Podcasts about energiepunkte

Welche Rolle spielt meine Stadt in meinem Leben? Welche Rolle spielen Städte in der Zukunft? Diese Fragen stellt Anne Seubert, Unternehmerin (Brands & Places), Moderatorin und Managementtrainerin, und trifft damit gleich zwei wunde Punkte im Stadtgeschehen. Punkt 1: Stadt ermöglichen Placemaking und Partizipation müssen bei jedem größeren Projekt in einer Stadt von Anfang mitgedacht werden. Das bedeutet auch, als Stadtverwaltung eine neue Rolle einzunehmen – und zwar die des „Stadtermöglichers“. Anne Seubert plädiert dabei für eine Form der „Stadtakupunktur“, bei der Städte „Energiepunkte“ setzen und dadurch Möglichkeitsorte schaffen. Als Beispiel nennt sie Basel: Die Schweizer Stadt hat durch kleine Anreize die Aufenthaltsqualität an der Rheinpromenade um ein Vielfaches erhöht – weil Bürger:innen und Besucher:innen diese weiterdenken und mit Leben füllen. Dafür bräuchten Städte natürlich Mut und das Vertrauen in Prozesse und Partizipation … was uns zum nächsten Aspekt führt. Punkt 2: Selbstwirksamkeit „Wir sollten unsere Wünsche nicht als Anspruch denken, sondern als eine Verantwortung“, findet Anne Seubert und fordert damit jeden Einzelnen auf, sich für und in der Stadt einzubringen. Wichtig sei es, Stadt nicht nur als Sorgenkind zu sehen, sondern als einen Sehnsuchtsort, für den mensch gerne Verantwortung übernimmt. „Stadt ist ein Tun-Ort, in dem jeder Einzelne Gestaltungsmacht hat.“ – Anne Seubert Weitere Links zur Folge: Meine Gästin Anne Seubert auf LinkedIn. Folgen Sie auch mir auf ⁠LinkedIn⁠ oder treffen Sie mich auf ⁠XING. Sie haben Vorschläge für einen Gast, Fragen oder Feedback? Dann schreiben Sie mir an ⁠podcast@stadtmanufaktur.com⁠. CITYMAKING – So wollen wir in Städten leben wird präsentiert von der ⁠Stadtmanufaktur⁠.

Die Marmas sind Energiepunkte in unserem Körper, die in der ayurvedischen Lehre eine zentrale Rolle spielen. Sie sind die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und wirken wie Schaltzentralen, die den Energiefluss in unserem Körper lenken und harmonisieren. Durch gezielte Berührung oder Stimulation dieser Punkte können wir unser Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. In dieser Episode von FlowingOm erkläre ich dir, was Marma-Punkte sind, wie du sie in deiner Yoga-Praxis nutzen kannst und welche tiefgreifenden Wirkungen sie auf dein energetisches und physisches Gleichgewicht haben können. Ich lade dich herzlich ein, in diese spannende Folge einzutauchen und mehr über die Magie der Marma-Punkte zu erfahren. Mach es dir bequem, atme tief ein und lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen. Namasté, Christiane Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier. Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung! Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.

