Achtsam Mamasein

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge teile ich mit euch, wie schnell man plötzlich unbewusst in die Kinderrolle schlüpft und da gar nicht so schnell wieder raus kann. Ja manchmal ist es gefühlt unmöglich, aus ihr auszubrechen. Du möchtest wissen was ich meine? Dann höre mal rein und teile mir deine Gedanken, Erfahrungen und Momente die ähnlich waren mit ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben, heute eine kurze Folge zur Vision Achtsam Mamasein. Was hier in diesem Jahr so passieren darf und was ich mir für euch Mamis/Papis wünsche ❤️ Und ein kleiner kurzer Impuls

Hallo ihr Lieben Neues Jahr - neuer Input❤️ heute teile ich eine Story aus meiner letzten Woche mit euch. Denn meine morgende rauben mir zur Zeit den Verstand und ich bin danach so ko wenn alle aus dem Haus sortiert bin, dass ich daran ganz explizit arbeite dagegen zu wirken und mir selbst zu helfen. Ich würde lügen, wenn ich sage, dass klappt täglich super. Aber mittlerweile weiß ich mir (meistens) wenigstens schneller zu helfen und wie ich mich wieder bisschen mehr Erden kann❤️ Fühl dich lieb umarmt, teile doch gerne deine Erkenntnisse der Folge mit mir. Verlinke mich, dir gefällt der Podcast? Empfehle ihn weiter und hinterlasse ein paar Sternchen ❤️ damit bringst du als Teil von Achtsam Mamasein die Vision mit in die Welt. Deine Casey

Hallo ihr Lieben, Heute verspätet die Folge der letzten Woche. Aber das Thema ist natürlich immer aktuell. Warum sprechen wir Mamas uns unseren Wert eigentlich ab? Warum fällt es uns schwer unseren Wert anzuerkennen? In der Folge teile ich meine Gedanken dazu mit

Hallo ihr Lieben

Hello ihr Lieben

Hallo ihr Lieben, heute teile ich eine unglaublich persönliche Folge, die aber gleichzeitig so viel Mehrwert und Erkenntnis für euch bringen kann, dass ich sie mit euch teilen möchte. Dieses Jahr war ein Jahr voller Hindernissen und gleichzeitig bin ich dafür sehr dankbar, denn dieses Jahr habe ich dadurch erst wirklich verstanden und gelernt loszulassen. Gedanken, Menschen die einfach kein Teil mehr meines Lebens waren, Gegenstände, zum Teil sogar Social Media. Dadurch bin ich eine lange Reise zu mir selbst gegangen (was ich gefühlt ja schon mehr als 10 Jahre mache) und dabei weitergekommen als in 8 Jahren

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben❤️ Yeeah endlich eine neue Folge

Hallo ihr Lieben❤️ Heute teile ich endlich mal wieder eine Folge mit euch. Heute eine etwas privatere Folge - wie sich 2 innere Kinder begegnen. Ich zeige euch an einem Beispiel mit meiner Mama wie man vom inneren Kind Modus in das Erwachsene ich handeln kann. Es bedarf Übung, aber ist auch definitiv dann in ziemlich vielen Fällen einfach Verantwortung zu übernehmen und erwachsen zu bleiben. Viele liebe Grüße Casey Meine Angebote (Beratungen, Workbooks und Mentorings) findest du auf www.caseychristin-kirrbach.de Du findest mich auf Insta unter achtsam.mamasein

Hallo ihr Lieben, In der neuen Folge quatsche ich über meine Lieblingsthemen - Gefühle und inneres Kind

