Podcasts about schlaflos

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Best podcasts about schlaflos

Latest podcast episodes about schlaflos

Retrolog
#137 – Lost Dutchman Mine – Dschungelcamp im Wilden Westen

Retrolog

Play Episode Listen Later May 15, 2025 32:01


Diesmal begeben wir uns auf Goldsuche – mit Spitzhacke, Schaufel, Esel und Fisch.Lost Dutchman Mine, erschienen 1989 für Amiga, Atari ST und MS-DOS, war ein ungewöhnliches Spiel seiner Zeit: offen, ruhig und gnadenlos ehrlich. Kein klarer Auftrag, keine Questmarker – nur ein Mann, ein Esel und die Hoffnung auf Reichtum irgendwo in der Wildnis von Arizona.Wir schauen uns an, wie das Spiel funktioniert, was es besonders macht – und warum es auch heute noch als kleines Juwel der Spielevergangenheit gilt.Außerdem klären wir, wie man überhaupt an die legendäre Mine kommt (Spoiler: vielleicht gar nicht?), welche Rollen Essen, Wasser, Poker und Waschbären spielen und warum man in diesem Spiel auf einmal stirbt, wenn man vergisst zu essen.

Sitzfleisch
#228 – The Unknown Race (Teil 2/2) – Schlaflos ins Ziel

Sitzfleisch

Play Episode Listen Later May 8, 2025 87:41


Im zweiten Teil zum Unknown Race erzählen Straps und Flo von ihren Erlebnissen und Erfahrungen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Vom Materialpech wird Flo verfolgt, denn er muss zum Wechseln der Bremsbeläge, die der Witterung nicht standhielten, in eine Radl Werkstatt. Dort angekommen nimmt er den Vorschlag des Mechanikers an, auch gleich einen neuen Reifen aufzuziehen, denn der alte war komplett durch.

Freundinnen der Nacht - BESSER-SCHLAFEN-PODCAST
Sondersendung: Die Schlaflos-Tour kommt – und du bist eingeladen (#137)

Freundinnen der Nacht - BESSER-SCHLAFEN-PODCAST

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 7:51 Transcription Available


In dieser Sonderfolge gibt's News direkt vom Schlaf-Team Eva & Bjoern: Die legendären Schlaflos-Events gehen 2025 erstmals auf Tour! Warum du Schlaf besser finden wirst als je zuvor, was dich bei den Infotainment-Abenden erwartet und wie du kostenlos dabei sein kannst -- all' das erfährst du in dieser kurzweiligen Folge. Schnapp‘ dir eine Tasse Tee und hör‘ rein -- es lohnt sich! # **Themen dieser Episode:** ✅ Warum Schlaf alles andere als langweilig ist -- mit Events zum Lachen, Lernen & Staunen. ✅ Rückblick auf Highlights vergangener Schlaflos-Events: Von der Weinprobe bis zur Stadtführung. ✅ Die große Neuigkeit: Die Schlaflos-Tour 2025 in Wuppertal, Köln & Frankfurt. # So findest du Bjoern Steinbrink, den Schlaftrainer Die Website von Bjoern Steinbrink https://www.derschlaftrainer.de # Über den Podcast: Dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen rund um die Schlafgesundheit. Ob Schlaftipps, Schlafprobleme oder rund um das Thema Schlaf Gesundheit -- wir klären auf und geben dir das Wissen, das du brauchst, um deinen Schlaf selber zu steigern. Jetzt reinhören und deinen Schlaf verbessern! # Hier findest du mich auch Folge mir auf https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/ & Facebook. Höre dir gerne alle Folgen an https://freundinnendernacht.de/

Napalm am Morgen - Der Filmpodcast
#192 Wir dissen Viana 2

Napalm am Morgen - Der Filmpodcast

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 39:14


Hat CGI das Kino revolutioniert oder zerstört? Diese Frage spaltet Filmfans seit Jahrzehnten – und wir gehen der Sache auf den Grund. Macht moderne Technik Filme wirklich besser oder sorgt sie für seelenlose Blockbuster? 

Der Anti-Stress-Podcast
#340 Stressfrei einschlafen: Tipps für die perfekte Abendroutine

Der Anti-Stress-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 15:17


Wirke wie DU willst | der wirkungsvolle Podcast
Lampenfiebertrick für die schlaflosen Nächte davor

Wirke wie DU willst | der wirkungsvolle Podcast

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 8:10


Lampenfieber kann lähmend sein – oder dein größter Verbündeter werden. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Nervosität vor Vorträgen oder Videodrehs in den Griff bekommst und gelassener auftrittst. Ich teile eine einfache mentale Technik, die dir hilft, dich zu fokussieren und Stress rauszunehmen.

Epi-Food
Gesunder Schlaf - wie funktioniert der?

Epi-Food

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 54:19


Endlich gesund und erholsam schlafen!? Was heißt Gesunder Schlaf eigentlich? Reichen 7-8 Stunden Schlaf überhaupt und wie schlimm ist eigentlich das Handy vorm Schlafengehen? Dr. Dominik Klug erklärt WIE wichtig guter Schlaf ist und hat passende Tipps dabei.

Die GlücklichMacherin - Zufrieden leben und abnehmen
Schlapp, schlechte Laune & schlaflos?

Die GlücklichMacherin - Zufrieden leben und abnehmen

Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 8:50


Es ist energetisch gerade eine krass herausfordernde Zeit. Cielo merkst du, dass du (und andere) zum HB Männchen mutieren, näher am Wasser gebaut sind und alles sich so unglaublich zäh anfühlt. Das ist ein Hinweis auf einen inneren Konflikt. Hier erfährst du alles darüber und wie du die aktuelle Imbolc Energie mit einem mini Ritual nutzt, um den Grauschleier aus deinem Leben zu entfernen.

