Podcasts about innerlich

Du Liebe, vielleicht fragst du dich manchmal, ob du das alles richtig machst. Ob du genug tust. Ob du stark genug bist, weiterzumachen. Ich habe über 700 Frauen auf ihrem Kinderwunschweg begleitet. Und ich habe Muster gesehen. Keine Garantien, keine Checklisten – aber echte Beobachtungen. Dinge, die einen Unterschied gemacht haben. Innerlich. Emotional. Manchmal auch körperlich. In dieser Folge teile ich sie mit dir – aus meiner Arbeit, aber auch aus meinem eigenen Weg. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Urvertrauen – das Vertrauen, dass das Leben es gut mit dir meint – mehr bewirkt als jede Kontrolle ✨ wie du dein Leben wieder gestaltest, statt es auf Pause zu stellen ✨ was es bedeutet, aus dem Opfermodus in echte Selbstverantwortung zu kommen ✨ warum Durchhalten nicht „stark bleiben“ bedeutet – sondern erlaubte Trauer ✨ wie du deinen Körper wieder als Verbündeten findest, nicht als Feind ✨ weshalb Offenheit für ganzheitliche Ansätze so vielen Frauen neue Handlungsspielräume gegeben hat ✨ und was es heißt, Frieden zu schließen – egal wie der Weg endet Diese Folge ist kein Fahrplan. Sie ist eine Einladung, dich in dem, was du bereits trägst, zu sehen.

Psychoonkologische Begleitung: Was nach Krebs wirklich in dir passiertNach außen bist du „durch“. Die Behandlungen sind abgeschlossen, die Werte sind gut, alle sagen: „Endlich wieder normal!“Innerlich ist aber nichts normal. Dein Nervensystem ist müde, du funktionierst, aber fühlst dich nicht wirklich angekommen. Genau um diese Lücke geht es in diesem Video.Ich spreche darüber, was psychoonkologische Begleitung wirklich ist, warum das Danach oft härter ist als die Chemo selbst und weshalb Erschöpfung, Angst vor Kontrollterminen, Überforderung im Alltag und dieses „Ich bin nicht mehr die Alte“ kein persönliches Versagen sind, sondern eine logische Reaktion deines Nervensystems auf das, was du erlebt hast.Du erfährst,wie Krebs deine innere Ordnung durcheinanderbringt – auch wenn alle Befunde wieder „unauffällig“ sind,warum „Sei doch dankbar“ und „Jetzt geht das Leben weiter“ für viele Betroffene eher Druck als Hilfe sindund wie eine psychoonkologische Begleitung dir helfen kann, nach der Erkrankung einen neuen, ehrlichen Weg mit dir und deinem Körper zu finden, statt nur weiter zu funktionieren.Wenn du dich hier wiedererkennst, wenn du merkst, dass dein Kopf „zurück ins Leben“ will, dein Körper aber auf der Bremse steht, ist das kein Motivationsthema, sondern ein Strukturthema. Genau für diese Phasen nach einer Krebserkrankung habe ich meine Begleitung entwickelt.Wenn du spürst: „Das bin ich – nach außen okay, innerlich noch mittendrin“, dann ist ein persönlicher Termin der nächste sinnvolle Schritt.Hier kannst du dir dein kostenfreies Erstgespräch sichern und wir schauen gemeinsam, was dein Nervensystem gerade wirklich braucht:

Ich liebe meine Frau – warum fühlt sie mich trotzdem nicht? Sie steht vor dir. Nicht zum ersten Mal. Vielleicht sagt sie nicht einmal mehr viel. Vielleicht schaut sie dich nur an und sagt diesen einen Satz: „Ich spüre dich nicht.“ Und du stehst da. Innerlich sofort angespannt. Weil du denkst:„Was soll das heißen? Ich bin doch da. Ich arbeite. Ich kümmere mich. Ich liebe sie. Was soll ich denn noch alles machen?“ Genau hier beginnt oft das Problem.HIER KOMMST DU ZUM PERSÖNLICHEN KLARHEITSGESPRÄCH Nicht, weil du nicht liebst.Nicht, weil dir deine Frau egal ist.Sondern weil du vielleicht emotional nicht erreichbar in Beziehung bist, ohne es selbst zu merken. Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, dann lies nicht nur mit dem Kopf weiter. Lies so, als würdest du gerade neben einem guten Freund auf einer Bank sitzen. Ohne Vorwurf. Ohne Drama. Aber ehrlich. Wenn dich dieses Thema trifft, nimm dir heute einen Moment und beobachte beim nächsten Gespräch nicht zuerst deine Frau – sondern dich. Wenn deine Frau sagt: „Ich erreiche dich nicht“ Viele Männer hören diesen Satz irgendwann. „Du bist nicht wirklich da.“„Ich komme nicht an dich ran.“„Ich möchte dich mehr fühlen.“„Kannst du mir sagen, was du fühlst?“ Und ganz ehrlich: Für viele Männer klingt das erstmal unfassbar unklar. Was soll das konkret heißen? Du bist doch körperlich da. Du sitzt mit ihr am Tisch. Du bringst die Kinder ins Bett. Du erledigst Dinge. Du hältst den Laden am Laufen. Aber sie meint nicht deine Anwesenheit im Raum. Sie meint nicht, ob du funktionierst. Weiterlesen

+ Warum Kinder Übergänge oft schwer bewältigen + Weshalb Erwachsene ständig unter innerem Druck stehen + Wie frühes Funktionieren entsteht + Warum Ruhe und Regulation Beziehungserfahrungen sind

‌Heute geht es um Bildung, Eigenverantwortung und die Frage, wie Menschen in Lernsystemen handlungsfähig bleiben.Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld sprechen darüber, was passiert, wenn Bildung zwar ständig von Selbstständigkeit und Eigenverantwortung spricht, aber immer weniger Raum lässt, den eigenen Gedanken wirklich zu folgen.Ausgangspunkt ist die Zuschrift eines studierenden Menschen, der beschreibt: Nach außen funktioniert alles – Prüfungen, Module, Abgaben, Tools und KI-Nutzung. Innerlich entsteht jedoch das Gefühl, nicht mehr wirklich zu lernen, sondern nur noch ein System zu bedienen.Wann wird aus Selbstverantwortung schleichend Selbstdisziplinierung?‌Und wann hört Lernen auf, ein Weg zu sein – und beginnt bloß noch Anschlussfähigkeit zu produzieren?Armin und Thomas betrachten diese Fragen aus transaktionsanalytischer Perspektive und beziehen sich dabei auf Beiträge aus der Zeitschrift für Transaktionsanalyse:Mike Breitbart über kontextbewusste Transaktionsanalyse als politische Praxis,Thomas Wehrs über Bindung, Begegnung und Bildung,und Norbert Nagel über Beziehung als Schlüssel zum Lernen.Im Zentrum steht die Frage, ob Bildung Menschen als Subjekte ernst nimmt – oder ob sie sie zunehmend zu Datensätzen mit Leistungsnachweisen macht.Denn echtes Lernen braucht Beziehung, Vertrauen, Präsenz und Räume, in denen Nichtwissen gezeigt werden darf.Es geht um Agency, also Handlungsfähigkeit, Verantwortungsübernahme und die Möglichkeit, das eigene Leben mitzugestalten, anstatt nur in bestehenden Systemen zu funktionieren.Wahre Bildung beginnt dort, wo Menschen wieder handeln, statt behandelt zu werden – und gestalten, anstatt gestaltet zu werden.‌

In dieser Folge geht es um ein Problem, das viele Feuerwehren, Hilfsorganisationen und Ehrenamtsstrukturen kennen, aber oft zu spät ernst nehmen: Menschen treten nicht sofort aus. Sie ziehen sich erst innerlich zurück. Sie kommen seltener, beteiligen sich weniger, übernehmen keine Verantwortung mehr, sagen nichts mehr in Diskussionen und funktionieren nur noch auf Sparflamme. Der zentrale Gedanke: Der eigentliche Verlust beginnt nicht mit dem Austritt. Er beginnt mit dem stillen Rückzug. Die Folge soll daher Feuerwehrführungen, Führungskräfte und engagierte Mitglieder dafür sensibilisieren, dass Mitgliederbindung nicht erst dann beginnt, wenn jemand gehen will. Es geht darum, frühe Signale zu erkennen, Ursachen ehrlich zu betrachten und "Kultur" nicht nur als Kameradschaftsgefühl zu verstehen, sondern als konkrete Führungsaufgabe.

