Podcasts about sari arponen

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Best podcasts about sari arponen

Latest podcast episodes about sari arponen

Slow Medicine Revolution
209 - P&R 47 - Sarcopenia / Virus - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later May 16, 2025 47:52


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si la sarcopenia, y la doctora Sari Arponen a otra sobre virus. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/podcastEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
206 - P&R 46 - ¿Existe la obesidad sana? / Fotobiomodulación en artritis y artrosis - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 38:36


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta a una pregunta sobre si existe la obesidad sana, y la doctora Sari Arponen a otra sobre la fotobiomodulación en la artritis y la artrosis. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio y formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
204 - ¿Envejeces o rejuveneces? con la dra Sari Arponen

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 58:57


La dra Almudena Nuño charla con su compañera de Slow, la dra Sari Arponen, para hablar sobre su ya sexto libro, ¿Envejeces o rejuveneces?, que acabo de ser publicado (el 26 de marzo): https://www.planetadelibros.com/libro-envejeces-o-rejuveneces/414187 Longevidad, cumplir años con salud, ¿Qué es lo más importante para vivir bien por mucho tiempo?, y mucho más. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Newsletter de la dra Sari Arponen: https://www.drasariarponen.com/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Slow Medicine Revolution
203 - P&R45 - Dietas en SIBO / Azul de metileno - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 40:28


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asunción González @guerrasintestinas responde a una pregunta sobre las dietas en el SIBO. ¡Este tema siempre genera muchas dudas! La dra Sari Arponen contesta a otra sobre el azul de metileno, que ahora está muy de moda en las redes, ¿deberías tomarlo? Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y notas del episodio en la misma webEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Hijos de la Resistencia
#274 Cómo tu microbiota puede mejorar (o destruir) tu rendimiento. Con Dra. Sari Arponen

Hijos de la Resistencia

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 97:20


La Dra. Sari Arponen nos explica cómo la microbiota influye en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. Desde la alimentación hasta el descanso, cada detalle cuenta para mantener un equilibrio óptimo y evitar problemas que puedan afectar nuestra salud y desempeño. Instagram de Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen/ Libros: Envejeces o Rejuveneces: https://amzn.to/3FKHUzF Es la Microbiota Idiota: https://amzn.to/443kAan El sistema inmunitario sale del armario: https://amzn.to/3RmTwvb ————————- Accede a la web de Fanté https://bit.ly/WebFant%C3%A9 Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR ————————- Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/

Slow Medicine Revolution
202 - Microbiota y salud hormonal con Marta León

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 50:22


La dra Sari Arponen entrevista a Marta León, más conocida en redes como @foodgreenmood, sobre microbiota y salud hormonal femenina, con ocasión del libro que acaba de publicar, "El equilibrio perfecto": https://www.planetadelibros.com/libro-el-equilibrio-perfecto/411660 ¿Cómo influye la microbiota en la salud hormonal? ¿Cómo podemos cuidarnos para conseguir ese equilibrio perfecto con nuestras hormonas? Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Conoce mejor a Marta León en https://martaleon.com/

Slow Medicine Revolution
201 - Superpoderes para tu salud con Mago More - Acceso anticipado

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 49:40


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - La dra Sari Arponen entrevista a Mago More sobre salud, hábitos, estilo de vida y más. ¿Qué es más importante: la alimentación o el ejercicio? Descubre cómo More ha cambiado de opinión con el tiempo. ¿Hacen falta 21 días para establecer un hábito? ¿Se puede cuidar uno a tope cuando cuesta llegar a fin de mes? Evento en el Príncipe Pío el 12 de abril: https://tickets.oneboxtds.com/laestacion/select/2348164 Suscríbete a la newsletter de More en https://magomore.com/ Esta charla estará además en el YT de la dra Sari Arponen: https://www.youtube.com/@DraSariArponen Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
199 - P&R 44 - Minoxidilo / Glutatión - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 44:01


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La dra África Villarroel responde a una pregunta sobre el minoxidilo. La dra Sari Arponen hace lo propio con otra sobre los suplementos relacionados con el glutatión y habla de manera amplia sobre este antioxidante endógeno. Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ Suscríbete a nuestro canal de YT para los episodios en abierto: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
193 - Eritritol y riesgo cardiovascular / Sabañones

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 25:00


Contestamos en este último episodio de fans del 2024 a dos preguntas de fans: -La doctora África Villarroel sobre el eritritol y si tiene o no relación con el riesgo cardiovascular. -La doctora Sari Arponen sobre los sabañones. Recuerda que los episodios en abierto están disponibles en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Slow Medicine Revolution
190 - P&R41: Anticuerpos antitiroides y fertilidad / Suplemento C15:0 - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 39:06


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la relación entre los anticuerpos antitiroideos y la fertilidad. La doctora Sari Arponen responde una cuestión sobre el ácido pentadecanoico o C15:0, que se está planteando como posiblemente esencial por su baja síntesis endógena. Suscríbete a nuestro canal de YT en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 para ver los episodios en abierto. Membresía Slow en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
189 - Estimula tu nervio vago con Antonio Valenzuela

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 53:59


La dra Sari Arponen entrevista a Antonio Valenzuela a propósito de su nuevo libro, Estimula tu nervio vago: https://www.planetadelibros.com/libro-estimula-tu-nervio-vago/404259 Hablamos sobre el sistema nervioso autónomo, por qué el nervio vago sufre, cómo mejorar su función y mucho más. Suscríbete a la newsletter de Antonio en https://antoniovalenzuela.substack.com/ Canal de YT de Slow: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/ donde además puedes ver la membresía de Slow, que incluye también una formación específica sobre el nervio vago, con su webinar correspondiente, además de muchos otros contenidos.

Slow Medicine Revolution
187 - Ser deporte, ser humano, con Sara Moro - Acceso anticipado

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 65:58


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - La dra Sari Arponen entrevista a la fisioterapeuta y directora del máster de Programación Neuromotriz, Sara Moro. Sara Moro es gimnasta olímpica y una profesional de la salud con una visión integral. Charlamos sobre la vida, el entrenamiento y el deporte. Además, Sara presenta algo que puede parecer una peculiaridad: no tiene perfiles en redes sociales. Como no tiene redes, puedes ver parte de su labor en https://www.instagram.com/programacionneuromotriz/ Entrevista también en Youtube en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488, suscríbete! Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
183 - Lucha por tu chocho con Rocío Garrido

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 64:36


La dra Sari Arponen entrevista a Rocio Garrido, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Hablamos sobre las disfunciones del suelo pélvico, y el problema que supone la normalización de trastornos como la incontinencia de esfuerzo. Descubrimos también qué es un prolapso y cómo se puede tratar desde un punto de vista integral. A mediados de noviembre tendrá lugar el evento Lucha por tu chocho 2.0, con muchos profesionales que de manera presencial explicarán todo lo que una mujer necesita saber para tomar las riendas de la salud. También pueden ir los hombres que trabajan en este campo, o que quieran aprender sobre este tema y entender mejor a las mujeres de su vida: https://powerpelvico.es/lucha-por-tu-chocho-2-0/ Web de Rocío: https://powerpelvico.es/ Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Podcast en Youtube donde puedes ver a Rocío explican la anatomía con un modelo en 3D: http://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

