Podcasts about meine wurzeln

Ich gehe im Moment im Privaten durch eine sehr krasse Zeit. Menschen um mich herum sind krank und die Ereignisse überschlagen sich. Aber ich stehe. Ich stehe wie ein Baum. Meine Wurzeln in der Erde, mit festem Stamm und meine Krone biegsam und gen Himmel zeigend. Dieses Bild hilft mir total, stark zu bleiben – natürlich mit Momenten tiefer Trauer. Und in dieser Situation erkenne ich nun, WIE resilient mich mein Kinderwunsch-Weg wirklich gemacht hat. In dieser Folge wird es persönlich: Ich nehme dich mit, was bei mir gerade so los ist und wie ich der Ozean bin und nicht gegen jede Welle kämpfe.

Daniel K Universe - Echoes Of Deception BYØRN - Adagio For Strings (Original Mix) Ekko, Hans Pech, Mind Chemistry - The Sound (Original Mix) Nicolas Julian, NOTMYTYPE, AENJAY, SP!NNER - Jump Dance Move Bounce (VIP Extended Mix) Pako Marckx - Celestial 303 (Original Mix) Nicolas Julian, AENJAY - Reverse Vibe (Extended Mix) AREA ÃNE, THISO - Dimension Pako Marckx - Samum (Original Mix) Trypdo, Foss - Digital Impostor MSTR Jean Terechkova & Eskha - Kiss My Ass ARENCI, GEWOONRAVES - Chaos & Euphoria CORTES - ANGLES COME AND GO Arah - Vergangenheit (Original Mix) X&TRICK - Point Of No Return Tiesto, Gabry Ponte, Dimitri Vegas & Like Mike - Mockingbird (Extended Mix) https://soundcloud.com/stefan_brunner DJ: Stefan Brunner Genres: Techno, Hardtechno, Acidtechno, Peaktimetechno Beschreibung: Seit 2021 lege ich in verschiedenen Clubs, sowie zu verschiedenen Veranstaltung im Bereich Techno / Hardtechno auf. Meinen Sound beschreibe ich als kraftvoll, treibend und energiegeladen. Meine Sets sind immer abwechslungsreich und beinhalten immer melodische, trancige, aber auch düstere, acidreiche und industrielle Tracks. Darüber hinaus produziere ich auch Tracks im Bereich Techno / Hardtechno Meinen beiden ersten Release hatte ich 2022 mit meinem Track "Listen to me" bei dem Label Circolo Records und 2024 mit meinem Track „Alien Invasion" auf dem Label Anderskrass Records. Meine Wurzeln als DJ liegen im Jahr 2006. Seit dem lege ich in der Nürnberg Gothic-Szene in verschiedenen Clubs zu Veranstaltungen der schwarzen Szene auf. Musikrichtungen wie Industrial, Cyber, Aggrotech, Dark Wave und Future Pop lege ich hier auf, wodurch ich auch in den Jahren 2020 / 2021 meinen Weg zu Techno und Hardtechno gefunden habe. Referenzen: Haus 33 - Nürnberg Club Paradox - Augsburg Gleis44 - Ulm Hilde - Coburg Omega - Erlangen Fefe Club - Jettingen Pearls - Nabburg Stattbahnhof - Schweinfurt Engelsburg - Erfurt Mississippi Queen - Nürnberg Berlin Club - Neumarkt Tonwerk - Bamberg Rockfabrik - Augsburg Club Cult - Nürnberg Golden Nugget - Nürnberg Subkodex - Karlsruhe E-Werk - Erlangen Pydna Alliance Camp - Nature One Matrixx - Nürnberg

Tretet unserem Discord Server bei: https://discord.gg/ZbhHA2quuk Alle weiteren Links: https://linktr.ee/paperbackpodcast Timecodes: 00:00:00 Unsere Ausreden 00:07:34 Kurzreview: Delicious in Dungeon Stafel 1 00:18:37 Neues Drama um das MCU "Blade"-Projekt 00:23:54 Erster Trailer zum "Watchmen"-Animationsprojekt 00:28:05 Der Manga von My Hero Academia endet am 5. August 00:40:01 A House Divided - die komplette Saga 01:03:04 Farmhand Band 1 01:31:11 Strange Academy - Gleichung des Grauens 01:43:09 Guardians of the Galaxy 2 - Wir sind Groot 01:46:24 Carnage 2 - Höllentrip 01:48:39 Der Tod des Venomverse 01:50:02 Ghost Rider & Wolverine - Waffen der Vergeltung 01:51:20 Ersteindruck: The Boys - Staffel 4 02:22:41 Hausmeisterei Folge direkt herunterladen