Yoga Nidra, auch bekannt als "Yogischer Schlaf", ist eine wundervolle Praxis der Tiefenentspannung. Durch diesen psychischen Schlaf können wir Körper, Geist und Seele zur Ruhe bringen. In dieser Übung erleben wir nach dem entspannenden Körperscan eine traumhafte Reise. Während dieser Reise treffen wir auf unsere Energiepunkte, auch Chakren genannt, und laden sie mit positiver Energie auf. Auf diese Weise können wir unsere körperlichen und mentalen Kräfte transformieren und stärken. Die Visualisierungen und Traumreisen unterstützen uns dabei, uns geistig zu entspannen und gleichzeitig unser Unterbewusstsein von verborgenen Inhalten zu reinigen. Es ist eine positive Erfahrung, die uns dabei hilft, in Harmonie und Gleichgewicht zu kommen. Möchtest du noch mehr von mir entdecken? Unter diesem Link ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/carolinewirthle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest du stets aktuell alle meine Online-Kurse, Video-Programme und Podcasts. Tauche ein in die wunderbare Welt des Yoga, der Fitness und der Meditation und lass dich von meiner Expertise und meiner Begeisterung inspirieren. Wenn du meine Arbeit und meinen Einsatz für dein Wohlbefinden schätzt, hast du die Möglichkeit, mich zu unterstützen. Mit deiner Spende unter dem folgenden Link ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://paypal.me/carolinewirthle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hilfst du mir dabei, weiterhin hochwertige Inhalte zu produzieren und sie für alle zugänglich zu machen. Jeder Beitrag zählt und ermöglicht es mir, mein Bestes zu geben und meine Leidenschaft mit dir zu teilen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yoganidra-deutsch/message

Update: Der TRAUMBILDER RATGEBER ist da: Das Resilienz-Quadrat - Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung, Kreativität. Jetzt exklusiv auf Amazon. https://amzn.to/3NRESKu Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST - Erlebe Entspannung und Ruhe Willkommen bei TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST, einem einzigartigen Audioerlebnis, das dir dabei hilft, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen und absolute Entspannung zu finden - möglicherweise sogar beim Einschlafen. In diesem Podcast "lese" ich dir meine Fotos vor und entführe dich auf traumhafte Reisen, die tief entspannend wirken. Meine geführten Meditationen kombinieren Atemübungen, autogenes Training (AT) und progressive Muskelentspannung (PMR), um dir ein ganzheitliches Wohlbefinden zu bieten. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und des Wellness und finde zu innerer Ruhe und erholsamem Schlaf. Erfahre mehr mit unseren neuen Digitalkursen und Workbooks Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass wir in der Traumbilder-Welt jetzt auch Digitalkurse und Workbooks anbieten. Entdecke sie auf unserer Webseite unter www.dennis-eighteen.de/shop und tauche noch tiefer in die Entspannung ein. Neu in der TRAUMBILDER-WELT: MOMENT - Sonderfolgen zu Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung Wir haben Neuigkeiten für dich! In unserer TRAUMBILDER-WELT präsentieren wir jetzt die Sonderfolgen von MOMENT. Diese speziellen Episoden des Podcasts bieten dir wertvolle Einblicke, Erfahrungen und Tipps zu Themen wie Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung. Verpasse nicht diese inspirierenden und lehrreichen Inhalte. Begleitende Ressourcen für dein Wohlbefinden Wir möchten dir helfen, deine Entspannungserlebnisse zu vertiefen. Deshalb haben wir einige begleitende Ressourcen für dich zusammengestellt: - Praxisbuch zum Podcast: Vertiefe deine Erfahrungen mit unserem Praxisbuch, erhältlich als Printausgabe unter https://amzn.to/3dWpCh1. - Aktuelles Coachingangebot: Profitiere von unserem persönlichen Coachingangebot und finde individuelle Unterstützung auf deinem Entspannungsweg. Erfahre mehr unter https://www.dennis-eighteen.de/_files/ugd/3c0321_75392098aa2f4a789100d6a3c03cf142.pdf. Praktische Produkte für erholsamen Schlaf und tiefe Entspannung (Affiliatelinks) Wir empfehlen dir auch einige praktische Produkte, die deinen Schlaf und deine Entspannung unterstützen können: - Schlafmaske: Blockiere störende Lichtquellen und tauche in absolute Dunkelheit ein. Finde unsere empfohlene Schlafmaske hier: https://amzn.to/3jsD4XI. - Yogamatte: Schaffe dir eine komfortable und entspannende Umgebung für deine Yoga- und Meditationspraxis. Entdecke unsere empfohlene Yogamatte hier: https://amzn.to/2HZgKar. - Massageringe für Finger: Löse Verspannungen und aktiviere deine Energiepunkte mit unseren Massageringen für die Finger. Hier ist der Link zu unseren empfohlenen Massageringen: https://amzn.to/30y6g8r. Wichtiger Hinweis: Dein Wohlbefinden ist uns wichtig Wir möchten betonen, dass der Podcast keine Therapie ersetzt. Wenn du unter ernsthaften psychischen Problemen wie Depressionen oder ähnlichem leidest, empfehlen wir dir, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bitte wende dich an deinen Hausarzt oder kontaktiere das kostenlose Krisentelefon unter der Nummer 0800 / 11 10 111. Verbessere dein Wohlbefinden mit TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST Mit TRAUMBILDER-ENTSPANNUNGS-PODCAST bieten wir dir die Möglichkeit, deinen Alltagsstress hinter dir zu lassen und tiefe Entspannung zu finden. Entdecke unsere neuen Digitalkurse und Workbooks auf www.dennis-eighteen.de/shop und vertiefe dein Wissen. Lass dich von unseren geführten Meditationen und entspannenden Traumreisen auf einen erholsamen Schlaf einstimmen. Gemeinsam wollen wir deinem Wohlbefinden und deiner Entspannung einen Beitrag leisten. Starte jetzt deine Reise zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

