Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen

Diese Folge ist kein Abschied. Sie ist ein Übergang und eine Liebeserklärung an Dich und uns! In dieser Folge erzähle ich Dir, warum dieser Podcast endet, was in mir neu geboren wird – und wie Du mit mir weitergehen kannst. Denn ich gehe nicht weg. Ich gehe tiefer. Mit Dir, wenn Du magst. „Starke Mama, starkes Kind – hochsensibel gemeinsam wachsen“ war ein Raum, in dem viel Heilung geschehen durfte. In dem ich gelernt habe, mich zu zeigen – und Du vielleicht auch. Aber jetzt… ruft etwas Tieferes. Für alle feinfühligen, rebellischen Frauen, die sich nicht mehr verstecken oder kleinmachen wollen, starte ich einen neuen Podcast: „PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei.“ ✨ Trag dich gern unter www.juliasinger.de in meinen Newsletter ein, wenn Du den Beginn nicht verpassen willst. ✨ Schenk Dir Deine Audio- Reise und spüre Dich und Deine Kraft wieder: www.juliasinger.de/landingpage-heilarbeit-heimkehr/ Danke, dass Du hier warst. Danke, für Deine Vertrauen. Danke, dass Du DU bist. Wenn Du magst, bis bald, Deine Julia

In meiner heutigen Podcastfolge nehme ich Dich ein Stück weit mit auf welche neuen Pfade ich mich begeben werde, weil es für mich Zeit wird, weiter zu wachsen. Ich lade Dich ein gemeinsam mit mir durch das Portal zu gehen. Schenk Dir selbst Ermächtigung!

In dieser Podcastfolge ergründen wir gemeinsam unsere Wut. Lehnst Du Wut ab oder kannst Du sie garnicht erst fühlen? Erfahre, was Dir die Wut sagen will und wie Du sie nutzen kannst. Wenn Du ihr erlaubst Dich aufzuwecken und daran zu erinnern, wo Du mehr für Dich und Deine Werte einstehen darfst, dann entdeckst Du eine wahre Kraftquelle in Dir. Viel Freude beim Hören!

Erlaube Dir Fehler zu machen und Deine kühnsten Träume zu leben! In dieser Folge teile ich mit Dir einige starke Impulse, um Deine Schuld- und Schamgefühle aufzulösen. Das Wichtigste bei allem: schau Dir endlich mutig in die Augen und erheb Dich über Deine Kleinheit und die Idee, irgendwie anders sein zu müssen! Von Herzen, Deine Julia

Hier teile ich mit Dir ein paar vertiefende Gedanken aus BLOOM zu den Bindungstypen. Ich richte meine Worte explizit an Dich als ängstlichen/ ängstlich-vermeidenden Bindungstypen. Möge Dir diese Podcastfolge dienen. Und wenn BLOOM Dich ruft, melde Dich gern über meine Webseite an oder schreib mir! Von Herzen, Deine Julia

Bestimmte Merkmale, die sich bei der Hochsensibilität zeigen, sind auch Ausdruck eines unsicheren Bindungsmusters. Wenn Du Dich häufig unsicher fühlst oder Angst hast, was falsch zu machen oder allein gelassen zu werden, dann ist diese Podcastfolge für Dich. Von Herzen, Deine Julia

Meine Lieben, in der aktuellen Folge spreche ich über die Bedeutsamkeit unseres Körpers! Denn wir brauchen ihn.. Viel Freude beim Hören!

Was ist, wenn alles, was ich bisher geglaubt habe, nicht wahr ist. Wie Du mit dieser Konfusion umgehen kannst und Dich wirklich auf die Veränderung einlassen kannst.

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du Dir selbst Heilung schenken kannst, wenn Du viele unsichere Bindungserfahrungen gemacht hast. Auch wenn Du unsicher bist, was das Fühlen und Ausdrücken Deiner Gefühle angeht, dann ist diese Podcastfolge für Dich!

Die einzige Möglichkeit, dass sich was in Deinem Leben ändert, bist DU! Viel Freude beim Hören!

Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn es Dir schwer fällt, Hilfe anzunehmen. Woher kommt eigentlich Deine Idee, dass Du alles alleine schaffen musst? Was dahinter stecken kann und wie Du es überwinden kannst, darum geht es in dieser Folge. Und am Ende geht es um Deine Erlaubnis, dass es Dir gut gehen darf.

Kommunizierst Du schon gewaltfrei in Deiner Familie? In dieser Podcastfolge erkläre ich worauf es bei Gewaltfreier Kommunikation drauf ankommt. Dieser Inhalt stammt aus einem Video aus meiner Community 'Familie als heilsamer Raum'. Viel Freude beim Hören!

Wenn wir auf der inneren Reise zu uns selbst sind, dann kommen wir irgendwann an den Punkt, wo wir auch unseren beruflichen Weg, bzw. wie wir uns verwirklichen wollen, hinterfragen. Diese Podcastfolge darf Dich abholen und inspirieren.

Und wie geht es weiter? Wenn Du gerande an einem Scheideweg stehst, in einem Konflikt steckst oder Dich überhaupt fragst, was Du hier machst, dann lade ich Dich ein Dich mal mit Deinen werten zu beschäftigen. Mir helfen meine Werte sehr, mein Leben zu gestalten und auch in schwierigen Zeiten immer wieder meinen Weg zu finden und vertrauensvoll zu gehen. Lass Dich inspirieren! Von Herzen, Deine Julia

Wenn es Dir schwer fällt Dich abzugrenzen oder wenn Du oft die Verantwortung für andere Menschen übernimmst oder unter Schuldgefühlen leidest, dann schenk Dir diese Podcastfolge! Von Herzen, Deine Julia

Es ist Zeit, die Konzepte loszulassen, die Du zwar von Deiner Familie unbewusst übernommen hast, die aber im Grunde niemals Deine waren! Von Herzen, Deine Julia

Wann geht bei Dir der Knopf an, wo Du nicht mehr Du bist, sondern wo es in Dir glaubt auf eine ganz bestimmte Art sein zu müssen? Und wie würdest Du mit Deinem Kind umgehen oder reagieren, wenn Du frei wärst? Von Herzen, Deine Julia

Wenn Du Teil unserer Community für bewusste Elternschaft werden willst oder weitere Infos wünschst, schreib mir eine Email. Ich freue mich auf Dich!

Wie frei fühlst Du Dich, wenn Du an die Verbindung mit Deinem Vater denkst? Ich lade Dich mit dieser Folge ein, Dir bewusst Deine Vaterwunde anzuschauen und ich spreche darüber, wie Du Frieden mit der 'ersten Liebe' Deines Lebens finden kannst. Viel Freude beim Hören, Deine Julia

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit auf ein Gedankenexperiment. Wie gehst Du mit dem Leben um? Wie kannst Du Frieden finden? Lässt Du Dich ein oder bist Du im Widerstand? Von Herzen, Deine Julia

Wir haben die ganze Zeit durchgezogen, so getan als würden wir alles schaffen. Haben uns selbst kaum erlaubt, im Spiegel uns in die erschöpften Augen zu sehen. Unsere Selbstbild geprägt durch Leistungsdruck und alte Glaubenssätze treiben uns immernoch gnadenlos an. Hast Du auch genug davon? Dann ist diese Folge für Dich! Von Herzen, Deine Julia

Veränderung geschieht nur durch Deine echte Entscheidung für Dich selbst. Und diese Entscheidung braucht immer wieder Deine Disziplin, um raus aus den alten Schuhen und Prägungen zu kommen. Selbstliebe braucht Selbstdisziplin. Viel Freude beim Hören!

Eine Einladung an Dich, mutig für Dich zu SPRECHEN!❤ Falls Du Angst hast, laut zu sprechen, nicht gehört zu werden oder Deine Wahrheit (kreativ) auszudrücken. Ich kenne das... ❤

Halt mal kurz an. Schau Dich in Deinem Leben um. Schau, wie weit Du gekommen bist! Dies ist eine Einladung ganz präsent im Jetzt anzukommen und Dich zu feiern! Von Herzen, Deine Julia

Ein paar Worte aus meiner eigenen Erfahrung auf eine von Euch gestellte Frage. Viel Freude beim Lauschen!

