Podcasts about du nein

Als Lehrkraft stehst Du oft vor herausfordernden Situationen: Ein Schüler reagiert wütend auf eine Deiner Entscheidungen, Kollegen bitten Dich um Hilfe, obwohl Du längst an Deiner Belastungsgrenze bist, und Du fragst Dich, wie Du allen gerecht werden kannst – inklusive Dir selbst.

Dein Umfeld prägt Dich und ist gleichzeitig Deine größte Chance. Die Region, in der Du lebst. Die Menschen, die Dich umgeben. Die Bücher, die Du liest, die Sendungen, die Du schaust.Alles, womit Du Dich beschäftigst! Und jedes Umfeld lässt sich ausweiten und verändern! Durch Vereine, Bildungseinrichtungen und Veranstaltungen. Erlebe Kultur, schau Dir die Welt an, nutze Wissensaustausch und verbringe Deine Zeit mit wachstumsorientierten Menschen. Überlege Dir gut wozu Du JA und wozu Du NEIN sagst. Du darfst im Fokus stehen und Du bist der Architekt Deines eigenen Lebens! Dir hat diese Podcast-Folge gefallen? Du hast Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts:https://www.hermannscherer.com/podcast----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Über 3.000 Vorträge vor rund einer Million Menschen in über 3.000 Unternehmen in über 30 Ländern, mehr als 50 Bücher in 18 Sprachen, 1.000 Presseveröffentlichungen, 50.000.000 Euro Umsatz, 9.000 Hotelübernachtungen, 10.000.000 Flugmeilen, Forschung und Lehre an 18 europäischen Universitäten, über 30 erfolgreiche Firmengründungen, die meist zur Marktführerschaft führten, eine anhaltende Beratertätigkeit, immer neue Impulse und Inspiration für Welt und Wirtschaft – das ist Hermann Scherer.Die größten Learnings meines LebensDas Video gibt es hier: www.hermannscherer.com/learnings Mein Geschenk an DichMein "sichtbar"-Buch: https://www.hermannscherer.com/sichtbar Meine Büchermein neuestes Buch "Pole Position": Pole Position: Mit der richtigen Positionierung zu Marktpräsenz und Mehrumsatz – Scherer ganz persönlich: Die wichtigsten Learnings aus 30 Jahren Expertise "Find your frame": Find your frame - Wie dich der richtige Rahmen zum Glänzen bringtMeine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DER PODCAST FÜR DEINEN PERSÖNLICHEN ERFOLG MIT FRAUEN. Wir zeigen dir, wie du Frauen kennenlernst, die du wirklich begehrst - ohne billige Anmachsprüche oder Zeit mit Online-Dating zu verschwenden.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.

Ein Online Business als Coach oder Dienstleister neben einem (fulltime) Brotjob aufzubauen ist eine spezielle Herausforderung und eins der größten Themen ist eigentlich immer die fehlende Zeit. Schließlich hat jeder Tag nur 24 Stunden. Dabei ist das gar nicht die eigentliche Herausforderung. Die liegt ganz woanders. Was das ist und wie du das löst, erfährst du in der heutigen Folge. **Erfahre in dieser Folge:** 5 Dinge zu denen du ab heute Nein sagen solltest, wenn du zeitnah neben deinem Brotjob ein Online Business aufbauen möchtest Wieso fehlende Zeit nicht deine eigentliche Herausforderung ist Wie du Platz in deinem Leben schaffst für die Zeit ein Online Business aufzubauen *** **Du hast Fragen zu deinem Online-Business?** Dann buch dir hier einen unverbindlichen Termin zum Austauschen. [Kennenlern-Termin buchen: Hier klicken](https://calendly.com/katharina-siebauer/byebye)

felidae. bringt uns mit ihrem Diptychon bringt in die Welt des Schreibens. Sie zeigt uns einen Moment des Nachdenkens und der Ruhe... Setzt Dich gern zu uns und entdecke das Bild gemeinsam mit uns.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Der Buddhismus lehrt uns, uns von der Meinung anderer zu lösen. Wenn wir uns zu sehr darum kümmern, was andere von uns denken, können wir uns selbst im Weg stehen. Das gilt auch für das Nein-Sagen. Wenn du dich zu sehr darum sorgst, was andere von dir denken, wenn du nein sagst, dann bist du nicht frei, deine eigenen Grenzen zu setzen. Du bist gefangen in der Angst, abgelehnt oder kritisiert zu werden. Was kannst du tun, um dich von der Meinung anderer zu lösen, wenn es darum geht, nein zu sagen? Lerne dich selbst kennen. Wenn du weißt, wer du bist und was dir wichtig ist, bist du weniger anfällig für die Meinung anderer. Nimm dir Zeit, dich mit deinen Werten, Bedürfnissen und Zielen auseinanderzusetzen. Akzeptiere dich selbst. Wenn du dich selbst liebst und wertschätzt, brauchst du die Anerkennung anderer nicht. Achtsamkeitsübungen können dir dabei helfen, dich selbst zu akzeptieren und mit deinen negativen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Sei dir bewusst, dass du es nicht allen recht machen kannst. Es wird immer Menschen geben, die dich nicht mögen oder nicht akzeptieren. Das ist nicht schlimm. Lerne, damit zu leben und dich nicht davon beeinflussen zu lassen. Wenn du dich von der Meinung anderer lösen kannst, wirst du es leichter haben, nein zu sagen. Du wirst dich selbst treu sein und deine eigenen Grenzen setzen können. Hier sind einige konkrete Tipps, wie du "Nein" sagen kannst: Sei dir deiner Gedanken und Gefühle bewusst. Wenn du merkst, dass du dich um die Meinung anderer kümmerst, nimm dir einen Moment Zeit, um diese Gedanken und Gefühle zu beobachten. Ohne sie zu verurteilen oder zu bewerten. Übe Achtsamkeit. Achtsamkeitsübungen können dir dabei helfen, dich im gegenwärtigen Moment zu verankern und dich nicht von deinen Gedanken und Gefühlen treiben zu lassen. Setze Grenzen. Lerne mit voller Absicht, nein zu sagen, wenn du etwas nicht tun möchtest. Übe dies mit Menschen, die du magst. Setze dich dabei in die Rolle eines Schauspielers. Umgib dich mit Menschen, die dich akzeptieren und lieben. Der Weg zur inneren Freiheit ist ein Prozess. Es braucht Zeit und Übung, um sich von der Meinung anderer zu lösen. Doch es lohnt sich. Wenn du es schaffst, wirst du ein freierer und glücklicherer Mensch sein. Hier ist ein Beispiel, wie du "Nein" sagen kannst: Situation: Dein Freund bittet dich, ihn zu einer Party mitzunehmen, zu der du gar keine Lust hast. Anstatt zu sagen: "Na gut, ich komme mit." Sage lieber: "Ey, ich bin ehrlich gesagt nicht so Bock auf diese Party. Ich würde lieber was anderes machen." Du musst dem anderen nicht deine Gründe erklären. Es ist völlig in Ordnung, einfach zu sagen, dass du etwas nicht möchtest. Wenn du dich unsicher fühlst, kannst du auch sagen: "Ich muss darüber nachdenken. Ich melde mich bei dir." So kannst du dir Bedenkzeit verschaffen, um zu überlegen, ob du der Bitte nachkommen möchtest. Wenn du es schaffst, "Nein" zu sagen, wirst du merken, dass du dich freier und selbstbewusster fühlst. Du wirst nicht mehr von der Meinung anderer abhängig sein und du wirst deine eigenen Entscheidungen treffen können. Sag eben einfach nein! Hier sind noch ein paar Beispiele, wie du "Nein" sagen kannst: "Ich habe leider keine Zeit." "Das ist nicht mein Ding." "Ich bin nicht in der Stimmung." "Ich muss mich um etwas anderes kümmern." "Ich bin nicht sicher, ob ich das möchte." Übe, "Nein" zu sagen, und du wirst sehen, dass es gar nicht so schwer ist. Der Weg ist wie immer das Ziel! Buddha sagte einmal: Wenn du dich von der Meinung anderer lösen kannst, wirst du frei

