Podcasts about klangschale

Atem Los 6 - von Fabian Vogt

Dein Schritt im Schnee, ein sanftes Knirschen, Wie Noten, die ins Weiß sich schreiben. Das Kaminfeuer knistert, knackt und flüstert — Wir zwei, wir dürfen bleiben. Klaviertöne perlen durch den Raum, Klingen kristallklar wie gefrorene Zeit. Draußen raschelt Wind in welkem Laub Während drinnen Wärme sich ausbreitet. Der Föhn rauscht weiß, verdeckt die Welt, Schafft uns ein Eiland, still und klein. Rhythmen des Herzens, Rhythmen des Atems Pulsieren zwischen dir und mein. Das Brausen des Meeres in der Ferne, Wie Sehnsucht, die nie ganz verstummt. Während zwitschernd frühe Vögel singen Und Hoffnung durch die Lüfte summt. Zirpen der Grillen in samtener Nacht, Wenn Sterne über Liebenden stehn. Sommerregen trommelt sanft aufs Dach, Lässt Träume sich im Takt drehn. Glocken läuten, hallen durch die Luft, Klingen wie silbernes Geleit. Klimpernde Windspiele tanzen im Wind, Wie Versprechungen der Ewigkeit. Und über allem schwingt die Klangschale, Summt einen Ton, der alles eint. In diesem Klangraum find ich dich, Wo Liebe alle Töne neu vereint. - Klangschalen: https://pixabay.com/users/freesound_community-46691455/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=23651 - Schritte im Schnee: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=07004054 - Kaminfeuer: https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=178209 - Sanfte Klaviermusik: https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=72454 - Blätterrascheln im Wind: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=NHU05078140 - Schnurren einer Katze: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=07011193 - Stimmen: Sound https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=68787 - Föhn (weißes Rauschen): https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=303207 - Rhytmen: https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=223084 - Meeresrauschen: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=NHU10376513 - Vogelzwitschern: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=NHU05047045 - Grillen in der Nacht: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=NHU05045047 - Sommerregen auf Dach: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=07043377 - Glockenläuten: https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=218422 - Windspiel: https://pixabay.com/sound-effects//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=115747

Aufzeichnung im Deutschen Theater am 7. März 2025 +++ Eine Veranstaltung des Friedenspreises des Deutschen Buchhandels mit dem Kulturmagazin Perlentaucher und dem Merlin Verlag in Kooperation mit dem Deutschen Theater Berlin und radio3 vom rbb +++ Moderation: Natascha Freundel +++ "Das Fehlen von Freiheit ist ein Schmerz, der einen auf Dauer verrückt macht. Er reduziert den Menschen auf seinen eigenen Schatten und macht seine Träume zu Alpträumen.“ Boualem Sansal in seiner Dankesrede zum Friedenspreis des Deutschen Buchhandels in der Frankfurter Paulskirche 2011. Am 16. November 2024 wurde Sansal, der heute wohl bedeutendste Schriftsteller Algeriens, am Flughafen von Algier verhaftet. Er hatte eine dem Regime nicht genehme Meinung geäußert und ist gewissermaßen zur Geisel der politischen Spannungen zwischen Algerien, Marokko und Frankreich geworden. In seinen Romanen, Essays und Interviews engagiert sich Sansal von jeher gegen Gewalt, Krieg und Unterwerfung, für Wahrheit, Menschlichkeit und echten Frieden. Namhafte Autorinnen und Autoren, darunter Nobelpreis- und Friedenspreisträgerinnen, sprachen am 7. März 2025 im Deutschen Theater über und für Boulem Sansal: Martin Schult vom Börsenverein des Deutschen Buchhandels und Katharina Eleonore Meyer vom Merlin Verlag gaben Einblick in Sansals Leben und Werk und seine aktuelle Situation. (4:04) +++ Die russische Menschenrechtlerin Irina Scherbakowa von "Memorial International" (Friedensnobelpreis 2022) las aus Sansals Debütroman "Der Schwur der Barbaren". (17:18) +++ Der Schriftsteller Daniel Kehlmann las aus Sansals Friedenspreisrede vom 16. Oktober 2011. (29:02) +++ Die Kulturwissenschaftlerin Aleida Assmann (Friedenspreis des Deutschen Buchhandels mit Jan Assmann 2018) las aus "Das Dorf des Deutschen". (35:49) +++ Der chinesische Autor Liao Yiwu (Friedenspreis des Deutschen Buchhandels 2012) berichtete von seiner Haftzeit in China - übersetzt von Jing Möll - und sang zu seiner Klangschale die hebräische Redewendung: "Die ganze Welt ist eine sehr schmale Brücke, aber wichtig ist, keine Angst zu haben." (47:24) +++ Die Schriftstellerin Herta Müller (Literaturnobelpreis 2009) las aus Sansals Roman "Rue Darwin". (01:00:13) +++ Der Soziologe Wolf Lepenies (Friedenspreis des Deutschen Buchhandels 2006) las aus "2084. Das Ende der Welt". (1:15:47) +++ Der algerisch-französische Schriftsteller Kamel Daoud (Prix Goncourt 2024 für seinen Roman "Houris") sprach mit Thierry Chervel vom Perlentaucher über die politischen Spannungen zwischen Frankreich und Algerien und die stark zunehmende Beschränkung der Meinungsfreiheit durch Islamisten. (1:27:21) +++ Im Anschluss gab Martin Schult einen Ausblick auf die diplomatischen Möglichkeiten Deutschlands, auf Sansals Freilassung hinzuwirken. (1:48:23) +++ Mehr Infos s. https://www.perlentaucher.de/interview/ein-gespraech-mit-kamel-daoud-ueber-seinen-roman-houris-und-ueber-boualem-sansal.html +++ Alles im Video: https://youtu.be/z6Djh0sDoI4

Der Februar-Termin der Schreibwerkstatt fand nicht in der Bibliothek statt, sondern im Magicum Berlin. Ca. 20 Personen mussten zuerst das Nadelöhr des Eingangsbereiches passieren. In zwei Gruppen aufgeteilt, erhielten die TN die wichtigsten Informationen im Kassenbereich und auch Aufgabenblätter, mit denen sie sich perfekt an den einzelnen Stationen abarbeiten konnten. Aber vorher gab es eine Zaubershow, die den Ehrgeiz weckte, die unerklärlichen Dinge auf der Bühne zu durchschauen. Einige waren Teil der magischen Kunststücke, konnten aber auch nicht alles mit Logik erklären. Doch will man das eigentlich alles so genau wissen? Das macht ja die Faszination einer Verzauberung aus, dass man staunt, sich wundert und die nüchterne Logik einfach mal ausblendet.Danach galt es, an den verschiedenen Stationen die Geschicklichkeit zu testen, Wasser in den riesigen Klangschalen zum Kochen zu bringen und mittels Horoskope die Persönlichkeiten zu ergründen. Wenn man alle Angebote nutzt, kann man in diesem magischen Keller Stunden zubringen. Es hat allen gut gefallen und vielleicht wurden einige inspiriert zu neuen Geschichten rund um das Mysterium der Magie.Danke an den Förderverein Stadtbibliothek Marzahn-Hellersdorf e.V. für die Bezahlung der Eintrittsgelder.Mehr Fotos von dem Ausflug gibt es HIER:https://renate-zimmermann.com/2025/02/09/wir-lassen-uns-verzaubern/

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – zurück zu dem Moment, der für mich alles verändert hat. Ich erzähle dir, wie ich vor über 25 Jahren meine ersten Erfahrungen mit der Klangschale gemacht habe und warum die Faszination bis heute anhält.

Habt ihr schon mal was von Sound Healing gehört? Wir greifen gerne spannende Themen aus der Community auf und aus dieser hat sich die echte Mama Lisa gemeldet und von dieser Facette der holistischen Medizin erzählt, die sie im Ausland kennen und lieben gelernt. Lisa Schuster ist Medizinerin und berichtet heute von ihren Erfahrungen und auch, was diese Klangtherapie für ihr eigenes Kind in der Schwangerschaft und danach für Effekte hatte. Außerdem verrät sie uns, wo man das überhaupt einsetzt und wie man das zuhause nutzen kann. Mehr Infos über Lisa findet ihr hier: www.soundbyalizz.com Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ will unsere Moderatorin Susanne Mors mehr über die faszinierende Welt der Klänge und ihr heilendes Potenzial erfahren. Dazu spricht sie mit Yogalehrerin und Ärztin Lisa Schuster. Lisa hat sich auf Sound Healing spezialisiert und beleuchtet das Thema sowohl aus der wissenschaftlichen Perspektive als auch aus spiritueller Sicht. Lisa erklärt, wie Klänge unseren Körper und Geist beeinflussen und gibt Einblicke in die Unterschiede zwischen Sound Meditation und herkömmlicher Meditation. Sie zeigt auf, wie die Grundfrequenz der Erde und Klangschwingungen auf unseren Körper wirken und warum Instrumente aus Naturmaterialien eine besondere Bedeutung haben. Erfahre, wie Klangschalen und andere Soundhealing-Instrumente in die Yogapraxis integriert werden können, um Stress abzubauen und den Energiefluss zu fördern. Lisa teilt praktische Tipps, wie man sich dem Sound Healing annähern kann, und berichtet von einem berührenden Moment in ihrem Leben, als die transformative Kraft der Klänge für sie wirksam wurde. Von Klangschalen über binaurale Beats bis hin zur eigenen Stimme: Tauche ein in die Welt der Klänge und erfahre, wie sie deine Meditation vertiefen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dein Wohlbefinden steigern können. Der Sponsor der Folge ist NEUE WEGE Reisen (www.neuewege.com). Mit dem Stichwort „yogaworld“, erhältst du 50 Euro Rabatt auf deine erste Buchung! Links: https://www.neuewege.com/ https://soundbyalizz.com/ https://www.instagram.com/yogaworld108 https://www.instagram.com/yogasahne/

