Zum Besseren

Wie sehr wir uns vielleicht auch selbst motiviert versuchen weiterzuentwickeln, der Knoten platzt meistens erst so richtig, wenn wir von Außen mit unseren Prägungen oft genug oder schwer konfrontiert werden. Das war so ein wichtiger Punkt aus diesem Podcast mit Fred. Fred Kramp ist momentan beruflich als Athletik Coach für den Erstliga Basketball Verein Media Bayreuth unterwegs. Eigentlich ist damit seine „Spinnerei“ Coach von Profis und Stars zu werden in Erfüllung gegangen. Aber ist es tatsächlich die Erfüllung? Er ist eine herzliche und sehr bedachte Person, von der man viel lernen kann und ich bin jedes Mal dankbar und begeistert, wenn wir sprechen. Was hat ihn dazu bewogen von der Sicherheit des Berufs Polistzen zum Athletik Coach zu gehen? Wie viel Anteil hat das Mentale am Erfolg von Athleten?  Wie können wir uns ausreichend Bewegen?  Wie können wir uns ganzheitlich weiterentwickeln ohne dabei uns selbst in allem zu verlieren? All das in dieser Folge "ZUM BESSEREN" Mehr zu uns:  ▬▬ Fred Kramp ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/fred_kramp/ »Podcast». https://open.spotify.com/show/4Rjhd9J0vnXaMa1Ejtw7Nu?si=HRdA5dnnTQS38xp1V0NodA&dl_branch=1 ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric.stielau/ »IYoutube» https://www.youtube.com/channel/UC8zETksVlqd6dJWlN1T2d1w --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Was ist überhaupt Gesundheit? Gibt es es gesunde Dinge? Laut WHO ist Gesundheit der Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das fehlen von Krankheiten. Wer ist danach denn noch Gesund? Wir alle suchen nach den Dingen, die unser Leben verbessern, uns länger leben lassen und Gesund halten. Dabei vergessen wir die kleinen Dinge, die auch ohne Konsum möglich sind. Die kleinen Dinge, die genau von unserer Nase liegen. Ernährung Schlaf Licht Bewegung Atmung Umwelt und Soziales Worin die Probleme mit unerklärlichen Krankheiten und der Gesundheit liegen und wie man die Gesundheit einfach und mit Leichtigkeit verbessern kann, erfährst du in dieser Folge "Zum Besseren" Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@patricstielau.de Mehr zu mir: ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric.stielau/ »Youtube» https://www.youtube.com/channel/UC8zETksVlqd6dJWlN1T2d1w --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Ali Zadeh ist 22 Jahre alt, wurde im Iran geboren, ist in Rumänien und Deutschland aufgewachsen. Heute führt er sein eigenes Unternehmen. Sein Lebensmut und die Liebe seiner verbliebenden Familie haben ihn bis hier her gebracht, denn mit 11 Jahren verliert er bereits seine Mutter und wenige Monate später seinen Vater und Schwester. Kaum einer kann mehr dazu sagen, wie man durch schwere Zeiten im Leben geht als Ali. Er hat einen bewegenden und zutiefst traurigen Lebensabschnitt hinter sich. Ali teilt mit uns seine Geschichte, um andere zu inspirieren und ihnen Kraft zu geben, dass auch sie durch schwere Zeiten gehen können und auch sie ihr Leben zum Besseren ausrichten können. Was für Ali wichtig war, war die Liebe! Auch in dieser Folgen hören wir wieder wie wichtig der Mut und die Liebe anderer Personen dabei sein können. In dieser Folge reden wir über Ali seine Vergangenheit, wie er damit umgegangen ist, aber auch wie er heute damit umgeht. Was bewegt ihn heute? Wie geht er mit depressiven Phasen um und was motiviert ihn? All das in dieser Folge ZUM BESSEREN! Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@patricstielau.de Mehr zu uns: ▬▬ Ali Zadeh ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/alixzadeh/ »Youtube» https://www.youtube.com/c/AliZadehTV ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric.stielau/ »Youtube» https://www.youtube.com/channel/UC8zETksVlqd6dJWlN1T2d1w --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

