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Hay decisiones que no parecen malas cuando las tomamos. Tienen lógica, gente experimentada las recomienda, las circunstancias parecen favorables y, para completar, aparece algo que parece confirmar exactamente lo que queríamos. Pero que algo tenga sentido no significa automáticamente que sea dirección de Dios.En Hechos 27, Pablo advierte que no deben continuar navegando, pero el centurión decide dar más crédito al piloto y al dueño de la nave. La mayoría está de acuerdo y entonces aparece una brisa favorable que parece confirmar su decisión. Poco después, esa misma embarcación termina atrapada en una tormenta.Esta historia nos enseña a distinguir entre dirección y alivio, entre lo que Dios ha dicho y lo que simplemente deseamos escuchar. También nos recuerda algo lleno de gracia: aun después de una mala decisión, Dios puede volver a hablarnos. Pablo pudo decirles: “Debieron haberme oído”, pero no terminó ahí. Después vino un poderoso “pero ahora”. Había consecuencias, pero todavía había palabra, propósito y dirección.Si este mensaje habló a tu vida, suscríbete al canal, compártelo con alguien que esté frente a una decisión importante y cuéntanos en los comentarios: ¿qué voz estás permitiendo que tenga más peso en tus decisiones? Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales: Vástago Church: - Instagram: https://www.instagram.com/vastagochurch/ - Facebook: https://www.facebook.com/vastagochurchpr Pastor Josue Quezada: - Instagram: https://www.instagram.com/josuequezadaa/ - Facebook: https://www.facebook.com/josuequezadaa ------------ Para dar una aportacion generosa o algún donativo puede hacerlo travez: - Ath Movil Business: [Iglesiavastago] - Pay Pal: [Vastagochurch] ------------ Te invitamos a conectar con la vida de nuestra iglesia y descubrir todo lo que tenemos para ofrecerte. No olvides acceder al enlace y descargar nuestra aplicación para tener acceso completo a todas nuestras funciones y servicios - https://vastagochurch.churchcenter.com/pages/home En nuestra aplicación, encontrarás: - Calendario: https://vastagochurch.churchcenter.com/calendar?view=month - Ofrenda y Diezma: https://vastagochurch.churchcenter.com/giving - Grupos pequeños: https://vastagochurch.churchcenter.com/groups
Más de 350 años después de la muerte del legendario mosquetero francés D'Artagnan, se ha revelado que es muy probable que sus restos se encuentren bajo el suelo de una iglesia holandesa. Escucha esta y otras noticias curiosas.Escucha SBS Spanish / Australia en español:Por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST)Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts haciendo clic aquíEn redes: síguenos en Facebook e Instagram.
NESTA EDIÇÃO. PDE 2036 deve indicar continuação da necessidade de armazenamento no sistema elétrico brasileiro, indica EPE. Petrobras avalia duplicar a capacidade de fábricas de fertilizantes. Edge se une à Green Cargo e Nimofest em projeto de R$ 8 bi para escalar uso de GNL em caminhões. Brasil cai no no ranking global de energia solar adicionada em 2025. ***Locução gerada por IA
"No podemos permitir que, fraudulentamente, organizaciones criminales aprovechen fallas en la institucionalidad para desplegar sus redes de trata de personas, dijo el diputado FA, pidiendo que "la comisión investigadora debe trabajar con la mayor apertura posible".
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Extraditado a EE.UU. en 2022 y condenado a 45 años de cárcel por cargos relacionados con el tráfico de drogas, fue indultado por el mandatario estadounidense el 1 de diciembre pasado. Habló de todo ello con la BBC.
No es invento del Feo, tampoco alguna de sus locas teorías de conspiración. Escucha las últimas noticias sobre archivos clasificados de Estados Unidos que hizo pública y todo el mundo ya está dudando de su veracidad. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
Falo sobre recente decisão de um juiz do trabalho na qual um empregado processava a empresa em que trabalhou como motorista de caminhão porque foi demitido por justa causa a partir da constatação, através de teste feito pela empresa, de que ele estava com uma certa quantidade de substância ilícita em seu sangue. Diante da ausência de leis brasileiras o juiz resolve usar uma lei dos EUA. Discuto os fundamentos e as razões da decisão à luz da Constituição e da LINDB.
