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Willkommen im wildesten Formen-Fiasko der Sternenflotte! Mariner und Olly jonglieren Orbs, Cubes und einen galaktischen „Shape War“, der glatt in die Geschichte eingeht: „Kanten gegen Kugeln – das Geometrie-Desaster!“ Während die Cerritos zur interstellaren Sandkastenform wird, decken unsere Heldinnen ein photonisches Liebesdreieck auf – inklusive Cube-Orb-Baby „SquAaron“. Parallel biegt sich Boimler mit Blitz im Po und einer großen Portion Fluch-vokabular ins Herz von Dr. T'Ana. Fazit? Rundungen treffen Ecken, Liebe kennt keine Winkel, und in Starfleet rollt das Chaos immer perfekt aus den Bahnen!
Sat, 30 Mar 2024 23:01:00 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/63-rauchen2 a024ef2b3c6d3331c39c03bcb7ef441d Was bedeuten Zigaretten, Vapen und auch das passive Rauchen für unseren Schlaf und in der Folge auch für unsere Gesundheit? Wie wir über ein kombiniertes Schlaf- und Entwöhnungs-Coaching, den Nikotinentzug besser meistern können? In Teil I haben wir uns mit den direkten Nachteilen vom Rauchen auf den Schlaf beschäftigt. WIEDERHOLUNG MUSS SEIN: Die allgemeinen Nachteile des Rauchens 130.000 Tote jedes Jahr in Deutschland durch Rauchen, aber für die Folgen einer Corona-Erkrankung haben wir unsere gesamte Gesellschaft auf den Kopf gestellt. Warum? Mit welchen Krankheiten ist mit höherer Wahrscheinlichkeit zu rechnen? Beschädigung der Flimmerhärchen in der Nase, was zu … Lungenbläschen verlieren ihre Rundungen und Verengung der Lunge führen u.a. zu COPD, chronische Bronchitis, Lungenemphysem und Asthma. Herz- Kreislauferkrankungen führen zum Herzinfarkt, Schlaganfall oder Bluthochdruck Endogene Entzündungen, Osteoporose, Augenkrankheiten (z.B. Katarakt, Makuladegeneration), Diabetes, Fertilitätsprobleme, Komplikationen in der Schwangerschaft, Zahnprobleme. Erhöhte Infektanfälligkeit, langsamere Wundheilung, verminderte Leistungsfähigkeit, … Lungenkrebs, Kehlkopfkrebs, Mundkrebs, Speiseröhrenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Blasenkrebs, Nierenkrebs, Leberkrebs, Magenkrebs, Gebärmutterhalskrebs, Leukämie. MYTHOS DER WOCHE: Vapen sei harmlos! Setzen wir die Risikofaktoren bezogen auf das Nichtrauchen (1), Rauchen (10) und Vapen (7) ins Verhältnis. Wer von einer klassischen Zigarette umsteigt, für den sind die negativen Belastungen etwas geringer. Reduzierte Exposition gegenüber Teer und Kohlenmonoxid. Für einen Nichtraucher ist der Einstieg absolut nicht harmlos Für die Teerbelastung von Zigaretten steht beim Vapen die Belastung von Aromen und Trägerstoffen Spezifische Nachteile des Vapens: der kältere Rauch zieht tiefer in die Lunge die Nikotindosis ist meistens vergleichbar mit denen von Zigaretten die eingesetzten Aromen wurden als Nahrungsmittel getestet und nicht zur Einatmung über Verdampfung. In vitro konnte nachgewiesen werden, dass Immunzellen ihre Arbeit einstellen, wenn sie mit Aromen bedampft werden. Am Ende haben sich diese Zellen selbst zerstört. Vermehrter Karies durch schädlicher Bakterienansammlungen im Mundraum Negative Trägerstoffe, wie Glycerin und Propylenglykol (PEG) führen zu oxidativem Stress und Entzündungsreaktionen Studie um Studie steigen die potenziellen Langzeitfolgen vom Vapen. Zudem verschlechtert das Vapen die Schlafqualität OB IHR ES GLAUBT ODER NICH: Passivrauchen Die Risiken entstehen durch das Einatmen von Rauch, der von einem rauchenden Individuum in die Umgebung abgegeben wird, einschließlich der Atemluft, Kleidung und Körperoberflächen des Rauchers nach dem Rauchen im Freien. Persistierende Rückstände: Chemikalien aus Tabakrauch können sich auf Oberflächen und in Staub ablagern und so eine Exposition gegenüber toxischen Substanzen lange nach dem aktiven Rauchen ermöglichen. Speziell für Kinder …. Atemwegserkrankungen: Ohreninfektionen Plötzlicher Kindstod (SIDS): Langfristige Gesundheitsprobleme: Für Erwachsene Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Lungenkrebs Atemwegsprobleme DAS BESCHÄFTIGT ALLE: Methoden zum Entzug Jeweils mit ihren Vor- und Nachteilen und Wahrscheinlichkeit des Erfolgs (Auszug): Kalter Entzug (Cold Turkey) Nikotinersatztherapie (NRT) Verhaltenstherapie Medikamentöse Behandlung (z.B. Vareniclin, Bupropion) E-Zigaretten (als Übergangsmittel) Hypnose Fazit: Jede Methode hat ihre Vor- und Nachteile. Unsere Empfehlung im übernächsten Punkt: IST DAS WIRKLICH EUER ERNST: Mit Schlaftraining das Rauchen abgewöhnen Der körperliche und mentale Entzug verläuft hochindividuell: Dauer und Intensität des Rauchens der allgemeine Gesundheitszustand der aktuelle Schlafzustand persönliche Umstände, wie Stress, Familie und Arbeit Sport- und Motivation-Charakter Persönliche Vorlieben und Hobbys aktuelle Ernährungsgewohnheiten Aus diesem Grund sollte das von uns bevorzugte Verhaltens-Coaching personalisiert werden. Warum ist der Ansatz eines kombinierten Schlaf- und Verhaltens-Coaching für den Entzug von Nikotion so erfolgreich: Spezifische Massnahmen dienen gleichzeitig dem Schlaf und dem Entzug Kompensation