Podcasts about fondamentaux

Je vous présente Nicolas Gaudemet. Il est Partner chez Onepoint (cabinet de conseil de 3500 personnes).Mais il est surtout leur “Chief AI Officer”. Son job : transformer Onepoint et ses clients grâce à l'IASon background ? Du très très solide. ↳ Polytechnicien↳ Directeur du pôle culture chez Fnac-Darty↳ Directeur commercial chez Orange↳ Directeur de cabinet de Mounir Mahjoubi (Secrétaire d'Etat au numérique) ↳ Ecrivain (romans, fiction d'anticipation)Il connait donc “plutôt bien” le sujet de l'Intelligence Artificielle.Je l'ai invité sur mon podcast le Backlog pour qu'il nous parle d'IA. Parce que je trouve qu'on manque tous de connaissance des fondamentaux quand on parle d'IA. On est happés par le dernier outil ou prompt à la mode. Mais on ne comprend pas vraiment ce qu'on fait, ni ce qu'on dit. Et donc on construit nos connaissances sur du sable. Nos fondations sont trop fragiles. Cet épisode, c'est une mise à nouveau pour tout le monde (dont moi). Pour ceux qui veulent enfin monter dans le train de l'IA et comprendre ce qu'il se passe. Et ne pas se faire submerger dans quelques années.C'est un épisode “masterclass sur l'IA”. On y parle↳ De ce qu'est l'IA, le machine Learning, le Deep Learning↳ Des différents types d'IA qui existent aujourd'hui↳ Du fonctionnement de chatGPT et des IA génératives↳ Des nouveaux modèles d'IA qui savent raisonner et de l'AGI↳ Des secteurs et jobs qui sont les plus touchés↳ De comment se former et utiliser l'IA dans notre quotidienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Ether Inconnu a pour but de faire découvrir l'écosystème Ethereum de l'intérieur. Les premiers épisodes présentent la communauté francophone et les acteurs qui la composent. Pour me suivre et donner vos retours via twitter/X: https://twitter.com/NathanSexer — Dans cet épisode, je suis rejoint par Charles Guillemet, CTO de Ledger, pour une plongée dans le monde de la sécurité et de la blockchain. Charles, passionné de cryptographie dès son plus jeune âge, a cofondé le "Donjon" de Ledger, un laboratoire de sécurité dédié à tester et renforcer les protections des hardware wallets.

Dans douze semaines, le 13 avril 2025, plusieurs milliers de personnes vont s'élancer pour le Marathon de Paris. Quel est le sentiment prédominant avant d'attaquer cette distance mythique ? Le stress ou l'excitation ? RMC Running vous propose un épisode thématique pour vous préparer au mieux : quelles sont les bases essentielles d'une bonne préparation marathon ? Pour en parler, Benoît Boutron a invité Florian Idziak, entraîneur de course à pied au sein de "My Running Club", la structure de coaching d'un certain... Yohan Durand. Le volume est-il la base pour ne pas trop souffrir sur ces 42 kilomètres ? Quels sont les cycles essentiels à mettre en place lors des trois mois de préparation ? Pourquoi est-ce aussi important de faire du renforcement musculaire ? Peut-on malgré tout se faire plaisir au niveau de l'alimentation ? Les chaussures à plaque carbone sont-elles obligatoires sur toutes les séances ? Vous aurez tous les bons conseils pour préparer au mieux vos prochains marathons !Et enfin, dans le bon plan matos, RMC Running vous offre 4 dossards pour le 10 kilomètres des Champs Elysées. Restez attentifs et à l'écoute !

Je vous présente Louisa Berthomier, Product Freelance et experte en Data.C'est une vraie pointure en Product.↳ 10 ans d'expérience↳ Product Lead chez JellySmack↳ CPO chez MYM↳ Un talk pépite à la School of Product sur les “KPI Tree”Et depuis 1 an et demi, elle est passée en Freelance sur des problématiques Data.Comme la data, c'est LE sujet de 2025, je voulais l'avoir sur mon podcast Le Backlog.Dans cet épisode, tu apprendras :→ Le concept de “KPI Tree”→ Ce que c'est qu'un plan de tracking→ Comment utiliser la Data dans ton job de PM→ Les KPIs les plus utiles à suivre sur un produit→ Comment lancer ta stratégie Data en partant de 0→ Pourquoi la gouvernance de donnée est importanteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te dévoile les trois fondamentaux d'une relation qui marche. Sans ça, c'est voué à l'échec et tu enchaineras rupture sur rupture...Dis moi en commentaire, quels sont tes non négociables à toi. J'en ai cité 3 mais en vrai j'en ai 1000. Il est bon d'être exigeante en amour pour être heureuse. Quand on accepte tout, on est malheureuse. On est pas venu sur terre, pour subir sa vie, n'est-ce pas