In dieser Folge führe ich ein Interview mit Joanna. Sie ist 22 Jahre alt und lebte seit ihrem 4. Lebensmonat in einer Pflegefamilie. Sie teilt ihre einzigartige Geschichte als ehemaliges Pflegekind. Sie erzählt von ihrem Wunsch, anderen Mut zu machen und darüber aufzuklären, was es bedeutet, in einer Pflegefamilie aufzuwachsen. Ihr erfahrt mehr über die Bedeutung ihrer Pflegefamilie für sie und ihren Wunsch nach einer "normalen" Kindheit. Und wir reden darüber, wie sie auch nach persönlichen Krisen wieder Mut zu finden.

Gölä gehört zu den erfolgreichsten Musikern der Schweiz. Im Juni feiert er sein 25. Bühnenjubiläum. Er polarisiert und vereint viele Gegensätze. Woher seine Wut kommt und warum «uf u dervo» keine Probleme löst und trotzdem wichtig ist. Eigentlich heisst er Marco Pfeuti. Doch seinen Namen mag er nicht besonders. Lieber ist er Gölä. Aus Marcöli wurde der grosse Gölä. Von Klein an wusste er, er wird Musik machen. Heute ist er einer der erfolgreichsten Musiker der Schweiz. Obwohl er mehr Songs auf Englisch geschrieben hat, sind seine Mundartlieder viel erfolgreicher. Gegensätze gehören für ihn oft zusammen. Er ist lieber in Gesellschaft weniger Leute, organisiert dennoch gigantische Konzerte. Selbstkritische Briefe an die Eltern widersprechen nicht einer sturen Haltung. Hätte Gölä wirklich noch viel blöder tun können? Woher kam seine Wut, seine Unbändigkeit? Warum braucht er Wurzeln, wenn er lieber «uf u dervo» will? Gölä ist zu Gast im Tagesgespräch bei Karoline Arn.

Die Pläne der Swisscom, in Italien für acht Milliarden Euro das Unternehmen Vodafone Italia übernehmen zu wollen, sorgt in der Politik für Kritik. Denn der Telekomkonzern gehört mehrheitlich dem Bund. Nun werden die Rufe nach einer Privatisierung der Swisscom lauter. Weitere Themen: - Inselspital erntet Kritik von Ärzteschaft - Putin-Wahl auch in besetzten Gebieten - Wenn Rentnerinnen und Rentner Lehrpersonen unterstützen - Bundesrat will Schweizer Wein weiterhin fördern - Tagesgespräch: «Meine Wurzeln sind überall»

In dieser Folge von "Fünfzehn Minuten über den Fünfzehnten" spricht Brigitte Neichl mit Birgit Dhibi. Sie ist seit 2021 im Bezirksmuseum Rudolfsheim-Fünfhaus im Bereich Besucher:innenbetreuung, bei der Recherche für den Tag der Bezirksmuseen und noch bei einigem mehr tätig. Und sie hat familiäre Wurzeln im 15. Bezirk. Mit dabei sind auch die Grätzelkorrespondentinnen Karin Elise Sturm "Southy" und Karin Martiny "Nordy". Karin Elise Sturm spricht mit Dominic Haffner von der ÜNIQUE SKI MANUFAKTUR, die sich in der Fünfhausgasse im Brick 15, im Hinterhof der ehemaligen Erbsenschälfabrik, befindet. Karin Martiny unternimmt eine Park-Tour vom Forschneritschpark zum Wieningerplatz und gibt eine Empfehlung für die Konditorei Rieppel in der Märzstraße ab. Co-Moderator dieser Folge ist Maurizio Giorgi.

