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Wir sind Martha und Lilo und an unserem "Waschtag" reden wir über alles, was uns in unserem Leben beschäftigt – vom Beruf über Freundschaften und Partnerschaften bis hin zu alltäglichen Dingen.

Martha & Lilo

  • Jul 4, 2020 LATEST EPISODE
  • every other week NEW EPISODES
  • 56m AVG DURATION
  • 37 EPISODES


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Latest episodes from Waschtag

#36 Hochsensibilität: Und die Sinne fahren Achterbahn

Play Episode Listen Later Jul 4, 2020 70:52


BING, PUFF, ZISCH, POW, BLINK, BUMM, ZACK! Das ist dir zu laut? Herzlich willkommen im Leben eines hochsensiblen Menschens. Hochsensibilität? Sind das nicht diejenigen, denen alles oft zu viel wird, die immer Ruhe brauchen und die eben einfach "Sensibelchen" sind? Trete ein, finde es heraus und vielleicht wirst auch du zu einem waschechten "Sensibelchen". Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#35 Auf den Spuren des Glücks

Play Episode Listen Later May 22, 2020 49:58


Wir kennen zwar auch nicht den Sinn des Lebens, aber glücklich sein gehört mit Sicherheit dazu. Ob wir von uns momentan behaupten können, glücklich zu sein, was für uns für ein erfülltes Leben dazu gehört und ob die persönliche Einstellung was damit zu tun hat, hört ihr in unserer neuen Folge! Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#34 Wir dürfen Fehler machen

Play Episode Listen Later May 8, 2020 70:32


Fehler machen wir alle, das ist völlig normal und menschlich. Doch oft erlaubt uns der soziale und auch der eigene Perfektionismus nicht, dass auch uns Fehler unterlaufen. Daraus entstehen schnell Verunsicherung, Wut, Verdrängung oder Vertuschung. In dieser Folge sprechen wir über unsere Fehler, wie wir damit umgehen und auch, wie wir gerne damit umgehen würden - denn dazwischen liegen teilweise Welten!

#33 Entschleunigung vs. FOMO

Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 54:29


In dieser Zeit fällt das Wort "Entschleunigung" so oft wie nie und zeitgleich werden wir zugeschüttet mit Rezeptideen, Aufräummethoden und Home Workouts. Die freie Zeit soll ja schließlich sinnvoll genutzt sein. Doch ist es immer so viel besser, stetig in Bewegung zu sein oder können wir durch ein Innehalten und bewusstes Langweilen vielleicht auch zu neuer Erkenntnis und sogar zu mehr Selbstbesinnung kommen? Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#32 Zu nett zum Ärgern

Play Episode Listen Later Apr 15, 2020 60:41


Kommentare von Fremden zur eigenen Persönlichkeit oder die Nachbarin, die sich über unser Kaufverhalten auslässt? Wer uns kennt, weiss: das treibt uns zur Weißglut und die reden wir natürlich in dieser Folge weg! Außerdem: was löst den Ärger tatsächlich aus und wie gehen wir damit um? Hört einfach rein! Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#31 Guilty Pleasures: ein Feuerwerk der Peinlichkeit

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 50:17


It' Corona-Time! Zeit der Entschleunigung, wie so viele so schön sagen. Wir sagen: Zeit für unsere Guilty Pleasures! Oooh jaa! Trash TV? Am Start. Urlaub gucken? Imaginär am Start. Royale News checken? Aber sowas von am Start! Leider so viel, dass wir uns etwas in die Wolle gekriegt haben, aber hey: it's Corona-Time, bei den Royals hört der Spaß dann halt auf! Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#30 Aufräumen für Anfänger

Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 49:13


Ach, wie schön ist doch der Frühjarsputz! Fröhlich wirbelt der eine durch seine Bude, während der andere sich durch herumliegende Wäscheberge, Dreck und Krümmel quält. Wer gar keine Lust und Motivation für das Saubermachen findet und denkt, beim Podcast "Waschtag" wird er mit Tipps und Tricks versorgt, muss leider etwas enttäuscht werden. Dafür können sich alle Putzteufel und Wäschemuffel mit uns von ganz tief drinnen über anfallende Arbeiten ärgern. Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#29 Keine Panik: mental gesund bleiben