Slow Medicine Revolution
180 - Reinicia tu salud con Slow

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 46:54


Esta "inauguración oficial" de la temporada 5 de Slow Medicine Revolution es un episodio donde Antonio Valenzuela, Almudena Nuño, Asun González y Sari Arponen hablan sobre vacaciones, nuevos hábitos y también sus lecturas de verano. Suscríbete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Episodi opatrocinado por kiwis Zespri: https://www.zespri.com/es-ES/product

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

La dra Sari Arponen entrevista a Vanesa de Toro, fisioterapeuta especialista en en biomecánica integrativa y comportamental en patologías crónicas y lesiones de difícil resolución. Tiene varios másteres y es profesora del método GDS y de PNM. Encuentras a Vanesa en su Instagram https://www.instagram.com/laotrafisioterapia_/ y en su consulta en Madrid o Bolaños en https://laotrafisioterapia.com/linkbio Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Te puedes suscribir a nuestro reactivado canal de YouTube en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488

Slow Medicine Revolution
179 - Habitar el cuerpo con Vanesa de Toro - Acceso anticipado

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 59:22


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - La dra Sari Arponen entrevista a Vanesa de Toro, fisioterapeuta especialista en en biomecánica integrativa y comportamental en patologías crónicas y lesiones de difícil resolución. Tiene varios másteres y es profesora del método GDS y de PNM. Encuentras a Vanesa en su Instagram https://www.instagram.com/laotrafisioterapia_/ y en su consulta en Madrid o Bolaños en https://laotrafisioterapia.com/linkbio Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Te puedes suscribir a nuestro reactivado canal de YouTube en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
177 - P&R 38:Programación metabólica fetal / Ashwaganda (hueso, interacciones y más) - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 50:39


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la salud metabólica materno-infantil cuando la madre tiene sobrepeso u obesidad “de toda la vida”. La doctora Sari Arponen contesta una pregunta sobre la Ashwagandha (en concreto la pregunta es sobre interacciones). Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Te puedes suscribir a nuestro canal de YouTube en https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
174 - Libera y sana tus pies con Jesús Serrano - Acceso anticipado

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 63:11


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - La doctora Sari Arponen entrevista a Jesús Serrano, fisioterapeuta y licenciado en CCAFYD. En su centro IMPROVE se trata a todo tipo de personas con lesiones de todo el cuerpo, y también de los pies, sobre los que hablamos hoy. Encuentras a Jesús en https://clinicaimprove.es/ Su Instagram: https://www.instagram.com/jesus.serrano.fisio/ En el momento de grabar el episodio era pronto para hablar sobre su libro, que saldrá a finales de agosto y que ya se ha anunciado en preventa: https://www.instagram.com/p/C9btvPJtGE_/ Puedes ver la entrevista también en YouTube a partir del domingo 21. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
173 - P&R 37 - Terapia combinada en hipotiroidismo / Retirada de benzodiacepinas - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 44:18


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la terapia combinada con levotiroxina y liotironina. La segunda pregunta es sobre la retirada de las benzodiacepinas, a cargo de la doctora Sari Arponen. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Hemos reactivado por fin nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
170 - Artes marciales y salud con Andrés Mínguez, El Último Ronin - Acceso anticipado

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 57:54


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - La doctora Sari Arponen entrevista a Andrés Mínguez, El Último Ronin: https://elultimoronin.com/ Hablamos sobre las artes marciales de una manera amplia: qué son, cómo se clasifican, qué beneficios tienen para la salud, y mucho más! Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Como novedad, este episodio estará disponible en vídeo en YouTube; próximamente dispondrás del enlace.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 76:49


La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de T-Center con Samuel Torres, podcaster en La Hoguera, creador de la experiencia Antifrágil, fundador de T Trail Center Academy, creador del Club Camaleón, formador y fundador de Clubbell World... Puedes ver su web aquí: https://victortellezcoach.com/ o seguir su Instagram https://www.instagram.com/vic.tellez_/ Hablamos sobre salud, cómo ser un camaleón antifrágil de la vida, el trail, el desarrollo personal y aprendizaje, las redes sociales, y mucho más. Todas las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

El podcast de Jana Fernández
Neuroinflamación, con la dra. Sari Arponen

El podcast de Jana Fernández

Play Episode Listen Later Feb 19, 2024 87:14


Si habitualmente tienes como niebla mental, te cuesta concentrarte, notas que tu cabeza está lenta, te cuesta recordar algunas cosas e incluso te cuesta encontrar las palabras adecuadas para referirte a algo, es posible que sufras neuroinflamación. El proceso inflamatorio del cerebro es una respuesta natural del sistema nervioso central ante cualquier agresión, ya sea una infección, un golpe, un agente tóxico, una enfermedad crónica o una situación de estrés mantenida en el tiempo. Efectivamente, igual que sucede con la inflamación crónica de bajo grado, en la neuroinflamación el factor estilo de vida tiene un papel importantísimo. En el episodio de esta semana vamos a explorar los procesos cerebrales que intervienen en la neuroinflamación y vamos a analizar cómo podemos evitarla a través de nuestros hábitos con la doctora Sari Arponen, médico internista, doctora en ciencias biomédicas, divulgadora y autora de varios libros sobre sistema inmunitario y microbiota.Más contenido en instagram @janafr / @bienestarydescanso en mi newsletter https://janafernandez.substack.com/ y en mi web www.janafernandez.es

El podcast de Jana Fernández
Mitocondrias: el 'motor' de tu salud y tu longevidad, con Antonio Valenzuela

El podcast de Jana Fernández

Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 84:39


Tu salud depende de tus mitocondrias y de su estado. la energía con la que te levantas, te mueves, piensas, o llevas a cabo cualquier acto vital, por mínimo que sea, depende de que tus mitocondrias funcionen bien. El envejecimiento y las enfermedades que nos quitan calidad y años de vida se acompañan de un proceso que no te gustaría sufrir la disfunción mitocondrial.Este fragmento pertenece al prólogo del libro de Antonio Valenzuela, Activa tus mitocondrias, escrito por la doctora Sari Arponen. Antonio Valenzuela es fisioterapeuta máster en psiconeuroinmunología clínica y experto en terapia ortomolecular. Antonio lleva más de 18 años acompañando a personas en su proceso de transformación vital y ayudándolas a alcanzar un estado de salud óptimo. Además, es divulgador científico, docente, conferenciante y autor de Hijos de la adversidad.Te invito a un viaje apasionante por la biología humana para entender qué son, cómo funcionan y cómo cuidar estas las centrales energéticas de nuestro organismo que son las mitocondrias, el verdadero secreto para una vida más longeva.Más contenido en instagram @janafr / @bienestarydescanso en mi newsletter https://janafernandez.substack.com/ y en mi web www.janafernandez.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slow Medicine Revolution
148 - P&R 30: MACs / Alergia sistémica al níquel - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 39:30


