Dein Podcast zu entspannten Nächten, Babyschlaf

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Seit 2017 begleiten wir Familien auf ihrem Weg zu ihrem Schlafensziel. Einen individuellen und sanften Weg zu finden, der sowohl zum Entwicklungsstand des Kindes, als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen der Eltern passt, liegt uns hierbei besonders am Herzen. Über unsere Online Coachings mit- oder ohne persönlicher Betreuung, lernen unsere Kunden die Schlafherausforderung ihrer Kinder zu verstehen und individuell zu lösen. Und das auf sanfte Art und Weise. Klicke hier, um ein Infogespräch zu vereinbaren: https://meinbabyschlafcoaching.de/ Oder klicke hier, für Deinen Onlinekurs zu entspannten Nächten: https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/ Falls auch Du Dein eigener Chef werden möchtest, Deine Zeit frei einteilen möchtest und Beruf und Familie perfekt unter einen Hut bringen möchtest, dann klicke hier, um mehr über die Ausbildung zum Schlafcoach nach Miriam Ende zu erfahren: https://meinbabyschlafcoaching.de/ausbildung/ Besuche uns auch gerne auf Instagram: meinbabyschlafcoaching Oder werde Teil unser Facebook Community mit über 16.000 Mitgliedern: https://www.facebook.com/groups/wiedeinkindschlafenlernt/

Miriam Ende, Expertin für Babyschlaf, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Ausbilderin und Gründerin


    • May 16, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 8m AVG DURATION
    • 270 EPISODES


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    Drei Ursachen, die für absolut alle Schlafherausforderungen verantwortlich sind

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 8:20


    In dieser Folge erfährst du, wo die Ursachen für die allermeisten Schlafherausforderungen liegen

    Dein Kind ist kein Roboter und Du bist es auch nicht!

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 10:22


    Diese Folge ist für dich, wenn Du auch manchmal völlig am Ende bist und an Euerer Schlafsituation verzweifelst.

    Schlafcoaching vs. Schlaftraining

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 9:13


    Es ist mal wieder an der Zeit, den Unterschied zwischen einem Schlaftraining und einem Schlafcoaching zu erklären. In manchen Ländern wird tatsächlich noch mit veralteten Schlaflern-Methoden gearbeitet. Und warum ich genau diese Methoden absolut ablehne.

    Schlafcoaching und Bindungstheorien

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 10:38


    In der heutigen Folge geht es um ein immer wichtiger werdendes Thema. Bindungstheorien und Schlaf.

    Alle 40 Minuten wach? Das ist die Ursache!

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 11:06


    Dein Kind schläft ein – und ist nach 40 oder 50 Minuten wieder wach? Ob tagsüber oder nachts: Diese kurzen Schlafzyklen bringen viele Eltern an ihre Grenzen. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so häufig vorkommt, was genau im Gehirn deines Kindes passiert – und wie du deinem Kind Schritt für Schritt helfen kannst, mehrere Schlafzyklen miteinander zu verbinden. Du wirst besser verstehen, was dein Kind braucht – und bekommst konkrete Impulse, wie ihr gemeinsam zu mehr Ruhe findet.

    Schlafstörungen im Vor- und Grundschulalter!

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 12:08


    Dein Kind ist bereits aus dem Kleinkindalter heraus, schläft aber immer noch nicht durch?

    So schläft Dein Kind tagsüber länger!

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 8:14


    Dein Kind schläft tagsüber nur kurz? Dann ist diese Folge für dich!

    Einschlafen bei starken Umgebungsgeräuschen. So geht´s!

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 5:07


    Heute teile ich ein paar Tipps mit Dir, wie Dein Kind auch bei (starken) Umgebungsgeräuschen entspannt schlummern kann.

    Wie kann der Papa mein Kind ins Bett bringen?

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 9:22


    Wie kann der Papa mein Kind ins Bett bringen und warum klappt es bei der Oma oder Tagesmutter?

    So löst Du 80-90% aller Schlafherausforderungen!

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 14:10


    Erfahre in der heutigen Folge, wie ein (einfacher) Schlafplan die größten Schlafherausforderungen lösen kann.