✨ In dieser besonderen Podcast-Folge erwartet dich eine wunderschöne und tiefgehende Traumreise. Diese Reise ist speziell für dich, wenn du mit Kindern arbeitest – sei es als Lehrerin, in der Kita oder als Kursleiterin für Entspannungs- oder Kinderyoga-Kurse. Ich freue mich sehr, diese besondere Episode mit dir zu teilen!Lass dich in dieser liebevoll gestalteten Traumreise mit einem Kraft- oder Entspannungsgegenstand begleiten, die dir und den Kindern innere Ruhe und Stärke schenkt.Vorbereitung:Finde einen ruhigen und gemütlichen Platz, an dem du ungestört bist.Suche dir einen Kraftgegenstand aus – etwas, das du in deiner Arbeit mit den Kindern verwenden kannst, wie eine kleine Klangschale, einen Stein oder ein Schmuckstück.Setze Kopfhörer auf, um die Reise mit Musikuntermalung intensiv zu erleben.Traumreise starten:Springe direkt zur Traumreise ab 03:51 Min., falls du sofort beginnen möchtest.Diese Traumreise ist nicht nur eine Möglichkeit zur Entspannung, sondern auch eine Erinnerung daran, wie wichtig und wertvoll deine Arbeit mit den Kindern ist. Sie hilft dir, dich zu zentrieren und dich mit deinem inneren Ruhepunkt zu verbinden – ein Geschenk, das du an die Kinder weitergeben kannst.Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung bei dieser besonderen Folge. Genieße die Reise und tanke neue Energie und Kraft!Track: Ancient Forest Music by https://www.fiftysounds.comIM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE

Jeder hat schon mal eine Klangschale gehört oder gesehen. Doch warst du schonmal bei einem Soundbath? In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Klangtherapie mit der erfahrenen Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster. Lisa Schuster sieht Klangschalen nicht nur als ästhetische Objekte, sondern als Werkzeuge zur Heilung und persönlichen Transformation. Durch innovative Klangheilungsverfahren mit Kristallklangschalen und anderen hochschwingenden Instrumenten hat sie Wege gefunden, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen und ein Leben zu führen, das sie wirklich lieben. Hier findest du Lisa: Sound Meditation für 0€ https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation  www.soundbyalizz.com Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/ Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/sound-institute AkashaBowls® handgefertigte Kristallklangschalen: https://soundbyalizz.com/de/akasha-schalen 

In dieser Folge der “YogaWorld Podcast”-Praxisreihe führt dich Lisa Schuster durch eine wohltuende Sound Meditation mit ihren AkashaBowls®. Die Töne dieser Kristallklangschalen bringen deinen Geist zur Ruhe, indem sie die Gehirnwellen hin zu Alpha- und Theta-Frequenzen harmonisieren. Diese zeigen an, dass sich der Körper in einem meditativen und entspannten Zustand befindet. Hier kann sich der Körper erholen und seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese Sound Meditation konzentriert sich auf das Sakralchakra im Bereich des unteren Beckens. Lisa verwendet dafür unter anderem zwei besonders große, tief klingende Klangschalen sowie eine AkashaBowl® in der Note D, die explizit auf das Sakralchakra wirken. Dieses Chakra wird im Sanskrit auch Svadhisthana Chakra genannt, was übersetzt “Wohnsitz des Selbst” bedeutet. In dieser Klangmeditation erforschst du also nicht nur das Zentrum deiner Kreativität und Sinnlichkeit, sondern begibst dich auch auf eine Reise zu dir selbst. Lisa Schuster ist Ärztin, Klang- und Yogatherapeutin in München. Ihre Arbeit kombiniert verschiedene ganzheitliche Modalitäten mit dem Fokus auf Sound Medicine, um einen integrativen Ansatz zur Heilung zu bieten. Sie hat innovative Ansätze mit Kristallklangschalen und anderen hoch schwingenden Instrumenten entwickelt, die den Menschen helfen können, Gleichgewicht zu finden. Außerdem ist Lisa Gründerin und Leiterin des Sound Medicine Institute Germany, der Kristallschalenmarke AkashaBowls® und bietet weltweit Kurse, Workshops und Keynotes an. Wir wünschen dir viel Freude bei dieser Praxis! Foto: Marion Vogel Links: https://soundbyalizz.com/ https://www.instagram.com/soundbyalizz/ Sound Meditation für 0€: https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/sound-institute Sound Meditation Membership: https://soundbyalizz.com/de/mitgliedschaftsplattform-fr-klangmeditation https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/

In der Nacht wird Karolin von einem Geräusch aufgeweckt. Direkt vor ihrem Bett steht eine Klangschale. Was hat es mit ihr auf sich? Die Antwort hört ihr in der neuen Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett von Marco König. +++++ JETZT ADVENTSKALENDER VORBESTELLEN +++++ Ich habe eine aufregende Neuigkeit für euch! Taucht ein in die zauberhafte Weihnachtswelt mit dem "Ab ins Bett Adventskalender 2023". Ab dem 1. Dezember könnt ihr hinter jedem Türchen eine besondere Überraschung erleben: Pupsis Weihnachtsabenteuer in der Anderswelt. Pupsi, der liebenswerte Elefant mit besonderen Fähigkeiten, nimmt euch mit auf eine abenteuerliche Reise in die Anderswelt. Dort lernt er, wie Vertrauen und der Glaube an das Gute wahre Wunder bewirken können. Diese exklusiven Geschichten sind nur für Ab ins Bett Fans im Adventskalender verfügbar. Aber beeilt euch, denn unser Adventskalender ist streng limitiert. JETZT den Ab ins Bett Adventskalender sichern -> www.abinsbett.net

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Willkommen zur neuesten Episode des Podcasts "Geräusche zum Einschlafen"! In dieser Folge entführen wir dich in die zauberhafte Welt der Klangschalen. Tauche ein in die tiefen und beruhigenden Klänge, die von der Klangschale erzeugt werden und eine Atmosphäre der Entspannung schaffen. Spüre die Schwingungen, die sanft durch den Raum vibrieren und deinen Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Töne der Klangschale wirken stressreduzierend und helfen dir dabei, den Alltag loszulassen. Schließe deine Augen, lehne dich zurück und lasse dich von den vielfältigen Klängen der Klangschale in einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit versetzen. Die Melodien wirken wie eine meditative Reise und führen dich in eine tiefere Ebene der Entspannung. Diese Folge ist perfekt, um den Tag hinter dir zu lassen und dich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. Genieße die heilsamen Klänge der Klangschale und lasse dich von ihnen in einen friedlichen Schlaf begleiten. Wir wünschen dir eine angenehme Hörerfahrung und eine Nacht voller erholsamer Träume. Gute Nacht!

Willkommen zur neuesten Episode des Podcasts "Geräusche zum Einschlafen"! In dieser Folge entführen wir dich in die zauberhafte Welt der Klangschalen. Tauche ein in die tiefen und beruhigenden Klänge, die von der Klangschale erzeugt werden und eine Atmosphäre der Entspannung schaffen. Spüre die Schwingungen, die sanft durch den Raum vibrieren und deinen Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Töne der Klangschale wirken stressreduzierend und helfen dir dabei, den Alltag loszulassen. Schließe deine Augen, lehne dich zurück und lasse dich von den vielfältigen Klängen der Klangschale in einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit versetzen. Die Melodien wirken wie eine meditative Reise und führen dich in eine tiefere Ebene der Entspannung. Diese Folge ist perfekt, um den Tag hinter dir zu lassen und dich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. Genieße die heilsamen Klänge der Klangschale und lasse dich von ihnen in einen friedlichen Schlaf begleiten. Wir wünschen dir eine angenehme Hörerfahrung und eine Nacht voller erholsamer Träume. Gute Nacht!

Die meisten Gongspieler lassen ihren Gong nur leise ertönen. Sanft, tief und beruhigend soll es sein. Dazu noch ein bisschen Klangschale oder andere Geräusche. Schön. Was aber ist mit denen, die transformierend und energetisch den Gong spielen? Sie werden oft angefeindet, dass das gefährlich wäre und grosse Schäden verursachen könnte. Wie steht es nun mit dem lauteren energetischen Gongspiel? Eine Folge aus der Gongster Show mit Gérard Lach und Alexander Renner.

