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Old Fashioned Podcast - Der Podcast über die Kunst der Lebensführung. Entdecke mit Philipp und Patrick Ideen für persönliche Ziele, Wünsche und Werte. Wir sprechen offen über unsere eigenen Herausforderungen im Leben und Alltag. Bist du dabei?

Philipp Lohmar & Patrick Ventur


    • Sep 23, 2021 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 44m AVG DURATION
    • 47 EPISODES


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    #48 Vetox Gründerin Anna-Lena Reinelt: Wie aus Vertrauen Mut wurde

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 51:09


    „Stell Dir vor Du hättest keine Angst“ mit diesem Leitsatz nimmt Anna-Lena Reinelt uns mit in ihre Story. Wie sie und ihre Geschäftspartnerin begann sich überwiegend pflanzlich zu ernähren. Wie beide sich in ihrem Unternehmen durchsetzten eine App für einen Ernährungsplan zu entwickeln. Und wie sie trotz der Angst zu scheitern erfolgreich win Startup in dem Unternehmen gegründet hat. Begleitet werden wir mit den Worten von Steve Jobs „Stay Hungry. Stay Foolish.“ Was für eine spannende Folge!

    #47 Corny Richter: Die Reise zum eigenen Weg

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2021 110:52


    Corny Richter erzählt uns in dieser Folge von seiner Abenteuerreise: Er ist diesen Sommer mit dem Fahrrad alleine von Freiburg an den nördlichsten Punkt Europas gefahren: das Nordkapp in Norwegen Über 75 Tage hat seine Reise gedauert! Socken-Mangel, Begegnungen mit Dänischen Steintrollen, neue Freunde aus Dresden, viele Gedanken über das Alleinsein, die Grundsicherheit des Lebens, Familie und was einem wirklich wichtig sein sollte im Leben. All das, gepaart mit ein wenig Naivität, enormen Optimismus und einem gesunden Maß an Sturheit sein Ziel zu erreichen, bringt Corny mit in diese kurzweilige Folge!

    #46 Meta Circus Gründer Sebastian Keller: Die Freiheit nehme ich mir!

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 46:02


    Sebastian Keller ist Geschäftsführer von Meta Circus Tattoo in Köln. Er erzählt in dieser Folge, wie er seinen Weg vom absoluten Anfänger im Tattoo Business startete und heute eines der angesagtesten und schicksten Studios auf den Kölner Ringen leitet. Der Weg war alles andere als leicht, doch Aufgeben ist keine Option gewesen. Es geht um die Entscheidung für Unsicherheit und Freiheit statt Sicherheit und Fremdbestimmung. Es geht um seine Pläne für die Zukunft seines Unternehmens, wie wichtig Mentoren sind und auch darum, dass wir alles erreichen können, wenn wir es uns vorstellen können.

    #45 Die perfekte Spaghetti Carbonara

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2021 36:03


    Natürlich geht es hier nicht ums Kochen! Aber wir sprechen über die Zutaten für ein einfaches, immer gutes und genauso kompliziertes Rezept: Handeln ohne Denken. Vielleicht kommst du nach dieser Folge auch zu ein paar Punkten deiner Bucket-List!

    #44 Konflikt!!

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 46:30


    Manchmal fängt man mit einem Thema an und landet bei was ganz anderem. Diese Folge ist genau das: vom Stöckchen kommen wir nicht aufs Steinchen und sind selbst überrascht, was wir hier für uns rausgefunden haben. Denn wenn du Deine Prioritäten für dich geklärt hast, merkst du erst welchen Konflikten du dich selbst aussetzt. Und manchmal trittst du danach auch diesem Schatten heraus ins Licht.

    #43 Die Frage hinter der Frage

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2021 31:33


    Aktuell lese ich das Buch mit dem Titel „QBQ! The Question Behind the Question“ von John Miller. Mit der Inspiration aus diesem Buch diskutieren wir über die Frage, wie man denn eigentlich mit Situationen umgehen sollte, statt sich in eine Opferrolle zu begeben. Denn es gibt Dinge auf die wir Einfluss haben und mit ein wenig Übung können wir das auch angehen. Ganz im Sinne der persönlichen Zuverlässigkeit.