Wie gehst Du im Alltag mit einem Nein um, mit Widrigkeiten, die Dich daran hindern, Deinen Weg zu gehen, Deine Wünsche umzusetzen, Deine Bedürfnisse zu stillen? Wie oft sagst Du Nein zu Dingen, die Du möchtest, nur um Streit und Stress zu vermeiden? Fange an, Ja zu Dir zu sagen und dieses Ja auch zu leben! ⚜️⚜️⚜️ Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist: Mit mir alleine: ⚜️ eine Einzelsitzung ⚜️ 5 Einzelsitzungen (Paket) ⚜️ eine 1:1-Begleitung über 6 oder 12 Monate (Projekt ich) In einer Gruppe: ⚜️ die Ausbildung zum Friedensberater, die im September beginnt. In der Ausbildung wirst Du die Prinzipien der Friedensarbeit auf Dein eigenes Leben anwenden und Dich noch mal ganz anders kennenlernen. ⚜️ eine Aufstellung in einer Gruppe (jeden ersten Samstag) Von mir für Dich: ⚜️ eine persönlich für Dich gechannelte Berührende Botschaft ⚜️ eine Kartenlegung zu einem bestimmten Thema Für Dich alleine: ⚜️ Du arbeitest direkt mit einem meiner Kartendecks: „Sei es Dir wert“ und/oder „Wege aus dem Trauma. Mein Weg zu mir“. ⚜️️Passende Kartenlegesysteme findest Du in meinem Buch „Soul Readings. Ratgeber für die Seele“.

Ja sagen wenn Du NEIN meinst Wie oft sagst Du spontan JA wenn Dich jemand fragt, ob Du hilfst? Allerdingswillst schreit es in Dir NEIN. Traust Du Dich nicht “NEIN” zu sagen oder fällt es Dir sehr schwer? Warum machst Du das? Warum gibst Du dem Anderen so viel Macht? Denn wenn Du “Ja” sagst, […]

Elementarer Bestandteil eines jeden erfolgreichen Verkäuers sind ist die verkäuferische Selbstbestimmtheit. Meine Tipps wie Du "Nein" zum Kunden sagst und was Du mit Leads machst, die plötzlich in der Versenkung verschwinden bekommst Du im Podcast. Schick mir gern deine Erfahrungen zu dem Thema: podcast@limbeckgroup.com oder https://www.linkedin.com/in/denise-adomeit/ Freue mich auf deine Nachricht. www.limbeckgroup.com/impressum

Gemeine Sprüche, Schubsen, Mobbing – musstest du dich auch schon vor Angriffen schützen? Wie das geht, lernst du hier. Zusammen mit SRF Kids Kinderreporterin Jana (10) und Kinderreporter Lino (11) besuchst du einen Selbstverteidigungskurs in Weinfelden (TG). Bevor dieses Abenteuer beginnt, reisen wir im Hörspiel «Nemi und der Hehmann» in den Wald. Setzt dich hin, entspann dich und spitze deine Ohren. Mehr Infos zum Hörspiel und zum Selbstverteidigungs-Podcast findest du auf srfkids.ch .

Selbstverteidigung bedeutet, dass du dich vor Angriffen schützt und dich dagegen wehrst. Kinderreporter Lino (11) und Kinderreporterin Jana (10) besuchen deshalb einen Selbstverteidigungskurs. Erfahr auch du, wie du dich selber schützen kannst und lernst, selbstbewusst aufzutreten und nein zu sagen. Dein Abenteuer bei SRF Kids Reporter:in Du hast eine Idee für SRF Kids Reporter:in? Dann nix wie los, erzähl uns davon! Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten: * Schick eine Nachricht an 076 317 44 44 * Schreib einen Blog im Treff auf srfkids.ch * Sende eine Email an redaktion@srfkids.ch * Das SRF Kids Team ist gespannt auf deine Ideen! Produktion & Moderation: Angela Haas Sounddesign: Lukas Fretz

Kannst du immer sagen, was du möchtest? Und kannst du auch sagen, was du nicht willst? Vor allem auf Deutsch? Wir wollen uns heute nicht streiten, aber wir wollen über Streit sprechen und darüber sprechen, wir höflich, aber bestimmt sagen können, was wir nicht möchten. Das komplette Transkript und viele Übungen findest du im Trainingsbuch des Monats. WERBUNG ANFANG Du möchtest mit Lingoda Deutsch lernen? Dann melde dich einfach unter https://try.lingoda.com/DeutschPodcast2023_Trial an. Mit unseremCode: DEUTSCHPOD2023 Kannst du 30 Prozent sparen! WERBUNG ENDE Du möchtest das üben? Dann solltest du unbedingt in unseren Premium-Kanal vorbeischauen. Im Trainingsbuch des Monats und auf unserer interaktiven Lernplattform findest viele interessante und hilfreiche Übungen. Hier geht es zum Premium-Kanal: https://steadyhq.com/de/deutsch-podcast/about In der Folge sprechen wir auch über das Konzept aus der gewaltfreien Kommunikation. Mit diesem Hilfsmittel kannst du bestimmt und höflich über deine Bedürfnisse sprechen und daraus eine Bitte formulieren. Dazu haben wir einige Beispiele für dich gesammelt. Alle Beispiele und viele Übungen findest du im Trainingsbuch des Monats. Möchtest du noch mehr Deutsch lernen? Dann schau unbedingt in unseren Premium-Kanal: https://steadyhq.com/de/deutsch-podcast/about Ein Gratis-Trainingsbuch findest du unter: https://deutsch-podcast.com/gratis/ Weitere Infos findest du unter: www.deutsch-podcast.com Du findest uns auch auf: Spotify https://spoti.fi/38Gydh9 iTunes: https://apple.co/3ewdwWF GooglePodcast: https://bit.ly/3kjleXM

Fällt es Dir auch schwer, Nein zu sagen? Das geht sehr vielen Menschen so. Und das ist auch nicht verwunderlich. Hilfsbereitschaft ist ein hoher Wert, zudem haben wir manchmal Angst vor Zurückweisung. Dabei kann ein Nein Dich UND die bittende Person schützen, wenn Du gar nicht die Kapazitäten und Ressourcen hast, um zu helfen. In diesem Video stelle ich Dir ein 4-Schritte-Modell vor, mit dem Du Nein sagen kannst, ohne die Beziehung zu belasten. Denn auch beim Nein kommt es darauf an, WIE man es sagt.

