Podcasts about dein bett

Veränderung impliziert ja zunächst: Ändere Dich, reflektiere Dich, sei mutig, sei willensstark ...usw. . Es ist kein Gehemnis Veränderung findet immer zunächst bei uns selbst an und bedeutet Arbeit an uns. Aber Selbstermächtigung ist eben nur ein Teil der Veränderungsenergie, die erfolgreiche Veränderung ausmacht. Der 2. Teil, der wesentlich ist beantwortet die Frage: In welchem Umfeld bist Du unterwegs? Ich habe schmunzelnd betitelt: Mit wem teilst Du Dein Bett? Was ich meine ist, wer ist mit Dir? Welche Energie trägt Dein Umfeld? Wer sich schon mal mit Siegelneuronen beschäftigt hat, kennt die Kraft der Ansteckung durch andere, egal in welche Richtung. Es macht in jedem Fall Sinn mit klarem Blick auf unsere Netzwerke zu schauen. Sind wir da entsprechend unserer Lebensphase, unserer Ziele richtig? Sind die Menschen um uns stärkend, oder verändern wir uns gar in eine nicht angestrebte Richtung? In Unternehmen kann man gut beobachten, wie Cliquen eine Kultur lähmen können. Da ist so manche Unternehmensführung mit ihrem Latein in Sachen Empowerment am Ende. Schauen wir also genau hin, wo wir uns gerade befinden, mit wem wir unterwegs sind, mit wem wir unser Bett teilen! Klarheit ist der Beginn jeder Veränderung und unser Umfeld sollte von einer guten Energie getragen sein, damit die Ansteckung in die richtige Richtung läuft. Was meinst Du? Ich bin gespannt, was Du zu meinem Impuls sagst und freue mich wieder über Feedback und Anregungen. Nur Mut, Deine Simone Gerwers Hier gibt es noch mehr Change: https://simone-gerwers.de #wandel #neuearbeitswelt #neuearbeit #change #newleadership #führung #leadership #femaleleadership #podcast #whatif #empowerment #erfolg #netzwerk #Umfeld #Veränderungsenergie #mut #mutausbruch #rebel4change Folge direkt herunterladen

Lass Dich mitnehmen ins Berchtesgadener Land. Beim Aufstieg zum Watzmannhaus genießt Du jeden einzelnen Schritt. Sprießende Pilze, violetter Feldenzian, gelber Hahnenfuß, ein Steinadler, die Schneegrenze - langweilig wird Dir auf Dieser Wanderung nicht. Am Haus angekommen belohnst Du Dich mit einer deftigen Mahlzeit am knisternden Kaminfeuer und legst Dich im Anschluss erschöpft und glücklich in Dein Bett.Gelesen von Björn LandbergText: Alexa DietrichRegie: Silvan OschmannProduktion: Tonstudio SprachraumBett am Strand wird präsentiert von allnatura - natürlich schlafen und wohnenSpare 20€ mit dem Code STRAND20 auf allnatura.de

Bevor du mit deinem Schiff Abenteuern entgegensegeln kannst, solltest du es unbedingt seetüchtig machen. Dein Bett könnte dein Schiff werden. Dann kannst du noch viele andere Seeleute mit auf die Reise nehmen.

Erfahre in diesem Podcast mit Stefanie Stahl, wie du wieder richtige Leidenschaft in dein Bett bringen kannst. Stefanie Stahl zeigt dir, wie du die Anziehungskraft in deiner Beziehung wieder erhöhen kannst und das Feuer wieder entfachst. Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/ https://www.stefaniestahl.de/ https://www.stefaniestahl.de/buecher_page1/

