Podcasts about mantra ich

In diesem Teisho macht uns Christoph mit den vier Brahmaviharas vertraut. Denn praktizieren wir liebende Güte (Maitri), Mitgefühl (Karuna), Mitfreude (Mudita) und Gleichmut (Upeksha), so nähern wir uns der Wohnstätte Brahmas. Dabei drückt sich jeder Aspekt sowohl in der Meditation als auch im täglichen Handeln aus. Maitri bezeichnet die Liebe zu uns selbst und dadurch die Liebe zu anderen Menschen. Damit Letztere aber der unerschöpflichen Kraft unseres Hara entspringt, meditieren wir mit dem Satz: »Ich bin willkommen mit allen meinen Wesensäußerungen.« Denn erst wenn wir selbst genährt sind, können wir den Aspekt des Mitgefühls ins Grenzenlose ausdehnen und anderen Präsenz schenken. Mit Karuna öffnen wir uns bedingungslos für das Leiden anderer. Damit wir eine derartige Empathie entwickeln, meditieren wir mit dem Mantra: »Ich gebe dir den Raum, dem Klang deiner eigenen Stimme zuzuhören und ihr zu vertrauen. Ich stehe dir bei.« Dann erfreuen wir uns natürlich auch daran, einander mitfühlend zugewandt zu sein und feiern, dass wir uns erfüllt fühlen. Wir meditieren über die Freude an den erfüllten Bedürfnissen. Getragen von Mudita schauen wir unerschütterlich mit anteilnehmendem Gleichmut auf das Universum. Dabei sind wir in Kontakt mit der Weisheit der Wesensgleichheit. Leer zu sein, bedeutet erfüllt zu sein von allem. »Wir alle sind Wellen im großen Ozean«, schauen wir in der Upeksha-Meditation und betreten die Welt des Erfülltseins. Dieses freundliche Paralleluniversum ist für jede*n da. Die vier unermesslichen Geisteszustände sind die Tür dazu. Literatur: Dalai Lama, Sofia Stril-Rever: Der neue Appell des Dalai Lama an die Welt: Seid Rebellen des Friedens, Benevento, 4. Auflage 2020, ISBN: 978-3-7109-0038-9 Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

