Podcasts about welche methode

Der Chatbot der Salt-Tochter Gomo gibt einer Kundin eine falsche Auskunft, was Zusatzkosten verursacht. Trotzdem übernimmt Salt keine Verantwortung für den Fehler. +++ Bei der 2-Faktor-Authentifizierung bestätigt man die Identität per SMS, App oder E-Mail. Welche Methode ist am sichersten?

Planst du noch – oder lebst du schon?In dieser Folge von „deine Lebensarchitektin“ nehmen wir den Druck raus und schauen uns an, wie du deine Planung radikal vereinfachen kannst ganz nach dem Motto: Zurück auf Werkseinstellungen!Erinnerst du dich, wie einfach du dich mit 18 organisiert hast?Hausaufgabenheft, ein paar Notizen und Absprachen – fertig! Heute hingegen jonglierst du mit zig Tools und hast trotzdem das Gefühl, nie fertig zu werden.Doch was wäre, wenn weniger wirklich mehr ist?Ich zeige dir heute, wie du mit nur zwei Tools, klaren Routinen und einfachen Listen wieder Leichtigkeit und Fokus in deinen Alltag bringst.Du erfährst ⬇️Warum unsere Planung oft unnötig kompliziert ist.Wie du mit einem Mini-System mehr schaffst – ohne dich zu überfordern.Welche 5 Schritte dir helfen, wieder Klarheit und Struktur zu gewinnen.Wie du mit Routinen statt Perfektion in die Umsetzung kommst.Warum ein einfaches System dich erfolgreicher UND entspannter macht.Ready für mehr Klarheit und weniger Planungs-Chaos?Dann lass uns gemeinsam zurück zur einfachen Planung finden – und raus aus dem mentalen Overload!Challenge Time!Teste es aus: Reduziere deine Planung auf das Wesentliche – für nur eine Woche!Welche Methode aus dieser Folge probierst du als Erstes aus?Schreib mir gerne bei Instagram oder in meinem WhatsApp-Kanal – ich bin gespannt auf dein Feedback!Und wenn du das Gefühl hast, du brauchst Support für ein System, das wirklich zu deinem Leben passt, dann melde dich bei mir für ein 1:1 Coaching.Ich unterstütze dich dabei, Klarheit und Struktur zu finden – und dabei trotzdem flexibel zu bleiben.Dein kostenfreier StartHol dir jetzt meinen Boost Your Life Plan – für mehr Klarheit, Fokus und Energie⬇️✅boost your Life Plan Du bist die Architektin deines Lebens – und es ist Zeit, es dir leichter zu machen!Bis zur nächsten FolgeDeine Lebensarchitektin – Boost your life!

Hier der Link zu meiner kostenlosen Tabellenvorlage für deine Haushaltsrechnung:

Stress abbauen, besser schlafen, mehr Energie – Atemübungen versprechen viel. Doch wie funktioniert richtiges Atmen, und wie lässt es sich im hektischen Leben tatsächlich integrieren? «Puls» zeigt, wie richtiges Atmen der Gesundheit helfen kann und wie sich dies im Alltag umsetzen lässt. Atem-Hypes: Tief atmen, weniger Stress? Atemübungen sind hip. Viele Gesundheitsangebote in Firmen, aber auch viele Inhalte in den sozialen Medien, sind voller Tipps und Tricks rund um Atemtechniken. Im Mittelpunkt stehen deren gesundheitlichen Vorteile wie besseres und schnelleres Einschlafen sowie weniger Stress und mehr Entspannung im Alltag. Welche Methode funktioniert für wen am besten? Das Versprechen: Besser atmen, besser leben Langsames und bewusstes Atmen kann die Gesundheit verbessern. Stress führt zu schnellerer Atmung, was den Sympathikus aktiviert und einen Zustand der Alarmbereitschaft auslöst. Durch langsames Ausatmen und bewusste Atempausen wird der Parasympathikus aktiviert, was zu Entspannung und Erholung führt. Dies senkt den Herzschlag und den Blutdruck, erhöht den Kohlendioxidgehalt im Blut und verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen. Regelmässiges Üben von Atemtechniken kann helfen, Angst zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Experiment: Sich gesund atmen – Geht das? «Puls»-Moderatorin Pascale Menzi begibt sich gemeinsam mit den beiden «Puls Check»-Ärzten Willi Balandies und Afreed Ashraf auf die Suche nach der Kraft des Atems. Gemeinsam erkunden die drei, wie bewusste Atmung unsere Gesundheit verbessern kann. Lässt sich Stress durch bewusste Atmung reduzieren? Und wie kann richtiges Atmen mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag bringen? In einem vierwöchigen Experiment testen sie, welche Atemtechniken besonders effektiv sind und wie sich diese in den Alltag integrieren lassen: – Afreed Ashraf wagt sich unter Wasser und probiert Apnoetauchen. Luft anhalten unter Wasser sowie die dazugehörigen Übungen sollen auch im Alltag einen Nutzen haben. Nicht wenige sprechen von einer Lebensphilosophie. – Willi Balandies praktiziert «Mouth Taping», verschliesst also seinen Mund mit einem Klebeband. Diese Methode verspricht einen besseren Schlaf und weniger Trägheit am Morgen. – Pascale Menzi besucht eine Atemtherapeutin, um ihre Atmung zu verlangsamen und versucht, sich beim Hyperventilieren widerstandsfähiger zu machen. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Besser atmen» Welche Atemübung ist wirksam? Welche gesundheitlichen Vorteile hat eine gesunde Atmung? Worauf kommt es bei der Wahl der richtigen Übung an? Und wie kann ich meine Lunge wirksam trainieren? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

In dieser Episode sprechen über die Frage, wie du dich authentisch und klar in deiner Selbstständigkeit positionieren kannst, sodass du aus der Masse herausstichst. Du bekommst 5 direkt umsetzbare Schritte mit, wie du dir deine passende Positionierung aufbauen kannst. Was du in dieser Episode erfährst: Was für eine erfolgreiche Positionierung wirklich wichtig ist Welche Methode du nutzen kannst, um deine Positionierung erfolgreich aufzubauen Was die meisten Selbstständigen vernachlässigen, wenn es um die Positionierung geht und was du unbedingt beachten solltest Ressourcen und Links: Möchtest du Teil der nächsten Soul meets Strategy Mastermind werden? Bewirb dich hier: Warteliste für die nächste Mastermind: https://www.purerebel.de/warteliste Folge mir auf LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jana-schoellkopf/⁠ Schau bei Instagram vorbei: ⁠https://www.instagram.com/janaschoellkopf/⁠ Besuche meine Website: ⁠https://www.purerebel.de⁠ Schreib mir eine Email: ⁠hello@purerebel.de⁠  Wenn dir die Episode gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Rezension. Deine Unterstützung hilft uns, noch mehr Soulpreneurs zu erreichen und zu inspirieren. Denk daran: Klein denken war gestern.

Kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/hendrik-mati/30min

Du möchtest als Heilerin nicht nur die Bühnen der Welt rocken sondern blitzschnell Blockaden lösen und absolute Klarheit über deine Themen haben? Wenn du hier gelandet bist, dann hast du wahrscheinlich schon viele Methoden gelernt aber zu wenig Heilerfolge. Und es geht dir mittlerweile alles zu langsam - jetzt hast du Bock auf die Überholspur! Denn du möchtest künftig anderen Menschen helfen, ihr Leben zu ändern und tiefe Heilung in die Welt bringen! Ich weiß, dass es dein tiefster Wunsch ist, die ganze Welt zu heilen - und genau das haben wir gemeinsam. Doch wo startet die Reise? Wo fängt man an? Welche Methode ist die richtige? Wie kann ich meinen Heilfähigkeiten vertrauen? Was wenn meine Heilung für andere nicht funktioniert? Was, wenn mich jemand dafür verurteilt? Fragen übe Fragen und du sitzt noch immer im Schneckenhaus. Genau das ändert sich heute und hier mit dieser Podcastfolge. Ich erzähle dir, was es braucht, damit du eine "erfolgreiche" Heilerin wirst, die nicht nur mit dem Räucherbündel wedelt sondern wirklich Leben verändert - zuerst ihr eigenes und dann das der anderen. Damit deine Kinder eines Tages sagen: Wow, Mama hat sich nix geschissen und Heilung salonfähig gemacht! Dank ihr ist die ganze Welt liebevoller und bewusster. Eine Heilige :) QUANTUM WITCH - Für Frauen und Mamas, die Bock auf schnelles Heilen, die Abkürzung zu saugeilen Transformationen und High Quality Wisdom haben. Für Frauen und Mama, die endlich die innere Heilerin aus dem Schneckenhaus bekommen wollen, um Leben zu verändern https://forms.gle/5o5Pmob2LWWG1xQ86 Wenn du dich beworben hast, komm in den TRANSFORMATION CHANNEL und erhalte sofort Zugriff auf meine besten Spirit & Mind Hacks aus 20 Jahren Erfahrung https://copecart.com/products/84425432/checkout Folge mir: [CaroGee auf TikTok](https://www.tiktok.com/@die.geistheilerin) [CaroGee auf Insta](https://www.instagram.com/die.geistheilerin/)

Willkommen bei einer neuen Folge von Tapetenwechsel! Heute dreht sich alles um Live-Staging vs. Virtual-Staging. Wir schauen uns heute mal die Vor- und Nachteile beider Staging-Methoden an. Erfahre, welche Strategie dir wirklich den besten Verkaufspreis sichert und warum Live-Staging oft unverzichtbar ist. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Methode deiner Immobilie zum maximalen Erfolg verhilft. Und so kommst du mit mir in Kontakt: Email an: ⁠⁠⁠⁠hallo@tom-style.de⁠⁠ Schreibe mir eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠ ⁠Homepage⁠ Pascal findest du am besten auf seinem ⁠Instagram Kanal

Bald beginnt die christliche Fastenzeit und in dieser Episode erfährst du alles, was du übers Fasten wissen musst. Wer sollte fasten und für wen ist es nicht geeignet? Es geht um die gesundheitlichen Vorteile, die vor allem Intervallfasten mit sich bringen kann, aber auch um Risiken und Nachteile. Welche Methode von Heilfasten, Buchinger-Fasten oder Dr. Mayr-Fasten ist die gesündeste? Jan's Verdauungs-Ratgeber und Blähbauch-Guide*: https://amzn.to/3tWPy4u Podcast-Folge zu Intervallfasten & Hormonen: https://open.spotify.com/episode/1HXUUXFw5JCr1Kx1ORLUsz?si=2a9f7e88538f418c Quellen: https://www.nature.com/articles/s41591-023-02287-7?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=CONR_PF018_ECOM_GL_PHSS_ALWYS_DEEPLINK&utm_content=textlink&utm_term=PID100090071&CJEVENT=30276224c4d111ee83c2bbe20a18b8fa https://www.e-enm.org/journal/view.php?doi=10.3803/EnM.2021.405 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7956384/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/ Hast du eine Frage zum Thema Ernährung (z. B. Kohlenhydrate, Kalorien, Fett, Protein, Verdauung, Darmgesundheit, Blähbauch, Diäten, Abnehmen, Fasten, Supplements etc.), dann schreib uns an: heisserpodcast@gmail.com *Das ist ein Affiliate-Link. Es entstehen für dich keine Mehrkosten, allerdings hilfst du uns, weiterhin wöchentlich kostenlose Podcast-Episoden aufzunehmen und unsere Kosten zu decken.

Mit weissen Zähnen und dem perfekten Lächeln kommt automatisch der Erfolg. Das suggerieren Werbeversprechen der gefühlt immer zahlreicheren Anbieter. Schönheit vor Gesundheit? Wo lauern die Fallen und Gefahren? Bei welchen Angeboten sollten die Warnglocken läuten? «Puls» klärt auf und gibt Tipps. Perfekte, weisse Zähne sind Trend. Das weisse Lächeln als Synonym für Schönheit und Erfolg. Anbieter schiessen wie Pilze aus dem Boden. Es gibt verschiedene Wege zu weissen Zähnen. Neben Bleaching sieht man immer häufiger auch Werbung für hauchdünne Keramik-Schalen, sogenannte Veneers. Dabei werden meist gesunde Zähne irreversibel abgeschliffen. Welche Methode eignet sich für wen? Welche Risiken bergen sie, preislich wie gesundheitlich? Wie seriös sind Anbieter von Zahnkorrekturen? «Puls» testet verschiedene Anbieter. Der «Puls»-Protagonist stört sich an seinem Lächeln wegen seiner Eckzähne. Er holt sich Offerten von verschiedenen Anbietern ein. Alle versprechen ihm ein perfektes Lächeln. Mit unterschiedlichen Methoden und unterschiedlichen Preisvorstellungen. Eine unabhängige Gutachterin vergleicht die Offerten und ist perplex. Teure Reparaturen nach Fehlbehandlungen In der Klinik für Rekonstruktive Zahnmedizin am Zentrum für Zahnmedizin der Uni Zürich sind über 50 Prozent der Fälle Korrekturen von Fehlbehandlungen. Bei «Puls» erzählen zwei Betroffene ihre Leidensgeschichten und wie ihnen auf der Suche nach einem schöneren Lächeln das Lachen vergangen ist. «Puls kompakt» Worauf gilt es zu achten, wenn man sich entschliesst, seine Zähne weisser und sein Lächeln perfekter zu machen? «Puls» gibt drei Tipps, wie man das Risiko vermindert, einen hohen Preis zu zahlen – sowohl finanziell als auch medizinisch. «Puls»-Chat zum Thema schöne Zähne Für wen eignet sich welche Methode? Lohnt es sich, gesunde Zähne um der Ästhetik willen abzuschleifen? Fünf Zahnmedizinerinnen und Zahnmediziner wissen am Montagabend von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können bereits im Vorfeld eingereicht werden. «Puls Check» – Verschiedene Bleaching Methoden Pens, Kohle, spezielle Zahnpasta oder Strips. Was hilft wirklich, wenn man seine Zähne weisser haben möchte? Zu Hause selbst machen, oder beim Zahnarzt professionell bleachen? Die beiden angehenden Ärzte Willi und Afreed testen diverse Methoden und sagen, was sich lohnt und was überhaupt nicht.

160: In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche der vier von der Krankenkasse anerkannten Therapieverfahren für Survivor Queens geeignet sind. Wir sprechen über Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie und die Systemische Therapie. Welche Methode passt zu welchem Heilungsprozess? Wie wirken sie sich auf die Aufarbeitung von Trauma aus? Ein Must-Listen für alle, die sich auf dem Therapieweg befinden oder darüber nachdenken. Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören! Podcast-Folge mit Jan zu DBT: - Teil 1: https://open.spotify.com/episode/08ZRhKKWBY52FLoWotmkc3?si=9Ta98KPfRAqWLc5oMX0RRQ - Teil 2: https://open.spotify.com/episode/6pTKGXIYeddTKBVA6uuEom?si=wYf_qAMzRyO6CR69iKBw-g ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

Klassisch oder agil? Welche Methode ist die Beste? Welcher Trend ist relevant für dich? Diese Fragen haben mich nun schon öfter erreicht und in dieser Folge möchte ich meine persönliche und eigene Meinung mit dir teilen. Es ist eine kontroverse und heiß umstrittene Debatte unter Projektmanagern und deswegen möchte ich dir heute den Unterschied zwischen klassischem und agilem Projektmanagement erklären und dir daraufhin mein eigenes Fazit mitgeben. Viel Spaß! -- Folge mir online: E-MAIL: bkalman@projekt-performance.info LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/burak-kalman/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burak.kalman/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/@burakkalman  

