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Wir nehmen jedes Thema auseinander welches unerlässlich ist für die Gesundheit des Menschen. Da unsere Mission darin besteht den Menschen helfen zu dürfen sich in den Themengebieten "Körper, Geist und Seele" weiterentwickeln zu können. Wir erklären euch das, was kompliziert ist in sehr einfachen Worten, damit es jeder Verstehen kann ohne je ein Fachbuch darüber gelesen haben zu müssen. Somit, es gibt keine Tabus! Wir sind bestrebt eure Wünsche und Anregungen mit in den Podcast einfliessen zu lassen, also schreibt uns eure Meinung!

Franjo

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    • Sep 15, 2026 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 19m AVG DURATION
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    Latest episodes from IFWT ACADEMY's Podcast

    #289 Im welchem Turnus die Leber und Gallenblasenreinigung durchführen?

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2026 19:15


    Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!Immer wieder stellt sich die Frage, in welchem Turnus bzw. in welchen zeitlichen Abständen eine Leber- und Gallenblasenreinigung durchgeführt werden kann oder sollte.Doch wie häufig ist eine solche Reinigung sinnvoll? Gibt es bestimmte Zeiträume, die sich dafür besonders eignen? Und welche Rolle spielt dabei beispielsweise der Mondzyklus – also zunehmender oder abnehmender Mond?

    #288 Das Wort von Jesus Christus

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2026 16:46


    Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!In dieser besonderen Episode unseres Podcasts widmen wir uns den Worten und Gedanken rund um Jesus Christus, seine Lehren und die tiefere Bedeutung seiner Botschaft. Grundlage dieser Episode ist das Buch „Das Kosmische Erbe“ von Tom H. Smith, das von Armin Risi übersetzt und veröffentlicht wurde.Wir lesen ausgewählte Passagen aus dem Buch vor und nehmen euch mit auf eine Reise zu Fragen, die weit über die klassische religiöse Betrachtung hinausgehen: Wer war Jesus Christus wirklich? Welche Botschaft wollte er den Menschen vermitteln? Und welche Bedeutung können seine Worte für unser heutiges Leben haben?✝️ Die Botschaft von Jesus ChristusJesus Christus steht für viele Menschen im Zentrum des christlichen Glaubens. Seine Worte über Liebe, Wahrheit, Vergebung, Nächstenliebe und die Beziehung zwischen Mensch und Schöpfer haben die Geschichte der Menschheit nachhaltig geprägt.Doch was geschieht, wenn wir seine Botschaft aus einer erweiterten Perspektive betrachten und uns mit den Gedanken auseinandersetzen, die in „Das Kosmische Erbe“ dargestellt werden?

    #287 Deine Gewohnheiten bringen dich ins Grab!

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2026 15:29


    Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!Viele Menschen glauben, dass Gesundheit allein von der Ernährung abhängt. Doch genau hier liegt oft ein entscheidender Denkfehler. Du kannst dich noch so bewusst ernähren – wenn deine täglichen Gewohnheiten deinem Körper dauerhaft schaden, wird sich dies früher oder später bemerkbar machen.In dieser Episode sprechen wir über einen der wichtigsten, aber gleichzeitig am meisten unterschätzten Faktoren unserer Gesundheit: unsere Gewohnheiten.Wir zeigen anhand unserer eigenen Erfahrungen auf, welche Verhaltensweisen uns über viele Jahre begleitet haben und weshalb wir heute vieles komplett anders machen. Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu suchen oder Angst zu verbreiten. Vielmehr möchten wir zum Nachdenken anregen und zeigen, dass bereits kleine Veränderungen langfristig einen enormen Unterschied machen können.Viele Erkrankungen entstehen nicht von heute auf morgen. Sie entwickeln sich häufig über Jahre oder sogar Jahrzehnte hinweg durch die Summe unserer täglichen Entscheidungen. Genau deshalb lohnt es sich, den eigenen Alltag einmal ehrlich zu hinterfragen.

    #279 Schulterschmerzen? Was die Ursache sein kann

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 22:30


    Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!⚠️ Warum Schulterschmerzen oft unterschätzt werdenSchulterschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Sport und Alltag. Viele Menschen betrachten sie mittlerweile als „normal“ und versuchen, die Symptome mit Salben, Cremes oder Schmerzmitteln zu unterdrücken. Oft wird trotz Beschwerden unverändert weitertrainiert oder der belastende Alltag fortgeführt.Das Problem dabei: Die eigentliche Ursache bleibt meist unbeachtet. Werden Schmerzen lediglich symptomatisch behandelt, können sich die Beschwerden mit der Zeit verschlimmern und zu chronischen Einschränkungen der Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität führen.

    #273 Bluthochdruck - Warum du ihn falsch behandelst (echte Ursache erklärt)

    Play Episode Listen Later May 12, 2026 17:54


    Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!Bluthochdruck verstehen: Ein weit verbreitetes ProblemSo viele Menschen leiden an Bluthochdruck – und das nicht erst seit ein paar Tagen, sondern oft schon seit Jahren, teilweise sogar seit Jahrzehnten. Eine Entwicklung, die kaum zu fassen ist und dennoch für Millionen zur Realität gehört.Bluthochdruck (Hypertonie) zählt zu den häufigsten chronischen Erkrankungen weltweit und bleibt oft lange unbemerkt – mit potenziell schweren Folgen für Herz, Gefäße und Gehirn.

    #270 Wie iPhone, iPad & Netflix deinen Geist verändern (und krank machen)

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 21:57


    Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!Wie iPhone, iPad & Netflix deinen Geist verändern (und krank machen)Smartphones, Tablets und Streaming-Plattformen wie Netflix sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir greifen morgens als Erstes zum Handy, verbringen Stunden vor Bildschirmen und lassen uns abends oft von Serien berieseln.Doch was macht das eigentlich mit unserem Gehirn?In dieser Podcast-Folge gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Du erfährst, wie digitale Medien deine Aufmerksamkeit beeinflussen, warum es immer schwerer fällt, sich zu konzentrieren, und wieso viele Menschen das Gefühl haben, ständig abgelenkt zu sein.Wir sprechen darüber, wie wiederholte Inhalte und Algorithmen unser Denken prägen können – oft, ohne dass wir es bewusst merken. Außerdem werfen wir einen Blick auf wissenschaftliche Erkenntnisse, unter anderem von Manfred Spitzer, und klären, was wirklich hinter Begriffen wie „digitale Sucht“ steckt.Ein weiterer wichtiger Punkt: der Einfluss von Blaulicht auf deinen Schlaf und deine Regeneration. Warum du abends schlechter abschaltest und wie dein Smartphone deinen Schlafrhythmus stören kann, erfährst du ebenfalls in dieser Folge.Natürlich bleibt es nicht nur bei der Theorie. Du bekommst auch konkrete Impulse, wie du deinen Medienkonsum bewusster gestalten kannst, ohne komplett auf Technik verzichten zu müssen.

    #267 Nahrungsergänzungsmittel: Gesund oder gefährlicher als gedacht?

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 19:17


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Nahrungsergänzungsmittel sind heute überall: Vitamine, Mineralstoffe, Proteinpulver oder pflanzliche Extrakte. Millionen Menschen nehmen täglich Supplements ein, um ihre Gesundheit zu verbessern, mehr Energie zu bekommen oder ihr Immunsystem zu stärken. Doch die entscheidende Frage lautet: Brauchen wir diese Produkte wirklich – oder können sie sogar schaden?In dieser Podcast-Episode werfen wir einen kritischen Blick auf den boomenden Markt der Nahrungsergänzungsmittel. Die Branche setzt weltweit mittlerweile über 170 Milliarden US-Dollar pro Jahr um – mit stark steigender Tendenz. Doch wie viel Wissenschaft steckt tatsächlich hinter den Versprechen der Hersteller?Wir sprechen darüber:

    #266 ADS und ADHS gibt es nicht!

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 17:31


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Heute hört man die Begriffe ADS und ADHS überall. Sie werden fast so selbstverständlich verwendet, dass man sich fragt: Handelt es sich wirklich um eine Krankheit – oder um ein modernes Label für bestimmte Verhaltensweisen?In dieser Podcast-Episode sprechen wir offen darüber, ob ADS und ADHS tatsächlich existieren, wie diese Begriffe entstanden sind und warum sie heute so häufig diagnostiziert werden.

    #260 Wurzelbehandlung oder Zahnimplantat – was ist wirklich die bessere Lösung?

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 27:27


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Zähne begleiten uns ein Leben lang – meist völlig selbstverständlich. Erst wenn Schmerzen auftreten oder ein Zahn stark geschädigt ist, stehen viele plötzlich vor einer schwierigen Entscheidung:Wurzelbehandlung oder Zahn ziehen und durch ein Implantat ersetzen?Diese Frage stellt sich häufig unerwartet und unter Zeitdruck. Genau deshalb ist es wichtig, sich frühzeitig mit den Vor- und Nachteilen beider Behandlungsmethoden auseinanderzusetzen.

    #259 The Game Changers – Bester veganer Film aller Zeiten?

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 18:58


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.The Game Changers – Bester veganer Film aller Zeiten?Kaum ein Film hat die Ernährungsdebatte der letzten Jahre so stark geprägt wie „The Game Changers“. Produziert von James Cameron und Arnold Schwarzenegger, stellt die Dokumentation eine provokante Frage:Ist eine vegane Ernährung der wahre Schlüssel zu Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit?Doch ist der Film wirklich ein Game Changer – oder reine Propaganda? Schauen wir uns beide Seiten sachlich an.

    #256 Mobbing bei Kindern – Was Eltern wirklich tun können!

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 26:34


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Eines der Themen, die immer wieder auf meinem Tisch landen — sowohl aus dem engen als auch dem weiteren Umfeld. Tag für Tag, an jeder Schule, die wir besuchen oder besucht haben. Immer wieder das gleiche Bild: Kinder werden gemobbt, beleidigt, beschimpft oder sogar geschlagen. Muss das wirklich der normale Alltag für unsere Kinder sein? Kann es nicht auch anders gehen? Und vor allem: Was können wir als Eltern aktiv dagegen tun?

    #252 Die Wahrheit über Pflanzenöle - gesund oder Gift?

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 21:46


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Viele Menschen glauben, dass Pflanzenöle grundsätzlich gesund sind – schließlich stehen sie im Regal oft mit Etiketten wie „reich an ungesättigten Fettsäuren“ oder „herzfreundlich“.Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht jedes Öl ist gleich gut für deinen Körper.In dieser Episode decken wir auf, welche Öle wirklich gesund sind, welche du besser meidest – und warum die Natur selbst die beste Antwort liefert: die Olive.

    #249 PMS verstehen – warum so viele Frauen betroffen sind

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 20:39


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Fast jede zweite menstruierende Frau leidet regelmäßig unter PMS (prämenstruellem Syndrom). Typische Symptome sind Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Brustspannen, Wassereinlagerungen oder Kopfschmerzen.Diese Beschwerden treten meist in der zweiten Zyklushälfte auf und verschwinden mit Beginn der Menstruation.Schulmedizinisch gilt PMS als Überempfindlichkeit des Gehirns gegenüber natürlichen Hormonveränderungen – nicht als Hormonmangel.

    #248 Die 4 Stufen der Gesundheit – Zurück zur wahren Balance von Körper, Geist & Natur

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 28:32


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.In einer Welt, in der Gesundheit oft zur Ware geworden ist, fällt es schwer, Wahrheit von Marketing zu unterscheiden.Die Gesundheits- und Supplementindustrie boomt – Milliarden werden jährlich umgesetzt. Überall hört man:„Unsere Böden sind ausgelaugt, du brauchst Nahrungsergänzungsmittel, sonst überlebst du keine 30 Jahre!“Doch stimmt das wirklich? Oder sind viele dieser Aussagen schlicht Propaganda, um Angst zu erzeugen und Konsum zu fördern?Wir führen dich zurück zur Natur – zu den vier Stufen der Gesundheit, die wir durch jahrelange Beobachtung, Erfahrung und Inspiration wiederentdecken durften.

    #247 Der Schnappfinger – Ursache und Lösung

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 18:05


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.❓ Was ist ein Schnappfinger?Der Schnappfinger (auch „Trigger Finger“ oder „Schnellender Finger“) bezeichnet eine Sehnenscheidenentzündung, bei der eine Beugesehne im Finger durch ein verengtes „Tunnel-System“ nicht mehr frei gleiten kann. Der Finger bleibt beim Beugen oder Strecken stecken, schnellt dann plötzlich nach – oder bleibt blockiert.

    #241 Kristallklar & kraftvoll – Schwanger im Einklang mit der Erde

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 34:32


    Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Natürlich schwanger – mit Pflanzenkraft, Mineralien & Seele“ begleitet dich auf deinem ganzheitlichen Weg durch die Schwangerschaft. Erfahre, wie du deinen Mineralienhaushalt mit Sango-Koralle, Zeolith, OPC, Hagebuttenpulver und Salzsole auf natürliche Weise ausgleichst – ganz ohne synthetische Zusätze. Entdecke die Kraft einer roh-vegane Ernährungsweise, die dich und dein Baby optimal mit Nährstoffen versorgt, dein Immunsystem stärkt und den Körper sanft entgiftet. Dieser Podcast bietet dir wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und praktische Anwendungsideen für eine gesunde, vitalisierende und bewusste Schwangerschaft im Einklang mit der Natur.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMYBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------VitalitätWasserSichere dir 50€ Preisvorteil für das gesündeste Wasser, dass du deinem Körper zuführen kannst, mit der Wasserfilteranlage von misterwater®OPCSichere dir 15% Rabatt mit dem Gutscheincode: "IFWTA15" für das stärkste Antioxidans der Welt -  OPC Traubenkernextrakt der Marke Vitado ► https://vitado.deBasische Körperpflege - P. JentschuraAlles was zur basischen Körperpflege wichtig ist, erhältst du direkt bei uns! ► https://www.p-jentschura.commisterwater®Kristallklares Wasser – mit der perfekten Umkehrosmoseanlage für Ihr Zuhause!Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen!

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