Podcasts about tamay jentjens

Tamay Jentjens ist u.a. bekannt durch seinen YouTube Kanal mit dem er Menschen dabei hilft sich wieder mit Ihrem Body&Mind zu verbinden.Sein eigener Wunsch einen Weg in die Schmerzfreiheit zu finden und sich endlich lebendig zu fühlen, hat ihn zum bekannten Mobility Coach werden lassen. Mittlerweile unterrichtet er neben Beweglichkeit & Schmerzfreiheit über unsere komplexen emotionalen und psychosomatischen Zustände, da wir als multidimensionale Wesen unsere Erinnerungen genauso im Körper speichern wie im Verstand. "Freiheit, Lebendigkeit und Fülle sind Ausdruck eines vollständigen körperlichen, geistigen und emotionalen Lebens." Es gibt einen bunten und offenen Dialog zwischen zwei Kollegen, die sich auf den eigenen Weg gemacht haben herauszufinden was sie in Ihrem Leben blockiert, um dadurch ihre aktuelle Profession zu finden und nun anderen Menschen damit helfen zu können. Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Emotionen wie Angst und verbundenen körperlichen Schmerzen? Was lehrt uns die bioenergetische Analyse über die Verbindung zwischen unserer Körperhaltung und unserer Entwicklungsgeschichte? Wie schaffen wir es körperliche Blockaden am besten aufzulösen? Unsere eigenen Learnings im YouTube und Podcast Game Den Impact seiner Psilocybin und Ayahuasca Erfahrung auf sein Leben Selbstregulation und neue Strukturerfahrungen um alte Erfahrungswerte zu überschreiben  uvw. --------------------------------------- Ich freue mich wenn du eine positive Bewertung da lässt und den Podcast mit Freunden teilst. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Mobility Coaching mit Tamay: https://tamay-jentjens.com Sein YouTube Kanal --------------------------------------- Hier findest du mehr über meine Arbeit: Retreats & Newsletter: ⁠⁠http://www.essentiya.com⁠⁠ Einzelbegleitung und Coaching: ⁠⁠https://www.alexanderfaubel.com⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@alex_faubel⁠⁠ ⁠⁠@psychedelische_retreats

"Jedes Gefühl der Unverbundenheit weißt mir den Weg zurück zur Vollständigkeit" - Tamay Jentjens Tamay betreibt seit über 7 Jahren einen erfolgreichen YouTube Channel zu den Themen Emotionen, Körper, Beweglichkeit & Potentialentfaltung. Tamay ist als Coach, Mentor & Facilitator tätig und unterstützt Menschen dabei zur erfülltesten & bewusstesten Version ihrer Selbst zu werden.

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastepisoe von "take a deep BREATH" der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben.  In der heutigen Folge spreche ich mit Tamay Jentjens über Emotionen, Grenzen, die Kraft des Nein-Sagens, über unsere persönliche Entwicklung und wie wir raus aus dem Kopf - wieder rein in den Körper kommen. Wir wünschen dir ganz viel Freude bei der heutigen Folge.  Tamay findest du hier:  https://tamay-jentjens.com/ oder auf Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/ In meinen Newsletter kannst du dich hier eintragen:  https://timbiegert.com/#newsletter

Coach Better Newsletter: https://www.fritzreincke.com Sponsoren: Spare 15% mit dem Code "berllinbarbell" bei Lifters Wear: https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i 106 - Tamay Jentjens Tamay wurde bekannt als einer der ersten deutschen YouTuber im Mobility Bereich! Inzwischen hat er sich und seine Ansichten auf den menschlichen Körper weiterentwickelt. https://www.instagram.com/tamayjentjens/ YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke Mail: fritz@berlinbarbell.com www.berlinbarbell.com

Hier findest du mehr Infos zu Tamay:Website: https://tamay-jentjens.com/Bewirb dich gerne für ein kostenfreies Beratungsgespräch und wir zeigen dir, wie du in deiner Sportart maximal erfolgreich wirst: promindathlete.deHier kannst du dich zum nächsten Workshop anmelden, um deine Ergebnisse auf das nächste Level zu bringen: https://promindathlete.de/workshopLet´s Connect auf Social Media: Instagram: https://bit.ly/3lxOr0P Facebook: https://bit.ly/3lxpIJW LinkedIn: https://bit.ly/2VtCr5V Podcast bewerten: https://apple.co/3jFsSN1 Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Im Sport heißt es immer so schön: Der Sport lebt von Emotionen. Doch gerade als Athlet:in darfst du lernen, gut mit deinen Emotionen umzugehen. Tamay Jentjens ist Coach & Mentor, YouTuber und Gruppenleiter für das Zulassen der vollen Lebenserfahrung. Er hilft Menschen dabei, sich wieder endlich zu erlauben alle Emotionen zu fühlen und alles zu sein, was sie wirklich sind. Im Interview sprechen wir darüber, was viele Menschen im Umgang mit Emotionen oft falsch machen, wie du besser mit Emotionen umgehen kannst und was es braucht, um emotionale Freiheit zu erleben.