Geschichten zum Einschlafen
#197 Schlaflos in Seattle - Einschlafen mit Nale

Geschichten zum Einschlafen

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 28:30


Diese Nacht finden wir uns in der Smaragdstadt wieder. Keine Angst, uns hat kein Wirbelsturm nach Oz geweht, sondern wir befinden uns auf den Spuren des Grunge im amerikanischen Seattle. Lass uns zusammen herausfinden, woher die Stadt ihren Namen hat. Vielleicht treffen wir sogar Tom Hanks auf seinem Boot. Nimm dich nur vor den fliegenden Fischen in Acht! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. ***Werbung Ende*** Host: Nale und Balto Text: Madeleine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Philipps Playlist
Musik zum Vollmond

Philipps Playlist

Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 32:56


Schlaflos oder fasziniert vom großen runden Ball am Himmel – wir begleiten dich durch die Nacht. Philipp hat die passende Musik für dich, um zurück in den Schlaf zu finden. Diese Musikstücke hörst Du in dieser Folge: Fernando Olaya – "Stereophonik" // Ludwig van Beethoven – "Mondscheinsonate" // Aurora – "A Little Piece Called The Moon" // Emma Abbate & Julian Perkins – "Moon Pictures" // Abdreas Vollenweider – "Moon Dance" // Den Podcast "Bleib Mensch!" von NDR 1 Niedersachsen findest Du hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/bleib-mensch/73822110/ Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib mir eine Mail: playlist@ndr.de

Update - Deutschlandfunk Nova
Schlaflos in Kiew: Schlafentzug als Kriegswaffe

Update - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 14:30


Fast jede Nacht wird die Ukraine mit Drohnen und Raketen beschossen. Viele werden abgewehrt, doch es gibt auch Verletzte und Tote. Alle Menschen trifft: Seit Kriegsbeginn können sie kaum schlafen. Das kostet Kraft, so die Journalistin Anna Kostjutschenko. Diese Episode ist eine Kooperation mit dem Podcast Über Schlafen.**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info@deutschlandfunknova.de

ORF Radio Vorarlberg: kaktuskuscheln
Folge 219 - Schlaflos im Erlebnisklo

ORF Radio Vorarlberg: kaktuskuscheln

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 37:22


Zugegeben, keine Glanzleistung diesmal - aber dafür viele Vitamine & Lachen!Unser Podcast-Tipp der Woche: Becoming The Beatles (bei den Kollegen von der ARD: www.ardaudiothek.deUnd - ihr wolltet es so (oder?) - der Familie-Putz-Film: www.youtube.comUnd noch was: Checkt mal Dr. Pop aus! open.spotify.comWenn jetzt noch Fragen übrig sind, verstehen wir echt die Welt nicht mehr... trotzdem: kaktuskuscheln@orf.at

Eishockey – meinsportpodcast.de
73# Schlaflos in Gerolfing

Eishockey – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 56:15


RUMMS! Das hat gesessen! Der Kapitän der Panther verlässt das Schiff Fabio Wagner, geht nach fast 11 Jahren beim ERC von Bord. Ein Typ, der nicht nur Spieler war, sondern das Gesicht des Vereins. Kämpfer, Vorbild, Anführer und seit Jahren Kapitän. Aus Ingolstadt wegzudenken? Unvorstellbar. Aber jetzt ist es Realität, und das tut weh. Die Entscheidung steht, und auch wenns schwerfällt, müssen wir Fans irgendwie damit klarkommen. In der aktuellen Folge sprechen Mathias und Markus natürlich über DAS Thema der Woche. Aber keine Sorge, es gibt noch mehr: Sie nehmen die Spiele gegen Nürnberg und Mannheim unter die Lupe, werfen ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

TASKFORCE KLEEBLATTL - der Pantherholiker Podcast

RUMMS! Das hat gesessen! Der Kapitän der Panther verlässt das Schiff – Fabio Wagner, geht nach fast 11 Jahren beim ERC von Bord. Ein Typ, der nicht nur Spieler war, sondern das Gesicht des Vereins. Kämpfer, Vorbild, Anführer – und seit Jahren Kapitän. Aus Ingolstadt wegzudenken? Unvorstellbar. Aber jetzt ist es Realität, und das tut weh. Die Entscheidung steht, und auch wenn's schwerfällt, müssen wir Fans irgendwie damit klarkommen. In der aktuellen Folge sprechen Mathias und Markus natürlich über DAS Thema der Woche. Aber keine Sorge, es gibt noch mehr: Sie nehmen die Spiele gegen Nürnberg und Mannheim unter die Lupe, werfen einen Blick auf die kommenden Matches gegen Köln und Wolfsburg und reden über die laufenden Charity-Auktionen. Ach ja, eine kleine Überraschung haben sie auch noch im Gepäck. Reinhören lohnt sich!

Zart Wie Kruppstahl
138. Streich: Schlaflos im Osten

Zart Wie Kruppstahl

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 103:41


Maik und Alex überbieten sich heute in der Frage, wer weniger schläft und suchen die Radikalität in der bürgerlichen Mitte. Sie versuchen magische Zahlenmystik zu verstehen und folgen einem großen Präsidenten auf seinen wenig erfolgreichen ersten Wegen durch den Urwald.

The Oilersnation DE Podcast
Oilersnation.de Stammtisch 18.11.2024 - Schlaflos in die Overtime

The Oilersnation DE Podcast

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 82:56


Im heutigen Stammtisch ist Markus zu Gast. Wir haben uns fest vorgenommen jede Woche Gäste im Stammtisch zu haben, da die Abwechslung der Charaktere dem Format zu Gute kommt und der Mittelpunkt schon immer der Austausch mit unserer Community war. Also wenn Du mal Lust hast dabei zu sein, melde dich bei uns (oilersnation_de@protonmail.com)!Diese Woche besprechen wir die drei Overtime Spiele gegen die Islanders, Predators und Maple Leafs. Müssen wir wieder über Skinner diskutieren? Warum macht Bouchard immer wieder solche Fehler? Wie geht es weiter nach den Verletzungen von Nurse und Arvidsson?Schaut gerne auf unserer Webseite vorbei und liest die neusten Artikel: Problem Verteidigung – mögliche Trade-Ziele der OilersConnor McDavid erreicht Meilenstein und erzielt seinen 1.000 Scorerpunkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Witzschmiede Video-Podcast

Der Witz des Tages vom 13.11.2024 mit dem Titel 'Schlaflos im Flur' als Video.

