Podcast appearances and mentions of kerstin wemheuer

Wie kommen wir endlich wieder ins Tun? Wie sind wir wieder vollkommen glücklich im Leben und zufrieden mit allem um uns herum? An dieser Stelle kann Persönlichkeitsentwicklung extrem viel helfen! Deshalb sprechen wir heute mit Kerstin Wemheuer, die mit ihrem Coaching bereits unzähligen Menschen helfen konnte, wieder ins Handeln zu kommen. Freue Dich also auf eine spannende Folge voller interessanter Einblicke und vielleicht der einen oder anderen Erkenntnis. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kerstins Website: [https://www.wemheuer.de](https://www.wemheuer.de) Freebie Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen) Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/) Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": [https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching](https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching) Facebook-Seite: [https://www.facebook.com/akademiegkj](https://www.facebook.com/akademiegkj) Instagram: [https://www.instagram.com/akademiegkj/](https://www.instagram.com/akademiegkj/) ✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST "Kurswechsel Kindheit" ist dein Podcast für ganzheitliches Lerncoaching für Kinder und Jugendliche. Der Podcast zeigt dir nachhaltige Strategien rund ums Lernen, Fördern und Begleiten von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien auf. Du erfährst, wie du Kindern Freude am Lernen und ein positives Mindset (zurück-)geben kannst, damit sie mit Vollgas durchstarten können. Wir teilen auch, was die größter Verursacher von Lernproblemen sind, warum Lehrpläne die Lernmotivation kaputt machen und wie man die Lernmotivation wieder steigern kann. Und vieles mehr! ✨DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564](https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564) Dieser Podcast wird produziert von Podcastliebe, Ihrer Full Service Podcast Agentur. Mehr dazu: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net)

Deep Ocean Coach Kerstin Wemheuer, auch bekannt unter dem #fuckeinfachmachen ist heute als Gast am Start.Gemeinsam gehen wir durch Themen, die dich als Online(kurs) Business Inhaber:in aktuell vielleicht noch bremsen, um es wirklich so richtig krachen zu lassen. Obwohl genau das auf bewusster Ebene tatsächlich dein größter Wunsch ist.Sei es, weil du dich noch nicht so recht traust in die Sichtbarkeit zu gehen, eine Strategie umzusetzen, die bei allen anderen funktioniert „nur bei dir nicht” oder wenn du Glaubenssätze mit dir herumträgst wie „Ich bin nicht gut genug”.Ich verrate dir auch einen meiner größten Glaubenssätze, wie er sich über die ersten achtzehn Jahren und dank Schulsystem geformt hat und wie ich ihn aber auch erfolgreich widerlegt habe (und es immer wieder tun muss, um nicht wieder daran hängenzubleiben).Am Ende geht es immer darum, dass du die Entscheidung triffst, dich mit dir selbst zu beschäftigen. Denn ja, es kann anstrengend werden. Und ja, da können Dinge hochkommen, die du lieber weiterhin tief verbuddelt lassen möchtest. Aber genau dann, ist es der beste Grund, dich jeden Tag ein bisschen Zeit für sich zu nehmen.Aus der Erfahrung heraus: Online Business geht nicht ohne Persönlichkeitsentwicklung. Warum es also länger auf die lange Bank schieben, statt deine Wünsche und Träume selbst in die Hand zu nehmen?Hör dir die Folge unbedingt an, wenn du aus den Vollen schöpfen möchtest. Die Folge auf dem Blog zum Nachlesen: https://byjohannafritz.de/entscheidungen-im-online-businessErwähnte Links:Kerstins Website >> https://kerstinwemheuer.deKerstins Instagram >> @kerstinwemheuer_Zur Online Durchstarten Warteliste >> https://byjohannafritz.de/onlinedurchstarten

Heute ist Kerstin Wemheuer im Ordnungstalk zu Gast, und das freut mich ganz besonders, denn sie ist wesentlich daran beteiligt, das vor 4 Jahren mein Podcast erschienen ist. Sagen wir mal so, Kerstin hat mir den liebevollen Tritt in den Hintern gegeben, damit ich endlich zu Potte komme. Sie ist Gründerin des #fuckeinfachmachen Podcast, Unternehmerin, Business- und Mindset-Coach.

Heute ist Kerstin Wemheuer im Ordnungstalk zu Gast, und das freut mich ganz besonders, denn sie ist wesentlich daran beteiligt, das vor 4 Jahren mein Podcast erschienen ist. Sagen wir mal so, Kerstin hat mir den liebevollen Tritt in den Hintern gegeben, damit ich endlich zu Potte komme. Sie ist Gründerin des #fuckeinfachmachen Podcast, Unternehmerin, Business- und Mindset-Coach.

Hast du jemals die Situation erlebt, in der du merkst, dass du eigentlich „etwas” [fülle es aus] verändern möchtest, aber du kommst nicht so richtig in die Puschen?Du schiebst es vor dir und hoffst, das Gefühl wird sich in Luft auflösen. Weil, wenn nicht, dann könnte das richtig viel Neues und Ungewisses mit sich bringen. Und seien wir mal ehrlich, wer mag das schon wirklich?Wir alle bleiben meist lieber in der sicheren Höhle, damit uns der böse Säbelzahntiger nicht frisst. Dabei könnten da draußen aber auch Schmetterlinge über bunte, duftende Blümchen fliegen und das Obst dick und rund von den Bäumen hängen.Das wissen wir. Genau deshalb lässt uns diese innere Stimme nicht los, die doch nach Veränderung strebt. Nach mehr. Nach mehr als „Okay”.Aber wie legen wir los? Was sind die ersten Schritte, um in diese Veränderung zu gehen?Warum fällt es den einen leichter und den anderen schwerer?Ha! Wie gut, dass ich heute meine Lieblings-Umsetzerin als Gast auf dem Podcast dabei: Frau #fuckeinfachmachen Kerstin Wemheuer.Das heißt für dich neben tollen Tipps und Macherinnen Mentalität heute außerdem: 100 % Energieladetankstelle auf gleich zwei Quellen inklusive.Wenn du danach so richtig ready bist und mit dieser Energie weitermachen möchtest, um auch dein Leben (in deinem Tempo und deiner Vorstellung) zu verändern, dann lade ich dich herzlichst dazu ein, bei ihrer #fuckeinfachmachen Challenge mitzumachen. Sie startet am Do, 18.11. 2021.Erwähnte Links:Sei bei der #fuckeinfachmachen Challenge vom 18. - 22.11.2021 dabei >> https://byjohannafritz.de/fuckeinfachmachen

Vielleicht kommt es Dir ja bekannt vor. Als Angestellte fühlte ich mich früher als totales Opfer. Ich habe immer alles im außen gesucht. Die Schuld an Dingen, die nicht so waren, wie ich mir das vorgestellt habe. Die Schuld an Situationen, die mir nicht gefallen haben. Die Schuld an meiner Unzufriedenheit. Und ich war völlig fremdbestimmt – einfach unfrei. In dieser Episode erfährst Du was mein Gamechanger war und wie Du mehr Freiheit in Dein Leben und Business integrierst. Du erfährst welche Vorteile das für Dich und vor allem Deinem Business bringt, in Dein Mindset zu investieren und wie auch Du mit mehr Leichtigkeit und Spaß mehr Geld verdienen kannst. Aber keine Sorge: Keine schmierigen Verkaufstricks, sondern viele schöne Denkanstöße warten auf Dich. Viel Spaß beim Zuhören! Weiterführende Links zur Episode: • Hier geht's zum Interview mit Kerstin Wemheuer https://nicolewehn.de/episode32 Mehr zu mir: • Buche Dir Dein persönlichen Termin mit mir: nicolewehn.de/calendly • Meine Webseite: https://nicolewehn.de/ • Wenn Du mir schreiben magst: https://nicolewehn.de/kontakt/ • Hier findest Du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/soloubusinesssolutions • Hier mein Instagram Account: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Vernetz Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/ • Hier mein TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@nicolewehn • Du findest mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/nicolewehnmarketing/ • Abonniere gerne meinen Newsletter: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Hol Dir den kostenlosen Wertecheck: https://nicolewehn.de/freebie-wertecheck/ • Hol Dir Dein kostenloses Wunschkunden Workbook: https://nicolewehn.de/freebie-wunschkunde/

  FINALE aus Staffel I - Podcast Special Teil III Leben Damit geht die erste Staffel des Podcasts „Gedanken Achten Leben“ zu Ende. Du darfst dich einlassen auf die Gedanken zum Thema „Leben“ von meinen lieben Gästen. Freue dich auf Anita Raidl, John Strelecky, Kerstin Wemheuer, Stefanie Voss, Christiane von Beuningen und Henry Staroste, Antje Welzandt, Jessyca Haas, Dirk Ponikau, Matthias M. Fuchs, Witalij Deifel sowie Immo Heinrich. Danke von Herzen an meine Gäste – es war mir eine Freude mit euch sprechen zu dürfen. Ihr habt uns inspiriert mit eurem Sein, mit eurem Wissen und fürs Teilhaben an eurem Leben. Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn einfach. So verpasst du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über deine positive Bewertung und deine Rezension. So sorgst du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Danke Danke Danke! Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern. mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/bendikpsychologie https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Auf meiner homepage erfährst du mehr über mich. Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Podcast Special Teil II Achten Weiter geht es zum nächsten Teil des Podcasts-Specials „Gedanken Achten Leben“. Du darfst du dich einlassen auf die Gedanken zum Thema „Achten“ von meinen Gästen aus dieser 1. Staffel. Freue dich auf Anita Raidl, John Strelecky, Kerstin Wemheuer, Stefanie Voss, Christiane von Beuningen und Henry Staroste, Antje Welzandt, Jessyca Haas, Dirk Ponikau, Matthias M. Fuchs sowie Witalij Deifel. Danke von Herzen an meine Gäste – es war mir eine Freude mit euch sprechen zu dürfen. Ihr habt mich und die Podcast-Hörenden inspiriert mit eurem Sein, mit eurem Wissen und fürs Teilhaben an eurem Leben. Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn einfach. So verpasst du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über deine positive Bewertung und deine Rezension. So sorgst du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Danke Danke Danke! Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern. mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/bendikpsychologie https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Auf meiner homepage erfährst du mehr über mich. Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Podcast Special Teil I Gedanken Zum 1. Geburtstag des Podcasts „Gedanken Achten Leben“ darfst du dich einlassen auf die Worte zum Thema „Gedanken / Glaubenssätze / Dankbarkeit“ von meinen Gästen aus dieser 1. Staffel. Freue dich auf Anita Raidl, John Strelecky, Kerstin Wemheuer, Greta Silver, Stefanie Voss, Christiane von Beuningen und Henry Staroste, Antje Welzandt, Jessyca Haas, Dirk Ponikau, Matthias M. Fuchs, Witalij Deifel sowie Immo Heinrich. Danke von Herzen an meine Gäste – es war mir eine Freude mit euch sprechen zu dürfen. Ihr habt mich und die Podcast-Hörenden inspiriert mit eurem Sein, mit eurem Wissen und durch das Teilhabenlassen an eurem Leben. Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn einfach. So verpasst du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über deine positive Bewertung und deine Rezension. So sorgst du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Danke Danke Danke! Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern. mail@bendik-psychologie.de https://de.linkedin.com/in/jolanthe-maria-bendik-ba74501b5 https://www.facebook.com/bendikpsychologie https://www.instagram.com/jolanthemariabendik/ Auf meiner homepage erfährst du mehr über mich. Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe  

Hups, wie kommt denn da ein „Fuck“ in meinen Titel. Ganz einfach: Ich habe die großartige Unternehmerin Kerstin Wemheuer im Podcast, die mit ihrem Podcast „#fuckeinfachmachen“ durch die Decke geht. Abgesehen davon, dass wir darüber sprechen, wieso man auch auf der Bühne „einfach mal machen“ sollte, wie man der Angst vor dem Scheitern begegnen kann und was es mit der Löffelliste auf sich hat, sprechen wir heiter und energievoll über die eigenen Erfahrungen. Solltest Du Kerstin noch nicht kennen, folge ihr unbedingt auf Instagram und abonniere ihren Podcast. Und am 12.05. startet wieder ihre #fuckeinfachmachen-Challenge, bei der es darum geht aus der Komfortzone herauszukommen. Alle Infos und Links findest Du auch unter www.wemheuer.de. Viel Spaß bei einer super sympathischen Folge!

Marian Zefferer spricht heute mit Kerstin Wemheuer darüber, wie man sich selbst motivieren und ins Handeln bringen kann. Kerstin hat auch einen eigenen Podcast mit dem Namen „fuckeinfachmachen„. Sie hilft Menschen dabei Worte wie „sollte“ oder „könnte“ in das Wort „machen“ zu verwandeln. Die häufigste Ausrede, die Kerstin zu hören bekommt, ist „Ich würde ja, […]

Heute bin ich nicht allein in der Daily Podcastfolge, sondern habe zwei echte Power-Ladys mit am Start. Heike Kotthoff von Mompreneurs und Kerstin Wemheuer vom Podcast F***- einfach machen! Wir haben mal richtig aus dem Nähkästchen geplaudert, Launch Fails geteilt und allgemein über Online Business Insights geplaudert: Denn auch alte Online Business Hasen wie wir sind nicht vor Mindfu**s und Griffen ins Klo gefeit. -- Du willst endlich umsetzen, statt nur zu planen? Dann melde dich hier zu meiner kostenlosen Onlinekurs Launch Challenge an! Das ist DER Kickstart für dein Online Business. 

Heute ist Kerstin Wemheuer zu Gast im Podcast. Kerstin´s Motto als IT-Unternehmerin und Mindset-Coach ist ihr gleichnamiger Podcast #fuckeinfachmachen. Es geht Kerstin nicht darum, einfach blind loszulegen. Mit dem "F-wort" ermutigt sie vielmehr sich selbst und andere aus dem aktuellen Status Quo auszusteigen, wenn man sich darin nicht mehr wohlfühlt. Als Unternehmerin, Ehefrau und Mutter konnte sie sich um ihre notwendigen Freiräume kümmern, die sie auch ihren Mitarbeitern gibt. Momentan hat sie dahingehend für 30 Familien die Verantwortung und da auch einen hohen Anspruch an sich selbst. In diesen Momenten kann es sein, dass etwas Wehmut vom festen Arbeitsplatz aufkommt. Doch sie und ihr Mann finden, Unternehmer zu sein sei der geilste Job überhaupt. Da es in ihrer Familie viele Unternehmer gibt, ist sie in diese Sichtweise mit reingewachsen, hat die Vorteile schätzen gelernt und kann es sich auch nicht mehr anders vorstellen. Was es mit dem Fluchen, der Löffelliste und vielem anderen auf sich hat, erfährst du in dieser Episode.

Heute darf ich Dir wieder eine fantastische Episode ankündigen: ich spreche mit Kerstin Wemheuer. Sie ist leidenschaftliche Unternehmerin und Mindset Coach und mit ihrem genialen Podcast #fuckeinfachmachen begeistert sie mich (und viele andere natürlich auch) schon seit über 2 Jahren. Wir sprechen über die Achterbahnfahrt Unternehmertum, wie wichtig das richtige Mindset - und vor allem auch Money Mindset - für Deinen Erfolg ist und sie gibt wundervolle Tipps, was Du in schwierigen Momenten machen kannst, um Deinem Erfolg nicht selbst im Weg zu stehen. Mehr über Kerstin erfährst du hier: https://www.wemheuer.de Kerstin Podcast #fuckeinfachmachen: https://www.wemheuer.de/podcast Kerstin auf Facebook: https://www.facebook.com/wemheuer/ Folge Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/kerstinwemheuer/ Wenn Du noch mehr über mich erfahren möchtest, dann besuch mich gerne auf meiner Website: https://nicolewehn.de/ Schreib mir eine E-Mail an: hallo@nicolewehn.de Folge mir auch gerne auf Instagram: www.instagram.com/nicolewehn.de Vernetz Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/

Kerstin Wemheuer ist als Business- und Mindsetscoach unterwegs. Hier fließt auch ihr Wissen aus über 20 Jahren als Unternehmerin, Coach und Trainerin ein. Ihre Berufung: Menschen dabei zu unterstützen ins Handeln zu kommen, Entscheidungen zu treffen und ihre Komfortzone erfolgreich zu verlassen. Ein Weg, um mehr Erfolg und Zufriedenheit in das Leben ihrer Kunden zu bringen und sowohl Business-Ziele als auch persönliche Ziele zu erreichen. Kerstin liegt besonders viel daran, dass dieses mit Leichtigkeit geschieht und vor allem mit Nachhaltigkeit, in dem Werte, Ziele und Bedürfnisse im Einklang gebracht werden. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilt sie in ihrem Podcast “f*einfachmachen – Der Podcast für deinen Erfolg“, der jede Woche erscheint. Man kann ihn auf allen gängigen Podcastplattformen, wie zum Beispiel iTunes und Spotify hören. Sie ist überzeugt davon, dass Erfolg im Kopf beginnt. Und deswegen ist es aus ihrer Sicht so wichtig das richtige Mindset zu entwickeln und zu pflegen.

Kerstin Wemheuer ist heute mein Gast. Kerstin ist Unternehmerin, Geschäftsführerin, Coach, Trainerin, Speaker, Ehefrau und Mutter sowie Podcasterin, die 2019 den Podcast-Helden-Award gewonnen hat. Ihre Energie ist sehr ansteckend und Kerstin lässt uns daran teilhaben, wie sie dazu gekommen ist, ihr Herzensthema zu ihrer Berufung zu machen. Ihr Motto lautet „Wachsen – Lernen – Handeln“ und sie verrät uns, wie aus einem # ihr erfolgreicher Podcast geworden ist. Sehr besonders ist Kerstins Einstellung zu ihrer Berufung – sie darf selbst viel lernen und möchte es gerne an andere Menschen weitergeben. Kerstin erzählt aus ihrem Leben und wir führen ein sehr offenes Gespräch mit vielen wertvollen Erkenntnissen. Du erfährst was sich hinter kreativer Struktur verbirgt wie Achtsamkeit und Hypnose dir helfen können was es mit der Löffelliste auf sich hat wie wichtig Dankbarkeit ist warum wir jetzt bewusst leben sollten wie New Work funktionieren kann wie lernen kannst, mutig zu sein   Wenn du neugierig geworden bist, dann höre hinein. Wenn du mehr über Kerstin erfahren möchtest, dann hast du folgende Möglichkeiten: Homepage https://www.wemheuer.de #fuckeinfachmachen Podcast https://www.wemheuer.de/podcast Challenge  https://hubs.ly/H0yt0tQ0 Webinar https://hubs.ly/H0yt0040 Facebook https://www.facebook.com/wemheuercoaching   Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne und teile ihn mit Menschen, die etwas für sich und ihre mentale Gesundheit tun möchten. Bitte bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder schreibe eine Rezension. Mit deiner positiven Bewertung sorgst du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Danke Danke Danke!   Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern und verlinke dich mit mir. mail@bendik-psychologie.de Linkedin Instagram Facebook Auf meiner homepage erfährst du mehr über mich. Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe deine Jolanthe

Im Kommunikationstango habe ich heute Kerstin Wemheuer zu Gast. Kerstin ist Erfolgs- und Mindset-Coach für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte und wurde für ihren Podcast #fuckeinfachmachen mit dem Podcast-Helden-Award 2019 ausgezeichnet. Wenn du wissen möchtest, was es genau mit diesem Titel auf sich hast, wie du es schaffst, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu erreichen und dran zu bleiben, dann hör dir diese Folge unbedingt an. Shownotes: ► https://anja-schaefer.eu/folge113 Ich bin gespannt, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Lass es mich wissen und hinterlasse dazu einen Kommentar hier auf meiner Webseite: ► https://anja-schaefer.eu/folge113 Meine Angebote für dich: ✅ Inspiration, Motivation, Energie und gute Laune – immer montags 8.00 Uhr beim virtuellen „Live auf einen Kaffee“ ► https://anja-schaefer.eu/kaffee ✅ Willst du den Aufbau deines Netzwerkes schnell und mit nachhaltigem Erfolg angehen? Dann komme in den "VIP-Club", das Erfolgsnetzwerk für Frauen in Führung“ und nutze diesen als Erfolgsbaustein und regelmäßige Begleitung auf deinem Weg zu deinen Zielen und zur Netzwerkerin mit ♥. Melde dich jetzt an: ► https://anja-schaefer.eu/vip ✅Dein kostenloses Strategiegespräch: ► https://anja-schaefer.eu/strategie ✅Abonniere meinen Newsletter hier: ► https://anja-schaefer.eu/kontakt Wenn du die Folge gefallen hat, teile sie sehr gern mit den Menschen in deinem Umfeld. Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn bei ITunes, via Android, bei Youtube oder Google Podcasts. Ich freue mich über deinen Kommentar auf meiner Webseite oder bei ITunes.Der Beitrag "113: Einfach machen - Interview mit Kerstin Wemheuer" erschien zuerst auf https://anja-schaefer.eu. Schön, dass es dich gibt. Willkommen in meiner Welt und dir viel Spaß beim Hören. Impressum: https://anja-schaefer.eu/impressum