*Unbezahlte und unbeauftragte Werbung*Am Anfang jeden Monats stelle ich ein lesenswertes Buch vor. Diesen Monat: "Mach Dein Bett" von William H. McRaven. Am 17. Mai 2014 wandte sich der Militär-Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin. Inspiriert vom Slogan der Universität "Was hier anfängt, verändert die Welt", teilte er die zehn wichtigsten Lektionen, die er während seines Navy-Seal-Trainings fürs Leben gelernt hat. Sie halfen ihm nicht nur, die Herausforderungen im Training und in seiner langen Karriere zu meistern, sondern erwiesen sich auch im Privaten als hilfreich.  Das Video der Rede ging anschließend viral - es wurde auf YouTube millionenfach angesehen. McRavens Buch baut auf den zehn Prinzipien aus seiner Rede auf, erzählt Geschichten aus seinem Leben und berichtet von Menschen, denen er während seines Militärdienstes begegnet ist. Er schildert, wie er sich mit Entbehrungen auseinandersetzte und harte Entscheidungen mit Entschlossenheit, Mitgefühl und Mut traf. Damit inspiriert McRaven, auch bei den größten Herausforderungen im Leben optimistisch zu bleiben und nach mehr zu streben.  Diese Episode ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Teacher Talk (Digital Pilot) Podcast.Du kannst Dir hier alle Folgen online anhören und herunterladen.Mehr Infos zum Angebot von Sebastian Nüsse findest Du hier.Sichere Dir jetzt mein Buch "60 Tools für gelungenen digitalen Unterricht":www.sebastian-nuesse.de/toolsSebastian bei InstagramSebastian bei LinkedIn

In meinem Trainingstagebuch möchte ich Euch meine täglichen Gedanken, Learnings, Sorgen, Ängste und neuen Erkenntnisse mitteilen. Sei Teil meiner Transformation und lass Dich inspirieren. Verbinde Dich mit mir auf Instagram https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/ Folge Grenzenlos Stark auf Instagram https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/ Bewerbung 1:1 Coaching https://www.grenzenlos-stark.com/1-1-online-coaching-bewerbung

Unsere Träumen sind heilende Räume. Nicht nur, weil sie uns den Raum geben, die Geschehnisse des Tages sacken zu lassen und zu verarbeiten. Sie geben uns auch den Raum der Inspiration: Es ist die „Mitteilungszentrale“ der geistigen Welt. Wir erhalten hier in Symbolform Antworten auf unsere Fragen. Wenn wir unsere Träume aufschreiben, erhalten wir oft während des Schreibens Eingebungen zu ihrer Bedeutung. Lege ein Notizbuch neben Dein Bett und schreibe Den Traum direkt nach dem Erwachen hinein. Je mehr wir uns bewegen, desto mehr vergessen wir. Mögest Du Dich auf die Kommunikationsplattform Traum einlassen, das wünsche ich Dir.

Heute geht es esoterisch zu bei Hausgemacht. Denn auch wenn viele es nicht wissen, geht es beim Einrichten der Wohnung um mehr als pure Ästhetik. Auch die Energien wollen beachtet werden. Denn wenn ihr zu viel schlechte Energie bekommt, werdet ihr vielleicht Lust bekommen den Bundestag zu stürmen. Dann solltet ihr aber dran denken ein Zugticket für die Rückfahrt zu buchen. Und ja, die Folge wird genau so wirr wie ihre Beschreibung. Um euch wie jeden Dienstag verwirren zu lassen, schaltet ein in die neuste Folge von Hausgemacht, eurem Podcast rund um Chakren!

Heyyyyy gooood Morning in the Morning du Granate, in meiner 4. Podcastfolge haue ich mal nen richtig guten Content zum Thema Vorbild sein raus. Viel Text braucht es heute nicht. Hör einfach rein und mach dir dadurch bewusst, welche genialen Möglichkeiten du hast, ein Vorbild für dich, für deine Kids, für deine Nachbarn, für deine Mitarbeiter und für dein eigenes Spiegelbild zu sein. Es fängt u.a. damit an, dass du dein Bett machst ;)... Gerne möchte ich dich einladen mehr von meinem Gewinnermindset zu erfahren. Komm gerne am 29.01.2021 um 10 Uhr in mein Gratis Zoominar. Es ist für dich! Nutze diese Chance. bit.ly/3biS7SC Weitere Infos findest du täglich auf meinem Instagramkanal: https://www.instagram.com/yasmindacosta.empower/?hl=de see you there