Chiour sur la paracha Vayigach בס״ד

Nous sommes aujourd'hui avec Laure Verdeau, la directrice de l'Agence Bio, l'agence d'État en charge de la promotion et du développement de l'agriculture biologique en France. Pour co-animer cet épisode spécial de Business of Bouffe, Philibert est accompagné de Samuel Nahon, co-fondateur de Terroirs d'Avenir.À travers ce podcast, nous cherchons à mieux comprendre les enjeux liés à la production et à la consommation de produits bio en France.Dans ce 1er chapitre, nous revenons sur le parcours de Laure : de ses 1ères expériences dans le Business de la Bouffe pour accompagner les acteurs du secteur dans la transition alimentaire, à la direction de l'Agence Bio. On profite ainsi de l'expertise de Laure pour clarifier les fondamentaux du label bio : qu'est-ce que le bio ? Quels sont ses bénéfices et ses limites ?Cet épisode spécial a été enregistré en collaboration avec l'Agence Bio dans le cadre du programme Cuisinons Plus Bio, cofinancé par l'Union Européenne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« On ne demande plus à la justice de faire du droit, mais de punir et d'exclure. »Cette phrase forte résume un constat : la justice, faute de moyens, devient discriminante.Mais cette situation n'est pas une fatalité. Elle est le fruit d'une révolution, celle du néolibéralisme.Ce n'est pas moi qui le dis, mais Manuela Cadelli, juge au tribunal de première instance de Namur, une magistrate engagée pour l'indépendance de la justice et les droits fondamentaux.Je lui ai tendu mon micro pour évoquer ensemble :Le sous-financement de la justice, conséquence directe de la révolution néolibérale ;La digitalisation de la justice : une avancée positive, mais à condition que les outils soient efficaces et accessibles ;L'intelligence artificielle (IA), qui « ne peut pas marcher pour la justice » sans risquer son automatisation et une perte d'humanité.Manuela est une juge qui questionne profondément le monde dans lequel elle évolue. Elle est aussi autrice de plusieurs ouvrages, dont La légitimité des élus & l'honneur des juges, où elle explore les relations entre le pouvoir politique et la justice depuis la Révolution française.Je vous invite à écouter cet échange passionnant dans l'épisode du podcast « La Justice et Moi ».Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marasme, crise sans précédent, tensions… Les mots ne manquent pas pour dire les difficultés du marché du neuf en France en 2024. Pourtant, d'autres termes peuvent leur être opposés. Ils nous sont donnés par Chrystèle Marchand, Directrice Marketing et Communication chez Cogedim ainsi que par Barthélemy Névot, Directeur Commercial SeLoger Neuf. Avec bien d'autres professionnels, ils travaillent à l'avenir de ce secteur. Les écouter est passionnant et enrichissant."Je peux dire, au nom de Cogedim, sans aucune restriction, que c'est bien la crise qui nous a poussé à innover. Mais en réalité, ce que je viens de vous raconter, ce ne sont pas tellement des innovations, mais davantage un état d'esprit de travail. Ceci est important. Je pense que la crise apporte un retour aux réalités.  Cela veut dire qu'on reprend les choses en se demandant « de quoi a besoin notre client ? » « Qui est notre client ? » « Comment peut-on produire ce dont il a besoin et en fonction des moyens qu'il a ? C'est une équation assez simple. Cela peut paraître bête, mais je crois que vraiment, dans notre profession, nous avions un peu oublié ces fondamentaux. Nous sommes là dans un « return to the basics » comme on dit."Chrystèle Marchand, Directrice Marketing et Communication chez CogedimUne émission animée par Anne-Sandrine Di Girolamo.