Witzschmiede Audio-Podcast

Der Witz des Tages vom 13.11.2024 mit dem Titel 'Schlaflos im Flur' zum Hören.

Sunday Secrets - Dein Podcast für entspannten Erfolg
Schlaflos in Dreieich – was mich wach hält (und wie Du das vermeidest!)

Sunday Secrets - Dein Podcast für entspannten Erfolg

Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 19:27


293: In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns kennen: nächtliches Wachliegen und endlose Gedankenspiralen. Wie oft hast Du Dich nachts hin und her gewälzt, während sich scheinbar harmlose Gedanken zu bedrohlichen Sorgen auftürmen? Und das alles gipfelt in dem Gedanken: „Morgen werde ich total unausgeschlafen sein!“ Doch es gibt Wege, dieses quälende Szenario zu durchbrechen – und genau darüber sprechen wir heute. Erfahre, wie Du die innere Königin in Dir erwecken kannst, um nachts Ruhe zu finden, und entdecke Strategien, die Dir helfen, die Kontrolle über Deinen Schlaf zurückzugewinnen. **Was Dich in dieser Episode erwartet:** **Gedankenkreisen in der Nacht**: Warum unsere Sorgen nachts so viel größer erscheinen und wie man diese Gedankenspiralen durchbrechen kann. **Königinnen-Energie:** Wie Selbstliebe und Achtsamkeit der Schlüssel zu besserem Schlaf sein können. **Wachmacher identifizieren**: Sind es Hormone, Koffein oder ungelöste Lebensfragen, die Dich wach halten? Wir schauen genauer hin. **Meine kleinen Helferlein:** Wie bioidentische Hormone und Pflanzenkraft mich wieder in Balance gebracht haben – und warum ich nie wieder ohne sie leben möchte. **Praktische Tipps**: Was Du tun kannst, um nachts wieder Ruhe zu finden. Hier der Link zur Schlaf-Meditation: https://soundcloud.com/user-1191761/schlaf-schon?si=38cb9751bd484ac6a66d5e4a2ba27d2c&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing **Workshop-Ankündigung:** Möchtest Du mehr über die Königinnen-Energie erfahren und lernen, wie Du Hindernisse auf Deinem Weg souverän überwindest? Dann melde Dich zu meinem kostenlosen Workshop „Das Schwert der Königin erheben: Hindernisse überwinden – Wege bahnen“ am 5. November um 19:00 Uhr an.

ERF Pop (Podcast)
ERF Jess - Der Spruch des Tages Schlaflos

ERF Pop (Podcast)

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 1:01


Ingo Marx über Jesaja 26, 9.

ERF Pop - GeistReich (Podcast)
ERF Jess - Der Spruch des Tages Schlaflos

ERF Pop - GeistReich (Podcast)

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 1:01


Ingo Marx über Jesaja 26, 9.

ERF Pop - Der Spruch des Tages (Podcast)

Ingo Marx über Jesaja 26, 9.

BuchZeichen
Aktuelle Buchempfehlungen: Alina Bronsky und Martina Hefter

BuchZeichen

Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 24:52


Die deutsch-russische Autorin Alina Bronsky bringt einem mit einer besonderen Freundschaftsgeschichte zum Schmunzeln. Und die deutsche Autorin Martina Hefter erzählt eindrücklich vom Internet-Phänomen Love Scamming. Lust auf eine Komödie? Katja Schönherr empfiehlt «Pi mal Daumen» von der deutsch-russischen Autorin Alina Bronsky. Hauptfigur ist Oscar, ein hochbegabter Adelsjunge. Erst 16-jährig, studiert er bereits Mathematik. Während der Vorlesung lernt er Moni kennen: Moni hat drei Enkel, mehrere Nebenjobs und liebt Outfits im Leopardenmuster. Sie ist fest entschlossen, sich den Traum von einem Mathe-Studium zu erfüllen. Der adlige Schnösel und die strauchelnde Grossmutter: So unterschiedlich die beiden auch sind – sie freunden sich an und merken schnell, was sie aneinander haben. Früher sprach man von Heiratsschwindel. Heute heisst das betrügerische Spiel mit Gefühlen Love Scam und ist ein Riesengeschäft im Internet. Franziska Hirsbrunner empfiehlt «Hey guten Morgen, wie geht es dir?» der deutschen Schriftstellerin Martina Hefter. Es ist ein bittersüsser Roman, der den Liebesbetrug durchkreuzt. Schlaflos vor Sorge um ihren todkranken Mann chattet eine Frau mit Männern, die ihr auf Instagram Avancen machen. Sie lügt dabei fast noch dreister als ihr jeweiliges Gegenüber. Unmerklich ergeben sich daraus Fragen nach der Identität und dem Sinn des Lebens. Wie steht ein individuelles Leben im historischen Kontext? Mit dieser Frage befasst sich der brasilianische Autor José Henrique Bortoluci in seinem Buch «Was von meinem Vater bleibt». Er erzählt aus dem Leben seines Vaters, der über fünfzig Jahre lang Lkw-Fahrer war und mit seinen Transporten auch zur Zerstörung des Amazonas-Gebietes beigetragen hat. Eine differenzierte, empathische Auseinandersetzung, findet Britta Spichiger, mit dem versöhnlichen Fazit, dass jede Generation – trotz sich verändernder Umstände – von der Hoffnung auf ein besseres Leben begleitet ist. Buchhinweise: * Alina Bronsky. Pi mal Daumen. 270 Seiten. Kiepenheuer & Witsch, 2024. * Martina Hefter. Hey guten Morgen, wie geht es dir?. 222 Seiten. Klett-Cotta, 2024. * José Henrique Bortoluci. Was von meinem Vater bleibt. Aus dem Portugiesischen von Maria Hummitzsch. 175 Seiten. Aufbau, 2024.