Die Raunächte waren hoch transformativ, hast Du auch so viel Altes losgelassen, gereinigt und geheilt? Für das neue Jahr Intentionen gesetzt und Wünsche formuliert? Hast Du ebenso daran gedacht, Deine Wohnung und Dein Auto zu reinigen? Nein? Dann dümpelt dort weiter die alte Energie und erschwert Deine Transformation. Es ist ein bisschen so, als ob Du ein klärendes, reinigendes Bad nimmst und dann die Kleidung noch einmal anziehst, die Du bereits eine Woche trägst. Ich stelle Dir in der aktuellen Podcast Folge vier Methoden vor, wie Du Dein Zuhause reinigen kannst sowie die Grundprinzipien der Wohnungsreinigung. Reinigung mit Klang Reinigung durch Räuchern Reinigung mit Hilfe einer Lichtsäule Reinigung mit Hilfe der Elohim   Reinigung mit Klang Es gibt viele alte Bräuche, die mit Hilfe von Lärm böse Geister vertreiben. Unser Silvester-Ritual, Feuerwerk und Böller zu zünden, geht darauf zurück. Wenn Du das Gefühl hast, es zieht eine dunkle Energie auf, kannst Du also einfach in die Hände klatschen und dabei die Intention setzen, dass diese Energie verschwindet und alle anderen, die Dir nicht zum höchsten Wohle dient. Du kannst ebenso Hilfsmittel verwenden, wie Klanghölzer, eine Klangschale, eine Stimmgabel etc.   Reinigung durch Räuchern Das Verbrennen von getrockneten Kräutern und Hölzern hat eine klärende und reinigende Wirkung. Mit Hilfe des Feuers geht Materie in Rauch/ Energie über und hebt die Schwingung des Umfeldes mit an. Reinigend wirken z.B. weißer Salbei, Weihrauch oder Engelwurz. Im Podcast reiße ich das Thema Räuchern nur kurz an. Es gibt noch viel mehr dazu zu wissen und „Google“ lässt Dich auch zu diesem Thema nicht allein

Steh auf, nimm dein Bett und geh! (Johannes 5,7-8) - Tobias Friedrich

Es gibt Nächte, da schläft Du wie ein Murmeltier, manchmal aber will Dir das Schlafen so gar nicht gelingen? Für die einen ist es das Einschlafen, andere wachen dauernd auf oder liegen stundenlang grübelnd im Bett. Dann wachst Du wie gerädert auf, und der Tag ist so gut wie gelaufen?! Mit Florian Sauer spreche ich darum heute über das Thema Schlaf, und was Du tun kannst, um wieder wie ein Baby zu schlafen. Denn bei den Kindern geht das scheinbar viel einfacher?! Das liegt daran, erklärt Florian, dass Kinder ihren Stress nicht mit ins Bett nehmen, weil sie jeden Tag neu und anders erleben und sich ständig neu erfinden. Aber bei den Erwachsenen spielen auch noch andere Faktoren eine Rolle. Zum Beispiel behindern wir oft selbst, durch übermäßigen Alkohol- oder Medienkonsum, durch Elektrosmog und mangelnde Meditationsfähigkeit, unsere Fähigkeit, über Nacht zu regenerieren. Welche Funktion dabei der Schlaf vor oder nach Mitternacht hat, warum Du vor dem Schlafengehen nichts mehr essen solltest, und was Deine Bettwäsche mit Autophagie – also Deinen Selbstheilungskräften – zu tun hat, das erfährst Du in Deiner Gesundzeit. Leg Dir Zettel und Stift bereit – und nimm sie am besten auch gleich heute Abend mit an Dein Bett! Was Du im Podcast lernst: Regeneration: Wie viele Stunden Dein Körper mindestens braucht Liebe leben: Warum Dein Alltagsglück Deinen Schlaf beeinflusst Fastenmodus: Wie sich spätes Essen auf Deine Schlaf- Fähigkeit auswirken kann Polyester: Was Deine Bettwäsche über Dein Energie- Level weiß Smog: Wo sich die Quellen Deiner Dauerbestrahlung verstecken Schnarchen: Das Prinzip getrennter Schlafzimmer könnte für Dich Geschichte sein Unsere Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine 5 Sterne Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Als Dankeschön bekommst Du 4 Videos geschenkt mit Rezepten für gesundes Eis, Schokolade, gesunde Milch und gesunden Kaffee! Deine Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch hilfst Du uns den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Herzlichen Dank!  So schreibst Du eine Bewertung auf iTunes: https://gruenundgesund.de/lp/anleitung-podcast-bewerten/ Shownotes: https://gruenundgesund.de/014-hilfe-ich-kann-nicht-schlafen/  Andreas Paffrath: Webseite: http://www.GruenUndGesund.de Facebook: https://www.facebook.com/GruenUndGesund/ Florian Sauer: Webseite: http://www.Nakurapie.de Facebook: https://www.facebook.com/florian.rawfoodlifecoach

