Podcasts about beziehungsdynamik

Wann Paartherapie sinnvoll ist

Willkommen zu Folge 263 – qualitativ ist das heute vielleicht das „Höchste der Gefühle“, bevor die ganz dicken Winter-Blockbuster anrollen. Wir haben zwei Horrorfilme im Gepäck, die schon jetzt als moderne Klassiker gehandelt werden, und einen Superhelden-Film, der uns leider ziemlich ratlos zurücklässt. Den Anfang macht The Backrooms, der neueste Streich von A24. Wir tauchen ein in das gelbe Labyrinth aus Architektur-Horror und liminalen Räumen, das YouTuber Kane Parsons erschaffen hat. Wir diskutieren, warum dieser Film eher mit Unbehagen als mit Jumpscares arbeitet und ob das Ganze eine Metapher für den Verlust von Originalität durch KI ist. Danach wird es emotional und gefährlich in Obsession (Du sollst mich lieben). Ein Low-Budget-Wunder für nur 750.000 Dollar, das zeigt, wie ein einfacher Wunsch an ein „Wish Willow“ in eine tief toxische Beziehungsdynamik führen kann. Weniger begeistert sind wir von Supergirl: Woman of Tomorrow. Trotz Milly Alcock in der Hauptrolle fühlt sich der 170-Millionen-Dollar-Film für uns „pottenhässlich“ an und scheitert an einem uninspirierten Look und einer dünnen Story. Zum Ausgleich gibt es ordentlich was auf die Fresse mit dem asiatischen Martial-Arts-Geheimtipp The Furious, der uns mit seinen „Menschenknoten“ und phänomenaler Action begeistert hat. Zum Abschluss werfen wir noch einen Blick auf die Minions in Hollywood, Bullys Rückkehr mit Kanu des Manitu auf Netflix und das Mystery-Rätsel von Caddo Lake.

Herzlich willkommen zurück zu 'Meh Herz'.♡ In der heutigen Folge tauchen wir in die weibliche und männliche Energie ein – zwei Energien, die in uns allen, Frauen wie Männern, lebendig sind. Es geht darum, was es bedeutet, beide Energien in uns selbst zu verkörpern und wie eine tiefe Verbindung zu uns selbst – ein inneres Zuhause – einen grossen Unterschied darin machen kann, was wir anziehen, zulassen und in die Welt ausstrahlen. Ausserdem geht es um Beziehungsdynamiken, persönliche Erfahrungen aus meinem eigenen Leben und die Erkenntnisse, die ich auf meinem Weg daraus mitnehmen durfte. Es geht um Selbstwert, Verletzlichkeit, Liebe, Hingabe, Grenzen, Bewusstsein und die Frage, wie wir uns selbst und anderen mit einem offenen Herzen begegnen können. Die Folge ist wieder etwas länger – so, wie ihr es von mir kennt.

In dieser Folge spreche ich mit Lisa. Sie gibt uns einen ehrlichen und bewegenden Einblick in eine siebenjährige, sehr ungesunde Beziehungsdynamik. Wie hat sie den Ausstieg geschafft? Was hat ihr dabei geholfen? Und wie blickt sie heute auf diese Beziehung – und auf sich selbst?Da wir gemeinsam in Portugal waren, sprechen wir außerdem über ein ganz besonderes Erlebnis: Drei Männer und ein Tankdeckel. Was genau dahintersteckt, erfährst du natürlich in dieser Folge.Eines möchte ich vorwegnehmen: Es geht nicht darum, einen Mann zu brauchen. Es geht darum, mit dir selbst im Reinen zu sein, dich selbst zu lieben und ein erfülltes Leben zu führen. Wenn dann jemand an deine Seite kommt, ist er – wie das Sprichwort so schön sagt – die Kirsche auf der Sahnetorte.Freu dich auf eine spannende und inspirierende Folge. Hör gerne rein! Wenn sie dir gefällt, freuen wir uns sehr über deine Rezension und darüber, dass du dir die Zeit nimmst, uns zuzuhören.Deine TheresaAnfrage 1:1 Therapeutische Begleitung oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFOtInstagram : @theresas.mentaljourney@feelaliveretreatsDu hast Fragen oder möchtest deine Meinung zu dieser Folge teilen ? Sende mir gerne eine Mail: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com

Wie man Optionalität für unsichere Zeiten aufbaut

In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt des Face Reading ein. Anita erklärt, wie Gesichtszüge unsere Persönlichkeit, Talente und Beziehungen widerspiegeln und wie diese Kunst uns helfen kann, uns selbst und andere besser zu verstehen. In diesem Gespräch geht es um das Lesen der Selbstliebe, Beziehungsdynamik und wie das Verständnis von Gesichtern bei Partnersuche und Partnerschaft helfen kann. Es werden praktische Tipps und tiefgehende Einblicke in die Bedeutung von Gesichtszügen für zwischenmenschliche Beziehungen gegeben.

