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In dieser Podcast-Folge spricht Fabian mit Manon Harsch über ihren beeindruckenden Weg zur Deutschen Meisterin der AK 50 Damen und den Sprung auf Handicap 0. Gemeinsam blicken sie auf die entscheidenden Faktoren hinter diesem Erfolg – von mentaler Stärke über gezielte Vorbereitung bis hin zu einer klaren Strategie auf dem Platz. Das erwartet dich in dieser Folge: Wie Manon den Sprung auf Handicap 0 geschafft hat Welche Rolle mentale Stärke und Selbstvertrauen für ihren Erfolg gespielt haben Warum Vorbereitung und eine klare Turnierstrategie den Unterschied machen Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Podcast-Folge spricht Fabian über ein Thema, das von vielen Golfern unterschätzt wird: den richtigen Golfball. Denn während viele viel Geld in neue Schläger investieren, wird das einzige Equipment, das bei jedem Schlag im Spiel ist, häufig dem Zufall überlassen. Fabian erklärt, warum es den einen perfekten Golfball für alle nicht gibt, weshalb ein "Gemüsegarten" aus verschiedenen Ballmodellen im Bag deiner Konstanz schadet und wie du Schritt für Schritt den Ball findest, der wirklich zu deinem Spiel passt. Das erwartet dich in dieser Folge: Warum der richtige Golfball dein Spiel stärker beeinflusst, als viele denken Weshalb du immer nur ein Ballmodell spielen solltest Warum Ballfitting nicht mit der Schlaglänge, sondern am Grün beginnt Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Podcast-Folge spricht Fabian mit Magnus Eschment von HIO Fitting über die spannendsten Entwicklungen auf dem Golfmarkt 2026 – und vor allem darüber, welche Neuerungen Hobbygolfern tatsächlich helfen können, leichter und erfolgreicher Golf zu spielen. Dabei geht es nicht um Marketingversprechen, sondern um die Frage: Welches Equipment macht dein Spiel wirklich einfacher? Das erwartet dich in dieser Folge: Warum immer mehr Tour-Profis auf Holz 7 und Holz 9 setzen Welche neuen Driver-Technologien 2026 auf den Markt kommen Was hinter den neuen McLaren-Eisen steckt Neue Eisen von McLaren, Carbon-Schlagflächen im Driver, das Comeback des Holz 7 und ein Putter-Trend, der die Weltspitze erobert hat: Fabian Bünker spricht mit Magnus Eschment, Geschäftsführer und Fitter bei HIO Fitting, über die wichtigsten Equipment-Entwicklungen des Jahres 2026 – und darüber, was davon für den Hobbygolfer wirklich relevant ist. Rückblick: Das gemeinsame Sand WedgeFabian: Lieber Magnus, wir blicken schon auf eine lange und intensive Partnerschaft zurück – nicht nur wir beide, sondern auch für unsere Kunden und Schülerinnen. Unter anderem haben wir im letzten Jahr gemeinsam ein eigenes Sand Wedge entwickelt, das Helix-Fabian-Modell. Wie läuft das? Magnus: Sehr gut, danke. Es ist tatsächlich das meistverkaufte Wedge bei uns im letzten Jahr gewesen – das macht mich wirklich stolz und zeigt, dass die Gedanken, die wir uns gemeinsam gemacht haben, im Markt ankommen. Im Fitting ist das ein klassischer Schläger, weil er wirklich vielseitig einsetzbar ist. Wir haben sogar Kunden, die anrufen und sagen: Ich habe ihn schon bei meinem Freund getestet, ich will ihn direkt haben. Fabian: Das freut mich sehr. Es war eine coole Idee – ein 56-Grad-Wedge, das vielseitig rund ums Grün für alle Spielstärken funktioniert. Schön, dass sich das jetzt auch in den Verkaufszahlen niederschlägt. Aber heute wollen wir nicht nur das Wedge promoten – wir wollen über die Equipment-Trends 2026 sprechen. Was bewegt den Markt gerade?Mehr Informationen zu HIO Fitting findest du unter: www.hio-fitting.de Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Fabian Bünker war deutscher Nationalspieler und ist heute Golflehrer. Im Interview erklärt er, warum die meisten Golfer nur an einer von fünf entscheidenden Stellschrauben drehen – und damit enorm viel Potenzial verschenken. Wir sprechen über mentale Stärke, Spielstrategie, die Grenzen des Technikhypes und darüber, warum Online-Coaching oft effektiver ist als die klassische Trainerstunde. Die fünf Säulen des GolfspielsInterviewer: Fabian, du warst deutscher Nationalspieler und bist jetzt Golflehrer. Wie wird man besser im Golf – und was ist der größte, vielleicht unterschätzteste Hebel? Fabian: Der unterschätzteste Hebel ist definitiv, nicht nur an der Technik zu arbeiten. Es gibt fünf Säulen, die eine Golfleistung ausmachen: Technik, Mentales, Fitness, Equipment und Strategie. Das Problem ist: Wenn ich mir die Golfer auf der Driving Range anschaue, arbeiten die eigentlich immer nur in der Säule Technik – also an 20 Prozent ihres Golfspiels. Alles andere wird vernachlässigt. Was mich als Nationalspieler groß gemacht hat, war genau das Gegenteil: Ich habe nicht nur Technik trainiert, sondern auch das Mentale, die Fitness, das richtige Equipment gehabt und immer geschaut, wie ich meine Stärken strategisch auf den Platz bringe. So wird man wirklich besser – indem man diese fünf Säulen für sich übernimmt und schaut, wo die größten Hebel liegen. Interviewer: Das ist interessant. Wer technisch nicht der Talentierteste ist, hat also auf vielen anderen Ebenen riesiges Verbesserungspotenzial – das die anderen ja oft gar nicht nutzen. Fabian: Genau. Ein schönes Beispiel: Stell dir vor, jemand ist auf einem Techniklevel von 8 und ich bin auf einem Techniklevel von 5. Wenn er aber total flattert und ich meine 5 konstant abrufen kann, er dagegen nur eine 4 – dann bin ich besser. Obwohl ich schlechter bin. Das zeigt, wie entscheidend die mentale Säule ist. Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Zwischen dir und deinem oder deiner Ex herrscht Stillstand?Keine echte Annäherung. Keine klare Entscheidung. Keine Entwicklung. Aber irgendwie auch kein kompletter Abschluss. Vielleicht gibt es noch gelegentlichen Kontakt. Vielleicht schaut dein:e Ex deine Storys. Vielleicht kommen ab und zu kleine Signale. Und trotzdem fühlt es sich an, als würde sich absolut nichts bewegen. In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ Sprechen wir über genau diesen belastenden Zustand: Die emotionale Sackgasse nach der Trennung. Du erfährst: ✔ Warum emotionaler Stillstand oft belastender ist als ein klares Nein✔ Weshalb Hoffnung und Stillstand dich innerlich festhalten können✔ Welche psychologischen Blockaden zwischen euch echte Bewegung verhindern✔ Warum Zeit allein selten reicht, um die Dynamik zu verändern✔ Wieso mehr Kampf und mehr Druck die Sackgasse oft nur verstärken✔ Und was sich wirklich verändern muss, damit wieder Bewegung entstehen kann Denn die Wahrheit ist: Wenn zwischen euch nichts passiert, bedeutet das nicht automatisch, dass keine Gefühle mehr da sind. Oft bedeutet es vielmehr, dass Unsicherheit, Angst oder alte Dynamiken jede echte Bewegung blockieren. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum ihr gerade feststeckt und wie du aus diesem emotionalen Stillstand herausfinden kannst. ❤️ Persönliche Unterstützung Wenn du das Gefühl hast, dass du genau in so einer emotionalen Sackgasse festhängst, wenn du nicht weißt, ob zwischen euch überhaupt noch echte Chancen bestehen oder wie du wieder Bewegung in eure Dynamik bringen kannst. Dann sichere dir dein kostenloses Analysegespräch:

