Podcasts about herz wie

Du glaubst, Scheitern ist ein Makel – oder, dass dir nur ein glasklarer Businessplan Sicherheit gibt? Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verplemperst du damit, perfekt wirken zu wollen, anstatt ehrlich zu reflektieren, was wirklich läuft? Kerem Steiner lässt die Fassade fallen – und zeigt dir, wie du mit bewusster Fehlerkultur, Klarheit und echtem Schelm-Mindset in deiner Branche hervorstichst statt untergehst. Mehr zu Kerem unter https://keremsteiner.at Warum Perfektionismus dein Wachstum ausbremst – und wie genussvolles Scheitern dich und dein Business wirklich nach vorne katapultiert (statt dich ständig innerlich auszubremsen). Wie du als Unternehmer eine echte Fehlerkultur etablierst: Organisationales Gesundschrumpfen durch weniger Kennzahlen-Kosmetik und mehr Transparenz. So werden Rückschläge zu deinem Wettbewerbsvorteil, statt Angsttrigger zu bleiben. Die radikal ehrliche Selbst- und Fremdreflexion als Erfolgsfaktor: Kerem zeigt, wie du systematisch Klartext ins Unternehmen bringst (Stichwort: Schelm), ohne anzuecken – und warum du derjenige bist, der mit Offenheit und Spaß deine Zielmärkte aufmischt. Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Du liegst auf der Flachbank, Dein Herz macht Feierabend und plötzlich entscheidet ein grauer Kasten mit Blitzsymbol, ob Du senkrecht heimgehst oder waagerecht im schwarzen Anzug endest.In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast zerlegen wir den Defibrillator technisch:• warum er kein „Startknopf für ein totes Herz“, sondern ein Hardware-Reset bei Kammerflimmern ist• wie Kondensator, Hochspannung und 150–200 Joule als biphasischer Stromschlag durchs Herz geschickt werden• wie der Defi Deine Impedanz misst, schockbar / nicht schockbar entscheidet und warum jede Minute ohne Schock Deine Überlebenschance signifikant killtPerfekt für Azubis, Gesellen und Meister im Elektrohandwerk, die verstehen wollen, was im Notfall wirklich passiert. Kein Esoterik-Gelaber, sondern Physik, VDE-Logik und eine Prise schwarzer Humor.Quellen:Q1: Physiology, Neuromuscular Junctionhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470413Q2: Physiology, Motor Corticalhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542188Q3: Neuromuscular Transmission in a Biological Contexthttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/j.2040-4603.2024.tb00303.xQ4: Characteristics of Tetanic Force Produced by the Sternomastoid Muscle of the Rathttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2875700Q5: From thought to action: The organization of spinal projecting neuronshttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124725009246Q6: Electrical Injuries in the Emergency Department: An Evidence-Based Reviewhttps://med.fsu.edu/sites/default/files/userFiles/1118%20Electrical%20Injuries%20EMP.pdfQ7: ANWENDUNG & FUNKTION EINES DEFIBRILLATORShttps://www.steiger-stiftung.de/erste-hilfe-notfall/faq/aed/Q8: Gleichstrom-(DC)-Kardioversion/Defibrillationhttps://www.msdmanuals.com/de/profi/herz-kreislauf-krankheiten/%C3%BCberblick-%C3%BCber-herzrhythmusst%C3%B6rungen-und-erregungsleitungsst%C3%B6rungen/gleichstrom-dc-kardioversion-defibrillationQ9: Reanimationsleitlinien 2025 – Jetzt verfügbar!https://www.grc-org.de/wissenschaft/leitlinienQ10: Aufbau Defibrillatorhttps://media.springernature.com/lw685/springer-static/image/chp%3A10.1007%2F978-3-662-45538-8_25-1/MediaObjects/332193_0_De_25-1_Fig2_HTML.gifQ11: TESTING DEFIBRILLATORS PER INTERNATIONAL STANDARDShttps://www.gossenmetrawatt.de/mpim/doku/allg/fachartikel/fa-pm220509-pruefen-von-defibrillatoren_gb.pdfQ12: Adult Cardiac Arrest Algorithm (VF/pVT/Asystole/PEA)https://cpr.heart.org/-/media/CPR-Files/CPR-Guidelines-Files/2025-Algorithms/Algorithm-ACLS-CA-250527.pdfQ13: The ERC Guidelines 2025 on Resuscitation for Everyonehttps://www.erc.edu/media/p5ymaeej/gl2025_layperson_book_ipdf-v1-e.pdfQ14: Monitor Reanimation 2025https://stiftung.adac.de/wp-content/uploads/2025/09/ADAC_Stiftung_Monitor_Reanimation_2025_Studienbericht.pdfQ15: Executive summary of the main changes since the 2021 Guidelineshttps://www.resus.org.uk/professional-library/2025-resuscitation-guidelines/executive-summary-main-changes-2021-guidelinesQ16: Video Anleitung zur Defibrillationhttps://defibtech.de/mediathekhttps://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UW85PQWLBWZSSupport this podcast at — https://redcircle.com/elektrotechnik-podcast/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Hand aufs Herz: Wie viele Domains hast du gekauft, die heute nur noch als jährliche Renew Mail existieren? Genau mit diesem Reality Check steigen wir ein und biegen dann scharf ab: nicht Webdomains, sondern Domain Driven Design.In dieser Episode machen wir DDD greifbar, ohne dass du direkt ein 560-Seiten-Buch heiraten musst. Wir klären, welches Problem Domain Driven Design eigentlich löst, warum Teams in großen Systemen so oft in Spaghetti Code, technische Schulden und Kommunikationschaos rutschen und weshalb eine Ubiquitous Language, also eine gemeinsame, allgegenwärtige Sprache, oft der erste echte Hebel ist.Danach geht es ans strategische Design: Bounded Contexts, Context Mapping, Schnittstellen zwischen Teams und warum das verdächtig nah an Conway's Law, APIs und realen Teamstrukturen ist. Und ja, wir schauen auch auf die taktische Seite: Value Objects, Entities, Aggregates, Repositories, Domain Events, plus der Klassiker aus der Anti-Pattern-Ecke: das anämische Domänenmodell.Wir sprechen außerdem darüber, wie du pragmatisch startest, auch in bestehenden Codebasen, wer das im Team treiben kann, und warum Konsistenz im Naming gerade mit LLMs und AI Coding Tools plötzlich noch mehr zählt als früher.Wenn du wissen willst, ob DDD wirklich Enterprise Buzzword Bingo ist oder einfach der Name für verdammt gute Softwarearchitektur, dann bleib dran.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