    Du fragst, ich antworte! Teil 7

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 10:57


    Heute beantworte ich eure Fragen, die mich über Instagram erreicht haben. Hast du eine Frage an mich, die ich in einer der nächsten Podcastfolgen beantworten darf? Schreib sie gern per Mail mit dem Betreff "Fragerunde" an miriam@meinbabyschlafcoaching.de

    Tipps für die 11 Monatsregression

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 7:50


    Heute gebe ich dir verschiedene Möglichkeiten an die Hand, wie du deinem Kind während der 11 Monatsregression unterstützen kannst.

    Wann und warum Schlafherausforderungen entstehen!

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 9:37


    Heute erkläre ich dir, warum und wann es passiert, dass sich der Schlaf auf einmal verschlechtert.

    So schläft Dein Kind sofort ein!

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 8:54


    In der heutigen Folge erkläre ich Dir Schritt für Schritt, wie Dein Baby innerhalb weniger Minuten entspannt einschlafen kann...

    Flaschenkind - Hätte ich das schon vile früher gewusst!

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 8:54


    Heute geht es um Flaschenkinder und warum die Flaschen so so wichtig für Dein Kind ist!

    Warum schläft Dein Kind noch schlecht?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 8:47


    Heute sprechen wir darüber, warum Du noch nicht glücklich bist mit dem Schlaf Deines Kindes.

    Warum immer mehr Kinder Schlafherausforderungen haben!

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 9:31


    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es heute vermehrt Schlafherausforderungen bei Babys und Kleinkindern gibt.

    Erkältungen, Ausnahmen und zurück zu alten Gewohnheiten.

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 9:12


    In dieser Folge helfe ich dir, wieder die Klarheit zu finden, nach krankheitsbedingten Veränderungen beim Schlaf deines Kindes, den alten Weg zurückzufinden.

    2025 in 3 Schritten zum Schlafziel

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 7:28


    Erfahre in dieser Folge, wie du endlich in 2025 bessere Tage und Nächte für Dich und Dein Baby oder Kleinkind haben wirst.

    Selbstständigkeit ohne Vorkenntnisse

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 10:43


    In dieser Folge geht es um meine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach. Ein kleiner Einblick und warum du keine Vorkenntnisse brauchst. Mit dem Code "XMAS" sparst du 10% auf meinen Onlinekurs https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/

    Weihnachten - einfach schlafen!

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 10:01


    Weihnachten einfach schlafen, eine zweideutige Aussage in der heutigen Podcastfolge. Sei gespannt :-)

    Du fragst, ich antworte! Teil 6

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 11:20


    Heute beantworte ich wieder Fragen, die ihr mir über Instagram gestellt habt.

    Ein genauer Einblick, wie Du Eure Schlafsituation in 3 Wochen meisterst.

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 12:01


    Erfahre in dieser Folge, wie genau ich dich in meinem Onlinekurs an die Hand nehme. Zu Nikolaus schenke ich dir 10 % Rabatt mit dem Code NIKOLAUS

    5 Gründe, warum Dein Kind im Schlaf weint

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 8:02


    Heute sprechen wir über fünf mögliche Ursachen und Auslöser für nächtliches Weinen im Schlaf.

    Warum Schlafregressionen nichts Bedrohliches sind!

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 11:32


    In der heutigen Folge erkläre ich Dir, warum Du Dich sogar auf Schlafregressionen freuen darfst!

    Du fragst, ich antworte! Teil 5

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 9:12


    Fri, 15 Nov 2024 04:30:00 +0000 https://podcast6245e0.podigee.io/244-du-fragst-ich-antworte-teil-5 caff31f8faaf50e3c4f5f5d143786f12 244 full no Miriam Ende, Bestseller-Autorin, Expertin für Babyschlaf, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Ausbilderin und Gründerin

    2 Gründe, warum Dein Kind nur auf dem Arm weiterschlafen kann

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 8:56


    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum dein Kind nur auf dem Arm, in der Trage, im Kinderwagen oder nur im Auto schlafen kann.

    Ortsunabhängig und flexibel als Schlafcoach

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 13:53


    In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Job als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder sprechen, und warum er so perfekt für Mütter ist!

    In nur 3 Woche für 49€ zum Schlafziel!

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 5:41


    In der heutigen Folge erkläre ich dir, wie mein Onlinekurs Dir und Deinem Kinde helfen kann!

    Zeitumstellung - so schläft Dein Kind eine Stunde länger

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 8:40


    Am 27.10 werden wieder die Uhren umgestellt. Erfahre in dieser Folge, wie Du Deinem Baby dabei helfen kannst, ganz entspannt die Umstellung auf die Winterzeit zu meistern.

    Setz endlich um!

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 8:32


    In dieser Folge habe ich genau eine bitte an dich! Setz endlich um, und warte nicht länger bis alles von allein besser wird. Hilf jetzt dir und deinem Kind.

    Warum weint mein Kind?

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 5:47


    Stellst du dir oft die Frage, warum dein Kind gerade weint? Reagierst du dann anders, wenn du den Grund kennst? Oder reagierst du immer gleich?

    Wie reagieren, beim Auschleichen einer Schlafassoziation?

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 6:17


    Fri, 27 Sep 2024 03:30:00 +0000 https://podcast6245e0.podigee.io/237-wie-reagieren-beim-auschleichen-einer-schlafassoziation ae75275e978efa6a070ce09abdd36c3b Liebe Mama, lieber Papa, seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand. In meinem Kurs lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Bist Du bereit für eine Veränderung? Hier geht's zum Kurs Wünschst Du Dir schon lange Dich in Deinem eigenen Business selbst zu verwirklichen? Möchtest Du flexibel von überall aus arbeiten, Beruf und Familie in Balance bringen und Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten? Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ist all das möglich. Hier zeige ich Dir Deinen Weg. Natürlich teile ich all mein Wissen auch bei Instagram. Hier findest Du täglich frische Impulse rund um das Thema Baby und Kleinkindschlaf, mein liebevolles Coaching und meine zertifizierte Ausbildung. Schaue gerne mal vorbei! Ist YouTube eher dein Ding? Dann besuche mich und abonniere direkt meinen Kanal! youtube.com/@miriamende-mbsc Und: Du bist nicht allein. Werde hier Teil meiner privaten Facebook-Gruppe. Baby- und Kleinkindschlaf liebevoll und bindungsorientiert. Hier schenke ich Dir ganz viel Raum für wertvollen Austausch mit gleichgesinnten Mamas, denen es genauso geht, wie Dir. Deine Miriam

    Meine wahre Geschichte

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 9:54


    In dieser Folge spreche ich so offen über meinen Weg, wie noch nie bisher

    Wenn der Schlafbedarf deines Kindes nicht zu den äußeren Umständen passt

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 6:06


    In dieser Folge suchen wir Lösungen für die Situation, wenn die Schlafzeiten ungünstig Sinn, weil äußere Gegebenheiten wie Kita, Tagesmutter, Spieledate etc. miteinspielen.

    Warum du Trennungsangst nie mit einer Trennung begegnen solltest!

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 7:38


    fühlst du dich manchmal hilflos, wenn dein kleiner Schatz sich nicht von dir trennen mag?

    Warum Du Schlafassoziationen unbedingt vermeiden solltest!

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 8:40


    In dieser Folge erfährst du, warum Schlafassoziationen langfristig nicht die Lösung für erholsamen Schlaf sind und wie du sie liebevoll und sanft auflösen kannst.

    Sozialneid und Identitätsverlust

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 10:11


    Kennst du das Gefühl, im Mama-Alltag unterzugehen? Dich zwischen Windeln, Spielplatz und Haushalt zu verlieren? In meiner neuen Podcastfolge "Sozialneid und Identitätsverlust" spreche ich offen über die Herausforderungen, vor die uns das Mamasein stellt – über die Gefühle, die kein Ratgeber beschreibt und die uns manchmal so unglaublich allein fühlen lassen. Lass uns gemeinsam über die Erwartungen der Gesellschaft, den Druck, perfekt zu sein, und den Verlust der eigenen Identität sprechen. Denn du bist nicht nur Mama, du bist auch DU! ❤️

    Warum Dein 11-monatiges Baby nachts wach ist.

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 6:58


    Gemeinsam erkunden wir die spannende Welt der 11-Monats-Regression und ich verrate dir, wie du dein Baby liebevoll durch diese Phase begleiten kannst.

    Durchschlafen in 3 Wochen - so gehts!

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 9:11


    Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn schon so vieles ausprobiert wurde und nichts so richtig funktioniert hat. Aber keine Sorge, ich zeige dir, warum die Reihenfolge der einzelnen Schritte entscheidend ist und wie du eine entspannte Schlafumgebung schaffst, die auf den Bedürfnissen deines Kindes basiert. EXTRA! Spare 50 % auf meinen Onlinekurs mit dem Code mbsc50 https://meinbabyschlafcoaching.de/onlinekurs/

    Warum Dein Schlafcoach dir nicht helfen konnte

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2024 10:33


    heute sprechen wir offen und ehrlich über die Gründe, warum sich die Schlafsituation deiner Familie vielleicht noch nicht nachhaltig verbessert hat.

    SOS-Notfallplan, wenn beim Schlafen nichts mehr klappt

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 8:57


    Kennst du wirklich die Wahrheit?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 9:24


    Heute tauchen wir in folgende Themenpunkte ein: -Den Unterschied zwischen objektiver und subjektiver Wahrnehmung. -Wie unsere eigenen Erfahrungen und Prägungen unsere Sichtweise beeinflussen. -Warum es so wichtig ist, die aktuelle Schlafsituation deines Babys kritisch zu hinterfragen. -Praktische Tipps, wie du deine Wahrnehmung schärfen und die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehen kannst.

    Du fragst, ich antworte. Teil 4

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 8:26


    Dies ist bereits der vierte Teil unserer beliebten Reihe und ich freue mich darauf, dich mit wertvollen Tipps und Tricks zu versorgen, damit dein Kind – und natürlich auch du – endlich erholsamen Schlaf genießen könnt.

    Wann und in welchem Fall Du das Schlafthema angehen solltest.

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 9:33


    Heute teile ich wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen. Wir sprechen über die Zeichen, die darauf hindeuten, dass es Zeit für eine Veränderung ist, und ich zeige dir, welche Chancen und Lösungsansätze sich dir bieten. Und als kleines Extra gibt es einen persönlichen Einblick in mein Mama-Leben – denn wir sitzen alle im selben Boot! Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Schlafes meistern und deinem Kind und dir selbst zu erholsamen Nächten verhelfen.

    Du fragst, ich antworte! Teil 3

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 10:47


    Fri, 28 Jun 2024 03:30:00 +0000 https://podcast6245e0.podigee.io/224-du-fragst-ich-antworte-teil-3 0cf53beed6876093eeca0e4c7fa34935 Liebe Mama, lieber Papa, seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand. In meinem Kurs lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Bist Du bereit für eine Veränderung? Hier geht's zum Kurs Wünschst Du Dir schon lange Dich in Deinem eigenen Business selbst zu verwirklichen? Möchtest Du flexibel von überall aus arbeiten, Beruf und Familie in Balance bringen und Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten? Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ist all das möglich. Hier zeige ich Dir Deinen Weg. Natürlich teile ich all mein Wissen auch bei Instagram. Hier findest Du täglich frische Impulse rund um das Thema Baby und Kleinkindschlaf, mein liebevolles Coaching und meine zertifizierte Ausbildung. Schaue gerne mal vorbei! Ist YouTube eher dein Ding? Dann besuche mich und abonniere direkt meinen Kanal! youtube.com/@miriamende-mbsc Und: Du bist nicht allein. Werde hier Teil meiner privaten Facebook-Gruppe. Baby- und Kleinkindschlaf liebevoll und bindungsorientiert. Hier schenke ich Dir ganz viel Raum für wertvollen Austausch mit gleichgesinnten Mamas, denen es genauso geht, wie Dir. Deine Miriam

    Nicht Weinen lassen und das Weinen verstehen

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 8:20


    Dein Nachwuchs weint und sofort zwickt es dich im Herzen? Uns Eltern geht es oft so, dass wir bei Minis Geschrei direkt in einen Aktionismus verfallen wollen. Aber hey, mal ehrlich: Ist Weinen immer gleich etwas Schlechtes?

    Du fragst, ich antworte Teil 2

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 8:45


    Die erste Folge von "Du fragst, ich antworte" war ein voller Erfolg! Die vielen Fragen und Nachrichten haben mein Postfach fast aus allen Nähten platzen lassen.

    Weltweites Wirken als Schlafcoach

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 7:04


    in dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wi

    So schläft Dein Kind abends früher ein.

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 8:32


    In der heutigen Folge spreche ich mit Dir darüber, wie Du es schaffst, dass Dein Kind am Abend früher einschläft.

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