Podcasts about visualisierungs

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Die Psychologie des Aufschlags: Mit mentalen Techniken zu souveränen Aufschlägen" In dieser Folge enthülle ich, wie du mit gezielten mentalen Techniken deine Aufschlag-Performance auf das nächste Level bringst. Erfahre, wie Routinen, Visualisierungsübungen und Atemtechniken dir helfen, Nervosität zu überwinden und in Drucksituationen souverän zu agieren. Anhand praktischer Trainingsbeispiele zeige ich dir, wie du deine mentale Stärke effektiv trainieren kannst. Diese Episode richtet sich an alle, die ihren Aufschlag als entscheidenden Trumpf einsetzen möchten. Nutze die Chance, dein Potenzial zu entfalten, und melde dich noch heute zu dinem unverbindlichen Erstgespräch an! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Hast du ein Ziel, das du wirklich erreichen möchtest? In dieser Podcastfolge führe ich dich durch eine kraftvolle Visualisierungsübung, mit der du dein Ziel nicht nur klarer sehen, sondern es auch emotional verankern kannst. Denn je lebendiger deine Vorstellung, desto stärker richtet sich dein Unterbewusstsein darauf aus, es Wirklichkeit werden zu lassen.Mach es dir bequem, schließe die Augen und tauche ein in die Welt deiner Möglichkeiten. Lass uns gemeinsam dein Ziel spürbar, greifbar und real machen.

In dieser Podcastfolge erfährst... ... wie du 2025 zu deinem besten Jahr machst. ... wie du mehr Klarheit in dir findest ... wie dich deine Intuition unterstützt 2025 erfüllt zu kreieren ... wertvolle Fragen, um dein Jahr zu gestalten ... Impulse um 2025 zum schönsten und erfolgreichsten Jahr werden zu lassen ... berührende Visualisierungs-Übungen die deine Träume in dein Leben ziehen ... eine kraftvolle Übung um deine Energie zu wahren und zu schützen ... 3 Schritte für mehr Klarheit und Manifestationskraft ... und vieles mehr! Hier kommst du direkt zu meinem kostenlosen Glow & Grow Month: https://www.instagram.com/lindarothspielmann/ Mehr Infos zu mir und meinem neuen 1:1 Mentoringprogramm: https://www.lindarothspielmann.com

In der heutigen Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit einer Visualisierungsübung, die dich dabei unterstützen kann, aufkommende Gedanken zu unterbrechen, zu ordnen, zu strukturieren und ihnen einen neuen Rahmen zu geben. Die Meditation kann dir dabei helfen …

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie du die Kraft der Visualisierung nutzen kannst um wirklich jeden Bereich in deinem Spiel zu verbessern. Ich zeige dir mit welchen einfachen Methoden du deinen gewünschten Zielzustand im Bereich Technik, Mental, Fitness, Training, Ergebnis definieren musst um rein durch eine Visualisierungsübung dein Golfspiel zu verbessern.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Influencerin Monika, 39 Jahre alt und alleinerziehende Mutter von drei Kindern. Im Interview erzählt sie, wie sie im vergangenen Jahr durch Manifestation ihr Leben verwandelt hat – von einem unzufriedenen Dasein in einer unglücklichen Beziehung und einem Körper, in dem sie sich nicht wohlfühlte, zu einem erfüllten Leben mit ihrem Traumkörper. Seit ihrem 16. Lebensjahr leidet Monika unter ihrem Gewicht. Drei Schwangerschaften und eine unglückliche Beziehung führten sie schließlich zu ihrem Höchstgewicht. Eine schwere Operation, bei der Teile ihres Darms entfernt werden mussten, brachte sie zum Nachdenken und zur Entscheidung, ihr Glück endlich selbst in die Hand zu nehmen. Sie entdeckt das Manifestationsprinzip und hat schnell den Bogen raus. Innerhalb kürzester Zeit manifestiert sie nicht nur ihren Traumkörper, sondern auch eine neue erfüllte, glückliche Partnerschaft. Wie sie das geschafft hat, welche Werkzeuge ihr geholfen haben und wie auch du diese für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem spannenden Interview. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Hier ist eine Visualisierungsübung für dich, um dich mit deinem jüngeren Ich zu verbinden. Du kannst deinem jüngeren Ich genau das zukommen lassen, was es damals nicht bekommen hat. Gehe z.B. zurück in eine Zeit wo du vielleicht enttäuscht, traurig warst, wo dich etwas oder jemand innerlich verletzt hat, jemand dir gegenüber nicht liebevoll war. Welche Worte und Gefühle hätte es in dieser Situation stattdessen gebraucht? Was hätte dir dort gut getan zu hören? Du kannst deine Emotionen nachnähren! Dies bringt mehr Erleichterung und inneren Frieden im Hier und Jetzt. Diese Übung mache ich immer wieder mal, wenn ich merke, wenn ich merke dass mich etwas traurig macht oder eine alte Verletzung hervorruft. Probiere es einmal aus und reise zu deinem jüngeren Ich. Ich wünsche dir schöne Erfahrungen mit dieser Folge! Alles Liebe, deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

In dieser Episode lernst du, wie du deine Angst vor öffentlichem Sprechen überwindest und souverän sichtbar wirst – sei es bei einem Vortrag oder auf Social Media. Du erfährst: Warum Ängste beim Sprechen und Posten entstehen und wie du sie transformierst Wie du mit einfachen Techniken dein Selbstbewusstsein stärkst und ruhig bleibst Zwei kraftvolle Visualisierungsübungen, um deine Blockaden zu lösen und dein Selbstvertrauen zu erhöhen Praktische Tipps, um sofort in die Umsetzung zu kommen – für mehr Sichtbarkeit und Authentizität Ich lade dich herzlich zu meiner neuen Masterclass am Sonntag, 1. Dezember 2024 ein! In der Masterclass zeige ich dir: ✔ Die Ursachen deiner Angst und wie du sie nachhaltig auflöst. ✔ Praktische Tools, um dich selbstbewusst vor der Kamera und in der Öffentlichkeit zu präsentieren. ✔ Wie du dein Unterbewusstsein auf Sicherheit und Selbstvertrauen in Sachen Sichtbarkeit programmierst.

Manchmal ist uns einfach alles zu viel und wir spüren Überforderung auf allen Ebenen. In unseren Gedanken und Gefühlen, in Erwartungen aus unserem Umfeld, endlosen To-do-Listen oder beunruhigenden Entwicklungen im Weltgeschehen. Die Gründe für Überforderung können vielschichtig sein und in uns ein Gefühl der Hilflosigkeit und Handlungsunfähigkeit hinterlassen. Manche Auslöser können wir beeinflussen, andere liegen nicht in unserer Hand. Was wir aber tun können, ist einen Raum zu schaffen, in dem wir unsere Überforderung bewusst wahrnehmen und lernen, mit ihr umzugehen. Damit wir in einer instabilen Welt nicht den Boden unter den Füßen verlieren, sondern Halt und Sicherheit in uns selbst finden. Visualisierungsübung bei Überforderung und Stress Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, dem Gefühl von Überforderung zu begegnen. Heute teile ich mit Dir eine meiner liebsten Coachingübungen, um in Dir selbst wieder leicht und weit zu werden und einen intuitiven Weg aus der Überforderung zu finden. In dieser Übung geht es darum, alles abfließen zu lassen, was Dich gerade einengt und belastet und Dich wieder in Deiner Mitte zu spüren. Tief ein- und auszuatmen, leer zu werden und zu spüren, was Du jetzt brauchst, um wieder ganz mit Dir verbunden zu sein. Dabei führe ich Dich durch eine Visualisierung, bei der Du entweder in Deine Innenwelt eintauchen oder aber mit Stift und Papier kreativen Ausdruck finden darfst. Wähle ganz frei, was sich für Dich heute stimmig anfühlt. Und dann mache es Dir gemütlich, nimm Dir bewusst eine Viertelstunde Zeit nur für Dich und lass uns gemeinsam auf die Reise gehen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Dich bei Druck und Stress regulieren kannst Warum Überforderung viele Facetten hat Eine Visualisierungsübung zum Loslassen Impulse für Deine innere Neuausrichtung Shownotes: Dein Date mit Dir selbst Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Kunst des Loslassens und wie Veränderung nicht als Last, sondern als Chance empfunden werden kann. In dieser Podcastfolge erfährst du:

