Podcasts about perfektionistin

Jana ist eine Mischung aus Perfektionistin und wildem Huhn. Sie findet nicht so recht ihre Mitte. Hört euch an, was mir dazu alles Provokatives eingefallen ist. Wer von uns im Podcast gecoacht werde möchte, meldet sich gerne unter kontakt@charlottecordes.de. Wir zeichnen regelmässig auf. Ihr könnt einzeln kommen oder als Paar. Was eben gerade ansteht.  Und wenn euch gefällt, was wir machen, gebt uns gerne Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts und schreibt uns eine Bewertung. Last, but not least: Wer diese Art von Coaching lernen möchte: Wir bieten Seminare im Deutschen Institut für Provokative Therapie zum Provokativen Ansatz an (www.provokativ.com) .Weitere Veröffentlichungen: www.provokativ.com/veroeffentlichungen

Podcast 359# - In dieser tiefgehenden und bewegenden Podcast-Folge spreche ich mit der Unternehmerin und Business-Coachin Nicole Wehn über ihre persönliche Transformation – von der Perfektionistin, die sich ständig selbst optimieren wollte, hin zur selbstbestimmten Frau, die heute andere auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit begleitet. Nicole teilt offen ihre Erfahrungen mit zwei beinahe Burnouts, wie sie lernte, auf ihren Körper zu hören, und welche Rolle Embodiment auf diesem Weg gespielt hat. Wir tauchen ein in Themen wie Selbsterkenntnis, Identitätsarbeit, das Loslassen alter Glaubenssätze und die Bedeutung von Selbstliebe als Basis für erfülltes Unternehmertum. Nicole zeigt, wie sie ihr Business neu ausgerichtet hat – nicht trotz ihrer Herausforderungen, sondern genau ihretwegen – und wie echte Transformation beginnt, wenn wir den Mut haben, uns selbst ehrlich zu begegnen. Diese Folge ist für alle Frauen, die sich nach mehr Leichtigkeit, echter Verbindung und einem authentischen Businessweg sehnen. Lass dich von Nicoles Reise berühren – und finde Inspiration für deinen eigenen Weg aus dem Funktionieren ins Erfülltsein.

Wie kannst du online sichtbar & erfolgreich sein?Personal Branding ist keine Selbstinszenierung – es ist der Schlüssel, um in einer Welt voller Informationen und Möglichkeiten aufzufallen, nachhaltig Eindruck zu hinterlassen. Aber wie baust du eine Marke auf, die wirklich zu dir passt? Die nicht nur deinen beruflichen Erfolg, sondern auch deine Persönlichkeit widerspiegelt? Eine Marke, die nicht konstruiert, sondern echt ist? Wie das genau geht, sagt uns Nicole Wehn. Embodiment Coach, ehemalige Perfektionistin und erfolgreiche Online-Unternehmerin. Nicole hilft ehrgeizigen Unternehmerinnen, ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen und selbstbewusst in ihrem Business zu verkörpern.Shownotes Nicole Wehn:Mein Bestseller Buch "Keine Kompromisse": https://nicolewehn.de/buch/Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/Webseite: https://nicolewehn.de/Shownotes Ina Böttcher:https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/ Website: https://ina-boettcher.de Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernenVernetze dich mit mir auf Social Media:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/ Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/ YouTube https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/ Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Bist du Perfektionistin – oder Maximiererin? In dieser Episode von „Level me up!“ erkläre ich den entscheidenden Unterschied zwischen diesen beiden Ansätzen und warum uns Perfektionismus oft bremst, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wenn wir auf „Maximieren“ umstellen, kommen wir nicht nur schneller ins Handeln, sondern steigern auch unsere Lebensqualität und Ausstrahlung. In dieser Episode erzähle ich, wie ich selbst meinen Perfektionismus losgelassen habe und nun mit Vorwärtsenergie an Dinge herangehe. Das Prinzip des Maximierens hilft uns, das Beste zu geben, ohne uns im Detail zu verlieren – und dabei trotzdem Klarheit und Einfachheit zu wahren. In dieser Folge erfährst du: Wie du den Unterschied zwischen Perfektionieren und Maximieren erkennst Warum Perfektionismus oft von Angst getrieben ist und wie er uns blockiert Wie „Maximieren“ dich in die Leichtigkeit bringt und deinen Erfolg beschleunigt Welche Fragen du dir stellen kannst, um dich bewusst für Maximieren zu entscheiden Hör rein und erfahre, wie du mit mehr Freude und Flexibilität an deine Aufgaben herangehen kannst, ohne dich in Perfektionismus zu verlieren! Herzlichst, Verena P.S.: Willst du lernen, wie du deine Gedanken gezielt steuern und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst? In der Female Leaders Academy erfährst du alles über „Mind Management“ und andere Techniken für deinen Erfolg. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Heute gebe ich mal wieder einen kleinen Blick hinter die Kulissen. Ich teile die ersten drei von sechs großen Lektionen aus meinen sechs Jahren Vollzeit-Selbstständigkeit mit dir. Ich sage nur: Perfektionismus, Egoismus und Labels!

Nina ist eine Perfektionistin und eine 'people pleaserin'. Immer noch mit fast 40. Mehr zum Provokativen Ansatz: www.provokativ.com

Willkommen zu Folge 145 von "Unlimited Greatness" mit Beate Glöser. Heute haben wir Nicole Wehn zu Gast, eine führende Expertin im Bereich Success Embodiment Coaching. In dieser Episode sprechen wir über ihre bemerkenswerte Transformation von einer Perfektionistin zu einer erfolgreichen Online-Unternehmerin. Nicole teilt ihre Erfahrungen, wie sie mehr als 1000 Menschen zu #Sichtbarkeit und #Transformation geführt hat. Entdecke die Schlüsselstrategien hinter ihrem Erfolg, einschließlich des Überwindens des Perfektionismus und der Nutzung des #Moneymindset. Lass dich inspirieren von Nicoles Einblicken in das #GesetzderAnziehung und wie du mit Freude und strategischer Investition in dein Wachstum und Potential investieren kannst. Verpasse nicht die wertvollen Tipps, die dein Business revolutionieren können. Mehr zu Nicole findest du hier: Webseite: https://nicolewehn.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn/ Podcast: https://nicolewehn.de/podcast/ Buch: https://nicolewehn.de/buch/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/ --------------------------------------------------------------- Wenn Du direkt mit uns Kontakt aufnehmen und wissen möchtest, wie eine Zusammenarbeit, etwa für Thinking Into Results aussehen kann, melde Dich gerne zum Gespräch mit Stefan an: https://meetings-eu1.hubspot.com/stefan-gloeser

Die Fischerin Katharina Mayer ist in der 14. Generation auf der Donau bei Straubing unterwegs. Sie ist eine Perfektionistin in ihrem Beruf und will die traditionelle Fischerei für junge Leute attraktiv machen.