‌Heute geht es um Bildung, Eigenverantwortung und die Frage, wie Menschen in Lernsystemen handlungsfähig bleiben.Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld sprechen darüber, was passiert, wenn Bildung zwar ständig von Selbstständigkeit und Eigenverantwortung spricht, aber immer weniger Raum lässt, den eigenen Gedanken wirklich zu folgen.Ausgangspunkt ist die Zuschrift eines studierenden Menschen, der beschreibt: Nach außen funktioniert alles – Prüfungen, Module, Abgaben, Tools und KI-Nutzung. Innerlich entsteht jedoch das Gefühl, nicht mehr wirklich zu lernen, sondern nur noch ein System zu bedienen.Wann wird aus Selbstverantwortung schleichend Selbstdisziplinierung?‌Und wann hört Lernen auf, ein Weg zu sein – und beginnt bloß noch Anschlussfähigkeit zu produzieren?Armin und Thomas betrachten diese Fragen aus transaktionsanalytischer Perspektive und beziehen sich dabei auf Beiträge aus der Zeitschrift für Transaktionsanalyse:Mike Breitbart über kontextbewusste Transaktionsanalyse als politische Praxis,Thomas Wehrs über Bindung, Begegnung und Bildung,und Norbert Nagel über Beziehung als Schlüssel zum Lernen.Im Zentrum steht die Frage, ob Bildung Menschen als Subjekte ernst nimmt – oder ob sie sie zunehmend zu Datensätzen mit Leistungsnachweisen macht.Denn echtes Lernen braucht Beziehung, Vertrauen, Präsenz und Räume, in denen Nichtwissen gezeigt werden darf.Es geht um Agency, also Handlungsfähigkeit, Verantwortungsübernahme und die Möglichkeit, das eigene Leben mitzugestalten, anstatt nur in bestehenden Systemen zu funktionieren.Wahre Bildung beginnt dort, wo Menschen wieder handeln, statt behandelt zu werden – und gestalten, anstatt gestaltet zu werden.‌

In dieser Folge geht es um einen Satz, der in vielen Unternehmen fast schon als Wahrheit verkauft wird: „Feedback ist ein Geschenk.“ Ich zeige, warum dieser Gedanke zwar sympathisch und einleuchtend klingt, aber oft zu einfach ist.

In dieser Folge von WegBedarf – UnternehmerBefreiung spreche ich mit Mia Bobrik, Psychotherapeutin und Mentorin für Männer, über ein Thema, das viele erfolgreiche Unternehmer kennen – aber selten ansprechen: den inneren Hunger trotz äußerem Reichtum. Wir reden über das Phänomen „Konto voll, Seele leer“: Wenn Statussymbole, Geld und Erfolg längst da sind – aber innere Ruhe, echte Freude und erfüllte Beziehungen fehlen. Mia zeigt auf, warum gerade Männer oft im „höher-schneller-weiter“-Modus gefangen sind, was das mit ihrer Kindheit und dem Wunsch nach Anerkennung zu tun hat – und wie man wieder bei sich selbst ankommt. Du erfährst unter anderem warum Leistung und Liebe so oft miteinander verwechselt werden und warum echte Fülle innen anfängt – nicht auf dem Konto. Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die zwar alles haben – aber sich trotzdem leer fühlen. Höre rein, wenn du bereit bist, dein Leben wieder mit Sinn, Leichtigkeit und echter LebensQualität zu füllen.

In dieser Folge geht es um innere Unruhe, ein überreiztes Nervensystem und die Frage, warum gerade hochsensible Menschen oft schwer abschalten können. Du erfährst: - warum innere Unruhe nicht einfach nur Kopfsache ist - wie sich ein überreiztes Nervensystem im Alltag zeigen kann - warum Hochsensibilität eine Rolle spielen kann - weshalb „einfach entspannen“ oft nicht funktioniert - welche fünf sanften Schritte dir helfen können, wieder ruhiger zu werden Wichtiger Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Wenn deine innere Unruhe sehr stark ist, lange anhält oder mit Panik, Schlafproblemen, körperlichen Beschwerden oder großem Leidensdruck verbunden ist, lass das bitte ärztlich oder therapeutisch abklären. Links: Kostenloser Hochsensibel-Test: https://frausensibel.de/hochsensibel-test/ Mehr über Hochsensibilität: https://frausensibel.de/hochsensibel/ Kostenfreies Orientierungsgespräch: https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach Du bist müde, aber kommst nicht zur Ruhe? Dein Kopf läuft weiter, dein Körper bleibt angespannt und selbst kleine Dinge fühlen sich plötzlich zu viel an? In dieser Folge spreche ich darüber, warum innere Unruhe oft kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Signal deines Nervensystems. Gerade hochsensible Menschen nehmen viele Reize, Stimmungen und Erwartungen auf – oft mehr, als ihnen bewusst ist. Du erfährst, woran du innere Überreizung erkennst, warum reines Nachdenken oft nicht hilft und welche sanften ersten Schritte dich wieder mehr in Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir bringen können.

Star Trek IV – The Voyage Home, Teil 16: McCoy betritt ein Krankenhaus der 80er und reagiert ungefähr so entspannt wie ein Vulkanier auf Improtheater. In dieser Episode sprechen wir über Chekovs Kopftrauma, epidurale Hämatome, Operationsmethoden damals und heute, McCoys medizinischen Furor, „Image Therapy“, 80er-Onkologie, Nierenregeneration per Zukunftspille und die Frage, ob unsere heutige Medizin in 300 Jahren vielleicht auch wie höflich beleuchtetes Mittelalter wirkt. Außerdem geht es um Spock nach seiner Wiedergeburt: Der neue Spock entfernt sich sichtbar vom vulkanischen Utilitarismus. McCoy behandelt Chekov nicht als Missionsrisiko, sondern als Zweck an sich. Kant hätte applaudiert. Innerlich. Wahrscheinlich. Unterstützt uns:

Du spürst es wahrscheinlich schon…Diese Woche ist anders! Etwas verschiebt sich. Innerlich. Emotional. Vielleicht sogar in deinen Beziehungen. Und genau darüber sprechen wir heute. Ich nehme dich mit in eine der intensivsten astrologischen Wochen des Jahres - mit einem Once-in-a-Lifetime-Transit (Uranus in Zwillinge) und einem Vollmond im Skorpion, der Dinge an die Oberfläche bringt, die du vielleicht lange nicht sehen wolltest. • Warum dich Gespräche plötzlich triggern könnten • Warum sich Beziehungen verändern - oder klären • Warum du spürst, dass „so wie bisher“ nicht mehr funktioniert Und vor allem: Was das konkret für DICH bedeutet

