Podcast appearances and mentions of anna hahner

Wie bleibt man in der Schwangerschaft so fit und gelassen wie möglich? Auf welche Ratschläge sollten Frauen unbedingt verzichten und was bringt Sportlerinnen nach der Geburt schneller wieder auf die Beine? Darüber berichtet die frischgebackene Mama und Trail-Läuferin Anna Hahner offen und fröhlich in dieser Folge. Ihre Schwester Lisa nimmt uns mit auf ihre „Reise mit Borreliose“ und teilt, was sie in dieser Zeit lernen durfte. Die Hahner Twins geben Tipps für mehr Schnelligkeit und Sicherheit beim Laufen auf Trails, einfach umsetzbare Ernährungsanregungen, erzählen von ihrer Begegnung mit Haile Gebrselassie und lassen uns am Schluss wissen, mit welchen Athleten sie bei den Olympischen Spielen ganz besonders mitfiebern.

Hello again und servus zu einer Premiere innerhalb des SALTY-Podcast-Universums: Anna Hahner war vor über einem Jahr unser erster Podcast-Gast und ist nun, mehr als 12 Monate später, erneut mit uns auf der Alm gewesen. Es hat sich einiges bei ihr getan in den letzten Monaten, mit dem Highlight, Mutter geworden zu sein. In dieser Episode sprechen wir mit Anna über alles Neue, das Mama-Dasein, gesellschaftliche Ansichten und natürlich über ihre und auch unsere große Liebe: Trailrunning. Wie immer gilt: her mit Feedback und Input für zukünftige Podcastgäste! Mehr zu Anna und auch ihrem Coaching findet ihr hier: https://www.instagram.com/hahnertwins/ https://hahnertwinscoaching.de

In diesem Podcast spricht Dr. Ben Baak mit Anna Hahner über ihre Erfahrungen im Laufsport und wie man zum Laufen kommt. Sie erzählt von ihrem Werdegang und wie sie die mentale Komponente des Laufens nutzt, um ein gutes Gefühl zu erreichen. Anna gibt Tipps für den Einstieg ins Laufen und erklärt, wie das Hahner Twins Coaching dabei unterstützen kann. Sie spricht auch über die Herausforderungen beim Laufen, das Laufen in den Bergen und die Bedeutung des Olympischen Spirits. Abschließend diskutieren sie das Thema Regeneration, Ernährung und über Aspekte der Ernährung im Laufsport. Noch mehr Freude am Laufen entwickeln? https://hahnertwinscoaching.de Der Weg ist das Ziel beim Laufen. Jeder Schritt bringt einen näher zum Ziel. Laufen kann eine mentale Komponente haben und ein gutes Gefühl erzeugen. Laufen kann als Ausgleich für den belasteten Kopf dienen und in der Gemeinschaft erlebt werden. Es ist wichtig, die eigenen Erwartungen im Laufsport zu reflektieren und sich nicht von äußeren Erwartungen abhängig zu machen.

In unserer ersten Interview-Folge haben wir die bezaubernde Anna Hahner zu Gast. Oben auf der Alm haben wir es uns bei Kaminfeuer, Brotzeit und Tee Mitte April gemütlich gemacht und über alles mögliche gequatscht, was uns so beschäftigt hat. Anna hatte damals auf dem Hike nach oben inklusive Babybauch ein angenehmes Tempo vorgelegt. Jetzt zum Zeitpunkt des Podcast-Release ist sie bereits Mama - herzlich willkommen auf dieser wunderschönen Welt Valentin. Solltet ihr Interesse an einem Coaching von Anna und ihrer Schwester Lisa haben schaut doch einfach mal auf ihrer Website oder auf ihrem Instagram Account vorbei. Ansonsten freuen wir uns natürlich über Feedback, Input, Wünsche, Anregungen usw. Immer nur her damit! Abonniert, folgt, teilt und liked fleißig unseren Podcast! https://www.instagram.com/saltytrailrunning/ https://www.saltytrailrunning.com

