Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH

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Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH der Podcast für alle Menschen, die endlich IHRE Bestform im Leben erreichen wollen. Erlebe wie ich, Steffen Rauschenbach, mein Leben mit einer Entscheidung im Oktober 2016 endlich auf Kurs in Richtung „Meine BESTFORM“ gebracht habe. Ich erzähle D…

Steffen Rauschenbach


    • May 31, 2019 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
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    • 156 EPISODES


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    #130 Zum Schluss

    Play Episode Listen Later May 31, 2019 3:18


    Wie bereits angedeutet wird dieser Podcast heute die letzte Folge haben. Ich werde hier einen Schlussstrich ziehen. Und am 01.06.2019 beginnt eine neue Podcast-Ära! Meinen neuen Podcast findest DU unter: https://direkt-bestform.podigee.io Ich freue mich Dich dort neu begrüßen zu dürfen!

    #129 Ausblick auf Neues

    Play Episode Listen Later May 5, 2019 5:33


    Heute ist es kurzer Podcast. Es ist der Ausblick auf etwas Neues! Ab 01.06.2019 wird es einen neuen Podcast von mir geben. Mein "Warum" erfährst Du im heutigen Podcast. Ich freue mich schon sehr, Dich bald in dem neuen Podcast begrüßen zu können.

    #128 Hab MUT zur Ehrlichkeit

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2019 7:09


    Fragst DU Dich auch ab und an, warum DU im Leben nicht so richtig vorwärts kommst und DU dich wie gefesselt fühlst? Ich habe mir sehr oft dieses Frage gestellt und habe mir die Antwort nie ehrlich selbst gegeben. Im Gegenteil! Was es heißt den MUT zu haben, sich selbst gegenüber wirklich ehrlich zu sein, erzähle ich Dir im heutigen Podcast.

    #127 Miteinander REDEN hilft!

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2019 6:49


    Ich selbst habe erst am Anfang der Woche erlebt was es heißt in einer E-Mail nicht klar zu kommunizieren, anstatt das persönliche Gespräch zu suchen. Zusätzlich konnte ich einem meiner Coaching-Kunden recht schnell und klar sagen, dass er nur wenn er mit anderen Mensch klar spricht auch verlangen kann, dass sie wissen was für ihn wichtig ist. Und ich habe diese Woche auch wieder mehrfach erleben dürfen, wie schnell E-Mails verfasst werden, dabei noch viele Abkürzungen benutzt werden und sich die Verfasser wundern, dass sie missverstanden werden. Deshalb mein Thema im heutigen Podcast: "Miteinander REDEN hilft!"

    #126 RUMEIERN behindert

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2019 8:25


    Heute ist Ostermontag im Jahr 2019 und passend zum Feiertag geht es um das Thema "RUMEIERN". Ich durfte heute einen sehr wichtigen und sehr schönen Tag erleben. Was "RUMEIERN" mit meinem Leben zu tun hat und welchen Impuls ich heute am Ostermontag für Dich habe, kannst Du in diesem Podcast hören.

    #125 Dich zwingt niemand!

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2019 6:28


    Heute ist Karfreitag und ich wünsche Dir ein schönes und erholsames Osterfest. Wie Du es von mir kennst erscheint heute trotzdem ein Podcast von mir. Und ich gebe Dir heute einen besonderen Impuls mit in die Osterruhe. Heute geht es darum, dass Dich niemand zu etwas zwingen kann, schon gar nicht jeden Tag den Job zu machen, den Du nicht mit Freude machst.

    #124 Mit ehrlichem Interesse gewinnst DU ...

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2019 10:49


    In der letzten Folge sprach ich über das Thema Freundlichkeit. Heute geht es um das Thema "Echtes Interesse an anderen Menschen". DEIN "Echtes Interesse an anderen Menschen" kann dazu führen, dass Du neue Freunde, Interessenten oder sogar Kunden gewinnst. Die meisten Menschen oder auch die meisten Verkäufer haben dieses "Echte Interesse an anderen Menschen" nicht, sondern erwarten eher das Gegenteil, nämlich dass an andere Menschen Interesse an ihnen haben. Das dies keine "gewinnbringende" Einstellung ist, habe ich selbst erlebt. Welche Lehren ich daraus gezogen habe, erkläre ich heute im Podcast!