"Du wirst niemals über deine eigene Meinung von dir hinauswachsen,...außer du hast jemanden, der mehr in die sieht als du!" Das beschreibt diese Folge mit Stefan Benz, Gründer der Marke Optimum Performance, ganz gut! Stefan gibt in dieser Folge Einblicke, wie er es zum Sport gekommen ist und wie Sport sein Leben geprägt hat. Bis dahin, dass er einen "sichereren" Job als Lehrer gegen seine Leidenschaft für Sport getauscht hat und damit sein eigenes Unternehmen gegründet hat. Stefan war selbst nicht unbedingt der Typ, der diesen Schritt alleine gemacht hätte. Er ist auch eher ein Teamplayer. Heute denkt er anders darüber und sagt, dass er zukünftig immer total überzeugt sein wird, wenn er ein Projekt angeht. Damals war es aber wichtig, dass seine Partnerin mehr in ihm gesehen hat, als er sich selbst zugetraut hätte. Diese Folge liefert spannende Ideen und Blickpunkte, Hilfestellung, falls auch du etwas verändern möchtest und dir sagst, dass du dein Leben und damit die Welt zum Besseren verändern kannst! Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@patricstielau.de Mehr zu Stefan: ▬▬ Stefan Benz, Gründer Optimum Performance▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/stefan.optimumperformance/ »Webseite» https://optimum-performance.de/ Mehr zu mir: ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric_stielau/ »Youtube» https://www.youtube.com/channel/UC8zETksVlqd6dJWlN1T2d1w --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Was hat mir Meditation gebracht? Diese und andere Fragen habe ich bei Instagram zu dem Thema #Mediation bekommen. Da die Antworten sehr weitreichend sind, habe ich diese Fragen als Podcast beantwortet. Begonnen hat meine Reise mit Meditation eigentlich schon beim #fitness und #bodybuilding. So richtig jedoch erst vor 4-5 Jahren während der ersten Jahre der Gründung meiner Unternehmung fos Drinks. Während dieser hektischen Phase mit vollen Arbeitstagen und wichtigen Entscheidungen, war es wichtig sich entspannen zu können. Darüber bin ich auf Meditation gestoßen. Über die Jahre hat es mir viel mehr gebracht als nur Entspannung. Es war ein Weg der Selbsterkenntnis, eine Reise der Potentialentfaltung, bis hin zu Spiritualität. Wie alles begann, welche Erfahrung ich gemacht, Auszüge aus meinen Tagebuch und vieles mehr, erfährst du in dieser Folge. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@patricstielau.de Mehr zu mir: ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric_stielau/ »IYoutube» https://www.youtube.com/channel/UC8zETksVlqd6dJWlN1T2d1w --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Manchmal bin ich ziemlich erschöpft, aber kann nicht schlafen und brauche dann doch mehr Ruhe als sonst! Vielleicht geht es dir ähnlich, dann kann dir diese Folge vielleicht helfen. Denn ich habe mal das Selbstexperiment gemacht und habe eine Woche ohne Smartphone und andere elektronische Geräte verbracht. Vorab kann ich dir sagen, dass es eine der besten Erfahrungen der letzten Jahre war. Ich habe einfach das Handy ausgeschaltet und weggelegt. Eine Woche einfach mal abschalten, nicht erreichbar sein und vor allem keine Informationen bekommen, die ich nicht ganz bewusst haben möchte. Ich habe in der Zeit natürlich viel gelesen. Das war aber immer noch ein Bruchteil der Informationen, die mein Gehirn sonst verarbeiten muss. In dieser Folge berichte ich darüber, welche Erkenntnisse ich hatte, wobei es mir geholfen hat nicht erreichbar zu sein und welche Tipps ich geben kann, die ich auch aus der Erfahrung mit in die Zukunft nehmen. Also nimm dir etwas Zeit für diese 30 Minuten Informationen. Vielleicht ersparen sie dir zukünftig viele Minuten mehr und schenken dir viel mehr Energie, Glück und Zufriedenheit. Viel Spaß und vielen Dank für deine Zeit1 Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@patricstielau.de Mehr zu mir: ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric_stielau/ »IYoutube» https://www.youtube.com/channel/UC8zETksVlqd6dJWlN1T2d1w --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Was ist eigentlich Meditation? Viele haben Meditation schon mal probiert und es kommt immer mehr in der Gesellschaft an, ohne als Hippie Kram abgestempelt zu werden. Aber vielen fehlt dennoch der Zugang dazu. Ich kenne es aus eigener Erfahrung, dass man nicht weiß, ob es was bringt oder ob man es denn richtig macht?! Und wann meditiert man überhaupt? Viele dieser Fragen wurden mir bei meiner Umfrage auf instagram gestellt. In diesem Podcast gebe ich Antworten auf einige dieser Frage und gebe dir ein einfaches Bild davon, was Meditation ist, wann du meditierst und wie du beginnst. Wer möchte kann am Ende des Podcasts gerne noch bei der geführten Meditation mitmachen :) Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@patricstielau.de Mehr zu mir findest du hier: ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Ist vegan gesund? Sollten wir Fleisch essen? Und sind wir Omnivore? Oft unterhalten wir uns darüber ob wir aufgrund der Nährstoffe als auch unserer Vergangenheit lieber tierische Produkte essen sollten. Bzw. uns Omnivore ernähren "sollten"?! Viele Argumente sprechen dafür und dagegen und sämtliche Studien können wir immer in beide Richtungen führen. Medien sagen auch alle was anderes. Was soll man denn nun glauben?! Ich habe eine spannenden Post gesehen, von @dean.schneider auf Instagram: https://www.instagram.com/p/CDt8JISlD6Z/ , der mich zum Nachdenken angeregt hat, da ich erfahren haben das Schimpansen auch Omnivore sind