Unsichtbarer Perfektionismus ist genau das, was die Bezeichnung schon sagt: Unsichtbar. Allerdings nur für andere. Keiner Sieht, dass der Mensch, der vor einem steht Perfektionistin ist, aber in inneren dieses Menschen sieht es ganz anders aus.Oft treibt er Menschen an und fordert sie zu Höchstleistungen, während das Umfeld denkt, wie entspannt und easy going der Betroffene sein Leben meistert.Für alle anderen ist dieser Mensch mit diesem Perfektionismus oft ein Geschenk, während der Perfektionist oder die Perfektionistin extrem darunter leidet.  Der Weg in eine Erschöpfung oder sogar in ein Burn-out ist keine Seltenheit. Wie du diesen Perfektionismus bei dir selbst erkennst und was du dagegen und mehr für dich selbst tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß dabei,EileenLet´s connect: https://www.instagram.com/eileenjacobs.coaching/https://www.linkedin.com/in/eileen-jacobs-b69873188/Wenn du über deine Erfahrungen sprechen willst oder du Fragen hast, oder Anregungen, schreib mir gerne: jacobs@jacobs-coaching.de Wenn dir mein Podcast gefällt und er für dich hilfreich ist, dann freue ich mich über einen Daumen nach oben, sowie ein Abo.Und wenn du mein Buch "ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit." lesen möchtest, kannst du es dir hier bestellen. https://amzn.eu/d/1brpMz4Danke und alles Liebe,Eileen 

Jana ist eine Powerfrau und Perfektionistin. Dadurch stand sie kurz vor dem Burnout! Ein Urlaub auf Mallorca und die besondere Energie auf der Insel haben Jana ihre Kraft zurück gegeben. Auch das Aerial Yoga hat einen grossen Anteil an ihrer Heilung und ist nicht mehr aus ihrem Leben. Wie sich Jana ihr Traumleben mit ihrem Traum Business auf Mallorca kreiert hat, erzählt sie dir heute persönlich….. Viel Spaß Mehr Infos über Jana findest du hier: Facebook: https://www.facebook.com/jana.woelke Instagram: https://www.instagram.com/yanima_aerial_yoga?igsh=OXlsbGhwc3I2cHU= YouTube: https://youtu.be/QgL3TRyNNzQ?si=El2I9U2Bxpzc8DV- YouTube: https://youtu.be/TSiW9NGsVHI?si=7flQOxq-Ftbnh5Kj ——————— Wenn auch du auf Mallorca lebst und deine Mallorca Geschichte mit mir und meinen Zuhörern teilen möchtest, dann nimm Kontakt mit mir auf. WhatsApp: 0034-601987259 Du findest mich auch auf Instagram https://www.instagram.com/sarah_immerschoen/ Unsere WELLNESSFINCA: https://www.instagram.com/wellnessfinca.de/ Unsere TRAUMFINCA: https://www.instagram.com/traumfinca_son_terrassa/ Facebook: WELLNESSFINCA: https://www.facebook.com/wellnessfinca.mallorca Website: www.wellnessfinca.de Mein Name ist Sarah Schönrogg , ich freue mich auf dich

Heute gibt es wieder einen kompakten, aber aus meiner Sicht sehr wichtigen, Impuls. Besonders hörenswert, wenn du manchmal deiner inneren Perfektionistin bzw. deinem inneren Perfektionismus erliegst. Weitere poetische Impulse für deine Selbstständigkeit und dein Marketing findest du auf meiner Website www.sonjamahr.de Zieh dir dort im Menü gerne jederzeit kostenfrei deinen persönlichen Impuls.

Energiegeladene Schnellsprecherin, ordnungsliebende Perfektionistin und Gründerin der Familienrevolution – so beschreibt sich Kati Kretschmer selbst. Ihre Biodgrafie ist ein bunter Mix aus Sozialarbeit, Erlebnispädagogik, Unternehmensleitung einer Familienhilfe und vielen Weiterbildungen z. B. im Bereich Verhaltensauffälligkeiten und … Der Beitrag Wir können uns nur gut um Kinder kümmern, wenn wir erst nach uns selbst schauen. Interview mit Kati Kretschmer von Familienrevolution erschien zuerst auf .

Wenn du auch eine Perfektionistin bist, solltest du diese Episode hören. Sie wird dich vielleicht mit deinem Perfektionismus aussöhnen oder zumindest neugierig darauf machen, was es hier zu entdecken gibt. Das Buch aus dem ich vorlese heißt: Perfektionismus (fast) eine Liebeserklärung und stammt von Katherine Morgan Schafler.

Hallo, du PerfektionistIn!

Wir kennen es alle: ➡️die innere Kritikerin oder Perfektionistin treibt dich an. ➡️Sie will Leistung. ➡️Sie fordert immer mehr von dir. ➡️Sie hat Ansprüche, die du eigentlich gar nicht erfüllen kannst. Ständig heißt es innerlich: ❌,,Ich hab noch nicht.." oder ,,Ich muss noch kurz..." Und damit hetzen wir uns durch den eigenen Alltag und nennen das am Ende: LEBEN. Und wir wundern uns, warum wir immer so gestresst sind❓❓❓ ⛔️Immer so getrieben? ⛔️Nie wirklich entspannt? ⛔️Immer wieder Gedankenkreise? ZEIT FÜR MEHR SELBSTFÜRSORGE TROOOOTZ KRITIKERIN!

#12 I teile all mini Erfahrige zu mim Perfektionismus: E Fluech und e Sege zuglich.

