Podcasts about pro woche

Fri, 21 Mar 2025 23:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/559-neue-episode 803d870b295a512bd8febbb1fb0408f4 Hinweis zur Folge Diese Episode ist ohne Musik. Nach jeder Frage oder jedem Impuls folgt ungefähr eine Minute Stille. Unterstützung: Wenn Ihnen "einfach beten!" gefällt, freuen wir uns über Ihre Unterstützung auf Donorbox oder Twint. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie es uns, unsere Arbeit und das kostenlose Angebote fortzusetzen, um Menschen eine alltägliche Gebetshilfe zugänglich zu machen. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe! Info zum Wochenrückblick: Aufgrund der verschärften Spotify-Richtlinien sind wir trotz vorhandener Musikrechte beim Abspielen längerer Musikstücke in den Samstagsexamen nun etwas eingeschränkt. Daher möchten wir Ihnen stattdessen eine andere, lohnenswerte Gebetshilfe bieten: ein Examen das mit Momenten der Stille aufgenommen wird. Wir werden die Länge der Stille vorher ankündigen, sodass Sie sich weiterhin begleitet fühlen können. Pro Woche werden wir entweder einen Wochenrückblick oder ein angeleitetes (thematisches) Examen in Stille bieten. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Rückblick auf die vergangene Woche und Gottes reichen Segen! full no Jesuiten in Zentraleuropa

Die Kochbuch-Bestseller-Autorin Katharina Seiser hat wieder ein lesenswertes Buch geschrieben. Es ist vollgepackt mit fundiertem und dennoch leicht verständlichem Wissen über unser Mikrobiom im Darm. Das Buch ist eine einfache und spielerische Anleitung, wie mehr Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte am Teller unsere Gesundheit unterstützen. Und natürlich liefert die Autorin auch gleich köstliche Rezepte dazu, denn der Genuss kommt bei Katharina Seiser nie zu kurz. Welche Rolle die Pflanzen-Vielfalt für unsere Gesundheit spielt und was das Mikrobiom im Darm damit zu tun hat, darüber sprechen wir in diesem spannenden "Küchengespräch".

Fri, 07 Mar 2025 23:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/545-neue-episode 35a54ec2645ba458d8df008449757a23 Hinweis zur Folge Diese Episode ist ohne Musik. Nach jeder Frage oder jedem Impuls folgt ungefähr eine Minute Stille. Unterstützung: Wenn Ihnen "einfach beten!" gefällt, freuen wir uns über Ihre Unterstützung auf Donorbox oder Twint. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie es uns, unsere Arbeit und das kostenlose Angebote fortzusetzen, um Menschen eine alltägliche Gebetshilfe zugänglich zu machen. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe! Info zum Wochenrückblick: Aufgrund der verschärften Spotify-Richtlinien sind wir trotz vorhandener Musikrechte beim Abspielen längerer Musikstücke in den Samstagsexamen nun etwas eingeschränkt. Daher möchten wir Ihnen stattdessen eine andere, lohnenswerte Gebetshilfe bieten: ein Examen das mit Momenten der Stille aufgenommen wird. Wir werden die Länge der Stille vorher ankündigen, sodass Sie sich weiterhin begleitet fühlen können. Pro Woche werden wir entweder einen Wochenrückblick oder ein angeleitetes (thematisches) Examen in Stille bieten. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Rückblick auf die vergangene Woche und Gottes reichen Segen! full no Jesuiten in Zentraleuropa

Fri, 21 Feb 2025 23:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/531-neue-episode 4cf3ccf460364400dbcdf7383139abc8 Hinweis zur Folge Diese Episode ist ohne Musik. Nach jeder Frage oder jedem Impuls folgt ungefähr eine Minute Stille. Unterstützung: Wenn Ihnen "einfach beten!" gefällt, freuen wir uns über Ihre Unterstützung auf Donorbox oder Twint. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie es uns, unsere Arbeit und das kostenlose Angebote fortzusetzen, um Menschen eine alltägliche Gebetshilfe zugänglich zu machen. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe! Info zum Wochenrückblick: Aufgrund der verschärften Spotify-Richtlinien sind wir trotz vorhandener Musikrechte beim Abspielen längerer Musikstücke in den Samstagsexamen nun etwas eingeschränkt. Daher möchten wir Ihnen stattdessen eine andere, lohnenswerte Gebetshilfe bieten: ein Examen das mit Momenten der Stille aufgenommen wird. Wir werden die Länge der Stille vorher ankündigen, sodass Sie sich weiterhin begleitet fühlen können. Pro Woche werden wir entweder einen Wochenrückblick oder ein angeleitetes (thematisches) Examen in Stille bieten. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Rückblick auf die vergangene Woche und Gottes reichen Segen! full no Jesuiten in Zentraleuropa