Hallo bei 50 über 50. In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Heute habe ich zwei inspirierende Frauen zu Gast, die mit ihrer Arbeit etwas schaffen, das man nicht kaufen kann: Zeit. Nina Foh und Regina Wenzel sind die Gründerinnen von Zeitfreunde. Ihr Ziel? Älteren Menschen Gesellschaft schenken, Einsamkeit begegnen und Alltag wieder mit Begegnungen füllen. Dabei geht es nicht um große Gesten, sondern um etwas sehr Menschliches: Zuhören, begleiten, da sein. Wir sprechen heute darüber, wie die Idee zu den Zeitfreunden entstanden ist, was sie beide an dem Thema Einsamkeit so bewegt und welche besonderen Momente sie in ihrer Arbeit erleben. Es geht um Vertrauen, Humor, kleine Gesten, die Großes bewirken und darum, was wir alle von älteren Menschen lernen können. Freut euch auf persönliche Geschichten, bewegende Erfahrungen und den Blick nach vorn. Was wünschen sich Nina und Regina für die Zukunft, für die Zeitfreunde und für ein Miteinander, in dem niemand mehr alleine sein muss? Lasst uns eintauchen in das Gespräch mit den beiden Gründerinnen der Zeitfreunde. Shownotes Ich schminke mich aktuell am liebsten mit den Produkten von Kess Berlin, weil sie unkompliziert, multifunktional und easy in der Anwendung sind. Kein Perfektionismus, kein Overthinking – sondern Produkte, die die natürliche Ausstrahlung unterstreichen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Besonders gern nutze ich den Duo Stick für Wangen, Lippen und Lider sowie die CC Cream – zwei echte Alltagsfavoriten. Hier findet ihr die Produkte: https://shop.kessberlin.de/DpoPOU6D9n Mit dem Code STEPHANIE20 erhaltet ihr 20 % Rabatt auf alle Produkte. Der Code ist gültig bis 31.03.2026. Wenn ihr unsicher bei der Farbwahl seid, hilft euch der AI Shade Finder auf der Website bei der passenden Auswahl. Mein Tipp: Schaut euch auch die Sets an – hier lässt sich zusätzlich sparen. LINK https://shop.kessberlin.de/DpoPOU6D9n

Zugegeben: Wer die Wahl hat zwischen Wellness in der Therme Bad Sinzheim, Musicalkarten oder einem Erste Hilfe Kurs, der wird sein Wochenende vermutlich eher mit Therme oder Musical vergolden, als 8 Stunden in einem seelenlosen Seminarraum Plastiktorsos wiederzubeleben. Das haben wir für euch erledigt und möchten mit dieser Folge aus vollster Überzeugung dafür werben, es uns gleichzutun. Denn mal abgesehen von dem unbestritten sinnvollen Content, den man für einen schmalen Taler in sich aufsaugen darf – es hat auch einfach Spaß gemacht. Wir haben gedrückt, beatmet, verbunden, bestimmt zwei Pumpkannen Filterkaffe geleert und sehr nette Menschen kennengelernt. Hat der Mann am Nebentisch einen Herzinfarkt? Oder ist ihm lediglich die Lesebrille aus der Brusttasche gefallen? Ist es zwingend gewünscht „Staying Alive“ zu singen, während man unter Mobilisierung der letzten Kräfte wieder Leben in einen Patienten pumpt? Das sind nur zwei der Fragen, die wir mithilfe unseres Erste Hilfe-Coaches Viviene Hüwelhans von den Maltesern klären. Und Hand aufs Herz: Wie wollt ihr in Erinnerung bleiben? Als Held vom Standstreifen, der einem jungen Familienvater in letzter Sekunde in die stabile Seitenlage geholfen hat? Oder als Person, die alle Hits aus König der Löwen mitsingen kann? Die Entscheidung ist gefallen, denken wir.Bucht euch einen Kurs und hört zum soften Reinkommen dieses Flexikon. Hier noch ein paar Zahlen: https://www.johanniter.de/presse/nachricht/erste-hilfe-als-grundkompetenz-16521/?utm_source=chatgpt… Hier der Link für unsere Umfrage. Das Flexikon würde gerne mal rumkommen. Wo müssen wir hin?https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=yBsjFBiHp0iI4grCXGI0tOK9yagt64VFhngQ6jlXvw5UMEtaRVZJRVNIUko2NVI2V1NFMUFMM0xFNy4u&route=shorturlUnd unsere Podcastempfehlung „Talk ohne Gast“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/talk-ohne-gast/urn:ard:show:5fa94a3212aa9829/

Hand aufs Herz: Wie oft sagst du „morgen“, obwohl du genau weißt, dass es dich später stresst? In dieser Folge spreche ich mit Anita Weiß („Die Zeitplanerin“) darüber, was hinter Aufschieberitis wirklich steckt – und warum sie oft nichts mit Faulheit zu tun hat. Wir klären den Unterschied zwischen „Aufschieben“ und echter Prokrastination, sprechen über Entscheidungsmüdigkeit, Pausen ohne schlechtes Gewissen und darüber, wie du Aufgaben so gestaltest, dass dein Gehirn endlich mitmacht. Plus: praktische Hacks, wenn du gerade festhängst – von Mini-Schritten bis Ortswechsel.

#199 HAND AUFS HERZ –Wie du deine Zweifel besiegst 200 Folgen. Fünf Jahre Podcast. Und so vieles, was ohne diesen Podcast nie passiert wäre. Am 02.02 feiern wir nicht nur eine Zahl, sondern eine Reise. Eine, die ohne Strategie begonnen hat. Ohne Plan. Ohne die Sicherheit, dass überhaupt jemand zuhört. Damals dachte ich noch bei der ersten Folge: Das hört doch eh niemand. Heute weiß ich – beim Podcast weißt du nie, wer zuhört. Und genau das ist seine größte Stärke. Dieser Podcast war für mich von Anfang an kein Marketingtool, sondern ein gesprochenes Tagebuch. Ein Raum für Reflexion, Wahrheit und Wachstum. Ich habe geteilt, bevor ich wusste, wohin es führt. Und genau dadurch ist etwas so viel größeres entstanden. Ich spreche darüber, warum Podcast nicht schwierig ist, warum Pausen kein Scheitern sind und warum Authentizität immer gewinnt. Darüber, ob ich ans Aufgeben gedacht habe. Mittlerweile weiß ich, dass meine Stimme Wert und Einfluss hat. Und wenn mein Podcast nur einer einzigen Person hilft, dann is er es wert fortgeführt zu werden. Diese Folge ist ein ehrlicher Rückblick auf fünf Jahre Lernen, Wachsen, Zweifel, Mut und Vertrauen. Und eine Einladung an dich, dich zu fragen:
Was hat dich in den letzten fünf Jahren wirklich wachsen lassen? Zu Folge 1: Vom persönlichen Schlüsselmoment zum #Mutausbruch https://open.spotify.com/episode/1oaqLEVp9QoOopGNq7ctev?si=713a189decbb4621 HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur Events: Podcast Geburtstag - 200 Folgen - 5 Jahre Podcast https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/podcast-geburtstag-live---event/ Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