Zum Scheitern Verurteilt
Das große Gesicht

Zum Scheitern Verurteilt

Play Episode Listen Later Aug 31, 2024 66:06


Zwei Welten prallen aufeinander. In der einen, wird der neue Typ Mensch für den Herbst ausgerufen und durchgeplant. In der anderen, übernimmt die Melancholie des nahenden Ende des Sommers und wirft die ganz ganz großen Fragen auf. Aber holt die Bettwäsche mit Sonne, Mond und Sternen raus - die mit den Gesichtern. Kuschelt euch ein. Stellt Euch vor, ihr werdet Hexen und lasst Euch von fremderleuts Bewertungen nicht runterziehen. „Schlaflos in…“ mit Laura Larsson findet ihr übrigens hier: https://www.youtube.com/watch?v=fH9H9c2Z0fM Unseren TikTok-Account findet ihr hier: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Hörbar Rust | radioeins
20 Jahre Podcast | Medienwirtschaft Brandenburg

Hörbar Rust | radioeins

Play Episode Listen Later Aug 24, 2024 185:42


(00:00) INTRO: 20 Jahre Podcast | (01:56) „Schlaflos in München“ - Erinnerungen einer deutschen Podcast-Pionierin - Annik Rubens/ Larissa Vassilian | (21:29) Wie ORB/SFB/rbb den Podcast entdeckten - Lutz Schramm | (37:13) Die Entfesselung des Radios im Podcast - Tim Pritlove | (55:21) Trailer: House of Podcast | (56:33) BONUS: “Zukunft der Film-, Medien- und Digitalwirtschaft in Brandenburg” - Podiumsdiskussion || Jörg Wagner

Interviews | radioeins
20 Jahre Podcast | Medienwirtschaft Brandenburg

Interviews | radioeins

Play Episode Listen Later Aug 24, 2024 185:42


(00:00) INTRO: 20 Jahre Podcast | (01:56) „Schlaflos in München“ - Erinnerungen einer deutschen Podcast-Pionierin - Annik Rubens/ Larissa Vassilian | (21:29) Wie ORB/SFB/rbb den Podcast entdeckten - Lutz Schramm | (37:13) Die Entfesselung des Radios im Podcast - Tim Pritlove | (55:21) Trailer: House of Podcast | (56:33) BONUS: “Zukunft der Film-, Medien- und Digitalwirtschaft in Brandenburg” - Podiumsdiskussion || Jörg Wagner

Medienmagazin | radioeins
20 Jahre Podcast | Medienwirtschaft Brandenburg

Medienmagazin | radioeins

Play Episode Listen Later Aug 24, 2024 185:42


(00:00) INTRO: 20 Jahre Podcast | (01:56) „Schlaflos in München“ - Erinnerungen einer deutschen Podcast-Pionierin - Annik Rubens/ Larissa Vassilian | (21:29) Wie ORB/SFB/rbb den Podcast entdeckten - Lutz Schramm | (37:13) Die Entfesselung des Radios im Podcast - Tim Pritlove | (55:21) Trailer: House of Podcast | (56:33) BONUS: “Zukunft der Film-, Medien- und Digitalwirtschaft in Brandenburg” - Podiumsdiskussion || Jörg Wagner

Freundinnen der Nacht - BESSER-SCHLAFEN-PODCAST
Schlaflos in Frankfurt (#119)

Freundinnen der Nacht - BESSER-SCHLAFEN-PODCAST

Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 22:14


Schlaflos? Dann ist das „Schlaflos in Frankfurt“-Event wie für dich gemacht! Anfang September, am 5.9.24 und am 6.9.24 gibt‘s Spannendes, Lustiges, Interessantes und Informatives rund um den Schlaf zu erleben! Und zwar im wunderschönen Frankfurt am Meer, Und auch in Groß Gerau. Los geht es am 5.9. um 16 Uhr mit einer Führung bei Nirwana, einer Matratzen Manufaktur. Am 6.9.24 um 11 Uhr geht es weiter bei Schätze Bergn mit einer Lesung von Bjoern in seinem Buch „Der Schlafwahnsinn“. Da wird nicht einfach nur vorgelesen, sondern es können natürlich auch Fragen rund um das beste Thema der Welt gestellt werden. Danach geht es weiter mit einer Stadtführung in der Frankfurter Innenstadt „So schläft Frankfurt“, gefolgt von einem Teetasting beim Gewürz- und Teehaus Schnorr. Anmeldungen für alle oder ein Event gerne an eva@freundinnendernacht.de Wir freuen uns sehr auf dich und eine spannenden gemeinsame Zeit bei „Schlaflos in Frankfurt“

Lesungen
Schlaflos am Chatten

Lesungen

Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 36:42


Eine Frau chattet nachts mit Love-Scammern, obwohl sie weiß, dass die nur aufs Geld aus sind. Warum? Gespräch mit Martina Hefter über ihren Roman "Hey guten Morgen, wie geht es dir?", Lesung mit der Schauspielerin Anna Drexler.

Zum Scheitern Verurteilt
Wir sind Familie

Zum Scheitern Verurteilt

Play Episode Listen Later Jul 20, 2024 62:23


Es ist kurz vor Dreh. Bei beiden! Er macht sich bereit für seine Schauspielkarriere und sucht sich ein Alias, um am Set von „Dinner for five“ als mehr, als ein Komparse mit Text durchzugehen. Sie macht sich bereit für eine Reise nach Rom. „Schlaflos in…“ heißt ihr neues ARD Reisen Format, in dem es darum geht, 24 Stunden wach zu bleiben und eine europäische Metropole zu erleben. Und dann sind wir noch in einer Zeit, vor den ersten Gelsenkirchen Konzerten von Taylor Swift. Aufregung macht sich breit. Unseren TikTok-Account findet ihr hier: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt

HAMBURG AKTUELL - Der Stadtnachrichten Podcast von Radio Hamburg und HAMBURG ZWEI

Diese Woche gab es gleich mehrere Gründe für schlaflose Nächte. Einigen dürfte es zunächst zu heiß gewesen sein, dann haben türkische Fußballfans mit ihrem Hupkonzert halb Hamburg geweckt und schließlich hat die Gewitterfront auch noch diverse Keller nass gemacht.

Tageschronik
Heute vor 12 Jahren: Autorin und Filmemacherin Nora Ephron stirbt

Tageschronik

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 3:53


Nora Ephron gilt als Meisterin der romantischen Komödie in den 1990er Jahren. Zu den erfolgreichsten Werken der US-amerikanischen Autorin und Regisseurin zählen Filme wie «Schlaflos in Seattle», «Harry und Sally» oder «Email für dich». Sie schaffte es, sich in der Männerwelt Hollywoods zu behaupten.

Kassensturz
Schlaflos im Nachtzug – Frustrierte Kundschaft auf Schienen

Kassensturz

Play Episode Listen Later Jun 11, 2024 33:04


Nachtzüge gelten als ökologische Alternativen zum Flugverkehr. Bei «Kassensturz» häufen sich allerdings Reklamationsschreiben frustrierter Kundinnen und Kunden. Weitere Themen: Schwimmhilfen im Test und Kamerazwang bei Videokonferenzen. Schlaflos im Nachtzug – Frustrierte Kundschaft auf Schienen Nachtzüge gelten als ökologische Alternativen zum Flugverkehr. Bei «Kassensturz» häufen sich allerdings Reklamationsschreiben frustrierter Kundinnen und Kunden: sitzen statt liegen, fehlende Abteile, gestoppte Züge. «Kassensturz» konfrontiert das Bahn-Management von SBB und ÖBB mit den Vorwürfen. Schwimmflügeli im Test – Nicht alle schützen Kinder gut Aufgepasst beim Kauf von Schwimmhilfen für Kinder: Zwei von sieben Schwimmflügeli fallen im «Kassensturz»-Test durch. Aber auch Schwimmsitze und Schwimmtrainer bieten nicht immer den nötigen Auftrieb – bei einigen Modellen bleibt gar die Luft weg. «Darf man das?» – Kamerazwang bei Videokonferenzen In der Serie «Darf man das?» beantwortet «Kassensturz» Rechtsfragen aus dem Alltag. Die Zuschauerinnen und Zuschauer können während der Sendung live ihr Rechtsempfinden testen. In dieser Sendung: Dürfen Arbeitgebende verlangen, dass die Angestellten bei Onlinesitzungen die Kamera einschalten? Darf man das?

Kassensturz HD
Schlaflos im Nachtzug – Frustrierte Kundschaft auf Schienen

Kassensturz HD

Play Episode Listen Later Jun 11, 2024 33:04


Nachtzüge gelten als ökologische Alternativen zum Flugverkehr. Bei «Kassensturz» häufen sich allerdings Reklamationsschreiben frustrierter Kundinnen und Kunden. Weitere Themen: Schwimmhilfen im Test und Kamerazwang bei Videokonferenzen. Schlaflos im Nachtzug – Frustrierte Kundschaft auf Schienen Nachtzüge gelten als ökologische Alternativen zum Flugverkehr. Bei «Kassensturz» häufen sich allerdings Reklamationsschreiben frustrierter Kundinnen und Kunden: sitzen statt liegen, fehlende Abteile, gestoppte Züge. «Kassensturz» konfrontiert das Bahn-Management von SBB und ÖBB mit den Vorwürfen. Schwimmflügeli im Test – Nicht alle schützen Kinder gut Aufgepasst beim Kauf von Schwimmhilfen für Kinder: Zwei von sieben Schwimmflügeli fallen im «Kassensturz»-Test durch. Aber auch Schwimmsitze und Schwimmtrainer bieten nicht immer den nötigen Auftrieb – bei einigen Modellen bleibt gar die Luft weg. «Darf man das?» – Kamerazwang bei Videokonferenzen In der Serie «Darf man das?» beantwortet «Kassensturz» Rechtsfragen aus dem Alltag. Die Zuschauerinnen und Zuschauer können während der Sendung live ihr Rechtsempfinden testen. In dieser Sendung: Dürfen Arbeitgebende verlangen, dass die Angestellten bei Onlinesitzungen die Kamera einschalten? Darf man das?

Sinneswandel
Theresia Enzensberger: Ist Schlaf[losigkeit] politisch?

Sinneswandel

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 32:59


Statistiken zufolge schlafen rund 80 Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland schlecht - Tendenz steigend. Die Autorin Theresia Enzensberger ist eine von ihnen und hat unter anderem deshalb ihr neues Buch dem Schlaf gewidmet. Darin geht es allerdings nicht um Einschlaftipps. Vielmehr beleuchtet sie die verschiedenen Facetten des Schlafs, die bis in die soziale und politische Sphäre eindringen. Weshalb Schlaf[losigkeit] politisch ist, darüber spricht Marilena Berends mit Theresia Enzensberger im Podcast.

