Podcasts about innere arbeit

Über einen absurden Traum, der mich seit Monaten begleitet. Und warum die Gefühle, die du in dir spürst, oft gar nicht deine sind.Diese Folge ist für dich, wenn du nach bestimmten Gesprächen mit einem schlechten Gefühl nach Hause gehst und nicht weißt warum. Wenn WhatsApp-Nachrichten dich tagelang beschäftigen. Wenn du dich nach dem Familientreffen so runter fühlst, obwohl doch nichts Konkretes passiert ist.Und sie ist besonders für dich, wenn du eine Frau mit Vision bist. Weil dein weißes Kleid dann das größte im Raum ist und alle ihre unerfüllten Träume auf dich werfen. Und weil genau das dich davon abhält, deinen Weg wirklich zu gehen, ohne dass die Menschen um dich rum bewusst was Böses wollen.Ich erzähl dir vom Traum, warum das Phänomen so alltäglich ist, warum es dich als Frau mit Vision besonders trifft, und geb dir drei ganz konkrete Anhaltspunkte mit, wie du im Alltag unterscheidest: was ist meins, was gehört wem anderen. Damit dein weißes Kleid weiß bleibt und du die weiterhin bist, die tatsächlich losgeht.LINKS:

„Christian, ich habe mich in meiner Beziehung verloren." Es ist der Satz, den ich in 20 Jahren Arbeit mit Menschen am häufigsten höre. Und er ist kein Vorwurf an den Partner. Er ist ein Hinweis auf etwas, das schleichend passiert: Das Ich verschwindet im Wir. In dieser letzten Folge des Beziehungsmonats Juli bringe ich alles zusammen und gehe tief in die Frage, wie zwei Menschen wirklich füreinander da sein können, ohne sich dabei selbst zu verlieren. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum das Wir stirbt, wenn das Ich verhungert und wie dieser Prozess unbemerkt beginnt – Was der Unterschied ist zwischen einem Wir, das funktioniert und einem Wir, das wirklich trägt – Warum viele Menschen unbewusst ins Wir flüchten, um eigene Lücken im Ich zu kompensieren – Was Ichraum bedeutet und warum er keine Distanz ist, sondern die Grundlage echter Verbindung – Wie wahre Bindung befreit statt einschränkt und was passiert, wenn Du Dich wirklich öffnest Zum Abschluss des Beziehungsmonats ziehe ich auch den Faden durch alle vier Folgen und teile, was das verbindende Fundament ist: Beziehung beginnt immer bei Dir. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Folge 155: Multikrise - Haben wir noch Zeit für „innere Arbeit“?

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Retreat, das mich selbst noch ziemlich sprachlos zurückgelassen hat. Es geht darum, was passiert, wenn Frauen sich wirklich sicher genug fühlen, um sich zu zeigen. Wenn alte Schutzschichten weicher werden. Wenn Grenzen ausgesprochen werden dürfen. Und wenn ein Raum so gehalten wird, dass genau das passieren darf, was gerade dran ist. Eine Folge über echte Verbindung, Kontrolle loslassen, gesehen werden und darüber, warum manchmal genau das passiert, was wir niemals hätten planen können. Denn manchmal entsteht das Größte genau dann, wenn wir aufhören, alles festhalten zu wollen.

Kennst Du dieses Gefühl? Du weißt, dass Du etwas brauchst, aber Du sagst es nicht? Nicht weil Dein Partner es nicht hören will, sondern weil Du irgendwann gelernt hast, dass Deine Bedürfnisse zu viel sind. In dieser Folge – der zweiten im Beziehungsmonat Juli – gehe ich tief in eines der häufigsten Themen aus meiner Seminararbeit: Bedürfnisse. Worum es wirklich geht, wenn wir uns in Beziehungen nicht zeigen und was echte Nähe wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum das Problem in Beziehungen selten der andere ist, sondern dass Du Deine eigenen Bedürfnisse kaum kennst oder Dir nicht erlaubst, sie zu haben – Was echte Nähe bedeutet und warum körperliche Nähe sie nicht ersetzen kann – Welche Kindheitsprägungen Dich davon abhalten, Dich wirklich zu zeigen – Warum Wahrhaftigkeit der einzige Weg zu echter Verbindung ist und was passiert, wenn wir sie vermeiden – Vier Reflexionsfragen, die Dich direkt an den Kern bringen Nähe beginnt da, wo Du aufhörst, Dich zu verstecken. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Innere Arbeit klingt für viele erstmal abstrakt.Man hört es überall.„Du musst an dir arbeiten.“ „Schau mehr nach innen. “Aber was bedeutet das eigentlich konkret? In diesem Video geht es nicht darum, dir zu sagen, was du „machen sollst“. Sondern darum zu verstehen, was mit innerer Arbeit wirklich gemeint ist. Denn oft geht es weniger darum, etwas zu verändern –und mehr darum, überhaupt zu erkennen, was in dir abläuft. Wir schauen uns an:warum viele Dinge im Außen sich wiederholen, was das mit deinen eigenen Mustern zu tun hat und wo innere Arbeit tatsächlich beginnt. Innere Arbeit ist nicht immer angenehm. Aber sie ist der Punkt, an dem du aufhörst, nur im Außen nach Antworten zu suchen. Wenn du merkst, dass sich bestimmte Themen in deinem Leben immer wiederholen, wird dir dieses Video helfen, einen klareren Blick darauf zu bekommen.https://www.carolin-sommer.com/