Die größten Werte von Noreia sind Verbundenheit und Freiheit. Und beides hat sie auf Mallorca gefunden. Wie Noreia ihren Traum von Mallorca umgesetzt hat erzählt sie dir heute persönlich….. Mehr über Noreia findest du hier: Website: www.flow-lebenstraining.ch Facebook: https://www.facebook.com/noreia.michele.gerber Telegramm: https://t.me/+15IcrmTu1dk3M2Fk ————————— Wenn auch du auf Mallorca lebst und deine Mallorca Geschichte mit mir und meinen Zuhörern teilen möchtest, dann nimm Kontakt mit mir auf. WhatsApp: 0034-601987259 Du findest mich auch auf Instagram https://www.instagram.com/sarah_immerschoen/ Unsere WELLNESSFINCA: https://www.instagram.com/wellnessfinca.de/ Unsere TRAUMFINCA: https://www.instagram.com/traumfinca_son_terrassa/ Facebook: WELLNESSFINCA: https://www.facebook.com/wellnessfinca.mallorca Website: www.wellnessfinca.de Mein Name ist Sarah Schönrogg , ich freue mich auf dich

In der 80-er Jahren gehörte Stefan Schütze zu den besten Torjägern von Miersdorf. In einigen Spielzeiten erzielte er rund die Hälfte aller Tore.Jetzt lebt Stefan in Kuba, rund 8500 Kilometer Fluglinie vom Wüstemarker Weg entfernt. 2018 zog es ihn in den karibischen Inselstaat. In der 30. Episode des Podcasts "Die Eintracht im Ohr" spricht er über……das Leben in Kuba, die Bedeutung des Fußballs dort – und wie er von den Ergebnissen der Eintracht erfährt. "Meine Wurzeln sind in Zeuthen, allein schon durch die Familie und durch den Verein. Kuba ist im Moment mein Lebensmittelpunkt."…die 80-er Jahre bei der Eintracht: "Wir mussten erst einmal den Ofen anheizen, damit wir nach dem Training warmes Wasser zum Duschen hatten."…seine beiden Neffen, die heute eine wichtige Rolle bei der Eintracht spielen. Wer das ist? Hört rein!

In den meisten Familien wird wenig über Vergangenes gesprochen. Dabei sind es gerade die unausgesprochenen Wahrheiten, die viel darüber verraten, warum wir wurden, wer wir sind. Die Historikerin Kathrin Kweseleit beschäftigt sich als Genealogin mit der Erforschung von Familienstammbäumen. Im Extremfall bis zurück ins Mittelalter. Im Podcast erzählt sie, wie Familiengeschichten eng mit Kriegen und anderen historischen Brüchen verwoben sind. Und sie verrät, was jeder tun kann, um mehr über seine Vorfahren herauszukriegen. Außerdem berichtet sie von ihrer Arbeit als Erbensucherin. Im Auftrag von Nachlassverwaltern hat sie schon mehrfach nach noch lebenden Verwandten gesucht, wenn es darum ging, ein Vermögen zu vererben.Kathrin Kweseleit ist bei Linkedin und Xing.Erfahren Sie mehr über unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien sowie die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien.

Schauspieler Ralf Moeller hat einen weiten Weg hinter sich. Und eine Karriere, die ihn bis nach Hollywood führte. Dort lebt der "Gladiator aus Recklinghausen" seit fast 30 Jahren. Zusammen mit dem Journalisten Tankred Lerch hat Moeller das Buch "Erst ma' machen" veröffentlicht. Auch wenn die Leserinnen und Leser darin viel Persönliches aus Moellers Leben erfahren, ist es keine klassische Autobiografie, sondern mehr ein Motivationsratgeber, sagt Moeller.

Bei dieser Reise darf ich Dich einladen mit mir meinen Wurzeln zu folgen. Umso bewusster wir uns ihrer werden und uns mit ihnen befassen, umso klarer beginnen wir uns selbst zu sehen. Denn sie spiegeln uns uns wider. Wir tragen ihre Alchemie in uns. Das betrifft nicht nur unsere genetischen Wurzeln, sondern auch unsere geistigen, seelischen und somit auch unsere spirituellen. In diesem SINNe: Unsere Wurzeln spiegeln uns unsere Krone wider

