Podcast appearances and mentions of mandy jochmann

In dieser Podcastfolge habe ich Mandy Jochmann zu Gast. Mandy ist Zyklusberaterin und spricht mit mir über zyklusbasiertes Arbeiten, das für sie mehr bedeutet als die Arbeit an den verschiedenen Zyklusphasen auszurichten. Außerdem geht es um Social Media und warum es manchmal gut ist, die innere Taylor Swift zu channeln. Shownotes Mandys Website Website Buch „No Social Media!“ Newsletter Onlinekurse

Zu Gast ist Mandy Jochmann. Mandy ist eine vielseitige Unternehmerin, Mentorin und Achtsamkeitstrainerin aus Rostock, die sich auf zyklusorientiertes Arbeiten für selbstständige Frauen spezialisiert hat. Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Selbstständigkeit hat sie sich von einer Kommunikationsdesignerin und Online-Unternehmerin zu einer Expertin für Zyklusbewusstsein und Achtsamkeit entwickelt[1][2]. Ihre berufliche Laufbahn begann im Bereich Design und Online-Marketing. 2013 gründete sie den Laufblog "Go Girl! Run!", der sich zum größten Laufblog und -podcast für Frauen in Deutschland entwickelte[3]. Als Autorin veröffentlichte sie das Buch "Get Ready to Run" für Laufanfängerinnen[3]. Seit September 2021 konzentriert sich Mandy Jochmann vollständig auf ihre Tätigkeit als Mentorin, Coachin und Achtsamkeitstrainerin[2]. In dieser Rolle unterstützt sie Frauen dabei, ihren Menstruationszyklus zu verstehen und als Werkzeug für mehr Produktivität und Lebensqualität zu nutzen. Sie bietet individuelles Coaching, einen Podcast namens "Wild, Weiblich & Wundervoll" und einen Blog zu Themen wie zyklusorientiertes Arbeiten und persönliche Entwicklung an[2]. Mandy Jochmann's Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass die Welt mehr mutige Frauen braucht. Sie ermutigt Frauen, ihre individuellen Stärken zu erkennen und diese im Berufsleben einzusetzen[1]. Ihr Ansatz kombiniert Zykluswissen mit Achtsamkeitspraktiken, um Frauen zu helfen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen[2]. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit engagiert sich Mandy Jochmann auch sozial. Sie ist Gründungsmitglied des gemeinnützigen Vereins "Made in Bangladesh e.V.", der sich für Entwicklungszusammenarbeit in Bangladesch einsetzt[1]. Citations: [1] https://www.xing.com/profile/Mandy_Jochmann [2] https://mandyjochmann.com/ueber-mich/ [3] https://gogirlrun.de/ueber-go-girl-run/ [4] https://julia-lakaemper.com/podcast/59/ [5] https://www.hella-mineralbrunnen.de/sport-events/laufen/lauftraining/lauf-tipps-von-mandy-von-go-girl-run [6] https://mandyjochmann.com [7] https://www.rinipegka.com/blog/weiblicher-zyklus-business [8] https://tacheles-beratung.de/about/mandy-jochmann/

In dieser Folge habe ich Mandy Jochmann zu Gast. Sie hilft Selbstständigen Frauen im Einklang mit ihrem Zyklus zu arbeiten. In dieser Folge nimmt sie dich genauer mit, wie der weibliche Zyklus abläuft und wie du die jeweiligen Phasen für dich nutzen, aber auch in ihnen für dich sorgen kannst. Mehr zu Mandy findest du hier: https://mandyjochmann.com Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/

#179: In dieser Episode des Podcastwonder Magazin geht es um das Thema des Zyklusorientierten Arbeitens… Was hat das jetzt mit Podcasting zu tun? Ganz einfach: Menstruierende sind nicht in jeder Phase der Menstruation gleich Leistungsfähig. Somit lohnt es doppelt und dreifach bei der Content-Planung für deinen Podcast (und natürlich auch jeden anderen Kanal und jeder anderen Aufgabe) zu schauen, wann du am effektivsten diese Tätigkeiten erledigen kannst… ohne dich zu dabei zu verausgaben. Ich habe mir dazu Mandy Jochmann eingeladen. Sie ist Business Mentorin und Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten. Diese Episode ist nicht nur für Menstruierende intressesant ;) Viel Spaß beim Hören