Dans ce premier épisode de la saison 3, Raph et moi abordons de manière approfondie le lien entre santé mentale et pratiques physiologiques essentielles. Nous examinons comment certaines résistances, souvent inconscientes, peuvent freiner notre épanouissement. Au cours de la discussion, nous analysons la psychologie de la résistance et comment nos émotions, souvent liées à des réflexes ancestraux ou culturels, influencent nos choix de vie, notamment en matière d'habitudes alimentaires et de consommation d'alcool.Nous explorons également la manière dont la société valorise des comportements qui, en réalité, peuvent être nuisibles à notre bien-être, notamment en ce qui concerne le travail acharné, le manque de sommeil, et les effets corrosifs du stress. Nous partageons nos expériences personnelles et soulignons l'importance de la conscientisation pour dépasser les comportements auto-saboteurs. Comment identifier ces résistances d'abord ? Raph parle des signes physiques, comme une irritation, qui peuvent indiquer qu'une résistance se cache derrière certaines de nos habitudes.La conversation s'oriente ensuite vers la santé physique, où nous insistons sur les bases physiologiques qui optimisent le fonctionnement du cerveau. Nous discutons de l'importance d'un bon sommeil, d'une alimentation équilibrée, de l'hydratation, de l'oxygénation à travers l'exercice physique et d'un environnement de vie simplifié et serein. Le lien entre un corps en bonne santé et un esprit performant n'est pas seulement une théorie, mais un constat scientifique soutenu par les neurosciences contemporaines.Le podcast se penche aussi sur les enjeux de l'estime de soi et de la culpabilité, en cherchant à comprendre pourquoi nous avons souvent du mal à mettre en place des solutions simples et efficaces pour améliorer notre quotidien. Raph suggère que la clé de l'évolution réside dans un parcours d'amour de soi et de bienveillance, plutôt que dans une approche culpabilisante. L'idée que le changement durable ne peut advenir que lorsque l'on est en phase avec soi-même est mise en avant, ouvrant la voie à des réflexions enrichissantes et des méthodes pratiques pour apporter des ajustements bénéfiques dans notre vie.À travers des anecdotes et des conseils pratiques, cet épisode est conçu comme une invitation à redéfinir notre rapport au temps, à notre corps et à notre esprit. Nous vous encourageons à cultiver des habitudes conscientes et intentionnelles, tout en diminuant les influences négatives qui sabotent notre bien-être.Timeline :00:32:50 - Le Sommeil et ses Fondamentaux 00:39:38 - Oxygénation et Respiration 00:47:34 - Techniques de Respiration, Apaisement et énergie 00:50:07 - Expériences Personnelles et Résultats 00:53:26 - Impact de l'Exercice sur le Cerveau 00:56:38 - Intégrer le Sport dans son Quotidien 01:01:59 - Rituels et Habitudes de Vie 01:07:52 - Résistances au Changement 01:16:56 - Passion ou Addiction ? 01:25:13 - Culpabilité et Estime de Soi Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Dans cet épisode du Squad de la Performance, Christophe Da Furriela, kiné du sport et auteur du livre Rehab Physio Load, partage ses stratégies pour réussir la réathlétisation et éviter les récidives après une blessure. Il aborde la gestion de la charge d'entraînement, l'importance de la dose-réponse et la collaboration entre kinés, préparateurs physiques et médecins. Christophe donne aussi des conseils pour optimiser le retour au sport en toute sécurité, tout en impliquant activement l'athlète dans sa rééducation. Un épisode incontournable pour mieux comprendre comment revenir plus fort après une blessure. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 Présentation de Christophe Da Furriela, auteur et kiné du sport. Partie 1 - Réathlétisation : Fondamentaux et Méthodologie 1:32 Définition de la réathlétisation : Comment Christophe définit-il cette phase cruciale pour le retour au sport ? 3:30 Approche qualitative en réathlétisation : Comment intégrer les ressentis de l'athlète sans fausser les résultats ? Partie 2 - La Récidive : Compréhension et Prévention 7:50 Pourquoi les athlètes rechutent-ils ? : Explication des facteurs de récidive selon Christophe. 10:09 Prévention à long terme : Quelle durée pour continuer la prévention après la reprise du sport ? Partie 3 - Dosage et Monitoring : Assurer une Charge Adaptée 10:30 L'équilibre dans la prescription des exercices : Comment trouver la juste dose entre surentraînement et sous-entraînement ? 15:37 Évaluation des séances : Monitoring de la charge d'entraînement, fatigue et stress. Collecte de données régulières : Stratégies pour impliquer l'athlète et éviter le manque d'adhésion. 20:15 Les trois catégories d'indisponibilités : Impact sur la planification et les stratégies pour chaque catégorie. 22:08 Gérer la peur de la récidive : Stratégies pour accompagner les athlètes dans la gestion de cette peur. 28:06 Réduire les risques de rechute : Conseils pratiques pour limiter les récidives après une blessure. 32:18 La dose-réponse expliquée : Comprendre la notion de dose-réponse et son importance dans la réathlétisation. Partie 4 - Le Patient au Centre : Planification et Collaboration 34:26 Le patient acteur de sa rééducation : Pourquoi et comment impliquer le patient dans le choix des exercices ? 42:52 Quand reprendre le sport ? : Réponse à la question clé des patients. 53:23 Utilité des tests de pré-saison : Pourquoi ces tests n'ont pas de valeur prédictive, mais restent utiles. 56:21 Collaboration pluridisciplinaire : Travailler avec médecins, kinés et préparateurs physiques pour un retour optimal. Partie 5 - Questions Bonus et Conclusion 1:04:11 Question passe décisive : Qui Christophe aimerait-il voir sur ce podcast ? 1:05:00 Mot de la fin : Derniers conseils de Christophe et clôture de l'épisode. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠ Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠ Linkedin : ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://www.linkedin.com/in/christophe-da-furriela-081040aa/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PARTENAIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Clique sur le lien ci dessous https://www.NUTRIPURE.fr/fr/?s=maxphysio⁠ ou Entre le code " maxphysio " à la création du compte sur ⁠nutripure.fr⁠ pour une remise de 10% toute l'année. **Références :** Episode 30 avec Bryan Littré Episode 25 avec Sofiane Batikhy Episode 29 avec Hugo Scalonie, entraineur de skills rugby Allez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

Quartier Mériadeck, Bordeaux, à quelques encablures de la Place Gambetta, nouvelle pâtisserie avec le chef Vixente Andrieu qui a ouvert l'Ecrin Sucré. Médaille de Bronze en 2020 sur le concours du meilleur apprenti de France , un petit tour au concours Objectif Top Chef et dans son parcours , passage par Arcachon et les établissements Haaitza et le Skiff club avec les chefs Stephane Carrade et Alexandre Blay !Parlons des gâteaux, revenons aux Fondamentaux avec les classiques : Flan à la vanille , le fraisier, le baba au rhum, le framboisier mais aussi une belle gamme de trompe l'oeil , un brunch tous les dimanches et une carte de salée le midi.Bref, un lieu pour tous les moments de la journée du petit déjeuner au goûter de fin de journée. Copyright : Bordeauxfood / 2024Directeur de publication  : Thomas GalharagueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Valérie Bernard, la DRH de Deezer.

Dans cet épisode, je rencontre Pablo Veyrat, co-fondateur et CEO d'Angle Labs, l'équipe derrière Angle Protocol. Pablo a fait ses débuts à Polytechnique, où il a étudié l'économie et les cryptos avant de plonger dans l'informatique à Stanford, sous la supervision de Dan Boneh, un ponte de la cryptographie.En 2021, Pablo et son équipe ont lancé Angle Protocol, un projet à l'intersection des finances traditionnelles et décentralisées. Avec ses stablecoins et multiples produits financiers, Angle compte révolutionner le monde de la finance au sens large.Nous revenons sur son parcours, la vision d'Angle pour des stablecoins transparents et décentralisés, et l'importance d'une finance plus juste, efficace, et composée de produits stables et accessibles. Pablo nous éclaire également sur le rôle essentiel des blockchains pour améliorer des briques financières archaïques comme celle du FOREX.Si vous souhaitez mieux comprendre pourquoi les stablecoins sont essentiels pour l'avenir de la finance , et découvrir les challenges qui persistent face à cet avenir, cet épisode est pour vous !Angle Labs, c'est avant tout une équipe de passionnés qui cherchent à secouer le status quo financier grâce à la technologie. Pablo n'est que la pointe d'un iceberg immergé, dont vous entendrez parlé à l'avenir.Liens: • Pablo Veyrat: https://x.com/pablo_veyrat • Angle Protocol: https://angle.money/ • Merkl: https://merkl.angle.money/ Merci à Ethereum-France (https://www.ethereum-france.com/) de soutenir ce podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jonatan nous partage 7 choses qu'il voit pour cette génération.