Zum Originalvideo auf meinem YouTube Kanal geht es hier entlang: https://youtu.be/ma4cfvmcjII Im Sommer 2022 durfte ich dieses tolle Interview mit den Hahner Zwillingen führen. Viel Spaß beim reinhören. YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/ Strava: www.strava.com/athletes/75529112 Facebook: www.facebook.com/Turnschuhheizer/

#olympioniken

Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über: Beispielstag über die Ernährung Kalorien zählen Ja/Nein Fasten und Heilfasten Dankbarkeit Fazit: Vegane Ernährung muss nicht eintönig sondern super lecker sein. Wie das geht zeigen die Hahner Twins. Ausserdem gehören auch “Dankbarkeit”, “Aufmerksamkeit”, “Neues entdecken” und die richtige geistige Einstellung dazu um Spitzensportler auf Dauer zu sein. Joybräu Aktion: Mit dem Code “vegan25” erhältst du 25 % auf das vegane Proteinbier. Hier klicken und Rabatt sichern.   Mehr über die Hahner Twins: Hahnertwins Coaching Hahnertwins Ernährung Instagram Facebook  Die Hahntertwins erstellen auch individuelle Ernährungspläne. Mehr dazu unter: https://hahnertwinscoaching.de/    Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als „Werbung“, da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über: Vegane Ernährung Bier im Leistungssport (Joybräu) Strikte Ernährung oder essen, worauf man Lust hat? Frische Lebensmittel Fazit: Eine gesunde Einstellung führt zu mehr Lockerheit und damit auch mehr Leistung. Vegane Ernährung ist die Basis und man darf sich auch mal ein leckeres JoyBräu Proteinbier gönnen. Joybräu Aktion: Mit dem Code “vegan25” erhältst du 25 % auf das vegane Proteinbier. Hier klicken und Rabatt sichern.   Mehr über die Hahner Twins: Hahnertwins Coaching Hahnertwins Ernährung Instagram Facebook  Die Hahntertwins erstellen auch individuelle Ernährungspläne. Mehr dazu unter: https://hahnertwinscoaching.de/    Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als „Werbung“, da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Anna Hahner aus Fulda gewinnt Meisterschaft im Ultra-Berglauf Pfiffiger Senior bringt Schockanrufer zu Fall

Wo und wie Anna und Lisa Hahner aktuell trainieren Sie liefen schon gemeinsam über die Ziellinie des Olympischen Marathons: Die Zwillinge Anna und Lisa Hahner. In unserem Podcast sprechen wir mit den beiden darüber, was sich seit 2016 verändert hat etwa in Sachen Training und Ernährung. Außerdem werden aktuelle Lieblingsspeisen verraten. Viel Spaß mit der Folge! Mit dem Code Trinken20 gibt es 20 Prozent Rabatt bei JoyBräu. Zu den Probierpaketen: https://www.joybraeu.de/collections/probierpakete Mitwirkende in Folge 91: Lisa Hahner, Anna Hahner, Ela Wildner Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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In dieser Episode am Mikrofon Sascha Facebook Twitter Strava Email Instagram Auphonic Credits Paypal.me Steady Wishlist Anna Hahner Website Instagram Anna Hahner im Trail Running Podcast? Ihr seht und hört richtig! Ein müder Kopf und ständige Verschiebungen im Wettkampfkalender führten Anfang 2021 bei Anna dazu, dass ihre Leidenschaft fürs Laufen zu schwinden schien und das Feuer in ihr nicht mehr wie gewohnt loderte. Da kam eine Anfrage von ihrem Ausrüster Adidas, ob sie Janosch Kowalczyk bei seinem Everesting Versuch eine Runde begleiten wollen würde gerade richtig. Als Begleitung von Janosch merkte Anna dann ganz schnell wow, das ist genau das, was ich machen möchte und kurz darauf startet sie zusammen mit Marcel Höche ihr erstens Quarter Everesting. Das Trailfieber hatte Anna somit gepackt. Was danach folgte, waren zahlreiche Trailwettkämpfe bei denen Anna immer ganz vorne mitlaufen und so immer weiter in das Trailrunningfeeling eintauchen konnte. Warum Anna aber dennoch nicht in Schubladen denken will und sich weiterhin als Läuferin und nicht speziell Trailrunnerin sieht, erfahrt ihn in dieser Episode der TrailTypen. Das Episodenbild stammt von Raphael Weber, besucht ihn doch auf Instagram und lasst ihm ein paar Likes unter seinen anderen tollen Bildern. Dieser Beitrag wurde am 10. März 2022 veröffentlicht und zuletzt am 16. März 2022 von Sascha aktualisiert Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 873 Mal heruntergeladen. Janosch Kowalczyk - Trail Gang De - Trailrunning | Endurance | Training Trailrunning | Endurance | Training Marcel Höche instagram.com Ewige deutsche Bestenliste im Marathonlauf der Frauen de.wikipedia.org Anna Hahner im Netz Anna - Hahnertwins -- Anna Hahner -- Lisa Hahner -- hahnertwins.com hahnertwins.com Trailrunner des Jahres 2021: Hahner und Namberger! - Trail Magazine Trail Magazine Anna und Lisa Hahner auf Instagram instagram.com Online Coaching - Hahner Twins Coaching - Anna und Lisa Hahner Hahner Twins Coaching Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen! So findest du den Trail Running Podcast! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/TrailrunnersDog Folge mir auf Twitter https://twitter.com/trailrunnersdog Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/trailrunnersdog.de Werde Unterstützer des Trail Running Podcast! Unterstütze mich auf Steady Der Trail Running Podcast auf Steady Dieser Podcast nutzt Ultraschall.fm und Studio Link Schon bald in deinem Podcatcher! "#TrailTypen - Volker Brusius, vom Siebengebirge bis ans Ende der Welt" erscheint am 24. März 2022 um 06:00 Uhr und hat 6 Kapitelmarken, unter anderem "Wie motiviert sich Volker wenn es mal schwer wird?", "Worauf konnte Volker unterwegs nicht verzichten?", "Das Buch - Pilgerndjoggend bis ans Ende der Welt" . Episodenlänge: 1:33:12 Aufnahmedatum: 09.02.2022 Gastgeber: Sascha Gast: Volker Brusius Der Beitrag #TrailTypen - Anna Hahner, von Olympia auf den Trail - TRP148 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

In dieser Episode am Mikrofon Sascha Facebook Twitter Strava Email Instagram Auphonic Credits Paypal.me Steady Wishlist Anna Hahner Website Instagram Anna Hahner im Trail Running Podcast? Ihr seht und hört richtig! Ein müder Kopf und ständige Verschiebungen im Wettkampfkalender führten Anfang 2021 bei Anna dazu, dass ihre Leidenschaft fürs Laufen zu schwinden schien und das Feuer in ihr nicht mehr wie gewohnt loderte. Da kam eine Anfrage von ihrem Ausrüster Adidas, ob sie Janosch Kowalczyk bei seinem Everesting Versuch eine Runde begleiten wollen würde gerade richtig. Als Begleitung von Janosch merkte Anna dann ganz schnell wow, das ist genau das, was ich machen möchte und kurz darauf startet sie zusammen mit Marcel Höche ihr erstens Quarter Everesting. Das Trailfieber hatte Anna somit gepackt. Was danach folgte, waren zahlreiche Trailwettkämpfe bei denen Anna immer ganz vorne mitlaufen und so immer weiter in das Trailrunningfeeling eintauchen konnte. Warum Anna aber dennoch nicht in Schubladen denken will und sich weiterhin als Läuferin und nicht speziell Trailrunnerin sieht, erfahrt ihn in dieser Episode der TrailTypen. Das Episodenbild stammt von Raphael Weber, besucht ihn doch auf Instagram und lasst ihm ein paar Likes unter seinen anderen tollen Bildern. Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 486 Mal heruntergeladen. Janosch Kowalczyk - Trail Gang De - Trailrunning | Endurance | Training Trailrunning | Endurance | Training Marcel Höche instagram.com Ewige deutsche Bestenliste im Marathonlauf der Frauen de.wikipedia.org Anna Hahner im Netz Anna - Hahnertwins -- Anna Hahner -- Lisa Hahner -- hahnertwins.com hahnertwins.com Trailrunner des Jahres 2021: Hahner und Namberger! - Trail Magazine Trail Magazine Anna und Lisa Hahner auf Instagram instagram.com Online Coaching - Hahner Twins Coaching - Anna und Lisa Hahner Hahner Twins Coaching Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen! So findest du den Trail Running Podcast! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/TrailrunnersDog Folge mir auf Twitter https://twitter.com/trailrunnersdog Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/trailrunnersdog.de Werde Unterstützer des Trail Running Podcast! Unterstütze mich auf Steady Der Trail Running Podcast auf Steady Dieser Podcast nutzt Ultraschall.fm und Studio Link Schon bald in deinem Podcatcher! "#TrailTypen - Volker Brusius, vom Siebengebirge bis ans Ende der Welt" erscheint am 24. März 2022 um 06:00 Uhr und hat 6 Kapitelmarken, unter anderem "Wie motiviert sich Volker wenn es mal schwer wird?", "Worauf konnte Volker unterwegs nicht verzichten?", "Das Buch - Pilgerndjoggend bis ans Ende der Welt" . Episodenlänge: 1:33:12 Aufnahmedatum: 09.02.2022 Gastgeber: Sascha Gast: Volker Brusius Der Beitrag #TrailTypen - Anna Hahner, Olympionikin auf dem Trail - TRP148 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

In dieser Episode am Mikrofon Sascha Facebook Twitter Strava Email Instagram Auphonic Credits Paypal.me Steady Wishlist Anna Hahner Website Instagram Anna Hahner im Trail Running Podcast? Ihr seht und hört richtig! Ein müder Kopf und ständige Verschiebungen im Wettkampfkalender führten Anfang 2021 bei Anna dazu, dass ihre Leidenschaft fürs Laufen zu schwinden schien und das Feuer in ihr nicht mehr wie gewohnt loderte. Da kam eine Anfrage von ihrem Ausrüster Adidas, ob sie Janosch Kowalczyk bei seinem Everesting Versuch eine Runde begleiten wollen würde gerade richtig. Als Begleitung von Janosch merkte Anna dann ganz schnell wow, das ist genau das, was ich machen möchte und kurz darauf startet sie zusammen mit Marcel Höche ihr erstens Quarter Everesting. Das Trailfieber hatte Anna somit gepackt. Was danach folgte, waren zahlreiche Trailwettkämpfe bei denen Anna immer ganz vorne mitlaufen und so immer weiter in das Trailrunningfeeling eintauchen konnte. Warum Anna aber dennoch nicht in Schubladen denken will und sich weiterhin als Läuferin und nicht speziell Trailrunnerin sieht, erfahrt ihn in dieser Episode der TrailTypen. Das Episodenbild stammt von Raphael Weber, besucht ihn doch auf Instagram und lasst ihm ein paar Likes unter seinen anderen tollen Bildern. Dieser Beitrag wurde am 10. März 2022 veröffentlicht und zuletzt am 16. März 2022 von Sascha aktualisiert Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 873 Mal heruntergeladen. Janosch Kowalczyk - Trail Gang De - Trailrunning | Endurance | Training Trailrunning | Endurance | Training Marcel Höche instagram.com Ewige deutsche Bestenliste im Marathonlauf der Frauen de.wikipedia.org Anna Hahner im Netz Anna - Hahnertwins -- Anna Hahner -- Lisa Hahner -- hahnertwins.com hahnertwins.com Trailrunner des Jahres 2021: Hahner und Namberger! - Trail Magazine Trail Magazine Anna und Lisa Hahner auf Instagram instagram.com Online Coaching - Hahner Twins Coaching - Anna und Lisa Hahner Hahner Twins Coaching Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen! So findest du den Trail Running Podcast! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/TrailrunnersDog Folge mir auf Twitter https://twitter.com/trailrunnersdog Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/trailrunnersdog.de Werde Unterstützer des Trail Running Podcast! Unterstütze mich auf Steady Der Trail Running Podcast auf Steady Dieser Podcast nutzt Ultraschall.fm und Studio Link Schon bald in deinem Podcatcher! "#TrailTypen - Volker Brusius, vom Siebengebirge bis ans Ende der Welt" erscheint am 24. März 2022 um 06:00 Uhr und hat 6 Kapitelmarken, unter anderem "Wie motiviert sich Volker wenn es mal schwer wird?", "Worauf konnte Volker unterwegs nicht verzichten?", "Das Buch - Pilgerndjoggend bis ans Ende der Welt" . Episodenlänge: 1:33:12 Aufnahmedatum: 09.02.2022 Gastgeber: Sascha Gast: Volker Brusius Der Beitrag #TrailTypen - Anna Hahner, von Olympia auf den Trail - TRP148 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.

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Vom Straßenmarathon zur Trailrunnerin des Jahres 2021

Die Hahner-Twins: In der breiten Öffentlichkeit bekannt geworden durch ihren in den Medien ungerechtfertigten, kritisierten Auftritt bei den olympischen Spielen in Rio 2016. Under Kollege Namri redet mit den Hahner-Twins über ihre Liebe zum Sport und den Beginn ihrer Karriere. Für das Laufen haben die beiden nämlich einiges aufgegeben. Lisa und Anna Hahner verraten uns ebenfalls, wie sie mit Kritik und Anfeindungen auf Social Media und aus der Presse umgehen - und wie die beiden trotz allem stark bleiben.Außerdem fordern wir die Zwillinge zu einem ganz besonderen Hauptstadt-Quizduell heraus! Ob sie unseren Fragen gewachsen sind, hört ihr in der Podcastfolge.Folgt den Hahner-Twins auf Instagram!Checkt ihre Trainings- und Ernährungspläne www.hahnertwinscoaching.de aus.Macht bei unseren Gewinnspielen hier mit!Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du hier.Bild: mathiaspfuetznerMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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Die Hahner-Twins: In der breiten Öffentlichkeit bekannt geworden durch ihren in den Medien ungerechtfertigten, kritisierten Auftritt bei den olympischen Spielen in Rio 2016. Under Kollege Namri redet mit den Hahner-Twins über ihre Liebe zum Sport und den Beginn ihrer Karriere. Für das Laufen haben die beiden nämlich einiges aufgegeben. Lisa und Anna Hahner verraten uns ebenfalls, wie sie mit Kritik und Anfeindungen auf Social Media und aus der Presse umgehen - und wie die beiden trotz allem stark bleiben.Außerdem fordern wir die Zwillinge zu einem ganz besonderen Hauptstadt-Quizduell heraus! Ob sie unseren Fragen gewachsen sind, hört ihr in der Podcastfolge.Folgt den Hahner-Twins auf Instagram!Checkt ihre Trainings- und Ernährungspläne www.hahnertwinscoaching.de aus.Macht bei unseren Gewinnspielen hier mit!Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du hier.Bild: mathiaspfuetznerMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Nach Florian Neuschwander als Kultfigur des Trailrunnings bringt uns dieses Mal Anna Hahner die andere, neue, spannende Seite des Laufens näher! Abseits asphaltierter Wege hat sie sich selbst neu erfunden in diesem Sommer, will aber wie „Flow“ einfach nur als Läuferin verstanden werden ohne Label und völlig unabhängig vom Untergrund. Sie hatte viele Fragen vor ihren großen Trail-Events und wir erst Recht. Es sind sehr spannende, erhellende und amüsante 78 Minuten mit Anna geworden, die uns live von den Azoren nach dem Finale der „Golden Trail Series“ zugeschaltet war. Wir hätten uns noch endlos weiter mir ihr unterhalten können und sind uns sicher, dass sie nicht das letzte Mal bei uns im Podcast zu Gast war.

