Podcasts about antra

Reinventing Cool: How to Make COLD Your Best Ally Against Inflammation, Pain, and Aging (published by O Books) is a groundbreaking new guide to the science behind and the benefits of Whole-Body Cryotherapy - the treatment that's rapidly moving from elite sports recovery rooms into mainstream health and wellness routines. Written by internationally renowned cryotherapy and wellness pioneers Maria Ensabella and Antra Getzoff, this practical and fascinating book is the first of its kind: offering a research-backed roadmap for anyone curious about the healing power of extreme cold. Why Reinventing Cool: How to Make COLD Your Best Ally Against Inflammation, Pain, and Aging is breaking the ice: A first of its kind–A step-by-step illustrated guide to using whole body cryotherapy to optimize health, manage pain, boost recovery, and future-proof health and wellbeing. Explains just why all cold is not created equal–Maria and Antra explain why freezing showers and ice plunges aren't enough, and why cryotherapy stands alone when it comes to results. Science meets story–Includes never-before-published case studies that reveal how real people are transforming their lives through the power of cryotherapy. Past, present, and future–From ancient icy rituals to the latest tech innovations, Reinventing Cool: How to Make COLD Your Best Ally Against Inflammation, Pain, and Aging explores the fascinating evolution of cryotherapy. What's next?–Could cryotherapy become the new gold standard in anti-aging, performance, and chronic pain management?

ANTRA GETZOFF & MARIA ENSEBELLA discuss the healing power of cryotherapy and their new book, “Reinventing Cool: How to Make COLD Your Best Ally Against Inflammation, Pain and Aging,” in which they  explain the science behind why modern-day whole-body cryotherapy is not like ‘an ice bath on steroids' and just why it really is the best option for your health.   Antra Getzoff, born and schooled in Latvia, has been a cryotherapy & wellness entrepreneur for more than 13 years of her diverse career in business.   Like most cryotherapy aficionados, she first discovered the power of cold on her own body, finding stress relief, energy boost and sleep improvement in the difficult times of running a 250-people company through the 2008 financial crisis.   In 2018, Antra founded the International Alliance for Cryotherapy Professionals (CryoProsUnited) – an industry-unifying resource and training platform and community that soon grew to several thousand members worldwide. Reborn into GetResultsCo, her company keeps educating cryotherapy providers and promoting the best practices in the industry. She is also a Vice-Chair of the Global Wellness Institute Cryotherapy Initiative.   Maria Ensabella had always had a keen eye for health and fitness; actually, more aesthetics and fitness than health. Weight training, marathons, yoga, boxing etc.   At the heart of her journey was the amazing concept of Cryotherapy, the centerpiece of her life, and the backbone of her health optimisation and wealth accumulation.   While visiting New York City, Maria was introduced to Whole Body Cryotherapy and decided to research it and try out a session; it felt amazing, like a million bucks. The positive experience with Cryotherapy led to trying further sessions in Melbourne and Sydney, again resulting in amazing results, Maria felt like she was walking on air. So, upon her return to London, she was disappointed to discover that this renewing therapy was simply not accessible. She immediately quit her job and decided to establish a clinic where others could enjoy the numerous benefits of this rejuvenating therapy. It was a huge risk, but one worth taking and so, LondonCryo was born.   In their book they also describes unique client case studies and little-known scientific research.   