Wie bewertet man börsennotierte Unternehmen?Und warum sollte man das überhaupt, sind die Märkte denn nicht effizient und von tausenden Analysten ständig beobachtet?!Discounted Cashflow (DCF), Earnings Multiples, Substanzwert oder doch ein LBO-Modell. Viele Wege führen nach Rom. Und noch viel mehr zur Bewertung von Unternehmen.Das gilt vor allem, wenn man börsennotierte Konzerne auch noch vergleicht mit privaten Unternehmen bei Nachfolgen oder in Venture Capital oder Angel Finanzierungsrunden.Welche Methode ist wann die Richtige und wie startet man überhaupt die Analyse eines Geschäftsmodells?!Meine Gäste in dieser Folge beschäftigen sich täglich mit der Analyse von Unternehmen, Geschäftsmodellen und den Aktienmärkten im OMR Podcast OHNE AKTIEN WIRD SCHWER.Und als ob das nicht genug ist, bieten sie mit dem gleichnamigen Buch noch einen richtigen Deep Dive.Mit Noah Leidinger und Florian Adomeit will ich diskutieren,• wie sich das derzeitige Börsenumfeld auf die Bewertungen auswirkt,• welche Geschäftsmodelle besondere Wettbewerbsvorteile haben,• ob VCs und Angels derzeit wirklich nicht investieren wollen,• was börsennotierte Private-Equity Funds treibt,• und vieles mehr...Zu Gast: Florian Adomeit und Noah Leidinger von OMRViel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist so weit, du musst dein Baby vorstellen. Egal ob vor Freunden, Familie, Kunden oder Investoren. Was erzählst du? Wie? Welche Methode ist die richtige? Du hast schonmal von einem Elevator-Pitch gehört? Aber was zum Teufel hat ein Aufzug mit deiner Unternehmung zu tun? Vermutlich erstmal nichts, aber warum du das ganze trotzdem auf dem Schirm haben solltest, erklären wir dir. Doch was ist eine gute Präsentation auf einer großen Bühne ohne entsprechenden Folien? Richtig, halb so viel wert! Wir erzählen dir von unseren ersten Auftritten und Präsentationen. Den ersten Slides und Fails. Das und noch viel mehr erfährst du in der aktuellen Folge gründerbrüder. Viel Spaß beim Hören! ________________________________ Du erfährst alles zum Thema Unternehmertum. Du bist Gründer:inn? Unternehmer:inn? Oder du willst es werden? Perfekt! Dann bist du hier genau richtig. Wir sind zwei Brüder, wir sind Gründer und wir nehmen dich mit in das spannende Abenteuer des Unternehmertums. Wir sind eigentlich beide Bankkaufleute und haben nach 10 bzw. 14 Jahren der Branche den Rücken gekehrt und uns selbstständig gemacht. Aber jeder mit seinem eigenen Business. Erfahre aus der Sicht zweier Gründer - also aus erster Hand, ungeschönt, wie es ist Gründer zu sein und komme mit auf diese spannende Reise. Wir möchten dir einen kleinen Guide mitgeben, wie du dein eigenes Business aufbauen kannst. Welche Hürden gibt es? Was musst du beachten? Unsere einzigartigen Gäste liefern dir noch eine weitere Sichtweise on top. Freu dich auf jede Menge Abwechslung und tolle Gespräche. Viel Spaß! _________________________________ Mit freundlicher Unterstützung von Zimmerli Sounds, die unseren Podcast aufbereiten, schneiden und supporten. https://www.zimmerli.de/ _________________________________ Erfahre mehr über uns _________________________________ Tobias Paulus linkedin: https://www.linkedin.com/in/tobias-paulus/ instagram: https://www.instagram.com/derpaulpaulus/ web: www.tobiaspaulus.com Christoph Paulus linkedin: https://www.linkedin.com/in/christoph-paulus/ instagram: https://www.instagram.com/christoph__paulus/ web: www.christoph-paulus.com

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir die Ehre Entoni Lupe bei uns im Podcast zu Begrüßen. Entoni ist Sportphysio.  Auch Cati ist Physio & somit haben wir extrem viele interessante Themen rundum Physiotherapie besprochen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Entoni -Der Weg von Entoni & Cati zum Physio -Andere Sportarten neben Bodybuilding -Welche Übungen macht Entoni selbst -Entspannung global & lokal -Neuromodulation  -Welche Methode ist der heilige Gral zur Heilung -Aufklärung zu Maßnahmen -Spezifische Maßnahmen -Unterschiedliche Physiobereiche, Kassenphysio, wo muss ich hin? -Dehnung unter Last -Der Körper als gesamtes System -Verschiedene Wege zum Ziel & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/ Entoni:https://www.instagram.com/trainwisely/ Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/ Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/ Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/ https://www.suprcraft.de/ Gym Equipment: Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart Links zu Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T Podcastmikro: https://amzn.to/44kKbbP Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5 TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV 1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45 Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

Um einen Begriff kommt man aktuell nicht drum herum: Demand Generation - Die wichtigste Strategie zur Nachfragegenerierung. Welche Methode du schon jetzt ganz einfach und schnell umsetzen kannst, um das Problembewusstsein bei Deiner Zielgruppe zu kreieren, erklärt Maurice in dieser Podcastfolge.

Hin und Wieder teste ich meine eigenen Methoden auch mal wieder aus... Beim Check-In am Flughafen war es wieder so weit und ich habe mich über die Unfreundlichkeit der Mitarbeiter*innen aufgeregt und mir meine eigenen Methoden, die ich euch vermittel, vor Augen geführt.Welche Methode ich genau angewendet habe, erfahrt ihr in dem Podcast.Mein Online-Videokurs für dich jetzt nur 25,- (anstatt 49,-) mit dem Gutscheincode: Podcastwww.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kursGuckt gerne auch auf meinem Youtube Kanal.Unsere Produktpalette:· kostenloses Webinar "100 Minuten für deine Gesundheit" (www.christophramcke.de/webinar)· Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch einmal vorstellen.

Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern ist traditionell Fastenzeit. Für viele ist das ein Anlass, um ihre Kalorienaufnahme zu verringern und sich im Verzicht zu üben. Fasten entlastet erwiesenermaßen den Darm, die Leber und das Herz. Doch kann man mit einer Fastenkur wirklich abnehmen? Welche Methode ist besonders wirksam? Und was muss man beachten, damit das Fasten nachher nicht umsonst war?Patrick Arendt und Prim. Dr. Karl Mayr sprechen in der heutigen Episode über die Potenziale und die Limitationen des Fastens.Key-Takeaways:Eine mehrtägige Heilfastenkur eignet sich nur zum Abnehmen, wenn darauf eine Ernährungsumstellung folgt.Eine langfristig anwendbare Methode ist das Intervallfasten, bei der man 16 Stunden am Tag nur Flüssignahrung zu sich nimmt.Damit Ihre Gesundheit wirklich davon profitiert, müssen Sie auch während der Fastenzeit angemessen trainieren.Jetzt aktiv werden: heartfish.ioNicht vergessen: Nicht jedem ist das Fasten uneingeschränkt zu empfehlen: Menschen mit Stoffwechselerkrankungen, chronischen Krankheiten, niedrigem Blutdruck, Untergewicht oder hohem Alter sollten vorher unbedingt einen Arzt konsultieren.Disclaimer:Der heartfish Podcast stellt lediglich Informationen bereit und ersetzt keine medizinische Beratung. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, empfehlen wir dringend, sich mit Ihrem behandelnden Arzt oder medizinischem Fachpersonal zu besprechen. Jegliche Handlungen oder Tätigkeiten, die aufgrund von hier bereitgestellten Informationen und gezeigten medizinischen Anwendungen unternommen werden, liegen in der Verantwortung der Person, die sie ausführt. Insbesondere bei vorliegenden chronischen Erkrankungen sollten Sie besondere Vorsicht walten lassen. Sollten während eines Trainingsprogramms Schmerzen, Beschwerden oder Unannehmlichkeiten auftreten, empfehlen wir, das Training sofort zu unterbrechen und einen Arzt aufzusuchen.