M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?
Schlaflos in Berlin (mit Simone Panteleit). Warum ein Lappen die Lösung sein kann - die Schlaf-Folge

M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 40:15


Wie schafft man das eigentlich, so früh aufzustehen? Diese Frage höre ich mein ganzes Berufsleben und so geht es auch Simone Panteleit. Wir sind sozusagen Experten im Nicht-Schlafen. Aber wir haben die weltbesten Tricks, wie man trotzdem funktioniert, schnell einschläft und sich vor allem nicht verrückt macht. Jeder Dritte wälzt sich nachts, liest, hört Podcast und verzweifelt. Ich leider auch oft, wenn die Sorgen zu groß sind. Über nächtlichen Gedanken-Sprechdurchfall, unsere gemeinsame Nacht im Hotelzimmer, Lappen im Gesicht und Schlafschwein zwischen den Beinen und über die mysteriösen „M17“-Methode. Ach, und Sex besser morgens oder abends? Darauf ein „Vater unser“, ganz ehrlich, auch das hilft manchmal. In den Shownotes könnt Ihr zu ein paar Themen Details nachlesen. Schreibt mir über Instagram oder eine Mail an hey@MwieMarlene.de was Ihr denkt, was Euch gefällt, was Ihr Euch wünscht. Sleep well, lovely people! Das meinte Simone: Tryptophan als Vorstufe für Melatonin https://schlafapnoe-heilen.de/2023/10/wie-wirkt-sich-tryptophan-auf-den-schlaf-aus/ Zum Melatonin: https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/schlafstoerungen-ist-die-einnahme-von-melatonin-sinnvoll-825409.html Aber hier gilt: Fragen Sie auf jeden Fall in Ihrer Apotheke… Studie und Schlafmethode der US Army (Simone) https://bigthink.com/neuropsych/military-method-sleep/ Kognitive Verhaltenstherapie (Marlene) https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/insomnie/kognitive-verhaltenstherapie-kvt-bei-insomnie

Wir Weltmeister. Auf der Suche nach 2014
5: Mertesacker - Schlaflos in Rio

Wir Weltmeister. Auf der Suche nach 2014

Play Episode Listen Later May 28, 2024 33:07


Ein Gespräch im Hotel verändert alles. Plötzlich ist er raus. Auf dem Weg zum Titel bleibt er aber unverzichtbar. Deutschlands Triumph bei der Fußball-WM 2014 und seine Geheimnisse. Was hat der Titel in Brasilien mit den Helden gemacht? Sie müssten die glücklichsten Menschen der Welt gewesen sein, aber nicht alle waren es: Trainer Jogi Löw flieht nach Sardinien und versinkt in einem Tief. Benedikt Höwedes bekommt Haarausfall, Mario Götze erzählt vom zweifelhaften Ruhm nach seinem Finaltor, Per Mertesacker von einer schlaflosen Nacht in Rio. Bastian Schweinsteiger und Thomas Müller hingegen: happy. Taucht ein in die Seele des Weltmeister-Teams! Wie gelang das 7:1 gegen Brasilien? Was war das Erfolgsrezept des WM-Titels? Und warum ging es danach bergab? Schreibt uns eine Mail an weltmeister@ndr.de Alle Folgen findet Ihr in der ARD Audiothek, der kostenlosen Podcast-App: https://1.ard.de/Wir-Weltmeister_Podcast-Audiothek-dpf

Lisa, Laurin & Ich
#159 Schlaflos in der Holzklasse

Lisa, Laurin & Ich

Play Episode Listen Later May 24, 2024 81:27


Habt ihr euch angesichts der gruseligen beigefarbenen Funktionsweste eures Opas auch schon einmal gefragt, wie man eigentlich in Würde altert? Die Antwort ist nicht ganz einfach und bewegt sich irgendwo zwischen knalligen Farben und Botox. Ansonsten gibt es noch ein kleines Einmaleins der Dialekte und ein Review zum Nachtzug nach Wien.

Das Gehirn und der Finger

Wer unter Schlaflosigkeit leidet, hat in der Regel nicht nur schlechte Nächte, sondern auch miserable Tage. Aber warum finden manche Menschen nicht in den Schlaf und vor allem: Muss das immer schlecht sein? Das alles wollen wir in dieser Folge besprechen und so geht es um die Zeitumstellung, grausame Schulzeiten und die Frage was ein Teenager-Gehirn nachts um 2.00 Uhr so treibt. 01:38 Entspanntheit mit Schlaflosigkeit 03:20 Im bolivianischen Urwald 05:02 Die Schlaf-Diät 06:53 Die Qualen der Schule 16:05 Jetlag des kleinen Mannes

11KM: der tagesschau-Podcast
Ukraine: Schlaflos im Krieg

11KM: der tagesschau-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 29:09


Kann man sich an alles gewöhnen, auch an Krieg? ARD-Korrespondentin Andrea Beer nimmt uns mit durch die Ukraine im Kriegszustand. Eine Woche lang schickt sie Sprachnachrichten aus dem Krieg und berichtet von Begegnungen und ihren Erlebnissen. Sie besucht Ärzte, die an der Front arbeiten, Frauen die plötzlich zu Hebammen werden und Kinder, die von ihren Zukunftsträumen erzählen. Tagesschau.de hält euch in Sachen “Ukraine” auf dem Laufenden: https://www.tagesschau.de/thema/ukraine Und dort findet ihr auch viele Beiträge von Andrea Beer: https://www.tagesschau.de/korrespondenten/andrea-beer-121.html Wenn ihr mehr erfahren wollt, wie Putin seinen Rückhalt in Russland sichert, findet ihr hier unsere 11KM-Folge “Das System Putin: Macht. Eliten. Angst.”: https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/das-system-putin-macht-eliten-angst/tagesschau/12868501/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Marc Hoffmann Mitarbeit: Sebastian Schwarzenböck, Nicole Ahles und Susanne Dietrich Produktion: Jacob Böttner, Jonas Teichmann, Pia Janßen, Jacqueline Brzeczek und Jürgen Kopp Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

WDR 5 Neugier genügt - Das Feature
In der Zwischenwelt: Die Phase des Einschlafens