Heute teile ich eine sehr intime Folge mit euch. Auf der einen Seite freue ich mich das endlich ausgesprochen zu haben. Mit euch teilen zu können, ja ich leider immer wieder an depressiven Momenten, ich arbeite daran, aber sie sind Teil von mir und ich glaube auch nicht, dass sie jemals komplett weggehen können. Sie werden grundsätzlich immer leichter, bis ein Moment kommt der mich überrollt und ganz viel Arbeit, Liebe und Heilung von mir braucht. In diesen Momenten fühle ich mich sehr schwer - in diesen Phasen begleiten mich Gedankenkarussells die mir nicht gut tun. Aber ich bin dankbar nach jedem dieser Momente ein Stück mehr bei mir selbst anzukommen, denn jedes Mal fühlt es sich an wie ein Stück Mauer die ich einreißen konnte. Diese Folge soll eine liebevolle Geste an euch sein. An meiner inneren Welt teilhaben zu können und gleichzeitig soll sie Mut machen, falls du dich dabei ertappst, ähnliche Erfahrungen zu machen. Ich möchte dir die Hand reichen und sagen du bist jeden Tag gut so wie du bist! Auch mit schweren Tagen & Momenten. Fühle dich lieb umarmt ❤️ Insta Achtsam.mamasein Homepage Www.caseychristin-kirrbach.de

Hallo ihr Lieben, heute eine etwas andere Folge. Es geht um Selbstliebe, den Blick in den Spiegel und Selbstsabortage. Wie wir uns ganz unbewusst abwerten und so gar nicht die wahre Selbstliebe entstehen. Was siehst du beim Blick in den Spiegel? Ich erzähle ehrlich was es phasenweise bei mir ist. Fühl dich lieb umarmt Casey Instagram Achtsam.mamasein Homepage Www.caseychristin-kirrbach.de Workbooks & Beratungen https://elopage.com/s/casey.christin Pullover und Reminder https://achtsam-mamasein.myspreadshop.de/

Hallo ihr Lieben, im letzten Jahr hatte mich eine liebe Followerin gefragt ob es mein Workbook auch als Hörbuch gebe, weil sie es nicht schafft es zu lesen. Damals hatte ich es verneint und bisher ist es auch so, aber letztens saß ich mit meinem Workbook vor mir, habe ein paar Seiten gelesen und dachte mir total schön, allein die ersten Seiten, ich wünschte das würden viel mehr hören. Und so habe ich euch die ersten 7 Seiten von über 80 einfach mal vorgelesen. So kannst du dir eine Vorstellung zum Buch Liebevoll Grenzen aussprechen machen und wenn du nicht vor hast am Workbook arbeiten zu wollen trotzdem meine liebevollen Worte über Grenzen und warum sie für Kinder wichtig sind gehört und kannst sie für dich mitnehmen

Hallo ihr Lieben,

Hallo ihr Lieben

Hallo liebe Mami

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben, in dieser Folge teile ich mit euch warum ihr unendlich viele Ratgeber über bindungsorientierte und bedürfnisorientierte Erziehung lesen könnt und sich trotzdem keine Veränderung (zumindest in den meisten Fällen nicht nachhaltig) in deinem Alltag zeigt. Du weißt theoretisch so viel und hast keinen Plan wie du das umsetzen kannst. Immer und immer wieder wirst du laut und schimpfst, versuchst krampfhaft alles zu bessern und doch gelingt es nicht. Warum? Weil die Veränderung nicht durch Wissen kommt. Wissen ist Bewusstsein und das ist definitiv der 1. Und mit einer der wichtigsten Schritte... Aber dafür braucht es eben noch mehr Schritte und die geben dir die meisten Ratgeber nicht, weil das einfach hochkomplex ist. Die Wahrheit ist. Wir müssen an uns arbeiten. Aber nicht durch Wissen. Sondern wir müssen verstehen wie wir denken, fühlen und handeln. Was unsere Grenzen und Bedürfnisse sind, ohne all diese Dinge wirst du in den meisten Fällen in den Strudel geraten und doch oft nicht die liebevolle und geduldige Mama sein die du immer sein wolltest. Du möchtest wissen was es mit dieser inneren Arbeit auf sich hat? Dann höre in die neue Podcastfolge

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben ❤️ Heute geht es bei mir um toxische Positivität und warum ich das unglaublich gefährlich finde. Meiner Meinung nach ist es wichtig alle Gefühle zu durchlaufen und da kann man nicht jeden Tag einfach nur die Entscheidung am Morgen treffen "heute wird mein Tag gut" oder du kannst wählen wie du dich fühlen möchtest. Bis zu einem gewissen Grad natürlich möglich, ab einem anderen auch gefährlich! Also, wenn du mal einen schlechten Tag oder sogar Woche hast, that's fine, Dass ist ok, die darfst du haben! Da musst du dich auch nicht zwingen jetzt besser zu fühlen oder einfach mal dankbarer oder so zu sein, nein, du darfst auch einfach mal eine kack Phase haben und sobald du dir die Erlaubnis gibst, diese zu haben, werden sie auch irgendwann wieder gehen und so weißt du, dass diese Gefühle in dir keinen schaden anrichten können ❤️❤️❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir doch gerne auf Insta unter Achtsam.mamasein oder durchstöber mal meine Homepage nach meinen Angeboten ❤️ Www.caseychristin-kirrbach.de

