Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, Aktuelles aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends…und übers Leben. Verena und Lea sind zwei der bekanntest
Lea-Sophie Cramer, Verena Pausder
Wie Frauen ihre hormonelle Balance und Lebensenergie zurückgewinnen können
Wie Europa seine Stärke wiederfinden kann
Mit nora Public Coaching
Über Startup-Factories und Gründergeist
In ihrer Solo-Folge spricht Verena mit Verena Holler – Gründerin von Smarter Start e.V. und Initiatorin der Petition „Social Media ab 16“. Die beiden reden über eine Frage, die alle Eltern betrifft: Wie schützen wir Kinder in einer digitalen Welt, die süchtig macht? Sie sprechen darüber, warum Eltern im Kampf gegen Algorithmen und Plattformen allein kaum eine Chance haben, weshalb wir klare Regeln brauchen – und was andere Länder uns beim digitalen Jugendschutz längst vormachen. Mach mit! Übersicht aller bundesweiten Smarter Start Communities auf unserer Karte und Anleitung, wie man eine neue gründet: HIER Zur Website zu smartphonefreien Schulen (inkl. Link zur Aufzeichnung des Webinars „Smartphonefreie Schulen - JETZT! So klappt es in der Praxis") Zur Petition von Jeanette Deckers auf open Petition Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!
Wie man nicht durchdreht, wenn alles gleichzeitig passiert.
In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Bastian Krautwald – früher Fintech-Gründer, heute Padel-Unternehmer. Die beiden reden darüber, warum gerade alle Padel verfallen, weshalb der Einstieg so einfach ist und wie Padel-Clubs zu Orten werden, an denen echte Gemeinschaft entsteht. Außerdem geht es um die Frage, was Gründergeist mit Sport zu tun hat – und warum Padel nicht nur ein Hype, sondern auch ein spannendes Business ist.
Über Öffentliche Kritik, Strategien und Selbstschutz Catch-Up: Von Apfelsaftpressen bis Paddelturnieren – Lea und Verena sprechen über Konferenzen, die mehr Energie rauben als eine Woche Tourbus, über Daydrinking beim Erntefest (mit Hüpfburg!) und warum female Panels heute anders (und besser!) sind als früher. Deep Dive: Wie hart ist Politik - und wie hält man das aus? Ricarda Lang spricht über ihren Weg vom Aktivismus ins Amt, über öffentliche Kritik, Parteiinterna, Führung im Doppelpack, Freundschaften im Bundestag und warum sie mit Humor, Haltung und klarer Kante durchs politische Leben geht. Was bewegt uns: Früher war alles … naiver! Verena erinnert sich an wilde Strategietage, Whirlpool-Partys von damals - und daran, dass das Fundament für viele ihrer heutigen Netzwerke eben nicht am Meetingtisch gelegt wurde.
Vom Kriegsreporter zum Bestsellerautor
Wie saint sass mit Strumpfhosen polarisiert
Mit welcher Routine schaffen wir Training durchzuhalten? Wie geht man sinnvoll mit Verletzungen um? Welche eine einfache KPI funktioniert um Longevity zu messen? Im Gespräch mit Eric Blaser, Ex Kampfsport Athlet, Sportwissenschaftler und Gründer von umane, geht es um körperliche und mentale Stärke - und die Frage: Was hilft wirklich, um fit zu werden und zu bleiben? Und was geht, wenn nichts mehr geht? Lea spricht offen über ihre eigene Knieverletzung, über fehlende Stärke / Fitness, den Frust nach Sportpausen – und darüber, wie sie durch Eriks Coaching neue Routinen gefunden und wieder Vertrauen in den eigenen Körper gewonnen hat.
Tour vorbei – und jetzt? Catch-Up: What a year this week has been! Wie verarbeitet man sechs Städte in sechs Tagen? Lea und Verena lassen die Tour Revue passieren – mit ehrlichen Gedanken zu Erschöpfung, Euphorie und unerwartet wenig Hate. Deep Dive: Was passiert, wenn der Vorhang fällt? Wir reden über das, was nicht auf der Bühne passiert - und warum genau da die stärksten Aha-Momente liegen. Plus: Der Start unserer Solo-Folgen. Was bewegt uns: And the winner is… Auf der Tour haben sich 18 Start-ups live dem Publikum und uns gestellt - heute verraten wir, wer unser Investment bekommt und warum. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!