«Ich bin eben eine Perfektionistin» hört man oft als Selbst-Kompliment. Gemeint ist damit der Wunsch, alles noch besser zu machen. Doch Perfektionismus is a bitch. Bei genauerer Betrachtung entpuppt sich Perfektionismus nicht als Motor für unsere Weiterentwicklung, sondern genau als das Gegenteil: als Bremse. Wer perfektionistisch unterwegs ist zögert zu lange überlegt zu viel stellt sich das Schlimmste vor kritisiert sich selbst zu viel und untergräbt damit das eigene Selbstvertrauen. Perfektionismus macht uns nicht besser, sondern effektiv schlechter. What?!?

De Pit Biwer verréit eis haut, wéi eng Entertainerin haut definitiv zu de gréissten Hollywood-Staren gezielt muss ginn. Eng Damm, déi och an der Musek doheem ass, hei awer dacks u sech gezweiwelt huet. Fir eng Perfektionistin net ganz einfach. Eng Angscht déi keen der Barbara Streisand ofkafe géif.

In dieser Episode erfährst du ✅ was mögliche Anzeichen von Perfektionismus sind ✅ warum du doch auch eine Perfektionistin bist ✅ und welche Folgen das für dein Leben als (berufstätige) Mutter hat

In dieser Folge hat Susanne die wunderbare Business-Mentorin Nicole Wehn zu Gast. Nicole ist Mama und wie sie von sich selbst schreibt „ehemalige Perfektionistin und badass Online-Unternehmerin“. Nicole ermutigt Frauen darin, ihrer Intuition zu vertrauen und sich frei nach außen Gehör zu verschaffen, anstatt gesellschaftlichen Regeln zu folgen. Sie ist fest davon überzeugt, dass erst dann eine gleichberechtigte Gesellschaft möglich ist, wenn mehr Frauen glauben, dass sie alles erreichen können. Als Host der Podcast-Show HER Brand begeistert sie wöchentlich über 13.000 Abonnenten mit den Themen Mindset, Business-Strategie und Embodiment. Nicoles Anliegen ist es, ehrgeizigen Unternehmerinnen dabei zu helfen, ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen und selbstbewusst in ihrem Business zu verkörpern. Weitere Informationen zu Nicole findest Du hier: Unshakable Bootcamp: https://nicolewehn.de/bootcamp Werte-Check: https://nicolewehn.de/freebie-wertecheck/ Podcast: https://nicolewehn.de/podcast/ Website: https://nicolewehn.de/

Henry Götte bezeichnet sich selbst als ehemals krankhaften Perfektionisten. Er ist absoluter Perfektion -  Experte, der heute eine gesunde Balance gefunden hat. "Ich habe meinen Wert von meiner Leistung gelöst" ist ein Grund für seine Balance. Du erfährst, wie er sich von der Dunkelheit des übertriebenen Perfektionismus befreite, indem er seine eigene Messlatte setzt und sich nur mit sich selbst vergleicht. Er teilt intime Einblicke in seine Tiefpunkte, als er in der Perfektion Schleife gefangen war, und enthüllt seine Schlüsseltipps zur Überwindung. Diese Episode gibt Einblicke wie du dein eigenes Potenzial ausschöpfen kannst, ohne dich von Perfektion erdrücken zu lassen. Henry ist für mich ein vorzeige Perfektionist und eine inspirierende Persönlichkeit.  Er coacht Menschen, die aktuell unter ihrer Perfektion leiden und du findest alle Infos zu ihm unter www.henry-goette.de   Was nimmst du aus der Folge für dich mit?  Teile deine Erkenntnisse gern bei Instagram unter dem heutigen Post. Danke für deine Zeit und dein Gehör!  Alles Liebe  Asita    Kennst du eine unglückliche Perfektionistin, dann teile sehr gerne die Folge.     

Heute haben wir euch ein suuuper spannendes Thema & Modell mitgebracht: die 5 Antreiber. Vielleicht hast du ja schonmal davon gehört und vielleicht auch nicht. Vielleicht kennst du auch schon deinen primären Antreiber und vielleicht, darfst du dich in der Folge mal überraschen lassen, wo du dich überall wiederfinden kannst. Also Let's dive in: Das Modell der inneren Antreiber ist Teil der Transaktionsanalyse (TA). Bei der TA ging es ursprünglich um die Erforschung psychischer Krankheiten und Störungen in Kommunikation und Kooperation. Taibi Kahler entwickelte 1977 auf Basis der Transaktionsanalyse das Modell der inneren Antreiber. Seine Verhaltensbeobachtungen zeigten, dass Menschen bestimmte Verhaltensgewohnheiten gemeinsam haben und zu manchen eher neigen als zu anderen. Er fasste diese Verhaltensweisen in fünf Typologien zusammen – die inneren Antreiber. Mag erst mal abstrakt klingen, im Alltag kannst du diese Verhaltensweisen deutlich beobachten, nur, dass wir sie anderes benennen. Vielleicht kennst du die ein oder andere „Mama“ im Freundeskreis, die ewige „Perfektionistin“ im Team oder den „Hektiker“ im Büro. Diese Typen beruhen auf den jeweiligen inneren Antreibern, die am stärksten ausgeprägt sind und sich demnach auch so anderen gegenüber zeigen. Die Antreiber sind: Sei stark! Sei perfekt! Mach es allen recht! Streng Dich an! Mach schnell! ___________________________ Infos & Anmeldung zum Retreat: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/retreat-peace-of-mind Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/

Kaikille se LoL ei ole naurun asia. Joskus voi raivo leihahtaa kun joukkuelaiset tekevät luovia valintoja tai itsellä ei osu combo kohdalleen. Vieläkö pelaaminen voi kuitenkin olla ihan mukavaa ajanvietettä? (00:00) Jakso alkaa (00:27) Aiheen pohjustus (01:45) Vilin tunnelmat pelaamisesta (04:15) Pelaamisesta nauttimisen vaikeus (09:28) Tavoitteellinen pelaaminen (11:05) Elämä on suhtautumiskysymys (20:00) Liian tosissaan pelaaminen (27:38) Onko väärää tapaa pelata (33:08) Pelin juoneen keskittyminen

Du bist nie so ganz zufrieden mit dir oder anderen? Du korrigierst und kontrollierst so lange, bis wirklich alles sitzt? Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du vielleicht (auch) eine zwanghafte Perfektionistin.