"Lass doch die Arbeit während der Periode einfach mal liegen" – ein Satz, der für Mandy Jochmann den Stein für ein neues Business ins Rollen brachte. Früher hatte Mandy Deutschlands größten Lauf-Blog "Go Girl! Run!", heute ist sie Businessmentorin für zyklusorientiertes Arbeiten und zu Gast im Podcast. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/59/

Du musst ein Experte sein, bevor du deine Selbstständigkeit startest! Diesen Satz hast du bestimmt schon mal gehört und eventuell ist das sogar dein Bullshit Bingo, dein Hindernis das dich nicht deine Online Business starten lässt. Weil du denkst, dass du trotz all deiner Zertifikate, Erfahrung und deiner Expertise immer noch nicht genug weißt, um anderen Menschen weiterzuhelfen oder zu inspirieren. Na erwischt? Darling, du wirst immer noch eine weitere Fortbildung oder Ausbildung machen können, denn du wächst und lernst dein Leben lang. Erst recht, wenn du deine Selbstständigkeit startest. It's a never ending story. Und es wird immer jemanden geben, der mehr Zertifikate hat als du. Wenn du also darauf wartest, bist du ein Experte bist, dann wirst du wohl nie starten. Es hat nämlich nicht nur was mit Wissen zu tun, sondern auch mit erlauben. Ab wann erlaubst du dir ein Experte zu sein? Und genau dieses Bullshit Bingo brennen Mandy Jochmann und ich in dieser Podcast Episode. Enjoy and be untamed, Deine Sabine Instagram: instagram.com/sabine.spallek Website: http://beuntamed.de 1:1 Business Mentoring: FREE CALL Alle Links zu meinem Gast Mandy Jochmann: Website von Mandy: mandyjochmann.com/ Instagram Account von Mandy: instagram.com/mandyjochmann/

Unser Gehirn liebt Gewohnheiten. Sie umgeben uns immer und überall. Beim Zähneputzen, im Haushalt, auf der Arbeit, usw.  Angewohnheiten, die wir durch die Wiederholung fest verankert haben.  Genau deshalb ist es auch so schwer “schlechte Gewohnheiten” los zu werden oder neue “gute Gewohnheiten” zu etablieren. Wobei es durchaus loshnenswert ist die Dinge, die dir gut tun als Gewohnheit in deinen Alltag zu bringen. Da gute Gewonheiten ein Wegweise zu einem Leben voller Zufriedenheit und Freude sind.  Warum das so ist, erfährst du im Experten-Interview mit Mandy Jochmann.  Wir sprechen über,  die besten Strategien, wie wir es schaffen gute Gewohnheiten in unseren Alltag zu bringen.  wie wir damit umgehen können, wenn es doch mal nicht klappt dran zu bleiben.  warum die Minimäuseschritten Entscheidend sind. dass ein Rückschritt auch ein Fortschritt sein kann.   Und weil gerade wir Frauen Meisterinnen im Dranbleiben und Duchhalten sind, wenn wir uns das erlauben sprechen wir am Ende außerdem noch über das wundervolle Thema: Weiblichkeit.    Mehr über Mandy Jochmann erfährst du auf ihrer Webseite, auf Instagram oder in ihrem Podcast “Wild, weiblich und wundervoll” Hier findest du die Podcast Interview, wo ich bei Mandy zu Gast war:  [Podcast-Folge #81] „Mutig zu sein ist ein Prozess“ – Interview mit Laura Pfaffenbach von Pfade finden   [Podcast-Folge #96] Mit Pfade finden auf Wandercoachingreise in Slowenien – Erfahrungsbericht & Interview mit Laura Pfaffenbach   ***** Ausgelaugt und müde?  Hol dir hier meine 3 simple Sofortmaßnahmen für müde   **** Du möchtest mehr Rauszeiten in deine Leben integrieren? Du möchtest den Alltagsstress hinter dir lassen?  Dann bewirb dich jetzt für eine Pfade Finden Coaching Reise, mein exklusivens Gruppen Mentoring Programm.  Ich freu mich auf dich. Alles Liebe und gut Pfad, deine Laura  ***** Melde dich hier für meine wöchentlichen Rauszeitpost an. Folge mir auf Instagram:@pfadefinden Danke von Herzen für deine 5-Sterne Bewertung & begeisterte Rezension hier bei Itunes.

