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Confira os destaques do Jornal da Manhã desta quinta-feira (19): Parlamentares e figuras da oposição usaram as redes sociais para comentar e comemorar o rebaixamento da Acadêmicos de Niterói para a Série Ouro. A escola havia homenageado o presidente Luiz Inácio Lula da Silva durante desfile realizado na Marquês de Sapucaí, no domingo (15). O resultado da apuração, divulgado nesta quarta-feira (18), repercutiu no meio político. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva discursou na madrugada desta quinta-feira (19) durante cúpula realizada na Índia sobre os impactos da inteligência artificial. Em sua fala, Lula defendeu a regulamentação das chamadas big techs como medida para proteger os direitos humanos no ambiente digital e garantir a integridade da informação. A decisão do presidente Lula de vetar dispositivos que poderiam elevar salários de servidores acima do teto constitucional aprofundou a divisão entre líderes partidários na Câmara dos Deputados. O impasse envolve trechos de um projeto apresentado pela Mesa Diretora da Câmara dos Deputados que previa reajuste salarial às carreiras do Legislativo, parte já sancionada, mas incluía mecanismos classificados como “penduricalhos”. O presidente Lula pretende discutir com Donald Trump, em reunião prevista para março em Washington, a possibilidade de a Petrobras voltar a explorar petróleo na Venezuela. A estatal já atuou no país, mas deixou o mercado diante de sanções e da instabilidade política. O novo cenário, após a captura de Nicolás Maduro pelos EUA e a reorganização do governo sob Delcy Rodríguez, abriu espaço para negociações no setor energético. O ex-príncipe Andrew Mountbatten-Windsor foi preso nesta quinta-feira (19), segundo a BBC. A polícia do Vale do Tâmisa informou ter detido um homem na casa dos 60 anos por suspeita de má conduta em cargo público e realizou buscas em endereços em Berkshire e Norfolk. A investigação apura se Andrew enviou relatórios confidenciais a Jeffrey Epstein quando atuava como representante comercial do Reino Unido. Ele foi destituído de títulos por Charles III após novas revelações sobre sua relação com Epstein. Andrew nega irregularidades e também já enfrentou acusações feitas por Virginia Giuffre, que morreu em 2025. O caso segue em apuração. A Comissão Parlamentar Mista de Inquérito (CPMI) do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) antecipou para a próxima segunda-feira (23) o depoimento de Daniel Vorcaro. A oitiva do banqueiro é aguardada por parlamentares para que ele esclareça o envolvimento do Banco Master no escândalo de descontos a aposentadorias e pensões. Os Ministérios do Esporte e da Igualdade Racial divulgaram nota oficial nesta quarta-feira (18) manifestando solidariedade ao atacante brasileiro Vini Jr após o jogador denunciar um episódio de racismo durante a partida entre Real Madrid e Benfica, válida pela UEFA Champions League nesta terça-feira (17). Delegações de mais de 20 países se reúnem nos Estados Unidos nesta quinta-feira (19) para a primeira reunião do chamado “Conselho da Paz”. Durante o encontro, o presidente Donald Trump deve anunciar o envio de tropas americanas à Faixa de Gaza e a criação de um fundo multibilionário para reconstrução do território. O Primeiro Comando da Capital (PCC) teria criado um organograma específico para regulamentar o uso de redes sociais por seus integrantes, segundo informações da Polícia Civil. De acordo com as investigações, a facção criminosa também mantém uma espécie de “corregedoria interna” para fiscalizar condutas e impor disciplina aos membros. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Care sunt așteptările de la conferința de securitate de la Munchen, unde participă și președinta Maia Sandu, dar și ce au însemnat primele 100 de zile de activitate a guvernului economistului Alexandru Munteanu, într-o discuție cu invitatul de astăzi, analistul politic de la Chișinău Nicolae Negru. Un interviu realizat de Valeria Vițu. Temele ediției: - Un conflict religios care testează reacția instituțiilor statului de drept. Conflictul din satul Dereneu, unde clerici ai bisericii ruse au agresat poliția și au intrat cu forța în biserica mitropoliei Basarabiei, subordonată Patriarhiei române continuă să rămână în atenția publică. Corespondenții noștri din nordul Republicii Moldova au fost în localitate. Un reportaj semnat de Cătălin Volconovici și Denis Chirtoca. - Regiunea separatistă Transnistria nu trebuie să fie o piatră moară de gâtul Republicii Moldova, încearcă să spună Guvernul de la Chișinău. Așa că vrea să decupleze integrarea Transnistriei în teritoriul Republica Moldova de integrarea Republicii Moldova în UE. Care sunt planurile? Ne explică Vitalie Cojocari în „Cronica lui Vitalie”. - În România, președintele Nicușor Dan trebuie să recupereze ce a pierdut până acum pe plan extern. Președintele român nu merge la conferința de la Munchen. Totuși, apetitul său pentru afaceri externe trebuie să crească în perioada următoare, spune la RFI analistul politic Radu Magdin, într-o discuție cu Andreea Pietroșel. - Portul Constanța din România preia Portul Internațional Giurgiulești de pe Dunăre, singurul port al Republicii Moldova. - Comisia Europeană a prezentat un plan de acțiune privind combaterea dronelor, planul conturează și perspectiva unei cooperări cu Republica Moldova. - Parlamentul European pune la punct un mecanism prin care sprijină direct Parlamentul de la Chișinău în negocierile tehnice de aderare la UE. Știrile zilei: Parlamentul European sprijină direct Parlamentul Republicii Moldova pe toate capitolele de negociere cu UE, a anunțat europarlamentarul Siegfried Mureșan, după ședința de ieri de la Strasbourg a Delegației pentru relațiile cu Republica Moldova. Pentru fiecare cluster de negociere vor exista unul sau mai mulți europarlamentari responsabili, cu experiență în domeniu, care vor lucra direct cu omologii lor din Parlamentul de la Chișinău. Scopul este sprijinul mai rapid și concret pentru transpunerea legislației europene și pregătirea aderării, spune Siegfried Mureșan. *** Comisia Europeană a prezentat un plan de acțiune privind securitatea dronelor și combaterea utilizării ostile a acestora. Planul conturează și perspectiva unei cooperări cu Republica Moldova, după multiplele incidente cu drone rusești căzute pe teritoriul țării. La Strasbourg, vicepreședintele executiv a Comisiei Europene, Henna Virkkunen, și comisarii pentru afaceri interne și transporturi au prezentat un plan axat pe patru piloni: pregătire, detectare, răspuns și consolidarea capacităților de apărare, transmite TVR Moldova. Comisarul pentru afaceri interne, Magnus Brunner, a anunțat că, în acest an, Comisia mobilizează 400 de milioane de euro pentru a sprijini statele membre în achiziția de drone și sisteme anti-dronă. La rândul său, Henna Virkkunen, vicepreședintele executiv al Comisiei Europene a precizat că Ucraina se află în centrul inițiativei, însă și Chișinăul este un partener apropiat. Relația de securitate dintre Uniunea Europeană și Republica Moldova este deja operațională. „Avem deja un centru de securitate împreună cu Moldova. Și am sprijinit Moldova în diferite tipuri de operațiuni hibride. Deci, aici ne uităm și la ce fel de domenii prioritare au partenerii noștri și cum am putea coopera și noi în acest sens”, a spus oficialul. Comisia intenționează să inițieze discuții cu autoritățile de la Chișinău pentru identificarea unor soluții tehnologice și de coordonare adaptate nevoilor Republicii Moldova. Pachetul de securitate pentru drone ar urma să fie pregătit în următoarele luni, iar un centru european de excelență în acest domeniu va fi lansat în 2027. *** Portul Constanța din România va prelua Portul Internațional Liber Giurgiulești de pe Dunăre, singurul port al Republicii Moldova, iar Banca Europeană pentru Reconstrucție și Dezvoltare, actualul acționar unic, se retrage. Banca Europeană pentru Reconstrucție și Dezvoltare (BERD) a anunțat joi, 12 februarie, că urmează să finalizeze vânzarea Danube Logistics, operatorul Portul Internațional Liber Giurgiulești, către Portul Constanța, deținut de statul român. „Tranzacția se va încheia în curând”, se arată într-un comunicat de presă emis de bancă, citat de Ziarul de Gardă. Portul Constanța se angajează să realizeze investiții semnificative pe termen lung în dezvoltarea în continuare a portului de pe Dunăre. Obiectivul strategic este de a-i extinde capacitatea, de a-i îmbunătăți infrastructura și de a-i consolida poziția în regiunea Mării Negre și în bazinul Dunării. Se preconizează că aceste investiții vor spori competitivitatea portului, vor consolida reziliența logistică a Moldovei și vor întări legăturile comerciale în întreaga regiune”, se arată în comunicatul de presă. Fiind principalul punct de acces maritim al Moldovei, Portul Giurgiulești gestionează peste 70 % din importurile și exporturile pe cale maritimă ale țării, „jucând un rol esențial în menținerea lanțurilor de aprovizionare și în sprijinirea stabilității economice”. „Rolul strategic al Portului Giurgiulești a crescut în regiune, acesta este bine poziționat pentru a servi reconstrucției viitoare a Ucrainei”, mai notează BERD. Pe lângă suma de 62 milioane dolari, care ar reprezenta doar prețul de preluare a Danube Logistics, Administația Porturilor Maritime Constanța s-a angajat prin ofertă să efectueze ulterior investiții de minimum 28 milioane de dolari în Portul Giurgiulești. *** Cinci persoane din Republica Moldova au fost trimise în judecată pentru organizarea migrației ilegale prin Moldova spre Uniunea Europeană a peste 100 de cetățeni ai Ucrainei apți de luptă, anunță Procuratura pentru Combaterea Criminalității Organizate de la Chișinău. Schema infracțională au fost pusă la punct încă la începutul agresiunii ruse în Ucraina în 2022. Ulterior schema, coordonată prin aplicația rusească Telegram, a luat amploare, iar achitările s-au făcut preponderent în criptomonede, cu o taxă între 4 și 10 mii de dolari. Inculpații sunt locuitori ai regiunii transnistrene, regiune separatistă necontrolată de autoritățile moldovene care era folosită pentru aducerea migranților ilegali. Ulterior, aceștia erau transportați la Chișinău sau în alte localități, de unde erau preluați de complici pentru tranzitarea frontierei spre România. Procurorii anunță că investigațiile penale continuă și în privința altor peste 50 de cauze penale din același dosar. *** În Republica Moldova se circulă în condiții de ceață densă pe mai multe drumuri naționale, iar vizibilitatea este redusă semnificativ, anunță autoritățile. Șoferii sunt îndemnați să manifeste prudență sporită în trafic.

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Discordâncias em torno do controle da região do Donbass faz negociações de paz entre Rússia, Ucrânia e Estados Unidos terminaram outra vez em impasse. E ainda:- Elon Musk bloqueia acesso de tropas russas à rede de internet da Starlink na Ucrânia- Delegações dos Estados Unidos e Irã estão em Omã para tratar de impasses nucleares, sanções, sabotagens e tensões regionais- Argentina assinar novo acordo comercial com os Estados Unidos com redução de tarifas e ampliação nas cotas para produtos-chave Apoia.se do Mundo em 180 Segundos | apoio mensalApoia.se do Mundo em 180 Segundos | apoio de 1 episódioOuça Bailinho de Quinta no Spotify Notícias em tempo real nas redes sociais Instagram @mundo_180_segundos e Linkedin Mundoem 180 Segundos Fale conosco através do redacao@mundo180segundos.com.br

Negli ultimi giorni, parlando di come ho liberato spazio nella mia vita, mi sono sentita dire spesso: “Facile per te, se puoi permetterti di delegare”. Ecco, è arrivato il momento di aprire una conversazione scomoda, ma necessaria. Quello spazio non me lo sono presa perché già c'era, ma perché ad un certo punto ho deciso di farne una priorità e di costruirlo, pochi minuti alla volta, quando le risorse non erano abbondanti e il tempo era frammentato. In questo episodio parliamo di carico mentale, delega e privilegio e di cosa c'è davvero dietro quella frase: frustrazione, confronto, ruoli interiorizzati, e del perché spesso usiamo ciò che non abbiamo per spiegarci perché non possiamo cambiare. È una riflessione onesta su scelte difficili, responsabilità personale, risorse reali, e su cosa succede quando smetti di chiederti perché qualcun'altra può e inizi a chiederti: con le risorse che hai oggi, da dove posso partire io?