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre los MACs (carbohidratos accesibles a la microbiota). Por otro lado, la doctora Sari Arponen comenta una cuestión sobre el níquel y la alergia a este elemento. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

The #NotOnlyAStudent Podcast
Ep 67: Cómo es la Alimentación Perfecta para No Enfermar Nunca (Dr. Sari Arponen)

The #NotOnlyAStudent Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 95:06


The #NotOnlyAStudent Podcast
Ep 67: Cómo es la Alimentación Perfecta para No Enfermar Nunca (Dr. Sari Arponen)

The #NotOnlyAStudent Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 91:06


Slow Medicine Revolution
138 - Formación e información en dietética y nutrición con Superávit

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 61:11


Entrevistamos a Carlos y David Gómez, dos ingenieros reconvertidos a TSD tras un largo camino buscando una salud óptima. Hablamos sobre nutrición / alimentación, cómo comer para cuidarnos, cómo está el panorama de la formación en nutrición, y mucho más. Tienen una academia para preparar las pruebas libres de TSD; si te interesa, toda la información en https://superavitformacion.com/grabacion-slow/ Cuentan además con un bonus de nutrición actualizada (con ponentes como Claudio Nieto, Marcos Vázquez, la dra Sari Arponen...) y otros aspectos interesantes para quien quiera ejercer de TSD. Las notas están en: https://slowmedicinerevolution.com/podcast/

EMOTION ME
Mi experiencia con el Burnout - PENSAR ES TÓXICO // Sari Arponen con Pedro Vivar

EMOTION ME

Play Episode Listen Later Oct 2, 2023 74:00


En este episodio hablaré con Sari acerca de cómo nuestras circunstancias de vida pueden ser percibidas de forma distinta dependiendo de nuestro estado físico, y como en nuestra sociedad tan rápida y estresante, términos como el burnout se producen con más frecuencia y como prevenirlo, además le preguntaré que es eso de las mitocondrias, por qué son tan importantes y como podemos mejorar nuestra energía a través de su gestión. Sari Arponen es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Escritora de dos éxitos en la literatura de divulgación hacia la salud, y podcaster en "Slow Medicine Revolution" y con más de 20 años de experiencia en la sanidad pública española, esta doctora de origen finlandés nos trae una visión para entender la salud del cuerpo humano de una forma que va a romper con muchos de los mitos y creencias de la medicina convencional hasta la fecha. No te lo pierdas. Puedes encontrarla aquí: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/drasariarponen/

Slow Medicine Revolution
137 - P&R 27: Prolactina / Ayunas para cirugía - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Sep 29, 2023 43:36


¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes la doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la prolactina y su elevación. ¿Qué es la prolactina y por qué se puede elevar? La doctora Sari Arponen comenta la evidencia sobre las ayunas para las intervenciones quirúrgicas, y cómo de largo tiene que ser el ayuno según las guías de práctica clínica para evitar el riesgo de broncoaspiración, una complicación grave y temida sobre todo en situaciones de anestesia general. Las notas del episodio estarán en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

PROFE CLAUDIO NIETO
130. Dra Sari Arponen: NUTRIENTES, ALIMENTOS, Y RECETAS, para tu mejorar tu salud

PROFE CLAUDIO NIETO

Play Episode Listen Later Sep 19, 2023 72:06


únete a mi equipo de ayuda efectiva: https://ayudaefectiva.org/c/profeclaudionietoHoy con Sari hablamos de :¿Qué hace una dra en la cocina? Vs nutricionistas y vs cocineros??80 recetas para el SI y microbiota… es una continuación práctica de los 2 libros anteriores?   Recetar pastillas vs desayunos¿Comemos macros o comemos micros, nutrientes, o alimentos?¿Cuanto debemos ingerir de cada?¿Cuando debemos comer, frecuencia?¿Cuanto influyen factores individuales: edad, sexo biológico, AF, genética, estado de salud, microbiota, estado emocional¿Cuanto los factores contextuales y sociofamiliares: religión, geografía, costumbres… poder adquisitivo¿Qué tienen en común las dietas saludables?Técnicas de cocción, diferencias¿Nos puedes poner un ejemplo de desayuno, comida, cena, y un snack… rápidos sanos….¿Postre saludable, ocasionalmente¿Próximo libro habrá?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sport Life
PODCAST SPL #66 - Hablemos de Microbiota y deporte con la Dra. Sari Arponen

Sport Life

Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 34:10


En esta ocasión nos acompaña la Dra. Sari Arponen, para hablar de la macrobiota y el deporte. Ella es autora de "¡Es la microbiota, idiota!", doctora en Ciencias Biomédicas, Licenciada en Medicina y Cirugía, máster en Psiconeuroinmunología Clínica y en Nutrición Genómica y de PrecisiónRedes: @drasariarponenPodcast Spor Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.

GUSTAVO TORRES - HISTORIAS
EPISODIO 119 - MICROBIOTA. SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL. Dra Sari Arponen

GUSTAVO TORRES - HISTORIAS

Play Episode Listen Later Jun 3, 2023 56:03


MICROBIOTA. SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL. Este viernes te invito al estreno del Episodio 119, junto a la DRA. SARI ARPONEN (Dra en Ciencias Biomedicas. Maestría en infecciones y VIH. Postgrado en Psiconeuroinmunologia. Autora de "Es la Microbiota, idiota - El sistema inmunitario al fin sale del armario y Cocinando con la Dra Arponen") desde España. - La flora intestinal adecuada, ayuda a evitar depresión - --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gustavo-torres58/message

El Podcast Fitness de FullMusculo
178: TÓXICOS AMBIENTALES: El ALTO costo de la VIDA MODERNA, con la Dra. Sari Arponen, la Dra. Camino Diaz y Núria Coll,

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later May 3, 2023 92:38


Si estás buscando ayuda para bajar de peso y recuperar tu salud, rellena este formulario para saber si puedo ayudarte 👉 https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R

Slow Medicine Revolution
118 - Debate Slow: probióticos / análisis de microbiota / vitamina D

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Apr 23, 2023 42:07


En este episodio, las dras África Villarroel y Sari Arponen reflexionamos sobre la toma de probióticos, los análisis de heces en general y de microbiota en particular, y la suplementación de vitamina D. Acabamos hablando (con cierta vehemencia) sobre cuestiones como si cualquier médico es adecuado para hablar sobre aspectos concretos de la alimentación / nutrición en grandes medios de comunicación (a propósito de un programa reciente en una cadena de televisión). Notas del episodio en: https://slowmedicineinstitute.com/

Prova Oral
"A Culpa é da Microbiota"

Prova Oral

Play Episode Listen Later Mar 30, 2023 51:07


Fernando Alvim conversa com a Dr.ª Sari Arponen sobre como a nossa saúde depende dos milhões de microorganismos que habitam no nosso corpo.