Viele Golfer suchen ständig nach dem einen Tipp, der endlich alles löst: YouTube-Video, Podcast, Drill, Trainingshilfe oder neuer Schwunggedanke. Doch genau dieses ständige Wechseln verhindert echten Fortschritt. In dieser Folge erklärt Fabian, warum es keine „Silver Bullet“ im Golf gibt – und warum Klarheit, Prioritäten und ein roter Faden im Training viel wichtiger sind als immer neue Tipps. Das erwartet dich in der Folge: Warum zu viele Tipps dein Spiel eher schlechter machen Warum du erst eine Analyse brauchst, bevor du sinnvoll trainierst Wieso erfolgreiche Golfer nicht ständig neue Baustellen aufmachen. Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

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Wheeler, Thomas www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

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Sebastian war kurz davor, die Freude am Golf zu verlieren. Zu hohe Erwartungen, Druck im Turnier und der ständige Versuch, schlechte Schläge sofort wieder gutzumachen, haben sein Spiel blockiert. Im Akademie Talk erzählt er, wie er mit mentalen Strategien, klarer Trainingsstruktur und besserem Course Management den Schritt auf Handicap 18 geschafft hat. Das erwartet dich in der Folge: Warum Sebastian trotz viel Training immer mehr Druck aufgebaut hat Wie erwartungslos golfen sein Spiel entspannter gemacht hat Warum positive Selbstgespräche für ihn zum Gamechanger wurden Wie der 1-2-3-4-Rhythmus mehr Ruhe in seine Schläge gebracht hat Warum Pre- und Post-Shot-Routine ihm helfen, fokussiert zu bleiben Wie besseres Course Management Hero-Schläge ersetzt hat Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Podcast-Folge spricht Fabian darüber, warum viele Golfer zwar viel trainieren, aber oft nicht die Bereiche, die auf der Runde wirklich den Unterschied machen. Denn während auf der Driving Range stundenlang an Technik und Schwungdetails gearbeitet wird, entscheiden in Wirklichkeit meist ganz andere Schläge über dein Ergebnis: der Abschlag und das kurze Spiel. In dieser Folge erfährst du: Warum Driver, Chippen, Pitchen und Putten die wichtigsten Trainingsbereiche für Hobbygolfer sind Weshalb viele Golfer auf der Range Zeit verschwenden, ohne echte Fortschritte zu erzielen Wie du dein Training deutlich strukturierter und effektiver gestalten kannst Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Liegst du nachts wach und fragst dich, wie es nach der Elternzeit beruflich weitergehen soll? Vielleicht ist Schlafcoach genau der Beruf, der zu deinem neuen Leben passt. In dieser Folge erfährst du, welche Familien sich an einen Schlafcoach wenden und mit welchen Schlafherausforderungen sie kommen, wie ein Coaching ganz konkret Schritt für Schritt abläuft, von der ersten Kontaktanfrage über das Analysegespräch bis zum individuellen Schritt für Schritt Plan, warum drei Wochen in der Regel reichen, um eine Familie ans Ziel zu bringen, und wie du dir als Schlafcoach einen Job aufbaust, der sich zeitlich und örtlich flexibel an dein Leben anpasst.