der schlechten Nächte in den ersten Tagen des Entzugs Ausreichend Schlaf erhöht die Widerstandskraft und fördert die Selbstkontrolle Richtig ausgeschlafen zu sein, kann sich wie eine ‚Ersatzdroge‘ anfühlen Vermeidung von Gewichtszunahme … Vermeidung von zusätzlichem Koffein … …. Was beinhaltet die Kombi: Kognitives Verhaltenstraining Mentaltraining Nutzung von Trauminhalten - Lucides Träumen Ernährungs- und Bewegungspläne diverse Frequenz-Anwendungen Tipps der Woche: Rauchen sein lassen - E-Zigaretten sind keine Alternative (maximal als Übergangslösung) Wer mit Nichtrauchern oder Kindern zusammenlebt, sollte es für seine Lieben tun Kein künstlerisches Vitamin E Magnesium reduziert das Risiko für …. Last euch helfen. Wir helfen gerne. Meldet euch, wenn euch das Kombination-Coaching zum Entzug interessiert. Es gibt Schöneres als Rauchen ….. Vielen Dank für euere Beiträge und euer zuhören. Über gute Kommentare und eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen. Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL • Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger • Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange full no Rauchen,Vapen,E-Zigaretten,Schlaf,
Hinter einem Surfboard verbirgt sich bereits eine beträchtliche Menge an Theorie, erheblicher Einfallsreichtum, Trial & Error Forschung und vor allem ein großes Maß an filigraner und ästhetischer Handwerkskunst! Im zweiten Teil unserer Surf-Gear-Theorie möchten wir uns den Kurven und Rundungen des Brettes widmen, von denen es viele gibt, denen die Hobbysurfer:in sich möglicherweise nicht unbedingt bewusst ist. Dabei wird Fabi auch einige der allgegenwärtigen Fachbegriffe wie den Board-Rocker erklären. Je besser man sein Sportgerät versteht, desto besser kann man lernen, damit umzugehen! Kontakt zu mir:Website:https://surfpodcast.de/Instagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982Email: benni(at)surfpodcast.deKontakt zu Fabi und Timemachine:Instagram: @timemachinesurfcoInstagram: @konne_productionKomm mit ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.+++Werbung+++ Jetzt im neuen Jahr besser füttern mit biologisch artgerechtem Rohfutter von BARFER'S. Für Deinen Hund oder Deine Katze mit 10 % Rabatt mit dem Gutscheincode „PODCAST10“. https://www.barfers-wellfood.de/
Ein Strich, zwei Rundungen. Der Klang harmonisch, die Aussprache weich. "Das B ist für mich ein Wohlfühlbuchstabe", sagt unser Gast Irene Leser. "Ich habe mich immer mehr in ihn verliebt." Leser ist Herausgeberin des Buches "Bedeutende Berliner Begriffe" (BeBra Verlag). Und oh Wunder: Alle bedeutenden Berliner Begriffe fangen mit B an. Berichtenswert!
Stehst du manchmal stundenlang vorm Spiegel und bist unsicher, ob du diese kurzen Hosen tragen kannst? Was ist, wenn dann jemand deine Cellulite sieht? Genau solche Gedanken halten so viele Frauen davon ab, in ihre volle sexuelle Power zu kommen. Annika Luise war die meiste Zeit ihres Lebens eine von ihnen. Heute ist sie Female Empowerment & Self Love Fotografin und meine Partnerin “in Crime” bei unserem Bildschön Tantra-Tagesretreat mit sinnlicher Fotografie. In dieser Podcastfolge teilt Annika ihre Reise von starker Ablehnung ihres Körpers hin zu tiefer Annahme von allen Fältchen, Dellen und Rundungen. Im Gespräch mit Annika erfährst du: wie sie sich von den üblen Gedanken über ihren Körper befreit hat. was Annika wirklich geholfen hat, ihren Körper so zu lieben, wie er ist. was du tun kannst, wenn du dich mit deinen Selbstzweifeln allein fühlst. wie du dich selbst in einem neuen Licht sehen kannst.
„Strange World“ sollte der große Familienfilm für die Weihnachtszeit sein. Circa 180 Millionen Dollar soll der Animationsfilm gekostet haben, hinzu kommen die Marketingkosten. Jedoch ist #StrangeWorld so sehr gefloppt wie in den vergangenen zehn Jahren kein anderer Film des #Disney-Konzerns. Das Unternehmen steckt in einer tiefen Krise – schon #Lightyear floppte und von „Pinocchio“ auf Disneyplus sprechen wir lieber erst gar nicht. Jetzt wird sogar der ehemalige CEO Bob Iger zurückkehren, um den Konzern für zwei weitere Jahre zu leiten. Warum aber ist „Strange World“ derart an den Kinokassen gescheitert? Der eigentliche Grund liegt in der Erzählweise – ja, Disney hat mit „Strange World“ den Versuch unternommen, einen Anti-Disneyfilm zu produzieren. Das kommt bei den üblichen Zielgruppen jedoch schlecht an. Aber auch darüber hinaus ist es fraglich, ob diese neue Dramaturgie wirklich funktionieren kann. Mehr dazu von Wolfgang M. Schmitt in der Filmanalyse. Literatur: Ursula K. Le Guin: „Eine Tragetaschen-Theorie des Erzählens“, in: Dies.: „Am Anfang war der Beutel. Warum uns Fortschritts-Utopien an den Rand des Abgrunds führen und wie Denken in Rundungen die Grundlage für gutes Leben schafft“. Aus dem Englischen übersetzt und herausgegeben von Matthias Fersterer. thinkOya, Drachen Verlag. Sie können DIE FILMANALYSE finanziell unterstützen – vielen Dank! Wolfgang M. Schmitt Betreff: DIE FILMANALYSE IBAN: DE29 5745 0120 0130 7858 43 BIC: MALADE51NWD PayPal: http://www.paypal.me/filmanalyse Patreon: https://www.patreon.com/wolfgangmschmitt Wolfgang M. Schmitt auf Twitter: https://twitter.com/SchmittJunior Wolfgang M. Schmitt auf Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangm.schmittjun/ Wolfgang M. Schmitt auf Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangmschmitt/ Produziert von FatboyFilm: https://www.fatboyfilm.de/ https://www.facebook.com/fatboyfilm/ https://www.instagram.com/fatboyfilm/