Play Episode Listen Later Mar 22, 2020 62:10


Corona ist allgegenwärtig und betrifft auch uns. Was ist, wenn die Ausgangssperre kommt? Was passiert mit meiner Arbeitsstelle? Und wer kauft denn nur das ganze Klopapier? Dabei mental gesund zu bleiben, ist gerade jetzt, aber auch in verschiedenen anderen Stress-Situation, besonders wichtig. Unsere Gedanken, Tipps und Tricks findet ihr in dieser Folge. Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#28 Wir testen unsere Persönlichkeit – die Ergebnisse

Play Episode Listen Later Mar 12, 2020 72:52


Löwe, Steinbock oder Fisch? Sternzeichen waren gestern, heute bist du Aktivist, Verteidiger oder Logiker. Was unser neuer Persönlichkeitstyp ist, haben wir mit dem 16 Personalities Test herausgefunden. Und wer bist du? Hier geht's zum Test: https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstest Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#27 Wir testen unsere Persönlichkeit – der Test

Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 54:15


Mit dem 16 Personalities-Test haben wir unseren schönen, charmanten, netten aber auch schlechten, schüchternen und asozialen Seiten ins Auge geblickt und herausgefunden, wer wir eigentlich wirklich sind. Da wir aber auch sehr redebedürftige Seiten haben, folgen die Ergebnisse im zweiten Teil dieses Experiments. Wer den Test selber machen möchten: https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstest hr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#26 Essstörung: Warum ist die plötzlich so dünn?

Play Episode Listen Later Feb 20, 2020 77:55


TRIGGERWARNUNG Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme, Essen ist ein Lebensgefühl! Doch was passiert, wenn Essen zur Qual und Kalorien zum erklärten Feind werden? Vor 10 Jahren steckte Lilo in einer kurzen aber heftigen Essstörung und erzählt, wie alles anfing, wozu die Störung sie zwang und wie sie ihren Weg heraus fand. Hier könnt ihr euch informieren oder Hilfe finden: https://www.telefonseelsorge.de https://www.bzga-essstoerungen.de Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#25 Lass uns Freunde sein!

Play Episode Listen Later Feb 4, 2020 61:34


Ihr kennt das: Als Kinder haben wir im Rudel die Straße unsicher gemacht (aber erst nach den Hausaufgaben) und heute sitzen wir die Woche über alleine auf der Couch und keiner hat Zeit, sofern denn überhaupt noch Freunde da sind. Wo sind all die Freunde hin? Waren das überhaupt alles Freunde? Und was können wir tun, um auch jenseits der 18 Jahre neue Menschen kennenzulernen? Das ist die Reportage von "Die Frage": https://www.youtube.com/watch?v=28vf2XZdnz8&t=34s Und hier das Video von Einfachinka: https://www.youtube.com/watch?v=DKkF29MKUDg&t=866s Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#24 Erste Dates: Kino, Büsche und Knutscherei

Play Episode Listen Later Jan 23, 2020 61:23


Was waren das noch Zeiten, als wir erste Dates erlebt haben. Trotzdem können wir uns dran erinnern und geben unsere tollsten Date-Erinnerungen zum Besten. Das Wichtigste: Was machen? Worüber reden? Zu dir oder zu mir? Und wo ist überhaupt der Alkohol, wenn man ihn braucht? Ihr findet uns auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#23 Ehrlichkeit – authentisch oder unverschämt?

Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 51:33


Ob in der Liebe, Freundschaft oder Beruf: Ehrlichkeit ist gut und sollte immer die erste Wahl sein. Doch wie hilfreich ist die Ehrlichkeit wirklich und welche Formen von ihr gibt es? Wann sind auch mal kleine Notlügen erlaubt und warum vertauschen einige Menschen die Wahrheit so oft mit der Unverschämtheit? Wir klären auf! Das angesprochene Video mit Paula Lambert könnt ihr hier gucken: https://www.sixx.de/tv/paula-kommt/video/sexpedition-deutschland/11-radikale-ehrlichkeit-wie-viel-ehrlichkeit-ist-zu-viel-clip Ihr findet uns außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=de Hier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

#22 Tschau 2019! Unser Jahresrückblick.

Play Episode Listen Later Dec 26, 2019 68:19


Der große Jahresrückblick steht an: Martha machte ihren Abschluss, Lilo kam auf den Hund und dazwischen gab es überraschende, witzige, fröhliche Tage aber auch einige Tränen. 2019, es war uns nicht immer ein Fest, aber erinnern werden wir uns immer an dich.

