Podcasts about folge h

Hören hält uns wach im LebenIn dieser Folge spricht Bertram mit Thomas Sünder über einen Sinn, den wir oft erst bemerken, wenn er anfängt zu schwächeln. Hören bedeutet Verbindung, Orientierung, Teilhabe und manchmal auch den Mut, sich rechtzeitig Hilfe zu holen.Thomas Sünder war Musiker und erfolgreicher DJ, bis ein Hörsturz, Schwerhörigkeit, Tinnitus und Morbus Menière sein Leben veränderten. Aus der eigenen Betroffenheit wurde ein neuer Beruf: Heute ist er Hörakustikmeister, Hörtherapeut, Tinnitus-Spezialist, Autor und Redakteur des Fachmagazins OMNIdirekt.Im Gespräch geht es darum, warum Hörverlust kein kleines Randthema des Älterwerdens ist. Thomas erklärt, weshalb Hören nicht nur im Ohr geschieht, sondern größtenteils im Gehirn. Wenn wir Sprache schlechter verstehen, braucht unser Kopf mehr Kraft. Gespräche werden anstrengender, laute Räume ermüden, soziale Situationen werden gemieden. So entsteht manchmal leise ein Rückzug, den man gar nicht wollte.Wir sprechen über:warum Altersschwerhörigkeit oft schleichend kommt und viele Menschen sieben bis zehn Jahre warten, bevor sie Hilfe suchenwas Höranstrengung bedeutet und warum sie mehr ist als „ich verstehe nun mal schlechter.wie unbehandelter Hörverlust mit geistiger Fitness, sozialer Teilhabe und Demenzrisiko zusammenhängt, ohne daraus einfache Heilversprechen zu machenweshalb moderne Hörgeräte längst keine lauten Klotzgeräte mehr sind, sondern kleine Alltagsbegleiter mit KI, Bluetooth und viel Feinarbeitwarum Hörtraining, passgenaue Ohrstücke und ein guter Hörtest so viel Lebensqualität zurückbringen könnenEin besonders schöner Gedanke dieser Folge: Hörgeräte sind nicht das Zeichen, dass man zum alten Eisen gehört. Sie können genau das Gegenteil sein: eine Technik, die uns hilft, wieder mitten im Leben zu stehen.Zitat der Folge:„Hörgeräte sind eine Technologie, die mir hilft, mich zu verjüngen.“Thomas SünderZum Weiterlesen und Weiterhören:Buch: „Ganz Ohr: Alles über unser Gehör und wie es uns geistig fit hält“ von Thomas Sünder und Dr. Andreas BortaLink zum Buch: [Link hier]Website Thomas Sünder: [Link hier]Wenn du merkst, dass Gespräche in lauten Räumen anstrengender werden, der Fernseher öfter lauter läuft oder Sie häufiger nachfragen: Vielleicht ist ein Hörtest ein guter erster kleiner Schritt, als freundliche Bestandsaufnahme, so wie man auch mal Blutdruck misst oder die Brille neu prüfen lässt.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Die Fußball-WM steht vor der Tür – und damit auch wieder die Frage: Was macht Spieler eigentlich wirklich besser?Geht es nur um mehr Kraft, mehr Ausdauer und mehr Technik? Oder spielt das Nervensystem eine viel größere Rolle, als viele denken?In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein spannendes Gespräch mit Dominik Suslik von Hannover 96 und sprechen darüber, warum neurozentriertes Training im Fußball immer relevanter wird – von der Trainingsvorbereitung über Screening und Rehabilitation bis hin zur Zusammenarbeit im interdisziplinären Team.Dich erwartet in dieser Folge:wie neurozentriertes Training im Profifußball konkret angewendet wirdwarum im Fußball nicht nur Kraft, Ausdauer und Technik, sondern auch Wahrnehmung, Orientierung, Timing und Reaktionsfähigkeit entscheidend sindwelche Systeme des Nervensystems bei Fußballern besonders relevant sindwie ein neurozentriertes Screening in der Praxis aussehen kannHighlights aus der Folge„Höchstleistung hat viel mit Körperwahrnehmung, Effizienz und Leichtigkeit zu tun.“ „Lehre und coache nur das, was du auch selbst gespürt hast.“ „Es geht nicht immer nur um härter, schneller, mehr – sondern oft darum, smarter zu trainieren.“Zu Gast in dieser Folge: Dominik SuslikDominik Suslik arbeitet bei Hannover 96 als Leiter medizinische Unterstützung und ist dort an der Schnittstelle von medizinischer Abteilung, Athletik, Reha und neurozentriertem Training tätig. Zusätzlich engagiert er sich im Kompetenzzentrum Fußballmedizin und bildet im Bereich Sportphysiotherapie, Athletik und Rehabilitation mit aus.Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

Auf zwei gemütlichen Sesseln lümmeln Malika und Joi herum und schnacken über die letzten Maifeierlichkeiten, Spaßgetränke und seltsame Exfreundbegegnungen. Jessi und Paula saßen zwar aufrecht am Tisch für diese Hört Hört Folge, aber schwäremen von der Entspanntheit der Podcastshosts von Kaffee & Kater. Warum ihr diesen famosen Laberpodcast in eueren Podcastchatcher aufnehmen solltet, erfahrt ihr in der aktuellen Folge Hört Hört!

