Dein Podcast zu entspannten Nächten, Babyschlaf

In dieser Folge erfährst du, wo die Ursachen für die allermeisten Schlafherausforderungen liegen

Diese Folge ist für dich, wenn Du auch manchmal völlig am Ende bist und an Euerer Schlafsituation verzweifelst.

Es ist mal wieder an der Zeit, den Unterschied zwischen einem Schlaftraining und einem Schlafcoaching zu erklären. In manchen Ländern wird tatsächlich noch mit veralteten Schlaflern-Methoden gearbeitet. Und warum ich genau diese Methoden absolut ablehne.

In der heutigen Folge geht es um ein immer wichtiger werdendes Thema. Bindungstheorien und Schlaf.

Dein Kind schläft ein – und ist nach 40 oder 50 Minuten wieder wach? Ob tagsüber oder nachts: Diese kurzen Schlafzyklen bringen viele Eltern an ihre Grenzen. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so häufig vorkommt, was genau im Gehirn deines Kindes passiert – und wie du deinem Kind Schritt für Schritt helfen kannst, mehrere Schlafzyklen miteinander zu verbinden. Du wirst besser verstehen, was dein Kind braucht – und bekommst konkrete Impulse, wie ihr gemeinsam zu mehr Ruhe findet.

Dein Kind ist bereits aus dem Kleinkindalter heraus, schläft aber immer noch nicht durch?

Dein Kind schläft tagsüber nur kurz? Dann ist diese Folge für dich!

Heute teile ich ein paar Tipps mit Dir, wie Dein Kind auch bei (starken) Umgebungsgeräuschen entspannt schlummern kann.

Wie kann der Papa mein Kind ins Bett bringen und warum klappt es bei der Oma oder Tagesmutter?

Erfahre in der heutigen Folge, wie ein (einfacher) Schlafplan die größten Schlafherausforderungen lösen kann.

Heute beantworte ich eure Fragen, die mich über Instagram erreicht haben. Hast du eine Frage an mich, die ich in einer der nächsten Podcastfolgen beantworten darf? Schreib sie gern per Mail mit dem Betreff "Fragerunde" an miriam@meinbabyschlafcoaching.de

Heute gebe ich dir verschiedene Möglichkeiten an die Hand, wie du deinem Kind während der 11 Monatsregression unterstützen kannst.

Heute erkläre ich dir, warum und wann es passiert, dass sich der Schlaf auf einmal verschlechtert.

In der heutigen Folge erkläre ich Dir Schritt für Schritt, wie Dein Baby innerhalb weniger Minuten entspannt einschlafen kann...

Heute geht es um Flaschenkinder und warum die Flaschen so so wichtig für Dein Kind ist!

Heute sprechen wir darüber, warum Du noch nicht glücklich bist mit dem Schlaf Deines Kindes.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es heute vermehrt Schlafherausforderungen bei Babys und Kleinkindern gibt.

In dieser Folge helfe ich dir, wieder die Klarheit zu finden, nach krankheitsbedingten Veränderungen beim Schlaf deines Kindes, den alten Weg zurückzufinden.

Erfahre in dieser Folge, wie du endlich in 2025 bessere Tage und Nächte für Dich und Dein Baby oder Kleinkind haben wirst.

In dieser Folge geht es um meine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach. Ein kleiner Einblick und warum du keine Vorkenntnisse brauchst. Mit dem Code "XMAS" sparst du 10% auf meinen Onlinekurs https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/

Weihnachten einfach schlafen, eine zweideutige Aussage in der heutigen Podcastfolge. Sei gespannt :-)

Heute beantworte ich wieder Fragen, die ihr mir über Instagram gestellt habt.

Erfahre in dieser Folge, wie genau ich dich in meinem Onlinekurs an die Hand nehme. Zu Nikolaus schenke ich dir 10 % Rabatt mit dem Code NIKOLAUS

Heute sprechen wir über fünf mögliche Ursachen und Auslöser für nächtliches Weinen im Schlaf.