Money Talk von Frau zu Frau: Über Scheidung, Schein-Sicherheit und den Aufbau echter finanzieller Unabhängigkeit Viele Frauen glauben, finanzielle Sicherheit entsteht automatisch durch ein gutes Einkommen. Doch genau das kann zur gefährlichen Illusion werden. Denn wer Verantwortung für die eigenen Finanzen abgibt, verliert oft den Überblick – obwohl eigentlich genug Geld da wäre. In dieser Folge spreche ich mit Christina Karasek darüber, warum finanzielle Unabhängigkeit bei Verantwortung, Struktur und der Fähigkeit, eigene Entscheidungen zu treffen. Es geht um Selbstständigkeit, Scheidung, finanzielle Fehlentscheidungen und die Frage, warum finanzielle Sicherheit nicht allein aus einem guten Gehalt entsteht, sondern auf Handlungsfähigkeit beruht. In dieser Folge erfährst du Warum ein gutes Einkommen keine finanzielle Sicherheit garantiert Weshalb finanzielle Abhängigkeit oft schleichend entsteht Welche Fehler viele Selbstständige bei Steuern, Rücklagen und Vorsorge machen Weshalb finanzielle Unabhängigkeit nicht durch Produkte entsteht, sondern durch Verantwortung und Struktur Wenn du verstehen willst, warum finanzielle Unabhängigkeit schon vor dem Investieren beginnt, nämlich bei deinen Entscheidungen rund um Geld, Verantwortung und Vorsorge, ist diese Folge für dich. ÜBER CHRISTINA KARASEK Christina Karasek ist virtuelle Businessmanagerin und Mentorin. Sie unterstützt Unternehmerinnen beim Aufbau von Strukturen, die mehr Freiheit und Selbstbestimmung ermöglichen. LINKS zu Christina: LinkedIn HerNext Webseite ÜBER DIE SPARHELDIN Sparheldin Finanzcoaching | Finanzberatung auf Honorarbasis Mehr Infos findest du unter: www.sparheldin.de Instagram: @‌sparheldin DEIN NÄCHSTER SCHRITT Buch dir hier dein kostenloses Analysegespräch und erhalte eine unabhängige Einschätzung zu deiner aktuellen Vorsorgesituation: Kostenloses Analysegespräch vereinbaren HINWEIS Alle Inhalte dienen nur zur Information und stellen keine Anlageberatung oder Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Finanzprodukten oder Wertpapieren dar.

Viele Golfer wünschen sich mentale Stärke wie einen Lichtschalter: einmal Podcast hören, motivierenden Satz merken – und ab sofort läuft's. Doch so funktioniert es nicht. In dieser Folge erklärt Fabian, warum mentale Stärke kein Talent und kein Zufall ist, sondern durch Ehrlichkeit, Analyse, Training und Wiederholung entsteht. Das erwartet dich in der Folge: Warum mentale Stärke nicht erst am ersten Abschlag beginnt Weshalb du deine Gedanken und Muster nach der Runde ehrlich analysieren solltest Warum gute Runden dir nicht „zustehen“ – auch wenn du trainiert hast Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

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Warum es emotional oft schwerer ist, 100.000 € zu investieren als 10.000 € Viel Geld auf dem Konto zu haben klingt nach Sicherheit. In der Realität entsteht bei vielen Frauen vor allem Druck. Denn je größer die Summe wird, desto größer wird plötzlich auch die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. 100.000 Euro oder mehr einfach zu investieren fühlt sich nicht mehr nach „mal anfangen“ an. Stattdessen entstehen Zweifel, Informationsüberforderung und das Gefühl, erst alles perfekt verstehen zu müssen. Genau das führt oft dazu, dass Geld jahrelang uninvestiert auf dem Konto liegen bleibt. In dieser Folge geht es darum, warum das kein Wissensproblem ist und weshalb Struktur wichtiger ist als die vermeintlich perfekte Anlageentscheidung. In dieser Folge erfährst du: Warum größere Geldsummen emotional oft schwerer zu investieren sind als kleine Beträge Weshalb Verlustangst und Entscheidungsüberforderung viele Frauen lähmen Warum die Suche nach der perfekten Strategie häufig nur ein Aufschieben ist Weshalb Risikotoleranz individuell ist und nicht theoretisch entschieden werden kann Warum ein klarer Plan wichtiger ist als die Frage nach dem „richtigen“ Produkt Wenn du verstehen willst, warum finanzielle Sicherheit nicht durch mehr Informationen entsteht, sondern durch klare Entscheidungen und Struktur, ist diese Folge für dich. ÜBER DIE SPARHELDIN Sparheldin Finanzcoaching | Finanzberatung auf Honorarbasis Mehr Infos findest du unter: www.sparheldin.de Instagram: @‌sparheldin DEIN NÄCHSTER SCHRITT Buch dir hier dein kostenloses Analysegespräch und erhalte eine unabhängige Einschätzung zu deiner aktuellen Vorsorgesituation: Kostenloses Analysegespräch vereinbaren HINWEIS Alle Inhalte dienen nur zur Information und stellen keine Anlageberatung oder Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Finanzprodukten oder Wertpapieren dar.

