IstDasFakt?! - der Podcast

Jede*r, der*die schon mal zumindest ein bisschen Sport gemacht hat - ob aus Versehen beim Umzug durch Kistenschleppen oder gar gewollt im Fitnessstudio - wird irgendwann einen Morgen gehabt haben, an dem man so gar nicht aus dem Bett wollte - der ganze Körper tat weh, von oben bis unten. Jede Bewegung eine echte Qual. Diagnose: Muskelkater. Superärgerlich, denn er ist schließlich vermeidbar: Nur wer falsch trainiert, bekommt ihn auch. Oder? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pwmft

Der Winter ist vorbei, der Frühling ist da. Was gleich bleibt: Die Nase läuft beim Spaziergang. Jetzt liegt es an den Pollen, im Winter waren es die kalten Temperaturen. Aber warum läuft die Nase eigentlich, wenn es draußen kalt ist? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pwlnk

Der Frühling ist bei uns angekommen. Derzeit noch ein bisschen durchmischt, reichen die Temperaturen von 15 Grad im Norden bis zu 29 Grad im Südosten. Dabei ist es auf Sylt gefühlt allerdings ein bisschen kälter als 15 Grad, in München hingegen ein bisschen wärmer als 29. Aber wer legt diese “gefühlte Temperatur” eigentlich fest? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pwgt

Zweimal im Jahr wird die Zeit umgestellt. Vergangene Nacht war es wieder soweit: Nach 1:59 Uhr folgte nicht wie gewohnt 2 Uhr sondern direkt 3 Uhr - die Uhr wurde um eine Stunde vorgestellt. Aber wieso machen wir das überhaupt? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pwzu

Einer repräsentativen Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung nach nutzten im Jahr 2023 14 % der Befragten die Spirale als Verhütungsmethode. Sie ist damit nach Kondom und Pille auf dem dritten Platz im Beliebtheitsranking. Aber was ist das überhaupt - die Spirale? Ist sie eine gute Alternative zur Pille? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/phsp Diese Folge ist ein Wunsch aus der Community. Du hast auch ein Thema, das dich brennend interessiert? Schreib es uns: idfakt.net/thema HINWEIS: IstDasFakt?! bietet keine medizinische Beratung! Jeder Körper ist anders. Bei Fragen oder Problemen, wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin. Der Beitrag entählt nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er ersetzt auf keinen Fall eine professionelle Beratung durch anerkannte Ärztinnen und Ärzte!

Seit 2018 gibt es die Möglichkeit, Neugeborenen neben den Geschlechtern männlich und weiblich die Bezeichnung “divers” zu geben. Nachträglich ändern lässt sich das jetzt auch: Wer im Laufe seines Lebens möchte, kann seinen Geschlechtseintrag nachträglich anpassen. Zur Auswahl stehen drei Geschlechter. Dabei gibt es doch nur zwei! Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pddg

Warst du schon einmal in Paris? Eine Bootsfahrt auf der Seine, Spazieren durch die vielen Gärten und ein Besuch des Eiffelturms gehören da natürlich zum Pflichtprogramm. Sicherlich werden auch viele Fotos gemacht. Doch hierbei ist Vorsicht geboten: Denn es ist aus urheberrechtlichen Gründen nicht erlaubt, Bilder vom Eiffelturm zu schießen, zumindest nachts. Aber stimmt das denn überhaupt? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pbev

“Gesünder einkaufen und besser essen ist jetzt ganz einfach - mit dem Nutri-Score”. Das sagt zumindest das Bundesministerium für Landwirtschaft. Und da haben sie auch recht: Produkte mit einem grünen A sind gesund, solche mit einem roten E ungesund, dazwischen gibt es Abstufungen. Aber stimmt das denn überhaupt? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pns

Fieber zeichnet sich durch eine erhöhte Körpertemperatur aus. Teilweise steigt sie auf Werte um die 40 Grad. Trotzdem kann es passieren, dass wir plötzlich frieren und Schüttelfrost bekommen. Warum ist das so? Warum wird uns bei Fieber manchmal kalt? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pwff

Hoffentlich hast du am Morgen ausreichend gefrühstückt, damit du fit für heute bist. Machst du das nicht regelmäßig, solltest du dringend deine Morgenroutine ändern - schließlich macht der Morgen den Tag: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit. Aber stimmt das eigentlich? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pfwm

Am 1. Mai können wir alle zu Hause bleiben. Denn da ist der Tag der Arbeit - ein Feiertag. Aber warum? Sollte man am Tag der Arbeit nicht eigentlich... arbeiten? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/ptda

Brillen sind schon nervig, oder? Wie gut, dass man sie nicht braucht - wenn man nur genug Karotten isst. Denn die steigern ja bekanntlich das Sehvermögen. Aber stimmt das denn überhaupt? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pvbkl

Hattest du schon einmal kleine Bläschen an der Lippe, die gejuckt haben oder sogar weh taten? Das könnte Lippenherpes gewesen sein! Schließlich heißt es ja überall, dass jede*r Herpes hätte. Aber stimmt das denn? Und wie gefährlich ist Herpes eigentlich? Alle Quellen zur Folge: idfakt.net/pdhh

Seit über 20 Jahren ist es verboten, in Flugzeugen zu rauchen. Darauf machen auch die Lämpchen über den Sitzen durchgängig aufmerksam. Und trotzdem soll es – gut versteckt – Aschenbecher auf jeder Flugzeugtoilette geben. Doch was hätte das für einen Sinn?