Immer wenn es darum geht, Aktienkurse oder Markttrends vorherzusagen, stolpern Anlegerinnen und Anleger über die Begriffe „Chartanalyse“ und „Fundamentalanalyse“. Die Chartanalyse (auch bekannt als technische Analyse) nutzt historische Kurs- und Volumendaten, um Muster und Trends in Kursverläufen zu identifizieren und Prognosen über zukünftige Kursentwicklungen abzugeben. Ganz nach dem Motto: Alle wichtigen Informationen sind bereits in den Kursen enthalten. Dagegen basiert die fundamentale Analyse auf der Untersuchung von Bilanzen, Gewinn- und Verlustrechnungen, Unternehmensstrategien und Branchenentwicklungen. Die Fundamentalanalyse versucht, den fairen Wert einer Aktie zu bestimmen und Prognosen über die zukünftigen Gewinnaussichten des jeweiligen Unternehmens abzugeben. Die Chartanalyse ist nicht unumstritten und muss sich häufig dem Vorwurf stellen, „keine echte Wissenschaft“ zu sein. Auf der anderen Seite ist sie bei vielen Investoren und Kleinanlegern sehr beliebt und hat schon erstaunlich treffsichere Prognosen hervorgebracht, wie Handelsblatt-Börsenexperte Ulf Sommer in der neuen Folge von Today Extended betont: „Ich kann nicht erkennen, dass die Charttechniker schlechter prognostizieren als die vielen Fundamentalanalysten.“ Die Prognose der Charttechniker für 2022 sei gewesen, dass es nicht das Jahr der Aktie werden würde. „Das hat gestimmt und das haben sie lange vor Beginn des russischen Einmarsches in die Ukraine gesagt“, sagt Sommer im Gespräch mit Host Anis Micijevic. Und vor zwei Jahren sei die Kernbotschaft der Charttechniker gewesen, dass am Aktienmarkt alle Ampeln auf Grün stehen. „Die Prognose zielte beim Dax auf 16.500 Punkte und tatsächlich schaffte er es vor zwei Jahren bis auf anderthalb Prozent an diese Marke heran“, erinnert sich Sommer. Der Handelsblatt-Aktienanalyst erklärt in dieser Folge von Today Extended, wie die Prognosen der Charttechniker und Fundamentalanalysten für den Dax und Dow Jones in diesem Jahr aussehen. *** Exklusives Angebot für Handelsblatt Today Extended-Hörer: Jetzt Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € testen und immer informiert sein, wie Sie noch mehr aus Ihrem Geld machen können. Mehr Informationen: www.handelsblatt.com/mehrfakten Wenn Sie Anmerkungen, Fragen, Kritik oder Lob zu dieser Folge haben, schreiben Sie uns gern per E-Mail: today@handelsblattgroup.com Ab sofort sind wir bei WhatsApp, Signal und Telegram über folgende Nummer erreichbar: 01523 – 80 99 427

Sollte Frau mit über 40 überhaupt noch die Pille nehmen? Brauche ich mit 45 noch mal eine neue Spirale? Wann kann ich die Kondome endlich weglassen? Welche Methode ist am besten, wenn ich frisch verliebt bin und plötzlich ganz viel Sex habe? Und woher weiß ich überhaupt, ob ich schon in den Wechseljahren bin, wenn ich wegen meiner Verhütungsmethode sowieso keinen Eisprung oder gar keine Blutungen habe? Diana spricht mit Dr. Katrin Schaudig über Verhütung in der Lebensmitte.Zitat: "Ganz späte Schwangerschaften sind super selten, das stimmt. Aber wer sie für sich ausschließen will, muss noch sehr lange verhüten."..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Fermentieren, Trocknen, Einmachen, Tiefkühlen. «Puls» zeigt Vorteile und Nachteile verschiedener Konservierungsmethoden. Welche Methode eignet sich für welches Gemüse, welche Frucht? Worauf gilt es zu achten, damit die Produkte ihre Nährstoffe erhalten? Wie funktioniert das trendige Fermentieren? Schauplatz Bauernhof: So machen es die Profis Vom Sauerkraut über Zwetschgenkonfi bis zu Suppengewürzen stellt eine Bauernfamilie alles selbst her und konserviert so auf verschiedenste Weise Gemüse und Früchte. Daniela Lager und ein Lebensmitteltechnologe der ETH schauen den Bauersleuten einen Tag lang über die Schultern. Vom Fermentieren zum Einkochen: Geschichte des Konservierens Schon die Ägypterinnen und Chinesen kannten vor Jahrtausenden das Fermentieren. Die Haltbarmachung durch Einkochen aber kennt die Menschheit erst seit wenigen hundert Jahren. So geht Fermentieren Bei der Herstellung von Sauerkraut, Kimchi und fermentierten Gurken geht es darum, optimale Bedingungen für Milchsäurebakterien zu schaffen. Sie sind die Hauptakteure des Fermentierens, einer der ältesten Konservierungsmethoden, die heute wieder total in ist. Sauerkraut ist nicht nur sauer Wie Sauerkraut letztendlich schmeckt, lässt sich durch Starterkulturen steuern. Eine Lebensmittelwissenschaftlerin forscht an der Berner Fachhochschule darüber, welche Milchsäurebakterien dem Sauerkraut einen besonders milden Geschmack verleihen. «Puls»-Chat: «Nährstoffe konservieren» Bettina Bernhardsgrütter, Alexander Mathys und Susanne Spaltenstein haben Ihre Fragen beantwortet. «Puls kompakt»: Vier Tipps fürs Konservieren Zucchetti, Peperoni, Tomaten, Beeren – nie gibt es mehr von allem als in dieser Jahreszeit. «Puls» gibt Tipps, wie man einfach hygienisch einmachen kann, was man bei Bohnen beachten sollte und was man tun kann, damit wir die konservierten Nährstoffe auch tatsächlich aufnehmen können.

Rochholz, Susannewww.deutschlandfunk.de, SprechstundeDirekter Link zur Audiodatei

Jedes Jahr am 26. Juli ist der „Alles-oder-Nichts-Tag“. Alles oder nichts, wer kennt diese Phasen im Leben mit Lipödem nicht?! Phasen, in denen wir total fokussiert, diszipliniert und motiviert sind, in denen wir glauben, dass uns nichts aus der Bahn werfen kann. Nicht selten halten diese Phasen nicht lange an und werden gefolgt von Phasen, in denen wir kaum Kraft und Energie haben und uns manchmal fast aufgeben, weil das Lipödem einem viele Dinge im Alltag, privat oder auch auf Arbeit schwer macht. Wer die Diagnose Lipödem bekommt, der steht nicht selten vor unzähligen Fragen und einer gewissen Unsicherheit. Schließlich ist klar, wollen wir alles, nur nicht das es schlimmer wird, nicht wahr? Aber wie geht es nach der Diagnose weiter und was vor allem soll ich denn jetzt tun? Einige wollen die Diagnose zunächst nicht wahrhaben und verdrängen sie regelrecht. Andere versuchen konservativ alles zu unternehmen, dass es ihnen besser geht und sie einen guten Weg im Umgang mit der chronischen Krankheiten finden und wieder andere entscheiden sich sofort für den operativen Weg. Welche Methode für dich der richtige ist, das ist letztlich deine Entscheidung. Fakt ist: es gibt sehr viele Möglichkeiten ein gutes und zufriedenes Leben mit Lipödem zu führen. Heute möchte ich dir Svenja vorstellen, sie hat nach der Diagnose schnell eingesehen, dass sie alleine nicht voran kommt und stellte fest, dass die Krankheit in vielen Bereichen eine ziemlich „harte Nuss“ ist. Sie hat sich für den leichten Weg entschieden und hat sich Hilfe geholt. Svenja hat damals all ihren Mut zusammen genommen und hat sich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch angemeldet und seither fast 20 kg abgenommen. Wie sie das geschafft hat und was das mit dem „Alles oder Nichts“ zu tun hat, das berichtet Svenja in dieser Folge. Das Thema, was sie aktuell beschäftigt, hätte sie früher garantiert aus der Bahn geworfen und heute? Heute kann sie relativ entspannt mit der Situation umgehen.

Ihr schickt mir immer wieder E-Mails und Insta-Nachrichten (meistens mit ganz wunderbarem Feedback zu dem Podcast - tausend Dank dafür!). Die Fragen aus diesen Mails, die häufig auftauchen, habe ich gesammelt und beantworte sie ab sofort in einer losen Folge von FAQ-Episoden. In Teil 1 geht es um folgende Fragen: Welche App benutzt du für Binaural Beats? Wie platziere ich meine To Dos mit Aufwandsschätzung und Ist-Zeitaufwand für Woche auf einer Seite in meinem Filofax? Welche Methode funktioniert für dich gut und warum? Wie schaffst du es, 20 Bücher im Monat zu lesen? Gibt es eigentlich noch mehr Planungsmethoden als die FEM-Methode? Infos zur FEM-Methode Infos zur 1-3-5-Methode Infos zur Ivy-Lee-Methode Zeitplanerin auf Instagram

Zu viele ToDos auf dem Tisch und keiner bekommt es mit? Das kann Tobias und seinem verteilt arbeitendem Team nicht passieren. Welche Methode das Team für sich gefunden hat, erzählt Tobias in der heutigen Folge.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Zu Gast heute: Dr. Stefan K. Hetz – mit dem Thema “Positivlisten in der Heimtierhaltung – Was bedeutet es für die Aquaristik”. Immer wieder tauchen in Gesprächen und politischen Diskussionen die Begriffe Positivlisten und Negativlisten auf. Ziel ist es, bedrohte und schwierig zu haltende Arten erst gar nicht in den Handel zu bringen. Welche Methode positiv für die Aquaristik ist und welchen Einfluss die unterschiedlichen Herangehensweisen für das Hobby und die Tiere haben, erfährst du aus erster Hand von unserem Biologen Dr. Stefan K. Hetz. Denn was anfänglich positiv klingt, ist weder für den Artenschutz noch das Hobby sinnvoll. Andere Länder haben bereits Erfahrungen mit solchen Modellen gesammelt und sich teilweise schon wieder davon verabschiedet. Damit du dieses Thema besser beurteilen kannst, haben wir dir einige Fakten und Hintergrundinformationen zusammengestellt. Höre rein, denn es betrifft dein Hobby! ________________________________ Wenn du zufrieden warst, freuen wir uns über eine Bewertung. Kennst du jemanden, der ebenfalls eine interessante Erfolgsstory hat? Schreib uns eine Email an podcast@my-fish.org . ________________________________ Erwähnte Links und Begriffe in der Episode Was bedeutet Artenschutz? https://my-fish.org/anfanger-einstieg/tier-artenschutz/artenschutz/ Positivlisten vermindern kein Tierleid: https://www.zzf.de/themen/tierschutz/tierschutz/article/positivlisten-vermindern-kein-tierleid.html ZZF Position zur Haltung von sogenannten Exoten und Wildtieren: https://www.zzf.de/themen/artenschutz/artenschutz/article/zzf-positionen-zur-haltung-von-sogenannten-exoten-und-wildtieren.html Wahlprüfsteine 2021 Bundestagswahl: https://www.zzf.de/themen/bundestagswahl-2021/wahlpruefsteine.html Politik-Talk auf der Interzoo 2021 digital: https://www.zzf.de/presse/meldungen/meldungen/article/polit-talk-auf-der-interzoodigital-bundestagsfraktionen-sprechen-offen-ueber-heimtierhaltung-und-ti.html?L=0 Zusätzliche Bilder und die vollständigen Shownotes findest du unter www.my-fish.org/episode329

Über welche Plattform erreichst du am besten deine Zielkunden? Welche Methode eignet sich am besten? Das sind die Fragen, die uns in dieser Folge beschäftigen. Die Bandbreite ist riesig, doch im Grund hast du zwei unterschiedliche Arten, auf welche du mit deinen Zielkunden kommunizieren kannst: Dialogkommunikation: Du rufst jemanden an und sprichst direkt mit ihm Kommunikation über Massenmedien: Du kommunizierst über Werbung oder Plakate und es dauert eine ganze Weile, bis etwas passiert Der größte Unterschied besteht für mich in der Echtzeit, in der der Dialog entstehen kann, im Vergleich zu „ich gebe was raus in die große weite Welt und es dauert ein paar Tage“. Handpicked ist natürlich perfekt, wenn du Bestandskunden hast. Du greifst zum Hörer und kommunizierst auf direktem Weg. Doch auch, wenn du erstmal Kunden finden möchtest, kann die direkte Kommunikation dir helfen! Für mehr Wissen ✨ rund um dein #IT-Business besuche uns auf https://www.it-founder.de  Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! Gemeinsam finden wir heraus, was für dein #Business möglich ist und wie wir deine Ziele Schritt für Schritt erreichen können.

Im ersten Raum der Future Fit Week beschäftigen wir uns mit Individuen. Welche Methode sich in Raum 1 besonders eignet, erfahrt ihr heute.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Auch diese Frage wird uns oft gestellt: "Welche Methode ist die richtige für mich?". Lass dich überraschen, wie unsere Antwort darauf lautet und hör' dir diese Ausgabe von unserem "Einfach Manifestieren"-Podcast an. Viel Spaß damit! Liebe Grüße und bis nächsten Mittwoch, Katy & Yvonne PS: Hier geht's übrigens zu unseren Webinaren: KLICK! PPS: Unsere Mini-Kurse starten bald wieder: KLICK! --------------------------------------------------------------------- - Für Feedback, Fragen oder Anregungen, melde dich gern bei uns unter office@team-huetterer.com. - Hol' dir doch unsere kostenlose Schnellanleitung zum "Einfachen Manifestieren" (https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/)! - Hier geht's zu unseren kompakten Webinaren: https://www.team-huetterer.com/webinare/. - Die beliebten Mini-Kurse gibt es hier: https://www.team-huetterer.com/mini-kurs/. - Unseren sensationellen 8-Wochen-Online-Kurs "Erwecke deine Schöpferkraft" findest du hier: https://www.team-huetterer.com/schoepferkraft/. - Komm‘ auch gern in unsere FB-Gruppe „It's done! Manifestieren für Macher/innen“ (https://www.facebook.com/groups/manifestierenfuermacherinnen/). - Alle unsere Bücher findest du hier auf einen Klick (https://www.team-huetterer.com/unsere-buecher/). - Hier findest du uns auf YouTube: https://youtube.com/c/EinfachManifestierenmitTeamHuetterer. - Unseren Telegram-Kanal findest du hier: https://t.me/einfach_manifestieren_tipps. - Den Einfach Manifestieren Chat auf Telegram gibt's hier: https://t.me/einfach_manifestieren_chat.

Bessere Kunden für Unternehmer und Selbstständige mit Social Media Marketing! Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://bjoerntantau.com/termin Welcher ist der einzige Social Media Kanal, den du brauchst? Und gibt es „den Einen“ überhaupt? Fakt ist: Täglich erzählt man dir, dass du auf diesem oder jenem Kanal aktiv sein sollst. Am besten noch auf allen gleichzeitig. Problem: Niemand (nicht mal große Firmen) hält das lange durch. Viel besser ist es deswegen, wenn du dich zumindest zu Anfang auf einen Kanal fokussierst. Doch woher sollst du wissen, welcher Kanal das ist? Es gibt eine ziemlich einfache Methode, um genau das herauszufinden. Welche Methode das ist und wie du sie für dich anwendest, das erfährst du in dieser Folge meines Social Media Marketing Podcasts... Neugierig? Dann hör dir diese Folge jetzt an und abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform! APPLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/applepodcasts GOOGLE PODCASTS - https://bjoerntantau.com/googlepodcasts AMAZON MUSIC - https://bjoerntantau.com/amazonmusic SPOTIFY - https://bjoerntantau.com/spotify Shownotes Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstberatungsgespräch: https://bjoerntantau.com/termin

Der große Verhütungstalk gemeinsam mit Gynälologe Dr. Friedrich Gill. Welche Methode bevorzugst du? Was geht für dich gar nicht? Wie findest du heraus was für dich geeignet ist? Du hörst spannende Fragen zu Verhütung und auch Storys, wie mal was daneben gegangen ist. Schreib mir deine Fragen gern jederzeit auf Instagram oder auch per Mail: sandra@totalversext.comGerne leite ich sie auch an Dr. Gill weiter. Vielleicht talken wir im nächsten Podcast auch schon über dein Thema.

