POPULARITY
In Ihrer beruflichen Laufbahn hat sie oft die Rolle einer Mentorin eingenommen. Heute begleitet sie Menschen darin, Ihr Potential zu entdecken und Selbstzweifel über Bord zu werfen, um das Beste aus sich herauszuholen. Als Ergänzung zur beruflichen Qualifikation, zieht Sie Ihr Wissen und Ihre Stärke aus Ihrem persönlichen Lebensweg. Sie ist stets in Ihrer privaten und beruflichen Laufbahn Ihrem Herzen gefolgt und sieht sich als Gestalter. Die Neugierde auf das eigene Leben zu bewahren und vermeintliche Veränderungen bzw. Steine im Leben als Chance für etwas viel Besseres zu erleben, vermittelt Sie Menschen, die zu ihr kommen. "Geht nicht, gibt es nicht; es geht dann eben anders." Dies hören nicht nur Ihre Kinder in Ihrem Umfeld von ihr. Bei der Frage, woher Sie diese Stärke hat, kommt als Antwort: "Aus mir heraus." Dieses Selbstvertrauen hat sie Ihren Eltern v.a. Ihrer Mutter zu verdanken. Sie haben Ihr den Samen gesetzt. "Vertrauen haben, ist jedoch kein Dauergeschenk! Es ist Arbeit!" Somit hilft sie, durch Ihre Botschaften, Ihrem Coaching und Ihr Sein, Menschen darin, Ihr Selbstvertrauen zu gewinnen. “Wer offen für sich ist, sich versteht und auf sich hört, der kann alles schaffen.” Sie ist studierte Diplom Oecotrophologin und hat eine facettenreiche berufliche Laufbahn. Sie kennt Quereinstiege in Berufe, so als Einkäuferin in der Lebensmittelindustrie und die gemeinsame Leitung eines gastronomischen Familienbetriebs. Darüber hinaus hat sie einen tollen life-time Job als stolze, zweifache Mutter. Sie wurde in Afrika geboren und zählt 16 Umzüge mit 16 Neuanfänge zu Ihrem Leben! Ihr wurde die Liebe zum Reisen in die Wiege gelegt und die Gewissheit, dass Arbeit Spaß machen soll.Sie hat das Zertifikat zum Mindset Coach nach Christian Bischoff erworben und ist mit dem Excellence Award von Hermann Scherer ausgezeichnet. Darüber hinaus ist sie ein ständiges Mitglied beim UGB und dem VDOe.Mehr über Bettina findest Du hier: https://expertenportal.com/bettina-grosshans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit der Wissenschaft der Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Fette und fettreichere Ernährungsformen. Sie hat zahlreiche Bücher zu diesen Themen verfasst. Mehr Infos zu Ulrike Gonder: Zum Buch "Ganz einfach Keto!: Mit ketogener Ernährung Entzündungen ausbremsen, das Immunsystem ausbalancieren und Schäden durch Spike-Proteine ausgleichen." https://amzn.to/3tkFy4I Website & Blog: www.ugonder.de (dort sind alle Bücher und Artikel verlinkt) Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ulrike-gonder-0a0b6b4/recent-activity/all/ EWiP (Esswissen für Praktiker): www.esswissen-club.com Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen personalisierten Foodpunk Ernährungsplan erstellen. Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem Foodpunk Blog. Entdecke die Podcasts als Video-Version auf YouTube. Foodpunk auf Instagram. Tritt der öffentlichen Foodpunk Community bei und diskutiere mit anderen ernährungsbegeisterten Menschen. Viel Spaß beim Hören!
Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin, freie Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Rednerin und Slammerin. Ulrike befasst sich seit vielen Jahren mit der Wissenschaft der Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Fette und fettreichere Ernährungsformen. Sie hat zahlreiche Bücher zu diesen Themen verfasst. Mehr Infos zu Ulrike Gonder: Website & Blog: www.ugonder.de (dort sind alle Bücher und Artikel verlinkt) Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ulrike-gonder-0a0b6b4/recent-activity/all/ EWiP (Esswissen für Praktiker): www.esswissen-club.com Mehr zu Foodpunk: Lass dir jetzt deinen personalisierten Foodpunk Ernährungsplan erstellen. Stöbere durch mehr spannende Themen auf dem Foodpunk Blog. Entdecke die Podcasts als Video-Version auf YouTube. Foodpunk auf Instagram. Tritt der öffentlichen Foodpunk Community bei und diskutiere mit anderen ernährungsbegeisterten Menschen. Podcast-Launch-Gewinnspiel: Bei über 8 Jahren in der Branche entsteht ein mächtiges Netzwerk. Das nutzt Foodpunk Gründerin Marina Lommel nicht nur, um die spannendsten Gäste aus der Gesundheitsszene in den Podcast einzuladen. Sie hat sich auch dafür eingesetzt, dass alle Podcast HörerInnen und Foodpunk Fans die Chance auf ein ganz besonderes, lebensveränderndes Bundle haben. Viele Podcast Gäste haben sich bereit erklärt ihre besten Produkte und Kurse für euch zur Verfügung zu stellen. Das Ganze findet im Rahmen eines Gewinnspiels statt und du hast die Chance auf ein Gesundheits-Bundle im Wert von mehreren tausend Euro, das dein Leben für immer verändern wird. Erfahre hier mehr zum großen Gewinnspiel zum Podcast-Launch und wie du teilnehmen kannst. Viel Spaß beim Hören!
Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://termin.sales-by-women.de/podcast In der heutigen Episode von Sales by Women haben wir die Gelegenheit, die erfahrene Diplom Oecotrophologin und Ernährungsberaterin Alexandra kennenzulernen. Sie hat sich darauf spezialisiert, Frauen dabei zu helfen, nachhaltig abzunehmen, um sich wieder attraktiv und fit zu fühlen - und das ganz ohne Verbote, Heißhungerattacken oder den berüchtigten Jojo-Effekt. Was richtig interessant ist, ist die Zusammenarbeit zwischen Alexandra und uns. Sie erzählt uns, was sie von uns gelernt hat und warum sie mittlerweile nicht mehr ohne den Rat von Spezialisten in ihrem Business auskommen will. Das hat ihr Leben verändert! Viel Spaß!
In dieser Folge geht es nahtlos weiter mit den verschiedensten Ernährungsformen. Nachdem das letzte Mal die Zeit nicht ganz gereicht hat, um einen breit gefächerten Überblick zu geben, haben Manon und Marc entschieden noch eine weitere Folge zu dem Thema zu machen. Und hier ist sie! Neben Intervallfasten, Trennkost und Ayurveda geht es auch noch um eine spezielle Spargeldiät, die Marc entdeckt hat. Ob das eine gute Idee ist, um sich gesund zu ernähren und abzunehmen, klären die beiden auch dieses Mal mit Diplom-Oecotrophologin und Ernährungscoach Katrin Kleinesper.
In dieser Folge geht es nahtlos weiter mit den verschiedensten Ernährungsformen. Nachdem das letzte Mal die Zeit nicht ganz gereicht hat, um einen breit gefächerten Überblick zu geben, haben Manon und Marc entschieden noch eine weitere Folge zu dem Thema zu machen. Und hier ist sie! Neben Intervallfasten, Trennkost und Ayurveda geht es auch noch um eine spezielle Spargeldiät, die Marc entdeckt hat. Ob das eine gute Idee ist, um sich gesund zu ernähren und abzunehmen, klären die beiden auch dieses Mal mit Diplom-Oecotrophologin und Ernährungscoach Katrin Kleinesper.