    #42 Wer entscheidet über Deine Zeit?

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2021 44:27


    Nach unserer kleinen - absolut geplanten - Sommerpause geht es weiter und direkt mit einem kleinen Klopper: Wer entscheidet eigentlich über Deine Zeit? Du selbst? Oder andere, weil Du nicht Nein sagen kannst? Um den eigenen Fokus zurück zu gewinnen sprechen wir darüber und vielleicht eins zwei andere Themen!

    #41 Eine Prise Chaos bitte!

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2021 33:02


    „Chaos“ klingt immer gleich nach Unkontrollierbarkeit und negativen Ereignissen. Dabei wären wir alle ohne Chaos nicht hier! Denn nur aus dem Chaos heraus scheint unser Universum entstanden zu sein. Vielleicht entsteht im Chaos auch unsere Kreativität und Liebe - so glaubte es zumindest Nietzsche. Wie viel Chaos wollen wir also zulassen?

    #40 Sozialer Begründungs-Druck: kannst du „Nein.“ sagen?

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2021 49:41


    Kannst du „Nein“ sagen? So richtig „Nein.“ ganz ohne eine Begründung wieso du denn Nein sagst. Es ist super schwer und irgendeine Form von Mini Erklärung liefert man ja doch mit. Dabei ist „Nein“ ein vollständiger Satz. Und wir sprechen darüber, wie man den sozialen Druck für Begründungen umgehen kann.

    #39 Kloster Retreat Report: Suppe ist auch irgendwie nur Tee

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2021 58:58


    Patrick war vor zwei Wochen auf einem Zen Kloster Retreat. Mit vollem Programm: Schweigen, strenges Meditieren, 21 Uhr Nachtruhe. Für ihn war es eine krasse, aber ebenso Erkenntnisreiche Erfahrung. In dieser Folge besprechen wir alles zu diesem Abenteuer und der Frage, wieso Tee eigentlich Suppe ist!

    #38 Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2021 37:47


    Kennst du das, wenn man Zeit in etwas steckt, weil man schon viel Zeit in diese Sache gesteckt hat? Wahrscheinlich würdest du es sonst gar nicht mehr tun! Abgesehen von vielen Beziehungen, die auf diesem Haus der Erinnerungen basieren, sind es auch die vielen kleinen Alltagsroutinen, die wir pflegen, weil wir das ja schon immer so gemacht haben. Phil hat auch so ein Thema, dass ihn bis jetzt nicht losgelassen hat. Wie geht es damit weiter?

    #37 Wieso ich nicht mehr Vegan esse

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2021 40:43


    Patrick hat sich über 5 Jahre rein pflanzlich/vegan ernährt. Heute erzählt er von seinem Bruch mit seinem „Test“. Denn genau so hat es damals angefangen: im simplen Selbstversuch wollte er herausfinden, ob er langfristig so leben kann und möchte. Nun der Bruch mit diesem Muster, wie kam es dazu? Wir sprechen auch darüber, was Ernährung mit dem persönlichen Glück zu tun hat! Eine spannende Folge erwartet euch.

    #36 Die Macht der Anderen

    Play Episode Listen Later May 24, 2021 27:01


    Hast du auch „diese eine Person“ auf der Arbeit oder in deinem Umfeld, mit der du immer wieder aneinander gerätst und die dich emotional so richtig triggert? Ja klasse, wir nämlich auch! Lass uns darüber sprechen, wie wir am gesündesten für uns selbst mit solchen Situationen umgehen können. Denn vielleicht ist die Lösung einfacher als wir denken.

    #35 Die gute alte Zeit ist jetzt

    Play Episode Listen Later May 16, 2021 35:24


    Du kennst diese Gespräche, in denen über die gute alte Zeit gesprochen wird. Egal in welchem Alter du bist, irgendwann warst du oder wirst du in dieser Situation sein. Und bis es soweit ist, hast du alle Chancen genau Heute zu der guten alten Zeit werden zu lassen, über die du in 10 Jahren sprechen wirst. Du zweifelst dran? Klasse, denn genau darüber sprechen wir!

    #34 Was weckt deine Neugier?