Beziehung ist das Nummer-eins-Thema, wenn es um Schmerz geht und das Nummer-eins-Thema, wenn es um Sehnsucht und Erfüllung geht. Kaum ein Bereich hat mich in 20 Jahren so viele Fragen gekostet und so viele tiefe Antworten gegeben. Den ganzen Juli widme ich hier im Podcast dem Thema Beziehung und Partnerschaft und ich starte mit dem Fundament von allem: Beziehung beginnt immer bei Dir. Nie im Außen. In dieser Folge teile ich mit Dir: – warum die meisten Menschen in Beziehungen die falschen Fragen stellen und was wirklich die richtige Frage ist – was Beziehung als Spiegel bedeute und welches Geschenk darin steckt, wenn es wehtut – drei Impulse, die den Blick von außen nach innen wenden: Selbsterkenntnis, Selbstliebe und Selbstwert – warum Du im Außen nie finden wirst, was Du im Innen noch nicht gefunden hast – vier Reflexionsfragen, die Dich ehrlich mit Dir selbst konfrontieren – über Liebe, Muster und das, was Du auf Deinen Partner projizierst Ich teile auch persönliches aus 27 Jahren Ehe und was ich dabei über mich selbst gelernt habe. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Sich aus dem System zu lösen, ist ein grosser Wunsch von vielen. Zu klein sind die Boxen, in die man gesperrt wird, und zu standardisiert die Wege, die man als individuelle Persönlichkeit gehen kann. Doch neue Wege zu gehen, ist nicht immer einfach, gerade wenn man sich in einem Umfeld bewegt, in dem sie ganz neu gebahnt werden müssen. Und wie geht das eigentlich, auszubrechen? Was braucht es dazu, was sind konkrete erste Schritte, die man gehen kann, und warum ist die innere Aufarbeitung ein ganz essenzieller Part dabei? Darum geht es in dieser Folge.Innere Arbeit lernen in Inner Waters Herbst 26Ramóns IntensivgruppeSelinas PflanzenmeditationenJetzt zum kostenlosen Wochenimpuls anmeldenHier findest du uns:Webseite und AngeboteInstagram