Empathie. Der Schlüssel für eine friedvollere Welt. Ich erkläre warum man nicht jeden Mögen muss und trotzdem diesen Personen mit Toleranz und Akzeptanz begegnen kann ❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir auf Insta achtsam.mamasein

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben, heute teile ich eine Folge aus meiner mental schwierigen Phasen im Januar /Februar. Warum ich absolut nichts was ich getan habe auch nur im Ansatz genießen konnte und mich bei allem was ich getan schuldig und falsch gefühlt habe. Du erfährst wie wichtig für ein achtsames Leben die Erlaubnis für deine Gefühle und deine Pausen ist. Es ist wichtig zu verstehen, wo wir uns selbst blockieren. Mit dieser Folge möchte ich dich unterstützen genauer hinzublicken ob dich vielleicht genau diese Blockaden auch in die Erschöpfung treiben. Ich freue mich über Nachrichten, Feedback, Kommentare und Sterne Bewertungen, wenn du Erkenntnisse in dieser Folge gewinnen konntest ❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/achtsam.mamasein/ Meine Workbooks findest du hier: Liebevoll Grenzen aussprechen (Print) https://elopage.com/s/casey.christin/print-liebevoll-grenzen-aussprechen-dein-workbook-fuer-mehr-halt-und-orientierung-f41699bd Wut - wir schaffen das (Print) https://elopage.com/s/casey.christin/wut-wir-schaffen-das-workbook-print-cee68088 Bundle (Print) https://elopage.com/s/casey.christin/bundle-print-books-wut-wir-schaffen-das-liebevoll-grenzen-aussprechen-dein-workbook-fuer-mehr-halt-und-orientierung-a7558af7 Homepage https://www.caseychristin-kirrbach.de/ Angebote als E-Books https://elopage.com/s/casey.christin/wut-wir-schaffen-das https://elopage.com/s/casey.christin/liebevoll-grenzen-aussprechen-dein-workbook-fuer-mehr-halt-und-orientierung-1054b6f3 https://elopage.com/s/casey.christin/bundle-wut-wir-schaffen-das-liebevoll-grenzen-aussprechen-dein-workbook-fuer-mehr-halt-und-orientierung-e801af38

Hallo

Heute teile ich eine sehr deepe Folge mit euch. Und nichts ist mehr mein Thema als innere Arbeit. Ich erkläre was innere Arbeit ist, warum sie wichtig ist für mehr Frieden in unseren Beziehungen und wie du beginnen kannst. Ich freue mich sehr über Feedback, Nachrichten und Bewertungen hier auf Spotify und Co. Fühl dich lieb umarmt Casey Www.caseychristin-kirrbach.de Instagram achtsam.mamasein ❤️

Ihr Lieben ❤️ Heute endlich mal wieder eine neue Podcastfolge

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben

Hallo ihr Lieben, heute mal wieder eine Folge zu Glaubenssätzen. Gestern hatte ich so eine Situation die in mir einen alten Glaubenssatz "nicht gut genug zu sein" wachgerüttelt hat. Vielleicht kennst du die Momente die in denen dich die Selbstzweifel überkommen und dir das schwer fällt zu ändern. Mit dieser Folge möchte ich dir von mir berichten und wichtige Impulse mitgeben ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey Besuche doch gerne mein Instagram Profil achtsam Mamasein - hier bekommst du täglich einen Impuls der dich liebevoll begleiten darf