Mandy Jochmann ist Achtsamkeitstrainerin und Mentorin für Gelassenheit und Lebensfreude. Sie unterstützt Frauen mit übersprudelnder Motivation und vor allem kraftvollen Inspirationen dabei, mutiger ihren persönlichen Weg zu gehen. In den letzten Jahren hat sie mit Deutschlands größtem Laufblog für Frauen – Go Girl! Run! – bereits tausende Menschen zum Leichter Laufen bewegt, jetzt beschreitet sie neue Wege. ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst. Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt. https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/

Selbstbewusstsein stärken, Selbstzweifel loswerden und Körper und Geist aufs neue Level bringen. Nein, nicht durch Räucherstäbchen und Guru-Sitzungen, sondern durchs Laufen. Dafür steht Mandy Jochmann mit ihrer Marke „Go Girl! Run“.Im ACHILLES RUNNING Podcast spricht die Läuferin über ihren ersten Lauf vor sieben Jahren, was Männer tun können um Frauen beim Laufen zu unterstützen und wie aus einem digitalen Tagebuch die größte Plattform für Läuferinnen wurde.------Blog: https://gogirlrun.de/Podcast: https://gogirlrun.de/podcastFB-Community: https://www.facebook.com/groups/gogirlrun Instagram: https://www.instagram.com/gogirlrun/Power Circle: http://gogirlrun.de/pcLeichter Laufen-Onlinekurs: https://gogirlrun.de/onlinekurs/ ------Musik: The artisans beat - Man of the CenturyBild: Mandy Jochmann - Elisa Peters See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Achtsamkeit ist in aller Munde. Achtsamkeit ist vor allem das Bewusste, das im Hier und Jetzt sein. Sich selbst, seine Umwelt und seine Gedanken wahrzunehmen und das Ganze ohne beurteilen. Und das ist eine große Herausforderung für viele Menschen. Wir denken viel zu schnell darüber nach, ob wir gut genug sind, ob wir gut aussehen, was andere von uns denken. Aber wie geht es uns eigentlich mit solchen Gedanken, was fühlen wir in solchen Momenten. Achtsamkeit können wir im Alltag Leben aber auch im Sport. Wie schon einmal in Episode 035 spreche ich mit Mandy Jochmann von www.gogirlrun.de über Achtsamkeit und Sport. Wir leben gerade den Sport mit der Mentalität ‚Höher, Schneller und Weiter‘. Doch es ist doch viel schöner beim Sport Spaß zu haben, sich Ziele zu setzen und seine Grenzen zu erkennen? Wie sagt Mandy so schön ‚Laufend sich selbst entdecken‘. Wie Mandy die Achtsamkeit für sich im Alltag praktiziert und was sie für Tipps hat, hörst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören! Shownotes: - Hier geht es zu Mandy's Website: https://gogirlrun.de - Hier geht es zu Mandy's Instagram Kanal: https://www.instagram.com/gogirlrun/?hl=de - Hier geht es zu Mandy's Facebook Seite: https://www.facebook.com/GoGirlRun.de/?ref=page_internal Mehr Infos zu mir: - Meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/148582058827637/ - Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCoY0-B8BLsjnwmVkXKFGRNg - Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/?hl=de

In dieser Episode erzählt dir Mandy Jochmann von ihrem gescheiterten Launch im letzten Jahr. Ganz offen und ehrlich lässt sie hinter die Kulissen blicken und verrät dir auch, wie sie es geschafft hat, ihren Launch zu retten, obwohl sie alles hinschmeißen wollte.

In dieser Woche gibt es eine ganz besondere Episode, denn es ist tatsächlich bereits die 200. Folge meines Podcasts. Für dieses Jubiläum habe ich mir jede Menge Gäste eingeladen. Aber nicht irgendwelche Gäste, sondern Menschen, die mir sehr am Herzen liegen und mich mit ihrem Wirken sehr beeindrucken und die mich inspirieren. Einige meiner Gäste wirst du mit Sicherheit auch schon aus anderen Bereichen kennen oder auch aus meinem Podcast. In dieser Jubiläumsfolge beantworten meine 19 Gäste und ich folgende Fragen: Was war dein größtes Learning aus dem vergangenen Jahr? Was würdest du in diesem Jahr entsprechend anders machen?Welchen Tipp möchtest du der Community mitgeben? Bist du neugierig, welche Botschaften meine Gäste für dich, dein Leben und das neue Jahr mitgebracht haben? Dann hör jetzt direkt rein und lass uns gemeinsam die 200. Folge feiern! Hier findest du mehr von meinen Gästen... ... Marilena Berends ... Carina Preuss vom Ayurveda Parkschlösschen ... Marie von Frag-Marie ... Konstantin Wagner von Richtig schwanger ... Nadine von Virtual Assistant Women ... Janna Scharfenberg ... Matthias Langwasser von Regenbogenkreis ... Sandra Lotz ... Carina Stöwe ... Christian Bischoff ... Lilli Koisser ... Mandy Jochmann von Go Girl! Run! ... Jonas Hilz ... Claudia Tastel ... Jana Zechmeister ... Vera, Janett & Franzi aus meinem Team Hier findest du alles zur brandneuen Online Business University: https://kristinwoltmann.de/online-business-university/ >>> Hier findest du mich... ...auf Facebook ...auf Instagram ... in der Female Business Community Alles Liebe für dich! Deine Kristin