Happy New Year liebe Power ON Community! Möge 2026 ein großartiges Jahr für dich werden voller Möglichkeiten und Wachstum!! Hand aufs Herz: Wie oft hast du schon etwas hingeschmissen oder aufgehört zu machen, nur weil du geglaubt hast, dass du (noch) nicht soweit bist oder es (noch) nicht kannst oder dir (noch) Erfahrung dazu fehlt. Was wäre jedoch passiert, wenn du mit der gleichen Erfahrung und den gleichen Fähigkeiten du an dich geglaubt hättest? Wir werden es nie wissen, aber was wir wissen, ist dass unsere Erwartungen an uns selbst und auch andere einen Einfluss auf unser Verhalten haben, welche Chancen und Möglichkeiten wir sehen und wie wir mit Rückschlägen umgehen. Dieser Effekt ist wissenschaftlich gut erforscht und wird als der Pygmalion-Effekt bezeichnet. Diesem Effekt habe ich die heutige Folge von Power ON gewidmet. Du wirst erfahren Was es mit dem Pygmalion-Effekt auf sich hat Und wie du den Pygmalion-Effekt für deine Zielerreichung und deinen Vorsätzen für 2026 einsetzen kannst

Arbeite mit mir: https://sascha-feth.de/lass-uns-starten/ Buch "Tiny Habits": https://amzn.to/4iZibTu (Partnerlink)Hand aufs Herz: Wie viele deiner Vorsätze aus dem letzten Jahr hast du wirklich durchgezogen? Die Statistik sagt leider, dass die meisten von uns schon im März wieder auf dem harten Boden der Tatsachen landen. Das Problem ist nicht deine mangelnde Willenskraft, sondern das System dahinter.In diesem Video zeige ich dir, wie du den Druck rausnimmst und starre Vorsätze durch **kleine Experimente** ersetzt. Du lernst, wie du mit der "Wieso-Frage" startest und warum ein gescheitertes Experiment kein Versagen ist, sondern ein wertvoller Datenpunkt für deinen Erfolg. Erfahre, wie du das Jahr über entspannt an deinen Zielen arbeitest, anstatt dich in blindem Aktionismus zu verlieren.Werde Teil unserer Community für entspannte Produktivität und abonniere den Kanal!Mein Impuls für dich: Welchen großen Vorsatz hast du dir eigentlich vorgenommen? Schreib mir in die Kommentare, welches kleine 1-Monat-Experiment du stattdessen daraus ableitest.

Hand aufs Herz: Wie ehrlich bist du zu dir selbst, wenn es um das Thema Lüften geht? Gerade jetzt, wo die Heizperiode beginnt und wir aus Kostengründen die Heizung runterdrehen, kühlen Außenwände gefährlich schnell aus. Genau hier entsteht der perfekte Nährboden für unliebsame Mitbewohner, die oft monatelang unbemerkt hinter Schränken oder unter der Tapete wuchern. In dieser Episode räumen wir radikal mit gefährlichem Halbwissen auf und ich zeige dir, warum der schnelle Griff zum Chlorspray aus dem Baumarkt oft mehr schadet als nützt. Wir besprechen echte Alternativen zur teuren Klimaplatte, wie etwa spezielle Kondensatschutzanstriche, die Feuchtigkeitsspitzen puffern und deinen Geldbeutel schonen. Außerdem erfährst du, warum das Abreißen von befallenen Tapeten ohne Profi-Ausrüstung wie HEPA-Filter deine ganze Wohnung mit Sporen verseuchen kann und wie du Schimmelherde durch kluges Raumklimamanagement dauerhaft verhinderst. Es geht nicht darum, sofort mit Kanonen auf Spatzen zu schießen, sondern deine Gesundheit und Immobilie mit Verstand und den richtigen Messwerten zu schützen.

Nächster Termin: 10. Dezember 2025 – Im Zeitnavigator Mini-Workshop erkennst du in 2 Stunden, wo dein größter Zeitmanagement-Hebel liegt, und gehst mit konkreten Umsetzungsschritten zurück in den Alltag.---Hand aufs Herz: Wie viele deiner Jahresziele für 2025 hast du wirklich erreicht? Und wie viele sind irgendwann im Februar oder März leise verschwunden?In dieser Episode zeige ich dir die drei größten Fehler, die Menschen bei Jahreszielen machen, und warum die typischen Ziel-Rezepte nicht für alle funktionieren.Du erfährst:Warum zu viele Ziele bedeuten, dass du eigentlich gar kein Ziel hastDer Unterschied zwischen Ergebniszielen und Handlungszielen (und wann welche funktionieren)Vier verschiedene Wege zur Jahresplanung (je nachdem, was du wirklich brauchst)Warum ein Jahresthema manchmal besser ist als konkrete ZieleLinksBrian P. Moran und Michael Lennington: The 12 Week Year (Affiliate-LInk) ---

Hand aufs Herz: Wie viel Spaß macht es euch derzeit die Spiele der Austria bzw. von Rapid zu verfolgen? Damit könnt ihr es dann sicher auch gut verstehen, wenn man als Podcaster dann gewisse Gedanken hegt, wie sie Stefan zu Beginn der Sendung preisgibt. Wir präsentieren den alternativen Sendungstitel: Gruselkick aus Wien. Der FAK kam damit dennoch zu drei Punkten, der SCR immerhin noch zu einem Zähler - und wir sind haß, versuchen aber auch Probleme aufzudecken. Am Feld und mehr noch außerhalb, wo es um Werner, Ortlechner, Sahin-Radlinger, Stöger, Katzer und Hedl geht. Zudem das Tippspiel ohne Prognosen sowie erneut ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Michaela Grönnebaum, Fotografin mit einem einzigartigen Blick für Schönheit, kämpfte lange Zeit mit ihrem eigenen Selbstbild, da sie mit einem Blutschwamm im Gesicht zur Welt kam. In diesem berührenden Interview teilt sie ihren Weg voller Mut und Herz: Wie sie ihre Leidenschaft für die Fotografie zum Beruf machte, die vermeintliche Sicherheit eines festen Jobs aufgab und trotz großer Rückschläge – bis hin zu einer depressiven Phase – ihren Weg fand. Sie erzählt von ihrer spontanen Auswanderung nach Portugal, der schrittweisen Annahme ihrer äußeren und inneren Schönheit und warum es keine Umwege im Leben gibt. Michaela inspiriert dazu, die eigene Geschichte als Stärke anzunehmen, sich selbst unperfekt und wunderschön zu zeigen und dem Ruf der eigenen Berufung zu folgen. Freue dich auf eine wundervolle Folge mit einer wundervollen Gästin.Mehr zu Michaela: Website Instagram LinkedInWorkation Online-Kurs 'Time to Shine'Mehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Jens Urban / 26.10.2025

Als PositionierungsCoach begleitet Rahel Ducrey-Pilgram ihre vielseitigen Kundinnen im wertvollen 1:1 in ihre einzigartige Positionierung, d.h. in ihre wahre Grösse und Klarheit. So dass sie von den Richtigen gesehen und gebucht werden können.Vielseitigkeit ist der gemeinsame Nenner ihrer Kundschaft. Denn es sind Persönlichkeiten, die viel zu bieten haben, jedoch unsicher sind, wie und womit sie klar auftreten wollen, um sich im Markt erfolgreich abzuheben. Es sind mehrfach ausgebildete Coaches und Speaker, die ihre Positionierung klären und einzigartig einnehmen wollen. Dabei findet Rahel mit ihren Kundinnen u. a. Antworten auf das Was (Themenvielfalt) und das Wie (Kombination der Darbietungsformen wie Coaching, Speaking, Writing). Da sie Marketing und Persönlichkeitsentfaltung auf einzigartige Weise verbindet, gestaltet Rahel mit ihren Kundinnen ihre individuelle Positionierung im Arbeiten und Leben, wo es auch um ihre persönliche Ressourcen zur Balance geht. Ebenso ist die Vielfalt Rahels grösster Wert. Sie ist mehrfach ausgebildeter Coach, Heilenergetikerin und sinn-analytische Aufstellungsleiterin, Marketingplanerin, taoistische GesichtLeserin und einiges mehr. Heute verbindet sie ihr Coachingwissen mit heilenergetischen Methoden zur Blockadenlösung, bringt ihr MarketingKnowhow für den roten Faden ein und bietet die taoistische GesichtLesung zur Talenterkennung als Basis für alles an. Dabei arbeitet sie geerdet, energetisch und inspiriert.Im wertvollen 1:1 und als Expertin fürs Nachschärfen von Positionierungen in Gruppen (ext. BusinessCoachingProgramme) arbeitet Rahel online mit Kundinnen aus Deutschland, Oesterreich und der Schweiz sowie offline in ihrer Praxis in Thun bei Bern in der Schweiz oder am Meer.Es ist ihr ureigener Weg in die einzigartige Positionierung, der ihr Wirken nebst ihrem umfassenden Fachwissen und der Verbindung von Marketing mit Persönlichkeitsentwicklung so wertvoll macht. Denn sie war bereits seit 15 Jahren als Coach für Potenzial-Entfaltung tätig, als sie erkannte, dass ihre Ausrichtung spitzer werden darf, damit sie noch mehr richtige Kundinnen sehen und erkennen können. Sie hat erfahren, wieviele Vorteile und Flow ihr die klare Ausrichtung schenkt. So hat sie sich vor 5 Jahren als HerzBusinessCoach und schliesslich mit der HerzBusinessPositionierung klar ausgerichtet. Durch ihre Zusammenarbeit erreichen ihre Klientinnen Klarheit und Wirkkraft für ihren Auftritt als Coach / Speakerin / Autorin. Sie kreieren ihre Angebote und Dienstleistungen massgeschneidert und leicht. Sie bestimmen ihre klaren Herzensthemen mit denen sie ihre definierten Wunschkunden erreichen wollen. Sie arbeiten effizient, weil sie ihren Fokus halten. Bestimmen Marketingmassnahmen mit Treffsicherheit. Und das wichtigste: Aufgrund der persönlichen Entwicklung finden sie den Mut authentisch und in ihrer wahren Grösse klar aufzutreten. Das ermöglicht es ihnen, in ihrer vollen Kraft die Umsätze zu steigern, weil sie von den Richtigen gesehen und gebucht werden können. Ihre Klientinnen schätzen die fachliche und persönliche Vielfalt, ihre Verbindung aus Professionalität, Individualität, Authentizität, Humor und Herzlichkeit. Auch ihre langjährige Erfahrung und ganz besonders Rahels Freude und Begeisterung an der Positionierungsgestaltung, die sie in jede CoachingSession mitbringt. Sie wirkt als Speakerin regelmässig an online Kongressen, wovon sie mehrere schon mitorganisiert hat. Mehr zu Rahel findest du unter: https://expertenportal.com/rahel-ducrey-pilgram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eure anonymen Nachrichten hier: https://tellonym.me/hollywoodtramp/ Neue Woche, neues Zimmer – wir checken ein in Zimmer #22! Diesmal mit leicht verstopfter Nase, einer Flugbuchung nach Singapur und einem Sexdate, das… naja… beim ersten Mal nicht ganz in Fahrt kam. Dann geht's direkt in eure Tellonym-Nachrichten:

Anna Mundt www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Rebeca Grötzschel  Recruiterin und Unternehmerin  

Bier und Brezel: Mehr braucht es für viele Fussballfans nicht zum Glücklichsein. Doch bei der Frauen-EM 2025 in der Schweiz ist plötzlich alles anders. Die Stimmung in den Stadien ist nicht nur ausgelassen, sondern auch überraschend vielfältig – kulinarisch wie gesellschaftlich."Plötzlich gibt es vegetarische Gerichte oder Kinderportionen im Stadion. Das verändert die Atmosphäre spürbar", sagt Othmar von Matt, Politik-Chef der "Schweiz am Wochenende". Die neue Offenheit sei ein klares Zeichen: Diese Europameisterschaft sei nicht nur sportlich ein Höhepunkt, sondern auch ein sozialer Wendepunkt. "Eine so mitreissende und zugleich entspannte Stimmung habe ich noch an keinem anderen Fussballmatch erlebt."Was macht gerade diese Europameisterschaft so besonders? Welche Szenen haben bisher besonders bewegt? Und weshalb bleiben die Fangemeinden von Männer- und Frauenfussball noch immer weitgehend getrennt? Mehr Artikel zum Thema: Friedlich, fröhlich – und mit viel Herz: Wie die Frauen-EM Schweizerinnen und Schweizer euphorisiert Riola Xhemaili: Wer ist die Frau, die die Schweiz in den Viertelfinal schoss? Mehr Folgen von «Hinter der Schlagzeile»:Hinter der Schlagzeile – Podcast mit Joëlle Weil und Stefan Bühler Host und Produzentin: Joëlle WeilGast: Othmar von MattKontakt: podcast@chmedia.ch 

Urlaubsgefühle, neue Visionen und starke Emotionen – Center Parcs auf dem Weg zur Marke der Zukunft. In dieser Folge des Clubcast vom Marketing Club Köln-Bonn spricht Anouk Ellen Susan mit Sonja Renkens (Head of Marketing DACH & Dänemark) und Ibo Degirmenci (Director of Sales DACH & Dänemark) über den Relaunch der Marke Center Parcs (auf Basis der Reinvention-Strategie des Unternehmens). Gemeinsam tauchen sie ein in den emotionalen Markenwandel eines touristischen Klassikers. Ein Gespräch über Mut, Emotion, Kundenzentrierung und die Kraft, die entsteht, wenn Menschen mit Haltung gestalten.

