Podcasts about sanft

In dieser Folge lade ich dich zu einer kurzen, cozy Morgenroutine direkt im Bett ein. Gemeinsam entdecken wir, wie kleine Bewegungen und bewusste Achtsamkeit schon beim Aufwachen deinen Tag positiv beeinflussen können. Ich zeige dir, wie du dich sanft ausstreckst, deinen Körper mobilisierst und mit einer liebevollen Intention in den Tag startest. Alles ganz ohne Druck, sondern mit viel Bewegungsliebe und Präsenz für dich selbst. Lass uns zusammen den Morgen genießen und voller Energie in den Tag starten – ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

Die vielleicht längste Folge des Bohnigen Wachmachers bisher, re-live aus dem Haus der Kulturen der Welt in Berlin. Dax und Moritz teilen Learnings von Carsten Maschmeyer und Veronica Ferres, erklären Dinge wie Kai Pflaume und begrüßen ihren Stargast Louis Klamroth. Die einzige Show, die vom 24-Stunden-Festival 24HKW nach außen dringt – der Rest fand komplett offline statt. Exklusiver Einblick! Und damit herzlich St. Gümerle. Tickets für die BoWa-Clubtour 2026: www.bohnigerwachmacher.de Hier geht's zum BoWa-Discord! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eine sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Diesmal  angeleitet von Durga Jyoti – nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden Videos. Durga Jyoti leitet dich zu einer 75-minütigen Yogastunde. Mit folgenden Übungen: Om, Mantra, Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung. Sanft und wunderbar entspannend. Alle Übungen dieser Yoga-Reihe findest du ausführlich erklärt unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Viele Yogastunden auch als mp3 und mp4 Downloads Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Diesmal  angeleitet von Durga Jyoti – nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden Videos. Durga Jyoti leitet dich zu einer 75-minütigen Yogastunde. Mit folgenden Übungen: Om, Mantra, Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Tiefenentspannung. Sanft und wunderbar entspannend. Alle Übungen dieser Yoga-Reihe findest du ausführlich erklärt unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Viele Yogastunden auch als mp3 und mp4 Downloads Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Du willst etwas in deinem Leben verändern – bewusster reagieren, liebevoller sprechen, dich selbst wieder mehr spüren. Doch der Alltag zieht dich immer wieder zurück in alte Muster. In dieser Folge erzähle ich dir meine persönliche Geschichte: wie ich in einer intensiven Challenge alles „richtig“ machte – und am Ende fast im Burnout landete. Und was ich daraus gelernt habe: Wahre Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Bewusstsein, Verbindung und kleine Schritte.

Unser zweites Thema in dieser Folge: Welche überraschenden Vorteile schlechte Laune mit sich bringt. Die Komfortzone klingt nach Sofa, Kuscheldecke und heißem Tee – und im übertragenen Sinn ist sie genau das: ein Ort, an dem wir uns sicher fühlen, weil alles vertraut ist. Doch was so angenehm wirkt, kann auf Dauer auch bremsen. Wer sich ausschließlich in der Komfortzone aufhält, läuft Gefahr, sich nicht weiterzuentwickeln und Chancen zu verpassen. Wie viel Komfortzone ist also gesund und wann lohnt es sich, sie bewusst zu verlassen? In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ erklärt die Verhaltenspsychologin Prof. Dr. Anja Göritz von der Universität Augsburg, warum die Komfortzone wichtig ist, weshalb es trotzdem gesund ist, sie hin und wieder zu verlassen und wie das sanft gelingen kann. Hier gehr es zur Studie von Joseph P. Forgas zur schlechten Laune: https://www.researchgate.net/publication/258127967_Don't_Worry_Be_Sad_On_the_Cognitive_Motivational_and_Interpersonal_Benefits_of_Negative_Mood Wenn du an der wissenschaftlichen Forschung von Prof. Göritz teilnehmen möchtest, klicke hier: https://www.wisopanel.net "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Mit Andrea Geir – Ayurveda-Praktikerin & Yoga-Lehrerin aus Salzburg Wenn die Tage kürzer werden und Wind und Kälte Einzug halten, beginnt eine besondere Zeit im Jahreskreis: der Herbst. Aus ayurvedischer Sicht ist er eine Einladung zur Rückkehr – zurück zu dir, zu mehr Ruhe, Wärme und innerer Stabilität. In dieser Episode spreche ich mit Andrea Geir über Ayurveda Detox im Herbst:

Es ist nicht immer einfach, geduldig zu bleiben – vor allem, wenn andere Fehler machen und man innerlich schon fast überkocht. Doch wie kann man zurechtweisen, ohne von oben herab zu wirken, sondern auf Augenhöhe? «Sanft und mutig sein», meint Pfarrer Josias Burger, und bezieht sich dabei auf die Zufallsbibelstelle dieser Folge. Ein Podcast für Eltern, Brüder und Schwestern – aber auch für alle Einzelkinder.

Kennst du das? Du schläfst endlich ein – und dann ist es 2 Uhr morgens, die Gedanken kreisen, dein Körper ist hellwach und ans Weiterschlafen ist nicht zu denken.