Mit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen. Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coaching Prgramm der Hahnertwins https://hahnertwinscoaching.de Unterstütze den Podcast über Steady Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Mit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen. Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coaching Prgramm der Hahnertwins https://hahnertwinscoaching.de Unterstütze den Podcast über Steady Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an

Mit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen. Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coaching Prgramm der Hahnertwins https://hahnertwinscoaching.de Unterstütze den Podcast über Steady Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an

Mit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen. Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coaching Prgramm der Hahnertwins https://hahnertwinscoaching.de Unterstütze den Podcast über Steady Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube Hier gibts den Mainathlet Hoodie Schicke mir eine Sprachnachricht über WhatsApp Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an

Mit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen. Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coaching Prgramm der Hahnertwins https://hahnertwinscoaching.de

Warum wir nie warten sollten, wenn wir in unserem Leben etwas ändern wollen! Die Hahnertwins haben erst spät mit dem Laufen angefangen, heute können sich Anna und Lisa ein Leben ohne diesen Sport nicht mehr vorstellen. Sie nehmen uns mit auf ihre spannende Reise, ihre größten Erfolge und ihre schwierigsten Phasen als Profi-Sportler und Schwestern. Was sie aus ihren Erfahrungen gelernt haben, warum die Tiefschläge des Lebens oft auch die schönsten und wichtigsten Erlebnisse sind und welche Tipps sie Hobbyläufern mit auf den Weg geben.

What's cool about trailrunning? In this episode, I talk with Anna Hahner an Olympian marathon runner about how and why she currently prefers to run on trails rather than roads. Anna, who moved to the Chimgau Alps two years ago, explains how nature has always been a source of energy and rest for her. As of this year, she has added a competitive edge to being in nature by racing and winning her first trail races. We talk about the impact that trailrunning has on her training, her motivation, and her future goals. Links: @hahnertwins (Instagram), Hahnertwins (Facebook), @sophie.cro (Instagram)

Sie sind wohl die bekanntesten Lauf-Zwillinge Deutschlands und haben die Marathonszene hierzulande über Jahre mitgeprägt. Spätestens jetzt wisst ihr wahrscheinlich schon Bescheid und wir freuen uns Anna und Lisa Hahner bei uns im Podcast zu Gast zu haben. Ralf & Philipp sprechen mit den Hahnertwins über die vollzogenen Veränderungen der letzten Jahre, über neue Wohnorte, Trainer und Verein. Außerdem geht es natürlich auch um ihr Training und die Liebe zum Radfahren, das auch fester Bestandteil ihres Trainingsplans ist und warum sie das nicht als "Alternativtraining", sondern als Ergänzungstraining betrachten. Auch die Bedeutung von Ernährung für die beiden, warum sie sich damit intensiv auseinandersetzen und inzwischen auch Kurse anbieten, ist Thema der heutigen Folge. In dem Zusammenhang offenbart dann Ralf auch noch ein kleines Geheimnis, das selbst Philipp nach 50 Folgen Podcast noch nicht kannte.

42,195 Kilometer – so lang ist eine Marathon-Distanz. Nicht gerade ein Spaziergang. Es sei denn, du hast die richtige Mentaltechnik, um dich auf Erfolg zu programmieren und dich so zu pushen, dass du über dich selbst hinauswächst. Was Marathonlaufen und Verkaufen gemeinsam haben und wie Sie Ihr ganz individuelles Coaching gestalten können, erfahren Sie in dieser Podcast-Folge mit Anna Hahner. Du willst deine Jahresziele 2021 erreichen? Dann sei am Samstag (16.01.) beim Online Workshop ,,Think BIG or go HOME" dabei: www.think-big-or-go-home.com

Carbon & Laktat ist das neue Podcastformat aus der triathlon-Redaktion. In der Eposiode vom 13. November 2018 sprechen wir über den neuen Coach von Sebastian Kienle, Wackeltermine und Streckenänderungen bei Ironman-Rennen, die schnellsten Laufschuhe der Welt, unsere neue App, das Abenteuer SWIM 100x100, Ziele für das Jahr 2019 und vieles mehr.

