Podcasts about hochstapler syndrom

Wenn wir Frauen unsere Selbstzweifel ablegen würden – wie viel wäre dann möglich? Wie viel mehr Freiheit, Wirkung, Leichtigkeit und Größe? In dieser neuen Folge sprechen wir über eine alte Bekannte: den Selbstzweifel. Und darüber, wie er uns manchmal davon abhält, unser volles Potential zu leben. Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen und sprechen ehrlich darüber, warum wir UP-Lift heute nicht machen würden, wenn unsere Selbstzweifel damals gesiegt hätten. Wir sprechen über das Hochstapler-Syndrom, über dieses leise Gefühl von „Nicht gut genug sein“ – und darüber, wie wir gelernt haben, damit umzugehen. Denn Selbstvertrauen entsteht nicht durch das Warten auf Mut, sondern durchs Handeln – mitten im Zweifel. Wir laden Dich ein, gemeinsam mit uns alte Gedanken zu entlarven und neue Stärke zu entwickeln. Für Dich. Für Dein Business. Für Deine Vision. Und wenn Du tiefer einsteigen willst: Am 27. April zeigen wir Dir im kostenfreien Live Online-Seminar, wie Du den Weg vom Selbstzweifel zur Selbstermächtigung wirklich gehst: https://workshop.up-lift.de/intensiv-online-seminar-jetzt/ Hier kannst Du Dir eine Business-Potentialanalyse buchen: https://workshop.up-lift.de/business-potential-analyse/ Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

In dieser Episode sprechen wir über das Impostor-Syndrom, ein psychologisches Phänomen, bei dem erfolgreiche Menschen trotz ihrer Leistungen an ihren Fähigkeiten zweifeln. Themen der Episode: -Was ist das Impostor-Syndrom? -Typische Anzeichen und Symptome -Strategien zur Überwindung des Impostor-Syndroms

Hazel und Thomas bekommen Besuch von DER feministischen Ikone Instagram-Deutschlands: Tara-Louise Wittwer. Doch weil Tara ihren Erfolg nicht so zu genießen scheint wie Hazel das gerne hätte, folgt ein klärendes Gespräch über Anspruch, Moral, Fake-Empowerment, emotionale Epressung, Slut-Shaming und Demisexualität. Inhalt: 00:00 Taras Themen 13:46 (nicht-) triggernder Content 23:28 Meinungen über Tara 30:10 Hoffnungen auf Leute projizieren 40:28 Pick me girl & Female Empowerment 53:38 Full Circle Moment & Demisexuell 1:00:58 Die grüne Tara 1:05:19 Sich erklären & mit Feedback umgehen 1:18:35 Gesprächsdynamik 1:20:21 Vorbilder & Zukunft 1:28:17 Wie möchte Tara beschrieben werden? Zeitstempel können variieren. Tara auf Instagram https://www.instagram.com/wastarasagt/ Taras aktuelles Buch „Drama Queen“ https://www.amazon.de/Dramaqueen-Frauen-zwischen-Beurteilung-Verurteilung/dp/3959103808 Margarete Stokowski https://de.wikipedia.org/wiki/Margarete_Stokowski * Stokowski leidet nach eigenen Angaben unter Depressionen und ist an Long-Covid erkrankt, was Hazel und Thomas vor der Aufnahme nicht wussten Thomas empfiehlt die Influencerin Tara Mooknee und ihr Video über den „female gaze“ https://youtu.be/ZgTpVAZLXPs?si=6srT2SngDT9jIzHL Sydney Sweeney auf Instagram https://www.instagram.com/sydney_sweeney/ Sydney Sweeneys Kommentar über Empowerment https://www.stylebook.de/life/career/sydney-sweeney-female-empowerment-in-hollywood Tara empfiehlt das Buch „Monsters“ https://www.amazon.de/Monsters-Fans-Dilemma-Claire-Dederer/dp/0525655115 Hazels Abtreibungs-Joke https://www.instagram.com/reel/DDESrhBsFiC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Tara empfiehlt Phoebe Waller-Bridge GLOSSAR Sinnfluencer - „Influencer mit Sinn“ Pick Me Girl - Frau, die sich versucht, von anderen Frauen abzuheben, indem sie so tut als wäre sie „anders als die anderen“ To guilt trip - jmd emotional erpressen Imposter-Syndrom ist das „Hochstapler-Syndrom“, das Gefühl, dass man Erfolg nicht verdient Moral scrupulosity syndrom - dreht sich um die Angst, dass auffällt, dass man nicht so „moralisch“ ist wie man tut Slut-Shaming - Abwertung basierend auf (weiblicher) Sexualität Ein Film besteht den Bechdel-Test wenn er • mindestens zwei Frauenrollen (mit Namen) hat, die • sich miteinander unterhalten und zwar • über etwas anderes als einen Mann Demisexuelle Menschen fühlen sich nur dann zu einer anderen Person körperlich / sexuell hingezogen, wenn sie eine langfristige emotionale Bindung zu dieser Person aufgebaut haben. Grüne Tara „Green Tara Mantra“ Om tare tuttare ture soha Bedeutung: Tara befreit uns aus dem Kreislauf von Geburt und Tod Context collapse - Kontextzusammenbruch Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Hast du manchmal das Gefühl, deine Erfolge nicht verdient zu haben – obwohl du eigentlich weißt, dass du hart dafür gearbeitet hast? Oder zweifelst du an deinen Fähigkeiten, obwohl die Fakten eine ganz andere Sprache sprechen? Keine Sorge, du bist damit nicht allein! Das sogenannte Imposter-Syndrom betrifft viele Menschen, und insbesondere Frauen. In der heutigen Podcastfolge spricht unsere herMoney-Gründerin Anne Connelly über die Gedanken, die uns glauben lassen, dass wir nicht kompetent genug sind. Du erfährst, woher das Imposter-Syndrom kommt, warum es so viele von uns betrifft und – ganz wichtig – wie du es überwinden kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Inhalt: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was genau ist das Imposter-Syndrom? 00:08:56 Doppelbelastung und Stereotypen: Deshalb sind besonders Frauen betroffen 00:15:52 So überwindest du das Imposter-Syndrom 00:21:11 Outro

Kennt ihr das auch? Selbstzweifel und das beklemmende Gefühl, dass alle anderen genau wissen, was sie tun, während der eigene Erfolg ausschließlich auf Glück und Zufall basiert? Menschen mit dem Hochstapler-Syndrom leben mit der ständigen Angst aufzufliegen und - als „talentfreie Blender“ - sowohl den Job als auch ihren gesellschaftlichen Status zu verlieren. Doch woher rührt dieser peinigende Gemütszustand?