¿Siempre pensaste que perder el cabello era solo cuestión de mala suerte genética y te resignaste a verlo caer? En este episodio revelador, desmentimos uno de los mayores mitos de la belleza y la salud, y exploramos una solución asombrosa que une la sabiduría milenaria china con la ciencia más avanzada.Descubrirás que el folículo piloso no es solo un agujero en tu cabeza, sino una compleja fábrica de cabello que necesita oxígeno y nutrientes. Y lo más impactante: aprenderás cómo tus hábitos alimenticios podrían estar saboteando esta fábrica.En este episodio aprenderás:El Enemigo Oculto: Por qué la resistencia a la insulina (provocada por el exceso de azúcar) es el verdadero villano detrás de la caída del cabello, y cómo asfixia literalmente a tus folículos.La Hormona Destructiva: Qué es la DHT, cómo se relaciona con la testosterona y por qué un hígado sobrecargado no puede detener su ataque a tu cuero cabelludo.El Tratamiento Mecánico: Por qué técnicas como el micro-needling y la terapia de luz roja son cruciales para "arar la tierra" antes de aplicar cualquier tratamiento.La Planta Milagrosa (y Peligrosa): La fascinante historia del Polygonum multiflorum, una raíz china milenaria que reactiva las células madre del cabello, retrasa la muerte celular y frena la DHT.El Secreto de la Preparación: Por qué consumir esta raíz cruda puede destruir tu hígado, y cómo la antigua alquimia china descubrió que cocinarla con frijoles negros elimina sus toxinas, un hecho que la ciencia moderna acaba de confirmar.No te resignes a perder tu cabello. Dale play a este episodio y descubre cómo puedes revertir el daño comprendiendo la verdadera biología de tu cuerpo y aprovechando el poder oculto de la naturaleza.
En España se dejan de reclamar cada año unos 10.000 millones de euros en deducciones por desconocimiento, un fenómeno que los expertos llaman el “impuesto de las prisas”. El borrador de Hacienda refleja lo que ganamos, pero no incluye deducciones por hijos, alquiler, libros de texto o mejoras en viviendas. En Galicia, solo el 8% de los contribuyentes rellena correctamente las casillas autonómicas, perdiendo entre 200 y 500 euros de media. Entre las principales deducciones gallegas destacan: familias numerosas (250 € con 2 hijos), rural y aldeas modelo, rehabilitación de vivienda (15%), material escolar (15%), alquiler para menores de 35 años (10%) y energías renovables (5%). Paciencia y revisar las casillas autonómicas son clave para no perder beneficios.
No mar de informações da internet, o que é ciência e o que é cilada? No episódiode hoje, discutimos ferramentas e dicas práticas para você aprender a filtrar o que lê e garantirque sua saúde não seja guiada por mitos. Não dê "check" antes de ouvir!Ficha TécnicaTexto: Ana Rosa Fonseca, Eugênia Vieira e Maria Eduarda HubnerRevisão Técnica: Sônia Maria de FigueiredoProdução: PET Nutrição e Rádio UFOP
Como confirmar o diagnóstico de Síndrome de Takotsubo? by Cardiopapers
Tertulia con Sergio Valentín, Dani Blanco, Guillermo Domínguez y Gonzalo Heredero.
Las noticias falsas forman parte de -y la transforman- la arquitectura de la realidad. Se cuelen en nosotros sin darnos cuenta. Confirmar nuestras creencias y alimentan nuestros sesgos. Las nutrimos cuando le damos al "me gusta" o al "RT". Y es que contantemente favorecemos el algoritmo. Distinguir las noticias falsas y diferenciarlas de las autenticas es algo que intenta y nos cuenta Ingrid Mosquera, profesora de la Universidad Internacional de La Rioja.