"Tas bija garš un ļoti aizraujošs ceļš līdz instrumenta pilnīgai skaņas un arī izskata atgūšanai, ko mēs pašreiz svinam ar pirmo festivālu," teic vokālās grupas "Putni vadītāja un Liepājas Lutera baznīcas "Hammond" ērģeļu atjaunošanas projekta vadītāja Antra Dreģe. "Klasikā" līdz ar Antru uz sarunu aicināta arī komponiste MADARA PĒTERSONE, kura rūpējas par festivāla programmu un koncertiem. Festivāla atklāšanas koncertā otrdien, 29. aprīlī, uzstāsies "Hammond" ērģeļu trio "VAS | BUKOWSKI | SZMAŃDA" no Polijas, kura sastāvā muzicē džeza mākslinieki Ādams Bencs Vāšs (Adam Bence Vas, Hammond ērģeles), Dominiks Bukovskis (Dominik Bukowski, vibrofons) un Kržistofs Šžimanda (Krzysztof Szmańda, bungas). Programmā skanēs Ādama Benca Vāša kompozīcijas. Šis un turpmākie festivāla koncerti klausītājiem atklās ne tikai "Hammond" elektrisko ērģeļu atjaunoto skanējumu, bet arī paplašinās priekšstatu par šī leģendārā instrumenta muzikālajām iespējām un integrāciju dažādos instrumentālajos sastāvos. Tie ļaus ielūkoties arī šī instrumenta vēstures lappusēs. Jā, Liepājas Lutera baznīcas "Hammond" ērģeļu vienreizējo dzīvesstāstu, tāpat kā cilvēka dzīvi, pavada tik daudz niansētu detaļu. Liepājas "Hammond" ir unikāls VEF ražots eksemplārs, ko Liepājas Lutera baznīcai dāvājis Kārlis Ulmanis, to iegādei viņš ziedoja 10 000 latu. Instrumentu uzstādīja 1937., bet iesvētīja 1938. gadā. Instruments, kas vēl šī gadsimta sākumā skanēja dievkalpojumos un koncertos, vairāk nekā 15 gadus nebija darba kārtībā. Tomēr fakts, ka arī mūsu valstī reiz ražots šis kulta instruments, izraisīja lielu rezonansi un interesi Latvijas mūziķu aprindās. 2021. gadā radās ideja šo īpašo instrumentu atjaunot. Restaurācijas projektu vadīt uzņēmās producente Antra Dreģe kopā ar virtuozo džeza pianistu, "Hammond" ērģelnieku un jauno džeza mūziķu skolotāju Ati Andersonu. Ērģeļu restaurācija ilga četrus gadus, procesā piedalījās meistari no Latvijas un Nīderlandes - Vitālijs Aišpurs (Latvija), Ganderts de Bo (Nīderlande), Liepājas Restaurācijas centra speciālisti Ivars Pilips un Didzis Jurkovskis. Hammond svinēšana Ieva Zeidmane: Antra, jūs par Liepājas baznīcā esošajām "Hammond" ērģelēm uzzinājāt pirms dažiem gadiem. Kopš tā laika ērģeles ir ieskandinātas, notikuši koncerti, pievēršot uzmanību šim instrumentam un arī vācot līdzekļus tā atjaunošanai. Visupirms mazliet atgādiniet, kā veicies ar restaurāciju! Antra Dreģe: Tas bija garš un ļoti aizraujošs ceļš līdz instrumenta pilnīgai skaņas un arī izskata atgūšanai, ko mēs pašreiz svinam ar pirmo festivālu. Līdz tam bija neliela ieskriešanās ar koncertiem, lai vienkārši saprastu un testētu instrumentu, kas ir pilnīgi normāla lieta tādam sen klusējošam instrumentam – viss kas var pēkšņi atklāties un izlīst ārā, un tā arī bija: ar restauratoriem tikāmies vairākas reizes, lai sasniegtu ideālo skanējumu, un ceram, ka tas arī tagad kādu laiku labi turēsies, gādīgu roku pieskatīts un gādīgu roku regulāri spēlēts, kas instrumentam ir pats svarīgākais! Bet tas viss sākās diezgan sen, pat senāk nekā pati restaurācija. Vismaz pāris gadu garumā tika vākta informācija un noskaidrots, kas, kā un kāpēc, un 2021. gada nogalē notika pirmie koncerti, kas bija veltīti "Hammond" ērģeļu atjaunošanai, kur mūsu kontā ienāca arī pirmie ziedojumi, par kuriem varējām sākt veikt izpētes darbu. Pēc tam arī pieslēdzās fondi ar atbalstu, un lielu paldies sakām gan Kultūrkapitāla fonda kultūras mantojuma nozarei, gan arī Latviešu fondam un, protams, Liepājas Kultūras pārvaldei, kura mūs ir nemitīgi atbalstījusi šajā ceļā, un man tiešām ir liels prieks un lepnums, ka liepājnieki parūpējušies par savu instrumentu tā, lai tas atkal varētu būt mūsu ikdienā. Instruments baznīcā skanējis vēl divtūkstošo gadu sākumā, dievkalpojumos. Jā, tas apklusa 2006. gadā, un tad jau neatgriezeniski. Domāju, ka liela vaina bija tajā, ka nav pārāk daudz speciālistu, kas varētu strādāt ar senajām lampu tehnikām, ar tādu analogo instrumentu un saprast šos mehānismus – kā tiem jāstrādā. Arī man bija liels izaicinājums, kamēr atradu Vitāliju Aišpuru, kas mums palīdzēja savienot vadus un saprast, ka instruments varētu skanēt un ir vērts tālāk plānot un izvērst restaurācijas darbus. Tā kā tā nav tāda pavisam vienkārša lieta. Bet to, ka šis ir īpašs instruments, liepājnieki paši zināja un nojauta? Trūka vienkārši uzņēmības un līdzekļu atjaunošanai? Bieži vien jau tās lietas, kas ir tieši tev blakus, tu īsti nenovērtē, nepēti un nesaproti… Man bail pat domāt, cik daudz vērtīgu lietu aizgājušas zudībā tāpēc, ka nav pietiekošas informācijas un cilvēki nav iedziļinājušies. No apmēram desmit savulaik VEF ražotajiem Hammond instrumentiem pašreiz zinām par trim. Kas notika ar pārējiem? Visticamāk, tos sagaidīja bēdīgāks liktenis nekā šos trīs, kas pašreiz ir apskatāmi. Cik tālu šobrīd ir instrumenta restaurēšanas process? Vai pilnīgi pabeigts? Bija vēl nedaudz jāpameklē kaut kas instrumenta noformējumam – Ādolfa Irbītes darinātajiem jaukajiem skapīšiem, kuros var ievietot eļļu, ar ko instruments jāeļļo, lai tas skan un lai visi mehānismi ir kārtībā. Arī shēmas tajos glabājas. Atslēgas bija pazudušas, un slēdzenes salauztas. Ilgi un pamatīgi kopā ar Liepājas restaurācijas centra speciālistiem meklējam atslēgas, un burtiski pirms nedēļas izdevās atrast 1936. gadā ražotās atslēgas – turklāt tieši tā paša ražotāja, kas ražojis oriģinālās atslēgas "Hammond" ērģelēm! Pašreiz jau slēdzene ir Liepājā, un ceru, ka uz atklāšanas koncertu jau varēsim skapīšus slēgt ciet un vaļā, likt eļļu un rādīt sanākušajiem, kā tas viss skaisti izskatās. Bet tomēr vēl kādi ziedojumi ir vajadzīgi? Jā, šobrīd esam ceļā uz nākamo posmu. Restaurācija ir noslēgusies, bet nepieciešami ziedojumi, lai uzturētu šo instrumentu, jo ik pa laikam profilaksei kādas lietas jāpadara, un – ja pēkšņi vajadzīgi lielāki remontdarbi, tad atkal jāsauc restaurators no Nīderlandes un jāveic apjomīgāki darbi, kas ir finansiāli ietilpīgāki. Bet pašreiz… Materiālu ir ļoti daudz, esam visu safilmējuši, visu sarakstījuši par to, kas un kā ar instrumentu noticis restaurācijas procesā, taču docents Vitālijs Aišpurs vēl joprojām arhīvos meklē vēsturiskās liecības par ražošanas faktu šeit, VEF. Informācija ir ļoti, ļoti skopa, bet ceram, ka šis milzīgais darbs arhīvos nesīs kaut kādus rezultātus, tādēļ domājam, ka būtu vērts organizēt Baltijā vienīgo "Hammond" ērģeļu muzeju – tādu ekspozīciju ap instrumentu. Festivāla atklāšanā jau varēsim to prezentēt: divās valodās ir nofilmētas videoekskursijas, un cilvēki, kas atbrauks uz Liepāju, sešās minūtēs varēs noklausīties informāciju par "Hammond" vēsturi: instruments nofilmēts gan no ārpuses, gan no iekšpuses ar visiem komentāriem, lai saprastu tā darbības mehānismu un unikalitāti. Unikalitāte ir arī dāvināšanas fakts? Jā, mūsu valsts kādreizējais vadītājs Kārlis Ulmanis bija tiešām devīgs un atsaucīgs pret draudzes vajadzībām un ziedoja 10000 latus, lai šo instrumentu varētu iegādāties, un tas arī, man liekas, ir tāds unikāls fakts – ka valsts amatpersona ir tik ļoti ieinteresēta savas tautas un savas rūpnīcas ražojuma nodošanā draudzes un cilvēku vajadzībām. Tas man liekas ļoti simpātiski un arī simboliski. Plāksne par dāvinājuma faktu piestiprināta pie ērģelēm. Ceru, ka Latvijā nezudīs tie mecenāti, kas vēl joprojām spēj kultūrai un kultūras mantojumam veltīt līdzekļus un palīdzēt tam dzīvot tālāk. Madara, kāda jums kā komponistei šķiet šī instrumenta skaņa? Madara Pētersone: Noteikti autentiska, specifiska. Šis ir tas specifiskais gadījums, ka "Hammond" ērģeles atrodas baznīcā – šajā kontekstā ir interesanti, ka tas atrodas tik ļoti akustiskā telpā, jo džeza kontekstā tam vairāk ir matēts skanējums. Man pašai vēl ir tur ko klausīties un iepazīt! Tas ir autentisks instruments, kura skaņa ir maksimāli atjaunota un cik vien iespējams – atbilstoša instrumentam. Tā visiem ir vienkārši lieliska iespēja dzīvē dzirdēt šo instrumentu, kas neatrodas muzejā aiz slēgtām durtiņām vai aiz lentes, bet to tiešām ir iespējams dzirdēt dzīvajā, un tas ir visunikālākais fakts šī instrumenta sakarā. "Hammond" ērģeļu spēles lietpratējs Atis Andersons atzinis, ka uz šim instrumentam piestāv dažnedažāds repertuārs, sākot ar pavisam akadēmisku klasiku, varbūt pat Bahu, kas baznīcai piestāv, un beidzot ar džezu. Kā jums šķiet? Droši vien, ka piekrītu. Es arī ar komponistes un skaņu pasaules redzējumu redzu, kā to var integrēt netipiskākos, bet pārsteidzoši labi skanošos sastāvos. Tur ir, ko izmantot, mēģināt un atrast – jaunus salikumus. Pat tādus, kuri nav tipiski un nav īstenojušies.  Vairāk – ierakstā.

Kultūras notikumi Rīgas Kultūras pilī VEF , Ziemeļblāzma, Mežaparka “Brāļu Kokaru zāle” Par producēšanu, ansambļu vadīšanu. Profesionālu dziedāšanu.

Lūgšanu ķēdes, lūgšanu kapela pār Latviju. Aicinājums veidot nepārtrauktu lūgšanu ķēdi gavēņa laikā par Latviju, par jauno paaudzi, par ģimeņu stiprināšanu, par kristiešu vienotību, grēku nožēlu tautas vārdā, par tautas atmošanos. Dievs aicina uzkāpt kalnā, kur mēs varam sastapties, Viņš mūs vēlas sapulcināt.

Kultūros publikacijų spaudoje apžvalga.„Šviesa, kuri auga.“, „66 Kelias”, „Užtrunka kol pajuntame“ – galerija „Meno parkas" Kaune kviečia į tris šiuolaikinio meno kūrėjų parodas.Kino kritikas Dmitrijus Gluščevskis apžvelgia filmą „Brutalistas“.Eglė Baliutavičiūtė apžvelgia Rebeccos F. Kuang romaną „Geltonveidė” ir Evie Voods romaną „Dingęs knygynas”.Kodėl leidėjai, kūrybinių industrijų sektorius ir pajamas iš individualios veiklos gaunantys kūrėjai sunerimę dėl galimų mokestinių pokyčių?Ukrainos kultūros ir informacinės politikos ministras Mykola Tochytskis baigia vizitą Lietuvoje. Kokią Ukrainos kultūros situaciją jis pristatė?Tęsiasi „Metų knygos rinkimai“. LRT KLASIKOS eteryje pristatome Mindaugo Nastaravičiaus knygą „Antra dalis“.Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro atstovai bei pajūrio žmonių su negalia organizacijų vadovai aptarė įtraukios kultūros plėtrą ir naujas iniciatyvas Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre.Kovo 21-ąją minima Pasaulinė Dauno sindromo diena. Kaip meninėmis priemonėmis galima pasakoti žmonėms apie šį sindromą?Ved. Marius Eidukonis