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In meiner neuen Podcastfolge spreche ich wieder mit dem wundervollen Paul Schaffron. Paul lebt seit einigen Jahren auf Bali und hilft Menschen ihre wahre Bestimmung zu finden, unter anderem mit dem Übersetzen der Palmblätter. In dieser Folge sprechen wir über Energien und wie wir aktiv mit ihnen arbeiten können. Paul  nimmt uns auch mit auf seine eigene Reise. Er erzählt und erklärt uns, was Pranayama ist und weshalb das Atmen mit dem Sprechen von Mantren kombiniert wird. Paul erzählt einiges über Chakren, unsere Energiezentren und wir sprechen darüber wie Brahmanen ausgebildet werden. Paul erklärt uns auch weshalb uns die Leichtigkeit des Seins, die Leichtigkeit des Lebens im Laufe unseres Lebens abhanden kommt und was wir tun können um das zu verändern. Es ist wieder ein sehr interessanter Podcast geworden aus dem ich für mich sehr viel mitnehmen konnte und ich hoffe, dass du auch Neues erfährst oder neue Erkenntnisse gewinnst. Paul und seine Frau kommen Anfang des Jahres 2023 nach Deutschland und möchten Menschen mit Workshops helfen in ihre Kraft und Balance zu kommen. Schau dich gerne auf Pauls Websites um, dort siehst du wann Paul und Era wo sind.  Wenn Du mehr über Paul erfahren möchtest oder mit ihm in Kontakt treten möchtest, dann stehen Dir folgende Möglichkeiten zur Verfügung: Webseite: https://palmblattlesung-bali.com/ Bali-Reise Termine und Beschreibung: https://palmblattlesung-bali.com/reise-termine-bali.html Facebook Gruppe Paul Schaffron: https://www.facebook.com/groups/280371102582391 Email: Bali-Spirittours@email.de  Mehr zu mir findest Du unter: https://www.mindfulwellhealing.de youTube: https://www.youtube.com/channel/UCzFAZOIBTpQbuax24IQRkQw Instagram: https://www.instagram.com/hausnerimke/?hl=de https://www.instagram.com/mindfulwellhealing/?hl=de

Ab hier beginnt eine kleine Serie, welches den VAGUS-Nerv und die Prozesscenter aktiviert. In älteren Kulturen auch als Chakren oder Energiepunkte benannt, weiß man heute, dass es im Körper Nervennetzwerke gibt, die eine starke Wirkung auf physiologische und psychologische Prozesse im Körper haben. In dieser Meditation geht es um die Erdung und das Basis, oder auch Wurzelchakra. Das energetische Theam hier ist Vertrauen und Schätzen, was man schon hat. Meditation darauf harmonisiert und öffnet einen Raum der Sicherheit und Stabilität.

