Herzenstöne - So klingt das Leben!

In dieser Folge stellen wir euch den sogenannten Negativitätsbias vor, erklären seine evolutionären Vor- und Nachteile und zeigen euch Wege zum achtsamen Umgang damit.

Der Prozess begleitet unser ganzes Leben, fordert und fördert uns immer wieder: das Loslassen. Genau dazu stecken wir in dieser Folge die Köpfe zusammen - Tiefsinnigkeit garantiert!

Frisch aus Inkens Hörbuchregal kommt für die heutige Folge ein schillernder Roman aus den 1920er-Jahren, der an Glanz, Glamour und Feminismus einiges zu bieten hat.

Was die griechische Mythologie mit Design Thinking, einer Buchempfehlung und unserer Coachingkiste zu tun hat?! Genau das verraten wir euch in dieser Folge!

Diese Folge ist für alle, die genau heute etwas Abwechslung und Abstand brauchen von all den Nachrichten, Hochrechnungen, Interviews, kurzum - den weltpolitischen Irrungen und Wirrungen.

Ein Fachbuch zu Produktivitätstechniken, das Spaß macht, motiviert und inspiriert? Klingt komisch, ist aber so, und den literarischen Beweis dafür gibt's in dieser Folge.

Weil es ein so schönes und wertvolles Thema ist, knüpfen wir mit dieser Folge genau da an, wo wir letztes Mal aufgehört haben: beim theoretischen und praktischen Blick auf unsere Stärken.

Ihr wollt im neuen Jahr so richtig durchstarten, habt dafür schon zahlreiche Ideen im Kopf, doch euch fehlt eine gute Struktur? Dann haben wir in dieser Folge genau das Richtige für euch!

Das Motto dieser Folge ist so simple wie herausfordernd: Wir müssen reden. Über Weihnachten. Und zwar DRINGEND...denn der Countdown läuft!

Wir freuen uns über vier grandiose und unvergessliche Podcastjahre und möchten euch zu diesem Anlass mit einer ganz besonderen Folge DANKE sagen.

Wer dem tristen Novembergrau entfliehen und sich gedanklich in spannende Reiseabenteuer stürzen möchte, für den kommt unser heutiges Interview mit Theresa Tröndle genau richtig!

Ein facettenreicher Roman, wunderbar geschrieben, der zugleich zum Lachen, Nachdenken und Weinen bringt - genau den hat Anna heute aus ihrem Bücherregal mitgebracht. Viel Spaß!

"Was macht eigentlich ein erfülltes Leben aus?" - keine geringere Frage als diese haben wir unserem heutigen Podcastgast Thilo Beyer gestellt und viele wunderbare Antworten erhalten.

NEIN - ein kleines Wort verbunden mit großer Wirkung und manchmal noch größerer Herausforderung! Genau deshalb nehmen wir es in diesem Tiefgang genauer unter die Lupe.

Mit dem Herbst beginnt die perfekte "Schnapp-dir-ein-gutes-Buch-und-ab-aufs-Sofa-Zeit" und genau dafür hat Inken in dieser Folge eine wunderschöne Romanempfehlung mitgebracht.

Zeitdruck, Stress und Überforderung kommen dir bekannt vor?! Dann haben wir in der heutigen Folge genau das Richtige für dich - drei herrlich einfache Methoden für mehr Zeit und Struktur.

In dieser Folge ziehen wir aus unserer aktuellen Herzenstöne-Workation Resümee über die bisherigen und teilen unsere Highlights, Tipps und Tricks für eure Planung.

Frisch ausgelesen und direkt hier im Podcast gelandet?! Ein klarer Fall von wärmster Buchempfehlung, die Anna für diese Folge aus ihrem Bücherregal mitgebracht hat.

Ihr möchtet in eurem nächsten Workshop große Gruppen unkompliziert zum offenen Austausch, zur schnellen Lösungsfindung oder kreativen Ideensammlung führen? Dann haben wir heute genau die richtige Methode für euch!

Festhalten, tief durchatmen und gut zuhören - heute wird über Gefühle geredet! Und dafür starten wir mit dem häufig unangenehmsten von ihnen: der "lieben" Angst.

Es ist mal wieder Herzenstöne-Lesezeit angesagt! Und genau für diese stellt euch heute Inken eine wunderbar spritzige, unterhaltsame und lebenslustige Sommerlektüre vor.

Auf dem Arbeitsmarkt und in Unternehmen herrscht zur Zeit ein regelrechtes "Generationen-Gewusel". Genau darauf schauen wir in dieser Folge und räumen auf mit Klischees und Zweifeln.

In dieser Folge blicken wir mit unserem Interviewpartner Lukas Schlipf in die spannende und hochaktuelle Welt der E-Mobilität und sprechen über seine inspirierende (Unternehmens-)Geschichte.

Ein Buch, das zahlreiche Genres in sich vereint und auf dem Cover von Sonnen übersät ist?! Das hat natürlich einen festen Platz in Annas Bücherregal - und von dort hat sie es heute mitgebracht.

Heute gehen wir mit der sage und schreibe 100. Folge unserer Herzenstöne online - und dies wird natürlich gebührend gefeiert!