Schick uns deinen Themenvorschlag oder deine Frage zum Buch schreiben und veröffentlichenWir erzählen Geschichten, schreiben viele hundert Seiten und erschaffen Figuren aus dem Nichts. Das ist eine ziemliche Leistung, auf die wir stolz sein können. Wir sind Autor:innen. Oder etwa nicht? Manchmal ist da diese nagende Unsicherheit. Die Zweifel kommen. Bin ich wirklich gut genug? Kann ich mir erlauben, mich Autor:in zu nennen? Und was, wenn ich die Erwartungen, die mit dieser Bezeichnung einhergehen, doch nicht erfüllen kann? Das Hochstapler- oder Impostersyndrom kann uns beim Schreiben und Vermarkten unserer Bücher ziemlich hemmen. Deshalb nehmen sich Hanna, Eve und Anne in dieser Folge diesem Phänomen einmal an. Wie entsteht es? Wie beeinflusst es unsere Arbeit? Und was können wir dagegen tun? Wer mehr über das Thema erfahren möchte, findet auf unserer Homepage www.zeilenschlinger.de spannende Artikel zum Thema. Links aus der aktuellen Folge: ✩ https://karrierebibel.de/impostor-syndrom-hochstapler/ ✩ https://open.spotify.com/episode/5rdhewhp3s61mmidpm0nUL?si=gOJ1aq-xSaCPbkVdXLUsiQ&context=spotify%3Ashow%3A6UVXhflkTKEVYF8tWytPjQ&nd=1✩ https://open.spotify.com/episode/21eK0u2vR19IsB232bezK9si=7E2Pr9xQTamEcyAStWDPMg&context=spotify%3Ashow%3A6UVXhflkTKEVYF8tWytPjQ&nd=1 ✩ https://open.spotify.com/episode/79gMD7mDtrPf9cxtiHUdQV?si=uzJYHatDROOqMIxwGHHeUw&nd=1 ✩ https://hirnpuls.de/hochstapler-syndrom/https://de.wikipedia.org/wiki/Hochstapler-SyndromSupport the showHol dir das 0 Euro Workbook gegen Schreibblockaden in unseren Zeilenschlinger Discord Channel:https://discord.gg/nRnDa5xt36Du willst dein Buch im Podcast vorstellen oder als Dienstleister:in in der Buchbubble, deine Kund:innen erreichen?✩ Informiere dich hier: https://www.zeilenschlinger.de/werbeplatzKennt ihr schon unseren Arschtritt des Monats? ✩ Als Newsletter-Abonnent erhältst zu exklusiven Zugang zu unserer Datenbank, in der wir Vorlagen und Checklisten zu unseren Themen teilen. ✩ Du erhältst Einblick in unseren persönlichen Schreibprozess. ✩ Hier geht es zur AnmeldungEuch gefällt unser Podcast? Wir würden uns über Eure Unterstützung freuen: ✩ Werdet offizieller Patreon: https://www.patreon.com/Zeilenschlinger ✩ Gebt uns einen Kaffee aus über Ko-Fi: https://ko-fi.com/zeilenschlinger Vielen Dank an unsere Patreons! ✩ Vivien Busch✩ Carolin StreckmannFolge uns gern auch auf unseren anderen Kanälen, um auf dem Laufenden zu bleiben: ✩ Instagram: https://www.instagram.com/zeilenschlinger/ ✩ Facebook: https://www.f...

In dieser Folge geht es etwas verwirrt und schwer philosophisch zu. Es geht um Hau-drauf-Marketing, um künstliche Verknappung und um das Hochstapler-Syndrom.

Was ist ein Scanner und wie findest Du inmitten vielfältiger Interessen Deinen beruflichen Weg? In dieser Folge erzählt Tausendsassa Barbara Reichenbächer als Beispiel einer „Scanner-Persönlichkeit“, wie sie ihre vielfältigen Fähigkeiten vereint und dadurch berufliche Erfüllung gefunden hat.

Hochstapler, Schaumschlägerin, Möchtegern: Kennst du das Gefühl, nicht wirklich zu wissen, was du tust? Jeden Moment als inkompetent enttarnt zu werden, obwohl du objektiv erfolgreich bist? Mit dieser Angst bist du nicht allein. Das Impostor-Syndrom betrifft viele Menschen, darunter besonders viele Frauen, und verursacht erheblichen Stress. Host Niki Löwenstein spricht in dieser Folge mit der Bildungspsychologin Marlene Kollmayer über die Ursachen und Mechanismen hinter diesem Phänomen und wie man mit diesen Selbstzweifeln umgehen kann.Sogar erfolgreiche weibliche Role Models, die auf der ganzen Welt Erfolge feiern – wie Lady Gaga, Emma Watson oder Jessica Alba – kennen das Gefühl, nichts zu können. Unsere Expertin erforscht als Entwicklungs- und Bildungspsychologin das so genannten Hochstapler-Syndrom wissenschaftlich.Im Gespräch teilt sie Erkenntnisse und Strategien, um aufzuklären und Betroffene mit praktischen Informationen zu unterstützen. Sie beleuchtet psychologische Hintergründe, Ursachen und Auswirkungen des so genannten Impostor-Syndroms und gibt Tipps, um den inneren Kritiker zu zähmen.Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: ·      Was Michelle Obama mit Hochstapelei zu tun hat·      Wo gesunde Selbstkritik aufhört und Impostor beginnt·      Warum Menschen mit Impostor-Syndrom auch Angst vor Erfolgen haben·      Welche spezifischen Kennzeichen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, selbst betroffen zu sein·      Warum es hilft, sich in die beste Freund/in hineinversetzenShow Notes:Fragebogen Impostor „Clance IP Scale”https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf   https://self-compassion.org/  Wissenschaftliche Artikel von Marlene Kollmayer“Buffering Impostor Feelings with Kindness: The Mediating Role of Self-compassion between Gender-Role Orientation and the Impostor Phenomenon”  “Impostors Dare to Compare: Associations Between the Impostor Phenomenon, Gender Typing, and Social Comparison Orientation in University Students”Follow us on .. InstagramÜbrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Phänomene aus dem beruflichen Leben und die persönliche Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten und LeistungenJeder kennt diese Situation: Man muss etwas präsentieren und fragt sich “Wenn die merken, dass ich eigentlich gar keine Ahnung von diesem Thema habe …” oder dass man sich den eigenen Erfolg, die eigene Leistung einfach nicht eingestehen möchte. Das Ganze nennt man Imposter-Syndrom oder auch Hochstapler-Syndrom genannt. Und es ist ganz normal.Das Gegenteil davon ist der sogenannte Dunning-Kruger-Effekt. Wenn einzelne Personen ihr Können überschätzen, obwohl sie sich dafür nicht qualifiziert oder das nötige Wissen haben.Und das dritte Phänomen aus dem beruflichen Leben ist das Peter-Prinzip. Dies besagt, dass Menschen bis zu ihrer Unfähigkeit befördert werden. Kommt dir alles irgendwie bekannt vor? Vielleicht sogar aus deinem Beruf?Uns auf jeden Fall. Deswegen wollten wir mehr über diese Themen wissen und sprechen mit der promovierten Psychologin Fanny Jimenez darüber. Fanny bringt Licht ins dunkle, erklärt uns, was die einzelnen Phänomene wirklich bedeuten, welchen Einfluss diese auf unsere Persönlichkeit haben, aber auch, ob diese normal sind, wie wir diesen vorbeugen können und vieles mehr.Bonus: Bin ich eigentlich noch normal, wenn …Das schnelle Feedback zur Episode:

"Was ist, wenn ich auffliege? Was, wenn die anderen herausfinden, dass ich das nicht kann?" Viele Menschen (vor allem Frauen) leider unter dem Imposter Syndrom, zu deutsch, dem Hochstapler Phänomen. Trotz großer Erfolge und echter Kompetenz fühlen sie sich als 'Betrüger' und haben Angst, irgendwann 'enttarnt' zu werden. Dass sie richtig gut und für ihre Erfolge selbst verantwortlich sind, können sie sich oft gar nicht vorstellen. Ich arbeite mit sehr erfolgreichen Menschen weltweit, und kenne daher das so leidige Phänomen des Imposter Syndroms nur allzu gut.  In dieser Folge beleuchte ich, was das Hochstapler Syndrom genau ist, wo die Ursachen dafür liegen und, am wichtigsten, welche Schritte du konkret dagegen unternehmen kannst. Denn das Imposter Syndrom ist nicht nur völlig unnötig und hält dich zurück, sondern es ist vor allem eins: Es ist lösbar.  

Stefan Büsser steht seit Beginn der SRF-Late-Night-Show «Late Night Switzerland» stärker in der Öffentlichkeit denn je. Im Podcast «Wahrheit, Wein und Eisenring» spricht der Moderator über Missgunst, sein Hochstaplersyndrom und sein Vermögen.

"Es dauert nicht mehr lange, dann entdeckt jemand, dass ich eigentlich doch gar nichts kann." Kommt dir das bekannt vor? Hallo Hochstaplersyndrom. In dieser Folge tauchen wir tief in das Hochstaplersyndrom oder auch Impostersyndrom genannt, ein. Dieses Gefühl, dass wir eigentlich nicht gut genug sind und unser Erfolg nur Glück oder Zufall ist. Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Wir erkunden, was das Hochstaplersyndrom ist, wie es sich äußert und vor allem, wie man es überwinden kann. Wir outen uns gemeinsam als Hochstapler und machen den Weg frei für mehr Selbstwert und Anerkennung.

Kennen Sie das? Sie waren erfolgreich und schon tun Sie Ihren Erfolg ab: Das zwar bloss Zufall. Haben Sie sogar Angst, dass man Sie als Hochstapler entlarven könnte, dann leiden Sie unter Umständen am Hochstapler-Syndrom (Impostor-Syndrom). Keine Angst: Es handelt sich nicht um eine Diagnose. «Es geht um Selbstzweifel und alte Glaubenssätze, die wir tief in unserem Inneren mit uns herumtragen,» sagt Sandra Figlioli-Hofstetter. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin.  Es ist gar nicht so einfach, diesen inneren Zweifeln Herr zu werden. Helfen kann - wie immer - ein Profi. Aber auch ein Dankbarkeitstagebuch. Jeden Abend schreibt man da drei Punkte rein, die man tagsüber gut gemacht hat. So kann man an seinem Selbstwert arbeiten. 

Ihr habt auch Stories, die unfassbar sind? Dann schickt sie an: story@failsdasunfassbare.de 1. Hochstaplersyndrom in Rom 2. Stand-Up-Comedy im Standesamt „FAILS - Das Unfassbare“ - Unglaubliche FAILS von stinknormalen Menschen. Sind wir mal ehrlich: Bei uns allen läuft ständig irgendwas schief. Seien es Urlaubs-Fails, Schwiegereltern-Fails, Schüssel-Ausweis-Handy-Verlieren-Fails, S**-Fails … - es gibt eine Menge Unfassbares, was uns im Alltag so passiert. Aber: Wenn wir gemeinsam darüber lachen, ist es meistens alles nur noch halb so schlimm. Dafür gibt es jetzt endlich einen Podcast: Mit „FAILS - Das Unfassbare“ könnt ihr euch von euren eigenen FAILS ablenken - und einfach über die der anderen lachen! Hier erzählen euch die Schwestern Fanny Husten und Maxi Süß die FAILS von Hörer*innen nach, die ihnen zugeschickt wurden - und vielleicht gibt es an der ein oder anderen Stelle auch einen ganz persönlichen FAIL der beiden zu hören. Startet euren Montag mit FAILS, überall wo es Podcasts gibt.

„Mein Erfolg war bloß Zufall, Glück oder gar nicht mein Verdienst…“„Was wenn andere merken, dass ich garnicht so fähig bin, wie sie denken?“Wenn dir diese & ähnliche Gedanken bekannt vorkommen, könnte es sein, dass du vom sogenannten Imposter- oder Hochstapler-Syndrom betroffen bist. Das ständige Gefühl, Erfolge & erreichte Ziele nicht verdient zu haben oder die Angst, als unfähig entlarvt werden zu können.Besonders häufig findet sich dieses psychologische Phänomen bei Hochsensiblen, deshalb sprechen wir in dieser Folge darüber:Was das Imposter-Syndrom genau ist & wodurch es ausgelöst wird.Weshalb HSPs besonders häufig hiermit zu kämpfen haben.Wie dieses Phänomen mit einer möglichen Hochbegabung zusammenhängen kann.7 Anzeichen, dass du vom Hochstapler-Syndrom betroffen sein könntest.5 Wege, um uns vom Imposter-Syndrom zu lösen.Wie wir es schaffen die Kluft zwischen „uns und allen anderen“ zu schließen und weshalb dies bei Auflösen unserer Selbstzweifel so wichtig ist.Fühl dich umarmt,Deine JessicaMehr unter: www.sonneinmir.de8-Schritte-Plan für erfüllte Hochsensibilität für 0€: https://sonneinmir.de/8-schritte-plan-hochsensibel-gluecklich/Gratis HSP-Workshop „Wie du in deine volle Kraft als HSP kommst“: https://bit.ly/47P33ld

