Art of Being Woman - Der Podcast

Die Moderatorin & Autorin Sarah Valentina Winkhaus nimmt uns mit auf ihren selbstbestimmten Weg zum (späten) Mutterglück: Ohne Mann und Eizellen, dafür mit umso mehr Zeitdruck und Willen bewaffnet! Wie sie das Thema angegangen ist, warum und wie sie Frauen heute auf ihrer Reise unterstützt und was sich in unserer Gesellschaft grundlegend ändern muss, wenn wir Familie neu denken wollen – darum und noch viel mehr geht es in der neuen Podcast-Folge. Du möchtest mehr über Sarahs Arbeit und Social Freezing erfahren oder befindest dich selbst gerade auf der Kinderwunschreise und bist auf der Suche nach einer wertschätzenden Community und wichtigen Informationen auf einen Blick? Dann ist das Art of Being Woman Online-Programm zum Thema genau das Richtige für dich:  "Art of Being Woman – Holistic Fertility" Alle weiterführenden Links zu Sarah findest du hier: https://sarahwinkhaus.de/ Alles Liebe, Caro & Steph

In ihrer Arbeit als Kinderwunsch Coach stellt Nicole van der Graaf oft fest, dass unbewusste Blockaden, Ängste und Glaubensmuster dem Wunschkind im Wege stehen können. Und je länger der Weg der ungewollten Kinderlosigkeit andauert, desto intensiver baut sich der Druck und Stress auf. Statt Vertrauen ins Leben und Vorfreude auf das Wunschkind, werden Wut, Schmerz und Trauer zu ständigen Begleitern. Wie können wir mit diesen Ängsten und Blockaden umgehen, um so unsere körperliche und mentale Verfassung und Einstellung zu verändern? Mehr über Nicole erfährst du hier: https://www.nicoleregli.ch/kinderwunsch-coaching/ Wenn du vom 07.-09.05. bei unserem Online-Festival dabei sein möchtest, dann sichere dich dir jetzt noch hier dein Ticket: https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility

Dass Mikronährstoffe eine wichtige Rolle beim Kinderwunsch spielen, wissen wir spätestens seit Rebecca Fett und ihrem Buch "Am Anfang ist das Ei". Trotzdem gibt es noch immer wenige Kinderwunsch-Präparate, die den neuesten Studien entsprechen. Claudia Gessler-Zwickler ist Gründerin von Fertilabs, die das Kinderwunsch- und Schwangerschaftspräparat Vilavit auf den Markt gebracht haben – für den Mann & die Frau. Darüber hinaus ist Claudia nach ihrer eigenen Unfruchtbarkeitsdiagnose Mutter einer kleinen Tochter – weil sie die Hoffnung nicht aufgegeben hat und am Ende dank Mikronährstoffen doch schwanger geworden ist. Im Interview erzählt sie ihre persönliche Geschichte und verrät, welche Mikronährstoffe wirklich relevant sind. Mehr zu Claudia und Vilavit erfahrt ihr hier: https://vilavit.com/ Wenn ihr noch kein Ticket für unser Online-Festvial "Holistic Fertility" vom 07.-09.05.25 habt, lohnt es sich schnell zu sein. Am 25.04.25 endet der Early-Bird: https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility  

Das Thema Kinderwunsch ist ein komplexes und höchst individuelles Thema und wird gerade bei Frauen oft mit der tickenden, biologischen Uhr in Verbindung gebracht. Die Frage: "Ist es irgendwann zu spät für ein eigenes Kind?" treibt viele an, sich irgendwann mit dem Ablaufdatum der eigenen Fruchtbarkeit zu konfrontieren. Social Freezing scheint eine Antwort darauf zu sein, oder vielleicht auch ein Ausweg und eine Möglichkeit die Zeit anzuhalten. In der neuen Podcast-Folge geht es um Anne Hartmanns persönliche Geschichte und wie diese zur Gründung von Onni Care geführt hat. Caro spricht mit ihr darüber, welche Möglichkeiten Social Freezing bietet und ob wir damit wirklich die Zeit anhalten können. Hier findet ihr mehr zu Annes Arbeit: Onni Care Plattform: https://onni-care.de/ ONNI Fertility Bot auf WhatsApp: https://onni-care.de/companion Instagram: https://www.instagram.com/onni.care/ TikTok: https://www.tiktok.com/@onni.care Anne von Onni Care LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anne-c-hartmann-b8411a145/   Und hier auch noch das Profil von Dr. Asen: https://www.wunschkinder-berlin.de/ueber-uns/dr-med-maurus-asen Hier kannst du dir dein Ticket für unser nächstes Festival sichern: https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility  

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist ein großes und belastendes Thema, dem vor allem auf medizinische Weise begegnet wird. Aber auch zahlreiche Kinderwunsch-Behandlungen enden erfolglos, und Paare mit Kinderwunsch bleiben verzweifelt und hoffnungslos zurück.  In der neuen Podcast-Folge geht es um die Frage, wie unsere Psyche, alte Traumata und der Umgang mit unserem Inneren Kind, unsere Kinderwunsch-Reise beeinflusst. Warum ist es so oft die Entscheidung für den entweder schulmedizinischen Weg oder den Weg der emotionalen Begleitung. Warum ist es nicht viel eher ein "Sowohl als auch"?  Was haben die Nähe und Verbundenheit zu uns selbst mit dem Erfolg einer Kinderwunsch-Behandlung zu tun? Birgit Haus ist Psychosynthese- und Traumatherapeutin, Resilienz-Trainerin sowie Heilpraktikerin/Psychotherapie und leitet das Institut für Psychosynthese in Köln. Hier findet ihr mehr zu Birgits Arbeit: https://www.psychosyntheseinstitut.de/ Hier findet Birgits nächsten Workshop zur Heilung des Inneren Kindes: https://lmy.de/YNkDU Hier kannst du dir dein Ticket für unser nächstes Festival sichern: https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility

In dieser wieder einmal sehr persönlichen Folge geht es um Stephanies Kinderwunsch-Reise, die wie so oft keineswegs geradlinig war. Von einer (TW) Fehlgeburt, über eine Trennungen, der Frage nach dem richtigen Partner fürs Leben bis hin zum medizinischem Spießrutenlauf und am Ende doch dem Vertrauen in den Prozess ist alles dabei. Stephanies Weg war auch einer der Beweggründe für die nächste Festival-Ausgabe im Mai. Wir wollen eintauchen in das Thema Kinderwunsch und euch mitnehmen auf dem Weg, der so viele Facetten in sich birgt! Hier kannst du dir noch bis Mitte März noch dein Ticket zum Super-Early-Bird sichern: https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility

In dieser ersten Folge im neuen Jahr starten wir mit einem kleinen, sehr persönlichen Check-In und der Frage: "New Year, New Me?" Die Antwort ist ja und nein – auch, weil diese Frage 2025 mit einer sehr persönlichen (lang ersehnten) Veränderung bei einer von uns einhergeht. Was das sein kann? Hört selbst und erfahrt, wie es 2025 weitergeht und warum es hier in den kommenden Monat vor allem um eines gehen wird: das Thema Kinderwunsch! Hast du schon ein Ticket zu unserem nächsten Online-Festival? Nein? Dann sichere dir hier noch schnell den Early-Bird: www.artofbeingwoman.de https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility  

In der neuen Folge des Art of Being Woman Podcasts geht es um Selbstbestimmung, Identität und die Anbindung an etwas Höheres. Caro spricht mit Elena über Kosmische Zeichen und was sie uns über uns selbst und über unsere Entscheidungen und Beziehungen verraten.  In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Caro von Michaelis und Elena Schirm darüber, wie es ist als Frau den eigenen Weg zu finden und zu gehen und warum es sich am Ende immer lohnt, dem inneren Kompass zu folgen. Möchtest du gerne mehr über uns erfahren und bei unserem nächsten Festival dabei sein?   Dann hier entlang: https://www.artofbeingwoman.de/ 