Warum haben so viele Menschen heute wirklich keine Lust mehr auf Arbeit? Ist das nur ein Vorurteil über die junge Generation — oder steckt dahinter ein viel tieferes Problem? Und was passiert, wenn Unternehmen weiter über Motivation reden, aber den Menschen dahinter immer noch nicht wirklich sehen?In dieser Folge spreche ich mit Ali Mahlodji über sein neues Buch „Null Bock auf Arbeit“ — und über eine Realität, die viele Unternehmen noch immer nicht ernst genug nehmen.Ali Mahlodji ist Unternehmer, Keynotespeaker, Impulsgeber, Zukunftsgestalter und eine der spannendsten Stimmen Europas, wenn es um die Zukunft von Arbeit geht.Geboren in Persien, aufgewachsen in einem Flüchtlingsheim, begann sein Weg als stotternder Schulabbrecher — und führte ihn über mehr als 40 Jobs bis in die Top-Management-Ebene internationaler Tech-Konzerne, bevor ein Burnout während der Finanzkrise sein Leben grundlegend veränderte. Heute begleitet er mit seiner Organisation futureOne Unternehmen, Führungskräfte und junge Menschen durch eine Arbeitswelt, die sich gerade komplett neu erfindet.Denn die unbequeme Wahrheit ist: Viele Menschen haben tatsächlich keine Lust auf Arbeit.Nicht, weil sie faul sind. Sondern weil sie sich in Systemen wiederfinden, die ihnen zu wenig Raum geben, zu wenig Orientierung bieten und zu oft an dem vorbeigehen, was Menschen wirklich brauchen.Wir sprechen darüber:Warum „Null Bock auf Arbeit“ kein Mythos ist: Weshalb Studien zeigen, dass fehlende Motivation in Unternehmen real ist — und was wirklich dahintersteckt.Warum Führung der entscheidende Hebel ist: Weshalb es Aufgabe von Führungskräften ist, Menschen nicht nur zu steuern, sondern sie wirklich zu verstehen.Emotionen lesen statt nur Leistung messen: Warum gute Führung heute bedeutet, zwischen den Zeilen zu hören und auf Stimmungen, Bedürfnisse und Unsicherheiten einzugehen.Authentizität wird zum Zukunftsfaktor: Weshalb Leistung und reine Performance als Identitätsanker immer brüchiger werden — gerade in einer Welt, in der KI vieles übernehmen wird.Warum am Ende nur noch der Mensch bleibt: Und warum genau darin die größte Chance für Unternehmen liegt.Was Menschen von Natur aus mitbringen: Warum wir mutig geboren werden, lernen wollen und uns entwickeln möchten — bis Systeme anfangen, uns kleinzumachen.Wie Verhaltensmuster entstehen: Und warum Führungskräfte verstehen müssen, was Menschen geprägt hat, um Potenziale überhaupt freilegen zu können.Warum junge Menschen sich selbst oft mehr zutrauen als den Unternehmen: Und was das über Vertrauen, Glaubwürdigkeit und Führungsverhalten in Organisationen sagt.Die Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit: Warum Menschen sehr genau merken, wenn Unternehmen etwas predigen, aber anders handeln.Diese Folge zeigt: Menschen verlieren nicht einfach so die Lust an Arbeit.Sie verlieren sie dort, wo sie sich nicht gesehen fühlen, wo Widersprüche größer sind als Vertrauen und wo Führung zu oft bei Prozessen endet statt beim Menschen anzufangen.Und genau deshalb ist dieses Gespräch kein Appell an mehr Motivation.Sondern ein Appell an ehrlichere Führung, mehr Selbstreflexion und echte Verbindung.Jetzt reinhören — und verstehen, warum Menschen nicht weniger leisten wollen, sondern endlich anders geführt werden müssen.Und hier ist der Kontakt zu Ali:➡️  Webpage: https://ali.do/➡️  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alimahlodji/➡️  Buch: https://futureone.io/null-bock-auf-arbeit

Gelassen bleiben, wenn es wirklich darauf ankommt Wie im vorherigen Teil unserer Reihe erlebst du heute, wie Fabian im entscheidenden Moment merkt, dass er alles andere als gelassen ist. Fabian steht vor seinem Team. Seit zwei Wochen ist er neuer Abteilungsleiter und will zeigen, dass er die richtige Wahl ist. Die Inhalte sitzen, er hat sich gut vorbereitet. Dann schaut er in die Runde. Alle Augen seiner 40 neuen Mitarbeiter sind auf ihn gerichtet. In genau diesem Moment kippt es. Fabians Herz schlägt schneller, seine Stimme klingt leer und angespannt und er merkt, wie er den Faden verliert. Innerlich rast ihm nur noch ein Gedanke durch den Kopf: Ich muss jetzt überzeugen. Ich darf mir keinen Fehler erlauben. Warum du in solchen Momenten nicht gelassen bleibst Hattest du schon mal eine ähnliche Situation, wie Fabian? Mach dir klar: Du bleibst wirst nicht deshalb unruhig, weil du es nicht kannst. Du bleibst nicht gelassen, weil dein System auf Druck reagiert. Gerade als Führungskraft ist der Druck hoch und es hängt wirklich einiges von dir ab: Du willst überzeugen Du willst ernst genommen werden Du willst zeigen, dass du gut genug bist Genau diese Gedanken lösen Stress aus. Dein Körper geht in einen Zustand, in dem Zugriff auf deine eigentliche Stärke schwieriger wird. Ich kenne genau diese Momente selbst Ich hatte genau das bei einem Pitch vor meinem potenziellen Verlag für mein Buch. Das war eine große Chance für mich und plötzlich war sie wieder da, diese alte Aufregung. Dabei dachte ich, ich hätte das längst im Griff. Mein erster Gedanke mitten in der Verhandlung war: Das kann jetzt nicht sein. Gerade ich muss doch souverän sein. Ich muss doch jetzt überzeugen. Der entscheidende Punkt war genau das: Gelassen bleiben heißt nicht, dass nie wieder Unsicherheit da ist. Es bedeutet, dass du weißt, wie du mit ihr umgehst. Ich habe meine Methoden genutzt, die ich auch für meine Klienten immer anwende: meine Stimme bewusst eingesetzt, den Druck gestoppt und wieder innere Gelassenheit bekommen. Am Ende habe ich überzeugt, den Buchvertrag unterschrieben und jetzt erscheint das Buch am 30.04. im Campus-Verlag. Was sich verändert, wenn du gelassen bleiben kannst In meiner Arbeit sehe ich immer wieder und vermute das auch bei dir: Deine Kompetenz ist längst da. Was fehlt, ist der Zugriff in genau diesen stressigen Momenten. Lerne, mit Druck anders umzugehen, dann verändert sich viel gleichzeitig. Du … … sprichst ruhiger und klarer … wirst weniger hinterfragt … wirkst präsenter und überzeugender … gehst entspannter in wichtige Termine und hast sogar Freude daran (Ja, auch mir hat die Buchverhandlung am Ende Spaß gemacht, ehrlich.) Dein erster Schritt, der sofort wirkt: Wenn du das nächste Mal in so einer Situation bist: Hör auf, die Nervosität wegzudrücken. Richte stattdessen deine Aufmerksamkeit bewusst auf dich: Wo spürst du gerade Anspannung? Wie verändert sich deine Atmung? Woran bemerkst du die Aufregung? Wie du wirklich lernst, gelassen zu bleiben Nimm alle diese Punkte wahr und merke, wie du allein dadurch ruhiger wirst. Gib dir damit die Erlaubnis, dich so aufgeregt, unsichere, angespannt … zu fühlen. Lass es da sein. Sei damit wirklich gelassen, indem du das so sein lässt, wie es ist. Gelassenheit entsteht, indem du alles für den Moment so sein lässt, wie es ist. Mach dir bewusst: Gelassen bleiben ist keine Frage von Talent. Es ist ein Prozess, den du lernen kannst. Entscheidend sind diese vier Dinge: Erkenne inneren Druck frühzeitig Verstehe deine persönlichen Ursachen dahinter Löse die Anspannung gezielt Nutze deine Stimme bewusst, um Gelassenheit zu verankern Genau diese Kombination aus Psychologie, Stimme und Umsetzung im Alltag macht den Unterschied. Wenn du das wirklich verändern willst In meinem Buch „Selbstbewusst führen in 30 Tagen“ gehen wir gemeinsam genau diesen Weg: Du begleitest dort unter anderem Fabian und siehst, wie er Schritt für Schritt lernt, in genau solchen Situationen ruhig zu bleiben und wirklich als Führungskraft anzukommen. Und vielleicht ist das der wichtigste Punkt: Du musst nicht jemand anderes werden. Du darfst „nur“ lernen, in den entscheidenden Momenten wieder auf das zugreifen zu können, was längst in dir steckt. Der Beitrag Unter Druck gelassen bleiben: 3 Sofortstrategien erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