Übergänge sind für Kinder echte Mutproben: neue Schule, neue Lehrer:innen, neue Regeln – und plötzlich ist alles anders. Kein Wunder, dass viele Kinder mit Bauchweh, Tränen oder Rückzug reagieren. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Übergänge für Kinder so herausfordernd sind ✨ welche Rituale und Strukturen deinem Kind Sicherheit geben ✨ wie du mit deiner Haltung den Unterschied machst ✨ praktische Tools für den Morgen, den Schulstart und die ersten Wochen ✨ kleine Geschichten aus der Praxis, die Mut machen Meine Botschaft: Dein Kind muss nicht „funktionieren“ – es darf Schritt für Schritt Sicherheit gewinnen. Und du kannst es dabei begleiten, indem du Ruhe, Halt und Vertrauen gibst.

Etwas in dir flüstert leise, dass da mehr auf dich wartet.Mehr als To-do-Listen, Routinen und das Gefühl, irgendwie am falschen Ort zu sein.Doch im Lärm des Alltags überhörst du diese Stimme – bis sie so laut wird, dass du nicht mehr weghören kannst.In dieser Folge von Sparkle & Shine lade ich dich ein, dieser inneren Stimme wieder Raum zu geben.Wir sprechen darüber, warum du nicht zufällig hier bist, wie du die Zeichen deiner Seele erkennst und was passiert, wenn du beginnst, auf diesen Ruf zu antworten.Es geht nicht um schnelle Lösungen oder fertige Antworten, sondern um den ersten, mutigen Schritt: dir selbst zuzuhören – und zu vertrauen, dass dein Weg dich tragen wird.

Stell dir vor, dein Pferd folgt dir freiwillig, bleibt bei dir – ohne Zwang, ohne Ziehen, ohne Druck.

In dieser Folge tauchen wir ein in ein Thema, das oft im Verborgenen wirkt und doch so viele Menschen betrifft: Trauma. Ich spreche mit Stefanie Woitun, über den Weg von innerer Zerrissenheit zu mehr Sicherheit, Selbstregulation und Heilung.

Hat dein Pferd ein bisschen zu viel auf den Rippen?

Herzlich willkommen zu deiner geführten Meditation zum Einschlafen! Lege dich entspannt ins Bett, schließe die Augen und lass dich von meiner Stimme sanft in den Schlaf begleiten. In dieser Meditation wirst du frei von Grübeln, Unruhe und Alltagsstress – und findest zurück zu Ruhe, Geborgenheit und tiefem Frieden. 

Es gibt eine Info, die Eltern immer wieder verwirrt: Kinder können erst ab 24 Monaten ihren Schließmuskel kontrollieren. Aber viele Kinder wollen schon vorher trocken werden! Woran du das erkennst und wie du diesen großen Lernschritt in viele kleine Schritte aufteilen kannst, erzählt Nicola heute im Podcast.»Sanft trocken werden« Wenn Windel-Kinder trocken werden sollen, sehen wir: Viele Kinder werden nicht „von alleine“ trocken, sie verlangen für das große Geschäft die Windel, verweigern den Gang zur Toilette, nässen nachts ein, leiden unter Verstopfung und Einhalten. Wie wir diesen Kindern und Eltern helfen können, sanft trocken zu werden, lernst du in diesem Kurs.Auch als Elternteil kannst du teilnehmen und wirst du nach diesem Kurs die körperlichen Signale deines Kindes besser lesen, verstehen und feinfühlig begleiten können – ein Geschenk für eure Beziehung und ein wertvoller Weg zu mehr Vertrauen und Selbstständigkeit. Du willst auch mehr über Babyschlaf wissen? Wir bieten dir im Babyschlaf Kurs eine wertvolle Möglichkeit, Sicherheit und Ruhe im Umgang mit dem Schlafverhalten deines Kindes zu gewinnen – für einen achtsamen, bindungsorientierten Weg, der euch als Familie stärkt.   

Diese  Einschlafmeditation

Sonntag 18.05.2025 - Noah Reinbold2. GottesdienstBibelstelle: Johannes 8:1-11Eine Playlist mit allen Teilen dieser Predigtreihe findest du auf ⁠YouTube⁠ und ⁠Spotify⁠.