Was passiert, wenn ein Familienunternehmen mit 200 Jahren Tradition den Sprung zu den globalen Duftgiganten wagt? In dieser Folge von „How to Hack“ spricht Stephan Kemen, CEO von Mäurer & Wirtz, über seine Reise von großen Konzernen wie L'Oréal und Dior ins heimische Familienunternehmen – und wie er Flexibilität, Mut und eine starke Unternehmenskultur nutzt, um den Düsseldorfer Duft-Player an die Spitze zu führen.Wir reden über:Vom Praktikum zum CEO: Wie BWL-Student Kemen bei L'Oréal zum Duft- und Make-up-Experten wurdeTanker vs. Hidden Champion: Warum Familienunternehmen agil bleiben und schneller entscheiden könnenMut statt Zaudern: Entscheidungen treffen – auch wenn nur eine „schlechte“ Entscheidung besser ist als keineMarken-Magie 4711 & Le Destinations: Wie man historische Düfte neu erfindet und Nischen-Parfums zum Hype machtSocial-Media-Power im Parfüm-Business: Von Drops über Influencer bis zur digitalen Duft-CommunityFührungskultur mit Herz: Wie man 330 Mitarbeitende verbindet und High-Performance mit Familienwerten kombiniertDer Blick nach vorn: E-Commerce, Daten-Nutzung, KI-Beratung und das Ziel, bis 2030 in die globale Duft-Top Ten zu gelangenEin Gespräch über Duft, Daten und die Kunst, ein Traditionshaus fit für die digitale Zukunft zu machen.

Die meisten Menschen sind verkopft. Viele folgen einem Weg im Beruf oder in der Beziehung, der fremdbestimmt ist. Sei es das Umfeld, das ihnen einredet, was gut für sie ist oder sie selbst. Dabei ist der einzige Weg, der glücklich macht, der selbstbestimmte Weg. Welcher ist das? Wie findest du denn vom Kopf ins Herz und weißt, dass es der richtige Weg für dich ist. Die Volljuristin Mandy hat sich diese Frage schon seit längerem gestellt und hat sich dafür entschieden, etwas dafür zu TUN, um die Antwort zu finden. UND: Sie hat sie gefunden. Höre dir diesen spannenden Podcast an! DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:

Es geht um Zeit- und Energiefresser, die dein Leben stehlen – nach Seneca."Das Leben ist nicht zu kurz. Du verschwendest es nur." Die 2000 Jahre alte Weisheiten des großen Stoikers treffen ins Mark.Diese 6 Fallen rauben dir täglich Lebenszeit:

In dieser Folge geht es NICHT darum, dir vorzuschreiben, was du essen darfst, wie viel Gramm Eiweiß du brauchst oder welche Superfoods angeblich dein Leben verändern. Heute sprechen wir über ein Thema, das im hektischen Alltag viel zu oft untergeht und dabei einen gewaltigen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Leistungsfähigkeit hat: Die bewusste Zeit für deine Mahlzeiten. Hand aufs Herz: Wie oft isst du schnell etwas zwischen Tür und Angel? Im Auto, auf dem Weg zum nächsten Termin oder mit einem Auge ständig auf dem Smartphone? Genau hier liegt das Problem und das völlig unabhängig von Makros oder Kalorien. Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme - es ist ein Ritual. Eine kurze Pause, ein bewusster Moment für deinen Körper und deinen Geist. Und es reicht schon, wenn du dir nur ein paar Minuten mehr Zeit nimmst. Studien zeigen, dass achtsames Essen nicht nur das Sättigungsgefühl verbessert, sondern auch Verdauungsprobleme, Heißhungerattacken und Stressreaktionen reduziert. Die Fakten dazu: Laut einer im Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics veröffentlichten Studie führt achtsames Essen nachweislich zu einem besseren Essverhalten, einer gesünderen Körperwahrnehmung und kann Übergewicht vorbeugen. Weitere Untersuchungen zeigen, dass schnelles, unachtsames Essen mit einem erhöhten Risiko für Verdauungsbeschwerden, Blutzuckerschwankungen und langfristig sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist. Bewusstes Essen unterstützt zudem die Aktivierung des Parasympathikus - dem Teil deines Nervensystems, der für Regeneration, Erholung und Verdauung verantwortlich ist.  Und genau hier setze ich in meinem Performance Coaching an. Viele meiner Kunden haben es über die Jahre regelrecht verlernt, sich diese bewussten Momente zu nehmen, weil der Alltag, Termine, Stress und Verantwortung alles überlagern. Im Coaching trainieren wir genau das wieder: Mehr Achtsamkeit, mehr Kontrolle, mehr Energie - durch bewusste Rituale im Alltag, bei denen das Essen einen entscheidenden Platz bekommt. Wenn du spürst, dass du ständig nur funktionierst, dein Körper aber längst auf der Strecke bleibt, dann melde dich bei mir. Gemeinsam bringen wir Struktur, Bewusstsein und echte Performance zurück in dein Leben. Jetzt ist der beste Zeitpunkt, dir deine Gesundheit zurückzuholen. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ________________________

