Podcasts about herzinfarktes

Unser Herz kann nicht nur physisch, sondern auch emotional stark unter Stress geraten. Und das kann zu einer Sonderform der akuten Herzschwäche führen, deren Symptome denen eines Herzinfarktes ähneln. Vor allem Frauen nach der Menopause sind davon besonders häufig betroffen. Wie kommt es zu diesem Herzereignis? Und was hat das alles mit einer Tintenfischfalle zu tun? Das erläutert in dieser Folge der Kardiologe Prof. Michael Becker.

Immer wieder wird berichtet, dass die Symptome eines Herzinfarktes bei Frauen anders sind und Beschwerden von Betroffenen auch anderes wahrgenommen werden. Die Zahnärztin Dr. Andrea Marliani hat das selbst erfahren. In dieser Podcast-Folge erzählt sie, welche Beschwerden sie bei ihrem Herzinfarkt hatte und wie ein glücklicher Zufall sie gerettet hat.

"Human rights are women's rights, and women's rights are human rights." Mit diesem Zitat von Hillary Clinton starten wir in unsere heutige Folge, wo es um das Thema Frauengesundheit geht. „Frauen werden bei gesundheitlichen Themen nicht nur vernachlässigt, sondern sie wurden erheblichen Gefahren ausgesetzt und werden es nach wie vor.“ Beispiel Herzinfarkt: Nicht nur an Universitäten und Ausbildungsstätten werden die Symptome eines Herzinfarktes nach wie vor mit „Brustschmerzen, möglicherweise in den Arm ausstrahlend und Atemnot“ gelehrt. Obwohl mittlerweile hinreichend bekannt ist, dass diese „klassischen“ Symptome hauptsächlich bei Männern vorkommen und Frauen eher über allgemeines Unwohlsein, Oberbauchschmerzen und Übelkeit klagen. Erkrankungen, die nur Frauen betreffen, wie die Endometriose, wurden lange Zeit nicht ernstgenommen- und das, obwohl schätzungsweise jede zehnte Frau darunter leidet. Warum schätzungsweise? Weil man es bis heute schlicht nicht genau weiß und nach wie vor von einer hohen Dunkelziffer ausgeht. Was braucht es also, um das Thema "Frauengesundheit" endlich in den Fokus des Interesses zu rücken? Mutige Frauen, die den Finger in die Wunde legen und es immer wieder publik machen. So wie unser heutiger Gast, Dr.med. Judith Bildau. Sie ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtsmedizin, lebt und arbeitet in Italien. Ihre Herzensangelegenheit ist jedoch die Frauengesundheit mit all ihren Facetten. Herzlich willkommen, Dr. med. Judith Bildau. Website: www.dr-med-judith-bildau.com Instagram: @dr.med.judith_bildau Online-Beratung: www.hormononlineklinik.com Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

Die Gefahr eines Herzinfarktes zu reduzieren, ist relativ leicht. Die richtige Ernährung und Sport haben schon einen deutlichen Effekt. 40 Liegestütze senken das Infarkt-Risiko angeblich sogar um 90 Prozent. Fakt oder Fake?