ZAHNSTEIN selber entfernen? 3 Methoden inkl. Empfehlung und Fazit! ✅ Zahnstein endlich loswerden Du fragst dich, ob man zuhause selbst Zahnstein entfernen kann und wenn ja wie? Wir zeigen Euch in diesem Video 3 Methoden um selbst zuhause Zahnstein loszuwerden und geben am Ende ein klares Fazit ab. In diesem Video erfährst du konkret: ✅ Welche Methoden es für zuhause gibt um Zahnstein zu entfernen ✅ Welche Methode davon die beste ist und welche vielleicht sogar deinen Zähnen nachhaltig schadet ✅ Wie die Methoden im Gegensatz zur Zahnsteinentfernung beim Zahnarzt und zur professionellen Zahnreinigung abschneiden Wir wünschen viel Spaß bei Implatalk ! Euer Dr. Stefan Helka ________________________________________________________________ Entdecke mehr von uns: ✅Unsere Praxis: www.implantatzentrum-herne.com ✅ Unser Startup: www.implacheck.de

#238 - Was ist das Geheimnis der erfolgreichsten Online-Unternehmer? In dieser Episode wirst du erfahren, wie du den sichersten Weg zu einem umsatzstarken Business gehst. Dabei plauder ich aus dem Nähkästchen. Denn in meinem Abnehm-Projekt habe ich viele kleinere Einstiegsprodukte. In meinem Copywriting-Business launche ich die Academy - mein Flaggschiff Produkt - nur maximal zweimal im Jahr. Welche Methode ist jetzt besser? Das kommt auf deine Business-Situation an. Mehr dazu im Podcast. Außerdem erfährst du in dieser Episode des Conversion Copywriting Podcast, … - wann du frühestens damit anfangen solltest, mehrere Produkte auf dem Markt zu veröffentlichen - was das “Marketing-Mountain” Prinzip ist und wie du diesen am schnellsten erklimmst - wie du dir durch “The Rule of One” massenweise Technik, Support und Zeit einsparst und dabei gleichzeitig profitabler wirst Falls du Interesse hast, den sichersten Weg zu einem absolut umsatzstarken Business zu gehen, dann ist diese Episode perfekt für dich. Wichtige Links: www.timnews.de

Das Sperren von Inhalten für Suchmaschinen bietet sich bei vielen Websites an. Aber warum sollte man Inhalte überhaupt sperren? Welche Methode nimmt man dafür – Noindex oder robots.txt? Und wie kann man Gefahren aus dem Weg gehen? Episode/Transcript/Shownotes: https://bloo.link/aas34 Für Podcast-Newsletter anmelden + nichts mehr verpassen: https://bloo.link/mhnl Unsere kostenlose SEO-Sprechstunde für Startups + KMU: http://www.seosprechstunde.de/

Wenn nicht... wäre dann....! So hört sich häufig unser innerer Dialog an, wenn wir uns selbst sabotieren. Jedoch gibt es wirklich die unterschiedlichsten Wege sich selbst zu boykottieren. Man sagt ja auch immer so schön: Wenn du wissen willst, der wir im Weg steht, dann schau mal in den Spiegel! Und genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Oana und ich führen schon länger Gespräche, die wir dazu nutzen uns selbst auf die Schliche zu kommen und auch etwas zu verändern. Ich persönlich liebe Freundschaften, die offen und ehrlich sind. Ich liebe Menschen in meinem Umfeld die sich weiterentwickeln möchten und ich finde das können wir unser Leben lang tun. Diese Folge birgt natürlich nicht nur unseren Geheimnisse, sondern auch unsere Lösungen. Wenn du das Thema von dir kennst, dann höre dir gern diesen Coffeetalk an. Ganz besonders freut mich natürlich auch von dir zu hören, wie du dich sabotierst. Welche Methode verwendest du am häufigsten? Wenn du Folgewünsche oder Anregungen hast: SCHREIB MIR: lebenskynstler@gmail.com Wenn du Oana so toll findest wie ich: FOLGE IHR: @sabbatnoir bei Instagram Wenn du Behind the Scenes von Lebenskynstler möchtest: @lebenskynstler bei instagram Wenn du Interesse an Workshops für deine Kreativität und Wirkung hast: www.lebenskynstler.de Natürlich kannst du auch immer an persönlichen Themen mit mir arbeiten. Ich mache auch ONE ON ONE Coaching. HAPPY WEEKEND! Sylke --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lebenskynstler/message

„Ich bin ein Freund von VIAGRA,“ sagt Prof. Dr. Markus Metka und erklärt sofort warum, wie oft und in welcher Dosis. In TEIL1 spricht jener Österreicher, der durch künstliche Befruchtung Medizin-Geschichte geschrieben hat, v.a. über die Botenstoffe der Jugend für den MANN; - worauf ER achten, was ER essen und naschen und WIE er in jedem Lebensjahrzehnt lieben sollte; denn auch die Anzahl der ORGASMEN pro Woche entscheidet über den Alterungsprozess!! In TEIL2 wird es „sündig gesund“

„Ich bin ein Freund von VIAGRA,“ sagt Prof. Dr. Markus Metka und erklärt sofort warum, wie oft und in welcher Dosis. In TEIL1 spricht jener Österreicher, der durch künstliche Befruchtung Medizin-Geschichte geschrieben hat, v.a. über die Botenstoffe der Jugend für den MANN; - worauf ER achten, was ER essen und naschen und WIE er in jedem Lebensjahrzehnt lieben sollte; denn auch die Anzahl der ORGASMEN pro Woche entscheidet über den Alterungsprozess!! In TEIL2 wird es „sündig gesund“

Erstelle einen Plan, hieß es. Mache das immer wieder, hieß es. Mal ehrlich, wer weiss schon so genau, wie man richtig plant und was man besser nicht machen sollte. Seit mehr als 6 Jahren habe ich in meiner Laufbahn als Selbständiger und dann jetzt als Unternehmer ausprobiert was das Zeug hielt. Doch es schien nichts zu funktionieren. Zerfressen von Selbstzweifeln und mit dem leichten Verdacht, doch nicht so clever zu sein wie vermutet, wollte ich schon aufgeben. Doch das konnte und wollte ich nicht. Glücklicherweise fand ich doch noch die für mich und mein Unternehmen richtige Methode, zu planen. Welche Methode das ist und wie du davon profitieren kannst, erfährst du in dieser Folge des Content Apéro Podcast. Gute Unterhaltung und viel Spass dabei, dein Randy Jost. Mood Films Riedlöserstrasse 4 7302 Landquart www.mood-films.com / 081 322 42 42

Festen Zahnersatz auf Implantaten kann man entweder zementieren oder verschrauben - aber was ist eigentlich besser für die langfristige Prognose meiner Zahnimplantate? Welche Methode beugt Periimplantitis am besten vor, oder ist eine der beiden Varianten vielleicht sogar schuld am Auftreten von Knochenabbau an Implantaten? Sehr viele wichtige Fragen, die wir alle in diesem Video ausführlich behandeln und beantworten

Packt die Picknickdecken ein, Aylin lädt uns auf die grüne Wiese ein! Welche Methode die Agile Coach uns heute mitgebracht hat und wie ihr sie im Alltag anwenden könnt, erfahrt ihr in dieser Folge!