Slow Medicine Revolution
115 - Debate Slow: hábitos, salud, redes y más

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Mar 26, 2023 45:16


En este episodio de debate (y opinión) las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre los hábitos saludables, de quién / qué es la responsabilidad sobre la formación e información en salud... Acabamos comentando cuestiones de redes sociales como los retos que van apareciendo... Tocamos varios temas que pueden ser algo polémicos. Cuéntanos tu opinión en comentarios si quieres 🙂 Notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Éste es el último episodio en abierto antes del descanso de Semana Santa. La semana que viene tendremos episodio de fans.

El escritor emprendedor: emprende como escritor con Ana González Duque
Episodio 217: escribir no ficción médica, con Sari Arponen

El escritor emprendedor: emprende como escritor con Ana González Duque

Play Episode Listen Later Mar 17, 2023 46:38


Hay ocasiones en las que el emprendimiento se cruza en tu vida y te obliga a elegir. Lo que decía Chejov: «La Medicina es mi esposa legal, y la Literatura mi amante». Esto es lo que le pasó a Sari Arponen cuando empezó a investigar sobre la microbiota. En esta entrevista, nos cuenta cómo organizarse para hacer divulgación científica y escribir no ficción médica. Todos los enlaces y libros mencionados en el episodio aquí: https://escritoremprendedor.com/escribir-no-ficcion-medica-con-sari-arponen/

Me Inspiras de Miss Leggings Run
Cuida tu microbiota y serás más feliz. Con la dra. Sari Arponen

Me Inspiras de Miss Leggings Run

Play Episode Listen Later Jan 23, 2023 49:34


¡Episodio en abierto! Vuelvo a compartir este episodio de Me inspiras que en su día fue exclusivo para la plataforma Podimo. ¿Sabes qué es la microbiota? ¿Eres consciente de todo lo que puede hacer por ti? ¿Qué puede pasar si la cabreas? La doctora Sari Arponen, especialista en medicina interna con especial dedicación a las enfermedades infecciosas, con inquietudes en medicina evolutiva y la microbiómica, nos da las respuestas a estas cuestiones y muchas otras más. Atento porque ella nos adentra en dolencias, lamentablemente, tan comunes en nuestra sociedad actual como los dolores de cabeza, hinchazón de la tripa después de comer, alergias… Profundizamos en un tema que le preocupa especialmente a la doctora, la celiaquía, que como ella indica «la enfermedad celiaca no diagnosticada, a parte que pueden aparecer otras enfermedades autoinmunes asociadas (…), también puede aumentar el riesgo de enfermedades neurológicas o determinados tipos de cáncer». Entenderemos, como afirma la Dra. Sari Arponen que “todos podemos ser más felices si cuidamos nuestra microbiota”. Notas: - La Dra. Sari Arponen es autora del libro «¡Es la microbiota, idiota!» y «El sistema inmunitario por fin sale del armario» - Su página web: https://www.drasariarponen.com/ - Instagram: @drasariarponen - Twitter: @drasariarponen - Su plataforma de divulgación: Slow Medicine Revolution

Cómo Curar Podcast by Cocó March
Cómo Curar una enfermedad autoinmune para siempre Dra. Sari Arponen, M.D PhD.

Cómo Curar Podcast by Cocó March

Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 64:19


¿Las enfermedades autoinmunes son hereditarias?, ¿Cuál es la causa? ¿Por qué es tan importante la salud bucodental?,¿Qué efecto tienen los protectores gástricos en nuestra salud?, ¿Qué tipo de alimentación es necesaria para evitar desarrollar una enfermedad autoinmune y para ponerla en remisión?, ¿Es necesario suplementarse?En este episodio hacemos un recorrido por nuestro aparato digestivo y mucho más. Descubre cómo equilibrar tu Microbiota y cómo está directamente relacionada con tu Sistema Inmunitario. Para ello entrevistamos a Sari Aponen, Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en Microbiota; autora de varios libros entre ellos: "¡Es la Microbiota, Idiota!"Guía del episodio: 01:30 Sentencia genética, sí o no?02:39 Denominador común de las enfermedades autoinmunes 04:38 Deficiencia de la Vitamina D305:58 El problema de las analíticas06:45 Dosis recomendada Vitamina D308:55 Qué es la disbiosis oral y por qué es importante 09:40 Gingivitis, enfermedad periodontal, enfermedades asociadas10:44 Por qué no es normal que sangren las encías12:05 Cómo afectan tus bacterias en la boca a la inflamación de bajo grado13:45 La salud del estómago 13:56 Importancia del PH en el estómago 14:14 Por qué el estómago debe ser ácido15:40 Qué le ocurre a tu inmunidad si no tienes el PH ácido 17:13 SIBO, de dónde proceden bacterias del intestino delgado17:50 Entiende qué es y cómo tratar tu gastritis 19:55 Protector gástrico, cómo empeora la hipoclorhidria 21:02 Cómo tratar un problema gástrico21:52 Helicobacter Pylori, debo preocuparme?24:05 Transferencia del Helicobacter Pylori26:08 Hiperpermeabilidad intestinal, qué es, síntomas30:30 Relación entre disbiosis microbiota y condición autoinmune32:05 Recomendaciones para pacientes con patologías autoinmunes35:00 La importancia del sueño, la cronobiología36:36 Deficiencias nutricionales, por qué no sirve comer de todo39:03 Omega 3 DHA y EPA y exceso Omega 6 40:42 Es necesaria la suplementación, recomendaciones45:07 Mutación genética de la enzima MTHFR y Vitaminas Grupo B48:00 Exceso Omega 6: aceites y carnes ganadería intensiva, efectos52:15 Alimentación anti-inflamatoria para evitar enfermedades autoinmuneshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Slow Medicine Revolution
102 - P&R 18 - Hipoglucemias / ¿Bruxismo y parásitos? - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 43:21


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans: -La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre las hipoglucemias: ¿en qué consisten? ¿Cuáles son lo síntomas de una hipoglucemia? ¿Y sus causas? ¿Cómo se trata una hipoglucemia? -La doctora Sari Arponen contesta a una pregunta sobre el bruxismo nocturno infantil y si es verdad que tiene relación con las lombrices. Este episodio se publica como cada mes en agradecimiento al apoyo de los fans del podcast. El resto de episodios del mes se puede escuchar en abierto, como siempre. Las notas del episodio están e en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

CICLISMO EVOLUTIVO
187. Microbiota y sistema inmunitario en el rendimiento, con Sari Arponen.

CICLISMO EVOLUTIVO

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 75:48


Hoy hablamos con Sari Arponen. Sari es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Posgrado en PNI clinica Es la autora de los libros "Es la microbiobiota idiota" y "El sistema inmunitario por fin sale del armario". Con Sari, hablaremos sobre todos estos temas que ella tan bien divulga en sus libros y redes, en especial viendo cómo podemos aplicarlos al alto rendimiento deportivo que, como sabéis, se fundamenta primariamente en tener una mejor salud. Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. ______________________________________________________________________ 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

Slow Medicine Revolution
95 -Preguntas y respuestas 16 - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Oct 28, 2022 44:27


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodios las dras África Villarroel y Sari Arponen contestamos a preguntas de fans. La primera pregunta es sobre la menopausia, y la segunda sobre las pesadillas y su posible relación con la microbiota. Las notas del episodio están en nuestra web, donde te puedes descargar además el e-book gratuito sobre diagnóstico de la enfermedad celíaca: https://slowmedicineinstitute.com/descargables/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Slow Medicine Revolution
91 - Preguntas y respuestas 15 - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio las doctoras África Villarroel y Sari Arponen respondemos a dos preguntas de fans: -¿Qué relación existe entre el COVID y las disfunciones tiroideas? -Una sobre la fibromialgia, que revisamos de manera amplia. Las notas del episodio están en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678

Slow Medicine Revolution
90 - Debates Slow II: Internet, pantallas y RRSS - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 49:30


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Vivimos ahora en una sociedad hiperconectada, en la que usamos mucho todo tipo de dispositivos con pantallas, la mayoría conectados a internet: ordenadores, móviles, tabletas, e incluso las televisiones ya se conectan a la “red de redes”. La mayoría de las personas necesita utilizar estos aparatos (e internet) en su trabajo, pero ¿qué pasa con el uso en el tiempo de ocio? ¿Qué impacto tiene en nuestra salud? Hablamos sobre todo ello en este episodio donde las doctoras África Villarroel y Sari Arponen traemos datos sobre el tema, y además, opinamos sobre ello. Cuéntanos qué piensas tú. Tienes las notas del episodio con enlaces a los artículos y resto de recursos en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ donde también te puedes descargar aún el e-book de los desayunos saludables (pronto lo retiraremos). Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Quinta hora - 17/09/22

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 54:29


Volvemos con las Morerías de More, que esta mañana nos acerca una estupenda invitada, la doctora Sari Arponen, que nos presenta este libro: El sistema inmunitario por fin sale del armario. Las canciones de su vida es la carta de presentación de la gran Rozalén, a la que tenemos la suerte de tener como colaboradora esta temporada de NEUDC. Escuchar audio

El Podcast Fitness de FullMusculo
140: El ENEMIGO Silencioso que te ESTÁ MATANDO, con la Dra. Sari Arponen @drasariarponen

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 64:57


Apúntate HOY totalmente GRATIS a la EXPERIENCIA SAPIENS 👉 https://fullmusculo.com/conferencia-sapiens/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
87 - Debates Slow I: keto, bollos y mascarillas

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Sep 4, 2022 47:21


En el primer episodio en abierto de la tercera temporada, las dras África Villarroel y Sari Arponen nos lanzamos a un coloquio / debate sobre temas que pueden resultar polémicos: -Dieta keto, ¿sí no? ¿Siempre, para todos? ¿Nunca, para nadie? -Bollería / repostería "fit/saludable": ¿el mal disfrazado o el culmen de la alimentación saludable? -Mascarillas: ¿quién, cómo, dónde? Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Slow Medicine Revolution
87 - Debates Slow I: keto, bollos y mascarillas - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 47:21


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el primer episodio en abierto de la tercera temporada, las dras África Villarroel y Sari Arponen nos lanzamos a un coloquio / debate sobre temas que pueden resultar polémicos: -Dieta keto, ¿sí no? ¿Siempre, para todos? ¿Nunca, para nadie? -Bollería / repostería "fit/saludable": ¿el mal disfrazado o el culmen de la alimentación saludable? -Mascarillas: ¿quién, cómo, dónde? Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Oído Cocina
'Oído Cocina' en verano: cuida tu sistema inmunitario durante las vacaciones

Oído Cocina

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 52:53


Disfruta del menú que confeccionan para tus oídos Roberto Pablo y Urbano CanalEn verano también disfrutamos de la buena mesa con Oído Cocina. Disfruta del menú que confeccionan para tus oídos Roberto Pablo y Urbano Canal.En este programa hablamos de cuidar nuestro sistema inmunitario. Con la doctora Sari Arponen hablamos de nuestro sistema inmunitario y de la importancia de la microbiota en nuestra salud. Cuántas veces hemos oído hablar últimamente del sistema inmunitario y de lo importante que es tener en buen estado nuestras defensas. Así nuestro cuerpo puede defenderse contra virus y bacteria que pueden poner en riesgo nuestra salud.La doctora Sari Arponen es doctora en Ciencias Biomédicas y experta en Microbiota, cofundadora de “Slow Medicine Revolution”, una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida que acaba de publicar el libro “El sistema inmunitario por fin sale del armario. Vive una vida plena, larga y saludable”.Álex Ubago es un cantante vasco que disfruta mucho de la comida y de la buena mesa vasca. Pero ¿cuál será ese plato preferido? Ese plato por el que pierde el sentido… Urbano se somete al reto de adivinarlo. ¿Acertará?En España sabemos mucho de bocatas. Toni García nos cuenta cuáles son los clásicos imprescindibles. “Bocatas. Arte entre dos panes” se llama el libro. Se...

Oído Cocina
En 'OÍdo Cocina' hablamos del sistema inmunitario con la doctora Sari Arponen

Oído Cocina

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 12:13


Oído Cocina
En 'OÍdo Cocina' hablamos del sistema inmunitario con la doctora Sari Arponen

Oído Cocina

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 12:13


Oído Cocina
'Oído Cocina' en verano: cuida tu sistema inmunitario durante las vacaciones

Oído Cocina

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 52:53


Disfruta del menú que confeccionan para tus oídos Roberto Pablo y Urbano CanalEn verano también disfrutamos de la buena mesa con Oído Cocina. Disfruta del menú que confeccionan para tus oídos Roberto Pablo y Urbano Canal.En este programa hablamos de cuidar nuestro sistema inmunitario. Con la doctora Sari Arponen hablamos de nuestro sistema inmunitario y de la importancia de la microbiota en nuestra salud. Cuántas veces hemos oído hablar últimamente del sistema inmunitario y de lo importante que es tener en buen estado nuestras defensas. Así nuestro cuerpo puede defenderse contra virus y bacteria que pueden poner en riesgo nuestra salud.La doctora Sari Arponen es doctora en Ciencias Biomédicas y experta en Microbiota, cofundadora de “Slow Medicine Revolution”, una plataforma de divulgación sobre salud y estilo de vida que acaba de publicar el libro “El sistema inmunitario por fin sale del armario. Vive una vida plena, larga y saludable”.Álex Ubago es un cantante vasco que disfruta mucho de la comida y de la buena mesa vasca. Pero ¿cuál será ese plato preferido? Ese plato por el que pierde el sentido… Urbano se somete al reto de adivinarlo. ¿Acertará?En España sabemos mucho de bocatas. Toni García nos cuenta cuáles son los clásicos imprescindibles. “Bocatas. Arte entre dos panes” se llama el libro. Se...