Zu oft lassen wir uns ausnutzen, werden zu Dingen gedrängt, die wir nicht tun wollen, oder in Situationen gebracht, in denen wir das Gefühl haben, keine andere Wahl zu haben, als etwas zu tun. Zu lernen, selbstbewusst NEIN zu sagen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Du für Deinen Erfolg tun kannst. In diesem Podcast zeige ich Dir, wie Du NEIN sagen kannst, ohne Dich schuldig zu fühlen oder zu schämen und ohne auf Argumente oder Wut zurückgreifen zu müssen. Stattdessen zeige ich Dir, wie Du ruhig und selbstbewusst Deine Wünsche und Grenzen kommunizieren kannst, damit Du die Ziele, die Du Dir gesetzt hast, auch erreichen kannst. Wenn Du also erfolgreicher werden willst, lerne, selbstbewusst NEIN zu sagen! Youtube: https://youtu.be/RdaaFGEwGoo Folge mir: https://instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger https://www.linkedin.com/in/tobikrick/ https://erfolgsbeschleuniger.community/ Trag Dich für ein kostenloses Gespräch mit mir ein: https://calendly.com/tobikrick/fokus-call-podcast

Was willst Du eigentlich? - eine gar nicht so leichte Frage für ein Gespräch. Wir sind bei den letzten vier der sieben Fragen von Michael Bungay Stanier angekommen und verlieben uns ein wenig in das Buch. Warum das so ist und warum ein "ausgerechnet" die gesamte Gesprächssituation drehen kann, erfährt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

Wir leaken ausversehen Lil Lightzkins namen und werden von Bienen angegriffen. Boris haut mal wider eine raus zum schluss und schockt uns in Grund und Boden. July hat nach 7min sein erstes Bier fertig und Cenkgooo war 7 Tage Totalschaden, mehr Beschreibung bekommt ihr nicht, hört einfach. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

„Nein“ sagen, es ist so verdammt schwer. Und so verdammt nötig. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich mir das beigebracht habe – und wie ich nach jahrelanger Abstinenz zurück zu einem verschütteten Hobby fand. PS: Am Ende der Folge gibt's eine Überraschung.

Die besten Tipps, um kein People Pleaser mehr zu sein. „Es ist ein ganz natürlicher, menschlicher Instinkt, anderen gefallen zu wollen, sich selbst von seiner besten Seite zu präsentieren. Es ist sogar eine sehr positive Eigenschaft, wenn die Gefühle von anderen eine große Rolle in deinem eigenen Leben spielen, denn das bedeutet schließlich lediglich, dass man eine sehr fürsorgliche Person ist – oder? Schwierig wird es dann, wenn die eigenen Gefühle und Bedürfnisse in den Hintergrund geraten, bis sie schließlich ganz verschwinden. Dann ist man ein People Pleaser – ein Mensch, der allen gefallen will." - WEB.DE, 13.01.2022 Es sind 31 Grad in München... Vor ein paar Jahren noch saß Torben bei diesen Temperaturen am See oder war mit seinen Kollegen jede Nacht feiern. Jetzt nimmt er lieber diese Podcastfolge für dich auf, weil er gelernt hat, NEIN zu sagen. Denn er ist nicht mehr Everybody's Darling. WAKE UP! Heute spricht Torben über das sogenannte People Pleasing, erklärt die Ursachen und Nachteile davon und verrät seine fünf besten Tipps, wie du lernst, Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen. Hinterlasse deine persönliche Bewertung bei iTunes oder Spotify und abonniere „WAKE UP! NEWS", wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest. __________ Werde jetzt Teil der WAKE UP! fam ❤️ und trage dich beim Newsletter ein: https://torbenplatzer.com/newsletter/ __________ ► Twitch Stream: https://bit.ly/3qV78yl ► Instagram: https://bit.ly/1T8p0DF ► YouTube Kanal kostenlos abonnieren: https://bit.ly/2QpjOuM ► Twitter: https://bit.ly/3J9MDqO ► Discord: https://discord.gg/nbg6Kdq ► SELFMADE Branding bestellen: https://amzn.to/2VgT0FH ► Torbens Biografie bestellen: https://amzn.to/3a5lZBa www.torbenplatzer.com // www.tpa-media.com Impressum: https://torbenplatzer.com/impressum Torben Platzer ist ein deutscher Multiunternehmer, SPIEGEL Bestseller Autor, Influencer und eine wahrgenommene Internetpersönlichkeit. Er gilt als Pionier im Bereich digitales Marketing, soziale Medien und Markenaufbau (engl. Branding) und ist Co-Founder der Social Media & Branding Agentur TPA Media, die seit 2017 mit Sitz in München agiert. Auf seinen eigenen Kanälen hat er mittlerweile eine Fanbase von über 500.000 Menschen aufgebaut und bespielt diese seit 2017 regelmäßig mit Content und aktuellen Formaten. Unter dem von ihm gegründeten Label WAKE UP spricht er vor allem über Chancen und Probleme des Internetzeitalters und die modernen Zugänge durch soziale Medien, METAVERSE und WEB 3.0. Dabei vermittelt er einen realistischen Eindruck vom Unternehmertum und führt Selbstexperimente durch. Torben hat es sich zur Aufgabe gemacht, die digitale Welt zu beleuchten und die richtige Einstellung zu vermitteln, um Chancen in dieser erfolgreich wahr zu nehmen.

119: Das Warum für ein ungewolltes Ja ist von hohem Maße individuell. Es lässt sich nicht pauschal sagen, was dieser Aussage zugrunde liegt und doch lässt sich, die breite Palette an Möglichkeiten beleuchten und genauer unter die Lupe nehmen. Jeder Mensch hat ganz unterschiedliche Themen, die zu diesem „Ja“ führen können. Vielleicht ist es Angst nicht geliebt zu werden, ein schlechtes Gewissen, Gewohnheit oder etwas ganz anderes. Du darfst für Dich ganz individuell prüfen, was Dein Grund ist für ein „Ja“, obwohl Du doch lieber hast „Nein“ sagen wollen. Ich möchte mit Dir in dieser Podcastfolge einmal tiefer und hinter all diese individuellen Gründe blicken, die uns zu „Ja-Sagern“ machen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und wunderbare Erkenntnisse durch diese Podcastfolge. Lass uns gemeinsam strahlen. Deine Alexandra ❤️ Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Du hast Schwierigkeiten NEIN zu sagen. Dann wirst du ausgenutzt. Du spürst das unangenehme Gefühl, dass es dir dabei nicht gut geht. Ob beruflich oder privat - du wirst von Anderen ausgenutzt. Ist es ein Mangel an Selbstrespekt oder fehlt dir nur die richtige Strategie?

Heute geht es um ein ganz wichtiges Thema, nämlich darum, NEIN, zu sagen.