Heute begrüßt das Dom-Team TAMAY JENTJENS! Du bist ein Coach und Trainer mit dem Fokus auf Freiheit und Lebendigkeit durch Verkörperung! Du betreibst einen Youtube-Channel mit über 80.000 Abonnenten (Stand: 26.11.2020). Dein Spezialgebiet war die Mobilisierung von Athleten jeder Art. Die Athleten reichten vom Fighter bis zu Schwimmer über Crossfit Athleten zu Marathonläufern. Du bist nach wie vor fasziniert vom menschlichen Körper und von der Bewegung. Mit selbst entwickelten Übungen und Workouts konntest du dir selbst und auch anderen helfen. Nun schaust du dir die Bewegung genauer in Punkto emotionaler Freiheit und Lebendigkeit an. Unter anderem nutzt du als Methoden Emotional Releases, Atmung-Übungen , aktive Meditation, Selbstregulationen und Selbstexpressionen. -------------------------- Links zu TAMAY JENTJENS: Homepage: https://tamay-jentjens.com/ Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens Facebook: https://de-de.facebook.com/tamayjentjens/?ref=page_internal youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA ------------------ Links zu Dialoge ohne Masken: Email: frage@dialogeohnemasken.de Homepage: https://www.mentaletics.com/dialogeohnemasken Instagram: https://www.instagram.com/dialogeohnemasken Facebook: https://www.facebook.com/Dialoge-ohne-Masken-112585970908735 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3wh7EIGjZUt7lLEcQInaUw  

Tamay Jentjens ist Mobility und Body Mind Coach. Im Gamechanger Podcast spricht er mit Max Planer unter anderem über: ...seinen eigenen Werdegang ...Individualität ...innere Veränderungsarbeit ...Wonach er im Leben strebt und warum es nicht Glück ist ...die Definition von Männlichkeit ...und vieles mehr!

Tamay Jentjens ist Mobility und Body Mind Coach. Im Gamechanger Podcast spricht er mit Max Planer unter anderem über: ...seinen eigenen Werdegang ...Individualität ...innere Veränderungsarbeit ...Wonach er im Leben strebt und warum es nicht Glück ist ...die Definition von Männlichkeit ...und vieles mehr! Hier findet ihr mehr zu Tamay Jentjens: https://www.youtube.com/c/TamayJentjens https://www.instagram.com/tamayjentjens/?hl=de https://tamay-jentjens.com/ Hier findet ihr das Interview mit Video auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=n9Up0d5Qzo0 Hier findet ihr mehr zu Max Planer: https://www.maxplaner.com/ https://www.instagram.com/maxplaner/

In der heutigen Folge spreche ich mit Tamay Jentjens über Heilung, Gedanken & Emotionen und darüber, wie du deinen wahren inneren Kern (wieder)findest. " Sodass du Glücklich und Lebendig bist " Tamay findest du unter: https://tamay-jentjens.com oder auf Instagram: @tamayjentjens Wir wünschen dir zahlreiche Erkenntnisse und jede Menge Spaß.

Loslassen im Alltag. Seit 6 Jahren betreibt Tamay Jentjens erfolgreich seinen Youtube Channel und arbeitet mittlerweile auch als Coach. Auf seinem Kanal gibt er Tipps für den richtigen Umgang mit Emotionen, dem Loslassen von Spannung und leitet auch Beweglichkeitstraining an. Er hilft Menschen dabei, den Geist wieder mit ihrem Körper zu verbinden. Mit 13 Jahren wurde ihm eine Wachstumsstörung diagnostiziert, weshalb er keinen Sport mehr machen sollte. Tamay suchte Wege um sich selbst zu heilen. Psychedelika halfen ihm dabei, seinen Geist zu verstehen und negative Gefühle loszulassen. Heute beschäftigt er sich viel mit der Integration dieser Erfahrungen und gibt auch Seminare zu dem Thema. In der 63. Episode des SET & SETTING Podcasts erzählt Tamay Jentjens von seiner persönlichen Entwicklung und wie er zur Glückseligkeit gefunden hat. Dabei erklärt er, wo Emotionen im Körper gespeichert werden und wie man diese durch verschiedene Techniken lösen kann. Außerdem berichtet er, wie Psychedelika ihn mehr in die Verbindung mit sich selbst brachten. Viel Spaß mit dieser Episode! Unterstütze das Projekt auf Patreon: https://bit.ly/2HEiyWh Infos zum nächsten Set&Setting Retreat: https://www.setandsetting-retreat.com/ Diskutiere mit auf Facebook in der Set&Setting Community: https://bit.ly/3DT8dht Trage dich für unseren Newsletter ein: https://www.setandsetting.de/newsletter/ Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo geben könntest! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von Set&Setting Erfahre mehr über das Projekt Set&Setting: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.jascharenner.com/ Anfragen und Feedback gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über: Tamay Jentjens Youtube: https://www.youtube.com/c/TamayJentjens Webseite: https://tamay-jentjens.com Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/

In dieser Folge spreche ich über eine spezifische Form des Mindset, das Growth Mindset. Eine andere Form ist als fixed Mindset bekannt, woran die meisten Menschen immer festhängen und nicht weiterkommen im Leben. Als Coach, Selbstständiger und Unternehmer darfst du dich aber eher auf das Growth Mindset fokussieren. Ich erzähle dir in dieser Folge wie du ein Growth Mindset für dich entwickeln kannst.  Shownotes Jetzt anmelden für die Online Breathwork-Session mit Tamay Jentjens: robinstolberg.de/breatheandflow Buche 3 Online Breathworks und bekomme eine geschenkt: https://bit.ly/3aLVCkr Folge mit Tamay Jentjens: robinstolberg.de/folge156 _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Komm in die Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/naturalbiohacking Mein Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/   