    Play Episode Listen Later May 10, 2021 44:28


    Lesen ist uns sehr wichtig, deshalb sprechen wir heute darüber. Wir sehen große Vorteile darin, finden aber aus Unterschied Gründen oft nicht die Zeit dafür. Wenn wir aber gar nicht lesen, dann bringt uns das noch viel weniger. Über Stock und Stein kommen wir so wieder zu den verrücktesten Themen.

    #33 Mehr Warum, Weniger Komfort

    Play Episode Listen Later May 3, 2021 33:00


    Nach unserer letzten Folge hingen wir etwas in der Luft: wenn wir mehr Unsicherheit zulassen wollen, wieso müssen wir dann unbedingt wissen, was das Ergebnis ist? Wieso müssen wir die Belohnung kennen? Vielleicht fehlt uns etwas, das wir eigentlich nervig und ausgelutscht finden: Ein „Warum“ für unser Tun.

    #32 Mehr Mut fürs Unbekannte

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 51:18


    Klarheit und Planung. Das sind ganz oft unsere Themen und oft auch Ziele. Doch wie gehen wir damit um, wenn wir beides haben? Phil und Patrick stellen für sich fest, dass sie gerade durch Klarheit gelangweilt sind. Der bekannte Weg scheint nicht der richtige zu sein. Wie kann man es lösen? Begleitet uns in eine Folge mit Höhen und Tiefen!

    #31 Das Wesentliche

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2021 30:21


    News, Breaking F*cking News - jede Sekunde passiert etwas und wir haben die Möglichkeit über jede Sekunde informiert zu sein. Was bleibt ist das Wissen über alles in der Welt und kein Wissen über dich selbst. „Das Wesentliche“ diskutieren wir in dieser Folge: das, was für uns im Leben von Bedeutung ist und wie wir uns lernen wollen darauf auszurichten.

    #30 Was mich ernährt, beseelt mich

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2021 37:00


    Gesunder Geist im gesunden Körper: eine Aussagen die wir vermutlich alle kennen. Dass unsere Ernährung eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt, wissen wir auch. Ist unsere innere Zufriedenheit und seelisches Wohlbefinden dann nicht auch von unserer Ernährung abhängig? Das diskutieren wir heute und sind uns einig: unser Geist fühlt sich nur wohl in seinem Haus, wenn dieses auch gut ernährt ist. Und was „gut“ für uns bedeuten kann, diskutieren wir auch!

    #29 Sein oder Werden - das ist hier die Frage!

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2021 37:31


    Sind wir die Summe unserer Erfahrungen? Oder die Summe unserer Gewohnheiten? Wenn es nach Patricks Ansicht ging, definitiv Ja! So hat er es schon öfter gesagt. Doch in dieser Woche hat er etwas gelesen, das ihm einen großen Widerspruch in seinen Glaubenssätzen aufgezeigt hat. Eine spannende Folge über ein Buch, das er nie gelesen hätte.

    #28 Projekte und Ziele gegen den Blues

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2021 41:31


    Aktuell läuft alles irgendwie grau in grau. Die vielen Änderungen und eingeschränkten Planungsmöglichkeiten zehren an unserer Kreativität und geistigen Flexibilität. Geht es euch auch so? Wir glauben, dass wir uns genau deshalb Ziele setzen wollen. Die uns auf Trapp halten und aus dem Alltag holen. Damit wir das Gefühl kriegen, dass sich etwas entwickelt. Unsere heutige Folge ist genau diesem Versuch gewidmet. Wir danken dir fürs Teilen!

    #27 Running Recap & einige einschlägige Entscheidungen

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2021 37:59


    Letzte Woche war der große Lauf: 4X4x48 - 78km in 12 Läufen über 48 Stunden. Phil und Patrick haben es durchgezogen und teilen ihre Erfahrungen. Doch aus der letzten Folge ist auch ein Cliffhänger übrig geblieben: und über die Entscheidungen uns Veränderungen sprechen wir heute.