Du siehst jemanden weinen und plötzlich wird dir auch schwerer ums Herz: Wie sieht es dabei in deinem Gehirn aus? Und sind manche Menschen einfach empathischer als andere? Auf diese und mehr Fragen hat Bent Freiwald in dieser Folge eine Antwort. Hier geht's zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Mirror neurons and empathy-related regions in psychopathy: Systematic review, meta-analysis, and a working model Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcastfolge: Du bist nicht blockiert – du bist geprägt.Ein seelengeführtes Gespräch mit Gabriela LinshalmUnsere Kindheit prägt uns – lange bevor wir überhaupt eine Wahl haben.Diese frühen Erfahrungen formen unsere innere Welt und beeinflussen unbewusst, wie wir heute leben, lieben, arbeiten und uns zeigen.In Beziehungen. Im Job. In der Selbstständigkeit.Solange wir diese Prägungen nicht erkennen und lösen, halten sie uns klein – selbst dann, wenn wir längst Großes wollen.In diesem tiefgehenden Gespräch mit Gabriela Linshalm tauchen wir ein in die Frage, wie Prägungen wirken – und wie du dich davon befreien kannst.Denn wenn du versuchst, etwas in der Welt zu bewirken, ohne wirklich verkörpert, also verbunden mit deiner inneren Wahrheit zu sein,dann wirkt deine Prägung oft stärker als dein Post, dein Gespräch oder sogar deine Intimität.Du sendest dann (unbewusst):„Ich hoffe, ich bin gut genug.“Statt kraftvoll zu verkörpern:„Ich bin da. In meiner Wahrheit. In meiner Kraft. In meiner Liebe.“Dieses Gespräch ist eine Einladung, hinzuschauen, zu fühlen und den inneren Wandel zu beginnen.Für mehr Echtheit. Mehr Präsenz. Mehr Wirkkraft – in deinem Business und deinem Leben.Hier findest du die links zu Gabriela.https://www.your-soulway.com/Kurs: https://myablefy.com/s/GabrielaLinshalm/video-training-free-inner-child-d3f786dbInsta: https://www.instagram.com/gabrielalinshalm/ Links zum Buch: Heile dein Herz und wie aus Wunden Wunder werden: https://amzn.to/4kuF9BQBusiness Power Impulse - Band 2 - Mindset, Blockaden undSpiritualität im Business: 22 Power Impulse von 22 Experten:https://amzn.to/446EbpJGisa Steeg ist Steh-auf-Mentorin, systemische undpsychologische Beraterin. Sie ist Autorin und Mutmacherin für mehr Kraft undinnere Stärke, Resilienz und Lebensfreude, auch nach toxischen undnarzisstischen Beziehungen.Gisa ist ausgebildete Handelsfachwirtin, Business-Coach,Hypnose-Coach, Selbstbewusstseinstrainerin und systemische Beraterin,Wingwave-Coach, NLP-Master und Kommunikationstrainerin. Als Coach, Mentorin, Autorin und Unternehmerin hat sieErfahrung aus mehr als 30 Jahren Tätigkeit im Marketing, Vertrieb und in derPersönlichkeitsentwicklung. Insgesamt sind inzwischen 15 Bücher von ihr als Autorin undmehr als 10 Werke mit ihr als Co-Autorin erschienen.  Und das Jahr 2024 bringt noch einmal alles auf Neubeginn,sie startet neu durch. Des Weiteren organisiert und veranstaltet sie Online- undOffline-Seminare und Online-Kongresse mit den Titeln: „Business PowerImpulse – innen stark und außen erfolgreich“ „Heile dein Herz – Wie aus Wunden Wunder werden“„„Von der Bücherliebe zum Autor*innenGlück“  und schreibt die passenden Bücher dazu.Die # - #spürbarstarkvonINNEN, #WieausWundenWunderwerden  und #resilienzrocktwurden von ihr geprägt.In 2021 hat sie eine eigene Radiotalksendung moderiert:Let's Talk mit Gisa Steeg - starke Themen – starke Bücher –starke MenschenMedienpräsenzAutoren-, Buch- und Coaching Website: www.gisa-steeg.comSelbstbewusstseins- und Resilienz-Training Website: www.gisa-steeg.deBlog für Resilienz und Stärke: https://resilienz-und-stärke.com YouTubeKanal: https://www.youtube.com/results?search_query=gisa+steeg•            Facebook: http://www.facebook.com/gisa.steeg•            LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gisa-steeg-training/ •            Instagram:https://www.instagram.com/gisasteeg/ •            Podcast: https://anchor.fm/gisa-steeg8 YouTube Kanal: https://www.youtube.com/results?search_query=gisa+steeg Der Link zu den Büchern des Treditions-Verlages:https://shop.tredition.com/search/R2lzYSBTdGVlZw== Bücher Silberschnur Verlag:https://www.silberschnur.de/search?sSearch=Gisa+steeg Alle Bücher aufAmazon im Überblick: https://amzn.to/3HYY4TV

Wie der blinde Fleck Ihre Karriere beeinflussen kann – und wie Sie ihn gezielt nutzen. Sie führen Teams. Sie treffen Entscheidungen. Sie tragen Verantwortung. Aber Hand aufs Herz: Wie gut kennen Sie sich selbst – wirklich? Der sogenannte blinde Fleck ist der Bereich Ihrer Persönlichkeit, den andere sehen, Sie selbst aber nicht wahrnehmen. Und genau dort liegt enormes Entwicklungspotenzial: für Ihre Wirkung als Führungskraft, für erfolgreiche Bewerbungen – und für ein besseres Selbstverständnis im Job.

Hallo du Herz

In dieser Episode sprechen darüber, wieso wir uns so häufig Sorgen machen, was unser Gehirn damit erreichen will und wie du raus aus deinem Sorgen-Karussell kommst.Was du in dieser Episode erfährst:Was der Unterschied zwischen produktivem Durchdenken und Sorgen machen istWelche Fragen du dir stellen kannst, um das Karussell zu unterbrechenWie du zurückfindest du Vertrauen und LeichtigkeitRessourcen und Links:- Buch dir einen kostenlosen Clarity Call mit mir: https://calendly.com/jana-schoellkopf/mehrwertcallMöchtest du Teil der nächsten Soul meets Strategy Mastermind werden? Erfahr es als Erstes:- Warteliste für die nächste Mastermind: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.purerebel.de/warteliste⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Folge mir auf LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/jana-schoellkopf/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Besuche meine Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.purerebel.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Schreib mir eine Email: hello@purerebel.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir die Episode gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Rezension. Deine Unterstützung hilft mir, noch mehr Soulpreneure zu erreichen und zu inspirieren.Denk daran: Klein denken war gestern.

Hand aufs Herz: Wie viele dieser 5 Songs kennst du wirklich – und wie viele hast du längst vergessen?

Ihr liebt euch. Ihr habt eine gemeinsame Vision. Ihr wollt etwas aufbauen, das größer ist als ihr selbst. Aber Hand aufs Herz: Wie oft verliert ihr euch in To-Do-Listen, anstatt euch wirklich zu begegnen? Wie oft sprecht ihr über Zahlen und Deadlines – aber nicht mehr über eure Passion? In dieser Folge wird's real. Wir sprechen über das Spannungsfeld von Beziehung & Business, über gemeinsame Projekte, klare Rollen – und warum so viele Paare sich in ihrer Vision verlieren, weil sie sich selbst nicht mehr spüren.

Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich – eine, die dich inspirieren, berühren und vielleicht sogar herausfordern wird. Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als ich Kristine Anfang des Jahres bei einem Event in Hamburg traf. Manchmal begegnet man Menschen, bei denen sofort eine Verbindung spürbar ist – genau so war es bei uns. In unserem Gespräch entdeckten wir so viele Gemeinsamkeiten, dass ich wusste: Sie muss in meinen Podcast!Kristine Löchner ist eine außergewöhnliche Frau. Sie hat in ihrem Leben unzählige Wege erkundet, sich nie von Zweifeln oder Grenzen aufhalten lassen und sich immer wieder neu erfunden. Von der Rechtsanwältin zur Unternehmerin, von der Leadership-Coachin zur Branding-Expertin – und jetzt verbindet sie all das mit einer tiefen spirituellen Reise.Diese Folge ist für dich, wenn du den Mut spüren willst, dich selbst neu zu entdecken. Wenn du wissen willst, wie es sich anfühlt, dem eigenen Ruf zu folgen, auch wenn er dich an ungewohnte Orte führt. Lehn dich zurück, lass dich inspirieren – und vor allem: Sei offen für das, was möglich ist.Viel Freude mit dieser Folge!Mehr zu Kristine: WebsiteInstagram Podcast Mehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Folge 306: Herzphobie? Wie bitte? Die neue FolgeAngst Unplugged (ehemalsEinmal Burnout und zurück) dreht sich rund um dein Herz – genauer gesagt, um die Angst, dass es krank sein könnte oder nicht richtig funktioniert. Vielleicht kennst du Symptome wieHerzstolpern, Herzrasen, ein Drücken oder Stechen in der Brust? Doch woher kommen diese Symptome eigentlich, und was bedeuten sie? Und welche Rolle spielt Sport bei einerHerzphobie? Wenn du manchmal Ängste rund um dein Herz hast, kann dir diese Folge von Christina helfen, sie zu lindern.In dieser Folge erfährst du:

Hand aufs Herz: Wie oft urteilst du, ohne wirklich hinzuschauen? In dieser Folge teilt Jennifer ihre Gedanken dazu, bewusster wahrzunehmen – ohne direkt zu bewerten. Denn genau hier liegt ein wichtiger Schlüssel zu besserer Führung. Von Jennifer erfährst du, wie du mit einer einfachen, aber mächtigen Technik dein Team besser verstehst. Dabei geht es konkret um diese Punkte:

Herzlich willkommen zur neuen Episode von Löwin, mit Anna Auer. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Grenzen setzen – nicht nur im Kopf, sondern ganz praktisch mit dem Körper auf der Yogamatte. Denn was wir dort lernen, lässt sich direkt auf unser Leben übertragen. Viele von uns haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Grenzen zu spüren und zu wahren – sei es in Beziehungen, im Job oder in unserem Alltag. Oft treibt uns der Wunsch an, „es richtig zu machen“, uns anzustrengen oder Erwartungen zu erfüllen – ohne wirklich auf unsere inneren Signale zu hören. Doch was, wenn du durch Yoga, Körperbewusstsein und die Arbeit mit deinem inneren Kind lernen könntest, deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren?

Hand aufs Herz: Wie oft kamen schon Mitarbeiter mit einem "besseren Angebot" auf dich zu? Aber was du nicht wusstest:

Auf Audacity habe ich wieder ein schönes Lied zusammengebastelt, hört es euch an.

Hand aufs Herz: Wie oft hast Du Dir am Jahresanfang gesagt, „Dieses Jahr wird alles anders“ – nur um am Ende doch wieder in alten Mustern festzustecken? Schluss damit! In der heutigen Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel“ sage ich Dir, warum Du bisher gescheitert bist – und wie Du es endlich schaffst, ALLES zu erreichen. Die Wahrheit ist unbequem: Die meisten Menschen warten auf den ultimativen Schmerzpunkt, bevor sie handeln. Und dann kommt die Ausrede: „Unter Druck arbeite ich am besten.“ Bullshit! Dieser Ansatz hält Dich gefangen, während die Chancen an Dir vorbeiziehen. Willst Du wirklich weiter so leben? Ich zeige Dir, warum Deine Ressourcen und Fähigkeiten, die Du längst besitzt, der Schlüssel zu Deinem Erfolg sind – und warum Dein Zweifel an Dir selbst der wahre Mangel ist. Keine Fortbildung der Welt wird Dir den Selbstwert geben, den Du brauchst, um wirklich durchzustarten. Du willst Harmonie, Liebe und Reichtum in Deinem Leben? Dann hör auf, Ausreden zu suchen, und stell Dir die eine entscheidende Frage: „Wie lange will ich so weitermachen?“ Diese Frage erfordert Ehrlichkeit – mit Dir selbst. Und ja, das wird unbequem. Aber genau hier beginnt der Wandel. In dieser Folge verrate ich Dir die Zauberformel, die Dein Leben umkrempeln wird – vorausgesetzt, Du hast den Mut, sie anzuwenden. Es wird keine magische Pille geben, aber einen radikalen Perspektivwechsel, der alles verändern kann. Hör rein und erfahre, wie Du aufhörst zu träumen und anfängst, zu handeln. Dieses Jahr ist Deins – wenn Du endlich bereit bist, das zu tun, was wirklich nötig ist. Bereit? Dann los! Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht  

Die Weihnachtszeit ist für viele ein Moment, in dem Werte wie Liebe, Geborgenheit und Freundlichkeit großgeschrieben werden. Es geht um Kerzenschein, Plätzchenduft und die Magie der Adventszeit. Doch Hand aufs Herz: Wie oft schaffen wir es wirklich, diesen Werten auch inmitten von Stress, vollen Kalendern und Erwartungen Raum zu geben? Besonders kontrastreich wird es dann am "Fest der Liebe", wenn gleichzeitig die Zahl häuslicher Konflikte und familiärer Spannungen steigt – völlig entgegen dem, was wir mit dieser Zeit eigentlich verbinden. Das lässt mich fragen: Sind Werte nur saisonale Begleiter, die wir uns in bestimmten Momenten auf die Fahne schreiben, oder können sie ein echter Kompass für unser Leben sein – auch in herausfordernden Zeiten? In der neuen Folge von "Führung braucht Persönlichkeit" spreche ich darüber, warum Werte so oft in den Hintergrund geraten, wie sie mit Integrität zusammenhängen – und was all das mit einem Abschied zu tun hat.

Warum entscheidet die Waage, ob du weitermachst oder aufgibst?

Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Herzschmerz - was nach einer Krankheit der Physiologie klingt, wird tatsächlich durch psychische Belastungen ausgelöst. Wie hängt die Psyche also mit unserem Herzen zusammen? Um diese Frage zu beantworten, haben wir den Herzchirurgen und Autor Dr. Umes Arunagirinathan zu Gast. Mit ihm klären wir wichtige Fragen zur Herzgesundheit, unter anderem, was hinter dem Broken-Heart-Syndrom steckt und welche starken Auswirkungen Einsamkeit auf unser Herz haben kann. Wir decken auf, welche Verhaltens- und Ernährungsweisen der Herzgesundheit zugutekommen und welche wiederum nicht und auch, wie viel Einfluss die Genetik spielt. Dr. Umes gibt uns außerdem einen Blick hinter die Kulissen der Herzchirurgie und erzählt uns seinen spannenden, aber herausfordernden Weg bis hoch zum Deutschen Doktor, beginnend bei der Flucht alleine aus Sri Lanka nach Deutschland im Alter von nur 12 Jahren. !! Triggerwarnung: In dieser Folge werden Suizidgedanken behandelt. Falls ihr euch mit diesem Thema unwohl fühlt, hört diese Folge lieber zusammen mit einer vertrauten Bezugsperson!! +++Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de +Den neuen Kurs zum Thema Abgrenzung findet ihr ab sofort in der Stefanie Stahl Akademie: https://stefaniestahlakademie.de/abgrenzung-kursseite ++++++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

An alle WWler: Wir müssen reden! Hand aufs Herz: Wie oft hast du den WW-"Wiederholungstäter"-Kreislauf schon durchlaufen? Immer wieder das gleiche Programm, die gleichen Punkte zählen, ständig im "Punkte-Budget" bleiben müssen – und trotzdem am Ende nicht dauerhaft abnehmen. Das muss aufhören! Es wird Zeit, dass du erkennst, dass dich dieser Dauerkreislauf einfach nur auf deinem Weg zum Wunschgewicht blockiert. Warum? Bist du wirklich bereit, dein ganzes Leben lang “im Programm” zu bleiben?

Martha bekommt Besuch vom Jugendamt. Die beiden Mitarbeiterinnen wollen schauen, ob es der kleinen Familie gut geht. Als sie vor der Zimmertür Martha's Tochter stehen, verwehrt Martha den beiden den Zutritt dazu. Sie habe nicht aufgeräumt. Doch was sich wirklich hinter der Tür befindet, würden sie erst herausfinden, wenn die Person dahinter um ihr Leben kämpft.! TRIGGER-WARNUNG ! Folter, Hunger, Vernachlässigung und Verwahrlosung einer schutzbefohlenen Person Diese Podcast-Folge enthält WerbungSOZIALE MEDIEN Instagram: https://instagram.com/ueberdosis.crime.podcast Email: ueberdosiscrime@vayami.de  ÜBERDOSIS CRIME+ https://www.patreon.com/user?u=118176859 Du hast noch nicht genug? Dann komme in unseren Überdosis Crime Space und erlebe unseren Podcast noch intensiver, spannender und entscheide mit, welcher Fall in der nächsten Folge besprochen wird. https://plus.acast.com/s/uberdosis-crime. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als Tamara und ich uns das letzte Mal gehört haben (Podcast: "Tamara (27) war zweimal tot. Was sie uns rät"), war nicht so klar, ob wir ein paar Jahre später nochmal miteinander sprechen können. Ihr Herz war bereits schon sehr angegriffen, die Fragezeichen wurden immer größer.  Umso schöner - und "schöner" reicht als Wort nicht mal ansatzweise -, dass es eben doch möglich wurde. Denn Tamara bekam ein Spenderherz. Dazu musste es aber erstmal noch deutlich weiter bergab gehen. Was ihr geholfen hat - und uns allen helfen kann - resilient zu bleiben, durchzuhalten, weiterzumachen, darüber sprech ich in dieser Folge mit ihr.  Und natürlich auch über ihr neues, sehr, sehr spannendes Buch "Dein Herz, mein Herz: Wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte". Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.

Wie ich mich auf den Jakobsweg mit Ina Rudolph an meiner Seite und THE WORK von Byron Katie im Gepäck begab und bei mir ankam, erfährst du in dieser Podcastfolge. Was das mit dir zu tun hat? Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist und bleibst du – selbst, wenn du Kinder hast und dich in deiner Fürsorge und Care Arbeit verlierst, im Job alles gibst und auch sonst 120% performen willst und dich vielleicht längst gar nicht mehr spürst. Was macht das mit dir, wenn du dein Selbstwertgefühl nach dem ausrichtest, was du leistest? Ich lade dich ein zum Check-in bei dir selbst: Augen zu – Hand aufs Herz – Wie geht's dir? Möchtest du mehr über THE WORK erfahren? Schreibe es mir sehr gerne auf Instagram zum heutigen Post in die Kommentare https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Infos zu Ina Rudolph: https://inarudolph.de Kennst du schon diese passenden Podcastfolgen? https://die-friedliche-geburt.de/2020/08/23/145-wochenbett-ich-bin-gar-nicht-mehr-da/ https://die-friedliche-geburt.de/2022/08/21/249-selbstfuersorge-und-mama-care-interview-mit-dr-miriam-haerlein/ https://die-friedliche-geburt.de/2023/07/02/294-wird-mein-leben-wirklich-nie-mehr-so-wie-es-mal-war/ Ich wünsche dir von ganzem Herzen einen guten Weg zu dir selbst! Bon Camino! Alles Liebe Deine Kristin

Männer, jetzt mal Hand aufs Herz: Wie habt ihr masturbieren gelernt? Wahrscheinlich so: Rauf, runter, rauf, runter, fertig - so sieht man das in Pornos, in Filmen, in der Popkultur. Dabei kann männliche Selbstbefriedigung so viel mehr sein. Malte hat uns erzählt, wieso er angefangen hat, über sein Masturbationsverhalten nachzudenken, welche Techniken seinen Solo- und auch Paarsex noch schöner gemacht haben und wie er seinen Körper besser kennengelernt hat.

Hand aufs Herz: Wie viele von euch schauen gerne Dating Shows? Und wie viele haben schonmal darüber nachgedacht, selbst einmal als Kandidat:in dabei zu sein? Unsere heutige Gästin Yma hat genau das erlebt. Sie war im Fernsehen auf der Suche nach der großen Liebe und hat vor der Kamera gedatet. Ob Yma ihr Perfect Match dort gefunden hat und wie real so eine Show wirklich ist, hört ihr in der neuen Folge 1.000 erste Dates. +++ WERBEPARTNER DIESER EPISODE +++ Blackroll - Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand: Mit dem Code SLEEPDATES20 erhaltet ihr 20% auf alle Produkte im BLACKROLL Shop am einem Einkaufswert von EUR 19,00. +++ WERBEPARTNER DIESER EPISODE +++ “Find your better half” - powered by Extra Kaugummi