Šiandien, kovo 21 d., švenčiame baroko genijaus Johanno Sebastiano Bacho 340 gimimo metines. Apie J. S. Bacho reikšmę pasaulio muzikos istorijoje pasakoja Vilniaus universiteto Kultūros centro vargonininkai dr. Vidas Pinkevičius ir dr. Aušra Motūzaitė-Pinkevičienė.Klaipėdiečių ir miesto svečių šį savaitgalį laukia dvi premjeros. Taško teatras Viljamo Šekspyro tragediją „Romeo ir Džiuljeta“ įsuka į klounados ir komedijos žanrą, o Klaipėdos lėlių teatras švenčia lėlininkų dieną ir mažus, ir didelius žiūrovus kviečia į kaimą susipažinti su dėdule Petsonu, katinu Findusu ir jų draugais. Pasakoja kolegė iš uostamiesčio Agnė Bukartaitė.Tęsiame pokalbius su Metų knygos rinkimuose dalyvaujančių knygų autorėmis ir autoriais. Šiandien kviečiame klausytis Laimos Kreivytės pokalbio su Mindaugu Nastaravičiumi apie jo naujausią knygą „Antra dalis“, kurią išleido leidykla „Tyto alba“.Austrijos senosios muzikos ansamblis „Ars Antiqua Austria“, įkurtas 1989 metais, skleidžia autentišką atlikimo praktiką. Jo repertuaras driekiasi nuo viduramžių iki baroko, o kiekvienas pasirodymas – lyg kelionė į praeitį, kurioje susilieja senosios muzikos grožis ir mūsų laikų interpretacijos. Šiemet ansamblis klausytojams pristatė naująjį albumą, kuriame atlikėjai perteikia batalijų, mūšių garsus. Ši muzika, vaizduojanti kovas, primena apie visuomet tragiškus karų padarinius. Plačiau pasakoja Ignas Gudelevičius.Rubrikos „Be kaukių“ svečias – LNSO artistas, fleitininkas, profesorius Valentinas Gelgotas.Ved. Gerūta Griniūtė

The future of AI and marketing is here, transforming how we create, communicate, and connect. This shift unlocks limitless possibilities for brands to engage with their audiences like never before. The post Episode 62: The Impact of AI on Marketing with Antra Montmarquet first appeared on Arlington Strategy.

NCECA is around the corner. NCECA is the largest art conference around and the event takes a massive amount of effort to make it happen. In today's episode we spend time with three amazing artists who helped to make this year's conference happen. Our guests, PJ Anderson, Antra Sinha, and Dara Hartman, have spent the last two years organizing, planning, and now executing in order to make this year's conference take place. https://ThePottersCast.com/1109

00:00:00 – Įžanga 00:01:23 – Skaudus pralaimėjimas Milanui 00:03:54 – Prasta pirma rungtynių pusė 00:08:10 – Antra pusės ir netikėtas penketas 00:12:25 – Trinchieri nauji dalykai 00:13:55 – Walkerio nauda 00:18:30 – Tragiški aukštaūgių rodikliai 00:26:40 – Sabonio atkirtis Trinchieri 00:31:50 – Paskutinė Trinchieri gyvybė 00:46:55 – Brazdeikio pasirodymas 00:49:19 – Sirvydis pramušė 00:51:20 – Čili sriubytė gera! 00:52:30 – Blogi teisėjų sprendimai   00:56:45 – Blankus Ulanovas 00:58:05 – Leday statistika 00:59:00 – likęs Žalgirio tvarkaraštis

Po metų pertraukos Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) vyrų Didžiosios taurės turnyre triumfavo Šiaulių „Elgos-Grafaitės-S-Sporto“ tinklininkai. Sausakimšoje VMSM „Sostinės tauro“ salėje vykusio finalo ketverto turnyro lemiamoje akistatoje dėl aukso sekmadienį šiauliečiai 3-0 (25:15, 26:24, 25:15) nugalėjo sensacingai į finalą prasibrovusią Alytaus „Ultra“ komandą. FM99 studijoje pokalbis su TK ULTROS vienu iš vadovų Mantu Dudavičiumi.

Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).

Laidoje „Iš balkono“ poetas ir dramaturgas Mindaugas Nastaravičius kalba apie naują savo poezijos knygą „Antra dalis“ – jos scenarijus ir sapnus, eiles ir eilinius, žodžius ir dantis, pasimetusius atminties dėžėse.Ved. menotyrininkė Laima Kreivytė

O episódio de hoje é uma homenagem a Fernanda Benvenutty, travesti, paraibana, ativista, mãe, técnica de enfermagem e carnavalesca. Fernanda nos deixou no domingo, dia 02 de fevereiro de 2020, entre o carnaval e o dia da visibilidade trans, duas datas que tanto marcaram quanto foram marcadas por ela. A forma que temos de homenagear Fernanda é fazendo sua voz ser ouvida mais uma vez, para que ecoe e possamos aprender com a sua experiência. É difícil apresentar Fernanda, pois essa foi e fez muitas coisas em sua vida. Nasceu no interior da Paraíba na década de 1960, saiu de casa ainda adolescente, trabalhou de doméstica, babá, artista circense e tantas outras profissões para sobreviver. Estudou técnica de enfermagem e se tornou parteira, trabalhou em diversos hospitais e dedicou muito da sua vida à luta pela saúde pública. Na militância, teve importância em seu estado e também em âmbito nacional. Em outubro de 2002 fundou a ASTRAPA – Associação de Travestis e Transexuais da Paraíba, organização que até hoje existe e atua naquele estado na defesa dos direitos das pessoas trans. Durante os anos de 2004 a 2008 se tornou vice-presidenta da ANTRA – Associação Nacional de Travestis e Transexuais. Representando a ANTRA participou da elaboração do Programa Brasil Sem Homofobia, do Processo Transexualizador e de tantas outras políticas públicas para a população LGBT. Acreditava na ocupação dos espaços institucionais como forma de promover mudanças sociais mais amplas e por mais de uma vez se lançou candidata pelo Partido dos Trabalhadores. Seu legado para esse país é amplo e não será esquecido. Selecionei algumas gravações de falas da Fernanda que assisti para compartilhar com vocês. São falas que a ativista fez durante eventos públicos que acompanhei e gravei para a minha pesquisa de doutorado. Mais especificamente, estou utilizando um pedaço de uma fala feita no XXII ENTLAIDS, realizado no ano de 2017, na cidade de Teresina (PI). E dois pedaços de falas que Fernanda fez, em 2016, em um evento organizado pela profa. Flávia Teixeira da Universidade Federal de Uberlândia. Como a gravação não foi feita pensando em publicar em um podcast, a qualidade do som não é perfeita e há uma série de ruídos ou barulhos da plateia. É claro que o que vocês ouvirão é apenas um recorte de quem foi a Fernanda, a partir dos meus encontros com ela. Eu era um estudante de doutorado pesquisando o movimento trans e Fernanda, uma das ativistas centrais daquele movimento. Ela foi uma figura importante nessa minha trajetória, não apenas pelo local que ocupava no movimento, mas também pelo conteúdo de suas falas, por nossas conversas e trocas de carinho. Fernanda era extremamente inteligente, alegre, enérgica e dona de uma personalidade forte. Mesmo sem querer acabava por se destacar nos lugares. Não se calava quando via ou ouvia algo que não concordava, mesmo quando sabia que suas posições eram consideradas polêmicas ou controversas. Nossas conversas eram intensas, Fernanda discordava radicalmente de várias das minhas ideias e aprendi muito com essas discussões. Tenho insistido em minhas produções que o conhecimento não é produzido apenas nas universidades e espaços formais de saber. Fernanda e o movimento trans produziram e ainda produzem muito conhecimento. Espero que com esses pedacinhos áudio eu possa honrar a sua história e compartilhar com vocês o conhecimento que ela ainda tem a nos passar.

Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).

Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).

Nesse episódio debatemos sobre as cotas trans, ou seja, a reserva de vagas nas universidades para pessoas que são transexuais, travestis ou não-binárias. Esse direito vem de um questionamento ao fato de que sem isso, as pessoas transexuais tem muito mais barreiras para adentrar as portas das universidade que contam apenas com 0,3% da população trans, segundo dados da ANTRA. Isso acontece porque é parte do patriarcado disciplinar e subjugar as identidade de gênero e a sexualidade a um padrão heteronormativo, que para as pessoas que fogem desse armário, significa opressão, desigualdade e violência sustentada pelo Estado e pelos governos.  Essa população têm figuras da extrema direita, como o vereador mais votado de SP, o boçal Lucas Pavanato, como inimigo. Por que defender cotas trans? Quais são os desafios dessa luta e porque a defesa das cotas trans deve ser ligada à luta pela permanência estudantil nas universidade e pelo fim do filtro social do vestibular, é nosso tema de Hoje.

Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).

Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).