Intro/Nachträge AirPods Pro 2 Nachtrag Was tun bei Homekit Problemen? Hauptthemen iPhone 15: Titan und mehr Rundungen? 1Password zeigt wie Passkeys funktionieren könnten https://www.future.1password.com/passkeys/ Geteilte Mediathek ausprobiert TechMoments Basti: iOS Homescreen Tim: Tado Batteriewechsel Thermostate Empfehlungen Basti: Blink Mini Pan Tilt Die Empfehlungen aus unseren Folgen findest du auch auf empfehlungen.techpool-podcast.de Uns gibt es auch auf Youtube: https://www.youtube.com/techpoolpodcast Und auf Twitter: https://twitter.com/techpoolpodcast Und auf Instagram: https://www.instagram.com/techpool.podcast/ Du findest uns überall da wo es Podcasts gibt: Apple: https://apple.co/3HgLxZx Spotify: https://spoti.fi/32pcKL1 Deezer: https://bit.ly/3sEFPMY Amazon: https://amzn.to/3sElTd7 Zusätzlich findest du alle Infos zum Podcast auch auf www.techpool-podcast.de
Nach den Brüsten widmen wir uns den anderen schönen Rundungen an unserem Körper und allem vermeintlich Ekligem, Peinlichem, Störendem am Hintern - von Analverkehr bis Hämorrhoiden. Quellen: https://www.thieme.de/de/sonderseiten/po-fakten-zum-schmunzeln-154747.htm https://www.glamour.de/beauty/artikel/pickel-am-po-tipps-dermatologe-hausmittel https://www.instagram.com/p/ChHlM2wM6p_/?igshid=MDJmNzVkMjY%3D https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/haut-und-geschlechtskrankheiten/wie-entsteht-cellulite-2017554 https://www.buzzfeed.de/buzz/tierfakten-liste-20-tiere-fun-facts-wissen-welches-tier-atmet-durch-den-po-90140511.html https://theconversation.com/the-secret-to-turtle-hibernation-butt-breathing-86727 https://www.aerzteblatt.de/archiv/192871/Sexualverhalten-in-Deutschland#:~:text=4%20%25%20der%20M%C3%A4nner%20und%2017,rezeptiven%20Analverkehr%20gehabt%20zu%20haben. https://www.welt.de/kmpkt/article239663371/Analsex-Was-bei-Frauen-gut-ankommt-Eine-Umfrage-gibt-Einblicke.html
Steffen, kannst du eigentlich deine eigene Handschrift lesen? Das kommt drauf an. Auf was? Wie schnell ich habe schreiben müssen. Wenn ich zum Beispiel bei einer Konferenz mitgeschrieben habe, dann gibt es insbesondere bei Namen öfters mal größere Lücken, wo ich dann noch mal nachgucken muss. Also, ich kann von meinen Notizen höchstens die Hälfte lesen. Und je später ich sie angucke, desto weniger. Zwei Wochen später sehe ich kaum noch durch. Das ist normal, geht mir auch so. Wenn der Kontext schwindet, fängt das Rätselraten an. Bei mir liegt es daran, dass ich in der vierten Klasse aus Langeweile begonnen habe, Schreibschrift und Druckschrift zu mischen. Ich glaube nicht, dass das das Problem ist. Die Schreibschrift ist ja nicht etwa wegen der größeren Lesbarkeit erfunden worden, sondern weil sie sich wegen der Verbindungen und der Rundungen besser hintereinanderweg schreiben lässt. Das geht schneller. Ja, und wenn man noch schneller sein will, bleiben viele der Bögen und Rundungen auf der Strecke. Früher war es im Journalismus ja normal, dass man Steno konnte. Kannst du? Nein. Aber als ich beim »nd« anfing, gab es noch Kollegen, die haben so gearbeitet. Macht das noch jemand? Im Bundestag für die Sitzungsprotokolle. Die schaffen wohl 500 Silben pro Minute. Steno lebt. Der Handschrift dagegen ist das Schreiben abhandengekommen. Die Leute tippen auf den Smartphones oder senden gleich eine Sprachnachricht. Und Stadtpläne können sie auch nicht mehr lesen. Du siehst sie öfters vor dem Stadtplan an Bushaltestellen, ratlos. Sie laufen einfach nach den Vorgaben von Google Maps und verlaufen sich dennoch, weil ihnen das große Bild, die Übersichtskarte im Kopf fehlt. Und es gibt noch eine weitere Kulturtechnik, die ziemlich aus der Mode gekommen ist: das Auswendiglernen. Die habe ich nie besonders gut beherrscht. Oh je. Da findet sich schon bei Platon der Hinweis, dass sein Lehrer Sokrates meinte, Lesen und Schreiben seien ein Verlust. Man sollte die alten Epen von Homer auswendig können, um sie besser zu verstehen. Wenn ich meine Schrift besser lesen könnte, wäre mir schon geholfen. Das setzt sich bei mir bis ins Smartphone fort, mit dem ich mir Notizen mache, weil ich meiner Schrift misstraue. Da vertippe ich mich, weil ich zu schnell bin, und dann habe ich wieder den Salat. Ist das ein psychopathologisches Problem meinerseits? Glaube ich nicht. Das ist einfach mangelndes motorisches Training. Sicherlich schreibt man, wenn man schnell schreibt, nicht sauber. Aber: Mitschreiben hilft, um sich etwas zu merken – und zwar handschriftlich besser als getippt. Dazu habe ich mal eine Studie gelesen. Handschrift hat also eine Zukunft.