Tue, 19 Mar 2024 05:00:00 +0000 https://tellme.podigee.io/120-68_bist-du-ein-hochstapler d8489ecea60d43d603528e8b931dd5be Lerne was hinter der Angst steht nicht gut genug zu sein und wie du sie los wirst. Kennst du den Film "Catch me if you" can mit Leonardo DiCaprio? Ein Film, der auf der wahren Geschichte von Frank Abagnale basiert, einem jungen Hochstapler, der sich als Pilot, Arzt und Anwalt ausgibt, während er Schecks fälscht und Banken betrügt. In unserer aktuellen Folge beschäftigen wir uns auch mit Hochstaplern. Allerdings geht es um das Hochstapler-Syndrom. Es ist genau gesagt das absolute Gegenteil von Leos Hauptrolle in dem Film. Wer unter dem Hochstapler-Syndrom leidet, denkt er wäre nicht gut genug und sein Umfeld steht kurz davor diese Unfähigkeit aufzudecken. Kennst du diese Angst auch? Das Hochstapler-Syndrom oder auch Impostor-Syndrom genannt wird in den Medien immer wieder aufgegriffen. Leider wird es häufig falsch einsortiert. Wir möchten helfen hier Aufklärung zu leisten. Klick dich rein und lerne mehr über das Hochstapler-Syndrom und wie du es am besten überwinden kannst. full Lerne was hinter der Angst steht nicht gut genug zu sein und wie du sie los wirst. no Hochstapler,Betrüger,Angst,Führung,Persönlichkeit,Karriere,Leadership Alexander Pokorny und Rudolf Göll

Abendmahlsgottesdienst mit den Kindern des 3.-Klass-Unterrichts: Geschichte des Zachäus, erzählt von Katechetin Anita Bischof, und Kurzpredigt von Pfarrer Lukas P. Huber. Sonntag, 17. März 2024, 9.45 Uhr, Evang.-ref. Kirchgemeinde Löhningen-Guntmadingen. Die Geschichte von Zachäus steht in Lukas 19,1–10. Weitere Informationen über die Kirchgemeinde Löhningen–Guntmadingen.

Ist Wissen nur etwas wert, wenn es auf einem Blatt Papier steht? Und wie können wir uns selbst beweisen, dass wir in einer Sache gut sind? In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir in das Thema des Imposter-Syndroms, auch bekannt als Hochstapler-Syndrom, ein. In unserer offenen und ehrlichen Diskussion teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Auseinandersetzungen mit diesem weit verbreiteten, aber oft unbesprochenen Phänomen. Wir beleuchten, wie es sich anfühlt, in erfolgreichen Situationen Zweifel an den eigenen Fähigkeiten zu haben und erörtern die psychologischen Hintergründe dieses Syndroms. In dieser Folge bieten wir einen tiefen Einblick in die spezifischen Herausforderungen des Hochstapler-Syndroms, insbesondere wie es Frauen in Führungspositionen beeinflusst. Wir diskutieren Ergebnisse aus relevanten Studien und sprechen über vier Schlüsselfaktoren, die zu diesem Syndrom beitragen: Selbstwertgefühl, die Bewertung von Erfolg und Misserfolg, Versagensangst und Perfektionismus. Wir freuen uns, wir hören uns! Sonja & Marah

Birte und Robin Solf haben ein gutes Gespräch über Talente und das große Träumen. Schon von klein auf hat der Moderator und Künstler nämlich davon geträumt, berühmt zu werden. Und allen Unsicherheiten und dem Hochstapler-Syndrom zum Trotz darf man sich durchaus öfter auch mal die äußerst faszinierende Frage stellen, was passiert, wenn diese Träume in Erfüllung gehen. Robin erzählt davon, wie unsere Wurzeln unser Denken formen, von seiner ostdeutschen Sozialisierung und wie wir entscheiden, ob wir uns mit einer Situation arrangieren oder Veränderung anstreben wollen. Die beiden lassen sich auf eine Welt der vielen Möglichkeiten und auf Fragen der Identitätsfindung zwischen Selbstzweifeln und Selbstverwirklichung ein und zeigen, dass Wünsche nicht nur in Schwarz-Weiß existieren müssen. Hört rein und nehmt euch was mit!

Falls du manchmal Sorge hast, dass die anderen herausfinden könnten, dass du doch nicht so gut bist, wie sie glauben, dann handelt es sich um das Imposter oder Hochstapler Syndrom. Und damit bist du nicht alleine. Sehr viele sehr erfolgreiche Frauen kennen das auch. Worum es dabei geht und woher das kommt, erzähle ich in dieser Episode.

Sebastians heutiger Gast ist Tim Mälzer, der mit dem ICE von Hamburg nach Berlin unterwegs ist. Tim Mälzer ist einer der erfolgreichsten Köche Deutschlands. Er betreibt in Hamburg das Restaurant „Bullerei“, kocht für diverse TV-Formate, schreibt Kochbücher und kreierte zuletzt sogar seine eigene Eismarke. Das Gespräch mit Sebastian könnte man auch als Heimspiel bezeichnen, denn die beiden machen seit Jahren gemeinsam den „auch gastronomischen Podcast“ Fiete Gastro.Sebastian möchte von Tim wissen, welche Eigenschaft er gerne hätte, obwohl er sie bei anderen kritisiert, mit welchem Gericht er das Frühstück im Bordbistro revolutionieren würde, warum Tim meint, am Hochstaplersyndrom zu leiden und was seine beste Interrail-Anekdote ist.Außerdem: warum Tim den Begriff „Scheitern“ nicht mag, wie er es schafft, das Glück an sich zu binden und warum Loyalität und Ehrlichkeit bei ihm ganz oben auf der Liste der Tugenden stehen.Ein lebhaftes Gespräch über die Notwendigkeit des Grenzensetzens, Wertschätzung sowie Gladiolen und Cockerspaniel. Weiterführende Links:Tim Mälzer bei Instagram:@timmaelzer_official Sebastian E. Merget bei Instagram:@sebastianmerget Interview mit Tim Mälzer bei DB MOBIL:https://dbmobil.de/menschen/prominente-am-zug/tim-maelzer Alles über unseren Host Sebastian E Merget:https://dbmobil.de/podcasts/staffel-3/merget-machts Podcast Fiete Gastro:https://open.spotify.com/show/7IBtpc4pjsS01RSVlHUFqZ?si=057fddf067184e00 Alle bisherigen Folgen von „Unterwegs mit…“:https://dbmobil.de/podcasts