Viele Golfer verlieren ihre Runde nicht durch einen schlechten Schlag – sondern durch die Reaktion danach. In dieser Folge zeigt Fabian, wie mental starke Golfer mit Fehlern, Frust und Druck umgehen, ohne in Grübeln, Ärger oder Hero-Schläge zu verfallen. Das erwartet dich in der Folge: Warum Fehler im Golf unvermeidbar sind – und nicht das eigentliche Problem Wie du kluge Risiken eingehst, statt Angst-Golf oder Ego-Golf zu spielen Warum du nach einem Fehlschlag nicht in der Vergangenheit hängen bleiben darfst Die wichtigste Frage auf der Runde: „Was braucht dieser Schlag jetzt?“ Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

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In dieser besonderen Podcast-Folge spricht Fabian mit Freddy Richter – dem Organisator der legendären Kölner Golfwoche. Seit über 20 Jahren bringt Freddy jedes Jahr über 1.000 Golfer auf die schönsten Plätze rund um Köln. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht nur sportliche Leistungen, sondern vor allem Gemeinschaft, Emotionen und die Freude am Golfspiel. Natürlich sprechen die beiden über die Kölner Golfwoche selbst, die ab morgen zur Anmeldung geöffnet ist – über die besonderen Plätze, die einzigartige Atmosphäre, die Turniere und warum diese Woche für viele Golfer jedes Jahr ein echtes Highlight ist. Außerdem geht es darum, warum Golfturniere oft so emotional sind, wie man mit schlechten Löchern umgeht und warum die besten Runden häufig genau dann entstehen, wenn man eben nicht verbissen versucht, perfekt zu spielen. Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf https://www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Viele Golfer verlieren ihre Runde nicht erst auf dem Platz – sondern schon vorher im Kopf. In dieser Folge zeigt Fabian, welche fünf mentalen Denkfehler besonders häufig auftreten, warum sie dein Spiel unnötig schwer machen und wie du sie Schritt für Schritt abstellst. Das erwartet dich in der Folge: Warum mentale Stärke nicht erst dann wichtig ist, wenn der Druck da ist. Wie Selbstmitleid dein Spiel blockiert – und welche Frage dich sofort wieder in Lösungen bringt Warum Mitspieler, Wetter, Startzeiten oder langsame Flights zu viel Macht über deinen Kopf bekommen. Wie eine klare Pre-Shot-Routine dir hilft, wieder bei dir zu bleiben. Warum du nicht alles gleichzeitig verbessern kannst – und dich pro Runde auf einen Schwerpunkt fokussieren solltest Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Warum dein:e Ex sich verändert hat - seit der Trennung Plötzlich wirkt dein:e Ex wie ein komplett anderer Mensch? Vielleicht kälter.Distanziert. Unnahbar. Oder plötzlich extrem frei, glücklich und verändert? Und du fragst dich:

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Laurent aus der Schweiz hat erst im Herbst 2024 mit Golf angefangen und sich in weniger als einer Saison von Handicap 39 auf 27 verbessert. Im Akademie Talk erzählt er, warum für ihn vor allem ein klarer Trainingsplan, regelmäßiges Feedback und die flexible Online-Begleitung entscheidend waren. Das erwartet dich in der Folge: Warum Laurent nach der Platzreife schnell gemerkt hat, dass ihm Struktur im Training fehlt Wie ihm das Online-Coaching geholfen hat, trotz Familie, Beruf und unregelmäßiger Arbeitszeiten dranzubleiben Warum die Pre-Shot-Routine für ihn ein echter Gamechanger wurde Wie Course Management und die Planung über B-Bressi ihm mehr Sicherheit auf dem Platz geben Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

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In dieser Folge spricht Fabian Bünker mit Golf-Fitness-Experte Kai Fusser darüber, warum körperliches Training im Golf längst kein „Nice-to-have“ mehr ist – sondern ein echter Gamechanger für Technik, Konstanz und Leistungsfähigkeit. Dabei wird schnell klar: Es geht nicht um klassisches Fitnessstudio-Training oder Muskelaufbau um jeden Preis, sondern um Bewegungsqualität, Körperkontrolle und das richtige Verständnis für deinen eigenen Körper im Schwung. Das erwartet dich in der Folge:Die Entwicklung von Golf-Fitness: Warum früher Joggen und Stretching im Fokus standen – und heute Kraft, Dynamik und Bewegungskontrolle entscheidend sind. Die häufigsten körperlichen Probleme bei Golfern: Fehlendes Körperbewusstsein („Ich weiß gar nicht, was mein Körper macht“) Schlechte Bewegungsabläufe und fehlende Sequenz Eingeschränkte Beweglichkeit, Stabilität und Dynamik Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Viele Golfer machen rund ums Grün immer wieder denselben Fehler: Sie wollen den Ball möglichst hoch spielen, weich landen lassen und am besten spektakulär an die Fahne zaubern. Genau das macht viele Schläge aber unnötig schwer. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum flach im kurzen Spiel oft der deutlich bessere Weg ist. Ich zeige dir, weshalb weniger Flug häufig mehr Kontrolle bedeutet, warum hohe Schläge zwar schön aussehen, aber oft die schwierigere Lösung sind und wie du dir rund ums Grün deutlich mehr Sicherheit holen kannst. Außerdem erfährst du, wie du diese flachen Schläge gezielt trainierst, um mehr Längenkontrolle, mehr Konstanz und insgesamt mehr Ruhe in dein kurzes Spiel zu bekommen. Eine Folge, die dir ganz praktisch helfen wird, mit weniger Risiko bessere Ergebnisse rund ums Grün zu erzielen. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