Eine neue Folge "Auf ein fos® mit...". In dieser Folge mit Ruder-Weltmeister Max Planer. 2:03 Wer ist Max Planer, was macht er ? 3:58 Was bedeutet Corona für ein Ruderer in der Vorbereitung 7:43 Max in der Schwebe. Wie geht er mit dieser Unsicherheit um? 9:30 Vom Weichei zum Weltmeister 10:18 Rudert Max zuhause auch? 11:00 Was sagt Max zu 100 km rudern? 15:30 Pace für kleine Menschen 16:00 Patric baut eine Trainingsplattform im Harz 17:27 Warum haben Max seine Nieren versagt 24:20 Warum Max sein Leben aktuell wie in im Schleudergang ist 26:00 Wie man mit dem Schleudergang umgeht 30:20 Wie sich unsere Welt durch Corona verändern könnte 39:00 Tipps von Max sich durch harte Zeiten Situationen zu kämpfen 45:00 Nervosität annehmen 48:00 Patric Perfektionsproblem 49:40 Max seine Erfahrungen damit 58:26 Schlaf 01:01:07 Meditation 01:03:26 Thema Träume 01:05:45 Was beschäftigt Max aktuell am meisten? Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Uns findet ihr hier: ▬▬ Max Planer ▬▬ https://www.instagram.com/maxplaner https://open.spotify.com/show/6hYHt37K5mDycCdengDlEM?si=LbJSZfeRRKy-ZVEOWtx_-g https://podcasts.apple.com/de/podcast/gamechanger-mindset-eines-weltmeisters/id1486763343 ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric_stielau/ ▬▬ FOS ▬▬ »Website» https://www.focus-drink.com/ »Instagram» https://www.instagram.com/fosdrinks/ »Facebook» https://www.facebook.com/focusdrink/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

In dieser Folge "Auf ein fos® mit...." ist der Geschäftsführer von fos® Drinks mit dabei - Alexander Strauß Wir haben einfach mal geschnackt über Sinnfreies , wie auch die wichtigen Themen, wie wir als Unternehmer und Alex insbesondere als Geschäftsführer mit der Corona Krise umgeht. Was heißt es Menschen zu kündigen oder in Kurzarbeit zu schicken. Das Alles in dieser Folge: Wann läuft was? 0:00 Smalltalk + haircut 15:50 Warum kein IGTV; Neue Routinen-> Viel Veränderung 22:00 Pleite? Konsequenzen 27:00 Krise, neue Projekte, 28:45 Was bedeutet die Krise für fos 53:30 Warum wir den Podcast machen 54:00 Alex Meinung was sich ändert 1:05:55 Patrics Meinung was sich ändert Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Uns findet ihr hier: ▬▬ Alexander Strauß ▬▬ https://www.instagram.com/alex_strauss/ ▬▬ Patric Stielau ▬▬ »Instagram» https://www.instagram.com/patric_stielau/ ▬▬ FOS ▬▬ »Website» https://www.focus-drink.com/ »Instagram» https://www.instagram.com/fosdrinks/ »Facebook» https://www.facebook.com/focusdrink/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