Wer gibt immer nach? Wer flieht, wenn es zu viel wird? Julia und Tim kennen diese Fragen – und sich damit selbst besser, als sie dachten. Die beiden sind seit 3 Jahren zusammen, haben 4 Kinder und suchen Hilfe bei Eric Hegmann.Das Papierexperiment Ein Blatt Papier, fünf Minuten Zeit, eine Entscheidung: Wer lässt los? Tim gibt nach und ärgert sich sofort. Julia hält stand und kämpft gegen ihr schlechtes Gewissen. Ein kurzes Experiment, das die gesamte Beziehungsdynamik sichtbar macht.Was den anderen nervt und warum das gar nichts Schlimmes istBeide kennen sich besser, als sie denken. Was Julia an Tim anstrengend findet, was Tim an Julia nervt – und was das über ihre unterschiedlichen Bedürfnisse verrät.Patchwork, vier Kinder, kein Spielraum für Zweisamkeit Vom Single zum Stiefvater in drei Jahren. Was diese Schnelligkeit mit einer Beziehung macht und warum Tim trotzdem nie auf gepackten Koffern saß.Wenn die Schutzstrategie übernimmt Julia hat sich im Januar getrennt und es zurückgenommen. Tim hat Angst, dass es wieder passiert. Eric zeigt: Nicht Julia hat Schluss gemacht, sondern ihr schützender Anteil. Der Unterschied ist klein, aber entscheidend.Erics TippsSpannung aushalten trainiert das Nervensystem – genau wie einen Muskel.Schutzstrategien von der Person trennen: Nicht du bist das Problem, sondern dein schützender Anteil war gerade Showrunner. Und: Es gibt keinen Schalter. Wachstum in der Beziehung ist ein Prozess, kein Ziel.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric HegmannFormatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max RohloffSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp: „Im Namen der Hose“ https://www.ardsounds.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/urn:ard:show:cd9e3c08f3a25efd/(00:00:00) Intro(00:10:07) Das Papierexperiment(00:19:14) Was den anderen nervt und warum das gar nichts Schlimmes ist(00:40:36) Patchwork, vier Kinder, kein Spielraum für Zweisamkeit(00:43:55) Wenn die Schutzstrategie übernimmt(00:56:48) Erics Tipps

Was glückliche Ehen und gute Führung gemeinsam haben

"Konflikte gehören zu jeder Beziehung. Die Frage ist nicht, ob ihr streitet. Sondern was Streit mit eurer Beziehung macht." Viele Männer glauben, ein Streit bedeutet Distanz, Machtverlust oder Eskalation. Und genau deshalb versuchen sie, ihn zu gewinnen, zu vermeiden oder auszusitzen. Das Problem: Neurowissenschaftlich passiert dabei genau das Gegenteil von Nähe. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück“ erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, SPIEGEL-Bestsellerautoren und Gründer von Beyond Breakup, warum Streit sich so schnell eskalierend anfühlt, was dabei im Gehirn passiert und wie du Konflikte so führst, dass sie Verbindung schaffen statt zerstören. Auf Basis der Forschung von Joseph LeDoux (NYU), John Gottman und Barbara Fredrickson zeigen sie den Unterschied zwischen destruktivem Streit und respektvollem Widerspruch. Diese Folge richtet sich an Männer, die in Konflikten eskalieren oder sich zurückziehen. An Paare, die das Gefühl haben, sich im Kreis zu streiten. Und an alle, die Streit als Werkzeug für tiefere Verbindung nutzen wollen.

Du weißt, dass du Nein sagen solltest und trotzdem gibst du nach und danach fragst du dich: Warum hat diese Person so viel Macht über mich? In dieser Episode räume ich mit drei Mythen auf, die dafür sorgen, dass kontrollierende Dynamiken so hartnäckig sind. Ich zeige dir, wo Veränderung wirklich beginnt — nicht bei der anderen Person.Du lernst:— Warum Kontrolle immer ein Tanz zu zweit ist — und was deine Rolle darin ist— Welches innere Bedürfnis die andere Person als Hebel benutzt— Warum lauteres Nein sagen meistens nicht hilft — und was stattdessen wirktKostenlose Tests und Impulse für dich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bin ich bereit, mich von der Version meiner selbst zu trennen, die Liebe mit Anpassung, Treue mit Kontrolle und Nähe mit Beruhigung verwechselt?

Immer muss ich alles selber machen. Immer muss ich daran denken. Immer bleibt es an mir hängen. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge geht es um Verantwortung, Kommunikation und die Illusion, dass andere doch sehen müssten, was zu tun ist. Nur weil jemand seit zehn Jahren neben dir wohnt, heisst das nicht, dass er deine Strategie kennt. Zuschauen ersetzt keine Erfahrung. Wenn du immer wieder auf dieselbe Art kommunizierst und sich nichts ändert, dann liegt es nicht am Lauterwerden, sondern an fehlender Flexibilität. Der Flexiblere führt, das gilt im Haushalt genauso wie im Business oder in der Kindererziehung. Statt zu nörgeln oder alles selbst zu übernehmen, darfst du neue Wege testen, klare Anweisungen geben, nachprüfen und vor allem Erfahrungen ermöglichen. Manchmal braucht es keine Diskussion, sondern ein echtes Erleben von Konsequenzen. Und manchmal reicht ein liebevoll erklärter ‚Marsmensch-Modus', um Dinge nachhaltig zu verändern. Die Frage ist nicht, warum der andere es nicht tut, sondern wie flexibel du wirklich bist. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Enneagramm-Einführung: https://www.enneagramgermany.de/enneagramm-einfuehrung (Seminar) Enneagramm in Beziehungen: https://www.enneagramgermany.de/enneagramm-beziehung ____________ ⟩⟩

Link zum OriginalvideoNähe die sich anfühlt wie Ersticken ist keine Liebe – es ist Angst. In diesem Video erkläre ich dir, was eine symbiotische Beziehungsdynamik ist, warum dein Partner deine Grenzen als Ablehnung erlebt und warum mehr Nähe das Problem nicht löst sondern verstärkt. Der Konflikt zwischen Autonomie und emotionaler Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit und was wirklich hinter der Angst steckt.Kostenlos für dich:

Warum fühlt sich männliches Verlangen für Frauen oft wie Druck an – obwohl es eigentlich Nähe und Verbindung will? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter dem männlichen Verlangen steckt, warum es so oft missverstanden wird und wie aus Druck wieder bewusste, geführte Spannung wird.Wenn du dein Verlangen in lusterzeugende Spannung umwandeln willst, findest du hier den im Podcast erwähnten Video-Link: https://go.lustocademy.de/verlangenFinde heraus in welchem von 5 Lust-Typen du dich gerade befindest und wie du zu dem Typ wirst, der ihr Begehren und ihre Lust weckt. Es ist Zeit, aufzuhören, auf Veränderung zu hoffen. Werde dudie Veränderung, die eure Beziehungsdynamik braucht, damit Nähe, Lust und Sex wieder ein natürlicher Teil eurer Partnerschaft sind. Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft erhältst du von mir unter: Website https://www.lustocademy.de/Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oderYouTube https://www.youtube.com/@LustOcademyLustvolle Grüße,Constanze

Die „Nagging Wife“ – ein Begriff, den viele Frauen fürchten und viele Männer kennen. Doch was, wenn dieses vermeintliche Nörgeln gar kein Persönlichkeitsmerkmal ist, sondern ein Symptom für ein strukturelles Problem? In dieser Folge ordne ich das sogenannte Nagging-Wife-Phänomen systemisch und feministisch ein. Ich spreche darüber, warum dieser Begriff zutiefst misogyn ist, was er mit Mental und Emotional Load zu tun hat – und warum Frauen oft nur deshalb „nörgeln“, weil sie zu viel Verantwortung alleine tragen. Du erfährst, warum Erinnern kein Machtspiel ist, sondern ein Versuch, Verantwortung zu teilen, welche patriarchalen Rollenbilder diese Dynamik nähren und wie Paare gemeinsam aus diesem Kreislauf aussteigen können. Eine Folge für alle, die sich entlasten wollen – ohne Schuldzuweisungen, dafür mit Klarheit, Mitgefühl und konkreten Perspektiven für mehr Equal Care. Du bekommst Impulse zu folgenden Fragen und Themen: - Warum der Begriff „Nagging Wife“ Frauen abwertet und Care-Arbeit unsichtbar macht - Wieso Nörgeln kein Charakterzug, sondern ein Symptom von ungleicher Verantwortung ist - Wie Mental und Emotional Load diese Beziehungsdynamik antreiben - Welche Rollenbilder Mütter und Väter (oft unbewusst) unter Druck setzen - Warum das Erinnern an To Dos ein Versuch von Fairness ist – und kein Kontrollbedürfnis - Welche typischen Glaubenssätze bei Müttern und Vätern aufeinandertreffen - Warum eine gleichberechtigte Elternschaft das „Nagging“ überflüssig macht

Es gibt Beziehungen, die fühlen sich an wie ein ständiges Annähern und zurückgestoßen werden. Komm her, geh weg. Heiß und kalt im schnellen Wechsel. Der eine sucht Nähe, die nicht kommt, will klären, verstehen, verbinden, verliert sich am Ende selbst. Der andere braucht immer mehr Abstand, zieht sich zurück, wird still oder emotional unerreichbar.Und oft treffen hier zwei unsichere Bindungsstrategien aufeinander: Menschen, die ängstlich-ambivalent binden – oder überengagiert sind und solche, die vermeidend lieben. Nähejunkies und Näheflüchter. Die einen kämpfen um Beziehung, die anderen um Autonomie. Beide wollen Verbindung – aber sie haben sehr unterschiedliche Wege gelernt, mit der Unsicherheit der Nähe umzugehen. Und so verbinden sie sich oft in einer schmerzhaften Beziehungsdynamik, die sie in eine Abwärtsspirale und in Machtkämpfe zieht und doch ist es so schwer, sich loszulassen. Das ist purer Stress mit viel on und off – und irgendwann stellst Du Dir nicht mehr nur die Frage, was mit der Beziehung los ist, sondern was mit Dir nicht stimmt. Warum Du immer wieder kämpfst, über Deine Grenzen. Warum Du bleibst, obwohl es weh tut. Und warum genau diese Konstellation sich so vertraut anfühlt – trotz all der Unsicherheit.In dieser Folge schauen wir auf die Dynamik unsicherer Bindung – und auf die verschiedenen Bindungstypen in den Konstellationen, in denen sie sich häufig miteinander wiederfinden. Du hörst Teil 2 des Interviews mit Kati Körner von der Bindungsstilakademie. Und wir sprechen besonders ausführlich über die vermeidende Bindungsstrategie und ihre Wirkung in Beziehungen und wie aus diesen gegensätzlichen Bindungsstrategien ein Machtkampf entsteht. Warum man so schwer rauskommt aus dieser Abhängigkeitsdynamik und wie man es trotzdem schaffen kannst, darüber sprechen wir auch. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich in Beziehungen immer wieder selbst verlierst, wenn Du Dich klein machst, um geliebt zu sein, oder wenn Du spürst, dass Du in einem emotionalen Dauerstress lebst – obwohl Du Dir eigentlich einfach nur Liebe wünschst.Kleiner Hinweis: Es lohnt sich, auch Teil 1 dieser Mini-Serie zu hören. Bist Du ein unsicherer Bindungstyp? Beide Folgen stehen für sich – und entfalten gemeinsam noch mehr Tiefe. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEKati Körner WebseiteKati Körners Buch: "Wenn ich Dich brauche, um mich selbst zu lieben"Kati Körner auf InstagramTranskript des Interviews mit Kati KörnerLive Q&A mit Kati Körner am 28.Januar 20.00 Uhr auf YouTubeCLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alex hatte lange mit psychischen Problemen zu kämpfen, ihre Freundin Piper hat vieles aufgefangen und ausgeglichen. Sie waren als Paar lange im absoluten „Überlebensmodus“. Mittlerweile geht es Alex besser - wie können sie jetzt nach jahrelangem Extrem zu einer gesunden Beziehungsdynamik finden? Zwischen den Jahren ist die schönste Zeit - wir hoffen ihr könnt es genießen, seid gut genährt, glücklich und vor allem lieb zueinander

Warum profitieren Männer gesundheitlich von Partnerschaften, während Frauen diesen Vorteil oft nicht haben? Diese Folge erklärt eine große Modellstudie aus psychologischer Perspektive und ordnet sie für Frauen 35+ ein. Du erfährst, welche Rolle Mental Load, emotionale Arbeit und Care-Arbeit in Beziehungen spielen. Außerdem geht es darum, warum Frauen häufiger zu Mehr-Geberinnen werden und sich dabei selbst verlieren. Die Episode zeigt, wie Beziehungsdynamiken entstehen – und warum sie direkten Einfluss auf Energie, Wohlbefinden und Selbstwert haben.

Ist guter Sex wirklich reine Glückssache oder steckt mehr dahinter? In dieser Folge spreche ich mit der renommierten Sexualmedizinerin und Psychotherapeutin Dr. Stephanie Kossow darüber, warum es im Bett oft hakt und wie ihr das als Paar gemeinsam ändern könnt. Wir klären auf, warum unbefriedigender Sex oft gar kein körperliches Problem ist, sondern ein Thema der Kommunikation und der Beziehungsdynamik. Dabei räumen wir mit dem weitverbreiteten Mythos auf, dass Leidenschaft in einer Langzeitbeziehung von ganz allein erhalten bleibt. Stattdessen zeigen wir, warum Sex als Teamwork verstanden werden muss und wie wichtig es ist, Intimität aktiv zu gestalten.Ein besonders wichtiger Teil unseres Gesprächs widmet sich zudem der Frage, wie man eigentlich lernt, wie guter Sex funktioniert. Gerade für Jugendliche ist der Einstieg in die Sexualität oft von massiven Unsicherheiten und falschen Vorbildern aus den Medien oder Pornografie geprägt. Dr. Stephanie Kossow erklärt, wie eine gesunde Aufklärung heute aussehen sollte und wie junge Menschen einen entspannten, selbstbestimmten und druckfreien Umgang mit ihrer eigenen Sexualität finden können. Wir diskutieren darüber, wie man schon früh lernt, auf den eigenen Körper zu hören und Grenzen sowie Wünsche zu kommunizieren.Erfahrt in diesem Interview, wie ihr Lustkiller identifiziert, Bedürfnisse offen ansprecht und warum der Blick auf das Paar als Team der Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben ist. Egal ob ihr schon lange in einer Partnerschaft seid oder euch gerade erst mit dem Thema Sexualität auseinandersetzt, dieses Video bietet fundiertes Wissen aus der Sexualtherapie für mehr Nähe und Verständnis. Abonniert gerne den Kanal, um keine weiteren Experteninterviews rund um Partnerschaft, Liebe und Persönlichkeitsentwicklung zu verpassen.Hier bekommst du das Buch von Dr. Stephanie Kossow:https://amzlink.to/az0jWWVxz3moVHier erfährst du mehr über Dr. Stephanie Kossow:https://www.instagram.com/dr.stephanie.kossowMein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Die meisten von uns wissen gar nicht, mit welcher Software sie Liebe eingehen. Wir folgen Normen, Familienmustern, Instagram-Idealen – und nennen das dann „Gefühl“. Unsere Beziehungen funktionieren dann nur so lange „gut“, bis diese unsichtbaren Programme ins Wanken geraten. Dann nennen wir es Drama, Krise oder „falscher Partner“. In dieser Folge decke ich die unsichtbaren Programme auf, die deine Partnerwahl, deine Sehnsucht und dein Beziehungschaos steuern. Von kulturellen Normen über familiäre Prägungen bis hin zu emotionalen Skripten, die du nie selbst gewählt hast – ich zeige dir, warum sich deine Muster immer wiederholen und wie du endlich beginnst, bewusst zu lieben.

In dieser besonderen Folge trifft *FreyMuT* auf *Philipp*, den Vatercoach und Autor der 'Papa Formel'. Gemeinsam beleuchten sie die *emotionalen Baustellen von Vätern* und wie sich unaufgearbeitete Traumata auf Partnerschaften und Kinder auswirken. Philipp teilt seine persönliche Geschichte vom *gescheiterten Ehemann zum erfolgreichen Vatercoach* und erklärt, warum Männer sich oft schwerer mit *Selbstreflexion und Traumaarbeit* tun. Eine ehrliche Unterhaltung über *männliche Verletzlichkeit*, die Angst 'nicht genug zu sein' und wie Väter lernen können, *aus Fülle zu geben*.

Vaginismus ist eine sexuelle Schmerzstörung, die durch unwillkürliche Spasmen der Beckenbodenmuskulatur den Vaginaleingang verengt. Auch wenn er behandel- und heilbar ist, leiden die betroffenen Frauen und er belastet Frauen und Paare, besonders wenn ein Kinderwunsch besteht. Hebammen können durch ihre Nähe zum Paar und ihre Expertise Symptome frühzeitig erkennen und individuelle Unterstützung anbieten. Mit Sarah Graf spreche ich darüber, wie Hebammen Frauen in dieser Situation durch proaktive Kommunikation und empathisches Handeln unterstützen können und welche Herausforderungen es in der Geburtsvorbereitung und -begleitung gibt. Gast: Sarah Graf, Sexualberaterin und -therapeutin in eigener Praxis in Zürich. Sie begleitet Menschen in allen Lebensphasen zu Themen rund um Sexualität, sexuelle Gesundheit und Beziehungsdynamik. Sarah Graf, www.sarah-graf.ch Verein für die Förderung sexueller Gesundheit: https://www.gummilove.com/de/ Thieme Website: www.thieme.de Kongress Forum Hebammenarbeit: https://events.thieme.com/forum-hebammenarbeit/ „Hebamme” im Abonnement zum Einstiegspreis: https://shop.thieme.de/Hebamme/0932-8122.3 Verbände https://www.hebamme.ch/ https://hebammenverband.de/ https://hebammen.at/ Apps und Bücher Claudia Amherd, Wenn die Liebe schmerzt, Ein Ratgeber für Frauen mit Vaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie, 2016, ISBN: 978-3-7412-7122-9 Isabelle Belius, So therapieren Sie Vaginismus, Der laienverständliche Ratgeber für Betroffene mit Vaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie, 2021, ISBN: 978-3-9822245-5-8 https://ginaapp.com/ https://hellobetter.de/online-therapieprogramme/vaginismus-plus/ Mögliche Weiterbildungen https://beckenboden.com/ https://www.lichensclerosus.ch/de/home http://www.lehrwerkstatt-sexocorporel.de Führen ganz neu einen Kurs mit dem Titel „Jenseits von Schmerz und Frust - Dyspareunie und Vaginismus https://sexocorporel.com/de/ausbildung/ausbildungsinstitute/Das ISI führt einen Ausibldungsgang zur klinischen Sexologie in Deutsch in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich. Ein ganzer Block von vier Tagen ist dem Thema „Klinik: Vaginismus/Dyspareunie, Erektionen" gewidmet Menschen im Netz die über ihre Reise als Vaginismus Betroffene sprechen https://www.thevagstories.com/ http://instabio.cc/vaginismusreise https://www.instagram.com/im.gefuehl/ https://www.instagram.com/thevagnetwork/ Mehr spannende Podcasts von Thieme findest du hier: https://www.thieme.com/de-de/podcast

Die letzte Tortellini; Raus aus dem eigenen Autopilot; Objektive vs. Subjektive Realität oder einfach mal 'nen "Time-Warp".  Also machen Alex & Chris das einzig Richtige: Sie reden über Beziehungen. Darüber, dass Streit fast nie das ist, was er zu sein scheint.Alex erzählt von einem Ansatz für die Kommunikation, dem „Time Warp“. Streit ist keine Sachfrage. Es geht nicht ums Rechthaben, sondern ums Verstehen werden. Und vielleicht ist „Ich verstehe, dass dich das gekränkt hat“ besser als ein flottes „Sorry, tut mir leid“.Wie oft streiten wir über Zahnbürsten, obwohl es nicht um Bürsten geht? Und was passiert, wenn man Bob die Schuld gibt – für den vergessenen Müll, das verschwundene Feuerzeug oder das zerplatzte Familienessen?Es geht um emotionale Verletzlichkeit, den Umgang mit inneren Konflikten und die Kunst, nicht alles perfekt machen zu müssen. Denn oft merken wir erst, dass wir uns selbst am härtesten behandeln, wenn wir uns sowieso schon nicht gut fühlen.Und wer dachte, dass Kochen nur eine Frage des Geschmacks ist, bekommt zum Schluss noch mit: Alex liebt Chris' Essen, auch wenn Chris es runterspielt. Aber Cracker tun's auch. Hauptsache, man hat Zeit füreinander.Ein Gespräch über Verständnis, Verletzlichkeit und das große Missverständnis, das man alles im Griff haben muss. Oder wie Chris es nennt: Der Moment, in dem du dich selbst anschnauzt, weil du gerade zu gestresst bist, um nicht gestresst zu sein. --------Noch ein Podcast:Perspektiven auf Software & Design von Chris & Alex.www.bessermit.design --------

Diese Folge ist so reichhaltig wie Sams Payback-Konto. Jacko deckt heute Sams semi-illegale Tankstellen-Vergangenheit auf – es geht um Dosen, es geht um Karten, und es geht um Spritzgefahr. Außerdem gibt's nach langer Zeit mal wieder eine Tsexy7, und Supermärkte werden nach ihrem Geilheitsgrad bewertet. Am Ende wird's dann auch nochmal kurz ernst: Aus dem Publikum kam ein Zettel zur Beziehungsdynamik. Was tun, wenn eine Seite in der Langzeitbeziehung eher rational und wenig empathisch tickt – und die andere Seite komplett aus dem Gefühl lebt? Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Im Urlaub soll endlich alles schön werden. Endlich Ruhe, endlich Harmonie, endlich Paarzeit. Doch genau diese hohen Erwartungen sorgen oft für Frust, Streit oder Rückzug. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Vorstellung vom perfekten Urlaub so trügerisch ist und wie du stattdessen mit mehr Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Ruhe in eure gemeinsame Zeit starten kannst. Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Erwartungen besser verstehst, offen kommunizierst und mehr Leichtigkeit zulassen kannst.

Inwiefern hat der Podcast unsere Beziehungsdynamik beeinflusst? Haben wir Angst vor Regretting Parenthood? Ist es wichtig, dass beim Sex beide kommen? Fanden wir uns schon einmal gegenseitig unattraktiv? Und ganz wichtig: ⁠100 Männer oder 1 Gorilla?Diese und viele weitere Fragen in der heutigen Jubiläumsfolge :)

In vielen Partnerschaften treffen zwei völlig konträre Beziehungstypen aufeinander, als würden sie sich magisch anziehen: der Vermeider und der Verlustängstler. Da sie jeweils ein völlig anderes Bedürfnis nach Nähe und Distanz mitbringen, sind Streit und Konflikte häufig vorprogrammiert. In der heutigen Podcastfolge sehen wir uns an, welche Lösungsansätze es gibt, die Vermeidern und Verlustängstlern dabei helfen, eine gute gemeinsame Basis zu finden. Ich spreche darüber… ...welche Merkmale und Beziehungsmuster den Vermeider sowie den Verlustängstler jeweils ausmachen. ...welche Dynamiken entstehen, wenn der Verlustängstler pusht und der Vermeider sich zurückzieht. ...wie sich diese Dynamiken auf die Sexualität in einer Partnerschaft auswirken können. ...welche Lösungsansätze es gibt, um sich trotz unterschiedlichem Nähe-Distanz-Bedürfnis verbunden zu fühlen. ...wie tantrische Rituale euch hierbei unterstützen können. Wenn ihr als Paar an eurer Beziehungsdynamik arbeiten möchtet, dann lade ich euch ein, auf einem unserer Retreats 2025 dabei zu sein. Auf unserem Retreat im Juni ("FrauSein & MannSein") haben wir noch 3 Paar-Plätze zu vergeben. Für's Oktober-Retreat ("Liebe & Sexualität") gibt es noch einen letzten Paar-Platz! Alle Informationen findet ihr hier. ________________________________________________ Du willst noch mehr???

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Suizid, Tierquälerei, sexuellen Missbrauch, körperliche Misshandlung und Gaslighting.Es ist soweit: Heute sprechen wir über den Prozess im Fall "Horrorhaus von Höxter". Wir haben nun alle Informationen aus diesem umfangreichen Fall zusammen und sprechen über die psychiatrischen Gutachten, das Verhalten vor Gericht und die Diagnosen, die gestellt wurden. Auch diesmal schauen wir uns die Beziehungsdynamik zwischen Angelika und Wilfried an - passt die Theorie des Drama-Dreiecks auch in dieser Folge zu der Dynamik, die die beiden angetrieben und festgehalten hat? #blackbox #psycrime #höxter #psychologie #horrorhausvonhöxter #truecrimepodcastHier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/blackbox_psycrime Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Felix über Vertrauensmissbrauch und wie ihr Vertrauen in eurer Beziehung wieder aufbauen könnt, wenn es verloren gegangen ist. Warum fällt es uns so schwer, zu vertrauen? Warum haben wir das Gefühl, alles allein machen zu müssen, um sicher zu sein? Und wieso neigen wir dazu, in Beziehungen zu kontrollieren?

Sind definierte vs. undefinierte Emotionen in der Partnerschaft ein Konfliktpotenzial? In dieser neuen Folge im Sternenstaub Stunden Podcast tauchen wir ein in eine spannende Community-Frage von Maria, die sich mit der Dynamik zwischen definierten und undefinierten Emotionen in ihrer Partnerschaft beschäftigt. Eine Konstellation, die viele von euch kennen: Während Maria ein definiertes emotionales Center hat, navigiert ihr Partner durch die Welt der undefinierten Emotionen. Was dich in dieser Episode erwartet:

Nach dem ersten Teil, in dem wir den Nutzen von Beziehungen beleuchtet haben, geht es heute darum, Missverständnisse aufzuklären. Beziehungen können nicht alle unsere Probleme lösen – und sie sind definitiv nicht dazu da, uns allein glücklich oder wertvoll zu machen.

Wenn du verstehen möchtest, warum Konflikte sich oft im Kreis drehen und wie du diesen Teufelskreis durchbrechen kannst, bist du hier genau richtig!

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen +++Heute spreche ich mit Dr. Bärbel Wardetzki. Sie ist Diplompsychologin, Psychotherapeutin und Coach. Aus gegebenem Anlass spreche ich mit ihr über weiblichen Narzissmus. Irgendjemand meinte nämlich, ob ich mich da nicht wiedererkennen würde. Da war ich, ganz Narzisstin, natürlich erstmal beleidigt – und nachdem ich Bärbel Wardetzkis Bücher durchgelesen hatte, aber doch auch ziemlich ertappt, beschämt und irgendwie auch ermutigt und erleichtert. Wir sprechen heute über den Hunger nach Anerkennung, über die Verletzung, die jedem Narzissmus zugrunde liegt und die jedem Narzissen widerfahren ist. Wir sprechen über die tragische Verknüpfung von Bewunderung und Liebe und darüber, wie weit entfernt die gequälte narzisstische Seele von ihrem wahren, authentischen Selbst ist. Wie kann man gesunde Selbstliebe von Narzissmus unterscheiden? Wie kann man sich mit Mittelmäßigkeit versöhnen und Zufriedenheit und das Gefühl von Erfüllung im Alltag finden, ohne großartig sein zu müssen und ohne sich abzuwerten? Ich wünsche euch ein erkenntnisreiches und heilsames Zuhören.Mehr zu Bärbel Wardetzki:www.baerbel-wardetzki.deLoslassen und dranbleiben (Buch)Erkenne und löse die Beziehungsdynamik zu Deiner narzisstischen Mutter (Online Kurse) Podcast Episoden mit Bärbel Wardetzki (Podcast)Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manche Krisensituationen entstehen fast wie in einem Drehbuch: A sagt das und B antwortet das und so geht das manchmal schon jahrelang. Wenn eine Familien- oder Beziehungsdynamik in Wiederholungsschlaufen steckt: Geht das auch anders?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Auf zur Parterschaft auf Augenhöhe

"Sex gehört in einer Beziehung eben einfach dazu", "Ich habe eigentlich nur meinem Partner zuliebe Sex", "Ich mache es oft, obwohl ich gar keine Lust habe..." Gehörst du zu den Frauen, die häufig Sex haben, obwohl sie vielleicht gar nicht in der Stimmung sind? Einfach, weil du denkst, es muss eben sein? Dann solltest du diese Podcastfolge unbedingt hören. Denn ich verrate dir... ...warum Sex in einer Partnerschaft niemals Pflichtprogramm sein sollte. ...wie du es schaffst, deine Grenzen zu kommunizieren, obwohl sich dein Partner mehr Sex wünscht als du. ...wie du auch in stressigen Phasen zuerst einmal die Verbindung zu dir stärkst, um DANACH in Verbindung zu deinem Partner treten zu können. Falls du zu den Frauen gehörst, die überwiegend ihrem Partner zuliebe Sex haben, dann empfehle ich dir auch, dich selbst ganz klar zu priorisieren! Auf meinem kommenden Tantra Retreat für Frauen vom 18.-22. Oktober nahe Berlin hast du die Chance, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, deine Beziehungsdynamik zu hinterfragen und deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse zu erkunden. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Du willst noch mehr???

In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du mit deinem Partner oder deiner Partnerin eine ungesunde Beziehungsdynamik in eine gesunde Dynamik verändern kannst. Was braucht es, um leidvolle Dynamiken aufzulösen? Wie könnt ihr beide beginnen, an euch selbst und eurer Beziehung zu arbeiten? Eine Folge zum Reflektieren, Inspirieren und vielleicht auch eine Einladung, eine Beziehung zu verlassen, wenn sie wirklich nur noch leidvoll ist und sich nichts verändert. Hier hilft der Blick auf die Realität und auch die Umarmung deines inneren Kindes, das sich vielleicht immer noch so sehr eine gesunde Beziehung wünscht. Denn dort bekommen wir alles, was wir brauchen: Wir werden gesehen, wir können offen kommunizieren, wir werden geliebt. Und es ist ganz natürlich, dass du dich nach genau so einer Beziehung sehnst. Es gilt, eine leidvolle Dynamik in der Beziehung zu verändern – nicht unbedingt euch selbst als individuelle Seelenpersonen, sondern die Dynamik. Diese hat etwas mit deiner Wurzel, deiner Kindheit, deinen Erfahrungen und deinem Rucksack zu tun, den du mit dir trägst, so wie jeder andere Mensch in seinem Leben auch. Hier findest du alle aktuellen Kurse, Retreats und den Link zur 1:1-Begleitung. Viel Freude beim Zuhören.

Auf zur Parterschaft auf Augenhöhe

Das Spannungsfeld von Bindung und Authentizität ist eines der wichtigsten, in dem wir uns in unseren Beziehungen bewegen. Wie authentisch wir uns zeigen können bzw. wie sehr wir uns unsere Authentizität erlauben, wird bereits in unserer frühesten Kindheit geprägt.

Wie wirkt sich hormonelle Verhütung auf die Beziehung aus? Und wie sehr "steuern" mich eigentlich die Hormone? Das fragt sich Serina. Also hat sich Ari mal schlau gemacht. Die möglichen Nebenwirkungen von Pille & Co. sind bekannt: Thrombose, Depressionen, Libidoverlust. Ari und Kevin versuchen mit einer Gynäkologin herauszufinden, in welchen Bereichen Verhütung die Beziehungsdynamik verändern kann. Und was ihr tun könnt, um gegenzusteuern.