Touralltag, Tiefpunkte, Team-Magie - und was hinter der Bühne wirklich zählt
Zwischen Startup-Neustart, Sommer-Bilanz und gesellschaftlicher Spaltung. Catch-up: Frisch aus dem Sommer zurück - mit Video-Podcast, neuer Kachel und so vielen News wie nie. Verena blickt auf den vielleicht schönsten Sommer ihres Lebens zurück, Lea auf eine wackelige Work-Life-Balance, voller Projekte, Kindereingewöhnung und sportlicher Comebacks. Und: Die Fast & Curious Tour steht in den Startlöchern - mit Card Game, Merch und großer Vorfreude. Deep Dive: Lea hat wieder gegründet: Epix Sports ist da! Warum sie Serial Entrepreneurship lebt, wie es sich anfühlt, gleichzeitig Bauherrin auf Mallorca und Mutter von drei Kindern zu sein – und was sie mit ihrer neuen Gründung vor hat. Verena blickt auf einen Sommer der Entschleunigung zurück – und teilt, was passiert, wenn man wirklich den Fuß vom Gas nimmt. Was bewegt uns: Kulturkampf überall - aber bringt uns das weiter? Warum Empörung die Lösung ersetzt, was Deutschland von den USA besser nicht übernehmen sollte, und wieso wir mehr Räume für echte Diskussion brauchen.
Über Rückschläge, Fehler und die persönliche Weiterentwicklung
Unsere besten Tipps: Tools, Bücher, Podcasts & Inspiration
Über Burnout, mentale Stärke, Achtsamkeit und das Finden von innerer Ruhe
Was ist unser persönliches „Why“? Was treibt uns an, wofür stehen wir morgens auf? In dieser Best-of-Folge geht es um die Frage nach dem Sinn hinter dem, was wir tun – im Unternehmertum, in der Politik, in der Gesellschaft. Wir haben Ausschnitte aus inspirierenden Gesprächen kuratiert: über soziales Unternehmertum, Nachhaltigkeit und das Zusammenspiel von Purpose und Profit. Mit dabei sind Menschen und Projekte, die mit Vision, Haltung und Wirkung arbeiten – und zeigen, wie Sinn und wirtschaftlicher Erfolg zusammengehen können. Die Gespräche reißen wir in dieser Folge nur an – für alle, die tiefer in die Initiativen und Unternehmen einsteigen möchten, lohnt sich das Hören der vollständigen Episoden ganz besonders. Diese Folgen haben wir für euch zusammengetragen: #2 – Why: Wofür stehst du morgens auf? #12 – Purpose & Profit vereinen #33 – Nachhaltiges Wirtschaften mit Maja Göpel #35 – Menschenrechtsaktivismus mit Düzen Tekkal #103 – Join Politics #104 – Nachhaltigkeitsrundumschlag mit Ecosia-Gründer #122 – Mit Düzen Tekkal: Kämpfe einer Menschenrechtlerin #149 – Gründen for Purpose [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Vereinbarkeit ist ein ständiger Balanceakt – zwischen Familie und Beruf, Anspruch und Alltag. Ein Herzensthema, das uns über viele Folgen hinweg begleitet hat. In dieser Best-of-Folge nehmen wir euch daher mit in bewegende Gespräche über Schwangerschaft, Elternzeit, Mutterschutz und das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wir erzählen ehrlich davon, wie Familie und Karriere heute nebeneinander bestehen können – und wo es noch hakt. Dazu gibt's Impulse von Investor Florian Heinemann und Hebamme Sissi Rasche über faire Arbeitsteilung und Support-Systeme – und die Frage, wie moderne Elternschaft gelingen kann. Aus diesen Episoden haben wir Ausschnitte kuratiert: #3 – Vereinbarkeit: Wie verbindet man Beruf(ung) und Familie #27 – Wiedereinstieg ohne schlechtes Gewissen #100 – Ein Baby bekommen #109 – Hebammenarbeit mit Sissi Rasche [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepart](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast)ner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Zum Junggesellinnenabschied von Lea in Athen hat Doro einen echten Ballermann-Hit produzieren lassen –mit mehr Drama, Liebe und Wein als jede griechische Tragödie. Ob's für die Charts reicht? Mal sehen. Ob ihr's trotzdem nie wieder aus dem Kopf bekommt? Bestimmt.