Ein neuer Monat beginnt und damit auch ein neues großes Thema hier im Einfach Deep Podcast: Beziehung und Partnerschaft. Doch bevor wir in die Tiefe gehen, lade ich Dich heute ein, den wichtigsten Schritt zuerst zu tun: den Weg zurück zu Dir selbst. Denn egal, was wir uns im Außen wünschen – eine erfüllte Partnerschaft, echte Verbindung, tiefe Nähe – beginnt die Reise immer bei uns. Beziehungen sind Spiegel. Sie zeigen uns, was in uns heilen darf und was in uns schon längst da ist. In dieser Meditation führe ich Dich durch: – Eine tiefe Körperentspannung, die Dich Schicht für Schicht loslassen lässt – Den Weg nach innen – weg aus dem Tun, hinein ins Sein – Die Begegnung mit dem Licht Deiner Liebe in Deinem Herzen – unabhängig von außen – Die Ausdehnung dieser Liebe durch Deinen ganzen Körper – bis zur Erde und zum Himmel – Das Erinnern: Du bist das, was Du tief in Dir trägst – nicht das, was Du denkst Nimm Dir die Zeit, such Dir einen ungestörten Ort und lass Dich führen. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Diese Folge ist an die Männer gerichtet. Und an alle Frauen, die verstehen wollen, was in den Männern neben ihnen wirklich vorgeht. Ich spreche heute zu Euch, weil ich einer von Euch bin. Weil ich selbst kenne, wie es sich anfühlt, alles zusammenzuhalten – die Firma, die Beziehung, die Familie und dabei innerlich immer leerer zu werden. Und weil ich glaube, dass wir als Männer gerade an einem entscheidenden Wendepunkt stehen. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum so viele Männer funktionieren statt zu leben und was das wirklich kostet – Was hinter Burnout, emotionaler Taubheit und dem Gefühl innerer Leere steckt – Warum das alte Männerbild zur Rüstung geworden ist, die nach außen schützt und nach innen einschließt – 3 Schlüssel zurück zu Dir selbst: Erlaubnis, Verletzbarkeit und echte Verbindung – Warum Nervensystemregulation und Verkörperung der entscheidende Unterschied sind – nicht noch mehr Wissen im Kopf – 3 Reflexionsfragen, die Dich ehrlich anschauen lassen, wo Du gerade wirklich stehst Du bist nicht kaputt. Du bist nicht am Ende. Du bist an einem Wendepunkt. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Sicherheit ist das, was Dich von Deiner Freiheit trennt. In dieser kurzen Impulsfolge spreche ich Klartext über eines der größten Missverständnisse unseres Lebens: den Glauben, dass wir erst dann loslassen können, wenn alles sicher ist. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Sicherheit und Freiheit nie gleichzeitig existieren können – Wie das Ego uns mit dem Versprechen von Sicherheit kontrolliert und wie andere das gezielt nutzen – Warum nichts in Deinem Leben jemals wirklich sicher war und was das für Dich bedeutet – Wo die einzig wahre Sicherheit wirklich liegt: in Dir, Deiner Wahrheit und Deinem True Self Worauf wartest Du noch? ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Angst ist das vielleicht größte Tabu unserer Zeit. Kaum jemand spricht wirklich darüber und gleichzeitig ist sie das Gefühl, das die meisten Menschen davon abhält, ihr Leben wirklich zu leben. In dieser Podcastfolge gehe ich tief in dieses Thema hinein. Nicht um Angst wegzumachen, sondern um Dir zu zeigen, was sie wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Angst kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein erlernter Schutzmechanismus aus Deiner Vergangenheit – Warum es nicht die Angst selbst ist, die uns lähmt, sondern die antizipierte Angst davor, sie zu fühlen – 4 Schlüssel im Umgang mit Angst: von Akzeptanz über Verkörperung bis hin zu Angst als Wegweiser – Eine konkrete Körperübung, die Du sofort anwenden kannst, um Angst nicht zu bekämpfen, sondern zu begleiten – Warum dort, wo die größte Angst ist, oft das Wesentlichste wartet und warum das der Eingang in ein neues Leben ist Wie Rumi sagt: Die Wunde ist der Ort, wo das Licht durchfällt. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

„Liebe ist die einzige Therapie." Dieser Satz stammt von OSHO und er hat mich vor ein paar Tagen tief berührt. Denn er trifft etwas, was ich in über 10 Jahren intensiver Arbeit mit Menschen immer wieder erlebe: Wahre Transformation passiert nicht durch Methoden. Sie passiert dort, wo Methodik und Liebe verschmelzen. In dieser Impulsfolge teile ich mit Dir: – Warum so viele Menschen suchen und trotzdem nie wirklich ankommen – Was Liebe in diesem Kontext wirklich bedeutet: nicht Romantik, sondern Präsenz und Raum – Warum Du keine weiteren Tools, Bücher oder Techniken brauchst, sondern eine echte Erfahrung – Warum Verletzbarkeit keine Schwäche ist, besonders für Männer – Was der Unterschied ist zwischen Methodik und einem liebevollen Raum und warum nur letzterer wirklich heilt Und zum Schluss nehme ich Dich mit auf die längste Reise, die wir gehen können: die vom Kopf ins Herz. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Heute sitzt Patrick Reiser mal auf dem Gäste Platz hier im Human Elevation Podcast. Es geht um seine schwere Beziehungskrise, seine Trennung, Heilung und darum, wie innere Arbeit und tiefe Meditation ihm geholfen haben. Wie kann ich mit Rückschlägen umgehen? Eine verletzliche Folge darüber, wie innere Arbeit in der Praxis tatsächlich aussieht - nicht perfekt, schmerzhaft, aber heilsam. Außerdem holt unser Head Coach Joshua mit seinen Fragen auch einiges an Mehrwert über Patrick's neues Buch Rich Buddha aus Patrick heraus. Was bedeutet echter Reichtum wirklich? Wie führe ich ein erfolgreiches UND glückliches Leben in Fülle?_____► Jetzt Patrick's neues Buch vorbestellen: ⁠⁠https://rich-buddha.com/⁠⁠_____► Kostenloser Bewusstseinsebenen Test: ⁠https://start.patrickreiser.com/bewusstseinsebenen ⁠_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