Wenn du eine vage Angst vor irgendetwas hast, dann stelle dir diese Situation möglichst im Detail vor. Was ein Speaker auf der Bühne mit dir und deinem "Nein" zu tun hat, das erkläre ich in dieser neuen Folge.Das angesprochene PDF findest du unter:www.nie-wieder-alkohol.de und www.drymind.deIn 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken!▶️ https://www.drymind.dePodcast: https://nie-wieder-alkohol.de/podcastInstagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkoholWebseite: https://nie-wieder-alkohol.deYoutube: https://www.youtube.com/c/NiewiederAlkoholMentoring: https://nie-wieder-alkohol.de/mentoringBuch: https://nie-wieder-alkohol.de/bucheBook: https://nie-wieder-alkohol.de/ebookFür Fragen hau mir einfach alles hier in die Kommentare, schreib mir auf Whatsapp unter 01601550942 oder schick mir eine DM auf Instagram.Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los. Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde. Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern. Du musst nicht alles alleine machen. Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!Dein Dennis#sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind  #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol #ohnealkohol Support the show (https://www.patreon.com/niewiederalkohol)

Gönnst Du es Dir, es gut zu haben; dass es Dir gut geht, auf allen Ebenen Deines Seins? Hast Du es gut in Deiner Beziehung, auf der Arbeit, mit Deinen Eltern, mit Deinen Kindern, mit Deinen Freunden, mit Deinen Nachbarn in finanziellen Belangen mit Dir selbst? All das hängt zusammen. Wenn Du bewusst oder unbewusst denkst, dass Du es nicht wert bist, dass Du es gut hast, spiegelt sich dies in allen Bereichen Deines Lebens in unterschiedlichen Ausmaßen wider. Erkenne Deine Glaubenssätze und löse sie auf. Sage Ja zu Dir, Deinem Körper, Deinen Bedürfnissen, Deinen Wünschen, Deinem Leben. Setze Grenzen und achte sie. Sage „Ja“, wenn Du Ja meinst. Sage „Nein“, wenn Du Nein meinst. Sage „Vielleicht“, wenn Du vielleicht meinst. Sage „Ich weiß nicht.“, wenn Du „Ich weiß nicht.“ meinst. Es ist D e i n Job, dafür zu sorgen, dass Du es gut hast. Punkt. Erkenne es. Lass die Opfergedanken los. Wenn Du es in Deiner Kindheit nicht gut hattest, stelle dem kleinen Kind jetzt die erwachsene Version Deiner selbst zur Seite und sieh zu, dass es der jüngeren Version gut geht. Mögest Du wieder die Verantwortung für Dein Leben übernehmen und dafür sorgen, dass Du es gut hast, das wünsche ich Di

Hand aufs Herz: Kannst du NEIN sagen? In dieser Podcastfolge erklär ich dir, warum es uns oft so schwer fällt, Dinge abzulehnen bzw. warum wir dann trotzdem immer "ja" sagen, wenn wir eigentlich "nein" meinen. Außerdem bekommst du die besten und einfachsten Tipps, damit dir ein "Nein" in Zukunft leichter über die Lippen kommt! Denn vergiss nicht: Nein zu sagen, ist immer ein JA zu sich selbst!

Nun hast Du Dich endlich mal getraut, Position zu beziehen - Herzlichen Glückwunsch. Dann ist es jetzt wohl an der Zeit, Deine Position zu bewahren, oder? Wie geht das aber, ohne gleich als Sturkopf zu gelten oder als unbeweglich festgelegt zu werden? Was tun, wenn die unmögliche Meinung eines Gesprächspartners ungebremst vielleicht noch weitere Anhänger finden könnte und nur Du scheinbar diese Lawine stoppen kannst? In diesem Podcast gebe ich Dir ein paar Tipps, wie Du Grenzen setzen kannst und dabei trotzdem noch nett bist. 5 Tipps, wie Du Nein sagen kannst und Dein Standing bewahrst. Viel Spaß beim reinhören!

Nein. ist ein ganzer Satz. Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu Dir. Vielleicht kennst Du solche Sprüche schon und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, Nein zu sagen. Du willst ja nicht egoistisch sein, richtig? Du willst ja anderen gerne helfen und die Aufgabe würde Dir auch Spaß machen und so schlimm wird das ja gar nicht, einen Abend überleben wir schon. Kennst Du solche Gedanken? Well... in der Podcastfolge verrate ich Dir, warum es so wichtig ist, dass Du lernst, Nein zu sagen. Für Dich und für Dein Umfeld. Es ist das Unegoistischste, das Du tun kannst. Außerdem gebe ich Dir 3 Tipps mit, WIE Du in Zukunft Nein sagen kannst und warum ich finde, dass ewige Rechtfertigungen und Ausreden respektloser sind als ein klares und freundliches Nein. Viel Spaß beim Anhören und teile gerne Deine Erfahrung mit uns. Fällt es Dir leicht Nein zu sagen? Was ist passiert, als Du Dich getraut hast, Nein zu sagen? Ich bin gespannt auf Dein Feedback :) Gerne unter dem Post auf Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring Oder auf Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergMentoring Wenn Du gerne an Deinem eigenen Mindset arbeiten willst, so dass Du mit Gelassenheit und Leichtigkeit NEIN sagen kannst, dann komm zu mir ins 1:1 Mentoring. 4 Monate lang arbeiten wir gemeinsam an Deinen Themen. Alle Infos findest Du unter https://www.ullagoldberg.com/mentoring

…eine sehr interessante Frage oder? Immer wieder höre ich, Bettina ich wünsche mir mehr Leichtigkeit im Leben… Wenn ich dann allerdings höre, WIE die Personen dann ihr Leben gestalten, dann wundert mich nicht, dass die Leichtigkeit gar nicht ins Leben kommen kann…   In diesem Podcast wirst Du erkennen, dass Du die Leichtigkeit immer wieder in Deinem Leben auslädst.    Und sehr gern stelle ich Dir hier schon einmal die Frage:    Wie sehr kannst Du Dinge annehmen?  Wie oft sagst Du „Nein danke“ obwohl Du am liebsten „Ja bitte“ sagen möchtest?   Das Universum möchte Dir immer wieder Deine Bestellungen, in diesem Fall der Leichtigkeit liefern.    Tut es auch auf so unterschiedliche Weise! Allerdings meist so, wie Du es eben nicht erwartest.     Und genau dann ist Deine Antwort oft eher „nein danke“?  Sehr häufig verstecken sich eben auch Paradigmen dahinter….   Wie „leicht“ sind Deine Beziehungen? Ja auch hierüber spreche ich in diesem Podcast….   Es geht ums erlauben, ums annehmen und auch ums zulassen…    Wenn Du wirklich mehr Leichtigkeit für DICH willst und auch erkennst, WO Du immer wieder Leichtigkeit in Deinem Leben abbestellst, das hörst Du in diesem Podcast... Ja bitte sehr gerne, habe ich Dir diesen Podcast gesprochen… Ich bin mir 100 % sicher er wird Dir mehr Leichtigkeit für Dich aufzeigen!   „Schwer  ist es, wenn Du nicht Du selbst bist“.    Meine Liebe, Du bist genau richtig wie Du bist!    Genieße DEINEN Weg zu Dir.    LOVE, Deine Bettina ❤︎   ________________________________________   Du willst Deine eigenen PLD® kennenlernen? Schreib mir!   **Hier erreichst DU mich persönlich:**  

Kannst du „Nein“ sagen? So richtig „Nein.“ ganz ohne eine Begründung wieso du denn Nein sagst. Es ist super schwer und irgendeine Form von Mini Erklärung liefert man ja doch mit. Dabei ist „Nein“ ein vollständiger Satz. Und wir sprechen darüber, wie man den sozialen Druck für Begründungen umgehen kann.

Du sagst "Ja" aber Du möchtest "Nein" sagen - warum ist das so? Ich werde Dir zeigen, wie Du "Nein" sagen kannst, ohne dass die andere Person sich angegriffen oder verletzt fühlt! Hört sich das interessant an? Dann höre Dir unbedingt meine neue Folge an und lerne die Kunst "Nein" zu sagen! Buch Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events/angebot?Via=Podcast   Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/   Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/marcgalal Folge mir bei Instagram: instagram.com/marc_galal Abonniere meinen Youtube Kanal: youtube.com/c/galalinstitut    

Hier ist Dein 21. ImpulsQuicki, mit dem Titel "Die Fähigkeit, das Wort - NEIN- auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit" (Nicolas Chomfort) Guten Morgen... Mittwochfrüh 6:00 Uhr in Deutschland...Oh oh... das Ding mit dem NEIN sagen... geht nicht so recht? Naja... man muss doch hilfsbereit sein... und wie stehst Du denn da wenn Du NEIN sagst... als nicht kooperativ... womöglich sogar als faul... Warum sind wir immer der Meinung die Welt retten zu müssen... ohne auf die eigenen Grenzen zu achten...

Wann sagst du nein? - Matthias C. Wolff - Elim Kirche Hamburg - 2021-05-30 by Elim Kirche Hamburg

Fällt es dir leicht „nein“ zu sagen? Wir alle kennen das Gefühl nach einer Entscheidung, diese direkt zu bereuen und sich zu ärgern, warum man nicht einfach „nein“ gesagt hat. Doch wieso fällt es uns so schwer Entscheidungen abzulehnen und ein direktes „nein“ auszusprechen? Und wie ist es möglich genau das einfacher zu gestalten? In der heutigen Folge gebe ich dir fünf hilfreiche Tipps, wie du ein „nein“ aussprechen kannst. Gemeinsamen gehen wir Tipp für Tipp durch und besprechen, wie du in Zukunft klarer Entscheidungen treffen kannst und diese vor allem auch genauso zur Sprache bringt, besonders ablehnen kannst. Verdränge den Gedanken, dass ein „nein“ automatisch negativ ist und beginn auf dich selbst zu hören. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein: Was hält dich davon ab „nein“ zu sagen? Wieso es wichtig ist auf deinen Körper zu hören Wieso du ein „nein“ auch im privaten Umfeld umsetzten solltest   Hier geht's zum Live Impuls am Donnerstag 13. Mai um 19:30 Uhr. Du bekommst 30 Minuten Coaching Tipps zum Thema "NEIN" sagen und kannst mir live Fragen stellen. Alles "for free"! Klicke hier und melde dich bei Zoom an: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIvc-CprDsoGdEVrLsJ4hEh3-ZUYeG_xj7S Ich freue mich auf dich! Corinna

Heute zeigen wir Dir, warum Dich NEIN sagen zum Erfolg führt. Schliesslich ist ein NEIN ein JA mit 4 Buchstaben. Zu allem, wo Du NEIN sagst, sagst Du JA für etwas anderes oder für Dich. Überlege Dir also gut, wann Du JA sagst und wann für Dich und Deine Ziele im Leben ein NEIN sinnvoller ist. Schliesslich lebst Du ja Dein Leben und nicht das Leben der Anderen. Am besten hörst Du einfach mal rein und lässt Dich inspirieren, wo Du in Zukunft eher NEIN sagen sollst.

Folge 103: Es wird Zeitpunkte in deinem beruflichen Alltag geben, wo du aus unterschiedlichen Gründen "NEIN" zu einem Auftrag sagen möchtest. Weil du aktuell keine Kapazitäten hast, weil die Position nicht in deiner Spezialisierung liegt oder weil sie aus anderen Gründen einfach nicht attraktiv für dich ist. Wo es sonst eher darum geht, was du tun kannst um eine gefüllte Pipeline zu haben und Aufträge zu bekommen, beleuchte ich in dieser Episode, weshalb eine GUTE Pipeline wichtig ist und wie du selbstbewusst "NEIN" sagen kannst, ohne dem Kunden ein schlechtes Gefühl zu geben. Hier geht's zum Online-Training: https://www.recxplorer.com/. Mehr zu mir als Person erfährst du unter https://www.simonestraub.com/.

Du schaffst es schon gut, zu Menschen NEIN zu sagen? Du weißt gut, ob du etwas tun willst, oder nicht, und äußerst das klar? Du bist schon wunderbar in der Lage, NEIN zu Dingen / Regeln / Gesetzen zu sagen, die für dich einfach nicht stimmen? KLASSE! Dann ist diese heutige Episode perfekt für dich. Ich erzähle dir, zu „wem“ du innerlich NEIN sagen solltest, um den nächsten Schritt in deine RADIKALE SELBSTLIEBE zu gehen. Du möchtest dabei begleitet werden? KOMM im April in die DSS - Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Dort geht es im April um das Thema Selbstliebe RADIKAL: Sag 100% JA zu dir selbst! Viel Freude und tolle AHA-Momente mit dieser Episode und bis bald … FROHE OSTERN! Herzlichst, Deine Eva   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie - ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken, seit 2012. Ausbildungen zum Heilpraktiker / zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (nur für Deutschland). Melde dich an, für das kostenfreie Webinar mit Eva: https://www.eva-nitschinger.de/webinar-hp-psy Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

Sagst Du manchmal „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst? Verlierst Du Dich häufig in Deinen Aufgaben, weil Dein Drang nach Perfektionismus Dir im Wege steht? Oder versuchst Du, Deine eigenen Schwächen bestmöglich zu verbergen, weil Du alles dafür gibst, anderen immer bestmöglich zu gefallen? Wenn Du Dich in Situationen wie diesen wiederfindest, lade ich Dich heute herzlich ein, in meiner neuen Podcastfolge zu erfahren was die Angst vor der Ablehnung damit zu tun hat und wie Du Dich von ihr befreist. Wir sprechen heute darüber… …wie diese Angst vor Ablehnung in Dir entstanden ist und was Du tun kannst, um sie wieder gehen zu lassen …welche wertvolle Botschaft, diese Angst für Dich bereit hält und wieso es sich lohnt, Dich Deiner Angst zu stellen …welche 5 Tipps Dir dabei helfen, Dich Deiner Angst zu stellen, um Frieden mit ihr zu schließen Ich wünsche Dir viel Freude und wundervolle Erkenntnise mit der heutigen Folge!

Sind wir selbst schuld an unserem Mental Load, weil wir immer wieder einfach Aufgaben übernehmen und Ja sagen ohne uns der Konsequenzen bewusst zu sein? Erreichen wir unsere Ziele nicht, weil wir zu sehr mit den Zielen Anderer beschäftigt sind? Ich ja. Mir fällt es super schwer NEIN zu sagen. Aber eines habe ich gelernt: Nein sagen kann und muss man üben, dann wird es irgendwann leichter. [1:50] Wenn es nicht Ja, super ist, dann sollte es NEIN, Danke sein! Es fällt dir schwer den anderen zu enttäuschen? Dann frage dich, was dich dieses Ja kostet. Ist es die Stunde Yoga für dich allein, die du dir gerade erkämpft hattest oder ist es der pünktliche Feierabend um zum Familienessen zu Hause zu sein? und dann frage dich, was dir persönlich gerade wichtiger ist. Dass es der anderen Person gut geht und sie ihre Ziele erreicht, oder das es dir gut geht und du deine Ziele erreichst. Kein Aufruf zum Egoismus, sondern zur Selbstliebe. [3:00] Brauchst du wirklich Bedenkzeit? Aber mal ehrlich, brauchst du wirklich Bedenkzeit, weil du unsicher bist, ob du Ja oder Nein sagen willst, oder suchst du nur nach einer Ausrede/Erklärung im Nein zu sagen. Wenn es Nr. 1 ist, dann denke gern in Ruhe darüber nach. Wenn es das 2. ist. Dann sag sofort NEIn. Das ist sowohl für dich als auch für dein Gegenüber besser. Warum? Für dich ist es besser, weil NEIN sagen wie Pflaster abziehen ist. Ein kurzer Ruck und der Schmez ist vorbei. Wenn man erstmal anfängt langsam m Pflaster rumzupulen wird es nur schlimmer. Glaubt mir, ich habe es schon buchstäblich und im übertragenen Sinn versucht. J Für den anderen ist es besser weil er oder sie weiß woran er ist und sofort eine andere Lösung suchen kann, ohne noch mehr Zeit zu verlieren. OK, jetzt weißt du warum du NEIN sagen solltest. Nun zum Wie. [4:00] Wie kann ich NEIN sagen? 3. Sei Konkret 4. Immer Freundlich 5. Versuche Konstruktiv zu sein [6:20] Es ist nicht persönlich! [8:30] Win-Win-Situationen Du willst immer noch Ja sagen? Prima, wenn deine persönlichen Kosten nicht zu hoch sind und es deine Prioritäten nicht stört finde ich es super toll wenn man sich gegenseitig unterstützt. Dabei ist jedoch eines ganz wichtig. Wenn man JA zu einer Anfrage sagt, dann sollte man das tun weil man diese Anfrage erledigen kann oder möchte. Man darf aber nicht gleichzeitig eine Gegenleistung erwarten. Das macht nur verbittert und unglücklich wenn diese nicht in der erwarteten Zeit erfolgt. Außerdem hilft man manchmal einer Person und bekommt dafür etwas von einer anderen Person. Und über alles hinweg betrachtet, gleicht es sich dann aus. Und damit ich es nicht vergesse: Es gibt tatsächlich auch Situationen, in denen dich ein JA nichts kostet, oder ein Ja für jemand anderen auch ein JA für dich ist. Das nennt man dann Win-Win-Situation und das sind die Chancen, die man in jedem Fall nutzen sollte. Deshalb: Achte auf dich selbst und darauf wann du Ja und wann du Nein sagst. Denn so kannst du Chancen ganz gezielt nutzen und bist nicht schon unter deinem Berg von Verpflichtungen zusammengebrochen, wenn die eine tolle Chance vorbeikommt, die du auf jeden Fall nutzen möchtest. [10:00] Zusammenfassung Du findest mehr über NOW MOM auf www.verenaschool.de oder auf Instagram nowmom_school Ich freue mich über eine Bewertung bei Apple Podcast :-) Be happy - be now - sei eine NOW MOM NOW MOM - Empowerment für Working Moms

Bist Du Dir dessen bewusst, was Du Dir selbst verwehrst? Gibt es Dinge, Handlungen, Bedürfnisse etc., die Du Dir selbst nicht erlaubst, weil Deine Glaubenssätze es Dir verbieten? Zuweilen bewegen wir uns durch den Alltag ohne zu merken, dass wir uns durch unsere Denkweisen selbst darin im Wege stehen, ein erfülltes Leben zu führen. Gründe dafür können darin liegen, dass wir keine Bewusstheit über Bedürfnisse haben oder bestimmte Bedürfnisse grundsätzlich als wichtiger einstufen als andere. Es kann aber auch sein, dass wir Strategien wählen, die zwar ein Bedürfnis erfüllen, ein anderes jedoch völlig außer Acht lassen, sodass wir uns wundern, warum wir nicht glücklich sind, obwohl wir glauben, dass wir doch für uns gesorgt hätten. Diese Möglichkeiten beleuchten wir heute.  Übungen: Was versagst Du Dir selbst (Gefühle, Bedürfnisse, Denkweisen, Handlungen etc.)?Wo sagst Du Nein zu Dir selbst, obwohl Du eine Sehnsucht in Dir spürst? Wofür glaubst Du eine Erlaubnis oder Berechtigung von jemand anderem zu brauchen?Wer, glaubst Du, ist berechtigt Dir diese Erlaubnis zu geben?Bei welchen Bedürfnissen sagst Du Dir (und anderen), dass es nicht wichtig sei oder nicht sein dürfe? Gibt es Tabus in Deinem Umfeld, bei denen Du eine Scham verspürt sogar darüber zu reden, geschweige denn es auszuleben? Welche Glaubenssätze kollidieren miteinander und verhindern dadurch ein glückliches Leben?  Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Bist Du Dir dessen bewusst, was Du Dir selbst verwehrst? Gibt es Dinge, Handlungen, Bedürfnisse etc., die Du Dir selbst nicht erlaubst, weil Deine Glaubenssätze es Dir verbieten? Zuweilen bewegen wir uns durch den Alltag ohne zu merken, dass wir u... Bist Du Dir dessen bewusst, was Du Dir selbst verwehrst? Gibt es Dinge, Handlungen, Bedürfnisse etc., die Du Dir selbst nicht erlaubst, weil Deine Glaubenssätze es Dir verbieten? Zuweilen bewegen wir uns durch den Alltag ohne zu merken, dass wir uns durch unsere Denkweisen selbst darin im Wege stehen, ein erfülltes Leben zu führen. Gründe dafür können darin liegen, dass wir keine Bewusstheit über Bedürfnisse haben oder bestimmte Bedürfnisse grundsätzlich als wichtiger einstufen als andere. Es kann aber auch sein, dass wir Strategien wählen, die zwar ein Bedürfnis erfüllen, ein anderes jedoch völlig außer Acht lassen, sodass wir uns wundern, warum wir nicht glücklich sind, obwohl wir glauben, dass wir doch für uns gesorgt hätten. Diese Möglichkeiten beleuchten wir heute.  Übungen: Was versagst Du Dir selbst (Gefühle, Bedürfnisse, Denkweisen, Handlungen etc.)?Wo sagst Du Nein zu Dir selbst, obwohl Du eine Sehnsucht in Dir spürst? Wofür glaubst Du eine Erlaubnis oder Berechtigung von jemand anderem zu brauchen?Wer, glaubst Du, ist berechtigt Dir diese Erlaubnis zu geben?Bei welchen Bedürfnissen sagst Du Dir (und anderen), dass es nicht wichtig sei oder nicht sein dürfe? Gibt es Tabus in Deinem Umfeld, bei denen Du eine Scham verspürt sogar darüber zu reden, geschweige denn es auszuleben? Welche Glaubenssätze kollidieren miteinander und verhindern dadurch ein glückliches Leben?  Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Nein sagen fällt uns oft schwer, vor allem gegenüber Menschen, die uns Nahe stehen. Astrid und Sophie sprechen in dieser Folge über dieses schwieriger Thema und wie sie es schaffen trotzdem Ja zu sich selbst zu sagen.

Hast du schonmal das Gefühl gehabt nicht "Nein" sagen zu dürfen. Vielleicht hättest du damit jemanden verletzen können oder wärst einfach nur jemandem auf den Schlips getreten. Aber was macht das mit dir? Und welche Nachteile hast du dadurch? In dieser Folge gibt dir Marco Tipps wie du lernst "Nein" zu sagen und warum du das öfter machen solltest um dein Leben zu verbessern. Das und noch mehr in deinem Lieblingspodcast. Stay tuned!

In der heutigen Folge lernst du warum ein "nein" wirklich bedeutsam ist! Wir wünschen dir viel Spaß und natürlich viel kommunikativen Erfolg! Hier der Link zum Buch von Jesper Juul "Nein aus Liebe" Du willst deine Rhetorik massiv verbessern? Als treuer Podcasthörer gibt es für dich auf Meisterkurs Rhetorik - der Online Videokurs für deinen kommunikativen Erfolg, einen Rabatt von 25%, oder sichere dir das Arbeitsbuch der RedeFabrik von Benedikt Held „Meisterkurs Rhetorik!“ [hier] Dir gefällt der Podcast und die Arbeit der RedeFabrik? Du möchtest unsere Arbeit unterstützen und gleichzeitig deine Kommunikationsfähig auf eine noch höhere Stufe bringen? Dann werde Teil der der Community und arbeite zusammen mit anderen an deinem kommunikativen Erfolg im RedeFabrik-Campus (hier klicken)! Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik RedeFabrik auf Facebook RedeFabrik auf Instagram RedeFabrik auf Youtube Redefabrik.net Danke, dass du rein gehört hast! Wenn du Feedback oder Themenwünsche hast, schreibe uns gern an podcast@redefabrik.net. Wir wünschen dir alles Gute und natürlich viel kommunikativen Erfolg! Intromusik: floatinurboat - Spirit of Things [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=LY1ik...

In der Podcastfolge #33 möchte ich dich dabei unterstützen, neue Konflikte mit deinen Kindern zu vermeiden. Verneinungen kann das Gehirn nicht verarbeiten! Viel Spaß beim zuhören und mitmachen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Online-Training an: 3 Zeichen, dass dein Leben nach einer Veränderung schreit (und wie du den ersten Schritt gehst) https://www.anatrancota.de/webinar/

#035 - Wie oft sagst Du "Ja", obwohl Du "Nein" sagen willst? Viel zu oft sagt man "Ja", obwohl man eigentlich "Nein" sagen wollte. Weil man "Nein" viel zu inkonsequent nutzt, hat man am Ende Projekte, Aufgaben, Termine oder Einladungen im Kalender, hinter denen man nicht zu 100% steht. Kennst du das? Das raubt dir Zeit und Energie für die dir wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben.  Denke immer daran: "Wenn du 'Ja' zu etwas sagst, sagst du automatisch 'Nein' zu etwas anderem. Buchtipp [GregMcKeown - Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less](https://www.amazon.de/Essentialism-Disciplined-Pursuit-Greg-McKeown/dp/0753555166/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2MSWA0JBI2LYG&dchild=1&keywords=greg+mckeown+essentialismus&qid=1592286321&sprefix=greg+m%2Caps%2C422&sr=8-2) **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath) Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: [joergkundrath.de/newsletter](http://joergkundrath.de/newsletter)

Hast Du das Gefühl, Du darfst nicht Nein sagen? Sonst erscheinst Du undankbar, oder nicht belastbar, vielleicht unverschämt oder unzuverlässig? Oder bist Du Dir manchmal garnicht sicher, ob Du Ja oder Nein sagen willst?  Ob bei Deiner Verhandlung, im Berufsalltag oder in Privaten. Ja zu sagen wenn Du Nein meinst, wird Dich auf Dauer Zeit, Kraft und Nerven kosten. Daher lernst Du in der heutigen Folge wie Du Nein sagst, ohne dass Du Dich dabei schlecht oder unangenehm fühlst. Du erfährst:  Mit welchem Schlüssel Du weißt ob Du wirklich Ja oder nicht doch Nein meinst Wie Du Nein sagst, ohne Dich erklären oder rechtfertigen zu müssen und ohne Dein Gegenüber vor den Kopf zu stossen Wie Du mit Spaß einen Nein-Tag verbringst Wie immer Danke dass Du den Podcast hörst und teilst und hinterlasse mir gerne eine positive Bewertung und wenn Du mit zu meinen Insidern gehören willst, dann komm auf meine Website und trage Dich für meinen Newsletter ein. Ich freu mich auf Dich www.asita-rademacher.de   

Selbstbewusst Nein sagen zu können ist elementar, wenn Du der Mensch sein möchtest, der Du bist. Genauso ist es wichtig, ein aufrichtiges Ja zu Menschen oder Situationen sagen zu können. In dieser Folge habe ich 5 Tipps für Dich, wie Du lernen kannst, Nein zu sagen, wenn Du Nein meinst.

Der März steht für den Aufbruch. Die ersten 8 Wochen des Transformationsjahres 2020 sind bereits vorbei. Was wurde aus Deinen guten Vorsätzen im neuen Jahr? In dieser Podcastfolge kannst Du Dich selbst reflektieren: Was tut / tat mir gut? Habe ich auf meinen Körper gehört? Hast Du zu etwas JA gesagt, obwohl Du Nein sagen wolltest? Hast Du Deine Ziele im Fokus? Wie sehr bist Du mit Dir im Vertrauen? Der Lebenslust Podcast ist nun auch bei Instagram: https://www.instagram.com/getreadyandshine/ Für Fitnesskontent oder Fitnessmotivation: https://www.instagram.com/sonni_lifts/ Ich freue mich, wenn Dir diese Folge gafallen hat! Lass mir gerne einen Kommetar oder eine 5 Sterne Bewertung da! :-) Pass auf Dich auf Get ready and shine

Im Beruf auch mal Nein zu sagen stärkt das eigene Selbstvertrauen und schützt vor Stress und Überlastung und genau darum geht es in dieser Folge Still & Stark.