Etwa jeder fünfte Mensch, der wegen eines Herzinfarktes im Spital behandelt wird, entwickelt Angststörungen. Doch in den meisten Spitälern fehlen spezifische psychologische Beratungsangebote. Warum? Dazu ein Live-Chat. Ausserdem: Hustenmittel sind bei Kindern unnütz. Hustenmittel für Kinder – Unnütz bis schädlich Wenn das Kind nächtelang hustet, sind Eltern schnell überfordert und kaufen Hustenmittel als vermeintliche Hilfe. Noch immer gehen Hustenmittel für Kinder zu Tausenden über den Ladentisch in Apotheken, obwohl sie nicht wirksam sind. Was tun als Eltern? Studio-Gast: Stephan Wieser Daniela Lager spricht mit Stephan Wieser, Facharzt für Pneumologie und Innere Medizin an der Lungenklinik Bethanien in Zürich, über alternative Möglichkeiten, den Hustenreiz zu senken. Atemwegsinfekte – Starker Anstieg erwartet Dank den Corona-Massnahmen haben Atemweginfekte wie die Grippe oder das RS-Virus eine Saison ausgelassen. Nun wird mit einem Comeback gerechnet. Krankes Herz – Psychische Probleme unterschätzt Markus Vollack steht vor einer Herzoperation. Die Psychologin Silvana Caminada hat gerade eine Herzoperation hinter sich. Beide sprechen darüber, was ihnen psycho-kardiologische Beratung gebracht hat. Studio-Gast: Roland von Känel Daniela Lager spricht mit Roland von Känel, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsspital Zürich, über das Angebot von psychologischer Hilfe bei Herzproblemen. Psycho-Kardiologie – Nur an grösseren Spitälern Ein Herzinfarkt oder eine anstehende Herzklappen-OP: Wenn das Herz nicht mehr richtig schlägt, spielt die Angst mit. Etwa jeder fünfte Mensch, der wegen eines Herzinfarktes im Spital behandelt wird, erkrankt an einer Depression oder entwickelt Angststörungen. Doch in den meisten Spitälern fehlen spezifische psychologische Beratungsangebote. Experten-Chat «Herzprobleme» Was passiert genau bei einer Herzklappen-OP? Was gibt es für Strategien, mit der Angst umzugehen? Sind meine Herzbeschwerden besorgniserregend? Antworten von den Psychokardiologen und Kardiologen Dr. Monika Fürholz, Dr. Lena Jellestad, Dr. Aju Pazhenkottil und Dr. Sven Schmutz.

Hallo Erlebnisurlauber, Diese Woche ging es wieder intensiver um Fußball als in den letzten Folgen, wir waren auf einigen Plätzen unterwegs und können wieder gut was erzählen. Es gab eine Auswertung der Stadionwurst von Köthen und auch eine Analyse zu den Getränken. Wer jetzt in der Krise ist und wer durchmarschiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Dazu gibt es bei einigen Klubs auch Reunions von Legenden des Kreises. Leider haben wir nach der Aufnahme noch eine sehr traurige Nachricht erhalten. Unsere Gedanken sind bei den Thalheimer Sportfreunden und vor allem bei der Familie des Betreuers, der in Folge eines Herzinfarktes rund um das Spiel von Thalheim in Barleben verstorben ist. Wir wünschen viel Kraft für die kommenden Tage und Wochen. Manchmal gibt es mehr als Fußball.

Es war ein Schock für die Musikwelt, als Giuseppe Sinopoli im 3. Akt von Verdis "Aida" in der Deutschen Oper Berlin zusammenbrach. In der Nacht starb er an den Folgen eines Herzinfarktes - mit nur 54 Jahren. Autor: Christian Kosfeld

045: “Erfolg fängt im Herzen an und wenn du dich und dein Business daraus nährst, dann kann es einfach nur erfolgreich und magnetisch werden”! So der Satz, der Timos Onlineauftritt ziert und im Kern beschreibt wofür Timo heute steht.⭐️ Bereits seit seinem 8 Lebensjahr beschäftigt ihn die Frage, was wohl nach dem Tod geschieht und er sich, mit dem Programmieren von Softwareprogrammen. Mit 16 stellte er sein erstes Business auf die Beine. Damals noch sehr kopflastig und egoistisch unterwegs, empfand er sich selbst als “wie in einem Goldkäfig-lebend und wusste er könne alles haben”.

Übelkeit und Luftnot - bei einer Frau können das die Symptome eines Herzinfarktes sein. Lange war das nicht bekannt und das führte zu Fehldiagnosen mit Todesfolge. Mittlerweile ist in einigen (nicht nur gynäkologischen) Arztpraxen angekommen, dass eine Patientin kein Patient ist. Denn auch die Zellen einer Frau unterscheiden sich von denen des Mannes, sei es in Hirn, Herz oder Leber. Dennoch werden Medikamente bis heute überwiegend an Männern getestet. Das führt häufig zu Über- oder Unterdosierung der Arzneien bei Frauen, Nebenwirkungen oder Wirkungslosigkeit können die Folge sein. Wann kommt die Gendermedizin endlich in allen Fachrichtungen der Medizin an? Vom Coronavirus sind Männer schwerer betroffen als Frauen. Vielleicht hilft das zu erkennen, dass nicht nur Frauen von einem geschlechtersensiblen Blick in der Arztpraxis profitieren können.