Manifestation. Ein Wort, das Hoffnung weckt und bei so vielen Menschen trotzdem nicht funktioniert. Nicht weil sie falsch sind, sondern weil ihnen niemand die Wahrheit dahinter gesagt hat. In dieser Folge räume ich mit dem auf, was in der Persönlichkeitsentwicklungsbubble so oft falsch gelehrt wird und zeige Dir, was echte Manifestation wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Du bereits die ganze Zeit manifestierst, nur nicht das, was Du Dir wirklich wünschst – Warum Visualisierung und positives Denken allein nicht reichen und was das eigentliche Tor zur Manifestation ist – Dass Manifestation keine Frage der Technik ist, sondern eine Frage, ob Du den Weg nach innen bereits gegangen bist – Was Manifestation als Resonanzraum bedeutet und warum Dein True Self der Ausgangspunkt von allem ist – Drei Reflexionsfragen, die Dich direkt an den Kern bringen: Wer bist Du wirklich? Was hältst Du Dir unbewusst auf Abstand? Lebst Du Deine Wahrheit? Und ich teile auch etwas sehr Persönliches: meine eigene Begegnung mit der Angst vor dem eigenen Licht ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

In diesem Gespräch erkunden wir, wie Selbstbewusstsein durch Stimme und Embodiment gestärkt werden kann. Laura Wällnitz teilt praktische Übungen und Einblicke, um innere Sicherheit und authentisches Auftreten zu fördern. Alex spricht mit Laura über Die Verbindung von Stimme, Embodiment und innerer Sicherheit, praktische Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstsein und die Rolle von innerer Arbeit und Glaubenssätzen.

In Folge 29 sprechen wir darüber, warum fachliches Wissen allein nicht ausreicht, um Menschen wirklich tief und sicher zu begleiten. Wir fragen uns, warum eigene innere Arbeit, Supervision, Nervensystemregulation und Verkörperung für Coaches, Therapeutinnen und Breathwork-Facilitator so essenziell sind.

Wann warst Du das letzte Mal so richtig wütend und was hast Du in diesem Moment mit Dir gemacht? Die meisten von uns haben nie gelernt, Wut wirklich zu fühlen. Stattdessen haben wir gelernt: Wut ist nicht okay. Wut macht Dich ungeliebt. Wut gehört weggepackt. Das Problem ist: Sie verschwindet nicht. Sie wartet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum so viele Menschen nie gelernt haben, mit Wut umzugehen und was das als Kind in uns auslöst – Was unterdrückte Wut im Nervensystem anrichtet und warum sie sich irgendwann unkontrolliert entlädt – Warum Wut keine Schwäche ist, sondern der Zugang zu Deiner tiefsten Lebenskraft und Schöpferkraft – Wie du lernst, mit Wut zu sein statt gegen sie zu kämpfen und was danach entsteht – Drei Reflexionsfragen, die Dich einladen, Dein eigenes Verhältnis zur Wut ehrlich anzuschauen Wut darf da sein. Sie ist Dein Partner, wenn Du weißt, wie Du mit ihr umgehst. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Persönlichkeitsentwicklung hat nie wirklich funktioniert. Und wird es auch nie. Das ist kein Angriff auf die Branche, das ist eine Befreiung. Denn wenn du seit Jahren an Dir arbeitest, Bücher liest, Seminare besuchst und trotzdem das Gefühl nicht loswirst, noch nicht wirklich angekommen zu sein, dann liegt das nicht an Dir. Es liegt am falschen Ansatz. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum Persönlichkeitsentwicklung auf einem Grundirrtum beruht und was der Unterschied zu Persönlichkeitsbefreiung ist – Was die Selbstoptimierungsfalle ist und warum so viele Menschen trotz jahrelanger Arbeit an sich nicht vorankommen – Warum ständiges Optimieren sogar Stress im Nervensystem erzeugt, statt es zu beruhigen – Was das Weltkugel-Modell erklärt und warum echte Transformation nur von innen nach außen funktioniert – Vier Reflexionsfragen, die Dich nach dieser Folge wirklich weiterbringen Du musst nicht noch mehr aus Dir machen. Du darfst Dich befreien von dem, was Du nie warst. Das True Self ist schon längst da. Es wartet darauf, freigelegt zu werden. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Passend zur Impulsfolge „Vertraue dem Prozess" schenke ich Dir heute eine geführte Meditation. Speziell dafür, wieder in Kontakt mit deinem tiefliegenden Vertrauen zu kommen. Denn Vertrauen ist nichts, was Du lernen musst. Es ist etwas, was schon längst in Dir verankert ist, an das Du Dich nur erinnern darfst. In dieser Meditation führe ich Dich durch: – Eine achtsame Körperreise, um vollständig im Moment anzukommen – Die Verbindung zum Wurzelchakra, dem Energiezentrum für Stabilität, Erdung und Urvertrauen – Eine Visualisierung tiefer Verwurzelung mit der Erde, aus der echtes Vertrauen entsteht – Das Loslassen von Bewertungen, damit Vertrauen wieder fließen kann Nimm Dir ca. 18 Minuten, setze Dich aufrecht hin, schließe die Augen und lass Dich führen. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

"Sollen wir uns trennen… wenn wir uns ständig triggern?"

Du nimmst dir vor, es anders zu machen – und landest doch wieder in denselben Mustern. Nicht dein Wille fehlt, sondern dein inneres Programm läuft leise weiter. Kindheit, Bindungsmuster und alte Prägungen formen Entscheidungen, die sich vertraut anfühlen, auch wenn sie dir schaden. Solange dein Selbstbild unverändert bleibt, zieht dein Leben immer wieder ähnliche Erfahrungen an. Der Moment, in dem du erkennst, ob du gerade aus Freiheit oder aus Gewohnheit handelst, verändert alles.

„Vertraue dem Prozess" Dieser Satz hängt seit über zehn Jahren in meinen Seminarräumen. Nicht als Dekoration, sondern als Erinnerung. Denn es gibt Momente im Prozess, wo der Verstand aufbegehrt, wo Widerstand entsteht, wo Du nicht weißt, wohin es geht. Und genau da fängt echtes Vertrauen an. In dieser Impulsfolge teile ich mit dir: – Warum Widerstände kein Hindernis sind, sondern der eigentliche Ort, an dem Wachstum entsteht – Was Vertrauen wirklich bedeutet und warum es keine Passivität ist, sondern eine tiefe innere Haltung – Warum Kontrolle oft nur Schutz vor Schmerz ist und was passiert, wenn Du aufhörst zu kämpfen – Den Unterschied zwischen Verstehen im Kopf und echtem Erkennen – auf der Ebene von Körper, Geist und Herz Der Prozess bringt Dir nicht immer das, was Du willst. Aber oft genau das, was wahr ist. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Angst ist eine Grundbedingung unserer Existenz. Aber was, wenn sie gar nicht das Problem ist, sondern nur ein Symptom? In dieser Folge nehme ich mir eines meiner Lieblingsbücher vor: „Angst – die Unwägbarkeiten des Lebens verstehen und annehmen" von OSHO. Ich lese Dir drei Textauszüge vor und teile meine eigene Interpretation dazu. In dieser Folge erfährst du: – Warum Angst Dich klein hält und was es wirklich braucht, um über das Bekannte hinauszuwachsen – Weshalb Angst kein Problem ist, das Du bekämpfen musst, sondern ein Wegweiser, der Dir zeigt, wo mehr Liebe fehlt – Warum wir uns vor genau dem am meisten fürchten, was wir uns am tiefsten wünschen: echte Verbindung – Was es bedeutet, die innere Leere anzunehmen statt zu fliehen und wie erst das echte Nähe möglich macht – Warum Schattenarbeit der Schlüssel ist, um der Liebe wirklich Raum zu geben ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Du willst es besser machen als deine Eltern – bewusster, liebevoller, anders. Und trotzdem merkst du: In bestimmten Momenten reagierst du genau so, wie du es eigentlich nie wolltest. In dieser Folge geht es um die unbequeme Wahrheit hinter der Weitergabe: Warum deine Worte oft weniger zählen als dein Zustand – und wie alte Prägungen sich im Alltag zeigen, ohne dass du es merkst. Es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Sondern darum, hinzuschauen.

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich schon lange bereit wärst, aber irgendetwas dich trotzdem immer wieder zurückhält? In dieser Episode schauen wir uns ehrlich an, was wirklich dahintersteckt. Und wann es Zeit ist, aufzuhören zu warten und anzufangen endlich zu handeln.

355: Lass uns zusammen schauen, was hinter der Angst vor Aufstellungsarbeit steckt!

In dieser Folge rede ich mit @coaching_katrin_sonntag_sg über Ihr Gewichtverlust von 50kg durch innere Arbeit, ihr Coaching und viele weitere spannende Themen. Folgt mir auf Instagram :https://www.instagram.com/taekwondoartistnew?igsh=aWU3bXQydmRmMGV6 Folgt Katrin:https://www.instagram.com/coaching_katrin_sonntag_sg?igsh=b3dhbnJ1ajJna29x

Viele Menschen wünschen sich, respektvoll behandelt zu werden. Auf Augenhöhe. Gesehen. Wertgeschätzt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Würde jedoch nichts ist, das dir jemand anderes geben kann – sondern ein innerer Standard, den du selbst setzt. Selbstrespekt zeigt sich aus meiner Sicht in kleinen Alltagsmomenten. Wie wäre es also, wenn du dir – statt „Princess Treatment“ – selbst ein „Queen Treatment“ gönnst?

Manchmal erlebt man etwas, das man sich nicht schöner hätte vorstellen können. Genau so war unser Löwenmama-Retreat. In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen: Was dort entstanden ist, womit wir ehrlich nicht gerechnet haben und warum diese Tage für uns (und die Frauen vor Ort) so tief, so verbindend und teilweise einfach überwältigend waren. Es geht um echte Begegnung, um Verletzlichkeit – und um mein früheres Visionboard.