Willkommen zur neuesten Episode des Podcasts "Entspannt Einschlafen"! In dieser Folge entführen wir dich in die zauberhafte Welt der Klangschalen. Tauche ein in die tiefen und beruhigenden Klänge, die von der Klangschale erzeugt werden und eine Atmosphäre der Entspannung schaffen. Spüre die Schwingungen, die sanft durch den Raum vibrieren und deinen Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Töne der Klangschale wirken stressreduzierend und helfen dir dabei, den Alltag loszulassen. Schließe deine Augen, lehne dich zurück und lasse dich von den vielfältigen Klängen der Klangschale in einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit versetzen. Die Melodien wirken wie eine meditative Reise und führen dich in eine tiefere Ebene der Entspannung. Diese Folge ist perfekt, um den Tag hinter dir zu lassen und dich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. Genieße die heilsamen Klänge der Klangschale und lasse dich von ihnen in einen friedlichen Schlaf begleiten. Wir wünschen dir eine angenehme Hörerfahrung und eine Nacht voller erholsamer Träume. Gute Nacht!

Willkommen zur neuesten Episode des Podcasts "Entspannt Einschlafen"! In dieser Folge entführen wir dich in die zauberhafte Welt der Klangschalen. Tauche ein in die tiefen und beruhigenden Klänge, die von der Klangschale erzeugt werden und eine Atmosphäre der Entspannung schaffen. Spüre die Schwingungen, die sanft durch den Raum vibrieren und deinen Geist zur Ruhe bringen. Die harmonischen Töne der Klangschale wirken stressreduzierend und helfen dir dabei, den Alltag loszulassen. Schließe deine Augen, lehne dich zurück und lasse dich von den vielfältigen Klängen der Klangschale in einen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit versetzen. Die Melodien wirken wie eine meditative Reise und führen dich in eine tiefere Ebene der Entspannung. Diese Folge ist perfekt, um den Tag hinter dir zu lassen und dich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. Genieße die heilsamen Klänge der Klangschale und lasse dich von ihnen in einen friedlichen Schlaf begleiten. Wir wünschen dir eine angenehme Hörerfahrung und eine Nacht voller erholsamer Träume. Gute Nacht!

Musik in den Ohren - sie bewegt uns, sie berührt uns und sie macht ganz viel mit uns.  Mein heutiger Gast beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Musik - und mit Menschen. Lisa Schuster bringt Wissenschaft und Spiritualität zusammen.  Nach ihrem Medizinstudium hat sie den Weg zur ganzheitlichen Medizin mit Klängen eingeschlagen und verzaubert seitdem mit ihren Soundhealings, Klangtherapien und Sound Medicine Kursen.  “Meditation ist wie Treppensteigen. Klangmeditation ist wie eine Fahrt mit dem Aufzug” - Lisa Schuster Diese Folge ist richtig für dich, wenn du erfahren möchtest: - Was genau ein Soundhealing ist und wie es wirkt - Wie Klänge dir weiterhelfen, die Verbundenheit zu spüren - Was Neuroplastizität ist und wie uns Klänge helfen Gehirnstrukturen zu verändern - Wie du die richtige Klangschale auswählst und gute Qualität erkennst - Warum Kakao und Sound so gut zusammen passen - Worauf es bei der Arbeit als Unternehmerin und Medicine Women ankommt - Warum Community Work so viel Spaß macht *** Mehr Informationen über Lisa findest du unter: Website: www.soundbyalizz.com Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz Sound Meditation für 0€ zum ausprobieren: https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/de/sound-institut **** Lust auf mehr Kakao-Abenteuer?  Melde dich jetzt zum Kakao-Letter an und sicher dir 5% Rabatt auf deine nächste Bestellung.  Kostenfrei anmelden unter https://kakaomischa.de **** Intro und Outro: David Darling - Lugu Lugu Kan - Ibi (Steffen Kirchhoff Revision) 

Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen stellt für viele Menschen das wichtigste Ziel dar. Es fällt aber schwer in einer Meditation überhaupt „loszulassen“. Am Anfang kann es daher unterstützen, ein Hilfsmittel bei der Meditation zu verwenden, um den Geist erst einmal zu trainieren. Eine Klangschale oder ein einfaches Glas kann so ein Instrument sein, das uns durch die Konzentration auf den „äußeren“ Klang „zur Ruhe“ kommen läßt. Zuerst eine einfache Frage: Gibt es überhaupt Geräusche oder Klänge? NEIN, es gibt keine! Wie funktioniert also eine Klangmeditation? Zum Anfang empfehle ich zehn Minuten zu meditieren. Setzen Sie sich mit einem Kissen auf den Boden, wenn möglich mit gekreuzten Beinen. Wenn Ihnen eine solche Position schwerfällt, dann können Sie auch bequem auf einem Stuhl sitzen, das verändert die meditativen Aspekte keinesfalls. Ziehen Sie aus dem Becken den Rücken nach oben und machen Sie sich dabei „gerade", der Mund schließt sich, der Blick senkt sich leicht nach unten. Atmen Sie konzentriert und achtsam durch die Nase ein und aus. Zählen Sie ihre Atemzüge von eins bis zehn durch, dann fangen Sie wieder von vorne bei eins mit dem Zählen an. Jede Minute schlagen Sie auf das Klanginstrument (oder nutzen Sie die unten angehängte Audiodatei). Wenn nun das Geräusch vom Band ertönt konzentrieren Sie sich auf den Klang, lassen Sie diesen tief durch ihren Körper strömen. Welche Wirkungen können Sie spüren? Jedes Mal wenn der Klang ertönt stellen Sie sich jetzt vor, dass ihr Körper in einer Wolke aus Schall, Wellen und Energie eintaucht. Nehmen Sie die Wellen in sich auf, lassen Sie den Schall in ihrem Inneren „wandern“, ihr „Selbst“ erkunden. Beachten Sie, dass die Klangmeditation eine „geistige“ Übung ist, bei der sich die Schallwellen im Körper „spiegeln“, langsam aber sicher die Ruhe „begründen“. Bereits nach wenigen „Meditations-Sitzungen" werden Sie sehr positive Effekte auf ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden bemerken. Dann kann die Länge beliebig verlängert werden. Schwere Krankheiten lassen sich mit der Klangmeditation wohl eher nicht „heilen“, derartige Versprechen erscheinen zu ambitioniert. Gleichwohl verbessert sich durch die Klangmeditation die Durchblutung und die Konzentration, das Gehirn wird deutlich „aktiver“. Wirkungen von Meditation auf den Blutdruck, auf das Nervensystem und auf den Metabolismus sind gesichert.   Buddha verwendete bei seinen Meditationen wahrscheinlich auch eine Klangschale. Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

In ruhigem Ambiente, begleitet von beruhigenden Klängen einer Klangschale, sinnieren Alex und Christoph über MMTs Terrania Trilogie und dem Kooperationsband von Verena Themsen/Robert Corvus. Während bei den Romanen 3208 - 3210 noch Einigkeit herrschte, driftete die Meinung zur 3211 dann doch deutlich auseinander.

Das Universum ist 100% Liebe Das Universum lässt nicht mit sich dealen! Das coole daran: Du hast die Macht & Kraft, ALLES zu ändern. Entscheide Dich einfach dafür & die Energie, die Frequenz ändert. GLAUBE NICHT ALLES, WAS DU DENKST

Kommen Sie rein, kommen Sie ran! Hier haben Sie die einmalige Gelegenheit mit Alex' Blut ein Buch zu signieren! Dazu bietet sich die Gelegenheit für ein Selfie mit ihm auf der FedCon. Musikalisch wird das alles untermalt von Christoph und seiner Klangschale. Eine Klangschale kann man schließlich immer brauchen, denn irgendwann nehmen wir immer irgendwie irgendetwas auf. Entweder ohne oder -wie in diesem Fall- mit Gästin, Die wunderbare Daniela verstärkt uns in dieser Folge und steuert auch gleich den Folgentitel bei :)

Wohlan verehrte Hörer*innen, nun sind auch wir im neuen Zyklus "Fragmente" angekommen und lassen euch an unserer Meinung zu den ersten 5 Romanen teilhaben. Der Start wurde dabei von allen Beteiligten, Alex und Christoph haben sich mal wieder kompetente Verstärkung geholt, positiv aufgenommen. Dennoch gab es gerade von Christoph etwas zu bemäkeln, Altan ist eines der Dinge, das wiederum zu Abzügen in der B-Note führten. Und das "Explizit" zur Folge haben... Davon unberührt gilt für unsere Folge, dass wir selten eine mir möglichen Titeln zur Auswahl hatten. Wenigstens ein Dutzend Möglichkeiten boten sich uns, darunter z. B. "Klangschale, Centerfold und Thermostrahler", "1 ist keine Primzahl", "Suchen und Ersetzen" oder "Die Rentnergang"

In der Nacht wird Karolin von einem Geräusch aufgeweckt. Direkt vor ihrem Bett steht eine Klangschale. Was hat es mit ihr auf sich? Die Antwort hört ihr in der neuen Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett von Marco König.