In dieser Rauhnächte-Meditation schließen wir das kommende Jahr symbolisch ab. Wir gehen noch einmal durch die erreichten Ziele, die erlebten Gefühle und spüren in die Dankbarkeit für all unsere Erlebnisse und wertvollen Erkenntnisse hinein. Die Meditation verleiht dir ein Gefühl der Selbstwirksamkeit, Vorfreude und Dankbarkeit für alles, was vor dir liegt und bereits in dir existiert. Genieße diese kleine Reise, die so viel Kraft in sich trägt. 12. Rauhnacht, symbolischer Monat Dezember, (05.-06.12.) Das heutige Mantra: „Ich bin die Veränderung. Ich freue mich auf meinen Weg.“ Lebe Dich in voll Zügen. . . . Weil du Liebe bist. Deine Lara Inspirierende Fragen für deinen morgendlichen Tagebucheintrag: Was machst du heute zu deinem Tages-Highlight? (Das kann etwas scheinbar „Kleines“ sein, wie ganz bewusst ein nahrhaftes Mittagessen zu dir nehmen und dir Zeit schenken) Wofür bist du gerade wirklich dankbar? (Schließe für einen Moment deine Augen und versuche in dein Herz zu fühlen.) Welchem Körperteil möchtest du heute ein Küsschen senden, als Zeichen der Wertschätzung, dass es Dich gibt? Welche deiner Werte möchtest du heute leben? Impulsfragen für den Abend: Welche kleine oder große Erkenntnis hast du heute über dich gewonnen? Konntest du heute für dich sorgen? Wenn ja, wie? Was war heute (d)ein wertvoll(st)er Moment? Welche deiner Werte hast du heute bewusst und unbewusst gelebt? Hast du einen neuen Wert von dir entdeckt oder wiederentdeckt? Wofür bist du gerade dankbar? Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :). Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Große Züge macht das Herz, in einer umfassenden Bewegung wird freigiebig verteilt, was das Gegenüber benötigt. Kleinlich und sparsam, das kann nicht wirklich erfreuen, denn wenn "man" genug hat, dann kann "man" auch teilen. Wie wir unseren Geist üben, gerade im Bezug auf unsere Spiritualität, das zeigt, ob wir uns ein großzügiges Herz aneignen konnten, oder ob wir den Weg des "engen" Herzens gehen wollen. Nach Buddha sollen wir das, was wir haben, mit anderen Menschen teilen, selbst wenn wir nur wenig haben oder besitzen, dann sollen wir großzügig sein. Allerdings sollte diese Freigebigkeit freiwillig sein, keinesfalls sollen wir uns "gezwungen" fühlen zu geben. Wer im Geben nicht kleinlich ist, der verbindet sich mit dem Beschenkten, wer von dem, was er/sie besitzt, gern und viel anderen gibt, der weitet das Herz. Warum lohnt es sich nun für uns, großzügig zu sein? Nach Buddha sind wir alle Eins, ein großer Schwarm, der in vielfältiger Weise miteinander verbunden ist, ähnlich der Vögelschwärme haben wir eine Schwarmintelligenz, so dass unsere einzelne Gabe der gesamten Gattung zugute kommt. Allerdings muss jede Tugend auch Maß und Ziel haben, sonst kann die positive Eigenschaft schnell in das Gegenteil fallen, eine Untugend werden. Wer etwa zu sehr in gemeinnütziger Arbeit aufgeht, dabei das direkte Umfeld vernachlässigt, der handelt auch falsch. Wohltätigkeit kann auch zu einer Art von Sucht werden. Wer seine Großzügigkeit üben will, der kann sich dahingehend entwickeln, indem er/sie sich bewußt damit beschäftigt, etwa mit dem Mantra "Ich bin großzügig", auch indem wir uns vorstellen, wie sich diese Großzügigkeit anfühlt. Was würde sich ändern, wenn wir von nun an ein "großzügiges Herz" haben würden, was wäre anders? Gerade Atemübungen können auch das Herz räumlich erweitern, daraus