Wir glauben oft, die Realität zu sehen. Doch in Wahrheit sehen wir nur unsere Version davon. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Haltung unsere Wahrnehmung, unsere Sprache und unsere Beziehungen prägt. Du erfährst, • warum zwei Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich sehen • wie Bewertungen und Diagnosen Kommunikation zerstören • weshalb „kein Problem“ oft mehr Problem ist, als wir denken • wie du von Problemdenken zu Lösungsdenken wechselst • und wie du bewusster in Verbindung gehst

Laborwerte sind aus der Diagnostik nicht wegzudenken und spielen auch für die Steuerung von Therapien eine zentrale Rolle. Auch wenn wir in der Präklinik selbst nur begrenzt Laboranalytik durchführen, ist ein grundlegendes Verständnis der wichtigsten Parameter entscheidend. In dieser Folge von Rettungsdienst LUKS – der Notfallmedizin Podcast sprechen wir über die wichtigsten Laborwerte für die Präklinik, ordnen sie ein und zeigen, worauf es in der Interpretation wirklich ankommt. Ausserdem gehen wir auf typische Fallstricke ein: von Einheitenchaos bis zu verschiedenen Abkürzungen für die jeweiligen Werte. Rettungsdienst LUKS – Der Notfallmedizin Podcast mit dem Thema: Von Hb bis Troponin – Laborwerte für den RettungsdienstIn dieser Folge: - Hämatologie: Leukozyten, Hb, Thrombozyten- Klugscheisserwissen mit Urobilinogen und Order of Draw- Gerinnung: aPTT, Anit Faktor Xa, D-Dimere- Honorable Mentions: eGFR, Laktat und CRP - Kardiovaskuläre Marker: Troponin T(hs), NT-pro BNPHb: Mann 134 - 170 g/L & Frau 118 - 152 g/LLeukozyten: 3,7 - 9,2 G/LThrombozyten: 150 - 380 G/LaPTT: 26 - 36 SekundenAnti-Faktor Xa: 0,3–0,7 IE/mL (Therapeutischer Zielwert bei Heparintherapie mit UFH)Quick Wert: 70% - 130%INR: 0,85 - 1,15D-Dimere: unter 500 ng/,LTroponin T (hs): unter 14 ng/LNT-proBNP: unter 300 ng/L Nützliche LinksHomepage des Rettungsdienst LUKSLink zur letzten Folge zum Thema: Wenig vorwärts, viel rückwärts - Herzinsuffizienz systematisch erklärt  (und zu allen anderen Folgen)Englische Bezeichnungen und Abkürzungen hier: https://www.nbt.nhs.uk/severn-pathology/requesting/test-informationAlle Evidenzen zu dieser Folge findest du hier:Kearon, C., de Wit, K., Parpia, S., et al. (2019). Diagnosis of pulmonary embolism with D-dimer adjusted to clinical probability. New England Journal of Medicine, 381(22), 2125–2134. https://doi.org/10.1056/nejmoa1909159Clinical and Laboratory Standards Institute (CLSI). (o. J.). Order of blood draw tubes and additives. https://clsi.org/resources/insights-blog/order-of-blood-draw-tubes-and-additives/AMBOSS. (o. J.). Laboratoriumsmedizin. https://next.amboss.com/de/article/Ln0wFg?q=laboratoriumsmedizinHengesbach, S., Hinkelbein, J., Genzwürker, H., et al. (Hrsg.). (2024). Checkliste medical skills (3., unveränderte Auflage). Thieme. https://doi.org/10.1055/b000001057Luzerner Kantonsspital. (o. J.). Analysenverzeichnis. https://analysenverzeichnis.luks.ch/ 

Wie funktioniert eigentlich unser Gehirn? Das erklärt uns Bent Freiwald in gut kuratierten Häppchen in seinem Podcast "Das Leben des Brain". Paula hat sich endlich an den Podcast rangetraut, dessen Thema sie zuerst zu sperrig fand. Warum sie jetzt von dem Podcast überzeugt ist, erfahrt ihr in der neuen Folge Hört Hört!

Anett Stimmeder, Trainerin und Speakerin, verwendet in dieser Folge H+te als Symbol für die vielen Rollen berufstätiger Mütter und Führungskräfte. Sie unterscheidet private, berufliche und den Ich-Hut als Basis, um Überforderung zu vermeiden. Im Programm „Rollen klar“ lernen Frauen in 21 Tagen, Hüte zu sortieren, Grenzen zu setzen und Zeitfenster wie 45 Minuten reinen Fokus einzuhalten. Mehr auf stimmederanett.com. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge fliegen uns die Ohren weg! Inke (@luftschloss_liebe) berichtet live aus ihrem Zelt am Golf von Saint-Tropez von einer Anreise, die alles andere als nach Plan verlief. Von Schneestürmen auf der Autobahn bis hin zu Windböen in Spanien, die fast das Zelt (und die Kinder) weggepustet hätten – wir nehmen euch mit auf Inkes emotionalen Roadtrip, bei dem sie am Ende sogar fluchtartig den Platz wechseln musste.✨ Das erwartet euch in dieser Folge

Na klar: Podcast + Musik = Jessi und Nastja machen eine neue Folge für euch! Dieses Mal keine Klassik oder Pop. Es wird lauter und vielleicht auch etwas härter. Warum auch ihr unbedingt in den Podcast von Radio Bob reinhören solltet, erfahrt ihr in unserer neuen Folge Hört Hört.