    #123 Freundlichkeit verändert

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2019 10:01


    Wie reagierst Du wenn Du Dich, meist als Kunde, von einem Dienstleiter nicht richtig behandelt fühlst? Bist Du eher ausgeglichen und freundlich, oder eher doch sehr aufbrausend? Ich habe mich selbst beobachtet und erzähle Dir wie ich reagiert habe und was es heißt "Freundlichkeit verändert". Ich habe daraus meine Lehren gezogen und endlich verstanden, dass es sich nicht lohnt die "Konfrontation" zu suchen, auch wenn ich Recht habe.

    #122 Der KICK am Morgen

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2019 6:49


    "Steffen - Wieso bist DU am Morgen immer so fit und klar im Kopf?" , diese Frage wird mir nicht nur am Montag oft gestellt. Ich habe darauf eine Antwort: "Ich dusche am Morgen kalt!" Nun war ich vor einigen Tagen in einem Hotel und habe vergeblich auf eine richtige kalte Dusche gewartet. Einen Tag später war ich wieder zu hause und durfte die "schw... kalte" Dusche genießen. Danach habe ich dann beide Erlebnisse überdacht und verglichen wie ich mich danach gefühlt habe. Es war einfach wieder der Beweis dafür, dass eine richtig kalte Dusche dafür sorgt, dass ich glücklicher und erfolgreicher werde. Wieso nun glücklicher und erfolgreicher? Die Antwort darauf bekommst Du im heutigen Podcast!

    #121 Selbstverantwortung

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2019 6:11


    Heute war ich wieder im Fitnessstudio und ich hatte ein wirklich interessantes Gespräch mit einem junggebliebenen Herren von Ende 60. Wir sprachen über das Thema Sport und kamen darüber zum Thema Selbstverantwortung. Welche Gedanken wir dabei ausgetauscht haben, kannst Du im heutigen Podcast hören.

    #120 Wasser predigen - Wein trinken

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2019 8:13


    Vor fast 2 Monaten habe ich den letzten Podcast hier veröffentlicht. Heute, also nach über 8 Wochen, kommt endlich wieder eine neue Folge heraus. In diesen 2 Monaten habe ich viel nachdenken können und habe aber auch all die Dinge ignoriert, die ich Dir hier als Impuls mit auf den Weg gegeben habe. Ich habe sozusagen "Wasser gepredigt und Wen getrunken", also nicht das getan, was ich Dir empfohlen habe. Ich habe einfach 2 Monate meine Intuition ignoriert und war total "verkopft". Ich kann sagen, es fühlte sich besch... an. In diesem Podcast gebe ich Dir einen ersten Einblick über meine Gefühle und meine neuen Erkenntnisse.

    #119 Hör doch mal auf!

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2019 18:00


    Heute beschäftige ich mich im Podcast mit folgenden Fragen: Wie viel Zeit verbringst Du damit zu schauen was andere Menschen in den Social Media Kanälen so posten? Wie fühlst Du Dich dabei wenn Du siehst dass Deine Freunde oder andere Kontakte schon wieder Urlaubsfotos posten, ein neues Auto haben oder andere Dinge Posten, die DU nicht hast? Außerdem gebe ich Dir einen sehr wichtigen Tipp, wie Du in Deinem Leben mindestens 30 Minuten täglich für Dich selbst gewinnst und damit Dein Leben Glücklicher und reicher wird.

    #118 Sitzt Du auf dem Fahrersitz?

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2019 5:20


    Heute stelle ich Dir eine ganz besondere Frage: Sitzt Du auf dem Fahrersitz? - Nein es geht nicht um den Fahrersitz in Deinem Auto, sondern um den Fahrersitz in Deinem Leben. Diese Folge knüpft an die letzten Folgen an und belegt einmal mehr, dass DU allein Dein Leben dorthin steuern kannst, wohin Du wirklich willst.