Ab hier beginnt eine kleine Serie, welches den VAGUS-Nerv und die Prozesscenter aktiviert. In älteren Kulturen auch als Chakren oder Energiepunkte benannt, weiß man heute, dass es im Körper Nervennetzwerke gibt, die eine starke Wirkung auf physiologische und psychologische Prozesse im Körper haben. In dieser Meditation geht es um die Erdung und das Basis, oder auch Wurzelchakra. Das energetische Theam hier ist Vertrauen und Schätzen, was man schon hat. Meditation darauf harmonisiert und öffnet einen Raum der Sicherheit und Stabilität.

Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Video, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Video, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Video, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya

Jin Shin Jyutsu, das japanische Heilströmen, ist eine uralte Kunst, die durch sanfte Berührung bestimmter Energiepunkte mit den Händen die Lebensenergie harmonisiert, Energieblockaden löst und uns dabei hilft, immer wieder in einen natürlichen Zustand von körperlicher, seelischer und geistiger Ausgeglichenheit (= Gesundheit, im Sinne der TCM) zurück zu finden.  Die Arbeit mit den eigenen Fingern ist dabei die einfachste Form und auch die schnellste Hilfe bei überschießenden oder beherrschenden Emotionen, bei Stress oder bei innerer Unruhe. Und dafür braucht es weder eine Einweihung, wie z.B. im Reiki, noch eine Ausbildung, da jeder die Hände bei sich selbst auflegen oder halten kann, um die Energie wieder in den Fluss zu bringen und dadurch die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation und Selbstheilung zu aktivieren.  Ich habe mir das Strömen mit den Fingern selber beigebracht und möchte dich mit dieser Folge ermutigen, diese einfache und höchst effektive Möglichkeit auch zu nutzen, um dir selber Gutes zu tun.  Mehr Infos zu den Fingerströmen und deren Anwendungsmöglichkeiten findest du auf meinem Blog: https://sabinespielberg.de/heilstroemen/  Alles Liebe, Sabine

In den kommenden Wochen werden wir eine Reihe von Entspannungsübungen mit Visualisierungen im Zusammenhang mit den 7 Chakren veröffentlichen. Die Chakren sind wichtige Energiepunkte im Körper. Bewusstes Entspannen mit einer Visualisierung kann dazu beitragen, dass du besser mit körperlichem und geistigem Stress umgehen kannst. 2. Sakral- oder Swadhisthana-Chakra Swadhisthana sorgt für Entspannung des unteren Rückens, des Unterbauches und des Beckens. Francien Stroobants - Yogazentrum Harz

In den kommenden Wochen werden wir eine Reihe von Entspannungsübungen mit Visualisierungen im Zusammenhang mit den 7 Chakren veröffentlichen. Die Chakren sind wichtige Energiepunkte im Körper. Bewusstes Entspannen mit einer Visualisierung kann dazu beitragen, dass du besser mit körperlichem und geistigem Stress umgehen kannst. 1. Wurzel- oder Muladhara-Chakra Muladhara sorgt für Stabilität, indem es die Verbindung zur Erde herstellt. Francien Stroobants - Yogazentrum Harz

Sukadev leitet dich an zur Saptabindavah Meditation, auch Sapta Bindu Meditation genannt. Er führt dich durch die 7 Energiepunkte an der oberen Schädelhälfte. Dies aktiviert wichtige Marmas, Energieregionen. Verschiedene Hirnregionen werden in Harmonie gebracht, geistige Fähigkeiten wie Intuition und Öffnen für eine Höhere Wirklichkeit gefördert. Am wichtigsten: Es entsteht eine Tiefe Meditation mit intensiver spiritueller Erfahrung. - Mehr zu dieser Meditationsart auf wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu_Meditation.