Regionalspitäler sind unter Druck, Spitalschliessungen werden häufiger. Ist unsere Gesundheitsversorgung in Gefahr? Nein, sagen Expertinnen und Experten. Die Konzentration auf weniger Spitäler verbessere die Qualität. Doch die Menschen auf dem Land fürchten abgehängt zu werden. Jedem Tal sein Spital. Das war über Jahrzehnte das Motto der Schweizer Spitalplanung. Doch diese Zeiten sind vorbei. Die Spitäler sind unter Druck, ihnen geht das Geld aus. 10 Prozent der Spitäler haben zu wenig Eigenmittel, um längerfristig zu bestehen. Wollen Spitäler mehr Eigenmittel, brauchen sie genügend Patientinnen und Patienten. Denn die Krankenhäuser sind seit Jahren einem Wettbewerb ausgesetzt. Diese Entwicklung zeigt Wirkung. Spitäler mit Defizit müssen entweder vom Kanton mit Millionen gerettet werden, ihr Angebot herunterfahren – oder dann schliessen. Haben Regionalspitäler überhaupt eine Zukunft? SRF «DOK» zeichnet exemplarisch die Vorgänge in den Kantonen St. Gallen und Baselland nach. Im Baselbiet wurde das Spital Laufen geschlossen. Nach 150 Jahren steht das Laufental jetzt ohne Spital da. Der Kanton St. Gallen hat nichts Geringeres entschieden, als vier seiner neun Spitäler zu schliessen. Noch vor einigen Jahren unvorstellbar. Die Filmautoren haben Patientinnen und Patienten begleitet, Lokalpolitikerinnen getroffen und Spitaldirektoren sowie Ärztinnen befragt. Sie dokumentieren Ängste und Sorgen der Menschen in den Regionen, die ein Spital verlieren. Gemeindepräsidenten bangen um die Attraktivität ihrer Gemeinde, um hochqualifizierte Arbeitsplätze und fühlen sich einmal mehr von den Zentren im Stich gelassen. Vor allem ältere Menschen wollen im Krankheitsfall in der gewohnten Umgebung bleiben. Kurze Wege ermöglichen, dass Angehörige und Verwandte zu Besuch kommen während eines Aufenthalts. Das geht verloren, wenn das nahe Spital verschwindet. Übersichtliche Strukturen in einem Spital, ein familiärer Umgangston, bekannte Gesichter im Pflegeteam – das alles schätzen Menschen, die für kurze oder längere Zeit ins Spital müssen. Dennoch scheint der Trend unaufhaltsam: Der medizinische Fortschritt und der Kostendruck machen den Regionalspitälern zu schaffen. Die moderne Medizin wird immer spezialisierter, das nötige Fachpersonal ist nur beschränkt vorhanden – selbst wenn Geld keine Rolle spielen würde. Qualitätsvorgaben verlangen heutzutage ausserdem Mindest-Fallzahlen und Routine. Gleichzeitig werden einfache Eingriffe immer mehr ambulant vorgenommen. Wozu braucht es da noch grosse Bettenstationen, die oft leer stehen? Rund 200 Kliniken und Spitäler bieten in der Schweiz ihre Dienste an und buhlen um Patientinnen und Patienten. Genügen den Schweizerinnen und Schweizern nicht auch 50 oder 80? Eine Studie kommt zum Schluss, dass mit einer viel kleineren Zahl die gleiche Gesundheitsversorgung garantiert ist – in einer besseren Qualität und günstiger. Nicht ein nahes Spital ist medizinisch entscheidend, sondern ein gutes Spital. Das zeigt sich auch im Fall eines Herzinfarktes. Ein Horrorszenario für viele Menschen abseits der Zentren, wie der Film belegt. Doch auch hier gilt: Die Fahrt ins spezialisierte Zentrum kann Leben retten – selbst, wenn sie etwas länger dauert.