Folge 70: Pudding-Fail und Pflanzensucht! Seit 1911 ist es ein zuverlässiger Begleiter in der Küche. Fast jede Familie hat eins. Und jetzt gibt es endlich wieder eine neue Auflage; Sogar ausgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis! Die Rede ist vom „Dr. Oetker Schulkochbuch.“ Sage und schreibe 600 Seiten voll mit allen Grund,- Basis,- und jetzt auch Trendrezepten, die der Hobbykoch so kennt, oder kennen sollte. Insgesamt 500 Rezepte. Das macht nach Adam Riese in Euro, Gregor? Alles in leicht verständlichen Schritt für Schritt Anleitungen, einem Ratgeberteil mit Warenkunde, Kochtechniken und leider auch der einen oder anderen Ungereimtheit. Probieren geht über Studieren, also kredenzt Gregor in dieser Folge Onkel Oetkers Klassiker: Den Vanillepudding. Wie der wohl so ankommt? Schwierig… Leichter wird es nicht mit dem neuen Kochbuch von Katharina Seiser. „30 Pflanzen pro Woche“ ist ihr neues Oeuvre für ein langes und gesundes Lebens. Es geht um den Darm. Besser: um die kleinen „Viecherl“ die darin leben, das sogenannte Mikrobiom, welches gut genährt werden möchte. Am besten eben mit vielen verschiedene Pflanzen. 30 oder mehr sollen pro Woche sein. Damit seien wir dann präventiv gegen so manche Zivilisationskrankheit gewappnet. Hört Hört! Dann also schnell die „Pflanzen-Checkliste“, die dem Buch beiliegt, zur Hand, die 50 vorangestellten „Erklärbär“-Seiten durchlesen, und sich durchs Buch kochen und zählen. Schon hat man – wie die Autorin selbst sagt - kein Hunger mehr auf Kuchen und Croissants! Schöner Gedanke, oder? Patrick hat mitgezählt. Und alle Beide haben sich am Ende mit Katharina Seiser unterhalten. Wir bleiben auf jeden Fall lecker! Hier gibt es die Bücher*: "Schulkochbuch" bei Genialokal: https://tidd.ly/3CCferl oder hier bei Amazon: https://tinyurl.com/4kddxpuv "30 Pflanzen pro Woche" hier bei Genialokal: https://tidd.ly/3WEUp5t oder hier bei Amazon: https://tinyurl.com/4j887eky Sonstige Links: Katharina Seiser: https://www.esskultur.at/ *Diese Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein) Wenn du maximal fit werden willst, ohne viel Zeit zu investieren - dann hab ich die Lösung: 10 Mini Gewohnheiten, mit denen ich trotz 100h Arbeit pro Woche meinen Traumkörper erreicht habe. Ohne eine Diät Oder knallhartes Training Viel Spaß! Love you, Sophia xoxo PS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen? Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!

Fri, 31 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/509-neue-episode aab74078b45352e5cfca655d648ab9f6 Info zum Wochenrückblick: Aufgrund der verschärften Spotify-Richtlinien sind wir trotz vorhandener Musikrechte beim Abspielen längerer Musikstücke in den Samstagsexamen nun etwas eingeschränkt. Daher möchten wir Ihnen stattdessen eine andere, lohnenswerte Gebetshilfe bieten: ein Examen das mit Momenten der Stille aufgenommen wird. Wir werden die Länge der Stille vorher ankündigen, sodass Sie sich weiterhin begleitet fühlen können. Pro Woche werden wir entweder einen Wochenrückblick oder ein angeleitetes (thematisches) Examen in Stille bieten. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Rückblick auf die vergangene Woche und Gottes reichen Segen! Unterstützung: Wenn Ihnen "einfach beten!" gefällt, freuen wir uns über Ihre Unterstützung auf Donorbox oder Twint. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie es uns, unsere Arbeit und das kostenlose Angebote fortzusetzen, um Menschen eine alltägliche Gebetshilfe zugänglich zu machen. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe! full no Jesuiten in Zentraleuropa

In dieser Folge hat Loredana die Antwort auf die Frage gefunden, wie oft Paare wirklich Sex haben sollten – und das laut Wissenschaft! Wir diskutieren außerdem, ob Fremdflirten in Ordnung ist, was eine Paartherapeutin dazu sagt und warum ältere Frauen in Japan Schokolade klauen. Und wir haben eine wichtige Empfehlung für euch: Warum ihr noch heute Abend ein Annual Couple Meeting mit eurem Partner oder eurer Partnerin einplanen solltet, um über gemeinsame und persönliche Ziele zu sprechen. Am Ende gibt's natürlich wieder spannende Hörerfragen! Hört rein – das wird spannend, lustig und hilfreich!

Das ist wenig effizient. 1 Tag pro Woche, der nichts bringt? Verloren und verschwendet? Klar, das kann sein. Und doch….

Stell dir vor, du könntest jede Woche 10 Stunden Arbeit sparen – nur mit ChatGPT. In dieser Folge verrate ich dir gemeinsam mit unserem KI-Experten Christopher, welche 3 Strategien wir dafür nutzen und wie du sie sofort in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Lass uns direkt loslegen! Starte deine KI-Revolution jetzt: Spare 20 Stunden pro Woche und automatisiere dein Business! → Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für unseren brandneuen KI-Onlinekurs ein und sichere dir den besten Deal: https://carolinepreuss.de/ki-warteliste/ Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Komm jetzt auf die 0 € ErfolgsKurs Warteliste und hol' dir den Report für High-Selling Online-Produkte 2025 for free: https://bit.ly/3CMhSqV Willst du wissen, welches Potenzial deine Onlinebusiness-Idee hat? Wir checken sie kostenlos – und zeigen dir die nächsten Schritte.