Ich habe schon in meiner Schulzeit gemerkt, dass eine kleine Perfektionistin in mir schlummert. Die möchte Dinge immer ganz genau machen, prüft alles fünfmal und sagt nur etwas, wenn sie sich ihrer Sache auch ganz sicher ist. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dieses Interview spannend für dich! Ich habe die wunderbare Katrin Scheffler zu Gast, Psychologin und systemische Coach mit Schwerpunkt Perfektionismus. Im Gespräch erzählt sie mir, wie sie ihrer Perfektionistin auf die Schliche gekommen ist, was Perfektionismus eigentlich ist und wie du ihn loslassen kannst. Wenn das Thema Perfektionismus für dich spannend ist, dann hol dir Katrin's kostenfreies Workbook auf ihrer Website www.perfektionismusloslassen.de und schau auf Instagram bei ihr vorbei @perfektionismus.loslassen. Ich wünsch dir ganz viel Freude bei diesem Interview! Wenn du mir eine Freude machen willst, dann folge und bewerte meinen Podcast auf Spotify. Infos und Termine zu meinen MBSR Kursen findest du hier: koala-mind.com/mbsr **** Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier: koala-mind.com/challenge **** Ich freue mich, wenn wir uns zu dieser Meditation austauschen. Du erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail über info@koala-mind.com

Jana ist eine Powerfrau und Perfektionistin. Dadurch stand sie kurz vor dem Burnout! Ein Urlaub auf Mallorca und die besondere Energie auf der Insel haben Jana ihre Kraft zurück gegeben. Wie sich Jana ein Leben auf Mallorca kreiert hat, erzählt sie dir heute persönlich….. Viel Spaß Mehr über Jana findest du hier: https://www.womaninlove.de Instagram: https://instagram.com/jana_woman_in_love?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/jana.woelke ———- Wenn auch du auf Mallorca lebst und deine Mallorca Geschichte mit mir und meinen Zuhörern teilen möchtest, dann nimm Kontakt mit mir auf. WhatsApp: 0034-601987259 Du findest mich auch auf Instagram https://www.instagram.com/sarah_immerschoen/ Unsere WELLNESSFINCA: https://www.instagram.com/wellnessfinca.de/ Unsere TRAUMFINCA: https://www.instagram.com/traumfinca_son_terrassa/ Facebook: WELLNESSFINCA: https://www.facebook.com/wellnessfinca.mallorca Website: www.wellnessfinca.de Mein Name ist Sarah Schönrogg , ich freue mich auf dich

Nach 8 Jahren Selbstständigkeit und fast einer Million Euro Umsatz ziehe ich Bilanz — was sind die wichtigsten Lektionen, die ich auf dieser Reise gelernt habe? Für mich war diese Frage gar nicht so leicht zu beantworten, denn ich habe unfassbar viel gelernt auf so vielen Umwegen, durch so viele Herausforderungen und richtig grosse Erfolge. Doch in dieser Episode teile ich die wichtigsten sechs (bzw sieben) Lektionen mit dir, sodass du dir diese Fehler schenken kannst und auf direkterem Weg zu deinen Zielen kommst. Du erfährst in dieser Folge - was ich die ersten fünf Jahre in meiner Selbstständigkeit überhaupt gemacht habe - welcher wichtige Punkt mich zum Umdenken gebracht hat - was ich seitdem anders mache - und welche Lektionen ich auf meinem Weg auf die harte Tour gelernt habe (Nur die Harten kommen in den Garten

Hey, Hey! In dieser Podcast-Folge geht es um ein wichtiges Thema: Wie du verhinderst, dass du im Business oder im Leben ausbrennt. Hier erfährst du, wie du bessere Grenzen setzen kannst, um dich selbst zu schützen und vor allem: gesund zu bleiben. Wir alle kennen das Gefühl, wenn man sich verzettelt, ständig gestresst ist und einfach keine Zeit mehr für sich selbst hat. Aber keine Sorge, es gibt Hoffnung! Indem du bessere Grenzen setzt, kannst du wieder die Kontrolle über dein Leben übernehmen und dich auf die wichtigen Dinge konzentrieren. In dieser Folge: - lernst du warum es so schwer ist, Grenzen zu setzen und wie es sich auswirkt, wenn du es nicht tust - bekommst du hilfreiche Tipps und Strategien, wie du bessere Grenzen setzen und Grenzverletzungen ansprechen kannst, ohne dabei wie ein Arschloch zu wirken - zeige ich dir wie du klare und direkte Kommunikation mit einer Prise Humor und Freundlichkeit verbinden kannst Also, falls du dich schon einmal überfordert, gestresst oder ausgebrannt gefühlt hast, solltest du unbedingt reinhören! Ich zeign dir, wie du dein Business und dein Leben in eine gesunde und erfüllende Richtung lenken kannst, ohne dabei deine Nerven zu verlieren. // Übrigens: wenn du lernen willst WIE du endlich deinen Perfektionismus überwindest um wieder produktiv zu sein und mit Leichtigkeit in deinem Business voranzukommen, dann habe ich etwas für dich! "Bye, bye Perfektionismus" ist ein kostenfreies Webinar, in dem du lernst wie es dazu kommt, dass du kurz vor dem Burnout stehst und die Erfolge trotzdem ausbleiben. wie du die Perfektionistin in dir anhand von vier Anzeichen erkennst und dich von ihr befreist. wie du endlich diese Selbstsabotage beendest und wirklich dein volles Potenzial nutzt. wie du neue Aufgaben und Herausforderungen trotz Unsicherheiten angehst und dir die Frage “bin ich überhaupt gut genug dafür” nie. mehr. stellst. UND wie du mit Misserfolgen so umgehst, dass sie dich nicht mehr runterziehen, sondern dir die Energie geben, neue Wege mutig auszuprobieren. Getreu dem Motto “Sometimes you win, sometimes you learn.” Melde dich direkt unter dem Link isabelsacher.com/webinar dafür kostenfrei an! Und ich freue mich, wenn wir uns bald im Webinar sehen. // Isabel findest du auf Instagram @isabelsacher Alle Episoden und die neueste Staffel findest du auch hier: https://podcast.isabelsacher.com Und wenn du mit ihr zusammenarbeiten möchtest, findest du alle Informationen dazu auf ihrer Website

Ich habe selbst lange Zeit ein Thema mit dem Aufschieben gehabt und ToDo Listen haben mich als Perfektionistin auch immer gestresst. Ich habe mir dann selbst die Frage gestellt: Ist diese „Prokrastination“ wirklich das gleiche wie Aufschieberitis? In der heutigen Folge erfährst Du den Unterschied. Shownotes:

"Es muss einfach professionell sein!" — hast du das auch schon einmal gesagt oder gedacht und hast dann noch ein paar Stunden an deiner Website gebastelt, diesen Blogpost noch einmal überarbeitet oder deinen Instagram Feed perfektioniert? Das, was zunächst ganz logisch klingt, ist möglicherweise das grösste Hindernis für dich, deinen Business Erfolg und dich authentisch für deine Dream Clients zu zeigen. Perfektionismus tarnt sich hier als falsche Professionalität und macht dir das Leben und Business schwerer als es sein müsste. In dieser Folge lernst du - was genau mit der Perfektionismus-Falle gemeint ist und ob du vielleicht auch schon hinein getappt bist - was falsche Professionalität ist und wie sie sich möglicherweise in deinem Business äussert - welche Auswirkungen dieser Perfektionismus auf deinen Business Erfolg hat (Spoiler: einen riesigen!) - und wie du es schaffst diese überhöhten Ansprüche an dich selbst loszuwerden um nicht möglichst professionell, sondern 100% authentisch rüber zu kommen // Übrigens: wenn du lernen willst WIE du endlich deinen Perfektionismus überwindest um wieder produktiv zu sein und mit Leichtigkeit in deinem Business voranzukommen, dann habe ich etwas für dich! "Bye, bye Perfektionismus" ist ein kostenfreies Webinar, in dem du lernst wie es dazu kommt, dass du kurz vor dem Burnout stehst und die Erfolge trotzdem ausbleiben. wie du die Perfektionistin in dir anhand von vier Anzeichen erkennst und dich von ihr befreist. wie du endlich diese Selbstsabotage beendest und wirklich dein volles Potenzial nutzt. wie du neue Aufgaben und Herausforderungen trotz Unsicherheiten angehst und dir die Frage “bin ich überhaupt gut genug dafür” nie. mehr. stellst. UND wie du mit Misserfolgen so umgehst, dass sie dich nicht mehr runterziehen, sondern dir die Energie geben, neue Wege mutig auszuprobieren. Getreu dem Motto “Sometimes you win, sometimes you learn.” Melde dich direkt unter dem Link isabelsacher.com/webinar dafür kostenfrei an! Und ich freue mich, wenn wir uns bald im Webinar sehen. // Isabel findest du auf Instagram @isabelsacher Alle Episoden und die neueste Staffel findest du auch hier: https://podcast.isabelsacher.com Und wenn du mit ihr zusammenarbeiten möchtest, findest du alle Informationen dazu auf ihrer Website

Angefangen hat es mit einem völlig unterbezahlten Job, selbstgewählter Arbeitslosigkeit und "interessanten" Hilfestellungen beim Start der Selbstständigkeit. Wir erzählen euch in dieser Folge, wie eine Perfektionistin und ein leicht verplanter Mann den Weg zu Influencern gestartet haben und warum wir dankbar dafür sind, dass wir nicht in ein paar Wochen 100.000 Follower hatten. In erster Linie sind wir dankbar für jeden Einzelnen, der uns verfolgt und uns hier zuhört!

Man wird nicht als Perfektionistin geboren: Viele unserer Verhaltensweisen sind durch Erlebnisse und Erfahrungen als Kinder entstanden. In diesem Podcast spricht Nazra mit dem Psychologen Ramón Schlemmbach über den Einfluss der Kindheit auf unser späteres Leben. Für Tipps, wie ihr euch mit eurer Vergangenheit auseinandersetzen könnt, hört rein!

In meinem Interview mit Katharina Siebauer dreht sich alles um Perfektionismus. Dass Perfektionismus zu ihrer persönlichen Falle werden könnte, hätte sie früher nie gedacht. Dabei führte der sie geradewegs in ihren Burnout. Auf dem Weg zu ihrem Traumjob erklimmt sie eine Karrierestufe nach der anderen – manchmal sogar zwei in einem Jahr. Sie gibt ihre ganze Energie, will sich und allen anderen beweisen, was sie kann und denkt, dass sie glücklich ist. Als sie ihren Traumjob erhält, ist alles ganz anderes, als sie es sich vorstellt hat. Der Job macht ihr keinen Spaß und ihr Körper bremst sie aus. Nach drei Wochen kehrt sie an ihren Arbeitsplatz zurück und merkt, dass sie alles ganz langsam angehen muss und sie kaum Energie hat. Sie beginnt, sich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, liest Bücher, hört Podcasts und sucht sich einen Coach. Nach der vierten Sitzung ist sie ein anderer Mensch. Katharina beginnt eine Coach-Ausbildung und startet in die Selbstständigkeit. Auf dem Weg zu ihrer Positionierung stellt sie fest: Ich bin eine Perfektionistin und das hat mich jahrelang Energie gekostet und war eine regelrechte Bremse. Sie stellt fest, dass ihre Geschichte anderen helfen kann, nicht in die Perfektionismus Falle zu tappen und in ihrem Business sinnerfüllt erfolgreich zu sein. Schritt für Schritt baut sie sich ihr Online-Business auf und startet den Podcast „Perfectly Imperfect“. Katharina erzählt uns, wie sie erkennen musste, dass ihr vermeintliches Selbstbewusstsein auf Sand gebaut war und wie sie es geschafft hat, diese Schattenseite aufzuspüren und aufzulösen. Wir sprechen über weglaufen. Wir sprechen über aufräumen und wir sprechen über groß denken.  Webseite von KatharinaVernetze dich mit Katharina auf LinkedInMöchtest du deine Personal Brand durch Storytelling aufbauen? Hier findest du alle Informationen dazu Personal Brand Story ExklusivWerde Teil der Storyteller-Community Story ClubVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeHier geht's zu den ShownotesJede Personal Brand braucht eine StoryDein Personal Branding braucht Deine persönliche Story. Mit Hilfe deiner Personal Brand Story lässt Du Deine Zuhörer ganz nah an Dich heran. Du baust eine emotionale Verbindung zu ihnen auf und schaffst damit ein vertrauensvolles und solides Fundament für Eure Zusammenarbeit. Deine Personal Brand Story ist einzigartig und unverwechselbar. Niemand erzählt die gleiche Story wie du.Lass uns über deine Personal Brand Story sprechen. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Vorgespräch mit mir Terminvereinbarung.www.anjakuhn.comSupport the show

Perfektionismus ist eine Illusion, denn wenn Du an Deinem Online-Business arbeitest, dann wirst Du nie zu 100% zufrieden mit Deinen einigen Projekten sein. Das Problem dabei ist außerdem. dass Dich der Perfektionismus nur aufhält. Und genau davon kann Kathi Siebauer ein Lied singen. Sie selber war früher eine krasse Perfektionistin, doch sie hat gelernt damit umzugehen und diese Eigenschaft abzulegen. Wie Kathi es geschafft hat, trotz ihrem Perfektionismus ein gut laufendes Online-Business aufzubauen und wieso Du den Perfektionismus noch heute ablegen solltest darüber spricht sie. Außerdem erfährst Du, warum Dein Perfektionismus wirklich hinderlich ist und wie Du dennoch erfolgreich in Deine Online-Selbstständigkeit starten kannst! Viel Spaß bei der Folge. ⬇️Hier geht´s zum Ideenfindungs-Workshop ⬇️ https://www.digitalenomadenpodcast.de/ideenfinungsworkshop/ Hier erfährst Du mehr über Kathi Siebauer: https://www.linkedin.com/in/katharina-siebauer-599253b1 Webseite: https://katharinasiebauer.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-siebauer-599253b1 Tritt noch heute der Digitale Nomaden Podcast exklusiv - Gruppe bei: https://t.me/+sAbUFs5FbEZjNDYy Connecte Dich mit uns: Instagram: https://www.instagram.com/digitale.nomaden.podcast/ Du hast Bock auf eine Community von Gleichgesinnten? Hier geht's zur Digitale Nomaden Podcast Community: Facebook: https://www.facebook.com/groups/353752796229183 Viel Spaß beim Digitale Nomaden Podcast - weil die Welt unser Zuhause ist!

Bist du jemand, der viel nachdenkt? Tust du dir schwer dabei, gesunde Grenzen zu setzen und auch einmal „Nein“ zu sagen? Hast du des Öfteren Angst, etwas falsch zu machen bzw. falsche Entscheidungen zu treffen? Bist du ein Perfektionist bzw. eine Perfektionistin? – Wenn du dich in einer dieser Fragen wiederfindest, dann empfehle ich dir, in diese Podcastfolge reinzuhören. In dieser Folge führe ich ein Interview mit Kersten Bahr. Kerstin ist Embodiment-Coach und Trainerin für Tanz und Bewegung. In dieser Folge erzählt sie uns, wie es gelingen kann, durch eine achtsame Bewegungspraxis (im Alltag) Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… …was Embodiment ist und welche Philosophie dahinter steckt. ...was Embodiment mit Achtsamkeit zu tun hat. …warum und wie es dir im Alltag gelingen kann, auf dein Bauchgefühl und deinen eigenen Körper zu hören. …wie dir bestimmte Körperhaltungen dabei helfen können, mit herausfordernden Situationen im Alltag umzugehen. …wie du durch bestimmte Körperhaltungen deine Selbstwahrnehmung und dein Selbstwertgefühl steigern kannst. …wie du die zu dir passenden Übungen identifizieren kannst. …welche Körperbewegungen dich dabei unterstützen können, bewusst positive Gefühle in dir zu erzeugen. Kerstin teilt mit uns kleine Übungen mit großer Wirkung auf unser individuelles Wohlbefinden, v.a. auch in stressigen Situationen. Literaturempfehlungen: Mark Walsh: Embodiment - Moving beyond mindfulness Liz Peters - Own it Dr. Tamara Russell - Mindfulness in motion Dr. Claudia Croos Müller - Ich scha(a)ff das: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower Kerstin erreichst du am besten über ihre Website www.kerstinbahr.de oder auf Instagram kerstinbahr_de meine Kontaktdaten: Instagram: barbaraalexandraszabo Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world LinkedIn: Barbara Szabo Website: www.barbaraszabo.at

Bist du jemand, der viel nachdenkt? Tust du dir schwer dabei, gesunde Grenzen zu setzen und auch einmal „Nein“ zu sagen? Hast du des Öfteren Angst, etwas falsch zu machen bzw. falsche Entscheidungen zu treffen? Bist du ein Perfektionist bzw. eine Perfektionistin? – Wenn du dich in einer dieser Fragen wiederfindest, dann empfehle ich dir, in diese Podcastfolge reinzuhören. In dieser Folge führe ich ein Interview mit Kersten Bahr. Kerstin ist Embodiment-Coach und Trainerin für Tanz und Bewegung. In dieser Folge erzählt sie uns, wie es gelingen kann, durch eine achtsame Bewegungspraxis (im Alltag) Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… …was Embodiment ist und welche Philosophie dahinter steckt. ...was Embodiment mit Achtsamkeit zu tun hat. …warum und wie es dir im Alltag gelingen kann, auf dein Bauchgefühl und deinen eigenen Körper zu hören. …wie dir bestimmte Körperhaltungen dabei helfen können, mit herausfordernden Situationen im Alltag umzugehen. …wie du durch bestimmte Körperhaltungen deine Selbstwahrnehmung und dein Selbstwertgefühl steigern kannst. …wie du die zu dir passenden Übungen identifizieren kannst. …welche Körperbewegungen dich dabei unterstützen können, bewusst positive Gefühle in dir zu erzeugen. Kerstin teilt mit uns kleine Übungen mit großer Wirkung auf unser individuelles Wohlbefinden, v.a. auch in stressigen Situationen. Literaturempfehlungen: Mark Walsh: Embodiment - Moving beyond mindfulness Liz Peters - Own it Dr. Tamara Russell - Mindfulness in motion Dr. Claudia Croos Müller - Ich scha(a)ff das: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower Kerstin erreichst du am besten über ihre Website www.kerstinbahr.de oder auf Instagram kerstinbahr_de meine Kontaktdaten: Instagram: barbaraalexandraszabo Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world LinkedIn: Barbara Szabo Website: www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Moin Leute, mein heutiger Gast ist Kevin. Wir sprechen über das Künstler-Dasein, was heutzutage von Ihnen erwartet wird. Wir sprechen über die Leistungsgesellschaft und dessen Folgen. Weiterhin erzähle ich von meiner diskriminierenden Erfahrung mit einem Beschäftigten des Ordnungsamtes. HART ABER VAZI - der Podcast zum Thema soziale Ungerechtigkeit wird eine gemeinsame Reise von mir als Macherin und euch als Hörer:innen. Als krankhafte Perfektionistin lerne ich gerade, den Grundsatz „Fertig ist besser als perfekt“ zu etablieren und sehe dieses Projekt als einen gemeinsamen Weg und als einen Beitrag zur Aufklärung der Gesellschaft.  