Dans cet épisode je te partage les 8 besoins fondamentaux pour une perte de poids saine et une santé optimale. Si tu souhaites obtenir des conseils personnalisés pour améliorer ta santé, tes hormones et ta digestion ou si tu désires que je t'accompagne dans ton cheminement de perte de poids pour te permettre d'atteindre tes objectifs de façon saine, durable et sans effet yo-yo, je t'invite à céduler une consultation Vitalité connexion avec moi GRATUITEMENT  juste ici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.penelopevilleneuve.com/vitalite-connexion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Laszlo Szabo, recruteur puis entrepreneur, a lancé Kiln en 2018 et s'est spécialisé dans le “staking” en 2020 pour en devenir un des leaders mondiaux. Dans ce 8ème épisode, on revient sur son parcours, et le future de Kiln, comme pouvant être le “futur du livret A” sur la blockchain, pour des centaines de millions de personnes. On rappelle ce qu'est le “poof of stake”, qui sécurise le réseau Ethereum sans dépense énergétique, et le “staking” qui permet de sécuriser des blockchains comme Ethereum tout en générant du rendement. Kiln a simplifié le processus pour permettre au plus grand nombre d'y participer et travaille aujourd'hui avec les plus grands acteurs de l'écosystème comme Coinbase ou Ledger.Si vous souhaitez en apprendre plus sur le “staking” et l'histoire à succès de Kiln, cet épisode est pour vous. Comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire vos retours et partager cet épisode autour de vous.  Liens:  Lazslo: https://www.linkedin.com/in/laszlo-szabo  Kiln: https://www.kiln.fi/ Lido: https://lido.fi/ Merci à Ethereum-France (https://www.ethereum-france.com/) de soutenir ce podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retour sur les bancs de l'école pour les écoliers et les étudiants russes, ce lundi 2 septembre. Cette année encore, deux ans et demi après la guerre lancée par le président Vladimir Poutine, le système scolaire marche au pas. Les écoles inaugurent cette année un nouveau cours : celui des « Fondamentaux de la sécurité et de la défense de la patrie », qui enseigne entre autres aux élèves de 11 à 17 ans le maniement des armes. Et cela après la mise en place des « Conversations sur l'important » dès septembre 2022, soit des leçons hebdomadaires sur le patriotisme. Les voix critiques, notamment à l'université, sont chaque jour moins tolérées.  De notre envoyée spéciale dans la région de Belgorod,Professeur et ex-soldat, taille haute et regard clair, Maxim Pyanikine incarne jusque dans son parcours personnel le modèle de « bon citoyen » que la Russie de Vladimir Poutine donne à sa jeunesse. Il était sous contrat avec l'armée quand la guerre a commencé, mais il est revenu dès sa fin à l'automne 2022 dans ses classes du village de Pyatniskoe dans la région de Belgorod. Dans sa salle dédiée au nouveau cours de « sécurité et défense de la patrie », on trouve un uniforme de soldat, du matériel de premiers secours en zone de combat, ainsi que des grenades et des fusils.« C'est bien pour nos enfants, car quand ils deviendront de jeunes adultes, ils iront à l'armée. J'ai pu voir moi-même concrètement que certaines personnes ne savent pas tenir une arme correctement, ne savent même pas comment s'en approcher, encore moins comment l'assembler, ce qu'on peut faire avec et ce qu'il ne faut pas faire avec, indique-t-il. Ces leçons servent à expliquer le comportement correct, les règles et les restrictions auxquelles il faut strictement adhérer. »Et le but des leçons n'est pas que technique : « Il s'agit de former la personnalité de l'enfant. Qu'il sache, depuis son enfance, qu'un garçon est un défenseur de sa patrie et de sa famille. Qu'il ait en lui l'amour du travail, mais aussi l'idée que, parfois, il faut savoir faire le bon choix. Et lui apprendre lequel est le bon choix : qu'il ne faut pas tourner les talons et partir, mais au contraire, intervenir et sortir de n'importe quelle situation en vainqueur. »À lire aussiRussie: dans la région de Koursk, la guerre prend ses quartiersPour les étudiants critiques, des menaces sur leur vie scolaire ?Ceux qui n'adhèrent pas peuvent voir leur vie scolaire mise en danger, c'est le cas par exemple d'une étudiante à l'université de Belgorod. Pour des raisons évidentes de sécurité, son témoignage a été anonymisé : « Le 24 février 2022, j'ai écrit sur ma chaine Telegram :"Merde à la guerre". Pendant deux ans, il ne s'est rien passé, et puis on s'est souvenu de moi. Des captures d'écran ont été rendues publiques avec ce commentaire : "Regardez le genre d'étudiants qu'il y a dans notre université, il serait temps de leur donner des leçons de patriotisme". Littéralement dans l'heure qui a suivi, j'ai été convoquée par la faculté. J'étais terrifiée. J'ai dit aux professeurs que j'avais déjà changé d'opinion. Ça n'est pas allé plus loin, mais aujourd'hui, je suis sous surveillance », témoigne-t-elle.Depuis cette interview, le climat s'est encore considérablement alourdi. Les régions frontalières de l'Ukraine de Belgorod, Briansk et Koursk sont placées depuis cet été sous régime antiterroriste. Et en cette rentrée, la plupart des cours vont se dérouler à distance. 