WDR 5 Neugier genügt - Das Feature

Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 22:01


Manche gleiten mühelos ins Land der Träume, andere empfinden es als harte Arbeit: Einschlafen ist individuell – und definitiv mehr, als sich nur ins Bett zu legen. Was passiert in dieser Phase? Geschichten vom Einschlummern und Wegdösen von Simone Wienstroer. Von Simone Wienstroer.

rbb Praxis
Wie Smartphone und Co. schlaflos machen

rbb Praxis

Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 3:26


Einfach umdrehen, einschlafen, durchschlafen: Für immer mehr Menschen ist das aber ein Problem. Jeder dritte Erwachsene in Deutschland schläft schlecht – was nicht zuletzt auch mit dem Einzug elektronischer Medien ins Schlafzimmer zu tun. Von Anke Burmeister

Pokal oder Spital - der Mountainbike-Podcast von MTB-News.de
Der Mountainbike-Podcast von MTB-News.de: Craft Bike Days 2023 – Schlaflos in Bielefeld

Pokal oder Spital - der Mountainbike-Podcast von MTB-News.de

Play Episode Listen Later Nov 18, 2023 50:35


SONDERFOLGE, SONDERFOLGE! In Folge 128 geht es um eins unserer Event-Highlights des Jahres: Die Craft Bike Days standen wieder an! In einer schicken Location in Bielefeld trafen auf Einladung von DT Swiss knapp 40 Bike-Marken zusammen, die besondere Räder herstellen. Wir waren vor Ort und nehmen euch als kleiner Teaser schonmal mit auf die Craft Bike Days 2023. Mit dabei: Thomas und Jan von Rennrad-News.de.

Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence
ML163: So schreit dein Körper nach Hilfe: Hitzewallungen, Schlafprobleme,Übergewicht. Erfahre die Geheimnisse im Podcast!

Fitness und Gesundheit mit Mimi Lawrence

Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 27:21


Testosteron, Progesteron und Östrogen: jede Frau kennt die Namen dieser Hormone. Ebenfalls jede Frau weiss, dass unsere Hormone Auswirkungen auf unser Schlaf (einschlafen und durchschlafen), unsere Engergie und auf unseren Stoffwechsel haben. Etwa 10 Millionen Frauen in Deutschland sind aktuell in den Wechseljahren. Über die Symptome wissen die meisten Frauen nur wenig, denn kaum jemand spricht darüber – weder in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz. Daher gehen meist ein paar Jahre ins Land, bevor Frauen medizinischen Rat aufgrund verschiedener Beschwerden suchen. „Da müssen Sie jetzt durch“ lautet dann allerdings häufig die Antwort der Gynäkolog:innen – oft weil sie es selbst nicht besser wissen.So bleiben viele Frauen etwas verzweifelt mit Beschwerden zurück, die sie oft nicht zuordnen können, die aber ihren Alltag stark belasten. Wie du die Wechseljahre geniessen kannst, was Testosteron, Östrogen und Progesteron bei uns im Körper anstellen und warum du nicht länger mit Hitzewallungen, Schlafstörungen und Übergewicht leben musst, das alles erkläre ich Dir in dieser Podcast Episode. ******Sponsor: Levia Gewichtsdecke: Code: Mimi & KoRo: Code MimiInstagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Reiseflops – Vom Scheitern unterwegs
#3: Schlaflos in Frankreich – mit Christine Thürmer

Reiseflops – Vom Scheitern unterwegs

Play Episode Listen Later Sep 4, 2023 17:15


“Spätestens da dachte ich, jetzt hat mein letztes Stündlein geschlagen”, erzählt die meistgewanderte Frau der Welt, Christine Thürmer, in dieser Folge, während sie sich an eine nächtliche Zeltplatzsuche mit Hindernissen erinnert, irgendwo in Frankreich. Ihr möchtet mehr von Christine lesen und hören? Ihr aktuelles Buch trägt den Titel “Auf 25 Wegen um die Welt”, und im Weltwach Podcast war sie u.a. in Folge 293, 297 und 311 zu Gast.Ihr möchtet in unserer Show werben? Kontaktiert uns via www.weltwach.de/kooperationen/Stay in Touch:Instagram: https://www.instagram.com/weltwach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/weltwach/Facebook: https://www.facebook.com/Weltwach/YouTube: https://www.youtube.com/c/WELTWACHNewsletter: https://weltwach.de/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sprichwörtlich Quark
Special | Schlaflos in Montenegro

Sprichwörtlich Quark

Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 90:43


Florian wird endlich erwachsen und feiert seinen letzten Geburtstag seines Lebens in Montenegro. Blutige Nasen, leere Taschen und Erfolglosigkeit beim anderen Geschlecht... Was ist da denn wieder alles schief gelaufen? Hör' rein!

KLUB RAUSCHGOLD
#78 Schlaflos - An Drogen kann man auch sterben

KLUB RAUSCHGOLD

Play Episode Listen Later May 31, 2023 52:51


Von kalten Gemütern und schniefenden Nasen. Verkühlte Stimmung ohne Hose, Schnuppi in der Nase und haarsträubenden Geschichten von verkühlten Gemütern. Rhinitis-Dilemma, Insomnia und die mysteriöse Stadt Neu-Ulm, in der die Bewohner scheinbar niemals ruhen können. CBD-Öl - das dubiose Trendprodukt - und Alkoholismus. Ein Reboot im Dorfsumpf und ungewöhnliche Anekdoten aus absurden Erzählungen.Unsere Musikplaylist GOLDENES RAUSCHEN auf Spotify.https://open.spotify.com/playlist/4Zcd2241elV4f4xO6Chk7L?si=21607f5a656c433f

FAST & CURIOUS
#56 Künstliche Intelligenz mit Léa Steinacker I Schlaflos in Barcelona I Meeting-Marathon in London I Kunde am Tisch

