Podcasts about kontinuit

Beim Verpackungshersteller SIG kommt bereits wieder ein neuer Chef: Nach nur 5 Monaten übernimmt die ehemalige Finanzchefin Ann-Kristin Erkens den CEO-Posten. Für die anstehende Restrukturierung seien Kontinuität und Tempo gefragt, so der Konzern. Die Aktie fällt zeitweise um über 25 Prozent. SMI: -0.6%

Folge 149: 13 konkrete Impulse für Trainingsplan, Long Runs, Trainingsfleiß und einen erfolgreichen Marathon„Mach's dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.“ Dieser Satz wird Emil Zátopek zugesprochen – und er trifft einen entscheidenden Punkt erfolgreicher Halbmarathon- und Marathonvorbereitung: Wähle nicht immer den bequemen Weg. In dieser Folge erfährst du, warum ein Trainingsplan keine unverbindliche Empfehlung ist, weshalb du langsame Läufe wirklich langsam und schnelle Einheiten wie vorgesehen absolvieren solltest und warum häufiger oder länger oft sinnvoller ist als schneller. Es geht um Trainingsfleiß und Kontinuität, Wochenkilometer und Long Runs, eine rechtzeitige Marathonvorbereitung, Fettstoffwechsel und Wettkampfverpflegung sowie Athletiktraining, vollwertige Ernährung und einen sportlicheren Alltag. Denn beim Marathon bekommst du ziemlich zuverlässig die Quittung für das, was du vorher getan hast – und für das, was du nicht getan hast. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Mallorca Laufcamps Außergewöhnliche Marathonreisen DER MARATHON PODCAST Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über 200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu. HINTERGRUNDINFORMATIONEN

"Wir wollen das, was der Mensch künstlich macht um dem Tod nicht ins Auge zu sehen und seine Ich-Bedürfnisse zu befriedigen, das wollen wir nicht unterstützen.“

Wir sind in der Sommerpause. Ein guter Moment, sich unser nachdenkliches und richtungsweisendes Special "Erinnerungskämpfe" nochmal in Ruhe anzuhören. Hier Folge 3, erstveröffentlicht am 3. November 2025. Welche Gewalt erinnern wir, welche vergessen wir – und was sind die Folgen? Mit der Historikerin Mirjam Zadoff spricht die Moderatorin Hadija Haruna-Oelker über die Kontinuität von Gewalt, über das Erkämpfen von Erinnerung, über die Macht des Zuhörens und eine solidarische Erinnerungskultur.

Viele Menschen glauben, ihr Problem beim Abnehmen liege ausschließlich bei Ernährung, Training, Zeit oder Disziplin. Doch genau dieses „nur“ ist oft Teil des Problems. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum nachhaltige Veränderung im Kopf beginnt und weshalb dein Mindset darüber entscheidet, wie du mit Abweichungen, Rückschlägen, Motivation und deinem Alltag umgehst. Du erfährst ganz konkret: ✅ warum das richtige Mindset wichtiger sein kann als der perfekte Ernährungsplan ✅ weshalb du nicht in Ergebnissen, sondern stärker in deiner Identität denken solltest ✅ warum Kontinuität langfristig wertvoller ist als Perfektion ✅ und wie du deinen Alltag so gestaltest, dass du weniger Willenskraft brauchst Es geht in dieser Episode nicht darum, einfach positiver zu denken. Es geht darum, eine Denkweise aufzubauen, die dich auch dann trägt, wenn etwas nicht perfekt läuft, die Motivation schwankt oder dein Gewicht einmal stagniert. Wenn du also schon mehrfach versucht hast abzunehmen, immer wieder von vorne anfängst oder das Gefühl hast, dir fehle einfach nur mehr Disziplin, dann ist diese Folge besonders wichtig für dich.

(#216) Viele Selbstständige wählen Marketingkanäle, die sie nicht mögen, bespielen zu viele gleichzeitig und fragen sich dann, warum sie damit nicht erfolgreich sind. Das Problem liegt selten am Algorithmus.In dieser Folge, Teil 5 der Serie zum stabilen Fundament deiner Selbständigkeit (Teil 1: Folge 207, Teil 2: Folge 209, Teil 3: Folge 211, Teil 4: Folge 214), zeigt dir Julia, wie du den richtigen Marketingkanal für dich auswählst und warum Kontinuität dabei mehr zählt als Perfektion.Außerdem geht es um deinen Verkaufsprozess: Was in einem Kennenlerngespräch wirklich passieren soll, warum du es nicht Beratungsgespräch nennen solltest und wann ein Gespräch ohne Abschluss trotzdem erfolgreich ist. Viel Spaß mit dieser Folge!Timestemps: 00:01 – Intro und Mastermind Retreat in Berlin02:24 – Warum du den Marketingkanal wählen willst, der zu dir passt04:45 – Der häufigste Fehler bei der Kanalwahl07:07 – Dein erster Marketingkanal08:24 – Content-Marketing, SEO und Podcast10:46 – Warum Kontinuität mehr zählt als Häufigkeit13:04 – Warum du in deinem Content immer auf dein Angebot hinweist13:45 – Der Verkaufsprozess: So sieht er aus17:51 – Wann ein Kennenlerngespräch auch ohne Abschluss erfolgreich ist20:11 – Dein nächster Schritt21:00 – Wie dich die Money Flow Academy dabei unterstützt, dein stabiles Fundament für deine Selbständigkeit in 30 Tagen zu erstellenVollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/216/

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen, wie ich vor über 10 Jahren gestartet bin und warum Geduld und Kontinuität wichtig sind. Ich erkläre, wie man emotional und rational mit Geld umgehen kann und weshalb Fehler beim Investieren normal sind. Am wichtigsten ist es, einfach anzufangen und dranzubleiben, um langfristig Vermögen aufzubauen.

Der Juli 2026 hatte es in sich – politisch, gesellschaftlich und behindertenpolitisch. Gemeinsam werfen Sascha Lang und kobinet-Redakteur Ottmar Miles-Paul einen ausführlichen Blick auf die Themen, die den vergangenen Monat geprägt haben. Dabei geht es nicht nur um Schlagzeilen, sondern vor allem um die Frage, welche Auswirkungen politische Entscheidungen ganz konkret auf das Leben von Menschen mit Behinderung haben.Im Fokus steht die überraschende Kabinettsumbildung der Bundesregierung und die damit verbundenen Veränderungen in der Gesundheits- und Sozialpolitik. Die beiden diskutieren den Rücktritt von Jens Spahn, den Wechsel im Bundesgesundheitsministerium, die Rolle von Carsten Linnemann sowie die Folgen ständiger Personalwechsel für die Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention. Warum muss die Behindertenbewegung neuen Verantwortlichen immer wieder dieselben Themen erklären? Weshalb fehlt es häufig an Kontinuität, wenn es um Barrierefreiheit und Teilhabe geht? Und welche Signale sendet die Politik derzeit an Menschen mit Behinderung?Doch der Monatsrückblick bleibt nicht bei der Bundespolitik stehen. Es geht um aktuelle Entwicklungen im Gesundheitswesen, die Diskussion über eine mögliche Reduzierung der Krankenkassen, die Frage nach einem gerechteren und transparenteren Versorgungssystem sowie um einen spannenden Vergleich zwischen dem deutschen und dem luxemburgischen Gesundheitsmodell. Gleichzeitig sprechen Sascha und Ottmar über Verantwortung, politische Glaubwürdigkeit und darüber, warum Vertrauen in demokratische Prozesse gerade jetzt wichtiger denn je ist.Natürlich kommen auch zahlreiche weitere Themen aus den kobinet-Nachrichten zur Sprache: aktuelle Meldungen aus der Behindertenpolitik, neue Personalentscheidungen, Entwicklungen in den Bundesländern, sozialpolitische Debatten, Fragen rund um Assistenz, Pflege, Selbstbestimmung und Barrierefreiheit sowie Nachrichten, die in den klassischen Medien oft nur wenig Beachtung finden. Immer mit dem Blick darauf, welche Chancen, Risiken und Auswirkungen diese Entwicklungen für die Community mit sich bringen.Wie gewohnt bleibt es nicht bei der reinen Nachricht. Sascha Lang und Ottmar Miles-Paul ordnen ein, diskutieren kontrovers, teilen persönliche Einschätzungen und zeigen unterschiedliche Blickwinkel auf. Mal kritisch, mal nachdenklich, manchmal mit einem Augenzwinkern – aber immer mit dem Ziel, Zusammenhänge verständlich zu machen und den Menschen hinter den Schlagzeilen eine Stimme zu geben.Ein informativer, meinungsstarker und abwechslungsreicher Monatsrückblick für alle, die Inklusion nicht nur als Schlagwort verstehen, sondern wissen möchten, was sich im Juli 2026 tatsächlich bewegt hat – und warum viele dieser Entwicklungen uns alle betreffen. Links zum IGEL PodcastPodcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“https://igel-inklusion-ganz-einfach-leben.letscast.fm/ Webseite: www.inklusator.com Socialmedia:Facebook: https://www.facebook.com/igelpodcastInstagram: https://www.instagram.com/igelpodcast_by_saschalang/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-lang-859421297/Feedback: office@inklusator.com

Freiheit klingt großartig, solange sie ein schönes Wort bleibt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" spreche ich im Tischgespräch mit Yvonne über Freiheit, Sicherheit, Verantwortung und die Frage, wie viel Freiheit ein Mensch wirklich aushält, wenn es konkret wird. Denn Freiheit ist schnell behauptet. Freiheit klingt gut in Songs, Posts, Seminaren und klugen Sätzen. Spannend wird es dort, wo ein Mensch seine eigenen Grenzen sieht. Dort, wo Angst auftaucht. Dort, wo Sicherheit lockt. Dort, wo die nächste Entscheidung Folgen hat. Genau an dieser Stelle beginnt mentale Intelligenz. Wir sprechen über Podcasten, Kontinuität, Kunst, Coaching, innere Muster, Aufschieberitis, Druck, Selbstwirksamkeit und die Frage, ob ein Mensch im Außen frei sein kann, während er innerlich weiter gefangen bleibt. Es geht um mentale Gesundheit als Verbindung zu sich selbst, um Selbstermächtigung durch bewusste Entscheidungen, um Perspektivwechsel durch ehrliches Hinsehen und um Transformationsprozesse, die erst dann greifen, wenn Erkenntnis ins Handeln kommt. Freiheit bedeutet in dieser Folge kein romantisches Aussteigen aus allem. Freiheit bedeutet, sich selbst zu begegnen und zu spüren, aus welcher inneren Bewegung heraus eine Entscheidung entsteht. Freiheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen für das eigene Leben, für die eigenen Muster, für den eigenen Weg und für das, was aus einem Menschen heraus gelebt werden will. Yvonne bringt Freiheit mit der Frage zusammen, wie wir uns jeden Augenblick neu entscheiden können. Ich spreche darüber, warum Entfaltung für mich Freiheit bedeutet und warum Sicherheit oft enger führt, als wir es uns eingestehen wollen. Gemeinsam schauen wir auf die Spannung zwischen Wurzeln und Weite, zwischen Angst und Wachstum, zwischen Kontrolle und echter Lebendigkeit. Diese Folge ist für Menschen, die spüren, dass Freiheit mehr ist als freie Zeit, Reisen oder Unabhängigkeit. Sie ist für Menschen, die bereit sind, genauer hinzusehen, wo sie sich selbst begrenzen, wo sie auf Druck warten, wo sie alte Routinen für Sicherheit halten und wo ein anderer Weg möglich wird. Vielleicht beginnt Freiheit genau dort, wo ein Mensch wieder mit sich verbunden ist. Und vielleicht ist das die ehrlichste Form von Freiheit, die es gibt. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Jan+Schmiedel Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Prostituierte wurden im Nationalsozialismus bespitzelt, ausgegrenzt und entrechtet. Aber auch in der Bundesrepublik und der DDR gab es Kontinuitäten. Ein Vortrag der Rechtswissenschaftlerin Margarete Gräfin von Galen. Margarete Gräfin von Galen ist Rechtswissenschaftlerin, Anwältin und Richterin. Bis 2024 war sie Mitglied des Verfassungsgerichtshofs des Landes Berlin. Promoviert hat sie an der Humboldt-Universität Berlin – das Thema ihrer Dissertation waren Rechtsfragen der Prostitution. +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Deutschlandradio +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Prostitution +++ Prostituierte +++ Nationalsozialismus +++ Verfolgung +++ Sittenwidrig +++ Rechtswissenschaft +++ Kontinuitäten +++ Bundesrepublik +++ DDR +++ Sperrgebiet +++ Arbeitshaus +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Nina Bust-Bartels Vortragende: Margarete Gräfin von Galen, Rechtswissenschaftlerin**********HörtippDer Tag, ein Podcast des Deutschlandfunks**********Ihr hört in diesem Hörsaal:3:30 - Prostitution 1927-19336:14 - Fürsorgerisch-autoritärer Umbau ab 193316:27 - Prostitution in der DDR ab 194519:09 - Prostitution in der BRD ab 194530:25 - Fazit**********Empfehlungen aus der Folge:Margarete Gräfin von Galen: Rechtsfragen der Prostitution. Das Prostitutionsgesetz und seine Auswirkungen. Beck Juristischer Verlag, München 2004.Margarete Gräfin von Galen (Hrsg.): Gesetz zum Schutz von in der Prostitution tätigen Personen. Kommentar. C. H. Beck Verlag, München 2024. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sexarbeit: Plattform soll Frauen besser schützenCallboy: Mehr als eine schnelle NummerSexarbeit: Warum Escort kein easy Nebenjob ist**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Aldi Süd positioniert sich in seiner neuen Kampagne bewusst gegen den Bonusapp-Trend der großen deutschen Supermarktketten und wirbt stattdessen mit einem einheitlichen Vorteilspreis für alle Kundinnen und Kunden ohne App-Zwang und Datenabgabe. In mehreren TV-Spots zeigt Aldi Süd gezielt die Widersprüche und technischen Hürden, die Bonusapps im Einzelhandel für Verbraucherinnen und Verbraucher mit sich bringen. Ich ordne ein, was diese Entscheidung strategisch bedeutet und warum sie so stark aus der eigenen DNA von Aldi Süd heraus funktioniert.Außerdem in den Marken- und Marketingnews der KW 30:

Wir diskutieren: Die emotionale Kraft religiöser Bilder und warum sie über Jahrhunderte so wirken Die Rolle von Buchdruck, Flugblättern und Spottbildern in der Konstruktion von Geschlechtern und Normen Die Intermedialität: Wie Texte, Bilder und Objekte in einzigartiger Weise miteinander verbunden sind Subversive und überraschende Bildmomente, die bestehende Rollenbilder hinterfragen Die Untersuchung von Bildtraditionen im konfessionellen Wandel zwischen Katholizismus und Protestantismus Schnittstellen zwischen historischen Bildtraditionen und modernen sozialen Medien Einblick in technische Analysen und Quellenvielfalt für zukünftige Forschungen Timestamps: Warum religiöse Bilder seit Jahrhunderten emotional mächtig sind – Ein Einblick in das Forschungsprojekt zwischen Bild und Text In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der religiösen Bilder in der frühen Neuzeit und erforschen, warum bestimmte visuelle Narrative so stark auf unsere Emotionen wirken und wie sie noch heute Nachwirkungen haben. Mit Experten aus Theologie, Kunstgeschichte und intermedialer Forschung beleuchten wir die tiefgreifende Macht visueller Erzählungen in kirchlichen Kontexten, Propaganda und Geschlechterkonstruktionen. Wir diskutieren: Die emotionale Kraft religiöser Bilder und warum sie über Jahrhunderte so wirken Die Rolle von Buchdruck, Flugblättern und Spottbildern in der Konstruktion von Geschlechtern und Normen Die Intermedialität: Wie Texte, Bilder und Objekte in einzigartiger Weise miteinander verbunden sind Subversive und überraschende Bildmomente, die bestehende Rollenbilder hinterfragen Die Untersuchung von Bildtraditionen im konfessionellen Wandel zwischen Katholizismus und Protestantismus Schnittstellen zwischen historischen Bildtraditionen und modernen sozialen Medien Einblick in technische Analysen und Quellenvielfalt für zukünftige Forschungen Kapitelmarken: 00:00 – Ankommen und Aufnahme-Setup 03:03 – Beginn der Podcast-Anmoderation 06:05 – Warum religiöse Bilder emotional so mächtig sind 09:23 – Das Forschungsprojekt „Zwischen Bild und Text“ 11:22 – Bild-Text-Kombinationen in der Frühneuzeit 15:07 – Luther, Katharina von Bora und Spottbilder 20:02 – Bildtraditionen über Konfessionsgrenzen hinweg 27:34 – Überraschende subversive Bildmomente 37:34 – Kontinuitäten bis heute: Sexualisierung und Gewaltbilder 44:35 – Frauenbilder in katholischer und protestantischer Tradition Ressourcen & Links: Projekt: Zwischen Bild und Text. Intermediale Geschlechtskonstruktionen und religiöse Geschlechtsnormierungen in der Frühen Neuzeit Prof. in Martina Bär Torben Hanhart "Diesseits von Eden. Gespräche über Gott & die Welt" ist der Podcast der Theologischen Fakultäten in Österreich und Südtirol. Ziel des Podcasts ist es, Theologie als Rede von Gott in dieser Zeit und in dieser Welt sichtbar zu machen. Um zeitgemäß und zugleich kritisch zu sein, muss sich Theologie lernbereit auf gesellschaftliche Debatten und Themen einlassen.Dieser Herausforderung wollen wir uns in diesem Podcast stellen und dabei aufzeigen, dass die Rede von Gott nichts Verstaubtes, "Jenseitiges" darstellt, sondern ein ernsthaftes und ernst zu nehmendes Denk- und Handlungsangebot "Diesseits von Eden". "Wir", das sind die folgenden theologischen Fakultäten und Institute:Katholisch-Theologische Fakultät der Universität InnsbruckKatholisch-Theologische Fakultät der Universität GrazKatholisch-Theologische Fakultät der Universität SalzburgKatholisch-Theologische Fakultät der Universität WienEvangelisch-Theologische Fakultät der Universität WienInstitut für Islamisch-Theologische Studien der Universität WienKatholische Privat-Universität LinzPhilosophisch-Theologische Hochschule Brixen/Südtirol

Was haben Hundetraining und Laufen gemeinsam? Auf den ersten Blick vielleicht nicht viel – doch je länger wir darüber gesprochen haben, desto mehr Parallelen sind uns aufgefallen.In dieser Folge ist Rejana Hader-Schneidmann von Hundeharmony zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum langfristige Entwicklung oft weniger mit Talent als mit Kontinuität zu tun hat, weshalb Rückschritte zum Lernprozess dazugehören und warum Motivation allein selten ausreicht, um wirklich dranzubleiben.Rejana und Alex laufen beide regelmäßig und kennen die Herausforderungen, die damit einhergehen: schlechte Tage, ausbleibende Fortschritte, hohe Erwartungen an sich selbst und die Frage, warum sich manches Training plötzlich so schwer anfühlt. Genau diese Erfahrungen übertragen wir auf das Hundetraining – und stellen fest, dass beide Welten erstaunlich viel gemeinsam haben.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:Warum Fortschritt selten geradlinig verläuft.Weshalb Rückschritte ganz normal sind.Warum Kontinuität wichtiger ist als Motivation.Welche Rolle unsere eigenen Erwartungen spielen.Und was Hundetraining und Lauftraining über nachhaltiges Lernen verraten.Mehr über Rejana und Hundeharmony:

Mastering Lauftraining: Periodisierung, Modelle und praktische TippsIn dieser Episode erfährst du, wie du dein Lauftraining optimal strukturierst, um Fortschritte zu erzielen, Verletzungen zu vermeiden und deine Ziele zu erreichen. Alex teilt wertvolle Einblicke in verschiedene Trainingsmodelle und zeigt, warum Flexibilität und Kontinuität wichtiger sind als perfekte Pläne. Bedeutung und Prinzipien der Periodisierung im Laufsport Unterschiede zwischen linearem, Block- und Reverse-Periodisierung Vorteile und Nachteile verschiedener Trainingsansätze Das polarisierende Training (80-20-Regel) und seine Effektivität Das Pyramidenmodell und individuelle Anpassungen Hochvolumen Low-Intensity Training (z. B. Kenianischer Stil) Hochintensives Intervalltraining (HIT) und Double Threshold Days Bedeutung der Kontinuität und Konsequenz im Training Warum kurze, abwechslungsreiche Einheiten oft effektiver sind Empfehlungen für Hobbyläufer: Flexibel bleiben statt starren Plänen Timestamps: 00:00 - Warum ein strukturierter Ansatz im Lauftraining entscheidend ist 02:57 - Die Bedeutung der Periodisierung und Flexibilität im Jahreszyklus 09:33 - Was ist Periodisierung und warum ist sie hilfreich? 12:48 - Historische Hintergründe der Trainingsmodelle aus dem Ostblock 16:26 - Unterschiedliche Periodisierungsansätze: linear, Block, Reverse 19:23 - Blockperiodisierung: Wann lohnt sie sich? 21:21 - Reverse-Periodisierung im Wintertraining 24:18 - Undulierende Periodisierung: Abwechslung und Variation 26:06 - Das polarisierende Training: 80/20-Regel erklärt 27:33 - Pyramidenmodell und Effekte bei Weltklasseathleten 28:34 - Double Threshold Days: Vorteile & Risiken 30:53 - Trainingsvolumen und praktische Empfehlungen für Hobbyläufer 44:58 - Warum viele Hobbyläufer Periodisierung überschätzen 45:52 - Das „Orchester“ der Fitness: Alle Systeme im Jahresverlauf erhalten 48:19 - Kontinuität als Schlüssel zum Erfolg Resources & Links:

Über 300 Podcast-Folgen und ein neues Büro. Zwei Anlässe, ein Video. Robert Kirs nimmt Sie mit hinter die Kulissen der Social Media Schwaben GmbH, rein ins neue Büro im dritten Obergeschoss des Milaneo, mitten in Stuttgart. Frisch renoviert, klimatisiert, viele einzelne Büroräume statt einem großen Raum. Vom Vertriebsbüro über das persönliche Beratungsbüro bis zum künftigen YouTube- und Podcaststudio. Dazu Glasfaser mit bis zu 1 Gigabit im Download, ein eigener Serverraum und eine Anbindung, die in Stuttgart kaum zu schlagen ist. Zwei U-Bahn-Stationen, fünf Minuten zum Hauptbahnhof, direkt am Milaneo. Kein Filderstadt, kein Leinfelden, sondern Stuttgart, Stuttgart, Stuttgart. Robert zeigt, warum sich der Umzug lohnt und wohin die Reise als Branchenagentur für technische und produzierende Unternehmen geht. Jetzt reinschauen.Key Learnings:Über 300 Folgen, jeden Donnerstag eine neue. Kontinuität ist der eigentliche Hebel.Viele einzelne Büroräume statt einem großen Raum. Effizienter gebaut, mehr Platz für Kollegen und bessere Kundenbetreuung.Glasfaser mit bis zu 1 Gigabit und ein eigenes Studio. Schnelle Infrastruktur heißt schnellere Umsetzung für Kunden.Timestamps00:00 Intro00:15 Das Büro im Milaneo01:03 Warum 300 Folgen zählen03:04 Rein ins neue Büro04:09 Klimatisiert bei 34 Grad05:23 Viele Büros statt einem Raum06:17 Serverraum mit Glasfaser06:51 Das neue Studio08:17 Fulfillment und Arnes Kafka10:00 Stuttgart, Stuttgart, Stuttgart