In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, was in den letzten Monaten so los war und dass es insbesondere das Thema "Loslassen" war, was uns am Meisten begleitet hat.  In dieser sehr persönlichen Folge spricht Caro von Michaelis darüber, was das Thema für sie bedeutet und gibt spannende Impulse für alle, die gerade selbst in diesen Prozessen stecken. Möchtest du gerne mehr über uns erfahren und bei unserem nächsten Festival dabei sein?   Hier erfährst du mehr: https://www.artofbeingwoman.de/ 

Lange war es hier still – um uns, aber auch um das Projekt "Art of Being Woman" selbst! Jetzt sind wir zurück und erzählen, was in den letzten Monaten so los war, was die kollektive Erschöpfung von Frauen mit unserem eigenen Jahr 2024 zu tun hat und worauf ihr euch in den kommenden Monaten freuen dürft. Mit dieser Folge starten wir auch in eine Staffel unseres Art of Being Woman-Podcast und werden so persönlich wie nie aus unserem Leben erzählen, mit anderen Frau auf Deep Dive durch ihre Gefühlswelten gehen und uns besonders dem Thema Kinderwunsch widmen, den wir aus der stigmatisierten und angestaubten Schublade holen wollen: Weg von der Glorifizierung von Mutterschaft, hin zu dem, was es wirklich sein sollte: eine zutiefst persönliche Entscheidung! Wie immer steht über allem die große Frage: Was bedeutet es heute, eine Frau zu sein? Schön, dass du da bist! Alles Liebe, Caro & Steph https://www.artofbeingwoman.de/

In der neuen Folge des Art of Being Woman Podcasts geht es um die Frage, welche Rolle eigentlich unsere Ahn:innen für ein selbstbestimmtes und freies Leben spielen= Wie können wir mit ihnen in Verbindung gehen und mit ihrer Hilfe alte Traumata und Glaubenssätze auflösen? Welche Rolle spielen partiarchale Strukturen in der Auseinandersetzung unserer Ahn:innenlinie und wie genau kann Kaja Andrea dich auf diesem Weg unterstützen? Das und Vieles mehr ist Thema in dieser spannenden Folge. Du willst mehr über dich und deine spirituelle Anbindung zu einem höheren Selbst und deiner Umwelt lernen? Dann schau doch mal bei unserem aktuellen Online-Programm "Her Higher Self" vorbei.   https://www.artofbeingwoman.de/ Mehr über Kaja Andrea und ihre Arbeit erfährst du hier: https://kajaandrea.de/    

Was bedeutet es, eigenverantwortlich als Frau meinen Weg zu gehen – in einer Welt, die darauf ist, alles Weibliche zu unterdrücken und klein zu machen? Sind wir zu kleinlich, wenn wir fordern, dass wir lauter – viel lauter – sein dürfen als Frauen? Ist es wirklich eine Revolution, die wir brauchen? Eine Revolution der Liebe, der Sinnlichkeit, des Bewusstseins, der Lust? Stephanies Resultat nach dem Gespräch mit einer, die längst ihre Stimme erhebt und ihr Wirken der Selbstbestimmung der Frau gewidmet hat, ist: ja! Die Rede ist von Iva Samina, die sich und ihre Arbeit im Podcast am besten selbst vorstellt.   Ein laut-leises Gespräch über Frauengesundheit, Geburt, die Absurditäten unserer Gesellschaft und Sprache und wie wir als Frauen zurück in unseren Körper finden, um endlich unseren Platz einzunehmen! https://www.ivasamina.com/ http://instagram.com/ivasamina https://www.artofbeingwoman.de/