Zum Auftakt dieses Podcasts hätte es keinen passenderen Gast geben können als den lieben Artur. 16 Jahre kennen wir uns nun, uns verbinden eine gemeinsame Schullaufbahn und langanhaltende Freundschaft. Er ist seit Stunde eins treuer Wegbegleiter und mitwirkender Creator der HART ABER VAZI – Idee und wird auch nach Jahren gefüllt von unzähligen Schapsideen meinerseits nicht müde, mir als technischer Support und unterhaltsamer Kult-Charakter die Stange zu halten. Bis heute ist unklar, ob er sich regelmäßig die halbe Weltreise zu mir der guten Verköstigung oder tatsächlich meinetwegen antut. In dieser ersten Folge steht zwar das Thema „soziale Ungerechtigkeit“ noch nicht wirklich im Fokus, dennoch schien mir die Folge genug interessante und vor allem unterhaltsame Inhalte zu bieten, als dass sie einer ersten Folge würdig scheint.  HART ABER VAZI - der Podcast zum Thema soziale Ungerechtigkeit wird eine gemeinsame Reise von mir als Macherin und euch als Hörer:innen. Als krankhafte Perfektionistin lerne ich gerade, den Grundsatz „Fertig ist besser als perfekt“ zu etablieren und sehe dieses Projekt als einen gemeinsamen Weg und als einen Beitrag zur Aufklärung der Gesellschaft.  Links:HART ABER VAZI auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5ysYwKK1xDsOcMKvYPHOIAHART ABER VAZI auf Instagram: https://www.instagram.com/hart_aber_vazi/

In dem heutigen Podcast Interview geht es um das Thema Perfektionismus.    Leidest du unter Perfektionismus, Ungeduld und starken Selbstzweifeln? Halte dich nicht länger klein.   Christin Arndt ist selbst ehemalige Perfektionistin und hat es geschafft Balance, Ausgleicht Eigenverantwortung, Schöpferkraft und Intuition in ihr Leben zu etablieren.   Wir sprechen im Interview darüber was Perfektionismus eigentlich ist. Wann er hilfreich und wann er toxisch wird. Und wie du es schaffst dich selbst wieder zu spüren, anzuerkennen und wertzuschätzen   2021 war Christin beim ErfolgsMagnet Programm dabei und hat ihr erfolgreiches Business zum Thema Perfektionismus aufgebaut.  Hier findest du alle Infos zu ihrem Angebot: christinarndt-coaching.com   

Tue, 21 Jun 2022 05:00:00 +0000 https://podcast2b7682.podigee.io/158-neue-episode c3ba418111c5d5ffa5752a431d65c556 Halt Stop! Ich bin noch nicht so weit! Es ist noch nicht perfekt, es fehlt noch was! Erst wenn ich diese Schulung gemacht habe, dann ist meine Dienstleistung perfekt genug. Lass mich doch lieber nochmal eine Anpassung vornehmen. Und schon wieder schreit die innere Perfektionistin laut auf. Doch wieso ist das so? Und was steckt eigentlich hinter dem Perfektionismus und wie macht sich dieser noch bemerkbar? Mit diesen und noch vielen anderen Fragen spreche ich mit Katharina Siebauer in dieser Podcast-Folge. Als Coach für Perfektionismus kennt sie sich bestens aus und nimmt uns mit in ihre Welt. Freue dich also auf ein spannendes Interview. In dieser Podcastfolge erfährst du u.a. Warum Perfektionismus ein verstecktes & geschlechtsneutrales Thema ist Welche versteckte Stärke und Gefahr sich hinter Perfektionismus versteckt 3 wichtige Anzeichen für Perfektionismus Wie du gegen deinen Perfektionismus arbeitest Wie du wider Freiheit erhältst Shownotes Hier geht's direkt zur Website von Kathi [https://katharinasiebauer.de/] (https://katharinasiebauer.de/) 158 full no Nadine Abdussalam - Host von Virtual Assistant Women

Was ist Perfektionismus? Welche Auswirkungen hat der Perfektionismus? Wo kann man Perfektionismus im Alltag feststellen? Wie legt man den Perfektionismus ab? Ich bin eine Perfektionistin und möchte es nicht sein. Mir ist aufgefallen, wie tief der Perfektionismus in mir verwurzelt ist und wieviel unproduktiver ich dadurch bin. Deshalb wollte ich gerne meine Recherche und Tipps dagegen mit euch teilen. Wenn euch der Gedankengang: Bevor ich eine Sache beginne, muss der Moment dafür perfekt sein oder dieses Alles-oder-Nichts Denken bekannt vorkommt, hört gerne rein!!! Freue mich auch total über Tipps, die euch helfen, gegen den Perfektionismus anzukämpfen. Schreibt mir super gerne auf Instagram: Kathamariie 