In this episode we started a new format: "Auf ein fos mit....." This episode is in English and with Dirk Jooste @dirkjooste We discussed the current Corona situation: how we see the world in future, what is our current perspective, how do we life or does our shit matter?! We talked about the positive side of the results of this crisis as well as of the negative side. Have fun and enjoy this Monday Business Call #homeofficestyle #coronaLockDown Here you find more: Youtube Shows: https://www.youtube.com/channel/UCM6GnQ8zz2RKqddNwXTPYbA ▬▬ FOS ▬▬ »Website» https://www.focus-drink.com/ »Instagram» https://www.instagram.com/fosdrinks/ »Facebook» https://www.facebook.com/focusdrink/ Dirk Instagram: https://www.instagram.com/dirkjooste/ Patric Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Warum verkaufen wir unsere Produkte? In einem zufälligen Gespräch mit Kai Kastl, Gründer und Inhaber von Omega 3 Zone habe ich diesen Podcast gemacht. Wir hatten unser Gespräch aufgenommen falls genau sowas bei rauskommt. Wir reden in dieser Folge darüber, dass wir nicht einfach ein Produkt verkaufen sondern rin Hilfsmittel und eine Inspiration das eigene Leben zu verändern. Wir sprechen über: Was sollte eine gute Marke machen Wie kann Erfolge aus dem Sport in den Alltag transferieren Wie habe ich fos gegründet Warum gibt es Omega 3 Zone Omega 3 Zone: https://www.instagram.com/omega3zone/?hl=de Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Wir werden zu schlau!

Ein wirklicher spontaner Podcast! Eigentlich wollte ich über etwas anderes sprechen aber aktuell ändert sich einiges bei mir und auch ich kommen immer zu neuen Erkenntnissen und reflektiere viel. Und ich habe mir selber mal die Frage gestellt wieso mache ich diesen Podcast oder warum versuche ich auf Social Media aktiv zu sein? Für ist dieses Medium Teil von meiner Selbstreflektion, die ich direkt teile. Denn manchmal habe ich mich in der Vergangenheit selbst gestresst, wenn ich nicht regelmäßig Content gebracht habe. Nun habe ich wieder erkannt, worum es mir geht...viel Spaß beim Hören! Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ fos Drinks: https://www.focus-drink.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Ein Problem mit ihrem Selbstvertrauen haben die meisten Menschen. Es gibt zahlreiche Tipps um mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Luis Figge hat dazu einiges in seinem Podcast erzählt: https://anchor.fm/luisfigge/episodes/SELBSTVERTRAUEN-BOOSTER-7-SCHRITTE-ZU-MEHR-SELBSTVERTRAUEN-e50uhj/a-al6qke Wichtig ist dabei zu unterscheiden zwischen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. In dieser Folge rede ich darüber wo der Unterschied liegt und was mein Nr. 1 Hack ist. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Wir alle haben vor allem in unserer Kindheit Dinge erlebt und Sätze gehört, die uns bis heute bewusst oder auch viel mehr unbewusst geprägt haben.  Häufig hinterfragen wir im Laufe unseres Lebens die Sätze nicht mehr. Sondern wir geraten in Situationen, wo diese Prägungen immer noch zum Tragen kommen. Mein Satz war: "Der Lehrer sitzt am längeren Hebel". Was also bedeutete, dass ich mich lieber füge anstatt meine Meinung zu sagen, weil am Ende bewertet der Lehrer mich und hat damit die macht, DENN "deine Noten bestimmen dein späteres Leben". Oder "mit schlechten Noten bekommst du keinen Job".  Dieser Satz hat mich so sehr geprägt, dass ich bis heute in Situationen gerate, in denen ich es anderen lieber recht mache, damit sie mich mögen, weil die negativen Konsequenzen, wenn ich so bin wie ich bin und sage was ich denke, einen Einfluss auf mein Leben hätten. So wie ich glaubte, dass meine Noten einen Einfluss haben.  In dieser Folge räume ich für mich damit auf, zeige dir wie du es auch kannst, das vieles keinen Einfluss hast und was auch Lehrer

In dieser Folge rede ich darüber, wie es mir selber ging in meinem vorherigen Job, Was macht man, wenn dein Chef dir "Druck" macht, wenn du Angst hast etwas falsch zu machen oder glaubst er hat die Macht über dich, wird dir dieser Podcast helfen können. Was kannst du tun und was kann auch dein Chef tun! Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Wir Menschen tendieren immer dazu erst ins Extrem zu gehen bevor wir wieder in Balance kommen. Neues wird erst immer angezweifelt, bekämpft und dan doch anerkannt. Mit Zucker und dem Wandel hinzu Low Carb und High Protein ist es genauso. Mit Zucker haben wir seit Jahrzehnten am Menschen bestätigt bekommen, dass es in zu großen Mengen + zu wenig Bewegung negative Folgen hat. Plötzlich schwenken wir um zu No Crabs und viel Protein, ohne das geprüfte Wissen am Menschen, und ohne die Werbung zu hinterfragen. Das hatten wir schon mal - nennt sich Zigaretten. Keiner hat ein Wort darüber verloren was es anrichten kann, Es war sich niemand darüber bewusst. Bis man die Folgen gesehen hat. Ebenso werden wir wieder in Balance schwingen mit Kohlenhydraten und Zucker. In diesem Podcast erzähle ich dir warum..... Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Warum machen wir es eigentlich lieber allen recht