    Jeder ist für sich selbst verantwortlich! - Persönlichkeitsentwicklung 2019

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2019 7:46


    Heute am Mittwoch geht es wieder um meine Coaching-Erfahrungen und heute speziell um einen Workshop, den ich in dieser Woche durchführen durfte. Ich habe mit mit vielen Verkäufern einen wirklich intensiven Workshop erlebt und wir haben uns intensiv mit Verkaufsmethoden und die verkäuferische Kompetenz beschäftigt. Jeder der Teilnehmer kannte den Termin schon sehr lang und trotzdem kamen einige schon vor dem Workshop auf mich zu und fragten: "Wie lange machen Sie heute?". Und es gab auch Teilnehmer, die mitten im Workshop andere Termine wahrnehmen wollten. Was nach dem Verlassen des Workshop alles passiert ist, wie die Gruppe reagiert hat und was ich geantwortet habe hörst Du heute in diesem Podcast.

    #117 Breche endlich aus!

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2019 13:07


    Steckst DU auch in Deiner Komfortzone fest? Was es bedeuten kann in vielen Jahren die eigene Komfortzone zu pflegen und welche Chancen DU hast, wenn Du daraus ausbrichst erkläre ich Dir heute in diesem Podcast. Und am Ende wartet noch eine kleine Übung auf Dich! Mit dieser kannst DU Deinen Ausbruch aus Deiner Komfortzone vorbereiten und auch umsetzen. Danach wirst DU sehen, was das Leben noch für tolle Zeiten und Erfahrungen für dich bereithält.

    #116 Warum ist er hier?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2019 5:04


    Ich war vor 2 Tagen auf der "Grünen Woche" in Berlin. Während meines Weges durch die Messehallen konnte ich wieder viele Menschen beobachten und meine Schlüsse aus Ihrem Tun ziehen. Was ich alles erlebt habe, warum ich mir die Frage "Warum ist er hier? sehr oft gestellt habe, erzähle ich im heutigen Podcast.

    Du hast das Problem und ich habe die Lösung - Persönlichkeitsentwicklung 2019

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2019 9:15


    "Du hast das Problem und ich habe die Lösung!" Das ist sicher eine echte Ansage, doch genau das ist so . Heute bekommst Du mal wieder eine Werbefolge von mir. Ich habe Dir ja letzte Woche ein cooles Angebot versprochen. Und heute kommt es endlich.

    #115 Geizkragen und/oder Verschwender

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2019 15:54


    Bist DU ein Geizkragen oder eher ein Verschwender? Oder weißt Du es nicht genau? Wieso hälst Du so an alten Sachen fest und genießt es zum Beispiel Hausbesitzer zu sein, oder wieso bist Du erleichtert kein Haus zu haben bzw. wieso gibst Du gern Geld aus? Diese Fragen stelle ich mir oft und gerade weil ich einmal Großzügig bin und dann wieder eher Werte erhalte. Früher hatte ich damit Stress, denn ich konnte keine guten Entscheidungen treffen und war eher gehemmt als zufrieden. Seit dem ich ich weiß, dass ich als innere Antreiber Werterhalt und Großzügigkeit in Ambivalenz (auch Doppelwertigkeit genannt) habe, weiß ich, dass ich beide PLD`s aktiv bedienen darf. Und das macht mein Leben zufriedener und leichter. Was diese Erkenntnis mit Dir und Deinem Leben und auch meinem Hausumbau zu tun hat, erfährst Du in meinem heutigen Podcast.

    #114 Verliebe Dich nicht in Dein Ziel! Sondern ...

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2019 12:37


    Ich habe Dir in verschiedenen Podcastfolgen über die Wichtigkeit von Zielen erzählt und dir viele Impulse dazu gegeben. Und heute kommt jetzt diese Folge. Du fragst Dich vielleicht: Was will er denn heute von mir? Wenn Du wissen willst, was es mit der Überschrift auf sich hat, dann höre hier wieder rein.

    Viel erreicht und viel zu tun! - Persönlichkeitsentwicklung 2019

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2019 4:27


    "Viel erreicht und viel zu tun!" so ist der Titel des heutigen Podcast. Inspiriert hat mich dazu ein Vortrag unter diesem Motto den ich heute angehört habe. Dabei habe ich mich an mein Leben der letzten 2 Jahre erinnert. Ja ich habe "viel erreicht" und ja es gibt auch weiterhin "viel zu tun" um meine Ziel zu erreichen. Diesen Weg gehe nun nicht allein, denn ich habe bereits positiv erfahren was es heißt, auf ein gutes Team an meiner Seite zu vertrauen. Was ich damit meine und was Du davon erwarten kannst, erfährst Du in diesem Podcast.

    #113 Lass Sie reden

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2019 6:13


    Lass Sie reden! - Das ist heute mein Impuls für Dich wenn es darum geht, dass Du für Dich eine gute Entscheidungs getroffen hast, die andere gern anders gesehen hätten. Ich habe da so meine eigenen Erfahrungen gemacht und gerade am letzten Wochenenden ein paar mal zu mir gesagt: Lass Sie reden! Genau das gebe ich Dir in diesem Podcast heute mit auf dem Weg.

    #112 Welche Farbe hat Dein Hut?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2019 9:13


    "Welche Farbe hat Dein Hut?" - Vielleicht ist das für Dich eine irritierende Frage? In meinem heutigen Podcast werde ich Dir den Zusammenhang zwischen der Hutfarbe und Deinem Leben aufzeigen.

    Lohnt sich ein Coaching wirklich? - Jahrescoaching 2019

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2019 6:55


    Die Frage "Lohnt sich ein Coaching wirklich?" wird mir immer wieder gestellt. Und ich gebe darauf immer eine ganz eindeutige Antwort "JA!". Ich selbst biete ein Coaching an und habe schon so einige Menschen auf Ihrem Weg zu Ihrer persönlichen Bestform begleitet. Und ich selbst habe erlebt wie ein Coaching wirken kann, denn ich habe mich coachen lassen und werde mich auch weiter von einem Coach begleiten lassen. Und genau darum geht es in dem heutigen Podcast.

    #111 Du bist doch nicht normal!

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2019 12:38


    "Du bist doch nicht normal!?" Kennst DU diesen Ausspruch? Ich höre ihn sehr oft und am Anfang war das ziemlich nervig. Heute weiß ich, 97% alle Menschen glauben sie sind normal und ich glaube sie sind es nicht. Wer bitte sagt, was wirklich normal ist. Es geht nicht darum was andere Menschen zu Dir sagen, es geht immer darum, dass Du ein für Dich glückliches und zufriedenes Leben führst. Um genau diese Thema geht es heute in meinem Podcast!

    #110 Unser Problem sitzt zwischen unseren Ohren

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2019 53:30


    Heute ist es endlich da, das Interview was Gabrela Kahl mit mir vor einiger Zeit geführt hat. Es geht in dem Interview um Neues Denken, neue Wege der Mitarbeiterausbildung und Mitarbeiterführung. Getreu meinem Motto: "Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH" antworte ich auf die Fragen von Gabriele. Ich danke Gabriele für das tolle Interview und die vielen guten Gespräche. Wenn Du mehr über Gabriele erfahren möchtest, dann schau gern einmal auf Ihrer Webseite www.garbrielekahl.com vorbei!

    Was machen Deine Vorsätze? - Jahrescoaching 2019

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2019 6:47


    Das neue Jahr ist mit Erscheinen des heutigen Podcast schon 30 Stunden "alt". Hast Du schon angefangen Deine Ziele umzusetzen? Nein, dann solltest Du in den nächsten 42 Stunden damit anfangen. Warum? Die Antwort bekommst Du im heutigen Podcast.

    #109 Vier Fragen für ein neues Leben

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2018 12:33


    Heute ist Schluss, Schluss mit Podcast im Jahr 2018 und Schluss mit Ausreden. Ich verrate Dir im heutigen Podcast 4 Fragen, die Du Dir nur beantworten sollst, wenn Du Dein Leben wirklich wirklich verändern möchtest. Wenn nicht, dann höre Dir diesen Podcast bitte nicht an. Ich wünschen Dir einen Guten Start in das neue Jahr 2019 und gebe Dir heute die wichtigsten Impulse für ein neues erfolgreiches Jahr mit auf den Weg!

    #108 Kläre Dein Leben

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2018 6:46


    Heute bin ich auf einen Podcast meines Coaches Thomas Reich gestoßen, der genau diesen Titel hatte. Und in diesem Podcast ging es um einen echt coolen Typen. Ich habe diesen Podcast als Grundlage für meinen heutigen Podcast genommen. Höre einfach rein, um zu erfahren was ein geklärtes Leben mit Abnehmen und Lohnerhöhung zu tun haben. Zusätzlich habe ich nun endlich die versprochenen Geschenke für Dich. Auch das erkläre ich im Podcast.

    Ich mach mein eigenes Ding! - Jahrescoaching 2019

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2018 12:20


    Wir dürfen im Leben immer wieder wichtige Entscheidungen treffen. Und auch ich stand jetzt vor einer weitreichenden Entscheidung. Ich habe mich dafür entschieden meinen eigenen Weg zu gehen und mich als Marke weiter zu entwickeln. Und genau das ist mein Impuls für Dich am heutigen Tag.Egal ob Du Angestellter oder Unternehmer bist, es wird aus meiner Sicht immer wichtiger, dass Du Deine eigene Marke entwickelst und auch nach Außen darstellst. Meine Gedanken zu diesem Thema und welche Impulse ich Dir am heutigen Tag noch mit auf den Weg gebe erfährst Du in diesem Podcast.

    #107 Stille Nacht - Heilige Nacht

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2018 6:39


    Du kennst sicher das Lied in dem die Textzeile "Stille Nacht - Heilige Nacht" vorkommt. Doch ist die Weihnachtszeit wirklich still und heilig? Ich erlebe die Menschen in der Vorweihnachtszeit nur im Stress und gerade auch zu Weihnachten ist bei vielen Familien der Stresspegel sehr hoch. Wie ist das bei Dir? Und dann geht es immer um die Geschenke. Hast Du alle Geschenke bekommen die Du verschenken wolltest? Was hast Du denn bekommen? Sind es die Geschenke, die Du Dir selbst schenken würdest? Wenn nicht, dann mach es doch einfach mal so, dass Du Dir selbst Geschenke machst. Wie ich darüber denke erfährst du in diesem Podcast.

    #106 Die einfachste Erfolgsformel der Welt

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2018 8:03


    Kennst DU die einfachste Erfolgsformel der Welt? Nein, dann lass Dich überraschen! Ich habe Sie selbst angewendet und ich kann heute sagen, durch diese einfache Erfolgsformel bin ich heute erfolgreicher und glücklicher als vor 2 Jahren. Vor 2 Jahren habe ich das erste Mal von dieser Erfolgsformel gehört. Erfahre heute mehr über diese einfache und effektive Erfolgsformel!

    Ich bin mir sicher! - Jahrescoaching 2019

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2018 7:27


    Ich habe folgendes afrikanisches Sprichwort gehört: „Wenn Du schnell gehen willst, gehe alleine. Wenn Du weit gehen willst, gehe zusammen.“ Was das mit mir, meinem Jahrescoaching 2019 und Dir zu tun hat, erfährst Du in diesem Podcast! Ich bin mir sicher was ch tue und dass ich damit viele Menschen in Ihre persönliche Bestform bringen kann.

    #105 Streiche ein Wort

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2018 8:25


    Welches Gefühl bekommst Du wenn DU das Wort "Kosten" aussprichst? Ich gehe einmal davon aus, dass DU kein gutes Gefühl dabei hast. So geht es fast allen Menschen. Teste doch einmal wie Dein Umfeld auf das Wort "Kosten" reagiert und welche Gefühle in den Menschen dabei aufkommen. Dann teste doch einmal wenn DU anstatt "Kosten" das Wort "Investition" oder das Wort "Preis" benutzt. Wie ich darüber denke erfährst DU im heutigen Podcast!

    #104 PLD`s und Praxis

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2018 6:44


    Heute war wieder ein toller Coaching-Tag. Meine Teilnehmer haben sehr gut mitgearbeitet und zu Beginnhaben wir noch einmal die PLD-Analyse besprochen. Jeder der Teilnehmer kennt seine PLD`s und de meisten versuchen diese auch zu bedienen. Egal welche Themen wir besprochen haben kamen wir immer wieder auf die PLD`s und ihre Wirkung zurück. Wie kraftvoll die PLD`s sind wurde den Teilnehmern mehr und mehr bewusst. Beispiele und meine Gedanken dazu habe ich in diesem Podcast erwähnt.

    Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH 18

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2018 5:53


    Ich war letztes Wochenende wieder in Hamburg und Gast beim MEET & GREET der Jahrescoachinggruppe 2018 von Thomas Reich. Dort habe ich wieder erlebt wie wichtig eine Begleitung auf einem erfolgreichen Weg ist und wie die "Reich Methode" Menschen erfolgreich machen kann. Ja das sage ich jetzt einfach so und sehe es ja an mir selbst, was es heißt nach dieser Methode zu arbeiten. Dazu habe ich heute einen Impuls für Dich und ich kann heute sagen: Ich zieh das jetzt durch!"- Ich arbeite ab 01.07.2019 offiziell mit meinen Jahrescoachingteilnehmern und das angelehnt an die "Reich-Methode".

    #103 Kraftvolles Warum

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2018 7:13


    Ich war letztes Wochenende zum "Meet & Greet" der Jahrescoachinggruppe 2018 von Thomas Reich in Hamburg. Es waren 3 intensive und emotionale Tage und ich habe wieder sehr viel lernen dürfen. Den wichtigsten Impuls habe ich Dir heute für die Podcast mitgebracht. Es geht wieder einmal um "Dein" und "Mein" WARUM. Die Teilnehmer des Jahrescoachings 2018 haben mir gezeigt wie wichtig das richtige WARUM ist und was mit uns passieren kann, wenn wir es gefunden haben.

    #102 Richtige Kommunikation

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2018 7:35


    Wie wichtig die richtige Kommunikation sein kann hast Du sicher auch schon erlebt. Die richtige Kommunikation kann immer bei der Lösung von Problemen beitragen und ich behaupte sogar: " Der einzig wahre Weg zu einer Problemlösung ist eine ehrliche, offene und direkte Kommunikation. Wie ich zu dem Thema direkte Kommunikation stehe gebe ich Dir heute in diesem Podcast mit auf den Weg.

    Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2018 8:00


    Der "FETTBOY" ist Geschichte. Warum und Wieso ich den Titel verändert habe erzähle ich im heutigen Podcast. Es hat sich nur der Titel verändert, nicht jedoch der Inhalt. Wie gewohnt bekommst Du Montag und Freitag Impulse mit auf Deinen Weg in Deine persönliche Bestform.

    #101 Die Vorweihnachtszeit ist eine Scheinwelt

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2018 10:09


    Nun ist sie da, die sehnlich erwartete Vorweihnachtszeit. Du kannst wieder Dinge lesen und hören wie: "besinnliche Vorweihnachtszeit", "ruhige Vorweihnachtszeit" oder "erholsame Vorweihnachtszeit". Viele Menschen sprechen auch davon, dass das "Fest der Liebe" vor der Tür steht und meinen Weihnachten. Doch wer bitte sagt uns, dass wir 12 Monate warten sollen um das Fest der Liebe zu feiern? Wer gibt uns vor, dass nur aller 12 Monate die Zeit besinnlich, ruhig und entspannt sein kann? Ich habe dazu meine eigenen Antworten gefunden. Wenn Du meine Antworten und Gedanken hören möchtest dann lehn Dich zurück und drück jetzt auf PLAY. Aber Achtung, ich bin ehrlich, offen und sehr direkt und es kann sei, dass Du nicht das hörst was DU gerne hören möchtest. Viel Spaß beim Hinhören!