#21 It's Christmas-Time! Oder: Wie wir Weihnachten (über)leben!

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019 57:12


In dieser Folge sprechen wir über das Fest der Feste, warum Martha der heftigste Weihnachtself ist, weshalb Lilo schon beim Tannenbaumkauf zusammenbricht und ganz wichtig: was gibt es zu essen??

#20 Eifersucht, Drama und Fremdgehen

Play Episode Listen Later Dec 2, 2019 50:22


Eifersucht – und wie sie deine Beziehung zerstört … oder eben nicht! Warum sind wir überhaupt eifersüchtig und auf wen? Ist die beste Freundin des Partners immer der Hölle entsprungen und können wir mit Hilfe von panischer Kontrolle den Freund am Fremdgehen hindern?

#19 Die Angst, zu versagen...

Play Episode Listen Later Nov 14, 2019 50:41


Was der Leistungsdruck, zu hohe Erwartungen an uns selbst und die Angst, nichts zu wissen, mit unserem Selbstbewusstsein macht.

#18 Richtigen Mann fürs Leben gesucht

Play Episode Listen Later Oct 31, 2019 49:39


Natürlich müssen auch wir über das wichtigste Thema für alle Frauen sprechen: Männer! Achtung: Da war Ironie enthalten. Wir haben es uns trotzdem nicht nehmen lassen und wollten darüber reden, wie man erkennt, dass man den einen, den einen richtigen, den für immer und ewig endlich kennengelernt oder schon an sich gebunden hat. Sagen wir mal so: Das ist uns semi gut gelungen! Stattdessen wissen wir aber jetzt, dass stille Männer oder Rowdys im Straßenverkehr eher weniger was für uns sind. Was sind eure Top Beziehungskiller?

#17 Sind wir Everbody's Darling?

Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 47:32


Bestimmt kennt jeder jemanden, der unbeschwert durchs Leben geht und dem es kack egal ist, was andere von ihm denken! Beneidenswert, denn wenn wir zwei ehrlich zu uns sind, dann klappt das bei uns tatsächlich nicht immer so gut. Wie wichtig es uns ist, wie wir bei anderen ankommen und wie wir auf sie wirken, haben wir in dieser Folge ganz ungeschönt vor uns offen gelegt.

#16 Eine Frage des Erfolges

Play Episode Listen Later Sep 26, 2019 45:50


Der Chefarzt, der mit dem fetten Benz nach Hause fährt, sitzt mit Sicherheit abends zu Hause am Esstisch und sagt sich selbst "Mensch Rainer, was biste doch für ein erfolgreicher Typ" und lacht über seine Putzfrau, der er gerade 20 Euro fürs Saubermachen bezahlt hat. Plottwist: Rainer steht abends mit Sicherheit noch im Krankenhaus und kann sich abends nicht fein mit seiner Familie zum Essen treffen, wie es vielleicht seine Putzfrau kann. Wer ist jetzt erfolgreicher? Das liegt - wie immer - im Auge des Betrachters. Und auch wir haben das Thema "Erfolg" in unserer neuen Folge, naja, man kann schon sagen, erarbeitet.

#15 Menschen - kein großer Fan!

Play Episode Listen Later Sep 12, 2019 44:28


Wenn diese Folge schon mit einem langen genervten Seufzer losgeht, dann kann das nur heissen, dass wir uns ganz eventuell ein klein wenig aufgeregt haben. Normalerweise sind wir ja die sonnigsten Gemüter unter diesem Himmel und dann... ja und dann trifft man einfach Menschen. Ihr kennt das. Wenn ihr also auch ab und zu mal einen kleinen Hass in der Gegenwart von Mitmenschen verspürt, dann ist diese Folge genau euer Ding! Möge die Aufregung beginnen!

#14 Sind wir schon erwachsen oder tun wir nur so?