Regionalspitäler sind unter Druck, Spitalschliessungen werden häufiger. Ist unsere Gesundheitsversorgung in Gefahr? Nein, sagen Expertinnen und Experten. Die Konzentration auf weniger Spitäler verbessere die Qualität. Doch die Menschen auf dem Land fürchten abgehängt zu werden. Jedem Tal sein Spital. Das war über Jahrzehnte das Motto der Schweizer Spitalplanung. Doch diese Zeiten sind vorbei. Die Spitäler sind unter Druck, ihnen geht das Geld aus. 10 Prozent der Spitäler haben zu wenig Eigenmittel, um längerfristig zu bestehen. Wollen Spitäler mehr Eigenmittel, brauchen sie genügend Patientinnen und Patienten. Denn die Krankenhäuser sind seit Jahren einem Wettbewerb ausgesetzt. Diese Entwicklung zeigt Wirkung. Spitäler mit Defizit müssen entweder vom Kanton mit Millionen gerettet werden, ihr Angebot herunterfahren – oder dann schliessen. Haben Regionalspitäler überhaupt eine Zukunft? SRF «DOK» zeichnet exemplarisch die Vorgänge in den Kantonen St. Gallen und Baselland nach. Im Baselbiet wurde das Spital Laufen geschlossen. Nach 150 Jahren steht das Laufental jetzt ohne Spital da. Der Kanton St. Gallen hat nichts Geringeres entschieden, als vier seiner neun Spitäler zu schliessen. Noch vor einigen Jahren unvorstellbar. Die Filmautoren haben Patientinnen und Patienten begleitet, Lokalpolitikerinnen getroffen und Spitaldirektoren sowie Ärztinnen befragt. Sie dokumentieren Ängste und Sorgen der Menschen in den Regionen, die ein Spital verlieren. Gemeindepräsidenten bangen um die Attraktivität ihrer Gemeinde, um hochqualifizierte Arbeitsplätze und fühlen sich einmal mehr von den Zentren im Stich gelassen. Vor allem ältere Menschen wollen im Krankheitsfall in der gewohnten Umgebung bleiben. Kurze Wege ermöglichen, dass Angehörige und Verwandte zu Besuch kommen während eines Aufenthalts. Das geht verloren, wenn das nahe Spital verschwindet. Übersichtliche Strukturen in einem Spital, ein familiärer Umgangston, bekannte Gesichter im Pflegeteam – das alles schätzen Menschen, die für kurze oder längere Zeit ins Spital müssen. Dennoch scheint der Trend unaufhaltsam: Der medizinische Fortschritt und der Kostendruck machen den Regionalspitälern zu schaffen. Die moderne Medizin wird immer spezialisierter, das nötige Fachpersonal ist nur beschränkt vorhanden – selbst wenn Geld keine Rolle spielen würde. Qualitätsvorgaben verlangen heutzutage ausserdem Mindest-Fallzahlen und Routine. Gleichzeitig werden einfache Eingriffe immer mehr ambulant vorgenommen. Wozu braucht es da noch grosse Bettenstationen, die oft leer stehen? Rund 200 Kliniken und Spitäler bieten in der Schweiz ihre Dienste an und buhlen um Patientinnen und Patienten. Genügen den Schweizerinnen und Schweizern nicht auch 50 oder 80? Eine Studie kommt zum Schluss, dass mit einer viel kleineren Zahl die gleiche Gesundheitsversorgung garantiert ist – in einer besseren Qualität und günstiger. Nicht ein nahes Spital ist medizinisch entscheidend, sondern ein gutes Spital. Das zeigt sich auch im Fall eines Herzinfarktes. Ein Horrorszenario für viele Menschen abseits der Zentren, wie der Film belegt. Doch auch hier gilt: Die Fahrt ins spezialisierte Zentrum kann Leben retten – selbst, wenn sie etwas länger dauert.

Trainiere dein Hörverstehen mit den Nachrichten der Deutschen Welle von Montag – als Text und als verständlich gesprochene Audio-Datei.Polizisten nach Gewalt gegen Schwarzen in Paris angeklagt Nach dem brutalen Polizeieinsatz gegen einen schwarzen Musikproduzenten in Paris sind die vier beteiligten Polizisten angeklagt worden. Drei der vier Beamten müssen sich unter anderem wegen "vorsätzlicher Gewalt durch eine Person mit Hoheitsgewalt" verantworten, wie es aus Justizkreisen hieß. Demnach kamen zwei Polizisten in Untersuchungshaft, die beiden anderen wurden unter Auflagen freigelassen. Der Produzent war vor einer Woche von den Beamten geschlagen, getreten und rassistisch beleidigt worden. Der durch Kameraaufnahmen bekanntgewordene Fall hatte in ganz Frankreich Entsetzen ausgelöst. Viele Festnahmen bei Kundgebungen in Minsk In Belarus sind bei neuen Protesten gegen den autoritär regierenden Präsidenten Alexander Lukaschenko nach Polizeiangaben etwa 250 Menschen festgenommen worden. Am Sonntag waren die Regierungsgegner erneut zu Tausenden auf die Straße gegangen. Dabei setzten sie auf eine neue Taktik: Statt einer zentralen Großdemonstration wie in den vergangenen Wochen organisierten sie in der Hauptstadt Minsk etliche dezentrale Kundgebungen. Auch in anderen Städten der früheren Sowjetrepublik forderten Kritiker Lukaschenkos wieder dessen Rücktritt. Serbien will Botschafter Montenegros nicht ausweisen Serbien will im diplomatischen Streit mit Montenegro dessen Botschafter nun doch nicht ausweisen. Das teilte Ministerpräsidentin Ana Brnabic in Belgrad mit. Noch am Samstag hatten Montenegro und Serbien angekündigt, die Vertreter des jeweils anderen Landes auszuweisen. Hintergrund waren umstrittene Äußerungen des serbischen Botschafters zur Geschichte beider Staaten. Montenegro steht ein Machtwechsel bevor. Der künftige Regierungschef Zdravko Krivokapic kündigte an, sein Kabinett werde an der "Heilung der Beziehungen zu Serbien" arbeiten. Montenegro hatte sich 2006 von Belgrad abgespalten. Corona-Pandemie verursacht viele Malaria-Tote Wegen der Corona-Pandemie könnte es nach Einschätzung der Weltgesundheitsorganisation in diesem Jahr bis zu 100.000 zusätzliche Todesfälle durch Malaria geben. Im Zuge der Corona-Krise hatten Länder ihre Grenzen und Betriebe geschlossen, dadurch wurden auch Lieferungen von Anti-Moskito-Netzen und Malaria-Medikamenten behindert oder unterbunden, wie die WHO erläuterte. Zudem lenkten Regierungen Ressourcen in die Eindämmung der Pandemie, was auch zulasten des Kampfes gegen Malaria geschah. 2019 starben laut WHO weltweit rund 409.000 Menschen an der Fieberkrankheit, die meisten davon in Afrika. Trump klagt wieder über massiven Wahlbetrug In seinem ersten Fernsehinterview seit der US-Präsidentschaftswahl hat Amtsinhaber Donald Trump seine Behauptungen zu angeblichen Wahlmanipulationen bekräftigt. Die Abstimmung vom 3. November sei "ein kompletter Betrug" gewesen, sagte Trump dem Nachrichtensender Fox News. Zugleich deutete er an, seine Niederlage auch in Zukunft nicht einzuräumen. Beweise präsentierte Trump abermals nicht, versicherte aber, er habe "so viele" davon. Durch eine Neuauszählung in Teilen des Bundesstaates Wisconsin gewann der zum Wahlsieger erklärte Trump-Herausforderer Joe Biden derweil 87 Stimmen hinzu. Ermittlungen gegen Maradonas Leibarzt Nach dem Tod von Diego Maradona ist der Leibarzt der argentinischen Fußball-Legende ins Visier der Justiz geraten. Gegen den Mediziner Leopoldo Luque wurden Ermittlungen wegen "fahrlässiger Tötung" eingeleitet. Nach Angaben der Staatsanwaltschaft wurden seine Wohnung und seine Arztpraxis durchsucht. Luque hatte Maradona Anfang des Monats wegen eines Blutgerinnsels im Gehirn operiert. Zwei Wochen später starb der 60-Jährige nach offizieller Darstellung an den Folgen eines Herzinfarktes.

Wie geht es dir? Auf diese Frage antworten Männer – unseren Host Jochen Schropp ausgenommen - wortkarger als Frauen. Sie gehen auch nachlässiger mit ihrer Gesundheit um und sterben im weltweiten Durchschnitt sechs Jahre jünger als Frauen. Das findet Felicia verblüffend, schließlich ist unser Gesundheitssystem an vielen Stellen komplett auf Männer ausgerichtet. Sogar die Anzeichen eines Herzinfarktes kennen das männliche Geschlecht. Bemerkenswert und fies ist das. Dagegen hilft auch kein Fasten mit unserer Gästin, der Gesundheitsexpertin Carina Teutenberg. Wofür das aber wiederum gut ist, besprechen wir in dieser total gesunden Folge von Yvonne & Berner mit den beiden gesundheitsbewussten Hosts Felicia und Jochen - eine*r zieht Öl und eine*r fastet. Wer, wer ist, erfahrt ihr in dieser Doppelfolge.Diese Episode ist unterstützt von Gillette, dem neuen Partner des Movember. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Der Traum vom großen Glück, von Reichtum, Macht und Ruhm steckt in jedem Menschen. Ist es nicht so? Der eine versucht es durch radikales Vorwärtsstreben im Beruf, auf der Karriereleiter bis ganz an die Spitze. Mit jeder Stufe wächst das Gehalt und das Bankkonto. Doch auch der Cholesterinspiegel und das Risiko eines Herzinfarktes steigen an. [...]

Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren. Schon gar nicht, wenn Wein sogar gesund sein soll. Ein, zwei Gläschen am Abend sorgen nicht nur für gute Stimmung, sondern senken auch noch die Gefahr eines Herzinfarktes. Aber stimmt das denn? --- Hinweis: Wenn du zu viel Alkohol trinkst, damit jedoch aufhören möchtest, findest du die passenden Ansprechpartner unter idfakt.de/bzga.

Für viele bedeutet der Moment, wenn der Rettungsdienst die Wohnung oder das Haus betritt Stress. Unbekannte dringen ein, reden medizinischen Kauderwelsch, stellen Fragen, geben Aufträge, und wer klingelt denn jetzt noch? Huch, nochmal zwei weitere Rettungsdienstmitarbeiter*innen? Heute erklären Alex, Can und Felix wie so in der Regel ein "normaler" Einsatz abläuft.Gibt es den überhaupt? Nicht wirklich! Aber das Standardvorgehen sollte überall gleich sein. Am Beispiel des Herzinfarktes zeigen wir, Schritt für Schritt wie wir für gewöhnlich arbeiten. Natürlich nicht ohne Diskussion. Außerdem reden wir darüber, wie sich der Einsatzablauf ändert, wenn entweder der Notarzt oder die Notärztin gleich mit alarmiert ist, oder aber zeitverzögert zum Einsatz dazu kommt. Hast Du Fragen? Schreib uns gerne oder folge uns auf twitter / Instagram : Hundertzwoelf_podcast oder auf Facebook als Hundertzwoelf Folge direkt herunterladen

Artikel lesen: https://www.hanf-magazin.com/medizin/cannabinoide/cbd-in-der-medizin/cbd-schuetzende-wirkung-fuer-das-herz-kreislauf-system/ Den ersten Platz der häufigsten Todesursachen weltweit belegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, welche auf eine Entzündung des Herz-Kreislauf-Systems zurückzuführen sind. Ein gutes Mittel zur Vorbeugung könnte hier das für seine entzündungshemmende Wirkung bekannte Cannabinoid CBD (Cannabidiol) sein. Tierversuche legen ebenfalls nahe, dass CBD auch dazu beitragen kann, sich von den Folgen eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls besser und schneller zu erholen.

Der Weg zurück ins Leben-Podcast – von und mit Christina Bolte. In meiner vorletzen Podcast-Episode (siehe Folge 075) hat Martin Sänger mit mir über seine Erkenntnisse gesprochen, die er aufgrund seines Herzinfarktes und seiner Nahtoderfahrung gemacht hat. Zusammen mit Benjamin Schulz, mit dem er viele biografische Anknüpfungspunkte teilt, hat er ein Buch geschrieben: *  "Unbesiegbar - Mit Vollgas in den Crash". Dieses Buch hab ich für Euch gelesen und in dieser Episode rezensiert. Soviel mal vorab: Passt in keine Kategorie und klare Kaufempfehlung.     * Affiliate-Link zu Amazon: Ich erhalte eine kleine Provision, aber Du zahlst keinen Cent mehr. ;-)

Wie kann ich trotz stressigem Projektalltag das Risiko eines Herzinfarktes senken?