FAST & CURIOUS

Play Episode Listen Later Apr 27, 2023 60:55


KIs werden immer präsenter, relevanter und könnten in Zukunft weltweit mehrere hundert Millionen Vollzeitarbeitsplätze gefährden. Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit der promovierten Sozialwissenschaftlerin, Journalistin und Co-Gründerin der ada Learning GmbH Dr. Léa Steinacker über Künstliche Intelligenz und wie diese Technologie mit Menschen, Institutionen und unserer Umwelt interagiert. Dabei zeigt sie unter anderem auf, wo im Alltag wir KIs begegnen und welche KIs jeder mal ausprobiert haben sollte. Wie kann eine KI bestmöglich in unser Bildungssystem eingebettet werden? Wie sollten sich CEOs und Mitarbeiter auf Künstliche Intelligenz einstellen? Wo sieht Léa sowohl Limitationen als auch sinnvolle Anwendungsbereiche von KIs wie ChatGPT und wie kann man in Zukunft beurteilen, ob eine KI relevant oder in einer Woche schon wieder überholt sein wird? Psssst: Mit dem Code FASTANDCURIOUS bekommen die schnellsten unter euch 70% Rabatt für Tickets zur Tech-Konferenz Morals & Machines von ada am 25. Mai in München! Bevor Lea und Verena zum Deep Dive kommen, schalten sich die beiden jedoch zunächst aus London, wo Lea ihren Meeting-Marathon bestreitet, und Berlin zusammen, von wo aus Verenas angeschlagene Stimme alles über das 4-Tage-wach-Wochenende in Barcelona verrät. Von tiefsinnigen Gesprächen am Strand über durchzechte Nächte und verwirrten Oura-Ringen bis hin zu “KuKo” beim Sport war alles dabei. Lea konnte die FOMO ganz gut hinter sich lassen und stattdessen in London kreativ sein, wertvolle Erfahrungen sammeln und eine riesige Lernreise machen. Bei der Gründerfrage gehen Lea und Verena darauf ein, wie viel Marktforschung zum Start eines Unternehmens sinnvoll ist und welche Parameter dabei unbedingt fokussiert werden sollten. 00:00:54 Im “Catchup” sprechen die beiden über Verenas Highlights des 4-Tage Gründerinnen-Trips nach Barcelona und Leas Board-Meeting-Marathon in London. 00:12:05 Im “Deep dive” geht es heute um das Thema unserer Zeit - Künstliche Intelligenz, was das genau ist, welche KI man unbedingt ausprobieren sollte und wo die Grenzen liegen. Das alles mit der wunderbaren Gründerin von ada, Léa Steinacker. 00:48:48 Bei “Meine Gründerfrage” beantworten sie die Frage, wie wichtig Marktforschung und Zielgruppen-Analyse beim Start eines eigenen Unternehmens ist. Und das letzte Wort hat heute Verena. Léas Beispiele für einfache KIs: Eine automatisierte Transkriptionsplattform: Trint Ein KI-Bildgenerator: Midjourney Ein kreatives KI-Tool zur Erstellung von Kunst und Illustrationen: Scribble Diffusion Podcast-Empfehlungen von Léa: “In Machines We Trust” “Babbage” von The Economist “The Ezra Klein Show” Worüber Léa sonst so gesprochen hat: ada: https://join-ada.com/de/home ChatGPT Kurs: https://management-campus.handelsblatt.com/produkt/chatgpt-co-ki-tools-in-der-praxis/ Ihren eigenen Podcast "shift happens": https://join-ada.podigee.io/ Tools zur Marktforschung GfK - das größte deutsche Marktforschungsinstitut Statista - Portal für Statistiken, Marktdaten & Studien rheingold - Institut aus Köln für tiefenpsychologische interviews oder eigene Umfragen aufsetzen auf appinio oder Civey

Köln Stockholm Syndrom
Zungenkuss mit eiserner Faust

Köln Stockholm Syndrom

Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 63:12


Der Name ist Programm: Heute werden wir bei KSS gefühlsduselig: Wie der Titel der Episode - frei nach Jon Bon Jovi - verrät, geht es heute um Romantik. Wir besprechen alles von Brentano bis Bengalo und vergessen dabei nicht einen Blick in die Realität zu werfen: Was bedeutet „ramontisch“ heutzutage? Sind Strandspaziergänge und frisch gekaufte Rosen im Restaurant wirklich das a und o – oder verbirgt sich hinter der Romantik vielleicht doch noch etwas anderes? Wir verlieren uns in der Weltflucht und Dominik geht in den Wald. Allein. Hendrik findet natürlich Köln romantisch und beide sind sich einig, dass KSS den absoluten Gipfel der Romantik darstellt. Wer braucht schon „Schlaflos in Seattle“ wenn er KSS haben kann: Die Rrrrrromantik im Kopf.

Die Lösung – der Psychologie-Podcast von PULS
Schlaflos (mit Tristan Brusch) | Wenn Wach-sein zum Wahn führt

Die Lösung – der Psychologie-Podcast von PULS

Play Episode Listen Later Apr 12, 2023 28:46


Irgendwann denkt Tristan, er wird von Aliens verfolgt und sieht teuflische Fratzen in der Wand - bis er schließlich in der Notaufnahme landet. Was sich anhört wie ein schwerer psychotischer Schub, hatte bei Tristan einen ganz anderen Grund: Er hat über Wochen und Monate kaum geschlafen. Tristan ist Musiker und schreibt in einer Phase seines Lebens wie ein Besessener nächtelang Songs und Texte. Was anfänglich wie ein Drogenrausch seine Kreativität fördern soll, entgleitet ihm bald, bis zu dem Punkt, an dem er die Augen nur noch mit Alkohol für ein paar unruhige Stunden zu bekommt. In dieser Episode von "Die Lösung" sprechen Fiebi und Sina über die Folgen von anhaltendem Schlafentzug, den die meisten von uns vielleicht aus exzessiven Feier-Phasen kennen. Und sie klären die Frage, ob diese Phasen dauerhaften Schaden anrichten können und warum Schlafentzug sogar einen therapeutischen Nutzen haben kann.