Heute spreche ich über ein Thema was mich diese Woche wirklich auf die Palme gebracht hat. Eine Diskussion die ich geführt habe, weil eine Person meinte na 4 jährige können alleine Grenzen setzen und 3 jährige dürften wild und laut, grenzüberschreitend mit anderen Kindern spielen. Warum ich da anderer Meinung bin und wieso ich es so wichtig finde in solchen Momenten eine liebevoll führende Mutter zu sein, die andere Kinder schützt und ihre eigenen. Ich finde es wichtig, dass Kinder mit unserer Hilfe Empathie lernen und wir ihnen Dinge beibringen die sie alleine noch gar nicht greifen können. Kennst du solche Situationen? Ich freue mich über Sternebewertungen und Nachrichten ❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir auf Insta achtsam.mamasein hier gibt es täglich einen Impuls

Am Freitag hatte ich so einen richtig fiesen Tag. Ich war schon morgens schlecht drauf. War motzig und total eklig zu den Kinder... Wie ich solche Tage löse und warum ich es wichtig finde mir als Mama solche Tage zu erlauben erfährst du in dieser Folge

Heute teile ich euch ein paar Achtsamkeitsminuten mit euch für den Alltag. Wie du dich mit alltäglichen Dingen mit dem Hier und Jetzt verbinden kannst um wieder achtsamer, bewusster und mit mehr inneren Ruhe leben zu können. Sie helfen mir durch trübe und zähe Tage. Hinterlasse mir deine Gedanken und Erfahrungen nach den Minuten. Ich freue mich auf deine Nachricht. Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann erhältst du auf achtsam.mamasein auf Instagram täglich wertvolle Impulse von mir. Meine Angebote findest du auf www.caseychristin-kirrbach.de Fühl dich lieb umarmt Casey

In dieser Folge teile ich mit euch eine sehr intime Erfahrung. Meine erste heftige Wut Erfahrung mit meinem großen als er 3,5 Jahre war. Wie ich reagiert habe und wie ich es geschafft habe, dass mich die Wut nicht mehr so heftig überrollt. Ich erkläre wie man daran arbeitet die Wut liebevoll anzunehmen und an die Hand zu nehmen. Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir auf Instagram unter achtsam.mamasein oder schaue auf meiner Homepage www.caseychristin-kirrbach.de vorbei und durchstöbere meine Angebote für mehr Leichtigkeit in deiner inneren Welt und erste Transformationen. Ich freue mich total, wenn du mir Sterne hier hinterlässt und über insta Feedback zu den Podcastfolgen da lässt ❤️

In dieser Folge möchte ich euch ein wenig der Wichtigkeit von liebevoller elterlicher Führung zeigen. Oft neigen vor allem wir bindungsorientierten Eltern dazu "Ängste" vor Grenzen, Führung und "negativer" Gefühle. Dabei versuchen wir dann aus Angst die Verbindung zu unseren Kindern zu verlieren, diese Dinge zu vermeiden. Dabei sind sie für die gesunde Entwicklung eines Kindes essentiell. Fühle dich eingeladen dich selbst unter die Lupe zu nehmen, denn alle diese Dinge inkl. Erfüllen der eigenen Bedürfnisse sind wichtig in der Familiendynamik❤️ Du möchtest tägliche Impulse zu bindungsorientierter Erziehung, liebevoller Sprache, Selbstliebe und Achtsamkeit? Dann folge mir auf Insta achtsam.mamasein oder durchstöber meine Homepage nach meinen Angeboten www.caseychristin-kirrbach.de die dich unterstützen mehr und mehr in deine innere Ruhe zu gelangen❤️ Fühle dich lieb umarmt Casey

In dieser Folge berichte ich ein bisschen von meiner letzten Woche. Wie es mir zunehmend besser gelingt gelassen mit Herausforderungen wie Kranke Kinder etc, dadurch keine Arbeitszeit oder meine Bedürfnisse umzugehen... Ich berichte wie es leichter fällt die Dinge anzunehmen wie sie nun einmal sind und erkläre euch, wie ich mir negative Gefühle erlaube und gleichzeitig liebevoll dadurch gleiten kann❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, gewaltfreie Kommunikation, inneres Kind und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann höre in andere Folgen rein oder folge Mir auf Instagram - hier gibt es täglich mindestens 1x Impuls von mir