In dieser Folge spricht Jacqueline (36, Yogalehrerin aus Österreich) offen über ihren Weg zu einer erfüllten Beziehung und einem ganz neuen Lebensgefühl. Lange hatte sie zwar Beziehungen, doch oft fehlten Tiefe, gemeinsame Perspektiven und das Gefühl, wirklich als Team durchs Leben zu gehen. Beim Dating rutschte sie immer wieder in Verbindungen hinein, die sich anstrengend anfühlten oder nicht wirklich zu ihr passten. Innerlich spürte sie: So möchte ich Liebe eigentlich nicht erleben. Im Coaching begann Jacqueline, sich intensiver mit ihren Beziehungsmustern, Glaubenssätzen und ihrem inneren Frieden auseinanderzusetzen. Heute lebt sie eine Beziehung, die sich leicht, stabil und harmonisch anfühlt und hat nebenbei sogar den Mut gefunden, beruflich neue Wege zu gehen. Du erfährst in dieser Folge:

Mehr verdienen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer, Selbstständige und ambitionierte Menschen kennen, aber nur wenige wirklich ehrlich anschauen: Mehr verdienen. Denn oft liegt die Grenze nicht im Markt, nicht beim Angebot und auch nicht bei den Kunden, sondern im eigenen Kopf. Genau darum geht es in Folge 940. Vielleicht arbeitest Du bereits viel, gibst Gas, entwickelst Dich weiter und hast trotzdem das Gefühl, dass Du finanziell immer wieder an derselben Stelle landest. Dann ist diese Episode genau für Dich. Tom zeigt Dir, warum mehr verdienen nicht nur eine Frage von Strategie ist, sondern auch eine Frage von innerer Bereitschaft, Selbstwert und Erlaubnis. Viele Menschen haben eine unbewusste Einkommensobergrenze. Das heißt, sie verdienen nur so viel, wie sich innerlich noch sicher und vertraut anfühlt. Sobald es darüber hinausgeht, sabotieren sie sich oft selbst. Nicht absichtlich, sondern durch Gewohnheiten, Zweifel, zu kleine Preise oder unklare Entscheidungen. Wer wirklich mehr verdienen will, muss deshalb zuerst verstehen, welche inneren Muster ihn bremsen. In dieser Folge spricht Tom offen über Schuldgefühle, Scham und die Angst, durch Erfolg abgelehnt zu werden. Gerade Unternehmer, die eigentlich groß denken, halten sich oft klein, weil sie innerlich noch an alten Glaubenssätzen hängen. Das zeigt sich im Alltag ganz konkret: zu günstige Angebote, Unsicherheit beim Verkaufen oder das Gefühl, noch nicht bereit für den nächsten Schritt zu sein. Doch genau hier beginnt die Veränderung. Denn mehr verdienen wird möglich, sobald Du erkennst, was Dich bisher zurückgehalten hat. Zusammenfassung und Stichpunkte In der Episode erfährst Du, warum viele Menschen unbewusst eine Einkommensgrenze in sich tragen und wie diese Grenze ihr Verhalten steuert. Tom erklärt, weshalb Schuldgefühle und Scham nicht nur unangenehm sind, sondern direkt verhindern können, dass Du mehr verdienen kannst. Außerdem geht es darum, warum viele zwar finanzielles Wachstum wollen, innerlich aber noch nicht bereit sind, die Verantwortung, Sichtbarkeit und Größe wirklich anzunehmen. Ein weiterer Schwerpunkt sind die sieben unsichtbaren Geldbarrieren, die Unternehmer immer wieder ausbremsen. Dazu gehören unter anderem die Angst vor Ablehnung, ein zu niedriger Selbstwert, Mangeldenken und die Gewohnheit, sich kleiner zu machen, als man wirklich ist. Tom zeigt Dir, wie Du diese Muster im Alltag erkennst und warum sie sich nicht nur in Deinen Gedanken, sondern auch in Deinen Preisen, Angeboten und Entscheidungen zeigen. Besonders praktisch wird die Episode beim Thema Veränderung. Du lernst, wie Du alte Geldmuster Schritt für Schritt auflöst, statt Dich von ihnen weiter steuern zu lassen. Es geht nicht darum, alles auf einmal zu ändern, sondern bewusst neue Entscheidungen zu treffen und damit neue Erfahrungen zu machen. Denn mehr verdienen beginnt oft mit kleinen inneren Erlaubnissen, die nach und nach zu einem ganz neuen Standard werden. Am Ende macht Tom klar, dass Wohlstand nicht einfach Glück ist. Natürlich spielen Timing und Chancen eine Rolle. Aber dauerhaft mehr verdienen können vor allem die Menschen, die sich Erfolg auch innerlich erlauben. Genau das ist die Kernaussage dieser Folge: Wenn Du finanziell wachsen willst, dann darfst Du nicht nur Dein Business entwickeln, sondern auch Dein Denken. Shownotes und Episodendetails Warum schaffen es manche Unternehmer, scheinbar mühelos mehr verdienen zu können, während andere trotz harter Arbeit immer wieder an dieselbe Grenze stoßen? Genau diese Frage steht im Mittelpunkt von Episode 940 von TomsTalkTime. Tom nimmt Dich mit in die mentale Seite von Geld, Wachstum und innerer Freiheit. Denn viele Menschen versuchen, mehr verdienen nur über bessere Strategien, neue Tools oder mehr Sichtbarkeit zu lösen. Das ist natürlich nicht falsch. Aber oft liegt die eigentliche Bremse viel tiefer. Nämlich in unbewussten Mustern, alten Überzeugungen und inneren Grenzen, die schon lange mitlaufen. In dieser Folge erfährst Du, warum die meisten Menschen eine unsichtbare Einkommensobergrenze haben. Tom erklärt, wie sich diese Grenze im Alltag zeigt und warum sie dafür sorgt, dass Du Dich immer wieder selbst ausbremst. Vielleicht nicht komplett. Aber oft genau so stark, dass der nächste finanzielle Sprung ausbleibt. Wer wirklich mehr verdienen will, darf also nicht nur sein Business optimieren, sondern auch sein inneres Programm anschauen. Ein besonders wichtiger Teil der Episode ist das Thema Schuld und Scham. Viele reden nicht darüber, aber genau diese Gefühle blockieren Wachstum stärker, als man denkt. Wenn Erfolg sich innerlich falsch anfühlt, wird es schwer, ihn dauerhaft anzunehmen. Dann werden Preise zu niedrig angesetzt, Leistungen klein geredet oder Chancen nicht genutzt. Und genau deshalb ist die Frage so wichtig, ob Du Dir erlaubst, wirklich mehr verdienen zu dürfen. Außerdem geht es in dieser Episode um sieben unsichtbare Geldbarrieren, die Unternehmer immer wieder bremsen. Dazu gehören zum Beispiel die Angst vor Kritik, das Gefühl, noch nicht gut genug zu sein, oder die tiefe Gewohnheit, Mangel als normal zu empfinden. Tom macht klar: Diese Muster sind kein Zeichen von Schwäche. Aber sie müssen erkannt werden, wenn Du dauerhaft mehr verdienen möchtest. Spannend ist auch der praktische Teil der Folge. Denn Tom bleibt nicht bei der Analyse stehen. Er zeigt Dir, wie Du alte Geldmuster im Alltag erkennst, wie Du auf Deine eigenen Formulierungen achtest und wie Du durch neue Entscheidungen Schritt für Schritt eine neue finanzielle Realität aufbauen kannst. Das heißt, die Episode liefert Dir nicht nur Denkstoff, sondern konkrete Impulse für Deine unternehmerische Entwicklung. Ein weiterer Kernpunkt ist die innere Erlaubnis. Viele sagen, sie wollen Erfolg. Aber nur wenige haben sich innerlich wirklich dafür geöffnet. Mehr verdienen bedeutet nicht nur mehr Umsatz. Es bedeutet oft auch mehr Verantwortung, mehr Klarheit, mehr Sichtbarkeit und mehr Selbstführung. Und genau deshalb ist diese Folge so wertvoll für alle, die nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig wachsen wollen. Wenn Du Unternehmer bist, selbstständig arbeitest oder gerade dabei bist, Dein Business auf das nächste Level zu bringen, dann hör in diese Episode unbedingt rein. Du wirst nicht nur besser verstehen, warum finanzielles Wachstum manchmal stockt. Du bekommst auch ein klares Gefühl dafür, was sich innerlich verändern darf, damit mehr verdienen für Dich normal werden kann. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Ohne Drama. Ohne Schuldzuweisung. Aber mit Klarheit, Mut und echter Veränderungsenergie. Und genau das macht am Ende den Unterschied. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Du bist eine empathische Chefin, legst Wert auf ein gutes Miteinander und möchtest, dass sich alle in deinem Team wohlfühlen? Das ist eine wunderbare Stärke – doch genau hier lauert eine gefährliche Falle, die deine besten Leute schleichend vertreibt.In dieser Folge von „Arbeitszeit ist Lebenszeit“ sprechen wir über den fatalen Fehler der „Gleichbehandlung um jeden Preis“. Wenn du aus dem Wunsch nach Harmonie heraus deine High Performer genauso behandelst wie deine Low Performer, setzt du eine Abwärtsspirale in Gang, die oft in der inneren Kündigung deiner wertvollsten Mitarbeiter endet.In dieser Folge erfährst du:Warum „Gleichbehandlung“ oft die größte Ungerechtigkeit gegenüber deinen Leistungsträgern ist.Wie falsche Harmonie dazu führt, dass deine besten Mitarbeiter die Last der anderen mittragen – bis sie nicht mehr können.Warum dein Wunsch, niemanden vor den Kopf zu stoßen, paradoxerweise genau die Falschen bestraft.Wie du den Shift schaffst: Wertschätzung und Führung so einzusetzen, dass Motivation bleibt und Leistung sich wieder lohnt.Hör auf, deine Energie nur in das Management von Mittelmaß zu stecken, während deine A-Player sich allein gelassen fühlen. Es ist Zeit für Klarheit und echte Wertschätzung.Möchtest du dein Team souverän führen und dabei deine Leichtigkeit behalten? Lass uns gemeinsam schauen, wie du den Stress-Autopiloten des „People-Pleasers“ ausschaltest.