Play Episode Listen Later Aug 22, 2019 55:27


Als Kinder wollten wir doch alle immer erwachsen sein: Keine Verpflichtungen haben (haha), so viele Kekse essen wie man will, so lange aufbleiben wie es geht und nicht zu Schule gehen müssen. Was haben wir uns vorgestellt, wie toll dieses Leben sein würde. Jetzt sind wir beide 27 und 31 und fragen uns, ob wir denn mittlerweile überhaupt schon erwachsen geworden sind? Was bedeutet das eigentlich und was macht es aus? Materielles wie die eigene Wohnung, das eigene Auto oder der feste Job oder doch persönliche Entwicklungen? In unserer neuen Folge fragen wir uns daher, ob alle nur so tun, als wüssten sie, was sie da machen und hätten einen Plan, wie das funktioniert, mit dem "Erwachsensein". Wie wir dazu stehen und wie erwachsen wir uns fühlen, könnt ihr also ab jetzt hören!

#13 "Lass uns Babys machen": Wann ist es eigentlich Zeit für Kinder?

Play Episode Listen Later Aug 8, 2019 51:38


Kinder sind was wunderbares, bereichern das Leben, geben dir so viel Liebe und überhaupt sind Kinder unsere Zukunft. Ab Mitte 20 muss man sich vor allem als Frau dann auch immer häufiger die Fragen nach der eigenen Kinderplanung gefallen lassen. "Wann ist es denn bei dir soweit?", "Die anderen in deinem Alter bekommen jetzt alle bereits Kinder" oder "Du willst doch sicher mal Kinder haben, langsam ist es aber mal an der Zeit" sind da nur typisch. Was ist, wenn sich aber die eigene Lebensplanung noch nicht oder gar nicht mit Kindern vereinbaren lässt? Andere wiederum bekommen mit Anfang 20 schon das zweite Kind und müssen sich andersherum rechtfertigen, warum sie denn so früh schon Eltern werden wollten, es gebe doch noch so viel zu erleben. Wer entscheidet eigentlich, welche Lebensweise und Kinderplanung für alle gilt und warum machen so viele dabei mit? In unserer neusten Podcastfolge haben wir uns genau damit auseinander gesetzt! Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

#12 Wohnst du noch oder lebst du schon? WG-Storys und das erste Mal "Zuhause" sein

Play Episode Listen Later Jul 27, 2019 54:40


Zieh in eine WG haben sie gesagt. Da ist immer ganz viel Spaß und tolle Menschen haben sie gesagt ... Wer von euch weiss, dass ihr da heftig angelogen wurdet, der hat vermutlich ähnliche Erfahrungen gemacht wie wir. Das erste Mal aus dem Elternhaus ausziehen ist wahnsinnig aufregend und spannend und verheisst eine tolle Zeit. Leider ist die Realität nicht immer dieselbe, wenn sich der Müll meterhoch stapelt, der Mitbewohner nicht lüftet oder das Konzept der Toilettenspülung nicht ganz verstanden hat. Zusammengerechnet sind wir schon um die zehnmal umgezogen und haben zu den verschiedenen Wohnstilen so einiges erlebt und zu sagen. Aber auch wir haben es mittlerweile geschafft, unser "Zuhause" gefunden zu haben - dass das nicht immer etwas mit der Wohnung als mit den Menschen darin zu tun hat, erzählen wir euch in unserer neuen Folge.

#11 Leben um zu arbeiten oder arbeiten um zu leben? Hörerin Feyzan gibt ihrem Leben einen neuen Sinn (2)

Play Episode Listen Later Jul 11, 2019 47:47


In der letzten Folge haben wir von unserer Zuhörerin Feyzan erfahren, warum sie keine 40 Stunden in der Woche mehr arbeiten will und dass sie den Schritt in die Teilzeit gewagt hat. Doch was sagen andere dazu? Wie akzeptiert ist es in unserer Gesellschaft, dass eine Frau ohne Kinder einfach weniger arbeiten will? „Naja, so ist das halt, wir arbeiten doch alle 8 Stunden am Tag“ oder „Kannst du dich denn überhaupt finanzieren? Also ich würde das ja nicht wollen“, sind da nur einige der Kommentare, die man hier zu hören bekommt. Doch was wir besonders spannend fanden: Was sagt der Partner dazu, wenn der andere mehr Freizeit haben will und er nun die größte Last des Einkommens tragen muss? Wie Feyzan damit umgegangen ist und welche Reaktionen sie erlebt hat, hört ihr ab jetzt in unserer neuen Folge auf Deezer, Spotify, Itunes und YouTube.