„Ich liebe dich… aber es reicht nicht.“ Ein Satz, der unglaublich verwirrend ist – weil er Hoffnung macht und gleichzeitig alles beendet. Wie kann jemand noch Gefühle haben und sich trotzdem trennen? In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Denn viele verstehen diesen Moment falsch und reagieren genau deshalb so, dass sie die Distanz noch verstärken. Du erfährst in dieser Folge: ✔ Warum Liebe allein oft nicht ausreicht, um eine Beziehung zu halten✔ Welche inneren Konflikte dein:e Ex in diesem Moment wirklich durchlebt✔ Warum sich jemand emotional trennt, obwohl noch Gefühle da sind✔ Wieso „Kämpfen“ und „Überzeugen“ in dieser Phase meist nach hinten losgehen✔ Und was sich verändern muss, damit aus Gefühlen wieder eine echte Chance entstehen kann Denn die Wahrheit ist: Dein:e Ex hat sich nicht gegen dich als Mensch entschieden, sondern gegen die Dynamik, die zwischen euch entstanden ist. Und genau da liegt auch deine Möglichkeit. Diese Folge hilft dir, die Situation wirklich zu verstehen – ohne falsche Hoffnungen, aber auch ohne vorschnell aufzugeben. ❤️ Persönliche Unterstützung Wenn du das Gefühl hast, dass dein:e Ex noch Gefühle hat du aber nicht weißt, warum es trotzdem nicht reicht oder wie du jetzt richtig reagieren solltestDann sichere dir dein kostenloses Analysegespräch:

Warum das neue Altersvorsorge-Depot nichts an deinem eigentlichen Vorsorge-Problem ändert Das neue Altersvorsorgedepot wird gerade in den Medien als großer Meilenstein gefeiert. Aber ist es wirklich der Gamechanger der Altersvorsorgereform oder nur das nächste staatlich geförderte Vorsorgeprodukt, das einst wie Riester durch's Dorf getrieben wird? In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich es grundsätzlich als positiven Schritt seitens der Politik sehe, für deine persönliche Vorsorge aber weniger verändert, als viele denken. In dieser Folge erfährst du: Warum ein neues Produkt dein Vorsorgeproblem nicht löst Die größten Unterschiede zur Riester-Rente Typische Fehlannahmen bei der Altersvorsorgeplanung Wie du das Altersvorsorgedepot sinnvoll in deine Gesamtstrategie einordnest Wenn du verstehen willst, wie du solche Entwicklungen strategisch bewertest statt blind Trends zu folgen, ist diese Folge für dich. ÜBER DIE SPARHELDIN Sparheldin Finanzcoaching | Finanzberatung auf Honorarbasis Mehr Infos findest du unter: www.sparheldin.de Instagram: @sparheldin DEIN NÄCHSTER SCHRITT Buch dir hier dein kostenloses Analysegespräch und erhalte eine unabhängige Einschätzung zu deiner aktuellen Vorsorgesituation:

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Ich habe doch alles gegeben, warum hat es trotzdem nicht gereicht?Nach einer Trennung stellen sich viele genau diese Frage. Und oft rutschst du innerlich in zwei Extreme: Entweder du gibst dir komplett die Schuld oder du verstehst gar nicht, warum es vorbei ist. Doch die Wahrheit ist oft viel komplexer: Du bist nicht das Problem. Aber du wurdest in der Dynamik der Beziehung auch nicht mehr als Lösung wahrgenommen. In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ gehen wir genau da rein: ✔ Warum Beziehungen selten an einer einzelnen Person scheitern✔ Wie sich Dynamiken langsam verschieben – ohne dass man es sofort merkt✔ Warum dein:e Ex dich nicht als „falsch“, sondern als „nicht mehr passend“ empfindet✔ Wieso Erklärungen und „Ich habe mich geändert“-Gespräche oft nichts bringen✔ Und was wirklich passieren muss, damit du wieder anders wahrgenommen wirst Denn viele versuchen nach der Trennung, sich zu erklären, zu kämpfen oder zu überzeugen und merken nicht, dass genau das die alte Wahrnehmung weiter bestätigt. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum dein:e Ex sich entfernt hat – ohne dass du „der Fehler“ warst. Und vor allem:Wie du aus dieser Position wieder rauskommst. ❤️ Persönliche Unterstützung Wenn du das Gefühl hast, dass du gerade genau in dieser Dynamik feststeckst, wenn du nicht weißt, warum dein:e Ex dich nicht mehr als „die Lösung“ sieht oder wie du das konkret verändern kannstDann sichere dir dein kostenloses Analysegespräch:

Mach eine Kontaktsperre – dann kommt dein:e Ex schon zurück.“ Diesen Satz hast du wahrscheinlich schon oft gehört. Aber ist das wirklich der richtige Weg? In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ Sprechen wir darüber, warum die klassische Kontaktsperre in vielen Fällen falsch angewendet wird – und dir sogar mehr schaden als helfen kann. Denn die Wahrheit ist:Es geht nicht darum, ob du Kontakt hast oder nicht. Es geht darum, wie du wirkst. Du erfährst in dieser Folge: ✔ Warum Kontaktsperre so oft empfohlen wird – aber selten richtig verstanden wird✔ In welchen Situationen Abstand sinnvoll sein kann – und wann er alles verschlimmert✔ Warum „einfach nicht melden“ keine Strategie ist✔ Was dein:e Ex emotional wirklich wahrnimmt (und warum das entscheidend ist)✔ Warum viele durch falsche Kontaktsperre ihre Chancen unbewusst zerstören✔ Und was du stattdessen konkret tun solltest, um wieder Nähe aufzubauen Viele ziehen sich komplett zurück – in der Hoffnung, dass ihr:e Ex sie vermisst. Doch oft passiert genau das Gegenteil:Die Verbindung wird schwächer und irgendwann komplett still. Diese Folge hilft dir zu verstehen,warum pauschale Regeln beim Ex-zurück oft nicht funktionieren – und wie du stattdessen individuell und strategisch vorgehst. Denn ein Neuanfang entsteht nicht durch Abstand allein, sondern durch die richtige emotionale Wirkung. ❤️ Persönliche Unterstützung Wenn du unsicher bist, ob Abstand in deiner Situation sinnvoll ist, wenn du nicht weißt, wie dein:e Ex aktuell denkt, oder wenn du Angst hast, etwas falsch zu machen.Dann sichere dir dein kostenloses Analysegespräch:

„Du bist ein toller Mensch… aber die Gefühle fehlen.“ Ein Satz, der unglaublich wehtut – weil er zeigt: Du wirst nicht abgelehnt aber auch nicht mehr wirklich gewollt. In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ Sprechen wir über eine der häufigsten, aber am wenigsten verstandenen Dynamiken nach einer Trennung:

Herzlich willkommen zum Praxis Erfolg Podcast! In dieser Folge spreche ich über ein Problem, das aktuell in vielen Zahnarztpraxen eskaliert: der Generationenkonflikt. Auf der einen Seite stehen die erfahrenen Mitarbeiter, die oft fassungslos auf die „Lustlosigkeit“ und das Verhalten der jungen Generation blicken. Auf der anderen Seite die jungen Auszubildenden und Berufseinsteiger, die sich unverstanden und „angemeckert“ fühlen. Ich erkläre Ihnen in dieser Folge, warum beide Seiten auf ihre Weise recht haben – und warum Sie als Zahnarzt hier eine besondere Aufgabe als Vermittler haben. Dieses Thema ist so essenziell für die Praxisführung, dass wir es auch intensiv auf meinem Zahnarzt-Strategietag am 18. April 2026 in Frankfurt am Main behandeln werden. Dort sprechen wir über Führung, Mindset und wie Sie Ihre Praxis zukunftssicher aufstellen. Sichern Sie sich jetzt Ihr Ticket für Frankfurt oder buchen Sie ein Analysegespräch: https://www.svenwalla.de Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches Potenzial in Ihrer Praxis schlummert. Ich freue mich auf Sie! Ihr Sven Walla

Wie steigert man den Praxisumsatz um über 369.000 € in nur einem Jahr – und das bei sinkendem BEMA-Anteil? In dieser Folge meines Praxis Erfolg Podcasts teile ich eine exklusive Kundengeschichte mit Ihnen, die zeigt, was mit dem richtigen Mindset und Fokus möglich ist. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen einer Zahnarztpraxis, die den Sprung von 1,65 Mio. € auf 2,0 Mio. € Jahresumsatz geschafft hat. Erfahren Sie, warum der Wechsel von BEMA zu GOZ (jetzt 69 % Anteil!) der Schlüssel war und wie allein das Thema Eigenlabor und CEREC für monatliche Zusatzumsätze von 24.000 € sorgt. Möchten Sie herausfinden, wie viel ungenutztes Potenzial in Ihrer Praxis steckt und wie Sie Ihren Gewinn nachhaltig steigern können? Sichern Sie sich hier Ihr persönliches Analysegespräch: https://www.svenwalla.de Ich freue mich auf Sie! Ihr Sven Walla