Dipl. oec. troph. & Heilpraktikerin für Mensch und Tier Marion Kurschatke zeigt uns auf, wie die Physiognomik dir helfen kann dich besser zu verstehen und auch wie du bessere Ernährungsentscheidungen treffen kannst. Hast du dich jemals gefragt: - Warum manche Menschen bestimmte Lebensmittel oder Lebensweisen besser vertragen als andere? - Warum manche Menschen sich den ganzen Tag bewegen können und es dir schwer fällt sich zum Sport aufzuraffen? - Warum manche Menschen kein Gramm Fett haben und superschlank sind und du immer Rundungen hast? In dieser Podcast Episode stellt uns Marion die Psychophysiognomik nach Karl Huter vor und zählt die verschiedenen Naturelle auf. Face Reading und Physiognomik mit Marion Kurschatke Welcher Körpertyp du bist Wie du anhand man von äußeren Merkmalen schon erkennen kann, wie du fühlst, denkst und wie du am besten behandelt werden kannst In der nächsten Episode erfährst du wie du deine vegane Ernährung am besten an deinen jeweiligen Typ anpassen kannst. Aus dem Inhalt: Ab Minute 2: Psychophysiognomik nach Karl Huter: Eine Sprache die in mir ist und zu der ich das Vokalubar lernen. Unterschied: Ernährungsnaturell und Empfindungsnaturell, Bewegungsnaturell. Ab Minute 4: Analyse von mr.broccoli Meine Kopfform ist Bewegungsnaturell. Konflikte bei menschen kommen häufig daher dass etwas nicht in Harmonie ist. Ich bin ausgeprägtes Bewegungsnaturell und ich habe einen starken Charakter. Den habe ich auch bekommen. Ich lebe den starken Charakter. Was ich mir vornehmen setze ich auch sofort um. An der Stirn alleine 7 unterschiedliche Denkregionen ... uns nicht in Schubladen stecken sondern genau das Gegenteil davon... Jeder hat einzigartige Fähigkeiten und somit passen auch Musik, Lebensweise, Getränke und Ernährung zu verschiedenen Naturellen. Schon bei der Geburt ist das Naturell angelegt (nicht Genetik). Das Naturell ist auch zu 20% veränderbar in verschiedenen Lebenssituationen In sich rein spüren und sich nicht ständig von aussen leben und bestimmen zu lassen All das was im Inneren ist zeigt sich im Äußeren durch Formungen Wir haben uns häufig vom Naturell weg entwickelt Ich bin ein ziemlich reines Bewegungsnaturell. Kastenform Empfindungsnaturelle sind eher klein und zierlich sind aber auch in gewisser Weise realtiv zäh. Feinstoffliche Therapien ziehen hier sehr gut. Bachblüten etc.. Ernährungsnaturell ist mittelgross, schöne runde Formen und muskulös... Minute 16: Anzahl des Schlafs Die Anlage ist da aber der Mensch kann auch über seine Verhältnisse leben kann. Wie viel Schlaf ein Mensch braucht, sieht man unter anderem auch am Ohrläppchen. Das Interview ist auch auf YouTube verfügbar: Sehe dir das Interview mit Marion auf YouTube an! Marions Empfehlung: Gemüse next Gen ohne Erde und 90% weniger Wasser - GreenyGARDEN MASTER Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als „Werbung“, da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
Diese Woche ist sehr melancholisch: Tränen, Liebeskummer und ein Abschied. Aber trotzdem hatten die Mädels am Ende ihren Spaß. Denn neben diesen herzergreifenden Themen des Alltags, beschäftigten sie sich mit der wohl beliebtesten Soap Opera des Jahres und der Frage: Was ist mutiger Sex. Achso und um es nicht zu vergessen, auch über die Mode von Sue und die Vorverurteilung von Frauen mit Rundungen sprechen die Schwestern.
Bea ist von Selbstzweifeln geplagt und fühlt sich unattraktiv. Als sich eines Tages plötzlich der gut aussehende Francis für sie interessiert, kann sie es kaum glauben. Endlich scheint sie ihren Traummann gefunden zu haben. Fasziniert davon begehrt zu werden, erfüllt sie nur zu gerne seine sexuellen Wünsche und lässt sich von ihm systematisch füttern. Bea nimmt rasend schnell zu. Immer mehr. Und mit ihren Rundungen wächst Francis' Verlangen nach ihr. Ein Teufelskreis. Erst sehr spät durchschaut Bea seinen perfiden Plan – zu spät?
Bea ist von Selbstzweifeln geplagt und fühlt sich unattraktiv. Als sich eines Tages plötzlich der gut aussehende Francis für sie interessiert, kann sie es kaum glauben. Endlich scheint sie ihren Traummann gefunden zu haben. Fasziniert davon begehrt zu werden, erfüllt sie nur zu gerne seine sexuellen Wünsche und lässt sich von ihm systematisch füttern. Bea nimmt rasend schnell zu. Immer mehr. Und mit ihren Rundungen wächst Francis' Verlangen nach ihr. Ein Teufelskreis. Erst sehr spät durchschaut Bea seinen perfiden Plan – zu spät? Interview mit Martina Schmid:
Unser heutiger Supporter ist CHEEX. Über diesen LINK: https://bit.ly/3KhUuDz könnt ihr mit dem Code: fuchsandsecrets CHEEX für 14 Tage unverbindlich kostenlos testen im Jahresabo, sofern ihr Neukunden seid. Falls euch das Angebot nicht zusagt, könnt ihr jederzeit während oder nach der Probezeit kündigen. Mehr Infos findet ihr in den Shownotes. Zur Folge: Die vielleicht schönste Sache der Welt steht in dieser Folge im Fokus: BOOBS! Hanna und Fiona teilen ihre Erfahrungen mit den Ups and Downs ihrer zwei liebsten Rundungen. Wie sieht die perfekte Brust aus und sind ALLE Cam-girls und Pornodarstellerinnnen operiert? Diese Fragen beantworten sie in dieser heute. Viel Spaß beim Hören und probiert mal CHEEX aus! :)
Teller Stories - Der Podcast, in dem sich alles ums Essen dreht