Auch vor Corona waren Atemschutzmasken vor allem in asiatischen Großstädten kein seltenes Bild auf den Straßen. Der Sinn dahinter: Sich vor dem vielen Feinstaub zu schützen, der unter anderem durch den Straßenverkehr verursacht wird. Doch helfen herkömmliche Masken tatsächlich gegen Smog?

Die Anti-Baby-Pille ist das beliebteste Verhütungsmittel in Deutschland. Nicht nur, weil sie unkompliziert einzunehmen ist. Auch mit ihrer Zuverlässigkeit kann sie punkten. Von 1.000 Frauen wird bei regelmäßiger Einnahme im Schnitt nur eine schwanger. Das Kondom schneidet da deutlich schlechter ab. Doch immer häufiger gerät die Pille auch in die Kritik: Sie soll das Thromboserisiko und die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, steigern. Doch wie gefährlich ist sie wirklich? HINWEIS: IstDasFakt?! bietet keine medizinische Beratung! Jeder Körper ist anders. Bei Fragen oder Problemen, wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin. Der Beitrag entählt nur allgemeine Hinweis und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er ersetzt auf keinen Fall eine professionelle Beratung durch anerkannte Ärztinnen und Ärzte!

Von außen wie von innen sind sie kaum zu unterscheiden: Eineiige Zwillinge teilen sich dank ihrer zu 99,99%igen genetischen Übereinstimmung fast das gleiche Aussehen. Was in der Schule durchaus ganz lustig ist, um sich einen Spaß zu erlauben, kann, wenn es hart auf hart kommt, aber auch zum eigenen Nachteil werden – wie erkläre ich der Polizei glaubhaft, dass nicht ich, sondern mein eineiiger Zwilling der Bankräuber ist? Das wird schwierig, denn mein Fingerabdruck ist ja überall nachweisbar. Oder?

Jetzt, wo in vielen Bundesländern die Coronamaßnahmen so langsam gelockert werden und sich Kinder wieder auf Spielplätzen austoben dürfen, ist auf die nächste Schürfwunde nicht lange zu warten. Einmal hingefallen ist das Geschrei groß. Eltern fangen dann häufig intuitiv an, auf die betroffene Stelle zu pusten. Aber ist das denn überhaupt sinnvoll?

Gerade im Frühling sieht man nach starken Regenfällen häufig viele Regenwürmer auf dem Boden liegen. Das kommt nicht überraschend, denn schließlich steckt in dem Namen des Wurms ja schon das Wort „Regen“. Damit diese nicht im Boden ertrinken, flüchten sie sich an die Oberfläche und warten, bis der Schauer vorbei ist. Aber stimmt das denn?

Spätestens jetzt, wenn du den Podcast hörst, dürfte dir einfallen, dass heute Muttertag ist. Also schnell noch Blumen kaufen und vielleicht eine Schachtel Pralinen dazu. Aber warum feiern wir eigentlich ein Mal im Jahr Muttertag?

Mit vollem Magen soll man nicht ins Wasser gehen. Das lernen wir von klein auf. Doch warum existiert diese Regelung eigentlich?

Spinnen gehören wohl zu den unliebsamsten Mitbewohnerinnen. Wird eine entdeckt, greifen viele Menschen zu dem Staubsauger und die Spinne ist weg. Doch stimmt es eigentlich, dass Spinnen den Staubsauger überleben und wieder herauskrabbeln können?

Verschiedene Seiten im Internet berichten immer wieder darüber, dass es in China illegal sein soll, einen Menschen vor dem Ertrinken zu retten. Dies sei ein Eingriff in das persönliche Schicksal und damit strafbar. Doch stimmt diese Behauptung?

Heute, an Ostern, werden sicherlich in vielen Haushalten Ostereier zu finden sein. Ob im Garten versteckt oder direkt auf dem Frühstückstisch – am Ende werden sie gegessen. Doch was ist, wenn zu viele Eier bemalt wurden und welche übrig bleiben? Müssen sie dann weggeschmissen werden? Wie lange sind Ostereier eigentlich haltbar?