Meine Wurzeln in Lodsch Wie meine Oma nach Deutschland kam

Persönliche Daten und kurze Vita: Gary Stütz – „echter Salzburger Stierwascher“, Trainer, Sprecher, Moderator und ich mache vieles anders. Meine Wurzeln sind Bühne, Sprache, Rundfunk und TV. War viele Jahre als Musiker, Schlagzeuger und Sänger in diversen Bands, danach Entertainment und große Live Erfahrung als Moderator. Viele Jahr als Moderator OnAir und OffAir im Radio, professioneller Sprecher für Werbungen, Dokumentationen u. a. Station Voice bei Premiere Austria Sport und Servus TV, Kameraerfahrung als Schauspieler und Moderator. ISO zertifizierter Trainer und positiv denkender Mensch. Meine Websiten: www.gary-stuetz.com, www.stimmpuls.com. Dein Lebensmotto: Glaube an Dich und gehe Deinen Weg bis zum Ziel! Deine herausforderndste Lebenssituation und wie bist Du damit umgegangen? In meinem Leben ging es oft rauf und runter. Und in meinen schwierigen Zeiten habe ich immer an mich geglaubt, ich war nie ganz am Boden, höchstens auf den Knien. Das war für mich die oberste Prämisse. Und im innersten sehe ich immer den Gipfel. Nicht die Mittelstation, immer das Ziel. Auch wenn der Weg dahin oftmals steinig ist. Deine bisher beste Entscheidung im Leben? Mein Kind und meinen Weg zu gehen. Auch wenn dieser des öfteren nicht der einfachste oder bequemste war. Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? Ich bin meiner Berufung gefolgt. Ich denke im Leben ist dir einiges Vorgegeben, der Weg ist vorgezeichnet, nur wir haben verlernt auf unser Herz zu hören. Ich habe mich viele Jahre mit Indigenas, also Indianern beschäftig, mit ihnen gearbeitet, Veranstaltungen organisiert und moderiert und diese Lebensphilosophie auch für mich angenommen. Denn Respekt des Lebens gegenüber, der Bestimmung zu folgen, vor allem meinem Herzen zu folgen. Und da waren zwei ganz wichtige Menschen auch ausschlaggebend. Ich war damals noch bei Servus TV und Alexander Goebel, sowie Astro- und Business Coach Daniela Hruschka, haben damals gesagt, Du bist mit Deiner Stimme geborener Trainer. Und dann ist aus Plan B, schnell Plan A geworden. Wie schaffen wir es, mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen? Sich selber nicht zu wichtig zu nehmen, Dinge auch mal locker sehen, by relaxed und den Focus nicht nur auf Geld und Karriere zu setzen. Was bedeutet für Dich Erfolg und Erfüllung im Leben? Endlich das von mir erstrebte Ziel erreicht zu haben, ich selber zu bleiben und offen für vieles zu sein. Gesundheit und vor allem eins. Sei und bleib Du selber. Bleib in Deinem Herzen und geh´ Deinen Weg. Was sind für Dich die drei wichtigsten Dinge, um auf das persönlich beste Lebenslevel zu kommen? Durchhalten, der Glaube an mich selber und vielleicht noch den richtigen Partner an der Seite zu haben. (Daran arbeite ich noch

Gary Stütz – „echter Salzburger Stierwascher“, Trainer, Sprecher, Moderator und ich mache vieles anders. Meine Wurzeln sind Bühne, Sprache, Rundfunk und TV. War viele Jahre als Musiker, Schlagzeuger und Sänger in diversen Bands, danach Entertainment und große Live Erfahrung als Moderator. Viele Jahr als Moderator OnAir und OffAir im Radio, professioneller Sprecher für Werbungen, Dokumentationen u. a. Station Voice bei Premiere Austria Sport und Servus TV, Kameraerfahrung als Schauspieler und Moderator. ISO zertifizierter Trainer und positiv denkender Mensch. Meine Websiten: www.gary-stuetz.com, www.stimmpuls.com.   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro, erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Ich bin Österreicher. Geboren in der Mozartstadt Salzburg. Meine Wurzeln sind Bühne, Sprache, Rundfunk und TV. Seit über 25 Jahren stehe ich auf der Bühne, früher als Musiker und Entertainer, heute als Moderator, Trainer oder Sprecher. Als Sprecher für TV, Radio, Dokus oder was es halt zu vertonen gibt. Mein Leben gleicht wie den Bergen. Rauf und runter. Vom Radiomoderator zum Hilfsarbeiter, vom Hilfsarbeiter zum Fernsehen. Spannend und anstrengend. Ich bin jedoch ein Steh auf Männchen mit viel Energie und Selbstglaube. Der Weg zum Ziel ist steinig, daher gehe ihn Schritt für Schritt, bis zum Ende.  Dein Pitch:  Ich bin dein Präsentationsmotivator. Dein schlimmster Moment als Unternehmer?  Als ich beim Radio gekündigt wurde und mich dann als Hilfsarbeiter am Bau wiederfand. Dadruch habe ich jedoch viel gelernt. Als Mensch. Demütig und Dankbar zu sein. Ich bin keiner, der stillsteht. Ich gehe immer weiter. Denn jede Situation im Leben hat auch seinen Zweck, seinen Grund. Erkenne und ändere! Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden?  Als Musiker war ich es gewohnt auf der Bühne zu stehen. Damals war ich Schlagzeuger und Sänger. Also auch immer im Vordergrund. Und durch die Musik bin ich zur Indianischen Kultur gestossen. Die hat mein Leben verändert. Da habe ich meinen tiefen Glauben gefunden. Wakan Tanka - das große Geheimnis. Und dadurch bin ich zum moderieren gekommen. Mit meiner Stimme zu arbeiten. Das zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Meine Stimme. Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum großen Erfolg gebracht hat?  Es zu TUN! Auch wenn der Weg in die Selbstständigkeit anfangs eine große Herausforderung ist. Tue es, oder lass es. Denn wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren. Ich sehe das Ziel und glaube an mich! Deine Lieblings-Internet-Ressource?  Hindenburg - ein cooles Aufnahmetool (von Markus Habermehl empfohlen), Wordpress, YouTube, Libsyn zum Hosten, Fiverr, Fotor zum Schneiden von Fotos, Pixabay, und die Podcast-Meisterschule. Die hat mich weitergebracht. Link zur Ressource:  https://www.fotor.com/ https://hindenburg.com/ https://pixabay.com/ https://www.libsyn.com/ https://podcastmeisterschule.com/  Buchtitel 1:  Entspannter sprechen als Obama Hörbuch; Gary Stütz [audiobook_button url="http://tomstalktime.com/audiobooks/"][/audiobook_button]   Buchtitel 2:  Der Alchimist; Paulo Coelho [audiobook_button url="http://tomstalktime.com/audiobooks/"][/audiobook_button]   Kontaktdaten des Interviewpartners:  www.gary-stuetz.com / info(at)gary-stuetz.com www.stimmpuls.com / info(at)stimmpuls.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++     Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben.

Mit diesem „trippy Sonntagsjazzmix“ von Radio Hobo melden wir uns zurück aus der Sommerpause. Alle interessanten Infos über den Wahlberliner und zu seinem Sunday Joint könnt ihr im Mini-Interview nachlesen: Wer bist du, wo sind deine Wurzeln, wo lebst du und was machst du? Ich bin Denis Faneites aka Radio Hobo. Meine Wurzeln sind u.a. in Venezuela. Ich lebe in Berlin und mache was ich muss, d.h. illustrieren, diggen & mixen. Was ist die Idee zu deinem Sunday Joint? Idee war ein Sonntagsjazzmix, der trippy anfängt , als ob man aus nem Club kommt…die Sonne geht auf, leichter Kater, zu wach um zu schlafen, es faded in einen entspannten Nachmittag und am frühen Abend ist man wieder nüchtern und lässt den Tag in einer Jazzbar ausklingen…. something like that. Welchen Stellenwert hat Musik in deinem Leben? Den größten Stellenwert. 24/7/365. Ich ziehe Inspiration für meine Kunst aus der Musik. Und umgekehrt. Alles sehr eng miteinander verknüpft. Und hin und wieder lege ich gerne mal auf. Was war bisher deine prägendste musikalische Erfahrung? Angefangen hat es mit HipHop, da gab es zuviele Erfahrungen um sie hier aufzuzählen… Im Grunde habe ich prägende Momente erlebt zu jeder Art von Musik, die ich im Plattenschrank habe: Folk, Afrobeat, Cumbia, Jazz, Rap. Aber was die Kulturtechnik des Diggens & Samplens angeht war es für mich die Entdeckung von und das Auseinandersetzen mit Hiphop. Wie sieht für Dich ein perfekter Sonntag aus? Früh raus zum Flohmarkt, diggen, danach brunchen irgendwo draussen im Kiez bei Sonne, zu Hause einen Mix recorden, kochen, alles in netter Gesellschaft, abends in ein kleines Kino, irgendwas absurdes mit Untertiteln. Fertig. Vinyl, digital, egal? Vinyl only. Aber alles immer in Maßen. Mehr Infos: blogrebellen.de/?p=100426