Unser neues Buch: "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern. Wie Erziehung über Generationen wirkt" https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/jetzt-bin-ich-schon-wie-meine-eltern-9783446285989-t-5877 Unser Hörbuch: https://www.patreon.com/collection/2029837 (erscheint am 17.3., jetzt hier schon sichern) Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Lesung in Heidelberg am 17.3. https://dai-heidelberg.de/de/veranstaltungen/cecile-loetz-jakob-mueller-72203/ Lesung in Leipzig am 19.3. https://horns-erben.de/event/leipziger-buchmesse-2026/ (Achtung, hier ist die Uhrzeit noch nicht ganz klar, voraussichtlich findet die Lesung um 19:00 Uhr statt, schaut vorher aber sicherheitshalber noch einmal rein). In dieser Podcastfolge sprechen wir über KI als Therapeut, ChatGPT bei psychischen Problemen und die Frage, ob künstliche Intelligenz ein sinnvolles Hilfsangebot oder eine Form von Pseudotherapie ist. Anhand realer Fallbeispiele beleuchten wir Chancen und Risiken von KI bei Beziehungsproblemen, emotionalen Krisen und psychischer Belastung – und zeigen, warum echte therapeutische Beziehung durch keine Maschine vollständig ersetzt werden kann. - Werner Balzer: Wie uns die Digitalisierung prägt: https://www.patreon.com/collection/148939 - Weitere Fallgeschichten zu "Fails of Therapy: Wenn Therapien schieflaufen": https://www.patreon.com/posts/151025458 - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/152719836 Literaturempfehlung zur Folge: - H. Kirk (2026): Studie zum Abhängigkeitspotential von KI und psychischer Gesundheit: https://arxiv.org/pdf/2512.01991 - M. Sharma (2026): Studie zu Disempowerment durch KI: https://arxiv.org/abs/2601.19062 - Zhang et al., 2025, JMIR / PMC, systematische Review + Meta-Analyse zu GenAI-Mental-Health-Chatbots: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12707440/ - Quelle 1. Fallgeschichte: https://www.ft.com/content/0eb5831c-b786-4b64-8c2d-d263cc112fd1?utm_source=chatgpt.com - Quelle 2. Fallgeschichte: https://www.theguardian.com/technology/2026/mar/04/gemini-chatbot-google-jonathan-gavalas Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Leo - wie lieben ihn!Meint ihr, er findet den Drachen? Was hat es mit seiner Tia auf sich und wieviel Chuck Norris Witze kennt ihr?Schreibt euren besten in die Kommentare - wir wollen lachen!Ab sofort findet ihr jede Folge zu den Helden des Olymp Werbefrei auf Steady - und einen Tag vor allen anderenAb sofort findet ihr jede Folge zu den Helden des Olymp Werbefrei auf Steady - und einen Tag vor allen anderenDisclaimer wie in jeder Folge: Wir spoilern vielleicht bei manchen Abschweifungen Harry Potter, Supernatural und Avengers.Steady: https://steady.page/de/pods-blitz/aboutMerch: https://pods-blitz.myspreadshop.deDiscord: https://discord.gg/fkmhXcFeGK Instagramm: https://www.instagram.com/_podsblitz_/E-Mail: podsblitzderpodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geht es hier etwa um Musik? Dann hört ihr garantiert Ben und Jessi in einer neuen Folge Hört Hört. Heute stellen wir euch den Podcast des SWR vor: "VIER TÖNE GEGEN STALIN - Der Fall Schostakowitsch". Unsere Hosts verraten euch warum ihr diesen packenden Podcast über einen Komponisten hören müsst.

Wenn es um Musik geht, dann hört ihr garantiert Paula und Jessi in einer neuen Folge Hört Hört. Heute stellen wir euch den Podcast des SR vor: "Interpretationssache - Der Musikpodcast". Unsere Hosts verraten euch heute exklusiv ihr Lieblingscoversongs und was ihr noch nicht über "Nothing compares 2U" wusstest.

JUBEEEEEL!300 Folge Hüftgold!

Wer hat eigentlich das Logo auf dem Einschlagpapier des Döners erfunden? Dieser Frage geht der Podcast "Döner Papers" mit Aylin Doğan nach. Warum das Dönerfans Mili und Paula in den Bann gezogen hat hört ihr in der neuen Folge Hört Hört!

Die Europäische Union weicht ihre Klimapolitik auf: Sie will den Emissionshandel für Brennstoffe erst ab 2028 einführen. In Deutschland könnte fossil heizen und tanken deswegen zunächst sogar billiger werden, aber später deutlich teurer.**********Ihr hört: Moderation: Anne Preger und Klaus Jansen**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Hörtipp: Wieso fossiles Heizen und Tanken teurer wird, DLF HintergrundFachleute äußern sich zum ETS2 beim Science Media CenterSoziale Flankierung des neuen Emissionshandels, PIK PotsdamVersorgung mit Ladesäulen verbessert sich leicht, DeutschlandfunkPremiere für induktives Laden auf der Autobahn, tagesschau-VideoAlle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de.