Die Zahl der Superreichen ist 2024 weltweit weiter gestiegen, meldet die Entwicklungshilfe-Organisation Oxfam.

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Max Scharpenack nimmt dich mit auf seine abenteuerliche Lebensreise, die ihn zu dem Punkt brachte, an dem er heute steht. Mit Anfang 30 arbeitet er gerade mal vier Stunden in der Woche und ist finanziell komplett unabhängig. Das war nicht immer so. Zahlreiche Schulwechsel, die Scheidung seiner Eltern und ein Todesfall in der Familie ließen ihn mit nichts außer Schulden, Mut und dem unbändigen Willen, etwas zu erreichen, sein Elternhaus verlassen. Nach der Schule wanderte er nach China aus, um dort völlig ohne Kapital sein erstes Unternehmen zu gründen. Dabei sollte es nicht bleiben. Es folgte der Aufbau der Netzwerkveranstaltung Gründerpokern, der deutschlandweit bekannten Eismarke Suckit, eines Immobilienportfolios, das Management eines Pokersuperstars – und jede Menge Abenteuer, die ihn um die ganze Welt führten.Anhand seiner Geschichte zeigt dir Max, wie du zu Glück, Selbstverwirklichung und Unabhängigkeit finden kannst. Und wie du es nicht bloß in der Theorie, sondern auch in der Praxis schaffst, mit dem Konzept der Vier-Stunden-Woche ein passives Einkommen zu generieren. Egal, welche Startvoraussetzungen du mitbringst. ✘ Bewirb dich für Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.die-wichtigste-Stunde.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✘ Bestelle dir jetzt mein SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✘ Folgt mir auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mb_maurice_bork/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

„Wie schaffst du es bloß mit 25 Std. /Woche ½ Mio. Euro Umsatz mit deinem Business zu machen, liebe Nicole?“ Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie oft mir diese Frage schon gestellt worden ist. Oder die meisten gehen tatsächlich davon aus, dass ich mindestens 40 Std./Woche arbeite. Und auch wenn es Phasen gibt, in denen ich mehr tue und in denen ich tatsächlich fokussierter an der einen oder anderen Sache arbeite, so gilt für mich als Basis die 25-Stunden-Woche und da lege ich auch sehr viel Wert darauf. Wie ich das konkret hinbekomme, was es dafür vom Mindset her braucht, welche Strategien ich brauche und welche Rolle Embodiment in diesem Zusammenhang spielt, darüber spreche ich heute hier in dieser Folge. Und weißt du was? Wenn du jetzt Zettel und Stift bereithältst, dann kannst du dir einfach meinen Prozess abschauen, niederschreiben, sofort umsetzen und ebenfalls mit einer 25-Stunden-Woche mehr Umsatz machen, als du jemals für möglich gehalten hast. • Hier geht's zum 100K-Bootcamp: https://nicolewehn.de/bootcamp/ Mehr zu mir: • Mein Bestseller Buch "Keine Kompromisse": https://nicolewehn.de/buch/ • Hier geht's zur Embodied Success Masterclass https://nicolewehn.de/masterclass/ • Trag dich in den Newsletter ein: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Arbeite mit mir: https://nicolewehn.de/shop/ • Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/ • Webseite: https://nicolewehn.de/

Neue Umfrage: So viel Zeit verschwenden wir im Job für unnötige Arbeit ++ Interview mit Arbeitswissenschfatler: Wie können wir sinnlose Arbeit verhindern? ++ Ampel-Aus und Trump-Wahl: So reagieren Unternehmen

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#560 - In dieser Episode teilt Tim seine Erfahrungen aus über viereinhalb Jahren und 1.404 geschriebenen Newslettern. Du erfährst, wie du deine Newsletter spannender und verkaufsstärker gestaltest. Tim spricht über die Wichtigkeit von Formaten, den Umgang mit Listenschwund, die Relevanz von Persönlichkeit und die Macht einer gut gepflegten E-Mail-Liste. Lerne, wie du die Kraft des E-Mail-Marketings für dein Business nutzen kannst. Highlights: "E-Mail ist und bleibt der stärkste Vertriebskanal." "Menschen bleiben wegen deiner Persönlichkeit – nicht nur wegen der Inhalte." "Listenschwund ist ganz normal und sollte dich niemals davon abhalten, E-Mails zu senden." Timestamps: 00:00 – Einleitung: Viereinhalb Jahre, drei Newsletter pro Woche 03:45 – Erste Erfahrungen und mein erster Newsletter 05:32 - Die Macht des E-Mail-Marketings 09:40 – Learning 1: Formate etablieren 12:10 – Learning 2: Listenschwund ist normal 15:25 – Learning 3: Persönlichkeit zeigen 20:10 – Learning 4: Das Geld liegt in der Liste 23:50 – Zusammenfassung der Learnings Connect: → Tritt meinem Newsletter bei und erhalte 3 E-Mails pro Woche, die deine Conversions erhöhen: https://www.timgelhausen.de/newsletter/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business: https://www.instagram.com/timgelhausende/

327: Vor vier Wochen habe ich beschlossen, etwas Neues auszuprobieren: Ich wollte ab sofort drei Newsletter pro Woche an meine E-Mail-Liste schicken. In dieser Episode teile ich mit dir, warum ich das gemacht habe, was meine Learnings aus 12 Newslettern in 4 Wochen sind und wie ich nun mit meinem Newsletter weitermachen werde. Abonniere unbedingt meinen CEO Notes Newsletter, um bis zu 3x die Woche meine besten Tipps, Tricks und Hacks rund ums Thema Online-Business zu erhalten. Wann immer du bereit bist, hier sind 3 Wege, wie ich dir helfen kann: 1. Mit meinem Miniprodukt Bootcamp erstellst du dein erstes oder nächstes Miniprodukt in nur 5 Tagen.