Reden wir von Verbrechen und Strafe im Nationalsozialismus, denken wir an die Konzentrationslager. Aber vor allem in den sechs Friedensjahren der Diktatur bis 1939 waren es vor allem die traditionellen Gefängnisse, die der Staat dafür nutzte, um Menschen wegzusperren. Diese Folge blickt auf Kontinuitäten und Umbrüche im regulären Strafvollzug bis 1933. Nur so wird die Bedeutung der NS-Machtübernahme in diesem Bereich deutlich. Spoiler: Die Kontinuitäten vor und nach 1933 sind größer, als man glauben mag. Melde dich und unterstütz mich doch auf Patreon oder mit Paypal: https://linktr.ee/deutschland33_45pod Ausgewählte Literatur: Nikolaus Wachsmann: Gefangen unter Hitler. Justizterror und Strafvollzug im NS-Staat, 2006. Intro-Musik arrangiert und vertont von Max, Auszüge aus Reden von Hermann Goering – Verkündung der Nürnberger Gesetze und Adolf Hitler – Reichstagsrede – Einführung der allgemeinen Wehrpflicht, via www.archive.org Bildnachweise: Bundesarchiv Bild 146-1977-149-13, Hermann Göring, Adolf Hitler, Albert Speer (Bundesarchiv, Bil d 146-1977-149-13 / Heinrich Hoffmann / CC-BY-SA 3.0), Flgzeugträger "Graf Zeppelin", Hitler bei Stapellauf (Bundesarchiv, Bild 183-2006-0810-500 / CC-BY-SA 3.0), Adolf Hitler and Hermann Göring in 1938 (Bundesarchiv, Bild 183-2004-1202-504 / CC-BY-SA 3.0) Episodenbild: Presidio modelo, Innenansicht, Friman / CC-BY-SA 3.0 (wikimedia) Tags: #Neuere_und_neueste_Geschichte #Deutschland

Vor dieser Saison lief Thilo Traue die 400 Meter in 47,04 Sekunden. Ein Jahr später steht eine 45,29 auf der Uhr – und die EM-Norm für Birmingham ist nur noch vier Hundertstel entfernt.Thilo Traue (LG Stadtwerke München) ist der 400-Meter-Aufsteiger des Sommers 2026. Sein Weg dahin ist alles andere als geradlinig: Als Jugendlicher nie in der Spitze, zwischenzeitlich Beachvolleyball statt Leichtathletik, dann mit 26 der plötzliche Durchbruch – so schnell, dass selbst sein eigener Trainer ratlos ist.In dieser Folge sprechen wir über:– Warum 2026 die erste komplett verletzungsfreie Saison war – und was das für seine Zeiten bedeutet– Wie ein 400-Meter-Läufer wirklich trainiert: von 1000er-Serien bis zu den brutalen 340/120-Splits– Den mentalen Switch, der jahrelang die eigentliche Bremse war– Die Ziele für die Deutschen Meisterschaften in Bochum-Wattenscheid, die EM in Birmingham – und Los Angeles 2028Eine Geschichte über Geduld, Kontinuität und darüber, dass es nie zu spät ist, an die Spitze zu laufen.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:

Der Sommer ist da. Die Sitzungen werden weniger, die Kalender etwas leerer und viele PolitikerInnen, BürgermeisterInnen und kommunale EntscheiderInnen freuen sich auf eine wohlverdiente Pause. Gleichzeitig stellt sich für viele die Frage: Was passiert eigentlich mit meiner Reichweite, wenn ich auf Social Media kürzertrete?In dieser Folge des YOU WIN! Social Media Politik Podcasts spricht Nina darüber, wie du die Sommerpause sinnvoll nutzen kannst, ohne dass dein Social Media Auftritt darunter leidet. Du erfährst, warum Kontinuität für den Algorithmus weiterhin wichtig ist, wie du Inhalte clever vorproduzierst und weshalb gerade die ruhigeren Wochen perfekt dafür geeignet sind, deine Zahlen auszuwerten und deine Strategie zu schärfen.Außerdem geht es darum, wie du die Beziehung zu deiner Community auch im Sommer stärken kannst. Denn Social Media lebt von Vertrauen, Dialog und echter Nähe. Genau dafür bietet die Sommerzeit oft mehr Raum als der hektische politische Alltag.Wenn du nach der Folge das Gefühl hast, dass du dir mehr Struktur, Klarheit und einen konkreten Plan für deinen Social Media Auftritt wünschst, dann buch dir gerne ein kostenloses Strategiegespräch mit uns.

Vor 170 Jahren endete nach über 500 Jahren die Versklavung der Roma in Rumänien. Gemeinsam erinnern wir an die Befreiung, beleuchten verdrängte historische Kontinuitäten und geben Raum für Stimmen der Roma-Community. Mit Vorträgen, Musik und Gespräch möchten wir Vergangenheit sichtbar machen und Zukunft gestalten. DK Kooperation: · Amare le Roma e. V. · Bachtale Romnja* · Förderverein Roma e.V.

In dieser Episode spreche ich mit Florian Haller, CEO der Serviceplan Gruppe, über die verborgenen Quellen echter Markenkraft. Wir tauchen ein in die Bedeutung langfristiger Agentur-Kunden-Partnerschaften, den Wert von Kreativität in einer zunehmend datengetriebenen Welt und die Rolle von KI im modernen Marketing. Florian teilt seine Erfahrungen aus über zwanzig Jahren an der Spitze Europas größter inhabergeführter Agentur und zeigt, warum der Schlüssel zu starken Marken immer im Zusammenspiel von Menschen, Kultur und Technologie liegt. Wir diskutieren, weshalb Kontinuität und Vertrauen Marken wirklich wachsen lasse, warum Agenturen mehr bieten müssen als nur bunte Bilder und schnelle Lösungen und ob KI primär aus der Perspektive der Effizienz oder aus der Perspektive der Wirkung bewertet werden sollte.

Im zweiten Teil der Folge betrachten wir die Geschichte der Verbindungen und zwar in der ungeschönten Version: von deutschnationalen Studenten im 19. Jahrhundert über Antisemitismus, Kaiserreich und Nationalsozialismus bis zu den Verbindungen von heute. Und schließlich werfen wir einen Blick auf die ostdeutschen Verbindungen und was hier in Leipzig eigentlich so geht. Zwischen Traditionspflege, Elitenetzwerken und rechter Kontinuität wollen wir ein Auge darauf werfen, wie ein Milieu über Generationen hinweg politischen Einfluss organisiert – oft weitgehend unbeachtet. Dafür haben wir mit einer Person der Autonomen Antifa Freiburg gesprochen, die seit Jahren zu Verbindungen recherchieren, mit dem Journalisten Lucius Teidelbaum und mit einer Person vom Ladenschlussbündnis in Leipzig.Diese Folge wird gefördert von der ⁠Stadt Leipzig⁠. Die Veröffentlichungen stellen keine Meinungsäußerungen der Stadt Leipzig dar. Für die inhaltlichen Aussagen tragen die Autorinnen und Autoren die Verantwortung.