Entscheidungen treffen ist oft so gar nicht mein Ding. Ich fühle mich blockiert und würde manchmal sogar anfangen zu weinen, so sehr überfordert es mich manchmal eine Entscheidung zu treffen. Dabei geht es glücklicherweise meistens nur darum, dass passende Gericht auf der Speisekarte auszuwählen oder mich in einer Welt voller Überfluss für ein Produkt im übervollen Supermarkt zu entscheiden. Aber yes, ich finde so einen Schwall an negativen Emotionen eher nicht so optimal, deswegen gehe ich dieses Thema in meinem Leben täglich an, um mich in Entscheidungen zu üben. Für mich sind es eher die kleinen, scheinbar unwichtigen Dinge, die es mir schwer machen, gar nicht mal die großen, elementaren Fragen, bei denen ich mich nicht entscheiden kann. So oder so, möchte ich meine Tools und Methoden sharen, die es auch dir leichter machen sollen, dich zu entscheiden – egal ob bei kleinen oder großen Entscheidungen. Diese Folge hätte ich mir früher gewünscht, deswegen startet ab heute meine Mini-Me series. Bitteschön. ✌️❤️

Heute geht es um die wohl fundamentalste Frage die sich jeder im Bezug auf die Ernährung als erstes stellst. Low Carb oder High Carb? Welche Methode eignet sich besser zum abnehmen und gleichzeitig dazu die hart erkämpfte Muskelmasse zu erhalten, beziehungsweise sogar welche aufzubauen? Warum es nicht erfolgsentscheidend sein muss welche Variante du schlussendlich für dich wählst und welcher Faktor wirklich deinen Erfolg bestimmt, das erfährst du in der neuesten Podcast-Episode! Viel Spaß beim Hören Dir und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung! Dein Sjard ►►►*NEU* ISO Whey im Geschmack Blueberry-Cheesecake:
https://quantumleapfitness.de/produkt/proteinpulver-whey-isolat/►►►*NEU* Recovery Pro im Geschmack Cola:https://quantumleapfitness.de/produkt/recovery-pro/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS https://fitnessfibel.de/ ►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS 
https://femalefitnessfibel.de/ -------------------- 
 VERBINDE DICH MIT MIR 
 -------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ 
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/ 
Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Wir präsentieren in dieser Folge unsere 9 besten Möglichkeiten, die Reiselust von daheim aus zu stillen. Welche Methode hat dir am besten gefallen und wie machst du das so? Schreib uns gerne eine Nachricht. Bücher: Der Alchemist (https://amzn.to/2RQ3Xsl)*; Frühstück mit Elefanten (https://amzn.to/3hZzuD6)* Filme: Das erstaunliche Leben des Walter Mitty; Doku: Besser Welt als nie Musik: Spotify Playlist: Aufbruch ins Abenteuer (https://tinyurl.com/y3fcf4ym) Apps: Polarsteps (https://www.polarsteps.com/)

Hey schön das du da bist

Nach dem ersten agilen Hype hat sich gezeigt: viele Unternehmen fahren mit einem hybriden Ansatz am besten. Doch welche Kriterien habe ich, um jeweils die richtige Methode und den richtigen Führungsstil im Projekt auszuwählen? Gibt es Projekttypologien, die für eine Methode besonders geeignet sind? Und welche Werkzeuge brauche ich? Die PM-Experten Oliver F. Lehmann und Antje Lehmann Benz geben Ihnen hier wertvolle Tipps zur Einordnung und liefert Ihnen Beispiele aus der Praxis. Jetzt reinhören!

Tag 4 der DAILY PODCAST REIHE ist da! Heute geht es um die Morgenroutine! Warum es so wertvoll ist eine zu haben und ich teile meine aktuelle Morgenroutine mit dir. Plus weitere Tipps für dich, damit du jede Menge Inspiration hast, deine eignen Morgenroutine zu starten oder vielleicht sogar auszubauen! Frage des Tages: Wobei fühlst du dich im Moment am entspanntesten? Welche Methode bringt dir viel Ruhe oder in welchem Moment des Tages kannst du vollständig relaxen? Sende mir deine Antwort super gerne als WhatsApp Nachricht auf die Nummer +491726848044 Tipp des Tages: Mach eine virtuelle Tour durch eine dieser 5 Nationalparks! Hammer oder!!? Über diese Link kommst du direkt zu den Parks: https://bit.ly/39csONv (Seite auf Englisch) Mehr Infos zum Thema Morgenroutine auf meinem Blog —> https://intosense.de/morgenroutine/ Weitere Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst -->@juli.mueller

In der heutigen Folge möchte ich dir vorstellen, mit welcher Methode du energieraubende Muster durchbrechen und verändern kannst. Einen Prozess zur Musterdurchbrechung möchte ich aus dem Webinar zum Thema Neuausrichtung in abgewandelter Form mit dir teilen. Ich habe Sie etwas alltagstauglicher umgewandelt, dass du diesen ganz einfach und schnell abrufen kannst. Lass uns gemeinsam folgenden drei Fragen nachgehen und diese beantworten: Wie wir Muster erkennen? Warum es so schwer ist ein Muster zu durchbrechen? Welche Methode im Alltag hilft, ein Muster zu durchbrechen? Ich wünsche ich dir nun ganz viel Spaß mit dem Podcastfoge und freue mich, wenn du deine wertvollste Erkenntnisse mit mir hier teilst. In den Shownotes findest du den Link zu dem Webinar, falls du dich gut in die Tiefenprozesse hineinfinden kannst. Feel inspired – Deine Kristin

Schamhaar stört beim Oralsex – also ab damit! Doch steigt mit einer Komplettrasur das Risiko, sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten anzustecken? Worauf ist beim Rasieren, Waxing und Epilieren zu achten? Welche Methode der Haarentfernung ist besonders schonend? Antworten auf diese Fragen hat die Sexualtherapeutin, Buchautorin und Ärztin am Klinikum rechts der Isar, Melanie Büttner. Weiter erklärt sie, wie eine getrimmte Scham die Lust steigern kann. Mit der ZEIT-ONLINE-Wissenschaftsredakteurin Alina Schadwinkel spricht Büttner auch über eine seit Jahrhunderten andauernde Debatte: Infantilisiert die Intimrasur Frauen, wie mancher Medizinpsychologe sagt? Oder ist die Haarentfernung im Schambereich sogar ein Zeichen purer Emanzipation, weil sie die Vagina zur Schau stellt? Denn eine glatte Scham "ist eine Mode, die kommt und geht", sagt Büttner. "Haare galten stets nur an bestimmten Körperstellen als akzeptabel – vor allem für Frauen." Ihr habt eine Frage? Irgendetwas, das ihr schon immer über Sex wissen wolltet? Schickt uns eine kurze Sprachnachricht an istdasnormal@zeit.de oder schreibt uns. Alle Folgen und Quellen von “Ist das normal?” findet ihr auf www.zeit.de/sexpodcast.

Heute geht es um den Weg zur wahren Selbstliebe und welche Schritte du dafür unternehmen kannst, um endlich bei dir anzukommen und deine Liebe zu dir selbst spüren zu können! - Anne und Lydi verraten dir heute noch mehr zum Selbstliebe-Kompass und was dich auf dieser Reise zu dir selbst erwarten wird. "Was uns in der Vergangenheit passiert ist, erschafft uns im Hier und Jetzt!" Erfahre heute von den Datingqueens: Warum die Vergangenheitsbewältigung so wichtig ist Wie du lernst deine Vergangenheit anzunehmen und zu aktzeptieren Wie du die Angst vor falschen Entscheidungen verlierst und du endlich DEINE Entscheidungen triffst Warum es hilfreich ist, in der Gruppe über Probleme und Herausforderungen zu sprechen Welche Methode dir helfen kann, mit alten Gewohnheiten zu brechen Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören und freuen uns, dich im Team Selbstliebe begrüßen und deinen Weg zur Selbstliebe begleiten zu dürfen! Hol dir deswegen noch heute den Selbstliebe-Kompass und beginne deine ultimative Transformation zur besten Version deiner Selbst! Shownotes: NIE WIEDER SELBSTZWEIFEL & GEFÜHLS-CHAOS? Sichere dir noch heute das beliebte Audio-Coaching-Programm: Hier geht's zum Selbstliebe-Kompass Hast du Fragen oder möchtest uns deine Sicht mitteilen? Facebook-Gruppe (girls only) Datingqueens Webseite Instagram Datingqueens auf Spotify Datingqueens auf iTunes Mail: datingqueens.podcast@gmail.com

In der heutigen Solo-Episode geht es um: "Sommerhitze - So kommst du erfolgreich durch die heiße Jahreszeit - Tipps fürn die heißen Sommertage". Endlich ist der Sommer da. Sonnen, Eis essen und am See / Meer baden. Zeit für gute Laune und um den Vitamin D Haushalt wieder aufzufüllen. Doch so schön das Wetter ist, es hat auch seine Schattenseiten für unser Hobby. Die hohen Temperaturen machen auch vor den Wohnräumen nicht Halt und die Wassertemperatur im Aquarium steigt kontinuierlich an. Ab welcher Temperatur wird es für deine Fische und Pflanzen überhaupt kritisch? Gibt es Sofortmaßnahmen zur Senkung der Temperatur? Das Wasser verdunstet viel mehr als in der restlichen Jahreszeit und die starke Sonneneinstrahlung hinterlässt häufig auch ihre Spuren im Aquarium. Sei beruhigt, es gibt Lösungen und präventive Maßnahmen, die helfen, es gar nicht ein Problem aufkommen zu lassen. Jurijs hat für dich einige Praxistipps und Hinweise zusammengetragen, die dir helfen werden, bereits erhöhte Temperaturen zu senken oder zukünftig darauf zu achten, dass ein Anstieg ausbleibt.  Wir helfen dir, dass du erfolgreich mit deinem/n Aquarium /en durch die heiße Jahreszeit kommst und gebe dir Tipps, um weitere notwendige Anpassungen bei der Beleuchtung, Düngen und Pflege entsprechend vorzunehmen. Unsere Frage an dich: Welche Methode bevorzugst du, um die Temperatur im Aquarium gering zu halten? Schreib uns deine Antwort in die Kommentare.

Konzentration einüben mit dem Dreischritt DAB: Denken - Austauschen - Besprechen! Meine Lieblingsmethode für jede Unterrichtsstunde, mit der du Schüler behutsam auf Schulschrecken wie Klassenarbeiten, Prüfungs- und Vortragssituationen vorbereiten kannst. Welche Methode nutzt du am liebsten? Besuch mich mal auf meiner Homepage www.lockerlehrer.de oder werde Teil der Facebookgruppe Locker Lehrer. Neuerdings coache ich übrigens auch - sowohl Lehrer als auch Eltern! Buchst du ein Coaching bei mir, unterstützt du nicht etwa meinen Geldbeutel, sondern Grundschulen in Malawi.    

S H O W – N O T E S Warum es wichtig ist sich selbst herauszufordern  Was Du in nur 7 Tagen erreichen kannst Welche Methode aus dem Sport Dir die Zielsetzung vereinfacht Verbesserung in den Eigenschaften Durchhaltevermögen, Ehrgeiz und Disziplin die Eigenschaften die entscheidend sind um auf dem Podium zu stehen Was hast Du in den letzten 7 Tagen erreicht? Worauf bist Du stolz? Waren Deine Ergebnisse messbar? Kennst Du das Gefühl, wenn Du ein Ziel erreicht hast, es jedoch eine Gabelung zum nächsten Ziel ist? wer große und unmögliche Aufgaben erreicht hat, braucht diese zum weiter machen fehlen diese großen Aufgaben, dann stellt sich schnell Unzufriedenheit ein manchmal ist es notwendig sich selbst herauszufordern niemand kann Dich so sehr fordern wie Du Dich selbst deswegen ist es notwendig das Du Dir Deine eigenen Ziel setzt je besser Deine Zielsetzung ist, desto schöner fühlt sich das Erreichen an wenn Du in nur 7 Tagen Deine Ziele erreichst, dann kommt auch Deine innere Motivation zurück notiere Deine Ziele schriftlich und positioniere sie so, dass Du sie jeden Tag siehst diese Methode schafft Verbindlichkeit Motivation ist wie eine Batterie Du startest mit vollem Akku und dieser wird über den Tag geleert kurzfristige Motivation bringt daher nur sehr wenig Du brauchst Methoden die Deine Reserven erweitern das funktioniert nur durch Handlungen und regelmäßige Umsetzung Beispiele für Ziele: Durchhaltevermögen: jeden Tag 6 km Laufen gehen Ehrgeiz: einen neuen Vertriebspartner für den Ersatzteilhandel im Onlinemarkt zu finden Disziplin: das waren verschiedene Aufgaben, die Unangenehmste war es sich wieder mit seinem Stiefbruder zu versöhnen, da gab es wegen dem Erbe ein sehr unschöne Auseinandersetzung Zieh’ die 7 Tage durch und prüfe dann, wie viel Du tatsächlich erreicht hast. Selbst wenn es nicht 100% sind kannst Du stolz auf Dich sein! Nutze ein Logbuch um Deinen Fortschritt zu dokumentieren 3 SCHLÜSSELPUNKTE setze Dir berufliche und private Ziel achte darauf das Du die Ziele realistisch einschätzt notiere Dir Dein Ergebnis und den Fortschritt dahin RESSOURCEN UND REFERENZEN Der Weg zur 7-Tage-Challenge (codu) Gefällt Dir, was Du gerade erfahren hast? Erhalte meine kostenlosen wöchentlichen Tipps & Tricks! Email Address Okay! Vielen Dank, Du erhälst nun jeden Freitag ausgewählte Tipps für das Wochenende! Der Beitrag 54: Die 7-Tage-Challenge erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Was ist Trauma? Wie können wir die Erlebnisse der Kindheit integrieren, um ein glückliches Leben führen zu können? Welche Methode helfen dabei? Hier erzähle ich kurz über das "Innere Kinder Retten" und warum mir diese Methode zwei, drei Jahre nach "Entdeckung" der Work so gut geholfen hat. Mehr darüber morgen in meinem Webinar: dem inneren Kind Halt geben! www.eva-nitschinger.de BUCHTipp: Dem inneren Kind Heimat geben, Stefanie Stahl Danke Nicolai Heidlas für die schöne Musik, die meinen Podcast untermalt. https://www.patreon.com/nicolaiheidlas   Alles Liebe, Eva "Selbstliebe & Vertrauen" 

Ordnung statt Chaos - In vier Folgen haben wir bisher gesprochen über das Cockpit-Büro, also die allgemeine Büroorganisation, dann ging es weiter zu den Themen Kalender, Ablage und Entscheidungen treffen. Heute heißt das Thema: Prioritäten setzen. Kennt Ihr denn Eure Prioritäten? Welche Methode, welches System nutzt Ihr? Wonach entscheidet Ihr, was dringlich und/oder wichtig ist? Müsst Ihr alles selbst erledigen? Du hast ein Herzensziel, aber immer wieder kommt etwas dazwischen und Du schaffst es nicht, dran zu bleiben? Wie Dir das gelingt und was Du tun kannst, wenn „mal wieder was Dringendes dazwischen kommt“, darüber sprechen Petra und Tony heute in der aktuellen Sendung bei Guerrilla FM! Alle Folgen aus der Ordnung statt Chaos-Reihe findet ihr auf unserer Website in der entsprechenden Kategorie. Viel Spaß beim Umsetzen neu gewonnener Erkenntnisse!

Beim Anzünden des Grills hat jeder seine eigene Technik - von hektischem Wedeln mit einem Stück Pappe, dem Einsatz eines Föns bis hin zu Spiritus. Die Frage ist: Welche Methode ist am effektivsten? Und wann ist die Kohle bereit fürs Fleisch? Grill-Profi und mehrfacher Deutscher Meister Ted Aschenbrandt weiß, wie es geht.