folgt großzügiges Atmen, und auch solches Verhalten. Wer großzügig ist, lebt glücklicher, denn er zieht aus seiner Handlung auch noch eine Rückkopplung. Jedoch sollte nach dem Gründer des Chan-(Zen)-Buddhismus, dem Mönch Bodhidharma, unter keinen Umständen etwas Großzügiges unternommen werden, weil "man" sich davon eine Verbesserung des eigenen Karmas verspricht. Gute Taten sollten ohne jedwede Hintergedanken erfolgen, da sonst jedenfalls der "Witz" an der Sache abhanden gekommen ist. Ein großzügiges Herz ist eine schöne menschliche Eigenschaft, ich persönlich tue mir mit kleinlichen und geizigen Personen häufig schwer, jedoch versuche ich bei der Begegnung mit solchen Menschen dann, die jeweiligen Gründe nachzuempfinden. Auch hier gilt: Der Weg ist das Ziel! Gib auf, auch wenn du nur ein wenig hast - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null

ÜBERSCHRIFT DER WOCHE: Finde die Mitte im Dreieck THEMA NR.1: Wärme und Geborgenheit aus der Erde Die Energie des Novembers ist Vertrauen. Vertrauen darauf, dass du diesen Winter gut schaffen wirst. Über tausende von Jahren kamen die Menschen im November zurück in ihre Ställe, um gemeinsam von dem zu leben, was sie sich über das Jahr erarbeitet hatten. Familie kamen wieder zusammen, um sich gemeinsam das Überleben zu sichern. Und so spüren wir auch heute die Qualität von Vertrauen, dass dich das, was du geleistet, gesät und geerntet hast, jetzt gut durch den Winter bringen wird. THEMA NR.2: besondere Heiligkeit aus der geistigen Welt Es geht tief in deinen inneren Glauben hinein, um deine eigene Verbindung zur geistigen Welt. Wir haben jetzt eine wunderbare Zeit, um die freudvolle Verbindung zur geistigen Welt zu eröffnen und einzutauchen. Das ist ein ganz besonderer November. Vertiefe deinen Glauben und deine Verbindung zu deinen geistigen Lehrern. Finde einen Ansprechpartner für dich. Finde deinen Buddy, mit dem du durchs Leben gehst. THEMA NR.3: Hetze im Universum Wir haben einen sehr komplexen Monat. Viele Energien ziehen uns in alle möglichen Richtungen. Es gibt ein großes Geflecht an Handlungsoptionen, viele Entscheidungen müssen gefällt werden. Wir versuchen alles zusammenzubringen und haben eine hohe Arbeitsbelastung. Es wird nötig sein, dass du improvisierst. Du willst mehr als möglich ist, wir neigen dazu zu hetzten. Mach dir den Unterschied klar: Universum: Stressiger Monat GW. Wir sind bereit für dich, suche dir deinen Buddy im Himmel Erde: Geborgenheit Das liegt alles weit auseinander. Mach dir bewusst, dass das praktische Leben dich sehr fordern kann, so dass die anderen Themen (Geborgenheit und Kontakt zur GW) zu kurz kommen. TIPPS FÜR - Superpower: bleibe gesund, diszipliniere dich und geh nicht komplett in den Winterschlaf, halte dich körperlich fit, bewege dich, wir schlafen eher zu viel - Job/Geld: alles, was du jetzt angefangen hast, was geerntet ist, alles, was du dir zurecht gelegt hast, das wird jetzt begünstigt. was kann ich häppchenweise verpacken und zu Geld machen? - Liebe/Sex: Grundsätzlich sehr viel Liebe möglich, wenn du dich auf die Liebe konzentrierst - Zu Hause: regiert die Erdenergie und die ist gut, kann ausgebaut werden durch Kerzen und Düfte. Gemütlichkeit sorgt für Geborgenheit bei allen Beteiligten zu Hause Tipp: Machs dir gemütlich. Finde eine gute Balance zwischen Flickenteppich und Gemütlichkeit. Mantra: Ich bin mit mir zufrieden (mit meiner Arbeit in diesem Jahr)