Braun, Helene www.deutschlandfunkkultur.de, Religionen

Wie du als Führungsperson in stürmischen Zeiten innerlich ruhiger wirst und klarer führst. Kurze Impulse für mehr Präsenz und innere Stabilität.

Wenn Du endlich Frieden mit der Vergangenheit finden willst, musst Du vergeben. Du wirst erst dann frei sein, wenn Du loslässt, drüberstehst und keinen Groll mehr fühlst. Vielleicht hast Du das auch schon öfter gehört und glaubst, dass es wahr ist. Aber ist das wirklich so? Ich sehe das etwas anders. Denn Vergebung funktioniert nur, wenn sie echt ist. Und das ist sie eben nicht, wenn wir uns vom Kopf her sagen, dass es schon okay ist, während sich im Körper noch immer alles zusammenzieht. In dieser Podcastfolge gibt's Klartext: Wir schauen uns an, warum das, was wir Vergebung nennen, uns weder gut tut innerlich frei macht. Und wir schauen uns an, was Vergebung wirklich ist und wie emotionale Heilung gelingt. Und wir schauen uns auch an, was gesunde Wut und gesunde Grenzen damit zu tun haben.

Denkst du das Glück ist irgendwo da draußen zu finden? Heute geht es darum, wie du ein Leben führst, das sich gelungen anfühlt – ohne ständig dem flüchtigen Glück hinterherzujagen. Meine Stimme klingt heute vielleicht nicht perfekt – und genau das passt gut: Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, wie du dein Leben leichter und entspannter leben kannst. Ich zeige dir, wie du deinen Blick nach innen richtest, innere Ruhe findest und Schritt für Schritt dein eigenes stabiles Fundament aufbaust – damit du wieder leichter, gelassener und freudvoller durchs Leben navigierst.“ Ich wünsche dir viele neue

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Greim, Ulrike www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht

Wenn du als Führungskraft Vortragsangst überwinden willst Seien wir ehrlich: Der wahre Test für deine Führungsstärke ist nicht Zustimmung. Sondern Ablehnung. Denn das ist es, wovor du in Wirklichkeit Angst hast, oder? Angst, dass deine Idee, deine Person – du – abgelehnt werden. Das ist es, was bisher verhindert, dass du deine Vortragsangst überwinden kannst und dein Herz bei jedem Meeting immer noch bis zum Hals schlägt und du dich vor Stress fühlst, als würdest du gleich sterben. Was hast du alles schon versucht, um diese Aufregung loszuwerden? Kaltes Wasser über deine Handgelenke laufen gelassen? Dir eingeredet: „So schlimm ist es doch nicht, reiß dich zusammen.“ Und, wie gut hat das funktioniert? Eben. Diese Angst sitzt tiefer. Sie will auch in der Tiefe gelöst werden. Ablehnung akzeptieren und Vortragsangst lösen Was bedeutet es wirklich, wenn du abgelehnt wirst? Wenn dein Feedback abgewehrt wird. Wenn dein Vorschlag im Meeting übergangen wird. Wenn du präsentierst – und kritisch hinterfragtwirst. Genau in diesen Momenten entscheidet sich, ob du souverän führst oder innerlich unter Stress gerätst und ob du Vortragsangst überwindest. Vielleicht kennst du das aus Meetings: Du weißt, gleich musst du zu einem Punkt überleiten, der dem Team nicht gefallen wird. Und noch bevor du etwas sagst, fährt dein Körper hoch. Der Puls wird schneller, die Atmung flacher. Deine Stimme klingt plötzlich dünn und unsicher. Innerlich stellst du dir die Frage: Warum passiert mir das schon wieder? Was, wenn das jemand merkt? Dabei willst du genau hier ruhig bleiben. Klar. Souverän. Vielleicht sogar mit Gelassenheit. Viele Führungskräfte verlieren in solchen Situationen ihre Wirkung. Nicht fachlich, sondern körperlich. Denn das Nervensystem schaltet auf Alarm. Deine Stimme ist plötzlich nervös, wacklig und die Argumente verlieren an Klarheit. Deshalb ist souverän bleiben kein Mindset-Thema. Es ist ein Nervensystem-Thema. _______________________________________________________________________ Eine kleine Übung mit großer Wirkung – Stell beide Füße bewusst auf den Boden. – Lehne dich minimal zurück und verlängere deine Ausatmung. – Senke dein Sprechtempo leicht – Sprich den ersten Satz etwas tiefer und entspannter als sonst. Mehr nicht. _______________________________________________________________________ Damit signalisierst du deinem Nervensystem: Ich bin sicher. Ich habe das im Griff. Und aus genau dieser Sicherheit entstehen Präsenz, Klarheit und Autorität. Oder wie ich es oft sage: Sicherheit ist hörbar. Immer. Deine Stimme wirkt ruhiger. Deine Präsenz klarer. Und du selbst fühlst dich sofort souveräner – nicht, weil du dich „zusammenreißt“, sondern weil dein Körper wieder mitarbeitet. Wann wirst du diese Methode ausprobieren? Beobachte, was sich verändert – in dir und bei deinem Gegenüber. Der Beitrag Vortragsangst überwinden bedeutet echte Führungsstärke erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Du bist stark, verlässlich. Du behältst den Überblick. Und genau deshalb trägst du oft mehr, als dir guttut. In dieser Folge spreche ich über mentale Last, über dieses ständige Mitdenken, Organisieren, Zuständigsein im Kopf. Über Verantwortung, die an sich gut ist aber innerlich schwer werden kann. Warum sind gerade starke, gewissenhafte Frauen besonders betroffen? Woran merkst du, dass es innerlich zu viel wird? Und wie sieht echte Entlastung aus, mental und geistlich? Ich teile persönliche Gedanken, konkrete Schritte für deinen Alltag und einen wichtigen geistlichen Perspektivwechsel: Du bist verantwortlich für deinen Teil. Aber du trägst nicht alles. Vielleicht ist genau das heute deine Einladung: Ein Stück Druck loszulassen. Und dich neu tragen zu lassen.