Mit 17 Jahren haben die Zwillinge Lisa und Anna Hahner ihre ersten "Laufschritte“ gemacht, heute feiern sie internationale Erfolge mit ihrer Leidenschaft für den Marathonlauf. Im zweiten Teil unseres Interviews erfährst du, wie Anna Hahner mit körperlichen Grenzerfahrungen umgeht, wie man Motivation fürs Laufen findet und wie sie Meditation und Achtsamkeit in ihr Leben und das tägliche Training integriert. Alles über Anna und Lisa Hahner liest du auf: http://hahnertwins.com Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp Eigens für 7Mind hat Sport­psy­cho­loge Prof. Dr. Darko Jekauc des­halb ein Acht­sam­keits­pro­gramm spe­zi­ell für Ath­le­ten ent­wi­ckelt – in all­tags­taug­li­chen 7-Minu­ten-Ein­hei­ten, die sich leicht in die Trai­nings­rou­tine inte­grie­ren lassen. Hier geht’s direkt zur App: 7mind.onelink.me/3712423864?pid=Podcast&c=Sport Für Per­so­nal Trai­ner, Instruc­tor oder Ver­eins-Coaches bietet 7Mind außerdem 3 Monate freien Zugang zu allen Medi­ta­tio­nen im Bereich 7Mind Sport. Hier unverbindlich registrieren: http://www.7mind.de/sport

Mit 17 Jahren haben die Zwillinge Lisa und Anna Hahner ihre ersten "Laufschritte“ gemacht. Das ist bereits zehn Jahre her, damals wurden sie durch einen Vortrag von Joey Kelly dazu inspiriert, die Laufschuhe zu schnüren. Heute feiern sie internationale Erfolge mit ihrer Faszination für den Marathonlauf. René hat mit Anna in Neuseeland telefoniert, die dort gerade im Trainingscamp schwitzt. Im ersten Teil unseres Interviews erfährst du, was Achtsamkeit für Anna bedeutet und wieso sie gerne den Papst auf ein Bier treffen würde! Alles über Anna und Lisa Hahner erfährst du auf: http://hahnertwins.com Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp Eigens für 7Mind hat Sport­psy­cho­loge Prof. Dr. Darko Jekauc ein Acht­sam­keits­pro­gramm spe­zi­ell für Ath­le­ten ent­wi­ckelt – in all­tags­taug­li­chen 7-Minu­ten-Ein­hei­ten. Hier geht’s direkt zur App: https://7mind.onelink.me/3712423864?pid=Podcast&c=Sport Für Per­so­nal Trai­ner, Instruc­tor oder Ver­eins-Coaches bietet 7Mind außerdem 3 Monate freien Zugang zu allen Medi­ta­tio­nen im Bereich 7Mind Sport. Hier unverbindlich registrieren: http://www.7mind.de/sport

Anna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator F… Anna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator Frank Rede und Antwort. Über ihren typischen Trainingstag, die Konkurrenz zu ihrer Zwillingsschwester Lisa und was sie aus dem Shitstorm nach den Olympischen Spielen in Rio gelernt hat. Zum Schluss beantwortet Anna auch noch Fragen aus der Achilles-Community. Kooperationspartner der Episode ist "Berlin 2018 – die Leichtathletik-EM". Sichere dir jetzt dein Ticket auf http://www.berlin2018.info/ Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und schreibt gerne eine Rezension oder einen Kommentar. Dank euch! https://itun.es/i6dd462 | www.achim-achilles.de Cover-Foto (Soundcloud): (Foto: SCC Events/ Norbert Wilhelmi) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  Niklas hat sich mit dem erst in der vergangenen Folge mit der Ehrenhörerschaft ausgestatteten Ludwig verabredet, um über den Berlin Marathon zu sprechen. Dort hat Ludwig (nicht zum ersten Mal) teilgenommen und das in einem Tempo, von dem wir alle vermutlich nur träumen können. Außerdem haben wir uns über seine Laufanfänge, die Marathonvorbereitung, und … "Episode18: Berlin Marathon mit Ludwig" weiterlesen