Im stressigen Alltag vergessen wir oft die Verbindung zu uns. Unserem Körper und unseren Gedanken. Dabei sind sie der wichtigste Schlüssel für ein gesundes Leben. Unser Körper hat es verdient bewusst Dankbarkeit und Liebe zu erfahren. Denn unser Körper besteht nicht nur aus unserem aussehen. Er ist täglich für uns da, egal wie wir ihn behandeln. Dabei macht er alles ganz liebevoll für uns. Und wir missachten oft die Zeichen die er uns geben möchte und werten ihn zudem oftmals noch mit Gedanken über unser Äußeres ab. Es ist sehr heilsam in regelmäßigen Abständen diese Körper- und Gedankenreisen zu machen um dorthin mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Liebe zu schicken. Wir haben es verdient uns ganzheitlich um uns zu kümmern ❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, bindungsorientierte Erziehung und gewaltfreie Kommunikation erfahren? Dann folge mir für tägliche Impulse auf Instagram achtsam.mamasein oder stöbere in meinen Angeboten auf der Homepage www.caseychristin-kirrbach.de ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey Hinterlasse mir doch gerne eine Sternebewertung, eine Rezension oder schicke mir ein persönliches Feedback als private Nachricht ❤️

Ich werde oft gefragt, ist ja alles schön und gut, wie bekomme ich mein Kind dann aber friedlich in den Kindergarten. Wie können wir liebevoll Haare waschen? Wie löse ich dies und das Problem. Ich erkläre in der Folge warum das niemanden weiterbringt und wie man stattdessen vorgehen kann

Heute meine privateste Geschichte hier auf dem Podcast. Ich wollte euch einen Einblick in mein Leben geben. Meine Reise durch die Kindheit, Jugend, junges Erwachsenenalter bis jetzt zeigen. Meine ups and downs aufzeigen und zeigen, dass ich mit absolut 0.0 Selbstliebe und Selbstvertrauen in mein eigenes Leben gestartet bin und hier unglaublich viel Eigenarbeit reininvestiert habe. Sonst würde ich das hier absolut nicht machen. Ich ertappe mich auch jetzt noch ab und zu bei den Gedanken "oh Gott wer hört eigentlich alles mein Podcast, wer sieht mich auf Insta - vielleicht sogar Menschen bei denen ich mir das nicht unbedingt " wünsche", dass sie hier sind, weil wir negative gemeinsame Erfahrungen gemacht haben. Ich habe mich früher direkt angesprochen gefühlt, wenn hinter mir gelacht wurde. Habe mich im Studium in der Masse versteckt. Bloß nirgends auffallen war meine Lebenseinstellung. Hat aber zu viel innerem Frust geführt, weil ich eigentlich schon als Kind ein Kind war, dass viel zu "erzählen" hatte. Ja und so könnt ihr ein bisschen in meine Geschichte schnuppern und euch das mitnehmen, was für euch passt

Oft leitet uns Angst durch das Leben. Das Problem, Angst ist meistens kein guter Berater. Ja vielleicht ab und zu ein Möchte-gern-Beschützer, aber nie ein wirklich guter Berater. Daher dürfen wir lernen uns unsere Angst einmal anzuschauen. Woher kommt sie? Was möchte sie uns sagen? Wie fühlt sich an? Aber auch gleichzeitig verabschieden. Durch kraftvolle neue Begleiter ersetzen um neue weise Entscheidungen zu treffen. Du möchtest deine Angst verabschieden? Dann unbedingt reinhören

Kennst du das, du arbeitest stark an dir, ein glücklicherer, zufriedenerer und empathischerer Mensch zu werden? Alte Wunden zu heilen um dir, deinen Kindern und deiner Umwelt mit mehr Mitgefühl zu begegnen? Das bedeutet aber auch das du mittlerweile besser auf dich achtest. Grenzen setzt, auch mal Nein sagst und deine ehrliche Meinung auf respektvolle Art und Weise mitteilst? Das stößt nicht unbedingt auf Zustimmung vom Umfeld. Vielleicht bekommst du öfter gesagt "du hast dich so verändert" oder es gibt häufiger Konflikte als früher? In dieser Folge erkläre ich dir warum das so ist und warum dein Umfeld nicht möchte, dass du dich veränderst❤️ Bleib dran. Dein Ziel ist ein anderes als ihres. Dein Ziel ist die Bindung zu deinem Kind und du darfst dich dafür verändern ❤️ Du möchtest mehr Impulse? Folge mir auf Insta achtsam.mamasein oder besuche meine Homepage www.caseychristin-kirrbach.de und durchstöbere meine Angebote - Mentorings, Workbooks etc. ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey

Heute quatsche mal wieder über bindungsorientierte Erziehung. Was es ist, was es nicht ist. Wie wichtig Respekt, Grenzen, Klarheit, Authentizität, Gleichheit etc. Ist. Ich erzähle darüber was ich oftmals beobachte, welche gravierenden Fehler man machen kann. Wie immer aus dem Bauch heraus

//Neue Podcastfolge❤️ Heilung unseres inneren Kindes - warum es dir bei deiner Erziehung hilft

Oft reagieren wir aus inneren Gefühlen heraus, denen wir uns gar nicht bewusst sind. Da unsere Tage vor allem als Mama/Papa sehr voll sind, so viel nebenbei passiert und wir mit Informationen überschüttet werden finden wir oft kaum Zeiten und Momente um mal genauer hinzuschauen. Um in der Elternrolle geduldiger, gelassener und verständnisvoller zu sein ist es aber wichtig hinzuschauen, was bei uns selbst los ist und wichtig auf uns selbst zu achten❤️ Hier habe ich dir ein perfektes kleines Hilfsmittel dafür aufgenommen❤️ kleine Achtsamkeitsminuten für deinen Alltag. Schau regelmäßig hin, was da in deiner inneren Welt so los ist. Speicher dir gerne die Folge ab um sie immer wiederholen zu können ❤️ Folge mir doch gerne auf Insta achtsam.mamasein Besuche meine Homepage und durchstöber meine Angebote www.caseychristin-kirrbach.de❤️ Abonniere meinen Podcast ❤️ Und hinterlasse mir gerne eine Rezension oder schreibe mir eine Nachricht, wie dir die Folge gefällt und was sie bewirkt ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey

Erklärung warum Kinder nie die Verantwortung tragen sollten für die Gefühle der Eltern. Warum es wichtig ist unsere Sprache zu reflektieren und nicht einfach Dinge zu sagen "Dann ist Mama aber traurig." oder so. Eine absolute Impulsfolge

Im letzten Jahr war unser erster richtig großer Urlaub zu 4. Ich hatte romantische Vorstellungen und dachte, dass wird so toll mit den Kindern am Meer. Entspannen, einfach mal keine Pflichten haben. Ich dachte wir verbringen richtig harmonische Zeit zusammen. Die ersten Tage waren schlichtweg eine Katastrophe. Mein Frust stieg. Meine romantische Vorstellung war hinüber und ich darüber so traurig. Damit ihr direkt wisst worauf man achten kann, und auf was man eingestellt sein sollte, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge

Diese magische Meditation hilft dir eine Reise zu dir, in deine innere Welt zu machen. Du wirst erkennen, was alles in dir steckt, was du vielleicht manchmal wegschiebst, nicht sehen kannst. Mit dieser Reise wirst du ein Stück mehr zu dir selbst finden. Ich wünsche dir ganz viele Erkenntnisse, ganz viel Selbstliebe und Mitgefühl und vor allem auch Freude bei deiner Reise ❤️ Du möchtest mehr über bindungsorientierte Erziehung, gewaltfreie Kommunikation, Selbstliebe und Achtsamkeit erfahren? Dann folge mir hier ❤️ oder meinem Instagram account achtsam.mamasein oder stöber auf meiner Homepage www.caseychristin-kirrbach.de ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey

Du bist dem Begriff "gefühlsstark" schon mal über den Weg gelaufen? Du hast dich schon öfter gefragt ob dein Kind oder sogar du selbst gefühlsstark seid? In dieser Folge erkläre ich aus meiner Sicht (Gefühlsstarke Mama) mit einem gefühlsstarkem Kind den Unterschied zwischen einem gefühlsstarken und willensstarken Kind. Woran du erkennen kannst, daß du es vielleicht mit so einem besonderen Menschen beschenkt wurdest und vielleicht sogar selbst so eine Gabe in dir trägst ❤️ Abonniere meinen Podcast, hinterlasse gerne eine Rezension