Vitamin D3 (statt 29,80 nur 19,80) http://gesundheitnextlevel.de/a/VitaminD3günstig.php Bevor es losgeht muss ich was loswerden. Zur Zeit ist das Vitamin D3 im Shop von 29,80 auf 19,80 reduziert. Falls Du noch was brauchst. Besonders jetzt in der Winterzeit wo die Grippe rumgeht. Dann verlinke ich Dir das Vitamin D3 hier unten. So zurück zum Thema. Es ist dunkel. Du liegst in deinem kuscheligen Bett. Du spürst die Wärme. Du fühlst Dich wohl. Und wirst so langsam von deinem Weckerklingeln wach. Du gönnst Dir noch paar Minuten, bis Du so langsam aufstehst. Erst mal das Bett machen und dann ab zum Frühstück. Ordnung ist gut, aber bitte nicht sofort. Was passiert wenn Du sofort Dein Bett machst und nicht noch etwas wartest? Du musst Dir vorstellen. Einen halben Liter Flüssigkeit verlierst Du beim Schlafen. Jede Nacht nimmt Dein Bett einen halben Liter Flüssigkeit auf. Warum? Weil wir alle Schwitzen. Diese Feuchte und Nässe sollte am Tag am besten wieder aus der Matratze raus. Denn wenn es feucht bleibt. Freuen sich die Krabbelviecher. Die Milben. Und die fühlen sich in einer Feuchten und warmen Umgebung extrem wohl und vermehren sich dadurch. Deshalb mein Tipp. Wenn Du aufstehst erst mal die Bettdecke aufschütteln und zum Fußende hin zurückschlagen. So hast Du ein offenes freies Bett. Dann Fenster auf um kalte frische Luft reinzulassen. Die Feuchte und Wärme kann weichen. Dann frühstücken, ins Bad gehen fertig machen. Und bevor man zur Arbeit geht, einmal schnell das Bett machen. Schreibt mir mal unten in die Kommentare. Machst Du das Bett immer sofort oder erst später? Hier unten rechts kannst Du den Kanal abonnieren. Auf jeden Fall die Glocke drücken. Dann verpasst Du keine wertvollen Tipps und wirst immer benachrichtigt wenn ein neues Video da ist. Vitamin D3 (statt 29,80 nur 19,80) http://gesundheitnextlevel.de/a/VitaminD3günstig.php

Arianna Huffington, Co-Gründerin der Huffington Post, zählt zu den wichtigsten Unternehmerinnen der Medienwelt und ist nicht dafür bekannt, ein Blatt vor den Mund zu nehmen. „Ich stehe hier in einem Raum voller Elite-Frauen; Frauen, die alle viel zu wenig Schlaf bekommen“, sagt sie bei ihrem Ted-Talk, den mittlerweile über fünf Millionen Menschen gesehen haben. Ihre Message an die Frauen im Saal ist eindeutig: Schlaft euch nach oben. Im wahrsten Sinne des Wortes. Denn ein gesunder Schlaf weckt ungeahnte Potenziale und bringt schlummernde Talente und Ideen zum Vorschein.

Dein Bett zu machen dauert nur eine Minute - doch diese eine Minute hat es in sich. Sie entscheidet darüber, ob du motiviert in den Tag startest oder...

Challenge #8: Mach dein Bett. Die Challenge für diese Woche ist es, jeden Morgen nach dem Aufstehen dein Bett ordentlich zu machen. Wenn du jetzt denkst, warum du das überhaupt machen sollst, dann hör rein in die Folge zur Mach-dein-Bett-Challenge. Dort teil ich meine Gedanken zu der Challenge und warum es sich lohnt, diese Challenge ernst zu nehmen.Feedback und CommunityDie Webseite zum Podcast lautet: www.challengeradio.deChallenge Radio findest du auf Instagram unter: @challenge_radioDer Link zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/432217813823443/Hast du Fragen, Ideen oder Anregungen? Schreib mir einfach eine Mail an post@challengeradio.de