    #26 Deine Macht über den Ärger

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 29:45


    Wir alle Ärgern uns. Zwar hoffentlich nicht ständig, aber immer noch oft genug. Wir ärgern uns über Sachen, die wir selbst verbocken, über Sachen, die andere zu uns sagen. Dann ärgern wir uns manchmal maßlos über Dinge, die wir nicht mal beeinflussen können. Und für all das versuchen wir herauszufinden, wie wir damit umgehen wollen. Lass dir die Folge nicht entgehen, du ärgerst dich nur darüber ;)

    #24 Du bist die Lösung

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2021 36:59


    Von klein auf haben wir gelernt: wir liegen vermutlich grundsätzlich falsch, es gibt bereits die richtige Antwort auf alles und es gibt immer jemanden, der diese Lösung für uns parat hält. So ganz passt das aber nicht in den beruflichen oder privaten Alltag. Wo wir plötzlich mit kreativen Lösungen aufwarten sollen. Das passt uns nicht und deswegen suchen wir nach einer Antwort für uns. Kleiner Spoiler: du bist die Lösung! Wie wir darauf kommen erfährst du in dieser Folge. Auf Instagram findest du zusätzlichen Content rund um die Kunst der Lebensführung! Folge @Oldfashioned.Podcast

    #23 Die Pause macht die Musik

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 35:47


    Weniger ist mehr - und weniger Pause ist auch mehr Stress und mehr schlechtes Ergebnis. Mehr Stunden kloppen, mehr Laufen, mehr alles. Nein, mehr Pause. Entschleunigung mit Sinn und Verstand ist angesagt, wenn du immer nur mehr willst. Mehr Weniger! Und genau da liegt vielleicht die Magie von Allem. Folge uns auch auf Instagram, wir posten quasi täglich irgendwas!

    #22 Über das Leeregefühl zwischen Produktiv- und Unproduktivsein

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2021 37:59


    Kennst du das auch? Wenn du eigentlich alles gemacht hast, was du solltest und wolltest - und du trotzdem keine Zufriedenheit empfindest? Willkommen im Club! Denn irgendwie begleitet uns das ständig. „Ein gutes Pferd springt nur so hoch wie es muss“, aber nur ein sehr gutes Pferd wird sich zutiefst erfolgreich fühlen? Wie gehen wir damit um? Komm mit uns einmal mehr auf die Reise in ein Gespräch über Erfolg, Misserfolg, die eigene Mission und noch ein paar Dingen mehr. Wenn dir diese Folge gefällt, lass uns doch eine positive Bewertung da!

    #21 Spoiler: Wir alle werden sterben

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 37:39


    Ein für viele Leute unangenehmer Fakt: wir alle werden sterben. Es ist die große Prophezeiung des Lebens. Jeder, wirklich jeder erleidet das Schicksal. Krass oder? Und trotz dieser ungeheuren Sicherheit in diesem Punkt, reden wir gesellschaftlich noch viel seltener über den Tod als über Geld - und darüber redet man schon nie! „Hast du Angst vor dem Tod?“ sollten wir uns selbst jeden Tag fragen! Und wieso, das erkunden Phil und Patrick in dieser Folge. Apropos folge: folge und auch auf Instagram für noch mehr Old Fashioned Podcast!

    #20 Corona hinter sich lassen

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2021 32:50


    Phil hatte Corona und darf ab nächster Woche wieder mit seinem Sportprogramm starten. Natürlich ist das mit Bedenken und Erwartungen verbunden. Wir bequatschen mögliche Herangehensweisen und suchen Hilfe bei David Goggins: „It is possible to transcend anything that doesn't kill you“

    #19 Live is Live

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2021 41:22


    So, heute haben wir das Weihnachts-Spezial nachgeholt: Phil hat Patrick in Köln besucht und wir waren Live auf Instagram. Das Video kannst du auf unserem Kanal sehen. Folge uns doch auch in diesem Zuge: @oldfashioned.podcast

    #18 Alles auf Anfang

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2021 51:21


    Puh, ein Jahr geht vorbei - ein Neues beginnt. Wie jedes Jahr. Hin und hergerissen zwischen keinen und vielen Vorsätzen diskutieren Phil und Patrick ihre Ideen für das kommende Jahr. Und die verpasste Live Session an Weihnachten haben wir auch nicht vergessen ;) hört rein!

    #17 Lenken nicht Denken

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2020 45:05


    Jeder hat die Möglichkeit zu jeden Zeitpunkt das zu tun, was er für das Richtige für den Rest seines Lebens hält. Aber macht man das? Meist nicht, weil wir glauben, das wir uns nicht ändern können. Der Ultra-Athlet Rich Roll ist ein großartiges Beispiel für jemanden, der sein Leben 180Grad gedreht hat. Und wir schauen mal genauer hin! Wenn dir die Folge gefällt, lass uns doch eine Bewertung da und folge uns auch auf Instagram.

    #16 Neues Spiel

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2020 30:11


    Keine Fehler zu machen ist der größte Fehler! Besonders, wenn es dann nicht zum gewünschten Ergebnis führt. Mit einer Prise Memento Mori diskutieren wir heute ein Zitat von Meister Yoda. Bock auf mehr? Folg und auch auf Instagram!

    #15 Hören und Verstehen

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2020 44:54


    „Du hörst mir nie zu!“ ist nicht unser heutiges Zitat, aber Kern unseres Themas: denn manchmal hören wir die Dinge anders als sie gemeint oder sogar gesagt wurden. Ja mehr sogar: Manchmal wollen wir nur das hören, was wir glauben, wünschen oder fürchten. Dieser kurze Ausflug in unser Gehirn und seine Fehler wurde gesponsert von Goethe: „Es hört doch jeder nur, was er versteht.“ Wenn dir diese Folge gefällt, folg uns auch auf Instagram für mehr Infos und Updates!

    #14 Macher oder Was?

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2020 38:03


    Mit dem heutigen Zitat von Robert Kiyosaki nähern wir uns der Frage an, wie wichtig uns Ziele sind. Und stellen uns auch die Frage, ob man nun immer nach dem höchsten Ziel streben muss. Was denkst du dazu?

    #13 - Hoffnung macht Angst

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2020 29:22


    In dieser Woche sprechen wir über ein Zitat von Hekaton von Rhodos, ein antiker griechischer Philosoph und einer der ersten Stoiker, mit dem Zitat "Cease to hope and you will cease to fear." (Höre auf zu hoffen, und du wirst aufhören zu fürchten.). Dieser Gedanken bringt uns heute dazu über Hoffnung und Angst zu sprechen. Zwei Dinge die unterschiedlicher nicht sein könnten und dennoch in Zusammenhang stehen. Wie dieser Zusammenhang aussieht, was das mit Philipps Mikroökonomie-Klausur zu tun hat und warum Patrick sich keine Hoffnungen mehr macht, erfährst du in der heutigen Folge!

    #12 Gewöhn dich dran

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 49:14


    In dieser Folge sprechen wir über unsere Gewohnheiten und das Zitat von Dale Carnegie: "Feeling sorry for yourself, and your present condition is not only a waste of energy but the worst habit you could possibly have." Wie wir dieses mächtige Tool der Gewohnheiten für uns nutzen und welche Herausforderungen dabei zu bewältigen sind, hörst du in der aktuellen Folge.

    #11 Eis Eis Baby

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 44:30


    Wer kennt das nicht: Du siehst dich einer unerwarteten und nervenaufreibenden Konfrontation gegenüber und läufst Gefahr etwas wirklich dummes zu tun, zu sagen oder zu schreiben. Wäre es nicht super, einfach in jeder Situation einen kühlen Kopf zu bewahren? Oder sogar wirklich klug zu reagieren? Genau darüber tauschen Phil und Patrick sich in dieser Folge aus. Unterstützt werden sie dabei von Friedrich Nietzsche und seinem Zitat: "Wer seine Gedanken nicht auf Eis zu legen versteht, der soll sich nicht in die Hitze des Streites begeben." Wenn dir diese Folge und unser Podcast gefällt, freuen wir uns über deinen Kommentar. Folge uns auch auf Instagram, wo wir fast täglich etwas posten. Such einfach nach "Old Fashioned Podcast"!