Zum Season-Start von Teller Stories geht ́s gleich rund - alles dreht sich um Knödel. Oder sollten wir besser sagen? Um Klöße, Knedlik, Jiaozi, Dumplings. Jede NaFon rollt sich da ihre eigene Version und egal wie sie nun heißen: Knödel sind natürlich viel mehr als eine Beilage. Kaum ein Gericht ist älter, wandelbarer und vielfältiger. Der Knödel ist der perfekte Resteverwerter. Schon die Azteken matschten Maisgrütze zu Bällchen, bei uns reichen die ersten Zeugnisse 10tausende Jahre zurück. Neben der Knödelgeschichte und Rezept-Tipps, gibt Restaurantesterin Tina eine Empfehlung, wo man miYen in der Hauptstadt Hüttenfeeling samt Knödel tanken kann. Sängerin Dota ist im Coffee Break zu hören und Sissi Chen vom Insta-Kanal #eatinginberlin klärt über Jiaozi auf, bei uns eher als chinesische Dumplings bekannt. Auf Englisch wird ja praktisch alles Dumpling genannt, auch weibliche Rundungen. Johannes, der nicht nur Food- sondern auch Musikexperte ist, hat die besten Knödel- und Dumpling-Songs rausgesucht. Einige würden heute wohl eher auf dem Bodyshaming-Index landen.... Neu in Staffel 3: Unser Partner Rheinsberger Preussenquelle, ein regionales Wasser, das seine Fans ebenso wie die Teller Stories rund um Berlin und Brandenburg findet. Abonnieren und reinhören! Jeden zweiten Freitag im Monat neu! Linkliste: https://www.instagram.com/tellerstories_/?hl=de https://www.instagram.com/eatinginberlin/?hl=de https://www.preussenquelle.de https://irmaladouce.de https://wirtshausinderau.de/ https://www.zsverlag.de/buecher/knoedel/ https://jaegerundlustig.de https://kleingeldprinzessin.de http://chezmichel-berlin.de UNSER YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UC0Ilau6CghYBabSgBWdGY2A/featured
„Julian, Du Fettsack!“ Ich verrate Dir heute, wie Du mit Hate-Kommentaren und Kritik umgehen kannst. Personal Branding im Kontext mit Sichtbarkeit – Da bleibt es nicht unbedingt aus, dass Du Gegenwind bekommst - früher oder später. „Jemand könnte ja etwas Böses wollen“ Du kannst es ignorieren – aber, es gehört dazu, sobald Du dich sichtbar machst. Vor allem auch dann, wenn Du deine Meinung äußerst. Und es gibt einen Unterschied zwischen „Hate“ und „Kritik“. Kritik ist sehr wertvoll – vor allem dann, wenn wir darum bitten. Ungefragte Kritik gibt es von mir nicht und gleichzeitig freue ich mich über konstruktive Kritik. Es zeigt mein Wachstumspotential. Aus jedem Punkt nehme ich etwas für mich und mein Business mit. Was aber, wenn ein Kommentar ohne Sinn und Verstand ist, wenn es unter die Gürtellinie geht, oder gar Dich angreift, dann ist es Hate. Mit Potential aufzeigen hat es nichts zu tun. Daher meine erste und grundsätzliche Empfehlung im Personal Branding: Ecken und Kanten zeigen ist das A und O. Eine Haltung im eigenen Themengebiet entwickeln, und diese Haltung auch im Außen zeigen. Am Anfang dürfen es sogenannte „Rundungen“ sein – und mit der Zeit schleifen wir sie zu Ecken und Kanten. Haltung macht uns greifbar – „Everybody´s Darling“ ist keine Lösung und stresst Dich nur. Und ja, tatsächlich nehmen sich Menschen dafür Zeit – zu kritisieren oder zu haten. Sogar unter Facebook-Anzeigen, oder die sich den ganzen Tag dafür frei räumen, zu kritisieren, wo es nur geht. Und natürlich ist das alles andere als cool. Kritik gehört dazu – und perlt nicht ab – aber der Umgang ist ein Anderer. Meine Empfehlung: Lass die Hate-Kommentare nicht an Dich ran. Sieh es bitte so, dass ein Kommentar niemals Dich als Person meinen kann, weil die Person, von der es ausgeht, Dich nicht kennt. „Was Peter über Paul sagt, sagt mehr über Peter als über Paul!“ In diesem Zusammenhang bleib bitte bei Dir, stehe zu Deinen Ecken und Kanten und lerne den Umgang mit diesem Gegenwind. Ich hoffe sehr, und freue mich, wenn Du hier dabei bleibst und aus dieser Folge viel für Dich mitnehmen konntest. Lass uns sehr gerne vernetzen. Bleib Dir treu, Dein Julian
Wer nicht dem Frauenideal von markelloser Schlankheit entspricht, ist curvy. Diese Frauen zeigen mehr Rundungen. Dirk Hentze erklärt das Wort "curvy" genauer.
Die Wahl ist rum, alle Stimmen sind ausgezählt und die Parteien stehen vor neuen Entscheidungen: Wer regiert mit wem und wer bleibt in der Opposition? Auf Bundesebene hat der Wahltag einiges verändert, in Leipzig ist scheinbar alles beim Alten geblieben. Wir schauen uns in dieser Folge die Ergebnisse aus Leipzig genauer an. Dafür haben wir unter anderem mit Sören Pellmann von DIE LINKE und Jens Lehmann von der CDU gesprochen. Ihr hört außerdem einen Kommentar zur Wahl von unserer Chefredakteurin Laura Kreuzhage. Richtigstellung: Im Podcast wird gesagt, die Grünen hätten in der Stadt Leipzig einen Sprung von 8 auf 18 Prozent gemacht und die SPD hätte im Land Sachsen bei Wahl 2017 10 und 2021 20 Prozent der Stimmen bekommen. Diese Zahl basieren auf falschen Rundungen. Richtig müsste es heißen: Die Grünen haben einen Sprung auf 19 Prozent gemacht und die SPD hat 2017 11 und 2021 19 Prozent der Stimmen geholt. --- Falls ihr nicht genug von uns bekommt, dann hört doch mal in die anderen Folgen von "Radio für Kopfhörer" rein. Wenn ihr nach mephisto 97.6 sucht, findet ihr auch unsere anderen Podcasts. Schaut auch gern auf unserer Webseite radiomephisto.de vorbei oder folgt uns auf Twitter und Instagram.
Von göttlichen Eingebungen und verrückten Rundungen
Sie erzählt schon wieder angeregt von ihrem Arbeitskollegen. Er nimmt andauernd sein Handy mit auf Klo. Da ist sie schon vorprogrammiert: Die Eifersucht. Bei “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” erzählen wir euch diesmal von zwei Fällen, in denen dieses Gefühl tödlich wird. 1,85 groß, eine sportliche Statur und ein hinreißend französischer Akzent - damit kommt Yvan bei den Mädchen auf seiner Schule sehr gut an. Doch auch die Jungs mögen ihn, denn auf ihn ist immer Verlass. Deshalb wundert es auch niemanden als der 19-Jährige sein Handballtraining früher verlässt, um einer flüchtigen Bekannten einen Gefallen zu tun. Was er nicht weiß ist, dass dieses Mädchen ihn nur kontaktiert hat, weil er auf einer Todes-Liste steht, die es selbst geschrieben hat. Schauspielerin Ingrid van Bergen ist bekannt für ihre rauchige Stimme und ihre weiblichen Rundungen. Auf der Leinwand und auch in echt ist sie ein Hingucker. Doch hinter der Kamera ist ihr Leben gar nicht so glamourös wie sie die Klatschpresse glauben lässt. Drei gescheiterte Ehen, wechselnde Partner und niemand da, der Ingrid den Halt gibt, den sie braucht. Bis sie auf Klaus Knaths trifft. Zwischen ihr und dem 12 Jahre Jüngeren funkt es sofort - doch Klaus ist auch bei anderen erfolgreichen Frauen sehr beliebt. Und das treibt Ingrid in einer Nacht zu einer verzweifelten Tat. Eifersucht ist nicht gleich Eifersucht. Lauras Panik wegen der doppelten Jeansjacke unterscheidet sich zum Beispiel von Paulinas Schmerz, den sie erfahren hat, als ihre Jugendliebe mit der hübschen Blonden knutscht. Außerdem erzählen wir euch wann Gerichte Eifersucht “verständlich” finden und warum Taten mit diesem Motiv oft milder bestraft werden als zum Beispiel Ehrenmorde. Interviewpartner:in in dieser Folge: Strafrechtsanwältin Inga Stremlau Dieser Podcast ist Teil von Funk von ARD & ZDF (seit Folge 13, 16.01.2019): Impressum: https://go.funk.net/impressum. **Kapitel** 00:10:36 - "Fall Yvan" 00:33:15 - Aha: Psychologische Herkunft 00:40:38 - "Fall Ingrid van Bergen" 01:10:29 - Aha: Männliche & weibliche Eifersucht 01:16:48 - Tatmotiv Eifersucht 01:26:27 - Positive Eifersucht **Shownotes** *Fall Yvan* FAZ: Gericht will Abschiebung: https://bit.ly/38rl4Jp Gedenkseite Yvan: http://www.yvanschneider.de/ Stern: Zementmord-Prozess: https://bit.ly/3sZBdPP docplayer: Getötet im Liebeswahn: https://bit.ly/38tjxCA *Fall Ingrid van Bergen* ZDFinfo Doku: Motiv Eifersucht? Der Fall Ingrid van Bergen Zeit: Zwischen Rolle und Realität: https://bit.ly/38rliAf Spiegel: “Ihr Scheibenwischer läuft noch”: https://bit.ly/3mKPBdC *Aha: Männliche & weibliche Eifersucht* Stern: Wie Männer und Frauen ticken: https://bit.ly/3juvSN3 *Diskussion* Quarks: Darum sind wir eifersüchtig: https://bit.ly/3t31fS9 jetzt: Warum ich andere Frauen immer als Konkurrenz sehe: https://bit.ly/3kIbuaG Florence Given: Women Don't Owe You Pretty HRR-Strafrecht: https://bit.ly/3kzWP1k Rechtslupe: Mord aus niedrigen Beweggründen: https://bit.ly/3zwumjm Tagblatt: “Du gehörst mir”: https://bit.ly/2V0RNSH
Bea ist von Selbstzweifeln geplagt und fühlt sich unattraktiv. Als sich eines Tages plötzlich der gut aussehende Francis für sie interessiert, kann sie es kaum glauben. Endlich scheint sie ihren Traummann gefunden zu haben. Fasziniert davon begehrt zu werden, erfüllt sie nur zu gerne seine sexuellen Wünsche und lässt sich von ihm systematisch füttern. Bea nimmt rasend schnell zu. Immer mehr. Und mit ihren Rundungen wächst Francis' Verlangen nach ihr. Ein Teufelskreis. Erst sehr spät durchschaut Bea seinen perfiden Plan – zu spät?
Bea ist von Selbstzweifeln geplagt und fühlt sich unattraktiv. Als sich eines Tages plötzlich der gut aussehende Francis für sie interessiert, kann sie es kaum glauben. Endlich scheint sie ihren Traummann gefunden zu haben. Fasziniert davon begehrt zu werden, erfüllt sie nur zu gerne seine sexuellen Wünsche und lässt sich von ihm systematisch füttern. Bea nimmt rasend schnell zu. Immer mehr. Und mit ihren Rundungen wächst Francis' Verlangen nach ihr. Ein Teufelskreis. Erst sehr spät durchschaut Bea seinen perfiden Plan – zu spät?
Du bist ein Geschenk. Für Dich selbst und für andere. Ist so. Auch, wenn es Dir vielleicht nicht bewusst sein sollte. Aber lass Dich doch mal auf die Möglichkeit ein, dass es so ist. Atme aus. Nimm Dich an. Ganz. So, wie Du bist. Mit allen Ecken und Kanten, Rundungen und Grübchen. Mit allen Macken und Malessen, mit Deinem Humor und Lachen, ganz egal, wie selten Du es zeigst. Nimm Dich an. Lass den Druck raus. Ich bin dankbar für Dich, ohne Dich wäre diese Welt leerer. Schön, dass es Dich gibt! Mögest Du das Geschenk, das Du bist, anerkennen und eines Tages auch auspacken, das wünsche ich Dir und uns allen!
Was hält Dich davon ab, frei zu sein? Was ist Freiheit für Dich? Was steckt hinter finanzieller Freiheit, emotionaler Freiheit, jeder Art von Freiheit? Es ist die Freiheit, Du selber zu sein, genauso, wie Du bist. Mit all Deinen Ecken, Kanten und Rundungen. Löse Dich von dem Wunsch, es anderen recht machen zu wollen, anderen gefallen zu wollen, nicht aufzufallen, nicht zu stören. Löse Dich davon, Dich klein zu machen, Dich immer nach anderen zu richten. Löse Dich von den Gedanken der Ungerechtigkeit, der Scham, des Opfertums. Sage Ja zu Dir und löse Dich von Deinen selbst auferlegten Begrenzungen. Folge Deinem Gefühl: Streichelt es Deine Seele, bringt es Dein Herz zum Lachen, dann schlage diese Richtung ein. Wenn Du Dich immer nur verkrampfst, duckst, die Schultern hochziehst, die Zähne zusammenbeißt, Kopfschmerzen bekommst, dann löse Dich. Mögest Du wieder lernen zu erkennen, was gut für Dich ist, das wünsche ich Dir.
Östrogen gilt als DAS weibliche Geschlechtshormon. Immerhin sorgt es meist für die weiblichen Rundungen und dafür, dass sich bei einer Frau in der Pubertät die Geschlechtsmerkmale ausbilden. Die Brüste fangen an zu wachsen, die Gebärmutterschleimhaut baut sich auf und es findet zum ersten Mal eine Periodenblutung statt (Menarche). Man könnte meinen, dass wir davon unbedingt mehr wollen. Doch auch wenn es wichtig ist, ist es nicht unbedingt DAS wichtigste weibliche Geschlechtshormon. Wir brauchen es in gewissen Mengen. Aber das richtige Zusammenspiel mit Progesteron macht es erst so richtig toll. Viel zu häufig ist Östrogen tatsächlich das Hormon, was bei unglaublich vielen Frauen zu sehr vielen Beschwerden führt. Weil mehr ist in diesem Falle oft gar nicht gut. Sprich wir wollen nicht, dass unser Körper ständig mit Östrogen überflutet wird. Vielmehr soll er lediglich immer mal wieder Östrogenspitzen erfahren, die wichtige Impulse liefern. Aber nur bei wenigen Frauen in unserer heutigen Zeit trifft das wirklich zu und das hat Folgen. Ich rede im Podcast über: - Was Östrogen überhaupt ist und wofür es verantwortlich ist (2:02) - Welche Arten es von Östrogen gibt und was ihre Aufgaben sind (4:59) - Wie kann es zu einem Östrogenüberschuss kommen? (11:19) - Was Übergewicht mit dem Östrogenüberschuss zu tun hat (17:02) - Hängt Zucker mit einem Östrogenüberschuss zusammen?(22:00) - Warum Stress Progesteron durcheinander bringt(30:00) - Wie Du einen Östrogenüberschuss behandelst (38:40) - Warum eine Ballaststoffreiche Ernährung das Beste für deine Hormone ist (58:19) … und noch vieles mehr! Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website juliaschultz.net/oestrogendominanz Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching
Alexander Hölzl aus Leonding lebt seit Jahren zwischen den Geschlechtern. Der 41-Jährige ist als Mann geboren. Hormone haben seinen Körper aber so weibliche Rundungen verliehen, dass er problemlos als Frau durchgeht. Wie er damit zurechtkommt, wie die Menschen auf ihn reagieren und warum er kritisiert, dass Männer weniger Rechte als Frauen haben, erzählt er im Life Radio Interview.
Im brandenburgischen Nauendorf, kurz vor der Grenze zu Sachsen trifft Holgi Steffen Modrach. Er lebt in und arbeitet an einem Haus, das er über viele Jahre hinweg mit einer Struktur aus Betonkugeln umbaut hat. Auf diese Struktur wiederum hat er alles aufgebracht, was man innerhalb eines Hauses finden kann. "Alles. Außer Fleisch". In den Gegenständen in der Fassade leben die unterschiedlichsten Insektenarten - und genau so soll es sein: Steffen versteht sein Werk als eine Art Arche. Ihr Name: Schloss Lillliput. Ein Gespräch über Tiere, Rundungen und Nüsse.
Wir plaudern über das Frau sein, was sie mit Conchita Wurst verbindet, über ihre weibliche Rundungen seitdem sie beschlossen hat zu verzichten, nämlich auf Diäten. Ihren Umgang mit all den Bewertungen der Manager im Musikbusiness, über ihre Karriere als Österreicherin in Amerika und wie sie persönlich zu Body Shaming und Self Love steht!
Wir plaudern über das Frau sein, was sie mit Conchita Wurst verbindet, über ihre weibliche Rundungen seitdem sie beschlossen hat zu verzichten, nämlich auf Diäten. Ihren Umgang mit all den Bewertungen der Manager im Musikbusiness, über ihre Karriere als Österreicherin in Amerika und wie sie persönlich zu Body Shaming und Self Love steht!
Was bedeutet Weiblichkeit? Wann führt man sich wirklich als Frau weiblich, schön und stark? Bedeutet Frau sein weibliche Rundungen wie z.B. große Brüste zu haben? Oder bedeutet Frau sein Mutter zu sein? In der heutigen Podcastfolge beleuchte ich 10 Aspekte, wie du deine Weiblichkeit stärken und dich als Frau in deiner Kraft und Schönheit fühlen kannst. Du erfährst, wie du Glaubenssätze zum Thema Frausein aufdecken und für dich zum positiven transformieren kannst. Du tauchst dabei in Themen wie... ...Bewegung ...Körper & Selbstliebe ...Sexualität ...Kreativität ...Ernährung ...Sinnlichkeit ...Sisterhood ...Rituale ...Zyklus ...Gefühle Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Teile gern deine Gedanken zu dieser Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram @katharina_soulfulempowerment Sei wild. Sei frei. Sei du! Love, Katharina Links zu weiteren Inhalten: Julia Spiritual Living - Coach für Weiblichkeit & Sexualität https://juliasspiritualliving.com/ #Creative Women Retreat: https://katharinathuerer.de/creative-women-retreat #Buchtipps zum Thema Weiblichkeit: https://katharinathuerer.de/inspirationen #Online Kurs Meditation lernen: https://katharinathuerer.de/kurs_meditation_lernen #schreibdichfrei-Journey: https://katharinathuerer.de/schreibdichfrei-challenge #Affirmationen für starke Frauen im Business: https://katharinathuerer.de/affirmationskarten
Ist es möglich nur an bestimmten Körperstellen Körperfett abzubauen, und so meine weiblichen Rundungen gezielt zu behalten? Ich möchte Abnehmen, jedoch nicht am Busen? Wie mach ich das am besten? Die Antwort erfährst Du in der heutigen Episode. – – – – – – – – – – Möchtest auch du zu unserer Community gehören? […] Der Beitrag #091: Kannst du gezielt Körperfett abbauen und so deinen Busen retten? erschien zuerst auf contigo personal training.