Ein Blick auf den Kalender verrät dir vielleicht, dass heute kein normaler Sonntag wie jeder andere ist. Eventuell findest du dort den Eintrag „Palmsonntag“. Doch was hat es damit eigentlich auf sich?

Vielen Menschen läuft bei manchen Geräuschen - etwa dem Kratzen von Fingernägeln auf einer Tafel - ein Schauer über den Rücken. Andere Geräusche hingegen empfinden wir als angenehm. Warum gibt es diese Unterschiede?

Bei Laptops kleben viele die Kamera ab, aus Angst, irgendein Programm oder ein Hacker würde diese aktivieren und man sehe uns Chips futternd auf dem Sofa. Beim Smartphone machen wir das in der Regel nicht, auch wenn es teilweise Programme bzw. Apps desselben Herstellers sind. Aber wie sinnvoll ist das Abkleben von Kameras wirklich und ist die Sorge, beobachtet zu werden, eigentlich berechtigt?

Wenn sich der Restaurantbesuch zu Ende neigt, fangen wieder die Diskussionen an, wer denn das Essen bezahlt. Wurde sich geeinigt, fehlt nur noch eins: die Rechnung. Doch bis diese von der Bedienung gebracht wird, kann schon mal eine Weile vergehen. Deshalb gilt ja die Regel: Wer dreimal vergeblich versucht zu zahlen, darf gehen. Oder?

Berichte über den neuartigen Coronavirus dominieren zur Zeit die Medien. Täglich gibt es neue Meldungen über Todesopfer, infizierte Personen und abgeriegelte Städte. Aus Angst vor dem Virus greifen viele Menschen nun zu Atemschutzmasken. Doch was bringen diese wirklich und wie kann ich mich am besten vor Corona schützen?

Berichte über den neuartigen Coronavirus dominieren zur Zeit die Medien. Täglich gibt es neue Meldungen über Todesopfer, infizierte Personen und abgeriegelte Städte. Vielen macht der Virus Angst. Doch ist diese eigentlich berechtigt? Stimmt es, dass die Grippe viel gefährlicher ist und mehr Todesopfer fordert als der Coronavirus? || Hinweis: Da die Podcastfolgen immer einige Zeit vor Veröffentlichung aufgezeichnet werden, können sich einige Zahlen bereits geändert haben. Aktualisierte Informationen zu dem Thema findest du unter idfakt.de/gtac .

Wenn ihr eure Eltern oder Großeltern fragt, ob man Pilze erneut aufwärmen darf, bekommt ihr mit hoher Wahrscheinlichkeit ein „Nein“ zurück. Denn Pilze verderben schnell und führen rasch zu Unwohlsein. Doch ist das eigentlich noch zeitgemäß?

Hundebesitzer kennen das Problem: Kaum ist das Herrchen am Essen, kommt der vierbeinige Freund dazu und schaut einen mit einem herzzerreißenden Blick an, dem man gar nicht lange widerstehen kann. Und so bekommt das feine Hündchen dann doch ein Stückchen Schokolade ab. Doch Vorsicht: Das kann beim Hund schnell zum Tod führen. Oder?

Nächsten Freitag wird‘s wieder romantisch, denn dann ist Valentinstag. Für Blumenläden ist es wahrscheinlich der Tag des Jahres, für Singles hingegen ein Tag wie jeder andere mit Netflix und Pizza auf dem Sofa. Doch warum ist der 14. Februar der Tag der Liebenden und wer ist dieser Valentin überhaupt?

Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren. Schon gar nicht, wenn Wein sogar gesund sein soll. Ein, zwei Gläschen am Abend sorgen nicht nur für gute Stimmung, sondern senken auch noch die Gefahr eines Herzinfarktes. Aber stimmt das denn? --- Hinweis: Wenn du zu viel Alkohol trinkst, damit jedoch aufhören möchtest, findest du die passenden Ansprechpartner unter idfakt.de/bzga.

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Etwa eine von acht erkrankt an ihm. In Deutschland sind das rund 75.000 Frauen pro Jahr. Für Männer ist dieses Thema jedoch irrelevant. Schließlich können sie nicht an Brustkrebs erkranken. Oder?

Deutschland ist die einzige Industrienation ohne ein generelles Tempolimit auf Autobahnen. Lediglich auf Haiti, dem Inselstaat Domenica und der britischen Isle of Man ist ebenfalls kein generelles Limit festgelegt. Allerdings existieren hier auch keine Autobahnen, die mit unseren vergleichbar wären. Aktuell wird bei uns heiß diskutiert, ob auch Deutschland ein generelles Tempolimit einführen solle. Das würde neben einem geringeren CO2-Ausstoß auch die Zahl der Unfallopfer senken. So die Behauptung. Aber stimmt das?