In der Nacht wird Karolin von einem Geräusch aufgeweckt. Direkt vor ihrem Bett steht eine Klangschale. Was hat es mit ihr auf sich? Die Antwort hört ihr in der neuen Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett von Marco König. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Buddha lebte als „normaler“ Mensch vor ca. 2500 Jahren im heutigen Indien. Schon vor der junge Prinz seine „Erleuchtung“ fand soll er ein ganz außergewöhnlicher Mensch gewesen sein. Immer wieder wird die Geschichte der „Klangschale" aus seinem Leben erzählt, die ich hier wiedergeben will: Auf seinen vielen Reisen kam Buddha eines Tages an einem Wasserfall vorbei, der von einem hohen Berg herab in eine enge, gewundene Schlucht fiel. Neben dem in freiem Fall herabstürzenden Wasser war ein flaches Uferstück, das zum Verweilen einlud. Buddha beschloß hier zu meditieren, der Platz war wie geschaffen für seine Zwecke, er konnte die Energie des magischen Ortes fühlen. Die Mystik und Anziehungskraft am Wasserfall waren rätselhaft, es fühlte sich an wie ein Ort der Heilung, umgeben von Wasser; eine einmalige Atmosphäre, markante Felsen umschlossen den natürlichen Hohlweg, der zu den Grotten unterhalb des Wasserfalls führte. Er nahm alle Dinge aus seiner Tasche, stellte seine Habseligkeiten um sich auf. So soll er (unter anderem) eine Klangschale immer bei sich geführt haben, die er zu meditativen Zwecken häufig genutzt haben soll. Diese Klangschale stand also während seiner meditativen Übungen neben ihm, war den Geräuschen des Wassers ausgesetzt. In der Nacht meditierte Buddha ebenfalls, die Sterne strahlten klar in die kleine Schlucht, die Energie und die Strahlkraft des Ortes veränderte sich fortwährend. Nach mehreren Tagen verließ er den Platz am Wasserfall, ging den Berg hinunter zum nächsten Dorf. Dort fand er einen Bauern, der ihm Unterkunft anbot. Hier soll Buddha einige Tage verweilt haben. Der große Lehrer war hier sehr willkommen! Bei seiner nächsten Meditation schlug Buddha wieder auf die Klangschale. Er meinte, das Rauschen des Wasserfalls zu hören, als die Klangschale schon längst verstummt war. Der Kraftort „Wasserfall“ hatte ihn begleitet, das Geräusch des Wassers war in die Klangschale eingedrungen, begleitete seine abenteuerliche Reise. Nach dieser Geschichte soll Buddha sich in dem Moment vor der Schönheit der Natur und der Kraft des Wassers verneigt haben. Auch wir können die Schwingungen der Natur hören, wenn wir denn zuhören. Alles ist in Schwingung. Wenn wir unsere Schwingungen ändern, dann ändert sich auch unser Leben! Die Natur muss gefühlt werden - Alexander von Humboldt - Deutscher Forschungsreisender - 1769 bis 1859

JETZT ERHÄLTLICH: Der Entspannt einschlafen Kalender 2023 nur unter entspannteinschlafen.de Hol dir jetzt Entspannt einschlafen Premium bei Spotify/Anchor: http://anchor.fm/entspannteinschlafenprem oder bei Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/entspannt-einschlafen-premium/id1607170624 Du kannst nicht schnell einschlafen? Du hast alle Einschlaftipps schon probiert? Ab jetzt ist keine Zeit mehr für unruhigen Schlaf und Einschlafstörungen. Entspannt einschlafen ist die beste Einschlafhilfe um gesund zu schlafen und um gut zu schlafen. Du hast dir einen entspannten Abend, eine gute Nacht und entspannten Schlaf verdient. Marco König begleitet dich in den wohlverdienten Schlaf. Täglich gibt es von Marco den Kinder-Podcast Ab ins Bett mit einer täglichen Gute Nacht Geschichte. Nachdem immer mehr Eltern nach einem Podcast für Erwachsene gefragt hatten, ist die Idee zu "Entspannt einschlafen" entstanden. Du hast die Wahl zwischen zwei verschiedenen Episoden - einmal mit Musik und einmal nur mit der Stimme von Marco. Achtsam sein - träumen !! TIPP: Abonniere den Podcast, lade dir die Folge runter, dann kannst dein Handy in den Flugmodus versetzen und "Entspannt einschlafen" offline hören !! Jeden Abend zündet Marco eine Kerze an. Morgen Abend vielleicht für dich? Sende eine WhatsApp Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813 Folge Entspannt einschlafen bei [Instagram](https://www.instagram.com/entspannteinschlafen/) und [Facebook](https://www.facebook.com/entspannteinschlafen) [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)

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In der dritten Folge unserer hypnosystemischen Impulse zum Jahreswechsel hören Sie eine Musiktrance mit Anke Zademack. Sie ist Musikpsychotherapeutin in der sysTelios Klinik und begleitet Sie mit ihrer Stimme und den Klängen von Monochord und Klangschale auf eine Reise an Ihren persönlichen Ort der Sicherheit und der Geborgenheit. Wir wünschen Ihnen eine wohltuende Erfahrung und ein erholsames Verweilen. Wenn Sie merken, dass diese Musiktrance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie die Musiktrance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Mehr Infos zu unserem Klinikangebot auf www.sysTelios.de

Meine heutige Gesprächspartnerin Jana Solvejg coacht nach dem Motto „Schlagzeug statt Klangschale“ individuell und esoterikfrei zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe.Die Mindful-Metal-Lady bringt die Bewusstheit ihrer KlientInnen wieder auf die Main Stage ihres Lebens, sodass es für sie selbst und ihr Umfeld zum Fest(ival) wird. Webseite/Kontakt:https://jana-sonnenweg.de/Kurs:https://elopage.com/s/janasolvejg/22-x-auszeit-ohne-meditationGutscheincode exklusiv für HörerInnen dieses Podcasts: HEAVENANDHELL_______________________________________________________________Hier kannst du ein kostenfreies Gespräch mit mir buchen:https://calendly.com/veronikapavlicekDanke für deine Anerkennung:https://www.buymeacoffee.com/heavenandhellVoice over: Scott Lockwood, USA https://heavenandhellpodcast.funnelcockpit.com/impressum/

Piraten tanzen auf dem Vulkan - von Dani Wolf

Magst Du Dich, so wie Du bist. Bedingungslos? All Deine Kurven, Kanten, Adern, Falten, Macken. Kannst Du sagen: All das bin ich und ist wunderschön? Fühlst Du ES auch so? Vor vielen Jahren hätte ich geantwortet – so eine Fühlst-Du's-Duselei brauch ich nicht! Heute weiss ich es anders.

In einem Workshop am vergangenen Samstag, in dem es um das Leben und das Beten eines Eremiten ging, hatte er einen sehr eindrücklichen Vergleich gewählt. Er hatte eine dieser schönen Schalen auf einem Kissen und hat sie dreimal angeschlagen. Es kam ein wunderbarer Wohlklang, und wir konnten mehr als zwei Minuten ganz ruhig dasitzen und dem Klang nachhören. Und dann hat der Eremit diesen Klang beispielhaft als den Klang Gottes bezeichnet. Und dass er es als seine Aufgabe sieht, diesen Klang Gottes in seinem alltäglichen Dasein zu vernehmen und auch für die Mitmenschen deutlich zu machen. So weit, so gut. Eine nette Idee. Und dann? Dann hat er nach und nach Dinge in der Klangschale abgelegt, die er so in den Taschen hatte: das Smartphone, eine kleine Handvoll Kleingeld, einen kleinen Notizblock, zwei Stifte - alles Dinge, die so mit seinem und auch oft mit meinem Alltagskram zu tun haben. Und dann? Dann hat er die Klangschale wieder mit dem Klöppel angeschlagen und es kam nur ein blecherner, dumpfer, extrem kurzer "Plopp". Er konnte anschlagen, wo und wie lange er wollte. Vom göttlichen Wohlklang war nichts zu hören. Erst als der Alltagskram wieder aus der Schale herausgenommen war, konnte der wunderbare Klang wieder erzeugt werden. Nein, nein, keine Angst, wir müssen schon unseren Alltag regeln, unsere Arbeit machen und alles klar kriegen, was so mit dem normalen Leben hier in Deutschland zu tun hat. Aber manchmal zwischendurch, jetzt am Morgen oder in der Mittagspause oder am Abend tut es gut, alles zur Seite zu legen, was uns beschäftigt und die Klangschale unserer Seele anzuschlagen, damit sie den Ton Gottes aufnehmen kann und Leib und Geist und Seele guttut. Gönnen Sie sich das ab und zu oder auch jeden Tag, damit Sie nicht im Alltagskram überbordend beschäftigt und zugedröhnt werden, sondern ganz leicht und klar den göttlichen Wohlklang der Stille wieder vernehmen.

In diesem wundervollen Interview spricht Lisa Schuster über ihren individuellen Weg als Ärztin und wie sie durch ihren eigenen Heilungsprozess zur Sound-Medizin kam. Sie teilt ihre Impulse darüber, wie viel Mut dazu gehört, seinem inneren Ruf und seiner Bestimmung zu folgen und auch in schwierigen Phasen im Vertrauen weiterzugehen. Es geht um...