Retour sur les bancs de l'école pour les écoliers et les étudiants russes, ce lundi 2 septembre. Cette année encore, deux ans et demi après la guerre lancée par le président Vladimir Poutine, le système scolaire marche au pas. Les écoles inaugurent cette année un nouveau cours : celui des « Fondamentaux de la sécurité et de la défense de la patrie », qui enseigne entre autres aux élèves de 11 à 17 ans le maniement des armes. Et cela après la mise en place des « Conversations sur l'important » dès septembre 2022, soit des leçons hebdomadaires sur le patriotisme. Les voix critiques, notamment à l'université, sont chaque jour moins tolérées.  De notre envoyée spéciale dans la région de Belgorod,Professeur et ex-soldat, taille haute et regard clair, Maxim Pyanikine incarne jusque dans son parcours personnel le modèle de « bon citoyen » que la Russie de Vladimir Poutine donne à sa jeunesse. Il était sous contrat avec l'armée quand la guerre a commencé, mais il est revenu dès sa fin à l'automne 2022 dans ses classes du village de Pyatniskoe dans la région de Belgorod. Dans sa salle dédiée au nouveau cours de « sécurité et défense de la patrie », on trouve un uniforme de soldat, du matériel de premiers secours en zone de combat, ainsi que des grenades et des fusils.« C'est bien pour nos enfants, car quand ils deviendront de jeunes adultes, ils iront à l'armée. J'ai pu voir moi-même concrètement que certaines personnes ne savent pas tenir une arme correctement, ne savent même pas comment s'en approcher, encore moins comment l'assembler, ce qu'on peut faire avec et ce qu'il ne faut pas faire avec, indique-t-il. Ces leçons servent à expliquer le comportement correct, les règles et les restrictions auxquelles il faut strictement adhérer. »Et le but des leçons n'est pas que technique : « Il s'agit de former la personnalité de l'enfant. Qu'il sache, depuis son enfance, qu'un garçon est un défenseur de sa patrie et de sa famille. Qu'il ait en lui l'amour du travail, mais aussi l'idée que, parfois, il faut savoir faire le bon choix. Et lui apprendre lequel est le bon choix : qu'il ne faut pas tourner les talons et partir, mais au contraire, intervenir et sortir de n'importe quelle situation en vainqueur. »À lire aussiRussie: dans la région de Koursk, la guerre prend ses quartiersPour les étudiants critiques, des menaces sur leur vie scolaire ?Ceux qui n'adhèrent pas peuvent voir leur vie scolaire mise en danger, c'est le cas par exemple d'une étudiante à l'université de Belgorod. Pour des raisons évidentes de sécurité, son témoignage a été anonymisé : « Le 24 février 2022, j'ai écrit sur ma chaine Telegram :"Merde à la guerre". Pendant deux ans, il ne s'est rien passé, et puis on s'est souvenu de moi. Des captures d'écran ont été rendues publiques avec ce commentaire : "Regardez le genre d'étudiants qu'il y a dans notre université, il serait temps de leur donner des leçons de patriotisme". Littéralement dans l'heure qui a suivi, j'ai été convoquée par la faculté. J'étais terrifiée. J'ai dit aux professeurs que j'avais déjà changé d'opinion. Ça n'est pas allé plus loin, mais aujourd'hui, je suis sous surveillance », témoigne-t-elle.Depuis cette interview, le climat s'est encore considérablement alourdi. Les régions frontalières de l'Ukraine de Belgorod, Briansk et Koursk sont placées depuis cet été sous régime antiterroriste. Et en cette rentrée, la plupart des cours vont se dérouler à distance. 

retour aux fondamentaux by Radio hypnose

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invitéé Sarah Ben Allel, VP People de QONTO

Le catalogue des formactions ODM : CatalogueSi tu veux aller plus loin et recevoir mes e-mails sur le management : CLIQUE ICIJ'ai été invité par Pierre-Cyril Denant sur son super podcast Collaboration Solved. Pierre-Cyril est un intrapreneur ultra-engagé et touche à tout. Sur son podcast, il invite des managers, pour parler management. Simple non ? Le but, partager des outils concrets pour favoriser un milieu de travail sain et efficace (et pas juste du blabla théorique). J'adore cet état d'esprit ! Le thème principal de notre échange : comment faire des feedbacks efficaces et travailler sur la culture de son équipe. Mais on est allé... beaucoup plus loin. Attends-toi à un grand tour de piste, tout y passe ! Culture, confiance, délégation, coaching, 1 à 1, micromanagement, autonomie, et... beaucoup plus ! De quoi te rafraichir la mémoire ! Pour suivre et écouter les épisodes de Collaboration Solved : https://collaborationsolved.com/ Pour prendre contact avec Pierre-Cyril : https://www.linkedin.com/in/pierrecyrildenant/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sur Internet, ce que l'on vous met en avant, c'est le fait de travailler quand vous voulez, sur des choses que vous aimez et d'où vous voulez… Mais dans la vraie vie, les choses sont un peu différentes, surtout quand on débute.Pour développer votre activité, vous aurez besoin d'assumer plusieurs casquettes et de travailler plus sur les premiers années. Cependant, même s'il existe de nombreux vendeurs de rêve, il y a tout de même de nombreux entrepreneurs qui réalisent ce rêve et vivent heureux.Alors qu'est-ce qui fait la différence ? Quels sont ces principes fondamentaux et de quoi avez-vous besoin pour construire cette base solide qui vous aidera à atteindre l'équilibre que vous voulez ?_______RETROUVEZ-MOI PAR ICI