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

Du weißt eigentlich, was du tun müsstest und trotzdem hält dich etwas zurück. Nicht einmal. Immer wieder. Vielleicht liegt das Problem nicht bei deiner Disziplin, deiner Motivation oder deinem Wissen. Vielleicht arbeitet in dir ein Teil, der Veränderung verhindern will, weil er dich schützen möchte. In dieser Folge geht es um genau diesen inneren Mechanismus, der oft unbemerkt dein Verhalten steuert und dafür sorgt, dass du dir selbst im Weg stehst. Wenn du dich schon lange fragst, warum Veränderung trotz Einsicht so schwerfällt, wirst du dich hier sehr wahrscheinlich wiedererkennen. Kostenloser Vortrag "Veränderungen beginnen im Kopf": https://www.alexander-schelle.de/Academy/veraenderungen-beginnen-im-kopf-hypnose-hilft-dir-dabei/ Mein Buch "Die Geheimnisse eines Mentalisten" bekommst du mit Klick hier https://amzn.to/475gBrI Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/3D2i3lf ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten' soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Menschenkenntnis, Stressabbau, Selbstverwirklichung und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Linkdin, Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

Ich seh' den Wald vor lauter Bäumen nicht. Innerlich. Mein Partner ist sauer auf mich. Mein Chef unterstellt mir, dass ich nicht 100% gebe. Meine Kinder tun eh, was sie wollen und meine Eltern sind unausstehlich. Willkommen im Club der Lebenden. Das "äussere" Leben kann eine Einladung zu einer Innenwendung werden. Das ist schon alles, was Innere Arbeit ist. Eine Innen-Kehr. Die Frage hat es etwas mit mir zu tun müssen wir leider immer mit Ja beantworten, so blöde und unangenehm das auch ist. Innere Arbeit bleibt da nicht stehen. Äussere Ereignisse können zu Türöffnern des eigenen Prozesses werden. Das ist keine egozentrische Nabelschau, sondern der ehrliche Versuch zu lernen und zu wachsen und ein im besten Sinne des Wortes "besserer" Mensch zu werden, ein menschlicherer Mensch. Was sonst können wir uns für uns selber und für andere wünschen...

Dein energetischer Forecast für den Oktober ist da!

Visualisierung ist das mächtigste Tool, das du für deine Zielerreichung einsetzen kannst. Welche Arten des Visualisieren es gibt, wie du es machst und was der Unterschied zum Meditieren ist, erzähle ich dir in dieser Episode.

In dieser Episode spreche ich mit Dilara über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie du dein Leben veränderst durch innere Arbeit und Reprogrammierung.

319: Es gibt sie, die Männer, die sich trauen, in ihre Tiefen zu schauen. Jedoch sind es prozentual weiterhin eher die Frauen, die aktiv an ihren Themen arbeiten. Das wissen wir aus eigener Erfahrung. Es sind mehr Frauen auf unseren Seminaren und viele meiner männlichen Kunden kommen heimlich in die Einzelarbeit. WARUM IST DAS SO?

Herzlich willkommen zur neuesten Folge von „Zurück in deine Kraft“! Es freut mich sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören, und mir dein offenes Ohr schenkst.

Innere Arbeit ist kraftvoll – und oft auch herausfordernd. Wenn wir uns mit alten Mustern, Glaubenssätzen oder Triggern auseinandersetzen, betreten wir Räume in uns, die Aufmerksamkeit und Mut verlangen. Doch genauso wichtig wie das Hinschauen ist die Pause danach. Die Rückkehr in die Weichheit. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht überfordern musst – und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern ein liebevoller Anker auf deinem Weg der Selbsterkenntnis. Eine Einladung zum Innehalten, Nachnähren und Zurückkehren in die Verbindung mit dir selbst.

Fachkräftemangel, starre Strukturen, wenig Flexibilität – die Touristikbranche muss neu gedacht werden. Deshalb sprechen wir heute mit Nora Schweika, Prokuristin & CMO der aer Reisemanufaktur/FAIRWEG und nebenberuflich New-Work-Expertin – und Expertin für unzählig viele weitere Themen. Sie erzählt, wie sie zur New-Work-Trainerin wurde, wie sie sich ihren Hauptjob bei aer selbst gestaltet hat (Stichwort: Job-Crafting) und wie sie dort New Work implementiert. Es geht um Mut und Vertrauen im Unternehmen, um Eigenverantwortung in der Kommunikation – und darum, warum vielleicht alles mit sogenannter innerer Arbeit (inner work) beginnt.(00:42) Vorstellung Nora Schweiker (04:56) Warum ist New Work für die Tourismusbranche relevant?(06:14) New Work – mehr als Obstkorb und flexible Arbeitszeiten?(08:45) Tipp für Arbeitgeber:innen: mehr Leistung durch Leidenschaft (11:56) Job-Crafting und Gen Z: Wenn der Job zur Persönlichkeit passt (16:37) Hürden in der traditionellen Touristik (20:07) New Work bei aer – Offene Ohren oder Gegenwind?(24:24) Wieso New Work Trainerin?(28:08) Persönlichkeitstests und Ängste im FAIRWEG Nachhaltigkeitsprojekt(34:19) Innere Arbeit als erster Schritt für Unternehmen(37:29) Stolpersteine für Unternehmen(42:20) Wie kann New Work mehr Vielfalt in die Branche bringen?(45:11) Abschluss. Zwei Tipps von der Expertin Hier findest du mehr über uns:https://tourismus-turn.de/https://www.instagram.com/tourismus_turn/https://www.linkedin.com/company/tourismus-turn/Gäst*in: Nora Schweika, Prokuristin & CMO aer Reisemanufaktur/FAIRWEG und New-Work-ExpertinErscheinungsdatum: 23.4.2025

In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die Metapher des Lebens als Bühnenspiel ein. Wir alle kennen das Gefühl: Wir setzen Masken auf, um bestimmte Teile von uns zu verstecken, während wir gleichzeitig andere Charakterzüge überbetonen, von denen wir glauben, dass sie uns Anerkennung und Applaus bringen werden. Gemeinsam mit der diplomierten Mentaltrainerin Melanie Pignitter erkunden wir das "Masking"-Phänomen - wie der Beifall uns dazu verleitet, immer mehr von dem zu zeigen, wofür wir Bestätigung erhalten, während die Angst wächst, dass andere entdecken könnten, wer wir wirklich sind. Diese ständige Sorge darüber, was andere von uns denken, wird zu einem unsichtbaren Gefängnis. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir von einer Nebenrolle in fremden Drehbüchern zur Hauptrolle im eigenen Leben finden. Wie wir aufhören können, für den Applaus anderer zu existieren, und stattdessen selbst Regie führen in unserem Lebensfilm. Melanie Pignitters neues Buch „Wiedersehen mit mir selbst“: https://www.amazon.de/-/en/Wiedersehen-selbst-zwischen-Pizza-Aperol/dp/3833896965/ +++ +++ Sicher dir dein Kennenlerngespräch für die Ausbildung: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Melde dich kostenfrei zur Mindful Minute an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Der Weg zurück zu Dir in turbulenten Zeiten. Gefühlt sind gerade viele Menschen komplett überfordert mit ihrem täglichen leben. Die Anforderungen vom Außen steigen jeden Tag weiter an. Um in dem Chaos nicht unterzugehen, ist es wichtig, zu wissen, wie wir uns in solchen Zeiten schützen und uns aktiv einen Raum gestalten, in dem wir zurück zu uns finden und unsere Energie zurückgewinnen können.

Christian spricht in dieser Impulsfolge über 2 durchaus bekannte Strategien, die zwar so einfach in der Theorieerscheinen, oft aber so schwer in der Praxis umzusetzen sind und zeigt dabei Wege auf, wie es dennoch für Dich funktionieren kann, zu mehr Klarheit und innerer Stärke zurückzukommen.
 Sei gespannt und lass Dich drauf ein! 

Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


INSPIRATION | In dieser Episode spricht Joel Kaczmarek mit Boriana Juergens Rosenmüller, ehemalige Castingdirektorin und Expertin für Hypnose und Coaching. Boriana (kurz Bo genannt) hilft Menschen und Unternehmen dabei, sichtbarer zu werden und das eigene Potenzial besser auszuschöpfen. Im Gespräch teilt sie wertvolle Einblicke in die Welt der Hypnose und erklärt, wie das Körpergedächtnis uns oft mehr prägt, als uns bewusst ist. Du erfährst, wie Hypnose funktioniert und wie sie dabei unterstützen kann, tief verwurzelte Glaubenssätze zu verändern. Zudem gibt Bo praxisnahe Tipps, wie du dein Mindset nachhaltig positiv verändern und deine Sichtbarkeit gezielt steigern kannst. Freue dich auf inspirierende Praxisbeispiele und neue Ansätze, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Du erfährst... …wie du und dein Business sichtbarer werdet …was das Körpergedächtnis ist …wie Hypnose funktioniert …wie du dein Mindset nachhaltig positiv verändern kannst …Praxisbeispiele aus der Hypnose …wie du tief sitzende Glaubenssätze erkennst und transformierst …wie du das Körpergedächtnis nutzen kannst, um Blockaden zu lösen …wie du Selbstbewusstsein und Authentizität für mehr Sichtbarkeit stärkst Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Selbstoptimierung: Als Macher von digital kompakt hat Joel Kaczmarek das Privileg, regelmäßig interessante, kompetente und innovative Menschen zu treffen. Was er von diesen über die (Digital-)Wirtschaft, Unternehmensführung und Persönlichkeitsoptimierung lernt, teilt er in Folgen wie dieser. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Folge beleuchte ich die Frage: Woran kann ich eigentlich erkennen, ob jemand an seinen inneren Themen gearbeitet hat? Gerade wenn du selbst im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung, Heilung und Spiritualität unterwegs bist, kann es sein, dass du dir auch in Beziehungen jemanden an deiner Seite wünschst, der oder die vielleicht schon eine Therapie gemacht hat und sich mit sich selbst auseinandergesetzt hat. Meine Hinweise sind keine eindeutige Antwort auf die Frage, aber ich habe einige Punkte zusammengefasst, die mir wichtig erschienen und Hinweise darauf geben, ob jemand an sich arbeitet oder sich mit seinem Inneren beschäftigt. Natürlich ist es immer hilfreich, gerade wenn du neue Menschen kennenlernst, nach deren Selbstreflexion zu fragen. Trau dich! Du wirst spüren, ob jemand energetisch zu dir passt oder nicht. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse oder Retreats kennenzulernen.