Sukadev leitet dich an zur Saptabindavah Meditation, auch Sapta Bindu Meditation genannt. Er führt dich durch die 7 Energiepunkte an der oberen Schädelhälfte. Dies aktiviert wichtige Marmas, Energieregionen. Verschiedene Hirnregionen werden in Harmonie gebracht, geistige Fähigkeiten wie Intuition und Öffnen für eine Höhere Wirklichkeit gefördert. Am wichtigsten: Es entsteht eine Tiefe Meditation mit intensiver spiritueller Erfahrung. – Mehr zu dieser Meditationsart auf wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu_Meditation. Der Beitrag Sapta Bindu Meditation mit Sukadev Bretz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sukadev leitet dich an zur Saptabindavah Meditation, auch Sapta Bindu Meditation genannt. Er führt dich durch die 7 Energiepunkte an der oberen Schädelhälfte. Dies aktiviert wichtige Marmas, Energieregionen. Verschiedene Hirnregionen werden in Harmonie gebracht, geistige Fähigkeiten wie Intuition und Öffnen für eine Höhere Wirklichkeit gefördert. Am wichtigsten: Es entsteht eine Tiefe Meditation mit intensiver spiritueller Erfahrung. - Mehr zu dieser Meditationsart auf wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu_Meditation.

Gehirngymnastik verbindet Körper und Gehirn und erleichtert das ganzheitliche Lernen. Durch vielfältige Bewegungsübungen können Denkblockaden aufgelöst, Energiepunkte stimuliert und die Gehirnhälften verknüpft werden.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V. Der Beitrag Sapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V. Der Beitrag Sapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V. Der Beitrag Sapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V. Der Beitrag Sapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Audio, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen.  Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Der Beitrag Zungen-Mudras erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Audio, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher dieses Audios: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in dem mehrwöchigen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

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Im Gaumen sind viele Energiepunkte, viele Reflex-Punkte. Erfahre in diesem Audio, wie du die Zunge einsetzen kannst, um Prana und Chakras zu harmonisieren. Zungen-Mudras sind einfach und doch machtvolle Energie-Übungen, die man in die Asanas, ins Pranayama, in die Meditation und auch in den Alltag einbauen kann. Mehr zum Thema Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Zungen-Mudras, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Zungen-Mudras kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Wenn du wirklich tief eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher dieses Audios: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Sind dir Bandhas und Mudras noch unbekannt? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen, die Grund-Pranayamas, systematisch in dem mehrwöchigen Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Du hast in den letzten Hörsendungen einiges gehört über die Marmas, die Energiepunkte, auch Vitalpunkte, Energiefelder genannt. Es gibt 107 davon. In dieser Hörsendung erfährst du einiges über die Ayurveda Marma Massage selbst. Du hörst über den Nutzen der Ayurveda Marma Massage Kurz zusammengefasst: Ayurveda Marma Massage lässt Prana, die Lebensenergie fließen. Und mit dem Fließen der Lebensenergie spürst du mehr Prana. Wenn die Energieblockaden gelöst sind, kann Selbstheilung geschehen, du fühlst dich ruhiger, vitaler, frisch und konzentriert. Mehr zu Marmas auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Marma . Bei Yoga Vidya gibt es auch Marma Massage Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage.html. In der Marma Massage Ausbildung von Yoga Vidya lernst du sehr kompetent, die Marmas zu aktivieren und so den Energiefluss zu harmonisieren. Yoga Vidya bietet eine Vielzahl von Massage Ausbildungen an http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Yoga Vidya gehört zu den führenden Anbietern von Massage Ausbildungen, insbesondere von Ayurveda Massage Ausbildungen. Hast du schon eine Massage Ausbildung absolviert und willst mal ein Praktikum in der Yoga Vidya Ayurveda Oase Bad Meinberg mitmachen? Dann bekommst du viele Infos auf http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-praktikum.html