In dieser Folge erfährst du mehr zu meinem Mantra "Ich bin sichtbar". Nein, es ist keine Bilanz, weil ich soundsoviele Follower habe und es ist auch nicht Arroganz. Was dieser Satz für mich bedeutet und wie er 24/7 mit meinem Unterbewusstsein kommuniziert, das erfährst du, wenn du Play drückst;-) Wenn du Fragen zu dieser Folge hast, kannst du sie gerne auf allen Kanälen in den Kommentaren stellen oder auf Upspeak. So profitieren alle Community-Mitglieder von meinen Antworten und können sich untereinander austauschen. Lade dir gerne die App "Upspeak - Dein Mentor im Ohr" kostenlos bei iTunes oder im Google PlayStore herunterladen und höre ganz bequem alle meine Podcast-Folgen in der App: https://www.upspeak.de/de/michaelaschmid Folge mir gerne online auf meinen Seiten und Profilen: Webseite: https://wertelounge.de/ Instagram: https://www.instagram.com/wertelounge/ Pinterest: https://www.pinterest.de/wertelounge/ Upspeak: https://www.upspeak.de/de/michaelaschmid Facebook: https://www.facebook.com/wertelounge FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/wertelounge LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michaela-schmid-13b628183/

Uplift upbeat turned on to feel love

Neulich schaute mir mein neuer Partner tief in die Augen und sagte zu mir: „Ich liebe Dich ab jetzt nur noch so sehr, wie Du Dich selbst liebst.“ Wow. Was ein Satz. Ich bin in Tränen ausgebrochen. Warum? Weil ich gespürt habe, dass ich damit eine große Portion seiner Liebe verlieren würde. Mit anderen Worten: Ich habe gespürt, dass er mich mehr liebt als ich mich selbst. Besser hätte er mich nicht darauf aufmerksam machen können, dass meine Selbstliebe gerade nicht im Optimum ist. Dies ist der Grund, warum ich mich in meinem Leben wieder mal mit meiner Selbstliebe auseinandergesetzt habe und ich auch in meinem Podcast darüber spreche. Die natürliche Selbstliebe aus dem Babyalter in das Erwachsensein hinüber zu retten scheint ziemlich kompliziert zu sein. Erziehung, negative Leistungsbewertungen in der Schule, Hänseleien anderer Kinder geben uns permanent das Feedback, das wir nicht richtig sind, so wie wir sind. Gewalterfahrungen und sexueller Missbrauch hebeln das Selbstbewusstsein mit einem Schlag aus. Das alles führt dazu, dass wir uns häufig für andere verbiegen. Uns anpassen, weil wir Angst haben, Liebe zu verlieren. Wie kannst Du das wieder ändern? Wie holst Du Dir Deine Selbstliebe zurück? Dazu habe ich Dir elf praktische und leicht anwendbare Übungen zusammen gestellt:   Visualisierungsübung: Stelle Dir vor, dass Du Dich bedingungslos liebst. Wie kleidest Du Dich dann? Wie ist Deine Körperhaltung? Wie ist Deine Ausstrahlung? Lasse Deine Selbstliebe in Deine Entscheidungen einfließen: Überprüfe in jeder Entscheidung: Wenn ich mich zu 100% liebe, wie entscheide ich mich dann? Habe ich jetzt die Kraft einem Freund/ einer Freundin zu helfen oder muss ich gerade selbst meine Akkus aufladen? Spiegelübung: Schaue Dir im Spiegel tief in Deine Augen und sage laut zu Dir selbst: „Ich liebe mich selbst bedingungslos.“ Durch den Blick in Deine Augen schaust Du Dir selbst in Deine Seele. Dort ist göttliche Liebe gespeichert und die Selbstliebe gelingt Dir leichter. Mach Dir eine Erinnerung ins Handy: „Hast Du Dich heute schon geliebt?“ Und dann nutze Dein „Ich liebe mich selbst bedingungslos-Mantra“. Stoppe negative Bewertungen sofort. Füttere diesen Wolf nicht mehr. Beobachte einmal Deine inneren Dialoge. Oft reden wir mit uns selbst negativer als mit jedem anderen Menschen auf der Welt. Wenn Du eine niedrige Schwingung aussendest, dann wirst Du tendenziell auch negative Erlebnisse haben. Wenn ich in negativen Gedankenkreisen bin, stoppe ich diese mit dem Mantra: „Ich flute mich mit göttlichem Licht. Ich flute mich mit göttlicher bedingungsloser Liebe“. Nutze die Energie der Dankbarkeit, um Deine Energie zu verändern. Es gibt immer Dinge, für die Du dankbar sein kannst. Sage Dir mindestens fünf Dinge auf. Du kannst diese Übung auch in Deine tägliche Meditation einbauen: „Für welche 5 Dinge an mir bin ich dankbar/ welche 5 Dinge liebe ich an mir?“ Das Positive glauben, dass andere Dir sagen. Lehne Komplimente nicht ab, sondern nimm die positive Energie in Dir auf, lasse sie in Dein Herz strömen und bedanke Dich für das Kompliment. Nutze die gute Schwingung von Musik, die Dich in eine richtig gute Stimmung bringt, bei der Du Dich gut, sexy, interessant fühlst. Widme ein Musikstück Deiner Selbstliebe-Übung. Höre das Lied und fühle dabei Deine Liebe. Achte auf Deinen inneren Dialog, wenn Du einen Fehler gemacht hast. Denn bei einem vermeintlichen Fehler beurteilen wir uns meist negativ. Fehler bedeuten nur, dass Du etwas Neues ausprobiert hast, es noch nicht optimal gelaufen ist und Du Dinge noch verbessern kannst. Mach etwas Neues. Wenn Du Dich zu 100% liebst, was machst Du dann anders? Was probierst Du aus? Was gönnst Du Dir? Und liebe Dich dann für Deinen Mut, für Deine Neugierde, Deine Experimentierfreude. Nutze Alltagssituationen, um sie mit Selbstliebe aufzuladen. Ziehe Deine Lieblingskleidung an und spüre dabei, dass Du es aus Liebe tust. Pflege Deinen Körper, weil Du Dich liebst. Wenn Du Routinen in diesem Bewusstsein durchführst, dann veränderst Du nach und nach Deine Energie in Richtung Selbstliebe. _________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Meditation über Soham, über das Mantra "Ich bin Das" Eine Meditation, um die relative Erfahrung als relativ zu erfahren, und um das zu erfahren, was du wirklich bist. Soham ist ein Vedanta Mantra. Soham ist der natürliche Klang deines Atems. Soham gilt auch als das Ajapa Japa Mantra. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Video des Vedanta und Jnana Yoga Meditation Kurses. Dies ist eine Meditationsanleitung. Diese Soham-Meditation ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen. "Soham, Ich bin, der ich bin, ist eine Jnana Yoga Meditation. Weitere Informationen: Kosha Soham Vedanta Jnana Yog Meditation Yogalehrer Ausbildung Seminare zu Vedanta