Por fin no es lunes
Por fin no es lunes 17/07/2022

Por fin no es lunes

Play Episode Listen Later Jul 17, 2022 240:21


Programa completo de Por fin no es lunes con Jaime Cantizano. Hablamos de los seres multipotenciales con el profesor Diego Redolar Ripoll; reflexionamos sobre el sistema inmunitario con Sari Arponen; y conocemos la receta de las hemorrides de la abuela con Carmen Manzano. Por último, descubrimos por qué los españoles estamos menguando y cómo influye nuestro nivel de estudios en la altura que tenemos. Todo esto y mucho más de la mano de nuestros mejores colaboradores.

Por fin no es lunes
Sari Arponen: "Las vacunas son una forma de engañar al sistema inmunitario para generar una respuesta para una posible amenaza de enfermedad"

Por fin no es lunes

Play Episode Listen Later Jul 17, 2022 13:34


Sari Arponen, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Murcia y Doctora en Ciencias biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, ha venido a 'Por fin no es lunes' para hablar del sistema inmunitario, su funcionamiento y qué herramientas tenemos para que funcione mejor

Es la Mañana del Fin de Semana
Es La Mañana de Fin de Semana: Parques y jardínes de Madrid, un paseo por sus zonas verdes

Es la Mañana del Fin de Semana

Play Episode Listen Later Jul 16, 2022 58:08


Atapuerca, La Venganza de Don Mendo, El sistema inmunitario sale del armario con Sari Arponen y Antonio Morcillo con los Parques y Jardines de Madrid.

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
#80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

Play Episode Listen Later Jul 2, 2022 67:39


Hoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cree que el sistema inmunitario se encarga de protegernos frente a los patógenos, pero sus funciones son mucho más complejas y variadas y van desde la reparación de una lesión hasta la neuroinflamación. Te explicamos las claves para mantener en forma tu sistema inmunitario.

EMOTION ME
Entiende, protege y fortalece tu SISTEMA INMUNE // Psiconeuroinmunología con la Dra Sari Arponen

EMOTION ME

Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 78:13


Sari Arponen es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Escritora de dos éxitos en la literatura de divulgación hacia la salud, y podcaster en "Slow Medicine Revolution" y con más de 20 años de experiencia en la sanidad pública española, esta doctora de origen finlandés nos trae una visión para entender la salud del cuerpo humano de una forma que va a romper con muchos de los mitos y creencias de la medicina convencional hasta la fecha. No te lo pierdas. Puedes encontrarla aquí: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/drasariarponen/ https://www.ivoox.com/podcast-slow-medicine-revolution_sq_f11110678_1.html

Más que palabras
Más que palabras (26/06/2022)

Más que palabras

Play Episode Listen Later Jun 26, 2022 234:16


Niñas de Rusia, Médicas de Bizkaia.Drogas, fiestas y adolescentes.Verano en Malpensando. Sari Arponen y el sistema inmunitario.Bañuelos en Las Musas de Arellano.Gotzon Bastida regresa con Iratxe López. Iratxe Andrés. Kenari Orbe. Alberdi con Haendel, Solozabal y La Quincena. Alicia San Juan nos presenta el último recopilatorio de Beach Boys....

PROFE CLAUDIO NIETO
10. Aprendiendo lo básico de la microbiota y la inmunidad, con la Dra Sari Arponen

PROFE CLAUDIO NIETO

Play Episode Listen Later May 29, 2022 74:05


Hoy os traigo un 2 x 1, gracias al gran conocimiento de la Dra Sari Arponen, en la que te va a resumir lo más básico e imprescidible tanto de la microbiota como del sistema inmunitario. Y es que Sari es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Tiene un máster en Enfermedades Infecciosas y otro en VIH, un posgrado de tres años en Psiconeuroinmunología Clínica por la Universidad Pontificia de Salamanca, y es Experta Universitaria en Nutrición. Para seguir a Sari, os pongo los siguientes enlaces: https://www.drasariarponen.com/ https://slowmedicinerevolution.com https://www.instagram.com/drasariarponen/ Y un video tiene casi 90000 visualizaciones: https://www.youtube.com/watch?v=bKTJdpPls78 (el ABC de la microbiota)See omnystudio.com/listener for privacy information.

Slow Medicine Revolution
Ep 73 - El sistema inmunitario por fin sale del armario, con la dra Sari Arponen

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later May 22, 2022 46:39


En este episodio la dra Sari Arponen pasa de su papel habitual de entrevistadora al de entrevistada (por la dra África Villarroel) para hablar - dentro de la serie de autoinmunidad - sobre su nuevo libro, "El sistema inmunitario por fin sale del armario". ¿A quién está dirigido, qué estructura tiene? ¿En qué consiste eso de los vídeos de realidad aumentada? Las notas del episodio, en https://slowmedicinerevolution.com/podcast/ El libro, disponible en https://amzn.to/3LoiYuV y por supuesto, en tu librería de confianza. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Slow Medicine Revolution
69 - P & R 10: cosas del colesterol - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 54:28


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las dras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre el colesterol, las lipoproteínas, el perfil lipídico en la analítica, el riesgo cardiovascular, los fármacos para dislipemias y sus indicaciones... y mucho más, por una pregunta amplia sobre este tema. Las notas del episodio estarán disponibles en https://slowmedicinerevolution.com/podcast Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Alimenta tu salud
Episodio 73. Estrés crónico y microbiota con Sari Arponen.

Alimenta tu salud

Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 14:32


Si te interesa saber más acerca de cómo el estrés crónico puede afectar a tu salud y en concreto a tu microbiota y que puedes hacer según la experta Sari Arponen y el colegio de medicina canadiense, este podcast está hecho para ti. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/amanda-vergara-pardo/message

Slow Medicine Revolution
Episodio 67 - Autoinmunidad (I): generalidades - Acceso anticipado - Episodio exclusivo para mecenas

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 43:41


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Comenzamos una serie de episodios sobre autoinmunidad y autoinflamación. En esta primera entrega, las doctoras África Villarroel y Sari Arponen hablamos sobre aspectos generales de la autoinmunidad, su clasificación, medidas básicas en el tratamiento... Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicinerevolution.com/podcast/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SATISFACTION Podcast
58. Carmen Santamaría - Pensar fuera de la caja y Alta Capacidad.