Heute spreche ich mit Mandy Jochmann. Sie ist die Gründerin von 'Go-Girl-Run'. Bei Mandy steht der Spaß am Laufen im Vordergrund. Wie sie zum Laufen gekommen ist und was achtsames Laufen für sie heißt, wird sie uns erzählen. Es gibt viele verschiedene Übungen wie du das 'achtsame Laufen' für dich nutzen kannst. Welche das sind, wird Mandy erzählen. Auch wie du mit Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude ins Laufen kommst, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!

Sport ist Mord, und Laufen erst recht! Nix da! Mandy hat es nicht nur geschafft, von einem Sportpensum, das nicht über Schulsport hinaus geht, zu einer Triathletin zu werden - sie begeistert und motiviert Tausende von Frauen deutschlandweit zum Laufen mit Freude und Leichtigkeit. In dieser Podcastfolge erzählt sie dir, wie es dazu gekommen ist und gibt dir ihre Top-Tipps dazu, wie Sport für dich zur absoluten Wohlfühl-Aktivität werden kann. KURZE EINFÜHRUNG "Laufen ist meine bewegte Meditation". Mandy ist Lauftrainerin, Achtsamkeitstrainerin und Vorbild auf Social Media. Sie betreibt den größten Laufblog für Frauen in Deutschland und hat bereits tausenden Frauen zu Leichtigkeit und Freude beim Sport verholfen. Da mich von euch zum Thema Bewegung immer wieder Fragen erreichen, freue ich mich sehr darüber, sie für diese Folge gewonnen zu haben. Was hält die meisten Frauen vom Laufen ab? Wie kann ich das in mir auflösen und so Sport wieder zu einer absoluten Wohlfühl-Aktivität für mich machen? Und wie fange ich am besten an? Diese Fragen hat Mandy in dieser Podcastfolge für euch beantwortet. Hört rein :)     In meiner heutigen Podcastfolge erfährst Du...   ... wie du es schaffst, Freude und Motivation zur Bewegung zu entwickeln.   ... wie du es schaffst, dich positiv zu motivieren.   ... wie du dich wieder rundum wohl fühlst bei der Bewegung, auch ohne Size Zero.   ... was der Grund dafür sein könnte, warum dir Sport bisher keinen Spaß gemacht hat.   ... Mandys Top-Tipps, um mit dem Laufen zu beginnen!   ALLE LINKS: Buch "Wohlfühlgewicht": https://bit.ly/3cCbqnj  Schnupperpaket kostenlos testen: https://bit.ly/2VrcSDi  Blog: https://www.gogirlrun.de Podcast: https://www.gogirlrun.de/podcast Mein Buch: https://www.getreadytorun.de Laufchallenge für Anfänger: https://www.getreadytorun.de FB-Community: https://www.facebook.de/groups/gogirlrun Instagram: https://www.instagram.com/gogirlrun Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode170 intueat-Programm: https://www.intueat.de/ Online-Seminar: https://bit.ly/2Y5seiL  Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.mareikeawe.de/youtube Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp Empfehle meinen Podcast weiter: www.mareikeawe.de/top  

67 Dieses Interview hat es in sich: Mandy Jochmann spricht darüber, wie wir beim Laufen und bei der Ernährung der Perfektionsfalle entkommen, wie ein entspannter Laufstart gelingt und wie man es schaffst, den Spaß an der Bewegung zu entdecken. Mandy verrät außerdem, das Top-Tool, das dich zum Laufen motiviert und wir sprechen über die vielen Vorteile des Laufsports und von Bewegung im Allgemeinen. In dieser Episode geht es nicht um „höher, schneller, weiter“ sondern darum, wie man Körper und Geist in Balance bringt. Natürlich thematisieren wir in diesem Zusammenhang auch Selbstliebe und distanzieren uns von unrealistischen Vorbildern und schlechten Gefühlen. Wenn du Lust auf authentischen Experten-Input von Lauf- und Achtsamkeitstrainerin Mandy Jochmann, die den erfolgreichsten deutschen Lauf-Blog für Frauen schreibt, hast, dann höre dir diese Episode unbedingt an und teile sie mit deinen Freunden. Mehr von Mandy und tollen Input findest du hier: Go Gir! Run! Deutschlands größter Blog und Podcast übers Laufen für Frauen https://gogirlrun.de/ Go Girl! Run! Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit und Female Empowerment für Frauen https://gogirlrun.de/podcast/ Die Challenges, von denen wir sprechen, findest du hier: https://gogirlrun.de/challenges/ Wenn du auch mal an einem Workshop teilnehmen möchtest, sind hier die passenden Infos: https://gogirlrun.de/termine/ Mehr zu Herz auf der Zunge: Folge mir auf Instagram: @verena_herzaufderzunge https://www.instagram.com/verena_herzaufderzunge/ Folge mir auf Pinterest: @HerzaufderZunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke https://www.facebook.com/HerzaufderZunge.VerenaFranke/ Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena (Diätassistentin und Oecotrophologin)  

Warum Laufen so viel mehr ist, als einen Fuß vor den anderen zu setzen, erzählt Mandy Jochmann in dieser Folge. Für sie ist Laufen eine Sportart, welche sie selbst in einen sehr wertvollen persönlichen Prozess gebracht hat. Und genau dazu möchte sie dich motivieren. Mit ihrer Arbeit inspiriert sie zu achtsamen Laufen und hilft dir dein ganz persönliches Warum dahinter zu finden. Also Schritt für Schritt zu dir selbst. Mandy hat Deutschlands größten Laufblog für Frauen Go Girl! Run! - ja, ihr Männer dürft auch gerne vorbei schauen - dort findest du alles rund um Laufen, Achtsamkeit und Female Empowerment. Blog https://gogirlrun.de/ Podcast https://gogirlrun.de/podcast Instagram https://instagram.com/gogirlrun/ FB-Gruppe https://www.facebook.com/groups/GoGirlRun/ Facebook https://www.facebook.com/gogirlrun.de Mandy’s Buch http://getreadytorun.de Laufchallenge Onlinekurs http://getreadytorun.de/laufchallenge Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post zu dieser Podcastfolge auf Instagram. Wir freuen uns über eure Nachrichten. Liebe Grüße, Verena & Wolfgang www.silenceandflow.com Noch mehr Inspiration, Impulse und Neuigkeiten von uns? Dann kannst du dich hier in unseren kostenlosen Newslettereintragen. Hier gehts zum Newsletter Silence and Flow auf Instagram Instagram

Mein Buch: https://amzn.to/2AQ1fLj Project Me Academy https://www.projectmeacademy.com Ebook "Wie du bessere Entscheidungen treffen kannst": https://www.projectmeacademy.com/entscheidungen Komm in meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1522000424559409/   Heute habe ich die Lauf- und Achtsamkeitstrainerin Mandy Jochmann zu Gast. Mandy hat es geschafft, als "unsportliche" Frau das Laufen für sich zu entdecken. Heute hilft sie anderen Frauen mit dem Laufen zu starten, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Sie hat einen der erfolgreichsten Läuferblogs "Go Girl! Run!" und den gleichnamigen Podcast ins Leben gerufen und das Buch "Get ready to run: Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger" geschrieben. Im Interview erfahren wir von Mandy, wie sie ihre Leidenschaft zum Laufen entdeckt hat, welchen Herausforderungen sie sich stellen musste und wie sie Motivationsprobleme überwindet. Wir erhalten von ihr wertvolle Tipps, wie man mit dem Laufen startet, wie man eine Trainingsroutine entwickelt und wie man Achtsamkeit in seinen Alltag integriert. Außerdem bekommen wir Einblicke in ihre Arbeit als selbstständige Unternehmerin. Hier kannst du dich mit Mandy Jochmann connecten: Web: www.gogirlrun.de Facebook: www.facebook.com/GoGirlRun.de/ Instagram: www.instagram.com/gogirlrun/ Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: www.klarafuchs.com Facebook: www.facebook.com/klara.fuchs Instagram: www.instagram.com/klarafuchscom Project Me Academy: www.projectmeacademy.com Alles Liebe, Klara