Du willst 2026 konstanter spielen, weniger Rückschritte erleben und mit mehr Selbstvertrauen auf die Runde gehen? Dann ist jetzt der Moment, um die entscheidenden Grundlagen zu legen. In dieser Podcastfolge erklärt dir Fabian, warum die Saisonvorbereitung nicht erst mit dem ersten Turnier beginnt – und was du jetzt konkret tun kannst, um dein Golfspiel auf ein stabiles Fundament zu stellen. Du erfährst: Warum jetzt deine letzte Chance ist, dein Spiel vor Saisonstart sinnvoll zu stabilisieren Was gute Vorbereitung wirklich bedeutet – und warum März nicht zu spät, aber auch nicht mehr „früh genug“ ist Warum Training jetzt für Wiederholbarkeit, Konstanz und mentale Stärke sorgen muss – nicht für spontane Erfolge Wieso bloßes „Einspielen“ dich nicht besser macht – und wie du gezielte Fortschritte erreichst Wie du durch Vorbereitung Unsicherheit vermeidest und den Grundstein für mehr Selbstvertrauen legst Warum mentale Stärke gerade jetzt leichter zu trainieren ist – bevor der Turnierdruck kommt Fabian zeigt dir in dieser Folge, wie du jetzt fokussiert arbeiten kannst, um im Sommer nicht nur „irgendwie“ zu spielen, sondern vorbereitet, stabil und mit einem Plan auf die Runde zu gehen. Denn: Wer jetzt das Fundament legt, spielt die Saison mit Klarheit, Konstanz – und deutlich weniger Frust. Bewirb dich jetzt für ein unverbindliches Analysegespräch unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Für noch mehr Trainingstipps sichere dir unser kostenloses Buch „Der Handicapverbesserer“ auf www.handicapverbesserer.de. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Gründonnerstag vier Trainerstunden nehmen, 437 Eisen-7-Schläge und dann „bisschen bewegen“ vor dem ersten Turnier? Klingt vertraut – ist aber leider genau das, was viele Golfer jedes Jahr falsch machen. In dieser Podcastfolge zeigt dir Fabian, welche typischen Denkfehler dich in der Saisonvorbereitung ausbremsen – und was du stattdessen tun solltest. Du erfährst: Warum viele viel zu spät mit der Vorbereitung beginnen – und dadurch wertvolle Wochen verschenken Weshalb „einfach mal machen“ kein Trainingsplan ist – und wie du ohne klare Struktur auf der Stelle trittst Was der Satz „Ich spiele mich schon rein“ wirklich bedeutet – und warum du damit nur reaktiv hinterherläufst Wie du durch einen realistischen Plan, Zielsetzung und bewusste Schwerpunktwahl echten Fortschritt erzielst Warum deine Saisonziele nicht im Sommer platzen – sondern schon jetzt in der Vorbereitung Risse bekommen Fabian liefert dir schonungslos und mit einer guten Portion Real Talk, worauf es jetzt wirklich ankommt. Statt Frust im Frühling und verschwendetem Winter geht es darum, gezielt in die neue Saison zu starten – mit Plan, Struktur und klarem Fokus. Bewirb dich jetzt für ein unverbindliches Analysegespräch unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Für noch mehr Trainingstipps sichere dir unser kostenloses Buch „Der Handicapverbesserer“ auf www.handicapverbesserer.de. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Neues Jahr, neue Ziele – doch wie setzt du dir Ziele, die dich wirklich weiterbringen? In dieser Folge spricht Fabian darüber, warum gute Vorsätze oft verpuffen, Ergebnisziele allein nicht reichen – und wie du dir Ziele setzt, die dich wirklich motivieren, leiten und durchziehen lassen. Du erfährst: Warum Ziele im Golf so entscheidend sind – und was sie mit Fokus, Struktur und Motivation zu tun haben Wieso öffentliches Commitment der ultimative Gamechanger ist – und warum auch Tour-Profis wie Justin Thomas ihre Ziele ganz bewusst öffentlich machen Wie du mit der 1+2-Zielformel endlich klare und handlungsfähige Ziele formulierst (1 Ergebnisziel + 2 Prozessziele) Wie du Fortschritte sichtbar machst – mit Journal, Score-Analyse und ehrlicher Reflexion Was du tun solltest, wenn's nicht direkt läuft – und warum du nie dein Ziel, sondern nur den Plan ändern solltest Fabian liefert dir einen realistischen, motivierenden und strukturierten Fahrplan für deine Saisonplanung – inklusive konkreter Tools und Tipps, wie du aus einem Wunsch ein echtes Ziel machst. Denn: Wer sich selbst verantwortlich macht und mit System arbeitet, steht am Saisonende nicht mit einem „Hätte, könnte, sollte“ da – sondern mit einem klaren Haken hinter dem eigenen Ziel. Bewirb dich jetzt für ein unverbindliches Analysegespräch unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Für noch mehr Trainingstipps sichere dir unser kostenloses Buch „Der Handicapverbesserer“ auf www.handicapverbesserer.de. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Folge spricht Fabian darüber, wie du die Wintersaison perfekt nutzen kannst, um gezielt und effektiv zu Hause an deinem Golfspiel zu arbeiten. Ob im Wohnzimmer, im Büro oder im Keller – Fabian zeigt, wie viel Potenzial in kleinen, regelmäßigen Trainingseinheiten steckt und warum gerade der Winter die wichtigste Phase für deine Weiterentwicklung ist. Warum Wintertraining entscheidend ist Kein Turnierdruck → ideale Zeit für technische, mentale und körperliche Weiterentwicklung Kontinuität ist wichtiger als Intensität: Lieber 5–15 Minuten täglich statt eine lange Session pro Woche Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Golftraining im Winter, für einige unvorstellbar, weil sie es noch nie aktiv gemacht haben, für andere nicht mehr wegzudenken. Wie ein gezieltes Wintertraining für dich aussehen sollte, welche Bestandteile wichtig und welche optional sind, darüber spreche ich in dieser neuen Podcastfolge. Du erfährst: Warum ein gezieltes Training im Winter so entscheidend für die neue Saison ist? Welche Denkfehler viele Golfer (leider) machen. Wie sollte ein Wintertraining grundsätzlich aufgebaut sein? Wie du dafür sorgst, dass du wetterunabhängig trainieren kannst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Folge spricht Fabian Bünker mit Akademie-Teilnehmer Michael Priester über dessen Weg von Handicap 27 auf 20 – und was ihm dabei am meisten geholfen hat. Michael lebt südlich von Wien, ist selbstständig und Familienvater. Golf spielt er seit 2018. Trotz beruflicher und familiärer Verpflichtungen hat er es geschafft, sein Spiel strukturiert zu verbessern – dank eines klaren Trainingsplans, strategischem Course Management und mentaler Weiterentwicklung.