So baut man ein Millionen-Startup mit erotischem Audio-Content
Daniel Metzler über Europas große Chance im Weltall
Was man von HUGO BOSS über Markenstrategie lernen kann
So verhandelst du dein Gehalt richtig
Was wir erreicht haben, wo wir gescheitert sind und warum das völlig okay ist.
Mut zur Veränderung: Was wir beim Loslassen übers Leben lernen. Catch-up: Zwischen absichtsloser Selbsterkenntnis und Achterbahn mit Fastpass: Verena berichtet vom Yoga-Retreat dem ersten Todestag ihres Vaters und ihrer ganz persönlichen Reise von Laut zu Leise. Lea ist mit ihren Kindern in Paris und Disneyland unterwegs und entdeckt, wie viel Magie in bewusster Zeit steckt - und was die Frage „What would love do?“ mit Konflikten zu tun hat. Gemeinsam sprechen sie über Mut zur Veränderung, das Loslassen und die Kraft von Dankbarkeit. Deep Dive: Im Gespräch mit der Künstlerin Mia Florentine Weiss geht es um die Liebe in Zeiten des Hasses, europäische Identität und Kreativität als Antwort auf Unsicherheit. Warum ihre ikonischen LOVE-HATE-Skulpturen heute relevanter sind denn je, wie ein halbes Jahr Maui den Blick aufs Leben verändert hat und warum Mia mit 44 noch einmal schwanger ist. Ein Gespräch über Kunst, Mut und Perspektivwechsel. News der Woche: Immer mehr Angebote für Kinderdepots sorgen dafür, dass Eltern ihre Kinder früh an das Thema Geldanlage heranführen können. Lea und Verena teilen ihre eigenen Erfahrungen, sprechen über finanzielle Bildung, über Kindergeld als Investment - und darüber, warum der Zinseszinseffekt das bessere Erbe ist.
Welche Karriere-Tipps wir heute ignorieren würden
Climate-Deep-Dive: Über unsere Energiezukunft
Jobkrisen, Überforderung & Impostor-Gefühle - Was hilft wirklich?
Wie man mit Gemüse Gesellschaft verändert
Was man lieber früher als später besprechen sollte
Was wir uns schon immer gefragt haben
Über die Zukunft der Medien
Wie können wir Lernen lernen?
Lea & Verena stellen sich euren Fragen
Über den Status Quo von KI in Deutschland
Tipps für deine Steuererklärung
Lea & Verena stellen sich euren Fragen
Im “Catchup” geht es um Leas Update von der Insel, einen grandiosen Merger und was Verena Energie gibt und entzieht. Im “Deep dive” geht es im Interview mit Dr. Christoph Seckler um Fehlertoleranz als Killer-Feature aus wissenschaftlicher und aus ganz persönlicher Sicht von Lea und Verena. In unserer Kategorie “Empfehlung der Woche” stellt Lea euch einen altbekannten Podcast mit neuen Formaten vor. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Karrierewege im Vergleich - welcher Weg passt zu wem? Im “Catchup” geht es um einen verstörenden Film, einen lockeren Podcast, Verenas Offsite und Leas Wegzug. Im “Deep dive” sprechen Lea & Verena mit Christian Meermann von Cherry Ventures, wie er die Stationen Beratung, Konzern, Start-up und VC bewertet und was er jungen Menschen rät, die am Anfang ihrer Karriere stehen. Bei “Was bewegt uns” porträtieren die beiden die Top 5 europäischen KI Start-ups, die ihr kennen müsst. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Alles über Zukunftsbranchen, Finanzierung, KI, Leadership Im “Catchup” geht es um Frauen-Fußball, Politik-Ängstlichkeit und einen großen Meilenstein. Im “Deep dive” sprechen Lea & Verena darüber, was die Erfolgsfaktoren fürs Gründen gerade in diesem Jahr sind. Bei “Was bewegt uns” sprechen die beiden über die Bundestagswahl. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
In der heutigen Ausgabe der Wahlkampfarena ist Friedrich Merz im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Spitzenkandidaten von CDU/CSU sprechen Lea und Verena über die Abstimmung mit der AfD im Bundestag, wie er Bildung und Digitalisierung voranbringen möchte und was er tun möchte, um Frauen mehr Chancengerechtigkeit zu ermöglichen. Im “Catchup” geht es um Leas Valentinstag beim großen Istaf in Berlin, Krabbelgruppen und einen Jahrestag, der Verena traurig macht. Bei “Was bewegt uns” schauen die beiden auf die fünf Politiker-Interviews und den Wahlkampf und analysieren, was ihnen gut gefallen und was gefehlt hat. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