Dvi dienos intensyvių sprogimų Libane, nukreiptų prieš grupuotės „Hezbollah“ kovotojus. Antradienį sprogus pranešimų gavikliams žuvo 12 žmonių, įskaitant du vaikus, o dar apie 2,8 tūkst. buvo sužeisti. Antra sprogimų banga laukė trečiadienį. Per „Hezbollah“ naudojamų racijų sprogimus žuvo 20 žmonių ir daugiau kaip 450 buvo sužeisti. Izraelis oficialiai atsakomybės už išpuolis neprisiima, tačiau šalies gynybos ministras kalba apie naują karo etapą.Laidoje dalyvauja saugumo politikos ekspertas dimisijos pulkininkas Ignas Stankovičius, VDU prof. Egdūnas Račius, karybos ekspertas Egidijus Papečkys, KTU Elektros ir elektronikos fakulteto prof. Darius Gailius.Ved. Agnė Skamarakaitė

Rieki, šķieti, velkumi, saivas, stelles un divvirziena izvilkums! Jau šo sestdien, 3. augustā, Vecpiebalgas „Vēveros” notiks pirmais Vislatvijas audēju saiets „Vēveru dienas Vēveros”. Kur radās ierosa jaunas tradīcijas iedibināšanai un par nedēļas nogalē Vecpiebalgā gaidāmo pasākumu stāsta četri lietpratēji - Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja projektu vadītāja Anda Skuja, Latvijas Nacionālā kultūras centra tautas lietišķās mākslas eksperte Linda Rubena, audējs, tautas daiļamata meistars, Tautas lietišķās mākslas studijas “Rīdze” vadītājs Māris Maniņš un Latvijas Amatniecības kameras tautastērpu meistare, TLMS "Rota" dalībniece Antra Šarlote Blome. Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja lauku ekspozīcijā Cēsu novada Vecpiebalgas “Vēveros” 3. augustā no plkst. 11.00 līdz 17.30 notiks pirmais Vislatvijas audēju saiets “Vēveru dienas Vēveros”. Svētkos aicināts piedalīties ikviens Latvijas audējs, lai kopīgi dibinātu jaunu tradīciju – audēju festivālu, kā arī ikviens interesents, kas vēlas saistoši pavadīt laiku, autentiskā vidē, izzinot senās amata prasmes un noslēpumus. 3. augustā “Vēveros” ar īpašām lekcijām uzstāsies Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja Etnogrāfijas departamenta vadītāja Dr.hist. Aija Jansone un krājuma tekstiliju kolekcijas glabātāja Aija Vistere, LU Vēstures institūta vadošā pētniece Dr.hist. Anete Karlsone, SIA “Mailīšu fabrika” vadītāja Ilze Mailīte, Carnikavas TLMS “Auseklītis” vadītāja Zane Ulmane. Būs daudzveidīgas radošās darbnīcas ap un par aušanu pieaugušajiem un arī bērniem, notiks aušanas darbnīcas “Vēverīšas” modes skate un Cēsu novada audēju kopu un studiju dižošanās. Varēs doties radošā pastaigā kopā ar Piebalgas rokdarbnieci Inesi Īris Liepiņu. Vecpiebalgas kolektīvu “Mudurainis”, “Slātaviņa” un “Mudurainis XO” dejotāji izrādīs skaistākās dejas, savukārt jauktā kora “Jaunpiebalga” dziedātāji aicinās sadziedāties, ar muzikāliem priekšnesumiem iepriecinās grupa “Dzilna” un Drabešu muižas muzikanti. Visas dienas garumā būs apskatāma “Vēverīšu” fotoizstāde, būs tirgus placis un iespēja ar muzeja gidiem doties bezmaksas ekskursijās pa “Vēveru” ekspozīciju.

Stāsta Viļa Plūdoņa muzeja vadītāja Elīna Kūla-Braže Viļa Plūdoņa pirmie divi dēli – Tālivaldis un Emīls – piedzima dzejnieka pirmajā laulībā ar skolotāju Otīliju Kuču. Plūdons izšķīrās no sievas dažus mēnešus pēc jaunākā dēla piedzimšanas. Turpmāk dzīvē ar saviem pirmajiem bērniem nesatikās un radniecības saites neuzturēja. Otrajā laulībā ar Elfrīdu Melbārdi Vilim Plūdonim piedzima astoņi bērni, kuriem viņš deva interesantus vārdus: Vaida, Antra, Ināra, Vilmārs, Druvenaldis, Dainuvīte, Ilizāna un Varimants. Kamēr māmiņa Elfrīda bija aizņemta ar ikdienas rūpēm par bērniem, Plūdons centās sevi parādīt kā mīlošu tēti. Kad Plūdons strādāja ārpus ģimenes dzīvesvietas, viņš sievai vēstulēs centās dot norādījumus par bērna kopšanu. Piemēram, zinot, ka sievai un bērniem jābrauc zirga pajūgā uz staciju, viņš piekodināja sievai, lai bērnus ietin cieši segās un pieskata, lai neizkrīt no ratiem. Pirmā pasaules kara laikā Plūdons ļoti uztraucās par bērnu veselību, jo apkārt plosījās dažādas lipīgas slimības. Viņš vēstulē Elfrīdai norādīja, lai bērni, braucot vilcienā, mazāk pieskartos ar rokām dažādām virsmām, un ieteica bieži mazgāt rokas. Plūdons piekodināja sievai, lai nepērk augļus un ogas no svešiem cilvēkiem, lai tādējādi nesaskartos ar baciļiem. Viļa Plūdoņa ģimene dzīvoja Torņakalnā vienā mājā ar brāļa Jāņa Lejnieka ģimeni, kurā auga trīs bērni. Plūdoņa bērnu atmiņās teikts, ka viņu bērnība tika pavadīta jautrās spēlēs radu un draugu bērnu pulkā. Siltā laikā jaunieši pagalmā spēlēja volejbolu, bet ziemās paši uzlēja pagalmā ledu un slidoja. Vasaras Plūdoņa bērni pavadīja Lejeniekos. Viņu pienākums bija padarīt arī vienkāršus saimniecības darbus: ravēt sakņu dārzus, lasīt ogas un pabarot cūkas. Plūdoņa ģimenē lielu vērību pievērsa bērnu izglītošanai. Bērni no mazām dienām daudz lasīja. Plūdons pirka bērniem īpaši domātas grāmatas. Kad bērni paaugās, viņi tika iesaistīti Plūdoņa radošo darbu pārrakstīšanā. Daļa no daudzajiem Plūdoņa manuskriptiem pārrakstīti vienkāršā, skolnieciski glītā rokrakstā: to veikuši viņa bērni. Kad dzejnieka mājās Torņakalnā viesojās ciemiņi, Plūdons viņš iepazīstināja ar kuplu bērnu pulciņu, par katru nedaudz pastāstot, kā sauc, kādas intereses, kādus pulciņus apmeklē, ko iemācījies. Šādās reizēs bērni deklamēja tēta dzejoļus. Šo prasmi viņi bija labi apguvuši. Un kā uzcītīgi sava tēta skolēni iepriecināja ciemiņus ar paraugpriekšnesumu dzejas deklamēšanā. Plūdons katram no saviem bērniem bija veltījis kādu dzejolīti. Plūdoņa bērnu atmiņās spilgti palikuši mirkļi tēva dzimtajās mājās Lejeniekos. "Lejeniekos tēvam bija sirds. Par to nav divu domu. Tur viņš bija dzimis, tur uzaudzis. Arī bērniem viņš lika iemīļot ne tikai Lejiniekus. Tēvs mums, bērniem, iemācīja mīļot Latviju un Latvijas dabu. Katru pavasari, kad pakojāmies, lai brauktu uz Lejniekiem, tēvs vienmēr bija pacilātākā garastāvoklī," atmiņās par Plūdoni rakstījis viņa dēls Varimants. Arī Plūdoņa meita Antra atcerējusies vasaras Lejeniekos: "Vasarā, kad dzīvojām Lejeniekos, tētis katru dienu aizstaigāja strautu. Tur viņš piekalnē mēdza sēdēt, domāt un sapņot. Tētis vēlējās, lai viņa kapakmens tiktu ņemts no lielā akmens strauta malā. Šī viņa vēlēšanās ir daļēji izpildīta: lielais akmens pāršķelts uz pusēm un ir kapa zīmes pamatakmens viņam un meitai Inārai. Svētdienās mēs, visa ģimene, bieži gājām staigāt. Kādreiz pārcēlāmies ar laivu pāri upei un staigājām pa Vecsaules silu. Bet visbiežāk gājām uz strautu un pa upes krastu nācām atpakaļ. Tētim vienmēr kabatā bija kabatas nazis, un, atpakaļ nākot, viņš mums nogrieza garus lazdas zarus, un tad mēs, bērni, rikšojām uz mājām. Tāpat atceros, ka kādreiz tālās pastaigās, kad labība jau sāka dzeltēt, viņš no rudzu vai kviešu salmiem mums nopina gredzentiņus, kas mūsu acīs spīdēja kā zelts. Parasti tādās ģimenes pastaigās viņš gāja visiem aizmugurē, ar savu mazo, melno kladīti rokās, pa reizei apstādamies un tur kaut ko ierakstīdams. Tētis mīlēja dzejot, staigājot un dungojot kādu melodiju, bieži tā bija minora toņkārtā. Savas dzejas viņš ļoti laboja, slīpēja. Dažreiz bija vairāk variantu. Tētis lasīja mūsu mātei priekšā un prasīja viņas padomu variantu izvēlē."  