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Angebots „The Shift“ – und zeige dir, wie aus einem ehrlichen Nein ein passendes Folgeangebot entstehen konnte. Du erfährst, warum ich meinen Kundinnen zunächst nichts verkaufen wollte, was mir Kopfzerbrechen bereitet hat und wie ich trotzdem vier Verkäufe mit einer Conversion von 57 % erzielen konnte. ✔️ Warum ich erst kein Folgeangebot hatte – und was mich zum Umdenken brachte ✔️ Wie aus einem neuen Produkt ein echter Aha-Moment entstand ✔️ Welche fünf Learnings du für deine eigene Angebotsentwicklung mitnehmen kannst

Wie gelingt es, nach einer Lebenskrise neu anzufangen und wieder innere Stärke aufzubauen? In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Silke mit Asita Rademacher - systemische Coachin, Trainerin und Supervisorin - darüber, wie Du Selbstführung lernen kannst, um Deinen Weg bewusst zu gestalten und mehr Klarheit in Dein Leben zu bringen. Asita teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen, wie sie nach herausfordernden Lebensphasen wieder Orientierung gefunden hat. Sie zeigt Dir, wie Du emotionale Resilienz entwickeln, Selbstvertrauen stärken und mit einer neuen inneren Haltung nach vorne schauen kannst. Diese Episode ist eine Einladung, milde mit Dir selbst zu sein, Deine Emotionen anzunehmen und die eigene Selbstfürsorge als Schlüssel für Heilung und Transformation zu entdecken. Mit praktischen Impulsen, berührenden Geschichten und humorvollen Momenten begleitet Dich dieser Podcast auf Deinem Weg. In dieser Folge erfährst Du: Was Selbstführung bedeutet und warum sie nach einer Krise so wichtig ist Wie Du emotionale Tiefs annimmst und in innere Stärke verwandelst Warum es keinen festen Zeitplan für Heilung gibt – und wie befreiend das ist Wie Du mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge neue Lebensfreude findest Welche Rolle Selbstakzeptanz spielt, um Frieden mit Dir selbst zu schließen

Plastik ist überall und kann Schäden anrichten. In Genf versuchen 170 Länder, ein Plastikabkommen auf den Weg zu bringen. Gestritten wird unter anderem darum, ob nur Regeln für Plastikmüll beschlossen werden oder auch für die Herstellung.**********In dieser Folge:0:00 - Wo liegt das Problem mit Plastik?7:01 - Ringen um ein Plastikabkommen8:49 - Warum die Sache kompliziert ist15:38 - Was geht:Schottergärten wiederbeleben19:02 - Natursound: Möwen auf den Lofoten**********Ihr hört: Moderation: Anne Preger und Aglaia Dane**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Hörtipp: Unboxing News, Deutschlandfunk NovaGlobal Plastics Outlook. OECD 2022Policy Scenarios for Eliminating Plastic Pollution by 2040, OECD 2024Kreis Euskirchen unterstützt beim Wiederbeleben von SchottergärtenImmer weniger Dreizehenmöwen und andere Seevögel in Norwegen, GeoAlle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de. Ihr könnt uns auch Sprachnachrichten an 0173 - 5401163 senden.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

In dieser Episode nehmen euch Lukas und Oliver mit auf ihren Weg durch eines der härtesten Trailrunning-Events Deutschlands – den Zugspitz Ultra 100 Meilen. Lukas berichtet eindrucksvoll von seinem Rennen in Garmisch, dem Einsatz von Ultra-Pacing-Tools zur Planung, der Motivation durch das Publikum und der intensiven Hitze auf der Strecke. Oliver teilt seine Beobachtungen aus Sicht des Supporters auf der Strecke, Learnings und warum die richtige Erholung und Nachbereitung ebenso entscheidend sind wie der Lauf selbst.Themen in dieser Folge:Höhenmeter-Challenge: Motivation & TeamworkStrava Premium: Sinnvolle Funktionen für ambitionierte LäuferVorbereitung & Anreise: Was am Renntag wirklich zähltPacing, Ernährung & HitzeMentale Stärke & Motivation in extremen PhasenUnterstützung durch Freunde und ZuschauerTechnische Herausforderungen auf der StreckeEmotionen, Rückschläge und Learnings für zukünftige Events Takeaways:Jeder Lauf ist ein Lernprozess.Die mentale Vorbereitung ist oft entscheidender als die körperliche.Die richtige Ausrüstung und Verpflegung sind Gamechanger.Hitze, Erschöpfung und mentale Tiefpunkte gehören dazu – aber sie lassen sich überwinden (aber nicht immer).Ob du selbst Ultraläufer:in bist oder gerade mit dem Trailrunning beginnst – diese Episode gibt dir tiefe Einblicke, ehrliche Erfahrungen und jede Menge Motivation.Wir freuen uns jederzeit über Dein Feedback und über Deine Fragen. Also immer her damit. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere uns gerne auf Spotify & Co. Das hilft uns sehr.Vielen Dank und viel Spaß!Folgt uns auf Instagram @elevation_podcast.Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver

Die Themen in den Wissensnachrichten:+++ Mäuse leisten erste Hilfe +++ Süßstoff Aspartam verengt Blutgefäße +++ Google will Forschung mit KI voranbringen +++ **********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Hörtipp: Update Erde - deine News zu Klima, Mensch und NaturReviving-like prosocial behavior in response to unconscious or dead conspecifics in rodents, Science, 20.2.25A neural basis for prosocial behavior toward unresponsive individuals, Science 20.2.2025Sweetener aspartame aggravates atherosclerosis through insulin-triggered inflammation, Cell Metabolism, 19.2.25Accelerating scientific breakthroughs with an AI co-scientist, Google Research, 19.2.25Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

„Schnitzel die an Brettern kleben“ der neue Film mit Brat Fett über den Niedergang der Gastronomie mit Jenke als Schnitzel. Was ist los im Norden? Gaststätten am Boden? Das muss nicht sein. Den dieser Podcast ist wie eine Folge „Höhle der Löwen“ - Neue Konzepte, innovative Ideen. Die Insel muss sich breiter aufstellen. Machen wir. Unser BMI spricht für sich. Deshalb: Sabberlätzchen umbinden und Lauscher auf für unsere neueste Folge. Unseren Podcast gibt es überall wo es Podcasts gibt! (Spotify, Apple, Google) Alles Weitere findet ihr hier: https://wonderl.ink/@1mptmg

In einem USA-Spezial besprechen wir: Was ist in Bezug auf Umwelt und Klima nach Trumps Amtsantritt zu erwarten? US-Banken verlassen Klima-Allianz – welche Folgen hat das? In L.A. breitet sich giftige Asche aus. Und: Wie vertikale Feuchtgebiete Kanäle beleben. **********In dieser Folge:00:00:01 - Was passiert nach Trumps Amtsantritt?00:05:44 - US-Banken verlassen Klima-Allianz - welche Folgen hat das?00:09:01 - Wenn das Haus in L. A. noch steht, aber überall giftiger Staub liegt00:13:39 - Wie der Klimawandel die L. A. Brände möglich gemacht hat00:18:26 - Was geht: Kanäle mit vertikalen Feuchtgebieten beleben00:23:42 - Deine Minute Natur: Gartenspottdrossel**********Ihr hört: Moderation: Anne Preger und Klaus Jansen**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Hörtipp: Unboxing News mit Julian, dessen Haus abgebrannt istInterview mit Waldbrandforscher Stephan Doerr, DeutschlandfunkTen financial actors can accelerate a transition away from fossil fuels, Fachartikel 2022Vertikale Feuchtgebiete an Kanälen, Pilotprojekt in BerlinGartenspottdrossel - Seltene Sichtung in Deutschland, WDR 2024Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de. Ihr könnt uns auch Sprachnachrichten an 0173 - 5401163 senden.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Yoga und Mediation sind Megatrends und ich persönlich kenne mindestens 10 Frauen, die neben ihrem „normalen“ Beruf auch eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht haben. Ich selber praktiziere Yoga seit 12 Jahren und möchte nicht mehr darauf verzichten. Aber was ist Yoga überhaupt? Und für wen ist Meditation empfehlenswert? Darüber spreche ich mit Sabrina Arendt aus Mülheim an der Ruhr, die nach dem Abi zunächst auch in einem anderen Beruf gearbeitet hat und nun als Yoga- und Mediationslehrerin und als Podcasterin ihre Leidenschaft und Freude an diesem Thema weitergibt. Du erfährst also: • Was ist überhaupt Yoga? • Wie bekomme ich heraus, welche Art Yoga die richtige für mich ist? • Worauf sollte ich beim Üben achten, wenn ich es alleine und digital mache? • Was ist Meditation überhaupt? • Ist Meditation das „Allheilmittel“, als das es beschreiben wird? • Ist Meditation für jeden Menschen geeignet? • Auf welche Weise kann man meditieren? Sabrina ist Mutter von zwei Kindern unter 6 und von „drei Sternchen“, wie sie sagt. Daher richten sich ihre Angebote speziell an Schwangere und Frauen, die nach der Geburt etwas für sich tun wollen. Vor ein paar Monaten hat sie sich vom Vater der Kinder getrennt und nimmt uns auch mit in diese Erfahrung. Oft wird sie auf Instagram gefragt: „Wie schaffst du das?“ Manchmal gar nicht, sagt sie… Denn auf Instagram sehen wir immer nur einen bestimmten (meist positiven und erfolgreichen) Aspekt einer Person. Druck rausnehmen und schauen was geht. Das ist eigentlich bei jedem Thema wichtig. Daher ist mein Lieblingssatz dieser Folge: „Höre auf deinen Körper und spür, was ihm guttut.“ Wer mehr von Sabrina und mir hören möchte, findet ab Ende Januar in Sabrinas Podcast „Mama.Namaste“ noch zwei Folgen. Wir reden unter anderem über die völlig überzogenen Vorstellungen von guter Mutterschaft und in einer weiteren Folge lernst du dann meine Imagination „Im Garten deiner Weiblichkeit“ kennen. Viel Freude mit diesem Gespräch und herzliche Grüße von Petra Hier erfährst du mehr über Sabrina: Homepage: https://mamanamaste.de Podcast: https://mamanamaste.de/podcast/ Podcastfolge über das „getrennt-erziehen“: https://mamanamaste.de/alleinerziehend-getrennterziehend-eine-mutmach-story/ Sabrinas Instagramkanal: https://www.instagram.com/mama.namaste Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Über Hypnose gibt es viele Klischees. Teilweise wird sie wie ein magischer Zaubertrick dargestellt, der Teil einer Show ist. Hypnose wird aber auch als Technik verstanden, die Jahrhunderte alt ist und zu therapeutischen Zwecken eingesetzt wird.**********Quellen aus der Folge:Häuser, W., Hagl, M., Schmierer, A., & Hansen, E. (2016). Wirksamkeit, Sicherheit und Anwendungsmöglichkeiten medizinischer Hypnose: Eine systematische Übersicht von Metaanalysen. Deutsches Ärzteblatt, 113(17), 289-296. Häuser, W. (2024). Gut-directed hypnosis and hypnotherapy for irritable bowel syndrome: a mini-review. Frontiers in Psychology, 15, 1389911. Michael Laier: Hypnose. In: Werner E. Gerabek, Bernhard D. Haage, Gundolf Keil, Wolfgang Wegner (Hrsg.): Enzyklopädie Medizingeschichte. De Gruyter, Berlin / New York 2005. **********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Harrer, M. E. (2018). Hypnose und Achtsamkeit: zwei Schwestern auf dem Tandem. Carl-Auer Verlag.Schütz, G. (2016). Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose: Praktische Anleitungen für die Kraft des Unbewussten. Junfermann Verlag.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

In dieser Folge gehen wir auf eine radikale Sichtweise ein: Disziplin ist überbewertet – zumindest, wenn du deinem Herzen folgst. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Frage, warum Menschen oft Disziplin als Zwang empfinden und wie du den Druck durch Leidenschaft und Begeisterung ersetzen kannst. Was passiert, wenn das, was du tust, keine harte Anstrengung, sondern Ausdruck deines Wesens ist? Erfahre, warum echte Hingabe die Motivation von innen heraus beflügelt und du die Disziplin vergessen kannst, wenn du tust, was dich wirklich erfüllt. Lass uns das Konzept von Disziplin gemeinsam neu denken – authentisch, tiefgehend und mit Herz._________________________________________________________________________________WERDE MIT DEINEM THEMA TEIL DER NÄCHSTEN FOLGEN! Unter diesem Link kannst du uns gerne deine Themenwünsche für die nächsten Podcastfolgen schicken, oder einfach nur dein Feedback hinterlassen:▶️ Link: https://app.meetovo.de/funnel/feedback-zum-podcast-just-live

2019 habe ich den Entschluss gefasst mich als Coach zu positionieren und 2020 habe ich 90'000 Euro Umsatz gemacht mit 1:1 Coaching. Was so klingt als wäre alles völlig reibungslos abgelaufen, war in Wahrheit eine verrückte Achterbahnfahrt

Ein kleiner, gemütlicher Ausflug, irgendwo in Thailand – davon erzählt uns in dieser Folge Hörerin Eva-Maria Schmitt. Aber wenn ihr uns mittlerweile kennt, wisst ihr: Ganz so gemütlich wurde es dann doch nicht! Ihr möchtet mehr von Eva-Maria hören? Sie war bereits in Folge 27 der Reiseflops zu Gast und hat von den irrwitzigen Abwegen erzählt, auf die sie in Brasilien geraten ist. Ihr würdet uns gern ebenfalls von euren Reiseflops erzählen? Nur zu! Wie es geht, erfahrt ihr hier: https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach den Sommerferien werden die Probleme an deutschen Schulen wieder sichtbar: überall fehlen Lehrerinnen und Lehrer. SPIEGEL-Redakteurin Silke Fokken erklärt, warum so wenige den Job machen wollen.    Sagt uns, wie euch Shortcut gefällt. Hier geht's zur Umfrage.   »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen. Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Für alle, die informiert mitreden wollen.   Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf Spiegel.de, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.    Links zur Folge:  Hölle Referendariat – so werden die Lehrer von morgen vergrault  Analyse zur Lehrerausbildung in Deutschland Silke Fokken  Neues Schuljahr, alter Lehrkräftemangel    ► Host: Maximilian Sepp  ► Redaktion: Natascha Gmür  ► Redaktionelle Leitung: Jannis Schakarian  ► Produktion: Christian Weber  ► Postproduktion: Natascha Gmür, Philipp Fackler  ► Musik: Above Zero +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Zu wenig Iod, Eisen, Calcium und Vitamin E - vielen Menschen fehlen Mikronährstoffe +++ Neue Starlink-Satelliten verursachen mehr Lichtverschmutzung +++ US-Behörde will hunderttausende Eulen töten +++ **********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Hörtipp: Podcast "Update Erde"Global estimation of dietary micronutrient inadequacies: a modeling analysis, The Lancet Global Health, 29.8.24Brightness Characterization for Starlink Direct-to-Cell Satellites, Arxiv 2024U.S. Fish and Wildlife Service Finalizes Strategy to Manage Invasive Barred Owls to Protect Imperiled Spotted Owls, 28.8.24Polyolefin waste to light olefins with ethylene and base-metal heterogeneous catalysts, Science, 29.8.2024Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

Heute gibt's Hochzeits-Talk vom Feinsten, denn Leni hat geheiratet & Lizzi war natürlich auch dabei

In der heutgen Folge: Hätten deine Eltern früher dein jetziges ich gemocht? Werden zukünftige Kinder zu viel über ihre Eltern wissen? Sollte man mit künstlicher Intelligenz verstorbene zurückbringen? Diese (und andere) Fragen werden uns in der heutigen Folge (hoffentlich) beantwortet! Enjoy :)

Es gibt viele verschiedene Versionen des Intervallfastens, doch diese ist besonders extrem: OMAD bzw. One Meal A Day. Dabei fastet man für 23 Stunden und darf dann eine Stunde lang essen. Kann das wirklich funktionieren? Ein weiteres Thema in dieser Folge: Hängende Haut nach einer Abnahme. Wie kann man sie vermeiden bzw. wie wird man sie wieder los? Wir teilen unsere Tipps. Support the Show.