Nicolas Mathevon est biologiste, spécialiste du comportement animal, et bioacousticien. Il a publié en janvier 2021 "Les animaux parlent : Sachons les écouter" (Humensciences). Du Brésil à la mer du Nord, de la jungle amazonienne aux étendues glacées de l'Arctique, des pleurs des petits Crocodiles aux joutes sonores des Éléphants de mer, Nicolas nous dévoile la diversité des vocalisations animales. Ces langages leur permettent d'exprimer leurs émotions, de choisir un partenaire, d'alerte le groupe en cas d'attaque, de savoir qui domine et qui se soumet, de marquer son territoire, d'appeler à l'aide... Dans ce premier épisode, nous présentons cette discipline foisonnante et les bases du son, pour mieux comprendre le concert du vivant. Tous les liens de cette série : https://bit.ly/bioac_1_son_fonda_BSG https://bit.ly/bioac_2_manchot_BSG https://bit.ly/bioac_3_baleine_BSG https://bit.ly/bioac_4_koala_BSG https://bit.ly/bioac_5_pinson_BSG https://bit.ly/bioac_6_babouin_BSG https://bit.ly/bioac_7_hyene_BSG https://bit.ly/bioac_8_prejuges_BSG _______  

Les 13 principes fondamentaux à dire chaque jours by Rav David Touitou

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durée : 00:58:21 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Dans l'hémicycle, les eurodéputés jouent le rôle de lanceurs d'alerte : défense des Ouïghours, des Iraniens en lutte, de l'État de droit en Hongrie… Comment le Parlement européen s'est-il peu à peu doté de ce soft power des valeurs qui semble aujourd'hui faire partie de son identité ? - invités : Marie-Laure Basilien-Gainche Professeure de droit public à l'université Lyon 3, membre de l'Institut Convergences Migrations; Florent Parmentier Secrétaire général du CEVIPOF/Sciences Po, chercheur associé au Centre de géopolitique de HEC; Kevin Parthenay Professeur de sciences politiques à l'Université de Tours, chercheur associé à l'OPALC/CERI

32 franchises et 32 "pastilles": que faire avec les trois premiers choix de draft ? La rédaction tente de répondre à cette question. Aujourd'hui, les Los Angeles Chargers.Changement de philosophie à Los Angeles avec la venue de Jim Harbaugh au poste d'entraineur. Après ses succès à San Francisco (2011-2014) et avec l'université de Michigan (2015-2023), il va tenter de redresser des Chargers qui végètent depuis deux saisons.Joueurs évoqués : Joe Alt (OT/Notre Dame), Kris Jenkins (DT/Michigan) et Ricky Pearsall (WR/Florida). Become a member at https://plus.acast.com/s/touchdown-actu-nfl-podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, en 2023, les hommes disposaient d'une espérance de vie de 5,7 ans de moins que les femmes. Cet écart s'amoindrit d'année en année : il était de plus de 7 ans en 2002. Mais qu'en est-il des personnes qui changent de sexe au cours de leur vie ? Leur espérance de vie en est-elle affectée, et si oui de quelle façon ?Différents facteurs qui influencent l'espérance de vieIl existe plusieurs éléments qui peuvent améliorer ou faire baisser l'espérance de vie. L'alimentation, le bagage génétique, l'activité sportive, la qualité des liens sociaux ou encore l'accès aux soins en font partie. Mais, chez les personnes transsexuelles, d'autres critères viennent renforcer cette fluctuation de l'espérance de vie.Le changement de sexe s'accompagne dans un premier temps de traitements hormonaux. Fondamentaux pour la transition, ils comportent des risques, surtout lorsqu'ils sont pris à vie. Ils améliorent la santé mentale et le bien-être psychologique de l'individu, mais ils augmentent aussi les risques de maladies cardiovasculaires ou de thrombose.Les interventions chirurgicales visant à la réassignation sexuelle comportent elles aussi des bénéfices et des risques. Elles améliorent la qualité de vie de la personne, tout en l'exposant à des possibles complications post-opératoires ou infections.Enfin, le bien-être psychologique, essentiel au vieillissement en bonne santé, dépend fortement des réactions de l'entourage. Une personne transgenre accompagnée avec bienveillance et empathie dans sa transition aura moins de risques de troubles mentaux que celle qui subit de la discrimination et de la stigmatisation.L'impact précis des traitements hormonauxDans le cas d'une transition homme vers femme, les personnes transgenres sont amenées à prendre des œstrogènes. Ces derniers sont connus pour leur effet protecteur sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Ils pourraient donc protéger l'individu des maladies cardiaques. En revanche, leur utilisation majore le risque de thrombose veineuse profonde.Dans le cas d'une transition femme vers homme, ce sont des androgènes comme la testostérone qui sont prises en traitement. Cette hormone est susceptible d'affecter la santé en favorisant les maladies cardiovasculaires et le métabolisme des lipides.Finalement, l'espérance de vie d'une personne transsexuelle est influencée par tellement de facteurs qu'il serait réducteur de l'associer directement à son changement de sexe. Le vieillissement en bonne santé sera beaucoup plus lié à l'état psychologique et aux habitudes d'hygiène de vie de la personne qu'à sa seule transition. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les samedis et dimanches à 18h17, Pierre de Vilno reçoit un invité au cœur de l'actualité politique pour un moment d'échange franc sur les dossiers brûlants du moment. Ce soir David Amiel, vice-président de Renaissance, député de Paris.

Il y a une expression qu'on adore chez Squared  : “Si tu oublies les fondamentaux, les fondamentaux, eux, ils ne t'oublieront pas !“

Tous les samedis et dimanches, dans Europe 1 matin week-end, Alexandre Devecchio, rédacteur en chef du service débats du Figaro, livre son édito.

durée : 00:03:43 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Pourquoi les couples de qualités ont-ils été rejetés par la science ? Pourquoi ne peut-on pas, en réalité, réduire ces expériences sensibles à du subjectif ?