Como he dicho tantas veces, los ciudadanos periodistas son como la banca en los casinos, ellos nunca pierden. Hagas lo que hagas, digas lo que digas, siempre encontrarán o se inventarán un resquicio para salir triunfadores. Si dicen algo de ti y no lo desmientes, por algo será, el que calla otorga. Si por el contrario dices que eso que te atribuyen es mentira, cambiarán rápidamente el argumento y pasarán a que si lo desmientes es que es verdad. Min. 01 Seg. 50 – Intro Min. 09 Seg. 30 - Todo está guionizado Min. 15 Seg. 30 - Si estás unido no necesitas decirlo Min. 24 Seg. 26 - Lo hace público porque está debilitado Min. 31 Seg. 44 - Si dices que hay unidad es porque había desunión Min. 37 Seg. 39 - Un cambio de método Min. 44 Seg. 05 - Desmentir algo es reconocer que es verdad Min. 51 Seg. 31 – Unos fichajes que no arreglan nada Min. 57 Seg. 08 – Da la sensación de que algo ha pasado Min. 61 Seg. 39 - Ellos dicen lo que les dicen que digan Min. 66 Seg. 09 - Despedida Little Feat & Bonnie Raitt (Londres 08/12/1988) Tripe Face Boogie Let It Roll Dixie Chicken Man Size Job Rock And Roll Feats Don't Fail Me Now Old Folks Boogie Hate To Lose Your Lovin' Oh Atlanta Willin' Heart & Jason Bonham - Stairway To Heaven (Washington DC 14/01/2012)
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Lei determina prazo para contribuintes formalizarem desistência de ações judiciais e administrativas.
¡#MarianaSeoane APOYA a #AngélicaVale tras CONFIRMAR su DIVORCIO con #OttoPadrón! ¿Qué OPINAS de sus declaraciones?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Arranca una semana crucial para los mercados, marcada por el regreso de indicadores económicos clave, expectativas por los resultados de Nvidia y señales de cambio en la política comercial:
Este capítulo cuenta con la colaboración de ford.es.El nivel en el que la bolsa confirmaría un cambio de rumbo no visto en siete meses: ¿en qué niveles está la zona de compra?Si hay algo que ha escenificado el mercado en las últimas semanas de manera palmaria es que los 6.920 puntos del S&P 500 -los máximos hace un par de semanas-, se han convertido en el techo del rally que nació en abril. Los titubeos y los abruptos últimos cierres semanales, así lo dejan ver, pero para que se confirme de manera oficial, es necesario que el selectivo pierda una serie de soportes que confirmen que el rally ya no está vivo y la fiesta no puede continuar.¿De qué soportes estamos hablando? "El primer nivel que tienen que apuntar nuestros lectores y oyentes está en los 6.630 puntos del S&P 500; si cuando escuchan este podcast estamos por debajo de ese nivel, tendríamos máximos y mínimos relativos en base diaria decrecientes, algo que no ha ocurrido en todo el rally", explica Joan Cabrero, analista técnico y estratega de elEconomista.es."Ahora bien", incide el experto, "eso no sería definitivo; no vamos a dar por muertos el rally por una simple sucesión de máximos y mínimos relativos de crecientes, por lo que propongo fijarnos en los 6.550-6.430 puntos, cuya cesión alertaría de que la comedia finita est". Tendríamos ya ahi el fin del rally y el inicio de una corrección.Un comportamiento que, lejos de alertar, tiene una connotación positiva. Y es que, una corrección ahora que sea rápida, dejaría la puerta abierta a un Rally de Navidad y de Fin de Año.El primer nivel donde habría que empezar a pensar en comprar si se pierden esos soportes es el que supone un ajuste del 38,9% de Fibonacci. Son los 6.130 puntos. "El segundo nivel, que sería el regalo de navidad increíble, es si nos vamos a los 5.800-5.600 puntos", relata Cabrero.La situación en EuropaEuropa, mientras tanto, ha vivido su propia versión sobria del after hours. El DAX logró salvar los muebles rebotando desde la base de su canal alcista, casi como quien se agarra a la barandilla en el último segundo antes de rodar por las escaleras del local. Pero el protagonista de la semana ha sido el CAC 40.El índice parisino volvió a atacar la resistencia horizontal de los 8.260 puntos, la misma barrera que ha frenado tres veces en dos años sus intentos de ruptura. Y esta semana, la puerta volvió a cerrarse. Si hubiera superado ese nivel, se habría sincronizado por fin con el resto de plazas europeas, una alineación que habría sido tan elegante como poderosa. Pero esa sincronía, que era tan bonita, no ha querido llegar. El mercado francés sigue atrapado en su Louvre particular, observando la subida libre desde detrás de la cuerda roja.