    #10 Einfach Abschalten

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2020 41:20


    Nachdem wir schon ein paar Mal das Thema Meditation angeschnitten hatten, wollen wir uns heute einmal länger darüber unterhalten. Phil hat ein schickes Zitat von Headspace mitgebracht, an dem wir uns dem Thema nähern. Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns über dein Feedback! Folge uns auch auf Instagram.

    #9 - Nichts mit Dejan

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2020 70:05


    In der heutigen Folge haben wir das erste Gespräch mit einem guten Freund und inspirierenden Persönlichkeit. Dejan Dukovski ist ein Komponist im Bereich der Filmmusik und hat sich in diesem Bereich mit einem Freund selbstständig gemacht. Das von ihm mitgebrachte Zitat stammt von Winnie Puh und lautet: "Nichts tun führt oft zum allerbesten irgendwas.". Was das mit seiner Arbeit zu tun hat, hörst du in der Folge!

    #8 Grenzerfahrungen

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2020 58:27


    Hast du schon mal deine Grenzen erkundet? David Goggins ist das lebende Beispiel, wie man seine eigenen Grenzen hinter sich lassen kann - und das als normaler Kerl ohne besondere Begabung. Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns über deine Rückmeldung!

    #7 Naiv und stur

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2020 45:49


    Ross Edgley bringt uns heute folgendes Zitat mit: “Be naive enough to start and stubborn enough to finish”.

    #6 Genug ist genug

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2020 61:17


    Epikur, der nächste Philosoph - diesmal aus Griechenland, sorgt für das Zitat in dieser Woche. Dieses Zitat steht in der aktuellen Folge im Licht des Minimalismus. Minimalismus ist ein Thema, welches aktuell viel Aufsehen erregt und sich großer Beliebheit erfreut. Wie Minimalismus in deinem Leben aussehen kann und welche Vorteile es hat, erfährst du in dieser Folge.

    #5 Einbildung und Realität

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2020 54:46


    Seneca, ein römischer Philosoph, bringt uns das Zitat für die heutige Episode mit. Er sagt, dass wir häufiger in unserer Vorstellungskraft leiden, als in Realität. Wie er das wirklich gemeint hat, bleibt ein Rätsel. Die Interpretation ist, dass wir uns häufig vorher schon Schaden zufügen durch unsere Gedanken obwohl noch nichts passiert ist. Wir leiden also in unserer Vorstellung und nicht in Realität.

    #4 Bessere Fragen, bessere Antworten

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 44:37


    Tony Robbins bringt diese Woche ein Zitat mit in den Podcast. Er sagt, dass du durch bessere Fragen auch bessere Antworten erhältst. Diese Meinung ist sowohl korrekt im Gespräch mit anderen, aber viel mehr im Gespräch mit dir. Bessere Fragen an dein Selbst, führen zu besseren Antworten, mehr Zufriedenheit und Energie!

    #3 Leidenschaft

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2020 61:55


    In unserer letzten Folge ging es darum den inneren Schweinehund zu überwinden. Doch mit einer „Vision“ wollen wir uns nicht zufrieden geben. Wir machen uns auf die Suche nach Leidenschaft. Wenn dir diese Folge gefällt, lass uns doch einen Like da oder Folge uns auf deiner Plattform! Du findest uns auch auf Instagram unter oldfashioned.podcast

    #2 Mehr Tschakka!

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2020 50:21


    In unserer heutigen Folge schaffen wir es nicht nur mit anständiger Audio am Start zu sein, sondern diskutieren auch ein wichtiges Thema: wie können wir unseren inneren Schweinehund überwinden und aus der Traumwelt rauskommen, in der wir etwas werden können ohne die nötige Energie dafür aufzubringen? Mit dem Zitat von Ronnie Coleman starten wir das Thema: „Everybody wants to be a Bodybuilder, but no one wants to lift heavy ass weight!“ Wenn dir diese Folge gefällt, lass uns doch einen Like da oder Folge uns auf deiner Plattform! Du findest uns auch auf Instagram unter oldfashioned.podcast

    #1 Gespräche mit sich selbst

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2020 55:05


    „If you don't like what's being said, change the conversation.“ Don Draper Wie führst du die Gespräche mit dir selbst? Mit dieser Diskussion wollen wir euch in die neue Woche begleiten. Viel Spaß beim hören!

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