#erzählunsdeinegeschichte, Mandy Mandy Jochmann von Go Girl! Run! ist eine wunderbare Frau. Sie ist nicht nur Unternehmerin, Bloggerin, Autorin, Lauf- und Achtsamkeitstrainerin, die mit ihrer Liebe zum Laufen schon tausende Frauen angesteckt hat. Sie steht auch für Weiblichkeit, Selbst- und Körperliebe, egal bei welcher Kleidergröße. In dieser Folge sprechen wir über - Mandys Geschichte in Bezug auf ihr Essverhalten - emotionales Essen - Körperliebe - den Umgang mit Schönheitsidealen - wahre Schönheit und wahres Glück - den Einfluss des Laufens auf Mandys Weg - Tipps für deinen persönlichen Weg zu dir Hier geht's zu allen tollen Inhalten von Mandy: Mandys Laufworkshops: https://gogirlrun.de/laufworkshops/ Mandys Blog: www.gogirlrun.de Mandys Podcast: www.gogirlrun.de/podcast https://itunes.apple.com/de/podcast/go-girl-run/id1234620315?mt=2 oder https://open.spotify.com/show/43kdSghK7KFgVSppnmxXQ8si=g2fxKyhVQnCXhCkBl18nmQ Link zu Mandys 30-Tage-Laufchallenge, die am 1. April startet: http://getreadytorun.de/laufchallenge Viel Spaß! Deine Kathi Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa

#128 - Interview mit Agegrouperin und Bloggerin Mandy Jochmann (Go Girl! Run!) Vor einigen Jahren brauchte Mandy Jochmann neben Ihrem Fulltimejob einen Ausgleich und hat damals genau diesen Ausgleich im Laufen gefunden. Da Ihr das Laufen so viel Spaß gemacht hat, hat Sie gleich noch einen Blog dazu gestartet in Kombination mit den Themen Reisen, sowie Triathlon. Heute zählt Ihr Blog GoGirl! Run! zu einem der bekanntesten Blogs Deutschlands und in den iTunes Charts ist sie als Podcasterin mit Ihrem GoGirl! Run! Podcast immer weit vorne in den Charts der Kategorie Sport zu finden. Wann und wie sie über das Laufen später zum Triathlon gekommen ist, wie ihr erstes Triathlonrennen für Sie verlaufen ist, welches Rennen Sie in diesem Jahr 2018 bestreiten wird, wie es zu Ihrem Blog GoGirl! Run! gekommen ist und wie sich der Blog in den letzten Jahren entwickelt hat, was Ihrer Meinung nach einen guten Sportler ausmacht und wie wichtig die Antwort auf die Warumfrage ist, über diese und wirklich ne Menge anderer Themen spreche ich mit Mandy Jochmann in diesem Interview. Viel Spaß beim Anhören! Shownotes: GoGirl! Run! Blog Website von Mandy => https://www.gogirlrun.de GoGirl! Run! in Social Media Facebook => https://www.facebook.com/GoGirlRun.de/ Instagram => https://www.instagram.com/gogirlrun/ Pinterest => https://www.pinterest.de/gogirlrun_de/ Twitter => https://twitter.com/gogirl_run Podcast => https://gogirlrun.de/podcast/ Showsponsoren: pricon Sports => https://www.priconsports.com Wechselszene Sven Hindl GmbH https://www.wechselszene.com Hat Dir das Interview mit Mandy gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib dem Podcast Deine ehrliche Bewertung auf iTunes, bzw. abonniere den Podcast so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst. So, und zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco. Folge direkt herunterladen

#00 Intro Herzlichen Willkommen zur 1. Go Girl! Run! Podcast-Folge! In diesem kurzen Intro erfährst Du, worum es in diesem Podcast geht, wer Mandy Jochmann ist und was Dich in den ersten Folgen erwartet. Ich freue mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mir eine 5-Sterne-Wertung hinterlässt. Für Fragen und Themenvorschläge sende mir gerne eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de Mehr Infos findest Du auf: www.gogirlrun.de/podcast Viel Spaß beim Zuhören & durchstarten! KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! Folge direkt herunterladen

In Folge 42 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Mandy Jochmann, die auf ihrem Blog Go Girl! Run! über ihre großen Leidenschaften schreibt: Das Reisen, das Laufen und den Triathlon. Zu den Shownotes: http://www.bevegt.de/mandy-jochmann-podcast/ Alle Folgen: http://www.bevegt.de/podcast/