    #100 Energie bringt Erfolg

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2018 7:55


    Der heutige Podcast ist das Ergebnis einer Inspiration aus einem anderen Podcast. Gerade jetzt, so kurz vor Ende des Jahres ist es aus meiner Sicht wichtig, dass DU die beiden wichtigsten Erfolgsfaktoren kennen lernst, die Dich zu Deinen Zielen führen. Heute gebe ich Dir einen ganz besonderen Impuls mit auf den Weg. Ich werde Dir die zwei wichtigsten Erfolgsfaktoren für Deine Zielerreichung nennen und meine Gedanken dazu aufzeigen. Einen Tipp habe ich noch für Dich. Vergiss einfach die "guten Vorsätze" zum neuen Jahr und erarbeite Dir echte Ziele. Mit dem Einsatz der richtigen Energie und einem großen Durchhaltevermögen wirst Du sie auch erreichen.

    Vom FETTboy zum SLIMboy - Intuition die Zweite

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2018 6:30


    Ich habe durch mein Coaching gelernt meiner Intuition zu folgen. Darüber habe ich bereits am letzten Mittwoch berichtet. Heute habe ich dann eine ganz andere und schöne Erfahrung gemacht. Ich habe das erste Mal mit Hilfe einer Expertin mit einem unserer Hunde kommuniziert. Ich bin einfach offen für eine solche Erfahrung da ich weiß, was unsere Intuition leisten kann und ich eben auf diese höre. Was meine Erfahrung heute auch mit der Kommunikation mit Menschen zu tun hat werde ich Dir im heutigen Podcast mit auf den Weg geben.

    #99 Ich bin gern selbstbewusst!

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2018 6:11


    "Ich bin es mir Wert dass es mir gut geht! Deshalb erlaube ich mir alles zu tun, dass mir gut tut." - Was dieses Zitat und mein Podcast für eine Reaktion verursacht hat hörst DU in dem heutigen Podcast. Ich war überrascht über die ganzen Reaktionen und bedanke mich recht herzlich bei Dir dafür. Das war auch ein beweis dafür, dass der Podcast lebendig ist und gehört wird.

    #98 Was tut DIR gut?

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2018 5:13


    "Ich bin es mir Wert dass es mir gut geht! Deshalb erlaube ich mir alles zu tun, dass mir gut tut." - Diesen Spruch habe ich heute gefunden, bzw. er hat sich mir ausgesucht. Zu dieser Zeit war ich in der Sauna und somit war es auch noch eine treffende Lokation. Was geht Dir durch den Kopf wenn Du diesen Spruch liest? Bist DU Dir es Wert, dass es Dir gut geht? und Tust DU das was Dir gut tut? Sei ehrlich zu Dir selbst. Ich gebe Dir in diesem Podcast meine Gedanken zu diesem Spruch mit auf den Weg in ein tolles Wochenende!

    Vom FETTboy zum SLIMboy - Intuition

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2018 7:22


    Was passiert wenn Du mehr auf Deinen Bauch hörst? Wenn Dich das wirklich interessiert dann kann ich Dir meinen heutigen Podcast wieder empfehlen. Ich berichte von meinen Erfahrungen und kann Dir dabei ein paar Impulse mit auf den Weg geben.

    #97 Was würdest Du verändern?

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2018 6:05


    Heute wurde ich gefragt: "Steffen, wenn Du zurückdenkst, was würdest Du in Deinem Leben ändern?" Hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt? Und wie war Deine Antwort darauf? Würdest Du rückblickend wirklich etwas ändern in Deinem Leben? Sei einfach ehrlich zu Dir! Wenn Du mit "JA" antwortest dann stell ich eine 2. Frage "Was hält Dich davon an, jetzt diese Änderung vorzunehmen?" Was ich geantwortet habe und wie ich heute darüber denke, hörst Du in diesem Podcast.

    #96 Es ist doch so schwer

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2018 5:26


    Heute kommt mein Podcast aus Leipzig. Ich habe einige verschiedene Meetings erlebt und auch so einige Gespräche geführt. In einem Meeting kam heute der Satz "Es ist doch so schwer!" und danach entwickelte sich eine sehr interessante Diskussion. Und wieder zeigte sich, dass wir uns mit Glaubenssätzen wie "Es ist doch so schwerunheimlich einschränken. Meine Gedanken dazu habe ich heute in diesem Podcast zusammengefasst.

    Vom FETTboy zum SLIMboy - Mitarbeiterführung geht anders

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2018 8:58


    Mitarbeiterführung ist ein sehr spannendes Thema. Oftmals erlebe ich, dass die "Führungskräfte" ihre Mitarbeiter, teilweise sogar richtig fähige Mitarbeiter, einfach nicht richtig entfalten lassen. Ich spüre oft die "Angst" der Führungskräfte, dass ihre Mitarbeiter erfolgreicher werden als sie selbst. Das ist natürlich Blödsinn, aber in deutschen Unternehmen noch weit verbreitet. Ich sage dazu, dass ich mich freue wenn Mitarbeiter größer und besser werden als ich, denn damit entwickle ich mich auch immer weiter. Ich habe dazu ein tolles Telefonat mit Gabriele Kahl geführt und wir werden das auch noch einmal in einem Interview besprechen. Wenn das Interview online ist, werde ich es auch in meinem Podcast veröffentlichen. In der Zwischenzeit kannst Du einmal in den folgenden Podcast hineinhören. Hier interviewt Gabriele Kahl einen Unternehmer, der aus meiner Sicht ein Vorzeigeunternehmer ist und gerade beim Thema Mitarbeiterführung neue Wege geht.

    #95 Schnell Schnell Schnell

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2018 11:13


    "Wer schnell vorankommen will darf langsam gehen!" dieser Satz basiert auf einem sehr bekannten Zitat.Dieser Satz ging mir mehrfach durch den Kopf als ich von einer Messer zurückgefahren bin, die ich am letzten Sonntag besucht habe. Mir ist dort wieder bewusst geworden wie viele Menschen durch den Tag hasten und die Wirtschaft auch noch alles dafür tut, dass es so bleibt. Was ich auf der Messe erlebt habe und dazu sage erfährst Du in dem heutigen Podcast!

    #94 Zeit für SMARTE Ziele Teil 2

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2018 9:11


    Heute kommt nun endlich der 2. Teil zum Thema "SMART Formel" als Grundlage für eine Zielfindung. Nachdem wir bereits die Buchstaben S und M der SMART Formel besprochen haben, folgen heute meine Gedanken zu den anderen Buchstaben. Ich spreche heute über das A, das Synonym für "attraktiv", das R als Synonym für "realistisch" und natürlich das T als Synonym für " terminiert". Und jetzt liegt es an Dir, was Du aus diesen Informationen machst. Ich freue mich auf Dein Feedback und Deine Gedanken.

    Vom FETTboy zum SLIMboy - Familie als Energiespender

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2018 10:34


    Ich erlebe meine Familie gerade als einen der wichtigsten Kraftorte in meinem Leben. Das genieße ich auch und bin auf meine Familie sehr stolz! Das war nicht immer so. Gerade zu Beginn meiner Veränderung habe ich unser Familienleben ziemlich stark strapaziert und nicht bemerkt, wie wichtig eine intakte Familie für meine positive Entwicklung ist. Zum Glück hat sich das geändert und ich habe verstanden, welches Potential in einem intakten Familienleben steckt und welche extreme und positive Kräfte ich daraus schöpfe. Ich gebe Dir heute einen sehr wichtigen Tipp mit auf den Weg!

    #93 Zeit für SMARTE Ziele Teil 1

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2018 11:57


    Das Jahresende naht und in den meisten Unternehmen und auch bei vielen Privatpersonen geht es um die Ziele für das neue Jahr. Und dabei stellt sich für mich die Frage: "Sind das wirklich die Ziele der betreffenden Personen oder sind es aufdiktierte Ziele?" Wie ist das bei DIR? Wie findest DU DEINE Ziele oder verfolgst DU noch die Ziele von anderen Menschen? - Hand aufs Herz - Wie ist es wirklich? Ich bin ein absoluter Verfechter der SMART - Formel und lebe diese Art der Zieldefinition immer und immer wieder, im Beruf, im Business und im privaten Bereich. Darüber berichte ich in diesem Podcast und beschreibe Dir die ersten beiden Buchstaben der SMART Formel, also das S und das M.

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