Es ist Frühling – eine Zeit, in der sich viele rund um ihre Ernährung Gedanken machen. Die einen haben zwischen Fasching und Ostern gefastet, andere arbeiten für den Sommer an der Bikinifigur. Aus diesem Grund geht es in dieser Folge um verschiedene Ernährungsformen. Da den Überblick zu behalten, ist gar nicht so einfach, denn dank Social Media gibt es ja auch alle paar Monate neue Ernährungsstile und hippe Diäten, die uns gesünder machen sollen. Manon und Marc wollen da mal ein bisschen Licht in den Dschungel bringen und haben Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper eingeladen und kämpfen sich mit ihr gemeinsam durch die Vor- und Nachteile unter anderem von Paleo, Detox und Intuitivem Essen.
Es ist Frühling – eine Zeit, in der sich viele rund um ihre Ernährung Gedanken machen. Die einen haben zwischen Fasching und Ostern gefastet, andere arbeiten für den Sommer an der Bikinifigur. Aus diesem Grund geht es in dieser Folge um verschiedene Ernährungsformen. Da den Überblick zu behalten, ist gar nicht so einfach, denn dank Social Media gibt es ja auch alle paar Monate neue Ernährungsstile und hippe Diäten, die uns gesünder machen sollen. Manon und Marc wollen da mal ein bisschen Licht in den Dschungel bringen und haben Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsexpertin Katrin Kleinesper eingeladen und kämpfen sich mit ihr gemeinsam durch die Vor- und Nachteile unter anderem von Paleo, Detox und Intuitivem Essen.
Die Ketogene Ernährung in eine sehr strenge Form der low carb Ernährung mit hohem Fettanteil und sehr wenigen Kohlenhydraten. Mit dieser speziellen Ernährung können viele Vorteile Einhergehen. Zum einen bei bestimmten Krankheiten zum anderen aber auch präventiv. In dieser Episode habe ich Ulrike Gonder zu Gast. Frau Gonder ist Diplom Oecotrophologin, mehrfache Buchautorin und Expertin für ketogene Ernährung. In diesem Interview erfährst du ... Wie eine Ketogene Ernährung umgesetzt wird Welche Vorteile mit Keto einhergehen Was Ketone im Gehirn können Viele praktische Umsetzungstipps Warum exogene Ketone eine ketogene Ernährung nicht ersetzen Links zu thematisch verwandten Folgen: #38 Intervallfasten, so machst du es richtig! – Interview mit Nicole Lange #56 Fasten – so gelingt dir der Essensverzicht Hier erfährst du mehr über Ulrike Gonder: Homepage inkl. Anmeldemöglichkeit zum kostenfreien Newsletter Blog Bücher Keto Kompass Keto Kochbuch Keto Richtig Gesund Essen nicht Vergessen EWiP-Club(Esswissen für Praktiker) kostenpflichtig Nach der Anmeldung über Digistore24 für 1 Euro (zzgl. MWSt) hast du 14 Tage lang Zeit, dir alles in Ruhe anzuschauen und zu entscheiden, ob du dabei bleiben möchtest. Für mehr Input connecte dich mit mir auf... Instagram Facebook Hier bekommst du weitere Tipps und Infos von mir. Wenn du Fragen an mich hast oder Themenvorschläge für eine Folge, dann melde dich gerne über meine Homepage bei mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Deine Lisa
Heute dreht sich alles um das Thema Diabetes. Hierzu haben Melanie und Paul eine besondere Gästin eingeladen: Miriam Rohmann von WeightWatchers, Diplom Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE). Sollte Paul sich als Nicht-Diabetiker ein Glukose-Messgerät anschaffen, um gezielter abzunehmen (und um damit auf Insta zu flexen)? Wie hoch ist Melanies Diabetes-Risiko? Und lässt sich dieses Risiko gezielt verringern? Antworten auf diese Fragen gibt es in der heutigen Folge von Vitamin W. Denn wir bei WeightWatchers wissen, dass das Leben mit Diabetes eine Herausforderung sein kann – körperlich, geistig und emotional. Unser von Wissenschaftlern entwickeltes Programm kann dir helfen. Eine Studie hat gezeigt, dass unser spezieller Diabetes-Plan Menschen unterstützt, abzunehmen und ihren Blutzucker zu senken.*
Eva Maria Meier ist studierte Haushalts- und Ernährungswissenschaftlerin (Diplom-Oecotrophologin), Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis und ehrenamtlich tätig in der Krankenhausseelsorge. In ihrer Praxis Freiraum in Hille arbeitet sie überwiegend mit Hypnosetherapie und Visualisiserungstechniken, außerdem hält sie hält Vorträge und gibt Kochkurse. In dieser Folge spreche ich mit ihr über seelische Gesundheit, was der Darm damit zutun hat und welche Rolle das Bauchgefühl dabei spielt. Sie gibt wertvolle Praxistipps für den Alltag und wie wir Lebensmittel zu Balsam für unsere Seele machen. Mehr von und über Eva Maria Meier WEBSEITE www.em-freiraum.de WEBSEITE www.landfrauen.de INSTAGRAM https://www.instagram.com/freiraum_hille/ Mehr von mir und über mich INSTAGRAM @birtesteinkamp FACEBOOK @diekniggetrainerin TWITTER @DieKniggeBirte LINKEDIN @diekniggetrainerin www.birtesteinkamp.de post@birtesteinkamp.de
Die Weizenallergie gehört im Kindes- und auch im Erwachsenenalter zu den schwer zu diagnostizierbaren Allergien und insbesondere die NCGS wird unter Experten kontrovers diskutiert. Warum das so ist, welche Studien Einblicke in den Stand der Forschung geben und welche Diagnose - Möglichkeiten es gibt, erzählt unser heutiger Gast – Frau Dr. Imke Reese. Dr. Imke Reese ist Diplom-Oecotrophologin, Vorsitzende des Arbeitskreises Diätetik in der Allergologie sowie Mitarbeiterin in verschiedenen universitären Arbeitsgruppen im Fachbereich Ernährungswissenschaft, Allergologie und klinische Immunologie. Außerhalb ihrer Forschungsprojekte ist Dr. Reese als Neurodermitistrainerin und selbstständige Ernährungstherapeutin mit dem Schwerpunkt Allergologie in eigener Praxis in München tätig
Gordon und seine Frau erwarten Nachwuchs. Gordon weiß zwar bereits eine Menge über die Ernährung in dieser besonderen Zeit, aber für diese Folge hat er sich nochmal eine Expertin eingeladen: Claudia Thienel ist Diplom-Oecotrophologin und hat eine eigene Praxis für Ernährungsberatung in Bonn. Mit Gordon spricht sie über die 3 Säulen für die Gesundheit von Mutter und Kind. Sie klärt nicht nur einige Mythen rund um die Schwangerschaft auf, sondern auch was hinsichtlich Ernährung und Bewegung wichtig ist. Welche Lebensmittel sind gut? Welche Nährstoffe sind besonders essentiell? Wie viel darf bzw. soll man während der Schwangerschaft essen? Woher kommen die sogenannten Schwangerschaftsgelüste? Und was hat es mit der Schwangerschaftstupperdose auf sich? Lohnt es sich überhaupt in der Schwangerschaft zu bewegen? Welche Bewegung kommt in Frage? Diese Folge ist vollgepackt mit vielen wertvollen Tipps - hör gleich rein! *Shownotes*: - Wenn du mehr über Claudia und ihre Arbeit erfahren möchtest oder