Ein Mongo ist keine Frucht, mit dieser Weisheit starten die beiden Norddeutschen Waschmaschinen Fritzen in die neue Folge. Für Datsche war es ein teurer Monat 4 Blitzerbriefe haben sein Konto überrannt wie eine Horde Heuschrecken. Das war aber noch nicht alles denn auf unangenehme Art und Weise musste er feststellen das man SMS nicht zurück rufen kann. Welche peinliche SMS deshalb ungewollter Weise einen Kunden von Datsche erreicht hat erfahrt ihr in dieser Folge. Ausserdem hat Oloppi einen Livehack entwickelt für Leute die an der Kasse von der schnellen Kassiererin überfordert sind. Ob dieser Sinn macht entscheidet doch einfach selbst. Sanft zum Podcastausgang begleiten euch die beiden mit einer entspannten Ausgabe Nutzloses wissen.Viel Spass wünschen Oloppi & DatscheJeden Montag gibt es eine brandaktuelle neue Folge!Gaaanz genau... Lasst uns gern ein Follow da, dann verpasst ihr keine Folge und über eine Bewertung würden wir uns natürlich auch freuen! Außerdem könnt ihr #Daloppis uns auch gern Vorschläge oder Anregungen für unsere Kategorien auf unseren Kanälen zuschicken! Danke ihr Racker! Mehr von den beiden findet ihr auf ihren Sozial Media Kanälen:Insta: @TittymitEi / Insta: @dr_oloppi / Insta: @datschenmaen / TikTok : @datschemän Kontakt: tittymitei@gmail.com oder datschenmaen@gmail.comDie TmE Auto mitsing Hits Playlist : https://open.spotify.com/playlist/5GX6sxULOvMMgFC4QU80Lu?si=c5092c5d531f4a98

"Silent selling ist mehr wie Kundenanziehung: ich spreche ein Angebot aus und weiß, dass die Menschen es kaufen, denen es hilft." Ich bin selbstständig, aber ich bin kein Marktschreier. Heute geht es um die Kunst des "Silent Selling" – wie du Content so gestalten kannst, dass er deine Zielgruppe ganz natürlich zu deinem Angebot führt, ohne laut sein zu müssen oder dich zu verbiegen. Und es gibt eine große Erkenntnis, über die keiner spricht. Themen: • Warum traditionelles "Pitchen" oft kontraproduktiv wirkt und was Silent Selling anders macht • Der fließende Übergang zwischen kostenlosem Content und bezahlten Angeboten • Der Wert-zuerst-Ansatz: Geben als Marketing-Strategie • Warum die Produkttreppe so wichtig ist • Miniprodukte als perfekte Silent Selling Angebote mit niedriger Eintrittsschwelle • Die "Ich helfe"-Mentalität statt der "Ich habe"-Mentalität • Wie du Neugier und offene Loops nutzt, um Interesse an deinem Angebot zu wecken • Gezielte Micro-Erfolge auslösen: Wie deine Leser:innen direkte Ergebnisse bekommen • Die Kunst des beiläufigen Erwähnens • Wie du erkennst, dass Menschen bereit für dein Miniprodukt sind • 500€ an einem Tag mit Miniprodukten - meine persönliche Erfahrung mit automatisierten Miniprodukten Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Zum Workshop [‘500€+ am Tag mit automatisierten Miniprodukten'](https://shop.femschool.de/500-miniprodukt) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Folge 332: In der neuen Folge Angst Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) spricht Christina über ein Thema, das viele Menschen mit Angststörungen oder Panikattacken nur zu gut kennen: die Angst vor der Nacht. Wenn es still wird und der Tag zur Ruhe kommt, wird das Gedankenkarussell besonders laut – und Schlafen zur Herausforderung. In dieser Folge teilt Christina 5 konkrete Tipps und Tools, die dir helfen können, wieder besser einzuschlafen oder mit nächtlichem Aufwachen umzugehen. Sanft, ehrlich und direkt aus der Praxis – für mehr Vertrauen in dich und deinen Schlaf. In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge stelle ich dir eine Frage, die so einfach klingt – und doch alles verändern kann: **Hast du heute schon in die Wolken geschaut?** Ich nehme dich mit in ein persönliches Lebens-Update – und teile Impulse, wie du mit kleinen Momenten mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstliebe in dein Leben holen kannst. Sanft. Echt. Und mitten im Alltag. **In dieser Folge erfährst du:** • Warum „Wolkenmomente“ deine Selbstfürsorge stärken können • Was mich in einer intensiven Phase geerdet hat • Wie du dir bewusste Mini-Pausen im Alltag schenkst • Eine kleine Achtsamkeitsübung zum Mitmachen • Coaching-Impulse für mehr Sanftheit mit dir selbst **Impulse & Themen:** • Achtsamkeit leben (auch wenn's voll ist) • Selbstfürsorge als liebevolle Praxis • Sanfte Rituale & Mini-Erinnerungen • Persönliche Einblicke & Reflexion ** Möchtest du mit mir arbeiten?** Wenn du mit mir im 1:1-Coaching arbeiten möchtest, mich für eine Keynote, ein Training oder einen Workshop buchen willst – ich freue mich auf deine Anfrage! Gemeinsam entwickeln wir kraftvolle Formate, die Tiefe, Leichtigkeit und echte Veränderung bringen. Alle Infos findest du auf: www.caterina-pogorzelski.de **Links & Empfehlungen:** •Instagram:https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Blog post dazu: https://www.caterina-pogorzelski.de/post/achtsamkeit-im-alltag •Mein Freebie für schwere Zeiten: https://www.caterina-pogorzelski.de/geschenke-caterinapogorzelski **Mitmachen:** Wann hast du das letzte Mal in die Wolken geschaut? Schreib mir auf Instagram & nutze den Hashtag: #wolkenmomentmitmegabambi

In dieser Folge von „Vollkommen im Leben“ spreche ich über die zwei Arten von Angst:Die eine hält dich wachsam – die andere hält dich klein.Ich teile mit dir, wie du lernst, der Angst nicht aus dem Weg zu gehen, sondern ihr zu begegnen.Nicht gegen sie, sondern mit ihr weiterzugehen - Schritt für Schritt.In deinem Tempo, mit deiner Intensität. Sanft, ehrlich, mutig.Denn echtes Wachstum beginnt da, wo wir uns zeigen - trotz Angst.Lass dich berühren und inspirieren, ich freue mich auf Dich!

