Podcasts about wie gesundheit

Gesundheit und Routinen sind essenzielle Bausteine für deinen Erfolg und vor allem deine Zufriedenheit als VA. Doch wie findest du Gewohnheiten, die wirklich zu dir passen, und wie integrierst du sie langfristig in deinen Alltag? In dieser Episode bekommst du einen wertvollen Zusammenschnitt aus drei spannenden Interviews und einer Einzelfolge, die dir Inspiration und praktische Tipps für deine Routinen und dein Wohlbefinden geben. Das lernst du in dieser Episode: - Warum Routinen dir helfen, fokussierter und energievoller durch den Tag zu gehen. - Wie du individuell passende Gewohnheiten findest und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. - Wie Gesundheit und Selbstfürsorge der Schlüssel zu deinem langfristigen Erfolg als VA sein können. _________________ » Hier gehts zu unserer VA-Community auf Skool: https://kristinholm.de/skool/ » Bleibe über aktuelle Trends und News aus der Welt der Virtuellen Assistenz informiert! Zum Newsletter: https://kristinholm.de/newsletter/ Dies Ausschnitte stammen aus folgenden Episoden: (00:02:45) ⁠#63 – Morgenroutine und Selfcare für klare Entscheidungen im VA-Business – Interview mit Malira Knopp⁠ (00:10:03) ⁠#110 – “Du bist, was du verdauen kannst” – Wie Ernährung deine Selbstständigkeit beeinflusst – Interview mit Dr. Claudia Nichterl⁠ (00:18:53) ⁠#183 – Gesunde Routinen in der Selbstständigkeit – 10 effektive Tipps⁠ (00:27:017) ⁠#184 – Gesundheit als Schlüssel zum Erfolg als VA – Das Geheimnis der Ganzheitlichen Medizin mit Dr. Franziska Rudolph auswählen ⁠

Wir alle wissen, WAS Gesundheit ist und WIE Gesundheit funktioniert? Spannend, dass es doch so viele Menschen gibt, die nicht wirklich gesund sind. Menschen, die verschiedensten kleine und große Symptome haben. Warum ist das so? Warum kümmern wir uns erst um unsere Gesundheit wenn wir sie nicht mehr haben? In dieser spannenden Folge decke ich negative Gesundheitsglaubenssätze auf und bringe mehr positive Gefühle in das Wort Gesundheit- aus Gesundheit wird Lebendigkeit, Vitalität, Kraft, Ausdauer und Lebensfreude.

Ich dachte letztens, ich bräuchte eine neue, weiße Hose. Vom Einkaufen kam ich dann aber mit einer neuen, blauen Handtasche zurück. Warum? Ich weiß es nicht. Aber irgendwie dachte ich, ich bräuchte jetzt ganz dringend eine neue blaue Handtasche. Aber was braucht man schon? Braucht Friedrich Merz Sommerinterviews oder die CDU Friedrich Merz? Brauchen wir nicht alle eher Dinge, die wir nicht kaufen können? Wie Gesundheit, Freiheit, Demokratie und Toleranz? Ja schon - aber eine neue, weiße Hose brauche ich auch. Eine Glosse von Astrid Himberger.

Möchtest du wissen, wie du gesund und lange leben kannst? Ausgehend von der Bedeutung bestimmter hebräischer Wörter in der Bibel erzählt Joseph Prince von der gesundheitsfördernden Kraft, die aus einem gelassenen Herzen und dem täglichen Beschäftigen mit Gottes Wort entspringt. Entdecke, wie du inmitten von Stress und Hektik des modernen Lebens in Gesundheit und innerem Wohlbefinden leben kannst. Es ist an der Zeit, dein Herz vor Sorgen zu schützen und Gottes Wort die oberste Priorität einzuräumen. Lass seinen Frieden und sein Wort dein Herz bestimmen und rüste dich aus mit Gesundheit und Kraft für die kommende Zeit! Über diese Sendung: Die Predigt 'Wie Gesundheit und Gelassenheit dein Leben erfüllen' wurde von Joseph Prince am 17.01.2010 gehalten.

Homefitness erfreut sich in der aktuellen Zeit einer großen Beliebtheit. Was will man auch anderes machen, wenn alles geschlossen hat...Da empfiehlt es sich natürlich, einmal etwas genauer auch auf die Gefahren und Risiken zu blicken. Wie Gesundheit und Training dann auch im Homefitness richtig funktioniert, erfährst du in dieser Folge...

Ein Vortrag zum Thema Gesundheit. Infos und Überlegungen zu: Wie Gesundheit entsteht?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

In dieser Episode rede ich mit Caroline über ihre neue App. Sie ist einer der Köpfe des Vitomy Teams und entwickelt Apps rund um das Thema Ernährungsberatung, Gesundheit, Fitness und auch Coaching.  Ihre Website findet ihr hier https://vitomy.de/ viel Spaß beim Interview!

In der ersten Interview-Folge mit Gesundheitscoach Ute Schlieper dreht sich alles um Herausforderungen und Chancen und darum wie man für eine hohe Lebensqualität sorgt. Ute lebt und praktiziert in Heidelberg, war früher Fitnesstrainerin und hat nach einigen persönlichen Rückschlägen entschieden, eher Mindsets zu trainieren. Für mehr Lebensqualität. Dabei, meint Ute, seien nur vier Komponenten des eigenen Lebens verantwortlich: Die Lebensweise (Gesundheit, Ernährun, Bewegung), die Beziehungen, der Beruf und das Selbst. Wer diese vier Bereiche in Einklang bringt, sei auf einem guten Weg. So einfach, wie es zuerst einmal klingt ist es dann aber doch nicht. Es geht auch nicht darum, von einer Aufgabe zur nächsten zu rennen, sondern auch bewusst zu genießen. Dabei führt Ute einige positive Beispiele an, erklärt ihre Grundhaltung und die Werte, die sie für wichtig hält. Hört unbedingt rein und hinterlasst uns Feedback. Wie versprochen, hier Utes Buchempfehlungen: Das 4-Stunden-Startup: Wie Sie Ihre Träume verwirklichen, ohne zu kündigen von Felix Plötz : https://amzn.to/36MPdQ2 Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. von Ruediger Dahlke: https://amzn.to/31icVTd Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder von Thorwald Dethlefsen , Ruediger Dahlke: https://amzn.to/38W3MSQ Hier geht's zu Utes Webseite: https://uteschlieper.com/ Hier zu Utes Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/ute.schlieper/ https://www.facebook.com/schlieper.ute/ Und hier zu Ute's Podcast "Start up and down": https://open.spotify.com/show/5ev7oPz6EHayL0B52PjKv5?si=89WDyAK1ScalidXXVmtkog ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/management-meets-mindfulness-wertvolles-management/id1446213319 SoundCloud: https://soundcloud.com/user-197234891 Spotify: https://open.spotify.com/show/3oX7hRtrVoIUzpG7jWH8eH ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net Hier findest Du uns in den sozialen Netzwerken: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ https://www.facebook.com/mxmpodcast/

Wie Gesundheit entsteht?? - Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema " Wie Gesundheit entsteht?" durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Gesundheit, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des href="http://naturheilkunde-leben.de/category/krankheit-podcast/">Krankheiten Podcast. Willst du mehr erfahren zu Gesundheit und Yogatherapie ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yoga für die Gesundheit Seminare. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Wie Gesundheit entsteht?? - Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema " Wie Gesundheit entsteht?" durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Gesundheit, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des href="http://naturheilkunde-leben.de/category/krankheit-podcast/">Krankheiten Podcast. Willst du mehr erfahren zu Gesundheit und Yogatherapie ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yoga für die Gesundheit Seminare. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Gerade wir Deutschen fahren besonders gern und viel Auto. Doch wenn schon in der Kiste sitzen, warum dann nicht so entspannt und nachhaltig wie möglich? Oft kommen wir im Straßenverkehr in Konflikte. Doch es liegt an uns, wie wir reagieren. Hass und Wut verändert sofort unsere Chemie im Körper. In der Magengegend zieht sich alles zusammen, die Atmung wird flach, der Energiefluss wird gestoppt. Im limbischen System, das über Flucht oder Kampf entscheidet, bilden sich geradezu Erregungsmuster. Je mehr wir uns aufregen, desto höher ist die Chance, dass wir uns wieder schnell aufregen. Hormone und Botenstoffe – darunter u.a. Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin oder Serotonin – stellen den Körper auf Streit! Die Pupillen vergrößern sich, Haare stellen sich auf, das Herz schlägt schneller, der Blutdruck steigt. Jedoch: Wer zu Zornanfällen neigt, hat laut verschiedener Studien ein erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko! Warum also nicht diese Zeit sinnvoll nutzen, bewusst verbringen und so nachhaltig wie möglich fahren? In dieser Folge erfahrt ihr:  Warum wir beim reisen immer genug Zeitpuffer einbauen sollten Wie Hass auf andere uns selbst schadet Welcher Hormoncocktail ausgeschüttet wird, wenn wir uns aufregen Dann wir mit Benzin Millionen Jahre alte Energie in unseren Tank schütten Wann und wie wir gesunde Fahrpausen machen können Wie Gesundheit, Geldbeutel und Umwelt einmal mehr zusammen hängen Dass wir unseren Grad der Anspannung überprüfen sollen Wie uns segnen im Autoverkehr hilft Alle Infos auf https://www.heldenstun.de Instagramm: https://www.instagram.com/heldenstunde Facebook: https://www.facebook.com/HELDENstunde Twitter: https://twitter.com/heldenstunde

Wie Gesundheit fördern?? - kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Einige Informationen zum Thema " Wie Gesundheit fördern?" in diesem kleinen Kurzaudio. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Gesundheit, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum href="http://naturheilkunde-leben.de/category/krankheit-podcast/">Krankheiten Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Gesundheit und Yogatherapie ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yoga für die Gesundheit Seminare. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien -Yoga Reisen - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Kennst du das? Du hörst etwas total spannendes und möchtest das für dich umsetzen? Du hast ein Ziel und fragst dich wie du dahin kommst? Oder geht es dir vielleicht so, dass du schon viel Dinge versucht und angefangen, aber nie wirklich durch gezogen hast? Dann ist diese Folge genau richtig für dich, denn in dieser Folge lernst du: Was der beste Weg ist dein Ziel zu erreichen Was der Antrieb ist um dran zu bleiben Wie du selbst große Veränderungen verwirklichen kannst Wie Gesundheit bzw. gesund bleiben funktioniert Warum heute der beste Zeitpunkt ist mit einer Veränderung zu beginnen Wir wünschen dir ganz viel Spaß und tolle Erkenntnisse  mit dieser Podcast Folge.   Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse uns super gerne eine Bewertung bei iTunes. Damit unterstützt du uns noch mehr Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.   Du willst mehr davon? Dann abonniere den Podcast-Kanal und schreib uns doch gerne welche Themen bzw. Fragen für dich interessant sind.   Fühl dich rundum Gesund Anna und Flo   So kannst du Kontakt zu uns aufnehmen: Mail: info@deine-lebenswerkstatt.com Instagram: https://www.instagram.com/deine.lebenswerkstatt/ Facebook: https://www.facebook.com/DeineLebenswerkstatt/ Website: https://www.deine-lebenswerkstatt.com/