an einer Ernährungsberatung, z. B. für die Schwangerschaft interessiert bist, dann schau mal hier: https://bit.ly/ClaudiaThienel - Claudia gibt z. B. auch für das Netzwerk Gesund ins Leben Seminare zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft und Beikost: https://bit.ly/GesundInsLeben) - Vielleicht fragst du dich jetzt, wie sich deine Schwangerschaft auf deine WW Reise auswirkt. Hier findest du alle wichtigen Infos: https://bit.ly/WWundSchwangerschaft - Je nachdem, wie weit du in der Schwangerschaft bist und wenn du schon wissen willst, worauf du nach der Geburt hinsichtlich Bewegung achten solltest, ist dieser Artikel interessant für dich: https://bit.ly/SportNachDerGeburt Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns über deine 5-Sterne-Bewertung und wenn du unseren Podcast abonnierst. Du hast noch Fragen? Dann schick uns eine Mail an: de.podcsat@ww.com
Diplom-Oecotrophologin und WW Expertin für Programm und Wissenschaft Sina ist wieder zu Gast. Sie erklärt das neue PersonalPoints™ Programm, all die coolen Neuerungen, die dahinter stecken und warum es das personalisierteste Programm aller Zeiten ist. Neugierig? Dann hör dir die Folge gleich an! *Shownotes*: - In Folge 55 und 62 haben wir bereits über das neue Programm gesprochen. - Sina war schon mal in Folge 22 zu Besuch. - Und auch auf unserer Webseite findest du viele spannende Artikel zum Nachlesen - über das Programm, die ZeroPoint Lebensmittel, die Möglichkeit Punkte zu erhalten und vieles mehr: https://bit.ly/WWProgramm Wenn du noch mehr über WW, das WW Programm, spezielle Angebote sowie weitere Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil erfahren möchtest, kannst du unseren wöchentlichen Newsletter abonnieren: http://bit.ly/Newsletter_WW Du findest uns außerdem auf: Instagram: https://www.instagram.com/ww_deutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/WW.Deutschland Pinterest: https://www.pinterest.de/WW_Deutschland/ und TikTok: https://www.tiktok.com/@ww_deutschland Lebst du das Programm? Teil uns deine Erfahrungen per Mail: de.podcast@ww.com
Nach einer etwas längeren Sommerpause ist ErnährungPlus wieder zurück, ab sofort jedoch in neuer Besetzung. Alica Schmidt ist seit den Olympischen Spielen sehr eingespannt und hat aus diesem Grund leider keine Zeit mehr an dem Podcast mitzuwirken. Dafür wird Marc jetzt durch Manon vom Lebensmittelverband Deutschland unterstützt. Und in der aktuellen Folge geht es um das Immunsystem. Wie können wir es unterstützen und wie funktioniert es eigentlich? Frau Dr. Elke Arms ist Diplom-Oecotrophologin, Diät- und Ernährungsberaterin und erklärt Manon und Marc alles, was dazu wichtig ist.
Nach einer etwas längeren Sommerpause ist ErnährungPlus wieder zurück, ab sofort jedoch in neuer Besetzung. Alica Schmidt ist seit den Olympischen Spielen sehr eingespannt und hat aus diesem Grund leider keine Zeit mehr an dem Podcast mitzuwirken. Dafür wird Marc jetzt durch Manon vom Lebensmittelverband Deutschland unterstützt. Und in der aktuellen Folge geht es um das Immunsystem. Wie können wir es unterstützen und wie funktioniert es eigentlich? Frau Dr. Elke Arms ist Diplom-Oecotrophologin, Diät- und Ernährungsberaterin und erklärt Manon und Marc alles, was dazu wichtig ist.
Vielleicht hast du schon einmal den Begriff Detox zu Deutsch Entgiftung in Verbindung mit Gesundheit gehört. Gerade in unserer heutigen Umwelt sollte sich jeder bemühen, seinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Hierzu habe ich Entgiftungsexpertin Katrin Kleinesper in den Podcast eingeladen. Katrin ist Diplom Oecotrophologin und hat sich intensiv mit Detoxen beschäftigt. Sie hat sogar ein Buch Die Metabolic-Detox Kur dazu veröffentlicht In dem Interview mit Katrin erfährst du: Was bedeutet Detox eigentlich? Wie entgiftet unser Körper? Warum sollte ich entgiften und von was? Für wen ist Entgiftung besonders wichtig? Was muss ich tun, um erfolgreich zu entgiften? Sind spezielle Detox Produkten für eine erfolgreiche Entgiftung notwendig? Geprüfte Spirulina und Chlorella Produkte erhältst du hier: GSE Vertreib Spare 10% auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode: DETOX-KUR Alternativ kannst du den Code auch im Bemerkungsfeld angeben und er wird bei der Rechnungserstellung berücksichtigt. Mehr über den Entgiftungskurs mit Katrin erfährst du hier: Entgiftungskurs Ihr Buch „Die Metabolic-Detox Kur“ findest du überall im Handel. Trete mit Katrin Kleinesper in Kontakt: Homepage Instagram Facebook Für mehr Input, connecte dich mit mir auf... Instagram Facebook Hier bekommst du weitere Tipps und Infos von mir. Wenn du Fragen an mich hast oder Themenvorschläge für eine Folge, dann melde dich gerne über meine Homepagebei mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Deine Lisa
bemerkbar machen. Eine mögliche Ursache für Bauchprobleme können ein Reizmagen oder ein Reizdarm sein. Hier spielt ein sogenannter „Leaky Gut“ eine Rolle. Über Ursachen, Symptome, Diagnose und Therapie sprachen wir im MeinAllergiePortal-Podcast mit Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) aus Baierbrunn bei München. Mehr zum Thema hier: https://bit.ly/34TDr99
Nahrungsmittelallergie? Nahrungsmittelintoleranz? Bei diesen Diagnosen denkt man schnell es reicht, das unverträgliche Nahrungsmittel einfach wegzulassen. Dass das nicht so einfach ist, wie es scheint merkt man dann erst mit der Zeit. Wie eine Ernährungsberatung dann helfen kann erklärt Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) im Podcast. Mehr zum Thema hier: https://bit.ly/2BFuzYB
Bauchbeschwerden nach dem Verzehr von vielen getreidehaltigen Speisen - dabei denken mittlerweile Viele an eine Zöliakie. Es gibt bei Zöliakie aber auch "untypische Symptome". Dann besteht die Gefahr, dass sie unerkannt bleibt. Darüber haben wir beim 1. virtuellen Zöliakietag mit Dr. Yvonne Braun gesprochen. Sie ist Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB). Hier der Mitschnitt des Interviews. Mehr zu Zöliakie hier: https://bit.ly/2C7DbqJ
Muss man nach der Diagnose "Nussallergie" auf alle Nüsse und auch auf Hülsenfrüchte verzichten? Es kommt darauf an, meint Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) im Podcast. Mehr zu Nussallergien hier: https://bit.ly/2AsXb6S
"Ist Kuhmilch gefährlich für mein Baby?" Diese Frage wird uns oft gestellt und auch in den Medien sehr heftig diskutiert. Manche Eltern sind unsicher, ob die Kuhmilch überhaupt für die Beikost geeignet ist. Und wenn doch, wann der richtige Zeitpunkt für die Einführung von Kuhmilch in die Beikost ist. Insbesondere Eltern von Allergierisikokindern haben häufig Angst, dass die Kuhmilch bei ihrem Kind Allergien auslösen könnte. FRagen über Fragen! Und Grund genug, Klarheit zu schaffen. In diesem MeinAllergiePortal-Podcast www.mein-allergie-portal.com sprechen wir mit Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) ausführlich über das Thema Kuhmilch. Mehr auch hier: https://bit.ly/34p3e5l
Wenn man Obst nicht verträgt, kann das viele Gründe haben. Auch eine Fruktosemalabsorption kann die Ursache sein? Wie häufig ist das? Wie kommt es zu einer Unverträglichkeit von Fruktose? Wie sehen die Symptome aus und wie erfolgt die Diagnose? Muss man Obst wirklich komplett aus dem Speisplan streichen oder wäre das sogar schädlich? All diese Fragen beantwortet Dr. Yvonne Braun, Diplom-Oecotrophologin, Ernährungsberaterin/DGE und Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB) in diesem MeinAllergiePortal-Podcast. Weitere Infos hier: https://bit.ly/35sF5Ml