1. Senado premia y confirma como juez superior a funcionario que redactócontroversial orden administrativa sobre La Parguera2. Plan B: Independencia denuncia la militarización encubierta de PuertoRico dirigida por la gobernadora Jenniffer González Colón y el capitán Elmer L.Román, alto funcionario de la Marina de los Estados Unidos.3. Presencia militar aumenta precio de la cocaína y cambia ruta de loscargamentos4. Puerto Rico lanza dos iniciativas para atender la soledad y lasnecesidades de los adultos mayores5. Senado alcanza acuerdo preliminar para reabrir el gobierno federal tras40 días de cierre6. El consumidor puertorriqueño muestra cautela y enfoque en lo esencial7. Las clínicas MedEx anuncia el “Ropatón de Acción de Gracias”, seofrecerá un almuerzo para personas sin hogar y se realizará la entrega de ropa,artículos de higiene y alimentos. Esto será el miércoles, 12 de noviembre de2025, en el estacionamiento de la Clínica El Litoral, ubicada en la Ave.Dunscombe #183, Mayagüez, PR 00682.8. Fundaciónde Niños de Puerto Rico (Antes Fundación de Niños San Jorge) celebra 30 años detrayectoria con festival gastronómico.9. Enestos tiempos de crisis de feminicidios y de recortes de ayudas económicas, elapoyo de donantes, individuos y empresas, logró recaudar $175,000 en la Galadel 40 aniversario de la organización Hogar Ruth para sobrevivientes deviolencia doméstica y sus hijos10. EU estaría cometiendo ejecuciones extrajudiciales en ataques aembarcaciones, advierte ONU11. El Pentágono envía fuerzas terrestres a entrenar en la selva de Panamápor primera vez en décadas12. El gran escándalo de la BBC: Cómo la manipulación de un video de Trumpllevó a renuncias y descrédito Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estas emisoras de radio son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.
¡#AngélicaVale ROMPE EN LLANTO al confirmar su DIVORCIO de #OttoPadrón! Así fue como se enteró, dio los detalles en su programa de radio.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¡#AngélicaVale CONMOVIDA al confirmar su divorcio con #OttoPadrón! #ChrisPérez REVELA cómo fue su ÚLTIMO día con #Selena antes de MORIR y #MaribelGuardia REACCIONA a nuevo ‘ROMANCE’ de #ImeldaTuñón. Esto y más en el programa completo #DePrimeraMano.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tertulia y análisis con Manuel Rico, Valentina Martínez y Ángel Munárriz
En las próximas horas tienen que empezar el alto el fuego, la liberación de los rehenes israelíes y también de los 2.000 presos palestinos. Hamás asegura que tiene garantías de que el conflicto va a terminar y el gobierno de Israel ha aprobado el plan por mayoría. Trump se ha apuntado un triunfo diplomático que se ha producido en vísperas de que este mediodía se falle el premio nobel de la paz, que es una distinción que él considera que merece. La dana Alice sigue sobre España y hoy descargará lluvias, que pueden ser muy fuertes, en Alicante y en Murcia, donde se ha activado la alerta roja.
Análisis y Debate de la actualidad rojiblanca tras la semana de los Derbis
Esta decisión, que permitió la libertad inmediata del expresidente Álvaro Uribe, está siendo revisada en segunda instancia tras la impugnación presentada por las víctimas del proceso.