Heute, mit 27 Jahren, berät Johanna Schirmer selbst junge Führungskräfte. Im Hauptjob ist sie aber Geschäftsführerin der Irene Gantz GmbH und Co KG. Als sie vor sechs Jahren quasi über Nacht den Posten im Familienunternehmen übertragen bekam, war sie überfordert und machte einiges falsch, wie sie selbst sagt. „Die Rolle war anfangs einfach zu groß für mich – und damit bin ich nicht allein.“ Als Perfektionistin litt sie laut eigener Aussage unter dem Hochstaplersyndrom, also dem massiven Zweifel, ob sie überhaupt für diese Position geeignet war. „In meinen Augen musste ein Geschäftsführer alles wissen. Fragen zu stellen, empfand ich als Schwäche.“ Diese Phase war emotional sehr belastend: Wie sie sich da herauskämpfte und wer ihr half – darüber berichtet sie in dieser sehr persönlichen und spannenden Folge. +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ihr habt Erfolg – und gleichzeitig das Gefühl, ihn nicht verdient zu haben. Das war nur Glück oder Zufall, denkt ihr und fragt euch, ob ihr für den Job überhaupt kompetent genug seid. Wer am Hochstapler-Syndrom leidet, ist zwar objektiv erfolgreich, zweifelt aber massiv an den eigenen Fähigkeiten. Wir klären heute, woher das Imposter-Syndrom kommt, wen solche Hochstapler-Momente eher treffen – und wie ihr die Angst, ein Blender zu sein, überwindet. Shownotes: Erste Studie zum Hochstapler-Syndrom 1978:  https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf Studie 2011: Bis zu 80 Prozent aller Menschen kennen das Imposter-Syndrom aus eigener Erfahrung https://www.sciencetheearth.com/uploads/2/4/6/5/24658156/2011_sakulku_the_impostor_phenomenon.pdf Unbekannte Umgebungen, neue Aufgaben & hohe Anforderungen fördern das Hochstapler-Syndrom https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/adsp.12009 Ursachen des Imposter-Syndroms: https://www.oberbergkliniken.de/artikel/das-hochstapler-syndrom-mangelnde-selbstanerkennung Imposter-Syndrom und zwischenmenschliche Fähigkeiten: https://www.businessinsider.com/managing-imposter-syndrome-when-you-are-the-boss-2021-10 Hochstapler-Syndrom und Stereotype: https://www.businessinsider.de/karriere/arbeitsleben/hochstapler-syndrom-am-arbeitsplatz-wie-ihr-es-besiegen-koennt-2021-5-b/ Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084. Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Produktion: Wake Word GmbH Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fragt ihr euch oft, ob eure Erfolge wirklich Erfolge sind und ob ihr es überhaupt verdient habt stolz auf euch zu sein? Kennt ihr das Gefühl, euren Dates beweisen zu müssen, dass ihr gut genug für sie seid? Braucht ihr eine Menge an Bestätigung? Dann seid ihr vielleicht auch vom Hochstapler-Syndrom betroffen. Wir erzählen heute ganz offen und ehrlich, wie uns das Imposter-Syndrom bei der Arbeit und beim Dating zu schaffen gemacht hat und geben Tipps was man gegen die lästigen Selbstzweifel unternehmen kann. Folgt uns gerne auf Instagram

In dieser Podcastfolge werden wir über Selbstzweifel sprechen. Genau genommen über das Hochstapler-Syndrom. Stell dir doch mal die folgenden Fragen: Hast du das Gefühl, dass deine Erfolge auf Glück, Zufall, deinem Aussehen, guten Beziehungen oder irgendetwas anderem beruhen, jedenfalls nicht hauptsächlich auf deinem eigenen Verstand, deiner Tatkraft und deinem Talent? Machst du dir manchmal Sorgen, dass du als Betrügerin, als Hochstaplerin entlarvt wirst, selbst wenn du in deiner Karriere oder deinem Fachgebiet schon weit fortgeschritten bist? Hast du das Gefühl, dass alle um dich herum schlauer sind, härter arbeiten und ihre Arbeit besser machen als du selbst? Hast du Angst davor, Fehler zu machen und glaubst, dass du immer Fehler machen wirst, egal wie gut du in deinem Beruf bist? Wenn du eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet hast, leidest du wahrscheinlich unter dem Hochstapler-Syndrom. Willkommen im Club! Ich möchte meinen Prozess zum Umdenken vorstellen, um mehr an dich und deine Fähigkeiten glauben zu können. Es geht darum, das Gehirn mit einem neuen Denken neu zu verdrahten, sodass neue, vertrauenserweckende Gedanken für uns ganz natürlich werden und die alten, weniger hilfreichen Gedanken über dich und deine Fähigkeiten, verschwinden. Die Neuroforschung lehrt uns, dass die Neuronen, die zusammen feuern, auch zusammen verdrahtet sind - wie eine körperliche Gewohnheit oder ein Muster werden die neuronalen Pfade stärker, je öfter sie benutzt werden. Wenn du den Schritt-für-Schritt-Prozess erlernen möchtest, um neu zu denken, neu zu fühlen und selbstbewusst zu handeln. Darin erfährst du, wie du die Gedanken, die das Hochstapler-Syndrom verursachen, identifizieren kannst, wie du herausfindest, was du gerne über dich selbst glauben würdest und wie du zu dem Punkt gelangst, an dem du sein willst. --- Melde dich jetzt an zum kostenlosen Live-Training: https://www.karlajohannaschaeffer.com/live-training    

Tijen Onaran ist Gründerin, Investorin, Löwin bei der Höhle der Löwen und die erste Hostin von How to Hack! Dass sie im Podcast zu gast ist, ist natürlich kein Zufall – warum, dass hört ihr in der Folge. Außerdem erklärt Tijen im Gespräch mit Janna, wie man den Hochstaplersyndrom überwindet, wie man sein Leben in die Hände nimmt und warum man in Sachen Karriere doch noch immer die Extrameile gehen muss. +++Eine Produktion der Audio Alliance.Host: Janna Linke.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Lia Wittfeld. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/howtohack +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hat Martin noch eine andere Podcast-Beziehung? Was hat es mit den merkwürdigen Rüsselfliegen auf sich, die nicht nur den Hundeprofi verfolgen? Martin erzählt, wann er auf sein Bauchgefühl hört und was man von selbsternannten Marketingexpert:innen nicht lernen kann. Ist der Hundeprofi bereit, Katharinas Idee für eine eigene Bühnenshow zu fördern? Spoiler-Alert: Nein. Warum die Pubertät bei manchen Hunden auf sich warten lässt und was das für den Hund bedeutet. Im Rasseportrait: FCI-Nr. 48. Hier geht´s zum Martin Rütter Shop: https://shop.martinruetter.com/  +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das Hochstapler Syndrom. Das Gefühl, entlarvt werden zu können, weil Du Dich nicht gut genug fühlst. Das kennen viele von uns, oder? Im Business. In unseren Selbstständigkeiten. Im Leben. Aber wie kannst Du damit umgehen? Was kannst Du machen, um Dich nicht mehr wie ein Hochstapler zu fühlen? Darum geht es heute. https://wievielbistduwert.de