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Einer meiner absoluten Lieblingsgäste ist zurück bei Radio Tiefsinn: Tamay Jentjens. Tamay ist Coach und Experte im Thema Mind-Body Transformation, hat 80.000 Abonnenten auf Youtube und generell eine große Inspiration; ich liebe die Unterhaltungen mit ihm. Unserem Stil treu fackeln wir nicht lange und gehen direkt tief in folgende Fragen und Themen:

"Dieses Leben ist da um glücklich & lebendig, in diesem Körper, als du selbst erlebt zu werden" ,sagt Tamay Jentjens, der sich das Thema Mindful Embodiment zur Proffession gemacht hat. In diesem Interview mit ihm erährst du: ✅ Was Mindful Embodiment ist ✅ Was der Zusammenhang von Körper, Geist, Emotionen und Seele ist ✅ Was du tun kannst um wieder mehr ins Fühlen zu kommen ✅ Wie du es schaffst du selbst zu sein = dich selbst zu verkörpern   Besuch Tamay auf Instagram & in ihrem Podcast:   youtube: https://bit.ly/3bmGpUQ Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/?hl=de Webseite: https://tamay-jentjens.com/     Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

Wer ist Tamay? Tamay ist DER Mobilitycoach und Biomechaniktrainer schlechthin. Nicht weniger als 95`000 YouTube Abonnenten holten sich die letzten Jahre tausende kostenlose Tipps bei Tamay – unter anderem auch ich. Mehrere 1000 Personen absolvierten sein Online Programm „Mobilityroutine“. Tamay war jedoch in früheren Tagen alles andere als geschmeidig. Plattfüsse, Rücken-und Schulterschmerzen, sowie Nackenverspannungen prägten seinen Alltag. Doch er fand Tools und Hacks welche es ihm ermöglichten, alle Beschwerden loszuwerden – obwohl zuvor nichts funktioniert hatte – weder bei Ärzten noch bei Physiotherapeuten! Am 05.Juni.2019 veröffentlichte Tamay auf seinem YouTube Channel ein Video und teilte seiner Community mit, dass er einen neuen Weg einschlagen wird. Was ist passiert? Sein Ego trieb in zu immer mehr Erfolg. Er hatte Geld, einen guten Körper, ein eigenes Unternehmen und viel Ansehen! Businessclass Flüge, 5 Sterne Hotels, Traumstrände..... und innere Leere! Er hatte im Aussen so gut wie alles doch das wahre Glück blieb im verwehrt. Tamay realisierte, dass er den Blick von aussen nach innen drehen muss!!! Er hatte den Mut Schattenarbeit zu betreiben, limitierende Glaubenssätze aufzulösen, seine Programmierungen zu beobachten und fand eine ganz tiefe Connection zu sich selbst – er schaffte es, Body, Mind und Spirit zu vereinen und eröffnete sich dadurch eine neue Welt! Tamay ist ein Master in diesen Bereichen! Deshalb ist es für mich eine unbeschreibliche Ehre, einer der authentischsten Menschen bei mir auf dem Podcast zu Gast zu haben. [Homepage von Tamay](https://tamay-jentjens.com) [Instagram von Tamay](https://www.instagram.com/tamayjentjens/) [Tamay auf YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA) [HeadCoach Homepage ](https://www.headcoach.ch) [HeadCoach Instagram](https://www.instagram.com/headcoach_glenn_meier/) [HeadCoach Facebook](https://www.facebook.com/HeadCoach-Glenn-Meier-978056392360248/) [HeadCoach auf YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCIYqsdPtqGsnJmZHF1dPwaA) Mehr Podcasts für dich [Auf HeadCoach](https://www.headcoach.ch/#podcast) [Auf iTunes](https://podcasts.apple.com/us/podcast/headcoach-radio-podcast/id1383672579) [Auf Spotify](https://open.spotify.com/show/0In5lBZAtqQALQoIwPkTae?si=MBCI5B1rRdawRhpx6WpCkQ) [Kostenlose 8-Punkte-Champions-Morgenroutine](https://www.headcoach.ch/#newsletter) [Das Championsprojekt- Starte JETZT durch](https://www.headcoach.ch/shop) [Du willst dich, deine Performance und dein Mindset auf das nächste Level bringen](https://www.headcoach.ch/#headcoaching