Em uma cerimônia repleta de diversidade e discursos emocionados, Keila Simpson recebeu o título de Doutora Honoris Causa da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), na Capela Ecumênica no campus Maracanã, no dia 18 de abril. Keila é travesti, ativista dos direitos LGBTQIAPN+ e presidente fundadora da Associação Nacional de Travestis e Transexuais. Com esta concessão, ela se torna a 16ª pessoa trans no Brasil com doutorado, segundo dados da Antra.

Lasst gerne eine Bewertung da und viel Spaß beim Hören der Folge!

Spaudos apžvalga.  Menininkų grupės „DermArs“ narė Lolita Grabauskienė siekia, kad odos menas šalyje nebūtų pamirštas. Nors darbas su oda atveria įvairių galimybių kūrybai, tačiau norinčiųjų rinktis odos dailininko kelią šiuo metu nėra daug.Scenos menų kritikė Aušra Kaminskaitė pasakoja apie Europos teatro žvaigždę Milo Rau ir jo spektaklį „Antigonė Amazonėje“.Prieš kelis dešimtmečius Pasvalyje pradėję skambėti „Šilo genių“ pjūklų garsai, netilsta iki šiol. Stovyklose sukurtos medžio skulptūros puošia visą miestą, buria bendruomenę, o seni meno kūriniai – restauruojami. Tiesa, skulptoriai pastebi, kad susidomėjimas jų darbu vis nyksta. Kuo unikalus tautodailininkų sukurtas „Šilo genių“ projektas? „Už visų amžinų klausimų ir sostų žaidimų ilgainiui ima nesimatyti žmogiškesnės kūrinio veikėjų dramos. Regis, režisierius apskritai yra geriau įvaldęs būtent epiškąjį pasakojimo registrą“, - filmą „Kopa. Antra dalis“ apžvelgia kino kritikas Dmitrij Gluščevskij.Daugiau nei 100 filmų repertuare ir daugiau nei 50 renginių įvairiose didžiųjų miestų vietose – jau šį ketvirtadienį, kovo 14 d., prasidedantis „Kino pavasaris“ kviečia ne tik žiūrėti „Oskarams“ nominuotus ir apdovanotus, svarbiausiuose pasaulio festivaliuose įvertintus filmus, bet ir dalyvauti specialiuose festivalio renginiuose. Prieš daugiau nei metus prasidėjęs projektas „Neišgirsti balsai“ – kūrybinio rašymo dirbtuvės nuteistiesiems tęsia darbus. Projektas skelbia apie tai, kad grįžta su naujais tikslais ir dar daugiau lektorių.Ved. Karolina Bieliauskaitė

“Podnieks par Podnieku. Laika liecinieks” - filma par režisoru un operatoru Juri Podnieku, kas balstīta uz viņa rakstītām dienasgrāmatām, foto un kino fragmentiem un intervijām, ļauj iespēju atkal satikties ar režisoru. Par filmas tapšanu un atziņām, strādājot ar dienasgrāmatu ierakstiem, Kultūras rondo saruna ar režisorēm Antru Cilinsku un Annu Viduleju.     "Podnieks par Podnieku. Laika liecinieks" ar klātesošu Podnieku caur intervijām, vēl neredzētiem dienasgrāmatu ierakstiem, foto un kino fragmentiem skatītājam būs iespēja ieskatīties radošas personības izaugsmes līkločos un būt klāt ne tik senās mūsu vēstures svarīgos pagriezienu brīžos. "Podnieks, kā viens no izcilākajiem latviešu dokumentālā kino saimes pārstāvjiem, tieši un skaidri spēja runāt par laiku, sabiedrību, indivīdu un nāciju. Viņš meklēja atbildes uz sarežģītiem jautājumiem tautas vēsturē un mudināja uz pašapziņas celšanu, meklējot ceļus savas tautas saprātīgākai pastāvēšanai nākotnē," teikts filmas aprakstā.

Antraštės vis grasina, kad tai vieni, tai kiti Lietuvos miestai išnyks. Ar grėsmė reali? Kaip miršta miestai? O gal jie niekada nemiršta, tiesiog transformuojasi? Pokalbis su urbanistuTaip pat, daugėjant klausimų kaip Europa gali atremti Rusijos agresiją, kyla ir gynybos finansavimo problemų. Iš kur paimti pinigų?Bei dirbtinio intelekto pagalba įgyvendinant 4 darbo dienų svajonę.Ved. Mindaugas Aušra ir Jurgita Čeponytė

A primeira "Marsha Trans Brasil", realizada em Brasília, homenageou o Dia da Visibilidade Trans, celebrado nesta segunda-feira (29/01). Além de cobrar políticas públicas, ato homenageou a ativista LGBTQIAPN+, Marsha Johnson, que atuou na década de 1960 e faleceu em 1992.

Jonas Lekšas jaunesnysis, Karolis Tiškevičius ir Jonas Miklovas aptarė antrąjį Eurolygos turą, Kauno „Žalgirio” pergalę ir ant plauko pakibusį „Maccabi” sezoną. Tinklalaidės partneris: - Nord VPN. Apsilankykite https://nordvpn.com/basketnews ir dvejų metų planui gaukite keturis papildomus mėnesius. Jei nepatiks - per 30 dienų galite atgauti pinigus. Temos:  Basketnews akademijos startas (0:00); Antra „Žalgirio” pergalė (5:26); Atmosfera atarimas „Žalgirio” fanams (10:31); Eilinis prastas Roko Giedraičio vakaras Kaune (14:18); Pasikeitusi Lekavičiaus rolė ir Nazo vargai (17:00); Stebinti nesiliaujantis Arnas Butkevičius (21:15); „Zvezdos” įžaidėjai ir Teodosičiaus fenomenas (25:40); Brady Manek įsivažiuos? (28:49); Sirgalių (ne)meilė Ulanovui (31:10); Rolandas Šmitas – vyrų vyras! (38:24); Varžovų dėmesys Keenanui Evansui (40:24); „Real” – per stiprus Eurolygai (42:00); Kiti įvykiai Eurolygoje (46:35); Lietuviai Eurolygos klubuose (47:29); Tel Avivo „Maccabi” pasirodymas baigtas? (49:04).

Get ready for an invigorating conversation as host Catie Harris sits down with this week's dynamic guests, Antra and Karen, on The NursePreneurs Podcast. Founders of RNegade, Antra and Karen are transforming the landscape of nursing education by offering stimulating podcasts and continuing education (CE) courses tailored just for nurses. Their infectious passion, innovative vision, and heartfelt stories will draw you into a world where education meets inspiration. Join us for this enlightening episode as we explore their entrepreneurial journey, their commitment to crafting meaningful content, and the spark that ignites their mission to empower nurses like never before! What You'll Learn: - The mission and content offered by RNegade, and why it appeals to modern nurses. - Personal journeys of Antra and Karen, including their nursing backgrounds, friendship, and entrepreneurial challenges. - An unconventional philosophy on startups, friendship, and personal growth. - A detailed look at RNegade's educational content, focus on engagement, and the impact they've made on their audience. - How to access RNegade's content, including free CEs and insights into their marketing approach.

„Es sasēju lielu sieru, Jāņu dienas gaidīdama; Jāņu dienu izdalīju pa maziemi gabaliem.” Tiekamies Zāļu tirgū Doma laukumā raidījumā Kā labāk dzīvot. Lūkojam, kā tirgotāji un tirgus apmeklētāji plāno sagaidīt Jāņu dienu. Lai godam sagatavotos Jāņiem, tradicionālajā Zāļu tirgū zemnieki un amatnieki no visas Latvijas piedāvās vainagus, meijas, Jāņu zāles, tējas un medu no smaržīgajām Latvijas vasaras pļavām, lauku maizi, sieru, siltus pīrāgus, kūpinājumus un citas noderīgas lietas gan ciemakukulim, gan pašu svētku galdam. Ar tirgus programmu un Jāņu svinību norisēm Rīgā iepazīstina Rīgas domes Izglītības kultūras un sporta departamenta Kultūras pārvaldes vadītāja Baiba Šmite. Uztura speciāliste Liene Sondore iesaka - Jāņos katrai meitai, katrai sievai vajag kaut vienu mazu siera ritulīti sasiet. Arī pilsēta. Savukārt bioloģe Rūta Sniedze-Kretalova norāda, kuras zāles droši plūkt Jānu vainagam, kuras labāk atstāt pļavā. Savu preci daudzina arī tirgus dalībnieki: „Saulstāvju maizes” cepējs Jānis Krieķis, Ilmārs Ceriņš no Raunas siera ražotnes, Antra no Olaines, kas ražo grauzdētus kārumus, zemnieku saimniecības „Ārbirzes” dravniece Lilita Medne, kas piedāvā Smiltenes pusē ievāktu medu, „Patriotisko plāceņu” cepēja – „Dabas spēka” saimniece Inese Mangule no Cēsu novada, Niedru ģimenes kaņepju saimniecības pārstāve Alise un Reinis Kučers, zemnieku saimniecības „Janavas” šefs, kurš piedāvā zāļu tējas. "Jāņos, es gribētu teikt, katrai meitai katrai sievai vajadzētu vismaz vienu mazu  siera ritulīti sasiet. Arī pilsētā, arī no veikala piena un biezpiena sanāk ļoti labi," atzīst Liene Sondore. "Ja ir tādas iespējas un laiks, tas, protams, ir visideālāk [izmantot lauku produktus]. Tā kā es dzīvoju pilsētā, es tiešām, atzīstos, gadu desmitiem sienu sieru no veikala piena un biezpiena. Es gan esmu dzirdējusi, ka daudzi saka, viņiem kaut kas nesanāk. Bet ko mums māca šī siera siešana? Pacietību! Tas jau neko nenozīmē, ka tu nokās tās sūkalas, tālāk mēs to visu katliņā maisām, maisām, maisām, un es pieļauju, ka kaut kādā brīdī kundzēm un kungiem apnīk šo procesu darīt, jo vienā brīdī tiešām šķiet, nekas tur nenotiks. Un tad notiek, manuprāt, tas maģiskais, ka tā siera masa atlec no katla malām un to momentā redzi. Es to tiešām sienu sieru katru gadu, un tas ir tāds meditatīvs process gan man, gan manai ģimenei. Tā ir pacietība. Mūsdienās mums vajag visu ātri, tūlīt un tagad." Tās nebūs piecas minūtes, bet stundas laikā viss būs kārtībā.  "Siers kā labs sātīgs olbaltumvielu avots, paēdīsiet varbūt arī siera un rudzu maizīti, un jums negribēsies, mīlīši, našķoties, ēst tās daudzās konfektes," tā Liene Sondore.  

Some of the most difficult conversations take place between medical professionals and their patients. In this first part of a two-part episode, patient advocate and long-time surgical nurse Antra Kathleen Boyd talks about how we can better manage those conversations and achieve the best possible outcome for everyone involved. And next week, physician Alan Snyder will join us to give us a health care provider's perspective.To learn more about Antra and her work at Connected Care Patient Advocates, visit her website at www.connectedcarepatientadvocates.com.Thanks as always to Jim Cirillo at www.jimiumgroup.com for our original music, and to Rachel Greenberger for our original podcast art.Send questions and comments to wtswtgt@gmail.com and follow us at #wtswtgt!

Becoming a nurse is eye opening to the issues the current healthcare system faces. As a nurse you have a choice: live with it or change it. Samu Mhlambi embraced the latter. As a registered nurse, Samu discovered a way to help nurses perform their jobs more efficiently, effectively, and with less stress thus saving both patients' lives and reducing nurse burnout. Please join RNegade's hosts Antra and Karen through his journey of becoming a nursepreneur. Get a CE for listening to this episode via https://www.rnegade.pro

The nurses are in the house! Join Dr. Amy with nurses Antra Boyd and Karen DiMarco of RNegade as we have some deep conversations about trauma in the field of nursing. These women are real, loving, disrupters in the world of healthcare. RNegade KAREN DIMARCO  Karen DiMarco is a bit of a wild card. She believes that authenticity serves as the laxative for connection, communication, and inspiration. She writes her bio in the 3rd person like a normal arsehole, but she'll tell you about it (see what she did there?) Curiosity is her superpower, and creativity is the machete she uses to cut through the antiquated bullschizzle of how the world says things ‘ought to be.' When she can't think of a word to say precisely what she means, she'll make one up: Memorgasm - the feeling/sound that is made when one suddenly remembers the name of a person/song/ or “what did I come in this room for again?” Since this slashie mouthful doesn't quite cover the CV: “R.N./transformational coach/published health researcher & educator/foul-mouthed humorist,” she goes by ‘RNegade.' Although Karen is a girl with a dragon tattoo, she's really quite kind. The thing that makes her leap out of bed in the morning like some deranged fairy godmother whose wings were crumpled by too many My Pillows, is helping others to achieve their greatest level of health, happiness, and human potential…preferably with lots of snort-laughing along the way.  ANTRA BOYD  Antra is the only one here who is actually having someone else write her bio in the 3rd person. She is formidable. Like, you're as grateful to have her ‘at your side,' as you are relieved that she's not on an opposing team. Yet, those pretty blue eyes will start pissing tears if you do the least kind thing for her, or show her a TikTok of a baby cow.  Antra's insecurity-inducing professional resume: Navy veteran, 20+ year clinical nursing experience in the OR, and wickedly talented entrepreneur in the emerging role of Private Patient Advocacy — was cultivated from the compost of challenge, triumph, and transformation that her life has so abundantly provided.  Those experiences shaped her unique way of seeing the world. “The status quo is a snoozefest. What puts a fire under my ass is shaking shit up, a nice glass of red wine, and hanging out with my tribe of trouble-makers.”  WARNING: boxes, knowns, ‘shoulds', 'ought-tos', and ceilings WILL be blown-up and crashed-through. Antra is an Original RNegade. RESOURCES Dr. Amy's Provider Newsletter Provider Lounge Membership Dr. Amy Youtube FREE DOWNLOADS Provider Lounge Virtual Meeting Freebie Start Creating Boundaries Handout & Script Guide To Creating Cultures of Trust At Work Finding Calm to Prevent Overwhelm Don't Forget! Follow Dr. Amy on LinkedIn, Facebook, and Instagram For more information visit www.doctoramyllc.com 

Being successful looks, sounds, and appears to be awesome! What many don't see is the constant battles with stress that the individual faces which can cause personal turmoil and breakdowns. Luke Mathers, a former optometrist conglomerate owner turned coach, takes our hosts Antra and Karen through his journey of understanding how to overcome stress and how it can apply to everyone, especially those in the health profession.  Get a CE for listening to this episode via https://www.rnegade.pro

Antra Boyd met Karen DiMarco when Karen was teaching nurses how to work and advocate for our patients by thinking outside the box. Through that chance meeting, they formed a company called RNegade. They are changing the way that nurses and others learn and make it fun and informative. RNegade offers continuing education credit by listening to podcasts with guests from various backgrounds and experiences, but all knowledgeable in the content they are speaking on. No more boring grind to get CE credit, but learning on the go that is fast and simple. Antra and Karen are also expanding to offer more content to nurses. They are looking for content creators to bring even more information. If you feel you have something to share, check out their link and learn more about it. We all benefit when we share our knowledgeLearn more about supporting the Don't Eat Your Young Podcast with a membership — visit Don't Eat Your Young's membership page!Links RNegade Email Antra Email Karen Antra on LinkedIn RNegade Pro on Facebook The RNegade Podcast 00:00 - Welcome to Don't Eat Your Young •Antra Boyd & Karen DiMarco

In this podcast, Karen and Antra sit down with Zach Smith, a nurse entrepreneur based out of Oregon. They run the gamut in this conversation, covering the early struggles that Zach encountered in his early career. This includes the fractured methods used to pathwork together a preceptorship, feeling like you're not fitting in, the animosity you can be faced with when you dare to ask a physician a question, to ultimately finding his nursing niche in mental health. The conversation then dives into the pitfalls that exist in the current nursing school world. Nurses are woefully prepared for the real world, and the discussion touches on the high attrition rates seen in new nurses within the 2 years of them graduating school. They discuss the fact that nurses use so little of what they learn in school and the fact that institutions don't connect nurses to enough of the real world of healthcare for them to be successful. Furthermore, the ambitious entrepreneur takes us through his work on a nurse-focused scheduling app that eventually was sold to a large enterprise, to his huge ambitions of changing the way that hospitals are accredited with a patient and staff focused approach. Get a CE for listening to this episode via https://www.rnegade.pro

Nurses have tremendous power and influence, but so few have the conduit to release their potential to shape the way an institution supports them to care for and heal their patients. This is the problem that nurse Josiah Okeshola is solving. Join him and the podcast hosts, Antra and Karen, as they explore how Josiah is answering the question and providing a voice to all nurses in his home country of Nigeria and beyond. Get a CE for listening to this episode via https://www.rnegade.pro