In der heutigen Folge erkläre ich Dir, warum Du Dich sogar auf Schlafregressionen freuen darfst!

Fri, 15 Nov 2024 04:30:00 +0000 https://podcast6245e0.podigee.io/244-du-fragst-ich-antworte-teil-5 caff31f8faaf50e3c4f5f5d143786f12 244 full no Miriam Ende, Bestseller-Autorin, Expertin für Babyschlaf, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Ausbilderin und Gründerin

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum dein Kind nur auf dem Arm, in der Trage, im Kinderwagen oder nur im Auto schlafen kann.

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Job als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder sprechen, und warum er so perfekt für Mütter ist!

In der heutigen Folge erkläre ich dir, wie mein Onlinekurs Dir und Deinem Kinde helfen kann!

Am 27.10 werden wieder die Uhren umgestellt. Erfahre in dieser Folge, wie Du Deinem Baby dabei helfen kannst, ganz entspannt die Umstellung auf die Winterzeit zu meistern.

In dieser Folge habe ich genau eine bitte an dich! Setz endlich um, und warte nicht länger bis alles von allein besser wird. Hilf jetzt dir und deinem Kind.

Stellst du dir oft die Frage, warum dein Kind gerade weint? Reagierst du dann anders, wenn du den Grund kennst? Oder reagierst du immer gleich?

Fri, 27 Sep 2024 03:30:00 +0000 https://podcast6245e0.podigee.io/237-wie-reagieren-beim-auschleichen-einer-schlafassoziation ae75275e978efa6a070ce09abdd36c3b Liebe Mama, lieber Papa, seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand. In meinem Kurs lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Bist Du bereit für eine Veränderung? Hier geht's zum Kurs Wünschst Du Dir schon lange Dich in Deinem eigenen Business selbst zu verwirklichen? Möchtest Du flexibel von überall aus arbeiten, Beruf und Familie in Balance bringen und Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten? Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ist all das möglich. Hier zeige ich Dir Deinen Weg. Natürlich teile ich all mein Wissen auch bei Instagram. Hier findest Du täglich frische Impulse rund um das Thema Baby und Kleinkindschlaf, mein liebevolles Coaching und meine zertifizierte Ausbildung. Schaue gerne mal vorbei! Ist YouTube eher dein Ding? Dann besuche mich und abonniere direkt meinen Kanal! youtube.com/@miriamende-mbsc Und: Du bist nicht allein. Werde hier Teil meiner privaten Facebook-Gruppe. Baby- und Kleinkindschlaf liebevoll und bindungsorientiert. Hier schenke ich Dir ganz viel Raum für wertvollen Austausch mit gleichgesinnten Mamas, denen es genauso geht, wie Dir. Deine Miriam

In dieser Folge spreche ich so offen über meinen Weg, wie noch nie bisher

In dieser Folge suchen wir Lösungen für die Situation, wenn die Schlafzeiten ungünstig Sinn, weil äußere Gegebenheiten wie Kita, Tagesmutter, Spieledate etc. miteinspielen.

fühlst du dich manchmal hilflos, wenn dein kleiner Schatz sich nicht von dir trennen mag?

In dieser Folge erfährst du, warum Schlafassoziationen langfristig nicht die Lösung für erholsamen Schlaf sind und wie du sie liebevoll und sanft auflösen kannst.

Kennst du das Gefühl, im Mama-Alltag unterzugehen? Dich zwischen Windeln, Spielplatz und Haushalt zu verlieren? In meiner neuen Podcastfolge "Sozialneid und Identitätsverlust" spreche ich offen über die Herausforderungen, vor die uns das Mamasein stellt – über die Gefühle, die kein Ratgeber beschreibt und die uns manchmal so unglaublich allein fühlen lassen. Lass uns gemeinsam über die Erwartungen der Gesellschaft, den Druck, perfekt zu sein, und den Verlust der eigenen Identität sprechen. Denn du bist nicht nur Mama, du bist auch DU! ❤️

Gemeinsam erkunden wir die spannende Welt der 11-Monats-Regression und ich verrate dir, wie du dein Baby liebevoll durch diese Phase begleiten kannst.

Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn schon so vieles ausprobiert wurde und nichts so richtig funktioniert hat. Aber keine Sorge, ich zeige dir, warum die Reihenfolge der einzelnen Schritte entscheidend ist und wie du eine entspannte Schlafumgebung schaffst, die auf den Bedürfnissen deines Kindes basiert. EXTRA! Spare 50 % auf meinen Onlinekurs mit dem Code mbsc50 https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/

heute sprechen wir offen und ehrlich über die Gründe, warum sich die Schlafsituation deiner Familie vielleicht noch nicht nachhaltig verbessert hat.

Wenn nichts mehr klappt, dann höre dir diese Folge an ❤️

Heute tauchen wir in folgende Themenpunkte ein: -Den Unterschied zwischen objektiver und subjektiver Wahrnehmung. -Wie unsere eigenen Erfahrungen und Prägungen unsere Sichtweise beeinflussen. -Warum es so wichtig ist, die aktuelle Schlafsituation deines Babys kritisch zu hinterfragen. -Praktische Tipps, wie du deine Wahrnehmung schärfen und die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehen kannst.

Dies ist bereits der vierte Teil unserer beliebten Reihe und ich freue mich darauf, dich mit wertvollen Tipps und Tricks zu versorgen, damit dein Kind – und natürlich auch du – endlich erholsamen Schlaf genießen könnt.

Heute teile ich wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen. Wir sprechen über die Zeichen, die darauf hindeuten, dass es Zeit für eine Veränderung ist, und ich zeige dir, welche Chancen und Lösungsansätze sich dir bieten. Und als kleines Extra gibt es einen persönlichen Einblick in mein Mama-Leben – denn wir sitzen alle im selben Boot! Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Schlafes meistern und deinem Kind und dir selbst zu erholsamen Nächten verhelfen.

Fri, 28 Jun 2024 03:30:00 +0000 https://podcast6245e0.podigee.io/224-du-fragst-ich-antworte-teil-3 0cf53beed6876093eeca0e4c7fa34935 Liebe Mama, lieber Papa, seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand. In meinem Kurs lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Bist Du bereit für eine Veränderung? Hier geht's zum Kurs Wünschst Du Dir schon lange Dich in Deinem eigenen Business selbst zu verwirklichen? Möchtest Du flexibel von überall aus arbeiten, Beruf und Familie in Balance bringen und Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten? Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ist all das möglich. Hier zeige ich Dir Deinen Weg. Natürlich teile ich all mein Wissen auch bei Instagram. Hier findest Du täglich frische Impulse rund um das Thema Baby und Kleinkindschlaf, mein liebevolles Coaching und meine zertifizierte Ausbildung. Schaue gerne mal vorbei! Ist YouTube eher dein Ding? Dann besuche mich und abonniere direkt meinen Kanal! youtube.com/@miriamende-mbsc Und: Du bist nicht allein. Werde hier Teil meiner privaten Facebook-Gruppe. Baby- und Kleinkindschlaf liebevoll und bindungsorientiert. Hier schenke ich Dir ganz viel Raum für wertvollen Austausch mit gleichgesinnten Mamas, denen es genauso geht, wie Dir. Deine Miriam

Dein Nachwuchs weint und sofort zwickt es dich im Herzen? Uns Eltern geht es oft so, dass wir bei Minis Geschrei direkt in einen Aktionismus verfallen wollen. Aber hey, mal ehrlich: Ist Weinen immer gleich etwas Schlechtes?

Die erste Folge von "Du fragst, ich antworte" war ein voller Erfolg! Die vielen Fragen und Nachrichten haben mein Postfach fast aus allen Nähten platzen lassen.

in dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wi

In der heutigen Folge spreche ich mit Dir darüber, wie Du es schaffst, dass Dein Kind am Abend früher einschläft.