En décembre 2020, le Maroc rétablissait ses relations avec Israël dans le cadre d'accords de coopération connus sous le nom d'« Accords d'Abraham », rapprochement aujourd'hui mis à l'épreuve par la guerre à Gaza et vivement dénoncé par la société civile. Comment les autorités gèrent-elles ces tensions ? Quelles répercussions ont-elles sur l'application de ces accords ? Entretien avec le journaliste Jamal Amiar. RFI : L'application des Accords d'Abraham a-t-elle été gelée par les autorités marocaines après le déclenchement par Israël de la guerre contre Gaza ?Jamal Amiar : Non. On ne peut pas dire que ces relations ont été gelées. Ce qu'on peut dire, c'est que maintenant, il y a moins de choses au niveau bilatéral qui se passent au vu de la guerre régionale là-bas entre Israéliens et Palestiniens. Quelques jours encore après l'attaque du 7 octobre et le déclenchement des représailles israéliennes, il y a eu la signature d'accords ici au Maroc entre les ministres marocain et israélien de l'Agriculture. Donc, non, il n'y a pas de gel et s'il se passe des choses au niveau bilatéral, on ne va pas beaucoup en parler vu l'atmosphère de guerre. Cela étant, ce que j'ai pu apprendre au cours de ces dernières semaines, c'est que les choses qui étaient en cours avant le 7 octobre continuent d'être discutées, continuent d'être négociées, notamment tout ce qui est en rapport avec l'économie, les affaires et les investissements.Donc trois ans après, la communication est beaucoup plus discrète, mais les Accords d'Abraham continuent à être appliqués entre Israël et le Maroc ?Tout à fait. Ils continuent d'être appliqués bien sûr.Mais quel bilan peut-on faire justement trois ans après de ce que ces accords ont permis ?Ces accords en trois ans ont permis une véritable accélération de la coopération bilatérale dans tous les domaines : l'économie, le sécuritaire, le militaire, le touristique, les nouvelles technologies, l'agriculture. Il y a des projets de coopération au niveau de l'industrie militaire, pour la fabrication de drones par exemple. Il y a des investissements dans le tourisme. Il y a des « joint-ventures » au niveau des nouvelles technologies. Il y a des accords d'échanges universitaires très importants entre une douzaine d'universités israéliennes et marocaines, des échanges culturels très importants. La première fois que le grand théâtre Habima de Tel Aviv a joué dans un pays arabe, c'était à Rabat l'an dernier.Donc, ce qui a changé dans l'application de ces accords depuis l'attaque du Hamas du 7 octobre, c'est a priori plus de discrétion ?Oui. On va dire plus de discrétion, un certain attentisme. Mais ces relations sont solides et sont basées sur des fondamentaux qui sont solides.À quel point l'attaque du Hamas le 7 octobre et la guerre déclarée contre Gaza par Israël ont-elles réveillé la cause palestinienne au Maroc ?La cause palestinienne au Maroc a toujours été importante dans le sens où, à chaque fois qu'il y a des affrontements sérieux en Cisjordanie ou bien entre les forces israéliennes et le Hamas ou le Jihad islamique, il y a toujours eu des réactions. Il y en a eu bien avant le 7 octobre par exemple en 2023. Il y en a eu en mars avec un fameux communiqué du parti du PJD [parti de la justice et du développement]. Il y a eu régulièrement des rassemblements de protestation contre la normalisation. Mais là, il est vrai que ce qui se passe depuis le 7 octobre est d'une autre dimension. Ça a créé depuis le 7 octobre la tenue de plusieurs manifestations chaque semaine dans de nombreuses villes marocaines, c'est-à-dire qu'il n'y a pas une manifestation par ville par semaine, il y en a deux ou trois. Et il est clair que la cause palestinienne est centrale comme ailleurs. Regardez ce qui se passe aux États-Unis, regardez ce qui se passe à Londres.Quelles sont les forces sociales et politiques au Maroc qui s'efforcent de tirer profit de cette nouvelle crise israélo-palestinienne ?Clairement, les islamistes d'abord. Puis le PJD parce qu'il est en chute libre, il a perdu beaucoup de ses députés. Et il a regretté que le Premier ministre du PJD ait été le Premier ministre qui a signé les accords de rétablissement des relations diplomatiques entre le Maroc et Israël. Puis, Al Adl Wal Ihsane [justice et bienfaisance, mouvement islamiste marocain non reconnu, mais toléré, NDLR] qui essaie aussi de mobiliser là-dessus.Est-ce qu'elles y parviennent ? Est-ce qu'elles rencontrent un certain écho ?Oui, elles rencontrent un certain écho. Ce qu'on peut dire, c'est que les manifestations regroupées au début dans les grandes villes comme Rabat ou Casablanca, 150 000 personnes. Cela fait dix semaines que la guerre continue, que les manifestations sont convoquées. Et aujourd'hui, on a des chiffes qui sont beaucoup plus bas.Au moment de la signature des Accords d'Abraham, les autorités de Rabat envisageaient de mettre en avant les points de jonction, une culture commune judéo-marocaine. Est-ce qui vient de se passer met cette démarche en péril ?Il y a un risque. Il ne faut pas se le cacher parce que cette guerre raidit les appréciations que l'on peut avoir de l'autre. Donc, oui, l'impact est réel et sur le Maroc, il y a des gens qui réfléchissent déjà à ça parce que, ici, il y a un héritage judéo-musulman qui est très important, qui a été revalorisé depuis une vingtaine d'années d'un patrimoine culturel. Ce sont des atouts qu'il s'agit de ne pas perdre, mais ça va dépendre de la façon dont les choses vont se terminer sur le terrain.À écouter aussiGaza: au Maroc, de nombreuses voix s'élèvent pour remettre en cause la normalisation avec Israël *Jamal Amiar est l'auteur de l'ouvrage Le Maroc, Israël et les Juifs marocains.

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Imaginez un monde dans lequel la femme n'existe plus, ou presque, mais dans lequel quatre femmes organisent, dans les tunnels, la résistance contre le parti du GRAF (Grand Retour aux Fondamentaux). Une fable déjantée par deux membres de la troupe des Chiens de Navarre. Invités : Céline Führer et Jean-Luc Vincent, metteur.e.s en scène de la pièce La femme n'existe plus au Théâtre du Rond-Point jusqu'au 31 décembre 2023.

Imaginez un monde dans lequel la femme n'existe plus, ou presque, mais dans lequel quatre femmes organisent, dans les tunnels, la résistance contre le parti du GRAF (Grand Retour aux Fondamentaux). Une fable déjantée par deux membres de la troupe des Chiens de Navarre. Invités : Céline Führer et Jean-Luc Vincent, metteur.e.s en scène de la pièce La femme n'existe plus au Théâtre du Rond-Point jusqu'au 31 décembre 2023.

Dans cet épisode, nous allons explorez le monde réparateur du sommeil. Le Dr Yasmine Spitz, experte en sommeil, nous guide à travers les fondamentaux du sommeil et son impact crucial sur la performance, la récupération et le bien-être des athlètes. Une capsule essentielle pour tout coureur cherchant à tirer le meilleur parti de ses heures de repos et à exceller dans ses performances.

Nouvelle FAQ sur le podcast MOUVERS. Au programme, quels sont les mouvements fondamentaux à maintenir tout au long de sa vie, comment quitter le salariat et atteindre une indépendance financière et une liberté géographique, peut-on démarrer sur YouTube en 2023 et combattre son syndrome de l'imposteur, la sortie de mes nouvelles formations pour réhabiliter les hanches, guérir de ses pathologies, et développer un corps à l'épreuve des douleurs et des blessures. Chapitres : 00:00 Introduction10:07 (JDBM) La citation de Kevin Kelly 17:21 (JDBM) Les News MOUVERS et la sortie des nouvelles formations sur l'Académie MOUVERS26:47 (JDBM) Mises à jour sur ma santé, mes entrainements, mon alimentation37:28 (JDBM) L'outil que je recommande : Chat GPT41:19 (JDBM) La ressource que j'ai envie de partager : théorie sur One Piece et conférence de Pierre Etchart sur Vérisme TV44:51 (JDBM) Mes intentions pour les prochaines semaines48:55 Passage à la FAQ50:50 Q1 : En appliquant la loi de Pareto, quels sont les mouvements les plus importants pour la traction ? (Rudy)01:08:58 Q2 : Je suis passionné par la santé holistique, mais j'ai peur de ne pas être légitime quand je vois le niveau où vous en êtes. Crois-tu qu'il est possible de démarrer Youtube en tant que débutant ? (Quentin)01:22:51 Q3 : Combien d'argent il me faut pour vivre ? A partir de quand je peux arrêter le salariat pour me lancer dans mon projet entrepreneurial ? (Mike)01:38:58 Q4 : Comment assouplir mes hanches pour pouvoir tenir la position accroupie et renforcer mes chevilles pour des déplacements en boxe plus rapide et plus fluide ? (Hayate)01:52:52 Q5 : Est-ce qu'il y a des coaches MOUVERS en France ? (Tony)Très bonne écoute les mouvers !Je mentionne dans cette FAQ :- Le MENTORAT HOLISTIQUE™ pour créer son projet entrepreneurial, développer sa pratique du mouvement, créer des habitudes positives dans sa vie- La formation RETABLIR LA POMPE™, RETABLIR LA TRACTION™, JAMAIS MAL AUX GENOUX™, JAMAIS MAL AUX HANCHES™, JAMAIS MAL AUX CHEVILLES™- Les fiches récapitulatives des FAQLes notes, les liens, les ressources de cet épisode :➡️ https://nomadslim.com/podcast/faq/30-10-2023-nomad-slim/Connecter avec MOUVERSApprends à bouger ton corps librement avec les FORMATIONS™ et le DOJO™Forme-toi au Mouvement et à la Mobilité avec les CERTIFICATIONS™Rejoins notre Réseau Social Privé : COMMUNAUTÉ™Reçois ta Dose de Mouvement Matinale dans mes Support the show

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Ovalie, bourriches, polar sévèrement burné... pas de doutes, cette saison 5 est foncièrement Caustique

durée : 00:14:14 - Journal de 7 h - Dans cette édition, le détail du programme de cette rentrée 2023. Douze millions d'élèves reprennent ce lundi matin le chemin de l'école.

durée : 00:22:16 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Alexis Morel - Deux ans après la chute de Kaboul, Solène Chalvon-Fioriti, grand reporter et réalisatrice et Shakiba Dawod, artiste activiste afghane vivant à Paris, membre du collectif "Le bruit qui court" sont les invitées du grand entretien de France Inter ce mardi 15 août.

Qu'il s'agisse de courir un marathon, un ultra-trail, la question du ravitaillement est centrale. Comment gérer son alimentation avant, pendant et après une course ? Quels sont les aliments clés pour optimiser votre endurance et votre récupération ? Dans cet épisode, nous vous guidons à travers les fondamentaux du ravitaillement en endurance. Cet épisode est réalisé en partenariat avec Näak, une entreprise dédiée à la performance alimentaire pour les sportifs d'endurance.