OVERVIEW/COURSE DESCRIPTION:  What would it look like for a newly graduated nurse to start their job on day 1 who had training on self-awareness/mindfulness? That is the essential question Bryanna (“Bri”) asks and is the basis of her consulting company. Join RNegade Podcasters Antra and Karen as they explore the importance of self-care for nurses, by nurses.  WHO SHOULD TAKE THIS COURSE: all active nurses serving in hospital, medical, and patient care giving organizations.  COURSE OUTLINE:  Introductions/Get to know Brynanna The nursing journey Burn-out Seeking fulfillment from work (external) Revelation How can I take care of myself in this system right now? Ratio of Giving vs. Receiving Breathing Mindfulness Putting it all into action Filling a need to help nurses Entrepreneurship OBJECTIVES:  Upon completion of this course, participants will be able to: 1. state the importance of self-care and nurture 2. identify three strategies focusing on self-care   3. apply strategies of self-care to oneself to improve both personal and professional life Post-Lesson Activity options: TO RECEIVE YOUR CE: Please submit your responses to the activities either by typing or recording an audio response using HIRETALK. Responses will be reviewed and if approved, you will be awarded your CE.  Activity Questions: Bryanna grew up in a family of nurses who taught her that nursing results in job security and making an impact. Yet, she burnt out within six months of her first job. Did family, friends, or society encourage you to enter nursing? Please share your story's experience. “I created my entire life through the nursing role/lens to avoid showing up for myself.” Bryanna's statement hit home for both Antra and Karen. Did it do so for you? Why or why not? Explain. What self-care strategy that Bryanna referenced resonates with you the most to try? How will you build it into your toolbox of self-care tools? Share your proposed steps. (Extra credit: after 1 week, come back and share your findings and results)! ABOUT THE INSTRUCTOR: Bryanna (“Bry”) is an RN for 7 years, and a Board Certified Nurse Coach in private practice for 2 years. She spent the first 5 years of her career dodging burnout until she realized she had created her entire life around serving others. Knowing she couldn't sustain this personally or professionally she recommitted to herself. She got to the root of her self-sacrifice, took action on realistic self-care, and created relationships that were of equal give and take. Now, this is the work she is honored to support other Nurses in through 1:1 individualized coaching and the Braving Wellness breathwork and meditation community.  CONFLICT OF INTEREST STATEMENT The author/s whose name/s is/are listed immediately above report the following details of affiliation or involvement in an organization or entity with a financial or non-financial interest in the subject matter or materials discussed in this course: Braving Wellness breathwork and meditation community. ACCREDITATION STATEMENTS RNegade is accredited as a provider of continuing education by the American Nurses Credentialing Center's Commission on Accreditation. RNegade is also an accredited CE provider approved by the California Board of Registered Nursing.  Sources:       TOTAL CONTACT HOURS:       1.1 (0.75 listen to podcast, 0.25 activity, 0.1 evaluation) EXPIRATION DATE: July 10, 2025

OVERVIEW/COURSE DESCRIPTION:  Record keeping is a key component of healthcare. How many times have you - either as a caregiver or patient - filled out a form only to realize that it is not shared with the patient's or your providers? What about the family history or contributions to the patient's record? This was Jean Ross' essential question and as a result, she created a company that solves that problem. Join RNegade podcast hosts Karen and Antra as they learn from Jean how her journey as a nurse led her to become a nursepreneur.  WHO SHOULD TAKE THIS COURSE: nurses interested in becoming entrepreneurs.Nurses looking to become change agents in healthcare.  COURSE OUTLINE:  Introductions/Get to know Jean Critical Care Nursing and its impact Becoming a nurse advocate for nurses From nursing to entrepreneurship What is Primary Record? Why did Jean start it? Primary Record's features Next steps OBJECTIVES:  Upon completion of this course, participants will be able to: 1. become professionally self-reliant and start a business, side-hustle or gig 2. implement the engineering process to create, test, and enhance a product 3. reflect on their position in healthcare and how they can solve problems as entrepreneurs Post-Lesson Activity options: TO RECEIVE YOUR CE: Please submit your responses to the activities either by typing or recording an audio response using HIRETALK. Responses will be reviewed and if approved, you will be awarded your CE.  ABOUT THE INSTRUCTOR: Jean Ross is a nurse who has spent 20 years working in healthcare. From patient financial services to human resources to critical care, Jean took her healthcare experience to start a local care coordination company for older adults in 2016. From that experience, Jean learned two important things: The next level of patient advocacy will be around health information and nurses are significantly underrepresented in innovation and entrepreneurship. Being a person who puts her money where her mouth is, Jean teamed up with her neighbor to found a technology product, Primary Record, to disrupt the notebooks and binders she saw families using in the ICU and at home. Her biggest ask of any nurse is to please stay in healthcare doing something with that experience and knowledge you own. It is valuable. You are valuable. And, if you are thinking of leaving nursing to become a real estate agent, call Jean. CONFLICT OF INTEREST STATEMENT The author/s whose name/s is/are listed immediately above certify that they have NO affiliations with or involvement in any organization or entity with any financial interest (such as honoraria; educational grants; participation in speakers' bureaus; membership, employment, consultancies, stock ownership, or other equity interest; and expert testimony or patent-licensing arrangements), or non-financial interest (such as personal or professional relationships, affiliations, knowledge or beliefs) in the subject matter or materials discussed in this course. ACCREDITATION STATEMENTS RNegade is accredited as a provider of continuing education by the American Nurses Credentialing Center's Commission on Accreditation. RNegade is also an accredited CE provider approved by the California Board of Registered Nursing.  Sources: 1 - 2 - TOTAL CONTACT HOURS: 1.4 (1.05 listen to podcast, 0.25 activity, 0.1 evaluation) EXPIRATION DATE: July 10, 2025

In this episode, Adrianne welcomes nurses Antra Boyd BSN, MSN, iRNPA, and Karen DiMarco RN, BSN, iRNPA, co-founders of RNegade.pro and RNegade podcast. Put these two together women together and there are electric crackles in the air from all the energy; Adrianne was excited to be in the mix for this conversation recorded back in the spring. In this episode the trio discusses:How Antra and Karen met and became the best of friends Adrianne's CPR class nightmareThe birth of RNegade and their model for continuing education for nursesA time Antra and Karen were stoned at a conferencePsychoneuroendoimmunology, empaths, and humping, oh my! It's not to be missed so pop in your AirPods and grab a bevvie. For more info about RNegade visit RNegade.pro—------For all the content in the NU Universe: https://linktr.ee/nursinguncensoredpodcastRecorded with Zoom and edited with Adobe Audition.————————Copyright-free music included in this episode is found in the YouTube Audio Library:Walk with Me - TrackTribe ------------------ Nursing Uncensored participates in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com affiliated sites.

OVERVIEW/COURSE DESCRIPTION:  Do you have imposter syndrome? You know, when you think you don't belong and you're faking it? Well that's great for it means you're ready to buck the system. Meet Cassie Choi who was born an iconoclast. She entered nursing to make an impact and became a CEO and co-founder of a tech company in healthcare that focuses on the most important factor of healthcare: the relationship with the patient. Please join RNegade podcasters Antra and Karen as they learn about Cassie's journey and the innovation and change she brings to the healthcare industry.  WHO SHOULD TAKE THIS COURSE: Nurses interested in becoming entrepreneurs. Nurses looking to become leaders at their institution or organization. Individuals interested in starting their own technology business for healthcare. COURSE OUTLINE:  I. Introductions/Get to know Cassie II. “The American healthcare system is too big and f***** up.” (Cassie's experience as a nurse) A. Inequitable care B. Hospitals as pivotal roles in the community C. How do I empower people who don't have basic access to healthcare? III. Stepping out of the box A. Learning to code B. Nurse as medical consultant for tech companies C. 1st Company: Forward D. 2nd Company: Pair Team How it all started Description of services provided Philosophy of technology and patient care It's all about the relationship OBJECTIVES:  Upon completion of this course, participants will be able to: 1. become professionally self-reliant and start a business, side-hustle or gig 2. identify core skills to that are necessary for technology focused healthcare companies 3. reflect on their position in their workplace with regard to having imposter syndrome SOURCES: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK550959/ TO RECEIVE YOUR CE: Click on the Episode Website Link, or go to www.RNegade.pro, to become a registered user and answer the activity questions under the title of this podcast. Please submit your responses to the activities either by typing or recording an audio response using HIRETALK. Responses will be reviewed and if approved, you will be awarded your CE.  ACTIVITY QUESTIONS: Cassie's experience at a prestigious New York hospital was an awakening for her that she was an imposter. Have you felt this way at work? Do you feel this way now? Please share in detail.   Cassie's journey takes us on an adventure of startups and entrepreneurship all the while focusing on her core value of caring for others. Do you feel you could stop what you are doing now and take a similar step? Why or why not? Technology is great… when it works. What is an advancement in technology you would like to see that would help make a bigger impact in patient care? ABOUT THE INSTRUCTOR: Cassie Choi, RN, is the co-founder and COO of Pair Team, a San Francisco-based tech-enabled care team and operations infrastructure for America's safety-net primary care clinics. Her experience in clinical design, operational management and product strategy fuel Pair Team's vision and presence in digital health. She offers a unique blend of medical and business acumen and a passion for healthcare innovation. Cassie started her career in nursing as a critical care nurse in multiple acute care settings. It was there she saw gaps in American healthcare and was determined to find a solution. Cassie's profession evolved into clinical operations and technology development. Her entrepreneurial spirit and passion for social and economic disparities led her to partner with former Forward colleague Neil Batlivala to co-found Pair Team in 2019.  She is a California Board of Nursing Registered Nurse and holds a bachelor's degree in nursing from Northeastern University. ACCREDITATION STATEMENTS: RNegade is accredited as a provider of continuing education by the California Board of Registered Nursing TOTAL CONTACT HOURS:    1.0 (0.65 listen to podcast, 0.25 activity, 0.1 evaluation) EXPIRATION DATE: July 10, 2025