Was können wir von der Geschichte "Ingo und der Buchstabiertest" lernen? In der Geschichte von Ingo kannst du hervorheben, wie schlecht es sich anfühlt, wenn wir wichtige Dinge aufschieben, und wie Ingo dann die Nacht davor lernen MUSSTE. Gib deinem Kind den Kontrast wie gut es sich anfühlt, wenn wir gut vorbereitet sind. Wie ein Weiser Mann mal sagte „Tu das was du zu tun hast, damit du das tun kannst, was du tun willst.“ --- Was du mit deinem Kind besprechen kannst: Warum hat Ingo es immer wieder aufgeschoben zu lernen für den Test? Was machte er stattdessen? Wie fühlte sich Ingo in der Nacht vor dem Test? Was bedeutet Dinge aufschieben? Wie fühlte sich Ingo nachdem er die ganze Woche gelernt hat und den Test bestand? Warum ist es wichtig das Wichtige zuerst zu tun? --- Erste Schritte: Welche wichtigen Aufgaben oder Arbeiten hast du? Gitarre üben? Dein Bett machen? Deine Hausübung machen? Den Müll raustragen? Sprich mit deiner Mama deinen Papa darüber Überrasche deine Eltern morgen damit, dass du deine wichtigen Aufgaben sofort erledigst ohne das sie danach fragen müssen Das nächste mal wenn du Hausübungen machst, beginne mit dem schwierigsten Teil Denke an etwas was du schon lange aufschiebst, wie dein Zimmer aufzuräumen, den Reifen aufzupumpen bei deinem Fahrrad, oder den Knopf bei der Komodenschublade anzuschrauben. mache es jetzt gleich. ####################### facebook.com/HappyKidsWorld www.HappyKidsPodcast.com  

    Die Morgen- und Abendroutine sind die größten Gamechanger in meinem Leben und haben mein Leben auf allen Ebenen 3x verbessert! Check meine Step by Step Anleitung aus und werde die beste Version von dir selbst: Entfalte dein volles Potenzial mit einem geilen Start in den Tag und einem aufgeräumten Mind vor dem Schlafen! Schreib mir an marcus@lifehackz.co, hinterlass eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere die Show! Werde auch Teil der kostenlosen DNX LIFE HACKZ Community mit über tausenden gleichgesinnten Lifehackern. 1.000 Dank, Dein Marcus Shownotes 1. Aufwachen mit dem Sonnenaufgang 2. Dein Bett machen 3. Öl ziehen mit Kokosöl 4. Stretching mit der 7 Minute App + Sungazing 5. Meditieren > Geführte Meditation mit der Headspace App und Calm App 6. Dankbarkeitsjournal ausfüllen von Matthew Mockridge (20% mit dem Code "LIFEHACKZ") oder App von fiveminutejournal.com 7. Mit dem MIT (Most important Task) in den Tag starten > Kein Social Media oder Email bis hierhin! Täglich Sport Kalt duschen Blinkist // TED Talk // Podcast Folge // Biografie von einer inspirierenden Person Abends: MIT (Most important Task) für den nächsten Task in der Wunderlist starten Dankbarkeitsjournal ausfüllen von Matthew Mockridge (20% mit dem Code "LIFEHACKZ") oder App von fiveminutejournal.com Lumosity Gehirntraining // Memrise zum Sprachen lernen Kein Screen nach 22:00 App zum Tracken und Einchecken deiner Morgenroutine Pomodoro Technik & Be Focused App Flux macht dein Computer Display angenehmer LIFE HACKZ Folge "Nur noch eiskalt duschen" LIFE HACKZ Folge "Smile Challenge ✰ Mach die Welt zu einem besseren Ort" LIFE HACKZ "Tobias Beck at it's best ★ Die besten Hackz aus 15 Jahren Persönlichkeitsentwicklung" LIFE HACKZ "Krassester Biohack ✰ Nie wieder Einschlafstörungen mit der 4-7-8 Technik" Nutri Bullet Mixer Der einfache Weg zu einer guten Buchhaltung mit SMACC  

Lesung anhören (zum Player) --ERSTER AKT-- SOLVEJG (in der Tür.) Wolltest nicht Du mit mir tanzen vorhinnen? PEER GYNT. Jawohl wollt' ich das; kannst Dich nimmer besinnen? (Faßt sie bei der Hand.) Komm! SOLVEJG. Doch, sagt Mutter, nicht lang! Nicht wahr? PEER GYNT. Sagt Mutter? Bist Du vom vorigen Jahr? SOLVEJG. Du machst Dich lustig -! PEER GYNT. Du bist doch aufs Haar Schon erwachsen? SOLVEJG. Im Mai war ich am Altar. PEER GYNT. Wie heißt Du denn, - daß wir bekannter werden? SOLVEJG. Ich heiße Solvejg. - Und wie heißt Du? PEER GYNT. Peer Gynt. PEER GYNT (Faßt sie ums Handgelenk.) Jetzt will ich drehn Dich, was Mutter auch schilt. SOLVEJG. Laß mich! PEER GYNT. Warum denn? SOLVEJG. Du bist so wild. PEER GYNT. Auch der Renbock ist wild, wenn der Sommer nah ist. Komm und sei nicht so halsstarrig, Kind! SOLVEJG (zieht den Arm an sich.) Darf nicht. PEER GYNT. Warum nicht? SOLVEJG. Du hast getrunken. PEER GYNT. Du schämst Dich, weil ich wie 'n Lump angezogen. SOLVEJG Das ist nicht wahr, nein, das bist Du nicht! Ich darf nicht, und wenn ich schon mag. PEER GYNT. Vor wem bist Du bang? SOLVEJG. Meist vor Vater. PEER GYNT. Der ist wohl von diesen stillen Christen, Läßt die Ohren hängen? Was? Hab' ich recht? Sag'! Ihr seid Pietisten? Der Vater, nicht? - und auch Mutter und Du? Na, kannst Du nicht reden? SOLVEJG. Laß mich in Ruh'. PEER GYNT. Nein! Du, ich verwandel' mich in einen Troll! Ich komm' an Dein Bett heut, wenn Mitternacht voll. Hörst Du dann ein Geschab' und Gekratze, So denk nur nicht etwa, das wär' bloß die Katze. Da komm' ich und trink' ich Dein Blut wie ein Mahr; Und Dein Schwesterlein fress' ich mit Haut und mit Haar; Ja, denn Du mußt wissen, ich bin Werwolf bei Nacht; - Ich beiß' Dich in Lenden und Rücken und Mark - - (Schlägt plötzlich einen andern Ton an und bittet wie in Angst.) Tanz' mit mir, Solvejg! SOLVEJG (sieht ihn finster an.) Jetzt warst Du arg. (Ab ins Haus.) --ZWEITER AKT-- (Peer Gynt geht eilig und unwillig den Steig entlang. Ingrid, halb in Brautputz, sucht ihn zurückzuhalten.) PEER GYNT. Geh! INGRID (weinend.) Nach all dem, was geschehen! Und wohin? PEER GYNT. Was kümmert's mich! INGRID (ringt die Hände.) Welch ein Treubruch! PEER GYNT. Statt zu schmähen, Wandre Deines Wegs wie ich! INGRID. Unsre Schuld muß uns vereinen! PEER GYNT. Hol' die Pest Euch Weiber alle - - Außer einer -! INGRID. Welcher einen? PEER GYNT. Du bist's schwerlich. INGRID. Also wer? PEER GYNT. Geh! INGRID. Ach Peer -! PEER GYNT. Schweig! INGRID. Du kannst unmöglich meinen, Was Du redest. PEER GYNT. Kann ich doch! INGRID. Erst verführen, - dann erkalten! PEER GYNT. Und was hast Du, mich zu halten? Hast Du ein Gesangbuch? Hältst Du Mutters Schürze? Schlägst Du Fromm den Blick zur Erde nieder? INGRID. Ich -? PEER GYNT. Bist Du vor hundert Tagen Am Altar gewesen? INGRID. Nein - PEER GYNT. Kann Dein Auge züchtig sein? Kannst Du mir 'ne Bitt' abschlagen? INGRID. Peer, bist Du von Sinnen, he? PEER GYNT. Wird der, der Dich ansieht, rein? Sag'! INGRID. Nein, aber - PEER GYNT. Also geh! (Will gehen.) Ich wär' ein Tropf! INGRID (bricht in Tränen aus.) Du betrogst mich -! PEER GYNT. Du warst willig. INGRID. Trostlos war ich! PEER GYNT. Ich war toll. INGRID (drohend.) Doch Du zahlst den Preis mir voll! PEER GYNT. Hier ist jeder Preis noch billig. INGRID. Also nicht? PEER GYNT. Komm mir nicht nah! INGRID. Gut! Du spürst noch meine Kralle! (Steigt hinab.) PEER GYNT (schweigt eine Weile; auf einmal schreit er) Daß die Pest auf all das falle! Hol' die Pest Euch Weiber alle! INGRID (wendet den Kopf und ruft höhnisch herauf) Außer einer! PEER GYNT. Einer; ja. (Ab, ein jedes seines Wegs.) Klavier: Ulrike Theusner