"Christlicher Rechtspopulismus" Theologische Motive und rhetorische Strategient - Martin Fritz in der ev. Stadtakademie MünchenHördauer: ca. 76 MinutenNicht nur in den USA, sondern auch in Deutschland gibt es eine Überschneidungssphäre von Christentum und Rechtspopulismus. Was treibt die Protagonisten dieses überkonfessionellen Feldes an? Was sind ihre politisch-religiösen Motive, was ihre theologischen Argumente? Wie lässt sich dieses Phänomen insgesamt charakterisieren? Und wie ist ihm kritisch, aber fair zu begegnen? Der Vortrag stellt eine „Ökumene von rechts“ vor, in der Kontinuitäten, aber auch substanzielle Differenzen zu konservativen Gestalten von Christentum sichtbar werden. PD Dr. Martin FritzEvangelischer Theologe und Publizist, Wissenschaftlicher Referent bei der Evangelischen Zentralstelle für Weltanschauungsfragen (Berlin) für Grundsatzfragen, Strömungen des säkularen und religiösen Zeitgeistes, Evangelikalismus und pfingstlich-charismatisches Christentum.  ist Professor für Strafrecht, Strafprozessrecht, Internationales Strafrecht und Völkerrecht an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg und Direktor der Internationalen Akademie Nürnberger PrinzipieModeratorin: Dr. Barbara HeppWenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, dann mögen Sie vielleicht auch diesen.  Hörbahn on Stage - live in Schwabing  Literatur und Ihre Autor*innen im Gespräch - besuchen Sie uns!Wir danken der evangelischen Stadtakademie für die Zurverfügungstellung der Aufnahmen und natürlich auch dem/der Vortragenden.Realisation Uwe Kullnick

Die perfekte Balance zwischen Tun und dem Empfangen von Impulsen. Das Buch "Authentisch und Erfolgreich" gibt es ab sofort in jedem Buchhandel und natürlich auch bei Amazon. Alle Infos und viele tiefere Einblicke gibt es hier: www.erfolgsjuwel.de Foto: nancyglor.de Musik: Lizensiert durch Kauf

In dieser Episode des Agrarpodcasts spricht Walter Peters über ein Thema, das in Unternehmen ständig diskutiert wird: Motivation. Er erklärt, warum Motivation kein Dauerzustand und schon gar kein Knopfdruck-Feature ist, sondern immer nur der Ausgangspunkt für Veränderung. Anhand seines Aktionskreislaufs zeigt er den Weg von der Idee über Motivation, Disziplin und Kontinuität bis hin zum Erfolg und zurück zur nächsten Idee. Ganz ehrlich: Nicht die anfängliche Begeisterung entscheidet über den Erfolg, sondern die Fähigkeit, dranzubleiben, wenn erste Ergebnisse ausbleiben. Besonders wichtig ist dabei die minimale Kontinuität: kleine, regelmäßige Schritte statt seltener Kraftakte. Walter macht deutlich, warum Geduld im Vertrieb eine unterschätzte Schlüsselkompetenz ist und weshalb manche Abschlüsse Monate oder sogar Jahre brauchen. Außerdem erklärt er, warum reine Umsatzzahlen kaum motivieren und ein klares, emotionales Zielbild viel wirksamer ist. Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die aktuell feststecken oder ihre Mannschaft nachhaltig in Bewegung bringen wollen. Denn am Ende gilt: Nicht Motivation bringt Dich ans Ziel, sondern Disziplin und Kontinuität. Reiche Ernte!

Wie wird man eigentlich Geschäftsführer in der Sicherheitstechnik? Nicht immer führt der klassische Weg über große Titel, perfekte Karrierepläne oder einen komplett durchgeplanten Lebenslauf. In der neuen Folge von Brandschutz To Go von Stephan Wenzel spricht Stephan mit Oliver Noerdlinger, Geschäftsführer der simax electronics GmbH. Es geht um seinen Weg aus der Praxis, über spannende Projekte, viele Jahre Erfahrung in Brandmeldeanlagen, Sprachalarmanlagen und Sicherheitstechnik bis hin zur Geschäftsführung bei einem Hersteller. Besonders spannend: Oliver zeigt sehr ehrlich, dass Entwicklung oft nicht durch einen festen Plan entsteht, sondern durch Einsatz, Kontinuität und die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen. Ein Gespräch über Praxiswissen, persönliche Weiterentwicklung, große Projekte, mutige Entscheidungen und darüber, warum Leistung, Erfahrung und Herzblut manchmal mehr zählen als der perfekte Titel auf dem Papier.

Die Themen der Sendung:Koffer, Klavier und Kontinuität: Interview mit Marina Baranova über ihre jüdische Herkunft und HeimatMiron TenenbergThora-Auslegung:Rabbiner Daniel Alter, Hamburg

Über 300 Folgen, keine Sommerpause, keine Winterpause - und jetzt geht es einfach weiter.

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Die politische Landschaft gleicht derzeit einem Schachbrett im stetigen Wandel. Einerseits gibt es bemerkenswerte diplomatische Fortschritte, wie die Friedensgespräche zwischen den USA und dem Iran in der Schweiz zeigen. Die Vermittlerstaaten Pakistan und Katar sprechen von „bestärkenden Fortschritten” und einer konstruktiven Atmosphäre. Diese Entwicklung weckt die Hoffnung, dass sich die Lage im Nahen Osten entschärft und der Schiffsverkehr in der Straße von Hormus sich normalisiert. Andererseits sehen sich etablierte Führungspersönlichkeiten zum Rückzug gezwungen. Der Rücktritt des britischen Premierministers Keir Starmer verdeutlicht die Volatilität der Politik. Die Bundesregierung bemüht sich zwar, Stabilität zu signalisieren, und betont die Kontinuität. Doch diese Ereignisse zeigen: Während international mühsam an Abkommen gefeilt wird, kann die politische Basis im eigenen Land schnell bröckeln.

Nach über zwei Monaten gibt es endlich wieder eine neue Solo-Podcast Folge. Die letzte Episode habe ich am letzten Tag in Bali aufgenommen. Seitdem ist unglaublich viel passiert: Rückkehr nach Deutschland Reisen mit Baby nach Utrecht, Den Haag und Österreich viele Veränderungen im Hintergrund eine Anfrage als Dozentin für den Studiengang Supervision und Coaching ein Coaching mit meiner ehemaligen Professorin zahlreiche intensive 1:1 Coachings neue Perspektiven auf Business, Erfolg und Sichtbarkeit In dieser Folge nehme ich dich mit in die letzten Wochen und teile die wichtigsten Erkenntnisse, die mein Leben und mein Business gerade verändern. Du erfährst: ✨ Warum weniger Sichtbarkeit nicht weniger Erfolg bedeutet ✨ Warum ich Social Media heute anders sehe als noch vor einigen Jahren ✨ Welche Rolle Vertrauen statt Kontrolle in meinem Leben spielt ✨ Wie Mutterschaft mein Business verändert hat ✨ Warum echte Beziehungen wichtiger sind als Reichweite ✨ Weshalb Kontinuität oft stärker ist als Intensität Außerdem erwarten dich wissenschaftliche Erkenntnisse, inspirierende FEMME FACTS sowie Reflexionsfragen, die dich dazu einladen, deinen eigenen Weg neu zu betrachten. Vielleicht befindest du dich selbst gerade in einer Phase, in der im Außen wenig sichtbar ist oder du das Gefühl, festzustecken. Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern möchte. Dann ist diese Folge genau für dich. ✨ Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit und in die Räume, in denen echte Veränderung möglich wird: https://juliacolella.com

Diesen Sonntag ist Katja Ruge bei mir zu Gast. Sie ist Photographin, DJ, Produzentin und Veranstalterin; aber in erster Linie ist sie Künstlerin, die hybride Formate hervorbringt und gerade in der Vermischung verschiedener Disziplinen eine Ästhetik gefunden hat, die sie nicht nur in der Photographie, sondern auch als Veranstalterin mit uns teilt. Darüber hinaus ist sie Teil der Deutschen Gesellschaft für Photographie (DGph) & seit letztem Jahr Mitglied im Art Directors Club, kurz gesagt sie ist ein lebendiges Netzwerk. Wir sprechen über ihre Biographie, die Hamburger Szene und ihre Projekte; u. a. über die FEMC, die Anfang des Jahres im Frankfurter MOMEN erstmalig stattgefunden hat, sowie über Electric Lights, dass in den Planetarien von Hamburg und Bochum stattfindet. Dabei geht es um die Energie und Kraft von Frauen in der elektronischen Musik: ihre Leidenschaft, ihre Erfahrungen und ihre einzigartigen künstlerischen Perspektiven. Euch erwartet ein scharfsinniger Blick auf die Musik- und Clubkultur von Katja sowie ein elektrisierender und antinostalgischer Talk zum Sonntagsgebet.

Zum 85. Jahrestag des deutschen Überfalls auf die Sowjetunion: Während deutsche Generäle mit Angriffen auf Russland drohen und die Bundeswehr zur größten Armee Europas aufgerüstet wird, gemahnt der 85. Jahrestag des Überfalls auf die Sowjetunion an die gefährlichen historischen Kontinuitäten. Von Sevim Dagdelen.Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Vor wenigen Tagen drohte derWeiterlesen

Bernd Bender, Kurs zu Vasubandhus 30 Versen, 2. Treffen am 08. Juni 2026 im Akazienzendo, BerlinWir veröffentlichen hier das zweite von sechs Treffen des Workshops „Wahrnehmung als Tor der Befreiung – Ein Zen-Kurs zu Vasubandhus 30 Versen über den Geist.“ Anhand dieses kurzen, dichten Yogācāra-Texts erforschen wir unsere Wahrnehmung als Transformation in wechselseitiger Abhängigkeit.In der zweiten Folge spricht Bernd zu den Versen 2 bis 4 und gibt dabei eine Einführung in den Begriff „ālaya,“ oder auch „Speicherbewusstsein.“Wir beginnen wieder mit einer angeleiteten Meditation, in der wir über den Weg direkter Erfahrung den Versen Vasubandhus nachforschen. Was wir Körper und Welt nennen, was wir Ich und andere nennen, erscheint innerhalb unseres Bewusstseins. Nichts ist einfach „da draußen,“ sondern es erscheint je als gehörtes, gesehenes oder gespürtes Erscheinen. Dieses vielfältige, sich ständig verändernde Erscheinen können wir in der Meditation als ein Fließen erfahren, ein ununterbrochener Strom, lebendiges Dasein. Im anschließenden Vortrag wird genauer auf „ālaya“ eingegangen. Woher kommt dieses Gefühl von Kontinuität, wenn doch alles radikal unbeständig ist? Das Modell des Speicherbewusstseins bietet eine Erklärung. Alles, was wir jemals getan, gesagt, gedacht haben, hat dort Spuren hinterlassen; ebenso sind dort kollektive Spuren enthalten, also z.B. solche, die über Generationen hinweg innerhalb einer Familie weitergegeben wurden, oder Spuren, die mit einem Land, einer Kultur, und bestimmten vorherrschenden Wertevorstellungen zu tun haben. Diese Spuren sind wie Samen, die in unserem Speicherbewusstsein zu Reaktionsmustern und typischen Handlungsimpulsen reifen können, die womöglich unheilsam sein können. Wie können wir mit ālaya praktizieren?Noch ein Hinweis: Wir haben Kapitelmarker eingefügt, mit denen ihr bequem in der Aufnahme springen könnt.Support the show

In dieser Episode erwartet Dich unsere kompakte 5-Fragen-Runde mit Andreas Kaldewey – Vertriebsmanager, Ruhrpott-Original und Host des „Glück auf - Sales & Business Talk!“ Podcasts. Wir sprechen über seine wichtigsten Learnings im Vertrieb, warum man niemals vorschnell über potenzielle Kunden urteilen sollte und weshalb erfolgreiche Akquise oft vor allem eins bedeutet: einfach machen. Andreas teilt spannende Geschichten aus seiner Vertriebspraxis – unter anderem, wie aus einem scheinbar aussichtslosen Termin in einem kleinen Getränkemarkt plötzlich ein Rekordumsatz wurde. Außerdem sprechen wir über Mindset, strukturierte Vertriebsarbeit, KPIs und die Bücher, die ihn geprägt haben. Freu Dich auf ehrliche Einblicke, klare Worte aus dem Ruhrpott und praxisnahe Impulse für erfolgreiche B2B-Akquise.

Polens Präsident Karol Nawrocki will in Kürze über die Verleihung des Ordens des Weißen Adlers an Wolodymyr Selenskyj entscheiden. Auslöser der Kontroverse ist die Entscheidung des ukrainischen Präsidenten, einer ukrainischen Militäreinheit den Ehrennamen „Helden der UPA“ zu verleihen. Mehr dazu gleich im Infoteil „Armenien hat auf Kontinuität gesetzt“, schrieb Premierminister Donald Tusk auf der Plattform X. Die Zukunft der Region werde weitergeschrieben. Die Partei des armenischen Regierungschefs Nikol Paschinjan gewann die Parlamentswahl mit nahezu 50 Prozent der Stimmen. Das Wahlergebnis wird als Unterstützung für die Fortsetzung seines prowestlichen Kurses gewertet, zeigt zugleich aber auch die tiefe Polarisierung der armenischen Gesellschaft zwischen unterschiedlichen Vorstellungen über die Zukunft des Landes. Polnische Kommentare zu den Wahlen in Armenien bringen wir im heutigen Infomagazin. Und wir sprechen über einen bemerkenswerten Erfolg im polnischen Tennis. Maja Chwalińska sorgt derzeit für Schlagzeilen. Die Polin spielte ein außergewöhnliches Turnier

Polens Präsident Karol Nawrocki will in Kürze über die Verleihung des Ordens des Weißen Adlers an Wolodymyr Selenskyj entscheiden. Auslöser der Kontroverse ist die Entscheidung des ukrainischen Präsidenten, einer ukrainischen Militäreinheit den Ehrennamen „Helden der UPA“ zu verleihen. „Armenien hat auf Kontinuität gesetzt“, schrieb Premierminister Donald Tusk auf der Plattform X. Die Zukunft der Region werde weitergeschrieben. Die Partei des armenischen Regierungschefs Nikol Paschinjan gewann die Parlamentswahl mit nahezu 50 Prozent der Stimmen. Das Wahlergebnis wird als Unterstützung für die Fortsetzung seines prowestlichen Kurses gewertet, zeigt zugleich aber auch die tiefe Polarisierung der armenischen Gesellschaft zwischen unterschiedlichen Vorstellungen über die Zukunft des Landes. Polnische Kommentare zu den Wahlen in Armenien bringen wir im heutigen Infomagazin. Und wir sprechen über einen bemerkenswerten Erfolg im polnischen Tennis - Maja Chwalińska.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Kontinuität wichtiger ist als kurzfristige Motivation und weshalb dein Alltag darüber entscheidet, ob du dir langfristig ein erfolgreiches VA-Business aufbauen kannst. Wir sprechen über unrealistische Routinen, schlechte Tage, Selbstzweifel und darüber, wie du dir eine Routine erschaffst, die auch dann funktioniert, wenn du mal nicht zu 100% motiviert bist. Starte mit mir gemeinsam dein zeit- und ortsunabhängiges Business als Virtuelle Assistentin um endlich Reisen und Arbeiten verbinden zu können oder um mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben. Hier geht's auf die unverbindliche Warteliste von "Uplift your Dream®": ↪ https://juliatheresakohl.de/warteliste-uplift-your-dream/ Hier kannst du dir deinen 0€ Fahrplan für einen erfolgreichen Start in die Virtuelle Assistenz herunterladen: ↪ https://www.juliatheresakohl.de/fahrplan Meine Website und alle Angebote: ↪ http://www.juliatheresakohl.de/

Ein Schweizer zog vor den Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte, weil er trotz Ausmusterung Wehrpflichtersatz leisten muss – im Gegensatz zu Frauen. Der EGMR entschied nun, dass es rechtmässig ist, dass die Schweiz unterschiedliche Regelungen für Männer und Frauen kenne. Der Ständerat stellt sich knapp gegen die Mitte-Initiative zur Abschaffung der Heiratsstrafe, er empfiehlt dem Stimmvolk ein Nein. Die Initiative will die Heiratsstrafe bei der direkten Bundessteuer abschaffen. Statt individueller Besteuerung sollen Ehepaare aber weiterhin gemeinsam besteuert werden, aber ohne Nachteile gegenüber unverheirateten Paaren. Der Verwaltungsrat der SRG hat am Donnerstag die künftigen Mitglieder des Leitungsteams der regionalen Einheiten von SRF bestätigt. Dabei setzt er auf Kontinuität.

Der Verwaltungsrat der SRG hat am Donnerstag die künftigen Mitglieder des Leitungsteams der regionalen Einheiten von SRF bestätigt. Dabei setzt er auf Kontinuität.

Im Gespräch über sein neues Buch zeigt Pappe auf eindrucksvolle Weise die ideologische Kontinuität zwischen den Anfängen des Zionismus und der aktuellen Politik der Regierung Netanjahu im Gazastreifen, im Westjordanland und im gesamten Nahen Osten auf. Von Gwenaëlle Lenoir.Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Während Israel mit Unterstützung westlicher Regierungen seine mörderischen AktionenWeiterlesen

Stadtbus, Fahrpersonal und Gewerkschaft haben sich im Arbeitskonflikt nach drei Verhandlungsrunden auf eine gemeinsame Vereinbarung geeinigt: Das Personal erhält unter anderem neu zwischen 20 und 22 Uhr eine 10-Prozent-Zulage sowie eine branchenübliche Regelung bei den Ersatzdiensten. Weitere Themen: · Zürcher FDP überlässt Basis Entscheid zu Regierungsratskandidaturen · Zürcher Stadtrat setzt auf Kontinuität bei Departementsverteilung · Führung auf der Baustelle der Zürcher Rathausbrücke · «Lakuutisch tabere»: Die «Geheimsprache» der Siblinger Viehhändler

Uns ging es nun schon seit einigen Wochen ganz gut mit unserer Texas Chainsaw Massacre Retrospektive, aber das hat nun wieder ein Ende. Denn wir sprechen in der neuesten Episode 425 über das 2013er 3D Debakel mit unserem liebsten Kettensägenschwinger, der hier ganz brav daher kommt, während um ihn herum sämtliche Kontinuitäten aufgelöst werden um im Niemandsland der Logik zu verschwinden. Warum Chris seine Meinung geändert hat, Teresa den Film schon immer schlecht fand und wie es Laura mit ihrer Erstsichtung erging, hört ihr in der neuen Folge!

Neuer Olympiazyklus, neuer Chef-Bundestrainer: Torben Hoffmeister spricht über seinen Start im Amt, den Saisonauftakt mit dem WTCS-Rennen in Samarkand und den aktuellen Stand des deutschen Teams. Es geht um die Entwicklung einzelner Athletinnen und Athleten, die Rolle von Wissenschaft und Coaching im Spitzensport sowie die ersten Weichen Richtung Los Angeles 2028.

Es ist offiziell: Stefan Leitl und Benjamin Weber bleiben auch für die kommende Saison in ihren Ämtern. Peter Görlich setzt hier trotz des abermals verfehlten Saisonziels auf Kontinuität. Ob das eine nachvollziehbare Entscheidung ist, besprechen wir in dieser Folge. Darüber hinaus analysieren wir das ernüchternde 1:1 gegen Eintracht Braunschweig, das auch den letzten Aufstiegstraum hat platzen lassen.Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS:https://linktr.ee/herthabaseModeration: Marc SchwitzkyGäste: Bruno & ChrisProduktion & Schnitt: Lukas KlossVideo & Schnitt: Marco M. LudeGrafik: Tamina Ade

Sexualisierte digitale Gewalt gibt es nicht erst, seit KI Deepfakes ermöglicht. Wir blicken auf sexistische Kontinuitäten bei Big Tech, auf den Quellcode eines Coding-Agenten und rechtliche Zweifel an der Umsetzbarkeit eines Social-Media-Verbots. Marcus Richter, Hagen Terschüren, Caren Miesenberger, Marie Zinkann, Marc Liesch www.deutschlandfunkkultur.de, Breitband

Irland ist für Vieles bekannt - grüne Wiesen, gute Butter und noch besseres Bier. Doch der wahre Schatz des Landes kommt aus den USA: das Leprechaun-Franchise! Grund genug für uns, dem kleinen Kobold sein Filmgold abzujagen und gründlich auf die Goldwaage zu legen. Schließlich muss es einen Grund geben, warum diese Horrorfilme seit Jahrzehnten einfach nicht totzukriegen sind. Ein erster Hinweis findet sich schon in den Filmtiteln: Der Leprechaun liebt die Abwechslung. Mal steht er am Roulettetisch, mal schwebt er durchs Weltall, um dann einen Film später die Hood unsicher zu machen. Kontinuität? Nebensache! Guter Geschmack ist sowieso Nebensache. Stattdessen regieren absurder Splatter, schlechte Reime und die unbändige Spielfreude von Warwick Davis. Also alles in Kerrygold? Fast! Nach dem Abschied von Warwick Davis ringt das Franchise um seinen Platz im Horrorgenre – und es war nicht alles Gold, was glänzt. Zum Glück habt ihr uns, die euch in dieser brandneuen Folge verraten, welche Koboldfilme Pflicht sind und über welche wir das kleine grüne Mäntelchen des Schweigens legen. Wir versprechen euch, diese Folge wird ein inneres Kleeblatt-Pflücken! ---------- Kontaktseite: https://www.mdavs.de/kontakt/ Twitter: @MdaVs_Podcast Facebook: www.facebook.com/TrashOMeter Mail: MdaVs-Podcast@hotmail.com Gastbeiträge einreichen: https://www.speakpipe.com/MdaVs Podcast unterstützen: https://ko-fi.com/mdavs https://steadyhq.com/de/mdavs/about ---------- JETZT AUCH BEI DISCORD! Einladungslink für die ersten fünf Hörerinnen und Hörer: https://discord.gg/EFPVKCWTnE

Was bringt Personal Branding heute wirklich? Mehr Reichweite? Mehr Likes? Mehr Sichtbarkeit? Oder geht es längst um etwas anderes? In dieser Folge von Be your Brand spreche ich mit Hans Neubert über die Frage, wie Personal Branding, Social Media und echte Relevanz heute zusammenhängen. Hans ist Social-Media-Experte und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit digitaler Sichtbarkeit, Markenaufbau und der Zukunft von Social Media. Wir sprechen darüber, warum Reichweite allein keine starke Personal Brand ausmacht, weshalb viele Menschen beim Thema Sichtbarkeit zu schnell aufgeben und warum die Zukunft nicht nur in mehr Content, sondern vor allem in echten Communities, Nähe und Verbindung liegt. Hans teilt im Gespräch sehr offen seine eigenen Erfahrungen mit Sichtbarkeit, Social Media, persönlichen Themen im Netz, Kontinuität, Community-Aufbau und dem Unterschied zwischen persönlichem Content und privatem Oversharing. Außerdem geht es um die Frage, welche Rolle KI im Personal Branding wirklich spielt und warum sie keine Abkürzung zu Vertrauen ist. Eine Folge für alle, die ihre Personal Brand strategisch aufbauen, mit Social Media sichtbarer werden oder sich fragen, wie Personal Branding 2026 funktionieren wird. In dieser Folge erfährst du: • warum Reichweite nicht die wichtigste Kennzahl im Personal Branding ist • weshalb viele Menschen auf zu vielen Plattformen gleichzeitig unterwegs sind • wie du herausfindest, welcher Social-Media-Kanal wirklich zu deiner Zielgruppe passt • warum Personal Branding ohne Ziel oft wirkungslos bleibt • weshalb Mehrwert wichtiger ist als Selbstdarstellung • was der Unterschied zwischen persönlich und privat ist • warum Kontinuität oft wichtiger ist als der perfekte Post • wie du KI sinnvoll nutzen kannst, ohne generisch zu klingen • warum kleine, starke Communities in Zukunft immer wichtiger werden • weshalb Personal Branding nicht nur online, sondern auch im echten Leben stattfinden sollte Über Hans Neubert Hans Neubert ist Consulting Director bei Charles & Charlotte, Vorstandsvorsitzender der Bundesgesellschaft für Digitale Medien und beschäftigt sich intensiv mit Social Media, Markenstrategie und digitalen Trends. Im Podcast sprechen wir nicht über Buchpromo, sondern vor allem darüber, was Menschen, Selbstständige und Expert:innen konkret aus Social Media und Personal Branding mitnehmen können. Hier gibt es das Buch von Hans: https://www.amazon.de/Social-Media-Faktor-Unternehmen-voranbringt/dp/3867748683 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du Be your Brand abonnierst und mit Menschen teilst, für die Personal Branding mehr sein soll als ein bisschen Content. Mehr von mir findest du in meinem Newsletter mit Impulsen rund um Personal Branding, Sichtbarkeit und Positionierung. Außerdem begleite ich Menschen im 1:1 Personal Branding Coaching dabei, mit ihrer Expertise sichtbar zu werden. Die Links dazu findest du hier- Coaching: https://prleben.de/coachings/ Newsletter https://beyourbrand.substack.com/

Logbuch des Whocasts - Sternzeit 20260330 Die Crew bestehend aus Sascha, André und Raphael setzt ihren Kurs fort durch die unendlichen Weiten des Doctor-Who-Universums - dorthin, wo sich Zeitlinien kreuzen, Kontinuitäten verbiegen und gelegentlich… der Eurovision Song Contest eine größere Rolle spielt, als man es nach intergalaktischem Standardprotokoll erwarten würde. Nach der letzten Mission, in der die Crew mit einer besonders herausfordernden Episode aus der aktuellen Ära konfrontiert wurde - ein Abenteuer, das sich im Logbuch als taktisch schwierig, dramaturgisch instabil und emotional unerquicklich erwies - folgt nun ein Zeitsprung in eine Ära, in der die Navigationssysteme noch analog knisterten: Big Finish Monthly #39 - Bang-Bang-a-Boom!. Auch hier: ein Song Contest. Auch hier: interstellare Diplomatie, kulturelle Repräsentation und eine Bühne, auf der mehr auf dem Spiel steht als nur harmonische Tonfolgen. Die Frage, die sich der Crew stellt: Handelt es sich hierbei um eine kreative Sternenkonstellation - oder um ein wiederkehrendes Anomalie-Muster im Raum-Zeit-Kontinuum? Während Captain Raphael die Koordinaten der Handlung kartografiert, analysieren Commander André und Wissenschaftsoffizier Sascha die strukturellen Integritätswerte eines Hörspiels, das inzwischen fast ein Vierteljahrhundert durch den Äther driftet. Ist zeitlicher Abstand ein Vorteil? Kann gereifte Perspektive das Urteil milder stimmen? Oder zeigt sich gerade im direkten Vergleich mit der jüngsten televisuellen Expedition, dass manche Konzepte besser funktionieren, wenn sie mit britischem Audio-Understatement statt visuellem Bombast umgesetzt werden? Ein besonderes Augenmerk gilt der überraschenden Erkenntnis, dass eine eigentlich leichtgewichtige interstellare Gesangsdarbietung plötzlich strategische Relevanz erlangen kann. Was zunächst wie ein harmloses Unterhaltungsprogramm wirkt, entpuppt sich möglicherweise als diplomatisches Minenfeld mit melodischer Tarnung. Die Crew hält fest: Nicht jede Bedrohung kündigt sich mit Phaserfeuer an. Manche kommen mit (mehr oder weniger) eingängigen Refrains. Die jüngste TV-Episode war ein fehlkalibriertes Navigationsmanöver in unbekanntem Raum. Gelingt es einem Hörspiel aus den frühen 2000er-Jahren, die Sensoren wieder korrekt auszurichten? Die Antworten findet ihr hier. Ende des Logbucheintrags.

Leute, diesmal ging es gleich zu Beginn um kaputte Kapuzen. Denn da machten uns die Umstände, in Köln und in Dortmund, zu albernen Alliteraten. Da war plötzlich sehr viel KKK bei MML. Kleine Kostprobe, Kinder? Kovac, Kehl, Kaderplanung. Köln, Kessler, Krise! Und natürlich: Kwasniok, Kontinuität, Kaos! So wurden wir, klitzekleine Kasper, zu kühnen Kennern der Katastrophe, klagten wie Kiebitze über karge Kapitalerträge. Und kritisierten kleinkariert die Kernkompetenz des Kaufmanns. FUSSBALL MML: auch diesmal wieder drei Komische Käuze in Kampfmontur. Auch das muss man wollen. Wer jetzt aber sagt, ker ker ker, und trotzdem wissen möchte, was sonst so war, von A bis Z, dem legen wir ans Herz, doch bitte die ganze Folge zu hören. Viel Spaß!

Was in der Finanzwelt als mächtigstes Prinzip gilt, ist im Training und in der Ernährung genauso entscheidend: der Zinseszins-Effekt. Wolfgang Unsöld erklärt, warum kleine, regelmäßige Fortschritte sich über Jahre exponentiell summieren – und warum jede Unterbrechung mehr kostet, als die meisten ahnen. In dieser Episode erfährst du, warum 0,2 % Verbesserung pro Woche nach 10 Jahren über 180 % Fortschritt bedeuten, weshalb Pausen der größte Feind langfristiger Ergebnisse sind, und welche einfachen Prinzipien dafür sorgen, dass der Zinseszins-Effekt in Training und Ernährung für dich arbeitet, nicht gegen dich. Die zentrale Erkenntnis: Du musst nicht immer auf 100 % laufen. Du darfst nur niemals komplett auf 0 gehen.

Muskelaufbau funktioniert nicht über einzelne Tricks, sondern über das Zusammenspiel aus Training, Ernährung und Regeneration.Viele fokussieren sich auf Details – und verlieren dabei die entscheidenden Grundlagen aus dem Blick.In diesem Video erfährst Du, worauf es im Training wirklich ankommt, wie eine passende Ernährung den Muskelaufbau unterstützt und warum Geduld, Schlaf und Konstanz oft wichtiger sind als der perfekte Plan. Ziel ist ein realistisches Verständnis dafür, wie Muskeln tatsächlich wachsen – und was langfristig den Unterschied macht.Die wichtigsten Stellen im Video:00:00 - Intro01:30 - Die 4 Säulen für Muskelaufbau03:15 - Nr. 1: Training08:38 - Nr. 2: Ernährung10:55 - Nr. 3: Regeneration12:52 - Nr. 4: Kontinuität16:51 - FazitHier findest Du das Whiteboard-Bild zum Video:https://drive.google.com/file/d/1xx55pApwZZqHwtk7Ey_PrQgrfDttwLtW/view?usp=sharingWenn Dir das Video gefallen hat und Du mehr evidenzbasierte Inhalte rund um Training, Ernährung und Performance sehen möchtest, freue ich mich über ein Like, Dein Abo und einen Kommentar mit Deinen Fragen oder Erfahrungen.Feinste Grüße,Chris