In der heutigen Ausgabe der Wahlkampfarena ist Robert Habeck im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Stellvertreter des Bundeskanzlers und Spitzenkandidat von Bündnis 90/Die Grünen sprechen Lea und Verena über die Schuldenbremse, den Ausbau erneuerbarer Energien, Elon Musk und Deregulierung für KI. Im “Catchup” geht es um Verenas Geburtstag, ihren Auftritt bei Caren Miosga und Leas Wegzug. Bei “Was bewegt uns” diskutieren die beiden über die Vielzahl von Wahlumfragen und ob diese wirklich hilfreich sind. [Hier](https://www.wahlrecht.de/umfragen/) findet ihr die Ergebnisse der Wahlumfragen zur Bundeswahl Zum neuen Buch “Lifestyle of Longevity” von Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller kommt ihr [hier](https://www.lifestyleoflongevity.de/) Die Beiträge von “DIE DA OBEN!” zu den Wahlprogrammen könnt ihr euch [hier](https://www.youtube.com/channel/UCfb7LAYCeJJiT3gyquv7V5Q) auf ihrem YouTube-Kanal ansehen. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Als dritter Gast in der Wahlkampfarena ist Olaf Scholz im “Deep dive” zu Gast. Mit dem Bundeskanzler und Spitzenkandidat der SPD spricht Verena über sein Zielbild für Deutschland, warum er Frauenquoten wichtig findet und wie er den Lehrermangel bekämpfen möchte. Im “Catchup” geht es um hybride Meetings, Online-Wahlhilfen, Leas Lebensorganisation und Verenas Abhängigkeit von anderen Menschen. Bei “Was bewegt uns” sprechen die Beiden über die vergangene ereignisreiche Woche im Bundestag und unsere aktuelle Debattenkultur. [Hier](https://www.wiwo.de/politik/deutschland/wahl-o-mat-2025-diese-alternativen-sind-bereits-jetzt-verfuegbar/30193140.html) findet ihr zusätzliche Alternativen zum Wahl-O-Mat Zum Kandidatencheck kommt ihr [hier](https://www.kandidierendencheck.de/bundestag) Die KI Zukunftsbilder, welche aus den Wahlprogrammen generiert wurden könnt ihr [hier](https://bundestagswahl.ai/) sehen [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast)
In der zweiten Woche der Wahlkampfarena sprechen Lea und Verena im “Deep dive” mit Christian Lindner, Spitzenkandidat der FDP über die Ziele der FDP und wie sie Deutschland konkret verändern möchte. Im “Catchup” geht es um Verenas Ski-Unfall und die Reaktionen auf Leas neue TV-Show, die heute startet. Bei “Was bewegt uns” diskutieren die Beiden, anlässlich der Buchbesprechung mit Rutger Bergman bei Verenas Bookclub, ihre moralischen Ambitionen. [Über diesen Link](https://us02web.zoom.us/j/87947175830?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabxQDqX03V4epWP-ROONrSm7WpWIlTaYzcQxktAMo0J2LB-cwjJcoWkmrU_aem_e7vRmu1XBiGlX-12vpPI_A#success) könnt ihr an der Live-Buchbesprechung mit Rutger Bergman bei Verena's BookC Club am Montag, dem 03. Februar um 20 Uhr teilnehmen [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Wir starten mit dieser Folge in 5 Wochen Wahlkampfarena und haben anlässlich dieses Schwerpunkts unseren Ablauf leicht umgestellt. Im “Deep Dive" sprechen Lea und Verena mit Damian Boeselager, Gründer von VOLT, über seine Ziele für die kommende Bundestagswahl und wie VOLT Deutschland verändern möchte. Im “Catchup” geht es um unsere Aktivitäten während der Auszeit, Leas Fernseh-Projekt und mit welchen Gedanken die Beiden in das neue Jahr starten. Bei “Was bewegt uns” steht die Amtseinführung von Donald Trump im Fokus. [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.myticket.de/de/fast-curious-tickets) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast) Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)
Leadership Skills: Was eine eine gute Führungskraft ausmacht
Strategien & häufige Fehler bei Verhandlungsgesprächen
Tools & Tipps um mehr aus der eigenen Zeit rauszuholen
Über innere Kritiker, Selbstvertrauen, Mut und Verletzlichkeit
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