Muy buenos días. Desde las seis te venimos acompañando en 'Herrera en COPE'. Te saluda Antonio Herraiz en este miércoles 23 de julio. Hoy tenemos que estar pendientes de las tormentas. ¿Dónde? En amplias zonas de Cataluña, en el norte de la Comunidad Valenciana y también en Navarra y Aragón.Vamos con lo del pleno extraordinario del Congreso y la última derrota parlamentaria del Gobierno que le deja malherido. Retirada la ley Bolaños y asumido con resignación que la reducción de la jornada laboral no se la cuelan a los de Puigdemont, el único salvavidas para no salir con tres cornadas profundas era el decreto anti apagón. Sin explicarnos todavía lo que realmente pasó el 28 de abril, sin que nadie, absolutamente nadie, haya asumido responsabilidad alguna por el colapso energético que dejó a España a oscuras, los que propiciaron el problema se presentaban como solución.Pero el Gobierno se encontró con un enemigo inesperado, o no tanto. Su viejo socio de Podemos, ...
No tractaré la recomanació —de fet, n'hem parlat moltíssim últimament—, sinó del que passa després: de quan la recomanació ja s'ha fet, i l'interessat entra a veure allò que l'escola posa a l'abast. La majoria de persones que accedeixen amb interès als continguts del vostre màrqueting ja han sentit a parlar sobre la vostra escola a alguna persona que, d'entrada, els inspira més confiança que vosaltres. I, en conseqüència, et plantejo aquesta qüestió: Quan dissenyes els continguts del màrqueting del teu centre, tens en compte que qui els veu probablement ja n'ha sentit a parlar? Perquè no pots escriure com si tots els lectors fossin desconeguts absoluts.Si quatre de cada cinc persones que consulten el web, un vídeo o un fulletó ja venen amb una opinió prèvia –potser fràgil, però positiva—, el teu contingut no ha de convèncer: ha de confirmar.
Confira nesta edição do JR 24 Horas: O governo de Minas Gerais confirmou mais um caso de gripe aviária no país e decretou estado de emergência animal por 90 dias. Nesta terça-feira (27), o ministro Carlos Fávaro afirmou que o foco da doença registrado em Montenegro, no Rio Grande do Sul, está controlado. O ministro disse ainda que mais de 40 países adotaram algum tipo de restrição às exportações de frango. Apesar do impacto, mais de 120 países seguem comprando o produto brasileiro. E ainda: Consumidores afirmam que já trocaram de marca ou produto na tentativa de economizar.
Todo apunta a que el Senado TAMPOCO va a confirmar a Janet Parra. Analizamos todo el escandalo alrededor de la nominada a dirigir el Departamento de Justicia. Por otra parte, recientemente hubo elecciones en Canadá y Trump fue clave en los resultados. ---- ¿Te gusta nuestro contenido?Apóyanos convirtiéndote en un #Patreon y tendrás acceso a contenido EXCLUSIVO y otros beneficios. www.patreon.com/elresaltadordelarealidado búscanos en la app como El Resaltador de la Realidad.#podcast #podcastenespañol #podcastpuertorico #podcastpuertorriqueño #contenidopr #política #sátirapolítica #historia #historiadepuertorico #blog
En un mensaje durante la Pascua, el cardenal Carlos Aguiar Retes agradeció a Dios por la vida y el ministerio del Papa Francisco, tras confirmar su fallecimiento. Destacó su cercanía, compasión y dedicación a una Iglesia humilde y misionera. expresó el arzobispo primado de México.See omnystudio.com/listener for privacy information.