Selbstliebe ❤ – so ein geläufiges Wort aber doch so weitreichend. Wer findet schon wirklich alles so richtig richtig gut an sich selbst und meint, rein gar nichts an sich verändern zu müssen? Stehen Veränderungen und Entwicklung der Selbstliebe überhaupt entgegen und was soll der ganze Trend mit der Selbstoptimierung? Können wir nicht alle auch einfach mal nicht die beste Version unserer Selbst sein, vergammelt auf dem Sofa abhängen, unsere Dellen und Rundungen füttern und das Gehirn mit Trash TV überfluten? In unserer neuen Folge haben wir uns genau überlegt, ob wir uns überhaupt selbst lieben oder schon lange den Optimierungsmodus angeschaltet haben. Was ist eure Meinung dazu? Wir sind sehr gespannt!
In dieser Folge widme ich mich einem Tabuthema. Was ist, wenn es mir nicht gut geht in der Schwangerschaft, ich den Zustand einfach nur anstrengend und lästig finde und froh bin, wenn er vorbei ist? Was, wenn es mir emotional nicht gut geht, wenn ich Ängste habe, dass mein Kind krank sein könnte? Was, wenn ich Angst vor der großen Verantwortung habe, die da auf mich zukommt als Mutter? Und was, wenn ich einfach kämpfe mit den ganzen Widrigkeiten in der Schwangerschaft? Mit Schwangerschaftsübelkeit, Wassereinlagerungen, schmerzenden Füßen, schmerzendem Rücken und all diesen Unannehmlichkeiten? In dieser Folge will ich dir vor allem etwas von dem Druck nehmen und den Schuldgefühlen. Nein, es sind nicht alle Schwangeren glücklich und vital. Zwar gibt es sie tatsächlich, aber es sind bei weitem nicht alle, die Bandbreite an Empfindungen ist riesig. Etwa 11% aller Schwangeren in Deutschland leiden sogar unter einer Schwangerschaftsdepression. Wenn dies bei dir der Fall sein sollte, hole dir bitte unbedingt Unterstützung! Falls du zu kämpfen hast mit den weiblicheren Rundungen und der Gewichtzunahme, möchte ich dir den Film „Embrace“ wärmstens empfehlen, den du zum Beispiel bei YouTube finden kannst. Er ist einfach wunderbar und kann dich ganz tief berühren und nähren: https://www.youtube.com/watch?v=a-i8VmqwQaw Außerdem kann es helfen, wenn du regelmäßig meditierst, weil sich dadurch die Hormone positiv einstellen, du Stresshormone ab- und Glückshormone aufbauen kannst. Gerade bei einer täglichen Meditationspraxis ist die Wirkung beeindruckend :) Von Herzen wünsche ich dir, dass du den Druck herausnehmen kannst, besonders glücklich sein zu müssen in der Schwangerschaft und stattdessen wieder in eine gesunde Balance kommst und dich selbst und die Veränderungen in deine Körper und Leben positiv annehmen kannst. Alles Liebe, Deine Kristin
Tech Sprech Stube #32 als Podcast ohne Preshow hier verfügbar! Eine Diskussion über PWA's, der Sign-Off des neuen Windows 10 Redstone 4 Updates und eine debattiere Optik des neuen Huawei P20 führten uns zuletzt zur absoluten Wahnsinns-News'?: Ein iPad für 349€! :-o Natürlich wie immer mit einem Tipp am Ende der Sendung. Gesellt euch doch nächstes Mal mit zu uns und schaltet dienstags um 20 Uhr (verbindliche Ankündigung auf twitter.com/techsprechstube, unserem Twitter-Ankündigungs-Kanal) live auf YouTube oder Twitch dazu! In stetigem Kontakt mit uns bleibt ihr über den Twitter-Hashtag #TechSprech oder besser noch in unseren Telegram-Channel (t.me/techsprech, @TechSprech)! Dort erkennt ihr uns als @Tomas_Freres und @TechNils wieder. Habt ihr Interesse einmal live per Skype mit uns zu quatschen? Dann schreibt uns doch eine PN oder wartet auf regelmäßige Aufrufe auf unseren Social Media Kanälen! Unseren YouTube Kanal mit den Video-Aufzeichnungen könnt ihr unter https://goo.gl/gYJdbs abonnieren! Empfehlt uns weiter und teilt unsere Aufzeichnungen! And keep tech-nerding!
Oliver Leisse im Gespräch mit Christoph Berle, Architekt beim Architekturbüro von Gerkan, Marg und Partner in Hamburg über die Herausforderungen der Architektur in der nahen Zukunft. Über die Architektur und wie sie entsteht. Über die Grenzen der Vorstellungskraft, die von 3D Software überschritten werden könnten. Über das Spiel mit dreidimensionalen Formen und dem Trend zu Rundungen und zu mehr organischer Architektur. Über Umsetzungen aus dem 3D Drucker. Über Architektur, die sich flexibel an den Menschen anpasst. Über Eiche Rustikal, den Fluch der Effizienz und den Fluch der unkreativen Investoren. Wie immer würde ich mich über Feedback freuen - unter ol@see-more.org oder über die Homepage des Instituts www.see-more.org! Folge direkt herunterladen