Wer ist Tamay? Tamay ist DER Mobilitycoach und Biomechaniktrainer schlechthin. Nicht weniger als 95`000 YouTube Abonnenten holten sich die letzten Jahre tausende kostenlose Tipps bei Tamay – unter anderem auch ich. Mehrere 1000 Personen absolvierten sein Online Programm „Mobilityroutine“. Tamay war jedoch in früheren Tagen alles andere als geschmeidig. Plattfüsse, Rücken-und Schulterschmerzen, sowie Nackenverspannungen prägten seinen Alltag. Doch er fand Tools und Hacks welche es ihm ermöglichten, alle Beschwerden loszuwerden – obwohl zuvor nichts funktioniert hatte – weder bei Ärzten noch bei Physiotherapeuten! Am 05.Juni.2019 veröffentlichte Tamay auf seinem YouTube Channel ein Video und teilte seiner Community mit, dass er einen neuen Weg einschlagen wird. Was ist passiert? Sein Ego trieb in zu immer mehr Erfolg. Er hatte Geld, einen guten Körper, ein eigenes Unternehmen und viel Ansehen! Businessclass Flüge, 5 Sterne Hotels, Traumstrände..... und innere Leere! Er hatte im Aussen so gut wie alles doch das wahre Glück blieb im verwehrt. Tamay realisierte, dass er den Blick von aussen nach innen drehen muss!!! Er hatte den Mut Schattenarbeit zu betreiben, limitierende Glaubenssätze aufzulösen, seine Programmierungen zu beobachten und fand eine ganz tiefe Connection zu sich selbst – er schaffte es, Body, Mind und Spirit zu vereinen und eröffnete sich dadurch eine neue Welt! Tamay ist ein Master in diesen Bereichen! Deshalb ist es für mich eine unbeschreibliche Ehre, einer der authentischsten Menschen bei mir auf dem Podcast zu Gast zu haben. [Homepage von Tamay](https://tamay-jentjens.com) [Instagram von Tamay](https://www.instagram.com/tamayjentjens/) [Tamay auf YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA) [HeadCoach Homepage ](https://www.headcoach.ch) [HeadCoach Instagram](https://www.instagram.com/headcoach_glenn_meier/) [HeadCoach Facebook](https://www.facebook.com/HeadCoach-Glenn-Meier-978056392360248/) [HeadCoach auf YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCIYqsdPtqGsnJmZHF1dPwaA) Mehr Podcasts für dich [Auf HeadCoach](https://www.headcoach.ch/#podcast) [Auf iTunes](https://podcasts.apple.com/us/podcast/headcoach-radio-podcast/id1383672579) [Auf Spotify](https://open.spotify.com/show/0In5lBZAtqQALQoIwPkTae?si=MBCI5B1rRdawRhpx6WpCkQ) [Kostenlose 8-Punkte-Champions-Morgenroutine](https://www.headcoach.ch/#newsletter) [Das Championsprojekt- Starte JETZT durch](https://www.headcoach.ch/shop) [Du willst dich, deine Performance und dein Mindset auf das nächste Level bringen](https://www.headcoach.ch/#headcoaching

Wer ist Tamay? Tamay ist DER Mobilitycoach und Biomechaniktrainer schlechthin. Nicht weniger als 95`000 YouTube Abonnenten holten sich die letzten Jahre tausende kostenlose Tipps bei Tamay – unter anderem auch ich. Mehrere 1000 Personen absolvierten sein Online Programm „Mobilityroutine“. Tamay war jedoch in früheren Tagen alles andere als geschmeidig. Plattfüsse, Rücken-und Schulterschmerzen, sowie Nackenverspannungen prägten seinen Alltag. Doch er fand Tools und Hacks welche es ihm ermöglichten, alle Beschwerden loszuwerden – obwohl zuvor nichts funktioniert hatte – weder bei Ärzten noch bei Physiotherapeuten! Am 05.Juni.2019 veröffentlichte Tamay auf seinem YouTube Channel ein Video und teilte seiner Community mit, dass er einen neuen Weg einschlagen wird. Was ist passiert? Sein Ego trieb in zu immer mehr Erfolg. Er hatte Geld, einen guten Körper, ein eigenes Unternehmen und viel Ansehen! Businessclass Flüge, 5 Sterne Hotels, Traumstrände..... und innere Leere! Er hatte im Aussen so gut wie alles doch das wahre Glück blieb im verwehrt. Tamay realisierte, dass er den Blick von aussen nach innen drehen muss!!! Er hatte den Mut Schattenarbeit zu betreiben, limitierende Glaubenssätze aufzulösen, seine Programmierungen zu beobachten und fand eine ganz tiefe Connection zu sich selbst – er schaffte es, Body, Mind und Spirit zu vereinen und eröffnete sich dadurch eine neue Welt! Tamay ist ein Master in diesen Bereichen! Deshalb ist es für mich eine unbeschreibliche Ehre, einer der authentischsten Menschen bei mir auf dem Podcast zu Gast zu haben. [Homepage von Tamay](https://tamay-jentjens.com) [Instagram von Tamay](https://www.instagram.com/tamayjentjens/) [Tamay auf YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA) [HeadCoach Homepage ](https://www.headcoach.ch) [HeadCoach Instagram](https://www.instagram.com/headcoach_glenn_meier/) [HeadCoach Facebook](https://www.facebook.com/HeadCoach-Glenn-Meier-978056392360248/) [HeadCoach auf YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCIYqsdPtqGsnJmZHF1dPwaA) Mehr Podcasts für dich [Auf HeadCoach](https://www.headcoach.ch/#podcast) [Auf iTunes](https://podcasts.apple.com/us/podcast/headcoach-radio-podcast/id1383672579) [Auf Spotify](https://open.spotify.com/show/0In5lBZAtqQALQoIwPkTae?si=MBCI5B1rRdawRhpx6WpCkQ) [Kostenlose 8-Punkte-Champions-Morgenroutine](https://www.headcoach.ch/#newsletter) [Das Championsprojekt- Starte JETZT durch](https://www.headcoach.ch/shop) [Du willst dich, deine Performance und dein Mindset auf das nächste Level bringen](https://www.headcoach.ch/#headcoaching