Wenn sich wieder einmal viel Geschirr angesammelt hat, ist die Spülmaschine der Retter in der Not. Schnell die schmutzigen Teller einräumen, die Maschine starten und später das frische Geschirr in den Schrank räumen. Aber: Vorher nicht vergessen, das Geschirr vorzuspülen. Ansonsten wird es nämlich nicht ganz sauber. Oder?

Fünf Tage ist das neue Jahr schon wieder alt, nun beginnen die Monate wie jedes Jahr von vorne. Angefangen im Januar ist in 361 Tagen schon wieder Silvester. Doch warum endet das Jahr immer im Dezember und beginnt im Januar?

In Deutschland, Österreich und der Schweiz war Weihnachten in den letzten Tagen und Wochen allgegenwärtig. Schließlich ist es eines der wichtigsten Feste im christlichen Glauben und bei uns sind die Meisten christen. Doch wie sieht das in anderen Religionen aus. Gibt es da auch eine Art Weihnachten?

25 Millionen Tannenbäume stehen jährlich in deutschen Haushalten. Zu Weihnachten sind sie ein Muss und sorgen vielerorts für besinnliche Stimmung. Doch warum stellen wir uns zu Weihnachten Bäume ins Haus und wo steht eigentlich der größte? 

Am 24. Dezember gibt es Geschenke. Der Weihnachtsmann und das Christkind stehen als Gabenbringer ganz oben auf der Liste. Doch gerade hier scheiden sich die Geister. Und da wir letztes Jahr gecheckt haben, ob der Weihnachtsmann nur eine Erfindung von Coca-Cola ist, wenden wir uns heute einmal dem Christkind zu. Wer ist das und wo kommt es her?

Egal ob groß oder klein, alt oder jung: Über einen Adventskalender freut sich jeder. Ob mit Schokolade gefüllt, oder kleinen Werbeartikeln - die Kalender gibt es wie Sand am Meer. Doch warum öffnen wir 24 Tage hintereinander je ein Türchen?

Lustig, lustig, tralalalala, bald ist Nikolausabend da! Genauer gesagt am 6. Dezember ist es schon wieder soweit. Dann stell‘ ich den Teller auf, Nik‘laus legt gewiss was drauf. Aber wer ist dieser Nikolaus eigentlich?

Kiffen wird in Deutschland immer beliebter. So gaben 2008 noch 11,6 % der 18- bis 25 jährigen an, innerhalb der letzten zwölf Monate Cannabis geraucht zu haben. 2015 waren es schon 17,7 %, und das, obwohl Kiffen nicht nur illegal ist, sonder auch nachweislich der Gesundheit schadet. Und, nicht zu vergessen: Es macht dumm. Oder?

„Kind, zieh Dich warm an, sonst holst Du Dir noch den Tod!“ Diesen Satz dürften viele von uns noch aus der Kindheit kennen. Egal, ob mit nassen Haaren in die Kälte zu gehen, oder im tiefsten Winter zu dünn angezogen zu sein – beides gilt als die sicherste Methode, sich zu erkälten. Denn, und das wissen schon Generationen von Eltern: Kälte macht krank. Aber stimmt das denn?

Wer zu viel vor dem Fernseher sitzt, bekommt viereckige Augen und wer zu nah davor sitzt, wird kurzsichtig. Das hat sicherlich jeder schon einmal gehört. Viereckige Augen zu bekommen wird sicherlich schwer werden, das dürfte wahrscheinlich jedem Erwachsenen klar sein. Aber schadet es den Augen wirklich, wenn man zu lange zu nah vor einem Bildschirm sitzt?

Am 31. Oktober ist in manchen Bundesländern ein Feiertag. In Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Hessen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland wird der Reformationstag nicht gesetzlich gefeiert. In den übrigen neun Bundesländern ist an diesem Tag frei. Aber warum?

Statistisch gesehen soll es einigen Seiten im Internet zufolge viermal wahrscheinlicher sein, vom Blitz getroffen zu werden, als im Lotto zu gewinnen. Eigentlich ziemlich schade, wenn man so drüber nachdenkt. Aber stimmt es denn?

Hornissen sind nicht nur größer als Wespen, sie sind auch um einiges gefährlicher: Drei Stiche töten einen Menschen, sieben ein Pferd. So zumindest der Volksmund. Doch was ist dran, an der Angst vor Hornissen?

An heißen Sommertagen tut eine Abkühlung des Körpers durch eiskalte Getränke besonders gut. Das perfekte Mittel gegen die Hitze ist eindeutig eine kalte Limonade oder ein kaltes Bier. Oder?

Nächsten Donnerstag, dem 3. Oktober, müsst ihr weder zur Schule, noch zur Uni oder Arbeit, denn da ist der Tag der Deutschen Einheit – ein bundesweiter Feiertag. Aber was feiern wir eigentlich genau?