Welcome darkness! In dieser Folge widmen wir uns der Frage, wie wir in der dunklen & kalten Jahreszeit richtig (er)nähren... Der Winter ist eine Zeit, die Seele und den Körper zu nähren. Während es draußen kalt ist, wollen wir unser inneres Feuer entfachen, um uns warm zu halten. Das geht nicht mit kalten Speisen, Rohkost oder gar Salaten, sondern bedarf auch in der Küche ein paar Veränderungen – damit wir auch im Innen den Wandel, der seit einigen Wochen im Außen sichtbar wird, vollziehen können. Wir nehmen euch bis zur Wintersonnenwende am 22.12. zu folgenden Themen mit durch diese Zeit: Ernährung & Bewegung, Supplements, Sexualität & Embodiment und Self-Care Rituale für die dunkle Zeit. Wie können wir unser Immunsystem stärken, unsere Serotonin-Produktion ankurbeln und die dunkle Zeit optimal für uns nutzen? Melde dich noch heute für unseren Newsletter an, werde kostenlos Mitglied auf unserer Seite und tritt unserem Fem Talk Forum bei! www.artofbeingwoman.de

Was bedeutet es, gesund zu leben? Welche Nährstoffe braucht der Körper wirklich? Und warum wird es heutzutage immer schwieriger, diese allein durch eine ausgewogene Ernährung zu bekommen? Gemeinsam mit Dr. Long Du Ngyuen – Biochemiker, Autor und Gründer von Bionutra & Sanutra – hat Stephanie über die Grundlagen gesunder Ernährung, die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln und die Grenzen der Schulmedizin gesprochen. Ein ehrliches, spannendes und vorallem undogmatisches Gespräch über die Frage: in wessen Hand liegt Prävention eigentlich?  An dieser Stelle sagen wir noch einmal offziell Danke für die Unterstützung im Rahmen unserer letzten Festival-Ausgabe "The Female Health Revolution." Mehr über die Arbeit von Dr. Long Duc Nguyen erfahrt ihr hier: https://bionutra.de/ https://www.sanutra.de/ https://www.doktornatur.com/

Welcome darkness! In dieser Folge widmen wir uns der Frage, wie wir als Frauen gut durch die dunkle & kalte Jahreszeit kommen... Rückzug steht auf der Tagesordnung. Der Körper hat jetzt im Winter weniger physische Energie, fühlt sich schwer an und braucht mehr Schlaf. Eine Zeit der Innenschau beginnt, Gelegenheit, um sich zurück zu ziehen, zu träumen, der Magie Ausdruck zu verleihen. Die Zeit des Vergehens, des Sterbens und der Dunkelheit hat begonnen und wir dürfen jetzt auf die angepassten Bedürfnisse unseres Körpers, unseres Nervensystems & unserer Psyche – aber auch unserer Seele – hören. Wir nehmen euch bis zur Wintersonnenwende am 22.12. zu folgenden Themen mit durch diese Zeit: Ernährung & Bewegung, Supplements, Sexualität & Embodiment und Self-Care Rituale für die dunkle Zeit. Wie können wir unser Immunsystem stärken, unsere Serotonin-Produktion ankurbeln und die dunkle Zeit optimal für uns nutzen? Melde dich noch heute für unseren Newsletter an, werde kostenlos Mitglied auf unserer Seite und tritt unserem Fem Talk Forum bei! www.artofbeingwoman.de

Die Wechseljahre betreffen jede Frau. Eigentlich klar, dass wir deshalb so viel wie möglich darüber wissen sollten. Leider ist allerdings genau das Gegenteil der Fall. Das Thema ist noch immer stigamtisiert – so sehr, dass Susanne beschloss, ihren Job bei Google aufzugeben und sich selbstständig zu machen, um fortan Frauen mit Informationen rundum die Menopause zu versorgen.  Susanne Liedtke ist studierte Oecotrophologin und Gründerin von der Plattform NOBODYTOLDME. Entstanden ist die Idee dazu, als ich selbst in die Wechseljahre kam und sich erst wunderte und dann ärgerte, wie schwer es ist, vernünftige Informationen zu diesem wichtigen Thema zu bekommen. Ein ehrliches Gespräch, über das, was uns in der Lebensmitte wirklich erwartet, welche Chancen sie birgt und was es bedeutet in dieser Zeit (beruflich) nochmal von vorne zu beginnen. Im Rahmen der Art of Being Woman Days hat Susanne über zyklusbewusste Ernährung im Allgemeinen gesprochen und uns verraten, wie wir mit einfachen Maßnahmen, Zyklusprobleme einfach wegfuttern können. Zu den Aufzeichnungen von Festival geht es hier.   https://nobodytoldme.com/ https://www.instagram.com/_nobodytoldme_/   https://www.artofbeingwoman.de/