Tim hat Martin in dessen Heimat besucht! Er erzählt, wie er in seinem Traumjob aufgeht und den neuen Lifestyle seiner 35-Stunden-Woche genießt. Vom Koch zum Personal Trainer - eine absolute Erfolgsgeschichte mit Hilfe des Business Coachings! Wir helfen dir mit dem Business Coaching beim Start deiner Selbstständigkeit weiter. Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Dein Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1049

Zwei Folgen Minimalismus-Podcast pro Woche, um einen Kurs zu promoten? Was für ein Schwachsinn!

Hier geht es zum Q4 Workshop: https://www.berend-heins.de/q4-2024 In dieser Folge geht es um das Thema Ads Skalierung und vor allem wie du deine Ads aufdrehen kannst OHNE etliche Creatives und UGC Creator zu benötigen. Viel Spaß! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin Du hast Vorschläge, Wünsche oder Kritik an uns? Schick uns gerne dein Feedback via https://form.typeform.com/to/jSexWL8b Mehr von Berend: ► Homepage: https://www.berend-heins.de ► Case Studies: https://www.berend-heins.de/bewertungen ► Trustpilot: https://de.trustpilot.com/review/broes-media.de ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/berend-heins-onlineshop-ecommerce-ecom-shop/ ► Instagram: https://www.instagram.com/berend.heins ► YouTube: https://www.youtube.com/@berendheins ► Newsletter: https://www.berend-heins.de/newsletter Mein Name ist Berend Heins und ich habe früher selbst im Lager Pakete gepackt. Wir haben Hunderttausende € in Agenturen investiert und jeden erdenklichen Fehler mit teurem Lehrgeld gezahlt damit du es nicht mehr machen musst und helfen ambitionierten Brands dabei auf 100-500k Monatsumsatz zu wachsen, ohne sich von teuren Agenturen abhängig zu machen.

In dieser Folge von "Coach Chris Trainingstagebuch" erfährst du, wie du dein Training optimal gestalten kannst, auch wenn du nur zweimal pro Woche Zeit dafür hast. Ich teile mit dir meine besten Tipps, um das Beste aus diesen wenigen Trainingseinheiten herauszuholen und trotzdem kontinuierliche Fortschritte zu machen. Dabei geht es nicht nur um das Training selbst, sondern auch um die richtige Bewegung an den restlichen Tagen. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder einfach fitter werden möchtest – ich zeige dir, wie du dein Training effektiv und zielgerichtet planst. Mehrwert für dich: - Warum ist es wichtig, klare Ziele zu setzen? Indem du dich auf ein einziges Ziel fokussierst, wie z.B. Muskelaufbau, vermeidest du, dich zu verzetteln und erzielst schneller sichtbare Ergebnisse. Beispiel: Du konzentrierst dich zweimal die Woche auf Krafttraining, anstatt zu versuchen, in derselben Zeit auch noch Fett zu verbrennen. - Wie kannst du deine Zeit optimal nutzen? Indem du mit Zeiteinheiten arbeitest, kannst du dein Training effizienter gestalten und sicherstellen, dass du in den 45 Minuten wirklich alles herausholst. Beispiel: Statt feste Satzanzahlen zu machen, trainierst du im 20-Minuten-Intervall, was dir mehr Flexibilität und Effektivität bringt. - Warum solltest du Bewegung vom Training trennen? Damit du auch an den Tagen, an denen du nicht trainierst, aktiv bleibst und deinen Stoffwechsel in Schwung hältst, ohne ins Schwitzen zu kommen. Beispiel: An deinen freien Tagen gehst du einfach mal in deiner gesamten Mittagspause spazieren, um deine Fettverbrennung aufrechtzuerhalten. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://henricl.com/podcast   Henri CL zeigt dir, wie du es schaffst ohne Verzicht & Jojo Effekt 10-15 Kilo oder mehr abzunehmen. Du erfährst wie du einen fitten und definierten Wohlfühlkörper zu bekommst, und dabei noch Nudeln & co genießen kannst. Henri Ciplajevs ist Gründer & Geschäftsführer  der CL Coaching GmbH.   kostenloses Erstgespräch: https://henricl.com/podcast

In der aktuellen Podcast-Episode erklärt Anes Cavka, wie die Zusammenarbeit mit der Südstärke GmbH zu beeindruckenden Ergebnissen führte: Fachkräftegewinnung und bis zu fünf Sales Leads pro Woche. Die Firma Südstärke konnte nicht nur qualifizierte Mitarbeiter wie Anlagenmechaniker und Elektriker über diverse Plattformen einstellen, sondern auch wertvolle Kundenanfragen für ihre Stärkeprodukte generieren. Lernen Sie, wie Sie diese Methoden auf Ihr Sicherheitsunternehmen übertragen können und profitieren Sie von bewährten Rekrutierungs- und Marketingansätzen.

Cold Mailing funktioniert nicht? Das habe ich schon oft gehört. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du es auch schaffen kannst, 37 Termine pro Woche zu legen!

In dieser Folge erfährst du wie du mit nur 5 Stunden pro Woche dein eigenes Online Business startest.

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder regulären Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥——————————————————————————————ACHTUNG: Ab sofort gibt es den Deutsch-Audio-Podcast nicht nur einmal pro Woche, sondern zweimal pro Woche! Jeden Mittwoch und Sonntag kannst du mit unserem Podcast nun Deutsch lernen.Mittwochs bekommst du wie gewohnt eine Folge zu einem bestimmten Thema. Sonntags gibt es eine spezielle Grammatik-Folge!Natürlich erhältst du als Mitglied auch für die Grammatik-Folge - wie immer - alle Lern-Materialien: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und zusätzlich noch Bonusmaterialien.Wir freuen uns über deine Untertstützung. ♥Viel Spaß und Erfolg beim Deutschlernen. Support the Show.

DER PODCAST FÜR DEINEN PERSÖNLICHEN ERFOLG MIT FRAUEN. Wir zeigen dir, wie du Frauen kennenlernst, die du wirklich begehrst - ohne billige Anmachsprüche oder Zeit mit Online-Dating zu verschwenden.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen. Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mensliberation.de/pc-gratis-beratungsgespraech⁠⁠⁠⁠⁠

Der wöchentliche Podcast behandelt Infos News und Facts zum Thema Tesla. Diese Woche: 0:00 Intro 1:28 Tesla Mitarbeiter gegen die Gewerkschaft 3:27 Batterien für 1000 Cybertrucks pro Woche 8:47 Neuralink zeigt Patienten der Schach spielt 10:58 Neue FSD Version V12.3.2 für alle US Kunden 20:55 Schlechte Zahlen bei Tesla Ihr könnt meine Arbeit mit dem Tesla Welt Kanal und Podcast unterstützen indem Ihr folgende Partnerlinks benutzt: SHOP4TESLA: Erhalte 5% Rabatt mit dem Code "teslawelt" auf jetzt alle Produkte: https://www.shop4tesla.com/?ref=TeslaWelt * HOLY: Erhalte 10% Rabatt mit dem Code "TESLAWELT" auf alle Produkte: https://de.weareholy.com/?ref=teslawelt * CARBONIFY: THG Quoten Prämie. Transparent und fair : https://carbonify.de/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=Teslawelt * __________________________________________________ Allen Tesla Interessierten empfehle ich die englische Elon Musk Biografie von Walter Isaacson: https://amzn.to/3sETBBi * Alternativ auch die deutsche Version: https://amzn.to/45HZfkF * __________________________________________________ Für direkte Unterstützung werdet Tesla Welt Supporter und benutzt: Davids Tesla Referral Code. Den gibts per Anfrage an : feedback@teslawelt.de oder unterstützt mich über Steady: https://steadyhq.com/de/teslawelt/about oder direkt per PayPal: an feedback@teslawelt.de Folgt mir gerne auch auf X (Twitter): https://twitter.com/teslawelt ______________________________________________________ Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Es handelt sich hierbei um bezahlte Werbung. Ein Kauf über einen Affiliate-Link unterstützt den Kanal und für euch entstehen dabei selbstverständlich keinerlei Mehrkosten!

Die Kantonspolizei hat zum ersten Mal Zahlen zu sogenannten Hate Crimes gesammelt. Hate Crimes sind Straftaten, die sich gegen die Identität einer Person richten, also zum Beispiel gegen ihre Herkunft, Hautfarbe, sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität. 55 mal ist im Kanton Bern im letzten Jahr Anzeige erstattet worden wegen einem solchen Hate Crime. Das macht gut ... >

Seit Anfang 2023 erfasst die Kantonspolizei Bern Hassdelikte, also Straftaten, bei denen Menschen aufgrund ihrer Zugehörigkeit zu bestimmten gesellschaftlichen Gruppen angegriffen werden. 55 Meldungen sind letztes Jahr bei der Kantonspolizei eingegangen. Was sagen Betroffene zu dieser Zahl? Weitere Themen: * Nach der Absage des Ski-Weltcup-Rennens durch den internationalen Verband FIS nimmt OK-Präsident Franz Julen Stellung. * Der Berner Bänz Friedli erhält den Schweizer Kabarett-Preis Cornichon 2024.

Die Themen von Lisa und Robert am 07.03.2024: (00:01:10) Bahn-Streik: Seit heute Nacht fahren viele Züge nicht - obwohl die Deutsche Bahn der GDL wohl mehr entgegen gekommen war als ihr Chef Weselsky behauptet hatte. (00:06:39) BAföG-Neuerungen: Durch die Reform können mehr Studierende BAföG bekommen. Kritik gibt es trotzdem, denn der Satz wird nicht erhöht. (00:15:16) Ernährungsempfehlungen: Die DGE hat Tipps gegeben, wie man sich besonders gesund und gleichzeitig umweltfreundlich ernähren kann. Dabei kommen auch (weniger) Eier vor. (00:19:42) Präsidentschaftswahl: Trump und Biden treten im November höchstwahrscheinlich wieder gegeneinander an. Warum viele US-Amerikaner:innen Trump als Präsident wollen, hört ihr in der aktuellen Folge "Politikum" http://www.wdr.de/k/Politikum-Podcast-Picker Hier könnt ihr euch die ganzen Ernährungs-Empfehlungen anschauen: https://1.ard.de/empfehlungen_dge Habt ihr Fragen, Anmerkungen oder Themenvorschläge? Dann schickt uns eine (Sprach-)Nachricht an 0630@wdr.de oder an 0151 15071635. Von 0630.

Alex - im Internet besser bekannt als der "Spezimetzger" brüllt seine Follower jeden Morgen auf SocialMedia an, während er eine dicke Scheibe Fleischkäse abschneidet. Was als kleine Idee gestartet ist, eskaliert nun so langsam. Zeit, dass er uns im Podcast davon erzählt!

Heute dreht sich alles um das Thema Alkohol: die einzige Droge, wo wir uns rechtfertigen müssen, wenn wir sie nicht konsumieren.Trinkst du vielleicht auch gerne ein Glas Wein oder ein Bier zum wohlverdienten Feierabend? Schliesslich verleiht dir das Glas Wein Entspannung nach einem hartem Tag im Büro. Viele Menschen denken so über das Thema Alkohol. Viele Menschen trinken ein bis drei Gläser Wein, Bier und Co innerhalb einer Woche. Aber was ist denn nun die Wahrheit:Vielleicht trinkst du ja auch nur ein oder zwei Gläser Wein, Bier und Co am Wochenende und während der Woche verzichtest du komplett auf Alkohol. Das wird schon nicht schädlich sein, oder? Oder erhöht nur ein Glas Wein die Chance an Brustkrebs zu erkranken, oder generell an Krebs um bis zu 30%?In der heutigen Podcast Episode erfolgt die Aufklärung:Wir klären die Fragen:Was Alkohol mit dem Körper machtWann Du auf jeden Fall Alkohol konsumieren solltestWelche positiven Effekte Alkohol mit sich bringtWie viel Alkohol zu viel istWelche Schäden Alkohol anrichten kannWelche Auswirkungen Alkohol auf unser Gehirn und allgemeine Gesundheit hatAb wann ist man ein Alkoholiker? Bzw wann hat man ein Alkoholproblem?Hilft Alkohol wirklich zum einschlafen?Erhöhtes Risiko auf Krebs durch Alkohol?Alkohol ist gerade in der Vorweihnachtszeit und Weihnachten ein wichtiges Thema und nicht den Dry January zu vergessen. Daher klären wir in dieser Episode auf. Viel Spass beim Hören dieser wichtigen Episode, die deinen Blick auf Alkohol völlig verändern wird.Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen. Deine MIMI LAWRENCEDu kannst diese Folge auch als Blog Artikel hier auf meiner Webseite nachlesen.**** Sponsor: Löwenanteil:  Code: Lawrence10****Hier findest Du Hilfe bei Alkoholproblemen:  Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Elon Musk, Jeff Bezos und viele andere Persönlichkeiten gelten als Helden der Unternehmenswelt. Schwachsinn. Du bist der wahre Held. Warum? Weil Du es als Unternehmer schaffst, nicht nur in einem Bereich super zu sein, sondern mehreren. Unternehmertum ist ein ständiges Auf und Ab. Und genau deswegen suche ich Dich als Podcast Gast. Ich bin Rayk Hahne, Gründer und Geschäftsführer der RH Unternehmerwissen GmbH. Mit meinem Podcast Unternehmerwissen in 15 Minuten habe ich den größten Unternehmer Podcast der D-A-CH Region aufgebaut. Mehr als 100.000 Unternehmer hören jeden Monat zu. Nach Gästen wie Frank Thelen, Marcel Jansen, Sven Hannawald und vielen mehr. Nach über 900 Folgen will ich nun zwölf herausragende Unternehmer-Geschichten haben. Zwölf ausgewählte Unternehmer, die ihre berufliche Weltmeisterschaft mit uns teilen und wie sie diese überwunden haben. Was springt für Dich dabei raus? Du kommst in denselben Podcast wie die erste Garde von Unternehmern, Weltmeistern und Olympiasiegern. Du teilst Deine Geschichte und Dein größtes Learning mit Tausenden von Unternehmern. Und natürlich stellst Du Dich und Dein Unternehmen vor und zeigst, was Du erreicht hast. Du willst dabei sein? Dann gehe auf raykhahne.de/Helden, stelle Dich und Deine Geschichte dort kurz vor. Unser Team bewertet dann die lehrreichsten Weltmeisterschaften und wenn alles passt, laden wir Dich schon bald auf einen der nur zwölf Plätze ein. raykhahne.de/Helden Wir freuen uns auf Deine Unternehmergeschichte. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training.   Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/917

In der heutigen Folge #46 tauchen Nils und Frank in die Welt des EMS Trainings ein. Was steckt wirklich hinter dem Versprechen, mit nur 20 Minuten Training pro Woche signifikante Ergebnisse zu erzielen? Unsere Experten erläutern die Grundlagen des EMS Trainings und gehen der Frage nach, wie genau Hypertrophie – also der Muskelaufbau – funktioniert. Kann EMS diese Kriterien für effektiven Muskelaufbau erfüllen? Und sind 20 Minuten wirklich ausreichend, um die gewünschten Resultate zu sehen? Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen! Und wenn dir der Podcast gefallen hat, würden wir uns sehr über deine Bewertung freuen. Du kannst uns auf Apple Podcasts oder in der Spotify App bewerten. Es ist kostenlos und dauert weniger als 30 Sekunden, aber es hilft uns ungemein. Vielen Dank für deine Unterstützung!Wenn du mehr über unsere Ausbildung zum zertifizierten Kraft- und Konditionstrainer erfahren möchtest, besuche unsere Homepage unter www.dkka.de Dort findest du detaillierte Informationen über den Inhalte, Voraussetzungen und wie du dich anmelden kannst.Folge uns auch auf Facebook unter "Deutsche Kraft- und Konditionstrainerakademie" und auf Instagram unter @dkka.de. Dort teilen wir täglich interessante Beiträge zu den Themen Personal Training, Ernährung und Krafttraining.

Finally! Wir haben Hugo zu Gast und direkt wird die Folge 10 mal chaotischer als sonst. Viel Spaß Hey ihr süßen Mäuse, wenn ihr mehr über unsere Werbepartner erfahren wollt, checkt https://linktr.ee/edeltalk ab für Links, Codes & Rabatte

Der wöchentliche Podcast behandelt Infos News und Facts zum Thema Tesla. Diese Woche: 0:00 Intro & Themenüberblick 1:01 Warum der Tesla Semi Truck manchmal liegen bleibt 7:07 Tesla bringt "Giga Bier" heraus 8:49 Neuer Chef für Teslas Trockenelektrodenprozess 10:51 Neue Megapack Fabrik in China? 12:03 Bericht: Batteriefabrik von CATL & Tesla in den USA 13:31 Quartalszahlen für Q1 2023 stehen bevor 14:15 Interview mit Chef Designer Franz von Holzhausen zum Interview: https://www.youtube.com/watch?v=tY37muDxFRI 14:56 Tesla Q1 2023 Zahlen sind da 22:44 Giga Texas erreicht 4k Teslas/Woche 250k Tesla Model Y aus Deutschland: https://www.youtube.com/watch?v=pUW-MWJUqSM&t=0s 23:41 TUM Boring gewinnt Not-A-Boring Wettbewerb 25:12 Neuer “Cybervault” aus China 25:59 Outro TeslaWelt wird präsentiert von Shop4Tesla! Erhalte 5% Rabatt mit dem Code "teslawelt" auf jetzt alle Produkte und unterstütze den Kanal: https://www.shop4tesla.com/?ref=Teslawelt Bücher von Christoph Krachten zum Thema: Tesla oder: Wie Elon Musk die Elektromobilität revolutioniert: https://amzn.to/3ndeeBU Per Aufzug in den Weltraum: Expeditionen in die nahe Zukunft: https://amzn.to/3Ze1ND8 YouTube: Spaß und Erfolg mit Online-Videos: https://amzn.to/42BggvI Werdet Tesla Welt Supporter: Per Steady: https://steadyhq.com/de/teslawelt/about Oder PayPal: an feedback@teslawelt.de Twitter: https://twitter.com/teslawelt Editor: Daniel: http://instagram.com/dfmediacreations Musik: Titel: My Little Kingdom Autor: Golden Duck Orchestra Source Licence Download (9MB)

Der wöchentliche Podcast behandelt Infos News und Facts zum Thema Tesla. Diese Woche: 0:00 Intro & Themenüberblick 1:01 Tesla Vision Parkassistent ohne USS ist mit neuem Update aufgetaucht 5:38 Erweiterte Garantie für Tesla Fahrzeuge 7:16 SR Model 3 verliert Förderung in den USA 10:01 Teslas Delivery Push zum Quartalsende 10:46 250k Model Y aus Giga Berlin: Wer soll die kaufen? 17:25 Giga Berlin: Flächennutzungsplan wurde offengelegt 18:06 Neues FSD Beta Update V11.3.3 18:43 Neues Safety Score Update 22:47 Neuer Tesla Motor der 4. Generation aufgetaucht Interview mit Martin Hund: https://www.youtube.com/watch?v=6M3cqUD5aBg Neuer Tesla Motor im Detail: https://www.youtube.com/watch?v=WNNhWYogBe4 25:20 Immer mehr Cybertruck Sichtungen: kurz vor Produktionsstart 26:51 Tesla Markteintritt in der Türkei 27:46 Erste Model S & X in China angekommen 28:08 Model Y in neuer Farbe Midnight Cherry Red gesichtet 28:36 Tesla reaktiviert das Referral Programm? 29:52 Outro TeslaWelt wird präsentiert von Shop4Tesla! Erhalte 5% Rabatt mit dem Code "teslawelt" auf jetzt alle Produkte und unterstütze den Kanal: https://www.shop4tesla.com/?ref=Teslawelt Bücher von Christoph Krachten zum Thema: Tesla oder: Wie Elon Musk die Elektromobilität revolutioniert: https://amzn.to/3ndeeBU Per Aufzug in den Weltraum: Expeditionen in die nahe Zukunft: https://amzn.to/3Ze1ND8 YouTube: Spaß und Erfolg mit Online-Videos: https://amzn.to/42BggvI Werdet Tesla Welt Supporter: Per Steady: https://steadyhq.com/de/teslawelt/about Oder PayPal: an feedback@teslawelt.de Twitter: https://twitter.com/teslawelt Editor: Daniel: http://instagram.com/dfmediacreations Musik: Titel: My Little Kingdom Autor: Golden Duck Orchestra Source Licence Download (9MB)

Die Praxis zeigt, dass viele Menschen in der Diät keine Rücksicht auf ihren Körper nehmen. Die Folgen können vielfältig sein, wobei meist Heißhunger und der Jojo-Effekt mit dabei sind. Wenn man schon eine Diät macht, dann gleich richtig. In dieser Folge von ROC-TV zeige ich Dir wichtige Kriterien, die es bei einer vernünftigen Diät zu berücksichtigen gibt. Des Weiteren gebe ich einen Einblick in meine Wettkampfdiät. Ich freue mich auf Dein Feedback und Deine Diät-Erkenntnisse. Feinste Grüße und alles Gute, Chris "The ROC" #diät #körperfettreduktion #rocsports

Basler Polizistinnen und Polizisten sollen pro Woche zwei Stunden weniger arbeiten müssen. Mit dieser Massnahme soll der Polizeiberuf attraktiver werden, findet eine Mehrheit des Basler Grossen Rats, die am Donnerstag einen entsprechenden Vorstoss überwiesen hat.  Ausserdem:  * Basler Notfallstation stösst an Grenzen  * Bachem mit Milliardenauftrag  * Katja Christ (GLP) fordert eine bessere Basler Vertretung im Ständerat. 

In dieser Podcastfolge geht's um Laufen auf besonders hohem Niveau - nämlich beim Modernen Fünfkampf. Athlet Pele Uibel ist erst 23 Jahre alt und ist unter anderem schon bei den Olympischen Jugendspielen und den Weltmeisterschaften angetreten. Fünfkampf, das beinhaltet neben dem Querfeldeinlauf auch Pistolenschießen, Schwimmen, Springreiten und Fechten - kein Wunder, dass Peles Training überaus hart und zeitintensiv ist. In der Folge sprechen wir unter anderem über Ausdauer (körperlich sowie mental), warum Laufen Peles Lieblings-Disziplin ist und welche Lehren er aus Niederlagen und Sportpausen gezogen hat. Viel Spaß beim Hören!(00:01:40) - Intro Ende(00:03:15) - Sekt-oder-Selters-Runde: Longrun oder Intervalle?(00:09:44) - Wie Pele "zufällig" zum Modernen Fünfkampf kam(00:13:58) - Lieber Laufen statt Schwimmen(00:16:45) - Wie es ist, schon als 15-Jähriger bei großen Wettkämpfen mitzumischen(00:20:26) - "Das Trauma von den Youth Olympics": Krank beim Wettkampf(00:22:28) - Immer so negativ: Kritik an der deutschen Berichterstattung(00:27:05) - Sechs Läufe pro Woche: Peles Trainingsumfänge(00:32:32) - So funktioniert Moderner Fünfkampf: Laufen mit Pistolenschießen(00:41:50) - Peles mentale Wettkampfvorbereitung(00:43:51) - Über die Fünfkampf-Weltmeisterschaften in Alexandria(00:47:41) - Sport & Jura-Studium(00:52:45) - Verletzungen und Trainingspausen(00:57:40) - Das große Ziel: Olympia 2024Hier findet ihr Pele auf Instagram!Foto: UIPMMusik: Man of the Century - Artisian Beat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sag mal, könntest du dein Business in 5 Stunden pro Woche führen?Weißt du eigentlich, wie viele Stunden Arbeitszeit du pro Woche mindestens für dein Business brauchst, damit es weiterlaufen kann? Damit meine ich nicht, wie lange du tatsächlich arbeitest, sondern wie viele Stunden du brauchst, damit du das, was „unbedingt“ sein muss/ sollte, aufrecht halten kannst? Die Antwort auf diese Frage kann spannende Aha-Momente liefern und deswegen setze ich mich damit in dieser Podcastfolge auseinander. Du erfährst: Wie meine 5-Stunden Woche jetzt aussieht und warum ich absichtlich trotzdem meistens mehr arbeite. Wie groß dein Team sein sollte. Warum das nichts mit einer 5-Stunden-Woche á la Tim Ferris zu tun hat. Gerade wenn du dir für dein Business im Moment (noch) nicht vorstellen kannst, dass eine 5 Stunden Woche möglich sein kann, hör unbedingt in die Folge rein! LINKS ZUR FOLGE: Artikel auf meiner Website Infos zum SCALE your expertise-Programm Discovery Call buchen Abonniere mein SCALE with ease online-Journal

Das Bundeskriminalamt registriert vermehrt Straftaten im Zusammenhang mit dem Ukraine-Krieg. Außergewöhnlich sind auch die tausenden von Straftaten mit Bezug zum Thema Corona. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2022 Epoch Times