Juhu ich bin zurück aus der Sommerpause! In der neuen Podcastfolge begleite ich dich durch eine Meditation bzw. Visualisierungsübung die du nutzen kannst, um dich auf Situationen vorzubereiten, die dir im Vorfeld Angst und Sorgen bereiten. Du kannst sie zum Beispiel vor Prüfungen, wichtigen Terminen etc. nutzen. Die Meditation kann dir dabei helfen …

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank sprechen wir über die Macht deines Unterbewusstseins. Ich erkläre dir nicht nur, wie und warum dein Unterbewusstsein den größten Einfluss auf deinen Erfolg hat, sei es beim Abnehmen, im Beruf oder in deinen Beziehungen, sondern gebe dir auch konkrete Übungen an die Hand, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst, sodass es dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt. Außerdem wartet am Ende der Folge eine Visualisierungsübung zum Einschlafen auf dich, die dich weiterhin bei der Umprogrammierung deines Unterbewusstseins unterstützen soll. Mache diese Übung so oft wie möglich und sei gespannt, wie sich dein Leben zum Positiven verändert. Jetzt wünsche ich dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

In dieser Episode teile ich mit dir eine kraftvolle Visualisierungsübung, die dir hilft, deine emotionalen Geld-Blockaden zu überwinden und eine positive Veränderung in deinem finanziellen Verhalten zu bewirken.

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise, um deine größten Wünsche und Träume zu manifestieren ✨ Durch eine tief entspannende Meditation kommst du in Kontakt mit deiner inneren Welt und erlebst deine Visionen so, als wären sie schon Wirklichkeit

Wozu überhaupt eine Vision? Was hilft erwiesenermaßen dabei, die eigenen Herzensziele zu konkretisieren und zu erreichen? Und was bringen Visualisierungsübungen und ein Vision-Board eigentlich wirklich? In dieser Folge widmet sich meine Kollegin Jana diesen Fragen aus einer wissenschaftlichen Perspektive.

Ein absoluter Gamechanger für deine Manifestation: Die Visualisierungs-Meditation. Schließe deine Augen und finde in der Stille deine innere Magie. Lass meine Worte dich leiten, während du deine Träume in lebendige Bilder formst. Spüre die Kraft deiner Gedanken, wie sie die Realität formen. Du bist der Architekt deiner Zukunft, und diese Meditation wird dir helfen, sie in leuchtenden Farben zu malen. Tauche ein in die tiefen Gewässer deiner Vorstellungskraft und erwecke deine eigene Magie zum Leben.

Shankari führt dich durch diese Meditation, die dich mit deiner inneren Stärke in Verbindung treten lässt und dir ein Gefühl von Mut gibt. Mithilfe von Visualisierungsübungen und Affirmationen wirst dz zu einem stärkeren Gefühl der Befähigung geführt. Am Ende dieser Meditation fühlst du dich vielleicht eher bereit, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Der Beitrag Mut-Macher | Eigenschaftsmeditation mit Shankari erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Das neue Jahr ist hier und gerade zum Jahresanfang haben die meisten von uns die frisch gesteckten Vorsätze bzw. Ziele glasklar vor Augen. Sicher hast du aber auch bereits die Erfahrung gemacht, dass dieser Zustand nicht lang anhält, wenn dich der Alltag einholt und du im "daily grind" - dem Hamsterrad - gefangen bist. Wenn du deine Ziele wirklich erreichen willst, dann braucht es ein bisschen mehr als "nur" die Liste mit den Dingen, die du dir für dieses Jahr vorgenommen hast. Aber keine Sorge - du sollst vor lauter Planen vor allem auch das Leben nicht aus den Augen verlieren. Deshalb hat Rebecca hier und heute fünf wertvolle Tipps für dich parat. Du erfährstwarum du dich nicht zu sehr aufs Ziel konzentrieren solltest.mit welcher Übung Rebecca ihr Jahr bei re4ming geplant hat. wie du sicherstellen kannst, dass du auf dem richtigen Weg bist und deinem Ziel näherkommst.wie du neue Gewohnheiten etablierst.Dabei verweist Rebecca u.a. auf Ines Festini*, Dieter Lange* und James Clear's 1%-Methode*Weitere Tipps und Empfehlungen kannst du dir übrigens auch noch in Folge 3 anhören.* Schau auch gerne nochmal in Folge 13 vorbei für eine detailliertere Beschreibung der Visualisierungsübung.**diese Empfehlungen stelle ich dir hier zur Verfügung, weil die Inhalte mich selbst inspiriert und weiter gebracht haben und ich mein Wissen darum gerne mit dir teilen möchte. Dies ist keine bezahlte Werbung.************************************************************************************** Wenn Du Fragen oder Anregungen für Rebecca hast, dann schreibe ihr gerne eine E-Mail an hallo@re4ming.com, oder schau auf der re4ming-Website vorbei. Vernetze dich mit Rebecca auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein: https://www.re4ming.com/newsletter

Shankari führt dich durch diese Meditation, die dich mit deiner inneren Stärke in Verbindung treten lässt und dir ein Gefühl von Mut gibt. Mithilfe von Visualisierungsübungen und Affirmationen wirst dz zu einem stärkeren Gefühl der Befähigung geführt. Am Ende dieser Meditation fühlst du dich vielleicht eher bereit, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Der Beitrag Mut-Macher | Eigenschaftsmeditation mit Shankari erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Shankari führt dich durch diese Meditation, die dich mit deiner inneren Stärke in Verbindung treten lässt und dir ein Gefühl von Mut gibt. Mithilfe von Visualisierungsübungen und Affirmationen wirst dz zu einem stärkeren Gefühl der Befähigung geführt. Am Ende dieser Meditation fühlst du dich vielleicht eher bereit, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Besuche uns gerne im Yoga Vidya Ashram – Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus! Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Der Beitrag Mut-Macher | Eigenschaftsmeditation mit Shankari erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Erfahre in dieser Podcastfolge, wie Du die 4 Elementen beherrschen kannst, um Dich mit deinem inneren Licht und deiner Berufung zu verbinden - Und erkenne den inneren ruf, der Dich dazu inspiriert dein Licht in diese Welt zu tragen! + Visualisierungsübung! Bitte Trage dein Licht in die Welt - Du trägst diese große Verantwortung in deinem Herzen. Fühle Dich dazu inspiriert diese Podcastfolge zu teilen, damit viele Menschen sich ihres Lichtes bewusst sind und dieses in ihrem Umfeld teilen! DANKE DANKE DANKE! Von Herz zu Herz, deine Maren #teiledeinlicht #innereslicht #erhebedich #selbstliebe #selbsterkenntnis # Selbstbewusstsein #vierelemente #verbundenheit #dankbarkeit #urvertrauen #intuitionstärken #lifecoaching #transformationscoaching #schattenarbeit

