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Verena Bentele ist eine Ausnahmesportlerin, die als Biathletin und Skilangläuferin extrem erfolgreich war und für viele ein Vorbild ist. Als blinde Sportlerin setzt sie sich seit vielen Jahren für die Themen Inklusion und Teilhabe in der Gesellschaft ein. In dieser Ausgabe von „Inspirierende Menschen im Berufsalltag“ lernen wir Verena Bentele ganz persönlich kennen: Was treibt sie an? Welche Rolle spielt der Sport auch heute noch in ihrem Leben? Wie geht sie mit Rückschlägen und Niederlagen um? Und wie schwer ist es eigentlich, auf politischer Ebene etwas zu bewegen? Ihre Antworten darauf hört ihr in dieser Folge.
Philipp Sedran, Stützpunkttrainer im Skilanglauf, liefert in dieser Folge detailliertes Hintergrundwissen zum Skilanglaufsport an sich, den Abläufen von Training, Trainingssteuerung und der Saison der Skilangläufer und ebnet euch mit seiner Expertise den Weg zum doch echt komplexen Alternativsport Skilanglauf, wenn es im Winter mal im Skiurlaub anders zugehen soll als im Trainingsalltag zu Hause mit Swim, Bike und Run. Er geht auf die unterschiedlichen Bereiche beider Sportarten ein, stellt Gemeinsamkeiten und Unterschiede heraus und schließt mit einer Beispieleinheit das Gespräch ab. Bitte hört euch die Folge aufmerksam an, bevor ihr diese Einheit absolviert. Sie ist ausschließlich für Fortgeschrittene unter den Skilangläufern vorgesehen. Die Beispieltrainingseinheit findet ihr auch hier in den Shownotes. Es handelt sich um ein herzfrequenzgesteuertes Training. Nutzt dazu bitte eure Herzfrequenzbereiche aus dem Laufen. Gesamtumfang: 1–1:30 Stunden 15–20 min Warmup/Einlaufen 1 h Hauptteil bestehend aus G2-/DLint-Intervallen 3 x (10–15 min DLint + 5 min DLext) 15–20 min Cooldown Hinweise zur Einheit: Möglichst einen Pulsgurt verwenden Macht Pause, wenn euch danach ist Haltet euch stringent an die Herzfrequenzbereiche Sucht euch eine gleichmäßige Strecke heraus, die entweder flach verläuft oder ein gleichmäßiges, hügeliges Profil (u.a. für die Intervalle) bietet Seid gut verpflegt und habt Verpflegung für den Notfall dabei
Was machen Spitzenathleten nach ihrer aktiven Sportkarriere? «DOK» begleitet bekannte Schweizer Persönlichkeiten aus dem Sport nach ihrem Rücktritt und gibt persönliche Einblicke in die psychischen, emotionalen und beruflichen Entwicklungen nach dem Ende einer Karriere. «DOK» bietet Einblicke in die Herausforderungen, die ehemalige Schweizer Spitzensportlerinnen erfahren, wenn sie nach Karriereende neue Ziele anstreben. Jan van Berkel, erfolgreicher Triathlet, gab nach seinem Sieg am Ironman Switzerland 2023 den Rücktritt bekannt und begibt sich im Film auf Jobsuche. Seine Frau Sarah van Berkel, erfolgreiche Eiskunstläuferin, kennt das schon. Sie hat neben ihrem Engagement bei Art On Ice eine Journalistenausbildung absolviert. Beni Huggel macht aus der Not eine Tugend und hat eine Organisation gegründet, welche Sportler und Sportlerinnen mit möglichen Arbeitgebern zusammenbringt. So fand auch Laurien van der Graff, ehemalige Skilangläuferin, eine Karriere nach dem Sport. Der Fussballer Timm Klose steckt noch mitten im Prozess und trainiert heute mit der U21-Mannschaft, wo er als Bindeglied zwischen Nachwuchsspielern und Trainern fungiert und sich Gedanken über seine Zukunft machen kann.