Herzlich willkommen zu Sternstunde Philoso... äh, Niederrheinbolzer 47. Die kurze News-Übersicht liest sich diese Woche wie folgt: Es gibt einen Janßen-Nachfolger, in Essen ist 'ne ziemlich laute Knallerbse hochgegangen und beim FC Kray gab es einen Gaga-Rauswurf. Wir philosophieren über diese und weitere Themen ausgiebig. Also holt euch eure Klangschale und drückt auf Play. Achja, und liebe Grüße an den Malidiven-Bolzer. Viel Spaß!

Seit wann gibt es Yoga für Frauen? Naja, egal. Es muss mal ausprobiert werden. Und diese Probestunde hat es wirklich in sich.

Zwischen zahlreichen Gefechten, Explosionen und epischen Abenteuern vergisst man eine Sache manchmal: Es gibt ein paar Spiele, die uns nicht nur unterhalten, sondern uns auch die Kraft geben zu reflektieren. Das Action-Adventure Kena: Bridge of Spirits ist ein aktuelles Beispiel. Als Begleiterin und Beschützerin der Seelen Verstorbener befreit ihr nicht nur Naturlandschaften von einem furchteinflößendem Fluch, sondern habt zwischendurch auch Zeit zu meditieren. Dann ist nur das Rauschen der Baumkronen zu hören, ein Bach aus der Ferne, und vielleicht auch eine Klangschale, die mit dem Gesang des Windes ein Duett anstimmt. Kena, das für Playstation 4/5 und PC erschienen ist, hat sich maßgeblich von balinesischer Kultur inspirieren lassen. Die spirituelle Ebene des Spiels überrascht deshalb nicht. Darüber hinaus ist Ember Lab bei ihrem Erstlingswerk aber ebenso ein großer Wurf gelungen. Manu und Micha erklären im Cast, warum Kena zu einem ihrer Lieblingstitel des Spielejahres 2021 gehört.

Lausch doch mal. Was gackert und lärmt denn da so laut? Der nun 5-köpfige Daily of the Month feiert seinen 2ten Geburtstag ausgelassen mit Kochtöpfen, Maschinengewehr, Klangschale, Guirro und einem R2D2-Wecker. Professionell am Nasenring durch die Manege geführt durch Julia Kaldenhoff (Leihgabe vom Unfuck Earth Radio), stellen sich Josh, Chris, Markus, Andreas und Franzi den Herausforderungen des Tages. Denn anstelle eines gemütlichen Adventstags mit Kaffee und Kuchen, schlagen sich die agilen Fünf durch einen Jahres-Retro-Battle: u.a. erklären sie ihr Verhältnis zu Gin & Tonic, verraten persönliche dunkle sowie erhellende Geheimnisse, erraten Tiernamen sowie Klicklautsprachen und improvisieren zukünftige Daily-Folgen in 60-Sekunden. Kindergeburtstag auf dem Ponyhof war gestern. Zitat eines anonymen Teilnehmers: „Zum Glück ist Geburtstag nur einmal im Jahr“. Mit dänischen Grüßen aus dem verlausten Bettenlager Eure Geburtstagskinder *Andreas, Chris, Markus, Joshua, Franziska* PS: Geburtstagsgrüße gerne an post@dailyofthemonth.de oder meldet Euch per Signal unter http://signal.dailyofthemonth.de. PPS: Spielergebnis-Dokumentation und Background-Statistik (1000 Dank an unseren Game Master Julia) PPPS: Die Top 3 Folgen des Teams aus Staffel II - https://www.agile-podcast.de/blog/folge-16-liberating-structures/ - https://www.agile-podcast.de/blog/folge-18-humans-at-work/ - https://www.agile-podcast.de/blog/folge-19-sense-making/

Ach du mein lieber Bimbam! Na da brat mir doch einer einen Storch! Heidenei oder wartet…auch gerne genommen von frommen Fluchern: mein lieber Herr Gott Jesu Christi…das haut dem Fass doch den Boden aus! Das, ja das sind zahme, vorsichtige und putzige Arten wie man sich über etwas echauffieren kann. Paul Bunne und Martin Tietjen haben in dieser aggressivsten Motherschnacker Folge of all times aber entschieden eher solche Ausdrücke zu benutzen: Verficktes, piss, Arsch, wichs, bums, Schwanz, drecks Hurenbock Arschloch! Was sie genau in Rage gebracht hat? - Schwurbelnde Impfgegner im Freundeskreis - Geizige Vorgesetzte mit hohen Ansprüchen und - Mütter die nicht Wäsche waschen können. Falls euch aggressive Pöbel-Podcasts triggers sollten, keine Sorge, am Ende dieser Folge wartet Sara mit Klangschale und einer entspannenden Ayurveda Kur auf euch! Vielleicht sogar mit Happy End. Die Zwei bei Instagram: Paul Bunne: www.instagram.com/paulbunne Martin Tietjen: www.instagram.com/martintietjen Sprecherin: Sara Kelly-Husain

Heute gibt es nicht nur lustige Party geschichten nein auch Schul Storys wo man sich denkt warum. Doch Erik war heute besonders lost. Also los gehts mit der 29 Podcast folge. 

077 Klangschale oder Business Hinweise zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf findest Du in der Datenschutzerklärung

Mit dem energetischen Clearing löst und bereinigst du Fremdenergien, Einflüsse und negative Energien aus deinem Zuhause. Hier gibts eine Anleitung zur energetischen Hausreinigung mit weißer Salbei Smudge Fackel, Klangschale & Co für dich, damit du dich ganz in deiner Energy und an deinem Ort wohl fühlst.…Mehr Magick für dich: awakenparadise.deLet's connect! instagram.com/awaken.paradise/

ASMR und Jura

https://www.cornelia-maria-mohr.comNutze den erhebenden Effekt eines Zufluchtsorts für deine regelmäßige Meditation. Er wird zu deinem  heiligen Raum. Hier fühlst du dich "heil".Eine besondere Ecke in deiner Wohnung kann zu einem schönen Ort werden, an dem du immer mehr mit dir, mit deiner Göttlichkeit in Kontakt kommst, mit deiner besten höchsten Frequenz, die du im Moment sein kannst.Das ist ein Ort, den du dir schön gestaltest und an dem du ungestört bist. Hier hältst du dich einfach gerne auf. Das ist ein Platz, an dem du ausseufzt und dich wohl fühlst. Hier freust du dich, ganz allein mit dir zu sein. Diesen Ort, Raum oder besonderen Platz richtest du dir zum Beispiel ein mit:-        schönen persönlichen Dingen-        wie einem spirituellen Bild-        spirituelle Statue-        Kerze-        Stein-        Edelstein/Kristall-        Klangschale-        Musik-        Farben-        Düfte-        Blumen-        Engel Tarot Deck

Die Raunächte waren hoch transformativ, hast Du auch so viel Altes losgelassen, gereinigt und geheilt? Für das neue Jahr Intentionen gesetzt und Wünsche formuliert? Hast Du ebenso daran gedacht, Deine Wohnung und Dein Auto zu reinigen? Nein? Dann dümpelt dort weiter die alte Energie und erschwert Deine Transformation. Es ist ein bisschen so, als ob Du ein klärendes, reinigendes Bad nimmst und dann die Kleidung noch einmal anziehst, die Du bereits eine Woche trägst. Ich stelle Dir in der aktuellen Podcast Folge vier Methoden vor, wie Du Dein Zuhause reinigen kannst sowie die Grundprinzipien der Wohnungsreinigung. Reinigung mit Klang Reinigung durch Räuchern Reinigung mit Hilfe einer Lichtsäule Reinigung mit Hilfe der Elohim   Reinigung mit Klang Es gibt viele alte Bräuche, die mit Hilfe von Lärm böse Geister vertreiben. Unser Silvester-Ritual, Feuerwerk und Böller zu zünden, geht darauf zurück. Wenn Du das Gefühl hast, es zieht eine dunkle Energie auf, kannst Du also einfach in die Hände klatschen und dabei die Intention setzen, dass diese Energie verschwindet und alle anderen, die Dir nicht zum höchsten Wohle dient. Du kannst ebenso Hilfsmittel verwenden, wie Klanghölzer, eine Klangschale, eine Stimmgabel etc.   Reinigung durch Räuchern Das Verbrennen von getrockneten Kräutern und Hölzern hat eine klärende und reinigende Wirkung. Mit Hilfe des Feuers geht Materie in Rauch/ Energie über und hebt die Schwingung des Umfeldes mit an. Reinigend wirken z.B. weißer Salbei, Weihrauch oder Engelwurz. Im Podcast reiße ich das Thema Räuchern nur kurz an. Es gibt noch viel mehr dazu zu wissen und „Google“ lässt Dich auch zu diesem Thema nicht allein

Ich habe Christine folgende Fragen gestellt: 1. Wie kommt es dazu, dass Menschen eine Klangmassage buchen? 2. Welches innere Bild hast du, wenn du die Klangmassage gibst? 3. Welcher Teil im Menschen wird durch die Klangschalen berührt? 4. Was kann ein Mensch durch die Klangschalenmassage lernen bzw. wiederlernen? 5. Ab wann nimmt ein Embryo Geräusche wahr? 6. Wie wirken unterschiedliche Klangqualitäten auf den Embryo? 7. Kann man der Schwingung eine Richtung geben? 8. Wie hat dich diese Arbeit verändert in deiner körperlichen Wahrnehmung und auch emotional?