41 - Ich freue mich von Herzen, heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir teilen zu können. Ich war im Gespräch mit der warmherzigen Kerstin Wemheuer. Kerstin ist Unternehmerin, Business- und Mindsetscoach. Sie unterstützt ihre Klienten ihre Werte, Ziele und Bedürfnisse optimal in Einklang zu bringen. Als Geschäftsführerin führt ein Unternehmen mit 20 Mitarbeitern. "Nebenbei" ist sie eine erfolgreiche Podcasterin "F**k - einfach machen". Du erfährst: Was Geld mit deinem Selbstwert zu tun hat, wie sie gelernt hat schneller Entscheidungen zu treffen und warum sie die Welt verändern möchte. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Wie hat dir der Podcast gefallen? Ich freue mich über deinen Kommentar bei Instagram @goldfraufinanzen. Deine Goldfrau Babett    Mehr Infos zu Kerstin:  Webseite: https://www.wemheuer.de Podcast: https://apple.co/2KN3Mv9 Facebook: https://www.facebook.com/wemheuer Instagram: https://www.instagram.com/kerstinwemheuer/ Pinterest: https://www.pinterest.de/kerstinwemheuer/   Hier kannst du dein kostenloses Strategiegespräch vereinbaren: https://goldfrau.de/hallo/ Auf meiner Seite findest du wundervolle kostenlose Tools für deine Finanzen: https://goldfrau.de/fuerdich/ Hier kannst du dir Klarheit über deinen Geldglauben verschaffen: https://goldfrau.de/geldglauben/ 44 positive Affirmationen für finanzielle Fülle: https://goldfrau.de Hier findest du den aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/kerstin-wemheuer

**Business** In der 26. Episode von Business & Cake sprechen wir mit der wunderbaren Kerstin Wemheuer: Coachin, Unternehmerin und Host des Podcasts „#f***einfachmachen – Der Podcast für Deinen Erfolg“. Die sympathische Hannoveranerin verrät uns, wie sie als Coachin dazu gekommen ist, anderen Menschen dabei zu helfen, in ihre eigene Kraft zu gehen. Gleichzeitig beleuchtet sie als erfolgreiche Unternehmerin mit uns das Thema „New Work“ und inwiefern sie verschiedene New Work-Ansätze in ihrem Unternehmen schon ganz natürlich umsetzt. Warum es dennoch herausfordernd ist, seine privaten Werte ins Business zu übertragen, erfahrt ihr in dieser spannenden Episode von Business & Cake.Vielen lieben Dank, Kerstin! Es War zauberhaft mit dir! **Cake** Sonja ist Kuchen aus dem "Mutterland" in Hamburg. In Gedanken an Vanessa natürlich leckeren Zitronenkuchen. (unbezahlte Werbung) Kerstin wird das nächste Mal in Hamburg dazu eingeladen :-).

Kerstin brennt dafür, Menschen dabei zu unterstützen, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und an ihren Herzenswünschen dranzubleiben. Wie sich diese Haltung in ihrer Marke wiederfindet, was sie über Perfektion, Mut und Authentizität denkt und welche Tipps sie hat, um die Angst vor Sichtbarkeit zu überwinden, darüber sprechen wir im ZEIG DICH!-Interview.

Entscheiden. Handeln. Leben. Als Erfolgs- und Mindset-Coach unterstützt Kerstin Wemheuer dabei, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und damit erfolgreich Business- und persönliche Ziele zu erreichen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht, Ziele, Werte und Bedürfnisse in Einklang zu bringen und Glaubenssätze und Ängste genau zu benennen, um deine Persönlichkeit nachhaltig weiter zu entwickeln. Ohne Druck und mit einem optimalen Ergebnis für dich. Herausforderungen, Blockaden und mögliche Wertekonflikte werden identifiziert, um dich dann ins Handeln zu bringen. Für mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude in deinem Leben. Viele VAs stellen sich die Frage, wie sie es schaffen, das nächste Business Level zu erreichen. Dabei stehen wir uns oft einfach selbst im Weg. Wir schrecken vor vielen Dingen zurück, weil wir befürchten, uns zu blamieren. Dabei entsteht das, was wir als Blamage empfinden, lediglich als Bewertung in unserem Kopf. Hinter der Angst vor einer Blamage steckt die Angst, nicht gemocht oder geliebt zu werden. Aber du musst aus genau dieser Zone herauskommen, damit du dich weiterentwickeln kannst. Du kannst deinen „Mut-Muskel“ trainieren. Raus aus der Komfortzone, einfach mal machen, sich der eigenen Bewertung klar sein und feststellen, es funktioniert und ist nicht blamabel. Und schon kannst du kleine Erfolge feiern. Fehler sind dabei etwas Großartiges. Sie entstehen da, wo du handelst und etwas tust und nur dann kannst du erfolgreich werden. Ersetze doch einfach mal das Wort Fehler durch Erfahrung und dein Gefühl ist schon ein ganz anderes. Es ist die Bewertung in deinem Kopf, die dich klein macht. Stell dir die Frage, was du aus vermeintlichen Fehlern lernen kannst. Wachstum findet nur außerhalb deiner Komfortzone statt. Ein weiteres großes Thema ist der Bereich des „Loslassens“. Wenn wir etwas loslassen, ist dies im Gehirn mit einem Verlust programmiert. Dieser Verlust kann sogar körperliche Schmerzen verursachen. Daher bleiben wir lieber in ungeliebten Situationen, weil der Verlust uns größer erscheint. Wir implizieren, dass das, was nach dem Verlust kommt, womöglich nicht besser ist. Wir sollten uns aber die Chance geben, dass das Neue durchaus auch großartig werden kann. Diese Verlustangst zu überwinden kostet uns Mut! Du bist der Erschaffer deines Lebens, deine Gedanken und dein Mut, aus Altem auszusteigen und Dinge zu ändern bringen dich in deinem Leben dahin, wo du gern sein möchtest! Erschaffe dir kleine Routinen in deinem Alltag, schenke dir jeden Tag bewusst Zeit und die berühmte Minute hat jeder! Routinen geben dir den Freiraum, das zu tun, was du möchtest. Erfahre in dieser Folge: • wie du dir mit deinen Gedanken das Leben kreierst, das du haben möchtest • warum Blamage ein Gedankenkonstrukt ist • warum Fehler etwas Großartiges sind • warum du dich selbst lieben sollst • wie du Verlustängste überwindest • warum Routinen so wertvoll und hilfreich sind

Muss man eigentlich immer im stillen Kämmerlein den Podcast aufnehmen? Gibt es nicht andere Möglichkeiten, wie man viel spontaner und im Flow eine Episode aufnehmen kann? Kerstin Wemheuer hat mich zu dieser Episode inspiriert, als sie in ihrem Facebook-Post fragte, ob man denn als Podcaster immer ein Kellerkind bleibt oder ob man nicht auch mal das Wetter dabei genießen kann. Für mich war das eine Steilvorlage, um mal mein Equipment und meine Herangehensweise an Mobile Podcasting zu zeigen. Nicht nur, dass man Podcast mobil wunderbar konsumieren kann, man kann auch wunderbar mobil aufnehmen. Mittlerweile verstaubt mein stationäres Equipment immer mehr, weil ich die Vorzüge vom unabhängigen Aufnehmen sehr genieße. Die Zeiten, wo mobiles Equipment einen schlechten Klang hatte, sind ja zum Glück längst vorbei. Heute kann man mit günstigem und gleichzeitig hochwertigem technischen Kram richtig gute Episoden zaubern. Beispielsweise durch das Yellow Tag XM oder das Schuhe MV 88. Beides Mikrofone, die ich in meinen Produktionen benutze.