Fällt es dir schwer nein zu sagen, obwohl du weißt, dass du es solltest? Lerne 3 Methoden, um ein Meister im Nein-Sagen zu werden. Wenn du noch mehr erfahren möchtest, schaue auf meiner Website www.bephilic.de vorbei. Dort habe ich verschiedene kostenlose Ressourcen für dich zusammengestellt, die dir auf dem Weg zu deinem Wunschkörper helfen https://bephilic.de/kostenlose-ressourcen-fuer-deinen-wunschkoerper/. Zum Beispiel findest du dort eine Liste mit 80 möglichen Gründen für deine innere Hungersnot oder Tapping Meditationen, um deine innere Hungersnot zu beenden.

In dieser Folge geht es darum nicht immer JA zu sagen, wenn man NEIN meint und wieso es zu deiner Zufriedenheit beiträgt, wenn Du ab und zu nein sagst. --- Meine Website Motivierende Wegweiser von mir direkt aufs Handy Folge mir auf Instagram Community-Facebookgruppe - Du bist willkommen. --- Deine Ariane

Wir befinden uns immer noch Live in der Business Mastery, meinem 2 monatigen Onlinekurs. Eins der ersten Bonus Module ist die Durchhalte-Formel. Und Teil der Formel ist es, öfter NEIN zu sagen. Ich kann mich noch genau an den Moment erinnern, als ich das erklärt habe und in leicht irritierende Augen geschaut habe? “Nein sagen, zu zahlen Kunden? - Niemals, Jeanine !” Für mich, ist das eine der wichtigsten Aufgaben, die Du hast im Aufbau von Deinem Unternehmen und Deinen Einnahmen. Nein zu sagen ist nicht immer einfach, aber wenn es um Dein Business geht, ist es noch schwieriger, wenn Du Nein zu zahlenden Kunden sagst. Danke wie immer, dass Du den Podcast hörst, teilst und mir erlaubt hast, ein Teil Deiner Welt zu sein. Lass mich wissen, wie Dir meine Strategien helfen werden und ob Du jemals bereits Nein zu Kunden gesagt hast? Wie hat sich das angefühlt? Ab sofort kannst Du Dich schon für die Business Mastery im Oktober vorab registrieren und Dir Dein Ticket zum Early Bird Preis sichern. Hier geht es zur Registrierung.

010 In dieser Episode möchte ich dich ermutigen, klare Entscheidungen zu treffen und auf dein Bauchgefühl zu vertrauen. Entscheide, wie es sich für dich gerade richtig anfühlt. Gerne darfst du andere einbeziehen und natürlich auch an die Zukunft denken. Überlege dir, was sind die Konsequenzen für dich und für dein Partner, deine Kinder oder deine Kollegen. Entscheide dann für dich allein! JA oder NEIN

#9 - Nein sagen: In dieser Folge erfährst Du: (1:36 Min.): weshalb wir machnmal ja sagen & Nein meinen (2:21 Min.): wie du lernst Nein zu sagen (3:10 Min.): warum hinter einem Nein ein Ja zu Dir steckt (4:20 Min.): weshalb du bereits die Fähigkeit Nein zu sagen in dir trägst (6:29 Min.): weshalb ein Nein zu Menschen, die uns besonders wichtig sind, herausfordernd sein kann & darf (8:40 Min.): was uns wirklich helfen kann Nein zu sagen (10:11 Min.): weshalb dein Gegenüber erstmal irritiert sein kann, wenn du nein sagst & weshalb die Irritation nicht mit dir & deinem Nein zu tun hat (11:14 Min.): wie du herausfinden wann Du Nein ohne Begründung und wann mit einer Begründung sagen willst (12:09 Min.): weshalb Du mit einem Nein deinem Gegenüber ein Geschenk machst (13:15 Min.): welche Haltung der Schlüssel zum Nein sagen ist (14:11 Min.): wie Du Nein ohne Begrüdung sagen kannst (14:58 Min.): wie du Nein sagen kannst, zu destruktiven Verhaltensweisen Dir selbst gegenüber Links zur Folge: 1. Wenn du mehr über meine Angebote & mich erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.de vorbei. Der Light-Up-Podcast auf einen Blick: 1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle drei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

Wie wichtig ist es denn eigentlich "Nein" zu sagen? Und muss man das überhaupt? Wie wirkt es sich ein Nein auf unseren Vertrieb aus?  In dieser Folge geht es um das Thema "Ja und Nein". Es gibt viele Gurus oder Seminare, dir immer wieder predigen, Du musst mehr Nein sagen. Ich sehe das anders. Denn wie mit allem im Leben, muss auch hier die Balance zwischen Ja und Nein stimmen. Darüber spreche ich mit Dir in der heutigen Folge des Kundenschwarm Podcasts.    Das erfährst du in dieser Folge:   Warum Beides wichtig ist: Ja und Nein Warum ein Ja den Umsatz erhöht und ein Nein den Gewinn Was Nein mit Abgrenzung zu tun hat Warum Du Dir die Frage: "Bist Du es Dir wert?" stellen solltest Frage Dich: Zu welchen Projekten kannst Du wirklich Ja sagen? Frage Dich: Zu welchen Dingen möchtest Du Nein sagen?   Shownotes   Besuche mich auf: https://www.thomassajdak.de/   Thomas Sajdak auf Facebook: https://www.facebook.com/Sajdaktraining/   Abonniere meinen regelmäßigen Newsletter mit Impulsen zu Führungs- und Vertriebsthemen: http://www.thomassajdak.de/newsletter/   Gefällt Dir der Kundenschwarm Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension in iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Weiterhin wird er dadurch für Menschen aus deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer: https://goo.gl/KTrMtL

Ob Deine Strategische Positionierung laserscharf fokussiert ist, merkst Du daran, wie oft Du "nein" sagst. Wozu Du bei einer strategischen Positionierung nein sagen solltest, erfährst Du in dieser Ausgabe von SELDERS.TV. SELDERS.TV - Hier bekommst Du Tipps und Tricks, wie Du als Ingenieur oder Techniker Deine komplexen Produkte oder Dienstleistungen einfacher verkaufen kannst. SELDERS.TV ist ein Angebot der SELDERS Werbeagentur in Aachen: https://www.selders.com Weitere Profile: https://www.facebook.com/Selders.Werbeagentur/ https://www.xing.com/companies/selderswerbeagentur https://www.linkedin.com/company/10304469/ https://twitter.com/selders_agentur https://www.instagram.com/selders.tv/

Kennst Du das auch? Du sagst Jemandem etwas zu und ärgerst Dich anschließend darüber? Weshalb denkst Du häufig mehr an Andere, als an Dich selbst? Mich beschäftigt diese Frage auch seit vielen Jahren. Ich erzähle Dir in dieser Folge, wie ich es vor Jahren abgelehnt habe, für einen Kollegen ein Fax zu versenden und wie dies meine Einstellung zu diesem Thema komplett verändert hat. Ich war selbst überrascht!

Wie gut kannst Du Nein sagen? Und sagst Du trotzdem manchmal Ja, obwohl Du eigentlich Nein meinst? Heute gebe ich Dir 10 knackige Tipps, um zu lernen, besser Nein sagen zu können