Es ist Samstag & somit Zeit für die neuste Folge Hōkago! In dieser Episode geht es um ‚Shangri La Frontier‘ einem Anime der hauptsächlich in dem gleichnamigen Full-Dive-MMO spielt. Der Hauptcharakter Hizutome ist begnadeter Gamer. Normale Spiele interessieren ihn aber wenig, da sie meist uninteressant und zu einfach sind. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht sogenannte Trash-Games zu meistern. Diese sind nicht nur richtig schlecht, sondern meist auch unfair und voller ungewollter Spielmechaniken. Eines Tages entscheidet er sich dazu das neue Spiel ‚Shangri La Frontier‘ auszuprobieren und wird sofort süchtig. Nicht nur das: er erlebt schnell ein einschneidendes Event bei dem er einen der sieben Worldbosse trifft. Dieser versetzt ihn direkt einen besonderen Debuff. Wenig später startet er als erster Spieler, unter 40 Millionen, ein einzigartiges Event und wird zum ersten Mal in dieser Welt bekannt. Wir begleiten ihn auf einer ganz besonderen Reise, die ihr Finale in Staffel 1 mit einem Kampf gegen Wezayemon, oder wie Manuel sagt Wasabimon, endet. Was sonst noch passiert & warum das Ende von Staffel 1 sehr vielversprechend ist, erfährt ihr in dieser Folge!

Es ist Samstag & somit Zeit für die neuste Folge Hōkago! In dieser Episode geht es um ‚Shangri La Frontier‘ einem Anime der hauptsächlich in dem gleichnamigen Full-Dive-MMO spielt. Der Hauptcharakter Hizutome ist begnadeter Gamer. Normale Spiele interessieren ihn aber wenig, da sie meist uninteressant und zu einfach sind. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht sogenannte Trash-Games zu meistern. Diese sind nicht nur richtig schlecht, sondern meist auch unfair und voller ungewollter Spielmechaniken. Eines Tages entscheidet er sich dazu das neue Spiel ‚Shangri La Frontier‘ auszuprobieren und wird sofort süchtig. Nicht nur das: er erlebt schnell ein einschneidendes Event bei dem er einen der sieben Worldbosse trifft. Dieser versetzt ihn direkt einen besonderen Debuff. Wenig später startet er als erster Spieler, unter 40 Millionen, ein einzigartiges Event und wird zum ersten Mal in dieser Welt bekannt. Wir begleiten ihn auf einer ganz besonderen Reise, die ihr Finale in Staffel 1 mit einem Kampf gegen Wezayemon, oder wie Manuel sagt Wasabimon, endet. Was sonst noch passiert & warum das Ende von Staffel 1 sehr vielversprechend ist, erfährt ihr in dieser Folge!

Das Finale der WM 2014 zwischen Deutschland und Argentinien geht in die Verlängerung. Denn dann kommt sie, die 113. Spielminute. Die Worte von TV-Kommentator Tom Bartels gehen wie Mario Götzes Siegtor in die Fußball-Geschichte ein. Was ist zehn Jahre später vom Zauber dieser WM geblieben?

13. Juli 2014. WM-Finale in Brasilien. Deutschland gegen Argentinien. Sami Khedira steht kurz vor dem Ziel. Doch dann meldet sich die Wade. Wie erlebt er das Endspiel auf der Bank? Und wie bereitet sich TV-Kommentator Tom Bartels auf das Spiel vor, bei dem ganz Fußball-Deutschland zuschauen wird?

In der dritten Episode von "Der vierte Stern" dreht sich alles um Deutschlands 7:1 gegen Brasilien im WM-Halbfinale 2014. Wie erlebten die Reporter das 7:1 auf der Tribüne? Was sagte Joachim Löw den Spielern in der Halbzeit? Und was machte diese Niederlage mit der brasilianischen Seele?

Im Vorfeld der WM 2014 gibt es viel Kritik am Mannschaftsquartier Campo Bahia Doch es entpuppt sich als Glücksfall für die DFB-Elf. Sportlich gesehen ist nach dem Achtelfinale gegen Algerien der Kampfgeist der Mannschaft geweckt. Aus einer Gruppe von Alphatieren wird ein Team, das zusammenhält.

Der neue Podcast "Der vierte Stern" ist eine Reise durch die Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien. Dort will die DFB-Elf endlich den Titel holen. Doch im Vorfeld: viel Unruhe und verletzte Leistungsträger. Ein schmerzhaftes Beispiel: Sami Khediras Kreuzbandriss sieben Monate vor der WM.

Wed, 06 Mar 2024 23:30:00 +0000 https://hoerthoertmitmaria.podigee.io/190-neue-episode 04fca35b44752ba1ae79559b2a36940a Wie sähe das perfekte Restaurant aus? Darüber sprechen Ed Gamble und James Acaster mit ihren Gästen im Podcast Off Menu. Warum das kulinarische Konzept aufgeht besprechen Jessi und Anna in unserer neusten Folge Hört Hört: https://www.offmenupodcast.co.uk/ Abonniert Off The Menu in eurer Lieblingspodcastapp! Hört Hört ist ein Podcast von Pool Artists: https://www.poolartists.de/ Folgt uns auch bei Instagram: https://www.instagram.com/poolartists/ full no Pool Artists

Wie ich schon auf Instagram und unserer SINTI und ROMA Podcast Facebook Gruppe die NEWS verkündet hatte, habe ich mich aus mehreren Gründen mit meinen Co-Host beruflich getrennt. Diese Folge ist nun offiziell die letzte RYMEcast Folge. Falls es euch interessiert wie es für mich weiter geht, könnt ihr das auf dieser Folge erfahren. Die Folge gibt es ebenfalls auf Apple Podcast, Google Podcast & Amazon music, usw. Ebenfalls könnt ihr euch die Folge auf Spotify als Video anschauen.

Die Polizei in den Niederlanden verzeichnet eine Zunahme von Sprengstoffanschlägen. Über 300 Explosionen gab es im ersten Halbjahr 2023 im Land. Sie hängen laut Polizei meist mit dem Drogenhandel und dem Drogenmilieu zusammen. Was da läuft und warum der Politik aktuell die Hände gebunden sind. Auch in dieser Folge: Häufig werden die Sprengsätze von jungen Männern gezündet. Ihr hört, wie diese von den Drogenkartellen über die sozialen Medien rekrutiert werden. Habt ihr Feedback oder Themen-Inputs zum Podcast? Meldet euch via Sprach- oder Textnachricht auf 076 320 10 37 oder per Mail: newsplus@srf.ch 

Es ist Mittwoch und das heißt, es gibt eine neue Folge Hörspielplatz. In dieser Folge begrüßen Colin und Johanna die wundervolle Pia aka „Shurjoka“ im Podcast. Die Twitch-Streamerin, YouTuberin und Moderatorin hat nicht nur über 230.000 Abos auf Twitch, sondern auch ein hervorragendes Thema in der Tasche: Es geht in dieser Folge um „Die drei ??? und der Kristallschädel“ (hört euch die Folge vorab gerne noch mal an) und das nehmen die drei zum Anlass, über die Entwicklung der Reihe von damals bis heute zu sprechen. Was hat sich zu den ersten Folgen aus den 80ern verändert? Neben Musik, Storys und den Stimmen? Außerdem reden die drei über Lieblingsfolgen, Plot Holes und gruselige Häuser von Verwandten. Viel Spaß beim Hören! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Im MTMT Podcast #189 stellt euch Kuis seinen aktuellen Trainingsplan vor → Muskel Training Menschen Training by Kuis! So sehen die einzelnen Trainings-Tage aus und anhand dieser Entscheidungen wurden sie so programmiert. Wie groß ist der Transfer auf das Basketballfeld und wie spezifisch muss Kuis sein Training anpassen? Was bereitet ihn am besten für das Chaos auf dem Feld vor - bilaterale oder unilaterale Bewegungen?  Wie viel Trainingsvolumen hat man in einer Woche, die Relevanz von Kraft für Spielsportarten & wie man mehr Bewegungsoptionen trainiert - diese Antworten bringen uns Coach Kuis & Andi in dieser Folge - Hört rein! ► Mehr über: Muskel Training Menschen Training by Kuis: ► https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/muskeltrainingmenschentraining/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:30) Spezifik & Transfer ► (07:00) Kuis Conditioning ► (13:25) Trainingsvolumens der Kraft-Einheiten ► (15:00) Kuis Trainingsplan: Hingen, Unterkörper, Oberkörper ► (27:00) Fokus auf Bewegungsoptionen ► (32:00) Wie wichtig ist Kraft für Spielsportarten? ► (41:00) Bilateral vs unilateral trainieren ► (45:45) Was bedeutet Chaos im Trainingsplan? ► (56:05) Kuis Gesamtvolumen einer Trainingswoche ► (59:35) Muskel Training Menschen Training by Kuis ► (01:07:35) Maximal unspezifisch trainieren! ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Was schlechte Gewohnheiten, die rosa Brille und wirkliche Abstinenz gemeinsam haben! Wieso ich fast nicht von der Ex-Herzdame losgekommen bin und was das mit der Sucht zu tun hat... mehr dazu in dieser Folge!Alles zum Mentoring: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/mentoringProgramm: Lerne neu über den Alkohol zu denken!▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/Podcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcastInstagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholWebseite: https://nie-wieder-alkohol.deMentoring: https://nie-wieder-alkohol.de/mentoringBuch: https://nie-wieder-alkohol.de/bucheBook: https://nie-wieder-alkohol.de/ebook#nüchtern #alkoholiker Für Fragen hau mir einfach alles hier in die Kommentare, schreib mit auf Whatsapp unter 01601550942 oder schick mir eine DM auf Instagram.Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los. Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde. Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern. Du musst nicht alles alleine machen. Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!Dein Dennis#sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind  #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol #ohnealkoholSupport the show

Folge: Hängematte

Babys müssen begleitet werden - mit Liebe. Ihr verwöhnt euer Baby damit nicht! Kareen und Sissi beantworten in dieser Folge Hörer:innen-Fragen zum Thema Babys und Schlaf. Sie geben Tipps und Tricks, die sie selber gerade anwenden (Sissis jüngstes Baby ist drei Monate alt) oder angewendet haben. Sie erklären, welche Schlaftypen es gibt und wie ihr die Feinzeichen und Blicke eurer Babys lesen lernt.

"Ein Lied für Dich" ist ein Podcast der es sich zur Aufgabe gemacht hat in jeder Folge einen Song von Die Ärzte zu besprechen! In dieser Folge geht es um "Ich will dich" vom Album "Das ist nicht die ganze Wahrheit". Die Spotify Playlist mit (fast) allen Songs und Folgen chronologisch sortiert: https://spoti.fi/3gnPcHa Ihr erreicht uns über Instagram: http://www.instagram.com/wuinte http://www.instagram.com/scholz_ma

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