Se pensi che l'intelligenza artificiale sia qui per sostituirti, questo episodio ti farà cambiare idea. In questa puntata ti porto dietro le quinte del mio lavoro quotidiano con Claude, l'intelligenza artificiale che uso ogni giorno. Non la uso per “sostituire il mio cervello”, ma per liberarlo da tutto quello che mi blocca e mi fa procrastinare.Ti racconto come ho creato i miei "progetti personalizzati", come delego le email e la creazione di contenuti, e soprattutto quali sono le paure che ho riguardo all'AI (sì, anche io ne ho). Spoiler: la chiave non è usare l'intelligenza artificiale per fare tutto al posto tuo, ma imparare a delegare strategicamente, proprio come faresti con un collaboratore umano.In questo episodio parlo di:Come uso Claude Projects per creare contenuti, rispondere alle email e sbloccare la procrastinazioneLa differenza tra i progetti di Claude e i GPTs di ChatGPT (e perché preferisco Claude)Due esempi concreti dei miei progetti personalizzati: Content Factory Instagram e Email AssistantLe mie paure sull'intelligenza artificialePerché delegare all'AI è (quasi) come delegare a una personaCome sto pensando di integrare l'AI nei miei corsi online per renderli più accessibili"L'intelligenza artificiale non sostituisce il mio cervello, lo libera da tutto quello che mi blocca e mi fa procrastinare.""Se non sai delegare a una persona, non saprai delegare nemmeno all'intelligenza artificiale."Risorse menzionate nell'episodio:Claude AI (il tool che uso quotidianamente)Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025Vuoi supporto concreto per sbloccarti su comunicazione, vendita e mindset?Ecco dove trovarmi:Instagram: @silvialanfranchi.coachYouTube: silvialanfranchiNewsletter: Iscriviti qui per ricevere strategie concrete ogni lunedì mattinaSito web: silvialanfranchi.it

Dedicheremo la puntata di oggi alla Giornata Internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne. I nostri speaker, Emanuela e Giuliano, ospiteranno:

Dal condizionamento sociale alla leadership consapevole: riprogramma il tuo rapporto con la delega Sei lì, ancora una volta, alle 23:00 di sera.  Stai rileggendo per la terza volta l'email che il tuo collaboratore ti ha inviato per approvazione.C'è qualcosa che non ti convince. Il tono non è proprio quello giusto.Forse dovresti riscriverla tu.Ci metteresti dieci minuti, lui ne ha impiegati trenta e il risultato non è comunque quello che volevi. “Lo faccio io”, ti dici. Di nuovo. E mentre riapri il documento per l'ennesima modifica, una vocina nella tua testa sussurra: ”Forse il problema non è lui. Forse il problema sono io.” Se questa scena ti suona familiare, continua a leggere.Perché quello che stai per scoprire cambierà radicalmente il modo in cui vedi te stessa come leader. Non è un difetto caratteriale: è il tuo sistema nervoso che parla. Lascia che ti tolga subito un peso: la tua difficoltà a delegare non è colpa tua.Non sei “troppo perfezionista”. Non sei “una maniaca del controllo”. Non ti manca “fiducia negli altri”.

ARAUTO REPÓRTER UNISC 17/11/2025- Delegação brasileira tem acesso barrado na COP-11- Moradores denunciam risco de queda de muro na ETA da Pedreira em Santa Cruz- Público de 32 mil pessoas consolida a 20ª ExpoSin como a maior da história de Sinimbu- E na segurança pública: Homem é assassinado a tiros de pistola em Santa Cruz e Venâncio Aires registra fuga de detento da PEVA

ARAUTO REPÓRTER UNISC 17/11/2025- Delegação brasileira tem acesso barrado na COP-11- Moradores denunciam risco de queda de muro na ETA da Pedreira em Santa Cruz- Público de 32 mil pessoas consolida a 20ª ExpoSin como a maior da história de Sinimbu- E na segurança pública: Homem é assassinado a tiros de pistola em Santa Cruz e Venâncio Aires registra fuga de detento da PEVA

Você sente que está sempre esgotado ao final do dia, mesmo sem ter feito nada de diferente? Neste Enzimas, Rebeca Cândido, PO e Liderança dos Podcasts da dti digital, reflete sobre como as pequenas escolhas diárias moldam silenciosamente a cultura de uma organização e o desempenho dos times. Ela compartilha estratégias práticas para transformar o excesso de decisões em uma vantagem competitiva para líderes sobrecarregados. Ficou curioso? Então, dê o play! Assuntos abordados Impacto das microdecisões na liderança; Construção de cultura através de escolhas diárias; Liderança intencional x reativa; Microdecisões intencionais; Redução de sobrecarga decisória; Olhar de produto na gestão de pessoas; Bloqueio de tempo para foco; Delegação para autonomia dos times. Links importantes: Newsletter Dúvidas? Nos mande pelo Linkedin Contato: osagilistas@dtidigital.com.br Os Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPPSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Tertulia Dura, conversamos con Madelyn Martínez, Vicepresidenta de Mercadeo del Grupo CCN, el conglomerado detrás de marcas como Jumbo, Supermercados Nacional, Casa Cuesta, y Ferretería Cuesta.Madelyn comparte cómo se mantiene actualizada en un mundo que cambia todos los días, y por qué dedica tiempo personal a consumir contenido en redes sociales para entender el pulso cultural y las nuevas tendencias.Hablamos sobre las estrategias de mercadeo del grupo, el poder de las redes como termómetro social, la importancia del clima laboral, y el reto de liderar equipos creativos dentro de una estructura corporativa sin apagar la chispa.Una conversación sobre liderazgo, curiosidad y creatividad desde la mente que impulsa algunas de las marcas más queridas del país.

O presidente Lula voltou a defender alternativas ao dólar no comércio internacional. Donald Trump mira a América Latina: depois de bombardear barcos, ameaçou ordenar operações por terra contra narcotraficantes. A União Europeia adotou sanções para pressionar a Rússia a encerrar a guerra na Ucrânia. Em Portugal, a nova lei de imigração dificultou a entrada de trabalhadores brasileiros. Em Belém, quase cinquenta delegações ainda negociam hospedagem para a COP30. A reciclagem de embalagens de plástico ganhou metas obrigatórias para combater a poluição. Na véspera da inauguração, a falta de documentos impediu a primeira viagem na Transnordestina. A polícia prendeu um jogador e um treinador da liga americana de basquete por manipulação de jogos.

Delegação do Subcomité das Nações Unidas para a Prevenção da Tortura regressa ao país quase uma década após a primeira missão, com o objetivo de avaliar progressos e reforçar mecanismos nacionais de proteção.

La legge n. 144/2025, in materia di giusta retribuzione e contrattazione collettiva, delega il Governo al raggiungimento di 4 specifici obiettivi. L'approfondimento di Francesco Rotondi

Da mesi, la politica scledense sembra vivere una fase di turbolenza silenziosa, fatta di scosse sotterranee e segnali che, messi insieme, delineano un quadro di crescente tensione all'interno della maggioranza. Il primo campanello d'allarme è suonato con le dimissioni inattese di Giorgio Marchioro, assessore ai lavori pubblici, che ha lasciato vacante una delega cruciale per la città.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O encontro entre o chanceler brasileiro, Mauro Vieira, e o secretário de estado americano, Marco Rubio, está previsto para a sexta-feira (17). A comitiva brasileira também será integrada por representantes dos ministérios da Fazenda e do Desenvolvimento, Indústria e Comércio. É a primeira reunião de alto nível entre os dois governos, desde o anúncio das tarifas contra os produtos brasileiros, em 9 de julho. A reunião é preparatória para o encontro entre o presidente Lula e o presidente americano, Donald Trump, que deve acontecer em breve. E ainda: A sabatina do Procurador-Geral da República, Paulo Gonet, foi marcada para o dia 12 de novembro na Comissão de Constituição e Justiça do Senado.

Relações do governo Lula com o Chavismo, com o governo de Nicolas Maduro estarão na mesa de discussão, bem como com outras nações e mais questões políticas direcionando as conversas.

REDES: Instagram - @elasnamesaoficial ANFITRIÃS: • Duda Paes - @duda.paess Manu Silveira - @manusdl ⁠Sophia Richter - @sophiarichter ⸻

No episódio gravado em Esteio, o presidente César Augusto Habassa Hax faz um balanço franco da gestão na ABCCC: defende mandatos de 2 anos como modelo ideal (o 3º ano foi estratégico para concluir obras e não transferir “fardo” à sucessão), e descreve um modelo de liderança descentralizado (vice-presidências com protagonismo, comissões e executivos resolvendo problemas “no nascedouro”). Detalha entregas estruturais (cobertura da pista principal, Arena Vetinil, sede e restaurante novos/fechados, ampliação de camping e estacionamento, mais coxeiras, banheiros definitivos, lojas comerciais e boulevard em andamento) e a engenharia financeira: dois empréstimos de 5 anos (jan/2023 e jan/2024), orçamento saindo de R$ 28 mi para R$ 32 mi, forte crescimento comercial (patrocínios/transmissões), mantendo taxas cartoriais sem aumento real (apenas correção; isenções/ajustes como importação 75%). Reconhece a lacuna nos núcleos (caíram de 110 para 80 ativos): quer aporte maior com mérito e mais investimento em expansão (equipe pequena; visão de colocar R$2 mi/ano que “volta” em inscrições e cartório). Sobre sucessão, vê André preparado (trajetória de usuário/jurado, proximidade geográfica, time já rodado) e propõe o Conselhão como fórum para estratégia de 5–20 anos. Fecha agradecendo à comunidade, reforçando cultura de profissionalização sem perder a essência da raça.Highlights

I versamenti delle imposte per le operazioni agevolate ex art. 1 co. 31-36 L 207/2024, la decadenza dalle agevolazioni prima casa esclusa per la costituzione di usufrutto, la legge delega sulla retribuzione dei lavoratori. A cura di Ludovica Lopetti

Diana Assunção entrevista Lara Souza, coordenadora da delegação brasileira da Global Sumud Flotilha, sobre a situação de ataques de Israel à Flotilha, a importância de fortalecer as mobilizações em terra e a situação atual na Palestina. Todos os olhos em Gaza!

Secretário-disse que país árabe tem tido “papel muito positivo” para ajudar a alcançar cessar-fogo em Gaza e libertar todos os reféns levados em 7 de outubro de 2023 durante ataques do Hamas a Israel.

Hai mai pensato di avere un problema di memoria perché non riesci a trovare le informazioni salvate? È tempo di cambiare prospettiva e scoprire come l'intelligenza artificiale può diventare la tua alleata per liberarti dallo stress della memoria. In questo episodio di "La mia vita spaziale", esploriamo come progettare un'amnesia strategica per migliorare la tua produttività e creatività.Discutiamo come l'AI può aiutarti a:• Delega l'archiviazione delle informazioni per concentrarti su ciò che conta davvero.• Trasforma i dati in intelligenza utile, non solo in informazioni grezze.• Crea un sistema di memoria che si autoalimenta e evolve con te.La vera sfida è accettare che per diventare più intelligenti, dobbiamo permetterci di dimenticare. Iniziamo a vedere l'AI non come una minaccia, ma come una protesi cognitiva che potenzia la nostra creatività.Iscriviti alla mia newsletter "AI nel tuo lavoro" su LinkedIn per rimanere aggiornato e condividere le tue riflessioni!Timestamps:00:00:00 Introduzione al tema dell'episodio00:02:00 Il mito del cervello-computer00:10:00 Come progettare l'amnesia strategica00:20:00 L'AI come protesi cognitiva00:30:00 Conclusione e riflessioni finali

Fala Carlão conversa com Paulo Tiburcio, Presidente da ANDAV, Fernando da ANDAV, João Ricardo, produtor, e Diego da Syngenta, direto da Farm Progress Show, em Decatur, Illinois, nos Estados Unidos. Na entrevista, eles falaram sobre a grandiosidade do evento e a quantidade de brasileiros presentes, reforçando a importância dessa troca internacional para o agro. Paulo Tiburcio destacou também o Congresso da ANDAV 2024, que movimentou o setor no Brasil, e eu ainda dei um spoiler: no final do ano, volto aos Estados Unidos para cobrir um evento do Congresso da Associação dos Distribuidores dos EUA. Um bate-papo que mostra como o agro brasileiro está cada vez mais conectado com o mercado global, fortalecendo parcerias e ampliando oportunidades. Fala aí, amigos!

A organização social de apoio a falantes de português em Massachussets fechou uma das suas sete delegações. Emigração para a Suíça baixa um pouco, mas continua em alta. Edição Isabel Gaspar Dias

Esta semana, vai partir para a Faixa de Gaza uma Flotilha Humanitária com ajuda para a população palestiniana, transportada em dezenas de barcos que vão tentar quebrar o cerco israelita. Delegações de mais de 40 países integram a missão e há três portugueses. O activista Miguel Duarte é um deles e explica que esta é uma “mobilização sem precedentes” e “a maior tentativa de sempre para desafiar o bloqueio ilegal sobre o povo palestiniano em Gaza”. Apesar dos riscos, Miguel Duarte tem esperança que a ajuda humanitária chegue ao destino e defende que “é preciso que a sociedade civil se levante”, senão “ninguém o fará”. Esta é uma missão que junta dezenas de embarcações e delegações de mais de 40 países. O objectivo é levar ajuda humanitária para a Faixa de Gaza e tentar quebrar o cerco israelita que impede a chegada de alimentação e medicamentos. A ONU alertou, na semana passada, que mais de meio milhão de pessoas em Gaza estão a passar fome. Três portugueses integram a Flotilha Humanitária: o activista Miguel Duarte, experiente em missões de resgate de pessoas no Mar Mediterrâneo, a deputada do Bloco de Esquerda Mariana Mortágua e a actriz Sofia Aparício. Em entrevista à RFI, Miguel Duarte disse que se está num “momento histórico”, que esta “é uma mobilização sem precedentes” e “a maior tentativa de sempre para desafiar o bloqueio ilegal sobre o povo palestiniano em Gaza”. Já houve outras frotas rumo a Gaza, mas a maior parte foi interceptada pelo exército israelita. Foi o caso, a 8 de Junho, com o navio Madleen, mas também com o navio Handala, a 27 de Julho. Por outro lado, no início de Maio, activistas que transportavam ajuda humanitária para Gaza foram atacados ao largo de Malta, em águas internacionais, e acusaram Israel. Graças à escala da missão, com delegações de mais de 40 países e dezenas de barcos que levam medicamentos e comida, o activista acredita que a atenção internacional possa impedir que o exército israelita trave a flotilha humanitária, pelo que tem esperança que a ajuda chegue realmente a Gaza. Miguel Duarte acrescenta que informou o Ministério dos Negócios Estrangeiros e que este tem “a responsabilidade moral de garantir a segurança” da tripulação e da ajuda humanitária. Por outro lado, o activista considera que Portugal deveria avançar com um corte de relações diplomáticas e comerciais com Israel, aplicar sanções e acabar com contratos com empresas de armamento israelitas. Experiente em missões de resgate de migrantes no mar Mediterrâneo, Miguel Duarte diz que o que o leva a Gaza é o mesmo que o levou ao Mediterrâneo: a necessidade das pessoas. Nesse sentido, acredita que “é preciso que a sociedade civil se levante”, senão “ninguém o fará”.   Miguel Duarte: “É a maior tentativa de sempre para desafiar bloqueio ilegal sobre o povo palestiniano em Gaza”   RFI: Qual é o objectivo desta missão? Miguel Duarte, activista: “O objectivo desta missão é trazer ajuda humanitária para Gaza. Neste momento, há um bloqueio ilegal por parte das forças israelitas imposto sobre o povo de Gaza. Sabemos todos que está a decorrer um genocídio e uma fome imposta pelas forças israelitas ao povo de Gaza. O objectivo desta missão, como de tantas outras anteriores, é o de desafiar este bloqueio ilegal e trazer esta ajuda humanitária que é tão necessária e tão urgente para estas pessoas.” O que é que diferencia esta missão das anteriores? “A principal diferença é a escala. Ou seja, já existem missões deste género desde 2008, se não estou em erro. Já muitos barcos e navios tentaram desafiar este cerco. Algumas conseguiram, mas a maior parte, a esmagadora maioria das flotilhas foram bloqueadas e ilegalmente capturadas pelo exército israelita. O que diferencia esta é a escala. Neste momento, estão a ser organizadas delegações de mais de 40 países em dezenas de barcos, portanto, certamente, pelo menos centenas de pessoas vão estar envolvidas. Vão partir barcos de vários pontos da Europa. Eu, neste momento, estou em Barcelona e a minha delegação vai partir daqui. Só de Barcelona vão partir mais de 30 barcos e, portanto, a atenção sobre esta missão espera-se que seja a maior de sempre e é a maior tentativa de sempre para desafiar este bloqueio ilegal sobre o povo palestiniano em Gaza.” Houve várias frotas que até agora falharam, que não conseguiram chegar a Gaza e levar a ajuda. A última delas, por exemplo, foi interceptada pelo exército israelita a 27 de julho. Quais são as perspectivas que tem para esta missão e como é que a encara? Não tem medo de ser detido e deportado? “Medo tenho, acho que todos temos, na verdade, porque basta olhar para a história recente deste movimento e vemos rapidamente várias intercepções por parte das forças israelitas que foram extremamente violentas. Em 2008, um barco das forças israelitas foi arremessado contra uma das flotilhas. Em 2010, dez membros da tripulação foram assassinados pelas forças israelitas e, ainda este ano, dois drones bombardearam um dos navios. Portanto, os riscos são altos. Ou seja, nós estamos aqui não é porque não temos medo, porque certamente temos e os riscos existem, estamos aqui porque é necessário e porque é absolutamente fundamental que a sociedade civil esteja em solidariedade, a sociedade civil global, em solidariedade com o povo da Palestina. No entanto, tenho esperança que esta missão tenha sucesso precisamente porque é uma mobilização sem precedentes. Ou seja, eu diria que estamos num momento histórico no que toca a este movimento e as centenas de pessoas que estão envolvidas directamente - que estão aqui neste momento ou que estão a embarcar noutros sítios da Europa e do Norte de África - estão longe de ser o movimento, ou seja, o movimento consiste em milhares e milhares e milhares de pessoas pelo mundo inteiro que se estão a mobilizar não só para organizar a partida destes barcos específicos, mas a organizar-se para mobilizar manifestações, boicotes e outros tipos de acções que ponham tanta pressão quanto possível sobre as forças israelitas. Portanto, tenho esperança que isto tenha sucesso.” É com essa mobilização mundial e a força do número de participantes que pretendem quebrar o cerco de Israel sobre Gaza? Como é que tencionam quebrar esse cerco? “A tentativa ou o que vamos tentar fazer é levar dezenas e dezenas de barcos e trazer muita atenção sobre estes barcos, portanto, quanto mais olhos melhor, pelo mundo fora, para que seja tão difícil quanto possível para as forças israelitas fazerem uma intercepção ilegal e violenta destes tripulantes. É isso que vamos tentar. Tenho a sensação que vamos conseguir, havemos de chegar a Gaza e havemos de entregar esta ajuda humanitária.” Que ajuda levam nas dezenas de barcos? “São bens de primeira necessidade que consideramos serem as coisas mais urgentes. Certamente o povo palestiniano de Gaza precisa de muito mais do que aquilo que nós conseguimos trazer, mas aquilo que consideramos mais urgente são essencialmente medicamentos e comida. Todas estas coisas não conseguem entrar em Gaza neste momento, portanto, as necessidades são absolutas e é isso que vamos trazer essencialmente.” Mais a mensagem, não é? “Mais a mensagem, absolutamente, sim. Precisamos de mobilizações pelo mundo inteiro. Precisamos de apoio não só para a nossa própria protecção e para a protecção da ajuda humanitária, mas porque o objectivo desta missão desafiar o cerco, é acabar com o cerco, é acabar com o genocídio, acabar com a fome, acabar com a ocupação e libertar o povo de Gaza.” O facto de ser uma missão tão falada, com uma tão grande dimensão, por outro lado, não poderá criar expectativas na população de Gaza que possam sair goradas? De certa forma, não poderá ainda ser mais doloroso para os palestinianos que estão à vossa espera, se vocês não conseguirem? “Eu não excluo essa hipótese, mas nós e os palestinianos não somos simplesmente grupos separados. Existem muitos palestinianos envolvidos nesta acção. Isto é feito em solidariedade e em conjunto com o movimento de pessoas palestinianas que lutam todos os dias, há muitos anos, pela libertação do povo palestiniano. Acho que as pessoas na Palestina compreendem certamente que isto é mais uma demonstração de solidariedade e que é uma luta contra uma força que é muito maior do que nós, que é um poder colonial e que tem por trás de si o maior exército da história da humanidade, que é o exército dos Estados Unidos. Portanto, as dificuldades são muitas e acho que todas as pessoas palestinianas compreendem isso. Mas se as nossas acções contribuírem para restaurar algum tipo de esperança, nem que seja um bocadinho, ao povo palestiniano, então penso que isso seja uma coisa boa.” Informaram o Governo português sobre a vossa missão? Se sim, o que é que esperam que ele faça? “Informámos sim. Informámos o Ministério dos Negócios Estrangeiros e ainda não obtive uma resposta. O que é que esperamos? Acho que vou responder a essa pergunta em dois níveis: um imediato e pessoal. Acho que o Ministério dos Negócios Estrangeiros e, mais em geral, o Estado português tem a responsabilidade moral de garantir a nossa segurança, dos tripulantes, bem como a segurança da ajuda humanitária que é absolutamente urgente que chegue a Gaza. De uma forma mais abrangente, era preciso que o Estado português fizesse aquilo que já devia ter feito há muito tempo. É preciso frisar que não é um problema deste Governo, é um problema de sucessivos governos portugueses. É absolutamente urgente fazer um corte de relações diplomáticas e comerciais com Israel, é preciso aplicar sanções e é preciso acabar absolutamente com contratos vergonhosos que as Forças Armadas portuguesas têm com empresas de armamento israelitas que estão neste momento a conduzir o genocídio em Gaza. Tudo isto se fosse ontem, já era tarde.” O Miguel Duarte já tem um histórico de participação em navios de missões humanitárias, nomeadamente no resgate de migrantes no Mediterrâneo. Chegou a ser indiciado pelo crime de auxílio à emigração ilegal por tentar salvar vidas. Agora arrisca-se numa nova missão. O que é que o move e como é que olha para a forma como a comunidade internacional, nomeadamente a parte política, está a lidar com o que se passa em Gaza? “O que me traz a Gaza ou que me traz a esta missão foi o que me trouxe ao Mediterrâneo tantas vezes. A necessidade é enorme. Os nossos Estados não nos representam, portanto, aquilo que está a acontecer no Mediterrâneo hoje em dia é da mesma escala do que está a acontecer em Gaza. Já morreram mais de 30.000 pessoas no Mediterrâneo nos últimos dez anos. Já morreram outras dezenas de milhares de pessoas em Gaza ao longo dos últimos anos. E os Estados são os mesmos, as forças politicas são as mesmas e é preciso, por causa desta absoluta violência por parte dos Estados, nomeadamente ocidentais, europeus, Israel e os Estados Unidos, é preciso que a sociedade civil se levante, porque se nós não o fizermos, ninguém o fará. Eu, em particular, tenho experiência no mar e, portanto, sei estar num navio e tenho algum conhecimento sobre este tipo de missão. Pensei que estava numa posição privilegiada para fazer alguma coisa e aceitei o convite de me juntar a esta flotilha. É por isso que sinto que este é o meu lugar aqui. Mais uma vez, não é porque não existam riscos ou porque não acredito neles. É porque a necessidade é enorme."

Hai mai avuto la sensazione che la tua agenda ti stia sfuggendo di mano?In questa puntata di Confidenze Imprenditoriali, condividiamo come affrontiamo, ogni giorno, la sfida della gestione del tempo tra priorità, responsabilità, distrazioni e un carico mentale che sembra non finire mai.Parliamo di strumenti pratici che ci hanno aiutato a ritrovare il focus, dire no senza sensi di colpa, delegare in modo efficace e costruire un sistema che protegga tempo e attenzione.Se senti che le ore non ti bastano mai, forse non ti serve più tempo… ma un modo diverso per usarlo.-------------

Restando menos de três meses para o início para o início da COP-30, em Belém, delegações de apenas 39 países já confirmaram suas reservas na plataforma de hospedagem do governo federal. Outros oito já locaram acomodações por fora. Estão neste último grupo Egito, Espanha, Portugal, República do Congo, Cingapura, Arábia Saudita, Japão e Noruega. Ou seja, de 196 delegações previstas, somente 47 já têm a hospedagem confirmada. Márcio Astrini, secretário-executivo do Observatório do Clima e colunista da Eldorado, analisa o assunto em conversa com Emanuel Bomfim e Leandro Cacossi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Redução de delegações arrisca legitimidade de acordos climáticos na COP30.

Andare in ferie sereni: 6 strategie per staccare davvero Andare in vacanza non significa automaticamente riposarsi. Molti continuano a controllare le mail, rispondere a messaggi urgenti o preoccuparsi del rientro… vanificando i benefici delle ferie. In questo episodio ti condivido 6 tecniche pratiche per staccare davvero la spina e rientrare con più energia, lucidità e motivazione. Parleremo di:

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O Rio de Janeiro está em alerta máximo, com protocolos de segurança reforçados, por causa da chegada das delegações internacionais para a cúpula do BRICS. Neste sábado (5), o BRICS terá uma agenda de encontros financeiros bilaterais. A cúpula vai reunir chefes de estado de quase 30 países domingo (6) e segunda-feira (7). Para garantir a segurança, 17 mil policiais civis e militares estarão nas ruas. E ainda: STF já condenou 643 pessoas por participação nos atos do 8 de janeiro, aponta PGR.  

Português entre delegação de diplomatas atacada por Israel em Jenin5b11fb04-8436-f011-a5

Protestatarii georgieni se plâng că au început să fie victimele unor atacuri care se practică în Rusia: aruncarea în față de „diamante verzi,” adică o substanță care irită și se spală foarte greu. Presa ucraineană scrie că Vladimir Putin nu vrea să negocieze nici o pace la Istanbul, ci să tragă de timp pentru a scăpa de sancțiuni care i se pregătesc. „Diamante verzi” aruncateîn față – o altă practică importată din Rusia lui Putin? Iată o întrebare pe care și-o pune Radio Tavisupleba, Europa Liberă în limba georgiană.În Rusia lui Putin, există o tradiție îndelungată de a arunca  în față activiștilor cu... „zelyonka” –„diamante verzi,” adică o substanță strălucitoare de culoare verde folosită ca antiseptic. Pe lângă arsurile pe care le poate provoca la ochi, substanța este foarte greu de șters, ia aproximativ o săptămână să dispară.Ceea ce li s-a întâmplat recent unor protestatari georgieni „ar putea fi o încercare de a transfera în Georgia o altă practică testată în Rusia.”„Am fost întâmpinați de un străin la ușa liftului care ne-a pulverizat în ochi spray lacrimogen și zelyonka”, a scris unul dintre protestatari pe rețelele de socializare și a postat și un videoclip.Acesta arată fața activistului aproape în întregime acoperită de un lichid galben-verzui. În videoclip se aude și vocea victimei, care spune că îl ard ochii și că are dureri.În Rusia, cazurile de arsuri faciale provocate de „diamantele verzi” sunt frecvente. Astfel de atacuri sunt adesea comise împotriva politicienilor din opoziție, a avocaților, activiștilor societății civile, jurnaliștilor etc.Publicația georgiană face o listă cu opozanții ruși asupra cărora au avut loc atacuri cu această substanță:  postul prim-ministru Mihail Kasyanov, Alexei Navalnîi (de două ori) sau Nikolai Makarov, organizatorul mitingului de susținere a lui Navalnîi.Putin creează iluzia unui proces de negociere pentru a evita sancțiuni mai severe Dictatorul rus Vladimir Putin a cerut reluarea negocierilor directe la Istanbul pe 15 mai. Sub pretextul „inițiativelor de pace”, el încearcă de fapt să câștige timp și să profite de indecizia anumitor țări occidentale, relatează 24tv.ua.Televiziunea citează un expert militar din cadrul Forțelor Armate ale Ucrainei care a declarat că Putin nu a renunțat la ideea de a cuceri Ucraina. Scopul său este continuarea războiului. În același timp, Putin creează iluzia unui proces de negociere pentru a evita sancțiuni mai severe și a-și impune propria agendă.Dacă negocierile se reiau la Istanbul, cel mai probabil Rusia va înainta imediat cereri precum oprirea mobilizării ucrainene, retragerea trupelor din zonele ocupate de Ucraina etc.„Acest lucru este inutil și lipsit de sens. Ne învârtim în cerc pentru că cerințele Rusiei, în esență, nu se schimbă”, a subliniat expertul militar.Școlile din diaspora ucraineanăFranța a găzduit la Nisa o conferință a profesorilor ucraineni intitulată „Școlile din diaspora ucraineană: oportunități, provocări, o cale educațională eficientă,” citim în ukrinform.ua.Timp de două zile, participanții au discutat despre viitorul școlilor ucrainene de sâmbătă și duminică din Franța, precum și despre perspectivele de cooperare cu Ministerul Educației și Științei din Ucraina.„În prezent, Ministerul Educației și Științei depune eforturi pentru recunoașterea statutului centrelor educaționale care operează în străinătate. Elevilor care primesc instruire în limba, literatura și istoria ucraineană li se vor recunoaște realizările în sistemul de învățământ ucrainean, fără a fi nevoiți să susțină examene sau evaluări suplimentare”, a declarat Nadiia Kuzymychova, ministrul adjunct al Educației și Științei din Ucraina.Potrivit acesteia, următorul pas este recunoașterea experienței profesionale a profesorilor care lucrează în aceste școli din Europa.Ucrainizarea monumentelor din Patrimoniul Mondial UNESCOTot ukrinform.ua  scrie despre „proiectul de ucrainizare” a monumentelor din Patrimoniul Mondial UNESCO care acoperă acum 53 de țări și 100 de situri emblematice din întreaga lume.Anunțul a fost făcut de Prima Doamnă a Ucrainei, Olena Zelenska, pe Facebook. Este vorba despre adăugarea limbii ucrainene la lista de limbi în care turiștii pot asculta informații când vizitează obiective aparținând Patrimoniului Mondial UNESCO.Potrivit dnei Zelenska, în timpul primei sale vizite la Berlin, în 2019, a participat la un tur cu autobuzul în limba ucraineană, dar a constatat că a fost mai degrabă o excepție, deoarece la majoritatea atracțiilor turistice globale, ucrainenii au fost nevoiți să se mulțumească cu limba rusă, din cauza lipsei unei opțiuni de limbă ucraineană.„Atunci am decis: limba noastră are dreptul să fie auzită în lume – și va fi auzită. Așa a început proiectul de ucrainizare a monumentelor din Patrimoniul Mondial”, a subliniat Zelenska.Comisara europeană pentru Extindere, Marta Kos, a vizitat un sat din R. MoldovaOficiala de la Bruxelles s-a întâlnit cu actorul Emilian Crețu, a gustat din mâncarea tradițională și a discutat cu localnicii, relatează Ziarul de Gardă. Este vorba despre satul Negureni din raionul Telenști.„Emilian Crețu a invitat-o la o masă moldoveanscă cu zamă, plăcinte și celebra Cușma a lui Guguță! Cu această ocazie, Comisara a subliniat că tradițiile sunt sufletul fiecărei națiuni europene — și că integrarea europeană nu le șterge, ci le protejează și le face cunoscute întregului continent”, a transmis Delegația UE în R. Moldova.Prim-ministrul Dorin Recean, și Marta Kos, au semnat la sfârșitul săptămânii trecute, Acordul pentru Planul de creștere al R. Moldova, în valoare de 1,9 miliarde de euro. Au participat la Revista Presei Europa Plus:Salome MIKADZE,  GéorgiaValeriia SEREDENKO, UcrainaInna SEREDIUK, UcrainaKateryna MAZUR, UcrainaMadalina RUJANSCHI, Moldavie

Silvia Callado visita la Tertulia para hablar sin filtros sobre uno de los momentos más duros y transformadores de su vida: el nacimiento de su hijo con pie equinovaro y todas las complicaciones médicas que enfrentaron como familia.Pero esta conversación va más allá del diagnóstico. Hablamos de lo que realmente significa criar: estar presente, tomar decisiones difíciles, cuestionar lo que damos por sentado y resistir la comodidad de delegar la crianza a las pantallas.Silvia comparte con honestidad cómo ha vivido el proceso, las lecciones que ha aprendido y por qué insiste en que, como padres, debemos educarnos, estar ahí y no dejarnos llevar por la inercia digital.

 Dronele rusesti au lovit si obiective civile. Trei persoane su fost ranite. În urmă cu doar câteva zile, Vladimir Putin se angaja, in urma unei discutii telefonice cu Donald Trump,  că Rusia nu va mai lovi infrastructura energetica din Ucraina, timp de 30 de zile. Americanii se întâlnesc luni în Arabia Saudită și cu rușii, și cu ucrainenii pentru o noua runda de negocieri. Delegațiile vor purta discuțiile în paralel.  Heathrow, cel mai aglomerat aeroport din Europa, rămâne închis toată ziuaHeathrow, cel mai aglomerat aeroport din Europa, ramane închis toată ziua din cauza unui incendiu puternic izbucnit la o staţie electrică din apropiere, care îl alimentează. Pasagerii au fost sfătuiţi să nu meargă la aeroport. Circa 150 de persoane au fost evacuate din locuinţele aflate în apropiere. Unitatea antiteroristă a poliției londoneze a fost insarcinata sa preia ancheta.Ministrul israelian al Apărării, Israel Katz, a ordonat armatei să ocupe mai multe teritorii în Fâșia GazaMinistrul israelian al Apărării, Israel Katz, a ordonat armatei să ocupe mai multe teritorii în Fâșia Gaza, fără a specifica ce zone sunt avute în vedere, și a amenințat Hamas cu anexarea enclavei palestiniene dacă gruparea islamistă nu eliberează ostaticii pe care îi mai deține. Inca 59 de persoane sunt detinute de miscarea islamista.Ministrul Energiei a intrat în conflict cu organizațiile de mediuIar in tara, ministrul Energiei a intrat în conflict cu organizațiile de mediu. Sebastian Burduja îi îndeamnă pe directorii companiilor naționale din domeniu să ceară în instanță daune în cuantum maxim de la organizațiile care introduc acțiuni ”cu rea-credință”. În replică, Greenpeace România și APADOR-CH cer demiterea demnitarului, pe care îl acuză de intimidare.

A economia brasileira cresceu 3,4% em 2024, mas o ritmo desacelerou no último trimestre do ano e acendeu um alerta. Especialistas afirmam que a atual política de gasto público do governo pode comprometer um resultado sustentável. O presidente Lula disse que considera tomar uma atitude mais drástica para conter a alta dos alimentos, mas o ministro da Agricultura descartou qualquer medida artificial para combater a inflação. Donald Trump ameaçou a Rússia com sanções econômicas. Delegações e empresas enfrentam dificuldade para conseguir hospedagem na COP-30, em Belém. Jogadores do Palmeiras sub-20 foram vítimas de racismo no Paraguai e o atacante Luighi, de 18 anos, desabafou.

O primeiro-ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, criticou “mentiras" sobre seu país, durante seu discurso na Assembleia Geral da ONU, em Nova York, nesta sexta-feira, 27.Delegações de alguns países, incluindo o Brasil, boicotaram o discurso de Netanyahu. Os representantes brasileiros assistiram à apresentação anterior, do primeiro-ministro do Paquistão, e se juntaram a outros diplomatas que deixaram a Assembleia Geral na sequência.Felipe Moura Brasil e Duda Teixeira comentam:Você também pode assistir ao Papo Antagonista na BM&C, nos  canais de TV 579 da Vivo, ou 563 da Claro, além do SKY+.  Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.   https://whatsapp.com/channel/0029Va2S...   Ouça O Antagonista | Crusoé quando quiser nos principais aplicativos de podcast.  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

Giro Gre-Nal #541 - novidade na delegação do Grêmio e novo zagueiro no Inter by Rádio Gaúcha

Escuche el programa de este jueves 23 de mayo. La Luciérnaga, un espacio de humor y opinión de Caracol Radio que desde hace 31 años acompaña a sus oyentes en su regreso casa.

Aquí tienes cinco consejos para lograr ese equilibrio: 1. Establecer Límites de Trabajo: • Define horas específicas para trabajar y respétalas. Establece límites claros entre tu vida profesional y personal para evitar quemarte. Esto te permitirá recargar energías y disfrutar de tiempo libre sin sentirte constantemente atada al trabajo. 2. Priorizar Tareas: • Identifica las tareas más importantes y urgentes. Enfócate en aquellas que realmente contribuyen al crecimiento de tu negocio y a tu bienestar personal. Delega o pospone tareas menos prioritarias. 3. Automatización y Delegación: • Utiliza herramientas y tecnologías para automatizar tareas repetitivas. Además, delega responsabilidades cuando sea posible. Esto liberará tu tiempo para concentrarte en aspectos más estratégicos del negocio y te permitirá disfrutar de más tiempo libre. 4. Planificación Eficiente: • Planifica tu semana de antemano, asignando tiempo específico para el trabajo, reuniones y actividades personales. Esto te ayudará a tener una visión clara de tu tiempo y a evitar sentirte abrumada. 5. Cuida tu Bienestar: • Asegúrate de cuidar tu salud física y mental. Incorpora hábitos saludables como ejercicio regular, descanso adecuado y momentos de relajación. Un cuerpo y mente saludables contribuyen a una mayor productividad y equilibrio en tu vida. Recuerda que encontrar un equilibrio lleva tiempo y ajustes constantes. Experimenta con diferentes enfoques y rutinas hasta encontrar lo que funcione mejor para ti y tu negocio. Es fundamental reconocer que el tiempo libre no es un lujo, sino una parte esencial de un emprendimiento sostenible y exitoso. AUTOMATIZA tu NEGOCIO BOOTCAMP LIVE: https://mirsalgadophotography.bigcartel.com/product/automatiza-tus-citas-y-facturacion-bootcamp-online . Escríbenos a start@bossmomcoach y sígueme en INSTAGRAM : www.instagram.com/bossmomcoach --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message