1. Hoy converso con el profesor, abogado y periodista Daniel Nina sobre el impacto de las políticas de Donald Trump y por qué en PR no dicen nada2. El grupo que promueve un decreto sobre independencia para Puerto Rico crea página web para impulsar la iniciativa. Hoy converso sobre esta y otras nuevas estrategias con el Lic. Rolando Emmanuelli.3. A pesar de las polémicas, a pesar de los entuertos económicos, a pesar de que ya contrató a sus panas, parece que hoy confirman al Secretario de Salud, Víctor Ramos,4. Ángel Pérez insiste ante Boston que revoquen su condena. La defensa del exalcalde de Guaynabo presentó argumentos de que el pliego acusatorio era “deficiente” y que durante el juicio desfiló evidencia “insuficiente”5. Manifestación en Rincón, un carro cae al mar en La Parguera, Encuentro de Tambores en Loíza y hoy, manifestación en La Fortaleza6. Telegram, Signal y la impunidad de los chats. Primero fueron los Brothers de Rosselló en el chat de Telegram en PR y ahora el grupo de Trump en Signal pone en jaque al gobierno de los Estados Unidos7. Trump dice que buscará tercer mandato como presidente8. Presidenta de organización benéfica co-fundada por el príncipe Harry lo acusa de acoso9. Demasiados desastres naturales en los primeros 3 meses del 2025. ¿Es natural, es el calentamiento global o como dicen los teóricos de la conspiración, es que entramos en la recta para el fin del mundo?Estas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.AUDIO: Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que se transmite simultáneamente por una serie de emisoras de radio y medios que son los más fuertes en sus respectivas regiones, por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estos medios son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. Mundo Latino PR.comPodcast disponible en Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcottoTambién nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTokBLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.comSUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcottoOTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otros
1. Las credenciales de prensa y el caso de José Luis Lebrón2. Presidente del Colegio de Médicos reitera oposición al nombramiento de Víctor Ramos como Secretario de Salud3. El PPD pide a la gobernadora que presente un plan por el recorte de $45 millones en salud4. "La erosión costera provocará que Loíza, Cataño y Barceloneta queden como islotes5. Agencias del Ejecutivo respaldan creación del expediente digital único para personas con diversidad funcional6. En video momento en que nieto maltrata a su abuela en Levittown7. Trump ordena “restaurar” la historia de Estados Unidos y una limpieza “ideológica” de los museos Smithsonian8. Nuestro silencio, nuestra complicidad [ante las políticas migratorias y de exclusión de Donald Trump]Estas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.AUDIO: Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que se transmite simultáneamente por una serie de emisoras de radio y medios que son los más fuertes en sus respectivas regiones, por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estos medios son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. Mundo Latino PR.comPodcast disponible en Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcottoTambién nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTokBLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.comSUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcottoOTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otros
285 ¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla? Creo que este episodio, te va a parecer que esta dedicado a ti, y si! Totalmente, sé que tu y muchísimas mujeres se van a identificar con este tema. Esto es algo que escucho todo el tiempo, algo que muchas hemos vivido y que genera mucha frustración. Y si, este episodio es para ti que empiezas la semana con toda la intención, con toda la actitud, las pilas bien puestas. Algunas veces pues continuas con estos cambios y como el cuerpo es mas que agradecido.te empiezas a sentir muy bien, desinflamada, con más energia y también muy orgullosa. Pasan los días y el jueves quizá empieza a costarte un poco más, pero sigues firme. Llega el viernes y, sin darte cuenta, ¡mandas todo a volar! Empiezas con algo que se te antoja y luego como que no sabes ni como…..ya comiste en exceso, comida de la que no te cae precisamente tan bien, y no te resulta nada fácil parar, ni salir del ciclo. Y el domingo en la noche, ahí está de nuevo esa sensación de frustración, de enojo contigo misma, de “¿por qué lo hice otra vez?, ¿por qué cada fin de semana tiro la toalla?”