Kerstin ist zweifache Mutter, glückliche Ehefrau und als Geschäftsführerin im gemeinsamen Unternehmen mit ihrem Mann in der IT-Branche tätig. Zusätzlich hat sie eine zweite Mission und Vision als Herzensruf, den Menschen zu helfen ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen? Als Business- und Mindsetcoach und unterstützt sie dich wie du Deine Werte, Deine Ziele und deine Bedürfnisse optimal in Einklang bringen wirst. So hilft sie dir, dein Leben genau so zu gestalten wie Du das willst. Ohne Druck und ohne schlechtes Gewissen.   ***** Viel Spaß mit diesem interessanten Interview *****   Der Pitch von Kerstin ist:   Kerstin unterstützt Menschen ins Handeln zu kommen, Entscheidungen zu treffen und ihre Komfortzone erfolgreich zu verlassen. Ihr liegt besonders viel daran, dass dies mit Leichtigkeit geschieht und vor allem mit Nachhaltigkeit, in dem Werte, Ziele und Bedürfnisse im Einklang gebracht werden.   Welche 3 praktischen Tipps hat Kerstin aus ihrer Praxis für dich?   Die Aufmerksamkeit immer wieder nach innen richten (z. Bsp. Durch Meditation), um zu erkennen, welche Bedürfnisse, Gefühle, etc. in mir vorhanden sind Dankbarkeit leben (z. Bsp. Durch ein Dankbarkeitstagebuch) Tägliches Journaling, um sich selber die richtigen Fragen zu stellen und diese und Erfolge schriftlich festzuhalten Im Team arbeiten. Eines ihrer Motti ist auch: „Gemeinsam stark“     Was ist die Marketing-Geheimwaffe von Kerstin und wie ist ihr Marketing aufgebaut?   In der Zwischenzeit kommen die Menschen über ihren eigenen Podcast #fuckeinfachmachen – Der Podcast für deinen Erfolg“. Und ihr Blog, denn zu jeder Podcastfolge gibt es einen Blogartikel.     Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Kerstin zusammenarbeitet?   Er oder sie lernt die eigenen Bedürfnisse, Ziele und Werte in Einklang zu bringen, eigene Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und vor allem auch dranzubleiben und genau so seine oder ihre Ziele zu erreichen.     Welche Verbindung hat Kerstin zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld?   Ihr Haupteinkommen im Coaching Bereich erzielt sie durch das direkte 1:1 Coaching mit ihren Klienten und ebenso als Geschäftsführerin eines IT-Unternehmens. Weil sie liebt, was sie tut und ihre Kunden/-innen unterstützt nachhaltige Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden.     Wie wichtig ist für Kerstin Geld und macht Geld sie glücklich? Geld an sich macht sie nicht glücklich. Es macht sie allerdings auch nicht unglücklich. Es ist ein Tauschmittel. Was sie jedoch glücklich macht, sind die Dinge, die sie erleben darf, die durch Geld ermöglicht werden.   Verändert Geld den Charakter?   Nein. Geld wirkt eher wie ein Katalysator. Es verstärkt den vorhandenen Charakter und die Wesenszüge, die damit einher gehen und macht sie im Außen sichtbarer.   Welchen Tipp hat Kerstin für dich, wenn du dein Einkommen deutlich erhöhen willst? Mit Money Mindset beschäftigen Lernen von den Besten Fleißig sein     Was war der schlimmste Moment für Kerstin, ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin?   Die Angst vorm Scheitern und dass Mitarbeiter das Unternehmen verlassen. Offen sein und mutig die eigenen Gefühle und Ängste kommunizieren.     Wie trifft Kerstin ihre Entscheidungen?         Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran?   Sie testet mental die verschiedenen möglichen Ergebnisse ihrer Entscheidung durch. Dabei achtet sie genau darauf, welche Gefühle sich einstellen, wenn sie sich vorstellt so oder so gehandelt zu haben.   Unlösbare Aufgaben gibt es nicht. Sie schaut, wie andere dahin gekommen sind. Wenn andere es erreichen können, kann sie das auch.     Wie bekommt Kerstin ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat, etwas zu tun, was getan werden muss? Sie stellt sich vor, dass sie ihr Ziel schon erreicht hat. Die angenehmen Gefühle davon bringen in der Regel auch ihren Schweinehund dazu aus dem Weg zu gehen oder sogar mitzumachen.     Wie hast Kerstin es geschafft, Ihre Leidenschaft zu finden   Sie hat sich ihre eigene Geschichte angeschaut und überlegt, welche Themen immer wieder in meinen Leben da waren. So wollte sie schon in der Jugend einen Beruf ergreifen bei dem sie Menschen unterstützen kann genau das zu tun, was sie wollen.   Welche Werte sind für Kerstin wichtig?   Ehrlichkeit, Familie, Nachhaltigkeit, Herausforderungen, Wachstum     Was bedeutet Erfolg für Kerstin? Sie handelt, etwas erfolgt. Wenn es sie dann noch zufrieden und glücklich macht, ist es ein Erfolg.   Was sind die drei Stärken von Kerstin? Herzenswärme, Vertrauen in das Leben und sich, Lebensfreude. Daraus folgt alles andere - Mutig, Zielstrebig, Leidenschaftlich     Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Kerstin begleitet?  Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt. Mahatma Ghandi     Was war der beste Rat, den Kerstin bekommen hast? Erledigt ist besser als perfekt. Von Sheryl Sandberg CEO bei Facebook.     Welche Internet-Ressource (z.B. einen besonderen Service, eine Open Source Software oder ähnliches) hat für Kerstin persönlich einen hohen Mehrwert?    Podcasts. Eine unglaubliche Vielfalt und sie kann Zeiten, wie Auto oder Zug fahren nutzen, um Wissen hören.     Was ist die beste Buchempfehlung von Kerstin?   Gespräche mit Gott. Neale Donald Walsch https://amzn.to/2EZ1pRQ       Welchen „letzten Tipp“ gibt dir Kerstin mit auf den Weg?    Einfach mal machen. Und vertrauen, dass es gut wird. Veränderung ist Wachstum. Und Wachstum ist Leben.     Wie und wo kann man Kerstin am besten erreichen?   Mail kerstin@wemheuer.de Ihre Homepage www.wemheuer.de Ihr Podcast www.wemheuer.de/podcast  #fuckeinfachmachen Ihre Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/podcasteinfachmachen/ _____________________________________________________________  Die Folge findest du auch in meinem Blog: https://amatabayerl.de/181-fuck-einfach-machen-interview-mit-kerstin-wemheuer Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Better done than perfect. Sagt sich immer so schön einfach. Wenn das Anfangen nur nicht so schwer wäre... Doch Du wirst nicht drumherum kommen, wenn Du online gefunden werden willst. Das selbst unperfekt charmant sein kann, beweise ich Dir in dieser ersten - ungeschnittenen!!! - und vor allem unvorbereiteten Episode. Better done than perfect. Nach zwei Jahren unvollendeter PodcastProkrastination gehe ich den ersten Schritt und möchte Dich einladen ihn auch zu tun. Bring' Dein Projekt nach draußen! Alles andere wäre unfair. (Warum erfährst Du im Podcast.) Dickes Shoutout an die Frau fürs Loslegen mit dem einzigarten Hashtag #fuckeinfachmachen Kerstin Wemheuer. https://www.wemheuer.de/podcast/ und natürlich den Papst des Podcasts Gordon Schönwälder. https://podcast-helden.de/

Kerstin Wemheuer steht für Entscheiden. Handeln. Leben. Als Business- und Mindsetscoach unterstützt sie Dich dabei, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und damit erfolgreich deine Business- und persönlichen Ziele zu erreichen. In unserer Folge sprechen wir darüber, wie #f***einfachmachen Dein Leben verändern kann. Wie man seine Komfortzone langsam dehnt, um dann den wichtigen Schritt in die Veränderung machen kann. Wie jeder wachsen und sein Ding machen kann trotz innerer Ängste und Blockaden. Wie wir von #f***einfachmachen zu Liebe, Selbstliebe und Offenheit kommen, all das erfährst Du in diesem Interview. Kerstin nimmt uns auch mit auf ihre persönliche Reise. Sie erzählt aus ihrem Leben und einem vermeintlichen Schicksalsschlag, für den sie heute mehr als dankbar ist. Kerstin beschreibt, wie es ihr trotz ihrer diversen Lebensrollen als Unternehmerin, Coach, Mutter und Ehefrau gelungen ist, zu sich zu finden und ihren Weg zu gehen. Für die #fesselfrei Community gibt es auf Kerstins Videokurs „F***einfachmachen – Dein Videokurs, um mit mehr Mut ins Handeln zu kommen“ einen Rabatt von 30%. Der Gutscheincode dafür lautet: FESSELFREI2019. Link zum Videokurs: https://elopage.com/s/kerstinwemheuercoaching/einfachmachen-videokurs Danke, liebe Kerstin, für dieses Geschenk und das inspirierende Interview! _____________________ Mehr zu Kerstin Wemheuer: Im Mittelpunkt von Kerstins Arbeit steht es, Deine Ziele, Werte und Bedürfnisse in Einklang zu bringen und Glaubenssätze und Ängste zu genau benennen, um Deine Persönlichkeit nachhaltig weiter zu entwickeln. Ohne Druck und mit einem optimalen Ergebnis für Dich. Gemeinsam identifiziert sie mit Dir Deine Herausforderungen, Blockaden und mögliche Wertekonflikte, um Dich dann ins Handeln zu bringen. Für mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude in Deinem Leben. Homepage: https://www.wemheuer.de  Facebook: https://www.facebook.com/wemheuercoaching/  Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/podcasteinfachmachen/  Instagram: https://www.instagram.com/kerstinwemheuer  Und der Link zum Podcast: https://www.wemheuer.de/podcast 30% Rabatt auf Kerstins Videokurs „F***einfachmachen – Dein Videokurs, um mit mehr Mut ins Handeln zu kommen“ mit dem Gutscheincode FESSELFREI2019 Link zum Videokurs: https://elopage.com/s/kerstinwemheuercoaching/einfachmachen-videokurs ___________________ DU bist wichtig! Hast Du Feedback oder Themenwünsche?  ✉️ Schreibe mir eine Nachricht.  Hast Du den Podcast bereits bewertet? Ich freue mich über diese Wertschätzung von Dir! ⭐⭐⭐⭐⭐ Hier geht es zur Bewertung:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/entfessle-dein-leben/id1447388166 __________ Werde Teil unserer #fesselfrei Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/fesselfrei/ __________

Kerstin Wemheuer im Interview – darum gehts. Du bist Selbstständig und hast unendlich viele Pläne… Und dennoch kommst Du einfach nichts ins Tun. In Deinem Kopf kreisen Gedanken wie „Was, wenn ich es falsch mache“, „Was werden alle von mir denken“ und „Es gibt so viele da draußen, die es so viel besser als ich … Kerstin Wemheuer: Wie Routinen Dir aus dem Vergleichdenken helfen Jetzt mehr erfahren »

Heute habe ich Power Frau Kerstin Wemheuer für dich interviewt! Sie ist glücklich verheiratet, stolze Mutter, erfolgreiche Geschäftsführerin in einem mittelständischen It-Unternehmen und Erfolgs-&Mindsetcoach! Nachdem Abi ist hat sie sich für eine kaufmännische Ausbildung entschieden und ist erst einmal den "klassischen" Weg gegangen, der nie so richtig zu ihr passen wollte. Über NLP und Hypnose hat sie ihre Passion gefunden und unterstützt sie heute unter anderem Menschen dabei, erfolgreicher ihre Ziele zu erreichen! Wir sprechen über Höhen genau wie über Tiefen und sie erzählt offen und ehrlich, wie sie damit umgegangen ist, dass ihr Sohn mit Trisomie21zur Welt kam! Sie hat auch einen fantastischen Podcast der so heißt wie ihr Lebensmotto lautet: "FUCK einfach machen!", für den sie mich auch bereits schon interviewt hat, hier kannst du es dir anhören: https://www.wemheuer.de/066-verlieren-um-zu-gewinnen/ Kerstins konkreten Schritte zum Erfolg: 1. sei authentisch - nicht perfekt sondern persönlich! 2. du musst nicht alles selber machen 3. dran bleiben mit Hilfe von Mastermind Lass dich von Kerstin inspierieren und dazu anstecken, einfach mal zu machen! Shownotes Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Feminess Kongress Sichere dir deinen Gutschein über 20€ auf den nächsten Feminess Kongress. Gehe auf www.feminess.de/kongress und trage bei Buchung den Code Podcast20 ein. Mehr von Kerstin: Website: https://www.wemheuer.de Podcast: https://www.wemheuer.de/podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/wemheuercoaching Instagram: https://www.instagram.com/kerstinwemheuer/

Was du lernst: Wie Bettina die Kurserstellung angegangen ist  Wie Bettina an ihre 106 Kunden kam Was sie durch den Online-Kurs gelernt hat und dir mitgeben möchte   Shownotes / Links der Episode Bettinas Website: bettinaschoebitz.de Die besagte DSGVO Kreuzfahrt: https://bettinaschoebitz.de/angebot/online-lernen/dsgvo-kreuzfahrt/ visutrainment.de WERTSCHÄTZUNGmachtWOW.de abenteuerhomeoffice.at (Claudia Kauscheder – die mit dem Trello-Kurs und einem tollen Kurs zum Thema Redaktionsplan) Podcast-Helden.de (Gordon Schönwälder, Bettinas Guru zum Thema und ein echtes Schwergewicht der Branche. Im wahrsten Sinne des Wortes… Er veranstaltet jährlich in Düsseldorf die grenzgeniale „Podcast-Helden-Konferenz“ – ich bin für 2019 schon angemeldet!!!) wemheuer.de (Kerstin Wemheuer – mit Bettinas Lieblingspodcast #Fuckeinfachmachen, der sie schon so manche Dinge hat „einfach machen“ lassen…mache bei ihr auch gerade die #BDTCH, die Blamiere-Dich-täglich-Challenge, wo wir 5 Tage lang raus aus unserer Komfortzone müssen….total klasse!) Marit-Alke.de (Marit Alke, für Bettina die Queen of Online-Kurs. Die schon vor vielen Jahren den ersten online-Kurs zum Thema „Coachingprodukte entwickeln“ (Subtext: Wie mache ich einen Online-Kurs) angeboten hat und die superviel Erfahrung auf diesem Gebiet hat.

Was ist der eigentliche Grund hinter deinem Wunsch, endlich dein Wohlfühlgewicht zu erreichen? Ich bin mir sicher, es steckt etwas mehr dahinter, als du vermutest. Im heutigen Gespräch mit Kerstin Wemheuer, Mindset- und Motivationscoach, gehen wir darauf ein, wie wichtig es ist, das eigene Warum zu kennen. Hör rein, ich freu mich auf dich!

031 – Kerstin Wemheuer sagt Fuck. Einfach machen. Ich sage, wenn es so einfach wäre, hättest du es schon längst getan… Was denn nun? Wer hat denn nun recht? Wir beide. Natürlich.  Weil jegliches zu seiner Zeit. Ja, manchmal ist es Zeit, einen Schritt zur Seite zu treten und dir genau anzuschauen, warum du bei […] Der Beitrag …und irgendwann ist einfach mal nur Zeit für Fuck. Einfach machen. Interview mit Kerstin Wemheuer erschien zuerst auf Jesta Phoenix - Coach.

http://www.jyotimaflak.com Sei ein Leuchtturm, kein Teelicht! Der Podcast mit JyotiMa Flak. Wie du mehr Strahlkraft im Business und Privatleben entwickelst. Live-Interview mit Gast Jörg Rositzke, Geschäftsführer vom TV-Sender Hamburg 1: Sichtbar mit Video & TV (Bewegtbildkommunikation) von Mittwoch 4.7., 10:30 Uhr – Warum wird Videokommunikation immer wichtiger? – Was bedeutet Video für die eigene Sichtbarkeit? – Welche Kanäle kann/sollte ich nutzen, um mithilfe von Videos noch sichtbarer zu machen? – Was muss ich bei Imagefilmen und Videos beachten? – Welche Techik benutze ich am Besten? – Welche Rolle spielt das regionale Fernsehen für meine Sichtbarkeit? Alle Shownotes und Techniktipps für noch bessere Videos hier: https://wp.me/p38ox2-5qC Stelle deine Fragen hier und hinterlasse einen Kommentar, wie es dir gefallen hat! Nächstes Live-Interview am 15.8. mit Kerstin Wemheuer

033: #fuckeinfachmachen oder “Entscheiden.Handeln.Leben” sind Leitsätze, mit denen Kerstin Wemheuer, Mindset- und Motivationscoach, ihrem Herzensbusiness das Leben einhaucht. Es war ein so schönes Gespräch mit Kerstin. Getragen von Leichtigkeit, Tiefgang, Liebe und Dankbarkeit sprechen wir... Der Beitrag The Power of #fuckeinfachmachen – ein Interview mit Kerstin Wemheuer erschien zuerst auf Claudia Potschigmann.

In Episode 25 habe ich dir erzählt, welche Tipps die geistige Welt hat, um meine Auftragsbücher zu füllen. Eine der Empfehlungen: Raus aus der Wohlfühlzone. Heute spreche ich mit Kerstin Wemheuer darüber. Mehr dazu erfährst du auf meiner Website.

... mein Beitrag zur Podcast-Parade von der wundervollen Kerstin Wemheuer. Kerstin hatte vor kurzem die Initiative einer Podcastparade gestartet. Kerstins Podcast heißt „f*** – einfachmachen“. Ich selbst habe lange überlegt, ob oder ob nicht. Sie hat es einfach gemacht. Du kennst bestimmt das Gefühl. 1000 Ideen hast du im Kopf, aber trotzdem will nichts so richtig zu Stande kommen. Woran liegt es, dass der Kopf vor Ideen brodelt und gleichzeitig so leer gefegt ist? In vielen Fällen – und so geht es mir auch – stehen wir uns oft selber im Weg. Wir wollen gerne perfekt sein - alles richtig machen. Wir haben Angst davor, dass unser Projekt nicht den gewünschten Erfolg haben könnte. Gerade in Umbruchphasen in denen etwas Neues entstehen soll ist das nicht außergewöhnlich. Es ist normal. Aber ist es auch gut? Ich denke nein. Irgendwann kommt der Punkt an dem du loslegen musst. Nur wie? Die 80-20 Regel oder auch Pareto-Regel genannt, kann dir hierbei behilflich sein. Diese besagt: 80% deiner Ergebnisse setzt du in 20% deiner Zeit um. Für die fehlenden 20% der Ergebnisse ist der Aufwand unverhältnismäßig hoch. Setz dich zunächst mit deinen Rahmenbedingungen auseinander. Wer ist deine Zielgruppe? Online die ganze Welt erreichen zu können birgt die Gefahr zu beliebig zu werden, dein Angebot zu allgemein zu formulieren. Ein gutes Marketing kann online ganz anders als offline aussehen. Auch hier hast du jede Menge Möglichkeiten. Und zu guter Letzt: 100% Perfektion ist ohnehin unerreichbar. Starten ist viel wichtiger als perfekt zu sein. ;-) LINKS ZUR FOLGE: Die Shownotes zur Folge Kerstin Wemheuers Podcast f***einfach machen (Unbedingt reinhören!) Die Facebook-Gruppe zum Podcast "Erfolgreiche Online-Konzepte für Trainer" Simone Weissenbach auf Facebook So kannst du mir ganz einfach deine Bewertung auf iTunes hinterlassen Über mich und für dich Jede Menge weitere Inhalte, die dich auf deinem Weg zum erfolgreichen Online- oder Blended-Trainer-Business voranbringen, sowie mehr Infos über mich und meine Arbeit als (Online-) Trainerin und Mentorin findest Du auf www.simoneweissenbach.com und auf meiner Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/simoneweissenbachcom/. Wenn du dich mit anderen über erfolgreiche Online- und Blended Konzepte für Trainer und Coaches austauschen möchtest, lade ich dich herzlich in meine Facebook-Gruppe Erfolgreiche Online-Konzepte für Trainer ein. Ich freue mich auch sehr auf dein Feedback und deine Bewertung bei iTunes. Und ganz besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast immer weiter zu optimieren und um die richtigen Menschen noch besser zu erreichen. Herzlichen Dank! Wenn du Unterstützung für die Entwicklung, Realisierung oder Optimierung deines Online- oder Blended-Trainer-Business suchst, dann schreibe mir gerne an sw@simoneweissenbach.com und wir besprechen ob und wie ich dir am besten weiterhelfen kann. Und jetzt viel Spaß beim Hören! Herzliche Grüße Simone Der Beitrag 1.000 Ideen, aber der Kopf ist wie leer gefegt erschien zuerst auf der Webseite von Simone Weissenbach.

Hoffnungsmarketing adé - 3 Schritte um im Online-Business Fuß zu fassen – Interview mit Kerstin Wemheuer Kerstin Wemheuer ist sowohl offline als online Erfolgscoach und Expertin für Zielerreichung. Kerstin hat ein tolles Motto, welches sie nicht nur über ihre Themen drüber schreibt, sondern das sie auch für sich umsetzt: F*** - einfach machen. Angst sich online zu zeigen … in Social Media Kanälen aufzutreten … unseriös zu wirken. Was steckt dahinter und was rät Kerstin für den ersten Schritt? Genau hinhören, herausfinden was wirklich dahinter steckt. Das ist Kerstins Devise. Sie frägt gemeinsam mit ihren Kunden nach, was sich konkret dahinter verbirgt. Nicht professionell zu wirken ist auch eine Frage nach dem nicht gut genug zu sein. Positive Beispiele oder Menschen, die man selbst bewundert können dabei helfen seine Angst zu bewältigen. Den eigenen Fokus umpolen, um Energie und Mut zu aufzubauen. Jetzt kommt der nächste Schritt, um im Online-Business Fuß zu fassen Für Kerstin war ganz klar: „Ich muss mir jemanden suchen, der das schon geschafft hat und mich unterstützen kann.“ Sie holte sich Unterstützung. Oft fehlt auch einfach die Zeit. Deshalb ist es so wichtig sich professionell begleiten zu lassen. Dein letzter Schritt: Du kennst alles, aber was kannst du wirklich? Kerstin weiß, dass du dir 295 Online-Kurse und mehr als 800 Bücher über Amazon bestellen kannst. Aber all das Wissen bringt dich nicht weiter, wenn du nicht irgendwann startest und dir sagst: F*** - einfach machen! Dabei ist es völlig egal wie klein der Schritt ist, wichtig ist ins Handeln zu kommen. Gibt es bei Kerstin Momente, wo auch sie ins Zögern kommt, sich davon abhalten lässt es einfach zu machen? Einfach machen heißt dann aber in keiner Weise blind los zu legen. Einfach machen ist viel eher eine Entscheidung zu treffen: Was möchte ich als nächsten tun? Vielleicht ist es nicht immer einfach etwas zu machen, aber es ist einfacher eine Entscheidung zu treffen und dadurch ins Handeln zu kommen. Sollte eine Entscheidung einmal falsch sein, dann hilft es den Fokus zu ändern und in eine andere Richtung zu schauen, aber dran zu bleiben. Was funktioniert für dich gut, um online deine Kunden zu gewinnen? Momentan befindet sich Kerstin seit erst einem knappen Jahr im Online-Business und bezeichnet diese Phase selbst noch als Probephase. Im Moment funktioniert für sie ihr neuer Podcast sehr gut. Die Links zur Folge für dich Die Shownotes zur Folge Hier findest du weitere Informationen über Kerstin Wemheuer Und hier geht es zu Kerstins Podcast F***einfachmachen Die Facebook-Gruppe zum Podcast "Erfolgreiche Online-Konzepte für Trainer" Simone Weissenbach auf Facebook So kannst du mir ganz einfach deine Bewertung auf iTunes hinterlassen Über mich und für dich Jede Menge weitere Inhalte, die dich auf deinem Weg zum erfolgreichen Online- oder Blended-Trainer-Business voranbringen, sowie mehr Infos über mich und meine Arbeit als (Online-) Trainerin und Mentorin findest Du auf www.simoneweissenbach.com und auf meiner Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/simoneweissenbachcom/. Wenn du dich mit anderen über erfolgreiche Online- und Blended Konzepte für Trainer und Coaches austauschen möchtest, lade ich dich herzlich in meine Facebook-Gruppe Erfolgreiche Online-Konzepte für Trainer ein. Ich freue mich auch sehr auf dein Feedback und deine Bewertung bei iTunes. Und ganz besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast immer weiter zu optimieren und um die richtigen Menschen noch besser zu erreichen. Herzlichen Dank! Wenn du Unterstützung für die Entwicklung, Realisierung oder Optimierung deines Online- oder Blended-Trainer-Business suchst, dann schreibe mir gerne an sw@simoneweissenbach.com und wir besprechen ob und wie ich dir am besten weiterhelfen kann. Und jetzt viel Spaß beim Hören! Herzliche Grüße Simone Der Beitrag Hoffnungsmarketing adé | Interview mit Kerstin Wemheuer erschien zuerst auf der Webseite von Simone Weissenbach.

Kerstin ist eine der positivsten Menschen, die ich kenne. Manchmal gebe ich mir bewusst ihren Podcast, wenn ich mal nicht so bombige Laune habe und schon nach wenigen Minuten geht es schon etwas besser. Aber in dieser Episode geht es nicht nur um die positiven Dinge des Lebens, sondern auch um die Veränderungen und die bewussten Schritte aus der Podcast-Komfortzone. Denn die müssen wir regelmäßig verlassen, wenn wir uns und unsere Show anpassen wollen. Manchmal ist das mit Angst verbunden und das ist vollkommen normal. Wichtig ist, wie wir damit umgehen. Und da hat Kerstin einige phantastische Tipps für dich und mich! Also! Reinhören!

Werte als Basis für dein zufriedenes und glückliches Mama-Konzept  Du erfährst:Was Werte sind, Wie Werte deinen Charakter formen,Wie du dich bewusst für Werte entscheidest und danach ausrichtest, Wie du schneller und mit mehr Zufriedenheit Entscheidungen triffst.Eine schriftliche Zusammenfassung der Episode als Blogartikel findest du unter www.carolinhabekost.de/038 oder hier. ShownotesHole dir die Werte-Liste von Kerstin Wemheuer unter http://www.wemheuer.de/werte-listeHole dir die 45 Vereinbarkeits-Hacks für mehr Balance zwischen Familie und Beruf unter http://www.carolinhabekost.de/vereinbarkeits-hacks/Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?Auf meiner HomepageIch freue mich über dein LIKE auf meiner Facebook FanpageGestalte den Podcast aktiv mit, stelle Fragen und gebe Themenwünsche an in der Facebook Podcast GruppeDu möchtest mehr über mich und meinen Werdegang erfahren? Dann klicke hier Xing Profil oder hierDu interessierst dich für meine Online-Coaching Angebot? Dann schaue dir die Coachingpakete an. Hier findest du auch die Anmeldung für ein kostenfreies Strategiegespräch. Hier findest du eine Anleitung wie du eine Bewertung bei iTunes schreiben kannst. Auch möglich, wenn du noch keine Apple ID hast und kein Mac User bist. Hole dir hier das kostenfreie eBook "45 Vereinbarkeits-Hacks - Für mehr Balance zwischen Familie und Beruf".   

Hast Du auch große Träume und Ziele, die Dir einfach zu unrealistisch und weit weg erscheinen? Hast Du manchmal das Gefühl, dass alle anderen es einfach irgendwie tun, weil sie es vielleicht in die Wiege gelegt bekommen haben oder sich schlicht keine Gedanken machen? Und bereust Du’s im Endeffekt trotzdem jedes Mal wieder Deinen Wünschen und Träumen doch nicht nachgegangen zu sein?Hast Du Dich mal gefragt, warum Du’s nicht auch einfach mal machst?In dieser Episode, inspiriert durch die liebe Kerstin Wemheuer (vom Podcast #fuckeinfachmachen), erzähle ich Dir meine Erfahrungen mit dem #einfachmachen und gebe Dir den ein oder anderen wirkungsvollen Tipp mit an die Hand.Enjoy :)Erfahre mehr über Kerstin Wemheuer auf: www.wemheuer.dePodcast Parade von Kerstin WemheuerPodcast von Kerstin Wemheuer*** Lass uns connecten *** *** Für private Nachrichten oder Anfragen: diana@friedefreudebaklava.de *** *** Facebook *** *** Homepage ***

Expertin-Interview mit Kerstin WemheuerIn dieser Episode erfährst du: Wie (hinderliche) Glaubenssätze die Vereinbarkeit von Beruf und Familie erschweren Welche Tipps Kerstin als Erfolgscoach hat, damit du deinen Weg raus aus der Unzufriedenheit findestWas eine "gute" Mama (aus Sicht von Kerstin) istWie ein Ziel / eine Vision dich zu Zufriedenheit führen kannShownotes #024 "Wenn ich beruflich erfolgreich bin, kann ich keine gute Mutter sein!" Expertin-Interview Kerstin WemheuerDie Shownotes findest du hier. Links:Die Webseite von Kerstin Wemheuer findest du hier. Ihren Podcast findest du hier. Für iOS www.wemheuer.de/itunes Für Android www.wemheuer.de/androidDie Facebook Gruppe für Austausch und Fragen findest du hier. Es wird in einigen Wochen eine Podcast-Serie in diesem Podcast geben mit dem Themen: gewappnet in den Bewerbungsprozess gehen, optimale Bewerbungsunterlagen als Mama erstellen und erfolgreich das Vorstellungsgespräch absolvieren. Trage dich hier ein und du bekommst eine E-Mail, wenn eine neue Episode veröffentlich wird.     Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?Auf meiner HomepageSei immer Up to Date und erhalte meinen NewsletterIch freue mich über dein LIKE auf meiner Facebook FanpageGestalte den Podcast aktiv mit, stelle Fragen und gebe Themenwünsche an in der Facebook Podcast GruppeDu möchtest mehr über mich und meinen Werdegang erfahren? Dann klicke hier Xing Profil oder hierDu interessierst dich für meine Online-Coaching Angebot? Dann schaue dir das Coachingpaket Classic anHier findest du eine Anleitung wie du eine Bewertung bei iTunes schreiben kannst. Auch möglich, wenn du noch keine Apple ID hast und kein Mac User bist. Hole dir den Fragenkatalog "Die 10 wichtigsten Fragen für mehr Klarheit, wann du als Mama wieder arbeiten gehst!" gratis hier.   

Einfach machen! Mit dieser Folge nehme ich an der Podcast-Parade „Einfach machen“ teil. Es geht um das Thema „einfach machen“ & „ins Handeln kommen“. Ich freu mich, dass ich eine Folge zu dieser Parade beisteuern kann. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest schau mal hier, das ist der Link zu der lieben Kerstin Wemheuer die diese Parade mit ihrem Podcast „#fuckeinfachmachen Der Podcast für deinen Erfolg“ ins Leben gerufen hat. Einfach machen könnte so einfach sein, wenn da nicht das machen Voraussetzung wäre. Ok, Spaß beiseite! Wie oft würden wir so gern etwas erreichen kommen aber einfach nicht ins tun, weil wir plötzlich keine Lust mehr haben, Angst davor haben, dass es nicht klappt oder wir nicht alleine losziehen wollen. Das sind nur einige (aber mächtige) Gründe die uns davon abhalten, endlich ins Handeln zu kommen. Einfach machen & endlich sportlich sein Neulich hatte ich meinen Tag komplett verplant. Für den Abend stand noch eine Joggingrunde auf dem Programm. Als ich alles erledigt hatte, müde auf meiner Couch versunken lag, quälte mich der Gedanke, dass die Laufrunde noch anstand. Ich wusste, dass es mir hinterher definitiv besser geht, ich wieder mehr Energie habe & meine Stimmung auch gut ist. Allerdings wusste ich auch wenn ich nicht gehe, ärgre ich mich später darüber, dass meine Bequemlichkeit gesiegt hat. Kurz um, ich sprang in meine Sportsachen & rannte los. Was war das Ergebnis? Ich fühlte mich wunderbar! Hinterher verkroch ich mich stolz auf meine Couch & konnte entspannt meinen Abend genießen. Einfach machen & mein Ziel erreichen Einfach machen finden wir natürlich nicht nur im Sport. Als ich meine letzte Podcastfolge aufnahm, war ich in unserem Stadion. Ursprünglich wollte ich selbst am Deutschen Sportabzeichen teilnehmen. Das klappte dieses Mal leider nicht, da ich verletzungsbedingt aussetzen durfte. Dafür wollte es sich mein Mann beweisen & sein Gold vom letzten Mal verteidigen. Mein Plan war, dass ich trotzdem dabei bin & vom Rand meine Podcastfolge aufnehme. Vielleicht kennst du das, gemeinsam ist man einfach mutiger. Jetzt kam es leider anders. Er hatte noch ein Turnier was gegen 13 Uhr zu Ende sein sollte, so dass wir noch bis 15 Uhr Zeit hatten ins Stadion zu gehen. Als er gegen 14 Uhr immer noch nicht da war hatte ich zwei Möglichkeiten, entweder ich nehme meine Folge in meinem Studio auf oder ich gehe allein ins Stadion. Phu da war es wieder, dieses komische Gefühl ganz allein loszuziehen. Ein paar Minuten haderte ich mit diesem Gedanken aber dann fuhr ich los. Auch wenn ich dir hier in meinem Podcast jede Woche eine neue Folge präsentiere fällt es mir dennoch schwer, alleine rauszugehen & fremde Menschen anzusprechen. Was solls dachte ich mir, entweder es klappt oder es klappt nicht. Was war das Ergebnis? Ich hatte zwei richtig gute Gespräche & ein kurzes Interview mit Rolf Beilschmidt, dem Hochsprungmeister aus den 70iger Jahren. Wow, mit einem Glücksgefühl beseelt kehrte ich zurück. Einfach machen & anrufen! Einfach machen: Im Business kommt es u. a. vor Telefongespräche zu führen, vor denen es einem bangt. Meine Erfahrung ist es, einfach zu machen verbirgt meist ein super Gespräch. Wirklich! Also trau dich!  Einfach machen, weil du es für DICH machst Außerdem habe ich dieses schöne Beispiel für dich, warum einfach machen so wunderbar ist. Meine Freundin wollte letzten Winter unbedingt Skifahren. Es war traumhaftes Winterwetter, unter der Woche & keiner hatte Zeit. Sie entschied sich dafür einfach allein loszufahren. Sie genoss zwei wunderbare Skistunden & verbuchte für sich ein super Erlebnis. Was hat es noch mit ihr gemacht? Sie machte ihr Glück nicht von anderen abhängig! Was will ich dir damit sagen? Mach dein Ding auch wenn du es für dich alleine machst. Warum? Weil du es für dich machst! Es stärkt dein Selbstbewusstsein, deine Stimmung, weil du dir etwas Gutes getan hast & du hinterher stolz auf dich bist. :) Wie gehst du vor? Was sind deine Tricks, um zu starten? Ich freue mich auf deinen Kommentar oder über deine Email p.seegy@icloud.com. Alles Liebe Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes #podcastparade #einfachmachen #fuckeinfachmachen #f***einfachmachen

008: Fällt es dir manchmal schwer ins Tun zu kommen, obwohl du total viele Ideen hast? Schiebst du manchmal Dinge auf, die Anderen total leicht zu fallen scheinen – dir aber nicht? Hält dich die Angst vor Kritik davon ab die Dinge zu tun, die dein Online-Business vorwärts bringen würden? Ich verstehe dich SO gut! All das ist völlig normal und mir geht es bis heute immer mal wieder so. Aber die gute Nachricht ist: Es gibt Methoden, mit denen man schneller und leichter ins Tun kommt. Frei nach dem Motto “#fuckeinfachmachen”, dem Wahlspruch und gleichnamigen Podcast meiner Interviewpartnerin Kerstin Wemheuer. In dieser Episode erfährst du was typische Ursachen für das Aufschieben wichtiger Aufgaben sind wie du schneller und leichter ins Tun kommst, auch wenn du Bammel hast wie du deine Angst vor Kritik überwindest warum du viel mutiger bist als du denkst Mehr über Kerstin Wemheuer: www.wemheuer.de Kerstins Podcast “#fuckeinfachmachen” Viel Spaß beim Hören! Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier: www.katharina-lewald.de/8 Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/katharina.lewald/ Hol dir meinen kostenlosen Erfolgsplan für dein profitables Onlinekurs-Business: www.katharina-lewald.de/erfolgsplan Lade dir gratis meine 90-Tage-Launch-Checkliste herunter: www.katharina-lewald.de/checkliste Schnapp dir kostenlos meine “10 Onlinekurs-Ideen in 10 Minuten!”: www.katharina-lewald.de/ideen Hier findest du alle Tools, die ich in meinem Online-Business nutze (inkl. Mikro, Webcam etc.): www.katharina-lewald.de/tools Komm in meine gratis Facebook-Gruppe für erfolgreiche Onlinekurs-AnbieterInnen mit bereits über 3.500 Mitgliedern: www.katharina-lewald.de/community

Die liebe Kerstin Wemheuer hat eine Podcast Parade mit dem Motto "einfach mal machen" ins Leben gerufen und da muss ich natürlich dabei sein. Also schalt' ein und erfahre, warum es immer Sinn macht ins TUN zu kommen.

"Einfach machen" - zu diesem Thema hat Kerstin Wemheuer eine Podcastparade gestartet. Ich gebe in dieser Folge auch meinen Senf dazu und du erfährst, was dieser Leitsatz für mich bedeutet. Link zu Kerstin Wemheuers Podcast   Hol dir mein gratis E-Book "In 5 Schritten zum Mac-Profi" Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über ein Abo und eine Bewertung bei iTunes!  Like Macmeister auf Facebook Macmeister im Web  

Einfach machen Die Shownotes findest Du unter: https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast Kerstin Wemheuer (http://www.wemheuer.de/podcast/) hat zur Podcastparade unter dem #fuckeinfachmachen aufgerufen und es geht darum seine eigenen Tipps und Tricks bzw. Hürden und Herausforderungen zum Thema einfach machen preiszugeben. Ich mache es einfach noch einmal. Diese Episode schließt an die vorherige Episode Heul doch Du Opfer an, denn auch hier geht es um die innere Haltung. Ist es wirklich so einfach das Machen? Wie gelingt es mir? Es ist wie nach Deiner Fahrprüfung, wenn Du ein sicherer Autofahrer werden möchtest, dann übst Du meistens auch nicht auf einen privaten Parkplatz, danach auf einem öffentlichen und einparken im Parkhaus. Übung kommt von üben, also kann es auch das eine oder andere Mal Beulen am Auto geben. Dies gehört zum Lernen machmal dazu, um ein sicherer Autofahrer zu werden. Meistens stecken wir in dem Dilemma, ich würde ja so gerne, aber mir fehlt da noch dies oder das oder ich habe es einfach nicht so darauf wie Person XYZ. Ich traue mich einfach nicht, möchte es jedoch. Jede von uns gedachte Grenze existiert in unserem Kopf. Es ist Deine Wahl, erweiterst Du diese nicht, passiert auch nichts und Du bleibst der Mensch wie bisher ohne Vorankommen / Weiterentwicklung. Hättest Du Dich vor Jahren wie Oskar aus der Blechtrommel entschieden, wärst Du irgendwann stehen geblieben. Ich plädiere dafür, dass Du Dich weiterentwickelst, Deine Komfortzone erweiterst. Probiere es aus, wenn Du feststellst es klappt wirklich nicht, dann ist es okay und ansonsten kannst Du nur gewinnen. Quick-Win’s Schaff Dir ein passendes Mindset an. Glaube an Dich. Mach nicht ständig Trockenübungen, sondern trau Dich, Dich nass zu machen. Gehe das nächste Mal mit beschwingten Gefühlen in die Prüfung. Links, Downloads und mehr Informationen findest Du im Lerncoaching-Blog auf meiner Webseite https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast Wenn es Dir gefallen hat, dann schreib mir bitte eine kurze Bewertung bei iTunes, abonniere meinen Podcast und erzähle anderen davon. Bis zum nächsten Mal in Deinem Ohr. Deine Mareike

Einfach machen! Als Mama in das Handeln kommen.Diese Episode ist ein Beitrag zu der Podcast-Parade "einfach machen" von Kerstin Wemheuer. Du erfährst:was für mich "einfach machen" bedeutet.warum es wichtig ist in das Handeln zu kommen. welche Hürden und Hindernisse beim "einfach machen" auftreten können und wie du diese bewältigen kannst. Tipps wie du in das Handeln kommen kannst.    Shownotes #019 Einfach machen! Als Mama in das Handeln kommen Die Shownotes findest du hier.  Links:Komm in die Facebook-Gruppe zum Podcast und erlebe den nächsten Live-Podcast mit. Alle Infos zu der Podcast-Parade von Kerstin Wemheuer findest du hier. #fuckeinfachmachen Hier kannst du dich zu meinem ersten Webinar anmelden. Das Thema lautet: „Ich stehe immer alleine da!“ Wie du als Mama mehr Unterstützung findest.  Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?Auf meiner Homepage Sei immer Up to Date und erhalte meinen NewsletterIch freue mich über dein LIKE auf meiner Facebook FanpageGestalte den Podcast aktiv mit, stelle Fragen und gebe Themenwünsche an in der Facebook Podcast GruppeDu möchtest mehr über mich und meinen Werdegang erfahren? Dann klicke hier Xing Profil oder hier Du interessierst dich für meine Online-Coaching Angebot? Dann schaue dir das Coachingpaket Classic anHier findest du eine Anleitung wie du eine Bewertung bei iTunes schreiben kannst. Auch möglich, wenn du noch keine Apple ID hast und kein Mac User bist.

05 #einfachmachen Lerne aus einem meiner größten Back-Desaster und lege in der Küche einfach los. Mit meinen praxiserprobten Tipps wirst du zum Held hinterm Herd, kannst auch die kniffligsten Koch-Pannen überwinden und lernst, dass einfach machen beim kochen und backen ein unschlagbares Credo ist. Also höre dir meine Episode von #einfachmachen jetzt an. Sie ist Teil der von Kerstin Wemheuer initiierten #podcastparade, um endlich ins Handeln zu kommen. Alle Infos zum Projekt findest du hier. http://www.wemheuer.de/015-podcast-parade-einfach-machen/ Hier ist die Folge von Gordon Schönwälder: http://gordonschoenwaelder.com/6-bef-rchtungen-die-mich-davon-abgehalten-haben-mein-ding-zu-machen/ Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben, las Leckerste aus Social Media und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich - als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides vereinen lässt. Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite oder Webseite: www.herzaufderzunge.com  Danke von Herzen für's Zuhören!  Deine Verena

Aufschieberitis ist schlecht. Umsetzen ist gut. Und du darfst nicht scheitern! So lernen wir es von klein auf. Inspiriert durch die Podcast-Parade von Kerstin Wemheuer, möchte ich dir meine Gedanken zum Thema erzählen. Ich zeige dir einen Weg um schnell ins Umsetzen zu kommen. Weiterlesen

Wann war für dich der passende Zeitpunkt für den Wiedereinstieg? Und warum? Diese Episode ist eine Mitmach-Folge. D.h. es sprechen verschiedene Mamas und ein Papa darüber, wie sie ihren Wiedereinstieg gestaltet haben. In dieser Episode erfährst du:wie Simone Maader, Esther Filgut, Lena Busch, Jana Pereira Mendes, Swen und Anabel Galster, Nicole und Kerstin Wemheuer ihren Wiedereinstieg gestaltet haben.welche Vor- und Nachteile sie darin heute sehen.verschiedene Ideen von Gleichgesinnten, die dir Anreize geben können, für deinen Wiedereinstieg.   Shownotes #018 Mitmach-Podcast: Wann war für dich der passende Zeitpunkt für den Wiedereinstieg? Und warum? Die Shownotes findest du hier.  Links:Simone Maader von MAADER KOMMUNIKATION Simone von Simone Maader Kommunikation lässt dein Business mit den richtigen Worten aufblühen. Seit 2008 unterstützt sie als Texterin und Content-Strategin Selbstständige und KMU. Ihr Herz schlägt insbesondere für Berater, Coaches und Dienstleistungsunternehmen.Esther Filgut von Room and Care Lena Busch von familienleicht Jana Pereira Mendes von dem Bolg fraubirnbaum Jana Pereira Mendes ist Sozialpädagogin, Online Coach und Mama von zwei Kindern. Auf Fraubirnbaum.com schreibt sie über intuitive und selbstverantwortliche Elternschaft. Du findest sie ebenso auf Facebook und Instagram.Swen und Anabel Galster von Nestkinder Kerstin Wemheuer von Kerstin Wemheuer CoachingAls Erfolgs- und Mindsetcoach  unterstützt Kerstin dich dabei, deine Ziele, Werte und Bedürfnisse für Beruf und  Familie in Einklang zu bringen, um deine eigenen Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen und so mehr Erfolg und  Zufriedenheit zu erhalten.   Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?Auf meiner Homepage Sei immer Up to Date und erhalte meinen NewsletterIch freue mich über dein LIKE auf meiner Facebook FanpageGestalte den Podcast aktiv mit, stelle Fragen und gebe Themenwünsche an in der Facebook Podcast GruppeDu möchtest mehr über mich und meinen Werdegang erfahren? Dann klicke hier Xing Profil oder hier Du interessierst dich für meine Online-Coaching Angebot? Dann schaue dir das Coachingpaket Classic anHier findest du eine Anleitung wie du eine Bewertung bei iTunes schreiben kannst. Auch möglich, wenn du noch keine Apple ID hast und kein Mac User bist.

Die Shownotes findest Du unter: https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast Kerstin Wemheuer (http://www.wemheuer.de/podcast/) hat zur Podcastparade unter dem #f***einfachmachen aufgerufen und es geht darum seine eigenen Tipps und Tricks bzw. Hürden und Herausforderungen zum Thema einfach machen preiszugeben. Ich mache hier sehr gerne mit. Kennst Du die Geschichte vom kleinen Elefanten der an einen Pfahl oder Baumstamm gekettet wurde, durch Konditionierung hat er es nicht geschafft sich zu befreien, selbst als er schon ausgewachsen war. Diese Episode schließt an die vorherige Episode radikale Akzeptanz an, denn auch hier geht es um die innere Haltung. Was geht bei Dir und was nicht? Wie viel bist Du bereit täglich zu geben oder wie weit kannst Du gehen? Was schaffst Du? Wo liegen Deine Grenzen?   Ich erweitere ständig meine Grenzen oder überschreite diese. Mit zwei kleinen Kindern ist es auch oftmals so, dass diese ihre und meine Grenzen austesten und jeden Tag oder mehrmals täglich diese auf dir Probe stellen. Ich mache einfach was gerade ansteht, würde ich mir da Gedanken drüber machen, würde ich es wahrscheinlich nicht mehr einfach machen sondern viele Dinge anders handhaben.   Sprüche wie: ‚Das kannst Du nicht oder man macht das nicht!‘ oder ‚Wie Du bildest Dich in Deinem Urlaub weiter, wann machst Du mal Urlaub?‘ etc. stacheln mich eher an.   Im Studium kennst Du bestimmt auch solche Sprüche: ‚Wie Du kannst noch nebenbei jobben?‘ oder ‚Wie die Anzahl an Prüfungen steht bei Dir an, na one dies mal nicht zu viele sind?‘ oder ‚Wie Du kannst jetzt auf die Party gehen, musst Du nichts fürs Studium machen?‘. Alles gut gemeinte Sprüche, doch gut gemeint ist nicht immer gut gemacht.   Wie weit bist Du bereit über die von Dir gedachten Grenzen hinaus zu gehen? Jochen Schweitzer verdient genau damit sein Geld, denn er bietet spektakuläre extreme Events an, sei es einen Tandemsprung zu wagen, einen Formel Eins Boliden zu fahren oder ähnliche Dinge. Er bietet uns an, unsere Grenzen auszutesten.   Es geht jetzt nicht darum extreme Dinge auszuprobieren, sondern seine Komfortzone zu verlassen und zu erweitern. Pack mal für einen Tag eine Schippe drauf, was passiert? Wie gehts Du damit um?   In unserem Buch „Neurodidaktik für Trainer“ von Franz Hütter und mir haben wir auch etwas über das Thema Stress geschrieben. Coritsol ist der Energie Drink unseres Körpers und fördert in geringen Mengen den Wachstum von Nervenzellen in unserem Gehirn. Nehmen wir jedoch zuviel davon zu uns ist es nicht gut und zu wenig eben auch nicht. Es kann auch passieren, dass wir zu viel Stress bekommen durch zu wenig Stress.   Quick-Win’s Geh einmal in eine Hochseilgarten oder an eine Kletterwand und teste Deine Grenzen aus. Geh vor dem Spiegel, wenn Du denkst, ich fühle mich gerade vollkommen überfordert und sage einmal zu Dir: „Heul doch Du Opfer!“ Wie viele Bälle kannst Du parallel in der Luft halten, selbst wenn einer einmal herunterfällt? Erweitere Deine Grenzen bzw. Deine Komfortzone, sie existiert nur in Deinem Kopf.   Links, Downloads und mehr Informationen findest Du im Lerncoaching-Blog auf meiner Webseite https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast   Wenn es Dir gefallen hat, dann schreib mir bitte eine kurze Bewertung bei iTunes, abonniere meinen Podcast und erzähle anderen davon.   Bis zum nächsten Mal in Deinem Ohr. Deine Mareike

Ideen sind nur etwas wert, wenn Du sie auch umsetzt. Doch nicht immer kann man gleich loslegen. Bei mir hat sich folgendes Vorgehen bewährt, das ich im Podcast vorstelle:   Erst einmal festhalten - Wenn Du es nicht aufschreibst, ist es nie passiert" Bei mir geschieht das in Evernote Entscheiden - Ist die Idee sofort umsetzbar? Dann los! Alle anderen - Bleiben im Ideenspeicher und dürfen reifen Wenn für eine Idee die Zeit gekommen ist - "Testphase" 1 - 2 Stunden zur weiteren Ausarbeitung oder Recherche, danach Entscheiden - Umsetzen oder (noch) nicht?   Diese Episode ist ein Beitrag zur Podcastparade "Einfach machen" von Kerstin Wemheuer. Du findest die Podcastparade auf ihrer Webseite: http://www.wemheuer.de/015-podcast-parade-einfach-machen/   Passend dazu nutze ich diese Episode, um eine weitere Idee von mir in die Testphase zu schicken:   Die Idee ist, ein Angebot rund um die richtige Nutzung von Evernote erstellen. Ich nutze dieses Notizentool mittlerweile sehr intensiv und kann mir gar nicht mehr vorstellen, wie ich ohne klarkommen sollte. Dabei habe ich aber auch gemerkt, wie schwierig es ist Evernote optimal passend zur eigenen Arbeitsweise einzurichten. Allein bei der Frage der richtigen Organisation der Notizen mit Notizbüchern, Tags und der Suchfunktion gibt es so viele Möglichkeiten ... Dazu kommen noch die vielen Funktionen, Einstellungen und Anwendungsmöglichkeiten. Ich habe über ein Jahr gebraucht, um "mein" System zu finden. Nun möchte ich anderen helfen, diesen Weg abzukürzen.  Meine Fragen: Wäre so ein Angebot interessant für Dich? Was würde Dich besonders interessieren? Andere Gedanken dazu? Ich habe dazu eine kurze Umfrage erstellt: https://goo.gl/forms/ely8ybqpB8j4Ynj73 Ich wäre Dir sehr dankbar, wenn Du mir mit Deinem Input hilfst. So kann ich dann Inhalte erstellen, die Dir wirklich weiterhelfen.   Wenn ich positive Rückmeldungen bekomme, hat die Idee ihre Testphase bestanden und geht in die Umsetzung.   Im Podcast erwähnt Podcastparade http://www.wemheuer.de/015-podcast-parade-einfach-machen/ Podcast von Kerstin Wemheuer http://www.wemheuer.de/podcast Erfolgstipp-Newsletter Strategieexperten-Erfolgstipp Umfrage: Deine Fragen zur Evernote-Nutzung https://goo.gl/forms/ely8ybqpB8j4Ynj73   Bonus Täglich ein schneller Impuls für Deinen Erfolg - Das bekommst Du mit dem Strategieexperten-Erfolgstipp

175: Eigentlich ist uns ja allen klar, dass Aufschieberitis und Perfektionismus nichts gut ist. Trotzdem ist "einfach machen" für viele ein Problem. Was kann man dagegen tun?! Inspiriert durch die Podcast-Parade von Kerstin Wemheuer, möchte ich mich diesem Thema mal wieder etwas nähern und meine persönlichen Hindernisse und Befürchtungen auf dem Weg zum "einfach machen können" zeigen.  Eines der Kernfähigkeiten ist es, die eigenen Befürchtungen und Ängste zu akzeptieren und sie nicht wegzuschieben.  Also erstmal schön den Gang rausnehmen, bevor "einfach machen" möglich ist.  In dieser Episode gibt es eine Menge Tipps dazu.  Shownotes Podcast-Parade von Kerstin Wemheuer Weiterlesen

Diese Woche steht das Erfolgsmindset im Mittelpunkt des Buch-Podcasts. Ich habe Kerstin Wemheuer, Erfolgscoach, eingeladen und wir sprechen über innere Hindernisse und Fallen, die auf dich – nicht nur – auf dem Weg zu deinem Buch lauern. Wir gehen unter anderem auf folgende Themen ein: Was typische innere Fallen sind. Wie du rechtzeitig bemerkst, dass du dabei bist dir selbst ein Bein zu stellen. Wie Kerstin zu ihrem Motto #einfachmachen gekommen ist. Wie du mit Zielen spielerisch umgehst und sie erreichst. Wie wir beide mit inneren Widerständen umgehen. Warum bei all dem schönen Denken und Reden doch letztlich das Tun entscheidet. Tipps und Strategien aus unserer Praxis, wir du dir das Leben wesentlich leichter machst. Wie du einschränkende Glaubenssätze erkennst und loswirst. Hier die Links, die wir im Podcast ansprechen, und weiterführende Informationen, Tipps und Erfahrungsberichten rund um Bücher, eBooks und deinen Erfolg: Hier holst du dir deine Anleitung »In 6 Schritten zu deinem Bestseller« als eBook: www.be-wonderful.com/dein-buch Hier findest du Toms aktuellen Bestseller „Mission Bestseller – Ratgeber und Sachbücher erfolgreich vermarkten und verkaufen. Eine Anleitung“? als eBook und Taschenbuch auf Amazon: http://amzn.to/2ax8GcM

007: Einfach mal eben ein Interview mit der wunderbaren und glaubenssatzauflösenden Kerstin Wemheuer gemacht. Kerstins Devise lautet: „Fuck – einfach machen“. Facebook Live Videos starten und dann noch einen Podcast. Eine Familie managen und ein IT Unternehmen führen. Und dann auch noch als Erfolgscoach unterwegs sein und eigene Glaubenssätze auflösen. Kerstin sagt ganz klar, das Mut für sie bedeute die Komfortzone zu verlassen, weil sich ausserhalb dieser ihre Ziele befinden.

Woman of the month - Kerstin Wemheuer Ganz neu bei Natürlich bist du schön - Der Podcast: Unsere Frau des Monats. Es gibt soviele tollen Frauen da draußen. Ich finde, es wird Zeit, dass diese Frauen uns ihre Geschichte erzählen. Heute habe ich Kerstin Wemheuer, Erfolgscoach und Expertin für Zielerreichung, im Interview. Kennengelernt habe ich Kerstin sogar schon persönlich, beim Insip-Camp von Marit Alke und Katrin Linzbach im März 2017. Ehrlicherweise habe ich mich sofort in Kerstins offene und humorvolle Art verliebt. Ich hatte sofort das Gefühl wir schwingen auf einer Wellenlänge. Leider war das Wochenende viel zu kurz, so dass wir beide gar nicht so recht ins Gespräch kamen. Doch mit den Facebook und Co. ist es ja heute ein Leichtes in Kontakt zu bleiben. In den kommenden Wochen liefen wir uns immer wieder virtuell über den Weg. Ein Post von Kerstin blieb mir ganz besonders im Gedächtnis. Kerstin teilte nämlich einen Beitrag über Geschwisterliebe und Down-Syndrom. Ihr Kommentar zu diesem geteilten Post sinngemäß: Genau so ist es. Das erlebe ich täglich! Kerstin hat einen 18-jährigen Sohn mit dem Down-Syndrom. Sie steht voller Elan im Leben und hat erst Anfang Juni ihren eigenen Podcast "#fuckeinfachmachen" in die Welt geschickt. Wenn das nicht die besten Vorraussetzungen für unsere Woman of the month sind! Ich freue mich sehr, dir dieses Interview präsentieren zu dürfen. Darin steckt Elan, Power und Lebensfreude für die nächsten 100 Jahre! Viel Spaß dabei wünschen dir, Kerstin Wemheuer und Alex Mehr zu Kerstin Wemheuer erfährst du auf www.alexbroll.com/003.