SATISFACTION Podcast

Play Episode Listen Later Mar 21, 2022 73:15


Hoy tengo el placer de presentarte a Carmen Santa María, más conocida como Carmen Besi. Carmen es actriz, madre, coach, mujer con alta capacidad, cómica y presentadora. Puede que la reconozcas por su último personaje Charlotte en la serie 'Sky Rojo', por su aparición en la serie 'By Ana Milán' o por sus maravillosas imitaciones en los programas de José Mota. Carmen tiene una formación integral en arte dramático, se licenció hace dos décadas en la universidad de Kent, y desde entonces no ha parado. Hace relativamente poco descubrió que era una persona con alta capacidad, y puede que eso explique todo lo que ha hecho hasta la fecha. Conocí a Carmen en el teatro admirando a nuestra querida Miriam Díaz Aroca, y decidimos grabar esto para compartir todo lo que tenemos en común. En este episodio hablamos de: - La maternidad como carrera infravalorada. - Diferencia entre gestión de energía y gestión de tiempo. - Definición de alta capacidad. - Por qué una persona con alta capacidad puede creerse tonta. - Etiquetas: alivian o limitan. - Relación entre alta capacidad y alta sensibilidad. - La importancia de reinterpretar nuestra historia. - El poder de pensar fuera de la caja. - El teatro como herramienta de cambio. - La importancia de sacar para sanar - El proceso de procesar el dolor. - La influencia de las abuelas inspiradoras. - Consecuencias de la fama como 'influencer' y actriz. - Convivencia con la fama como sobrina de Massiel. - La parodia que hace Carmen de las redes. - El problema de la comparanoia y la responsabilidad de lo que compartimos. - Las consecuencias de normalizar lo que no es normal. - Razones por las que aprender a escucharse y conectarse. - Qué es la neurodiversidad. - Diferentes perspectivas de la expresión ‘Fake it until you make it' (pretende hasta que lo consigas). - El reto de educar en la alta capacidad con Rocío Yllas. Gracias Carmen por este rato de conexión compartido y sobre todo, gracias por ayudar a que ningún niño crezca sin saber quien es, y a que podamos darnos permiso para ser. Puedes encontrar a Carmen en: http://www.carmensantamaria.es https://www.instagram.com/carmenbesi/ Recomendaciones del Podcast: - Es la microbiota, idiota, Sari Arponen. - Superpoderes del éxito para gente normal, Mago More. - Los renglones torcidos de Dios, Torcuato Luca de Tena Brunet. - Formación: 'El reto de educar en alta capacidad' Carmen Santamaría y Rocío Yllas. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfe6pqgy7VBebjLo34FWVyvi49Gs1K3e99F-02Fikoa0WrGaA/viewform Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila

NotiPod Hoy
Amazon entra al audio social

NotiPod Hoy

Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 6:49


Lo esencial que debes saber: Amazon lanza Amp una nueva aplicación para transmitir música y conversaciones en vivo. Podetize quiere ser el líder del mercado y buscan inversionistas. Presidente Ejecutivo de PRISA Media habla sobre su estrategia de aceleramiento.
 El Estudio de Inversión Publicitaria en Medios Digitales 2021 de IAB Spain reveló que el audio digital consolidó su crecimiento al aumentar a un 62,6 %. Hindenburg tiene todas las funciones necesariaspara resolver los retos comunes para la creación de pódcast y programas de radio. Prueba Hindenburg PRO gratis con nuestro código especial y recibirás 60 días de prueba y un 30 % de descuento en la membresía anual. Detalles aquí. Evento Cómo hacer un pódcast en dos idiomas. La escuela de periodismo Craig Newmark Graduate School of Journalism de la Universidad de New York ofrecerá un panel sobre podcasting bilingüe (Español/Inglés). Herramientas El servicio de audio Auphonic sugiere 22 excelentes herramientas para podcasters que valen la pena explorar. Blubrry Podcasting lanza función revisada para encuestas de audiencias de pódcast. Castos se integra con Yoast SEO para ofrecer mejores clasificaciones de episodios. Pódcast recomendado Slow Medicine Revolution. Un programa sobre salud, medicina y estilo de vida con perspectiva evolutiva. Las doctoras Sari Arponen y África Villaroel buscan romper mitos anticuados y luchan por un cambio de paradigma en la medicina.

Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero
25. Microbiota: cómo funciona, por qué se altera y cómo cuidarla. Con la Dra. Sari Arponen

Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero

Play Episode Listen Later Jan 11, 2022 61:23


En este episodio la Dra. Sari Arponen, médico internista y especialista en medicina evolutiva y del estilo de vida nos va a hablar sobre la microbiota. La doctora ha dedicado años de estudio a la microbiota y es autora del libro “es la microbiota, idiota” que ha sido un éxito de ventas en 2021. Espero que disfrutes del episodio y logres comprender la importancia de los hábitos para una microbiota saludable.

Crecimiento Personal ¡Sin Vergüenzas!
#31 Dra. Sari Arponen: Qué es la Microbiota y cómo nos afecta

Crecimiento Personal ¡Sin Vergüenzas!

Play Episode Listen Later Jul 13, 2021 64:52


ENTREVISTA A LA DOCTORA SARI ARPONEN Consigue su libro aquí: https://amzn.to/3uiKPVE DOCTORA EN CIENCIAS BIOMÉDICAS POR LA UCM ESPECIALISTA EN MEDICINA INTERNA PROFESORA UNIVERSITARIA Y EXPERTA EN MICROBIOTA LICENCIADA EN MEDICINA POR LA UNIVERISDAD DE MURCIA SE ESPECIALIZO EN MEDICINA INTERNA EN EL HOSPITAL DE LA PRINCESA EN MADRID TIENE UN MASTER DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS Y OTRO EN VIH, UN POSGRADO DE 3 AÑOS EN PSICONEINMUNOLOGIA CLINICA POR LA UNIVERSIDAD DE SALAMANCA Y EXPERTA EN NUTRICIÓN. CO FUNDADORA DE “SLOW MEDICINE REVOLUTION” UNA PLATAFORMA DE DIVULGACIÓN SOBRE SALUD Y ESTILO DE VIDA. ⚠️ SUSCRÍBETE a este canal aquí: http://bit.ly/3stO0cy (asegúrate de hacer clic en la campana para no perderte nuevos videos) Consigue su libro aquí: https://amzn.to/3uiKPVE SÍGUEME EN REDES: TWITTER: https://twitter.com/GoHardActitud INSTAGRAM: https://www.instagram.com/raulmartinmoreno/ Mi libro “Vida ¡Dame Problemas!”: http://bit.ly/vida-fb1 PODCAST "¡SIN VERGÜENZAS!": IVOOX: http://bit.ly/svivema APPLE PODCAST: https://apple.co/2MK9fnB SPOTIFY: http://bit.ly/svspema

Vivir Para Ver
Billones de microorganismos habitan nuestro cuerpo

Vivir Para Ver

Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 27:34


La doctora Sari Arponen presenta el contenido de su trabajo '¡Es la microbiota,idiota!' editado con Planeta...

