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2020 wurde Hendrik Pekeler zu Deutschlands Handballer des Jahres gewählt. Einer, den du in deiner Mannschaft haben willst. Im vergangenen Sommer stand seine Karriere nach zwei Achillessehnenrissen auf der Kippe. Nach seinem Comeback im Dezember startet er mit dem THW wieder voll durch: Auswärtssieg bei den RN Löwen, Heimsieg gegen den SC Magdeburg, Derbysieg in Flensburg - und das alles innerhalb einer Woche. "Peke" spricht über Dummheiten zu Anfang seiner Profikarriere, das Sieger-Gen beim THW Kiel und bekommt von Schwalbe eine klare Jobempfehlung.
Die AfD in Sachsen-Anhalt schmückt sich gern mit dem Kult-Moped der DDR, der Simson. Doch die Nachkommen der jüdischen Familie, die von den Nationalsozialisten enteignet wurde, wehren sich nun gegen diese Vereinnahmung.
Reach out and touch us: shiftlesslive@gmail.comThe hosts record at Casa Verde after recent technical issues and discuss upcoming Fam Food Adventure Memories dinners. Bike topics include Schwalbe entering the 32-inch tire market across mountain, gravel, and reportedly road, plus a rumor of a major brand debuting a 32-inch bike at Sea Otter. They discuss a theory that brands are trying to convert post-COVID gravel buyers who aren't “N+1” riders by offering more stable, confidence-inspiring mountain bikes to expand participation. They talk about the Salsa full-suspension gravel e-bike (Class 3, ~40 lb, 2.2" tires, ~50-mile range) with a high price, and debate who the market is for. They also review the Salsa Stormchaser (frameset vs complete pricing, sliding dropouts, ability to fit 2.2" tires) and discuss bottom bracket standards (criticizing press-fit). The episode covers New Jersey's new law treating any e-bike as a motorcycle (lights, mirror, DOT helmet, plate/registration, insurance) and predicts more sweeping enforcement elsewhere due to high-speed e-bike accidents. The conversation branches into parallels with the gun industry's COVID boom, long-range shooting training to 800 yards, safety and education, and how event organizers manage participant risk. They close with planning notes for Trinity Trio (moved to Sunday the 15th, ~100 miles full route) and conclude with the host heading to Whitesboro to document the kitchen and refrigeration setup.00:00 Mic Check Mayhem: Are We Actually Recording?00:38 Welcome to Shiftless at Casa Verde (Weather, Vibes, Pool Talk)01:21 What's on the Agenda: 32-inch Wheels, E-Bikes & New Laws02:43 FAM Food Adventure Memories Sponsor + Dinner Schedule Updates04:50 January Dinners Canceled: Snow Forecasts, Ice, and Event Chaos07:11 Gravel Road Conditions After the Storm: Potholes, Chunk & Predictions10:21 February 28 FAM Dinner Promo + Menu Tease12:38 Sbarro in New York: The ‘Good Slice' Misunderstanding Storytime16:58 Back to Bikes: Schwalbe Enters 32-Inch Tires + Road/UCI Speculation18:37 The Big Theory: Turning Gravel Newbies into N+1 Riders via MTB22:13 Training Slump & Sick Weeks: Getting Back on the Bike23:16 Salsa Stormchaser Deep Dive: Dropouts, 2.2" Clearance & Build Options28:39 New Salsa Wander: Full-Suspension Gravel E-Bike Arrives29:13 Teal Talk & First Impressions of Salsa's New Gravel E‑Bike30:02 Specs Breakdown: Range, Weight, Tires, Class 3 Speed—and the $13K Question33:46 Salsa Lineup Rumors: Warbird, Spearfish, Name Changes & What's “Coming Soon”35:47 All‑Road vs Gravel: Surly Midnight Special, Industry Identity Crisis & COVID Hangover36:47 SHOT Show Parallels: Forecasting, N+1 Culture, and the ‘Year of the Suppressor'40:15 Range Life: Long‑Range Qualification, Training Layers, and Why Suppressors Rule47:00 Insurance, Scuba Tragedy & Event Risk—From Cave Diving Rules to Gravel Shenanigans54:05 Running Safer Gravel Events: New Rider Handholding, Self‑Responsibility & 101 Clinics01:00:12 Beginner Progression: Gear Overwhelm, Skill Layering, and Building a Real Training Program01:03:09 Back to Riding: Garmin Recovery Shock & Texas Chainring Massacre Weather Check01:05:05 Windy, deceptively cold night ride (wet bulb & layering mistakes)01:06:45 Whitesboro food service plan + kitchen/fridge scouting01:07:54 Locking in March dates & moving Trinity Trio to Sunday01:09:06 Trinity Trio route breakdown: Gateway–Sansom–River Legacy mileage01:09:48 What bike (or e-bike) works? Drop-bar MTB, battery range, and trail rules01:12:32 North Shore e-bike permits & class confusion (Class 1 vs Class 3)01:15:16 New Jersey's sweeping e-bike law—and why more places may follow01:23:49 Kids, risk, and consequences: storms, accidents, and learning the hard way01:32:51 Urban legends & the information age (Screaming Bridge)01:33:58 Industry news roundup: Eurobike drama, layoffs, Sea Otter, and trade shows01:39:49 Wrap-up: off to Whitesboro and closing thoughts
What's up party people. Check out this week's episode of the Bonk Bros. Find us on the socials: Adam Saban - IG - @adamsaban6 Dylan Johnson - IG - @dylanjawnson Drew Dillman - IG - @raddaddizzle Scott McGill - IG - @scottmcgilljr Tyler Cloutier - IG - @tylerclouti Dylan Johnson YouTube - https://www.youtube.com/@DylanJohnsonCycling Drew Dillman YouTube - https://www.youtube.com/@DrewDillmanChannel Wanna help the Bros keep the lights on and the mics plugged in? Check out all the ways you can support our bike-banter podcasting below. (See the most recent video upload for most up-to-date codes & deals) PATREON: Drop a hundo in the tip jar. https://www.patreon.com/patreon_bonkbros MERCH: T-SHIRTS ARE HERE! Get your Bonk Bros swag below. https://bb5a73-20.myshopify.com IGNITION: Hire a coach. Get faster. It's that simple. $100.00 Off Your First Month with Code: NOBONK100 https://www.ignitioncoachco.com/ FOR UPDATED DISCOUNT CODES CHECK MY LATEST VIDEO. SILCA: Waxing your chains or melting queso dip. Either way, you need a Crockpotanator 4000. 10% Code: bonkbrosjan Silca (10% discount code: “bonkbrosseptember25”): https://silca.cc/?utm_source=Bonk+Bros&utm_medium=podcast&utm_campaign=stripchip&utm_id=Bonk+Bros+Podcast BIKE TIRES DIRECT: Great prices for bicycle tires, components, and more. 10% Code: BONKBROS10 https://www.biketiresdirect.com/?utm_source=bonkbros&utm_medium=banner&utm_campaign=bonkbros2025 MATCHBOX PODCAST: Check out our more serious training focused podcast. https://www.ignitioncoachco.com/podcast SCARBOROUGH BICYCLE ACCIDENT LAW Scarborough Bicycle Accident Law is with you on every ride, when you're at your peak, or when you're in recovery, and we fight to get our clients results. We want you back on your bike and back in your prime. https://www.bicycleaccidentlaw.com Just Mention Bonk Bros LISTENER QUESTION FORM: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2390aqaGwF7CCpFjAnKYn42bEzIi4BYrDI9LrJpgjjVFeew/viewform?usp=sf_link NEW: BONK OR BALLIN WEBSITE www.bonkorballin.com In this lively podcast episode, the hosts discuss various food choices for podcasting, the importance of timeliness, and dive into a tier ranking of tire brands. They explore the strengths and weaknesses of popular tire brands like Maxxis, Vittoria, Kenda, IRC, Tufo, and Michelin, sharing personal experiences and insights along the way. The conversation is filled with humor, tangents, and a deep dive into the cycling world, making it both entertaining and informative. In this engaging conversation, the hosts delve into the performance and reputation of various tire brands, including Michelin, Goodyear, Challenge, Schwalbe, Bontrager, Panaracer, and Continental. They discuss the strengths and weaknesses of each brand, share personal experiences, and ultimately rank the tires based on performance metrics and user feedback. The conversation is lively, filled with humor, and provides valuable insights for cycling enthusiasts looking to choose the best tires for their needs.
Kaum etwas bei den Eagles passiert, ohne dass Dennis es mitbekommt. Unsere Frohnatur kennt jeden – und jeder kennt Dennis. Kennt man Dennis, hat man ein gutes Bild von den Eagles.Hier noch weiter mit Vorstellungsfloskeln um sich zu werfen, ist unnötig, denn Dirty Denyo ist auch nicht zum ersten Mal im Podcast. Schon viele Podcastfolgen hat Dennis mit seiner Persönlichkeit und seinem Wissen bereichert – genau wie diesmal.Ob Pro B oder Regionalliga, der Mann kann zu allem etwas sagen. Besonders stolz ist er auf die neue Eagles-Auszeichnung. Welche es ist, was seine Basketball-Philosophie ausmacht und an wen ihn Toni Nickel erinnert, hörst du jetzt in der neuen Folge des Adlerschnacks mit Nico Totzek und Joshua Adomat.Produktion: Sportells Productions, Nico Totzek
Eine sanfte Variation des gleichnamigen Märchens nach Oscar Wilde Für Erwachsene & Kinder zum Entspannen & Träumen. DIE MÄRCHENTANTE WERBEFREI: https://podcasts.apple.com/de/channel/luft-liebe/id6670569573 INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de
✨ Folge 238 | Die Märchentante, Einschlaf-Entspannung (Meditation) und eine sanfte Variation des gleichnamigen Märchens von Oscar Wilde Abendritual & Gute Nacht Geschichte für Erwachsene und Kinder
Het talent dat Jamai Loman elke week laat zien in Maestro laat het panel van de AD Media Podcast niet onberoerd. Als Angela de Jong vertelt over het programma en hoe mooi ze het vindt wat de Idols-winnaar doet, krijgt ze waterige ogen. „Ik had nooit gedacht dat ik emotioneel zou worden bij dit programma.” Er waren afgelopen week twee opvallende tv-interviews. Humberto Tan was op bezoek bij Mark Rutte en zijn ‘geheime’ adviseur Tjardus van Citters en Eva Jinek ging juist op bezoek in de studio van Ilse DeLange. Tan werd gered door het nieuws, want Van Citters had niet veel te melden. Bij Jinek wordt de vraag op geworpen of ze dit soort egodocumenten wel moet maken. Ook komt het gesprek van Tim de Wit met Hila Noorzai voorbij over de ophef rond haar documentaire. Verslaggever Dennis Jansen was aanwezig bij het mediadebat in de Tweede Kamer, maar kwam tot de conclusie dat het maar een half uur interessant was. De meningen over de nieuwe NPO-serie Schwalbe van de mannen van Rundfunk zijn verdeeld. In het radiohoekje zijn er complimenten voor nieuwe NPO Radio 2-dj’s Tim op ‘t Broek en Daniël Lippens, die beter bij het station passen dan op voorhand verwacht. Angela zet een belangrijk programma in haar etalage: Fase 8: Femicide. Een zwaar onderwerp, maar zeker het bekijken waard. Luisteren dus! Naar de wekelijkse AD Media Podcast, waarin columnist Angela de Jong en verslaggevers Dennis Jansen en Mark den Blanken alle hoofd-, rand-, en bijzaken bespreken op het gebied van media. De presentatie is in handen van Manuel Venderbos. Luister je liever via Spotify of Apple, of een andere podcastapp? Dat kan! Vind al onze podcasts op ad.nl/podcasts.Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ein leichtes und heiteres Märchen aus der Türkei zum Entspannen und Träumen Für Erwachsene & Kinder. DIE MÄRCHENTANTE WERBEFREI: https://podcasts.apple.com/de/channel/luft-liebe/id6670569573 INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de
✨ Folge 237 | Die Märchentante, Einschlaf-Entspannung (Meditation) und ein heiteres türkisches Märchen Sanfte Märchen-Folge mit Abendritual. Mach es Dir gemütlich und lass Dich in eine märchenhafte Nacht begleiten. Für Erwachsene & Kinder, mit meditativer Musik und entspannenden Melodien zum Abschalten, Träumen und Loslassen. DIE MÄRCHENTANTE WERBEFREI: https://podcasts.apple.com/de/channel/luft-liebe/id6670569573 INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de
-February 7th The Landshut Icebreakers take on Team Germany Old Timers. Game On-Going back to see your brothers 13 years later and play for a coach that scored an overtime winner to win the Stanley cup-Schnitzels, schweine braten and how do they expect Canadians to stay in shape playing hockey in Germany-Mucking it up with the worst internet in 499 episodes but we still got er done-The legends that will be in Landshut for the big game February 7th, it is gonna be something
Das Zitat des Tages kommt heute vom ERSTE 7 Chefcoach. Mit "die haben alle einen Arsch in der Hose" bezieht sich Schwalbe auf die deutsche Männer-Nationalmannschaft bei der EURO 2026. Gemeinsam mit Thorsten "Theo" Storm blicken wir zum Beginn der Hauptrunde zurück und nach vorn. Der ehemalige Geschäftsführer der SG Flensburg-Handewitt, des THW Kiel und der Rhein-Neckar Löwen hat dabei nicht nur ein Auge für die Taktiktafel, sondern auch für Werbebanden, Einschaltquoten und Entertainment-Programme. Zudem ist er durch fünf gemeinsame Jahre beim THW ein ausgezeichneter Kenner von Alfred Gislason.
Ook dit jaar waren we terug van de partij op Velofollies, dé fietsbeurs van de BeNeLux!Ons avontuur begon op vrijdag met een exclusief persevent van Schwalbe. Daar legden we ook direct contact met Guido van 9thwave, die ons vriendelijk uitnodigde om iets speciaals te komen bekijken op zijn stand. We sloten de dag af met Nils die een OneToOne zadelmeting liet uitvoeren op de stand van Fizik.Op zaterdag mochten we samen met Sam en Griet van BroGo hun nieuwe GravelSeries aankondigen. Iets om naar uit te kijken! Later brachten we een bezoek aan Stijn van Raymon, een relatief nieuw merk op de markt en sloten we de dag af met Rens met wat nieuwigheden van Dynamic.Het geroezemoes van de beurs zelf en eventuele toeters en (fiets)bellen moet je er deze keer wel bijnemen.Veel luisterplezier! #stayongravelMET DE STEUN VAN:Naos Optics > Gebruik de kortingscode gravelsnor15 in de webshop en ontvang 15% directe korting op het hele gamma!SHOWNOTES: @velofollies | @schwalbetires | @eddymerckxbikes | @hoogerlandjohnny | @9thwave_cycling | @stormbikesnl | @fizikofficial | @cameleonbike | @cyclofitt | @lamarzoccobelgium | @naos_optics | @brogosports | @svintje | @hans_jurgen_verselder | @natuurenbos | @6dsportsnutrition | @specialized_nlbe | @wowowreflectivewear.eu | @r__raymon | @dynamicbikecareVRAGEN❓ OPMERKINGEN❓ ✉️ deordevandegravelsnor@gmail.comINSTAGRAM
La feria belga de VeloFollies, celebrada el fin de semana pasado, nos ha dejado un buen puñado de novedades y curiosidades. Comenzamos con los primeros neumáticos de 32'' desarrollados por Schwalbe... para gravel. Un producto ya acabado, que todavía tardará en llegar a las tiendas, pero que nos sirve de nuevo para reabrir el debate sobre ese diámetro de rueda. Pinarello y su atrevida Grevil MX de gravel (o XC con manillar curvo, según lo quieras ver...) también ha estado en el punto de mira estos días, sobre todo si tenemos en cuenta que destacadas competiciones de MTB en EEUU, como Leadville 100 MTB y Little Sugar MTB, y han prohibido la participación de bicicletas de XC con manillar curvo. Sin dejar VeloFollies, otro de los puntos de atención estuvo en el stand de Van Rysel y su espectacular FTP² montada con sistema de asistencia Mahle M40. Una 'concept bike' diseñada para llevar al límite los conceptos aerodinámicos y de rendimiento. Y cerramos con diversas novedades que también han dado que hablar estos días, como la Mondraker Crafty Gulf Edition, los nuevos pedales 'mixtos' de Shimano o el nuevo y avanzado casco urbano de Lazer. Este episodio cuenta con el patrocinio de la Marcha Madrid–Segovia MTB. Recuerda que el 23 de mayo tienes una cita con una de las pruebas de Mountain Bike más emblemáticas del calendario que une Madrid y Segovia a golpe de pedal. Las inscripciones ya están abiertas, con dos recorridos a elegir, de 60 y 117 kilómetros, para que participes según tu nivel y objetivos. Reserva la fecha, prepara las piernas… Madrid–Segovia MTB te espera. Tienes toda la información en el siguiente enlace: https://www.madridsegoviamtb.com/ Más referencias: Ruedas de 32” en gravel. Schwalbe da el primer paso: https://www.maillotmag.com/actualidad/ruedas-de-32-en-gravel-schwalbe-ya-tiene-el-primer-neumatico Pinarello Grevil MX: https://www.maillotmag.com/actualidad/revolucion-en-pinarello-llega-la-grevil-mx-de-gravel-o-mtb Manillares ‘dropbar' prohibidos en LeadVille: https://www.mtbpro.es/afondo/por-que-han-prohibido-los-manillares-curvos-en-la-leadville-100-mtb-identidad-mtb Van Rysel FTP2 con Mahle M40: https://www.maillotmag.com/actualidad/van-rysel-ftp2-con-mahle-m40-la-concept-bike-disenada-para-romper-todos-los-limites Mondraker Crafty Gulf Edition: https://www.mtbpro.es/actualidad/mondraker-crafty-unlimited-gulf-edition-una-leyenda-de-le-mans-en-formato-e-mtb Pedales Shimano PD-EH510: https://www.maillotmag.com/actualidad/shimano-presenta-el-pd-eh510-combinando-las-ventajas-del-sistema-spd-y-el-pedal-plano Lazer Nova KinetiCore: https://www.maillotmag.com/actualidad/nuevo-lazer-nova-kineticore-el-casco-urbano-mas-avanzado-del-mercado
Ein hinreißendes, leichtes Märchen aus Korea zum Entspannen und Träumen. Für Erwachsene & Kinder. DIE MÄRCHENTANTE WERBEFREI: https://podcasts.apple.com/de/channel/luft-liebe/id6670569573 INFO in eigener Sache: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig. Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de
✨ Folge 236 | Die Märchentante, Einschlaf-Entspannung und ein wundervolles koreanisches Märchen Eine entspannende Märchen-Folge zum Einschlafen. Mach es Dir gemütlich und lass Dich in eine märchenhafte Nacht begleiten
In dieser Folge blickt Ultracycling-Champion Robin Gemperle auf seine Rekordsaison zurück und kündigt für 2025 einen Fokus auf intensivere, kürzere Rennen wie das Unbound XL sowie seine Rückkehr zum Transcontinental Race an. Parallel dazu stellt Markus Hachmeyer von Schwalbe das innovative „Clik Valve“ vor, das als neues, intuitives Klicksystem die Handhabung von Fahrradventilen revolutionieren soll.
Eine Jubiläumsfolge voller Energie und wertvoller Einblicke. Der Blick geht zurück zu den Anfängen des VSF vor 40 Jahren und zeigt den Weg zu starken Erfolgen und bewegenden Momenten. Jede Story öffnet Türen zu prägenden Meilensteinen und zu Menschen, die den Verband formen. Der Blick in die Vergangenheit stärkt das Verständnis für die Gegenwart und schafft Inspiration für kommende Schritte.
Helge Heynold liest: Sommersneige - von Georg Trakl.
Ha sido una larga espera, pero por fin ha visto la luz la nueva Giant Anthem Advanced SL, la bicicleta campeona del mundo de XC a manos de Alan Hatherly. Repasamos sus principales innovaciones, como un cuadro más ligero, una nueva geometría y un esquema de suspensión totalmente diferente a la versión anterior. De igual forma, la marca femenina del grupo Giant, Liv, también ha presentado su versión de la nueva Pique Advanced SL, un modelo que también llega al mercado con unas cuantas victorias debajo del brazo. Repasamos también los últimos lanzamientos de neumáticos de carretera, como la nueva gama 365 de Schwalbe, o los 'ecológicos' Vittoria Terreno PRO para gravel. Sin olvidar, por último, la nueva e-bike de carretera de Scott, una Fastlane que es todo un prodigio de integración, tecnología y bajo peso. REFERENCIAS DE INTERÉS: - Giant Anthem Advanced SL: https://www.mtbpro.es/actualidad/nueva-giant-anthem-advanced-sl - LIV Pique Advanced SL: https://www.mtbpro.es/actualidad/nueva-liv-pique-advanced-sl - Schwalbe Overland y ONE 365: https://www.maillotmag.com/actualidad/schwalbe-g-one-overland-y-one-365-nuevos-neumaticos-para-todo-el-ano - Vittoria Terreno PRO: https://www.maillotmag.com/actualidad/vittoria-terreno-pro-el-neumatico-de-gravel-mas-ecologico-del-mercado - Scott Fastlane: https://www.maillotmag.com/actualidad/la-e-bike-de-carretera-mas-integrada-y-natural-llega-la-nueva-scott-fastlane
Frank Carstens ist der neue Coach vom Los Angeles Team Handball Club. Der langjährige Coach von GWD Minden nimmt uns mit auf eine unglaublich spannende Reise in ein Handball-Entwicklungsland. LATHC ist eine von insgesamt nur sechs Mannschaften im gesamten Land, das die US-Meisterschaft ausspielt. Das Team von der Militärakademie in Westpoint besticht dabei durch "bemerkenswertes Zupacken". :) Welche Rolle Markus Baur bei der Verpflichtung gespielt hat und wie es dazu kam, dass Viran Morros im gleichen Flieger Richtung Amerika saß, erfahrt ihr in unserer Folge #040. Dazu berichtet Schwalbe, welche bemerkenswerten Auslandsangebote er in den vergangenen Jahre hatte. Viel Spaß beim Zuhören!
Das sind unsere liebsten Gäste - die Gesprächsvorlagen mit im Gepäck haben. Gestern haben Florian Kehrmann und der TBV Lemgo-Lippe bekanntgegeben, dass der Weltmeister von 2007 seinen Vertrag bis 2027 verlängert hat. Warum er weiter Heimschläfer bleibt, erzählt er uns in unsere neuen Folge. Dazu erfahrt ihr, warum für ihn Domagoj Duvnjak und Mijajlo Marsenic die wahren Stars der HBL sind und warum es Schwalbe nicht geschafft hat, Flo Ende der 90er zur SG Wallau-Massenheim zu holen.
Kraft des Lachens - Dein Lachyoga-Podcast für mehr Glück und Selbstzufriedenheit
#88 Schwellenzeiten & Wandelzeiten – Mit dem Kompass auf deinem Herzensweg / Interview mit Sabrina GundertVoller Vertrauen, Mut und Zuversicht durch die Tiefen des Lebens gehen. Das Schwellenzeiten-Modell von Sabrina Gundert gibt hierfür eine wunderbare Orientierung. Ihr Blick auf die Schwelle und den Wandel eröffnen neue Sichtweisen auf Veränderung. Lachyoga-Übungen (LYÜ)Neues schöpfen - Altes hinter mir lassen; Lachmöwe; Gedanken-Mühle; Kompass; Geduld; Arthrose-X; Mudra-Mantra: Das Blatt wendet sich; Herz auftanken-Energie verteilen; Das ist die Welt; Problem zerhacken; JA!-Nein!-Vielleicht. Übungen von SabineDie Balance finden zwischen Tun und Sein; Schwellen-Übung (Handtuch) BuchtippsSchwellenzeiten – Wandelzeiten: Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen, Sabrina Gundert, Neue Erde VerlagDu bist immer bei mir / Trauer-Erinnerungsjournal; fideadesign.com Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-VerlagKONTAKTEwww.sabrinagundert.chhttps://www.schwellenzeiten.chhttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach's gut, deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung, Vorstellung 01:41 Umbrüche im Leben; Survivalbox; Buch: Du bist immer bei mir; Umzug 05:40 Schwellenzeiten-Wandelzeiten-Buch; Journalistin; Geographin; Landkarte; Kompass10:05 eigene Hilfe; Jahreskreis; Zyklen; Kompass; mit Winter anfreunden 14:45 selber entscheiden oder gestupst werden? 1. Phase vom Lebensrad; Leere akzeptieren; noch nicht wissen 17:09 Phasen: kennen, durchleben und aushalten; Bilder helfen beim durchwandeln der Phasen; Frieden 22:25 kein Krafträuber, wenn wir mitgehen 24:55 LYÜ: Neues Schöpfen-Altes hinter mir lassen 27:00 Wandel leichter leben; Körper-Seele 29:21 Cover betrachten: Schwalbe, etc. 32:20 Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug, Hilde Domin, Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten. / Karte: Was, wenn ich falle? Was wenn du fliegst, mein Schatz?33:02 Kindern Flügel verleihen; Perspektivenwechsel 33:24 LYÜ: Lachmöwe34:20 Mut-Socken (Falke-Socken)35:30 Mutig im Nichtwissen stehen; R.M Rilke Fragen lieben-in die Antwort hineinleben; Raunächte überlagert; Jahres-Wechsel37:29 Nicht-Wissen-Zeit und inneres Knarzen; Akzeptanz; Orientierung: keine Depression – Schwellenzeit; inneren Winter integrieren 40:14 Lied: Zwischen Dunkelheit und Licht werde ich immer wandeln40:43 Wunsch: Ich habe aus der Schale des Lebens getrunken 41:25 Ursula Seghezzi europäisches Jahresrad; Winter unten; Buch: Kompass des Lebens; Leben beginnt im Inneren, im Dunklen (Phase 3); Fünf Wandlungsphasen; Wasser-Element43:58 Geschichte: Eine Frau sucht ihre Lösung; eigene Geschichte: Selbstständigkeit; in der Stille Antworten gefunden 45:54 Ideen; aus dem Kopf in den Moment: Natur, Rituale, Lachen46:53 Nichtwissen-Zeit, inneres Knarzen; Zwischenzeit: spüren, nicht wissen, vertrauen; innere Stimme; im Draußen keine Beweise 50:20 Pflänzchen schützen, stärken; Bratpfannen-Stimme; stärkende innere Führung53:24 Riss im Haus; Schnitterinnen-Fest: 01.08.; abschneiden - weiterleben; Verantwortung 55:33 Ein Magengeschwür hätte nicht gereicht; selbst entscheiden 58:22 LYÜ: Gedanken-Mühle, Erkenntnisse erblühen; Transformation01:00:25 LYÜ: Kompass 01:01:16 Fragen lieb haben; Umgang mit Fragen; Buch: Fragen die wie Küsse schmecken; geduldig in Fragen hineinleben; wenn Bedingungen stimmen kommen Antworten01:05:20 LYÜ: Geduld; Hände falten01:06:22 LYÜ: Arthrose X, Unterarme drehen01:06:55 Handaktion = in Gegenwart sein; z.B. Brot backen01:07:25 LYÜ: Mudra-Mantra Das Blatt wendet sich 01:09:12 LYÜ: Das Herz auftanken - Energie verteilen 01:10:43 LYÜ: Das ist die Welt01:11:23 LYÜ: Problem zerhacken01:12:26 LYÜ: Ja! Nein! Vielleicht.01:15:12 Übung von Sabrina: Die Balance finden zwischen Tun und Sein01:18:50 Ritual: Schwellen-Übung mit Handtuch; Schnitterinnen-Ritual; alltagstauglich 01:24:56 Arbeit, die über Denken hinausgeht; Symbolik nutzen; Übergänge proben, vollziehen oder nachträglich bestätigen01:26:00 Was bedeutet für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor? 01:27:59 Botschaft von Sabrina01:29:45 zusammen Lachen 01:30:10 Danke, Verabschiedung, Lachen01:31:01 Autro#podcast #sabrinagundert #humor #silviaroessler #interview #lachen #lachyoga #lachyogaübungen #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #autorin #instagram #selbstbestimmt #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #mutmachen #selbstermächtigung #diekraftdeslachens #bewusstsein #lachentrotzundalledem #lachenistgesund #lachenverbindet #transformation #balance #kraftdergedanken #hoffnung #zuversicht #vertrauen #gesundheit #geduld #körpergeistundseele #schweiz #lachenundweinen #schwellenzeit #wandelzeit #wandel #trauer #lebensfreude #innerestimme #depression #integration #hellunddunkel #vertrauen #innerestimme #verantwortung
Der Besenwagen steht am Straßenrand in Kigali. Es werden sich Zeitfahren, Team Relays und Straßenrennen angeguckt und dabei mitgesungen und mitgetanzt. Die Weltmeisterschaften sind immer ein Grund zu feiern, nicht nur für die Gewinnerinnen und Gewinner der Regenbogentrikots, sondern ist für Radsport-Fans auf der ganzen Welt eine traditionelle Abschlussparty. Die Saison neigt sich also langsam auch dem Ende zu, aber für 2026 kündigt sich bereits die erste Krise an…
Weil ihr Folgen mit Überlange gar nicht so schlimm findet, hat Moderator Niklas mit Allesgewinner Andreas "Andy" Möller mehr als zwei Stunden lang über dessen bewegte Karriere gesprochen. "Fußball 2000", die Hintergründe der legendären Schwalbe - oder auch der Wechsel vom BVB zu Schalke: Alles kommt zur Sprache. Übrigens auch in Möllers biografischem Buch "15 Sekunden Wembley", das ab 25. September erhältlich ist.
Weil ihr Folgen mit Überlange gar nicht so schlimm findet, hat Moderator Niklas mit Allesgewinner Andreas "Andy" Möller mehr als zwei Stunden lang über dessen bewegte Karriere gesprochen. "Fußball 2000", die Hintergründe der legendären Schwalbe - oder auch der Wechsel vom BVB zu Schalke: Alles kommt zur Sprache. Übrigens auch in Möllers biografischem Buch "15 Sekunden Wembley", das ab 25. September erhältlich ist.
Die Saison hat noch nicht begonnen, da hat Jaron Siewert schon zwei Trophäen in seine Vitrine gestellt. Den Supercup und den Sport Bild Award "Mannschaft des Jahres". Und das nach der ersten Meisterschale für die Füchse und den Fast-Champions-League-Titel in der vergangenen Saison. Welch ein Erfolg für den erst 31-jährigen. Trotzdem deutet aktuell nicht viel auf eine Vertragsverlängerung hin. Die Hintergründe dazu in unserer ersten Ausgabe der Saison 25/26. Dazu berichtet der jüngste Meistertrainer in der Geschichte der HBL, dass er mit Schwalbe zwei prägende Momente für seine Karriere verbindet.
Recorded just after watching Tadej and Jonas summit Ventoux on aero bikes, this episode sees Ronan McLaughlin, Dave Rome, and Suvi Loponen discuss whether the latest and lightest road bikes are now designed for consumers, while aero bikes are for the pros.Also within this week's Geek Warning, you'll hear Dave discuss why he thinks too many products are being released in an unfinished state. Of course, there's a useful PSA, one that's useful for anyone running disc brakes. And you'll hear the geeks discuss some of the latest industry news.The episode wraps with the Ask a Wrench segment. Here, Dave chats with pro race mechanic Brad Copeland in answering a number of member-submitted questions, including whether premium bottom brackets are less likely to make noises, a deep dive on SRAM's newest ThreadMount power meters and the cross-compatibility available.As usual, you'll need to be a member of Escape Collective in order to listen the Ask a Wrench segment. You can sign up here and gain access to everything that Escape Collective has to offer.Time stamps:5:05 - Are aero bikes now climbing bikes?14:25 - Unfinished products are on Dave's mind25:00 - PSA to check your rotors30:00 - Rapha and EF-Education to part ways35:30 - YT Industries' “restructuring”40:00 - Rouvy acquires BKool48:00 - Ask a Wrench with Brad Copeland (Member Only)53:00 - Are premium bottom brackets less likely to make noise?1:07:40 - Schwalbe, pronounced1:08:40 - SRAM ThreadMount power meter compatibility1:16:30 - Mixing Shimano wheels and SRAM 12-speed drivetrains
Ingo hat die RDCR gefinished: 333 km, 6500 Höhenmeter! Wichtig dabei: Das Event war einfach Mega und hat auch kürzere Optionen zu bieten. Sehr schöne, privat organisierte und vor allem liebevoll organisierte Veranstaltung im Thüringer Wald! 54 Starter und Starterinnen machten sich morgens um 6 Uhr auf, um mindestens eine Schleife mit vielen Höhenmetern zu fahren. Andere machten alle drei Schleifen voll. So konnte man sehr gut aussuchen und dosieren, wie viele Höhenmeter und km man fahren möchte. Zwischendrin perfekte Verpflegung mit super Hotelküche vom Rennsteig Hotel Hernberger Hof. Weitere Themen: Natürlich die Tour de France! Immer noch was anderes, als alle anderen Radevents. Auch über die Netflix Doku, also die dritte Staffel der Tour de France Unchained sprechen wir kurz. Technisch geht es heute um Carbon-Kettenblätter von Gemini und die neuen Schwalbe Click Ventile. ++ DAGSMEJAN SPONSOR ++ 15% Nachlass bei deiner nächsten Bestellung bei Dagsmejan! (WERBUNG) Mit dem Code EYB15 erhältst du bei Deiner nächsten Bestellung 15% Nachlass! https://dagsmejan.de/collections/stay-cool-men?utm_source=referral&utm_campaign=auddy&utm_content=eyb_summer_2025 ++ LINKS ZUR SENDUNG ++ Schwalbe Click bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/schwalbe-clik-valve-franzoesisch/sclaverand-ventileinsaetze-sv-scv-94235132?number=94235132 Gemini Kettenblätter: https://www.enjoyyourbike.com/gemini-rigel-carbon-kettenblatt-94236082?number=94236082 Unser Tour de France Video: https://youtu.be/2phJwMmz8Ik?si=19pjTny7iNERlIJU Strava Trends: https://www.rennrad-news.de/news/strava-trend-daten/ RDCR.EU - nächstes Jahr 26.-27.06.2026 https://rdcr.eu/ Rennsteighotel Herrnberger Hof Eisfelder Straße 44 98724 Neuhaus am Rennweg www.Rennsteighotel.de Gravel-Weekender: https://www.gravel-weekender.de/ Detlefs E-Mail für Frühbucherrabatt: dkoepke@gravel-weekender.de Stichwort: Podcast ENJOYYOURBIKE USER PICK: https://intervals.icu/ ++ PICKS ++ Ingo: Fuji GXR100 RF https://www.fujifilm-x.com/de-de/products/cameras/gfx100rf/ André: Frisches Wasser am Friehof INHALT: 00:00:00 Intro: Das erwartet Euch in dieser Sendung 00:01:51 Abschweif zum Carbon-Kettenblatt von Gemini: mit Steinen bewerfen! 00:11:34 100% mehr Radfahrende unter 35, mehr Frauen, mehr Social Rides 00:20:17 Wie cool sind die Leute von Curve! Curve Road Show bei Enjoyyourbike 00:38:08 Schlafen bei der Tour de France! Dagsmejan „unsichtbarer“ Schlafanzug (WERBUNG) 00:43:11 Tour de France Fieber 2025: Netflix vs. echte Tour de France 01:13:29 Ingos RDCR-EXTREM-Bericht: Hartes, privat schön organisiertes Event! 02:05:12 Gravel-Weekender am 12-14 September: Kleines, feines Gravel-Event 02:11:49 Schwalbe Click Ventil: Ingos Langzeiterfahrung und Tipps & Tricks 02:28:05 Rückblick auf Hannover Crit Gravel-Event bei ENJOYYOURBIKE 02:40:19 USER PICK: Intervals.icu zum Erstellen von Workouts für Hammerhead & Co 02:44:59 Pick André: Friedhofswasser 02:52:33 Pick Ingo: Mittelformatkamera in klein: Fuji GFX 100 RF 03:06:05 Post-Show: EYB Trikot-Teaser & Whoop Unboxing 03:16:34 Pre-Show: Komoot-Boykott, Urlaubspläne Füssen ohne neues UPPER 2.0
You're probably missing the point when it comes to these tires.
Genau so wenig, wie eine Schwalbe den Sommer macht, dreht die kleine Erholung im US-Dollar die Stimmung. Ganz im Gegenteil. Die Gefahr ist groß, dass der US-Dollar seine Schwäche weiter ausbaut. Was das bedeutet, dass stellt Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA in dieser Ausgabe von Fast & Forex dar.
February 7th 2026, Landshut, GermanyGame On.
In Episode 491 seht ihr den Test eines Contoura Fe-20 Gravelbikes mit klassischem Stahlrahmen. Außerdem stellen wir euch Schwalbes neuestes Ventil Clik Valve vor. Ein Gewinnspiel wartet auch auf euch.
An die Mopeds aus der DDR hat sich ein Image gebunden, ein Lebensgefühl. Das Feature geht diesem Simson-Gefühl nach und erzählt eine Firmengeschichte zwischen Suhl und New York, zwischen Reichswehr und Treuhand.
Die Füchse könnten im Juni die erfolgreichste Saison ihrer Vereinsgeschichte feiern. Ausgerechnet DIE Identifikationsfigur der Berliner wird dabei nur zuschauen können. Paul Drux (30) musste im Herbst letzten Jahres aufgrund einer Knieverletzung seine Karriere beenden. "Es tut doppelt weh, wenn man sieht wie gut es läuft", sagt der 127-fache Nationalspieler und gewährt der ERSTEN 7 dabei tiefe Einblicke in sein Seelenleben. Gelacht wird natürlich auch. Schwalbe referiert z.B. über die besten Meisterfeiern, die er erlebt hat. Dazu gibt es Fachwissen von Paul, der einen Überblick über die Ergebnisse seiner Bachelorarbeit "Der Einfluss digitaler Technik auf den Spitzensport" gibt. MUST hear! Ibiza: Das sollte man ihnen doch gönnen Es fühlt sich so an, als würde ich auf meine Beerdigung warten Der Einfluss digitaler Technik auf den Spitzensport Wir werden Deutscher Meister und werden ins CL-Finale einziehen EM-Auslosung / Ideen, wie man die Offensive in der Nati verbessern kann Zeremonienmeister SChmäschke Harte Arbeit kann auch Spaß machen „Wenn du auf die Fresse kriegst, wieder aufstehst und sich danach gleivh wieder die Hand gibt, das macht diesen Sport so aus“
OVERVIEWWheels and Tires and Tire Pressure. These are the subjects of endless debates among road, gravel, and mountain bike racers. Wheel and tire technologies continue to change. Internal rim widths allow for wider tires, as do modern frames. In Episode 247 of "The Time-Crunched Cyclist Podcast", Coach Adam Pulford and Velosmith's Tony Bustamante discuss how cyclists can narrow in on the wheel + tire + pressure combination that works best in specific situation, like SBT GRVL vs. Big Sugar. TOPICS COVEREDWhy are tires so important to cycling performance?Why you should be testing multiple tire choicesSourcing course-specific info on tire selectionHow tire pressure affects wheel system performanceTinkering with tire pressure to find your preferred setupSweet spots for rire size and handling characteristicsASK A QUESTION FOR A FUTURE PODCASTLINKS/RESOURCESVelosmith Bicycle Studio- SRAM/ZIPP tire pressure guide - Schwalbe tire width guide - WTB Tire/Rim fit chartGUESTTony Bustamante of Velosmith Bicycle Studio. A second-generation bike shop owner, Tony Began working for his father in 1986 and over time worked in shops from L.A. to D.C. In the late 90s - early 00s. He worked at Seven Cycles in production/manufacturing and design before starting Velosmith in 2011 with a focus on building custom bicycles and delivering an exceptional level of mechanical service and hospitality. One last bit about Tony: he was an athlete Adam Pulford worked with for a handful of years and Adam has utilized Tony's skills and guidance on equipment choices, bike fit, and more.HOSTAdam Pulford has been a CTS Coach for nearly two decades and holds a B.S. in Exercise Physiology. He's participated in and coached hundreds of athletes for endurance events all around the world.Listen to the episode on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Google Podcasts, or on your favorite podcast platformGET FREE TRAINING CONTENTJoin our weekly newsletterCONNECT WITH CTSWebsite: trainright.comInstagram: @cts_trainrightTwitter: @trainrightFacebook: @CTSAthlete
Ihr seid auf der Suche nach einer sommerlichen Alternative zum autozentrierten Stadtverkehr? Die neue Elektrovariante der legendären Schwalbe – die eSchwalbe 50er – verbindet klassisches Design mit moderner Elektrotechnik. Ab sofort ist sie ab 39 Euro monatlich im Leasing erhältlich. Hier die Details.
In this episode of the Job Talks Podcast, host Will engages with firefighters Grant Schwalbe, Sean Duffy, and Justin Yanosick to discuss their personal journeys in the fire service, the importance of search training, and the grassroots efforts to improve firefighting education. Grabs Podcast: http://www.brothersinbattlellc.com/grabs-podcastRegister for Metro Boston Fire School 2025: https://firenuggets.regfox.com/mbfs25Firefighter Rescue Survey: https://www.firefighterrescuesurvey.com/the-first-4000.htmlThey emphasize the significance of data-driven decisions in firefighting, particularly through the Firefighter Rescue Survey, which helps to build a culture of search and celebrate victories in rescue operations. This conversation delves into the critical aspects of firefighting training, focusing on the importance of balancing mission objectives with data-driven approaches. The speakers discuss the significance of training for real-world scenarios, the collaborative nature of teaching, and the need to revamp training curriculums to improve rescue techniques. They emphasize the importance of being prepared for real-life situations and the necessity of passing down knowledge to the next generation of firefighters. The discussion culminates in practical advice for enhancing efficiency and effectiveness in rescue operations.Subscribe here -- https://www.youtube.com/c/jobtlks?sub_confirmation=1 https://linktr.ee/jobtlks to find our upcoming events, merchandise, & web sitePlease follow us on FB and Instagram, & make sure you're subscribed to our YouTube Channel. As always, Thank you for your continued support. We couldn't do this without you. Make sure you tune in every other Saturday at noon for a new episode! https://www.youtube.com/jobtlks https://www.instagram.com/jobtlks #JobTlksPodcast #search #searchandrescue #rescue #firefighter #firetraining #fire #tactics #JobTlks #fireground #firedept #firetraining #firetacticsChapters00:00 Introduction to the Firefighting Community02:55 Personal Journeys in Firefighting05:52 The Importance of Search Training08:55 Grassroots Efforts in Fire Service Education11:51 Data-Driven Decisions in Firefighting14:53 The Role of the Firefighter Rescue Survey17:54 Building a Culture of Search21:00 Celebrating Victories in Search Operations28:15 Balancing Mission and Data in Firefighting32:32 Training for Real-World Scenarios34:31 Collaborative Teaching and Learning37:15 Revamping Training Curriculums40:07 Improving Rescue Techniques49:25 Incorporating Training into Real-Life Situations56:50 Final Thoughts and Wisdom for Firefighters
In kaum einer Region in Deutschland schlägt das Handball-Herz so wie in Ostwestfalen-Lippe. Dazu gibt es von uns heute den OWL-Derby-Talk - passend zum Duell zwischen GWD Minden und dem TuS N-Lübbecke am kommenden Samstag. Mit Herbert Lübking, einem der Größten, den dieser Sport jemals hervorgebracht hat. Dazu OWL-Doppelagent Nils Torbrügge (Geschäftsführer GWD Minden) und Rolf Hermann (Sportlicher Leiter TuS N-L), der für Minden, N-L und Lemgo das Trikot getragen hat. Mit vielen großen Geschichten von Herbert Lübking und den aktuellsten Infos zum anstehenden Derby. Minden spielt um den Aufstieg, der TuS um den Klassenerhalt. Schwalbe und Westen sind im Derby-Fieber!
80 Folgen?! Can you believe it? Was hat die Uferschwalbe mit Janet Jackson zu tun? Falls ihr euch das schon immer gefragt habt - in dieser Folge über die kleinste unserer europäischen Schwalbenarten werdet ihr es herausfinden. Kleiner Tipp: Es hat nichts mit Tanzen zu tun. Antonia und Philipp begrüßen den Frühling und können es kaum erwarten, dass die Ufer- und alle anderen Schwalben zurück aus dem Winterquartier kommen. Und bis es so weit ist, versüßen Singdrossel, Zilpzalp und Co. ihnen die schönen Märztage.
Ein Wochenende mit viel Gesprächspotential: Dortmund verliert weiter, Frankfurt verabschiedet Marmoush, Bochums Comeback gegen Leipzig, St.Pauli in Heidenheim - und ganz viele umstrittene Elfmeter - zumindest für Ewald...
Wir lassen den Besenwagen in der Garage stehen und reihen uns mit dem Materialwagen ein paar Positionen weiter vorne ein. Wir werfen einen direkten Blick auf das Material der Profis! Im Materialwagen sind wir auf der Suche nach neusten Innovationen, Produkten und Entwicklungen, aber vor allem auch nach den dazugehörigen Geschichten. Wir sind zu Gast bei Herstellern, sprechen mit Menschen hinter den Marken, mit Tüftlern und Experten und nehmen euch mit in die Büros, Labore und Werkstätten des Radsports. In dieser Folge fahren wir zu Schwalbe nach Reichshof im Bergischen Land. Als Hersteller von Fahrradreifen und -schläuchen, ist Schwalbe mit innovativen Technologien, herausragender Qualität und ikonischen Produkten wie dem “Marathon” weltweit bekannt. Hinweis zum Sponsoring: Schwalbe unterstützt den Besenwagen als Sponsor, und diese Folge ist im Rahmen dieser Partnerschaft entstanden.
Just when we started to think the bike industry was moving toward do-it-all road race bikes, we then get word that it's all about to change once again. Dedicated aero bikes never entirely left, but as you'll hear from the geeks, they're very much coming back.This week, Ronan Mc Laughlin, Suvi Loponen, Brad Copeland, and Dave Rome are all on the pod to discuss the latest new bikes and what is driving these trends. You'll learn about the biggest dos-and-don'ts in using a torque wrench, plus the geeks answer a few “Ask a Wrench” questions from Escape members.Enjoy!Time stamps:1:30 - Spotting bikes in the wild is getting easier5:00 - Colnago's big investment in the new Y-Series is unapologetically for the pros14:20 - On our minds: Dedicated aero bikes are coming back in a big way and sharing our preferences25:00 - PSA: Proper usage of torque wrenches41:30 - Schwalbe's new gravel range of tyres44:00 - Trek launches a tyre recycling program in the USA46:15 - Ask a Wrench: Removing stubborn tyres on the road53:00 - Ask a Wrench: Wear on metal steerer tubes59:00 - Ask a Wrench: Tyre inserts for XC racing1:06:00 - Geek Warning awards next week
A repodcast of Pedalshift Live from December 6, 2024 featuring special guest Mysterious James and YOUR questions for a big round of Ask Us Anything. Huge shoutout to the folks that came and made this one of the best live shows yet! 1. Top 3 Must-Have Items for Bike Touring • James: Once considered a cook set essential but now tours stoveless. Values minimal gear and adaptability. • Tim: iPhone (multi-use tool), foldable backjack chair, and positive vibes for motivation. 2. Best Place for Car-Free Living with Transit and Nature Access • James: San Francisco for its bikeability, walkability, and access to nature in all directions. • Tim: Portland, Oregon, for its bike-friendly culture, infrastructure, and scenic options for bike tours. 3. Trail Recommendations • Greenbrier River Trail (WV): Tim considers it for future e-bike touring despite challenging accessibility and trail conditions. • Pine Creek Trail (PA): Known but less explored by Tim and James. • Cowboy Trail (NE): On Tim's radar, but accessibility challenges persist. 4. Approach to Bike Adventuring • James: Minimal planning, go-with-the-flow mindset, and preference for off-road routes. • Tim: Focuses on enjoying the experience rather than completing every mile, with flexibility to adapt plans as needed. 5. East Coast Greenway • Highlighted as a potential cross-country ride option. Discussed challenges with camping and infrastructure but praised for its connectivity. 6. Tire Preferences • James: Schwalbe Marathon and Mondial tires for durability and versatility. • Tim: A long-time fan of Schwalbe tires for touring and e-bike use. 7. Mud Guards vs. No Mud Guards • James: Initially used mud guards but removed them due to travel difficulties and now prefers to ride without them. • Tim: Appreciates their value but acknowledges challenges with mud accumulation on trails like the C&O. 8. Motivation on Long Rides or in Bad Weather • James: Allows trips to end naturally when motivation fades, embracing the experience regardless of completion. • Tim: Stays motivated by focusing on the overall experience and prioritizing safety, especially in adverse weather. 9. Warm Showers Experience • James: Prefers camping or hotels due to flexibility and introversion. • Tim: Values the concept but hasn't fully embraced it due to similar concerns. 10. Cross-Country U.S. Route Priorities • James: Interested in rail trail-based routes for safety and scenery. • Tim: Eastern Express and routes through national parks like the Lewis and Clark Trail. 11. Cycling Southeast Asia • James: Enthralled by Cambodia's culture and affordability but wary of heat, rain, and traffic. • Tim: Intrigued but cautious about climate and road conditions. 12. Cycling Quebec • Tim: Keen to explore Quebec's Route Verte and its cultural richness, possibly linking it to U.S. rail trails for a larger tour. 13. Gap and C&O: Pittsburgh to DC vs. DC to Pittsburgh • Tim: Initially preferred Cumberland-to-Pittsburgh for the downhill experience but now considers both routes equally, emphasizing convenience based on starting point. 14. Bikepacking Regions to Highlight in a U.S. Cross-Country Tour • Must-see trails include the Great American Rail Trail, Katy Trail, and Northern Tier's scenic sections. Special Mentions: Regina Yan (East Coast Greenway), Adventure Cycling Association (route inspiration), and Schwalbe Tires (consistent performance).
This week, Escape's newest tech writer, Alex Hunt becomes the latest voice on the show. Joined by Suvi, Dave, and Brad, the geeks discuss the biggest news in the week of tech, a tech development that could have a game-changing application, and answer several technical questions.There is Scott's newly renewed focus on weight and what appears to be crazily light tyres coming from Schwalbe. Dave thinks Magura's recently announced Easy Link hose system could be a glimpse at the future of easing the pain that is integrated cabling.The geeks then discuss a few smaller bits of tech and then get to an important maintenance-related matter that impacts all bikes. Finally, the Ask a Wrench segment answers things related to headsets, bottom bracket/crank installation, and tandems. A special thanks to frame builder Brad Bingham (plus Butch Boucher and Steve Potts!) for helping to answer that tandem question.Time stamps1:00 - An introduction to Escape's newest tech hire, Alex Hunt4:30 - Scott's Addict RC proves weight still sells12:00 - The unknowns of Schwalbe's new Aerothan tyres25:00 - On our minds, the future of quick disconnect hydraulic hoses33:00 - PSA: Draining those bikes40:50 - Enve's SES Aero Pro one-piece road bar43:00 - Outlier's Unusual Axle-Free Pedal Designs47:00 - The Smart Lever, aims to ease tyre installation52:00 - Ask a Wrench: Steering range limiting headsets58:30 - Ask a Wrench: Tandem-related things, answered by the experts1:06:00 - Ask a Wrench: How freely should a new bottom bracket spin?
30 years of combination experience. A Division Chief Of Operations & Training with Estero Fire Rescue in Florida. An instructor with When Things Go Bad, and creator of the Grabs podcast. Grant has a strong passion and yearn for everything and anything search. Why, because he experienced an incident that changed the way search was approached and performed within his organization. Grant is definitely a Fire fighters Chief who at any chance he can get still rides the truck and runs calls with the men and women of his organization when possible.IG: gscwalbe
Episode 92.) This week we were fortunate enough to be joined by Autumn Schwalbe, a racing and social media sensation! Autumn shares with us how her love for drag racing was born, why she loves Foxbodies so much and what it is like to be a female in a male-dominated motorsport. This is an inspirational episode, that you will surely take something away from. Take care and enjoy. The Social's:https://www.instagram.com/autumn.schwalbe/https://www.youtube.com/@autumn.schwalbe
Eurobike is now in the rearview mirror and the buzz of the Tour continues to grow. In this week's Geek Warning episode you'll hear (without sound issues, horray!) a wrap-up from Eurobike, learn about Schwalbe's intriguing new Clik Valve, Canyon's Tempr shoes bring them into a new product category, and some bold claims from Parcours for the gravel race scene.Brad and Dave also discuss the latest Trek Top Fuel mountain bike and Dangerholm's incredible 5.89 kg (12.99 lb) hardtail. Plus you'll hear about the latest from Feedback Sports, DT Swiss, Manitou, and Shimano.The big conversation for this episode is all about the generally poor quality control of flat-mount brake mounts, and it warrants a language warning as Dave feels his anger grow. Seriously, a message to bike manufacturers and brands, it shouldn't be up to the local shop to fix this stuff!Escape Collective's podcasts are made possible by our members. Head on over to escapecollective.com/join to support this show and everything else on our podcast network.Time stamps:1:48 - Parcours' FKT aero gravel race wheelset10:00 - Canyon enters the high-end shoe market18:40 - Ronan's experience at Eurobike25:55 - Schwalbe Clik Valve - a new valve we may just like30:15 - Trek's fourth-gen Top Fuel37:30 - Dangerholm's latest ‘lightest hardtail'43:05 - Dave gets a little sweary: flat mount should be flat!55:10 - Feedback Sports enters the electric stand market1:00:20 - It's DT Swiss' 30th anniversary1:02:00 - Manitou releases its R8 cross-country fork1:04:45 - Shimano's new second-tier S-Phyre RC7 shoes, plus the case for spending more on certain things
The Pursuit – EP168 – The Tour The Tour de France has begun. The XGL has teamed up with a prominent ski organization. Also, Specialized has announced a new bike, and Schwalbe has solved all of the world's problems with a new valve stem. If you enjoy this conversation, tell [...] The post The Pursuit – EP168 – The Tour appeared first on Out Of Collective.
In this episode, Will Schwalbe shares some of his insights and experiences about forming deep friendships in adulthood. He discusses his latest book about an unlikely friendship that formed years ago and explores how their lasting connection is so powerful. In this episode, you will be able to: Understand the lasting impact and deep connection of friendships Discover the power of finding shared values among the differences between friends Embrace the challenges when conflict arises among friends Grasp the healing power of vulnerability in strengthening relationships Learn the immense value of giving and receiving support in friendships To learn more, click here!See omnystudio.com/listener for privacy information.