Was machen Spitzenathleten nach ihrer aktiven Sportkarriere? «DOK» begleitet bekannte Schweizer Persönlichkeiten aus dem Sport nach ihrem Rücktritt und gibt persönliche Einblicke in die psychischen, emotionalen und beruflichen Entwicklungen nach dem Ende einer Karriere. «DOK» bietet Einblicke in die Herausforderungen, die ehemalige Schweizer Spitzensportlerinnen erfahren, wenn sie nach Karriereende neue Ziele anstreben. Jan van Berkel, erfolgreicher Triathlet, gab nach seinem Sieg am Ironman Switzerland 2023 den Rücktritt bekannt und begibt sich im Film auf Jobsuche. Seine Frau Sarah van Berkel, erfolgreiche Eiskunstläuferin, kennt das schon. Sie hat neben ihrem Engagement bei Art On Ice eine Journalistenausbildung absolviert. Beni Huggel macht aus der Not eine Tugend und hat eine Organisation gegründet, welche Sportler und Sportlerinnen mit möglichen Arbeitgebern zusammenbringt. So fand auch Laurien van der Graff, ehemalige Skilangläuferin, eine Karriere nach dem Sport. Der Fussballer Timm Klose steckt noch mitten im Prozess und trainiert heute mit der U21-Mannschaft, wo er als Bindeglied zwischen Nachwuchsspielern und Trainern fungiert und sich Gedanken über seine Zukunft machen kann.
Die VO2max ist der Motor unserer Ausdauer Leistungsfähigkeit, dabei wichtig sowohl für unsere Leistungsfähigkeit, aber auch für unsere Gesundheit. Ruderer, Skilangläufer und Triathleten wiesen hier die höchsten Werte von über 85ml/min/Kg auf. Um die Vo2max zu verbessern muss man etwas die Physiologie, und auch verstehen wie man Zone2 und, oder HIIT richtig einsetzt. Dir gefällt der Podcast
Schneechaos im Süden Bayerns und auch die BAYERN 3 "Samstags Crasher" hat es voll erwischt. Was Stefan Kreutzer beim Schneeschippen passiert ist, das hört ihr im lustigsten Podcast der Woche! Das ist fast so lustig, wie das was einem schwedischen Skilangläufer bei -19 Grad passiert ist. Der hat einen "Eiszapfen" bekommen. Auch das ist Thema im Podcast. Und Shakira hätte sicherlich Bayerns Wirtschaftsminister Hubert Aiwanger ins Studio geholt, wenn sie das gewusst hätte:
Deschamps bleibt Frankreichs Nationaltrainer, RB Leipzig verliert Testspiel gegen Eintracht Frankfurt, Rutter vor Absprung nach England?, Skilangläuferin Hennig holt ersten deutschen Weltcup-Sieg seit 2009
Verena Bentele war erfolgreiche Biathletin – viermalige Weltmeisterin und zwölfmal Paralympics-Siegerin – und Präsidentin des VdK, des größten Sozialverbands Deutschlands. Im Podcast erklärt sie, weshalb der Weg zu einem echten Sozialstaat noch lange nicht zuende ist, wie sie sich im VdK für mehr soziale Gerechtigkeit für alle gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Gruppen einsetzt und wie sie auf ihre Karriere als erfolgreiche Athletin zurückblickt.
Der ARD-Film „Die Gier nach Gold" mit den Aussagen des Skilangläufers Johannes Dürr wirbelt ordentlich Staub auf. Auf einmal finden sich Hajo Seppelt und sein Team in einer Razzia bei den Nordischen Skiweltmeisterschaften wieder. Erst jetzt wird klar: Mit seinen Recherchen haben Seppelt und sein Team ein europaweit agierendes Doping-Netzwerk um den Erfurter Arzt Mark S. aufgespürt. Unser Tipp: "Geheimsache Doping – Die Gier nach Gold (2019)" verfügbar in der ARD Mediathek >> 1.ard.de/doping_gier_nach_gold
Der gesperrte Skilangläufer Johannes Dürr packt im Rahmen eines Filmprojekts vor Hajos Seppelts Kamera über Blutdoping aus. Doch je mehr der Whistleblower erzählt, desto klarer wird: Das ist nicht die ganze Geschichte. Unser Tipp: „Geheimsache Doping – Die Gier nach Gold (2019)“ verfügbar in der ARD Mediathek >> https://1.ard.de/doping_gier_nach_gold
Windkante - alles rund ums Rad - Von den Radsportexperten Karsten Migels und Marc Rohde
Die 116. Ausgabe der Windkante steht ganz im Zeichen des Giro d´Italias. Was bringen eigentlich die vielen Stunden Liveübertragungen der erstem Grand Tour des Jahres? Wundervolle Postkartenbilder und viele Stunden Fernsehübertragungen aus Italien machen oft Lust auf Urlaub. Aber merken das auch die Gastronomen und Hoteliers? Wir sprechen mit Roland Clara, ehemaliger italienischer Skilangläufer im Weltcup, heute führt er das Familienunternehmen und begrüßt in Reischach unweit von Bruneck Gäste im Hotel Clara. Außerdem schauen wir mit Karsten Migels, Rolf Aldag und Bernie Eisel auf die ersten Tage des Giro d´Italia 2022, die 105. Ausgabe der Italien-Rundfahrt.