Du kennst ihn sicher auch, den Perfektionismus. Wenn Du mir schon länger folgst, dann weißt Du, dass ich mal eine Ober-Perfektionistin war. Ja richtig, ich war. Was mein Game Changer war und wie auch Du die Perfektionistin in Dir, auch einfach mal ignorieren kannst, erfährst Du in der heutigen Episode. Viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu mir: • Meine Webseite: https://nicolewehn.de/ • Buche Dir Deinen persönlichen Termin mit mir: https://nicolewehn.de/clarity-call/ • 'Finde Deine Werte' Kurs: https://nicolewehn.de/finde-deine-werte/ • Hier mein Instagram Account: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Vernetz Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/ • Abonniere gerne meinen Newsletter: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Hol Dir den kostenlosen Wertecheck: https://nicolewehn.de/freebie-wertecheck/

Die junge Sopranistin Julia Lezhneva singt die halsbrecherischsten Koloraturen mit einer Natürlichkeit, die fast an ein Wunder grenzt. Dabei war ihr die Musik gar nicht unbedingt in die Wiege gelegt - sowohl die Mutter als auch der Vater sind Geophysiker. Trotzdem: Aufgewachsen in der Abgeschiedenheit der russischen Insel Sachalin, gelang Lezhneva schon mit 18 Jahren der internationale Durchbruch - seither feiert die Presse sie als "Zauberin".

Diesen Satz habe ich mir so lange erzählt! Perfektionismus ist gerade in der Musikbranche ein Riesen Thema und damit auch im Musikstudium. Aber selbstverständlich nicht nur dort. Warum ich glaube, dass Perfektionismus einfach nur eine "Angst ist, die sich ein schönes Kleid angezogen hat" (Laura Seiler)? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Hier gehts zu meinem Instagram Kanal, meinem Patreon Kanal und meinem Blog. Hier gehts zu meinen digitalen Produkten (inkl. meinem neuen Buch) Und hier zur Printversion meines Buchs "Was machen Sie eigentlich beruflich?"

Hallo! Heute untersuche ich eine wahre Epidemie mit Dir. Den Perfektionismus. Oft ist uns gar nicht bewusst, wie sehr er uns und die anderen "im Griff" hat. Wie sehr er unsere Leben beeinträchtigt und wie schwer wir es uns mit ihm oft machen. Wie Viel Freude und Erfolg er uns kostet... Darum habe ich in dieser Folge 10 Dinge aufgelistet, an denen Du erkennst, ob und wo Deine innere Perfektionistin aktiv ist. Das Erkennen und Annehmen ist wie immer der erste Schritt zur Heilung... Und: Heilung bedeutet Verstehen und Annehmen. Nicht "Weg-machen". Viel Freude beim Reinhören. Love, Wiebke Schreibe mir eine Mail über meine Website: wiebkewackermann.de Und hier kannst Du Sessions und Programme mit mir buchen: Einzelsession mit Wiebke Folge mir auf Instagram: wiebkewackermann.de

Sara Leutenegger ist Perfektionistin und Kontrollfreak, wie sie selbst im Podcast Schnurri mit Buri zugibt. Sie bringt ihren Fulltime-Job als Mami, Model, Influencerin und Inhaberin einer eigenen Social-Media-Marketing Agentur locker über die Bühne. Sie spricht mit Anita über ihren Erfolgsweg und ihre Spielregeln beim Thema Social Media in ihrem Alltag mit Baby Lio. Anita Buri Instagram: instagram.com/anita_buri_officialSponsored by Lidl Schweiz: https://www.lidl.chLidl Schweiz Instagram: instagram.com/lidlch

Mit einem kleinen Augenzwinkern nähert sich Dorothea heute gewissen Hindernissen und betrachtet sie von allen Seiten. Wie schafft es die Perfektionistin, drüberzuspringen oder drumherum zu gehen? Gängige Strategien gegen Schreibblockaden helfen mal mehr, mal weniger. Aber mit ein paar ungewöhnlichen Tipps könnte es klappen.

Sven Schilliger mag keine Geissenmilch und Sarah Hofmann möchte nicht immer eine Perfektionistin sein.

Willkommen zum „Ladyboss Lifestyle“ Podcast Gemeinsam entdecken wir den Ladyboss in DIR. Wohl fühlen. Mit deinem Körper. Mit deinem Umfeld. Mit deiner Karriere. Als Frau. Als Mutter. Wir sind nicht da, um still zu stehen. Wenn du morgen nicht besser bist als heute. Wofür brauchst du dann morgen? Ich bin eine Perfektionistin. Ich mache die Dinge immer gerne ordentlich. Ich mach das ganz oder gar nicht! Kennst du diese Aussagen? Klar, vorbeireitet sein und Dinge zu üben ist wichtig. Genauso wichtig ist es aber flexibel zu sein uns bei Bedarf Kurs zu korrigieren. In dieser Folge brechen wir es in einen simplen 5 Schritte Plan für dich runter. Check it out. Viel Spaß ————— Ich würde mich freuen, wenn du dich privat mit mir verbindest. Besonders freue ich mich über dein persönliches Feedback. Schick mir gerne eine Nachricht. Instagram: https://www.instagram.com/stefaniekogler86 Facebook: https://www.facebook.com/stefanie.michl YouTube: www.stefaniekogler.at „Bist du ein YOUREV LADYBOSS?“ www.yourev.at/home TESTE UNSER YOUREV LADYBOSS TEAM GRATIS: Kostenfreier Schnupperkurs in meine Beauty und Social Media Welt: https://yourev.at/register Instagram: https://www.instagram.com/yourevbeauty/ Facebook: https://www.facebook.com/YourevolutionBeauty/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDRiyinxK59f-04RpUyXSPQ

Das perfekt geplante romantische Dinner, das sexy Date, das Rollenspiel oder die Fantasie von der beide seit Langem träumen. Wir bereiten alles vor. Nichts wird dem Zufall überlassen und dann? Dann kommt es anders. Oder, was wir von einem nicht angeschalteten Mirko lernen können. Völlig spontan und ungeplant spreche ich über die Perfektion im Leben (beim Podcasten) und im Bett. Was sie mit uns macht und warum sie uns die wahrhaftigen Erlebnisse nimmt. Höre rein, hab Spaß und lass es uns gemeinsam sagen: Aurevoir Perfektionistin ... war schön mit dir, aber jetzt, jetzt kommt das wahre Glück! Shownotes: Die facebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/shameoffpodcastlovers