Timothy Trust & Martin Sierp ruhen auch diese Woche wieder total in sich wie zwei buddhistische Mönche. Sie meditieren über so wichtige Themen wie die Stille bejahen, Sprachschwierigkeiten, den BER Flughafen, Tanzen, Woody Allen, den Ball der Magier in Wien, Bäm und Chinesisch mit Timothy Trust. Es gibt im Prinzip nur eine Frage, die ungeklärt bleibt: ist ein Buddhistisches Standesamt besser als ein Statistisches Bundesamt?! Wirf deine Klangschale an und höre diese Folge!

Heute teile ich ein Geschenk mit dir ... meine neue wunderbare große Klangschale und ihre ganz besonders intensiven Schwingungen und Klänge. Ich möchte dir damit Dankbarkeit, Freude Zuversicht und Hoffnung schicken, auf dass du für dich selbst eine höhere Schwingung in deinen Tag mitnehmen kannst. Mögest du diese hohen Schwingungen spüren ... bei dir behalten und weiter verschenken können. Ich freue mich über dein Feedback. Was hat dich besonders angesprochen? Welche Fragen hast du? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir klang.cornelia.lorber@gmail.com Auf meiner Website erfährst du mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in live erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio sprechen. Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich achtsam mit dir und dienen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

#54 die kleine Pause mit … Alexandra Andersen: Achtsamkeit. Heute plaudere ich mit Alexandra Andersen. Sie unterrichtet an einem Gymnasium nicht nur Latein, Religion und Italienisch, sondern auch das Fach „Achtsamkeit“. Anfangs war sie für eine Kolleg*innen „Die mit der Klangschale“, und einige meinten skeptisch „Du wirst die nie alle zum Stillsitzen bringen“. Doch inzwischen steht für die Fünftklässler ihrer Schule eine Stunde Achtsamkeit im Stundenplan! Alexandra erzählt, • wie sie selbst zur Achtsamkeit gekommen ist • wie sie es geschafft hat, Achtsamkeit als Unterrichtsfach an ihrer Schule zu installieren • wie sie mit Widerständen von Schüler*innen und Kolleg*innen umgeht. Außerdem gibt sie praxisnahe Tipps, wie du starten kannst, Achtsamkeit in deinen Unterricht zu integrieren. Und sie erklärt, warum du damit nicht nur deinen Schüler*innen, sondern auch dir selbst etwas Gutes tust. Viel Spaß beim Zuhören und denk dran: Schultern runter, lächeln, atmen … Deine Martina ********************************************************************* Shownotes: Alexandras Homepage: www.alexandra-andersen.de Alexandras Buch: „Achtsamkeit im Unterricht“ https://amzn.to/3kpoT6l ************************************************************************** Hat dir der Podcast gefallen? Dann freue ich mich über dein persönliches Feedback an martina@diekleinepause.de, deine Weiterempfehlung oder eine Bewertung in deiner Podcast-App! Besuch mich gerne auf meiner Homepage: https://www.diekleinepause.de/ Kostenloses Orientierungsgespräch buchen: https://www.diekleinepause.de/coaching/ Verbinde dich mit mir: Facebook: https://www.facebook.com/groups/356902875228978/ Instagram: https://www.instagram.com/die_kleine_pause/ Ich freue mich auf dich!

Inhalt der Folge: Der Dummling wird von allen verspottet, doch er hat ein großes Herz und beschützt die Tiere. Dies hilft ihm bei seinem Abenteuer. Wichtig Das Märchen wird erzählt mit Klängen des Windspiels Koshi Terra und der Kalimba B5. Unterstützt diesen Podcast und besucht meinen Shop: www.asteya-shop.de oder Blog: waldorflehrerin.art.blog - Ein kleiner Sonnenkönig auf Abenteuer: Mein Hörbuch "Der Klang der Sonnenstrahlen" (mit Dr. Daniela Heidtmann, IGEL Records)

Die heutige Folge wäre gut mit Filmmusik zu untermalen. Entweder mit den Ghostbusters oder allem, was beim Freudfilm zu hören war. Und natürlich eine Klangschale oder gleich acht und die Aufgabe dazu ist es, welche Schale gerade geschlagen wurde.

Was ist das Geheimnis des Erfolges so verschiedener Menschen wie Bill Gates, Tim Ferriss, Michael Jordan und Ellen DeGeneres? Meditation! Dafür muss man nicht ins Kloster: Achtsamkeit und wirksame Morgenroutinen kann jeder in seinen Alltag integrieren. Steve Jobs gab Apple-Mitarbeitern täglich 30 Minuten frei, um zu meditieren. Warum? Weil er überzeugt war, dass das Unternehmen dein Einsatz vielfach zurückbekommen würde. Damit ist Apple nicht allein: Chade-Meng Tan entwarf 2007 einen Achtsamkeitskurs für Google-Mitarbeiter. Seine Position nannte sich „jolly good fellow“: Sehr guter Kumpel. Kompliziert und peinlich? Dass Meditation funktioniert, lässt sich wissenschaftlich belegen. Sie kann die Aktivität in Gehirnbereichen verändern, die Emotionen, Konzentrationsfähigkeit und das körperliche Empfinden regulieren. Warum nicht jeder meditiert, ist leicht erklärt. Stundenlang im Lotussitz einer Klangschale zu lauschen, klingt schwierig, zeitaufwendig und vielleicht auch etwas peinlich. Spoiler: Das ist alles Quatsch. Der Einstieg ist leicht Der Einstieg ins Thema ist mit simplen, kurzen Übungen möglich. Man kann sich dabei auch von Apps wie Calm oder Headspace helfen lassen. Es muss nicht mal Meditation sein. Viele Achtsamkeitsübungen bestehen einfach daraus, sich bei einer Tätigkeit wie dem Zähneputzen auf die Wahrnehmung der eigenen Sinne zu konzentrieren. Im besten Fall finden sich Meditation, Achtsamkeitsübungen und ein bisschen Sport in deiner Morgenroutine. Wie du dieses Ziel unkompliziert erreichst, erfährst du in der aktuellen Folge Lrnings mit Phillip Böndel und Tobias Kargoll. Lrnings: 1. Nutze Achtsamkeit als Heilmittel gegen deine Denk-Krankheit. 2. Versuche, die Dinge mit dem „Anfänger Geist“ zu betrachten. 3. Der einzige Weg zu neuen, großartigen Dingen der Zukunft führt über die gnadenlose Eliminierung der guten alten Dinge der Vergangenheit. 4. Unzufriedenheit ist kein nachhaltiger Antrieb. Aus Negativität kann nichts Positives entstehen. 5. Ausgeglichenheit erreichst du nicht durch Nachdenken. Implementier praktische Übungen in deinen Alltag. 6. Wenn du den Tag ohne Smartphone startest, fällt es dir leichter, über den Tag verteilt nicht 85 Mal drauf zu gucken. 7. Mit Meditation zu beginnen, ist einfach. Such dir eine simple Methode aus, nimm dir täglich ein paar Minuten, Leg einfach los! Quellen: Quellen Steve Jobs: https://www.businessinsider.de/karriere/arbeitsleben/wenige-minuten-am-tag-waren-das-geheimnis-von-steve-jobs-erfolg-2016-11/ https://www.theatlantic.com/business/archive/2015/03/corporations-newest-productivity-hack-meditation/387286/ https://www.inc.com/geoffrey-james/how-steve-jobs-trained-his-own-brain.html https://www.tagesspiegel.de/kultur/totalitarismus-der-selbstoptimierung-die-gefaehrlichen-folgen-der-achtsamkeitslehre/24915166.html https://karrierebibel.de/mindfulness/ https://alfazentauri.com/10-erfolgskonzepte-fuer-deinen-weg-von-zen-buddhist-steve-jobs Quellen Kapat-Zinn: https://www.geo.de/wissen/gesundheit/22764-rtkl-achtsamkeitstraining-mit-achtsamkeit-den-stress-bewaeltigen-so https://www.bildderfrau.de/gesundheit/gluecklich-leben/article228560939/MBSR-achtsamkeitsbasierte-Stressreduktion.html https://www.annabelle.ch/leben/gesundheit/grosse-gesch%C3%A4ft-dem-seelenheil-49913 https://www.7mind.de/magazin/jon-kabat-zinn Quellen Curse: Michael Curse Kurth – „Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz & Klarheit im Leben“ Curse: Kool Savas & Samy Deluxe, Buddhismus, Podcast & "Die Farbe von Wasser" – Toxik (Interview) https://hiphop.de/video/curse-kool-savas-samy-deluxe-thema1-thema2-thema3-farbe-von-wasser-toxik-interview http://normalguy.de/2018/vorbereitung-fuer-30-tage-oooox https://penca.co/morgenroutine Epiktet – Handbüchlein der Moral Mehr: • Chögyam Trungpa: Der Mythos Freiheit und der Weg der Meditation – Eine Einführung in den tibetischen Buddhismus • Tarthang Tulku – Kum Nye – Selbstheilung durch Entspannung • Tarthang Tulku – Tibetische Entspannung – Kum Nye – M

Klänge können unsagbar hilfreich sein, um in die Meditation zu gleiten, sie zu vertiefen oder ihr eine bestimmte Richtung zu geben. So viele unterschiedliche Klangschalen es gibt, so viele verschiedene Einsatzmöglichkeiten bieten sie dir auch. Diese Episode ist eine sehr einfache Form der Klangmeditation und deshalb gut für Einsteiger geeignet. Sie führt dich langsam an diese Art der Meditation heran und hilft dir dabei den Klang als Anker zu begreifen, an dem du dich während des Meditierens orientieren kannst. Klangmeditationen für etwas geübtere Menschen legen mehrere verschiedene Klänge übereinander. Das habe ich hier bewusst vermieden, weil ich es gerade für den Anfang überfordernd finde. Statt der Orientierung durch einen einzelnen Klang mündet das Ganze dann eher in einem Chaos der Klänge. Stelle dich also auf eine sehr reine, einfache und geordnete Form der Klangmeditation für Einsteiger ein. Du kannst diese Meditation auch als ersten Schritt auf dem Weg zur stillen Meditation begreifen. Bleibe offen, lasse das Ganze auf dich wirken und schaue wie es sich für dich anfühlt. Setze deine Kopfhörer auf, mache es dir bequem & bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------------------ Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Instagram: https://www.instagram.com/meditations_podcast Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Blog: https://bleib-entspannt.com --------------------------------------------------- Disclaimer: Klänge können unsagbar hilfreich sein, um in die Meditation zu gleiten, sie zu vertiefen oder ihr eine bestimmte Richtung zu geben. So viele unterschiedliche Klangschalen es gibt, so viele verschiedene Einsatzmöglichkeiten bieten sie dir auch. Diese Episode ist eine sehr einfache Form der Klangmeditation und deshalb gut für Einsteiger geeignet. Sie führt dich langsam an diese Art der Meditation heran und hilft dir dabei den Klang als Anker zu begreifen, an dem du dich während des Meditierens orientieren kannst. Klangmeditationen für etwas geübtere Menschen legen mehrere verschiedene Klänge übereinander. Das habe ich hier bewusst vermieden, weil ich es gerade für den Anfang überfordernd finde. Statt der Orientierung durch einen einzelnen Klang mündet das Ganze dann eher in einem Chaos der Klänge. Stelle dich also auf eine sehr reine, einfache und geordnete Form der Klangmeditation für Einsteiger ein. Du kannst diese Meditation auch als ersten Schritt auf dem Weg zur stillen Meditation begreifen. Bleibe offen, lasse das Ganze auf dich wirken und schaue wie es sich für dich anfühlt. Setze deine Kopfhörer auf, mache es dir bequem & bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------ Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Instagram: https://www.instagram.com/meditations_podcast Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Blog: https://bleib-entspannt.com --------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

Entspannung? Wieso? Philip und Minette unterhalten sich über dieses spannende Thema und verraten dir warum du entspannen solltest und wieso die Klangschale dabei so gut ist.

Onkel Alex trümmert die goldene Klangschale mit dem Klöppel, überzogen mit dem Fell junger, tibetanischer Eichhörnchen. Onkel Sebastian philosophiert über den ersten und zweiten Uffguss und giesst nur Feinden den ersten Aufguss in den Kopf. Beide erkennen respektvoll den langen Weg des Teegenusses.

Onkel Sebastian an der Klangschale. Der 1. Aufguss Olong erinnert hart an getragene Sportsocken oder alte Pilzpfanne. Onkel Alex freut sich auf das Pröbchen „Kabusecha Asuka“ als Beilage der neuen Teeschalen.

Was macht deine Freude aus? Gemeinsam sind wir diesem Klang, dieser Spur auf den Grund gegangen. Kim hat vor ein paar Jahren gemeinsam mit ihrer Familie ihr Unternehmen Yogimobil in Saarbrücken etabliert und ist als reisende Yogalehrerin insbesondere mit den Themen Klang, Duft und Heilsteinarbeit in Deutschland unterwegs. Ihre eigene Lebensgeschichte zeigt, dass der tiefe Ausdruck von Freude ein Weg durch das Nadelöhr von Trauer, Schmerz und Ohnmacht für sie war. Ihre Suche nach sich selbst brachte sie auf verschiedene Wege, doch am Ende brauchte es nur den Ton einer einzigen Klangschale, der sie wieder mit ihrem Herzen verbinden konnte. Gemeinsam haben wir uns in die Felder von Spiritualität, Energie, Verbundenheit, Trauer & Freude gewagt und freuen uns von Herzen, dies mit dir teilen zu dürfen. Genieß diese Folge und sei verliebt in Yoga, Kim & Andrea P.S. Wenn du tiefer eintauchen magst in die Tradition der Vedanta Philosophie oder der Arbeit mit Heilsteinen, so mag Kim dir folgende Bücher empfehlen: Im Lotus des Herzens von Sri Ramona Maharshi und Crystal Muse von Heather Askinosie und Timmi Jandro. Alle Details zu Kim und ihrem Yogimobil findest du unter www.yogimobil.de

Meditieren mit Klangschalen? - was gibt es dazu zu sagen?. Informationen und Anregungen zum Thema " Meditieren mit Klangschalen" in diesem speziellen - oder nicht so speziellen - Audiovortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Fragen rund um Klangschale, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum href="http://meditation-video.podspot.de">Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Klangschale und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Meditation Seminare. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Fragen zu dem Dakini-Angebot bitte per Mail an: podcast@dakinimassagen.de Johannes fragt: Wer kommt denn ins Dakini zur Massage? Wer „braucht“ oder möchte eine Tantramassage im Dakini bekommen? Monika: Männer und Frauen aller Altersstufen und aller Berufsgruppen. Jede/r ist willkommen. Apotheker, Lehrerinnen, Ärzte, Unternehmer, Menschen in Führungspositionen, Bankangestellter, Verwaltungsangestellte, Handwerker. Altersgruppe zwischen 30 und 70, aber auch jüngere und ältere. Menschen, die körperbewusst sind und die mehr Berührung wollen, als sie im Alltag sonst bekommen. Ein Bedürfnis nach einer guten Lebensqualität. Sich mal etwas Gutes gönnen. Die Ganzkörpermassagen werden gewählt, um das Leben noch schöner zu machen. Apell an Interessierte: „Gönn dir was!“ Es gehört nach Meinung von Monika Kochs zu einem guten Leben dazu, sich zu entspannen, sich Massagen geben zu lassen. Viele Menschen machen das nur im Urlaub. Johannes: Wenn ein Gast Ansprüche anmeldet, z.B. jemand, der die Massage zurück geben will, schickt ihr den gleich weg? Monika: Wir erklären es im Vorgespräch: Der Empfänger soll das Ritual als seine eigene Körperreise begreifen. Es geht im Dakini-Ritual nicht um Befriedigung sondern um Befriedung. Johannes: Was nehmen die Menschen mit in ihren Alltag. Ist das eine Bereicherung? Monika: Es ist auf jeden Fall eine Entspannung, eine Beruhigung, ein Wissen, dass man in der Partnerschaft anders miteinander umgehen kann, langsamer, von Herzen, mit dem anderen sein, gemeinsam atmen, aneinander in Ruhe anlehnen. Erfahren wie ist es, wenn man sich füreinander Zeit nimmt oder wenn mal nur einer von beiden empfängt und eine/r ist der/die Gebende. Wir gehen in Räume der Geborgenheit im Dakini. Solche Räume sollte sich jede/r auch zu Hause schaffen können. Aufhören, sich Druck zu machen, es müsste dieses und jenes noch erledigt werden. Die Deutschen werden von europäischen Ausländern für dieses Pflichtbewusstsein manchmal belächelt. Schweden z.B. machen gerne mal eine Pause, wie es in dem Film „Wie im Himmel“ so schön gezeigt wird. Da gibt es ein freundschaftliches Gruppenbewusstsein. Tantrische Übung: Beim Anklingen der Klangschale in der Bewegung „einfrieren“ und sich bewusst sein, in welcher Situation man gerade ist. Passt es noch für mich oder möchte ich es ändern? Es geht um Bewusstsein. Den eigenen Beobachter oder sogar die eigene wohlwollende Mutter/Großmutter bei sich zu haben. In der Dakinimassage wird man auf Null zurück gefahren, beide, der Empfangende und der Masseur/die Masseurin. Wir schauen, was in der Massage passiert. Es muss nichts Bestimmtes passieren.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/142. In der heutigen Folge geht es um, lerne von Rapper Curse. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was Dir 100% Passion bringt. Warum Du Deine Erfolge in Frage stellen solltest. Wieso Deine Atmung Dein Retter ist. Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist: raykhahne.de/142. Mache einen Screenshot, teile die Folge bei Facebook oder Instagram, verlinke mich in Deiner Story. Und lass uns wissen, dass Du zuhörst. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Sind wir schon bei Social Media verknüpft? Bei Facebook und Instagram findest Du noch mehr von mir. Alles unter meinem Namen. Hallo und schön das Du wieder dabei bist das Format „SMART“ ist sehr gut angekommen du bekommst hier die 5 wesentlichen Punkte damit du noch einfacher noch besser werden kannst in der Folge raykhahne.de/81 konntest Du den Rapper „Curse“, im richtigen Leben Michael Kurth, bereits kennen lernen das Spannende ist, dass er nicht nur einer der erfolgreichsten Rapper Deutschlands ist, sonder auch Buddhist, Coach und Familienvater Was kannst du nun von ihm lernen? 1. Wie du es schaffst, Kraft aus etwas zu schöpfen wenn du dich 100% hingibst Curse formuliert es so: „Rap war mein drittes Elternteil“ er konnte aus dem Rap viel heraus ziehen und sich selber ganz viele Fragen beantworten weil er sich dem Rap zu 100% hingegeben hat 2. Die Erfahrungen mit anderen teilen immer wenn er nicht weiter kam hat er die Antworten in der Musik gefunden nachdem er das Wissen und die Erfahrung hatte hat er es sich zur Aufgabe gemacht, dies an andere weiter zu geben dies hat er in Form von Musik aus seine eigene Art gemacht 3. Dein Glück hängt nicht davon ab, welche Titel du errungen hast im ersten Moment fühlt es sich so an, wenn man einen neuen Erfolg hat die ständige Steigerung der Erfolge laugt dich allerdings aus es geht hierbei nicht um den Titel sondern um den Prozess der dir das Glück vermittelt 4. Wenn du unglücklich bist bringt es nichts, an der Oberfläche zu arbeiten schaue nicht nur auf die Oberfläche schaue in die Tiefe, wo kommt es her und was ist die Ursache du kannst dir eine Auszeit nehmen und danach mit viel mehr Energie durchstarten 5. Nutze einen einfachen Weg zur Meditation es geht hier nicht darum, dich mit Klangschale und Räucherstäbchen hinzusetzen wichtig ist bei dir anzukommen, zu endschleunigen diese kurze Auszeit dauert etwa 2 Minuten das kann ich dir nur empfehlen! viel zu häufig stehen wir Unternehmer und dauernder Anspannung, was auf Dauer dazu führt, dass der Muskel irgendwann reißt auch Spitzensportler haben immer Leistungsphasen und Ruhephasen Leistungssportler und Unternehmer haben mental die gleiche Belastung du musst jeden Tag in die Regenerationsphase gehen um das auf Dauer durchzuhalten der wichtigste Part: setze das alles konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/142 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung. Der Beitrag 142: Was Du von Rapper Curse aka Michael Kurth lernen kannst erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Mein Interview mit der Mentaltrainerin und Wellnesspracticionerin Michelle. Wir reden über Entspannungstechniken wie Klangschale, Lomi Lomi Nui und die Huna Philosophie dahinter, wie auch über Meditation. Wenn du mehr zu Michelle wissen willst findest du sieh hier: www.die-mentaltrainerin.at oder auf Instagram   Du hast noch Fragen zu ask4more? Dann schreib mir: office@ask4more.at Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website. Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials! Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Es gibt so viele verschiedene Entspannungstechniken. Diese können nach verschiedenen Kriterien unterteilt werden. Hier ist die Auflistung aller in dieser Folge kurz präsentierten: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Imaginative Verfahren, Biofeedback, Alexander Technik, Feldenkrais, Yoga, Achtsamkeitstraining, Klangschale, Qi Gong / Tai-Chi, Jin Shin Jyutsu, Shiatsu/Watsu, Atemtechniken, Meditation, Aromatherapie, Genusstraining, Mandala malen, Lomi Lomi Nui, Hot Stone Massage, u.v.m..   Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website. Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials! Wenn dir das gefällt, teile diese Folge oder diesen Kanal gerne mit Personen, die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Heiliger Bimbam trifft auf Klangschale, in der ersten Folge geht es um: Spiritualität. Ein Megatrend, hat Elli erfahren, und jetzt will sie von Rebecca wissen, was dahintersteckt: Braucht man teure Hipster-Leggings und fancy Yogastudios um zur Erleuchtung zu gelangen? Wie wird man eigentlich spirituell? Und was passiert, wenn der Trend mal so durch ist wie Indiemusik? Rebecca gibt eine Shoppingbeichte aus dem Eso-Laden ab, Elli erfährt Schritt für Schritt, wie sie sich selbst besser kennenlernt und warum es zum großen Glück keine Shortcuts gibt.

Die heutige Podcast-Episode möchte ich nutzen - nicht, um dir etwas zu erklären oder dich für etwas zu inspirieren, sondern um dich zu trainieren. In dieser Episode des Podcasts gibt es kein Intro, keine Musik - nur meine Stimme und eine Klangschale, denn es ist eine angeleitete Meditation. Der Bodyscan ist eine Meditationsart, in der die Wahrnehmung des eigenen Körpers geschult wird. Du verbindest dich mit den Wahrnehmungen deiner verschiedenen Körperteile, was dich so dabei begleiten kann, in emotional angespannten Situationen in der Kontrolle deines Körpers, deiner Worte und deiner Gedanken zu bleiben. Ich empfehle dir, die Bodyscan-Meditation in deinen Tagesablauf fest einzubauen - beispielsweise nach dem Duschen. Durch die Verknüpfung mit einer bereits bestehenden Routine fällt es dir leichter, diesen neuen Teil deines Tagesablaufes beizubehalten. Die ersten positiven Effekte wirst du vermutlich bereits nach 1-3 Sitzungen merken. Berichte gerne, wie dir diese angeleitete Meditation gefällt, und was du für Veränderungen gemerkt hast! Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/019 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Max Pessimistenherz schlägt bekanntlich sehr laut, und schöne feine Klänge, sind auch schon beim Vater werden zu hören. Max und Jakob zünden sich heute zwei Räucherstäbchen an, bringen die Klangschale zum vibrieren, stecken sich Akkupunkturnadeln in die Eichel und reden über die schöne Dinge des Vater werden.

Folge 041: Heute hörst Du hier eine Chakrenmeditation begleitet von einer Klangschale. Susie, eine andere Teilnehmerin im Camp arbeitet mit der Klangschale in ihren Coachings und gemeinsam haben wir die Meditation durchgeführt. Es war unsere Abschlussmeditation. Laß Dich also heute von meiner Stimme durch deinen Körper begleiten. In der Meditation spreche ich jedes einzelne der 7 Chakren an und gebe Dir dazu eine Farbe und eine Intention mit. Du kannst

Dominik Hammes aka. die Klangschale der deutschen Podcastlandschaft und der kleinkriminelle Chris Nanoo liefern sich ein fast zweistündiges Vater-Sohn Gespräch über die brandneue HBO Serie „The Night Of“ und die Nebenthemen Identität und Gruppenzwang. Viel Spaß!

"Momo formerly known as Mo-tion wurde
 als Kleinkind neben dem Trancefloor auf
 der Stampfkartoffeln Open Air 1993 in einer 
Klangschale aufgefunden. Seine Mütter 
wurden zuvor tragischer Weise als Deko 
verbaut. Fortan waren es DJ Flatterheini
 und Wennsweht, die ihn im nahegelegenen 
Chilloutbereich aufzogen. Hier lernte er 
auflegen, ablegen, anlegen und verlegen.
 Zwischen Trommeln, Räucherstäbchen und 
170 bpm kam ihm natürlich recht schnell
 die Erleuchtung. Eines schönen Tages im
 Mai brach er also in den fernen deutschen 
Osten auf, um die Menschheit zu retten
 und aus den Fängen der bösen Orc Raver 
zu befreien. Zusammen mit einer Gruppe 
Fabelwesen aus Glitzer und Konfetti 
kämpft er noch heute gegen die Behörden, 
um die Schulpflicht zu umgehen. Lesen 
und Schreiben ist für Idioten. Bildung macht einen traurig. Ostplatte ist für
 ihn mehr als nur ein Release. Es ist 
Religion, zu Hause und viel mehr als
 Gehwegplatte. Letztere spielt er immer
 als Rausschmeißer. Checkste?
 Geh-weg-Platte. LOL. So ist er unser
 Momo. Alle mögen ihn, sonst setzt es
 was. In diesem Mix zeigt er sich von 
seiner besten Seite: Unterseite!" text by joney https://soundcloud.com/m-o-m-o https://www.facebook.com/momo.hamburg/ TRACKLIST: ######## ######## UP NEXT:

Familiengottesdienst mit dem Titel «Was für ein Klang!». Karin Bradler und Mirjam Brönnimann beschäftigen sich mit dem Ton einer Klangschale, und Pfarrer Lukas P. Huber nimmt in seiner Predigt das Stichwort «Wohlklang» auf. Sonntag, 17. Februar 2013, 9.45 Uhr, Kirchgemeinde Löhnungen–Guntmadingen. Weitere Informationen über die Kirchgemeinde. Internet-Bericht über den Familiengottesdienst.