Hast du dir schonmal die Frage gestellt warum du, obwohl du schon sooo viel innere Arbeit gemacht hast, trotzdem noch feststeckst? Warum dich immer wieder die gleichen alten Glaubenssätze und Muster einholen? Genau die Glaubenssätze, die dich davon abhalten dein freistes Selbst zu leben? Warum zur Hölle werden wir die einfach nicht los? Mein heutiger Gast Tamay Jentjens hat eine verdammt gute Antwort auf diese Frage gefunden. Tamay hilft Menschen durch praktische Tools und Strategien sich nachhaltig zu befreien. Sein Fokus dabei liegt darin den Körper mit auf diese Veränderung mitzunehmen. Diesen Ansatz nennt er “Mindful Embodiment”. Tamay ist sehr erfolgreicher Youtuber mit mehr als 75.000 Abonnenten und ein absoluter Experte rund um das Thema Mind-Body Transformation. Außerdem ist er richtig inspirierend, voller Tiefgang und einfach ein geiler Typ. Ich weiss, dass du unglaublich viel in dieser Folge für dich mitnehmen wirst. Wir sprechen unter anderem über folgende spannenden Themen:

Tamar Jentjens ist der Mobilitycoach von YouTube, der Erfolg war also zum Greifen nah. In diesem sehr persönlichen Interview teilt er mit uns wieso Geld und Erfolg nicht alles ist. Und nimmt uns mit auf seinen Weg zum Glück. Du erfährst: 1. Wie Tamay sein Glück fand 2. Welche Transformation waren nötig 3. Wie er zur Inner Work kam Tamays Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/ Tamays YouTube-Channel: https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA Für mindful embodiment inspirations: Tamay-jentjens.com/News Für deine BodyMind-Morgenroutine: Tamay-jentjens.com/BodyMind  Deine kostenlose Meditation: https://mindful-upgrade.ch/heartset/ Noch Fragen? Schreib mir einfach auf Facebook, Twitter, Instagram oder LinkedIN Mein Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/  

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Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast den zweiten Teil des Podcast Interviews mit Tamay Jentjens:  Tamay stellt sich vor – hier geht’s zu seinem Webauftritt! Wie gehst du im Alltag mit Stress um? Feste Routine bestehend aus Mediation und Journaling am Morgen. Arbeitszeit eingeteilt in Kreativzeit und Admin-Zeit und Abends runterkommen mit Meditation. Wichtig: Feste Zeiten! … #141: Teil 2 Interview mit Tamay Jentjens „Es ist alles in uns!“ Weiterlesen » Der Beitrag #141: Teil 2 Interview mit Tamay Jentjens „Es ist alles in uns!“ erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast den zweiten Teil des Podcast Interviews mit Tamay Jentjens: Wie gehst du im Alltag mit Stress um Feste Routine bestehend aus Mediation und Journaling am … #141: Teil 2 Interview mit Tamay Jentjens „Es ist alles in uns!“ Weiterlesen » Der Beitrag #141: Teil 2 Interview mit Tamay Jentjens „Es ist alles in uns!“ erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Der erste Teil des Interviews mit Tamay Jentjens Tamay stellt sich vor – hier geht's zu seinem Webauftritt! Tamay Jentjens spricht mit uns über das Thema Stress. Als Trainer und … #140: Teil 1 Interview mit Tamay Jentjens „Ich kann jeden Tag mit jeder Entscheidung bestimmen, wie es mir gehen soll!“ Weiterlesen » Der Beitrag #140: Teil 1 Interview mit Tamay Jentjens „Ich kann jeden Tag mit jeder Entscheidung bestimmen, wie es mir gehen soll!“ erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast den ersten Teil des Podcast Interviews mit Tamay Jentjens:  Tamay stellt sich vor – hier geht’s zu seinem Webauftritt!Tamay Jentjens spricht mit uns über das Thema Stress. Als Trainer und Coach arbeitet er mit Menschen daran, deren Lebensqualität zu verbessern.  Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf … #140: Teil 1 Interview mit Tamay Jentjens „Ich kann jeden Tag mit jeder Entscheidung bestimmen, wie es mir gehen soll!“ Weiterlesen » Der Beitrag #140: Teil 1 Interview mit Tamay Jentjens „Ich kann jeden Tag mit jeder Entscheidung bestimmen, wie es mir gehen soll!“ erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

In this episode, I invite health and movement coach Tamay Jentjens onto the show. We talk about harmonizing the internal conflict of the mind and body , integrating spirituality and mindfulness , and promoting wellbeing of the human soul. Heres how to reach Tamay : Instagram: @tamayjentjens Website: www.tamay-jentjens.com Books mentioned during the episode: Bioenergetics by Alexander Lowen In an Unspoken Voice by Peter Levine ------ Thanks for listening! Follow Andy and Tim at the links below: Instagram : @af_move / @tim_langer73 Facebook: @afmove

Tamay Jentjens , ist YouTuber, war Mobility Coach und entwickelt sich immer weiter um für dich als BodyMind Coach da zu sein. Er hat mich im Harz besucht um uns ein Wochenende in der tiefe auszutauschen. Am Ende hatten wir noch die Chance ein Podcast zu machen. Ich habe Tamay interviewed und aus unserer gemeinsamen und seiner Story ein paar wichtige Fakten herausgefunden, die dir weiterhelfen können mehr Erfolg zu haben, gesünder zu leben und tiefer zu dir selbst zu finden. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt oder Fragen habt, lasst es mich wissen: patric@thefounderslife.com Tamay findet ihr hier: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA Instagram: https://www.instagram.com/tamayjentjens/ Facebook: https://www.facebook.com/tamayjentjens/ Mich findet ihr: Instagram: https://www.instagram.com/patric_stielau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zumbesseren/message

Leben Personal Trainer eigentlich immer gesund? Wie kommt man dazu, solch einen Weg zu wählen? Erfahre die Geschichte von Jonas Busch, was ihn dazu bewegte. „Leider merkst du erst wenn du krank bist, wie wichtig deine Gesundheit ist.“ – Jonas Busch Themen über die wir sprechen Jonas Buschs „Leidensweg“ zu einem gesunden Lebensstil Krafttraining, vegane Ernährung, Mobility Rund um deine Gesundheit + Wahrnehmung der eigenen Gesundheit Erwähnungen und RessourcenHinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate Links (u.a. von Amazon). Wenn du dich für einen Kauf entscheidest, verdiene ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten oder Nachteile für dich. Danke im Voraus, wenn du dich dafür entscheidest den Link zu benutzen. Tamay Jentjens (https://simonmcschubert.de/go/mobility-routine-von-tamay-jentjens/) Strong and flex (https://www.strongandflex.de/) Moving monkey: Leon Victor (http://leonvictor.de/) Podcastfolge: Wie du mit Crossfit fit für den Alltag wirst mit Olaf Zorn von Black Sheep Podcastfolge: Werde ein Alltags-Athlet mit Alexander Sredzki (AlltagsAthleten) Gast dieser Folge: Jonas Busch Qualifikationen/offizielle Abschlüsse im Gesundheitsbereich: B-Lizenz, Private , Private Berufliche Schule & Ergänzungsschule für Fitness & Wellness B-Lizenz Ernährungsberatung, Private Berufliche Schule & Ergänzungsschule für Fitness & Wellness A-Lizenz, Private Berufliche Schule & Ergänzungsschule für Fitness & Wellness Personal Trainer Lizenz,Private Berufliche Schule & Ergänzungsschule für Fitness & Wellness Osteoporose Trainer, Private Berufliche Schule & Ergänzungsschule für Fitness & Wellness Wellnessmasseur, Naturheilpraxis ( Heilsame Massage ), Berlin Sportmassage,Private Berufliche Schule & Ergänzungsschule für Fitness & Wellness Mobility Coach, Perform Besser (Refrent Patrick Meinart) viele weitere Seminare besucht.. Wer ist Jonas Busch und was macht er?„Hier ein paar knallharte Fakten über mich, die man nunmal nicht leugnen kann: Als Kind und auch im Teenie-Alter war ich selbst stark übergewichtig, wurde von anderen ausgelacht. Deshalb begann ich mit dem Fußball und später (seit dem 14. Lebensjahr) auch mit dem Kraftsport. Gelernt habe ich ursprünglich einmal Zimmermann. Die körperlich schwere Arbeit und vor allem falsch ausgeführtes Krafttraining führten letztendlich zu teilweise wirklich unerträglichen Rückenproblemen. Deshalb begann ich relativ früh mit dem Faszientraining und merkte da erst einmal, wie verspannt und blockiert mein Rücken eigentlich war! Es war eine lange und harte Reise. Ich habe selbst sehr vieles ausprobiert, mich ständig weitergebildet indem ich mir die verschiedensten Bücher bestellt und Videos angeschaut habe und betreibe jetzt jeden Tag mindestens 10–20 min Mobility (könnte man auch Körperpflege nennen). Ich bin überglücklich, dass ich seit 1,5 Jahren so gut wie Schmerzfrei bin. Deshalb finde ich es gerade so wichtig, sich mit diesem Thema zu beschäftigen und seinen Körper dadurch besser kennenzulernen. Ich lebe seit über einem Jahr komplett vegetarisch und seit einem halben Jahr zu 98% vegan. Ich fühle mich seitdem viel leistungsfähiger und besser. Dazu gesagt, bin ich Laktoseintolerant und habe somit sowieso schon immer zum größten Teil auf Milchprodukte verzichtet. Mit dem Fleischverzicht habe ich angefangen, – neben den ganzen Antibiotika-Skandalen – als ich gemerkt habe, dass es mir ohne viel besser geht. Ich wurde Personal Trainer, weil es mir verdammt wichtig ist, den Leuten dabei zu helfen selbst aus ihrem Teufelskreis zu kommen und ihnen zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen. Ich selbst trainiere sehr viel in der freien Natur, da diese uns eigentlich alles bietet – sowohl auch in einem kleinen Kraftraum. Überzeugt von eintönigem Geräte-Training bin ich ganz und gar nicht – denn die meisten Leute sitzen ja so schon den ganzen Tag. Ich bin an kein Fitnessstudio...

Episode 002 - Crafted By Passion Podcast Instagram @tamayjentjens @craftedbypassion

Podcast Folge #010 - Tamay Jentjens Deutschlands erfolgreichster You-Tuber im Bereich Mobility über praxisnahe Tipps für körperliche und mentale Höchstleistungen und vieles vieles mehr! SHOWNOTES: https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA (You Tube Channel von Tamay) http://tamay-jentjens.com Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst uns doch bitte kurz eine positive Bewertung da und abonniert unseren Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Stay tuned Euer Entrepreneur University Team

Regelmäßige Bewegungen und die richtigen Belastungen sind elementar für Gesundheit und langfristige Schmerzfreiheit. Zeit ein AlltagsAthleten zu werden. Was heißt es, alltagstauglich zu sein?Unser Alltag erfordert immer weniger körperliche Betätigung von uns. In Zeiten, in denen wir unsere Arbeit ausschließlich vom Schreibtisch erledigen können, Kommunikation über Social Media stattfinden und sogar Einkäufe geliefert werden können, ändern sich die Anforderungen an uns – vor allem an unseren Körper. Doch was heißt es eigentlich, alltagstauglich zu sein? Welche Anforderungen muss ich meistern können? Wie fit muss ich sein? Und wie schlägt sich dies auf unsere Gesundheit aus? Fragen wie solche können einem dann schnell durch den Kopf gehen. Um der steigenden Zahl von verhaltensbedingten Erkrankungen entgegenzuwirken, heißt es, selber aktiv zu werden. In dieser Folge spreche ich mit Alexander Sredzki von den AlltagsAthleten darüber, was für einen normalen Menschen überhaupt wichtig ist. Was und wie er trainieren sollte und inwiefern ein Personal Trainer unterstützen kann. Mir ist dieses Thema vor allem wichtig, da ich jede menge Menschen sehe und kenne, die etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen. Sie investieren jedoch oft nicht genügend Zeit, um herauszufinden, wie sie effektiv trainieren und was sie eigentlich tun sollten, um ihre Ziele zu erreichen – sofern sie sich überhaupt Ziele setzen. Von daher hoffe ich, dass möglichst viele solcher Menschen aus unserem Gespräch viel mitnehmen können und auf ihr Training bzw. ihren Alltag anwenden können. „Es gibt sehr wenig Schwarz-Weiß im Training. Dafür gibt es unglaublich viele Grauzonen. Daher ist das Wichtigste, was ein Trainer lernen muss, differenziert zu denken.“ – Alexander Sredzki Themen über ich mit Alexander Sredzki spreche Wer Alexander Sredzki ist und warum er das Studio AlltagsAthleten gegründet hat Wie Alexander mit Leuten umgeht, die kein Bewusstsein dafür haben, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten Wie es kommt, dass viele Menschen gar nichts für ihre Gesundheit bzw. Fitness tun Wie man den ersten Schritt macht bzw. wie man sich motiviert Für wen Personal Training sinnvoll ist Die Grundlagen von jedem Training Warum Mobilität so wichtig ist Wie man selber an seiner Mobilität arbeiten kann Was für einen AlltagsAthleten am wichtigsten zu trainieren ist Warum jeder funktionelles Krafttraining machen sollte (besonders Ausdauersportler) Training an Geräten vs funktionales Training Ob Grundübungen immer die Basis darstellen sollten Warum eine richtige Trainingsplanung so wichtig ist Hilfreiche Feedbacksysteme Wie Alexander Faktoren wie Trainingsfrequenz, Regeneration usw. im Training handhabt Wie wichtig die richtige Einstellung zum Training ist Grundlegende Schritte um fitter zu werden Quellen für Informationen rund um Training: Podcasts & Bücher Wie Alexander sein eigenes Training in seinen Alltag integriert „Am Ende bleibt es try and error.“ – Alexander Sredzki Erwähnungen und RessourcenHinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate Links (u.a. von Amazon). Wenn du dich für einen Kauf entscheidest, verdiene ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten oder Nachteile für dich. Danke im Voraus, wenn du dich dafür entscheidest den Link zu benutzen. Tamay Jentjens:  Mobility Routine (https://simonmcschubert.de/go/mobility-routine-von-tamay-jentjens/) Patrick Meinart:  release-fitness.com (http://www.release-fitness.com/) Dr. Lutz Graumann:  Get Fit to Run. Functional Training für Laufsportler (https://simonmcschubert.de/go/get-fit-to-run-functional-training-fuer-laufsportler-von-lutz-graumann/)  (Buch) App zum Kalorien tracken:  myfitnesspal (https://www.myfitnesspal.com/) Podcast Fitness mit M.A.R.K. (https://itunes.apple.com/de/podcast/fitness-mit-m.a.r.k.-podcast/id912202697?mt=2&ign-mpt=uo%3D4)

Tamay Jentjens ist Experte für Mobility. In dieser Folge geht es um richtige Bewegungsmuster, Schmerzfreiheit und mehr Leistungsfähigkeit. Mobility ist für jeden wichtigMobility ist ein Thema, welches wirklich jeden etwas angeht. Ein Thema, welches viel zu viele jedoch völlig ignorieren. Die ganze Thematik geht weit darüber hinaus, einfach nur die Muskulatur beweglicher zu machen. Viel eher sollen aktive und passive Strukturen des Körpers trainiert und Bewegungsmuster analysiert und optimiert werden. Dadurch sollen Schmerzen reduziert, Haltungen optimiert und Leistungen verbessert werden. Wirklich jeder Mensch kann von Mobility-Übungen profitieren. Und vor allem diese selbstständig ausführen. Alles was wir dafür benötigen, ist etwas Wissen und ein paar kleine Werkzeuge. Ich hoffe, dass dir durch dieses Gespräch die immense Bedeutung des Themas bewusst wird und dich motiviert, selbst aktiv zu werden. „Wir leben in einer unnatürlichen Umgebung, in der wir nicht mehr rumlaufen müssen.“ – Tamay Jentjens „Die Leute haben einfach keine Kontrolle mehr über ihren Körper.“ – Tamay Jentjens Gast dieser Folge: Tamay JentjensTamay ist Coach für Mobility und Bewegungsablauf. Sein „Spezialgebiet ist die Mobilisierung von Athleten jeder Art. Meine Athleten reichen vom Fighter bis zum Schwimmer, Crossfitter und Marathon Läufer“. Hinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate Links (u.a. von Amazon). Wenn du dich für einen Kauf entscheidest, verdiene ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten oder Nachteile für dich. Danke im Voraus, wenn du dich dafür entscheidest den Link zu benutzen. tamay-jentjens.com (http://tamay-jentjens.com/) Mobility Routine (https://simonmcschubert.de/go/mobility-routine-von-tamay-jentjens/)  von Tamay (Online Kurs)​ Über diese Themen spreche ich mit Tamay Jentjens Was das Thema Mobility mit Biomechanik zu tun hat Die Bedeutung von Mobility für jeden von uns Tamays Handbuch für den Körper Körperhaltungen Energieübertragung im Körper Mögliche Gründe für Rückenschmerzen Der Unterschied von Dehnen bzw. Stretching und Mobility-Training „Es geht darum, die Körperbewegungen zu verbessern.“ – Tamay Jentjens Erwähnungen und Ressourcen + Equipment für das Mobility-Training (Von Tamay empfohlen) Anatomy Trains: Myofasziale Leitbahnen (https://simonmcschubert.de/go/anatomy-trains-myofasziale-leitbahnen-von-thomas-w-myers/)  von Thomas W. Myers von Thomas Myers Die  Mobility Routine (https://simonmcschubert.de/go/mobility-routine-von-tamay-jentjens/)  von Tamay (Online Kurs) Faszienrolle: Blackroll Foamroller (https://simonmcschubert.de/go/blackroll-standard-faszienrolle-foamroller/) Lacrosse Ball (https://simonmcschubert.de/go/lacrosse-ball/) Widerstandsband grün (stark) (https://simonmcschubert.de/go/widerstandsband-dittmann-premium-pull-hilfe/) Widerstandsband schwarz (leicht) (https://simonmcschubert.de/go/widerstandsband-dittmann-premium-pull-hilfe-level-2/)

Tamay Jentjens ist einer DER Experten (auch wenn er sich selbst nicht als Experte bezeichnet) im deutschsprachigen Raum, wenn es um Mobility sowie das Erlernen und Behalten einer guten Haltung geht. Wir reden in diesem Interview über die Folgen von zu langem Sitzen, den optimalen Ausgleich zur Schreibtischarbeit und die besten Möglichkeiten, schmerzfrei und beweglich zu werden. Links: YouTube-Channel von TamayVideo "Gerade ohne Anstrengung"Tamay Jentjens auf Facebook Mobility Routine-Programm  Lacrosse Ball zur Selbstmassage   Hol dir mein gratis E-Book "In 5 Schritten zum Mac-Profi" Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über ein Abo und eine Bewertung bei iTunes!  Like Macmeister auf Facebook Macmeister im Web    

Rückenschmerzen im Alltag? Oder doch Knie- bzw. Schulterschmerzen? Tamay Jentjens ist einer der bekanntesten Mobility Coaches Deutschlands und erklärt im Interview, warum wir mehr auf unsere Körperhaltung achten sollten. Inhalte der Folge: Woher kommen diese Schmerzen? Risiko bei zu langer Ignoranz gegenüber unserem Körper 3 Tipps zur Selbsthilfe Mobility ist für Jedermann Tamays Programm Mobility Routine See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In Folge #064 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Tamay Jentjens ist Mobility Coach in Berlin. Sein Spezialgebiet ist die Mobilisierung von Athleten, Freizeitsportlern und Läufern. Ebenfalls ist er auf die Behandlung von Chronischen Rückenschmerzen und Fehlhaltung durch Lösung von Blockaden im Muskelgewebe und Korrektur schlechter Haltung spezialisiert. Wir sprechen über seine persönliche Geschichte und wie er, durch Mobilitätstraining, seine chronischen Rückenschmerzen besiegt hat, welche Übungen Du einfach zu Hause oder im Büro machen kannst und wieso Du noch heute mit Mobilitätstraining beginnen solltest. Mobility schließt die Lücke zwischen „selbst irgendwie dehnen“ und Physiotherapie. Nur die wenigsten Sportler und Athleten können sich wöchentliche oder sogar tägliche Massagen oder Physiotherapie leisten. Allerdings können wir bereits 95% der Probleme, Fehlstellungen und akute Verspannungen selbst behandeln.Und das meist in weniger als 20 Minuten. Wir müssen nur wissen wo genau! Daher ist Tamays Training ganz klar darauf ausgelegt zu zeigen, wie jeder selbstständig an seinen Problemstellen arbeiten kann und wie eine optimale Haltung aussieht. YouTube Kanal Tamay hat einen extrem coolen und umfangreichen YouTube Channel, mit vielen, vielen Videos. https://www.youtube.com/channel/UCOgY7fHl1vHRnENDjZQ_fRA Weitere Folgen So schädlich ist langes Sitzen http://www.evolutionradioshow.de/54 Webseiten Folge Tamay auf Facebook https://www.facebook.com/tamay.jentjens Besuche seine Website http://tamay-jentjens.com/ JULIAS BLOG PAWELS BLOG

Tamay Jentjens war ganz früher selbst ein unbeweglicher und steifer Sportler, bis er über das Thema "Mobility" gestolpert ist. Mehr Infos zu dieser Episode: http://paulkliks.com/nga112  Aus einem persönlichen Problem ist eine Leidenschaft entstanden, die er heute beruflich ausübt. Tamay ist Personal Trainer und Mobility Coach und hat bereits hunderten Athleten dazu verholfen nicht nur im sportlichen Wettkampf ihre Leistungen zu verbessern, sondern vor allem schmerzfreier im Alltag zu sein.