. Llega , el lunes empieza el nuevo ciclo: dieta súper estricta, promesas de “ahora sí”, y otra vez, vuelta a lo mismo. ¿Por qué pasa esto? Hoy vamos a hablar un poco de esto y lo más importante: te voy a compartir cómo empezar a salir de este ciclo. “¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla?” Si te estás haciendo esta pregunta una y otra vez, quiero invitarte a que hagas una pausa y reflexionar en lo siguiente: La respuesta no está en que “estas descompuesta o eres un caso perdido ”. No está en que “no tienes fuerza de voluntad . Ni siquiera en que “tienes que hacer una dieta mas restrictiva”. La respuesta, la verdadera clave, está en tus creencias, en esas frases que sin darte cuenta te repites una y otra vez. A las creencias a las que me refiero son precisamente a las que están detrás de las preguntas que te haces. A las creencias que están detrás de”¿por qué cada fin de semana tiro la toalla?”, “¿porque el fin de semana mando todo a volar?”, “¿por qué no puedo ser constante?”, “¿por qué me rindo?, ¿por qué cuando me ofrecen algo, no puedo decir que no?”. Nota las creencias que están detrás de esto, son creencias o afirmaciones como: “Yo cada fin de semana tiro la toalla” “Yo no soy capaz de ser constante” “Yo siempre me rindo” “Yo cada viernes mando todo a volar” Si cada viernes en tu mente hay frases como: ❌ “Yo cada fin de semana tiro la toalla.” ❌ “El fin de semana es un caos para mí.” ❌ “Es imposible controlarme.” ¿Qué va a hacer tu mente? Confirmar esa creencia. Tu cerebro va a encontrar todas las maneras para que eso sea cierto. Y vuelvo a la buena noticia: TU PUEDES CAMBIAR ESTA HISTORIA! La clave está en detectar y atender la conversación que tienes contigo misma. Así que paso NÚMERO 1️⃣ Si te identificas con esta situación de fines de semana. Observa cuál es la creencia que suele repetirte has repetido. • ¿Qué te dices cada viernes antes de empezar el descontrol? • ¿Cuál es la historia que te cuentas sobre los fines de semana? Ahora te invito a pensar en lo que se requiere para tener uno de esos días en donde puedes sentirte totalmente a cargo de tomar las mejores decisiones para ti. Esto no es algo que un día sucede así de repente o solo le pasa a ciertas personas porque tienen cierta capacidad. Esto es algo que se crea con intención. El tomar las mejores decisiones, es algo que se logra a partir de decidirlo con anticipación, cuidar de uno misma independientemente de las circunstancias que vayan apareciendo en nuestra vida: es algo que se logra con intención. De hecho, vivimos cada día con intención, el tema es que muchas veces no somos conscientes de la intención que nos esta rigiendo cada día. Con lo cual el paso NÚMERO 2️⃣ es: Ponle intención consciente a tu día. Si la intención inconsciente de tus fines de semana ha sido la de tirar la toalla, la de rendirte, la de comer como si no hubiera un mañana. Decide conscientemente cual es la intención que le quieres poner a tu día. Elige un nuevo pensamiento con intención y tenlo muy presente! Elige algún pensamiento como: • “Este fin de semana tomo las mejores decisiones para mí.” • “Yo cuido de mi cuerpo y me doy lo mejor.” • “Disfruto con consciencia y con amor propio.” Y el paso NÚMERO 3️⃣ es: Hazte un plan sustentable. y disponte a seguirlo. • Ni rígido, ni miserable. Porque si eso es lo que para ti significa cuidar de ti, te lo estas haciendo muy complicado, esto no es sustentable en el tiempo. Asi que vuelvo: Crea un plan sustentable para ti y disponte a seguirlo. • Un plan en el que elijas tu incomodidad: ¿Prefieres la incomodidad de decir “no” a ciertos antojos o la incomodidad de sentirte inflamada y frustrada? Y amiga querida: No se trata de hacerlo perfecto, sino de repetirlo una y otra vez hasta que se vuelva natural. Prueba estos tres pasos. Y si un fin de semana no sale como esperabas, no te rindas. Pregúntate: • ¿Volví a revisar mis creencias? • ¿Me repetí un pensamiento con intención? • ¿Decidí un plan para mi fin de semana? Si no lo hiciste, ahí está la clave. Solo vuelve a hacerlo. Te animo a invertir tu tiempo en esto es mas eficiente saludable y satisfactorio en el tiempo que andar experimentando con pastillas, inyecciones, polvos mágicos de los que ¿quieres hacerte dependiente? Te invito mejor a enfocarte en crear nuevos hábitos, así claro que lograrás tu peso ideal y mucho más: lograrás sentirte en paz contigo misma. No digo que esto sea fácil, pero es lo mas eficiente sobretodo si lo que buscas son resultados definitivos. El acompañamiento y la guía son claves en este proceso. Si quieres comprobarlo…Únete a MI MEJOR VERSIÓN, accesa a ww.monicasosa.com/mmv y apúntate en primera fila cuando las puertas de nuestra comunidad estén abiertas. Te espero! Con cariño, Tu coach Mónica.