Meditation über Soham, über das Mantra "Ich bin Das" Eine Meditation, um die relative Erfahrung als relativ zu erfahren, und um das zu erfahren, was du wirklich bist. Soham ist ein Vedanta Mantra. Soham ist der natürliche Klang deines Atems. Soham gilt auch als das Ajapa Japa Mantra. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Video des Vedanta und Jnana Yoga Meditation Kurses. Dies ist eine Meditationsanleitung. Diese Soham-Meditation ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen. "Soham, Ich bin, der ich bin, ist eine Jnana Yoga Meditation. Weitere Informationen: Kosha Soham Vedanta Jnana Yog Meditation Yogalehrer Ausbildung Seminare zu Vedanta

In dieser Folge von Traumreisen um die Welt führt uns unsere Reise in das Land Fortis. Hier sind alle, Menschen und Tiere ganz stark. Wir treffen Verena und Alexander, die uns ihre Stärken zeigen, machen einen Ausflug in den Wald und beobachten die stärksten Tiere dort. Schlussendlich erkennen wir die Stärke nicht nur in anderen, sondern auch in uns selbst. Diese Folge richtet ihr Augenmerk auf das Besondere und Starke, dass in uns und unserer Umwelt liegt. Mit dem Mantra: Ich bin stark. Ich bin mutig. Ich bin gut. werden die Kinder positiv bestärkt. Positive Affirmationen können sich langfristig im Bewusstsein manifestieren und zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe beitragen. Wann hast Du dir zuletzt auf die Schulter geklopft, ohne dass dies an eine Leistung geknüpft war? Mit dieser Frage entlasse ich Dich in die Folge. Viel Spaß beim Zuhören!

Bist Du auch eine Perfektionistin? Kennst Du auch dieses fiese Gefühl, wenn Du einen Fehler gemacht hast? Hast Du auch keine Lust mehr darauf, Dich deswegen so fertig zu machen? Dann ist die heutige Podcast Folge genau richtig für Dich.


Die heutige Folge bezieht sich auf deinen Fokus. Ein wunderbares Tool mit dem du immer wieder zu dir findest, auch wenn es im Außen laut und chaotisch ist. • Was du tun kannst, wenn Sachen nicht so laufen, wie du dachtest. • Wieso das Mantra "Ich bin hier." mir hilft • Wie du dich in die Ungewissheit hingeben kannst Mit Liebe gemacht Laura Instragram: ichbin.mehr ichbinmehr.net

Ihr wollt wissen wie viel mich dieser Spaß hier kostet und ich sags euch: 2598€ Für was ich das nun alles ausgebe und woher ich das Geld genommen habe erzähle ich in der neuen Folge Aufhören der Podcast. Es gibt trockene Details wie Auslandskrankenversicherung und auch Philosophie zum Thema reich sein. Wenn du das liest bist du ziemlich wahrscheinlich ziemlich reich und dir darüber vielleicht garnicht mal bewusst. Die Zahl auf dem Konto ist eine Sache, wie man sich damit fühlt eine andere. Wenn du dich auch reich fühlen willst sprich das Mantra: Ich bin reich, ich bin reich ich bin reich. Geld ist da, noch mehr geld wird kommen

Laura Malina Seiler ist Podcasterin, Autorin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung – und frischgebackene Mama! In dieser Folge unseres YogaEasy-Podcasts zeigt Laura dir eine ganz besondere geführte Meditation, die dir dabei hilft: … die seit Jahrhunderten von japanischen buddhistischen Mönchen geübte Tradition der Wasserfall-Meditation (Takigyo) kennenzulernen … dir Zeit nur für dich zu nehmen und dir etwas Gutes zu tun … das Mantra „Ich bin erfüllt“ zu verinnerlichen … dich selbst wirklich zu spüren und achtsam mit dir zu sein … allen unnötigen Stress und Ballast loszulassen … neuen Raum in dir zu schaffen … erfrischt und klar zurück ins Hier und Jetzt zu kommen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR

Thema Selbstliebe ist gefühlt gerade in aller Munde! Für Mädels und Frauen mit Lipödem ist es ein sehr wichtiges und gleichzeitig sehr schwieriges Thema. Häufig fühlen wir uns weniger wert, weniger schön und weniger liebenswert aufgrund des Lipödemfetts. Und gleichzeitig wissen wir doch alle, dass wir so viel mehr als diese Krankheit sind! Ich habe mich gefragt, wie wir es schaffen können, unser Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken und unseren einzigartigen Wert für diese Welt zu erkennen und vor Allem anzuerkennen. Deshalb habe ich eine Selbstliebexpertin in meinen Podcast eingeladen, ihr dürft euch in dieser Folge auf Kristin Woltmann-Pahl freuen. Kristin hat den Blog Eat Train Love, dort dreht sich alles um einen ganzheitlich glücklichen, gesunden und aktiven Lebensstil, der Spaß macht. Und dann gibt es noch den Podcast Celebrating Yin , es ist der erste deutschsprachige Podcast zur Persönlichkeitsentwicklung nur für Frauen und behandelt all die Themen, die uns Frauen so beschäftigen: Selbstliebe, Selbstfindung, positives Mindset, Glücklich sein, Herzenswünsche, Umgang mit negativen Menschen und vieles mehr. Außerdem ist Kristin als Life Coach und Mentorin tätig. In der heutigen Folge sprechen wir über Folgendes: Kristins Entwicklung von der Eat Train Love Hobby Bloggerin bis zur erfolgreichen Podcasterin, Life Coach und Mentorin für Frauen. Warum fällt es Frauen grundsätzlich schwer ihren Körper zu lieben? Wie wirken sich unsere Gedanken und Gefühle auf unseren Körper aus? Ist es überhaupt möglich, mit unserem Körper komplett Frieden zu schließen? Wie kann man Selbstliebe erlernen? Was steckt hinter dem Projekt Operation Beautiful von Caitlin Boyle? Was erwartet die Teilnehmerinnen von Kristins Online-Coaching Programm, dass im Januar 2018 startet? Am Ende der Folge erwartet euch eine schöne Selbstliebemeditation mit dem Mantra “Ich bin gut genug! Diese Meditation habe ich auch als einzelne Datei für euch bereitgestellt, damit ihr sie jederzeit auch unabhängig von dem Podcastinterview anhören könnt. Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, dann teile sie jetzt mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Links zu Kristin Woltmann:  Website von Kristin Eat Train Love Celebrating Yin Insider Club Kristin auf Facebook Eat Train Love auf Facebook Die Eat Train Love Facebook Gruppe Celebrating Yin Facebook Gruppe   Links zu Selbstliebe Podcast Folgen und Blogartikel: Podcast Celebrating Yin: Liebe deinen Körper, denn er ist ein wahres Wunder Podcast Celebrating Yin: Dein Weg zum Selbstwertgefühl – Hör auf dich klein zu machen Podcast Celebrating Yin: Liebe alle an dir   Blogartikel Eat Train Love: 11 wundervolle Wege wie du Selbstliebe lernen kannst Blogartikel Eat Train Love: Das Spiegeldate der schönste Weg zur Selbstliebe   Celebrating Yin Selbstliebe Meditationen: Meditation für deinen Körper – Der liebevolle Bodyscan Meditation für dein Selbstvertrauen Meditation für positive Energie – Verbinde dich mit deiner inneren Kraftquelle   Operation Beautiful: https://www.youtube.com/watch?v=lqOEP40Pmdg   Diese Folgen könnten dir auch gefallen: Lösen von negativen Glaubenssätzen durch Theta Healing Christiane Dillich: Selbstliebe und Selbstbewusstein mit Lipödem Interview mit der Körpertherapeutin Violeta       

Meditation über Soham, über das Mantra "Ich bin Das". Eine Meditation, um die relative Erfahrung als relativ zu erfahren, und um das zu erfahren, was du wirklich bist. Soham ist ein Vedanta Mantra. Soham ist der natürliche Klang deines Atems. Soham gilt auch als das Ajapa Japa Mantra. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Audio des Vedanta und Jnana Yoga Meditation Kurses. Dies ist eine Meditationsanleitung. Du kannst dich also schon vor dem Podcast hinsetzen für die Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Audio der elften Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Diese Meditation ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen, eine Jnana Yoga Meditation. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.

Meditation über Soham, über das Mantra "Ich bin Das". Eine Meditation, um die relative Erfahrung als relativ zu erfahren, und um das zu erfahren, was du wirklich bist. Soham ist ein Vedanta Mantra. Soham ist der natürliche Klang deines Atems. Soham gilt auch als das Ajapa Japa Mantra. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Audio des Vedanta und Jnana Yoga Meditation Kurses. Dies ist eine Meditationsanleitung. Du kannst dich also schon vor dem Podcast hinsetzen für die Meditation. Dies ist keine Meditation für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Diese Soham Meditationsanleitung ist ein Praxis-Audio der elften Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Diese Meditation ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen, eine Jnana Yoga Meditation. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.