In unserer neuen Extrarunde begrüßen wir Arnd Peiffer am Mikrofon. Nach seinem Karriereende in der Saison 2020/21 ist Arnd das erste Mal bei uns zu Gast. Heute, mit einem Jahr Abstand, reden wir mit dem 35-Jährigen über seinen ersten Winter im Biathlon-Ruhestand. Obwohl der Mann vom WSV Clausthal-Zellerfeld sein Gewehr an den Nagel hängt, bleibt er dem Biathlon erhalten. Denn im vergangenen Winter betrachtet er seine große Leidenschaft aus dem Winkel des ARD TV-Experten. Er erzählt uns von seinen Erfahrungen, den neuen Aufgaben und seinem Tagesablauf an einem Weltcupwochenende. Außerdem philosophieren wir mit dem Olympiasieger, inspiriert durch seine eigene Aussage, über die innere Leere nach der Karriere. Wie schwierig ist es, plötzlich mitten im Leben zu stehen? Was sind seine neuen Projekte neben der Expertentätigkeit? Und hält er sich noch weiterhin fit? In der letzten Woche gab es bereits Meldungen zu den Änderungen im Trainerteam des DSV. Nun stehen die neuen Personalien fest und Skilangläuferin Antonia Fräbel schnallt sich das Gewehr auf den Rücken. All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: extrarunde.biathlon@gmail.com Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Arnd Peiffer: Instagram: https://www.instagram.com/peiffer.arnd/ Facebook: https://de-de.facebook.com/arndpeiffer/
Für Skilangläuferin Sofie Krehl waren es die ersten Olympischen Winterspiele. Von ereignisreichen Tagen in China ist sie mit der Silbermedaille in der Staffel nach Hause gekommen. Wir haben mit ihr über ihre Olympiaerfahrungen, das Nachhausekommen und die Zukunft gesprochen. Folgt Sofie auf Instagram: https://www.instagram.com/sofiekrehl Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen Finanzgruppe, die diesen Podcast als Partner unterstützt: https://www.sparkasse.de/
Larasch-Podcast - Dein Laufpodcast von der Mittelstrecke bis zum Marathon
Wir nehmen euch mit auf einen kleinen Ausflug um den Globus. Im Gepäck haben wir den gestern über 1500m neuen Hallenweltrekord von Jakob Ingebrigtsen in Liévin. Mit der Erdrotation geht's zur nächsten Station zu Aaron Bienenfeld in die USA. Danach machen wir einen kleinen Abstecher nach Peking, wo Alex unbedingt etwas Sendezeit für seine Skileidenschaft beansprucht und noch mit den Skilangläuferinnern auf Wolke 7 schwebt. Danach springen wir vom kühlen weis zum warmen braun. Schlamm statt Schnee in Kenia. Hendrik berichtet von seiner einzigartigen Erfahrung des Cross-Rennens in Kenia. Einfach mal die Bilder wirken lassen, der Rest erübrigt sich. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport 20% Gutscheincode: LARASCH20 https://www.regulat.com/RegulatproSport Empfehlung Hosl: http://trackandfield.bplaced.net/ Hendriks Matsch-Rennen https://www.instagram.com/p/CaHppmWNm8g/ Katha Hennig – Olympia-Gold: https://www.sportschau.de/olympia/langlauf/video-langlauf-teamsprint-f---das-finale-in-voller-laenge-100.html Porträt Katha Hennig auf larasch: https://www.youtube.com/watch?v=KU4qpATHJKc Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de Zu Larasch: Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! - www.larasch.de Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. www.larasch.de
+++Olympische Winterspiele: Gold im Teamsprint für die deutschen Skilangläuferinnen+++Bronze für die deutschen Biathletinnen in der Staffel+++Skirennfahrer Linus Straßer im Slalom auf Platz 7+++
Katharina Hennig ist die aktuell beste deutsche Skilangläuferin und misst sich mit den besten der Welt. Die kommen meist aus Skandinavien, wo Skilanglauf Volkssport ist - ganz anders als in Deutschland. Aber für Katharina war früh klar, was sie will. Ihr Weg führte sie über eine Eliteschule des Sports in die Weltspitze. In unserem Podcast erzählt sie außerdem: - Wie sie sich für die Olympischen Spiele in Peking qualifiziert hat - Was sie an ihrem Sport so faszinierend findet - Wie sie zum Skilanglauf gekommen ist - Wer die wichtigsten Wegbegleiter in ihrer Karriere waren - Wie sie ihre erste Einzelmedaille bei einer Junioren-WM gewonnen hat - Wie sie über die starke Konkurrenz aus Skandinavien denkt - Welche Erinnerungen sie an ihre ersten Olympischen Spiele in PyeongChang hat - Wie sie sich bei ihrem ersten Weltcup-Einzelpodest gefühlt hat - Welche Tipps sie jungen Sportler*innen geben würde - Wie sie auf die Olympischen Spiele in Peking schaut - Was sie vom Sport für Ihr Leben gelernt hat Folgt Katharina auf Instagram nach Peking: https://www.instagram.com/katharinahennig Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland TikTok: https://www.tiktok.com/@teamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen-Finanzgruppe, die diese Episode als Partner präsentiert.
Es war eine einfache und oft wiederholte Frage, die ihn berühmt gemacht hat: „Wo ist Behle?“, rief der ZDF-Reporter Bruno Moravetz bei den Olympischen Winterspielen 1980 in Lake Placid in sein Mikrofon, weil der Skilangläufer Jochen Behle verschwunden war. Es war der Anfang einer großen Karriere: Behle nahm an sechs Olympischen Winterspielen und acht Nordischen Skiweltmeisterschaften teil, er wurde 24-mal Deutscher Meister. Später war er zehn Jahre Bundestrainer der Skilangläufer, inzwischen arbeitet er als Co-Kommentator für Eurosport.
Jörg Maier ist Vorstand des Reiseveranstalters Original Landreisen mit Sitz im Kompetenzzentrum Tourismus. Außerdem ist er passionierter Skilangläufer. Als Jugendlicher gewann er einmal ein Rennen um den Deutschland-Pokal und wurde Zweiter in der Jahresgesamtwertung. Im Talk erzählt Jörg Maier, wie es ihm als Reiseveranstalter in der Krise geht und auf welche wunderbaren Angebote wir uns von Original Landreisen freuen dürfen.
Trainieren viele Triathleten eventuell ineffektiv? Polarisiertes Training ist eine Trainingsstruktur, in der niedrig intensives mit hochintensivem Training kombiniert wird. Polarisiertes Training zeigt in Studien zu Radfahren, Skilangläufern und Ruderern positive Effekt verglichen zu einem moderaten Training. Die meisten Triathleten trainieren nicht polarisiert. Golo hat eine Studie mit der Sporthochschule in Köln durchgeführt bei der 8 Triathleten polarisiert und 8 Athleten eher moderat trainiert haben. Die Ergebnisse? Hört rein! Du hast Fragen ⁉️, die wir im Podcast beantworten sollen oder Du möchtest uns helfen
Die ehemalige Spitzensportlerin Verena Bentele ist Präsidentin des größten deutschen Sozialverbandes, dem VDK, und Motivations-Coach. Als Biathletin und Skilangläuferin wurde die von Geburt an blinde Athletin viermal Weltmeisterin und gewann 12 Goldmedaillen bei den Paralympics. 2010 wurde sie in Vancouver als „Best Female Athlete“ geehrt. Aber auch außerhalb der Piste und des Büros ist die Jahrhundertsportlerin heute noch aktiv. Ob als Bergsteigerin oder Langstrecken-Radfahrerin – Verena Bentele geht gerne neue Wege und begeistert ihre Mitmenschen mit ihrem lösungsorientierten Stil.
In der neuen Folge ist der ehemalige Skilangläufer Jochen Behle zu Gast. Seit 2012 kommentiert Behle als Experte für Eurosport. Im Podcast spricht die deutsche Wintersport-Legende mit Moderator Daniel Lerche über seine bewegte Karriere als Athlet und als Bundestrainer. Und natürlich verrät er auch, wie er mit dem berühmten Satz "Wo ist Behle?" umgeht.Alles Wichtige aus der Welt des Sports findet Ihr auf Eurosport.de.Folgt uns auch auf unseren Social-Media-Kanälen:Twitter: @Eurosport_deInstagram: @eurosportdeFacebook: @EurosportWeitere Eurosport-Podcasts: Extra Time | Das Gelbe vom Ball See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, herzlich willkommen zu unserem Podcast-Format Diagnose: Zukunft! Dem Podcast, der Ihnen wertvolle Einblicke in die Digitalisierung der Gesundheitsbranche und auch anderer Bereiche geben wird. Stets im Austausch mit unterschiedlichen Experten aus den jeweiligen Branchen. Heute bin ich im Gespräch mit Verena Bentele – Präsidentin des Sozialverbands VdK Deutschland. Verena Bentele ist nicht nur Präsidentin des VdK, sondern war auch die Behindertenbeauftragte der Bundesregierung. Außerdem ist sie eine ehemalige deutsche Biathletin und Skilangläuferin, die von 1995 bis 2011 vierfache Weltmeisterin und zwölffache Paralympics-Siegerin wurde. Verena Bentele ist aber noch etwas – sie ist blind. Jahrgang 1982 und mit einer, so würden viele Menschen denken, erheblichen Beeinträchtigung zeigt uns eine mutige und starke Frau, was man trotz Behinderung alles erreichen kann in seinem Leben. Dies aber nicht nur für sich, sondern auch aktiv im Einsatz für mehr Inklusion im Alltag. Ihre Vision für die Zukunft? Hören Sie gerne selbst rein. Viel Spaß beim Anhören und bleiben Sie gesund. Ihr Jochen Werner
Wir sind zu Gast beim Sozialverband VdK und treffen Verena Bentele. Verena ist seit Mai 2018 Präsidentin der mit zwei Millionen Mitgliedern größten Vereinigung Deutschlands, die sich für die sozialpolitischen Interessen aller Bürgerinnen und Bürger einsetzt. Verena war zuvor von 2014 bis 2018 Behindertenbeauftragte der Bundesregierung und ist seit 2012 SPD-Mitglied. Zwischen 1995 und 2011 war sie Biathletin und Skilangläuferin und wurde viermal Weltmeisterin sowie zwölfmal Goldmedaillengewinnerin bei Paralympics. Mit Verena geht's zunächst um den VdK: Was ist eigentlich ein Sozialverband? Was ist der Unterschied zum SoVD? Wofür steht "VdK"? Warum ist Verena beigetreten? Wir sprechen über Verenas Behinderung: Wie hat sie als kleines Kind Ski fahren gelernt? Wie kann man blind Biathlon laufen? Sind ihre anderen Sinne ausgeprägter? Wie entstehen Bilder in ihrem Kopf? Wie gehen Leute mit ihrer Behinderung um? Wie ist die Situation für Menschen mit Behinderung im Land? Was fehlt in Deutschland? Warum wurde Verena Behindertenbeauftragte? Was konnte sie erreichen bzw. nicht erreichen? Welche Macht hat man in dem Amt? Es geht um die Interessen des VdK und soziale Fragen: Wie sollte das deutsche Rentensystem sich ändern? Wieso sollen alle einzahlen? Wäre eine Systemumstellung nicht zu teuer? Brauchen wir ein anderes Pflegeversicherungssystem? Was hält Verena vom bedingungslosen Grundeinkommen? Und wie sollte sich unser Gesundheitsystem ändern? Das und vieles, vieles mehr in Folge 454 - wir haben sie am 30. Januar 2020 in Berlin aufgezeichnet. Bitte unterstützt unsere Arbeit finanziell: Jung IBAN: DE36700222000072410386 BIC: FDDODEMMXXX Verwendungszweck: Jung & Naiv PayPal ► http://www.paypal.me/JungNaiv
Athletenkommissionen streben nach mehr Unabhängigkeit von den Verbänden und kämpfen für mehr Rechte, insbesondere nach dem Doping-Skandal in Russland. Dieser habe die Athletengemeinschaft aufgerüttelt, sagte die kanadische Skilangläuferin Beckie Scott im Dlf-Sportgespräch. Doch wohin steuern die Athleten? Beckie Scott, Emma Terho und Moritz Geisreiter im Gespräch mit Marina Schweizer www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei
Skilangläufer Wolf Hockenjos empfiehlt die Loipe Thurnerspur, den historischen Skilift in Schollach und die Schwarzwalduhren im Klostermuseum St. Märgen.
Durch verschneite Wälder und über weite Hochebenen gleiten Skilangläufer auf bestens präparierten Loipen. Der Schwarzwald liegt im Südwesten Deutschlands. Die sanften Hügel des Mittelgebirges sind ideal für Skiwanderungen.
Skilangläuferin Janine Shepherd träumte von einer olympischen Medaille – bis sie während einer Trainings-Fahrradtour von einem Truck getroffen wurde. Sie erzählt eine kraftvolle Geschichte über das menschliche Potential der Genesung. Ihre Meinung: Du bist nicht dein Körper und alte Träume loszulassen erlaubt es dir, neue Träume zu finden.