#10 Leben um zu arbeiten oder arbeiten um zu leben? Hörerin Feyzan gibt ihrem Leben einen neuen Sinn (1)

Play Episode Listen Later Jun 28, 2019 48:11


Eat sleep work repeat, und das 5 Tage die Woche! Wem kommt das auch ähnlich vor? Bei einer 40 Stunden Woche bleibt neben ein bisschen Sport oder eines kurzen Besuchs von Freunden auch meist nicht viel Zeit für weitere Freizeitaktivitäten. Fragt ihr euch da manchmal auch, ob es das wirklich sein soll, das Leben? Ob das wirklich alles war? Wir haben dazu in unserer neuen Folge mit einer lieben Hörerin, der Feyzan, gesprochen. Nach reiflicher Überlegung und einigen unglücklichen Phasen war für sie klar: "So stell ich mir das Leben nicht vor". Sie will mehr Zeit für sich, mehr Freunde treffen, mehr Hobby nachgehen, einfach mehr glücklich sein, und hat daher ihre Vollzeitstelle auf Teilzeit reduziert. Mit uns hat sie darüber gesprochen, was sie dazu bewogen hat und welchen neuen Sinn sie ihrem Leben geben will. Wie ist das bei euch? Habt ihr auch schon einmal darüber nachgedacht, weil ihr euch auch von Wochenende zu Wochenende durch die Tage rettet oder geht ihr sogar so in eurer Arbeit auf, dass ihr es gar nicht als Arbeit sondern Freizeit empfindet?

#9 Ich kündige - wenn man seinen Job nicht mehr erträgt

Play Episode Listen Later Jun 14, 2019 61:41


Arbeit soll Spaß machen, motivieren, Freude bereiten! Am besten sind die Kollegen nett, der Chef fair und es gibt umsonst Kaffee. Wunschvorstellung? Vielleicht. Klar, man kann nicht immer alles haben aber grundsätzlich sollte der Spaß und Erfolg bei der Arbeit nicht zu kurz kommen. Doch was ist, wenn das alles nicht mehr so ist? Wenn man sich am Sonntag schon ärgert , dass man morgen wieder arbeiten muss, sich mit Bauchschmerzen hin schleppt und man die Kollegen oder den Chef nicht mehr sehen kann? Spätestens dann ist es an der Zeit, sich nach Alternativen umzusehen, um nicht dauerhaft im Arbeitssumpf zu versinken und letztendlich krank zu werden. In unserer neuen Folge sprechen wir genau darüber, was passiert, wenn man die Arbeitssituation nicht mehr erträgt. Ist euch sowas auch schon mal passiert? Wie seid ihr mit schlechten Arbeitgebern, fiesen Kollegen oder einer schlechten Arbeitsatmosphäre umgegangen?

#8 Marthas toxische Beziehung: manipuliert, angelogen, betrogen und abgewertet.

Play Episode Listen Later May 30, 2019 88:03


Heute geht es um ein Thema, über dass wir jetzt tatsächlich lachen können, es aber nicht minder wichtig und ernst ist: toxische Beziehungen. Na klar, das Thema ist nicht neu, viele haben bereits darüber gesprochen aber leider befinden sich immer noch viele, viel zu viele Frauen sowie Männer in Beziehungen, die ihnen mehr schaden als gut tun und trauen sich nicht aus Scham und Angst, den Partner verlieren zu können, jemandem davon zu erzählen. Inspiriert durch Ines Anioli, Angela Doe und Paula Lamberts Interview mit Inga erzählt daher auch Martha in unserer neusten Folge über ihre letzte toxische "Beziehung", in der sie Manipulation und Entwertung erleben musste. Angefangen mit tollen Gesprächen, Komplimenten und einer wirklich schönen (kurzen) Zeit, schlug die Verliebtheit um in Manipulation, Lügen und Abwertung. Martha war zu dem Zeitpunkt allerdings schon zu abhängig, um ihre Grenzen klar zu definieren und ihm diese aufzuzeigen. In der Folge sprechen wir ausführlich darüber (Achtung: heute extra lang), wie sich die Beziehung langsam veränderte, was typische Anzeichen einer toxischen Beziehung sind und was die "verrückte" Ex damit zu tun hat. Auch wenn wir euch mit unserem Podcast unterhalten wollen, hoffen wir, allen Betroffenen ein Stück weit die Augen öffnen zu können und Mut zu machen, diese Situation selbstbestimmt zu ändern, um glücklich werden zu können.

#7 Gleich und gleich gesellt sich gern? Gesetz der Anziehung und warum wir unser Leben nicht dem Universum überlassen

Play Episode Listen Later May 16, 2019 46:39


"Ich denke, also bin ich.." hat bereits Descartes gesagt. Meinte er damit vielleicht auch, dass wir nicht nur sind, weil wir denken können, sondern dass wir sind, was wir denken? "Du bist, was du isst", ist da ein weiterer Spruch, der uns dazu einfällt. So einfach es klingt, aber ist es tatsächlich so, dass Positives ebenso wieder Positives anzieht und umgekehrt? Jeder von uns kennt bestimmt eine Person, die immer fröhlich und glücklich zu sein scheint und der auch ausgerechnet immer noch die tollsten Dinge passieren. Passiert diesen Menschen das einfach so, oder weil sie es durch ihre positive Art einfach anziehen, nach dem Motto "gleich und gleich gesellt sich gern"? Oder nehmen diese Menschen dieselben Situationen einfach anders wahr und erleben Dinge deutlich positiver als Pessimisten, die in jeder Begebenheit nur die negativen Dinge erkennen können? In unserer neuen Folge haben wir viel über dieses Gesetz der Anziehung gesprochen und wie wir es bisher erlebt haben. Wie seht ihr das? Bestimmt eure Grundhaltung euer Erleben oder glaubt ihr sogar an die Schicksalsfähigkeit des Universums? Wir sind gespannt.

#6 Liebst du dich noch oder optimierst du dich schon? Erkenntnisse zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung

Play Episode Listen Later May 2, 2019 53:43


Selbstliebe ❤ – so ein geläufiges Wort aber doch so weitreichend. Wer findet schon wirklich alles so richtig richtig gut an sich selbst und meint, rein gar nichts an sich verändern zu müssen? Stehen Veränderungen und Entwicklung der Selbstliebe überhaupt entgegen und was soll der ganze Trend mit der Selbstoptimierung? Können wir nicht alle auch einfach mal nicht die beste Version unserer Selbst sein, vergammelt auf dem Sofa abhängen, unsere Dellen und Rundungen füttern und das Gehirn mit Trash TV überfluten? In unserer neuen Folge haben wir uns genau überlegt, ob wir uns überhaupt selbst lieben oder schon lange den Optimierungsmodus angeschaltet haben. Was ist eure Meinung dazu? Wir sind sehr gespannt!

#5 Erwartungsdruck von außen? Nö, ich muss gar nichts!

Play Episode Listen Later Apr 18, 2019 57:07


"Du willst nicht studieren?", "Wenn du ins Ausland fährst, musst du aber schon aufpassen", "Wie, du hast dich dafür noch gar nicht angemeldet?" Kommen euch solche oder so ähnliche Sprüche bekannt vor? Uns nämlich auch! Sobald man auf der Welt ist, wird man mehr oder weniger dem Druck und den Erwartungen anderer ausgesetzt. Mit zunehmendem Alter wird es dann meist nicht besser. In unserer neuen Folge haben wir uns genau diesem Thema gewidmet: Muss Martha wirklich in der Regelstudienzeit fertig werden und was hat ein Fremder zu bestimmen, dass sie ja aber doch schon lange dabei wäre? Und muss Lilo für ihren Freund kochen, wenn sie selbst gar keinen Hunger hat, weil Mama Lilo das als Frau so gelernt hat? Unser Fazit dazu: Nö, wir müssen erstmal gar nichts! Und uns schon gar nicht rechtfertigen! Wie ist das bei euch? Fühlt ihr euch manchmal überfordert vor lauter Erwartungen, versucht ihr immer, es allen Recht zu machen oder könnt ihr auch gut Kontra geben?

#4 Soon we´ll be 60 years old – YOLO oder Momente des Bereuens?

Play Episode Listen Later Apr 4, 2019 43:59


Fragt ihr euch manchmal, ob ihr euer Leben "richtig" lebt? Ob all eure Entscheidungen richtig waren und ihr am Ende irgendwann zufrieden und glücklich in eurem Schaukelstuhl sitzen könnt und nichts bereuen müsst? Darüber machen wir uns auch schon seit einiger Zeit Gedanken und haben uns gefragt, ob wir Entscheidungen, Nicht-Entscheidungen getroffen und Lebenswege eingeschlagen haben, die wir bereuen und heutzutage ganz anders machen würden. Aber im Endeffekt sind wir genau deshalb da, wo wir jetzt sind, genau aufgrund all dieser Entscheidungen. Sollten wir sie also daher bereuen, auch wenn wir uns die ein oder andere hätten ersparen können? Wie seht ihr das? Gibt es Dinge, die ihr auf jeden Fall bereut und heutzutage anders machen würdet?

#3 Liebeskummer - welche Arten es gibt und was wir daraus gelernt haben

Play Episode Listen Later Mar 21, 2019 44:31


Liebeskummer kennt wohl jeder - der eine kann nicht mehr denken, der andere nicht mehr essen und der nächste nur noch feiern. Wo wir uns aber alle einig sind, ist, dass Liebeskummer der kleine ätzende Bruder der Liebesfreuden sind, den keiner zur Party eingeladen hat, der aber trotzdem ungefragt auftaucht. Leider ist er aber genauso wichtig und richtig, um über vergangene Beziehungen hinwegzukommen. Wenn ihr wissen wollt, wie sehr wir uns im Liebeskummer-Wahn schon zum Affen gemacht haben, dann hört in unsere brandneue Folge rein!Ihr findet uns außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=deUnsere Musik findet ihr hier: HookSounds.com

#2 Freundschaften – wie sie entstehen, was sie ausmacht und wann es Zeit ist, "Tschau" zu sagen.

Play Episode Listen Later Mar 21, 2019


"Gute Freunde sind wie Diamanten: wertvoll, selten und einzigartig". Okay, so wahr der Spruch vielleicht aus ist, dass uns dabei vielleicht trotzdem ein ganz kleines bisschen Kotze hochkommt, das macht einfach unsere Freundschaft aus! :D In unserer neuen Folge reden wir nämlich genau darüber, über Freundschaften, was sie für uns ausmachen, welche Freundschaft-Qualen wir schon durchlebt haben und ja, auch über den Freundschafts-Schluss. Was ist euch bei Freundschaften besonders wichtig? Seid ihr eher der "gleich und gleich gesellt sich gern" oder der "wir ergänzen uns so gut"-Freundschaftsmensch? Wir sind gespannt!Ihr findet uns außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=deUnsere Musik findet ihr hier: HookSounds.com

#1 Macht uns Social Media unglücklich?

Play Episode Listen Later Mar 21, 2019


Wir sind ON AIR! In unserer ersten Folge haben wir uns die Frage gestellt, ob Social Media uns, euch, alle einsamer macht. Social Media ist toll, gibt Einblicke in verschiedene Kulturen und Lebensweisen, verbindet Menschen. Aber, Hand auf´s Herz, wer kennt es auch: Eine Serie läuft, man sitzt mit dem Partner auf der Couch und doch liken sich beide durch Instagram. Oder man ist mit seinen Mädels unterwegs und muss doch noch einmal schnell schauen, wer bei Whatsapp geschrieben hat. Ist das nun alles gut oder per se schlecht? Was macht das mit uns und unserem Leben? Und was lernen wir daraus? Also, wascht mit uns auf Itunes, Spotify Deezer und Co. und findet heraus, was unsere bescheidene Meinung dazu ist.Das Interview von Simon Sinek: https://www.youtube.com/watch?v=lU3R0ot18bgDer Ted Talk von Adam Alter: https://www.youtube.com/watch?v=0K5OO2ybueMIhr findet uns außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=deUnsere Musik findet ihr hier: HookSounds.com

Wer wir sind und was euch hier erwartet

Play Episode Listen Later Feb 20, 2019


Waschtag – das sind wir, Martha und Lilo, Möchtegern-Millenials und mit round about 30 Jahren der Aussage von Britney Spears "I´m not a girl, not yet a woman" sehr verbunden. Jeden zweiten Donnerstag reden wir an unserem "Waschtag" über alles, was uns in unserem Leben erfreut, verärgert, aufwühlt und beschäftigt – vom Beruf, über Freundschaften und Partnerschaften bis hin zu alltäglichen Dingen. Wascht mit uns! – das Gute daran: lästiges Aufhängen entfällt!Ihr findet uns außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/waschtag/?hl=deHier findet ihr unsere Musik: HookSounds.com

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