Welchen Einfluss haben unsere Lebenszyklen, unser Zyklus und der Jahreskreis laut TCM und Ayurveda auf unsere Gesundheit? Welche Self-Care Rituale gibt es, um diese positiv zu unterstützen? Alexandra Jesch-Böhnhardt ist Doula, Ernährungsexpertin nach TCM & Ayurveda und Unternehmerin und spricht mit Stephanie Johne über die Rolle der Synchronität mit diesen Zyklen und ihren unterschiedlichen Zeitqualitäten und wie wir damit unser Wohlbefinden und unseren Gesundheitszustand nachhaltig beeinflussen. Im Rahmen der Art of Being Woman Days wird Alexandra hierzu praktische Impulse mit uns teilen, die uns fortan begleiten und vielleicht zu neuen Routinen werden können.   Alexandra und ihre Projekte findet ihr unter anderem hier: https://www.puntarella.at/ https://www.wochenbettdoula.com/   Tickets für die Art of Being Woman Days gibt es hier: https://www.artofbeingwoman.de/

Harnwegsinfekte! Wer kennt sie nicht? Julia Anditsch ist Expertin dafür und teilt seit ihrer eigenen Diagnose auf ihrer Plattform "Blase für Fortgeschrittene" ihre Erkenntnisse, Experteninterviews und Erfahrungsberichte. Als Teenagerin hat es begonnen, heute hat Julia ein gutes Gespür für ihre Blase entwickelt und will Frauen darin bestärken, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Wir haben mit Julia über ihren Leidensweg gesprochen und darüber, wie sie Frauen heute hilft, Blasenprobleme in den Griff zu bekommen. Mehr über Julia erfahrt ihr hier: https://www.instagram.com/blasefuerfortgeschrittene/ https://blasenentzuendungslos.eu Tickets für's Festival gibt es hier: https://www.artofbeingwoman.de/

Caro und Steph melden sich aus der Sommerpause zurück und haben ein wichtiges Thema für die nächste Ausgabe der Art of Being Woman Days im Oktober 2023 im Gepäck: Frauengesundheit! Dass geschlechterspezifische Unterschiede viel diskutiert und damit ein alter Hut sind, brauchen wir hier nicht mehr zu erwähnen: es herrscht ein gefühlt ewiger und mitunter sehr ermüdender Diskurs zum Thema Weiblich versus Männlich. Eine Disziplin, die in dieser Diskussion trotztdem noch immer meilenweit hinterherhängt, ist jedoch die Medizin – leider auf Kosten der Frauen. Gemeinsam fordern wir deswegen eine Revolution in Sachen Frauengesundheit und wollen dafür einen wichtigen Grundstein legen.   www.artofbeingwomandays.de https://www.artofbeingwoman.de/event-details/art-being-woman-days-online-festival-the-female-health-revolution

Wir alle sehnen uns danach, glücklich und zufrieden zu sein und im Einklang mit unsere Bedürfnissen und unserem wahren Potential zu leben und zu wirken. Aber wie schaffen wir das? Wir haben mit Female Empowerment Coach Rana Hetzel von @iamheartglow über das Thema gesprochen. Ihr dürft euch pünktlich zum Neumond auf eine neue Podcast-Folge freuen. https://www.heartglow.de/ https://www.artofbeingwoman.de/

Michaela Aue ist Meditationslehrerin und Podcasterin und lebt und wohnt in Berlin. Ihre große Leidenschaft gilt dem Yoga und der Meditation. Steph hat mit Michi darüber gesprochen, wie sie ihre Berufung zum Beruf gemacht hat, was für sie Selbsterkenntnis bedeutet und gewagt, die große (existenzielle) Frage zu stellen, wer wir wirklich sind – fernab von all den Definitionen aus dem Außen.  Ein unfassbar inspirierendes Gespräch mit einer noch inspirierenderen Frau, die Ende März 2023 übrigens beim Art of Being Woman Festival über die Thematik "Älterwerden" sprechen wird. Einen kleinen Teaser dazu findet ihr dazu ebenfalls in dem Gespräch. Wer mehr über Michi erfahren oder mit ihr arbeiten möchte, schaut hier vorbei: https://www.michaelaaue.com/meditationslehrer-ausbildung Instagram: https://www.instagram.com/michaela_aue   www.artofbeingwoman.de

Lisa Burzin ist Women's Health Guide, Doula & Unternehmerin und begleitet Frauen ganzheitlich in der Frage, wie sie durch körperliche & seelische Balance zu mehr Wohlbefinden gelangen. Im Gespräch mit Caro von Michaelis erzählt sie, warum Körper & Seele untrennbar miteinander verbunden sind und was Ernährung, Mindset und unser Lebensstil mit unserem Wohlbefinden zu tun haben.  Außerdem berichtet Lisa von Gua Sha, einer aus der Chinesischen Tradition stammende Massagetechnik, die Lisa auch im Rahmen der Art of Being Woman Days vorstellen wird.   www.artofbeingwoman.de http://www.lisaburzin.com/about http://www.lisaburzin.com/workshops http://www.lisaburzin.com/shop/la-gua-sha  

In der neuen Podcast-Folge spricht Stephanie mit der Sexological Bodyworkerin Patricia Macamo darüber, was es bedeutet als Frau* selbstermächtigt über den eigenen Körper zu bestimmen, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und sexuell gesund zu sein. Was hat Sexualität mit Embodiment zu tun? Und warum ist das Thema nicht nur ein persönliches, sondern vor allem ein gesellschaftliches, wenn nicht gar politisches?   Patricia Macamo ist ausgebildete Sexological Bodyworkerin – auch bekannt als somatische Sexualpädagogik – zweifach zertifizierte Yogalehrerin im indischen Yoga mit Schwerpunkt auf das Thema “Weiblichkeit” sowie Breathwork-Facilitator in Ausbildung. Sie bietet 1:1 Begleitungen und Coachings für alle Geschlechter an und veranstaltet Workshops und Retreats.   www.artofbeingwoman.de www.patriciamacamo.com https://patriciamacamo.com/valentime    

In der neuen Podcast-Folge spricht Stephanie mit Eva Teja darüber, was es bedeutet als Frau* achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen, wie wir uns wirklich gut nähren und warum wir von einem zyklusorientiertem Leben nur profitieren können. Eva Teja ist Kulturwirtin, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, Podcasterin bei „Women Fiercely Rooted“ und Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten. Sie begleitet Frauen* auf ihrem Weg zu bewusst gelebter Weiblichkeit. Mit ihrer Arbeit öffnet sie einen Raum, in dem Frauen* an einen Ort der inneren Ruhe kommen können, um sich mit ihrer eigenen Kraft zu verbinden und sich auf den persönlichen Weg der Entfaltung zu begeben. Sie arbeitet in Wien und online.    www.artofbeingwoman.de www.eva-teja.at  

In einer neuen Folge von Art of Being Woman widmet sich Caro von Michaelis gemeinsam mit Empowerment Coach Sophia Sänger der Frage, wie wir unsere Intuition wieder zu unserem einzig verlässlichen Kompass erwecken. Warum ist ein Leben im Einklang mit unserer inneren Stimme erstrebenswert und welche Rolle spielt das Prinzip des "Unlearning" dabei? Sophia & Caro nehmen uns mit auf eine Reise zu uns selbst. www.artofbeingwoman.de https://sophia-saenger.de/  

„Nichts ist so beständig wie der Wandel“ - das wusste schon Heraklit zu sagen und gilt für den heutigen Neumond in der Waage, der dieses Mal mit der Equinox zusammenfällt, besonders. Das große Thema die kommenden Tage ist die Veränderung, aber auch die Chancen die diese mit sich bringen können. Nicht nur weltpolitisch, sondern bei jeder einzelnen von uns. Was macht Veränderung mit uns, wie reagieren wir darauf? Und natürlich soll es auch in dieser Folge wieder um die Frage gehen, wie wir uns in Zeiten wie diesen erden, wieder in die Balance kommen und zuversichtlich bleiben. Hört selbst, was Caro & Steph dazu zu sagen haben und schaut doch mal auf unsere Website vorbei, vielleicht sehen wir uns schon bald bei einem unserer Circles?

Christina ist Podcasterin & Holistic CEO und widmet sich derzeit vermehrt der Frage, warum Produktivitätstechniken für die meisten Frauen nicht funktionieren? To make it short: weil sie von Männern konzipiert wurden. Doch so wie die Jahreszeiten ist auch unser Körper zyklisch und trotzdem denken wir noch immer, dass unsere Art zu arbeiten & unser Verhältnis zur Zeit linear sein sollten! Ein interessantes Gespräch, das ruhig dazu anregen darf umzudenken und die Richtung zu ändern

Überholter Aberglaube, neumodischer Spiru-Kram oder einfach bester Weg zur Selbsterkenntnis? Caro und Steph tauchen in dieser neuen Folge von Art of Being Woman ein in die Frage: Wieviel ist dran, am Einfluss der Mondphasen auf unser Leben, unseren Zyklus und unsere Entscheidungen? Welche Qualitäten bringen Voll- und Neumond mit sich und wie können wir uns die jeweilige Zeitqualität zu nutze machen? Wieviel Hingabe ist wirklich gesund (Stichwort Mondkalender)? Und was hat das überhaupt mit dem Thema Frausein und diesem Podcast zu tun? Die Antworten – wie immer – undogmatisch & intuitiv, frei nach dem Motto. "Be wild, moonchild!“   www.artofbeingwoman.de

Du bist du und das ist deine Superpower Zu ihren Stärken zählen ein umfangreiches Netzwerk, die langjährige Erfahrung in der Welt der Öffentlichkeitsarbeit und ihre Passion und Fähigkeit, sinnvolle und bereichernde Verbindungen zu schaffen. Seit 2006 begeistert sie die PR und Arbeit mit inspirierenden Frauen. Henrike Redecker spricht in dieser Folge mit Caro von Art of Being Woman über Womanhood, das Leben in Tribes und ihre großen Leidenschaften.   https://www.henrike-redecker.com/  https://www.instagram.com/henrike.redecker/ https://open.spotify.com/show/3n3NAjUXFllMJz30UyCdCz  

Art of Being Woman ist ein Podcast von uns für euch. Alle zwei Wochen sprechen wir – Stephanie Johne und Caro von Michaelis – über Womanhood 3.0! Was beutetet es, heutzutage eine Frau zu sein? Nun, darauf gibt es nicht die eine richtige Antwort, klar. Und doch stellen sich zwischen Fempowerment, Vereinbarkeit und scheinbarer Gleichberechtigung Frauen mehr denn je die Frage: Wer bin ich eigentlich und was will ich vom Leben? Als Doulas, Freundinnen und Neo-Feministinnen ist es uns eine Herzensangelegenheit, ALLEN Facetten des Frauseins eine Bühne zu geben. Dinge, die noch immer stigmatisiert und tabuisiert werden. Dinge, die uns als Frauen bewegen und beschäftigen. Fragen die schon gestellt worden oder noch gestellt gehören!  Dabei ist uns kein Thema zu gewagt, um diskutiert zu werden. Antworten auf alltägliche Fragen zum Frausein, intime Gespräche über Self-Love, Vereinbarkeit, das Scheitern und Wiederaufstehen und natürliche unsere große Super-Power: unser zyklisches Wesen.  Art Of Being Woman – dein Podcast zwischen Alltags-Hacks & emotionalen Offenbarungen für Frauen, Mütter, Macherinnen und alle Menschen, die sich als Frau verstehen oder verstehen wollen. Alle zwei Wochen – pünktlich zum nächsten Neu- und Vollmond („Wolfsgeheul"), überall da, wo es Podcasts gibt!   www.artofbeingwoman.de