Wenn Du immer in den Kopf gehst und alles durchdenkst, dann gehst Du immer wieder auf den gleichen Wegen oder bewegst Dich vielleicht garnicht. Mit dieser Folge unterstütze ich Dich den eventuellen Selbstboykott zu erkennen und wieder beweglich, flexibel und offen zu werden. Viel Freude dabei!

Um wirklich frei als Frau und Mutter zu sein, dürfen wir auch mit unserer Mutter und unserer inneren Mutter Frieden schließen. Ich spreche in der Podcastfolge darüber, was aus meiner Sicht dafür wichtig ist. Viel Freude beim Hören!

Wir reisen gemeinsam mit meinem Podcast durch unterschiedliche Phasen. Schön, dass Du hier bist!

Wenn Du davon ausgehst, dass Du immer machtvoll bist, mit dem was Du über Dich denkst oder erzählst: welche Geschichte möchtest Du dann über Dich erzählen? Egal, ob es eine Geschichte des Mangels ist, dass Du etwas nicht kannst, oder noch etwas brauchst um endlich... oder ob es eine neue Geschichte über Dich und das was Du jetzt erleben willst, ist. Du bist immer machtvoll! Viel Freude beim Hören!

Wenn Du Dir gerade wünschst, ausgeglichener mit Herausforderungen umzugehen, dann ist diese Folge für Dich. Von Herzen, Deine Julia Schenk Dir den zauberhaften Adventskalender 2023 mit 24 kleinen unterstützenden Impulsen www.juliasinger.de/adventskalender

Bist du bereit die Konsequenzen zu tragen, wenn das, was Du Dir an Veränderung wünschst, eintritt?

Warum projizieren Menschen eigentlich auf uns? Warum sollten wir statt den Weg der Projektion zu gehen besser Selbstverantwortung übernehmen? Was können wir machen, um Projektionen nicht anzunehmen? Weiteren Content zum Thema Projektion findest Du hier: https://youtu.be/Z5K3pAopXVg oder hier: https://youtu.be/Bi716wHdZcc

Die Zeit ist vorbei, wo wir glaubten von einem anderen gerettet werden zu müssen. Es ist Zeit für Co-Creation und Zeit sich Menschen bewusst auszusuchen, die uns begleiten dürfen. Wenn Du selbst Menschen begleitest oder begleiten willst, dann lass Dich gern inspirieren, von dem was Dich anspricht.

In dieser Folge erzähle ich von einer heilsamen Begegnung in der letzten Woche. Wir alle haben Ohnmachtserfahrungen gemacht, umso wichtiger, wenn wir sie durch liebevolle Begegnungen jetzt heilen können. Viel Freude beim Hören

Wenn wir die Erfahrung gemacht haben uns nicht sicher zu fühlen, wie wir sind oder auch wenn wir uns teilen, haben wir ein Stück Panzer um uns gelegt und uns versteckt. Erlaub Dir jetzt im geschützten Raum und mit den 'richtigen' Menschen einfach zu sein und so viel Liebe zu empfangen wie Du willst, dadurch dass Du Dich zeigst. Nimm den Raum ein. Viel Freude beim Hören!

Wenn Du zu viel und zu früh Verantwortung übernommen hast. Werde weich mit Dir selbst, vergib Dir, um Dich für andere Menschen und ihre Unterstützung zu öffnen.

Wir machen uns alle ständig Druck, zwingen in uns irgendwas hinein und sind völlig überreizt. Hier teile ich meine Erfahrungen, was den Zusammenhang zwischen Stress, dem eigenen Rhythmus und Krankheiten angeht. Verlass Deine Denkbox und pass Dein Leben Dir an.

Wir leben in einer Welt in der es leichter zu sein scheint, aufzugeben, als seinen Wünschen zu folgen. In dieser Podcastfolge erörtere ich ein wenig, woher das kommen kann. Mit dieser Folge will ich Dir zurufen: Lass uns peinlich sein, lass uns Fehler machen. Lass uns unseren Träumen folgen. Auch wenn sie sich zu groß oder unerreichbar anfühlen. Lass uns damit Vorbilder für unsere Kinder sein!

Wenn Eltern sich trennen, dann bleibt häufig das Kind auf der Strecke oder es kommen auch bei uns Ängste hoch. In dieser Folge teile ich mit Dir heilsame Tipps und ich erkläre, warum genau in solchen Momenten des Lebens Du Deinem Kind echte Stärke und Weisheit lehren kannst. Buchempfehlung: 'Sommersprossen auf den Knien' - Maria Parr Hast Du Lust an einem Workshop zum Thema Trennung teilzunehmen? Dann schreib mir juliasinger@starkemama-starkeskind.de

Wir laufen mit einem ganz bestimmten Gefühl zum Leben durch unseren Alltag und unsere Herausforderungen. Was ist das bei Dir für ein Geschmack? In dieser Folge spreche ich über die Entstehung Deines spezifischen Geschmacks und wie Du ihn durch Dein Bewusstsein verändern kannst. Von Herzen, Deine Julia

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, dass für uns die Komfortzone verlassen vielleicht garnicht heißt, was krasses zu tun, sondern einfach für uns selbst einzustehen. Was nährt Dich und was stresst Dich und Dein System?

Früher habe ich Frauenkreise gemieden. Nach und nach habe ich sehr heilsame Erfahrungen in diesen Räumen machen können. In dieser Folge spreche ich über meinen Widerstand und die Potentiale, die ich in diesen Begegnungen erfahren habe. Und wie aus diesen Erfahrungen nun meine Membership

Ob wir im Stress sind oder was auch immer gerade bei uns los ist, wir sind immer menschliche Wesen die in Beziehung zu einander stehen. Umso wichtiger, dass wir uns einen Raum der Zärtlichkeit schaffen, mal still sind und aushalten keine Lösung zu haben. Dieser Raum dient besonders unseren Kindern und unserem inneren Kind.

Auf der Reise zu uns selbst, dürfen wir auch unseren Körper nicht vergessen. Auch er darf in die Veränderung/ Heilung mit hineinwachsen.

Wenn alte Erfahrungen in Deinem jetzigen Alltag wieder emotional präsent werden, dann ist es wichtig, Dich nicht allein zu lassen, sondern Dir selbst ein haltender Erwachsener zu sein, um Dich nach Hause zu holen.

Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich unterstützen einen neuen Blickwinkel auf jedes -für Dich vielleicht anstrengende - Nein Deines Kindes zu bekommen. Viel Freude beim Hören :)

Albert Einstein sagte einst ganz frei übersetzt: Es ist völlig verrückt immer das Gleiche zu tun und eine Veränderung zu erwarten. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Den Denker und Verstand in uns mal vom Ruder wegzuholen, um ganz neue Erfahrungen machen zu können. Traust Du Dich?

Heute spreche ich über die für mich absurde Normalität, z.B. das Kinder so schnell wie möglich allein schlafen müssen, aber wir Nacht für Nacht an der Seite eines anderen Erwachsenen selbstverständlich schlafen. Viel Spaß beim Hören!

Du Liebe, heute spreche ich über Deine magische innere Kraft mit allem im Leben umzugehen, wenn Du Dich selbst ernst nimmst und gut nährst.

Willst Du an manchen Stellen immer noch die liebe Tochter sein? Oder auf garkeinen Fall so werden wie Deine Mutter oder erlaubst Dir bestimmte Dinge nicht, weil Du damit die Frauen in Deine Familie 'verlassen' würdest? Weil es Dir dann vielleicht besser ginge? Diese Folge ist genau für Dich, wenn Du diese alten Muster verlassen willst und endlich Deinen eigenen Weg beschreiten und in Deiner ureigenen Kraft ankommen willst.

Bist Du mutig genug? Es ist immer unsere Entscheidung, etwas neues zu er-leben. Das Leben anderes zu erfahren als wir es bisher kennen. Tausche Anstrengung und Verbissenheit gegen Frieden, Genuss und Aufregung und vor allem Leichtigkeit. Auch wenn wir oft nicht wissen wie, lasst es uns ausprobieren. Viel Freude dabei!