Diese Atem- & Visualisierungsübung unterstützt dich bei regelmäßiger Praxis, dein Nervensystem zu regulieren und Grübelschleifen zu durchbrechen. Lade dir die Folge herunter und praktiziere sie regelmäßig, um den beruhigenden und regulierenden Effekt zu spüren. Hol dir das Breathwork Tool, um deine Ausatmung zu verbessern: https://aikicollection.com?sca_ref=4508071.jzWLX3GCCi Folge mir auf Instagram @the.breath.journal für Tipps & Inspiration zu den Themen Breathwork, ganzheitliche Gesundheit, Nervensystemregulierung und Embodiment. Im März 2024 startet die nächste Breathwork Ausbildung, alle Infos und Anmeldung findest du hier: https://thebreathjournal.com/wp-content/uploads/2023/10/Breathwork-Ausbildung-2024.pdf https://thebreathjournal.com/wp-content/uploads/2023/10/Anmeldung.pdf Lass mir 5 Sterne da, damit du die Meditationen weiterhin ohne Intro, Werbung und kostenfrei genießen kannst.

Diese Atem- & Visualisierungsübung unterstützt dich bei regelmäßiger Praxis, dein Nervensystem zu regulieren und Grübelschleifen zu durchbrechen. Lade dir die Folge herunter und praktiziere sie regelmäßig, um den beruhigenden und regulierenden Effekt zu spüren. Hol dir das Breathwork Tool, um deine Ausatmung zu verbessern: https://aikicollection.com?sca_ref=4508071.jzWLX3GCCi Folge mir auf Instagram @the.breath.journal für Tipps & Inspiration zu den Themen Breathwork, ganzheitliche Gesundheit, Nervensystemregulierung und Embodiment. Im März 2024 startet die nächste Breathwork Ausbildung, alle Infos und Anmeldung findest du hier: https://thebreathjournal.com/wp-content/uploads/2023/10/Breathwork-Ausbildung-2024.pdf https://thebreathjournal.com/wp-content/uploads/2023/10/Anmeldung.pdf Lass mir 5 Sterne da, damit du die Meditationen weiterhin ohne Intro, Werbung und kostenfrei genießen kannst.

„Es gibt zwei Arten, dein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder oder so, als wäre alles eines.“ (Albert Einstein) Funktionierst du noch oder lebst du schon? Jeden Tag nehme ich um mich herum Menschen wahr, bei denen auf den ersten Blick klar ist, dass sie sich in einem Hamsterrad des Funktionierens befinden. Sie sitzen gefühlt nur ihre Zeit ab und erledigen ihre täglichen Aufgaben - von wahrer Lebendigkeit keine Spur. Es macht mich sehr betroffen, dass so viele Menschen nicht das Leben leben, das sie gerne leben möchten. In der heutigen Folge möchte ich dir fünf Tipps ans Herz legen, um aus dem Hamsterrad auszubrechen, dich gegen das „nur Funktionieren“ zu entscheiden und JA zu sagen zur Lebendigkeit des Lebens. In dieser Folge erfährst du: - wie unfassbar viel Lebendigkeit dieses Leben für dich bereithält und warum du einfach nur zugreifen musst. - aus welchem Grund eine bewusste Pause in deinem Alltag ein wahrer Gamechanger sein kann. - was der Teta-Zustand ist und wie du diesen für dich und deinen Tag nutzen kannst. - mit Hilfe welcher einfachen Visualisierungsübung du loslassen kannst, was der Lebendigkeit in deinem Leben noch im Wege steht. Shine your female light & Namasté, deine Bea ______________________________ Sichere dir noch einen von zwei Plätzen für den September zu meinem 1:1 Mentoring und werde die kraftvolle Schöpferin deines Lebens. Die Möglichkeit zur Bewerbung hast du unter diesem Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfATZO8izojxZ0j4jlRIl-YG_iBbLKd9cpv3JI6tq6c6wQ7hw/viewform Bist du noch unentschlossen? Folge dem Link zu meinem öffentlichen Bewertungsprofil, die Stimmen meiner bezaubernden Klientinnen sprechen für sich selbst: https://de.trustpilot.com/review/femalelightning.de In meinem Linktree findest du die Möglichkeit zur Anmeldung zum 1:1 Mentoring sowie all meine wundervollen Live- und Online-Angebote für eine Zusammenarbeit. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching.yoga/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ ______________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

In deinen Koshas/ Körperhüllen befinden sich wahrscheinlich immer mal wieder kleinere Disbalancen bis hin zu größeren Blockaden. Das ist ganz normal, denn jeden Tag interagieren unsere Koshahüllen untereinander und mit unserem Umfeld. Koshahüllen sind unsere Energiehüllen die unseren physischen Körper umhüllen. Hier kommst du zu meinem Blogbeitrag zu den Koshahüllen aus Sicht des Ayurveda.  Die LichtDusche (Min 15:52) ist eine Visualisierungsübung oder Meditation die Dir hilft alle deine Körperhüllen zu reinigen. Hier kannst Du alles auch noch einmal auf meinem Blogg nachlesen.Den Blogbeitrag zu der Interkation der Koshahüllen untereinander findest Du hier. Letś charge totgether!Deine Antje 

Stoppe deine Lustlosigkeit und nutze die Vorstellungskraft deines Geistes, um endlich durchzustarten. ✨ Du kämpfst gegen deinen inneren Schweinhund? Du willst endlich deine Ziele erreichen? Es fällt dir schwer, deine Gewohnheiten zu verändern? Dann wirst du dich mit Sicherheit für diese Visualisierungs-Übung interessieren! ✨ Rike teilt eine kraftvolle geleitete Imagination mit dir, die sie selbst nutzt: Die Ziel-Visualisierung. Diese wissenschaftlich fundierte psychologische Technik wird verwendet, um mittels der Vorstellungskraft bestimmte emotionale und körperliche Reaktionen hervorzurufen, die dir nützlich sein können. Wir alle haben Ziele im Alltag, die uns Überwindung kosten. Wie kannst du dich aufraffen? Ganz einfach: Wenn du dir deinen Zielweg und dein Erfolg intensiv vorstellst, regulierst du deine Emotionen und deine Aufmerksamkeit. So bist du Schöpfer deines eigenen Innenlebens und kannst selbstbestimmter handeln! ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts bist du fähig, dich und deine lustlosen Gefühle zu regulieren und deine Aufmerksamkeit bewusst auf das Positive zu richten. Du entspannst dich und lernst, wie du Motivation und Disziplin innerhalb kürzester Zeit aufbaust. Erreiche deine Ziele und verfolge in deinem Leben endlich das, was dir Freude und Spaß bereitet. Lets go! ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨DU willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/

Je nachdem, was wir in unserem Leben über uns selbst und über andere Menschen gelernt haben, nehmen wir die eigene Identität und die der Anderen wahr. Wir alle haben eine gewisse Vorstellung davon, wie ein Mensch mit gewissen körperlichen und charakterlichen Eigenschaften zu sein hat. Ein Single, ist ... Ein dicker Mensch ist... Ein dünner Mensch ist... Ein kluger Mensch ist... Und so weiter und sofort. Unsere Selbstwahrnehmung ist hierbei von essentieller Bedeutung und entscheidet darüber, was wir selbst von uns denken und welche Ziele wir uns in unserem Leben setzten und erlauben zu erreichen. Viele Menschen wollen in ihrem eigenen Leben konkrete Dinge verändern, können es sich jedoch überhaupt nicht vorstellen, dass sie selbst in diese Rolle hineinpassen. So passiert es immer wieder, dass ein Mensch ein vermeidliches Leben eines "dicken Menschen" führt und das Ziel hat einen gesunden Lebensstil, Bewegung, ausgewogene Nahrung, etc. zu integrieren und dann doch scheitert, weil sich die Rolle des "fitten und gesunden Menschen" unendlich fremd anfühlt. Es führt sich unauthentisch an und so, als würde man sich selbst in die Tasche lügen, was daran liegt, dass die neue Art und Weise zu leben nicht mit der eigenen Identität zusammen passt. Gefangen in der Annahme, dass sie sich selbst nicht ändern können geben viele Menschen auf. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie wichtig die Veränderung der eigenen Identität ist, wenn wir in unserem Leben neue Ziele erreichen wollen. Außerdem führe ich in dieser Folge für dich eine kurze Visualisierungsübung durch. Ich freue mich bereits jetzt von dir zu erfahren, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast und freue mich riesig, wenn du mir deine Gedanken unterer Folge oder auf Instagram unter dem heutigen Post dalässt. Ein riesiges Geschenk kannst du mir machen, wenn du mir in deiner PodcastApp eine ehrliche Bewertung da lässt und wenn deine App diese Funktion nicht hergibt und du mir trotzdem ein Geschenk machen möchtest, nutze sehr gern den nachfolgenden Link:https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review Denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert, gesund und glücklich zu sein. Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message

Im Kampf zwischen meinem Verstand und meinem Herzen, wähle ich meine Intuition. ✨ Kennst du das Gefühl innerlich immer wieder gegen dich selbst zu kämpfen und dich selbst schlecht zu machen? Woher kommt es, dass wir so hohe Ansprüche an uns selbst haben und wie schaffen wir es, Frieden mit uns zu schließen? Genau um diese Fragen geht es in dieser Podcastfolge. ✨ Catharina spricht in dieser Folge darüber, was die wirklichen Ursachen für deinen Kampf mit dir selbst sind und wie uns Regeln immer weiter von uns selbst entfernen. Erkenne mithilfe einer Visualisierungsübung, welche Anteile in dir sich widersprechen und wie du zu ihrem wahren Kern gelangst, um dich auf tiefer Ebene zu verstehen und anzunehmen. Diese Folge unterstützt dich dabei, wieder mit deiner inneren Weisheit in Verbindung zu kommen. ↠ Du erfährst, was die vier Schritte sind, um wieder Vertrauen zu dir, deinen Entscheidungen und deinem Leben zu erlangen. Lasse negative Gefühle los und komme zurück zu der Leichtigkeit, die dir gerade fehlt. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!

In meiner 64. Podcastfolge begleite ich dich durch eine Visualisierungsübung, um deine Ängste kennen und verstehen zu lernen. Die Meditation hilft dir dabei …

Maya Bachmann ist Mental Leadership Coach, seit 1991 als international ausgebildete Trainerin und Coach für Kommunikation und Führung eine selbstständige Unternehmerin. Ihre Tatkraft ist auf Erfolg und Effizienz ausgerichtet, wobei sie den Fokus auf Begeisterung und Leidenschaft in sich trägt, um als Leader seine wahrhaftige Erfüllung zu erlangen. Ihre Kunden sind Klein- und Mittelunternehmen (KMU) für innerbetriebliche Interventionen im Bereich der Führungsmethodik, Unternehmenskultur und nachhaltige Strategien sowie Führungskräfte, die im 1:1 Coaching ihre Leadership-Fähigkeiten weiterbilden. Bis heute durfte sie bereits mehr als 3000 Kund:innen zugunsten ihrer individuellen Stärken und Talente begeistern. Dieses wertvolle Online-Seminar «Wie Du über Dich hinauswächst und als vorbildlicher Leader auf der Welt wirklich Deinen Unterschied machen kannst» wird von Maya Bachmann kostenfrei angeboten. Internetressourcen und Programme: Canva, ProvenExpert, Wordpress, Spotify, WhatsApp, Buchempfehlungen: Wertvolle Tipps: Die eigene Persönlichkeitsbildung hört mit dem letzten Atemzug auf. Kontakt zu Maya Bachmann: LinkedIn, Mentalleadership.ch, Facebook, Transkript des Beitrags in LinkedIn: Maya Bachmann: Mental Leadership Coach für Führungskräfte in KMU's Christoph Stelzhammer Vielleicht, um das besser zu verstehen. Das heisst, du gehst her und tust die Begrifflichkeiten noch mal in ein neues Licht rücken. Kannst nochmal ein Beispiel machen, damit man sich das besser vorstellen kann. Maya Bachmann Ich verwende zum Beispiel das Wort spirituell schon gar nicht, weil für viele spirituell auch esoterisch bedeutet. Und das sind für mich ganz verschiedene Dinge. Und, das ist aber so belegt von Negativem. Also verwende ich viel lieber die Bedeutung von eben die, die Verbindung haben, den Kommunikationsdraht zu haben, zu den Weisheiten, zu dem Grossen Ganzen, oder? Ja, da gibt es ganz verschiedene Versionen. Ich arbeite ja viel mit Visionen kreieren, also das visionäre Denken durch ganz bestimmte Visualisierungsübungen praktisch anzuwenden. Ich suche die Mission, ich kreiere die persönlichen Missionen, die Aufgabe des Lebens, des ganz individuellen Lebens, der jeder für sich hat, ich kreiere die Werte. Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.  

Der Markt verändert sich, die Anforderungen an Data-Teams wachsen – wie geht man dann mit der Organisationsstruktur um? Darüber spricht Jonas Rashedi, Host des Podcasts MY DATA IS BETTER THAN YOURS in dieser Folge mit Tim Wiegels, Vice President Data bei FREENOW, einem Mobility-Anbieter. Tim erzählt, dass seine Frau ihn scherzhaft damit aufzieht, dass er jedes halbe Jahr neue Org-Charts erstellt. An dem Witz ist allerdings was dran. Als junges Unternehmen verändert sich bei FREENOW unablässig etwas, das Business ist schnell und durch Anpassungen an den Markt muss sich auch die Organisation und deren Struktur anpassen. Tim beschreibt das als „mehrschichtiges Wellenbewegungsproblem“: Man wächst, dann gibt es Änderungen im Markt und man muss wieder in eine andere Richtung wachsen! Wichtig ist es dabei allerdings auch, die Mitarbeiter:innen mitzunehmen. Diese müssen Verständnis für die Veränderungen haben und offen dafür sein, diese mitzutragen. Leider ist das nicht immer möglich und man kann nicht immer alle mitnehmen. Manchmal verändert sich das Unternehmen so schnell, dass sich Teile der Mitarbeiter:innen nach der Reorganisation nicht mehr zuhause fühlen. Ein starker Leader ist in diesem Moment unabdingbar, dieser muss einen guten Plan haben, was für das Unternehmen wichtig ist. Jonas und Tim stellen dabei fest, wie unterschiedlich ihre Führungsformen und Führungspositionen sind. Während Tim oft operativ mitarbeitet und kaum vom „Tech-Kram“ loslassen kann, ist Jonas eher der Visualisierungs- und Darstellungstyp. Klar ist: Man braucht verschiedene Positionen und verschiedene Mitspieler:innen – genau wie bei einer Fußballmannschaft. Für jede Mission gibt es andere Spezialist:innen, die gemeinsam Dinge umsetzen. MY DATA IS BETTER THAN YOURS ist ein Projekt von BETTER THAN YOURS, der Marke für richtig gute Podcasts. Zum LinkedIn-Profil von Tim: https://www.linkedin.com/in/timwiegels/ Zur Webseite von FREENOW: https://www.free-now.com/de/ Zu allen wichtigen Links rund um Jonas und den Podcast: https://linktr.ee/jonas.rashedi

Manchmal passiert es, dass in Visualisierungsübungen, in Träumen oder in tiefer Entspannung wie beim Yoga oder Meditieren Bilder auftauchen, die uns zunächst ängstigen oder irritieren. Ich habe vor kurzem eine Mail bekommen, in der eine Hörerin mir so etwas geschildert hat. In einer Imagination hatte sie ein sehr tief empfundenes (eigentlich sehr schönes) Bild, das sie im Nachhinein verstört hat. Ich habe sie beruhigt und mich danach gefragt, ob es anderen vielleicht auch so geht. Genauso kann es auch sein, dass du z.B. in der Visionsarbeit ein lebendiges inneres Bild siehst, das dich sehr freut. Vielleicht von einem neuen Beruf, anderen Räumlichkeiten, einem Baby etc. Und du fragst dich, ob das eine Art „Vorschau“ ist und wirklich passieren wird… Daher beantworte ich heute die Frage: Sind unsere inneren Bilder „Vorahnungen“, die sich erfüllen? Ich bin der festen Überzeugung, dass unsere inneren Bilder unserem (Über)Leben und unserem Wachstum dienen. Oder manchmal eine Art „psychischer“ Hausputz sind, der uns hilft, Unnötiges oder Altes loszulassen. Um dir das verständlich zu machen, spreche ich mit dir über die Träume und Trance. Folgendes erwartet dich heute: • Du erfährst etwas über das Wesen von leichten oder tiefen Trancezuständen in Träumen, Wachträumen oder bei Imaginationen • Wie du herausfinden kannst, ob dein inneres Bild für dich überhaupt eine Bedeutung für dich hat • Ich spreche darüber, wie du Träume und Bilder für dich ressourcenorientiert deuten/verstehen kannst • Wie kannst du zwischen Intuition und Angst unterscheiden? • Und ich stelle die Frage: Was ist „wahr“? In dieser Folge spreche ich über innere Bilder. Wenn du mehr zu „äußeren“ Bildern hören möchtest, wie z.B. Bilder, die du frei gestaltest, im Maltagebuch oder in der Kunsttherapie, dann höre in die Folge # 098 rein: „Bilder sind die Muttersprache deiner Seele“. Ich wünsche dir ein gutes Integrieren der Impulse und freue mich über Rückmeldungen, Fragen und deine Erfahrungen mit dem Thema. Herzlich, Deine Petra „Innere Bilder entspringen dem Erfahrungsschatz und der eigenen Geschichte und enthalten deshalb oft eine höchst persönliche Problemlösung und eine wunscherfüllende Lebensperspektive. Und weil sie auch im Erwachsenenalter der primärprozesshaften Logik verpflichtet sind, müssen sie bestehende Widersprüche nicht auflösen, sondern können sie als Entwicklungsstimulus bestehen lassen “ Ruth Etienne Klemm Den ganzen Text von Ruth Etienne Klemm findest du hier: Aus: https://izi.br.de/text/klemm15_1.htm Hier noch Podcastfolgen, die sich mit Bildern befassen: „Bilder sind die Muttersprache deiner Seele“ https://youtu.be/SBBtt3G_yu4 „Wie du deine Kreativität füttern kannst“ https://youtu.be/bDTMLuiP2bk Wenn die Hände klüger sind als der Kopf: https://youtu.be/HOIE_fMEm5A Was ist Kunsttherapie? https://youtu.be/i1pJyc2EWMM Regenbogenübung: https://youtu.be/7YwzxvEW8MA Mit 60 Jahren zum Traumberuf. Was ist leiborientierte Kunsttherapie? https://youtu.be/vRDpt7yS8uc Gefühle regulieren über Bilder: https://youtu.be/Mt-oimkH0nE Lerne deine innere Landschaft kennen: https://youtu.be/Ln7Wu_UWx5Q Warum du eine Collage bist: https://youtu.be/U6QK3lySew0 Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

„There is a voice which doesn't use words. Listen.” (Rumi) Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die belegen, dass wir weitaus mehr von unserer Intuition gesteuert werden, als wir vielleicht glauben. Die Intuition wird dabei auch oft als die Quelle der unendlichen Weisheit bezeichnet. Ich für meinen Teil bin fest davon überzeugt, dass die Verbindung zu meiner Intuition und das Vertrauen in mein Bauchgefühl mir besonders im Laufe der letzten Jahre meinen Weg zu mehr Glückseligkeit, Zufriedenheit und Leichtigkeit geebnet und mich zu dem Wissen geführt haben, welches ich brauche, um mir das Leben zu verschaffen, dass mich auf allen Ebenen glücklich macht, mich zutiefst erfüllt und welches ich aus tiefstem Herzen leben möchte. In dieser Folge erfährst du: - wie du es schaffst, mehr auf dein Bauchgefühl zu hören und deiner Intuition zu vertrauen. - warum es sich bei Intuition nicht einfach nur um esoterisches Gehabe oder Naivität handelt. - was passiert, wenn du lernst, mehr deiner „inneren Stimme“ zu lauschen und äußere Einflüsse auszublenden. - mit Hilfe welcher einfachen Visualisierungsübung du ganz tief in dich hineinspüren kannst. Zu meiner (unbezahlten) Buchempfehlung von Gerd Gigerenzer gelangst du über nachfolgenden Link: https://www.amazon.de/Bauchentscheidungen-Intelligenz-Unbewussten-Macht-Intuition/dp/3570009378 Eine gute Intuition weist dir den Weg und sagt dir, welche der dir zur Verfügung stehenden Informationen du brauchst, um eine gute Entscheidung zu treffen. Je mehr du lernst, den leisen Flüstertönen zu vertrauen, desto mehr verbindest du dich mit diesem inneren, höheren Wissen und diesem „Etwas“, das größer ist als du selbst. Shine your female light & Namasté, deine Bea ___________________________ Ab dem 6. März 2023 wird es eine weitere Runde meiner 3-wöchigen Meditationschallenge geben. Wenn du dich bereits jetzt ganz unverbindlich auf die Warteliste eintragen möchtest, folge einfach diesem Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOPKN-bFyptiMhngPYkUwJEVX9HmzCJ8cVqXxv8czPGixDAQ/viewform In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring sowie viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir. Außerdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching.yoga/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ ___________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

Vielleicht hast Du auch schon mal von der sogenannten Schattenarbeit gehört oder hast Dich sogar mit Deinen eigenen Schattenaspekten beschäftigt`? Es war der berühmte Schweizer Psychiater C.G. Jung, der das erste Mal von unserem Schatten gesprochen hat- von den Aspekten unserer Persönlichkeit, die wir ablehnen, wegdrücken und abspalten, weil wir sie nicht haben wollen. Neidisch, ablehnend, gemein sein- wer will das schon, oder? Also weg mit den Dreckecken unseres Selbst und nur das Schöne vorgezeigt! Liebe, Mitgefühl, Glücklich sein. Leider funktioniert das nicht, denn mit all dem Unansehnlichen, Häßlichen an uns, dass wir weggepackt haben, verschwindet auch ein Teil unserer Kraft und unserer Lebendigkeit. Deshalb möchte ich Dich in dieser Folge einladen, Deinen Schatten ans Licht zu holen und das Wertvolle darin zu entdecken und die Kraft, die darin steckt. Und ich erzähl Dir eine sehr persönliche Schattengeschichte und zeig Dir fünf Wege zur persönlichen Schattenarbeit und Potenzialentfaltung, inklusive Visualisierungsübung.WERBEPARTNERSCHAFT, AnzeigeGymondo Fitness und Wellbeeing-PlattformTeste Gymondo 7 Tage kostenlos und sichere dir deine 12- Monatsmitgliedschaft für nur 39€ und spare 50% (nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und nur für Neukunden)Dein Spezial Angebot jetzt auf www.gymondo.com einlösen mit dem Rabattcode: Rabattcode: lebenliebenlassen2023PODCASTHöre den Leben Lieben Lassen Podcast in der App Deiner WahlAlle Podcast-Folgen als ÜbersichtInfos, Impressum & KontaktCLAUDIA Alle Infos zu Beratung & CoachingGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramFolge mir auf FacebookFolge mir auf TelegramFolge mir auf TikTokHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. LEBEN LIEBEN LASSEN-SHOPLeben Lieben Lassen Merch-ShopMit jedem Einkauf unterstützt Du diesen Podcast. Dankeschön ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr 2023. Ich habe das Gefühl, dass Jahr wird der Hammer... In dieser ersten Folge im neuen Jahr spreche ich über den Zauber von Manifestation und warum es mein Game Changer war, mein Außen vom Innen her zu erschaffen und nicht andersherum. Es wird auch bei Managemusik einige Veränderungen geben, aber darüber spreche ich heute noch nicht ausführlich. Ab 37:31 gibt es eine Visualisierungsübung/Meditation um mit eurem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten. Solltet ihr die Übung einzeln noch mal hören wollen, könnt ihr dorthin skippen. Wenn ihr den Onlinekurs Get your shit done buchen möchtet, dort gibt es noch mehr solcher Übungen, dann könnt ihr euch jederzeit anmelden. Studierende erhalten 30% Rabatt, meldet euch mit eurer Studienbescheinigung bei mir: info@managemusik.com Hier geht es zu meinem Blog, meinem Instagram Kanal und meinem Online Shop.

Hast du gerade ein großes Ziel, ein Vorhaben oder Projekt, das du angehen möchtest, aber du weißt nicht wie? Alles scheint in weiter Entfernung zu liegen und du weißt nicht, wie du anfangen sollst? Dann ist die heutige Übung genau das Richtige für dich.Anhand einer Metapher hilft sie dir, deinem Ziel effektiv und Schritt für Schritt näherzukommen - mit der richtigen Vorbereitung, Ausrüstung und ganz konkreten Etappenzielen auf dem Weg. Du kannst sofort anfangen, deinen Traum zu verwirklichen.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/jakobsweg #Zieleerreichen #Motivation #Projekte #Zwischenziele #Advent #jakobsweg #maxundjakob Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das auch, dass du dich aus einer Partnerschaft, einer Arbeitskonstellation oder einer Freundschaft gelöst hast, aber trotzdem nicht richtig damit abschließen kannst?   In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir den Grund dafür: Du bist höchstwahrscheinlich über Energy Cords (zu Deutsch: Energieseile oder Energieschnüre) auf der feinstofflichen Ebene noch mit der entsprechenden Person, dem Ort oder vielleicht auch Gegenstand verbunden. Sind dir deine energetischen Verbindungen nicht bewusst, dann geschieht eine Trennung meist nur auf der physischen Ebene, nicht auf der mentalen.    Ich lade dich ein, heute einmal bewusst hineinzuspüren, wo du energetisch noch an etwas gebunden bist, das dir nicht mehr dient. Außerdem teile ich vier Dinge mit dir, mit deren Hilfe du energetische Verbindungen lösen kannst, um so deine Energie wieder ganz für dich zurückzugewinnen. Zum Schluss machen wir noch eine wunderschöne Visualisierungsübung, die dir beim Durchtrennen deiner Energy Cords helfen wird. Viel Spaß beim Anhören!   In der Podcastfolge erfährst du… ✨ was genau Energy Cords sind, ✨ dass du energetisch mit allem verbunden bist, ✨ wie du energetische Verbindungen trennst, ✨ welche 4 Dinge dich dabei unterstützen, ✨ die Power einer kraftvollen Visualisierungsübung.   Ich hoffe sehr, diese Folge kann dein Bewusstsein für energetische Verbindungen erhöhen und dich zu einem energetischen Cleanup ermutigen. Welche der vier Dinge unterstützt dich dabei am besten?    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?   Zum Schluss noch ein paar tolle News zur Rise Up & Shine Uni: Wir starten die magische RUSU-Reise dieses Mal mit den wunderschönen Rise Up & Shine Live Coaching Nights. An drei aufeinanderfolgenden Abenden, die aufeinander aufbauen, geht es darum, wieder in Kontakt mit deiner wahren Essenz zu kommen und eine gesunde Selbstliebe zu entwickeln. Wenn du dich in die RUSU-Warteliste einträgst, erhältst du einen Einladungslink zu allen drei Live Coaching Nights per E-Mail. Ich freue mich, wenn du dabei bist!   Links zur Folge:RUSU Warteliste & Anmeldung zu den RUSU Live Coaching Nights: https://bit.ly/3OL2krl Visualisierungsübung zur Trennung energetischer Verbindungen: https://youtu.be/JeVaHvNaAyY   Rock on & Namasté Deine Laura

Vielleicht kennst du das auch: Du fühlst dich wie im Auge eines Tornados und dein Leben wird so richtig durchgewirbelt. Situationen, in denen du denkst: Holy shit, irgendwie fliegt mir hier gerade alles um die Ohren und ich weiß gar nicht mehr, wo oben und unten ist. Wenn du das Gefühl hast, dein Leben sei eine einzige Herausforderung, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich.

In dieser Folge erfährst du , was wir brauchen um im Leben glücklich und frei zu sein. Ich gehe auf die körperliche, mentale, emotionale & energetische Gesundheit ein und zum Schluss gibt es noch eine Visualisierungsübung für dich. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich auf eine Bewertung und du darfst auch gerne diese Folge teilen, damit noch mehr wundervolle Frauen und Männer sich ihr Leben selbstbestimmt erschaffen und glücklich darauf zurückblicken können. Schreibe mir  gerne auf Insta @ https://www.instagram.com/livelife.happyandfree/ in die Kommentare, was du aus der Folge für dich mitnimmst. Love,peace &namasté Deine Nalan

„Ich muss das mit dem Marketing nicht lernen, das ist mir auch alles zu schwierig und zu langwierige. Ich werde mir meine Kunden manifestieren“.   Du kannst dir vielleicht vorstellen, dass ich jüngst fast vom Hocker gefallen wäre, als ich diese Aussage in einem Verkaufsgespräch gehört habe. Ok – natürlich ist mir klar, dass das eher eine Ausrede war, um den eigenen Traum vom profitablen Coaching Business nicht angehen zu müssen (und nicht in mein Starter-Programm Online-Kurs-DNA einzusteigen), weil es eben einfacher ist davon zu träumen, als den Traum wirklich umzusetzen.   Dennoch war das ein guter Aufhänger für mich, eine Podcast-Folge aufzunehmen zu diesem Thema.   Du erfährst darin: Wie du dir wirklich Kunden manifestierst Was Manifestations-Arbeit, Affirmationen oder auch Visualisierungs- und Frequenz-Arbeit kann und wo die Grenzen sind und Welche Rolle Marketing dabei spielt (Spoiler: das hättest du sicherlich nicht gedacht)   Ich bin ein großer Freund von Affirmationen und Erfolgs-Meditation. Welche Techniken nutzt du, um dich und dein Business voran zu bringen?   Auf deinen Erfolg!   Deine Sonja   Wenn du wissen willst, wie du dir deinen eigenen Weg aufbaust, auf dem deine Kunden zu dir finden, dann schau dir mein kostenloses 30-minütiges Videotraining mit dem Titel wie du online-Coachings und Online-Kurse erstellst und erfolgreich verkaufst an. Unter www.business-celebrity.com/onlinekurstraining kannst du dir einen passenden Termin aussuchen. 

Kennst du das? All die Dinge, die du tun solltest für dein Privatleben, dein Business, deinen Körper, deine Familie, deine Finanzen...da kommt ganz schön viel zusammen, oder? Das kann oft ziemlich viel Stress, innere Unruhe und Gedankenkreisen verursachen. Und dann sind da noch die Ziele, die du erreichen willst. Du weißt, dass du dich fokussieren sollst aber bei all den unzähligen Dingen auf der To Do Liste ist das echt schwierig. Wenn du das kennst, ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. Mit einer einfachen Übung kommst du nicht nur direkt raus aus dem Stress und lernst, dich zu fokussieren, sondern du hast auch ein Tool an der Hand, das du ab sofort immer benutzen kannst. Diese Episode ist Mentalübung, Visualisierungsübung und Meditation in einem. Viel Spaß dabei. LINKS ZU JULIANA KÄFER: Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Powerful Life Coaching: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Meld dich jetzt zum Body & Mind Retreat von 24.-26.6.2022 an und sichere dir einen der exklusiven Plätze: https://julianakaefer.at/events/body-mind-retreat/ Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER:https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Juliana Käfer POWERFUL ME - stark. unabhängig. erfolgreich office@julianakaefer.at

Kommentare im Quellcode und Git Commit Messages - Liest die überhaupt wer?Ein Streit, der so alt ist wie die Software Entwicklung selbst: Code ist Selbsterklärend und braucht keine Kommentare. Oder doch? Und die Git Historie ist auch eigentlich sinnlos. Warum sollte da jemand zurück gehen und sich die Commit Messages durchlesen?Diese Fragen und Themen wie Semantic Versioning, Idiomatische Programmier-Patterns, Merge Commits, Story-Tellung und was Fynn Kliemanns Kunst mit der Git Branch-Visualisierung zu tun hat, klären Wolfgang und Andy in dieser Episode vom Engineering Kiosk.Bonus: Warum Andy einen neuen Podcast-Partner sucht und Wolfgang lieber seinen Code angreift, anstatt Ihn zu entwickeln.Feedback an stehtisch@engineeringkiosk.dev oder via Twitter an https://twitter.com/EngKioskLinksBest practices for writing code comments: https://stackoverflow.blog/2021/12/23/best-practices-for-writing-code-comments/ SymfonyLive Cologne 2016 - Jan van Thoor - Open Heart Surgery In Production: https://www.youtube.com/watch?v=vBG5pUn1OlgWhat is the best comment in source code you have ever encountered?: https://stackoverflow.com/questions/184618/what-is-the-best-comment-in-source-code-you-have-ever-encounteredMelanie Patrick: Git - How to unfuck https://www.youtube.com/watch?v=LP4F2rmi4r4Automatische Changelog/Release PRs: https://github.com/googleapis/release-pleaseSemantic Versioning: https://semver.org/Software Repository Mining: https://en.wikipedia.org/wiki/Mining_software_repositoriesAndy Grunwald - The story of my bachelor thesis about Software Repository Mining: https://andygrunwald.com/blog/the-story-of-my-bachelor-thesis-about-software-repository-mining/Linux Kernel Git Commit Messages Beispiel: https://github.com/torvalds/linux/commit/3ae87d2f25c0e998da2721ce332e2b80d3d53c39Sprungmarken(00:00:00) Intro(00:01:21) Home Office: Job und Privat stark trennen?(00:02:31) Warum macht man Sport und wie steht Wolfgang zur bayerischen Ess- und Feierkultur(00:03:43) Karriere oder Software-Engineering Podcast und Hardcore-Tech-Thema(00:04:38) Wie viel Kommentare hat die letzte Datei, die du in der IDE offen hattest?(00:01:16) Wie stehst du allgemein zu Kommentaren?(00:01:05) Was sind sinnvolle Kommentare und ist Code wirklich selbsterklärend?(00:13:55) Komplexen code refactoren oder lieber gut kommentieren?(00:17:40) Kommentare für kopierten Stack Overflow Code(00:19:48) Kommentare für die Business-Domäne(00:20:11) Algorithmen und Variablen mit einem Buchstaben(00:21:46) Können gute Variablen und Funktionsnamen Kommentare ersetzen?(00:23:43) Wird der Code fürs Lesen oder Schreiben optimiert?(00:25:43) Bit-Shifting versteht doch keiner(00:28:29) Wie komplex eigentlich die Bash-Programmierung sein(00:33:11) TODO-Kommentare im Code oder lieber ein Ticket?(00:36:56) Story-Telling im Code und Entwickler-Humor(00:40:02) Kommentare in Deutsch oder Englisch und Domänen-Vokabular(00:42:34) Wie sollten Git Commit Messages aussehen? Und warum Git Commit Messages E-Mail sein können(00:45:39) Isolierte Git Commits für bessere Git Commit Messages(00:46:44) Merge Commits(00:49:59) Strukturierte Git Commit Messages und Nutzung von Prefixes wie bugfix und feature in Git Commit Messages(00:52:13) Was ist Semantic Versioning (SemVer)?(00:56:38) Der Linux Kernel als Vorbild für gute Commit Messages(00:57:55) Wolfgangs Meinung zu Merge-Commits(00:59:38) Branch-Visualisierung in Git(01:01:30) OutroHostsWolfgang Gassler (https://twitter.com/schafele)Andy Grunwald (https://twitter.com/andygrunwald)Engineering Kiosk Podcast: Anfragen an stehtisch@engineeringkiosk.dev oder via Twitter an https://twitter.com/EngKiosk