Naujausioje 15min laidoje apie futbolą „Skrieja kamuolys“ – „Žalgirio“ istorinis žingsnis ir jo atgarsiai „Sūduvos“ vargai Danijoje, LFF ir politikų viešas susirėmimas, A lyga, Europos moterų futbolo čempionato finalas ir pagaliau startavę europiniai mūšiai. Komanda – 15min žurnalistai Mantas Krasnickas, Aurimas Tamulionis, Marius Bagdonas ir tinklaraščio „Vienuolika“ autorius Karolis Dudėnas. 00:00 Antra įžanga ir savaitgalis 1:32 Vilniaus „Žalgirio“ triumfas ir jo atgarsiai 32:05 „Sūduvos“ vargeliai ir Moreiros judesys 39:13 Krasnicko dvi naujienos ir A lyga 40:30 Politikai VS LFF 1:05:40 Futbolas grįžo namo 1:14:32 „Liverpool“ pergalė prieš „miestiečius“ 1:23:22 Vokietijos Supertaurė 1:33:59 PSG pergalė  

On episode 374 of The Nurse Keith Show nursing and healthcare career podcast, Keith interviews the hosts and mavens of RNenegade and the RNegade podcast, Antra Boyd, BSN, MSN, iRNPA, and Karen DiMarco, RN, BSN, iRNPA. Karen and Antra are truly nurse renegades and share a common goal of improving the nursing profession and healthcare in general through "loving disruption". They want you to know that you truly can't put the toothpaste back in the tube. Karen and Antra believe that many sacred nursing boxes simply need to be blown up and swept aside, from the way we earn CEUs to learning that we only need to put up with what we think we deserve. Join us for a box- and mind-blowing interview with two awesomely renegade nurses who happen to also be rockstar nurse entrepreneurs and podcasters. Connect with Antra, Karen, and RNegade: RNegade LinkedIn Instagram Facebook Nurse Keith is a holistic career coach for nurses, professional podcaster, published author, award-winning blogger, inspiring keynote speaker, and successful nurse entrepreneur.  The Nurse Keith Show is a proud member of The Health Podcast Network, one of the largest and fastest-growing collections of authoritative, high-quality podcasts taking on the tough topics in health and care with empathy, expertise, and a commitment to excellence. This episode is sponsored by Picmonic,com, and TrueLearn.com, where nursing students can prepare for the NCLEX licensing exam by accessing TrueLearn's hundreds of questions written by content experts and mapped to the NCLEX-RN Blueprint, as well as Picmonic's memorable stories, characters, and mnemonics that assist in memorization and learning the tough topics. Check out Picmonic.com and TrueLearn.com and use discount code NURSEKEITH for 20% off of either or both services! Connect with Nurse Keith: NurseKeith.com Facebook Twitter.com Instagram LinkedIn

In Episode 12 of Season 2 of The Nursing Strategies for Success Podcast - I had the pleasure of speaking with Antra Boyd & Karen DiMarco of RNegade.Pro - delivering innovative CEUs for Nurses. On this episode, we discussed how innovative Nursing Education made by Nurses for Nurses who "don't like doing as they're told" - is the KEY to breaking the broken system & the status quo - so that we can align with the autonomous Nursing Careers we desire and DESERVE! You don't want to miss this really engaging AND inspiring discussion!

In part two of our interview with Antra Boyd and Karen DiMarco, we get more of their perspective of the medical sales industry, specifically the role they believe a medical sales rep plays and its importance to their role as nurses. Antra and Karen started a company and have a podcast where they speak about patient advocacy, impacting how nurses receive an education. To listen to the first part, check it out at The Medical Sales Podcast.   Love the show? Subscribe, rate, review, and share! Here's How » Join the Medical Sales Podcast Community today: evolveyoursuccess.com

In a world of medical and health jargon, it can be difficult for patients to understand the kind of care they are getting. Sometimes, beyond the language, it is in the way health professionals communicate to the patient and their families as well as to each other. Today's guests, Antra Boyd and Karen DiMarco, both saw the need for private patient advocacy, helping patients learn to advocate for themselves. In this episode, they join Samuel Gbadebo to talk about the problems they saw and what needs to be addressed. They also share their perspectives as nurses on how important the medical sales role and pharmaceutical sales rep are and what value they can provide to their clients.

COURSE DESCRIPTION: Do you also have ideas on how systems and processes at your work can be done better? What do you do with those ideas? Allen Plunkett shares exactly what you can do with them. His experience as an entrepreneur beginning at 18 years old to now running his own IT recruiting firm, helped him design a methodology, a philosophy, a winning strategy to be successful, including learning from failures. Join Allen, Antra, and Karen as they explore how these skills are vital to being a success - be it a nurse, an entrepreneur, a partner, or a member of society. Your voice matters! OBJECTIVES Upon completion of this course, participants will be able to: 1. become professionally self-reliant and start a business, side-hustle or gig 2. identify core skills/superpowers that you want to take with you to your next promotion or job 3. find their voice and speak up to ask what they want from their workplace COURSE OUTLINE: I.   Introductions/Get to know Allen II.  “I can do that better.”  - how to turn that thought into action      A. Fear      B. Self-reliant      C. What is a life-style business?      D. How does one rewire your mind to say you can do “it” (system, process, business) better?      E. Surround yourself with people who support you      F. “I love what I do” III.  Nurses - why do they make awesome independent contractors?      A. They will always have work      B. Nurses as entrepreneurs      C. Nurses who have ideas but don't want to leave their environment IV.  How COVID is rewiring the work place ABOUT THE INSTRUCTOR: Allen started his career in retail, working for grocery stores and then PetSmart until getting into the staffing world in 1998. After working for one recruiting firm until 2002, he struck out with a friend to launch Phoenix Staff. Allen and his wife love the fact that they have a stellar team of people working towards a common goal – employing good people in good jobs. Outside of work, they are fortunate to be surrounded by a great extended family in Florida and California. A graduate of Florida Atlantic University, Allen is dedicated to his team and to helping identify ways to help people grow their careers and find a place where they can love what they do and where they do it.

In September of 2018 Antra Boyd [a veteran nurse and experienced professional RN Patient Advocate] RN, BSN, MSN was told she had a 8cm mass on her left ovary. In a matter of minutes she went from advocating for patients with complex medical diagnoses to being a patient herself. Things got FREAL very quick (if you are not yet schooled in the RNegade glossary of terms, FREAL = f@cking + real). When the gynecologist/oncologist told her that her best option was to have a total robotic hysterectomy and that the surgery was scheduled to be in 3 weeks, Antra hopped on the ‘urgency train.' She was a hot, blithering mess. When faced with a cancer diagnosis, that big ol' C-word sends people into complete fear mode, and not even this whiley veteran nurse was spared. Luckily, Antra had the where-with-all to gather her support team and ‘phone a friend.' Karen DiMarco reminded her that the urgency train was a ride she DEFO did not want to be on for peace and clarity of mind, and that the three weeks until the proposed surgery was plenty of time to research the particulars regarding the recommended ‘STEP 1' course of action (surgery). ‘STEP 2,'the possibility of chemotherapy and/or radiation, need-not yet bugger her brain until after STEP 1 was completed. During those 3 weeks, Antra was like the ‘dog with a bone' she is for her own clients, and tracked down all the information she could find to make an informed decision. Along the way she made curiosity her superpower, and learned how to be engaged in her care simply by asking questions (lots of questions). THIS IS ESSENTIAL: in spite of the fact that we are conditioned to NOT doctors - but if we don't engage and don't question, we cannot be fully informed of ALL of our options. We can't know what we don't know unless we look… and ask. Cancer treatment in the US is big business so there is no incentive for allopathic doctors to suggest possible treatments outside of the conventional care toolbox: cut it out (surgery), poison it (chemotherapy, burn it (radiation.) Finally, even when Antra was armed with all the information she needed to make an informed decision, her decision about what to do came from the place of her own inner knowing. The medical team is there to guide you, but not decide for you, and this clarity enabled Antra to take control of her own course of action, and ultimately make the right decisions for her own health and healing. RNs get a CE for this course on RNegade.pro.