Clave del proyecto de pena de muerte impulsado por Desantis.Denuncia redada donde detuvieron a tres trabajadores.Nueva terapia pondría fin a la alergia al maní.Estados Unidos designa carteles de la droga como terroristas.Confirmar a Robert F. Kennedy Jr. como secretario de salud.La inflación en Estados Unidos sube al 3% por primera vez desde junio.Llegaron a Venezuela los primeros deportados de Estados Unidos.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.
David Ávila dirigirà al filial de la UE Sitges aquest diumenge (17:00 h) al camp del Masquefa. El nou tècnic, que substitueix a Raúl Aroca, s’ha fet càrrec de l’equip fins a final de temporada i afronta el repte de poder seguir la bona trajectòria d’un equip que lluitarà per acabar disputant la promoció d’ascens. Per la seva banda, el primer equip de la UE Sitges s’enfronta demà (17:30 h) […] L'entrada ESPORTS (la prèvia): David Ávila s’estrena amb el filial de la UE Sitges a Masquefa i el primer equip rep al Juventud 25 de Septiembre a Aiguadolç. El Bàsquet Sitges vol confirmar el seu bon inici de segona volta i el CP Subur Sitges visita al CE Vendrell ha aparegut primer a Radio Maricel.
En 6AM de Caracol Radio estuvo la mayor Carolina Rueda, jefe del IDEAM, para explicar un poco si disminuirán las lluvias durante el primer trimestre del año y cuáles serán los departamentos que sí tendrán precipitaciones.
Prefeito de BH se licencia do cargo por 15 dias para tratar pneumonia; vice assume. E jogador do Corinthians Rodrigo Garro é indiciado na Argentina por homicídio culposo See omnystudio.com/listener for privacy information.
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del miércoles 23 de octubre de 2024 a las nueve de la noche.
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- Hoy 04 de JUNIO de 2024 con ELISA BERISTAIN y JAVIER CERIANI en Chisme No Like
Detienen al hijo del exlíder del cártel de Tlahuac Sedentarismo y obesidad, principales causas de la hipertensión pulmonar Ya son 6 muertos por atentado en Afganistán
El "supermartes" de las primarias de Estados Unidos del 5 de marzo definirá a los dos candidatos que representarán a los demócratas y republicanos en la elección presidencial. El actual mandatario, Joe Biden, enfrenta críticas y su popularidad ha bajado entre los electores, mientras que Donald Trump recibió un espaldarazo de la Corte Suprema que lo habilitó para participar en las primarias del estado de Colorado, cuyo tribunal lo había vetado anteriormente.
Análise do cenário do dia com a economista Lorena Dourado.
En este episodio de Sports R Us Podcast hablamos de las noticias mas reciente en el Baloncesto Superior Nacional, incluyendo los refuerzos que ya fueron confirmados para el comienzo de la temporada del 2024. Tambien discutimos los cambios de mayor impacto en la NBA luego del "trading deadline".Recuerden que nos pueden seguir en:Facebookhttps://www.facebook.com/sportsruspodcast?mibextid=LQQJ4dInstagramhttps://instagram.com/sportsruspod?igshid=YWJhMjlhZTc=Youtubehttps://youtube.com/@sportruspodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@sportsruspodcast
Extracto del taller. IR AL EPISODIO EXTENDIDO La búsqueda de seguridad es el intento constante de obtener información previamente proporcionada para reducir la ansiedad. El problema radica en que, a largo plazo, se establece un ciclo que empeora la ansiedad y aumenta la necesidad de más seguridad. Es como volverse adicto a buscar seguridad y depender de ello. Y, lo que es peor, esto provoca la pérdida de confianza en tus capacidades y aumenta la duda sobre vos mismo, lo que puede conducir a un mayor odio y autoinvalidación.
Luis Herrero entrevista a Javier Pérez Castells, catedrático de Química Orgánica y coordinador del grupo de trabajo "Ciencia y Fe" del San Pablo CEU.