Wenn man von sich selbst genervt ist, hilft unserer Erfahrung nach nur eins: darüber sprechen! Genau das machen wir in dieser Folge, in unserem vielleicht ehrlichsten Tiefgang.

Für euer nächstes Gespräch seid ihr noch auf der Suche nach dieser einen RICHTIG GUTEN Frage? Dann kommt unser "systemischer Blumenstrauß" in dieser Folge wie gerufen für euch!

Mit unserer heutigen wundervollen Interviewpartnerin Selina Tudan sprechen wir über ein großes, komplexes, herausforderndes und, wie sich herausstellen wird, ungemein wertvolles Thema: die Krise.

Für diese Empfehlung aus Inkens Bücherregal gilt: sie ist erst wenige Tage ausgelesen, hat für große Begeisterung gesorgt und behandelt ein hochaktuelles Thema. Volltreffer!

Hipp, hipp, hurra - wir und damit unsere Herzenstöne sind aus der Winterpause zurück und freuen uns riesig auf das Podcastjahr 2024!

Wir sagen heute "Bye, Bye 2023" und schauen mit Hilfe einer wunderbaren und herrlich einfachen Coachingmethode zurück auf dieses volle, bunte, einzigartige Jahr.

Mit der heutigen Empfehlung aus Annas Bücherregal nehmen wir euch mit ins wunderschöne Wien, wo sich zwei gute Freunde auf die Suche nach dem (kleinen und großen) Glück machen.

Wir nutzen in dieser Folge unseren sage und schreibe DRITTEN Geburtstag, um mit den größten Mythen und Gerüchten rund um die Herzenstöne aufzuräumen.

Ihr fragt euch, was euch in diesem Jahr zum vorweihnachtlichen Glück noch fehlt?! Natürlich unser genialer Survival-Guide mit den besten Tipps und Tricks für die kommenden Wochen!

Mit diesem Tiefgang erweitern wir unseren bunten "Beziehungs-Blumenstrauß" um ein weitere wundervolle Pflanze - die der Freundschaft!

Es ist mal wieder Interviewzeit bei uns - HURRA - und dazu sprechen wir mit der einzigartigen "Inspirationsfee" Dijana Hammans über Mut, Kreativität und die Liebe zum Rollschuhfahren.

In dieser Folge schauen wir in Inkens Bücherregal und finden dort ein ehrliches, packendes und (wenn ihr uns fragt) längst überfälliges Plädoyer für MEHR Emotionen - Volltreffer!

Ihr wollt einen genauen Blick auf eure Beziehungen - privat wie beruflich - legen und seid dafür auf der Suche nach einem hilfreichen Tool? Da haben wir genau das Richtige für euch!

Inspiriert von zahlreichen Begegnungen, Gesprächen und Dokumentationen in letzter Zeit wurde für uns eine Sache klar: Wir müssen dringend über Beziehungen reden - gesagt, getan!

Diese Folge liefert mal wieder einen klaren Beweis dafür, dass wir ohne Upsis einfach nicht können und wollen. Was hatten wir uns bei ihrer Verabschiedung auch gedacht?!

Ein Kartenspiel, das für "mutige Gespräche zu zweit" sorgt und die "wirklich wichtigen Fragen stellt"?! Genau unser Ding! Und deshalb haben wir es für euch direkt zum Start unserer Workation ausprobiert.

Ihr packt gerade eure Koffer und euch fehlt noch eine sommerlich-leichte Urlaubslektüre?! Da hätten wir mit Blick in Annas Bücherregal GENAU das Richtige im Angebot!

Ihr seid auf der Suche nach einem Motivationsboost der Extraklasse? Dann haben wir heute genau die richtige Übung für euch dabei - die sogenannte Mentor-Technik!

Inspiriert von den herrlichen Sommertagen nehmen wir heute ein Thema unter die Lupe, das für uns damit eng zusammenhängt und doch, wie ihr schnell merken werdet, so viel mehr beinhaltet: GENUSS.

Auch für die zweite Interviewfolge konnten wir eine wunderbare Powerfrau als Gesprächspartnerin gewinnen, die mit uns eine große Leidenschaft teilt: systemisches Coaching.

Manchmal gibt es sie - diese Bücher, die uns vom ersten Moment an in ihren Bann ziehen und uns auch nach der letzten Seite begeistert zurücklassen. Genau so eine Empfehlung stellt euch Inken heute vor.

Was passiert, wenn wir uns vom Zufall, der wunderbaren Karin Kuschik und ihrem Kartenset inspirieren lassen? Es entsteht eine ungeahnt hervorragende Episode wie diese :)

Wir freuen uns wie Bolle, in der heutigen Premierenfolge unserer neuen Kategorie eine kreative, herzliche und inspirierende Interviewpartnerin zu begrüßen: Ton ab für die liebe Sarah!

Die einen lieben sie, die anderen fürchten sie: Veränderungen. Auch uns treiben sie aktuell ganz schön um, daher nehmen wir heute das Thema ganz genau unter die Lupe.

Der Selbstliebe-Ratgeber einer kreativen, humorvollen und authentischen Powerfrau steht NATÜRLICH in unserem Bücherregal und wir stellen ihn auch euch sehr gerne vor.

Ihr wollt eure Emotionen mal wieder genau unter die Lupe nehmen?! Da haben wir in dieser Folge das perfekte Tool für euch.