Deine Vorstellungskraft kannst du dir vorstellen wie einen Muskel in deinem Körper. Wenn du ihn nicht trainierst, kann er auch nicht wachsen. Genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber warum es so wichtig ist so oft wie möglich zu visualisieren. Außerdem geht es in dieser Podcastfolge darum, wie du die letzten Wintertage nutzen kannst um deine Saison, deine Ziele und dein Training mental zu planen und mental durchzuspielen. Das lernst du in dieser Podcastfolge: · Wie du deine Ziele visualisierst · Warum du deine Vorstellungskraft trainieren musst · Wie du deine Turniere visualisierst --------------------------------------------------------------------------------------------------- Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analysegespr%C3%A4ch Folge mir außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/yannick.rosenberger/ ​Instagram: https://www.instagram.com/yannickrosenberger/ ​Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes ​Hast du den GOAL IN ONE Podcast schon abonniert? Ich veröffentliche wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich wichtig sein kann. Außerdem wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen den GOAL IN ONE Podcast zu finden, und es hilft mir besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale Stärke! Dein Yannick

Bei all den Turbulenzen um uns herum spielt innere Stabilität dieses Jahr eine tragende Rolle. Doch um sicheren Halt in uns selbst zu finden, müssen wir erst erkennen, was uns aus unserer Mitte reißt und wie wir uns wieder mit unserer inneren Kraft verbinden können. Manchmal sind wir so in feste Abläufe oder Projekte hineingewachsen, dass wir sie gar nicht mehr hinterfragen. Passen sie noch in unser Leben oder könnten wir sie auch anders oder einfacher gestalten? Ich habe festgestellt, dass meine innere Stabilität zu kippen beginnt, wenn zu viel von außen auf mich einströmt. Erst wenn ich meine Prozesse vereinfache, kann ich wieder aufatmen und in mir selbst ruhen. Deshalb habe ich mein Mindset neu ausgerichtet und zwei Business-Bereiche so verändert, dass ich mich wieder frei entfalten und ohne Druck wachsen kann. Aktiviere deine innere Stabilität Unser Mindset entsteht aus unseren eigenen Erfahrungen, aber auch aus Denk- und Verhaltensmustern, die unsere kindliche Entwicklung geprägt haben. Es sind die in uns gewachsenen Überzeugungen, wie wir die Welt betrachten und die Möglichkeiten, unser Leben zu gestalten. Diese gewohnte Denkweise steuert uns teils unbewusst durch unsere Lebensprozesse. Sie kann uns beflügeln und über uns hinauswachsen oder auch an uns selbst zweifeln und stagnieren lassen. Uns darüber bewusst zu werden ist der erste Schritt, um unser Mindset neu zu justieren. In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du tief in Dir Deine Aspekte für innere Stabilität erkennen und in einer kurzen Visualisierungsübung aktivieren kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Mindsets unsere Entwicklung beeinflussen Warum innere Stabilität für jeden etwas anderes bedeutet Wie ich meine Business-Prozesse vereinfacht habe Wie Du Dich erden und in Deine stabile Mitte finden kannst Shownotes: Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Diese kurze meditative Übung ist ein praktisches und einfaches Werkzeug, um dir noch einmal die Chance zu geben, wertschätzend und dankbar auf dein letztes Jahr zurückzuschauen. Mit Hilfe deines Herzens eröffnet sich dir anschließend die Möglichkeit, voller Vorfreude in das Jahr 2022 zu gehen. Die Übung ist perfekt, falls du den Moment direkt zum Jahreswechsel verpasst haben solltest oder einfach Lust hast, dich noch einmal mit deinen Wünschen für deine Zukunft zu verbinden. Wir freuen uns, wenn du mit uns teilst, wie dir diese Übung gefallen hat. Sende uns gerne eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com oder verbinde dich mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_herzlichter_/ Wenn du uns eine kleine Spende überweisen magst, kannst du das sehr gern per Paypal tun: herzlichterpodcast@gmail.com. Wir freuen uns über jeden spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power gibt beim Kreieren unseres Podcasts. Los gehts und schön, dass du dabei bist! :) Deine herzlichter Rike und Jana Musik: Tamashi Journey - Cora Zea

In dieser Folge bekommst Du den ein oder anderen Tipp an die Hand, um das Jahr zu Deinem Jahr zu machen. Du bekommst eine wundervolle Übung für die verschiedenen Lebensbereiche an die Hand sowie wertvolle Fragen für das neue Jahr. Außerdem gibt es eine kleine Visualisierungsübung, um Deine Ziele besser zu erreichen. Viel Freude beim Anhören Deine Maria __________________ Titelmusik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

In meiner letzten Podcastfolge in diesem Jahr habe ich etwas ganz besonderes für dich kreiert, eine Visualisierungsübung.⭐︎ Hast du schon Wünsche, Ziele und/ oder Vorsätze für das neue Jahr? Wie bist du deine letzten angegangen und hast du sie erreicht? Ich möchte mit dir in dieser Podcastfolge beleuchten, warum die meisten Menschen daran scheitern ihre Ziele zu erreichen und was du tun kannst, um in deine volle #Schöpferkraft zu kommen. ✨Als Unterstützung empfehle ich dir ebenso die Folge Nr. 033 Meditation- Schöpferkraft & Selbst-BE-WUSST-SEIN in meinem Podcast. ✨ In der heutigen Podcastfolge warten auf dich ✒︎ motivierende Worte deinen Herzensweg weiter zu gehen ✒︎ was der größte Gamechanger ist und warum die meisten Menschen ihre Ziele/Vorsätze nicht erreichen ✒︎ ein neuer Zugang, der dir ermöglicht auf einer tieferen Ebene zu erschaffen ✒︎ warum du viel größer bist als du denkst und du bereits alles schon in dir trägst Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge und hoffe so sehr das sie dir gut tut und du dich danach glückselig fühlst. Ich hoffe das du danach voller Vorfreude bist auf alles das was vor dir liegt und du für dich kraftvoll weiter gehst. Lass mir gerne deine Gedanken zu dieser Podcastfolge als Nachricht über Instagram oder per E-Mail da. Ich würde mich riesig darüber freuen zu erfahren, wie du dich nach der Visualisierung gefühlt hast und was sich dadurch bei dir verändert hat?

Das sind die Affirmationen, die ich jeden Tag benutzt habe. Es sind meine "Türöffner"-Affirmationen, um dem Unterbewusstsein das Signal zu senden, dass du bereit für Veränderungen bist.

Mit „Die drei ??? - Das Dorf der Teufel“ geht es für unsere Detektive mit einem neuen Fall ihrer „3D-Audio“-Abenteuerhörspielreihe in ausgewählten Planetarien weiter! In diesem Spezial-Feature berichten Autoren, Visualisierungs- und Produktionsexpert:innen über den Prozess von der Idee bis zum Planetariums-Hörspiel. Infos zu den ??? Planetariums-Hörspielen unter: dreifragezeichen.de/live/planetarium See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In der heutigen Folge wartet eine Visualisierungs-Übung auf dich mit der du dein Immunsystem aktiv unterstützen kannst. Kennst du noch die Zitronen-Übung aus einer der älteren Folgen? Wir können mit unserer Vorstellungskraft in wenigern Sekunden bis Minuten biochemische Reaktionen in unserem Körper hervorrufen und unser Organismus positiv beeinflussen. In der aktuellen Zeit können wir alle eine Stärkung unserer Immunsystems gebrauchen und die Übung in der Folge unterstützt dich dabei. Außerdem erfährst du welche ätherischen Öle du einsetzen kannst für dein Immunsystem und wie dich der Ayurveda mit seinen Routinen gut durch die aktuelle Zeit der Pandemie bringen kann. Nutzt du die Kraft der Visualisierung bereits für deine Gesundheit? Deine Lena ALLE LINKS Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail