Podcasts about Emociones

La navidad se puede ver como un tiempo de algarabía y entusiasmo. No obstante, hay personas que se deprimen en esta temporada. Por eso, en este podcast te sugiero algunas actividades para que disfrutes de la época navideña. Por nada del mundo deseo que estés triste, más bien celebra el nacimiento del Niño Dios.

Las emociones y los sentimientos no deben gobernar nuestras vidas, todo lo contrario, nosotros podemos ejercer señorío sobre nuestras emociones, sensaciones y sentimientos. Aprendamos a realizarlo de la mano de Lupita Venegas, sólo aquí en Enamórate. ¡No te lo pierdas!

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Tomás Castillo, especialista en psicología y conducta social, para explorar el fenómeno del contagio emocional: esas veces en las que sentimos estrés, tristeza o ansiedad… que ni siquiera son nuestras. Explica que son las neuronas espejo y cómo es cuándo una emoción es prestada, compartiendo herramientas para reconectar con lo que realmente sentimos.

Descubre un espacio donde tus emociones no se invalidan y la ansiedad no define quién eres.Acompáñate de especialistas, herramientas y reflexiones que te invitan a entender lo que sientes, a reconocer tus señales internas y a conectar contigo más allá del miedo y la confusión.Selia, el lugar donde te reconoces sin miedo.https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=web¿Y si eso que llamas “ansiedad” no es realmente ansiedad?En este episodio exploramos esos sentimientos que tu mente interpreta como alarma, pero que en realidad pueden ser cansancio, miedo, culpa, tristeza… o incluso una necesidad que llevas tiempo ignorando.Hablamos de por qué confundimos tantas emociones con ansiedad, cómo identificarlas y qué señales te da tu cuerpo cuando algo más profundo está pasando.✨ Un espacio para entenderte, bajarle el volumen al caos mental y reconocer lo que realmente estás sintiendo.Respira, esto no es un diagnóstico… es una invitación a escucharte mejor.¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir.Compra nuestro merch: doscabraslocas.com00:00 Intro03:00 ¿Que es estrés y ansiedad?07:30 ¿Que es la frustración?08:30 ¿Que es la tristeza y el miedo?10:00 ¿Que es la ira y la preocupación?10:40 Diferencia entre envidia y celos15:00 Dinamica: ¿Es ansiedad o es ... ? 22:00 ¿Que emoción es más difícil de reconocer sin llamarla "ansiedad"?29:00 ¿Como gestionar tus emociones?33:00 Matices emocionales

A veces el cuerpo habla antes que nosotros. Un nudo en el estómago, una presión en el pecho, una tensión que no se va… Son mensajes silenciosos de emociones que la mente aún no sabe nombrar. En este episodio hablamos de esas sensaciones físicas que aparecen “sin motivo”, pero que en realidad son la forma que tiene tu cuerpo de decirte: “aún hay algo que necesita ser escuchado.” Porque no todo lo que sientes es estrés, cansancio o casualidad. A veces es tristeza no expresada. O miedo guardado. O una herida del pasado que toca la puerta para poder sanar. Aprender a entender al cuerpo es un acto de amor. Un paso hacia la calma, la claridad y la sanación emocional. 🎧 Escúchalo y empieza a descifrar lo que tu cuerpo intenta contarte. Tu bienestar también comienza ahí. #PsicologíaEmocional #PodcastDePsicología #SaludMental #Emociones #Ansiedad #CuerpoYEmoción #Bienestar #TerapiaOnline

¡Por fin llegó el mes más alegre de todo el año! Y muchas personas quieren verse bien en sus looks para las festividades, pero también proyectar en los colores sus seguridades y emociones. Hoy, la asesora de imagen Elva Sierra te ayudará a cumplir esos objetivos con 3 valiosos tips. Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

La Navidad genera diferentes emociones, muchas positivas, pero algunas también negativas. Hoy hablaremos sobre ello. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com

En un mundo que va demasiado rápido, donde casi nadie tiene tiempo para escuchar y el ruido lo invade todo, ¿cómo encontramos calma para criar, acompañar y cuidarnos? ¿Cómo empezamos de nuevo cuando sentimos que no podemos más?En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Elsa Punset, filósofa, escritora y divulgadora emocional. Su nuevo libro, Alas para volar y volver a empezar, es una invitación a reconstruirse, a poner nombre al cansancio, a recuperar la esperanza y a aprender a vivir con más pausa y conciencia en una sociedad que empuja constantemente hacia la prisa.A lo largo de la conversación, Elsa reflexiona sobre la necesidad urgente de parar y escucharnos, sobre las dificultades que afrontamos las madres al intentar cuidarnos sin culpa, y sobre el papel esencial que tiene la empatía en un tiempo marcado por la polarización y el individualismo. También habla de cómo acompañar a nuestros hijos e hijas sin sobreprotegerlos y de por qué es tan importante transformar la ternura en acción colectiva.Este episodio es una brújula emocional para quienes están cansadas, para quienes sienten que la vida se ha desordenado o necesitan volver a empezar. Una conversación llena de calma, reflexión y luz, que nos recuerda que cuidar es necesario y que siempre podemos desplegar alas de nuevo.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Elsa Punset en:Instagram (https://www.instagram.com/elsapunset/)Facebook (https://www.facebook.com/ElsaPunset/)Twitter (https://x.com/elsapunset)Y en su web (https://www.elsapunset.com/)

Esta semana, Anabel Gonzalez, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por donde se sale", "lo bueno de tener un mal dia", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda tratamientos para el TDA y el TDAH. Muy interesante!

¿Quieres vender más? Entonces deja de hablarle al cerebro… y empieza a hablarle al corazón.En este episodio aprenderás:

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En este programa, 29.11.25 1.-Celebración de la Vida a Través de la Danza: Con la presencia de la talentosa Prof. Graciela Moreira www.gracielamoreira.com @ballet_y_tecnicapostural, una rosarina triunfando en España ¡Descubre cómo la danza transforma y celebra nuestro existir! 💃✨ 2.-Conexión con Gaia: Mientras el mundo sigue obnuvilado con al cielo y a lo desconocido. Desde nuestra Embajada de Paz, y junto a nuestro experto en Geologia : Dr. Andrés Folguera Geologo, docente e investigador del CONICET..PREMIO AGA 2025 TECTONICA.. ! estamos observando las anomalias de la Tierra.? Cuales. ANOMALIAS TERRESTRES son PRIORITARIAS A SEGUIR.. ? Como afecta y posibles consecuencias al SER HUMANO ? "La excelencia no es un acto, es un hábito." 💖 Te esperamos para abrazar la paz y la esperanza juntos. Comparte esta invitación y trae a tus amigos y amigas. ¡Juntos, celebramos la vida!🙌 Con cariño, DraMarisa Patiño Embajadora de Paz./Investigadora.Mentora Neurociencias APLICADAS Fundadora y CEO, ESPERANZA ARGENTINA #DanzaTerapia #TriunfarEnEspaña #ArgentinaTriunfandoEnEspaña #MadreTierra #Cometa3IAtlas #Gaia #Anomalías #Geología #Erupciones #CírculoDeFuego #Hispanas #Esperanza #Excelencia

¿Sabes que tus emociones pueden estar saboteando tus ventas?

La menopausia no marca el fin de la vida sexual, sino una etapa de transformación en la que el cuerpo y el deseo se experimentan de manera distinta.Aunque los cambios hormonales pueden modificar la libido o la respuesta sexual, con información, comunicación en pareja y atención médica adecuada, es posible disfrutar plenamente esta etapa.En este espacio hablaremos sobre cómo vivir la sexualidad en la menopausia con apertura, autoconocimiento y nuevas formas de conexión íntima que fortalezcan el bienestar y la relación.

Hablando con sabiduría del miedo y la culpa, dos emociones a las que Luz Zaldívar quiere mejorarles la prensa. No se pierdan esta gran psicóloga hablando en una gran columna.Bancas a Citas? Sumate a este link! https://citasderadio.com.ar/se_parte.phpPodcasts en tu whatsapp todos los viernes.Ep. 138 - T. 5

Esta semana es una de reflexión, donde meditamos sobre las razones para estar agradecidos. Sin embargo, a veces nos enfocamos en lo que nos falta. Por eso, en este episodio te enseño que la clave para la alegría se trata de disfrutar intencionalmente de los pequeños momentos junto a nuestros seres queridos.

https://app.selia.co/sign-up/?coupon_code=INESTABLES&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=inestablesObtén un 30% de Descuento en Selia ⬆️¿Alguna vez te preguntaste por qué tus sueños se sienten tan lejos?En este episodio te revelo las 4 FASES que están bloqueando tus sueños y alejándote de la vida que realmente deseas. Después de años de frustración, burnout y sentir que nada funcionaba, descubrí la verdad: nadie nos enseñó a soñar desde el lugar correcto.

¿Recuerdas tu primera vez? Esa experiencia que nunca olvidas y que tu cerebro aún guarda con intensidad. En este video exploramos por qué las primeras veces son tan memorables, cómo la dopamina ilumina tu cerebro, mejora tu estado de ánimo y despierta tu creatividad.Hablaremos de los efectos de la novedad en tu mente, lo que la ciencia dice sobre la emoción, el estrés y la motivación, y por qué algunas primeras veces te marcan para siempre. Prepárate para descubrir el lado oscuro, intenso y fascinante de tus primeros momentos inolvidables. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Todo lo que necesitas saber acerca de las emociones y por que es importante saberlo....

¿Recuerdas tu primera vez? Esa experiencia que nunca olvidas y que tu cerebro aún guarda con intensidad. En este video exploramos por qué las primeras veces son tan memorables, cómo la dopamina ilumina tu cerebro, mejora tu estado de ánimo y despierta tu creatividad.Hablaremos de los efectos de la novedad en tu mente, lo que la ciencia dice sobre la emoción, el estrés y la motivación, y por qué algunas primeras veces te marcan para siempre. Prepárate para descubrir el lado oscuro, intenso y fascinante de tus primeros momentos inolvidables. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio exploramos una reflexión profunda sobre la manera en que tomamos decisiones a lo largo del año. Más allá de medir logros y resultados, analizamos qué decisiones volveríamos a tomar sin arrepentirnos y cómo identificar ese “copiloto invisible” —miedo, control, cansancio, urgencia o necesidad de aprobación— que influye en nuestro comportamiento diario.

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Esta semana, Anabel Gonzalez, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por donde se sale", "lo bueno de tener un mal dia", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema del TDA y TDAH. Muy interesante!

Rebeca Atencia experta primatologa dirige el centro de Tchimpuonga en Republica del Congo, dependiente del Instituto Jane Goodall, donde rescatan, cuidan y reintroducen en la selva natural a bebes chimpances que han visto como mataban, descuartizaban o ahumaban a sus madres. Cuando llegan al centro odian a los humanos porque los ven iguales que los asesinos de sus madres y, por eso, los primeros 40 dias son determinantes. Los chimpances son animales muy sociales, como los humanos, de hecho nos parecemos demasiado. Rebeca cuenta muchos casos en los que se demuestra un comportamiento similar como en los duelos, guerras. Emociones que compartimos de celos, amistad, lealtad.

En este episodio hablo de ese momento incómodo después de dejar de beber, cuando ya no estás usando, pero sigues tenso, rígido, controlando todo para no sentir lo que se mueve por dentro.Te cuento cómo la “moderación” me engañó, qué se esconde detrás de esa necesidad de perfección y qué significa realmente rendirse sin caerse. También hablamos del cuerpo, del miedo, de la culpa heredada… y de esos microgestos que ayudan a soltar sin perderte.Si estás en recuperación, si vives con alguien que lo está, o si solo quieres entender mejor cómo funciona esta parte del proceso… este episodio es para ti.Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube.Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección.

¿Sabías que el cerebro de un niño se construye todos los días? Cada experiencia, emoción y vínculo deja huella en su futuro. El cerebro de tus hijos se moldea con cada abrazo, cada juego y cada límite. Construir un cerebro es construir un futuro, ¿estás consciente del impacto que tienes como papá en el desarrollo? En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Mariana Vargas y Macarena Barrenechea, psicólogas y maestras en neuropsicología, fundadoras de Kodu, centro de neuropsicología infantil. Ellas explican, con claridad y profundidad, qué es la arquitectura infantil: las técnicas, estímulos y condiciones que permiten moldear el cerebro en sus etapas más tempranas para favorecer un desarrollo sano, equilibrado y consciente. A través de ejemplos cotidianos, estrategias prácticas y una mirada científica, las invitadas revelan cómo se forman las conexiones neuronales, por qué la calidad del vínculo es tan importante y de qué manera los adultos —padres, maestros, cuidadores— pueden acompañar a los niños y niñas para que crezcan con herramientas emocionales y cognitivas sólidas. Un episodio que invita a comprender, a observar y, sobre todo, a acompañar con intención. Porque construir un cerebro es también construir un futuro: uno donde nuestros niños y niñas puedan florecer. Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales. Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pastor John Pérez, nos comparte: LÉETE A TI MISMO… -Sabiduría Relacional (PT7)Sabiduría Relacional: está diseñada para enseñarte cómo mejorar tu capacidad para desarrollar relaciones auténticas, agradables, productivas y duraderas. Los principios que aprenderás tienen el potencial de impactar cada área de tu vida, incluyendo tu adoración, la intimidad en el matrimonio, la crianza y amistades, así como tu desempeño en el trabajo y tu avance profesional.Todos hemos desarrollado actitudes y hábitos que socavan nuestras relaciones, y se necesita mucha determinación y esfuerzo para cambiar algunas de las maneras en que vemos e interactuamos con los demás. ¡La buena noticia es que podemos cambiar!¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

Este es un episodio que siento muy especial, porque nace a partir de mucho de lo que estuve revisando de mi historia para crear Crecer con Placer, y del gran cambio de fondo que hoy me permite vivir mi negocio con confianza radical, sintiendo amor, gratitud y placer en mi día a día.Todo empezó por una pregunta abierta (en ese momento, sin respuesta) y con el tiempo se convirtió en una filosofía de trabajo y de vida. Te lo cuento en detalle, en el episodio de hoy.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep193-sale-a-la-luz-crecer-con-placerSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

¿De casualidad te has sentido desanimado o frustrado porque no han valorado lo que puedes ofrecer? Entonces este episodio es para ti, en el mismo te enseño a como manejar el rechazo y las decepciones para que tomes control de tus emociones.

¿Sabías que el cerebro de un niño se construye todos los días? Cada experiencia, emoción y vínculo deja huella en su futuro. El cerebro de tus hijos se moldea con cada abrazo, cada juego y cada límite. Construir un cerebro es construir un futuro, ¿estás consciente del impacto que tienes como papá en el desarrollo? En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Mariana Vargas y Macarena Barrenechea, psicólogas y maestras en neuropsicología, fundadoras de Kodu, centro de neuropsicología infantil. Ellas explican, con claridad y profundidad, qué es la arquitectura infantil: las técnicas, estímulos y condiciones que permiten moldear el cerebro en sus etapas más tempranas para favorecer un desarrollo sano, equilibrado y consciente. A través de ejemplos cotidianos, estrategias prácticas y una mirada científica, las invitadas revelan cómo se forman las conexiones neuronales, por qué la calidad del vínculo es tan importante y de qué manera los adultos —padres, maestros, cuidadores— pueden acompañar a los niños y niñas para que crezcan con herramientas emocionales y cognitivas sólidas. Un episodio que invita a comprender, a observar y, sobre todo, a acompañar con intención. Porque construir un cerebro es también construir un futuro: uno donde nuestros niños y niñas puedan florecer. Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales. Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu mente, el nuevo blanco del hackeo: cómo proteger tu calma en la era digital. Para leer el artículo de «Criminalidad Forzada» que menciono en este episodio, haz clic en este enlace. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Lo que tienes que saber acerca de las emociones a un nivel mas profundo y mas facil de entender

En esta sesión de La cuestión palpitante, la doctora en Medicina y psiquiatra Montserrat Graell Berna, jefa de Psiquiatría y Psicología Clínica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús de Madrid, y Francisco J. Vaz Leal, catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Extremadura y jefe de Psiquiatría del Hospital Universitario de Badajoz, analizan los trastornos alimentarios con la ayuda de los periodistas Alejandra Herranz y Antonio San José, no solo desde una perspectiva médica, sino también considerando el papel del entorno social y cultural en su desarrollo. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) representan uno de los problemas de salud más complejos de nuestro tiempo. La bulimia, la anorexia y la ingesta compulsiva son, entre otras, enfermedades en las que confluyen factores clínicos, psicológicos, sociales y culturales, y que además suelen persistir en el tiempo, con una elevada tendencia a la recaída. Afectan preferentemente, aunque no solo, a mujeres jóvenes. Las cifras aproximadas de su prevalencia en jóvenes oscilan entre el 5 % y el 17 % en mujeres y entre el 0,6 % y el 2,4 % en varones, pese a que son datos estimativos, ya que muchos casos permanecen ocultos. La idealización social de la delgadez suele ser el detonante de una relación patológica con la comida y, en muchos casos, el punto de partida de un trastorno alimentario. ¿Son todos los trastornos alimentarios igual de visibles?, ¿en qué punto la preocupación por la imagen corporal se convierte en un problema de salud mental?, ¿qué papel juegan la familia y el entorno social?, ¿cuál es el impacto de las redes sociales y los filtros digitales en su aparición y evolución? Los presentadores plantearán algunas preguntas propuestas por el público en: lacuestionpalpitante@march.es  Más información de este acto

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Esta semana, Anabel Gonzalez, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por donde se sale", "lo bueno de tener un mal dia", o "las cicatrices no duelen", entre otros, aborda el tema del fenomeno de oir voces. Muy interesante!

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente ¿Qué pasaría si te dijéramos que la tristeza, el enfado, o incluso el miedo… no existen como entidades universales dentro de ti? En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en una propuesta revolucionaria: la Teoría de la Emoción Construida, que desafía la visión tradicional de las emociones como reflejos biológicos automáticos, comunes a toda la humanidad. Inspirados por la obra de la neurocientífica Lisa Feldman Barrett, exploramos cómo las emociones no son reacciones innatas que “salen” automáticamente, sino construcciones que el cerebro produce a partir de: La experiencia pasada La cultura en la que vivimos El aprendizaje Las sensaciones internas del cuerpo (interocepción) ⚙️ Y la capacidad predictiva del cerebro Esta perspectiva cambia radicalmente cómo entendemos: Nuestras propias emociones El origen de trastornos como la ansiedad o la depresión La relación entre cuerpo, mente y entorno social Cómo juzgamos las emociones de los demás (¡incluso en tribunales!) ️ En lugar de ver las emociones como “programas automáticos” que se activan, esta teoría nos propone algo más complejo pero esperanzador: las emociones se construyen momento a momento, dependiendo de cómo el cerebro interpreta lo que siente y lo que espera. Esto significa que tu experiencia de "miedo", por ejemplo, no tiene por qué ser igual a la de otra persona. Y que incluso dentro de ti, puedes sentir cosas muy diferentes en contextos similares, dependiendo de cómo tu cerebro categorizó y predijo esa situación. También exploramos las implicaciones sociales y culturales de esta teoría: ¿Qué pasa si lo que una cultura llama “enfado” otra lo interpreta como “vergüenza”? ¿Cómo influye esto en la justicia, la educación o la psicoterapia? ¿Y cómo puede ayudarnos esta visión a crear nuevas formas de entender y tratar la ansiedad? Este episodio es especialmente valioso para: ✔️ Personas que luchan con su salud emocional y quieren entenderse mejor ✔️ Profesionales de la salud mental que buscan enfoques basados en ciencia actualizada ✔️ Cualquiera que haya sentido que “no encaja” emocionalmente en su entorno ✔️ Quienes quieren dejar atrás explicaciones simplistas y empezar a hacerse preguntas más profundas Acompáñanos en este viaje donde ciencia, cerebro, cultura y emociones se entrelazan para ofrecer una nueva visión de lo que somos. Porque comprender cómo construimos nuestras emociones… puede ser el primer paso para reconstruir nuestra relación con nosotros mismos. ENLACES Y RECURSOS RECOMENDADOS Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

EL EFECTO DE LA GRATITUD EN MÍS EMOCIONES ROMANOS 1:20-21 (NTV) 1) SER AGRADECIDO ME DA VICTORIA SOBRE LO QUÉ ME ANGUSTIA. SALMO 23:1-5  2) GRATITUD VENCE ÉL TEMOR 2 CRONICAS 20:1-3, 21-22 3) GRATITUD COMPLETA LO QUE ME HACE FALTA JUAN 6:8-12 (PDT)  4) GRATITUD CAMBIA MÍS PREOCUPACIONES POR LA PAZ DE DIOS FILIPENSES 4:6-7 (NTV)

En La Biblioteca de Elia ojeamos Hermanos y charlamos con su autora Elisa Molina, ¡no te lo pierdas!

Experto en ciberseguridad alertan del impacto de la nueva IA de Meta en WhatsApp y advierten: "La inteligencia artificial puede mentir". La inteligencia artificial ha llegado definitivamente a las aplicaciones que usamos cada día. Y según expertos en ciberseguridad, no lo ha hecho solo para ayudarnos. El despliegue de los asistentes de Meta en WhatsApp, Facebook e Instagram abre la puerta a un nuevo nivel de recopilación de datos personales que, para muchos usuarios, puede pasar desapercibido. Rafael López, portavoz de la firma de seguridad Check Point Software, advierte de que la integración del modelo LLaMA en WhatsApp supone un cambio significativo en la forma en la que se procesan conversaciones, imágenes y patrones de comportamiento dentro de la plataforma. "Meta sabe dónde estás, cómo te sientes y qué te interesa. Su IA interpreta tus conversaciones y actúa en consecuencia", explica. Desde abril, WhatsApp incluye un icono azul que activa el asistente de inteligencia artificial. Su objetivo principal es ayudar al usuario, pero Rafael López insiste en que su capacidad para analizar mensajes, fotos, ubicaciones y hábitos emocionales también plantea un riesgo para la privacidad."No nos quitan datos: los entregamos sin darnos cuenta" El especialista señala que muchos usuarios desconocen qué información comparten realmente cuando interactúan con estos sistemas. No solo se recopilan mensajes o archivos: la IA puede aprender del tono, la urgencia y los intereses detectados en cada conversación. En algunos sectores ya se han detectado consecuencias económicas. Según Check Point, existen compañías, incluidas aerolíneas, que ajustan precios en función del nivel de necesidad que perciben tras analizar el lenguaje del usuario.Deepfakes y estafas: la otra cara de la inteligencia artificial Además del uso corporativo, los expertos alertan de un riesgo creciente: los ciberdelincuentes también están utilizando inteligencia artificial avanzada para suplantaciones, estafas y creación de contenido falso. "La IA siempre responderá, aunque no sea verdad. Por eso hay que verificar todo", señala López. Los ataques ya no se limitan a correos fraudulentos. Deepfakes de figuras conocidas —incluidos creadores digitales populares entre jóvenes— comienzan a aparecer en estafas que buscan generar confianza inmediata.Meta y la privacidad: una frontera cada vez más fina El modelo de negocio de las grandes plataformas vuelve a estar en el punto de mira. Meta ha ofrecido opciones de pago para limitar el uso de datos personales, una práctica cuestionada por expertos en privacidad. Aunque la normativa europea ofrece garantías, López asegura que no es suficiente para impedir que anuncios fraudulentos o sistemas abusivos permanezcan activos semanas antes de ser eliminados. También recuerda que el asistente en WhatsApp puede desactivarse, pero muchos usuarios desconocen cómo hacerlo.Un consejo para usuarios: información, no miedo El mensaje final no es una llamada a abandonar las plataformas, sino a entender lo que implican: "No contamos nuestra vida en voz alta en la calle, pero sí en redes. La clave no es dejar de usarlas: es saber qué compartimos y con quién".

Tus emociones te llevan a lo más profundo de tu Alma, si te das permiso de vivirlas con respeto y amor.

Espero que puedas disfrutar de este espacio de meditación para traer estas emociones que pueden ser fuertes. Darles espacio a estas sensaciones pueden ser la mejor forma de aprender a gestionarlas y aprender a llevarlas con nosotros.Un abrazo,Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ps.salgadoa@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

En este podcast aprenderás a relacionarte de manera más efectiva con los demás. Las experiencias negativas de la vida no deben limitar tu trato con la gente, sé libre para amar, perdonar, sanar y compartir con otros, sin barreras, ni agresividad.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Luis Andrés Figueroa en Tamara con Luz en MVS. Entra al caos con estilo. Gotham City Circus llega a Parque Aztlán con una experiencia única inspirada en The Joker. Mariana Sopean, Head of experience de Warner Discovery México nos cuenta los detalles. El 2026 traerá grandes retos, transformaciones y oportunidades. Óscar Soto nos cuenta qué energías marcarán el año y cómo prepararnos desde hoy. Emociones al límite, decisiones difíciles y libertad. Ilse Salas y Ángeles Cruz nos hablan de 'Las Locuras', una película intensa y profundamente humana. Ya disponible en Netflix. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio te llevo a un viaje profundo para manifestar desde el corazón, el centro donde lo humano y lo divino se encuentran y donde la energía del amor se convierte en creación. Después de haber explorado en los episodios anteriores de la miniserie las emociones, los miedos y todo aquello que nos impide vivir plenamente el presente, hoy te invito a subir la energía hacia el chakra corazón, a transformar tus emociones en luz y a recordar que todo lo que buscas manifestar comienza dentro de ti. Te comparto cómo la física cuántica, la espiritualidad y la sabiduría ancestral se entrelazan para mostrarnos que somos observadores y co-creadores de nuestra realidad. Cuando elevamos nuestra frecuencia desde el perdón, la gratitud y la compasión, nuestra energía se alinea con la vibración del amor divino y desde ahí, todo se materializa con más facilidad y coherencia. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/ https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111   Formación en constelaciones: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/nueva-pagina-27d47aa4-e467-4652-ac90-b1eef8a63a75 Sesiones individuales: https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/sesiones-online Membresía Inner Healers: patreon.com/Innerhealers Mi próximo retiro: https://veronica-fuentes-garza.hotmart.host/retiro-reconexion Mi página web: https://verofuentes.com.mx/

En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con David Corbera, psicólogo y experto en Bioneuroemoción, sobre cómo dominar tus emociones, romper la dependencia emocional y alcanzar un estado de equilibrio y libertad interior.David nos enseña a mirar dentro de nosotros para sanar las heridas emocionales, regular nuestras emociones en momentos de crisis y liberarnos de los apegos que limitan nuestro bienestar.A lo largo del episodio descubrirás:1. Qué son realmente las emociones y cómo influyen en tu cuerpo y mente.2. Cómo reconocer y transformar los patrones emocionales heredados.3. La relación entre el ego, la dependencia emocional y el dolor.4. Estrategias prácticas para sanar tus heridas internas y recuperar tu poder personal.5. Cómo aplicar la inteligencia emocional y el desapego consciente para vivir en paz.Además, exploramos conceptos como la bioneuroemoción, el vacío emocional, la dualidad interna y cómo distinguir entre intuición y heridas del pasado.

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #5¿Cuántas veces te has quedado con algo por decir… y esa palabra nunca salió?Tal vez sentiste un nudo en la garganta, una presión en el pecho o esa sensación de que algo dentro de ti quería hablar, pero no pudo.Te puede pasar más de lo que imaginas. Callas por miedo, por costumbre, o porque alguna vez aprendiste que era más seguro guardar silencio.En el episodio de hoy de la serie "Conócete a ti mismo" viajamos hasta el quinto chakra para abordar un tema vital: Cómo hablar desde tu verdad sin miedo.Para mí, este tema es profundamente personal. Desde mi infancia con problemas de garganta hasta aprender a liberar mi propia voz, he descubierto que tu voz es el puente con tu verdad más sabia. Cuando callas lo que sientes, esa energía se queda vibrando, y puede llevarte a una desconexión entre lo que piensas, sientes y dices.En este episodio, miramos esos silencios que te pesan. Aprende por qué la voz del alma se silencia, qué pasa cuando la liberas y te voy a dar la clave de la semana para que comiences a expresarte sin miedo, con coherencia y sin reservas.¡Toma tu cuaderno de alkimia y prepárate para iniciar el proceso de comunicarte conscientemente y sin miedo a ser tú!EN ESTE EPISODIO¿Qué es la voz del alma?¿Porque muchas veces está silenciada?¿Qué pasa cuando liberas la voz del alma?Claves para empezar a expresarte sin miedo.Clave de la semanaParte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Link para  la inscripción al programa Alkimia de las emociones en enero 2026Alkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas y de Daniel, Eli, y Adriana. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tus cambios de ánimo, antojos o cansancio “sin razón aparente” podrían tener una explicación más profunda.En este episodio hablamos del ciclo menstrual, desde la fase folicular hasta la lútea, y cómo cada etapa influye en tu energía, tus emociones y hasta en tus relaciones.Descubre con Paulina Benítez,  experta en nutrición funcional y hormonas femeninas, y Esther Schiffer , nutrióloga, por qué el dolor intenso no es normal, cómo un diario del ciclo puede ayudarte a anticiparte a lo que tu cuerpo necesita y cómo la alimentación consciente puede hacer toda la diferencia.Así como entender tu cuerpo te da paz, entender tu relación con el dinero te da libertad. Descubre cómo lograrlo en mi masterclass gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés.”