Wie gut ist Dein Selbstwertgefühl? Dein Selbstbewusstsein? Wenn Du Dich nach Erfolg und Glück sehnst, dann kennst Du bestimmt das Impostor-Syndrom, oder?! Diese innere Stimme, die Dir sagt, Du wärst nicht gut genug. In diesem Video gebe ich Dir praktische Tipps, was Du tun kannst, um Deine Ziele trotzdem zu erreichen und um das Hochstapler-Syndrom zu überwinden. Schreibe mir auf Instagram, um Dir ein Thema zu wünschen: https://www.instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger/ Melde Dich zum kostenlosen Workshop an, um besser verkaufen zu lernen: https://erfolgs-beschleuniger.com/erfolgreich-verkaufen/

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Laura Kellermann, eine meiner Business Besties, mit der ich mich regelmässig austausche zum Business, zu Inhalten und darüber wie es uns mit unserem Business geht. Laura lebt in Hamburg, ist Psychologin und Coach und spezialisiert auf das Hochstapler Syndrom. Sie arbeitet mit Selbstständigen und hilft Ihnen dabei ihre Selbstzweifel und das Imposter Syndrom zu überwinden. Wir hören uns fast jede Woche und bei jedem Gespräch denken wir: das hätten wir eigentlich direkt aufzeichnen müssen für unsere Podcasts. Und nun haben wir es endlich einmal gemacht und nehmen dich mit in unsere Themen, plaudern übers Business, über Authentizität und Konkurrenz. Worum es in dieser Folge geht: wie wir beide mit Konkurrenzdenken umgehen und wie wir dazu stehen, dass wir die gleiche Zielgruppe haben warum der regelmässige Austausch für uns so ein Gamechanger ist eine Unpopular Opinion zum Thema Positionierung wieviel Authentizität eigentlich gut und gesund ist und wann es zu viel ist

Andreas Arntzen ist unglaublich facettenreich. Wenn ich mir seine Vita anschaue, wird mir fast schwindelig vor lauter Projekten: Früher war er mal Hockeyspieler in der Nationalmannschaft, mit 18 eröffnete er sein erstes eigenes Sportgeschäft. Später hat er dann zum Beispiel Parship gegründet, den ersten homosexuellen Sender Timm TV aufgesetzt und heute ist er CEO des Wort & Bild Verlags, der zum Beispiel die Apotheken Umschau herausgibt und damit nach eigenen Angaben über 30 Millionen Menschen erreicht.Wir sprechen über Rastlosigkeit und Hamsterräder, über seine Erfolge, aber auch Misserfolge. Ich wollte von Andreas wissen, ob er das Hochstaplersyndrom von sich kennt und habe versucht herauszukitzeln, ob man denn nun wirklich angeblich alles schaffen kann, wenn man nur fest genug daran glaubt.Er erzählt mir von seinen Herzensprojekten, warum er heute nicht mehr Hockey spielt und wie er das Gesundheitssystem umkrempeln würde. Aufzugtür auf für Andreas Arntzen!Wir kehren am 14.09 aus der Sommerpause mit vielen neuen spannenden Gästen zurück.Zum TranskriptAndreas Herzensangelegenheit: Nicolaidis Young Wings StiftungHier findest du mehr über mich: WebsiteMein neues Buch: Wer Inklusion will, findet einen Weg. Wer sie nicht will, findet Ausreden.InstagramTwitterLinkedInSo kannst du meine Arbeit unterstützenDieser Podcast ist eine Produktion von Schønlein MediaProduktion: Fabian Gieske, Anna GermekSchnitt und Post-Produktion: Jona HamannCoverart: Amadeus Fronk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ "Ich gehör hier gar nicht hin, ich werde bestimmt bald als Hochstapler auffliegen!" Es ist ganz normal, diesen Gedanken manchmal zu haben, wenn wir in neue Situationen kommen. Aber wenn diese Gedanken chronisch sind und euch permanent beschäftigen, dann leidet ihr vielleicht am Hochstapler Syndrom, auf englisch Impostor Syndrome. Menschen, die darunter leiden, haben Schwierigkeiten ihre eigenen Fähigkeiten und Leistungen sich selbst zuzuschreiben und permanent Angst, als Hochstapler von ihren Mitmenschen entlarvt zu werden. In dieser Folge gucken sich Steffi und Lukas dieses Phänomen genau an: Wie fühlt es sich an, Impostor Syndrome zu haben? Was können die Gründe dafür sein? Und wie kann ich besser mit diesen Gedanken umgehen? +++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf RTL+ Musik: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es nun auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Das Impostor-Syndrom, auch als Hochstapler-Syndrom bekannt, beschreibt das Gefühl, ein Betrüger zu sein, obwohl man offensichtlichen Erfolg und Fähigkeiten vorweisen kann. Welche Anzeichen es gibt, was die Ursachen sind und wie man es loswerden kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Alex (30) war bestens qualifiziert für seinen Job, bekam gutes Feedback, und doch fürchtete er: «Ich kann ja eigentlich gar nichts. Bald fliege ich auf.» Hochstapler- oder Impostor-Syndrom heisst das Phänomen, und es betrifft mehr Leute, als man denkt.  «Oft kommen Betroffene erst nach einem Burnout auf das Syndrom», sagt Coach Joëlle Huser. Input-Redaktorin Julia Lüscher fragt nach: Woher kommt das Hochstapler-Syndrom? Und können wir es loswerden? _ Zu hören in diesem Podcast: - Input-Hörer Alex, 30 - Michaela Muthig, Ärztin und Coach. Buch: «Und morgen fliege ich auf» coaching-azur.de/buch-und-morgen-fliege-ich-auf - Joelle Huser, Coach und Spezialistin für Perfektionismus. Buch: Lichtblick für helle Köpfe lmvz.ch/wissen/lichtblick-fur-helle-kopfe _ Feedback gerne an input@srf3.ch. Autorin: Julia Lüscher

Kirsten begrüßt Christian Busch in einer Folge über unsere Vorliebe für Pläne und die Macht des Zufalls, unser Leben und Arbeiten zu verändern. Der Ökonom lehrt und forscht an der New York University und der London School of Economics und er weiß: „Wir nehmen das Unerwartete immer als Feind wahr“ – dabei könnten wir etwas Gutes daraus machen. Busch erklärt, wie man Zufälle am besten provoziert (Stichwort „Haken-Strategie“) und warum uns das Hochstapler-Syndrom und die Angst vor Zurückweisung oft davon abhalten. Und er erzählt, wie er durch „eine Verkettung von Zufällen“ zu dem Menschen wurde, der er heute ist – und was das mit Rebellion, einem Autounfall und seiner großen Liebe zu tun hat. *** Exklusives Angebot für Handelsblatt Rethink Work-Hörer: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € und bleiben Sie immer informiert, wie Themen rund um Führung und Karriere sich verändern und die Arbeitswelt von morgen aussehen wird. Mehr Informationen unter: www.handelsblatt.com/mehrkarriere Helfen Sie uns, unsere Podcasts weiter zu verbessern. Ihre Meinung ist uns wichtig: www.handelsblatt.com/zufriedenheit

Dennis Crowley hat Foursquare gegründet und ist einer der krassesten Insider der letzten 20 Jahre. Ursprünglich als Consumer Product bekannt geworden, macht die Firma heute mit B2B Lizensierung mehr als 100M Dollar Umsatz. Seine erste Firma hat Dennis an Google verkauft und als Failure betitelt. Deswegen hat er bei der zweiten Firma das Kaufangebot von Mark Zuckerberg abgelehnt.Nach dem Pivot des Geschäftsmodells auf B2B wusste Dennis, er möchte nicht mehr CEO sein. Seinen Nachfolger hat er mit Ben Horowitz von a16z ausgesucht.Nach Foursquare nicht vorgehabt, nochmals zu gründen. Gemeinsam mit zwei herausragenden Mitgründern ist er nun für das Produkt von Living Cities verantwortlich, mit welchem sie die Schnittstelle zwischen echter und virtueller Welt schaffen wollen.. Ein sehr offenes und ehrliches Gespräch über Imposter Syndrom, Challenges und gleichzeitig viele Erfahrungswerte von Dennis Crowley.ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakeryWas du lernst:Kann ich mich als Startup für Viralität wappnen?Wie findet man als erfolgreicher CEO einen Nachfolger, der das Unternehmen gut führt und entkoppelt sich selbst mehr vom Unternehmen?Warum ist das innere Kind wichtig, um seriöse Businessentscheidungen zu treffen? Wieso sollte man sich selbst nie zu ernst nehmen?Was bewegt einen Gründer dazu, an seiner Idee festzuhalten, obwohl das gesamte Umfeld diese ablehnt?Wie geht Dennis mit dem Hochstaplersyndrom um (Spoiler: er hat es täglich)?(00:01:51)Was waren die schwierigsten Entscheidungen, die du als Mensch und als CEO/Founder treffen musstest?(00:05:47)Thema Wachstum: Wo ist der sweet spot zwischen auf Wachstum vorbereitet sein und überfordert sein?(00:08:55)Wie geht man Product Building an und welche Rolle spielt eine gute Reputation - baut das Druck auf?(00:13:45)Wo ist bei Entwicklung und Produktentwicklung die beste Balance zwischen datengetriebenen Entscheidungen und Bauchentscheidungen?(00:19:16)Kannst du den Pivot von Foursquare erklären?(00:24:32)Wie hast du einen passenden Nachfolger für deine Position als CEO gefunden und wie lief der Prozess ab?(00:28:58)Was hat dich überzeugt, doch nochmal ein Unternehmen zu gründen, obwohl du vor ein paar Jahren noch sagtest, du möchtest nicht mehr? Was macht Living Cities?(00:32:56)Was bedeuten Erlebnisse und Erfahrungen für dich?(00:36:57)Wieso hast du an deiner Geschäftsidee festgehalten, obwohl du zunächst von allen in deinem Umfeld abgelehnt wurdest?(00:40:41)Was sind eure Hypothesen zu zukünftigen Erfahrungen von Menschen, bezogen auf Living Cities?(00:47:36)Wie wichtig ist es, bei Businessentscheidungen und Product Building das innere Kind nicht zu verlieren bzw. zu befragen?(00:51:33)Welche Menschen und Mentoren haben dich auf deinem Gründungsweg inspiriert und dir geholfen?Dennis CrowleyLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dpstyles/ Foursquare: https://foursquare.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Ich bin doch nur hier, weil ich Glück hatte und fleißig bin, nicht, weil ich das wirklich kann.“ Das ist ein typischer Satz von jemandem, der am sogenannten Imposter Syndrom leidet. Woher diese Angst kommt, aufzufliegen, nur Hochstapler zu sein, bespricht Catrin mit Sonja Rohrmann, die zu diesem Phänomen forscht. Sie sprechen darüber, wie man aus der Hochstapel-Falle rauskommt, ob Frauen besonders betroffen sind und dass der Begriff Syndrom eigentlich falsch ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Wir haben ein Geständnis abzulegen: wir sind Hochstapler. Mit dem Gefühl sind wir jedenfalls nicht allein. Warum denken eigentlich so viele Menschen, nicht kompetent zu sein? Betrifft das Imposter Syndrom alle Geschlechter gleich? Was tun, wenn vermeintlich alle besser sind als man selbst? Wir gehen der Hochstapelei auf den Grund. Außerdem gibt es unerwarteten Nachwuchs… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Weibers

Bei dieser Episode handelt es sich um eine Wiederholung. Ab Anfang August erscheinen wie gewohnt neue Folgen. Haben Sie Angst, als Hochstapler aufzufliegen? Fühlen Sie sich wie eine Betrügerin, die nur durch Glück zu ihrem Posten gekommen ist? Diese Ängste begleiten viele Menschen durch ihr ganzes Berufsleben – unabhängig davon, wie qualifiziert sie sind. Etwa zwei von drei Menschen dürften von dem "impostor syndrome" oder Hochstaplersyndrom betroffen sein. Wer es hat, kann es durch gute Resultate kaum loswerden, denn auch Erfolge erklärt man sich eher durch Glück als durch die eigene Kompetenz. Und was wie ein blöder Gedankengang klingt, kann die Arbeitsleistung bremsen und sehr schädlich werden. Die neue Folge von "Besser leben" dreht sich um das Hochstaplersyndrom und die Frage, wie man es wieder loswird. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