So vielen von uns geht es so, dass sie sich selbst nicht die Freude über Erfolge gönnen, dass sie sich nicht gut fühlen darüber zu reden, dass es ihnen hervorragend geht. Nur weil wir andere nicht verletzten wollen oder Angst davor haben, dass es als Prahlen rüberkommt. Uns wurde es zu anerzogen. Es sind Prägungen die tief sitzen und auch ihren Sinn haben. Sie haben auch viel Positives. Aber sind wir erwachsen und wollen unsere persönlichen Erfolg, dann können sie hinderlich sein. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

In dieser Folge rede ich über ein Thema was mich als Gründer im Bereich FMCG sehr beschäftigt. Die unsinnige Diktatur im Retail! Das hängt irgendwo mit Datenschutz zusammen..... Viel Spaß beim hören und ich freue mich über dein Feedback! Das einzige Thema was Deutschland im Bereich der Vernetzung und Digitalisierung beherrscht ist der "Datenschutz"! Meint man..... Dieser Datenschutz und die Angstmacherei führt dazu, dass wir zu langsam sind und die Folgen sehen wir im Retail! Der hat den Zug auch verpasst und diktieren weiterhin was im Regal steht. Hier geht es nicht um Verbesserung des Sortiments für den Kunden und seine Gesundheit, sondern nur darum mehr Umsatz zu machen, was dazu führt, dass nur aufgenommen wird, was sich JETZT verkauft. Die Daten, die dazu herangezogen werden sind faktisch nur die, der Kunden die aktuell die Produkte kaufen, die sie im Laden sehen können.... Daten sollten dazu verwendet werden die Welt besser zu machen, um uns bessere Produkte bieten zu können anhand dessen was uns gefällt. Online ist das möglich aber wir werden eingeschränkt, weil man uns etwas verkaufen könnte was wir nicht mögen

Kennst du das, wenn sich eine Chance auftut und du denkst, wenn du sie schnell nutzt, dann wirst du X erreichen ?

Die Proteinlüge ist für mich neben rauchen und Zucker der nächste große Flop für unsere Gesundheit. Weil wir nicht aus der Vergangenheit lernen und immer wieder die Erkenntnisse der „Wissenschaft“ oder der Marketingwelt glauben, anstatt selber nachzudenken

Tamay Jentjens , ist YouTuber, war Mobility Coach und entwickelt sich immer weiter um für dich als BodyMind Coach da zu sein. Er hat mich im Harz besucht um uns ein Wochenende in der tiefe auszutauschen. Am Ende hatten wir noch die Chance ein Podcast zu machen. Ich habe Tamay interviewed und aus unserer gemeinsamen und seiner Story ein paar wichtige Fakten herausgefunden, die dir weiterhelfen können mehr Erfolg zu haben, gesünder zu leben und tiefer zu dir selbst zu finden. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Tamay findet ihr hier: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/ Facebook: https://www.facebook.com/tamayjentjens/ Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Konstantin Neumann ist immer viel in Bewegung! Aber nicht nur im Gym. Er ist erfolgreicher Unternehmer und Mentor für Start Ups. Angefangen mit den ersten Erfolgen im Sport, konnte er gewisse Prinzipien auch im Business anwenden. Seine erste Schritte hat er als Praktikant in meinem Unternehmen gemacht. Heute ist er selber Unternehmer und plant schon wieder die nächste Projekte. Wer er ist und wie er es geschafft hat erfahrt ihr in dieser Folge... Mehr zu Konstantin: https://www.instagram.com/konstantin_neumann/ Sein neues Projekt: https://www.instagram.com/thewaywego.tour/ Mehr zu mir findet ihr hier: https://www.instagram.com/patric_stielau/ Schreibt mir gerne eure Fragen als DM. Alles Gute und bis demnächst! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message