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Du willst souverän vor der Kamera sprechen, im Meeting klar auftreten oder auf der Bühne überzeugen – doch kurz davor kommt sie wieder: diese Unruhe, die nassen Hände, das flache Atmen. Lampenfieber.Was, wenn ich dir sage: Das ist nicht dein Gegner – sondern deine Superkraft?In dieser Folge erfährst du, warum Nervosität ein natürlicher Teil von Sichtbarkeit ist, wie du Auftrittsangst nicht nur überwindest, sondern für deine Wirkung nutzt – und mit welchen Techniken du dich schnell wieder ins Gleichgewicht bringst.Ob Videodreh, Podcast, Live-Präsentation oder Job-Interview – wenn du lernen willst, trotz Nervosität präsent und professionell zu bleiben, bist du hier genau richtig.Das lernst du in dieser Folge:✅ Wie du deinen inneren Druck in echte Präsenz verwandelst – statt dich von ihm lähmen zu lassen.✅ Warum gerade erfolgreiche Menschen besonders stark von Lampenfieber betroffen sind und wie du damit besser umgehst.✅ Die 3 besten, praxiserprobten Techniken, um Auftrittsangst zu regulieren.✅ Welche Haltung dir hilft, Lampenfieber nicht zu bekämpfen, sondern zu transformieren.✅ Wie du deinen Fokus weg vom Perfektionismus hin zu echter Verbindung lenkst.Shownotes Ina Böttcher: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernen Vernetze dich mit mir auf Social Media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/ Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.
In der neuen Folge von HSV Meiner Frau nehmen wir unsere Saison-Predictions unter die Lupe – und müssen feststellen, dass wir manchmal sicher auftreten, obwohl wir völlig danebenliegen. Vor allem Kai musste ordentlich einstecken, und auch seine neuen Vorhersagen für die Rückrunde sorgen für den ein oder anderen Lacher. Wir blicken außerdem auf den 1. FC Köln und das erste Heimspiel der Rückrunde. Pia hat die "Player to Watch" im Gepäck und liefert spannende Insights zu den Schlüsselspielern. Zum Abschluss gibt es noch eine Hiobsbotschaft: Gute Besserung, Noah – wir denken an dich! Hört rein und startet mit uns in die Rückrunde – nur bei HSV Meiner Frau!
In der neuen Folge von HSV Meiner Frau nehmen wir unsere Saison-Predictions unter die Lupe und müssen feststellen, dass wir manchmal sicher auftreten, obwohl wir völlig danebenliegen. Vor allem Kai musste ordentlich einstecken, und auch seine neuen Vorhersagen für die Rückrunde sorgen für den ein oder anderen Lacher. Wir blicken außerdem auf den 1. FC Köln und das erste Heimspiel der Rückrunde. Pia hat die "Player to Watch" im Gepäck und liefert spannende Insights zu den Schlüsselspielern. Zum Abschluss gibt es noch eine Hiobsbotschaft: Gute Besserung, Noah wir denken an dich! Hört rein und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
SABVA, schon mal gehört? „Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit“ Aber wie wendest du das richtig an und wozu? Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit – Die SABVA-Methode als Schlüssel zur Souveränität Herausfordernde Situationen, in denen du auf unerwartete Fragen oder Themen triffst, gibt es in jedem Führungskräfteleben. Doch sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit ist keine Frage Weiter Lesen Der Beitrag Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit: So gehts! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.
"Wie wirke ich sicher bei völliger Ahnungslosigkeit?" das werden Anne und Kristal in ihren Seminaren oft gefragt. Prima wäre es, wenn es eine einfache Technik gäbe, mit der man die eigene Unsicherheit so kaschieren kann, dass niemand sie bemerkt - schon gar nicht die, die so souverän wirken. Das Gemeine: Oft denken wir nur, dass die anderen so selbstsicher und schlau sind. Dabei sind sie es gar nicht, dafür aber Meister im Kaschieren. Ihr Geheimnis: Sie beeindrucken andere mit Bullshitting. Und die, die wirklich Ahnung haben, geraten ins Hintertreffen - oder steigen ins Bullshitting mit ein. Ein Teufelskreis. Warum Bullshitting passiert und wie wir es vermeiden können, das verraten Kristal und Anne in dieser Episode mit wie immer hilfreichen und anschaulichen Tipps, damit du gar nicht erst in diese Falle tappen musst. Link zum Wumms der Woche: https://zuhör-kiosk.de Einen Überblick über Annes Angebote für Stimme und Rhetorik gibt es hier: https://annekuehl.de/ Einmal im Monat gibt es Stimm-Powertipps und Angebote für Coachings und Seminare frei Haus, wenn du Annes Newsletter abonnierst: https://annekuehl.de/kontakt/ Deine Fragen, Anregungen und Wumms-Vorschläge erreichen uns am besten per Mail an hallo@mutzurstimme.de
Rund 80% aller Menschen kennen Lampenfieber bei öffentlichen Auftritten: Die Stimme zittert, das Herz klopft bis zum Hals, man kriegt Schweißausbrüche und rote Flecken. Um dennoch einen souveränen Auftritt hinzulegen, hilft es zu wissen, wie man mit den Stresssymptomen am besten umgeht. Darüber gibt uns heute der Hamburger Psychologe Harry Siegmund Auskunft. Er hat gemeinsam mit seiner Frau Cora Besser-Siegmund die wingwave-Methode entwickelt - eine der schnellsten und wirksamsten Coachingmethoden gegen starkes Lampenfieber und Redeangst. Harry erklärt, wo Lampenfieber herkommt und was dabei im Nervensystem passiert wie die Stimme mit den Symptomen zusammenhängt. welche 3 einfachen Tipps sofort helfen können was man langfristig tun kann, um starke Symptome zu heilen und vielleicht für immer loszuwerden Außerdem gibt Harry Einblicke in die wingwave-Methode und darüber, in welchen Fällen sie das Leben darüber hinaus erleichtern kann. Dies ist das Buch von Cora Besser-Siegmund zum Thema "Sicheres Auftreten": https://www.amazon.de/Sicheres-Auftreten-wingwave-Coaching-Emotionsmanagement-Auftrittsangst/dp/3873876833/ref=mpsa11?crid=2NXP8CFFC0X67&keywords=wingwave+sicher+auftreten&qid=1687420118&sprefix=wingwave+sicher+auftreten%2Caps%2C103&sr=8-1 Um Sicherheit in deiner Stimme zu bekommen, kannst du ein Stimmtraining bei Anne buchen. Hier findest du Infos zu ihren Angeboten: https://annekuehl.de/ Wir freuen uns sehr, wenn du unseren Podcast positiv bewertet und abonnierst. Und sende uns gern deine Vorschläge für den" Wumms der Woche" sowie Fragen und Themen Vorschläge an hallo@mutzurstimme.de
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von „Agility auf´s Ohr“, eurem ersten deutschsprachigen Agilitypodcast. Willkommen zu einer Folge mit der wohl bekanntesten Stimme aus der Agilityszene. „Sicheres Auftreten bei absoluter Ahnungslosigkeit“, so beschreibt mein heutiger Gast seinen ersten Einsatz als Sprecher bei einem Agilityturnier. Heute spricht er nicht mehr, heute moderiert er. Den Weg vom Sprecher auf einem Agilityturnier hin zum Moderator des Livestreams der Agility-Weltmeisterschaft 2022 wird heute Inhalt dieser, wie ich finde, einmaligen Folge sein. Mein heutiger Gast liebt es zu moderieren und einem Event – wie er Agilityturniere heute nennt - eine Stimme zu geben. Seine Herzensangelegenheit dabei: Den Sportlern und Sportlerinnen und unserem geliebten Sport die Ehre und Aufmerksamkeit zukommen zu lassen die, wenn wir ehrlich sind, lange gefehlt haben. Mein heutiger Gast schafft es auf der einen Seite sehr sachlich und mit viel Fachwissen durch ein großes Event zu führen, was es allerdings besonders macht, sind die vielen kleinen Momente, in denen er mit uns leidet und/oder sich freut. Ich möchte hier gar nicht mehr viel sagen, da er es eh viel besser kann als ich. Daher an dieser Stelle: Vielen, vielen Dank für deine Zeit und das, was du uns hier heute mit deiner Folge schenkst. Hallo und herzlich Willkommen im Agility auf‘s Ohr Podcast, Eric Laumann. Eric findet ihr auf Facebook unter: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086905533778 Agility auf´s Ohr findet ihr auf Facebook unter: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000037824468 und auf Instagram unter: https://instagram.com/diessnerjan?igshid=tt06gdmbfcvh und im Internet unter: www.agility-akademie.de
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Hypnose, um selbstsicher, selbstbewusst im Job aufzutreten. Mit mehr Selbstsicherheit im Beruf auftreten. Hypnose für souveränes Verhalten auf der Arbeitsstelle. Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein ausstrahlen, mehr Selbstbewusstsein: Mit meiner Hypnose souveräner im Beruf auftreten. Nur wenige Fähigkeiten sind im Berufsleben so begehrt wie ein sicheres Auftreten, doch wie geht das – sicher und souverän auftreten? Sicheres Auftreten im Beruf kannst Du mit dieser Hypnose einüben und lernen. Lerne deutlich und verständlich zu sprechen, eine aufrechte Körperhaltung, Deinem Gesprächspartner Aufmerksamkeit zu schenken, klar zu formulieren, was Du willst, ruhig und gleichmäßig zu atmen. Die Hypnose hat Dir geholfen. Dann hilf mir. Ich freue mich, wenn Du den Podcast mit Freunden & Bekannten teilst - danke dafür! Wenn Du eine persönliche Hypnose möchtest, einfach einen Termin unter: http://www.hypnose-coaching-hilft.de/ vereinbaren. Als Bewerbungscoach und Karrierecoach biete ich seit 20 Jahren bei Problemen im Job berufliches Coaching sowie Karriereberatung und Bewerbungscoaching bei Fragen rund um Karriere, Bewerbung, Vorstellungsgespräch an. Schau dazu auf https://www.make-it-better.de/ P.S.: Wenn Du eine Business Hypnose wegen beruflichen Themen benötigst, dann schau auf: http://www.make-it-better.de/coaching-koeln/business-hypnose.html Ich wünsche Dir eine gute Zeit.
Hier erhalten Sie wichtige Tipps, wie Sie ihre Hände und Gestik bewusst und unbewusst dazu einsetzen, um in Ihrem Redevortrag mehr Sicherheit auszustrahlen.
Lernen Sie daher in dieser Podcast-Folge, wie Sie diesen kritischen Moment am Anfang einer Rede nutzen, um Ihr Publikum neugierig zu machen auf das, was jetzt gleich kommt.
Da passiert es schon einmal, dass jemand in seinen imaginären Bart hineinnuschelt, mit einer hauchigen, zittrigen Stimme, alles andere als sicher eben.
Nur: in diesem Podcast zeige ich Ihnen eine der grundlegenden Regeln, um Sicherheit auszustrahlen. Eben: L.M.A.A.
Nachdem ich in meinem letzten Podcast die Bedeutung des Blickkontaktes dargestellt habe, wenden wir uns jetzt einem ebenso wichtigen Punkt zu: Dem Stand des Redners.
Wenn Sie vor einem Publikum sprechen ist es das A und O, dass Sie ein sicheres Auftreten haben.
Die kleine Clubcouch – der Podcast für alle Freunde der musikalischen Live-Unterhaltung. Hier wird aus dem Herzen der Clubs, Festivals und Home-Parties über eine der schönsten Nebensachen der Welt berichtet: Feiern! Paul und Flo, zwei amtlich anerkannte Partyraketen und Feier-Experten von Mütze Katze, nehmen euch mit auf eine Reise hinter die Kulissen und lassen dabei von der Klofrau bis zum Star-DJ alle Beteiligten zu Wort kommen. Viel Spaß beim Hören!
Showmaster fallen nicht immer vom Himmel. Hätte mir jemand in meiner Jugend gesagt, dass ich Geld verdiene, indem ich mich vor die Kamera setze, hätte ich erstmal laut gelacht! Ich gebe euch in der heutigen Folge Tipps und Tricks zu mehr Sicherheit vor der Kamera. -- Michaela Engelshowe ist YouTube-Algorithmus-Expertin. Außerdem ist sie Chefin der Agentur "Die Netz WG", die sich auf das organische Wachstum von Markenkanälen für YouTube spezialisiert hat. Heute ist YouTube als Plattform im Online Marketing nicht mehr wegzudenken. Und nun möchte Sie auch dir helfen, mehr Klicks und Abonnenten für deinen YouTube-Kanal zu gewinnen! Im Podcast "Business Beratung" für YouTube erfährst du, wie du dein Business rund um YouTube wachsen lassen kannst. Du erfährst wie du Geld mit YouTube verdienst, erhältst YouTube-Anfänger-Tipps, lernst deinen YouTube-Kanal zu erstellen und bekommst viele Tipps & Tricks ins Online Marketing und Social Media. Mit der Business Beratung für YouTube bekommst du DIE besten Tipps und Tricks für Anfänger, Coaches und dein Business rund um das Thema YouTube! Deine YouTube-Expertin Michaela
Sicheres Auftreten im Beruf und im Alltag ◊ 10 Tipps Sicheres Auftreten im Beruf und im Alltag. Wer möchte das nicht auch haben und wer von uns könnte nicht auch mehr davon gebrauchen? Ein gesundes Selbstvertrauen und selbstsicheres, souveränes Auftreten ist in unserer Gesellschaft in höchstem Maße hilfreich. Doch lässt sich sicheres Auftreten erlernen? Artikel zur Folge: https://vertriebswiki.com/verkaeuferpersoenlichkeit/sicheres-auftreten-beruf/ Kostenfreier Kurs "Siegerpersönlichkeit": https://vertriebswiki.com/verkaeuferpersoenlichkeit/kurs/
Die mündliche Prüfung unterscheidet sich stark von den Klausuren des schriftlichen Examens. Anders als dort kommt es im Mündlichen vor allem auch auf Reaktionsschnelligkeit an. In dieser Folge besprechen wir einige Tipps für den souveränen Auftritt in der mündlichen Prüfung.
Speedlearning - die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und mehr
Was soll ich bloß anziehen? Diese Frage stellt sich vor einer Rede, einem Vortrag oder einem Business-Meeting auf jeden Fall. Es geht hierbei weniger um die persönliche Gemütlichkeit, sondern vielmehr um die Kleidung als Kommunikationsmittel. Worauf die Geschäftspartner oder wichtigen Kunden auf jeden Fall achten werden, das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Weitere Informationen unter https://speedlearning.academy
Episode 22: Vertrauen, Werte und Sicheres Auftreten zeichnen Persönlichkeiten aus. Wie es in der Fotografie gesehen wird erläutere ich in diesem Video.
Immer wieder stelle ich fest, wie viele Menschen vor Auftritten oder auf der Bühne nicht so richtig da sind. Nicht so richtig präsent. Woran liegt das? Einerseits spielt Nervosität eine Rolle, die u.a. hinderlich sein kann, andererseits ist einigen vielleicht verloren gegangen, wofür sie das eigentlich machen. In dieser Folge gebe ich zwei kleine Impulse, die dir dabei helfen können, deine Auftrittsangst anzugehen und auf deinem Weg zu einem präsenteren Menschen auf der Bühne helfen können. Falls du dabei Hilfe benötigst, bin ich gerne für dich da. Bis zum 23.2.19, 15:00 Uhr, hast du noch die Chance ein Screening und eine volle Coachingsstunde mit mir zu gewinnen. Alles, was du tun musst ist, mir auf Instagram unter dem 100. Post zu sagen, welcher meiner 100 Beiträge dir am besten gefällt und warum. Ich wähle dann zwei Gewinner aus und freue mich schon auf unser Kennenlernen. ** Viel Spaß beim Reinhören. ** Gefällt dir, was du hörst? Dann klick gerne auf Abonnieren oder Folgen, um keine weiteren Folgen mehr zu verpassen. Über eine Bewertung freue ich mich natürlich auch sehr. Dankeschön! Auf Facebook und Instagram können wir auf jeden Fall in den Austausch kommen. Bis dann! Instagram: https://www.instagram.com/monreaux.de/ Facebook: https://www.facebook.com/monreaux.de Buche mich als Coach: https://monreauxde.termin-direkt.de/Calendar/Calendar/1 Alle Links auf einem Blick: https://bit.ly/2R7ULgq
Sicheres Auftreten ist in vielen Situationen eine gute Idee, weil Unsicherheit oft als mangelnde Kompetenz gewertet wird. Menschen verwechseln eben gern die Form mit dem Inhalt. Früher oder später finden sie normalerweise heraus, ob eine beeindruckende Form auch tatsächlich für ein kompetentes Inneres steht oder ob es sich mehr um eine Form von heißer Luft handelt.
Rollenspiel im Training: Teilnehmer 1 bekommt von Teilnehmer 2 in seiner Rolle als Kunde, eine Frage gestellt, die er nicht beantworten kann. Die Frage ist aus dem Fachgebiet von Teilnehmer 1, jedoch sehr spezifisch. Teilnehmer 1, versucht kompetent zu antworten, wirkt aber unsicher. Teilnehmer 2 schießt in seiner Rolle sofort eine angriffslustige Reaktion nach. Teilnehmer 1 gerät endgültig aus dem Konzept. Er wirkt alles andere als Kompetent. Pause im Rollenspiel – kurze Diskussion der Teilnehmer, was man tun könnte, damit man nicht so mit dem Rücken zur Wand steht. Sicheres Auftreten, bei völliger Unkenntnis! Und genau, darum geht es im heutigen PodCast „Die Macht der Worte, Teil 5 und vorerst letzter Teil dieser Serie.“ Sicheres Auftreten bei völliger Unkenntnis der Antwort! Sie erfahren, wie Sie trotz fehlender Antwort einen kompetenten Eindruck hinterlassen. Dabei nicht lügen oder etwas erfinden. Auf Augenhöhe bleiben bis zur Verabschiedung.
Wünscht du dir auch, in jeder Situation gekonnt und sicher aufzutreten? Margit Lieverz ist Schauspielerin, Moderatorin und Model. Ich spreche mit ihr darüber, wie sie ihren Traum Schauspielerin zu werden verwirklicht hat. Außerdem gibt sie viele Tipps und Ideen zum gekonnten und sicheren Auftreten in jeder Situation. Denn in jedem von uns steckt ein Star. Margit Lieverz ist erfolgreiche Moderatorin, ausgebildete Schauspielerin, Model und Rhetorik-Coach. Von 2009-2011 war sie als Redakteurin und Moderatorin bei TV Wiesbaden das Gesicht von “Wiesbaden exklusiv”. Als Schauspielerin war Sie bereits in zahlreichen Fernsehformaten zu sehen wie ZDF WISO oder der neuen Sat.1-Serie “Schicksale”. Zuletzt stand sie für den ZDF-Krimi “Kommissarin Heller” in Wiesbaden vor der Kamera. Außerdem ist sie als Model für Kampagnen der Deutschen Bahn, Dertour oder Nintendo zu sehen gewesen.
Hier erhalten Sie wichtige Tipps, wie Sie ihre Hände und Gestik bewusst und unbewusst dazu einsetzen, um in Ihrem Redevortrag mehr Sicherheit auszustrahlen.
[Länge: 8:46] Wenn der Einstieg in einen Vortrag stimmt, haben Sie schon die halbe Miete. Lernen Sie daher in dieser Podcast-Folge, wie Sie diesen kritischen Moment am Anfang einer Rede nutzen, um Ihr Publikum neugierig zu machen auf das, was jetzt gleich kommt.
[Länge: 5:30] Besonders unerfahrene Redner können mit den Anforderungen einer Redesituation nur schwer umgehen. Da passiert es schon einmal, dass jemand in seinen imaginären Bart hineinnuschelt, mit einer hauchigen, zittrigen Stimme, alles andere als sicher eben. Ähnlich genervt sind wir als Zuhöerer aber auch, wenn wir einen Redner ertragen müssen, der seinen Vortrag wortwörtlich herunterleiert, mit immer der selben Modulation. Wie Sie es besser machen, erfahren Sie in diesem Podcast.
Nachdem ich in meinem letzten Podcast die Bedeutung des Blickkontaktes dargestellt habe, wenden wir uns jetzt einem ebenso wichtigen Punkt zu: Dem Stand des Redners. Erfahren Sie wie wichtig richtiges Auftreten und Bewegungen auf der Bühne bei einem öffentlichen Vortrag sind und lernen Sie Techniken, mit denen Sie durch den richtigen Stand mehr Sicherheit ausstrahlen können.
L.M.A.A. - Sie denken sicher "was hat das mit guter Rhetorik zu tun?", aber in diesem Podcast zeige ich Ihnen eine der grundlegenden Regeln, um Sicherheit auszustrahlen.
Wenn Sie vor einem Publikum sprechen ist es das A und O, dass Sie ein sicheres Auftreten haben. Als Publikum bezeichnen wir sowohl das einzelne Gegenüber im Gespräch, wie etwa in einem Verkaufsgespräch, als auch eine größere Gruppe von Menschen, bei Vorträgen, in Seminaren oder bei einer Moderation. Ebenso wichtig, wie fundiertes Wissen über ein Thema ist auch die Sicherheit, die Sie ausstrahlen. Dieser Podcast vermittelt Ihnen die erste wichtige Grundregel sicheren Auftretens - den Blickkontakt.