In dieser Folge begleite ich dich auf eine sanfte Reise, um schwierige Emotionen wie Traurigkeit, Angst, Scham oder Schuld loszulassen – und zwar ohne Druck, sondern mit echter Annahme und Entspannung.

Stéphan erzählt uns heute Geschichten vom NightTimeStories-Label. Es ist eine Schwesterplattform von den Late Night Tales, die er auch schon mal im Podcast vorgestellt hat. Die NightTimeStories fördern innovative elektronische und alternative Musik, die musikalische Grenzen überschreitet und konventionelle Musikstile neu definiert. Turn on, tune in, drop out, Horst. SPOTIFY Playlist 2025 (mit den sensationellen Songs aus unserem Podcast) Achtung: Die Liste enthält natürlich leider nur die auf Spotify verfügbaren Titel. Wie wir aber alle wissen, gibt es noch ein Musikuniversum jenseits von Streaming. Facebook (mit News aus der Rockmusik und allem, was glücklich macht) YouTube (der ganze Rest) Anregungen, Ideen? Dann schreibt uns doch mal - wmruv2021@gmail.com Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die meisten Säcke mit Grillkohle sind mit einer dünnen Schnur zugenäht. In der Hitze des Gefechtes reissen viele Grilleure und Grilleurinnen an der Schnur und trennen den Sack unkontrolliert auf. Das genähte Schnurstück lässt sich aber elegant an einem Stück entfernen... wenn man weiss wie. Die Naht am Sack hat zwei Seiten, eine einfache und eine doppelte. Und so geht's: Das Schnurstück am Ende des Grillsacks anheben und auf der doppelt genähten Seite direkt an der Naht abschneiden. Mit den Fingern die Naht etwas lösen. Sanft am nun durchtrennten Schnurstück der doppelten Naht ziehen und die ganze Schnur entfernen. Selbstverständlich darf man den Kohlesack auch mit der Schere aufschneiden, die Schnur-Variante ist aber einiges eleganter und sorgt für einen Aha-Effekt.

Sanft in die Freude gleiten Ein Kurs in Wundern Session mit Dorothea Seymer am 09.04.2025, veranstaltet von der Aleph Akademie. Weitere Termine und Infos unter www.aleph-akademie.de In Freude zusammen nach Hause gehen mit und durch die Lehren von Ein Kurs in Wundern.

Sanftes Erblühen – Dein innerer Vulkan erwacht. In dieser Folge bekommst du eine kraftvolle und zugleich liebevolle Botschaft aus der geistigen Welt zur aktuellen Zeitqualität im April.

Sanft, aber wirkungsvoll. Nutze die Melisse bei Schlafstörungen, innerer Unruhe, Krämpfen und Magen-Beschwerden für dich!

"Muss man für Marketing skrupellos und eiskalt sein, damit es funktioniert?" – diese Frage bekam ich neulich von einer tollen Selbstständigen, die eben nicht laut rumbrüllen oder sich verbiegen möchte, um Kund*innen zu gewinnen.Kurze Antwort: Nein, du musst nicht brüllen!Die ausführliche Antwort gibt's in dieser Folge, denn hier zeige ich dir vier sanfte, statt laute Wege zu mehr Sichtbarkeit für dein Solo-Business.Lies hier den begleitenden Blogartikel zur Folge: https://www.sonjamahr.de/sanfte-wege-zur-sichtbarkeit/ ➡️Ganz aktuell: Komm sehr gerne zu meinem Sanft-sichtbar-Workshop Ende März. Er kostet dich 0 € und du erfährst, wie konkret eine sanftere Sichtbarkeit für dein Business aussehen kann inkl. praktischer Übung. Melde dich hier an und sei dabei: https://www.sonjamahr.de/sanft-sichtbar-workshop/ In der Folge außerdem angesprochene RessourcenMehr zur Bedeutung deiner klaren Kernaussage liest du hier: https://www.sonjamahr.de/elevator-pitch/Und die sehr lohnenswerte Umsetzungshilfe, um das Thema ganz bequem abzuhaken: https://www.sonjamahr.de/epk/

Kennst du das Gefühl, dass du auf etwas wartest, ohne genau zu wissen, worauf?Den „richtigen Moment“. Mehr Mut. Mehr Klarheit.Ein Zeichen, dass du endlich losgehen sollst.Aber während du wartest, vergeht ein Tag. Dann eine Woche. Dann ein Jahr.Vielleicht sitzt du gerade im Wartezimmer des Lebens – diesem inneren Zustand, in dem wir eine Tür sehen, aber zögern, sie zu öffnen. Weil wir Angst haben, was dahinter kommt. Weil unser Kopf uns sagt, dass wir noch nicht „bereit“ sind.Aber was, wenn das Gefühl von „bereit sein“ erst entsteht, wenn wir gehen?In dieser Folge erfährst du:✨ Warum dein Gehirn dich oft im Warten festhält – und wie du es sanft überlisten kannst.✨ Wie du erkennst, ob du wirklich noch Zeit brauchst – oder ob du dich unbewusst zurückhältst.✨ Was das Warten dich wirklich kostet – und wie du ohne Druck ins Tun kommst.✨ Eine kleine Reflexionsübung, um herauszufinden, ob deine Zeit zum Gehen gekommen ist.Diese Folge ist keine laute Motivation und kein „Du musst jetzt loslegen!“.Es ist eine liebevolle Einladung, hinzuhören, zu spüren – und dann für dich zu entscheiden, ob es Zeit ist, aufzustehen.

Dein Pferd buckelt, und du fühlst dich unsicher? Erfahre in dieser Folge, welche Auslöser hinter dem Verhalten stecken, wie du die Situation entschärfen kannst und welche langfristigen Ansätze wirklich helfen. Ohne Druck, dafür mit Verständnis und pferdefreundlichen Methoden.

Hallo Kinder, ich bin Guru Woof. Heute meditieren wir zusammen – eine Methode, um ruhig zu werden, in deinem Körper und Kopf. Das hilft, zum Beispiel, wenn du nicht einschlafen kannst. Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Today, I'm joined by Karl Sanft, president & CEO of 24 Hour Fitness. A leading US operator, 24 Hour Fitness's HVLP gyms combine vast facilities, group classes, and personal training. Rebuilding post COVID, Karl is leading the brand toward sustainable growth. In this episode, we discuss transforming the chain for the next generation of gym-goers. We also cover: • Investing in club renovations • A shift toward functional training • Adapting to evolving member preferences Subscribe to the podcast → insider.fitt.co/podcast Subscribe to our newsletter → insider.fitt.co/subscribe Follow us on LinkedIn → linkedin.com/company/fittinsider Website: https://www.24hourfitness.com IG: https://www.instagram.com/24HourFitness - The Fitt Insider Podcast is brought to you by EGYM. Visit EGYM.com to learn more about its smart workout solutions for fitness and health facilities.  Fitt Talent: https://talent.fitt.co/ Consulting: https://consulting.fitt.co/ Investments: https://capital.fitt.co/ Chapters: (00:00) Introduction (01:26) Current State of 24 Hour Fitness (04:37) Post-Pandemic Recovery (08:12) Positioning and Differentiation (10:51) Functional Training and Equipment Investments (13:21) Personal Training and Group Exercise Classes (16:26) Broader Health Trends and Member Engagement (26:13) Operational Strategies and Financial Health (28:50) Future Roadmap (35:01) The Power of Authentic Leadership (37:11) Conclusion

Wir bewerten deutschsprachige Hits! Von den Ärzten über Helene Fischer und Nena bis Rammstein und Tokio Hotel: Ihr erfahrt, welche populären Lieder uns gefallen und welche für uns ein Flop sind. Zum Deutschlernen sind sie natürlich alle nützlich. Zum Abschluss gibt's noch Tipps zum Thema Präpositionen.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Werbung NordVPN: Hol dir jetzt den exklusiven NordVPN-Deal unter → nordvpn.com/egp Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Top oder Flop: Bekannte deutschsprachige Lieder Unsere Song-Playlists: YouTube: Music with German Lyrics // Deutsche Musik Spotify: Lieder der Woche (EG Empfehlungen) Website: Lieder der Woche Unsere Tops: NENA - 99 Luftballons (YouTube) Peter Schilling - Major Tom (Völlig losgelöst...) (YouTube) Major Tom is taking over Euro 2024 and uniting German fans (New York Times) Drafi Deutscher - Marmor, Stein und Eisen bricht (YouTube) Udo Jürgens - Griechischer Wein (YouTube) Udo Jürgens - Ich war noch niemals in New York (YouTube) Sportfreunde Stiller - Ich war noch niemals in New York (MTV Unplugged in New York)(YouTube) Herbert Grönemeyer - Männer (YouTube) Udo Lindenberg - Sonderzug nach Pankow (YouTube) Spider Murphy Gang - Skandal im Sperrbezirk (YouTube) Die Ärzte - Schrei nach Liebe (YouTube) Unsere Flops: Helene Fischer - Atemlos durch die Nacht (YouTube) Rammstein - Du Hast (YouTube) Tokio Hotel - Durch den Monsun (YouTube) Matthias Reim - Verdammt Ich Lieb Dich (YouTube) Die Fantastischen Vier - Die Da!?! (YouTube) Peter Maffay - Über sieben Brücken musst du geh'n (YouTube) Die Ärzte - Männer sind Schweine (YouTube)   Eure Fragen Erika fragt: Wann benutzt man die Präpositionen "nach", "zu" bzw. "in"? When to Use 'nach' vs. 'zu' and 'in' (Super Easy German 208) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Immunsystem: Die Abwehrmechanismen des Körpers gegen Krankheitserreger die Grippe: Eine durch Viren verursachte, ansteckende Krankheit mit Fieber und Erkältungssymptomen der Ohrwurm: Ein Musikstück, das man nicht mehr aus dem Kopf bekommt die Schlagermusik: Ein populäres, eingängiges, oft emotionales Musikgenre im deutschsprachigen Raum lieblich: Sanft, angenehm oder süß das Fernweh: Die Sehnsucht, neue Orte zu entdecken oder zu reisen schunkeln: Rhythmisches Hin- und Herschwingen bodenständig: Realistisch, geerdet oder traditionsverbunden doxxen: Persönliche Informationen einer Person ohne deren Zustimmung online veröffentlichen (von: "documents")   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Diese Woche mit Aeneas Rooch und Julia Nestlen. Ihre Themen sind: - Klopapier und Fliesen – eure Ideen für Fakt ab-Merch (00:43) - Elektroautos haben mehr Unfälle – aber warum nur?! (05:29) - Käseschmuck kam im Alten China mit ins Grab – igitt oder toll? (11:06) - Dieser Vogel baut seiner Herzensdame ein Konzerthaus (17:11) Weitere Infos und Studien gibt's hier: Are electric vehicles riskier? A comparative study of driving behaviour and insurance claims for internal combustion engine, hybrid and electric vehicles: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001457524003063?via%3Dihub Bronze Age cheese reveals human-Lactobacillus interactions over evolutionary history: https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00899-7 Male bowerbirds build acoustics into their love shrines: https://www.science.org/content/article/male-bowerbirds-build-acoustics-their-love-shrines Unser Podcast-Tipp der Woche: PlusMinus. Mehr als nur Wirtschaft. https://1.ard.de/plusminus Habt ihr auch Nerd-Facts und schlechte Witze für uns? Schreibt uns bei WhatsApp oder schickt eine Sprachnachricht: 0174/4321508 Oder per E-Mail: faktab@swr2.de Oder direkt auf http://swr.li/faktab Instagram: @charlotte.grieser @julianistin @sinologin @aeneasrooch Redaktion: Charlotte Grieser und Chris Eckardt Idee: Christoph König

+++ tmt tram-em special +++ Sanft anfahren, Zielbremsen, Tram-Billard - bei der Tram-EM in Frankfurt zeigen Straßenbahnfahrer:innen, was sie drauf haben. Caro und Miguel waren live dabei! Auch zu tief im Netz gegraben? Schickt uns eure rabbit holes und offenen Tabs an toomanytabs@ndr.de Schräge Fakten, Studien und Angeber-Partywissen gibt's bei „Fakt ab! Eine Woche Wissenschaft“ immer freitags in der ARD Audiothek: https://1.ard.de/fakt_ab_cp

Can demographic shifts and economic changes redefine the future of Concordia Plan Services? Explore this and more in our enlightening conversation with Jim Sanft. As we unpack the multifaceted challenges surrounding pension plans and rate increases, Jim illuminates how demographic declines in ordained and commissioned ministers are counterbalanced by the promising growth of lay workers and Lutheran schools. We delve into the transformed economic landscape post-2020, scrutinizing factors like government spending, inflation, and market volatility that have significantly impacted the Lutheran Church of Missouri Synod's workforce.Uncover how robust economic projections and diversified investment strategies are essential in navigating these turbulent times. With expert contributions from external advisors like Aon and NEPC, we delve into the strategies employed to ensure financial stability and sustainability. Jim emphasizes the critical values of clarity, alignment, and transparency in leadership, which are paramount for managing workforce dynamics and economic fluctuations. This insightful discussion provides a comprehensive understanding of how Concordia Plan Services is adapting to the evolving economic and demographic landscape.Lastly, gain valuable leadership insights as Jim draws parallels between organizational management and military ethos. Drawing from his experience as a retired staff sergeant, Jim highlights the indispensable role of non-commissioned officers and the importance of every team member in achieving mission success. By likening military operations to a logistics organization engaged in combat, we underscore the significance of each role within the team, fostering a culture of excellence and collaboration. Join us for this enriching episode that bridges leadership principles from both civilian and military contexts, offering a fresh perspective on stewardship, teamwork, and the path forward for Concordia Plan Services.Ask Ralph - Christian FinanceJoin financial expert Ralph Estep, Jr - Daily tips for balancing your faith and finances. Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the showJoin the Lead Time Newsletter! (Weekly Updates and Upcoming Episodes)https://www.uniteleadership.org/lead-time-podcast#newsletterVisit uniteleadership.org

A hidden gem, a fully-formed masterpiece from a young Bach, a cantata unburdened by his later fascination with Italian-style recitative and da capo arias: it is the incomparable Gottes Zeit ist die allerbeste Zeit. We look at this cantata for a third time (see season 1 episode 8 for the sonatina, and season 3 episode 15 for the soprano solo ending moment).  Near the end of the cantata, we are placed in the viewpoint of the criminal on the cross, who receives forgiveness by Christ and is told "today, you will be with me in Paradise".  Bach weaves in a Luther hymn about departing this earth peacefully... and at a critical moment, the Christ solo ends and the hymn is all that's left, with the words "gentle and quiet".  The Netherlands Bach Society interpretation of this moment is unique and powerful -- they let the moment breathe. Performance of BWV 106 "Gottes Zeit" by the Netherlands Bach Society, led by Jos van Veldhoven or, skip ahead to "Heute wirst du mit mir im Paradies sein"

In den Wechseljahren nehmen viele Frauen Hormone zur Linderung der Symptome. Neben den üblichen Hormonen sind auch sogenannte bioidentische Hormone in der Diskussion. Sanft, natürlich, risikoarm sollen sie sein. Doch unter Fachleuten sind die bioidentischen Hormone zumindest umstritten.

Explore the dynamic interplay of faith and leadership with Jim Sanft, president of Concordia Plan Services, as we uncover the foundations of his insightful new book, "Leading by Faith." Jim, with his characteristic blend of humility and expertise, peels back the layers on the limitations of a purely mathematical approach to problem-solving and invites us into a world where God's boundless mathematics take the lead. Our conversation navigates the powerful potential of church partnerships within the Lutheran Church Missouri Synod, particularly in youth ministry, and how seasoned pastors play a pivotal role in nurturing the confidence of emerging leaders.In a landscape where mentorship and the integration of theological heritage with practical ministry training are the cornerstones, we examine the biblical roots of partnership. Reflecting on the leadership exemplified by Moses and Aaron, Elijah, and Jesus with his disciples, we discuss the 'both and' rather than 'either or' approach that amplifies the impact of collective ministry. Adding to this rich tapestry, we delve into gender diversity in leadership teams, highlighting the importance of different perspectives and the power of iron sharpening iron through constructive conflict.The strategic brilliance behind Concordia Plan Services is also laid bare, as we discuss their adept management of a substantial investment portfolio and the collective bargaining power that provides smaller ministries with much-needed resources. The chapter on leadership journeys is a treasure trove of insights, revealing the humility and trust required in faith-based leadership and challenging conventional wisdom. As we conclude, we honor the transformative influence of individuals like Jim Sanft in the church community and the mission of the Unite Leadership Collective to blend biblical Lutheran doctrine with innovative methods to spread the gospel message.JOIN OUR NEW ONLINE LEARNING PLATFORM!ENTER CODE - 75ULC2023 for 75% off! Support the Show.Visit uniteleadership.org

In this episode of The Concordia Publishing House Podcast, host Elizabeth Pittman speaks with Jim Sanft, new author and CEO and president of Concordia Plan Services. In his new book with CPH, Leading by Faith: Practical Insights for Christian Leaders, Jim shares his reflections along his leadership journey as a means of encouraging you on yours.Leading by Faith will be available on May 28. Pre-order the book on the CPH website at cph.org/leadingbyfaith. Show NotesAs a Christian leader, you can trust that God is in control of your leadership journey, even when you can't see around the bend to know what's coming next.  In this episode, we're joined by Jim Sanft. Jim is the CEO of Concordia Plan Services and the author of Leading by Faith: Practical Insights for Christian Leaders. During the conversation, Jim shares the lessons he's learned from his more than 25 years of executive leadership experience. He also talks about the importance of leading by faith (not by sight) and learning to lead with God's grace. Check out Leading by Faith on… cph.org Amazon GoodreadsQuestionsWhat's it like being a first time author?Every leader has a story. Tell us about your story and what led you to a place where you were ready to tell it and help other leaders. Explain what it means to lead by faith, not by sight. Tell us about the windshield fallacy.Explain the leadership lesson you use from Indiana Jones.How did your educational background in mathematics prepare you for leadership and what lessons have you brought into your current roles because of that?Tell us a little bit about accountability and how that plays into a leader's role.Tell us about a leadership lesson that you took away from the Lion King.What advice do you have for leaders who encounter crisis in their leadership journey?What has it been like traveling around the country talking to different groups about leadership?What encouragement would you like to leave our listeners with?About the GuestJim Sanft has more than 25 years of executive leadership experience, including being CEO of Concordia Plans, a complex financial services non-profit agency of The Lutheran Church – Missouri Synod. He led his organization through the Global Financial Crisis of 2008 to 2009 as well as the global pandemic of 2020. Throughout his career, Sanft has developed a high-performing team that has been recognized both locally and nationally. He is an established leader among his colleagues from other denominations and serves as chair of The Church Alliance, an organization that advocates for employee benefits for faith leaders and their families. Away from the office, Jim is a devoted husband, father, and grandfather.

United States v. Sanft

In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim darüber, wie man ein Leben sanft wie der Mond führen kann.Es geht darum auch, dass es immer besser ist auch andere zu unterstützen.Vielen Dank Ji Kwang Dae Poep Sa Nim,Hapchang,Gak Duk

In this episode of Fitness Disrupted 2.0 Tom interviews Karl Sanft, CEO of 24 Hour Fitness.  More than just a corporate executive, Karl's personal fitness journey has given him valuable insights into the essence of gym-goers' experiences. Through the lens of his passion for fitness, he offers valuable perspectives on the evolving needs and aspirations of fitness enthusiasts. Karl shares his hands-on leadership style and his philosophy on building a positive company culture while ensuring customer satisfaction. He imparts his wisdom on transferring retail principles to the fitness industry.  Delving into the psychology of working out, Karl provides thoughtful advice on fostering it as a consistent habit, dealing with the hurdles along the way, and the philosophies in fitness that relate to other life journeys.  Karl shares his views on the role of fitness trainers and how their specialized skills can be paired with the right clients to expedite their fitness journeys. He talks about the companies' initiatives to enhance member experiences, ranging from revamping clubs to recalibrating pricing strategies. He also dives into the current market dynamics and the need to adapt and evolve. Tom and Karl discuss the changing perceptions of fitness among women and older adults, the future of the industry, and the importance of providing a welcoming and inclusive gym environment. Lastly, Karl highlights the unique benefits of home workouts and gym classes, indicating how each complements the other for an all-round fitness experience.

Buether, Axelwww.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Howie and Harlan are joined by Tara Sanft, chief patient experience officer at Yale's Smilow Cancer Hospital and director of the Survivorship Program at the Yale Cancer Center. Harlan reports on his study of patients with long-lasting symptoms after the COVID-19 vaccine; Howie reflects on the historic decline in cigarette smoking in the United States.  Links: Post-Vaccination Syndrome Harlan Krumholz: “Post-Vaccination Syndrome: A Descriptive Analysis of Reported Symptoms and Patient Experiences After Covid-19 Immunization” Patient Experience and Cancer Survivorship Tara Sanft: “Rekindling Joy in Medicine Through Thoughtful Communication: A Practical Guide” “Impact of the COVID-19 Pandemic on Breast Cancer Screening and Operative Treatment” “Impact of Financial Burden of Cancer on Survivors' Quality of Life” Yale Medicine: Cancer Survivorship The White House: Cancer Moonshot The Decline in Smoking “Trends in US Adult Smoking Prevalence, 2011 to 2022” "BAT Writing Off £25 Billion on US Cigarettes, Shares Fall" "Vaping Declines Among High School Students, Survey Shows" "Why Philip Morris Stock Is Falling After Earnings Beat Expectations" "Big Tobacco Rethinks Its Smoking Addiction" National Cancer Institute: Cancer Stat Facts: Common Cancer Sites Read an unedited transcript of this episode. Learn more about the MBA for Executives program at Yale SOM. Email Howie and Harlan comments or questions.

When we hear about people with cancer, the stories often end when the treatments end—either the battle has been won and the cancer cured, or in more tragic circumstances, the cancer takes the patient's life. But for patients who survive, that's not where the story ends. Cancer has fundamentally transformed their lives. How are they to make sense of the existentially threatening experience they have gone through? That's where cancer survivorship comes in. Joining us in this episode is Dr. Tara Sanft, director of the survivorship clinic at Yale Cancer Center, where she helps patients thrive after cancer. Dr. Sanft is also a breast oncologist and the Chief Patient Experience Officer at Smilow Cancer Hospital. In this episode, we discuss the importance of cancer survivorship, how Dr. Sanft navigates the emotional challenges of her work, and what all clinicians can do to better support patients through difficult times.In this episode, you will hear about:How the death of a family member influenced Dr. Sanft's decision to go into medicine - 2:04Why Dr. Sanft's decided to focus on palliative care - 6:02Reflections on how communication and building relationships are key to palliative care - 14:20A discussion of cultivating sacred moments in medicine - 19:53The purpose of a cancer survivorship clinic - 26:02A discussion of the most challenging aspects of Dr. Sanft's practice - 33:35How Dr. Sanft shoulders the emotional toll of her work - 36:30Dr. Sanft's duties as the Chief Patient Experience Officer at her hospital - 40:25How to create culture change in medicine - 43:17Dr. Sanft's advice to clinicians on how to better foster self-compassion and create effective healthcare teams - 48:18You can follow Tara Sanft on Twitter @TaraSanftMD.Visit our website www.TheDoctorsArt.com where you can find transcripts of all episodes.If you enjoyed this episode, please subscribe, rate, and review our show, available for free on Spotify, Apple Podcasts, or wherever you get your podcasts. If you know of a doctor, patient, or anyone working in health care who would love to explore meaning in medicine with us on the show, feel free to leave a suggestion in the comments or send an email to info@thedoctorsart.com.Copyright The Doctor's Art Podcast 2023