Du hast in den letzten Hörsendungen einiges gehört über die Marmas, die Energiepunkte, auch Vitalpunkte, Energiefelder genannt. Es gibt 107 davon. In dieser Hörsendung erfährst du einiges über die Ayurveda Marma Massage selbst. Du hörst über den Nutzen der Ayurveda Marma Massage Kurz zusammengefasst: Ayurveda Marma Massage lässt Prana, die Lebensenergie fließen. Und mit dem Fließen der Lebensenergie spürst du mehr Prana. Wenn die Energieblockaden gelöst sind, kann Selbstheilung geschehen, du fühlst dich ruhiger, vitaler, frisch und konzentriert. Mehr zu Marmas auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Marma . Bei Yoga Vidya gibt es auch Marma Massage Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage.html. In der Marma Massage Ausbildung von Yoga Vidya lernst du sehr kompetent, die Marmas zu aktivieren und so den Energiefluss zu harmonisieren. Yoga Vidya bietet eine Vielzahl von Massage Ausbildungen an http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Yoga Vidya gehört zu den führenden Anbietern von Massage Ausbildungen, insbesondere von Ayurveda Massage Ausbildungen. Hast du schon eine Massage Ausbildung absolviert und willst mal ein Praktikum in der Yoga Vidya Ayurveda Oase Bad Meinberg mitmachen? Dann bekommst du viele Infos auf http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-praktikum.html

Marmas sind Energiepunkte bzw. Energiefelder. Der Durchmesser eines Marmas wird als 1 Anguli angegeben. Ein Anguli entspricht in etwa dem Zoll bzw. dem amerikanischen Inch. In den Ayurveda Schriften heißt, dass ein Anguli die Breite beider Hände dividiert durch 8 ist. Insgesamt gibt es 107 Marmas. In diesem Massage Podcast hörst du, wo sie sind. Und du erfährst, wo die Mahamarmas sich befinden, die 6 großen Marmas, die auch 6 der 7 Chakras entsprechen. Höre hier die Namen und welche Chakras ihnen entspricht. Mehr zu Marmas auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Marma . Bei Yoga Vidya gibt es auch Marma Massage Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage.html. In der Marma Massage Ausbildung von Yoga Vidya lernst du sehr kompetent, die Marmas zu aktivieren und so den Energiefluss zu harmonisieren. Yoga Vidya bietet eine Vielzahl von Massage Ausbildungen an http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Yoga Vidya gehört zu den führenden Anbietern von Massage Ausbildungen, insbesondere von Ayurveda Massage Ausbildungen. Dies ist die zweite einer Reihe von Hörsendungen zum Thema Marma und Marma Massage.

Marmas sind Energiepunkte bzw. Energiefelder. Der Durchmesser eines Marmas wird als 1 Anguli angegeben. Ein Anguli entspricht in etwa dem Zoll bzw. dem amerikanischen Inch. In den Ayurveda Schriften heißt, dass ein Anguli die Breite beider Hände dividiert durch 8 ist. Insgesamt gibt es 107 Marmas. In diesem Massage Podcast hörst du, wo sie sind. Und du erfährst, wo die Mahamarmas sich befinden, die 6 großen Marmas, die auch 6 der 7 Chakras entsprechen. Höre hier die Namen und welche Chakras ihnen entspricht. Mehr zu Marmas auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Marma . Bei Yoga Vidya gibt es auch Marma Massage Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage.html. In der Marma Massage Ausbildung von Yoga Vidya lernst du sehr kompetent, die Marmas zu aktivieren und so den Energiefluss zu harmonisieren. Yoga Vidya bietet eine Vielzahl von Massage Ausbildungen an http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html. Yoga Vidya gehört zu den führenden Anbietern von Massage Ausbildungen, insbesondere von Ayurveda Massage Ausbildungen. Dies ist die zweite einer Reihe von Hörsendungen zum Thema Marma und Marma Massage.

Mardhana ist die kräftige Ayurveda Massage. Wörtlich bedeutet Mardana Druck und Reiben. Die bekanntere Abhyanga Massage ist sanfter. Abhyanga heißt ja auch Einsalbung, Einölung, was darauf hinweist, dass bei der Abhyanga Massage die Einölung besonders wichtig ist. Die Ayurveda Mardhana Massage kann dabei auch kräftiger werden. Auch bei Mardhana werden Ayurveda Öle verwendet. Die gezielte Stimulierung der Marmas, der Energiepunkte, spielt bei Mardhana Massage eine große Rolle. Mardhana Massage ist besonders in Südindien besonders bekannt. Mardhana Massage löst tief sitzende Verspannung, aktiviert den Entgiftungsprozess. Mardhana Massage verhilft zu einer tiefen Regeneration und Selbstheilung. Erfahre in dieser Hörsendung mehr über Mardhana Massage und die Mardhana Massage Ausbildung bei Yoga Vidya. Mehr zu Mardhana Massage findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Mardana. Mehr zur Mardhana Massage Ausbildung auf http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/mardhana-massage-ausbildung.html. Infos zu verschiedensten Formen von Massage Ausbildungen auf http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Mardhana ist die kräftige Ayurveda Massage. Wörtlich bedeutet Mardana Druck und Reiben. Die bekanntere Abhyanga Massage ist sanfter. Abhyanga heißt ja auch Einsalbung, Einölung, was darauf hinweist, dass bei der Abhyanga Massage die Einölung besonders wichtig ist. Die Ayurveda Mardhana Massage kann dabei auch kräftiger werden. Auch bei Mardhana werden Ayurveda Öle verwendet. Die gezielte Stimulierung der Marmas, der Energiepunkte, spielt bei Mardhana Massage eine große Rolle. Mardhana Massage ist besonders in Südindien besonders bekannt. Mardhana Massage löst tief sitzende Verspannung, aktiviert den Entgiftungsprozess. Mardhana Massage verhilft zu einer tiefen Regeneration und Selbstheilung. Erfahre in dieser Hörsendung mehr über Mardhana Massage und die Mardhana Massage Ausbildung bei Yoga Vidya. Mehr zu Mardhana Massage findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Mardana. Mehr zur Mardhana Massage Ausbildung auf http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/mardhana-massage-ausbildung.html. Infos zu verschiedensten Formen von Massage Ausbildungen auf http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Ein paar Hintergrundinformationen über die Fußreflexzonenmassage. Diese uralte Technik ist eine Massageform, die es schon in alten Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt nämlich den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen wieder. Durch eine Fußmassage kannst du einen positiven Einfluss auf akute und auch chronische Krankeheiten nehmen - und du fühlst dich einfach wohl.. Die Massage wirkt stressabbauend, schmerzlindern, und entspannend. Das Immunsystem wird angeregt. Bei der ayurvedischen Fußmassage werden auch die Marmapunkte, also die Energiepunkte mit einbezogen. Mehr Informationen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html. Am besten lernst du die Fußreflexzonen Massage in einer Massage Ausbildung wirklich gründlich.

Ein paar Hintergrundinformationen über die Fußreflexzonenmassage. Diese uralte Technik ist eine Massageform, die es schon in alten Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt nämlich den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen wieder. Durch eine Fußmassage kannst du einen positiven Einfluss auf akute und auch chronische Krankeheiten nehmen - und du fühlst dich einfach wohl.. Die Massage wirkt stressabbauend, schmerzlindern, und entspannend. Das Immunsystem wird angeregt. Bei der ayurvedischen Fußmassage werden auch die Marmapunkte, also die Energiepunkte mit einbezogen. Mehr Informationen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html. Am besten lernst du die Fußreflexzonen Massage in einer Massage Ausbildung wirklich gründlich.