Teil 3.2 der Epheser Predigtserie. Der Epheserbrief von Paulus ist ein besonderer Brief. Anders als sonst schreibt er hier nicht nur einer Gemeinde, sondern mehreren im Gebiet Kleinasien, das heute in der Türkei liegt. Es ist also eher eine Art Rundbrief und so verfasst, dass jede Gemeinde ihn damals lesen und verstehen konnte. Das ist sehr hilfreich, da wir uns heute auch gut dort einklinken können. Dieser Brief enthält die gesamte Geschichte des Evangeliums, der Guten Nachricht von Gott durch Jesus Christus. Wir werden immer wieder über wiederkehrende Begriffe stoßen, z.B. „in Christus“ und „eins sein“, außerdem lädt Paulus auch uns ein, gute geistliche Gewohnheiten zu entwickeln. Aktiv wachsen und reifen in dem Leben mit Jesus, durch Gebet, die Bibel und Gemeinschaft. Sei dabei, auf unserer Reise durch den Epheserbrief. Teil 3.2: Innerlich stark werden! Kapitel 3, 14-21 Predigt: Willi Quiering Moderation: Annette Musik: Joana und Team KINDER SIND SEHR WILLKOMMEN! Nach einem gemeinsamen Kinderlied dürft ihr in zwei Altersgruppen euer eigenes Programm erleben. Unser Kinderteam freut sich schon auf euch! GÄSTE SIND SEHR WILLKOMMEN! Auch ohne Kirchenerfahrung bist Du herzlich eingeladen. Schau Dir alles an und später beim Kirchenkaffee darfst Du uns gerne mit Fragen löchern. STAMMGÄSTE SIND SEHR WILLKOMMEN! Schön, dass Du wieder dabei sein wirst. Wir sind eine Gemeinschaft und jede und jeder ist wichtig. Gemeinsam wollen wir Gott anbeten, bitten, lernen und hören. Als Stammgäste sind wir alle auch Gastgeber und freuen uns über Besuch. Wir freuen und auf Dich!

Wenn Mütter nicht lieben können…Wir haben sie auf die eine oder andere Art alle. Ganz persönliche Mutter-Tochter Erfahrungen, die uns ein ganzes Leben lang begleiten, manchmal regelrecht verfolgen. Oft sind es nur einzelne Sätze, die sich tief in uns verhaken. Ein Stirnrunzeln. Ein Vergleich. Ein Nicht-Reagieren. Ein ins Leere laufen. Und wir tragen diese Momente mit uns herum wie kleine unsichtbare Splitter in unserem Herzen. Wir sind längst erwachsene Frauen, wir funktionieren. Wir lieben. Wir arbeiten. Wir bauen uns ein Leben auf. Und trotzdem gibt es Situationen, in denen wir plötzlich wieder dieses alte Gefühl haben. Diesen Schmerz. Diese innere Unsicherheit. Diese Mischung aus Trotz und Sehnsucht. Dieses sich sehr klein fühlen. Heute geht es um Mutter- Tochter-Wunden. Sozusagen Teil 2. In einer der letzten Folge haben wir über die symbiotische Verstrickung der Mutter-Tochter Beziehung gesprochen. Über Töchter, die so eng mit ihren Müttern verbunden sind, dass eigene Entscheidungen sich wie Verrat anfühlen. Und viele von Euch haben geschrieben: „Das erklärt so viel. Aber es gibt noch so viele andere Schwierigkeiten in der Mutter-Tochter-Beziehung. Kannst Du darüber sprechen?“ Ja. Genau das machen wir heute. Wir schauen uns verschiedene Formen ungesunder Mutter-Tochter- Beziehungen an und auch die Frage, wie sich das im Erwachsenalter der Töchter auswirken kann, auf ihr Selbstbild und Ihre Beziehungen. Und wir machen den Raum auf, um auch auf die transgenerationale Ebene zu schauen, aufs Familienfeld. Es geht nicht darum, Deine Mutter anzuklagen. Es geht darum zu verstehen, was in einer Beziehung passieren kann, wenn Mütter selbst innerlich verletzt sind, von sich entfremdet und nicht frei und wie das weitergegeben wird, wenn wir es nicht auflösen. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge "Mutter-Tochter-Wunde, Teil 1"Podcast-Folge "Parentifizierung"Hans Joachim Maaz, MütterlichkeitsstörungenÜbung zur Klärung der Beziehung mit Deiner Mutter als PDF zum Downloadgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Sende mir Deine Sprachnachricht zur Jubiläums-Folge per Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Sende mir Deine Sprachnachricht zur Jubiläums-Folge per Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211 Ich freu mich auf Dich ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die ukrainische Autorin Kateryna Mishchenko spricht über die aktuellen festgefahrenen Verhandlungen, russischen Dauerbeschuss, Stromausfälle bei minus 20 Grad – und darüber, warum dieser Krieg auch ein Angriff auf die kulturelle Identität und das Selbstverständnis der Ukraine ist. Kateryna Mishchenko ist Autorin, Verlegerin und Übersetzerin. Nach dem Kriegsausbruch floh sie mit ihrem Sohn von Kiew nach Berlin. Ein Gespräch über den russischen Dauerbeschuss, Stromausfälle bei minus 20 Grad und immer wieder Verhandlungen. Und: Russlands Krieg richtet sich nicht nur gegen das ukrainische Territorium, sondern auch gegen seine Kultur, Sprache und Literatur.

Huch! Plötzlich wirst du angerempelt in der Bahn und verlierst fast das Gleichgewicht. Schon ist dein Körper im Schutzmodus und reagiert reflexartig. Innerlich passiert uns manchmal das gleiche: wir werden „angerempelt“ vom Leben und bauen reflexartig innere Schutzmauern, bevor wir überhaupt darüber nachgedacht haben. So eine Mauer kann ja wirklich ganz praktisch sein! Aber in manchen Fällen führt sie auch dazu, dass wir uns selbst und unser Herz einmauern… Dabei hat Gott uns zu Lebendigkeit berufen! Er möchte es sich in unserem Herz gemütlich machen, wenn wir es ihm erlauben. In dieser Predigt hörst du, wie das gehen kann.[Bibelstelle zur Predigt: Josua 6,1-20. Predigt: Jules Vogel]

„Usui? Hab ich schon mal irgendwo gehört.“, hörte ich von einem angehenden Reiki 2 Schüler. „Rajki… Kommt das nicht aus Japan???“ … Innerlich schlug ich manches Mal die Hände überm Kopf zusammen. Die Unsicherheit mancher Schüler veranlasste mich zu dieser Folge. Bist du schon mit der Reiki-Legende vertraut? Hattest du sie schon mal im Reiki 1 Unterricht gehört? Jaa… ? Nein? Doch! Wieder vergessen? Wie war das nochmal mit Meister Usui und den nachfolgenden Reiki Meistern? Und wie ist Reiki überhaupt in die westliche Welt gekommen? Fragen über Fragen… Über die Jahre meiner Arbeit als Reiki-Lehrerin ist mir immer wieder aufgefallen, dass viele Reiki-Lehrer die Reiki-Legende entweder nicht weiter gaben, sie in einer kurzen Zusammenfassung erzählten, oder den Schülern die Aufgabe hinterließen, sich selbst zu informieren, wenn es sie interessierte. Und, wer macht das denn tatsächlich? Es wurde viel geforscht, was das Leben der „alten“ Reiki Meister von damals angeht. Es gibt dazu die Reiki Magazin Sonderausgaben, wo du es nachlesen kannst, Bücher und doch… darf es etwas Magie sein, finde ich. ;-)Lehne dich zurück für die heutige Lesestunde und erfahre, ✨  wer Meister Usui war und was ihn angetrieben hat, in Sachen Heilung zu forschen ✨  wie das Erleuchtungserlebnis Meister Usuis uns den Zugang zur praktischen Reiki-Arbeit ermöglichte ✨  warum Reiki, ohne die Arbeit am eigenen Mindset wenig Aussicht auf Erfolg hat ✨  was es mit den 21 Tagen auf sich hat ✨  mehr über das Leben der nachfolgenden Reiki Meister: Dr. Chujiro Hayashi, Fr. Hawayo Takata und Phyllis Lei Furumoto ✨  wie Reiki in die westliche Welt kam An dieser Stelle möchte ich betonen, dass es sich hierbei um eine Legende handelt und dies keine geschichtliche Rekonstruktion darstellt. Die Geschehnisse von damals reichen über 100 Jahre zurück und es gibt wenig Aufzeichnungen über Meister Usui. Die Legende des Usui-Systems des Reiki, so wie sie hier vorgelesen wurde, findest du im Buch: „Reiki - Heile dich selbst“ von Brigitte Müller & Horst H. Günther, erschienen im

Warum hören Menschen manchen sofort zu – und schalten bei anderen innerlich ab, obwohl der Inhalt gut ist? In dieser Folge spreche ich über ein oft übersehenes, aber entscheidendes Signal, das Deine Stimme sendet – noch bevor Dein Gegenüber bewusst entscheidet, ob es zuhört oder nicht. Du erfährst: warum Zuhören keine bewusste Entscheidung ist weshalb gute Inhalte allein nicht reichen was innere Führung mit Stimme zu tun hat wie Deine innere Ausrichtung Gespräche verändert und warum Wirkung nicht durch Technik entsteht, sondern durch Bewusstsein Diese Folge kommt ohne Stimmübungen, Atemtechniken oder Rhetorik-Tricks aus. Es geht um das, was vor dem ersten Wort passiert – und genau deshalb so viel verändert. Hinweis: Wenn Dir diese Folge etwas gegeben hat, abonnier den Podcast gern – und teil sie mit Menschen, für die dieses Thema gerade wichtig ist.

"Äußerlicher Erfolg ohne innerlichen Frieden ist nur ein schönes Gefängnis" mit diesem Satz hat mich der ehemalige Fußballprofi des FC Bayern München sehr inspiriert. In dieser Folge spreche ich mit Christian über seine Laufbahn, über äußerlichen Erfolg bei gleichzeitiger innerlichen Leer, über Depressionen hin zu suizidale Gedanken und einen Selbstmordversuch.✘ HIER kannst du den Erfolg ist kein Zufall – Abreißkalender 2026 - Tägliche Impulse für mehr Erfolg! bestellen.✘ Mein neues Buch "Erfolg ist kein Zufall" ist HIER bestellbar.✘ Bewirb dich für Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk www.die-wichtigste-Stunde.de #nobrainer✘ Bestelle dir jetzt mein weiteres SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" KLICKEHIER✘ Du möchtest endlich ein Immobilien-Portfolio aufbauen? Dann frage unbedingt bei meinem Unternehmen "Erfolg mit Immobilien" an und vereinbare HIER ein Kennenlern-Termin.

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„Viel Freiheit liegt im Verzicht.“ – Peter Rudl ​ Willkommen im

In dieser Podcastfolge tauche ich mit dir in die relevantesten Energetics 2026 ein und was für dich wichtig ist, wenn du 2026 mit deinem Herzensbusiness endlich den Erfolg haben willst, den du dir wünschst – auf deine eigene authentische Art und Weise und ohne dich zu überfordern. Du erfährst, welche Eigenschaft für mich das absolute Fundament ist und was final ausgedient hat. Ich wünsche dir viel Freude mit der Podcastfolge!Love, MarieThe Aligned Path 1:1 Mentoring

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ Verena Böer ist ganzheitliche Mentorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie — mit Herz, viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz. Im Podcast sprechen wir mit ihr darüber, wie man innerlich erfüllt, kraftvoll und zufrieden sein kann — also wie man Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt. Verena begleitet vor allem Menschen, die beruflich viel leisten, aber innerlich leer oder entfremdet sind, und zeigt Wege zu mehr Energie, Lebensfreude und Selbstverbundenheit. Hier findest Du Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenaboeer_gluecklicherfuellt/ Kostenloser Soul-to-Soul Talk: https://verenaboeer.de/bewerbungsformular Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Ich seh' den Wald vor lauter Bäumen nicht. Innerlich. Mein Partner ist sauer auf mich. Mein Chef unterstellt mir, dass ich nicht 100% gebe. Meine Kinder tun eh, was sie wollen und meine Eltern sind unausstehlich. Willkommen im Club der Lebenden. Das "äussere" Leben kann eine Einladung zu einer Innenwendung werden. Das ist schon alles, was Innere Arbeit ist. Eine Innen-Kehr. Die Frage hat es etwas mit mir zu tun müssen wir leider immer mit Ja beantworten, so blöde und unangenehm das auch ist. Innere Arbeit bleibt da nicht stehen. Äussere Ereignisse können zu Türöffnern des eigenen Prozesses werden. Das ist keine egozentrische Nabelschau, sondern der ehrliche Versuch zu lernen und zu wachsen und ein im besten Sinne des Wortes "besserer" Mensch zu werden, ein menschlicherer Mensch. Was sonst können wir uns für uns selber und für andere wünschen...

Du bist nicht allein – aber fühlst dich trotzdem so. Du funktionierst, machst deinen Job, hältst durch. Und doch ist da diese Stille. Kein Gefühl von Nähe, kein echtes Lachen, kein Feuer. Nur Leere. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Männer innerlich vereinsamen – obwohl sie nach außen stark wirken. Und du erfährst, wie du wieder echte Verbindung zu dir selbst findest.

In dieser Advents-Predigt spricht Pastor Markus Wenz über die Geschichte aus Johannes 4, in der Jesus der samaritanischen Frau am Brunnen begegnet. Was bedeutet „lebendiges Wasser“? Warum spüren wir einen tiefen inneren Durst, den nur Gott stillen kann?Erlebe eine ermutigende Botschaft über Gottes Fülle, wahre Erfüllung und die Einladung, deine Sehnsucht bei Jesus zu stillen.

"Innerlich auf neue Weise handeln führt zu Veränderung."

In dieser Folge spreche ich mit Mareike über zwei ganz besondere Themen, die inspirierend und aufschlussreich zugleich sind.  Zunächst reden wir über ihre Erfahrungen in meinen Intensiv-Seminaren, an denen sie - nach unserem Kennenlernen bei der Mastermind von Greator - teilgenommen hat.  In den Seminaren konnte sie tiefsitzende Blockaden lösen, was ihr dabei half, wieder echte Freude und Lebensenergie zu spüren. Sie erzählt uns, wie der Prozess ihr half, aus dem Kopf in ihr Herz zu finden und wie sie gelernt hat, wieder so richtig zu fühlen. Im zweiten Teil des Gesprächs geht es um ihre beeindruckende Karriere als Ingenieurin und Führungskraft. Mit nur 32 Jahren hat sie es geschafft, finanziell unabhängig zu werden.  Wie sie diesen Weg gegangen ist, welche Schritte und Entscheidungen dabei eine Rolle gespielt haben und wie auch andere Menschen von ihren Erfahrungen profitieren können, erzählt sie in diesem spannenden Interview. Das Gespräch bietet wertvolle Einblicke in persönliche Transformation, beruflichen Erfolg und finanzielle Unabhängigkeit. Perfekt für Dich, wenn Du Deine eigene Reise in eine erfüllte Zukunft antreten willst. Von

Nicht jeder Schmerz lässt sich sofort verstehen – und doch kann gerade darin eine verborgene Kraft liegen. Joyce Meyer zeigt, wie inneres Wachstum entstehen kann, wenn wir uns nicht unterkriegen lassen. Wer Gottes Trost mitten im Leid sucht, entdeckt einen Frieden, der tiefer reicht als bloße Antworten. Diese Predigt lädt ein, im Warten auf Gott neu zu vertrauen und zu hoffen – und währenddessen eine gute Einstellung zu bewahren. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Vielleicht sind es nicht die Umstände, die dich schwächen – sondern die Erwartung, dass sich alles sofort ändern muss. Joyce Meyer zeigt, wie es möglich ist, innerlich stark zu werden, gerade dann, wenn Gefühle uns zu überwältigen drohen. Wer sich oft nicht gut genug fühlt oder an sich selbst zweifelt, entdeckt in dieser Sendung Impulse, die das Vertrauen auf Gottes Weg neu beleben und geistlich tiefer führen. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Kennst du das? Ein einziger Satz, ein bestimmter Blick oder eine andere beliebige Reaktion deines Gegenübers – und plötzlich bist du nicht mehr du selbst. Du wirst laut, ziehst dich zurück oder versuchst, es allen recht zu machen. Und danach denkst du: „Warum hab ich wieder so reagiert?“ In dieser Folge lernst du drei wesentliche Schritte kennen, die du brauchst, um aus alten und überholten Reaktionsmustern rauszukommen. Ich zeige dir, wie stattdessen eine gesunde Selbstführung geht. Mit echten Beispielen aus meiner Praxis, die zeigen: Emotionale Reife heißt nicht, es immer perfekt zu machen, sondern Schritt für Schritt zu deinem erwachsenen Selbst zu finden. Wenn du spürst: Ich will nicht länger fremdgesteuert reagieren – sondern bewusst leben und entscheiden – dann buche dir ein kostenloses Orientierungsgespräch bei EVACURA. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst. Melde dich hier für dein unverbindliches Orientierungsgespräch an >>>

245 execYOUtive – das Invest in uns. Return: unbezahlbar. Podcast Sommer Takeover! Heute übernehmen wir – Cathrin & Janina – das Mikrofon für Yavi und nehmen dich mit auf unsere ganz persönliche execYOUtive-Reise. Zwei Frauen, zwei Perspektiven, zwei Geschichten – aber ein gemeinsamer Nenner: Dieses Programm hat uns beide verändert. Innerlich und äußerlich. In Bewegung gebracht, wachgerüttelt, durchgeschüttelt, auseinander- und wieder zusammengesetzt. Wir sprechen – ganz ehrlich und roh – über:
 – unsere Beweggründe & Intentionen
 – was passiert ist – währenddessen, danach, immer noch
 – und warum sich das Invest (in Zeit, Geld, Energie & Mut) auf so vielen Ebenen gelohnt hat Wir hoffen, du fühlst dich inspiriert – mutig, verbunden – und vielleicht auch ein kleines Stückchen gerufen, wenn da irgendetwas in dir leise flüstert: “Jetzt bin ich dran.” Viel Freude beim Lauschen,
mit ganz viel Liebe
 Cathrin & Janina Mach den Schritt in dein 1:1 oder execYOUtive Coaching mit Yavi und buche deinen unverbindlichen Kennenlerncall mit ihr– alle Informationen hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive oder meld dich direkt bei uns hello@typed.de Endless Summer mit deiner Teilnahme an unserem nächsten beYOUtiful oneDAY Retreat am 27.9. in Köln – hier anmelden: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday Oder in der most beYOUtiful extended version: THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE Ende Oktober im Mittelmeerparadies mit Sibel – dein Weg dorthin beginnt hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek Hol dir das Zyklus-Bundle für ein Leben im Flow und ohne Härte: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/edyoucation4 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

"Millionär, aber innerlich pleite – Was echter Erfolg wirklich bedeutet"

Was war das für ein Fußballfest, was war das für ein Spiel? Inter Mailand ringt den FC Barcelona in einem wilden Halbfinale über 210 Minuten nieder und besiegelt damit kurz vor knapp die Triple Chancen von Hansi Flicks Truppe. Doch selbst als Madridista, der ganz sicher nicht in Verdacht steht, Sympathien für den Erzfeind zu hegen, zeigt Toni sich begeistert von der Art und Weise, mit der die Katalanen – im Grunde über die ganze Saison – auftreten. Doch, wie sollte es anders sein, wenn wir ein Spiel von Barcelona besprechen, verlieren sie es auch standesgemäß. Behalten wir das doch gern fürs kommende Wochenende bei?! Während Felix sich also in seine neue Inter Bettwäsche kuschelt und ein bisschen von Dumfries und Acerbi träumt, klingelt plötzlich das Telefon und Hörer der ersten Stunde Martin ist in der Leitung und bereit für ein kurzes Pläuschchen mit den Gebrüdern. Um pre-, pre-pre- und pre-pre-pre-Assists soll's gehen. Das Doppelpass Publikum hat einen Knoten im Ohr und bereits abgeschaltet. Innerlich abgeschaltet hatten wohl auch einige von Felix' Mitreisenden, aber das will er euch sicher selbst erzählen. Los gehts! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de

Es ist Mindset, Mut, Loslassen. Es ist Wachstum – von innen nach außen. In dieser Folge lade ich dich ein, einen Moment nicht zu funktionieren, sondern zu fühlen: Was war dein größter innerer Shift dieser Woche? Ich gebe dir 3 kraftvolle Reflexionsfragen mit – für mehr Bewusstsein, Klarheit und Female CEO Energy.

Von Zeit zu Zeit frage ich mich immer mal wieder: wie ginge es mir, wenn ich an einem anderen Ort auf der Welt leben würde oder zu einer anderen Zeit? Wäre ich in der Lage, dort überhaupt zu leben, zu überleben? Ich denke an Slumumgebungen oder Kriegsgebiete. Ich lebe in einer materiell und politisch betrachtet so stabilen Umgebung - wie habe ich das verdient? Warum ich? Wäre ich derselbe und gleich dankbar oder ausgeglichen oder zuversichtlich in einer anderen Situation? Ich weiss es nicht. Aber ich beobachte, dass es Menschen in sehr schwierigen und in optimalen Umgebungen gibt, die fröhlich und andere, die unzufrieden und innerlich leer sind. Umstände sind also nicht alles. Resilienz, Kraft, Freude etc. kommen offenbar von innen und bestimmen den Umgang mit dem Äusseren. Bemerkenswert, dass man in der Gesellschaft so wenig Gewicht darauf legt, dies zu stärken, fördern, ins Bewusstsein zu rufen. Das Leben ist eben mehr als Essen, Kleidung und Gesundheit. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

  Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir kommen aus einer Kultur von funktionieren müssen - privat & beruflich. Vielleicht hast du einen dieser Sätze auch schon gehört: * Ein Indianer kennt keinen Schmerz * Stell dich nicht so an * andere können das auch * alle machen das so * das ist jetzt in * was glaubst du, wer du bist ​ Das hat dazu geführt, dass wir * uns selber verleugnet haben * wir uns angepasst haben * klein gemacht haben * uns von unserer Intuition getrennt haben * nicht erlaubt haben, zu fühlen, was in uns hoch gewabert ist * die eigenen Bedürfnisse zurückgestellt haben -  hinter  Zugehörigkeit und Frieden im Aussen  * unsere aufgekommenen Emotionen weggedrückt und ignoriert haben * und sogar angefangen haben von uns selber zu denken “falsch” zu sein * * und mehr auf das Aussen als unser Inneres gehört zu haben JETZT leben wir inmitten eines historischen Prozesses, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht - daher werden uns die oben genannten Programmierungen bewusst. Wir werden in unsere wundervolle Individualität und Authentizität gepusht. Wir haben die Wahl, unsere Programmierungen zu erkennen und daraus auszusteigen. Und da  * fallen uns diese Abweichungen von uns selber immer mehr auf * wir nehmen das Ungleichgewicht in unserem Inneren immer mehr wahr * wir werden energetischer und spüren ein Ungleichgewicht Also lass uns das heute zusammen anschauen. Ich lade dich ein, dich wieder voll auf dich selber einzulassen und das Ventil deiner Emotionen langsam immer mehr aufdrehen und sie fliessen zu lassen. Lass den anschwellenden Fluss der Emotionen dich innerlich reinigen und damit deinen strahlenden inneren Kern zum Leuchten bringen. Trau dich, alles zu fühlen um innerlich aufzuräumen. Trau dich, individuell dich selber zu werden. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf. Sei dir wichtig! Du bist unendlich wertvoll.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter