Podcasts about d'arte

Hoy reflexionamos sobre cómo la vida, igual que una carrera, nos da aprendizajes valiosos si nos permitimos ir a nuestro propio ritmo. Un episodio para recordar que no hay prisa, que puedes hacer pausas, y que cada paso que das también merece ser celebrado.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Disfrutar del camino en el que estás.Darte la oportunidad de hacer pausas.Enfocarte en tu propio proceso.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Mi invitada a este episodio es Paola Benrey que nos va a compartir sus instrucciones para transformar una dificultad en propósito ¿Quieres saber cómo hizo Paola para convertir el momento más difícil de su vida se convirtiera en la semilla de tu propósito?¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir en coherencia entre tus sueños, tu familia y tu trabajo?¿Es posible crear un impacto positivo en el mundo mientras cuidas de lo que más amas?¿Qué fuerza interior se necesita para saltar al vacío y construir algo totalmente nuevo a los 40 años?¿Y si la verdadera plenitud no estuviera en tener más, sino en servir desde el corazón?No te pierdas de este episodio. Paola nos invita a:- Darte cuenta de tu proceso- ⁠Transformar lo doloroso - ⁠Sanar tu proceso personal - ⁠Valora tanto lo bueno como lo no tan bueno porque eso es lo que te lleva a donde estas - ⁠Responsabilizarte por lo que te pasa - ⁠Tomar la decisión - ⁠Decide asumir tus decisiones- ⁠Organizar tus números - ⁠Trabajar para sacar adelante tu vida - ⁠Hacer lo que podemos con lo que tenemos - ⁠Ser un buen humano - ⁠Ser feliz - ⁠Trabajar tu culpa- ⁠Dar ejemplo a tus hijos - ⁠Soltar la culpa- ⁠No darnos tan dura - ⁠Saber que la vida nos devuelve todo- ⁠Atreverse a dar un salto al vacío - ⁠Darte un regalo de vida- ⁠Hacer un alto en tu vida- ⁠Ser capaces de darnos para poner la vara para recibir-- Estar abierto a que te lleguen las cosas - ⁠Confiar en el universo- ⁠Encontrar tu propósito - ⁠Crear una fundación que sea sostenible - ⁠Creer en Los Ángeles - ⁠Crear productos de alta calidad - ⁠Darte un tiempo para crear tu fundación- ⁠Aceptar que uno siente miedo todos los días - ⁠Aceptar la incertidumbre - ⁠Enfrentar los miedos y moverse sin dejarse paralizar - ⁠realizar un plan de acción a inicio de año- ⁠Prepárate a resolver- ⁠Perseverar - ⁠Proponerte y tener alto nivel de tolerancia al fracaso - ⁠Aprende a manejar las cosas que no están saliendo como tú quieres. - ⁠Disciplina - ⁠Ver Los Ángeles que te apoyan en tu proyecto cuando estas haciendo bien las cosas- ⁠Hacer sin parar confiando- ⁠Estar atenta a lo que pasa para sacar tus ideas- ⁠Encuentra tu propósito y tu para que - ⁠Para ser emprendedor planea bien tus gastos fijos por dos años- ⁠Ser feliz - ⁠Mucha disciplina y perseverancia - ⁠Dar el primer paso para que te apoyen Los Ángeles - ⁠Hacer tu visión board a inicio de año-- Trabajar para materializar lo que quieres- ⁠Hablar con tu niña interior para darle tranquilidad- ⁠Aprender a dejar ir  - ⁠Ser perseverante para llegar a donde quieras ir- ⁠Oír tu corazón - ⁠Utilizar el amor por tus hijos como un motor - ⁠Devolverle al mundo- ⁠Darle una oportunidad a quienes te rodean - ⁠Darnos desde nuestro amor Propio lo que merecemos - ⁠Darnos regalos - ⁠Hacer un balance en la vida- ⁠Amor propio - ⁠Encontrar que te gusta a ti- ⁠Abrazarte a ti misma - ⁠Decirte palabras bonitas- ⁠Sentirte orgullosa de tu vida- ⁠Hacer honor a tus buenos momentos y tenerlos cerca para recordarlo - ⁠Ayudar a las personas - ⁠Ayudar no es imposible- ⁠Trabajar es vida- ⁠Vivir en paz- ⁠Dejar huella a los demás  Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

🎙️ 5 hábitos invisibles que te drenan sin darte cuenta ¿Te sientes cansada sin razón clara? ¿Tienés días donde emocionalmente estás agotada, aunque “no hayas hecho mucho”? En este episodio te acompaño a descubrir 5 hábitos sutiles, automáticos, que pueden estar drenándote sin que lo notes: desde decir “sí” cuando quierés decir “no”, hasta cómo te hablás internamente cada día. Con ejemplos reales, metáforas sencillas y una invitación al cuidado emocional, vas a entender por qué no es flojera… es agotamiento acumulado. ✨ Al final del episodio, te dejo un pequeño ejercicio para comenzar a reconectar con vos misma desde la calma. 💬 Si este episodio te resonó, escribime y comenzá tu proceso terapéutico. Atendemos de forma presencial y virtual desde Psiconatural. 👤 Soy Yashira Brito, psicóloga integrativa, y este es El Diario de las Mentes. www.psiconaturalpr.com

La vida no nos garantiza nada, pero mientras vivimos, vale la pena irradiar amor, creer en lo mejor y agradecer todo lo bueno…

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en oliver@oliveroliva.com

Descubre cómo aprovechar la saciedad para adelgazar sin pasar hambre, eligiendo alimentos que llenan más con menos calorías. La entrada La saciedad: tu mejor aliada para comer menos sin darte cuenta se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y la experta en imagen Elba Sierra te revelan las acciones cotidianas que, sin darte cuenta, apagan tu encanto personal. ¿Eres de los que habla demasiado, llega tarde, interrumpe, se chupa los dedos al comer o vive pegado al celular? Todo eso puede estar arruinando tu imagen... y tus relaciones.Además, descubrirás los errores más comunes que afectan tu presencia y simpatía: desde no mantener contacto visual, usar un perfume demasiado fuerte, hasta cruzar los brazos de forma equivocada. ¿Y en temas amorosos? También se abordan actitudes que espantan: la víctima eterna, la urgencia emocional y el famoso “sabelotodo”.Si quieres mejorar tu energía, tu imagen y tu impacto en los demás, este episodio es para ti. Divertido, directo y muy útil para la vida personal y profesional.

#Bésameenlanoche Estrés crónico: ¿cómo darte cuenta?

La psiquiatra y divulgadora Marian Rojas, este sábado, ha reflexionado en su diván de 'Fin de Semana' sobre uno de los miedos más paralizantes de la vida moderna: el temor al juicio ajeno. Dicho con otras palabras, ha incidido con Schlichting en cómo el "qué dirán" condiciona nuestras decisiones y limita nuestra autenticidad.En concreto, ha asegurado que este tipo de pensamiento afecta tanto a nivel personal como profesional, desde la elección de una carrera hasta cómo nos vestimos o nos comportamos socialmente.Marian Rojas ha explicado que este miedo se encuentra profundamente arraigado en nuestra biología y evolución: “El ser humano tiene una necesidad constante de pertenencia. Ser excluido activa el modo alerta, y a nivel neurocientífico, el rechazo se interpreta como una amenaza real. Nuestro cerebro no distingue entre el rugido de un león y una crítica en redes sociales”, ha desgranado en los micrófonos de 'Fin de Semana'.Además, también ha ...

En este análisis comparto una de las enseñanzas más poderosas del libro “No te creas todo lo que piensas”: No se trata solo de lo que haces… sino desde dónde lo haces. ¿Tomas decisiones por miedo o por claridad? ¿Actúas por urgencia o por propósito? ¿Estás viviendo desde la inspiración… o desde la desesperación? En este video expongo cómo el origen emocional de tus acciones define tus resultados y por qué tantos terminan drenados, improductivos y sin paz, aunque aparentemente estén “haciendo todo bien”. Si estás atrapado en ciclos de esfuerzo sin sentido, este análisis puede ayudarte a reconectar con tu centro de poder y romper esa inercia mental que te frena. Y si comentas "Quiero la guía", te comparto GRATIS una guía de implementación detallada para empezar a salir del bloqueo. DESCARGA LA GUÍA GRATUITA “Cómo Superar tu Bloqueo Energético”: https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo SÍGUEME Y CONECTA CON MÁS CONTENIDO: Sitio web: https://conocimientoexperto.com/ Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=ecefc81f2172453f ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías de implementación: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto Estratega en desarrollo personal, negocios y transformación interior

En este análisis comparto una de las enseñanzas más poderosas del libro “No te creas todo lo que piensas”: No se trata solo de lo que haces… sino desde dónde lo haces. ¿Tomas decisiones por miedo o por claridad? ¿Actúas por urgencia o por propósito? ¿Estás viviendo desde la inspiración… o desde la desesperación? En este video expongo cómo el origen emocional de tus acciones define tus resultados y por qué tantos terminan drenados, improductivos y sin paz, aunque aparentemente estén “haciendo todo bien”. Si estás atrapado en ciclos de esfuerzo sin sentido, este análisis puede ayudarte a reconectar con tu centro de poder y romper esa inercia mental que te frena. Y si comentas "Quiero la guía", te comparto GRATIS una guía de implementación detallada para empezar a salir del bloqueo. DESCARGA LA GUÍA GRATUITA “Cómo Superar tu Bloqueo Energético”: https://recursos.conocimientoexperto.com/guiabloqueo SÍGUEME Y CONECTA CON MÁS CONTENIDO: Sitio web: https://conocimientoexperto.com/ Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ Podcast: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=ecefc81f2172453f ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías de implementación: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto Estratega en desarrollo personal, negocios y transformación interiorConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

Lista de espera

TXEMA SÁNCHEZ

¿Cómo estássss?En este episodio te comparto algunos consejos que no me pediste, pero que siento que necesitas escuchar. Hablamos de rendirse (y volver a empezar), de tomar decisiones difíciles, de soltar lo que ya no va contigo y de dejar de buscar aprobación.Si estás en un momento de cambio, este episodio es para ti.Recuerda: la cuarta es la vencida y siempre, siempre, siempre podemos empezar de nuevo.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos al episodio 100 de Instrucciones para florecer.Cien conversaciones.Cien historias llenas de propósito, de valentía, de belleza.Y para celebrar este hito tan especial, decidí cambiar la dinámica… Esta vez, la entrevistada soy yo. Invité, de forma aleatoria, a 25 mujeres maravillosas que han pasado por este espacio y les pedí algo muy simple (y a la vez profundo): que me hicieran una pregunta. Cualquiera. La que tuvieran en el corazón. El resultado es este episodio íntimo, espontáneo y distinto, en el que me desnudo un poco más para compartirles mis propias instrucciones para florecer. ¿Qué me inspira?¿Dónde ha estado el dolor y qué he hecho con él?¿Cómo lidero mi vida? ¿Qué me sostiene?Y… ¿qué sueños tengo aún por cumplir? Gracias por estar aquí.Gracias por caminar conmigo estos cien episodios.Y gracias, sobre todo, por florecer, cada vez, un poquito más. Los invito a: - Instrucciones para redescubrir el amor depuesto de los 50: - Practicar la gratitud - Cambiar la pregunta en ti y no hecharle la culta a los otros  - Dejar de mirar afuera en el tema de las relaciones - Practicar el Hoóponopono - Centrarte en ti - Meditar - Sanarnos a nosotros mismos - Aceptarnos - Amarnos - No llevar cargas - Aceptar las emociones de rabia - Permitirte pasar por un invierno luego de una dificultad para encontrar tu fortaleza donde inicialmente no la ves - Hacerme cargo de ti misma - No poner foco en lo que falta - Ver lo que si se tiene - Mostrar con el ejemplo a los hijos - Encontrar el balance adecuados para ti - Darte cuenta si te estas haciendo la víctima - Dejar de dar disculpas en tu vida - Responsabilizarte de tu vida - Compartir tus aprendizajes - Trabajarte como ser humano en paralelo puedes ser una mejor ejecutiva - Fortalecer tu ser y así fortaleces tu vida laboral - Crear red de inspiración y apoyo entre mujeres - Estar en silencio y meditar - Darte cuenta del para que de las cosas - Tomarse un día a la vez - Cada día trae su afán - Centrarte en el hoy y en que debes avanzar hoy - Conectarte con tu corazón para que la respuesta salga d etu corazón - No darte muy diro - Reconocer la vara que te auto impones - Vivir con más pausa - No preguntarte porque. Preguntar el para que de lo que te pasa - Las personas que tienen coraje no es sin miedo sino a pesar del miedo - Reconoce que tienes miedo - Mirar el miedo y aceptas el miedo - Usar posturas de poder - Da un paso por pequeño que sea para avanzar hacia tu miedo - Ve expandiendo tu zona de confort - Recordar las victorias del pasado - 3 segundos de valentía para enfrentarte al miedo - Lanzarse y atreverse para tener 3 segundos de valentía - No evadir las conversaciones difíciles - Conocer tus heridas y controlarlas - Respetar a tus hijos como ser humano - Explicar tus sentimientos y tus necesidades en una conversación difícil - Entender las necesidades de las otras personas - No dejar que tus automáticos se disparen - Usa tus dones y talentos - Preguntarle a la vida - Pedirle a la vida que te muestre la respuesta - Has un encuentro con el amor. - vivir una espiritualidad cotidiana - ver que hay dos formas de percibir el mundo: desde el ego o desde el amor - vivir desde el amor - vivir en el presente - Saber que somos más que el cuerpo - Darnos permiso de llegar a un acuerdo que sea el adecuado con tu pareja - Cultivar el amor como una mata - Tener la consciencia que la relación es importante  - Placeres compartidos - Tener madurez para trabajar la relación - Tener pasión por vivir y por lo que haces - Metérsela toda - Cultivar la gratitud - Conectarte con Dios y la naturaleza - Tratar de regularte - Aprender a recargarte: meditar, estar con la naturalezaEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

La mayoría cree que “manipular” es algo que hacen los demás. Pero lo cierto es que todos lo hacemos. De forma sutil, automática, y muchas veces con la mejor intención del mundo. Este episodio no va de culpas, va de conciencia. Hablamos de cómo cada tipo de personalidad manipula —sí, también tú— para conseguir lo que necesita sin pedirlo directamente. Y también de cómo los demás te manipulan a ti… y cómo cambia todo cuando sabes identificarlo. Entender estos patrones puede mejorar tus relaciones, tu comunicación… y tu forma de liderar. ___________________________________

Quizás la mágia no esté en la luna sino en lo que piensas mientras la ves brillar...

Para cumplir con el propósito de darte a desear, sin caer en la indiferencia el Dr. César Lozano te trae unas recomendaciones, escucha sus mejores consejos y también conoce sobre como prevenir el apego en la pareja, que puede ser la contraparte del deseo y es muy riesgoso para tu salud mental y emocional. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

¿Te dices “luego lo hago”, dudas de ti o te exiges de más? Tal vez no es falta de motivación… es autosabotaje. En este episodio de En Terapia te comparte 5 micro autosabotajes que desgastan tu autoestima y cómo empezar a cambiarlos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los niños y Jimeno reclaman sus premios: "Deberían darme uno por tirar de la cadena"

Los niños y Jimeno reclaman sus premios: "Deberían darme uno por tirar de la cadena"

Justo y necesario. No todo siempre es trabajo y tu marca lo agradece.

En este episodio de Durmiendo Podcast, cerramos la semana agradeciéndonos por todo lo que somos, lo que sentimos y lo que seguimos aprendiendo. A través de una meditación guiada, te acompañamos a conectar con la gratitud hacia ti y lo que estás construyendo día a día.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Da gracias a Jesús pues dio su vida por ti para darte un nuevo comienzo (2 corintios 5;17)

Mi invitada a este episodio es María Virginia Paz Garrido quien nos va a compartir sus instrucciones para aceptar los regalos de una eutanasia¿Te has preguntado cómo se vive un proceso de perdón con un padre antes de decirle adiós?¿Por qué respetar la decisión de quien amamos puede ser el acto más profundo de amor?¿Cómo se prepara el corazón para una despedida consciente y amorosa?¿Qué regalos inesperados pueden surgir cuando acompañamos a un ser querido en su decisión de morir dignamente?¿Cómo cambia nuestra mirada sobre la muerte después de una experiencia así?Y Finalmente ¿Cómo es posible sentirse sostenida en medio del dolor más grande?No te pierdas este episodio. Te invito a escucharlo con el corazón abierto.Maria Virginia nos invita a: - Elegir ver el lado de la esperanza en lo que te sucede en la vida - Sacar la fuerza para decir las cosas difíciles - Invitar a los seres amados a hacer las cosas bien hecho - Aceptar cuando tienes una depresión - Empezar un camino espiritual - Pedir perdón a los seres queridos cuando sea necesario - Dar ese paso al inicio aunque sea fingido - Agradecer desde al alma a los seres queridos que toman la dicción de una eutanasia - Aprovechar a cerrar capitulo para que el viaje final sea más ligero - Acompañar a tu ser querido al viaje final - Entender que las personas nacen lo que pueden con las herramientas y nivel de conocimiento que tienen - Vivir lo que es perdón - Darte la oportunidad de dejar tu ego a un lado y acercarte a tu ser querido con amor -  Respetar la decisión de la persona que toma la decisión de la eutanasia - Dar un paso a la vez - Encomendarte a los ángeles - Respetar a decisión del otro - Separar tus creencias religiosas sin inculpa - Recibe las señales espirituales que te empiezan a llegar - Celebrar la vida y agradecer a los seres queridos antes de tu muerte - Brindar por tu vida - La vida hay que cursarla de manera ligera - Ver los regalos que te trae la vida - Despedirte con amor antes que muera tu ser amado - Abrazar a tu ser querido y demostrarle amor - Enseñar el valor de la vulnerabilidad - Sentirte vulnerable y demostrar tus sentimientos - Darte permiso y dar permiso de llorar - Permitirle al ser amado ser vulnerable - Tener conversaciones desde el amor - Rendirte y rezar a Dios y la divinidad y entregarle a tu ser querido - Estar atenta a las señales - Entregar tu carga a Dios - Sentirte sostenida - Quedarte con la imagen bonita de tu ser querido - Darte cuenta de los regalos que te trae este proceso de acompañamiento - Decidir mirar siempre hacia lo positivo y la esperanza - poner en practica mirar hacia la esperanza - Perderle el miedo a la muerte - Irte libre de resentimientos - Saber que somos más que un cuerpo - Sentir el cariño de tus amigos y la solidaridad d ellas personas - No sentirte sola - Ver la vida de otra manera - Acompañar al otro desde su posición con respeto y sin egoísmo  - No tenerle miedo a la muerte - Vivir cada día como si fuera el ultimo para podernos irnos livianos y sin dolor. - Permitirte vivir el duelo Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Da gracias a Jesús pues dió su vida para darte vida eterna. (Juan 3:16)

¡Bienvenida a un nuevo episodio de Somos Estupendas!Hay momentos de nuestra vida en los que el dolor se vuelve tan intenso que sentimos que no podremos salir adelante. Transitamos duelos, rupturas, crisis vitales, de identidad, cambios… y es muy pero que muy fácil que todo se desordene por dentro. Tratamos de evitar conectar con ese dolor, pero quizá lo que necesitamos sea parar y permitirnos sentir. En este episodio, Maite Irulegi (@maiteirulegi) nos comparte su historia con una sinceridad que nos emociona mucho: cómo atravesó una ruptura, una crisis de identidad y una etapa de desconexión profunda. Hablamos sobre lo difícil que es aceptar el dolor, lo transformador que puede ser dejarse sostener, y cómo espacios como el Retiro VAM pueden abrir caminos hacia la reconexión y la reparación de las heridas.Si estás en un momento en el que todo pesa demasiado, queremos recordarte algo: no tienes que poder con todo sola.

La humanidad vive  momentos de crisis existencial. No porque estemos pensando en el fin del mundo, o en la invasión de extraterrestres... Si no porque ya nadie se aguanta nada, ni mirarle las nachas a otra persona se puede porque te van a tratar de infiel. Escucha qué son las microinfidelidades y cómo detectarlas en tu pareja... y si tienes el valor de encararlo pues te decimos qué le debes decir a tu pareja si anda en una de esas. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

MI invitada a este episodio es Karen Velandia quien nos va a compartir sus instrucciones para materializar el sueño americano.¿Quieres saber cómo hizo Karen para empezar a salir adelante en Estados Unidos?¿Qué mentalidad se requiere para ser exitoso en la vida?¿Por qué es tan importante persistir en la vida y preguntarse: que tengo que hacer para lograrlo?¿Qué es la acción masiva imperfecta?Y finalmente, ¿Por qué al ayudar a otros terminas beneficiándote con creces a ti misma?No te pierdas este episodio. Karen nos invita a: - No ver las cosas como obstáculos sino como pruebas de vida - Cambiar tu mentalidad de escasez y piensa que hay algo más - Darte cuenta que hay otras realidades - Darte cuenta que puedes salir de las situaciones difíciles - Perseverar y salir adelante - Tomar decisiones que te permiten apoyar a los otros - Liberarte contando tu historia - Ayudar a los demás ayudándote a ti misma - Para avanzar dejar a tu ser del pasado atrás - Tener la claridad y certeza de la necesidad de salir adelante - Estar dispuesta a empezar desde abajo - Ponerte unas metas claras - Llenarte de fuego cuando las personas te digan que no puedes - No creerle a lo que dicen las otras personas - Determinación para no dejarte limitar por lo que te dicen las otras personas. - Meterte en el ruedo de las cosas grandes - Hazlo de todas maneras porque no lo vas a saber si no lo intentas - Pensar en como puedo hacerlo - Intentar y volver a intentarlo - Preguntarte: que tengo que hacer para lograr esto? - Esforzarte por lo que quieres - Incrementar tu felicidad dandole algo a alguien más - Encontrar tu propósito de vida - Se sigue adelante a pesar de los pensamientos de miedo y falta de confianza - Ante las dudas pensar: las cosas están pasando para mi, para aprender y así te vuelves mejor en salir de obstáculos - Vivir en gratitud  - Ante el miedo no darle tanta trascendencia al miedo - No dejar que el miedo te paralice - Ante el miedo cambiar el pensamiento por algo positivo - Ante el miedo hazlo - Celebrar tus logros - Respetarte a ti misma - Haz de tus habilidades y conocimientos un impacto por medio de internet - Vender tu conocimiento a través de internet - Asistir a eventos con mentes maestras - Rodearte de personas que sepan mas que tu - Tener la mentalidad adecuada - Saber decir que no para darte prioridad a ti - Tener hábitos positivos hacia ti misma - no le des prioridad a cosas que no necesitas hacer - No darte duro - Saber que así sea aburrido es necesario hacer cosas  - Que pueden ser aburridas para llegar a tu nueva versión - Inspirate en las grandes mentes - Rodearte de personas exitosas - Amplia tu contexto y salirte de la pecera en la que estas - Vete a una pecera más grande para empezarte a convertirte en esas personas para moverte al siguiente nivel - Rodearte de personas que te ayuden a expandir tu mente - Todos tenemos las mismas horas del día. Lo que se necesita es entender como se puede hacer - Mentalidad yo también puedo - Hacer acción masiva imperfecta, significa que no tienes que tener todo perfecto para poderlo lanzar - Empezar con pasitos - Saber que la perfección es inseguridad es miedo a  fallar - Saber que vas a fallar pero es necesario abrazar el fracaso que es lo que te lleva a l siguiente nivel - Abrazar el miedo - Tomar acción y pasos que te lleven hacia donde quieres - Ser fuerte y tener la piel de hierro para ser inmigrante - No tomarte en serio lo que te dicen - Seguir adelante - Seguir adelante y no pienses que todo va a ser perfecto pero depende de ti que tan buena te vuelvas en resolver los problemas - Volverte bueno en resolver problemas - Educate e invierte en ti - Aprende cosas nuevas - Dejar tiempo para que te lleguen las ideas - Pensar como puedo impactar a más gente que se que la gente esta necesitando - Pensar en como generar más impacto - Pensar que el sueño es el límite - Pensar en las necesidades de las personas - Florecer en distintos aspectos de nuestras vidas - Ser el motor que impulsa nuestra vida y la de las personas que te rodean - Cuidar a tu familia - Vivir en plenitud a pesar de los obstáculos - Seguir adelante siempre - No ser rencorosa y seguir adelante - Saber que todo tiene su tiempo y su espacio       Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Dicen que todo el mundo merece una segunda oportunidad… ¿pero es siempre así? En Zetas hablamos sin filtros sobre el amor, las relaciones, los exs, las amistades que se rompieron, los trabajos que dejamos atrás y los sueños que abandonamos. ¿Cuándo vale la pena intentarlo de nuevo? ¿Y cuándo es mejor cerrar la puerta para siempre? Con anécdotas, debates y opiniones sinceras, exploramos las señales, los riesgos y las recompensas de dar (o no) una segunda oportunidad. Únete a la conversación y descubre si es momento de volver o de seguir adelante.

La fábula de la rana hervida nos muestra un peligro silencioso: los cambios negativos graduales pueden atraparnos sin que lo notemos. Si el deterioro es lento, no reaccionamos… hasta que es demasiado tarde. 🕰️ Para evitarlo, necesitamos tres herramientas clave: Conciencia, Memoria y Patrones de referencia para medir el cambio real. No dejes que la vida te adormezca como a la rana!! 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #Conciencia #DesarrolloPersonal #FábulaDeLaRana #CrecimientoInterior #Psicología #Mindset #Autoconocimiento #Cambio #SaludMental #Reflexión #Emocioteca #Autoestima #ConsultaGratuita

13-mar-25 Si deseas recibir el podcast a diario directamente en tu celular, ingresa a Godcast.mx y date de alta gratis!

Juan 15:7

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=214ezJAXyJM&t=722s Aprende a identificar si estás dejando que otros decidan por ti o controlen tus emociones. Reconoce las señales de alertas, recupera el control y empodérate. A veces creemos que "todo está bien", pero en realidad, estamos evadiendo nuestra responsabilidad emocional. Mónica Munévar Coach de vida, empresarial, de liderazgo y PNL. Diseñó su propio método, con el que sus clientes aprenden a amarse y a vivir bien con lo que son. Automáticamente ese bienestar se expande a su vida personal, familiar y empresarial. / redesdecomunidad / redesdecomunidad Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

1) Tiempo para Dios: Es ese desierto en donde Jesús se encuentra con el Padre. Vos tenés que buscar ese desierto porque la gente te va a sofocar y siempre te va a poner sus cargas sobre tus propias cargas. Date ese tiempo para hablar con Dios y planear tu día con Él. Es darte el tiempo para que vos también descubras qué espera Dios de vos y qué le podés ofrecer vos a Dios.2) Tiempo para vos: Cuando conseguís y aprendes a decir “no”, aprendes a cuidarte vos y cuidar tu vida. No gastes todos los cartuchos en el primer tiro. Tenés una vida larguísima y es lindo vivirla. Aprende a disfrutarla, a comerla despacio para ir descubriendo cada momento.3) Tiempo a los demás: Es aprender a ponerte límites y aprender a ponerles límites a los demás, para que no te sofoquen. Porque el límite forma y clarifica en donde estás parado. “Todo tiene su tiempo”. Hay gente que te necesita, pero aprende a darle el tiempo que se merecen y que vos te merecés. Algo bueno está por venir.

Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo.En este episodio hablamos de:Encontrar calma antes de dormir.Darte permiso de reconocer tus logros.Conectar con el descanso que mereces.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

El otro día una persona en una asesoría me preguntó que podría aportarle tener un podcast, aquí puedes escuchar las respuestas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para reflexionar sobre las palabras que necesitas escuchar de ti para ti. Este episodio es una invitación a darte el reconocimiento que mereces y a fortalecer la relación más importante: la que tienes contigo.En este episodio hablamos de:Fortalecer el amor propio.Reconocer tu valor y esfuerzo.Conectar con la autocompasión.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Paso 1 calmar la mente para, paso 2, darnos amor. ¿Te cuesta? Hoy te damos herramientas! Para ponerlo en práctica, ven al Grupo de Amigos de la Vida Minful. Apúntate a transformar tu vida en https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/ O si lo prefieres, ven gratis a la clase inaugural donde descubrirás cómo salir de estreses, ansiedad y depres gracias al mindfulness amoroso. Será el martes 2 de diciembre a las 19.30. Escríbeme a oliver@oliveroliva.com

LA ROSTRA, Gabriel Josué, nos acompaña esta semana para contestar sus cartas y reaccionar sus puti confesiones: Léeme esta #1: -Sospechar y confirmar que tu novio tiene un crush con alguien de su trabajo -Hacer roleplay en la cama y pretender ser la compañera de trabajo para cumplir la fantasía de tu novio… ¿Estás lista pa bregar con lo que puede suceder al abrir esa puerta? -Somos honestas con ¿cuán celosa somos y en qué circumstancias? Léeme esta #2: -Estar confundida cuando tuviste un buen date pero terminó con un papelón y la persona te está picheando pero te dice que el papelón no le molestó -Dates donde ocurren tiroteos o situaciones extremas. ¿Cómo juzgas la reacción de tu date? -¿Qué expecatativas tenemos de personas que estamos dating y no demuestras cuido cuando estás pasando necesidades? -Darte cuenta que siempre eres tú la que está setiando el mood y el buen vibe de la relación  Léeme esta #3: -Sentirte incómoda con tu pareja que te da cumplidos y te dice que eres bella solo en la cama.  Puti(a)rte:- 1)La Rostra comparte su exeperiencia en la serie Casi Casi Familia y la influencia de sus vivencias en su música 2)Bedazzled PrEP bottle art Conecta con Gabriel Josué: 1. IG: @gabriel.velazquezz 2. Twitter: @gabrielvelazzq  3. Spotify: Gabriel Josué 4. YouTube: Gabriel Josué Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla @vulgarmaravilla_backup  Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin  Melz: @itsmelonmelz  Apóyanos en: Paypal: vulgarmaravilla@gmail.com Ath movil- 787-587-9259 Venmo- @Melissa-CottoCastro   Patreon: Patreon.com/VulgarMaravilla  Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com *La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.

En este episodio de "La Teoría de la Mente", abordamos un tema fundamental para entender cómo la ansiedad impacta nuestra vida cotidiana: la relación entre la ansiedad y la memoria. ¿Te has sentido alguna vez olvidadizo o con dificultades para concentrarte, especialmente en momentos de alto estrés? Hoy desentrañaremos cómo la ansiedad no solo puede generar un ruido mental constante, sino también interferir directamente con nuestra capacidad para recordar y procesar información. La ansiedad, en muchos casos, desvía nuestros recursos cognitivos hacia preocupaciones y pensamientos intrusivos, dificultando nuestra capacidad de concentración y afectando nuestra memoria tanto a corto como a largo plazo. Exploraremos las formas en que la ansiedad influye en la memoria de trabajo y en la memoria a largo plazo, generando recuerdos intrusivos y provocando rigidez en nuestras respuestas frente a situaciones de estrés. Además, veremos cómo algunas herramientas terapéuticas pueden revertir estos efectos y ayudarnos a recuperar el control de nuestra mente. Si te sientes identificado con estos problemas o conoces a alguien que lo esté, este episodio te proporcionará una mirada profunda y científica sobre el tema, junto con estrategias prácticas y basadas en la evidencia para mejorar la memoria y reducir el impacto de la ansiedad. ¡No te lo pierdas! ✨ Temas Principales Ansiedad y Memoria a Corto Plazo: ¿Por qué nos cuesta tanto recordar cosas simples cuando estamos ansiosos? Explicamos cómo los pensamientos ansiosos ocupan nuestra memoria de trabajo y reducen nuestra capacidad de concentración. Impacto en la Memoria a Largo Plazo: La ansiedad puede intensificar los recuerdos negativos y dificultar la creación de nuevos recuerdos. Descubre cómo la activación emocional y el cortisol afectan nuestra capacidad de retención. Rigidez y Memoria Contextual: ¿Por qué tendemos a repetir respuestas automáticas en situaciones de estrés? Explicamos cómo la ansiedad limita nuestra flexibilidad mental y refuerza patrones de evitación. Recuerdos Intrusivos en TEPT: Profundizamos en los recuerdos intrusivos y cómo afectan a las personas que sufren trastorno de estrés postraumático. Reversibilidad y Terapias: Existen formas de revertir el impacto de la ansiedad en la memoria. Exploramos cómo la terapia cognitivo-conductual (TCC), el mindfulness y el ejercicio pueden ayudarte a recuperar tu bienestar cognitivo. Recursos y Links Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro Nuevo Libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra Web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: facebook.com/Asociacion.Agorafobia Instagram: instagram.com/amadag.psico YouTube - Amadag TV: YouTube Amadag TV Palabras Clave ansiedad,memoria,olvido,memoria corta,memoria larga,estrés,cortisol,neurogénesis,mindfulness,terapia cognitivo conductual,TCC,hipocampo,amígdala,TEPT,rumiación,pensamientos intrusivos,salud mental,concentración,ciclo de ansiedad,recuerdos traumáticos,recuperación de memoria,calidad de vida,interferencia cognitiva,evitación,patrones de pensamiento,ejercicio físico,neuroplasticidad,psicología Hashtags #AnsiedadYMemoria #SaludMental #Cognición #Mindfulness #Psicología #LaTeoriaDeLaMente

En este video, hablaremos sobre el enemigo en casa: las relaciones que te consumen sin que te des cuenta. Descubre cómo identificar y manejar relaciones tóxicas en pareja. ¡No te pierdas este importante tema! ------------------------- ⭐️ Email con consejos que no publico en redes sociales https://paconavas.com/ ⭐️ Tienda con todas las hipnosis profesionales que uso https://paconavas.com/tienda ⭐️ Club Zenith (reuniones grupales cada viernes) https://paconavas.com/club-zenith ⭐️ Programa Individual 1 a 1 https://paconavas.com/programa-premium-1-a-1

Hoy te hacemos un recordatorio de que a veces es importante darte una pausa del trabajo, descansar de tus pendientes, del estrés y desconectarte un rato del mundo digital, para poder cuidar de ti y poner atención en las cosas que necesitas para estar bien contigo.En este episodio hablamos de:¿Cómo poner límites en el trabajo?Nada es tan urgente como parece.La importancia de crear espacios de descanso para ti.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastÚnete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a construir un camino lleno de amor propio y que te llenarán de la fuerza necesaria para confiar más en ti y que puedas cumplir todos los retos que tengas por delante.En este episodio hablamos de:¿Cómo crecer mi fortaleza interior?Valorar las cosas buenas que te rodean.Darte el respeto que mereces.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastÚnete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud y poder reconocer todas las cosas valiosas que ya forman parte de tu vida en este momento para que así puedas utilizar esa energía para hacerle frente a lo que la vida te tiene preparado.En este episodio hablamos de:Comenzar tus días agradeciendo.Valorar tu entorno.Darte reconocimiento por todo lo que has hecho.Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.patreon.com/despertandodurmiendoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.