Mentale Stärke ist der Gamechanger auf jeder Runde. In dieser Episode erklärt Fabian Bünker, welche 5 mentalen Strategien Top-Golfer:innen konsequent nutzen — und wie du sie trainierst: Ziele & Motivation: Setze ein klares, intrinsisches Ziel als dein „Navi“ (z. B. Hcp-Ziel oder Skills). Konzentration: Fokussiere jeden Schlag über eine wiederholbare Pre-Shot-Routine; entlaste zwischen den Schlägen mit einer In-Between-Routine. Emotionsmanagement: Mit Post-Shot-Routine, 10-Schritte-Regel und Atemtechnik (länger aus- als einatmen) im Jetzt bleiben. Visualisierung: Positive Bilder vor der Runde und nach Fehlern — dein Gehirn unterscheidet nicht zwischen vivid visualisiert und erlebt. Selbstvertrauen: Durch kleine, wiederholte Erfolge (z. B. Putt-Serien, TrackMan-Combine) statt „Alles-oder-nichts“-Denken. Mit diesen Bausteinen spielst du stabiler und zufriedener — und weißt genau, womit du heute beginnst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Episode spricht Fabian mit Heike Steffens, die im Golfclub Schloss Lütetsburg in Ostfriesland spielt. In den letzten Monaten hat sie es geschafft, von Handicap 30 auf 24,9 zu kommen – mit mehr Konstanz, längeren Drives und mentaler Stärke. Im Podcast erzählt sie ehrlich und reflektiert, wie sie durch strukturierte Trainingspläne, Coaching-Tage und klare Routinen auf dem Platz endlich Durchbrüche erleben konnte – und was Golf mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Du erfährst: Wie Heike von einer „Schönwetter-Golferin“ zur strukturierten Turnierspielerin wurde Warum mentale Routinen wie Pre- und Post-Shot-Rituale ihr Spiel nachhaltig verändert haben Wie sie durch das Online-Coaching mit festen Plänen und Videofeedback endlich Fortschritte gemacht hat Was es bringt, wenn man seinen Heimatplatz strategisch plant – und sich auch daran hält Warum mentale Stärke auf dem Golfplatz auch im Privatleben hilft Was sie heute völlig anders macht als in klassischen Trainerstunden Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Direkt am Grün mitlaufen, zusehen, mitschreiben – und plötzlich wird klar, was konstantes Golf wirklich ausmacht. In dieser Folge nimmt dich Fabian mit zu den Coaching-Tagen beim Amundi German Masters und zeigt, wie Weltklasse-Spielerinnen Proberunden nutzen (Spoiler: nicht für den Score!), welche Rolle Caddy-Absprachen, Green-Tests und Detailfokus haben und wie mentale Ruhe und smartes Course-Management Rückschläge sofort abfedern. Dazu gibt's konkrete Transfer-Schritte für dein Heimspiel: Pre-Shot-Routine, „erwartungslos golfen“, Horror-Loch planen statt heroisch riskieren, Grüns lesen & Rhythmus trainieren. Du lernst: Proberunde ≠ Score: Fahnenpositionen simulieren, Grüns testen, Entscheidungen vorbereiten Mentale Stabilität in Turniermomenten: ruhig bleiben, atmen, am Plan festhalten Strategie schlägt Hero-Shot: defensiv, kontrolliert, Stärken ausspielen Praktische Tools: Horror-Loch kartieren, Navigationslinie zeichnen, Mitte-Grün denken Kleines, das viel bewirkt: Green Reading & gleichbleibender Schwungrhythmus Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Trainerstunde, YouTube-Tipp, Kumpel-Hack – kurz läuft's, dann ist alles wie vorher. Fabian erklärt, warum reaktives „Pflaster-Training“ (heute Putten, morgen Bunker, übermorgen Driver) fast immer in Stagnation endet, und wie du mit einem klaren System dauerhaft besser wirst. Die ATB-Methode gibt dir Struktur: A wie Analyse (Ist-Stand & Zahlen), T wie individueller Trainingsplan (fokussiert statt wildes Springen) und B wie Betreuung & Feedback (Feel ≠ Real – externe Korrektur bricht den Jojo-Kreislauf). Mit konkreten Beispielen, typischen Fallen und einem sofort umsetzbaren Fahrplan für dein nächstes Training. Du erfährst: Warum Quickfixes verpuffen – und was stattdessen wirkt ATB Schritt für Schritt: Analyse → Plan → laufendes Feedback Fokussieren auf 1–2 Hebel statt „alles auf einmal“ Wie du Fortschritt messbar machst (Rundenanalyse, Zwischenziele) So baust du eine positive Verbesserungsschleife auf Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Molitor, Teilnehmer bei uns in der Fabian Bünker Golfakademie. Daniel hat sich innerhalb eines Jahres von Handicap 33 auf 24,2 verbessern können – vor allem durch mentale Stärke und gezieltes Course Management. Daniel berichtet offen, wie er früher oft an sich selbst, an Flightpartnern oder am Wetter gescheitert ist – und wie er durch das Coaching gelernt hat, sich auf das zu konzentrieren, was er wirklich kontrollieren kann. Er spricht über seinen Weg vom Technik-getriebenen Tennisspieler hin zu einem besonnenen Golfer mit klaren Routinen, mentaler Stabilität und smarter Spielstrategie. Du erfährst: Warum mentale Stärke oft wichtiger ist als Technik Wie Routinen und die „10-Sekunden-Regel“ mehr Fokus bringen Was es mit dem Spruch „Stay away from shit“ auf sich hat Wie Daniel das Online-Coaching zeitlich flexibel in seinen Alltag integriert Welche Tools (wie Bressie oder Shot Box) sein Spiel verändert haben Was er anderen ambitionierten Golfern rät Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Wenn das Business wächst, dann ist das erstmal ein gutes Zeichen. Doch viele meiner Kunden merken genau in dieser Phase: Plötzlich fehlt die Zeit. Alles wird komplexer, die Verantwortung steigt, und was früher funktioniert hat, passt nicht mehr. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein Businesswachstum meistern kannst, ohne dabei unter die Räder zu kommen. Denn Wachstum bedeutet nicht einfach „mehr vom Gleichen“, sondern verlangt nach einem echten Wandel – in deiner Rolle, in deinen Strukturen und auch in deinem Selbstbild. Ich zeige dir, warum strategisches Zeitmanagement für Selbstständige, die bereits auf einem gewissen Level arbeiten, jetzt besonders wichtig ist. Und ich teile konkrete Impulse, wie du alte Strukturen hinter dir lässt und dein Business auf das nächste Level hebst – mit System statt Stress. Wenn du merkst, dass dein Erfolg dich gerade auszubremsen droht, dann lohnt sich der Blick nach innen. Denn Strukturen im Business aufbauen, bedeutet oft, zuerst Klarheit im Kopf zu schaffen. Links: Hol dir jetzt deinen kostenlosen Termin für eine Zeit-Lupe (kostenloses Analysegespräch) Wenn du noch mehr von mir hören möchtest, dann abonniere jetzt meinen Zeitnutzer Premium Podcast für einen geringen Betrag pro Monat.