In der 97. Folge von VWFNO dreht sich alles um den mysteriösen Fliegenpilz. Ist er wirklich so giftig wie viele glauben? Kann er uns womöglich bei der inneren Arbeit mit Angst, Depression und Trauma unterstützen? Und trinken manche Schamanen wirklich Rentier Urin, nachdem die Tiere Fliegenpilze gegessen haben? Und wenn ja, warum? Zu all diesen Fragen stand uns JAN TEMMEL vom AMANITA MUSCARIA INSTITUT Rede und Antwort. Viel Spaß!

Hey Sis, willkommen zum Mini-Coaching!

Ich habe ein letztes Mal für dieses Jahr mit meinem liebsten Stammgast Philip Siefer eingecheckt. Wir haben die Top 5 unserer "Beste des Tages-Liste" für dieses Jahr rausgesucht und unterhalten uns über innere Arbeit, es geht um Liebe, Hypnose, persönliche Potenziale und um Sex. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze DINGE: The Practicing Mind - https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1019157513 Salz. Fett. Säure. Hitze. Die vier Elemente guten Kochens. - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1050360122 MITARBEIT: Mix & Schnitt: Lena Rocholl MEIN ZEUG: Mein Fragenset: https://beherzt.net/matze Mein Podcast bei Apple: https://apple.co/3DTfsFb Mein Podcast bei Spotify: https://bit.ly/3J7OLjJ Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher YouTube: https://bit.ly/2MXRILN LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein zweites Buch: https://bit.ly/3cDyQ18

Viele von uns haben im wahrsten Sinne des Wortes einen verletzten Wurzelbereich: Wir fühlen uns auf dieser Welt verloren, unzugehörig, zuweilen falsch und hadern damit, so zu sein wie wir sind. Wir vergleichen uns mit Menschen - sehr oft auch mit Menschen auf einer vollkommen anderen Bewusstseinsstufe - die (im Außen) ein erfüllteres Leben zu haben scheinen, obwohl sie die "Innere Arbeit" nicht machen. Die Wahrheit deines Höheren Selbst ist: Du verdienst ein geiles, erfülltes Leben mit allen irdischen Freuden und wirst dieses aber nur kreieren können, wenn du es aus deiner Energie heraus erschaffst und diese zunehmend in deinem Rhythmus und deinem Tempo auf geerdete Weise verkörperst anstatt außerhalb des Körpers in den spirituellen Sphären zu verweilen. In dieser kraftvollen Frequenz-Infusion halten wir schwere Gefühle von Verlorenheit und Unzugehörigkeit in deinem Körper-System, bewegen diese sanft und liebevoll in eine höhere Schwingung und separieren dich von der Schwere und vom inneren Verbot, dich vollkommen in deiner Essenz und individuellen Energie zu leben, was oft als Überlebensstruktur unserer Ahnen tief in deinem Zellgedächtnis eingespeichert ist. Außerdem aktivieren wir in deinem System die Frequenzen von Lebendigkeit und Lebensfreude. Eine wahrlich großartige energetische Uplift-Session, welche dein System an die höheren Frequenzrealitäten deines Höheren Selbst erinnert, welches richtig Lust hat auf dieses Leben und seine physischen Erfahrungen. Wie immer freue ich mich über einen Energieausgleich als Akt der Wertschätzung via Paypal-Spende >> https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=AR444CWWBQ73J In Freude darüber mit dieser Meditation ganz aus meiner Energie kreieren zu dürfen, Ludwig