So oft stehen wir uns und unserem Erfolg selbst im Weg. So auch, wenn wir so stark ausgeprägte Selbstzweifel haben, dass wir nicht an uns und unsere Fähigkeiten glauben und sogar in der Angst leben, dass wir nicht gut genug sind für die Aufgaben und Verantwortlichkeiten, die wir haben. Und das obwohl wir in Wahrheit unglaublich fähig sind und ein unermessliches Potential haben. Das ist oftmals die Problematik unter der Menschen mit dem Hochstapler Syndrom leiden. Und genau darum geht es in dieser Folge von Power ON. Ich teile mit dir darin: Was das Hochstapler Syndrom ist Was typische Ausprägungen vom Hochstapler Syndrom sind Was Konsequenzen für dein Berufsleben sein können und warum es ein stiller Karriere Killer sein kann Was Gründe dafür sein können, wenn jemand unter dem Hochstapler Syndrom leidet Wie du es überwinden kannst Hör rein und lass dich inspirieren. Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören (coaching@elisabeth-thiessen.com). Viele weitere inspirierende Solofolgen und Interviews mit spannenden Gästen warten auf dich wieder ab dem 18. August. Bis dahin mache ich erstmal Baby Pause. Und wenn du bis dahin nichts verpassen möchtest, melde dich unbedingt für meinen Newsletter an: https://www.elisabeth-thiessen.com/kontakt/ Ich freue mich darauf, wenn wir uns ab dem 18. August wieder hören. Danke von Herzen, dass du Hörer / Hörerin von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/ Jetzt auch auf Englisch Let's keep in touch https://elisabeth-thiessen.com Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Massive Selbstzweifel können zum sogenannten Hochstapler-Phänomen führen, auch bekannt als Impostor-Syndrom. Jaide kennt das. Sie hat ihre Tricks, damit umzugehen. Was sie richtig macht und wie es zu dem Phänomen kommt, erklärt die Psychotherapeutin Nesibe Özdemir. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:52 - Bei Selbstzweifeln hilft es Jaide, sich ihre eigenen Arbeitsergebnisse bewusst zu machen.00:09:33 - Das Hochstapler-Phänomen hat keine eigene Diagnose, erklärt die Psychotherapeutin Nesibe Özdemir.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Imposter Syndrome: Wenn du dir keine Anerkennung für Erfolge zollen kannstÜberhöhte Erwartungen: Wie uns Perfektionismus davon abhalten kann, Dinge zu tunMagdalena Rogl: Microsoft-Managerin über Emotionalität im Arbeitsleben**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Oder folgt uns auf Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Wer kennt sie nicht: Selbstzweifel? Wenn sie uns in ausgeprägter Form heimsuchen, spricht man auch von dem sogenannten Hochstaplersyndrom. Ungeachtet ihrer hohen beruflichen Leistungen, Fähigkeiten und Talente sind Betroffene überzeugt davon, dass sie anderen nur etwas vormachen und weder intelligent noch fähig sind. In dieser Podcastfolge teile ich 8 spirituelle Tipps mit dir, die dir dabei helfen deine Selbstzweifel abzulegen und Selbstsicherheit zu etablieren. Jeder dieser Tipps ist wirksam und lässt sich ganz einfach in dein Leben integrieren. Du wirst sehen: Du musst nicht besser werden, um gut genug zu sein. +++ Hier geht es zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree

Menschen mit einem Hochstapler-Syndrom leiden unter massiven Selbstzweifeln bezüglich der eigenen beruflichen Leistung. Obwohl sie sehr gut sind und viel Anerkennung dafür erhalten, schreiben sie ihre Erfolge meist dem Glück zu und befürchten, dass sie eines Tages als Hochstapler entlarvt werden. Wie das mit der Treue zur Herkunftsfamilie zusammenhängen kann, und welche Rolle dabei eine Flasche Champagner spielte, lesen und hören Sie in diesem etwas verzwickten Fallbericht.

Wie macht man eine steile Karriere?

Was, wenn man am eigenen Anspruch scheitert?Laura Lucas, Shoko Bethke und Lena Sindermann erzählen in dieser Folge von ihren ganz persönlichen Struggles als Feministinnen: Ab wann ist man eigentlich eine richtig gute Feministin? Und wieso ärgern sich die drei so richtig über sich selbst, wenn sie ihren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden?In dieser Folge fragen sich Laura, Shoko und Lena was sie in ihrer Auseinandersetzung mit Feminismen gelernt haben und welche Widersprüche bei diesem Prozess begegnen. Eins wird schnell klar: Auch das Wissen über patriarchale Strukturen und Diskriminierung bedeutet noch lange nicht, dass man sich im Alltag immer dagegen wehren kann. Einige Verhaltensweisen, Rollenstereotype und Glaubenssätze sind so verinnerlicht, dass es unheimlich schwer ist, sich davon zu befreien. Wieso setzen sich gesellschaftliche Schönheitsideale über "weibliche" und "männliche Körper" beispielsweise immer noch durch und wieso ist es oft auch als bekennende Feministin total schwer sich gänzlich davon zu lösen? Wieso wird Care-Arbeit als "weiblich" konnotierte Aufgabe oft ganz automatisch abgewertet? Fragen über Fragen, bei denen es um Körper, Mutterschaft, Kindheitserfahrungen und Sprachlosigkeit geht. Die drei packen aber nicht nur eine ganze Bandbreite an Themen auf den Tisch, sondern versuchen ihre Alltagserfahrungen auch immer mit auf die gesellschaftliche Ebene zu heben: Was Sprachlosigkeit mit dem Hochstapler-Syndrom zu tun hat und wieso man mit sich selbst häufig viel strenger als mit anderen ist (#Perfektionismus), erfahrt ihr beim Einschalten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Felix Jaehn landete schon mit 20 Jahren einen Welthit: Sein Remix „Cheerleader“ stürmte 2015 die Charts in 50 Ländern, seither bespielt er als DJ internationale Festivals. Trotz seines offensichtlichen Erfolgs leidet Felix immer wieder an Versagensängsten und litt einige Zeit an Panikattacken. Mit Steffis Hilfe lernt er, seine Ängste besser zu verstehen und sich selbst mehr zu vertrauen. Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen Wunsch, welchen Promi du gerne mal auf ihrer Therapiecouch antreffen möchtest? Dann schreib uns an stahlaberherzlich@randomhouse.de+++ Unser Werbepartner für diese Folge ist KoRo, das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Warum zweifeln wir so schnell an unseren Fähigkeiten? Was ist das Hochstapler-Syndrom und woher kommt dieses Gefühl, dass alle anderen besser sind als wir? Steffi und Lukas besprechen, wie wir den ewigen Kritiker in uns zum Schweigen bringen – oder ihn zumindest nicht mehr so ernst nehmen. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.deUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.