No Sólo Nutrición
18. Microbiota, salud hormonal y alimentación con la Dra. Sari Arponen

No Sólo Nutrición

Play Episode Listen Later May 23, 2021 46:47


¡Bienvenidas a vuestro podcast de salud femenina! En este episodio la Dra. Sari Arponen, nos explica todo sobre la microbiota, su relación con la salud hormonal femenina y cómo hacer cambios positivos en nuestro estilo de vida y nuestra alimentación. La Dra. Sari Arponen es médico especialista en Medicina Interna, doctora en Ciencias Biomédicas y posee numerosos másteres, uno de ellos en Psiconeuroinmunología clínica. Es especialista en microbiota y medicina evolutiva, además es autora del libro ¡Es la microbiota, idiota! ya disponible en librerías. Esperamos que os guste y os sirva, recordad que si queréis contactar con nosotras puede ser tanto por Instagram en @fabisanznutri y @nutricionina y si necesitáis ayuda con vuestra alimentación podéis escribirnos al correo electrónico hola@fabisanznutricion.com o ninapadron.nutricion@gmail.com ¡Nos escuchamos en el próximo!

Alimento y salud
Alimento y salud - Me suena en la cocina. Es la microbiota ¡idiota! - 16/05/21

Alimento y salud

Play Episode Listen Later May 16, 2021 29:32


Dos libros para comenzar hoy en el programa, el primero del programa de nuestro compañero José Antonio García y el segundo titulado "Es la microbiota,¡idiota¡ " escrito por la doctora Sari Arponen. Escuchar audio

The Healthy Podcast
Episodio 10. Conociendo nuestra microbiota con la Dra. Sari Arponen

The Healthy Podcast

Play Episode Listen Later May 5, 2021 50:33


En este episodio charlamos con la Dra. Sari Arponen, médico internista experta en enfermedades infecciosas. Hace años que nuestra invitada se interesó por un estilo de vida entendido desde el punto de vista de la medicina evolutiva, la microbiota y la alimentación, y por ello se especializó también en PNIe (Psiconeuroinmunoendocrinología) clínica. Con ella hablaremos sobre el papel de la microbiota (la incorrecta y tradicionalmente llamada “flora”) en nuestra salud y nos dará interesantes consejos sobre cómo podemos favorecer a tener una variada y de calidad.

Capital, la Bolsa y la Vida
El "Espectador Económico", día de Star Wars y nutrición

Capital, la Bolsa y la Vida

Play Episode Listen Later May 4, 2021 54:55


En el Espectador Económico con el profesor Guillermo de Haro buscamos la parte económica de la película Nomadland. Celebramos día de Star Wars con Gonzalo Sanmartín, Retail General Manager de España y Portugal en The Walt Disney Company. Por último hablamos del libro ¡Es la microbiota, idota! con su autora Sari Arponen, Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid.

Fitness A Dos
EP129 -

Fitness A Dos

Play Episode Listen Later May 1, 2021 113:45


En la entrevista de hoy contamos con la Dra. Sari Arponen (@drasariarponen), médico especialista en Medicina Interna, doctora (PhD) en Ciencias Biomédicas y especialista en enfermedades infecciosas. Su reciente libro "¡Es la microbiota, idiota!" ya está disponible en todas librerías físicas y online. También en su web: https://www.eslamicrobiotaidiota.com/ En la entrevista tocamos los siguientes puntos:

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
Episodio 22 · ¿Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota? con Sari Arponen

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

Play Episode Listen Later Apr 10, 2021 62:07


En este episodio, con la doctora Sari Arponen, especialista en Medicina Interna, hablamos de microbiota intestinal en profundidad y entendemos un poco mejor los virus y bacterias que habitan en nuestro intestino.

Slow Medicine Revolution
Episodio 18 - Destripando "¡Es la microbiota, idiota!" con la Dra Sari Arponen

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 40:07


En esta ocasión hacemos una entrevista interna en Slow Medicine Revolution con ocasión de la publicación del libro de la Dra Sari Arponen sobre microbiota. Inauguramos así una serie de episodios en la que hablaremos sobre la microbiota. Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicinerevolution.com/podcast y puedes ver una pequeña presentación del libro en https://eslamicrobiotaidiota.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

30ytantos
Microbiota equilibrada = salud

30ytantos

Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 5:20


Sari Arponen, Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Medicina Interna, profesora universitaria y experta en microbiota, acaba de publicar "Es la microbiota, ¡idiota!" (Alienta Editorial), un libro en el que se explica, con un lenguaje ameno y didáctico, la importancia de la microbiota en el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Mantenernos jóvenes y envejecer con salud dependerá de la calidad de la microbiota de nuestro sistema digestivo y de la piel.

Entrenadores por la Salud
Entrenadores por la Salud - EP14 - Microbiota, COVID-19 y medicina evolutiva (con Dra. Sari Arponen)

Entrenadores por la Salud

Play Episode Listen Later Dec 9, 2020 66:01


En este episodio de Entrenadores por la Salud Podcast entrevistamos a Sari Arponen, doctora en medicina de corriente evolutiva, maáster en psiconeuroinmunología y experta en microbiota.
 Tocamos los siguientes temas: Medicina evolutiva
 Importancia de la microbiota COVID-19, la importancia de la Vitamina D y el ejercicio físico
 Magnesio y deficiencias de la salud
 Cómo manejar el estrés de una forma “original” Esto y mucho más es abordado en este décimocuarto episodio que estamos tan contento de traeros. IG PODCAST: @entrenadoresporlasalud IG Kike Carmona: @kikecarmonasalud IG Miguel Valdelvira: @2everfit IG Dr Sari Arponen: @drsariarponen

Slow Medicine Revolution
Episodio 1 - Presentación de las 3 Doctoras

Slow Medicine Revolution

Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 38:23


¿Qué es Slow Medicine Revolution y quiénes somos nosotras? Somos las doctoras Susan Judas, África Villarroel y Sari Arponen y nos hemos puesto de acuerdo para divulgar sobre salud, medicina y estilo de vida. Queremos romper mitos y ayudarte en el camino de la salud. En este primer episodio nos presentamos y te contamos qué queremos aportarte, cómo nos conocimos y ¡mucho más! Tienes más contenidos en slowmedicinerevolution.com 🙂 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Celicidad
OC016 - Enfermedades Autoinmunes, Celiaquía y microbiota - Dra Sari Arponen

Celicidad

Play Episode Listen Later Jun 14, 2020 111:31


https://celicidad.net/oc016-sari-arponen-celiaquia/ Hablamos con la Dra. Sari Arponen, especialista en Medicina Interna entre otras muchas cosas, sobre el diagnóstico de celiaquía, su relación con otras enfermedades autoinmunes, el papel de la microbiota en las enfermedades inflamatorias intestinales y su experiencia en el Hospital de IFEMA durante la pandemia del COVID 19.